1 c 19 tabakismo
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EL CIGARRO NO QUITA EL ESTRÉS;
AUMENTA LA ANSIEDAD Y LA
DEPRESION
El 11 de marzo es el “Día para dejar de fumar”
La Fundación Británica del Corazón
(BHF), concluyó que las personas que fuman son 70 por ciento más propensas a sufrir de depresión o ansiedad en comparación con aquellas que no.
la Universidad Colegio de Londres realizo la investigación que se llevó a cabo con 6 mil 500 personas mayores de 40 años, en donde un 18.3 por ciento de los fumadores dijeron padecer depresión o ansiedad, en comparación con 10 por ciento de abstemios y el 11.3 por ciento de quienes habían deja do el vicio.
El Dr. Mike Knapton, director médico asociado de la BHF explica:
“ que en lugar de ayudar a la gente a relajarse, fumar aumenta la ansiedad y la tensión”.
Cuando los fumadores prenden un cigarro,
la sensación de reducción de estrés o relajación es temporal y es pronto sustituida por el síndrome de abstinencia y antojos.
Mientras que fumar reduce temporalmente estas ansias y sentimientos de abstinencia–que son similares a sentirse ansioso o estresado–no reduce o trata las causas subyacentes del estrés.
“El mito de que fumar es un calmante
para el estrés debe ser otra razón motivadora para finalmente dejar el hábito”
Las personas que llevaban sin
fumar más de un año tenían perfiles de ansiedad y depresión similares a aquellos que nunca habían probado un cigarrillo, por lo que sugiere que dejar de fumar puede ser la manera de mejorar el estado menta.
En el 2010, especialistas del Instituto
Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) y de la Facultad de Medicina y Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Publicaron el estudio “Ansiedad y depresión en fumadores mexicanos y su relación con el grado de adicción” en el que existe una “asociación significativa” entre fumar y dichos trastornos mentales
Tanto los adultos como en
adolescentes con depresión severa y ansiedad, se ha encontrado historia de tabaquismo y el consumo de cigarros suele ser mayor en pacientes deprimidos que en los emocionalmente estables.
El consumo de cigarros en este tipo de pacientes
funciona a manera de automedicación en contra de diversos síntomas depresivos.
Se ha observado que durante la abstinencia al cigarro esta sintomatología se torna más frecuente y más intensa, razón por la cual los fumadores tienen dificultades para mantenerse sin fumar.
En estas condiciones, la suspensión del consumo favorece el aumento de los síntomas depresivos y eventualmente la recaída en el consumo de cigarro.
ALUMNA: VIANEY MENDEZ LIMON
GRADO: 1 GRUPO: C
NUMERO DE LISTA: 20
MAESTRO: AURELIO DIAZ
MATERIA: CIENCIAS (ENFACIS EN BIOLOGIA)