AKU

13.Marec 2014

Ledvice se starajo skupaj z vami

Kronična bolezen ledvic in staranje

Svetovni dan ledvic(13.3.2014)

Prim. Bojan Vujkovac, dr.med.Predstojnik Centra za dializoSB Slovenj Gradec

Spoštovani,Tudi letos, že devetič zapored, bomo v naši regiji obeležili svetovni dan ledvic.Letošnji svetovni dan ledvic poteka pod sloganom »Ledvice se starajo skupaj z vami«, s čimer želimo opozoriti na okvaro ledvic pri starejših. Podobno kot pri najpogostejših kroničnih nenalezljivih boleznih tudi kronične ledvične bolezni bolniki ne občutijo, saj nič ne boli. Z zgodnjim odkrivanjem kronične ledvične bolezni in pravočasnim zdravljenjem lahko upočasnimo njen potek.Vabimo vas, da se dne 13.3.2014 oglasite na eni od informativnih točk v regiji, kjer boste prejeli vse informacije o bolezni ledvic, lahko pa boste opravili pregled seča, si izmerili krvni tlak, krvni sladkor in sami ugotovili ali ste morda ogroženi.

Veselimo se vašega obiska!

Akcija ob svetovnem dnevu ledvic poteka v: • SB Slovenj Gradec

Med 09:00 in 14:00 uro

• ZD Ravne na KoroškemMed 09:00 in 13:00 uro

• ZD VelenjeMed 09:00 in 13:00 uro

• ZD DravogradMed 08:00 in 12:00 uro

• ZD Radlje ob DraviMed 08:00 in 12:00 uro

∙Velenje

Predavanja z naslovom „Ledvice se starajo skupaj z vami“ bodo potekala v:

• Koroški dom starostnikov Slovenj Gradec

12. marca ob 15:00 uri, predava dr. Vujkovac

• Dom starostnikov na Fari Prevalje12. marca ob 13:30 uri, dr. Mravljakova

• Dom starostnikov Velenje13. marca ob 13:30 uri, dr. Vujkovac

• Dom starostnikov Radlje ob Dravi

13. marca ob 15:30 uri, dr. Mravljakova

∙Velenje

V akciji boste:

• prejeli informacije o ledvični bolezni

• testirali urin na prisotnost beljakovin

• se posvetovali s specialistom za ledvične bolezni

• se pogovarjali z bolnikom po presaditvi ledvice

Koliko ledvic ima človek?

Funkcije ledvic:• Izločanje odpadnih snovi

• Uravnavanje telesnih tekočin

• Metabolizem kosti (vitamin D)

• Acido-bazno ravnotežje

• Hormon za tvorbo rdečih krvnih celic

• Uravnavanje krvnega tlaka

Dva najpomembnejša vzroka za kronično okvaro ledvic?

•Sladkorna bolezen

•Zvišan krvni tlak

Koliko odraslih ljudi na svetu ima ledvično bolezen?

Vsaj 1 od 10

Kronična ledvična bolezen = okvara ledvic, ki traja več kot 3 mesece

Pokaže se s povečanim izločanjem beljakovin v seču, ali rdečih krvničk v seču ali UZ spremembami ledvic ali zmanjšano funkcijo

(glomerulna filtracija)

Kako pogosta je ledvična bolezen pri starejših?

Vsaj 1 od 5 moških, starejši od 65 let

Vsaj 1 od 4 žensk, starejša od 74 let

Ali kronična ledvična bolezen zvišuje tveganje za infarkt ali možgansko kap?

DA

Največje tveganje imajo tiski, ki imajo v seču preveč beljakovin.

Kakšni so zapleti kronične ledvične bolezni?

Zvišan krvni tlak

Slabokrvnost

Bolezni srca in ožilja

Ali so znaki za kronično ledvično bolezen enostavni za prepoznavo?

Kronična ledvična bolezen = tiha bolezen

Znaki so splošni, npr. utrujenost, pomanjkanje energije, težave s spanjem ali koncentracijo in pogostejše odvajanje vode, predvsem

ponoči

Kako ugotovimo ledvično bolezen?

