LOS TOP LOS TOP LOS TOP LOS TOP LOS TOP LOS TOP LOS TOP LOS TOP 1010101010101010 MALOS HÁBITOS QUE MALOS HÁBITOS QUE MALOS HÁBITOS QUE MALOS HÁBITOS QUE MALOS HÁBITOS QUE MALOS HÁBITOS QUE MALOS HÁBITOS QUE MALOS HÁBITOS QUE TE LLEVAN A TU AUTODESTRUCCIÓNTE LLEVAN A TU AUTODESTRUCCIÓNTE LLEVAN A TU AUTODESTRUCCIÓNTE LLEVAN A TU AUTODESTRUCCIÓNTE LLEVAN A TU AUTODESTRUCCIÓNTE LLEVAN A TU AUTODESTRUCCIÓNTE LLEVAN A TU AUTODESTRUCCIÓNTE LLEVAN A TU AUTODESTRUCCIÓN

Texto original: Heather Whipps, www.livescience.com

Traducción y adaptación: Jaime López

LOS LOS LOS LOS LOS LOS LOS LOS TOP 10 TOP 10 TOP 10 TOP 10 TOP 10 TOP 10 TOP 10 TOP 10 MALOS HÁBITOS DE TU MALOS HÁBITOS DE TU MALOS HÁBITOS DE TU MALOS HÁBITOS DE TU MALOS HÁBITOS DE TU MALOS HÁBITOS DE TU MALOS HÁBITOS DE TU MALOS HÁBITOS DE TU

AUTODESTRUCCIÓNAUTODESTRUCCIÓNAUTODESTRUCCIÓNAUTODESTRUCCIÓNAUTODESTRUCCIÓNAUTODESTRUCCIÓNAUTODESTRUCCIÓNAUTODESTRUCCIÓN“No estamos aquí por mucho tiempo, estamos aquí por un buen tiempo”.

Tommy Lee,Roquero Norteamericano, (no un buen ejemplo por su vida desordenada, estuvo casado con

Muchos de nosotros seguimos su ejemplo todos los días al evitar el principio más básico de la evolución darwiniana o sea “tratar de sobrevivir”. Lo hacemos con los malos hábitos que adquirimos con los alimentos, las drogas y estilos de vida desordenados. Si deseas seguir el ejemplo de Tommy

Lee, te presentamos los “Top 10” malos hábitos y los más

fáciles que te pueden llevar a tu autodestrucción.

desordenada, estuvo casado con Pamela Anderson)

SACRIFICA TU SUEÑOSACRIFICA TU SUEÑOSACRIFICA TU SUEÑOSACRIFICA TU SUEÑOSACRIFICA TU SUEÑOSACRIFICA TU SUEÑOSACRIFICA TU SUEÑOSACRIFICA TU SUEÑO

Desvélate todos los días.Desvélate todos los días.Desvélate todos los días.Desvélate todos los días.Desvélate todos los días.Desvélate todos los días.Desvélate todos los días.Desvélate todos los días.

Dormir menos de 7 u 8 horas Dormir menos de 7 u 8 horas Dormir menos de 7 u 8 horas Dormir menos de 7 u 8 horas Dormir menos de 7 u 8 horas Dormir menos de 7 u 8 horas Dormir menos de 7 u 8 horas Dormir menos de 7 u 8 horas cada noche se ha ligado a cada noche se ha ligado a cada noche se ha ligado a cada noche se ha ligado a cada noche se ha ligado a cada noche se ha ligado a cada noche se ha ligado a cada noche se ha ligado a

muchos problemas diferentes de muchos problemas diferentes de muchos problemas diferentes de muchos problemas diferentes de muchos problemas diferentes de muchos problemas diferentes de muchos problemas diferentes de muchos problemas diferentes de salud, incluyendo la obesidad, la salud, incluyendo la obesidad, la salud, incluyendo la obesidad, la salud, incluyendo la obesidad, la salud, incluyendo la obesidad, la salud, incluyendo la obesidad, la salud, incluyendo la obesidad, la salud, incluyendo la obesidad, la

diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.diabetes y el cáncer.

