13. manejo de obesidad -...

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1 MANEJO DE OBESIDAD Definición OMS “La obesidad es la acumulación excesiva de tejido graso que puede ser perjudicial para la salud”. Hay que considerar que algunas personas con IMC entre 25 y 30 (sobrepeso), metabólica y físicamente son sanas. La obesidad es una enfermedad seria, compleja y poco entendida. El problema de obesidad como enfermedad se inicia en los 80s y 90s,hoy se convierte en la enfermedad más importante de la humanidad. Los riesgos a la salud asociados con el exceso de grasa, se evidencian con incrementos pequeños en peso, no sólo con obesidad marcada. Después de IMC de 25 comienzan a aflorar los problemas y riesgos de salud. No es un problema individual, es un problema de población y debe abarcarse como tal. Es una enfermedad crónica que requiere estrategias a largo plazo para su prevención y manejo. En cuanto a prevención de obesidad en personas adultas, es indispensable la prevención y el manejo de la obesidad infantil. La obesidad infantil predispone a la obesidad en el adulto. Hipócrates hace 2500 años había notado que la gente obesa tenía muerte prematura y se asociaba con infertilidad (Sd. de ovario poliquístico). Como a partir de un IMC de 25 (tanto en hombres como en mujeres empieza el riesgo de morbimortalidad metabólicas y cardiovasculares), la curva adopta una forma de J (conforme baja el IMC aumenta también la morbimortalidad). Lo ideal es andar entre 20 y 25. La obesidad satisface TODOS los criterios de una enfermedad. Es causa fundamental de numerosos trastornos: Metabólicos Degenerativos Psicológicos

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MANEJO  DE  OBESIDAD    Definición  OMS    “La  obesidad  es  la  acumulación  excesiva  de  tejido  graso  que  puede  ser  perjudicial  para  la  salud”.    Hay  que   considerar  que  algunas  personas   con   IMC  entre  25  y  30   (sobrepeso),  metabólica   y   físicamente   son  sanas.   La   obesidad   es   una   enfermedad   seria,   compleja   y   poco   entendida.   El   problema   de   obesidad   como  enfermedad  se  inicia  en  los  80s  y  90s,hoy  se  convierte  en  la  enfermedad  más  importante  de  la  humanidad.    Los  riesgos  a  la  salud  asociados  con  el  exceso  de  grasa,  se  evidencian  con  incrementos  pequeños  en  peso,  no  sólo  con  obesidad  marcada.  Después  de  IMC  de  25  comienzan  a  aflorar  los  problemas  y  riesgos  de  salud.  No  es  un  problema  individual,  es  un  problema  de  población  y  debe  abarcarse  como  tal.    Es  una  enfermedad  crónica  que  requiere  estrategias  a  largo  plazo  para  su  prevención  y  manejo.  En  cuanto  a  prevención   de   obesidad   en   personas   adultas,   es   indispensable   la   prevención   y   el   manejo   de   la   obesidad  infantil.  La  obesidad  infantil  predispone  a  la  obesidad  en  el  adulto.    Hipócrates   hace   2500   años   había   notado   que   la   gente   obesa   tenía   muerte   prematura   y   se   asociaba   con  infertilidad  (Sd.  de  ovario  poliquístico).    

 Como  a  partir  de  un  IMC  de  25  (tanto  en  hombres   como   en   mujeres   empieza   el  riesgo   de  morbimortalidad  metabólicas   y  cardiovasculares),   la   curva   adopta   una  

forma   de   J   (conforme   baja   el   IMC  aumenta   también   la   morbimortalidad).  Lo  ideal  es  andar  entre  20  y  25.        La  obesidad   satisface  TODOS   los   criterios  

de   una   enfermedad.   Es   causa  fundamental   de   numerosos  trastornos:  

• Metabólicos  • Degenerativos  • Psicológicos  

 

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DATOS  COSTARRICENSES:    

   

 

ETIOLOGÍA:  

 La  obesidad  es  una  enfermedad  adquirida,  social,  donde  los  factores  ambientales  son  más  importantes  que  los  genéticos.    Obesidad  Secundaria:  

• Medicamentos  • Sd.  de  Cushing  ,Hipotiroidismo,  Sd.  Prader  –Willi,PCO.  