Testiramo urin – določimo izločanje beljakovin

Testiramo kri – določimo kreatinin

Ali obstaja zdravljenje za kronično ledvično bolezen?

Delovanje ledvic se postopoma slabša, zdravila za zmanjševanje količine beljakovin v seču

(proteinurija) lahko upočasnijo ali celo popolnoma ustavijo proces slabšanja delovanja ledvic,

pomemben je urejen krvni tlak, zdrav aktiven način življenja, zdrava prehrana in redno jemanje

zdravil.

Nadzorujemo dejavnike tveganja1. Imamo urejen krvni sladkor2. Imamo normalen krvni tlak

3. Vzdržujemo primerno telesno težo, manj solimo hrano in uživamo manj maščob4. Smo redno telesno aktivni

5. Prenehamo kaditi6. Pijemo dovolj tekočine

7. Ne jemljimo preveč zdravil proti bolečini8. Redno kontrolirajmo ledvično funkcijo, če:

- imamo sladkorno bolezen- povišan krvni tlak

- prekomerno telesno težo- v družini ledvičnega bolnika

Kakšno zdravljenje je možno, če človeku odpovedo ledvice?

1. DializaHemodializa

Trebušna dializa

2. Presaditev ledvice

Kdo lahko daruje ledvico?

Najpogostejša oblika je presaditev ledvice umrlih darovalcev – lahko se za darovanje odločijo še za časa življenja, lahko se opredelijo svojci umrlega.Za časa življenja lahko darujemo ledvico, vendar

morata biti darovalec in prejemnik v genetski, sorodstveni ali vsaj čustveni povezavi. Prvi pogoj

pa je, da je darovalec res zdrav.

Najboljši način zdravljenja končne ledvične odpovedi?

• Presaditev ledvice je najboljši način zdravljenja končne ledvične odpovedi

več informacij na: http://www.slovenija-transplant.si

Navodila za odvzem vzorca urinaMOŠKI

• Umijte si roke z vodo in milom ter jih osušite.

• Na dosegljivo mesto odložite tri vlažne zložence iz gaze in enega suhega.

• S posodice za vzorec seča previdno odstranite pokrovček in ga odložite na čisto

mesto.• Z glavice spolnega uda potegnite kožico in

ud držite v ustrezni legi.• Z drugo roko z vlažno gazo z enim gibom

od zgoraj navzdol očistite glavico spolnega uda (postopek ponovite trikrat).

• S suho gazo z enim gibom od zgoraj navzdol osušite glavico spolnega uda.

• Začnite lulati v straniščno školjko.• Nekaj trenutkov po začetku lulanja zajemite

s posodico srednji curek seča (približno pol posodice) ne da bi curek prekinili in nato nadaljujte z lulanjem v straniščno školjko.

• Odložite posodico in jo dobro zaprite s pokrovčkom.

• Umijte si roke z vodo in milom ter jih osušite.

ŽENSKE• Umijte si roke z vodo in milom ter jih

osušite.• Na dosegljivo mesto odložite tri vlažne

zložence iz gaze in enega suhega.• S posodice za vzorec seča previdno odstranite pokrovček in ga odložite na čisto

mesto.• Udobno se namestite na straniščno školjko.

• Z eno roko razširite sramne ustnice.• Z drugo roko z vlažno gazo z enim gibom od

spredaj nazaj očistite spolovilo (postopek ponovite trikrat – leva stran, desna stran in

nato po sredini).• S suho gazo z enim gibom od spredaj nazaj

osušite spolovilo.• V roko vzemite posodico.

• Začnite lulati v straniščno školjko.• Nekaj trenutkov po začetku lulanja zajemite

s posodico srednji curek seča (približno pol posodice) ne da bi curek prekinili in nato nadaljujte z lulanjem v straniščno školjko.

• Odložite posodico in jo dobro zaprite s pokrovčkom.

• Umijte si roke z vodo in milom ter jih osušite.

POVEZAVE NA SVETOVNEM SPLETU:

http://www.worldkidneyday.org/

http://www.zveza-dlbs.si/