AKRE ili energetski vrtlozi

Rije Chakra na Sanskritu znai kota.

akra je krug energije u neprekidnom gibanju, glavni energetski centar koji prima, asimilira i oslobaa ivotnu energiju (Pranu) i ini glavnu poveznicu izmeu metafizike i biofizike energije u tijelu.

Svi posjedujemo Auru tj. energiju koja okruuje nae tijelo, a ta energija centrirana je unutar tijela u sedam ivanih i energetskih centara ili akri smjetenih uzdu kraljenice.

Sistem akri originalno je nastao u Indiji, prije vie od 4000 godina i akre se spominju u drevnim djelima Veda te kasnije Upaniada i Yoga Sutra.

_______________________________________________________________________

akre su simbolizirane lotosovim cvjetovima jer Lotos kao simbol pokazuje ovjekov razvoj od najniih do najviih stanja svijesti. Osnovne akre su rasporeene na sedam nivoa na kojima vibrira ista energija koja ima vie manifestacija. Iako je rije o istoj energiji, ona se preobraava u razliite kvalitete na razliitim nivoima njene manifestacije. akre upijaju pranu i razlau je na sastavne dijelove, alju je preko nadija do neurovegetativnog sistema, lijezda sa unutranjim izluivanjem i na kraju u krv.

Sedam glavni akri:

Krunska Sahasrara elna Ajna

Grlena Visuddha Srana ili nevinka Anahata

Solarni pleksus ili pupnica Manipura Sakralna ili spolnica Svadhistana

Bazna ili Korjenka Muladhara

Svaka akra je povezana sa jednom endokrinom lijezdom i glavnim nervnim vorom (pleksusom) te svaka od njih ispunjava odreeni zadatak u fizikom tijelu. Sve osim prve i sedme akre imaju prednji i stranji aspekt. Prednji su emotivni, dok su stranji centri volje. Energije akri u naem tijelu moe se vrtjeti u desnu ili u lijevu stranu te biti blokirana, a jedino kada se vrti u smjeru kazaljke na satu donosi nam energiju, zdravlje i usklauje s boanskim. Na um, emotivno, duhovno i fiziko zdravlje usko je povezano sa radom akri i obrnuto.

_______________________________________________________________________

1. MULADHARA - Bazna ili Korjenka

Smjetena je na dnu kraljenice. Upravlja endokrilnim lijezdama prostate i jajnika te kontrolira rad sakralnog pleksusa, adrenala i kostiju. Njen akcioni organ je anus a osjetilni nos. Aktivira je slatka hrana, proteini i meso. Njena Bija mantra je LAM.

Prikazuje aspekt svijesti o sebi - zdrav razum i sposobnost snalaenja u fizikoj, materijalnoj realnosti. Povezuje nas sa zemljom i osnovna znaajka su joj OPSTANAK i INERCIJA..

Vlada sa 4 energije: potreba za sigurnou (obitelj, novac, ime, prijatelji), potreba za seksom (odravanje vrste), potreba za samoodravanjem (hrana, pie, tromost uma i tijela) i potreba za snom (tupost, lijenost, prekomjerno jelo, zavisni od drugih ljudi, inertnost).

MANIFESTACIJE:

+ NEVINOST: Srea i radost, jednostavnost, istoa, ljubaznost, obazrivost, dobrostivost, mudrost, mo rasuivanja, spontanost. Humanistiki pogled na svijet.

- STRAHOVI I OVISNOSTI: Strah od smrti, od gubitka, fizike neimatine, boli ili bolesti. Brinemo samo za osnovne vlastite potrebe. Ovisnost o sigurnosti, sebinost, tjeskoba, sumnjiavost, nepovjerljivost, paranoje, osjeaj izolacije, ograniavanja ili kanjenja.

_______________________________________________________________________

2. SVADHISTANA - Sakralna ili Spolnica

Smjetena je uz poetak kimenog stupa iza reproduktivnih organa. Upravlja nadbubrenom lijezdom i kontrolira rad cijelog donjeg abdomena, bubrega, mokranog mjehura, prostate, testisa, jajnika i masti u tijelu. Njeni akcioni organi su reproduktivni organi, a osjetilni organ je jezik. Aktivira je slana hrana, tekuine, morske alge i kamena sol - kalcij, magnezij i cink. Njena Bija mantra je VAM.

Prikazuje aspekt svijesti o vlastitoj vrijednosti - egu, bazinim emocijama, zadovoljstvu, ugodi i seksualnosti. Njene glavne znaajke su UZBUENJE i KONTRAKCIJA. U njoj se pohranjuju sva naa djela i misli (Karma).

Vlada sa 6 energija: strah, tuga, mrnja, pohlepa za materijalnim dobrima, jelom i piem, spolna pouda i bezosjeajnost.

