0 manual psicopedagogia 1

Federación Mexicana de Fútbol Asociación, A. C.

Código: FMF-M150

Fecha de entrada en vigor:

25- Abril- 2006MANUAL DEL PARTICIPANTE DE PSICOPEDAGOGIA

MODULO INivel de Revisión: 0

HOJA DE AUTORIZACIÓN

Elaboró: ________________________ Mtra. Parma O. Aragón M.

Revisó: ________________________ Edmundo Chávez Puente

Jefe Académico

Aprobó: ________________________ Héctor González Iñárritu

Director del SNC

Control de CambiosNo. de revisión

Fecha Motivo del cambio

0 25- Abril- 2006 Nuevo documento

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SISTEMA NACIONAL DE CAPACITACION

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AUTORMtra. Parma O. Aragón Mládosich

DIRECCIÓN

Lic. Héctor González IñárrituDirector del Sistema Nacional de Capacitación

D. T. Edmundo Chávez PuenteJefe Académico del Sistema Nacional de Capacitación

C. P. Raúl Ramírez GarcíaJefe Administrativo del Sistema Nacional de Capacitación

Apoyo TécnicoSrita. Cecilia Gutiérrez García



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PSICOPEDAGOGIAMODULO I

CONTENIDO

Pág. 1-2 . Introducción a la Psicología del Deporte 6

3. Relación entre el Director Técnico y el Psicólogo del Deporte 17

4. Aplicaciones Prácticas de la Psicología del Deporte 23

5. Evaluación Parcial 27

6. Filosofía del Entrenamiento 28

7-8. Planteamiento de los Objetivos 31

9. Iniciación al Fútbol: El Juego 38


11. Competitividad en Deportistas Jóvenes 45

12. Elementos Psicopedagógicos Básicos en la Práctica del Fútbol Infantil 50

13. Principios del Entrenamiento 56

14. Psicología del Deporte Aplicada al Fútbol Infantil (6- 9 años) 62


16. Planificación de la Práctica Didáctica 69

17. Revisión y Supervisión de la Práctica Didáctica 71

18. Realización de la Practica Didáctica 73

19. Retroalimentación de la Práctica Didáctica 75


21. Bibliografía 78



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INTRODUCCION

El propósito de este material es contribuir a la formación integral de Directores Técnicos, brindándoles conocimientos prácticos, basados en un marco teórico sustentado en el área de psicopedagogía aplicada al fútbol.

La práctica deportiva incluye una diversidad de factores que el Director Técnico debe conocer, elementos que van más allá de aspectos competitivo, como lo son factores sociales y culturales que contribuyen a la formación integral de seres humanos “El fútbol es el mejor pretexto para educar”



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SESION 1- 2

INTRODUCCION A LA PSICOLOGIA

DEL DEPORTE



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INTRODUCCION A LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

“El fútbol, su fútbol es un espacio verde para ser libres”(Valdano, Rivero 1996)

La psicología del deporte es un elemento reconocido por algunos, ignorado por muchos que siempre ha estado presente dentro del fútbol.

“Cuando un niño concurre a una prueba para jugar en la selección infantil de una entidad de fútbol, desea hacerlo bien, pero no sabe cómo va a resultar. Comienza por pensar cómo lo hará. Si hay otros niños y otras personas observando, quiere quedar bien, por que no le gusta que le hagan bromas a su costa, si algo fallara. Antes de realizar las pruebas, en su cabeza le ha dado muchas vueltas. Cuando llegue el momento de actuar, piensa que igual falla algo que siempre le sale bien, pero puede decidir que no le seleccionen. No solo días, sino semanas antes, ya está ocupado su pensamiento con lo que para él es una ocasión importante. La mente de un niño que sueña ser seleccionado y llegar a ser famoso futbolista ha entrado en prueba mucho antes que su cuerpo”

(González, 1996)

De alguna manera siempre se ha reconocido la importancia del aspecto psicológico dentro de la práctica deportiva y de su influencia en el rendimiento. El conocimiento especializado del comportamiento humano que la psicología aporta y su metodología específica para evaluarlo, estudiarlo, comprenderlo cada vez mejor y poder modificarlo es de gran utilidad (Buceta 1998)

DEFINICION DE PSICOLOGIA

La psicología estudia los fenómenos psíquicos y los procesos de su surgimiento y desarrollo, los rasgos psicológicos de la personalidad y las particularidades psicológicas de la actividad humana.

