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Fisiologa del Ejercicio

Fisiologa del EjercicioFisiologa del Ejercicio

Es considerada una especialidad acadmica de estudio independientedentro de las ciencias biolgicas.

Consta

Cuerpo de conocimiento procedentes de la investigacin Programa formal de estudios en universidades como posttulo y/o diplomadoPreparacin profesional para estudiantes y futuros investigadores en el rea Introduccin Resea Histrica La actividad fsica era empleada como medio para la supervivencia (bsqueda de alimento y preparacin para la guerra) y como danzas mgicas.

Se realizaban ejercicios naturales utilitarios.

EN LA PREHISTORIA Introduccin Resea Histrica Generalidades: Inicios en Grecia y Asia menor Otros orgenes: India, Persia, Mesopotmica, Egipto y China Influencia hacia occidente___________________________________________________________

Herodicus (480 A.C)

Mdico griego, deportista, profesaba por la alimentacin saludable, higiene, deporte y entrenamiento fsico,influyo en Hipcrates

- Herodicus: El primer uso teraputico del ejercicio para el tratamiento de la enfermedad y el mantenimiento de la salud se le atribuye a l, y l se cree que ha sido uno de los tutores de Hipcrates- Tambin recomend una buena dieta y masajes con hierbas beneficiosas y aceites, y sus teoras se consideran el fundamento de la medicina deportivaIntroduccin Resea Histrica En Grecia:

La gimnasia tena un papel importante en la educacin.

En Esparta: pretenda la formacin del ciudadano-soldado, para luchar en defensa del estado. En Atenas: existan una institucin educativa (palestra) con una funcin integral (se buscaba una mejor formacin fsica, intelectual y espiritual)

Los juegos Olmpicos (celebrados en Olimpia, cada 4 aos y dedicados al dios Zeus).

En Roma:

- El ejercicio fsico se entiende como una preparacin para el soldado y no como educacin

- Mantienen los Juegos Olmpicos, pero con la participacin de atletas romanos; luchas de gladiadores; carreras de carros; etc.

Hipcrates (460-370 A.C) mdico griego.Padre de la medicina preventiva y occidentalFundador de la escuela hipocrtica de la medicina Aporto con 87 tratados acerca de medicina, salud e higiene

Galeno (130-200 D.C) mdico griego.Aplico las denominadas leyes de la salud

Leyes de la Salud

Respirar aire frescoComer alimentos adecuados Beber bebidas convenientes Ejercicio fsicoDormir adecuadamenteDefecar diariamente Controlar las emociones

Hipocrates: es conocido como el padre de la medicina occidental en en reconocimiento a su contribucin duradera al campo como el fundador de la escuela hipocrtica de la medicina. Esta escuela intelectual revolucion la medicina en la antigua Grecia, establecindolo como una disciplina distinta de otros campos que han sido tradicionalmente asociados como la filosofa, estableciendo as la medicina como profesin. Se le atribuye como la primera persona en creer que las enfermedades son causadas de forma natural y que no era un castigo de los diosesAportes de Galeno a la medicina: Demostr cmo diversos msculos son controlados por la mdula espinal, identific siete pares de nervios craneales, demostr las funciones del rin y de la vejiga, demostr que por las arterias circula sangre, y no aire (como pensaban Erasstrato y Herfilo), descubri diferencias estructurales entre venas y arterias y describi las vlvulas del corazn. Galeno

Medico de gladiadores,

Escribi: alrededor de 80 tratados de medicina

500 ensayos de anatoma y fisiologa, nutricin, crecimiento y desarrollo.

Beneficio del ejercicio fsico.

Perjuicios del sedentarismo.

Crea en la ciencia lgica de observacin y experimentacin

Trato lesiones tendinosas y ligamentosas.