   Hay  mayor  accesibilidad  a   la  comida,  porciones  grandes  y  alimentos  altamente  calóricos.  La  disminución  en   la  actividad  física,  el  sedentarismo,  es  un  componente  importante  de  la  ganancia  de  peso    

MÉTODOS  DIAGNÓSTICOS:  

IMC:  Es  el    más  usado,  se  calcula  así:  peso  (kg)  entre  talla  al  cuadrado.  Se  debe  poner  en  todas  las  consultas  el  IMC  del  paciente.    Bajo  peso:   IMC  <  18.5  Normal:   IMC    18.5  →  24.9  Sobrepeso:   IMC    25.0  →  29.9  Obesidad:   IMC    ≥  30.0    

     

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Excepciones  de  IMC  altos:  -­‐ Desarrollo  muscular  -­‐ Retención  hídrica  

 

Medición  de  cintura:  

Indica  mayor  riesgo  cardiovascular  si  :  

-­‐Mujeres  presentan  más  de  88  cm    

-­‐Hombres  más  de  102  cm.    

Se  ha  ajustado    antropológicamente  a  los  diferentes  biotipos  y  por  ejemplo    en  los  latinoamericanos  incrementa  el   riesgo   si   la   circunferencia   es   mayor   a   90   en   hombres   y   80   en   mujeres.   Esto   por   que   nosotros   tenemos  contexturas  diferentes  a  los  norteamericanos  en  los  que  se  basan  los  primeros.  

Fisiopatología  

El  adipocito  es  una  célula  de  vida  media  larga  que  es  una  sola    gota  de  líquidos  en  el  citoplasma  con  el  núcleo  y  organelas  desplazados  hacia  la  periferia.    

El   tejido   adiposo   blanco   sirve   de   reserva   energética,   protección   mecánica.   Una   de   las   causas   de   mayor  mortalidad  de  las  personas  delgadas  sobre  todo    en  los  viejitos  son  las  caídas  y  fracturas  por  que  ellos  no  tienen    nalgas   que   los   protejan.   Tiene   una   función   secretora   importante   que   se   descubrió   en   1993,   son   como   80  adipocitoquinas.   La   primera   importante   fue   la   leptina   y     posteriormente   se   descubrieron   el   resto.   Estas  básicamente  lo  que  hacen  es  aumentar  la  inflamación;  son  muchos  factores  de  inflamación  crónica  y  deterioro  endotelial.  

Distribución  de  la  grasa  

La  distribución  en  manzana  vs  pera  influye  en  el  riesgo  cardiovascular,  el  riesgo  es  mayor  en  la  forma  de  manzana  y  tienen  toda  una  fisiología  diferente.    

La   grasa   subcutánea   está   localizada   debajo   de   la   piel,   básicamente   en   región  glútea,   femoral,   busto.   La   grasa   visceral   en   mediastino,   mesentéreo,  perigonadal,  perirenal  y  retroperitoneal.  Cuando  uno  se  engorda  tipo  manzana,  tiene   incremento    en  el   tejido  visceral,  que  es  el  que  produce  más  adipocitoquinas  y  este  es  el  problema  médico.  

 Abscence  of  an  Effect  of  Liposuction  on  Insulin  Action  and  Risk  Factor  for  Coronary  Heart  Disease,  

Es  un  estudio  en  el  que  se  estudia  la  acción  de  la  insulina  y  los  factores  de  riesgo  coronario,  antes  y  después  de  la  liposucción.  La  liposucción  lo  que  

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quita  es  la  grasa  subcutánea.  En  este  estudio  remueven  10  kg  en  promedio  y  aunque  tuvieron  reducción,  toda  fue  de  tejido  celular  subcutáneo,  no  de  tejido  visceral.  

El   resultado   es   que  no  hubo   cambio   después   de     la   pérdida   de   peso.   La   insulino-­‐resistencia,y   los   factores   de  riesgo  siguieron  igual  por  que  el  problema  son  las  adipocitoquinas  del  tejido  graso  visceral.  