Sherstniov, 1990 menciona que entre los fenómenos y procesos psíquicos están las sensaciones, las percepciones, las representaciones, la imaginación, el pensamiento, las emociones, los deseos, la memoria y la atención; en su conjunto conforman la psiquis o conciencia del hombre



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La conciencia del hombre es siempre rigurosamente individual y depende de determinados rasgos de la personalidad. Los rasgos psicológicos de la personalidad son: la orientación, el temperamento, el carácter, los intereses y las capacidades.

“ Es la ciencia de la vida mental, tanto de sus fenómenos, como de sus condiciones, los fenómenos son aquellas cosas que llamamos sentimientos, cognición, razonamiento, decisiones y el deseo”.

William James, 1980.

“ Investiga lo que llamamos experiencia interna – nuestras sensaciones y nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y voluntad – en oposición a los objetos de la experiencia externa , el cual forma el sujeto ( la materia ) de la ciencia natural .”

Wihelm Wundt, 1892.

“ Para los conductistas, psicología es una división de la ciencia natural que toma en cuenta la conducta humana – el hacer y el decir, tanto lo aprendido, como lo no aprendido – como sujeto de estudio.”

“Es el estudio científico de la conducta de los seres vivos en su contacto con el mundo exterior”.

Atkinson, Atkinson y Hilgard, 1983.

PSICOLOGIA DEL DEPORTE

Cada día es más reconocida la importancia que tiene la psicología del deporte dentro del desempeño del deportista, tanto a nivel personal como deportivo. Los seres humanos practican deporte, fútbol, por razones como diversión, por obtener prestigio, honor, poner en alto el nombre de alguna institución o país, ganar dinero u obtener una ventaja política entre otras razones. El deporte sirve para mostrar creatividad y a la vez reforzarse la identidad del grupo y la solidaridad o patriotismo (Suinn,1980) .

La psicología aplicada al deporte es la ciencia que se ocupa de todos los aspectos psíquicos presentes en toda actividad física o deportiva. Toda acción deportiva implica sensaciones, pensamientos, emociones, voluntad e inteligencia. La psicología del deporte se encarga de esta vertiente interna de la actividad física y deportiva. (González, 1996).



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DEFINICION DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE

Existe una gran ambigüedad y diferencias de opinión.MORGAN ( 1972 ) El estudio de los principios psicológicos en la actividad física.

SLEET ( 1972) No se limita al estudio de los atletas o de su conducta en la competencia atlética. La investigación en la Psicología del Deporte, ésta también interesada en adquirir conocimientos acerca de la conducta de las multitudes (aficionados en los estadios), rehabilitación y terapia por medio de la actividad física, adquisición, priopercepción, educación motora, imagen corporal, personalidad, habilidades físicas, y fenomenología del movimiento.

CAGIGAL (1974) La Psicología del Deporte debe estudiar a la persona que realiza una actividad lúdica – competitiva, así como a la sociedad que ha creado el valor del deporte organizado.

ANTONELLI YSALVINI (1978)

La Psicología del Deporte es una amplia corriente de pensamiento en la que confluyen diversas doctrinas, y por consiguiente, se trata de un asunto de competencia multidisciplinaria, abierto a la contribución que cada uno pueda aportar desde su propia preparación específica.

THOMAS (1980) La Psicología del Deporte investiga, como disciplina científica, las causas y los efectos de los procesos que tienen lugar en el ser humano antes, durante y después de una actividad deportiva.

RIERA JOAN (1985)

La Psicología del Deporte es una amplia corriente de pensamiento en la que confluyen diversas doctrinas ( psicología, medicina, psiquiatría, sociología, pedagogía, filosofía, higiene, educación física, rehabilitación, etc.) y por consiguiente, se trata de un asunto multidisciplinar abierto a la Contribución que cada uno pueda aportar desde la base de su propia preparación específica. Investiga como disciplina científica, las causas y los efectos de los procesos psíquicos que tienen lugar en el ser humano antes, durante y después de una actividad deportiva.

LAWTHER, J. (1987)

La Psicología del Deporte es una disciplina que intenta aplicar los hechos y principios psicológicos al aprendizaje, a la performance (actuación/ rendimiento) y a la conducta relacionada con todo el ámbito de los deportes. Las motivaciones del hombre y sus reacciones emocionales – como participante y como espectador- forman parte de éste estudio.

BAKKER, WHITINGVAN DER BRUG

(1990)

La Psicología Deportiva, está basada en un conocimiento acerca de los procesos subyacentes que influyen en la realización deportiva y sobre factores personales como los rasgos de personalidad y los factores motivacionales que abarcan desde la presencia de un público y conocimientos de las reacciones de los atletas en situaciones deportivas.