MANIFESTACIJE:

+ Dobra intuicija, kontrola nad osjetilima, otvorenost u odnosima, koncentracija, kreativnost, smisao za estetiku, inspiracija ljepotom koja nas okruuje, direktna percepcija stvarnosti, istoa. Efikasnost u akciji, dubina misli, osjeaj ljubavi. Znanje, kreativnost i ljubav su nerazdvojni. Razvijanje kultiviranog drutva.

- UDNJE: enja za dodirom, hranom, piem, puenjem, drogama, zabavljanjem, televizijom. Dijabetes, napetost, stres. Seksualno potiskivanje ili podsvjesno odbacivanje seksualnog nagona, seksualna ovisnost, osjeaj frustracije, prisile, nasilja, nesposobnosti ili gnuanja.

3. MANIPURA - Solarni pleksus ili Pupnica

Smjetena je iza pupka. Upravlja endokrilnom lijezdom guterae i kontrolira rad solarnog pleksusa, guterae, jetre, eluca i ui. Njeni akcioni organi su noge i stopala, a osjetilni oi. Aktivira je gorko-ljuta hrana i karbohidrati. Njena Bija mantra je RAM.

Prikazuje aspekt svijesti - logikog razmiljanja i sredite je mukosti. Njene osnovne znaajke su MO i EKSPANZIJA.

Vlada sa 10 energija: elja za vladanjem nad drugima i slavom, cinizam, egocentrizam, ljutnja, agresivnost napetost, trema, rafinirana pouda za jelom i piem te seksom.

MANIFESTACIJE:

+ Velikodunost, satisfakcija, oputenost, blagostanje, zadovoljstvo i mir. Podie nas na duhovnoj razini, daje osjeaj pravednosti, moralnosti i potpunog balansa na svim ivotnim razinama. Potreba da slijedimo vrline i da se ispravno ponaamo. Samodovoljnost i prihvaanje sebe.

- Nezdravo sebeljublje, oboavanje vlastitog ega (ja sam sredite svijeta). Potreba za agresivnou, natjecateljskim duhom, priznanjima, slikom koju imamo o sebi, statusom, te openito nekim znaenjem i vanosti u drutvu. Ovisnost o uspjehu i postignuima, glad za priznanjem i uvaavanjem. Ljutnja, osjeaj bezvrijednosti, bespomonost, slabost, osjeaj blokiranosti, iskoritenosti i krivnje kao posljedica takvih potreba.

_______________________________________________________________________

4. ANAHATA - Srana ili Nevinka

Smjetena je u podruju oko srca. Upravlja endokrilnom lijezdom timus i kontrolira rad srca, plua i krvi. Njeni akcioni organi su ruke i ake, a osjetilni koa. Aktivira je kisela hrana, kisela voda i povre. Njena Bija mantra je YAM.

Prikazuje aspekt emocija - univerzalne i osobne ljubavi. U njoj se sjedinjuju duh i dah i sredite je vrlina i enstvenosti. Njene osnovne znaajke su EMOCIJE i LJUBAV.

Vlada sa 12 energija: enja, strepnja, sjeta, zabrinutost, suosjeanje, radost, zanos, njenost, dobroudnost, milosre, divljenje, osjeaj za ljepotu, ushienje, ljubav i mudrost.

MANIFESTACIJE:

+ Kreiranje stvarnosti i budunosti po svojim eljama. U njoj se nalazi "Drvo elja" ili "Kalpa Vriksa" to znai da sve to kreiramo srcem ova akra ostvaruje i ispunjava elje. Blaenstvo i istoa dolaze od istih vrlina i nezagaenosti bilo ime. Osjeaj odgovornosti i lijepog ponaanja. Potpuna sigurnost i povjerenje. Dijeljenje i darivanje su izvor radosti. /

- Ovisna ljubav, osamljenost, izolacija, tuga, stidljivost, slomljeno srce, ljubomora. Duboka alost zbog gubitka drugih, osjeaj naputenosti, zanemarenosti, neuzvraene ljubavi, odbaenosti i neprihvaenosti koje nastaju iz silne elje za ljubavlju i pripadanjem. Astma i razna srana oboljenja.

5. VISUDDHA - Grlena

Smjetena je u podruju grla. Upravlja endokrilnom lijezdom titnjae i kontrolira rad organa na podruju grla i vrata te koe. Njeni akcioni organi su jezik i glasne ice, a osjetilni ui. Aktivira je gorka, trpka i reska hrana, jabuke, voe, maslac, med, nezrele banane, tikva, nar, koral, biser i kurkuma. Njena Bija mantra je HAM.

Prikazuje aspekt svijesti - kontakta sa vanjskim svijetom, komunikacije i izraavanja. Njene osnovne znaajke su STVARALATVO i PROSTORNOST.

Vlada sa energijama kao to su: ponos, potivanje samog sebe, smjelost, odlunost, oboavanje, vedrina, potovanje, obazrivost i kajanje.