La  obesidad  está  ligada  a  muchísimas  enfermedades  (53  aproximadamente).  

Un  meta-­‐análisis  relaciona  la  obesidad  con  el  riesgo  de  diabetes,  hipertensión,  etc.  Resalta  que  el  índice  de  masa  corporal  en  condicioón  de  obesidad  mórbida  da  un  riesgo  de  desarrollar  diabetes  de  un  1600%.  Lo  mismo  ocurre  con   el   riesgo   de   hipertensión,   derrames,   enfermedad   coronaria,   osteoartrosis,   colelitiasis,   Ca   de   colon   en   los  hombres  y  CA  endometrial  en  las  mujeres.  

PREGUNTA  DE  EXAMEN    

Es   importante  que  el  paciente  pierda  20  o  25%  de  su  peso?  Sería   ideal,  pero   las  estadísticas  muestran  que  el  cuerpo  es  tan  agradecido  que  con  una  pérdida  del  5  a  10%  se  pierde  más  o  menos  un  30%  del  tejido  visceral  y  se   ven   mejorías   significativas   en   la   presión   arterial,   perfil   de   lípidos,   resistencia   de   la   insulina   que   baja  dramáticamente,  riesgo  de  trombosis  también  disminuye.  El  punto  es  hacer  los  objetivos  modestos  por  que  si  intentamos  ser  muy  radicales,  el  paciente  no  vuelve.  Por  supuesto  que  esto   lo   obtenemos   con  un  balance   energético   adecuado,   alimentación  saludable  y  actividad  física.  

Tratamiento  farmacológico  y  quirúrgico:  

Medicamentos  que  se  sacaron  del  mercado    

La   farmacoterapia   de   la   obesidad   está   llena   de   medicamentos  prohibidos  y  abusos  terapéuticos:  

-­‐  La  Levotiroxina  se  utilizaba  en  pacientes  sin  hipotiroidismo    causando  hipertiroidismo.  

-­‐Anfetaminas    creaban  dependencia,  crisis  adrenérgica.    

-­‐El  Dinitrofenol  fue  un  medicamento  que  se  sacó  del  mercado  debido  a  que  producía  cataratas  y  neuropatía.    

-­‐Rainbow   pills   eran   unas   pastillas   que   eran   cocteles,   tenían   un   poco   de   furosemida,   anfetaminas,   producía  múltiples  trastornos  electrolíticos.    

-­‐Aminorex  producía  hipertensión  pulmonar.    

-­‐D-­‐flenfuramina  hipertensión  pulmonar  y  valvulopatía.  

-­‐Sibutramina   se   sacó   por   aumento   del   riesgo   cardiovascular,   se   usó   hasta   hace   poco,   pero   fue   retirada   del  mercado  por  la  FDA  en  octubre  del  2010.  

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Anorexígenos  

∗ Son  productos  simpaticomiméticos  que  aumentan  la  tasa  de  metabolismo  basal  e  inducen  hiporexia.  ∗ Solo   se  venden  con   receta  médica  y  deben  ser  usadas  con   seguimiento  médico,  nutricional   y   tratamiento  

ansiolítico.    ∗ Se   utilizan   por   períodos   cortos   en   pacientes   cardiovascularmente   sanos   (recomendados   por   no  más   de   3  

meses)  y  la  idea  es  que  el  paciente  también  vea  al  nutricionista  para  que  cambie  los  hábitos.    ∗ Tienen  muchos  efectos  adversos:  boca  seca,  nerviosismo,  ansiedad,  insomnio  que  es  el  más  importante  por  

lo  cual  se  utiliza  también  con  hipnóticos  como  tafil.  Pueden  producir  palpitaciones,  arritmias,  constipación  o  diarrea,  cefaleas  y  disminución  de  la  libido.  

∗ Fentermina  (Duromine®),  Dietilpropion  (Tenuate  Dos  Pan®,  Neobes®),  Mazindol  (Solucaps®).    

ORLISTAT  

∗ Es   un   medicamento   que   inhibe   el   33%   de   la   actividad   de   la  lipasa  pancreática,  necesaria  para   la  absorción  de   las  grasas  en  el  colon.    