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RIERA, J. CRUZ, J.(1991)

La Psicología del Deporte ha de estudiar todas las interacciones que se den en las situaciones deportivas, así como la historia de interacciones previas de los individuos que practican la actividad física o el deporte.

LORENZO GONZALEZ (1992)

La Psicología Deportiva, intenta prevenir o minimizar los traumas físicos y emocionales derivados del propósito de “excelencia” que está implícito en toda la filosofía del deporte de alta competición.

HARRIS, D YHARRIS, B (1992)

El principal cometido de la formación psicológica en el deporte consiste en impartir unos conocimientos y unas estrategias cognoscitivas a los participantes en cualquier actividad deportiva y guarda escasa relación con ofrecer terapias o tratar disfunciones sociales.

WILLIAMS, J (1992)La Psicología del Deporte, se interesa por los factores psicológicos que influyen en la participación y la actuación en el deporte y el ejercicio y los efectos psicológicos derivados de ellos.

GIL ROALES-NIETO JESUS (1994)

Por Psicología del Deporte, entenderemos la aplicación de las técnicas derivadas de la Psicología científica a la adquisición, mantenimiento y mejora de las habilidades deportivas y las interacciones que conforman la actividad deportiva en toda su extensión.

La aportación que hace la psicología del deporte no solo se encarga de la aplicación de técnicas para afrontar la competencia, se encarga del funcionamiento psicológico en su totalidad del jugador como elemento indispensable para el rendimiento deportivo, por lo tanto entra en relación con el funcionamiento físico, técnico y táctico específico que requiere cada deporte y en el caso del fútbol, cada posición.

El funcionamiento psicológico influye directamente en el funcionamiento físico, técnico y táctico del jugador

Hay que recordar que cada disciplina deportiva tiene requerimientos psicológicos específicos y como tales es necesario entrenar diariamente durante la práctica, las habilidades requeridas para el óptimo funcionamiento del jugador.

Estas habilidades psicológicas se aprenden y entrenan, es aquí donde el conocimiento que el Director Técnico tenga del área resultará fundamental para el entrenamiento integral de su equipo.



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RAZONES PARA UNA PSICOLOGIA DEL DEPORTE

“En ninguna actividad el hombre obtendrá todo el potencial que lleva dentro

si no utiliza adecuadamente las capacidades de su cerebro”

(González, 1996)

¿ Porqué, existe la Psicología del Deporte?

La preparación física, técnica y táctica de un jugador de fútbol siempre será indispensable, sin embargo el trabajo duro en estas áreas difícilmente será suficiente para enfrentar a la alta competencia que se somete un jugador actual, ya no dan la ventaja suficiente para superar a los rivales. La frontera está en el entrenamiento mental que cada jugador tenga, esa es la última diferencia.

Con frecuencia se cree que los aspectos psicológicos son heredados o que simplemente aparecerán con la edad y la maduración de un jugador, la psicología del deporte ha demostrado que es necesario planear el entrenamiento con las cargas e intensidades psicológicas de acuerdo a las características y necesidades del jugador igual que se elabora un plan de trabajo en el área física.

Las respuestas a la interrogante anterior tienen varias vertientes, reflejando la fascinación y la veneración mundial que existe, entre el deporte y la salud física.

Por lo menos, seis factores han contribuido a la evolución de la profesión de Psicólogo del Deporte:

La búsqueda de la excelencia por parte de los atletas. Existen múltiples indicios de los atletas están abiertos a prácticamente, cualquier cosa que los lleve a niveles más y más altos de rendimiento. Las técnicas de mejoramiento de la actuación propuestas por la psicología han sido ampliamente aplicadas. Desgraciadamente, ésta búsqueda de la excelencia encuentra su aspecto negativo, bajo la forma de asteroides, doping en la sangre y uso de drogas estimulantes, para nombrar sólo unas cuantas de las practicas cuestionables.

El deporte, como instrumento político. Desde el tiempo de los Primeros Juegos Olímpicos, en 776 a.C., el resultado de la competencia, ha sido usado, como un medio para promover fines políticos, lo cual persiste, hasta nuestros días. Por lo que se ha incrementado el número de Psicólogos Deportivos que han sido llamados por cuerpos gubernamentales, para asistir al desarrollo de los atletas de elite quienes servirán, como portavoces internacionales de su país.



