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1. plano de treino 14_15

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PLANO DE TREINO PLANO DE TREINO Unidade de treino n.º ____ Mesociclo ______ Data ___/___/___ Local _____________________ Hora _________ Duração ________ Escalão____________________________________ Objectivos fundamentais ________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ _______________ Objectivo Descrição/ Organização Esquema FCGAIA ANDEBOL – DEPARTAMENTO TÉCNICO – 2014/15

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PLANO DE TREINO

Unidade de treino n. ____Mesociclo ______ Data ___/___/___ Local _____________________ Hora _________Durao ________ Escalo____________________________________

Objectivos fundamentais ________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

Objectivo

Descrio/Organizao

Esquema

Observaes

FCGAIA ANDEBOL DEPARTAMENTO TCNICO 2014/15


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