La fatiga mental es un factor de La fatiga mental es un factor de La fatiga mental es un factor de La fatiga mental es un factor de La fatiga mental es un factor de La fatiga mental es un factor de La fatiga mental es un factor de La fatiga mental es un factor de riesgo tan grande para los riesgo tan grande para los riesgo tan grande para los riesgo tan grande para los riesgo tan grande para los riesgo tan grande para los riesgo tan grande para los riesgo tan grande para los

accidentes de tránsito como lo es accidentes de tránsito como lo es accidentes de tránsito como lo es accidentes de tránsito como lo es accidentes de tránsito como lo es accidentes de tránsito como lo es accidentes de tránsito como lo es accidentes de tránsito como lo es el consumo de alcohol.el consumo de alcohol.el consumo de alcohol.el consumo de alcohol.el consumo de alcohol.el consumo de alcohol.el consumo de alcohol.el consumo de alcohol.

Y piensa en todo el tiempo que Y piensa en todo el tiempo que Y piensa en todo el tiempo que Y piensa en todo el tiempo que Y piensa en todo el tiempo que Y piensa en todo el tiempo que Y piensa en todo el tiempo que Y piensa en todo el tiempo que tendrías para el comportamiento tendrías para el comportamiento tendrías para el comportamiento tendrías para el comportamiento tendrías para el comportamiento tendrías para el comportamiento tendrías para el comportamiento tendrías para el comportamiento destructivo si te acostumbras a destructivo si te acostumbras a destructivo si te acostumbras a destructivo si te acostumbras a destructivo si te acostumbras a destructivo si te acostumbras a destructivo si te acostumbras a destructivo si te acostumbras a

no dormir del todo!no dormir del todo!no dormir del todo!no dormir del todo!no dormir del todo!no dormir del todo!no dormir del todo!no dormir del todo!

NO PASES CONSULTANO PASES CONSULTANO PASES CONSULTANO PASES CONSULTANO PASES CONSULTANO PASES CONSULTANO PASES CONSULTANO PASES CONSULTACON EL DOCTORCON EL DOCTORCON EL DOCTORCON EL DOCTORCON EL DOCTORCON EL DOCTORCON EL DOCTORCON EL DOCTOR

Ignora tu salud y a ese doctor.Ignora tu salud y a ese doctor.Ignora tu salud y a ese doctor.Ignora tu salud y a ese doctor.Ignora tu salud y a ese doctor.Ignora tu salud y a ese doctor.Ignora tu salud y a ese doctor.Ignora tu salud y a ese doctor.

Muchos de nosotros tenemos Muchos de nosotros tenemos Muchos de nosotros tenemos Muchos de nosotros tenemos Muchos de nosotros tenemos Muchos de nosotros tenemos Muchos de nosotros tenemos Muchos de nosotros tenemos

mala experiencia con el mala experiencia con el mala experiencia con el mala experiencia con el mala experiencia con el mala experiencia con el mala experiencia con el mala experiencia con el

doctor y pensamos que no doctor y pensamos que no doctor y pensamos que no doctor y pensamos que no doctor y pensamos que no doctor y pensamos que no doctor y pensamos que no doctor y pensamos que no

vale la pena esperar esa hora vale la pena esperar esa hora vale la pena esperar esa hora vale la pena esperar esa hora vale la pena esperar esa hora vale la pena esperar esa hora vale la pena esperar esa hora vale la pena esperar esa hora

o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen o dos horas para ese examen

físico, al menos una vez cada físico, al menos una vez cada físico, al menos una vez cada físico, al menos una vez cada físico, al menos una vez cada físico, al menos una vez cada físico, al menos una vez cada físico, al menos una vez cada

año.año.año.año.año.año.año.año.