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Altos salarios, dentro del deporte. El hecho de que el deporte se ha convertido en un gran negocio, con una gran tajada de dinero, a ayudado a lanzar a la Psicología de deporte al frente. Los atletas superestrellas y las organizaciones atléticas han persuadido a los Psicólogos Deportivos, para que los ayuden en su búsqueda de la excelencia.

Reconocimiento, obtenido a través del deporte. El deporte puede ser visto como uno de los medios para obtener reconocimiento y como resultados sentimientos de valor y mérito por uno mismo, se piensa que los psicólogos deportivos, tienen algo que ofrecer a éste respecto, ya que unas de las funciones propias de la psicología, y más aún de la psicología del deporte, ha sido ayudar a la gente a la creación y mantenimiento de autoestima.



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Interés del espectador. Millones de personas son observadores regulares de algún tipo de actividad relacionada con el deporte. El Psicólogo Deportivo, puede aumentar el valor de esta faceta del deporte, ayudando a los atletas a maximizar sus talentos y contribuyendo a la diversión del espectador. , Por ejemplo, a través de sugerencias para controlar la violencia en los eventos deportivos. Al mismo tiempo, que deben hacer esfuerzos para que el participante también disfrute, de no lograrlo, nos convertiremos en un mundo de observadores más que en un mundo de realizadores.

Movimiento por la salud física. Nuestra fascinación con el cuidado atlético, oculta una significativa faceta de la existencia humana, de la cual una de sus múltiples manifestaciones es la salud física. El Psicólogo Deportivo, tiene mucho que ofrecer en términos de técnicas educativas para incrementar la salud física y las actividades relacionadas con ésta, así como los procedimientos, para hacer que la experiencia sea lo suficiente agradable, como para asegurar, altos índices de vida, dedicados al mejoramiento personal, a través del deporte. , al tiempo que previene el precoz abandono de la práctica deportiva.

DELIMITACION DEL CAMPO DE TRABAJO DE EL PSICOLOGO DEL DEPORTE

El papel del psicólogo del deporte es contribuir junto con el Director Técnico y como parte del cuerpo técnico, a que el jugador sea lo mejor que pueda ser, apoyarlo a eliminar aspectos que disminuyen su rendimiento como una deficiente atención, una elevada ansiedad precompetitiva, etc.



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LOS PSICOLOGOS DEL DEPORTE, SON LLAMADOS PARA DESEMPEÑAR LAS SIGUIENTES FUNCIONES:

1. Programas de mejoramiento para desarrollar el desempeño. La psicología del deporte debe precisar y determinar sistemáticamente, los factores que ejercen una influencia en la realización y aclarar cómo operan. Esto puede ser realizando numerosas técnicas como la retroalimentación, meditación, modificación cognitiva de la conducta, entrenamiento del control de la atención, ensayo mental, relajación progresiva, entrenamiento autógeno, hipnosis y auto- hipnosis. todas éstas técnicas son usadas para dar, al atleta, mayor control sobre el umbral fisiológico y para mejorar el desempeño deportivo.

2. Para implementar técnicas de evaluación psicológica, incluidas la evaluación conductual inventarios de papel y lápiz, medidas psicofisiológicas, así como entrevistas de selección, examen y consejo al atleta.

3. Incremento de la comunicación positiva , entre los miembros de la comunidad deportiva Desarrollo e implementación de estrategias de comunicación que mejoren las relaciones entre todos los miembros de la comunidad deportiva: entrenadores, jueces, directivos, familiares y periodistas.

Específicamente en lo que respecta a la comunicación; atleta – entrenador, atleta – atleta y entrenador – entrenador, a través del uso de test, técnicas grupales y consulta individual. La psicología del deporte debe ser sensible al sistema entero o a la estructura organizativa, de la función de ambos, entrenador – atleta, es decir, debe ser sensible a las necesidades de cada una de las partes, de éste sistema, ser capaz de relacionarse con cada una de las partes de manera ética y efectiva.

4. Para proveer servicios de intervención en crisis. En momentos de crisis, tanto atletas como entrenadores, pueden ser temporalmente incapacitados, para realizar sus funciones y el psicólogo del deporte, es llamado para ayudarlos a recuperar rápidamente, el control de sus capacidades.