Escribi manuales de ejercicios detallando dosificacin del entrenamiento

- Para la medicina galnica, el sistema venoso tiene su origen en el hgado y se ramifica a partir de l (y no del corazn). El hgado, rgano esencial del abdomen, es la fuente de las venas, que distribuyen por todo el organismo la sangre venosa - A travs de la vena cava llegara tambin sangre desde el hgado a la aurcula derecha y de ah al ventrculo derecho donde encontrara dos posibilidades: una parte atravesara el tabique interventricular, a travs de unos supuestos poros, pasando al ventrculo izquierdo; el resto ira a los pulmones por lo que llamaban la vena arteriosa (la actual arteria pulmonar). Esta sangre que desde el ventrculo derecho se dirigira al pulmn, servira para alimentarlo (y por tanto no retornara al corazn). - Habra tambin unas arterias venosas (las actuales venas pulmonares) que iran del pulmn a la aurcula izquierda. Estas arterias venosas no llevaran sangre (la que lleg al pulmn se qued en l, no hay circulacin pulmonar en la fisiologa antigua). Lo que llevaran las arterias venosas es pneuma, el espritu que el pulmn extraera del aire al inspirar. El pneuma que pasa de la aurcula al ventrculo izquierdo encuentra all la sangre que pas desde el otro ventrculo por los poros.Introduccin Resea Histrica OTROS ORIGENES (EN LA EDAD ANTIGUA):

En India: practicaban yoga y ejercicios fsico-mentales para encontrar el equilibrio entre cuerpo-sentidos-mente.

En Persia: realizaban un intenso entrenamiento fsico-militar.

En Egipto y Mesopotamia: Exista docentes que enseaban a los hijos de los nobles la lucha, natacin y equitacin.

En China: practicaban Kung-fu para prevenir enfermedades.

EJERCICIO FISICO EN LA EDAD MEDIA

Con la aparicin del cristianismo, el cuerpo no fue objeto de educacin y los juegos se prohibieron.

La educacin fue ms espiritual e intelectual, ya que la iglesia se opona al E.F. por 3 razones:

No conceba el concepto romano de deporte y juegos.

Consideraba que los juegos tenan un origen pagano y se alejaban de los principios religiosos.

Desarrollo un concepto de lo malo en el cuerpo (cuerpo y alma eran dos entidades separadas)

Influencia de los escritos de Galeno hasta el renacimiento

En el Renacimiento el deporte surge como actividad educativa, siguiendo modelos de civilizaciones clsicas

El hombre es concebido como algo integral, en el que el alma es tan importante como la belleza fsica y las virtudes sociales (humanismo).

Jernimo Mercurialis (1530-1606)De art Gymnastica apud and ancientsRecomendaba el uso de los ejercicios como medio teraputico

Mercuriales, descubre en la gimnasia su vertiente mdico e higinicoAustin Flint (1812-1886)

Mdico fisilogo EE.UU.

Propuso que el ejercicio deba ensearse con mtodos cientficos Publica: The Physiology of man; The principles and practical of medicine; Manual de auscultacin y percusin

Aporto conocimiento acerca de la variacin del pulso con los cambios posicionales.

Efecto de la actividad fsica sobre la respiracin

Desarrollo de la Fisiologa del Ejercicio en EE.UU. 15Edward Hitchcock (1793-1864) EE.UU

Profesor de qumica e historia, trabaja con su hijo que es el primer profesor de educacin fsica formado en ciencias medicas, por lo tanto, es un nexo para la nueva ciencia de la fisiologa del ejercicio.

Edward Hitchcock Jr.

Crea un laboratorio para evaluaciones antropomtricas, espiromtrcas y fuerza muscular.

George Wells (1860-1934)

Pionero en la investigacin de la fisiologa del ejercicio en EE.UU.Crea el primer laboratorio de esta ciencia en la Universidad de Harvard. Realizo estudios acerca de los calambres musculares, el uso de ropa especial para la prctica deportivaMedidas de dixido de carbono.Escribe Principios de fisiologa e higiene

Trabajo con Henry Pickering descubridor del principio de todo o nada y el efecto sumatorio de la estimulacin en la contraccin muscular.

L.J. Henderson (1878-1942)

Famoso bioqumico norteamericanoEstudios sobre equilibrio acido-baseEn 1927 funda en EE.UU. el Laboratorio de Fatiga de HarvardEste laboratorio funciona slo 20 aos, dando gran influencia a Europa en la fisiologa del ejercicio

David Bruce Dill (1924-1985)

Director del Laboratorio de Fatiga de HarvardEstudios sobre factores limitantes del rendimiento humano en condiciones ambientales disparesEstudio el metabolismo, transporte de gases y equilibrio acido-base durante el esfuerzo

Desarrollo de la Fisiologa del Ejercicio en Europa

Dinamarca y Suecia fueron precursores de la fisiologa del ejercicio.

Johannes Lindhard (1870-1947)

August Krongh (1874-1949)Premio Nobel de medicina y fisiologa en 1920, estudio sobre la circulacin capilar del musculo en reposo y en ejercicio

Ambos cientficos realizaron experimentos acerca de los gases pulmonares en el ejercicio fsico.