Evitar la detección temprana Evitar la detección temprana Evitar la detección temprana Evitar la detección temprana Evitar la detección temprana Evitar la detección temprana Evitar la detección temprana Evitar la detección temprana

de una enfermedad y las de una enfermedad y las de una enfermedad y las de una enfermedad y las de una enfermedad y las de una enfermedad y las de una enfermedad y las de una enfermedad y las

consultas médicas es una consultas médicas es una consultas médicas es una consultas médicas es una consultas médicas es una consultas médicas es una consultas médicas es una consultas médicas es una

buena táctica, si quieres buena táctica, si quieres buena táctica, si quieres buena táctica, si quieres buena táctica, si quieres buena táctica, si quieres buena táctica, si quieres buena táctica, si quieres

seguir el mismo estilo de vida seguir el mismo estilo de vida seguir el mismo estilo de vida seguir el mismo estilo de vida seguir el mismo estilo de vida seguir el mismo estilo de vida seguir el mismo estilo de vida seguir el mismo estilo de vida

de Tommy Lee.de Tommy Lee.de Tommy Lee.de Tommy Lee.de Tommy Lee.de Tommy Lee.de Tommy Lee.de Tommy Lee.

Si no quieres escuchar al médico Si no quieres escuchar al médico Si no quieres escuchar al médico Si no quieres escuchar al médico Si no quieres escuchar al médico Si no quieres escuchar al médico Si no quieres escuchar al médico Si no quieres escuchar al médico

que te dice que es lo tienes que que te dice que es lo tienes que que te dice que es lo tienes que que te dice que es lo tienes que que te dice que es lo tienes que que te dice que es lo tienes que que te dice que es lo tienes que que te dice que es lo tienes que

hacer para evitar tu autohacer para evitar tu autohacer para evitar tu autohacer para evitar tu autohacer para evitar tu autohacer para evitar tu autohacer para evitar tu autohacer para evitar tu auto--------

destrucción, pues nunca vayas a destrucción, pues nunca vayas a destrucción, pues nunca vayas a destrucción, pues nunca vayas a destrucción, pues nunca vayas a destrucción, pues nunca vayas a destrucción, pues nunca vayas a destrucción, pues nunca vayas a

esa consulta innecesaria.esa consulta innecesaria.esa consulta innecesaria.esa consulta innecesaria.esa consulta innecesaria.esa consulta innecesaria.esa consulta innecesaria.esa consulta innecesaria.

EMBRUTECE TU CEREBROEMBRUTECE TU CEREBROEMBRUTECE TU CEREBROEMBRUTECE TU CEREBROEMBRUTECE TU CEREBROEMBRUTECE TU CEREBROEMBRUTECE TU CEREBROEMBRUTECE TU CEREBRODeja tu mente sin usar.Deja tu mente sin usar.Deja tu mente sin usar.Deja tu mente sin usar.Deja tu mente sin usar.Deja tu mente sin usar.Deja tu mente sin usar.Deja tu mente sin usar.

Si tu quieres evitar la Si tu quieres evitar la Si tu quieres evitar la Si tu quieres evitar la Si tu quieres evitar la Si tu quieres evitar la Si tu quieres evitar la Si tu quieres evitar la

enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Alzheimer,

pues no leas libros pues no leas libros pues no leas libros pues no leas libros pues no leas libros pues no leas libros pues no leas libros pues no leas libros

interesantes, no hagas interesantes, no hagas interesantes, no hagas interesantes, no hagas interesantes, no hagas interesantes, no hagas interesantes, no hagas interesantes, no hagas

crucigramas y no juegues crucigramas y no juegues crucigramas y no juegues crucigramas y no juegues crucigramas y no juegues crucigramas y no juegues crucigramas y no juegues crucigramas y no juegues

ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son ajedrez, todas estas son

conductas riesgosasconductas riesgosasconductas riesgosasconductas riesgosasconductas riesgosasconductas riesgosasconductas riesgosasconductas riesgosas

La enfermedad degenerativa La enfermedad degenerativa La enfermedad degenerativa La enfermedad degenerativa La enfermedad degenerativa La enfermedad degenerativa La enfermedad degenerativa La enfermedad degenerativa

del cerebro ataca a casi todos del cerebro ataca a casi todos del cerebro ataca a casi todos del cerebro ataca a casi todos del cerebro ataca a casi todos del cerebro ataca a casi todos del cerebro ataca a casi todos del cerebro ataca a casi todos

los que viven más de 70 años, los que viven más de 70 años, los que viven más de 70 años, los que viven más de 70 años, los que viven más de 70 años, los que viven más de 70 años, los que viven más de 70 años, los que viven más de 70 años,

aunque se sabe que los aunque se sabe que los aunque se sabe que los aunque se sabe que los aunque se sabe que los aunque se sabe que los aunque se sabe que los aunque se sabe que los

juegos mentales y los juegos mentales y los juegos mentales y los juegos mentales y los juegos mentales y los juegos mentales y los juegos mentales y los juegos mentales y los

rompecabezas evitan esos rompecabezas evitan esos rompecabezas evitan esos rompecabezas evitan esos rompecabezas evitan esos rompecabezas evitan esos rompecabezas evitan esos rompecabezas evitan esos

efectos.efectos.efectos.efectos.efectos.efectos.efectos.efectos.