5.Para proveer, servicios de a sesoría y programa de desarrollo a los directores técnicos, entrenadores y personas que trabajan directamente con los atletas. En ocasiones, el psicólogo del deporte, no tiene necesariamente, que relacionarse con los atletas. La presencia del psicólogo del deporte, puede ser amenazante y puede inferir con la relación que los entrenadores tienen con los atletas, bajo estas condiciones el psicólogo puede ser más efectivo, enseñando y supervisando a las personas antes mencionadas. Por otra parte, otra de las funciones es la de proporcionar al entrenador información adecuada, de modo que su instrucción esté mejor fundamentada, amplia sus posibilidades mediante suministro de datos y de marcos teóricos que le den acceso a alternativas, que ofrezcan sugerencias sobre nuevos enfoques y le alerten sobre posibles causas del éxito o fracaso de su atleta o equipo.



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7. Incremento del aprendizaje de la técnica y la táctica deportiva. Utilizando principios psicológicos que tanto deportistas como entrenadores puedan utilizar estrategias para prevención de lesiones. Desarrollando sistemas, para que el deportista pueda prevenir las lesiones y afrontar el período de inactividad, posterior a estas; facilitando y acelerando su recuperación.

8. Estrategias de apoyo al atleta, para el momento de su retiro deportivo. Métodos de asesoría y entrenamiento al deportista, para que pueda afrontar satisfactoriamente su retirada de la competición activa.

9. Revisión de la reglamentación deportiva. Sugiriendo caminos para mejorar la evaluación en la competición deportiva. Capacitación de árbitros y directivos, para evitar las decisiones subjetivas y las evaluaciones inadecuadas de los atletas.

10. Para realizar funciones de psicoterapeuta o psicólogo clínico. Frecuentemente los psicólogos deportivos, son llamados para proporcionar más atención clínica que servicios educativos. a pesar de que el psicólogo deportivo, debe estar entrenado para reconocer cuando un atleta tiene serios problemas psicológicos, no debe insistir en tratarlos, en lugar de esto, debe referir al atleta con un psicólogo clínico o con un psiquiatra que tenga experiencia con atletas. Las necesidades del sistema o del equipo están frecuentemente en conflicto con las necesidades de un atleta con severos disturbios, y el psicólogo deportivo, que espera servir a “ dos amos ” terminará involucrado en un conflicto de intereses, perdiendo tanto la confianza como la credibilidad.

11. Prevención de la violencia. Desarrollo de estrategias que prevengan la violencia en las pistas deportivas.



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Para FERRUCCIO ANTONELLI, el Psicólogo Deportivo, debe resolver los problemas del atleta de acuerdo a sus necesidades, utilizando las herramientas de la Psicología.

La Psicología del deporte, parte de las necesidades del deportista de manera:

AplicadaSencillaHumildeCon disposición de aprender.

Limitaciones:

Un problema al que se enfrenta la psicología del deporte, es el denominado “ de los pequeños márgenes”. en el deporte de alto nivel, la diferencia entre el primer y segundo lugar, entre perder y ganar es mínima.

Por otra parte, en ocasiones, se piensa que la Psicología del Deporte, es una especie de “ varita mágica ” que soluciona cualquier problema, que hace campeones o conjura el fantasma” del descenso, todo esto de manera rápida y a relativo bajo costo, la realidad es distinta, la Psicología del Deporte, provee técnicas, métodos, para el incremento deportivo, pero no hace milagros.

De igual manera, una “ plática de motivación” puede ser de ayuda, pero nada sustituye el entrenamiento metódico, sistematizado y planificado, para el desarrollo integral del deportista, es decir, sólo con un adecuado entrenamiento mental podremos aspirar a obtener el beneficio de las técnicas que nos ofrece la psicología del deporte.



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SESION 3

RELACION ENTRE EL DIRECTOR TECNICO

Y EL PSICOLOGOFMF-M150 Rev. 0 Pag 18 de 84


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DEL DEPORTE



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LA RELACION ENTRE EL DIRECTOR TECNICO Y EL PSICOLOGO DEL DEPORTE

Valdano (1996) en el libro de Sueños de fútbol nos señala lo siguiente: Menotti aconseja a los entrenadores seguir la opinión de Hipócrates según la cual “quien sólo sabe de medicina, ni de medicina sabe; o sea: “quien sólo sabe de fútbol, ni de fútbol sabe”. De esa manera puso el dedo en la llaga que desde hace mucho tiempo supura malos humores en el mundo del balompié un mundo que también tiene cabeza.