∗ Los   estudios   a   doble   ciego   demuestran   eficacia   en   obesidad,  obesidad  y  diabetes,  obesidad  en  adolescentes  y  en  prevención  de  diabetes.  

∗ La  dosis  recomendada  es  de  120  mg  TID.  ∗ Al   inhibir   el   33%   de   la   lipasa,   el   33%   de   las   grasas   que   se  

absorben   en   forma   de   triglicéridos   queda   en   el   tubo   digestivo   y   no   se   absorbe,   por   lo   tanto   sus   efectos  secundarios  son  previsibles:  diarrea,  esteatorrea,   flatulencias,  cierta   incontinencia  fecal,   la  ropa   interior  se  puede  manchar  de  grasa   (“  Oily   ”   spotting).   Si   el   paciente   tiene  una   comida  abundante   y   grasosa   y   toma  orlistat,  irremediablemente  va  a  tener  esteatorrea  y  puede  tener  un  despeño  de  incontinencia.    

 

Los   estudios   controlados   prospectivos   muestran   una   pérdida   de  peso   estadísticamente   significativa   en   relación   con   el   placebo.   El  grupo   de   placebo   pierde   2%   del   peso   inicial   (porque   también  reciben  información  nutricional),  el  grupo  farmacológico  pierde  más  o  menos  un  4%.    

 

 

ORLISTAT-­‐ESTUDIO  LATINOAMERICANO  (BRASIL,  ARGENTINA,  MÉXICO,  COLOMBIA  Y  COSTA  RICA)  

Es  un  estudio  que  también  se  realizó  en  nuestro  país,  prospectivo,  randomizado  doble  ciego,  en  pacientes  con  DM2   con  hipoglicemiantes   orales,   edades   entre   18-­‐70,   IMC  >   27kg/m2,   seguimiento   por   24   semanas,  Orlistat  

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120mg  tid  vs  placebo.  

Se  observó  que  los  pacientes  pierden  en  promedio  4.7%  del  peso  inicial  vrs.  3%  del  placebo.  Aquellos  con  una  disminución  ≥  5%  del  peso  inicial:  Orlistat  30%,  placebo  17%.  También  se  produjo  un  descenso  en  la  A1c,  en  la  glicemia   en   ayunas,   glicemia   posprandial   y   lípidos   (mejoría  marginal),   con   una   presencia   de   efectos   adversos  gastrointestinales  en  el  65%,  es  decir,  son  casi  universales.  

NUEVAS  DROGAS    

Hay   adiciones   recientes   como   fentermina-­‐topiramato   (Qsymia)   que  están   en   proceso   de   registro   en   el  ministerio   de   salud.   La   Lorcaserina  (Belviq)   es   un   agonista   serotoninérgico   aprobado   hace   2   años   por   la  FDA.    

 

 

 

En   un   estudio   controlado   contra   placebo   de   dos   años   de  duración   se   encontró   que   los   pacientes   en   tratamiento   con  Qsymia   pierden   más   o   menos   un   10%   de   peso   inicial   y   el  placebo  2%.  

 

 

Estudio   con   Lorcaserin   de   un   año   de   seguimiento   contra  placebo.   En   el   segundo   año   se   repite   el   tratamiento   y   se  observa  que  los  que  no    continúan  con  el  tx  recuperan  el  peso  perdido   en   el   primer   año.   Esto   es   algo   que   se   observa  muy  comúnmente  con  los  tratamientos  para  la  pérdida  de  peso.    

 

 

OBESIDAD:  NADANDO  CONTRA  CORRIENTE…  

• El   tratamiento   farmacológico   puede   influir   aproximadamente  en  un  5-­‐8%  de  pérdida  de  peso    vs  placebo  2%.    

Lorcaserin ─ BLOOM Study: Body Weight Over Years 1 and 2

Smith SR, et al. NEJM. 2010;363:245-256. Study Week 0 8 16 24 32 40 48 56 64 72 80 88 96 104

Bod

y W

eigh

t (kg

)

102

100

98

96

94

92

90

0

Year 1

Placebo in year 1 and 2 (n = 684) Lorcaserin in year 1, placebo in year 2 (n = 275) Lorcaserin in year 1 and 2 (n = 564)

Year 2

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• Sólo  tratamiento  nutricional  puede  influir  en  no  más  del  3%.  