Mantén tu cerebro perezoso, Mantén tu cerebro perezoso, Mantén tu cerebro perezoso, Mantén tu cerebro perezoso, Mantén tu cerebro perezoso, Mantén tu cerebro perezoso, Mantén tu cerebro perezoso, Mantén tu cerebro perezoso,

es la mejor terapia para que la es la mejor terapia para que la es la mejor terapia para que la es la mejor terapia para que la es la mejor terapia para que la es la mejor terapia para que la es la mejor terapia para que la es la mejor terapia para que la

mente se deteriore mente se deteriore mente se deteriore mente se deteriore mente se deteriore mente se deteriore mente se deteriore mente se deteriore

rápidamente.rápidamente.rápidamente.rápidamente.rápidamente.rápidamente.rápidamente.rápidamente.

TEN MUCHO SEXOTEN MUCHO SEXOTEN MUCHO SEXOTEN MUCHO SEXOTEN MUCHO SEXOTEN MUCHO SEXOTEN MUCHO SEXOTEN MUCHO SEXO

Dale rienda a tu vida loca.Dale rienda a tu vida loca.Dale rienda a tu vida loca.Dale rienda a tu vida loca.Dale rienda a tu vida loca.Dale rienda a tu vida loca.Dale rienda a tu vida loca.Dale rienda a tu vida loca.

Muchos creemos que el sexo en sí no es Muchos creemos que el sexo en sí no es Muchos creemos que el sexo en sí no es Muchos creemos que el sexo en sí no es Muchos creemos que el sexo en sí no es Muchos creemos que el sexo en sí no es Muchos creemos que el sexo en sí no es Muchos creemos que el sexo en sí no es

tan malo como dicen.tan malo como dicen.tan malo como dicen.tan malo como dicen.tan malo como dicen.tan malo como dicen.tan malo como dicen.tan malo como dicen.

La clave está en cómo lo haces, eso es La clave está en cómo lo haces, eso es La clave está en cómo lo haces, eso es La clave está en cómo lo haces, eso es La clave está en cómo lo haces, eso es La clave está en cómo lo haces, eso es La clave está en cómo lo haces, eso es La clave está en cómo lo haces, eso es

lo que podría significar la vida o la lo que podría significar la vida o la lo que podría significar la vida o la lo que podría significar la vida o la lo que podría significar la vida o la lo que podría significar la vida o la lo que podría significar la vida o la lo que podría significar la vida o la

muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.muerte.

Si quieres ser un autoSi quieres ser un autoSi quieres ser un autoSi quieres ser un autoSi quieres ser un autoSi quieres ser un autoSi quieres ser un autoSi quieres ser un auto--------destructor destructor destructor destructor destructor destructor destructor destructor

inteligente no uses condones, ninguna inteligente no uses condones, ninguna inteligente no uses condones, ninguna inteligente no uses condones, ninguna inteligente no uses condones, ninguna inteligente no uses condones, ninguna inteligente no uses condones, ninguna inteligente no uses condones, ninguna

protección, ignora la historia sexual de protección, ignora la historia sexual de protección, ignora la historia sexual de protección, ignora la historia sexual de protección, ignora la historia sexual de protección, ignora la historia sexual de protección, ignora la historia sexual de protección, ignora la historia sexual de

tu pareja y evita el examen médico tu pareja y evita el examen médico tu pareja y evita el examen médico tu pareja y evita el examen médico tu pareja y evita el examen médico tu pareja y evita el examen médico tu pareja y evita el examen médico tu pareja y evita el examen médico

anual.anual.anual.anual.anual.anual.anual.anual.