Oxidacin de las grasas y metabolismos de los hidratos de carbono.

Redistribucin del flujo sanguneo en el ejercicio

Influencia Danesa

Erling Asmussen (1907-1991)

Especialista en la micro arquitectura y mecnica de la fibra muscularEstudios sobre respuesta CV durante el ejercicio en calor e hipoxia

Marius Nielsen (1903-1993)

Respuesta cardiaca en el ejercicio, metabolismo y ejercicio, variacin de la respuesta respiratorio en el ejercicio

Erick Howu-Christensen (1904-1996)

Determin el VO2 mx. en relacin conlos tipos de ejercicios y la alimentacinde deportistas

Influencia Sueca Per-Olof Astrand (1922-)

Se formo con Erick Howu-Christensen

Evalu la capacidad de realizar trabajo fsico en hombres y mujeres, es decir inicio los estudios de tipo experimental.

Valores normativos de VO2 mx.

Factores determinantes de la capacidad de rendimiento fsico

Jonas Bergstrom (1929-2001) y Erik Hulmant iniciaron estudios fisiolgicos a travs de biopsias musculares en diversas situaciones de esfuerzo fsico.

Jonas Bergstrom: Mejoro la aguja de biopsia muscular de Duchenne con motivo de su tesis doctoral en 1962La tcnica de Bergstrom permiti conocer la elevada plasticidad del musculo humano y su capacidad de adaptacin morfofuncional ante variados estmulos como entrenamiento de resistencia, fuerza, atrofia por desuso, degeneracin por denervacin etcEVALUACIONES FISIOLOGIA DEL EJERCICIO 2012 1 PRUEBA SOLEMNE 20 % (SEMANA DEL 27 AL 31 DE AGOSTO) 2 PRUEBA SOLEMNE 20 % (SEMANA DEL 08 AL 12 DE OCTUBRE) 3 PRUEBA SOLEMNE 30% (SEMANA DEL 12 AL 16 DE NOVIEMBRE) PRUEBA DE LABORATORIO 10% (SEMANA DEL 12 AL 16 DE NOVIEMBRE) DISERTACIONES 10% (DESDE EL 05 DE NOVIEMBRE, 2 SEMANAS) ENTREGA NOTAS INFORMES LABORATORIO 10% (SEMANA DEL 19 AL 23 DE NOVIEMBRE)Lpez Chicharro, Jos; Fernndez Vaquero, Almuneda. Fisiologa Del Ejercicio. Editorial Panamericana, 3 edicin, 2006

Lpez Mojares, Luis Miguel, Lpez Chicharro, Jos Luis. Fisiologa Clnica del Ejercicio. Editorial Panamericana, 1 edicin, 2008

Wasserman, Karlman; Hansen, James E. Principles Of Exercise Testing And Interpretation; Including Pathophisiology And Clinical Applications Editorial. Lippincott Williams E Wilkins, 2005.

Bibliografa Principal

Wilmore, Jack H. Fisiologa Del Esfuerzo y Del Deporte. Editorial Paidotribo Edicin, 2006

Mc Ardle, William D. ; Katch, Frank I. ; Katch, Victor L.. Fundamentos de Fisiologa del Ejercicio. Mc Graw-Hill, 2 edicin,

Mc Ardle, William D. ; Katch, Frank I. ; Katch, Victor L. Exercise Physiology; Energy, Nutrition, And Human Performanc, Editorial Lippincott Williams E Wilkins, 2001

Iriarte. Manual de consulta para el control y la prescripcin del ejercicio Paidotribo.

Ganong. Fisiologa Mdica. Manual Moderno

Guyton. Fisiologa humana mdica. Elsevier

American Collegue Of Sports Medicine. Manual ACSM para la valoracin y prescripcin del ejercicio. McGraw-Hill

Bibliografa Complementaria

Sociedad Chilena De Medicina Del Deporte. http://www.sochmedep.cl/

Journal De Fisiologa Aplicada: http://jap.physiology.org/contents-by-date.0.shtml

American College Sport Medicine (En Espaol) http://www.acsm.org/AM/Template.cfm?Section=Spanish1&Template=/TaggedPage/TaggedPageDisplay.cfm&TPLID=20&ContentID=3334

American Medical Society For Sport Medicine: http://www.amssm.org/Press-Releases.html

Revista Espaola De Cardiologa. http://www.elsevier.es/cardio/ctl_servlet?_f=40&ident=13062914 http://journals.lww.com/acsm-msse/pages/default.aspx

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