• Un  20%  de   los  pacientes,  en  estudios  prospectivos   logra  mantener   la  pérdida  de  peso  significativa  del  10%  después  de  2-­‐3  años  en  estudios  prospectivos,  en  el  mejor  de  los  casos.  ¿Y  el  80  %  restante?.  

 

CIRUGÍA  BARIÁTRICA  

Si  se  compara  la  cirugía  bariátrica  vs  control  se  observa  que  el  grupo   control   no   pierde   peso,   a   pesar   de   intervenciones  nutricionales  y  cambios  en  el  estilo  de  vida;  mientras  que  con  diversos  procedimientos  de  cirugía  bariátrica   se  pierde  entre  15  y  30%.  

Está   indicada  en  pacientes  con  IMC  mayores  de  40,  pero  eso  se   amplió   a   pacientes   con   IMC   mayores   o   iguales   a   35   con  comorbilidades:   hipertensión,   diabetes   o   hiperlipidemias,   es  decir,   para   efectos   prácticos,   todos   los   pacientes   con   IMC  mayor   o   igual   a   35   tienen   alguna   comorbilidad,   por   lo   cual  prácticamente   todos   son   buenos   candidatos   a   cirugía  bariátrica.   Está   en   investigación   pacientes   entre   30   y   35   de  IMC.    

Hay   diferentes   técnicas   que   dependen   de   la   experiencia   del   equipo   quirúrgico.   Puede   estar   indicado   en  adolescentes  y  en  pacientes  de  más  de  55  años  e   inclusive  en  pacientes  de  más  de  65  años,  hay  muy  buenos  resultados.  

VARIACIONES  DE  LA  CIRUGÍA  BARIÁTRICA  

• Procedimientos   restrictivos:   Gastroplastías   tipo   manga  gástrica,  LAGB    

• Procedimientos  mixtos:  RYGB    

• Derivaciones  biliopancreáticas    

 

TÉCNICAS:  

BANDA   GÁSTRICA   AJUSTABLE:   disminuye   el   contenido   gástrico   y  entonces   produce   disminución   del   hambre,   aumento   de   saciedad   y  náuseas  si  el  paciente  come  mucho.  

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BYPASS   EN   Y   DE   ROUX:   Muy   usado.   Se   bypassea,   es   decir   que   se   salta   una   superficie   muy   grande   de  absorción,  produciendo  desde  luego  un  síndrome  de  mala  absorción.  

GASTRECTOMÍA   VERTICAL   O   MANGA:   Disminuye   sensiblemente   la   capacidad   receptora   del   estómago,  produce  hiporexia  náuseas  y  vómito  si  se  come  mucho  y  también  tiene  un  bypass,  de  manera  que  es  una  técnica  combinada.  

DERIVACIÓN   ÍLEO-­‐PANCREÁTICA:   Se   reduce   la   cavidad   gástrica,   produce   aumento   de   saciedad,   náuseas   y  vómitos  si  el  paciente  come  mucho  y  también  una  derivación  de  la  superficie  absortiva.  

Para  que  la  cirugía  sea  exitosa  debe  haber  un  trabajo  en  equipo  del  cirujano  (que  usualmente  se  especializa  en  una  técnica),  el  internista,  la  nutricionista,  la  psicóloga,  etc.  

 Hay  que  suplementar  al  paciente  con  vitaminas   liposolubles,  hierro,  suplementar  alimentos  proteicos  en  caso  necesario.  El  28%  de  los  pacientes  hace  colelitiasis.  Y  se  debe  seguir  en  control  con  nutrición.  