Cada año millones Cada año millones Cada año millones Cada año millones Cada año millones Cada año millones Cada año millones Cada año millones de personas contraen enfermedades de de personas contraen enfermedades de de personas contraen enfermedades de de personas contraen enfermedades de de personas contraen enfermedades de de personas contraen enfermedades de de personas contraen enfermedades de de personas contraen enfermedades de

transmisión transmisión transmisión transmisión transmisión transmisión transmisión transmisión sexual como el SIDA, sexual como el SIDA, sexual como el SIDA, sexual como el SIDA, sexual como el SIDA, sexual como el SIDA, sexual como el SIDA, sexual como el SIDA, muchas muchas muchas muchas muchas muchas muchas muchas mueren por la falta de mueren por la falta de mueren por la falta de mueren por la falta de mueren por la falta de mueren por la falta de mueren por la falta de mueren por la falta de

vacunas.vacunas.vacunas.vacunas.vacunas.vacunas.vacunas.vacunas. ¿Quieres ser una víctima más? Actúa como un cuyo.¿Quieres ser una víctima más? Actúa como un cuyo.¿Quieres ser una víctima más? Actúa como un cuyo.¿Quieres ser una víctima más? Actúa como un cuyo.¿Quieres ser una víctima más? Actúa como un cuyo.¿Quieres ser una víctima más? Actúa como un cuyo.¿Quieres ser una víctima más? Actúa como un cuyo.¿Quieres ser una víctima más? Actúa como un cuyo.

MANEJA COMO MANEJA COMO MANEJA COMO MANEJA COMO MANEJA COMO MANEJA COMO MANEJA COMO MANEJA COMO LOCOLOCOLOCOLOCOLOCOLOCOLOCOLOCOLa calle es solo tuya. Viva la velocidad!La calle es solo tuya. Viva la velocidad!La calle es solo tuya. Viva la velocidad!La calle es solo tuya. Viva la velocidad!La calle es solo tuya. Viva la velocidad!La calle es solo tuya. Viva la velocidad!La calle es solo tuya. Viva la velocidad!La calle es solo tuya. Viva la velocidad!

Si no quieres aumentar tus Si no quieres aumentar tus Si no quieres aumentar tus Si no quieres aumentar tus Si no quieres aumentar tus Si no quieres aumentar tus Si no quieres aumentar tus Si no quieres aumentar tus

probabilidades de sobrevivir hasta una probabilidades de sobrevivir hasta una probabilidades de sobrevivir hasta una probabilidades de sobrevivir hasta una probabilidades de sobrevivir hasta una probabilidades de sobrevivir hasta una probabilidades de sobrevivir hasta una probabilidades de sobrevivir hasta una

edad avanzada, mete siempre el pedal edad avanzada, mete siempre el pedal edad avanzada, mete siempre el pedal edad avanzada, mete siempre el pedal edad avanzada, mete siempre el pedal edad avanzada, mete siempre el pedal edad avanzada, mete siempre el pedal edad avanzada, mete siempre el pedal

de la velocidad de tu carro.de la velocidad de tu carro.de la velocidad de tu carro.de la velocidad de tu carro.de la velocidad de tu carro.de la velocidad de tu carro.de la velocidad de tu carro.de la velocidad de tu carro.

Manejar de manera imprudente mata Manejar de manera imprudente mata Manejar de manera imprudente mata Manejar de manera imprudente mata Manejar de manera imprudente mata Manejar de manera imprudente mata Manejar de manera imprudente mata Manejar de manera imprudente mata

a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que

Pero ¿Qué de divertido tiene eso?Pero ¿Qué de divertido tiene eso?Pero ¿Qué de divertido tiene eso?Pero ¿Qué de divertido tiene eso?Pero ¿Qué de divertido tiene eso?Pero ¿Qué de divertido tiene eso?Pero ¿Qué de divertido tiene eso?Pero ¿Qué de divertido tiene eso? Así que la carretera es tuya, Así que la carretera es tuya, Así que la carretera es tuya, Así que la carretera es tuya, Así que la carretera es tuya, Así que la carretera es tuya, Así que la carretera es tuya, Así que la carretera es tuya,

olvida los límites de velocidad, clávate en tu teléfono celular. olvida los límites de velocidad, clávate en tu teléfono celular. olvida los límites de velocidad, clávate en tu teléfono celular. olvida los límites de velocidad, clávate en tu teléfono celular. olvida los límites de velocidad, clávate en tu teléfono celular. olvida los límites de velocidad, clávate en tu teléfono celular. olvida los límites de velocidad, clávate en tu teléfono celular. olvida los límites de velocidad, clávate en tu teléfono celular.