MANIFESTACIJE:

+ Znanje o Univerzumu, pravilno i teno izraavanje, diplomacija i dobri odnosi sa drugima. Uimo se radosnom i vedrom ivotu, u svemu sudjelujemo sa oima punim ljubavi. Umjetnou se bavimo iz ljubavi i radosti.

- Krivnje, kajanja, tendencija da dominiramo ili da drugi dominiraju, superiornost, inferiornost, ljubomora. Nesposobnost da se izrazimo ili druimo. Unutranja praznina nastala nakon intenzivnog stvaralakog rada, stvaralaka blokada. Ograniene sposobnosti izraavanja.

_______________________________________________________________________

6. AJNA - elna

Smjetena je u toki izmeu obrva i esto ju zovemo treim okom. Upravlja endokrilnom lijezdom hipofize i kontrolira rad kotane sri. Njeni akcioni organi su oi. Bija mantra je OM.

Prikazuje aspekt svijesti o univerzalnom jedinstvu, intuicije, ekstrasenzoralnih sposobnosti, komande i upravljanja drugima. Sjedite je uma i svih reakcija na ovjekova djela. Osnovne znaajke su INTUICIJA, SVETO TROJSTVO i PROMATRA.

Vlada sa energijama kao to su: meditativnost, ozbiljnost, odlunost, blagost, njenost, strpljivost, razumijevanje, suptilno suosjeanje, istoa, velikodunost i dostojanstvo.

MANIFESTACIJE:

+ Ljubavna predanost duhovnom svijetu, razvijanju iste ljubavi. Otkrivanje tajni Univerzuma. Svjesnost sloenosti materijanog svijeta i lakoa ljubavne predanosti, Oprost, suosjeanje, poniznost, plemenitost. Rjeavanje ega, uvjetovanosti, loih navika, pogrenih realistinih ideja i shvaanja. Uloga promatraa je glavna prednost.

- Lutanje pogledom i gledanje neistih stvari. Usredotoenost samo na sebe.

7. SAHASRARA - Krunska ili Tjemenka

Smjetena je na vrhu glave. Simbolizira je Lotos sa 100 latica i Krug. Upravlja endokrilnom lijezdom epifize i kontrolira rad mozga. Njen akcioni organ je koa. Bija mantra je OM.

Prikazuje aspekt spiritualne svijesti. Centar je svijesti o naoj jednosti s univerzalnim. Osnovne znaajke su DUHOVNOST i DEMATERIJALIZACIJA.

Oznaava je duhovna snaga, sigurnost i vjera, stanje blaenstva i put ljubavne predanosti. Stanje u kojem se nadilazi ogranienost uma i koncepcije. S otvorenim srcem postaje se izvor ljubavi za cijeli svijet i doivljava se iskustvo sjedinjenja.

_______________________________________________________________________

Izmeu tree i etvrte akre (Manipure i Anahate) nalazi se PUJA akra - vii um kroz koju se dobiva tj. dolazi uitelj.

Ono to okruuje drugu i treu akru (Svadhistanu i Manipuru) i nalazi se u krugu oko Manipura akre je PRAZNINA - Bhavsagar ili Ocean iluzija - koja je vana za princip majstorstva, vjetina unutar nas. Ocean iluzija nadilazi se uz pomo duhovnog vodstva gdje postajemo sami svoji spiritualni vodii. Realizacija ovog centra pomae nam da se rijeimo loih navika, lijenosti, jakih vezanosti i svega to nas ini robovima na bilo koji nain. Tada dolazi samoostvarenje.

Praktini savjeti:

Da bi se nae akre vrtile u neometanom toku smjera kazaljke na satu i da bi koristili njihove potencijale vano je razvijati vrline koje su gore prikazane. Na fizikoj razini vano je proistiti nadbije, energetske kanale kako bi aktivirali rad akri.

Kada radimo sa akrama, vano ih je uskladiti ravnomjerno jer ako smo usklaeni samo u jednoj, dvije ili tri akre tada se one preoptereuju a samim time optereuju i endokrilne lijezde kojima upravljaju. U tim sluajevima dolazi do fizikih poremeaja na organima koje kontroliraju te lijezde. Bitno je da akra nije niti preaktivna niti premalo aktivna. Ako je preaktivna, lijezda prima vie energije, a ako je premalo aktivna lijezda prima manje energije to dovodi do bolesti odreenih organa, i tu lei sva mudrost to se tie bolesti.

Cilja rada sa akrama jest buenje Kundalinija, ivotne snage i naeg uspavanog mozga u interesu duhovne samorealizacije. Stvaralaka energija, takozvana zmijska snaga, se penje i redom budi energetske centre iz latentnog stanja, vodei nas od neznanja prema spiritualnom iskustvu koje rezultira potpunijim koritenjem mozga, znanja, moi, svjesnosti i ivota, ovdje i sada. Postaje nam pristupana Istina, stvari onakve kakve jesu, jasnoa, iste misli i sloboda.