RESULTADOS  DE  LA  CIRUGÍA  BARIÁTRICA      

En  series  viejas  de  1993  de  114  pacientes,  60%  perdieron  más  de  50%  del  exceso  de  peso,  IMC  promedio  pasó  de  44.8  a  32.5  en  un  año,  esto  obviamente  no  lo  logra  ningún  tratamiento  farmacológico,  nutricional  ni  cambios  en  el  estilo  de  vida.  En  otra  serie  de  210  pacientes  se  observó  la  pérdida  de  peso  de  51  kg  en  18  meses.  Y  en  otro  estudio  en  1992  pérdida  de  50%  del  exceso  de  peso  a  los  9  años.  

∗ Pérdida  de  peso  del  60-­‐70%  del  exceso  de  peso  en  los  primeros  dos  años  de  la  cirugía.  

∗ Disminución  del  riesgo  relativo  de  muerte  de  89%  en  los  próximos  5  años  en  relación  con  el  grupo  control  (los  pacientes  que  no  se  sometían  a  la  cirugía).          

∗ Normalización  de  DM  2  en  83%    

∗ Normalización  de  la  prediabetes  (IGT)  en  100%    

∗  Normalización   de  HTA  en  66%    

RESULTADOS   ESPERADOS  A  LARGO  PLAZO  DE   CIRUGÍA  GÁSTRICA   RESTRICTIVA  

Condición  Comórbida   Mejoría  o  Resolución  (%)  Diabetes   100  Enfermedad  Coronaria   100  Hipercolesterolemia   96  Reflujo  gastroesofágico   96  Apnea  del  sueño   93  Hipertensión   88  Osteoartritis   88  

  9  

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                               

 

∗ Riesgo  de  mortalidad  con  la  cirugía:  0.68%,  es  un  riesgo  muy  alto  ya  que  el  riesgo  de  mortalidad  en  cirugías  programadas  es  de  más  o  menos  1:  900.    

∗  Riesgo  de  mortalidad  sin  la  cirugía:  6.17%,  también  muy  alto.    

BARIATRIC  SURGERY  VS  INTENSIVE  MEDICAL  THERAPY  IN  OBESE  PATIENTS  WITH  DIABETES  

Estudio  publicado  en  el  NEJM  en  el  2012  de  150  pacientes  con  DM  e  IMC  de  36.8  (noten  que  este  ustudio  se  hizo  con  pacientes  de  IMC  de  más  de  35).  Estudio  aleatorizado  de  12  meses  de  duración.  Características  de  los  sujetos:  

∗ A1c  9.  2  %    ∗ Edad  49  años  ∗ Duración  de  la  diabetes  8.2  años    

Punto  final  del  estudio:  A1c  ≤  6%      

Resultados  :    

∗ Con   tratamiento  médico   se  obtiene  una  pérdida  de  peso  promedio  de  5.4   kg,   una   reducción  del   12%  del  peso.    

∗ Con  Roux  en  Y  una  PP    de  29.4  Kg,  disminución  del  42%  (4  veces  más  que  con  el  tx  médico).    

∗ Sleeve  gastrectomy  una  PP  de  25.1  Kg,  disminución  del  37%.    

∗ Pacientes  que   logran  una  A1c  ≤  6  %  sin   tratamiento   farmacológico:  Tx  médico  0%,  R  en  Y  42%  y  SG  27%.  Datos  muy  buenos  para  la  cirugía  bariátrica.  

BARIATRIC  SURGERY  VS  CONVENTIONAL  MEDICAL  THERAPY  FOR  TYPE  2  DIABETES  

También  fue  un  estudio  publicado  en  el  NEJM  en  el  2012:  

∗ Estudio  aleatorizado,  seguimiento  de  2  años,  60  pacientes  con  DM,  IMC  entre  35  y  45  .            

∗ A1c  ≥  7.0%,  promedio  8.65%    

∗ Edades  entre  30-­‐60  años.    

Hipertrigliceridemia   86  Depresión   55  

  10  

∗ Duración  de  la  diabetes  ≥  5  años.    

∗ Punto  final:  remisión  (una  ≤  6.  5%  sin  tx  farmacológico).    

∗ Resultados  (A1c  ≤  6.  5%):    

• Tx  médico:  0%  (A1c  promedio  7.69%)    

• R  en  Y:  75%  (A1c  promedio  6.35%)    

• Desviación  bilio  pancreática:  95%  (A1c    promedio    4.95%)  →  Técnica  más  usada  en  este  momento.  