Maneja comiendo y sin el cinturón de seguridad, Maneja comiendo y sin el cinturón de seguridad, Maneja comiendo y sin el cinturón de seguridad, Maneja comiendo y sin el cinturón de seguridad, Maneja comiendo y sin el cinturón de seguridad, Maneja comiendo y sin el cinturón de seguridad, Maneja comiendo y sin el cinturón de seguridad, Maneja comiendo y sin el cinturón de seguridad, claro, claro, claro, claro, claro, claro, claro, claro, si estás si estás si estás si estás si estás si estás si estás si estás

ansioso de formar parte de esas estadísticas populares.ansioso de formar parte de esas estadísticas populares.ansioso de formar parte de esas estadísticas populares.ansioso de formar parte de esas estadísticas populares.ansioso de formar parte de esas estadísticas populares.ansioso de formar parte de esas estadísticas populares.ansioso de formar parte de esas estadísticas populares.ansioso de formar parte de esas estadísticas populares.

a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que a más personas de 1 a 35 años que

cualquier otra cosa, una estadística cualquier otra cosa, una estadística cualquier otra cosa, una estadística cualquier otra cosa, una estadística cualquier otra cosa, una estadística cualquier otra cosa, una estadística cualquier otra cosa, una estadística cualquier otra cosa, una estadística

que podría reducirse a casi cero si que podría reducirse a casi cero si que podría reducirse a casi cero si que podría reducirse a casi cero si que podría reducirse a casi cero si que podría reducirse a casi cero si que podría reducirse a casi cero si que podría reducirse a casi cero si

todo el mundo se quedara en casa.todo el mundo se quedara en casa.todo el mundo se quedara en casa.todo el mundo se quedara en casa.todo el mundo se quedara en casa.todo el mundo se quedara en casa.todo el mundo se quedara en casa.todo el mundo se quedara en casa.

BEBE TANTO ALCOHOL COMO BEBE TANTO ALCOHOL COMO BEBE TANTO ALCOHOL COMO BEBE TANTO ALCOHOL COMO BEBE TANTO ALCOHOL COMO BEBE TANTO ALCOHOL COMO BEBE TANTO ALCOHOL COMO BEBE TANTO ALCOHOL COMO QUE MAÑANA SE ACABARÁQUE MAÑANA SE ACABARÁQUE MAÑANA SE ACABARÁQUE MAÑANA SE ACABARÁQUE MAÑANA SE ACABARÁQUE MAÑANA SE ACABARÁQUE MAÑANA SE ACABARÁQUE MAÑANA SE ACABARÁ

Ser bolito no tiene nada de malo.Ser bolito no tiene nada de malo.Ser bolito no tiene nada de malo.Ser bolito no tiene nada de malo.Ser bolito no tiene nada de malo.Ser bolito no tiene nada de malo.Ser bolito no tiene nada de malo.Ser bolito no tiene nada de malo.

Una copita de vino, una cerveza al Una copita de vino, una cerveza al Una copita de vino, una cerveza al Una copita de vino, una cerveza al Una copita de vino, una cerveza al Una copita de vino, una cerveza al Una copita de vino, una cerveza al Una copita de vino, una cerveza al

día puede ser beneficioso para tu día puede ser beneficioso para tu día puede ser beneficioso para tu día puede ser beneficioso para tu día puede ser beneficioso para tu día puede ser beneficioso para tu día puede ser beneficioso para tu día puede ser beneficioso para tu

salud, como muchos estudios lo salud, como muchos estudios lo salud, como muchos estudios lo salud, como muchos estudios lo salud, como muchos estudios lo salud, como muchos estudios lo salud, como muchos estudios lo salud, como muchos estudios lo

sugieren.sugieren.sugieren.sugieren.sugieren.sugieren.sugieren.sugieren.

Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla,

Como tu eres más inteligente que los abstemios, es mejor ignorar Como tu eres más inteligente que los abstemios, es mejor ignorar Como tu eres más inteligente que los abstemios, es mejor ignorar Como tu eres más inteligente que los abstemios, es mejor ignorar Como tu eres más inteligente que los abstemios, es mejor ignorar Como tu eres más inteligente que los abstemios, es mejor ignorar Como tu eres más inteligente que los abstemios, es mejor ignorar Como tu eres más inteligente que los abstemios, es mejor ignorar

que la bebida en exceso causa daños en el hígado, la diabetes y que la bebida en exceso causa daños en el hígado, la diabetes y que la bebida en exceso causa daños en el hígado, la diabetes y que la bebida en exceso causa daños en el hígado, la diabetes y que la bebida en exceso causa daños en el hígado, la diabetes y que la bebida en exceso causa daños en el hígado, la diabetes y que la bebida en exceso causa daños en el hígado, la diabetes y que la bebida en exceso causa daños en el hígado, la diabetes y

es la causa principal de miles de muertes cada añoes la causa principal de miles de muertes cada añoes la causa principal de miles de muertes cada añoes la causa principal de miles de muertes cada añoes la causa principal de miles de muertes cada añoes la causa principal de miles de muertes cada añoes la causa principal de miles de muertes cada añoes la causa principal de miles de muertes cada año

Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla, Pero así no vas a ganar esa batalla,

por lo que debes exceder el límite de por lo que debes exceder el límite de por lo que debes exceder el límite de por lo que debes exceder el límite de por lo que debes exceder el límite de por lo que debes exceder el límite de por lo que debes exceder el límite de por lo que debes exceder el límite de

dos bebidas por día y bebe como que dos bebidas por día y bebe como que dos bebidas por día y bebe como que dos bebidas por día y bebe como que dos bebidas por día y bebe como que dos bebidas por día y bebe como que dos bebidas por día y bebe como que dos bebidas por día y bebe como que

si todo el guaro se va a terminar si todo el guaro se va a terminar si todo el guaro se va a terminar si todo el guaro se va a terminar si todo el guaro se va a terminar si todo el guaro se va a terminar si todo el guaro se va a terminar si todo el guaro se va a terminar

mañana.mañana.mañana.mañana.mañana.mañana.mañana.mañana. ¿Cómo te va vencer?¿Cómo te va vencer?¿Cómo te va vencer?¿Cómo te va vencer?¿Cómo te va vencer?¿Cómo te va vencer?¿Cómo te va vencer?¿Cómo te va vencer?

ESTRÉSESTRÉSESTRÉSESTRÉSESTRÉSESTRÉSESTRÉSESTRÉSAcelera tu vida al máximo.Acelera tu vida al máximo.Acelera tu vida al máximo.Acelera tu vida al máximo.Acelera tu vida al máximo.Acelera tu vida al máximo.Acelera tu vida al máximo.Acelera tu vida al máximo.

Vivir una vida estresada es una Vivir una vida estresada es una Vivir una vida estresada es una Vivir una vida estresada es una Vivir una vida estresada es una Vivir una vida estresada es una Vivir una vida estresada es una Vivir una vida estresada es una

gran manera de invitar a todo tipo gran manera de invitar a todo tipo gran manera de invitar a todo tipo gran manera de invitar a todo tipo gran manera de invitar a todo tipo gran manera de invitar a todo tipo gran manera de invitar a todo tipo gran manera de invitar a todo tipo

de enfermedades que atacan tu de enfermedades que atacan tu de enfermedades que atacan tu de enfermedades que atacan tu de enfermedades que atacan tu de enfermedades que atacan tu de enfermedades que atacan tu de enfermedades que atacan tu

cuerpo.cuerpo.cuerpo.cuerpo.cuerpo.cuerpo.cuerpo.cuerpo.

Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las

Así que adelante, preocúpate y enójate por todo, desde el color de Así que adelante, preocúpate y enójate por todo, desde el color de Así que adelante, preocúpate y enójate por todo, desde el color de Así que adelante, preocúpate y enójate por todo, desde el color de Así que adelante, preocúpate y enójate por todo, desde el color de Así que adelante, preocúpate y enójate por todo, desde el color de Así que adelante, preocúpate y enójate por todo, desde el color de Así que adelante, preocúpate y enójate por todo, desde el color de

los calcetines, si tu esposa te hizo la cena, si los niños hacen los calcetines, si tu esposa te hizo la cena, si los niños hacen los calcetines, si tu esposa te hizo la cena, si los niños hacen los calcetines, si tu esposa te hizo la cena, si los niños hacen los calcetines, si tu esposa te hizo la cena, si los niños hacen los calcetines, si tu esposa te hizo la cena, si los niños hacen los calcetines, si tu esposa te hizo la cena, si los niños hacen los calcetines, si tu esposa te hizo la cena, si los niños hacen

mucha bulla, etc.mucha bulla, etc.mucha bulla, etc.mucha bulla, etc.mucha bulla, etc.mucha bulla, etc.mucha bulla, etc.mucha bulla, etc. Además, por eso te dicen “mecha corta”, Además, por eso te dicen “mecha corta”, Además, por eso te dicen “mecha corta”, Además, por eso te dicen “mecha corta”, Además, por eso te dicen “mecha corta”, Además, por eso te dicen “mecha corta”, Además, por eso te dicen “mecha corta”, Además, por eso te dicen “mecha corta”,

“fosforito”, con nada y explotas.“fosforito”, con nada y explotas.“fosforito”, con nada y explotas.“fosforito”, con nada y explotas.“fosforito”, con nada y explotas.“fosforito”, con nada y explotas.“fosforito”, con nada y explotas.“fosforito”, con nada y explotas.

Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las Cuando estás estresado, las

glándulas suprarrenales se ven glándulas suprarrenales se ven glándulas suprarrenales se ven glándulas suprarrenales se ven glándulas suprarrenales se ven glándulas suprarrenales se ven glándulas suprarrenales se ven glándulas suprarrenales se ven

obligadas a trabajar horas extras obligadas a trabajar horas extras obligadas a trabajar horas extras obligadas a trabajar horas extras obligadas a trabajar horas extras obligadas a trabajar horas extras obligadas a trabajar horas extras obligadas a trabajar horas extras

y, finalmente, se agotan, y, finalmente, se agotan, y, finalmente, se agotan, y, finalmente, se agotan, y, finalmente, se agotan, y, finalmente, se agotan, y, finalmente, se agotan, y, finalmente, se agotan,

inhibiendo el sistema inhibiendo el sistema inhibiendo el sistema inhibiendo el sistema inhibiendo el sistema inhibiendo el sistema inhibiendo el sistema inhibiendo el sistema

inmunológico.inmunológico.inmunológico.inmunológico.inmunológico.inmunológico.inmunológico.inmunológico.

CLÁVATE EN LA TELEVISIÓNCLÁVATE EN LA TELEVISIÓNCLÁVATE EN LA TELEVISIÓNCLÁVATE EN LA TELEVISIÓNCLÁVATE EN LA TELEVISIÓNCLÁVATE EN LA TELEVISIÓNCLÁVATE EN LA TELEVISIÓNCLÁVATE EN LA TELEVISIÓNTu nueva maestra es la Tele.Tu nueva maestra es la Tele.Tu nueva maestra es la Tele.Tu nueva maestra es la Tele.Tu nueva maestra es la Tele.Tu nueva maestra es la Tele.Tu nueva maestra es la Tele.Tu nueva maestra es la Tele.

Si, Si, Si, Si, Si, Si, Si, Si, es es es es es es es es cierto, la TV nos cierto, la TV nos cierto, la TV nos cierto, la TV nos cierto, la TV nos cierto, la TV nos cierto, la TV nos cierto, la TV nos entretiene, entretiene, entretiene, entretiene, entretiene, entretiene, entretiene, entretiene,

que hasta puede mantenernos que hasta puede mantenernos que hasta puede mantenernos que hasta puede mantenernos que hasta puede mantenernos que hasta puede mantenernos que hasta puede mantenernos que hasta puede mantenernos

sentados durante horas sentados durante horas sentados durante horas sentados durante horas sentados durante horas sentados durante horas sentados durante horas sentados durante horas un un un un un un un un día día día día día día día día

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