11 kadin osteoporoz
TRANSCRIPT
![Page 1: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/1.jpg)
OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ)OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ)
![Page 2: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/2.jpg)
Menopoz insan hayatında önemlideğişikliklerin meydana gelmesine
neden olur.
![Page 3: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/3.jpg)
Hem ruhsal hem de fiziksel bu değişiklikler temel olarak vücutta yumurtalıklardan salgılanan östrojenin azalması nedeniyle ortaya çıkar.
![Page 4: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/4.jpg)
Menopozda olan kadınlar yaşamlarının geri kalan kısımlarında osteoporoza bağlı %50'lik bir kemik kırığı riski ile karşı karşıyadırlar.
![Page 5: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/5.jpg)
Osteoporoz nedir?Osteoporoz, ya da daha çok bilinen adıyla "kemik erimesi", kemiğin mineral içeriğinin azalması nedeniyle dayanıklılığının azalması,
yani kalitesinin düşmesidir.
![Page 6: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/6.jpg)
Kadınlarda 40 yaşına kadar yapım-yıkım olayı dengeli bir şekilde devam ederken, bu yaştan itibaren yıllık %0.5'lik bir oranda geri dönüşümsüz bir kemik kaybı olur. Bu, özellikle menopozdan itibaren daha da hızlanır
![Page 7: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/7.jpg)
Osteoporoz hangi kemikleri etkiler?Osteoporoz en sık vücudun yükünü taşıyan omurları etkiler.
Tüm osteoporoz olgularının *%47'si omurlarda,
*%20'si kalçada (uyluk kemiğinin baş kısmında),
*%13'ü bileklerde ve *%20'si diğer kemiklerde görülür.
![Page 8: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/8.jpg)
Bunun sonucunda özellikle ileri yaşlarda omurlardaki çökme kırıklarına bağlı olarak boyda kısalma olabilir (bir kadının ileri yaşlarda boyu 15-20 cm kadar kısalabilir!)
![Page 10: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/10.jpg)
hafif düşmeler sonucunda ya da kendiliğinden, başta kalçada olmak üzere diğer kemiklerde hayatı tehdit eden kırıklar meydana gelebilir.
![Page 11: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/11.jpg)
Osteoporoz kimlerde daha sık görülür?
Osteoporoz riski yaşla birlikte artar ve özellikle kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür
![Page 12: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/12.jpg)
İnce kemik yapısı olanlarda, ailesinde ve özellikle ailesindeki
kadınlardan birinde kemik kırığı öyküsü ya da boyunda kısalma öyküsü bulunan kadınlarda,
45 yaşından önce kendiliğinden ya da ameliyatla yumurtalıkların alınması neticesinde menopoza giren kadınlarda,
![Page 13: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/13.jpg)
uzun süreli adet görememe şeklinde adet düzensizliği olan kadınlarda,yaşamlarında egzersize yer vermeyen,
![Page 14: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/15.jpg)
sigara içen,
aşırı alkol kullanan kadınlarda,
![Page 16: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/16.jpg)
Kortizon ve diğer bazı ilaçları kullanmak zorunda
olanlarda
![Page 17: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/17.jpg)
Başta tiroit hormonlarının yüksek olması olmak üzere çeşitli hormonal hastalıklarda osteoporoz riski artmıştır.
![Page 18: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/18.jpg)
70 yaşın üzerinde olan kadınların %21'inde hiçbir belirti olmasa da radyolojik olarak kırık yönünde değişiklikler gözlenir.
![Page 19: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/19.jpg)
Osteoporoz tanısı nasıl konur?
Klasik radyolojik yöntemlerle(düz röntgen filmleriyle)osteoporoz tanısı koymak hatalıdır.
![Page 20: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/20.jpg)
Bunun yerine kemik tomografisi yöntemiyle vücudun en hassas kemikleri olan uyluk başı bölgesi, omurlar ve kol kemiklerinin incelemesi yapılır ve hassas bir şekilde tanı konabilir.
![Page 21: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/21.jpg)
Hiç bir şikayeti olmayan kadınlarda bile menopoza girdiklerinde bir kez ve daha sonra beşer yıllık aralıklarla kemik ölçümü önerilmektedir.
![Page 22: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/22.jpg)
Osteoporoz nasıl tedavi edilir?
Başlamış bir osteoporoz süreci sonucu, kaybedilen kemiği yerine geri getirmek zordur.
![Page 23: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/23.jpg)
Ancak süreç bazı tedavilerle büyük oranda durdurulabilir. Bunun sonucunda ileri derecede osteoporoz olguları hariç, kırık oluşma riski de önemli derecede azalmış olur.
![Page 24: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/24.jpg)
Östrojen tedavisinin süreci yavaşlattığı artık kesinlikle kanıtlanmıştır.
![Page 25: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/25.jpg)
Östrojen tedavisi alanlarda kol ve kalça kırıklarında %50-60 oranında azalma
görülmüştür.
![Page 26: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/26.jpg)
Östrojen tedavisinin etkili olabilmesi için tedavi devam etmelidir. Tedavi bırakıldığında osteoporoz süreci tedaviden önceki eski hızıyla devam eder.
![Page 27: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/27.jpg)
Progesteron tedavisi de kalsiyum metabolizması üzerindeki olumlu etkileriyle osteoporozun önlenmesine katkıda bulunur.
![Page 28: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/28.jpg)
Kalsiyum emilimi yaşla birlikte azalır ve özellikle menopoz sonrası azalma daha belirgin olur. Kalsiyum dengesinin sağlanması osteoporoz engellenmesinde en önemli basamaklardan biridir.
![Page 29: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/29.jpg)
kalsiyumdan zengin gıdalar alınması ve gerekli durumlarda ilaç şeklinde kalsiyum tedavisi, omurga kemiği kırıklarında %80'lik bir azalma beklenebilir. Bu, özellikle en az 5 yıllık bir tedavi sonrası etkili olur.
![Page 30: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/30.jpg)
Ancak östrojenin az olduğu durumlarda kalsiyum ne kadar alınırsa alınsın etkili olmayabilir. Bu yüzden östrojen tedavisine ek olarak vücuda gıdalarla ya da ilaç verilmesi yoluyla günlük 1000 gram kalsiyum girişinin sağlanması önemlidir.
![Page 31: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/31.jpg)
İlaç tedavisi dışında osteoporozun önlenmesi ya da ilerlemesinin durdurulması için yaşam tarzında da bazı değişiklikler yapılmalıdır.
![Page 32: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/32.jpg)
Günde en az 30 dakika olmak üzere, haftada 3 kez vücudu zorlamayan sporlar yapılması menopoz döneminde kemiğin mineral miktarını önemli ölçüde iyileştirir.
![Page 33: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/33.jpg)
Sigara ve alkol kullanılmamalı,Dengeli bir diyetle yeterli kalsiyum
alınması için gerekli değişiklikler yapılmalıdır.
![Page 34: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/34.jpg)
![Page 35: 11 kadin osteoporoz](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062316/58ef56371a28ab8c7e8b45c3/html5/thumbnails/35.jpg)