 

LET’S  MOVE  

La  obesidad  es  un  problema  gigantesco  de  la  salud  pública.    

Michelle  Obama:  “A   final  de  cuentas  como  primera  dama,  esto  no  es   sólo  un   asunto   de   política,   es   una   pasión,   una   misión.   Estoy   determinada   a  trabajar  con  la  gente  del  país  para  cambiar  la  manera  como  una  generación  de  niños  piensa  sobre  la  nutrición  y  la  actividad  física.”  

Este  un  problema  mundial  en  el  que  debemos  cambiar   la   forma  de   como  pensamos  sobre  la  comida  y  la  actividad  física.  

Los  cinco  pilares  de  la  iniciativa  «Lets  Move»:  

1.  Crear  un  “arranque”  saludable  en  los  niños.    

2.  Empoderar  a  los  padres  y  maestros.  

3.  Proveer  comida  saludable  en  las  escuelas  (ya  es  una  ley  en  CR).    

4.  Mejorar  el  acceso  y  el  precio  de  la  comida  saludable.    

5.  Aumentar  la  actividad  física.    

EPODE:  ENSEMBLE,  PRÉVENON  L´OBESITÉ  DES  ENFANTS  

Este   es   un   esfuerzo   francés   apoyado   por   la   Nestlé   en   1992:   plan   piloto   comunal   que   logró   suprimir   el  crecimiento  de  la  obesidad  en  niños;  el  grupo  no  intervenido  se  múltiplico  por  2  la  obesidad  y  grupo  intervenido  no  creció.  

En  el  2003  este  proyecto  se  extiende  a  10  ciudades,  luego  167  más  incluyendo  30  en  España,  8  en  Bélgica  y  ya  se  sumaron  Grecia,  Australia  y  Canadá.  Es  un  proyecto  apoyado  por  la  Fundación  Carrefour  y  la  Nestlé.    

“El   plan   es   involucrar   a   profesores,   dueños   de   restaurantes,   la   comunidad,   el   gobierno,   los   médicos,   las    asociaciones  deportivas,  etc....  Es  la  lucha  de  la  sociedad  entera  contra  la  obesidad”.    

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LA  EXPERIENCIA  AUSTRALIANA:  GEELONG,  AUSTRALIA  2010  

∗ Estudio  de  seguimiento  de  12000  niños  y  adolescentes    

∗ Financiado  por  el  Ministerio  de  Salud    

∗ 3  años  de  seguimiento    

∗ Mejores  resultados  en  niños  ≤  de  5  años   (edad  más  susceptible  para  cambiar   los  hábitos),   intermedios  en  escolares  y  pobres  en  adolescentes.  

∗ Los  niños  intervenidos  pesaban  un  kilo  menos  que  el  grupo  control;  prevalencia  de  obesidad  no  aumentó.  

ESFUERZO  EN  COSTA  RICA  

Reciente   logro  del  Ministerio  de  Educación  para   limitar   la  venta  de  ciertos  productos   perjudiciales   en   escuelas.   En   el   2012   se   decreta   el   Reglamento  para   el   funcionamiento   y   adminitración   del   servicio   de   soda   en   centros  educativos.  

También   con   los   policías   ya   se   estableció   un   programa   de   comidas  saludables.  

 

Se  necesita  una  política  nacional  contra  la  epidemia  de  la  obesidad…  Los  grandes  esfuerzos  deben  venir  desde  arriba  pero  también  se  pueden  hacer  cosas  desde  otros  niveles:  

• La  Casa  Presidencial  y  el  gobierno  no  se  han  pronunciado  todavía.  

• Ministerio  de  Salud  todavía  nada.  

• La  CCSS  no  tiene  un  programa  nacional  de  lucha  contra  la  obesidad  

• El  Ministerio  de  Educación  Pública  ya  comenzó  con  la  normativa  de  las  sodas  escolares  

• Se  debe  involucrar  a  la  prensa,  empresas,  Iglesias,  nunicipalidades,  barrios  y  a  usted!!!.