El criterio de que la cultura y la formación del técnico influyen decisivamente en el rendimiento de sus jugadores se ha ido extendiendo a duras penas, pero todavía no las tiene todas consigo. Los futbolistas deben ser gentes preparadas para competir y vencer con todas las herramientas del cuerpo y la mente: huesos, músculos y cerebro ¿el psicólogo en el fútbol? En su opinión, ése debe ser el propio entrenador. “Encargarle a otra persona que te haga esa labor es como pedirle a un amigo que te ligue a la que quieres que sea tu novia” dice Ángel Cappa. (p.59)

Esta es una postura que con frecuencia se encuentra entre los Directores Técnicos que no conocen a profundidad la importancia del trabajo con las ciencias aplicadas al deporte, en especial con la psicología del deporte y que fundamentan la relación de entrenador - jugador con elementos de base personal, lo cual hace que la relación no sea lo estable y profesional que pudiera ser y que necesita ser.

El trabajar con un psicólogo del deporte requiere que el Director Técnico tenga el conocimiento sobre psicología del deporte lo suficientemente claro como para poder saber que requiere de un profesional del área.



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Buceta (1998) señala que el psicólogo deportivo puede colaborar con el entrenador en diversos cometidos. En primer lugar, ayudándole a evaluar la viabilidad, el coste beneficio y, por tanto, la conveniencia, de un cambio de técnica; pues, en algunos casos, quizá no sea aconsejable a cometer esta tarea (pensemos, por ejemplo, en un jugador veterano, que necesitase una elevada inversión en tiempo de entrenamiento y atención del entrenador, para intentar conseguir una mejora técnica que no fuese una aportación muy significativa a su rendimiento.

Lógicamente, la tarea del psicólogo no consiste en opinar ni valorar si la mejora técnica es necesaria o aconsejable, pues ésta es una responsabilidad exclusiva del entrenador, sino en asegurarse de que el entrenador dispone de los elementos y la perspectiva global, son convenientes cuando se debe adoptar una decisión compleja. Para ello, puede utilizar instrumentos como las matrices de decisiones y/o realizar preguntas pertinentes, tales como: “¿ Crees que merece la pena que cambie la técnica de tiro?”, ¿ Cuánto tiempo crees que vas a necesitar para que consiga asimilar el cambio?”, etc.

Asimismo, sin entrar en los contenidos técnicos, el psicólogo apoya al entrenador a diseñar el programa de entrenamiento para conseguir una mejora técnica compleja, asesorándole sobre todo aquello que incida en las variables psicológicas que resulten decisivas para que se produzca el cambio deseado. En la línea señalada anteriormente, el cometido del psicólogo no es indicarle al entrenador si el deportista debe, por ejemplo, subir el codo o abrir la mano, etc., sino orientarle sobre la forma de plantear y aplicar este trabajo, para que el deportista se motive por perfeccionar su técnica, y comprenda y asimile mejor la información que se le transmita.

En muchos casos, basta que el entrenador aplique, correctamente, las técnicas pertinentes, para que se produzca el aprendizaje que se persigue; pero otras veces, el problema es más difícil, y la intervención del psicólogo puede resultar crucial, aplicando sus conocimientos especializados para evaluarlo minuciosamente y aportar sugerencias útiles que faciliten la actuación eficaz del entrenador.

En ocasiones, la intervención apropiada implica la aplicación de estrategias psicológicas complejas que requieren, ineludiblemente, la intervención directa del psicólogo; como, cuando se detecta que el deportista tiene creencias rígidas negativas respecto al aprendizaje técnico que se pretende (e.g, “ está convencido” de que va a jugar peor si cambia su técnica) y la única manera de aliviar este problema tan determinante, es debilitar estas creencias mediante una intervención cognitiva altamente especializada. Es evidente, que al igual que los entrenadores pueden y deben incorporar a su repertorio de habilidades, técnicas psicológicas sencillas, otras técnicas más complejas, requieren que sea el psicólogo el responsable de su aplicación, y éste es un ejemplo claro.

En definitiva, aunque el entrenador puede optimizar su trabajo en la parcela del aprendizaje técnico, de forma significativa, si incorpora técnicas psicológicas, colaboración apropiada del psicólogo deportivo. Puede ser interesante y a veces decisiva; y de hecho, la ausencia de esta colaboración, impide, en muchos casos, que los deportistas perfeccionen habilidades que podrían aumentar su potencial de rendimiento.



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En cualquier caso, es muy difícil que la actuación del entrenador pueda modificar una disposición psicológica en la que predominen creencias rígidas, lo que explica la desesperación de muchos entrenadores cuando no consiguen cambiar el funcionamiento de sus deportistas, a pesar de intentarlo, una y otra vez, con múltiples argumentos, aparentemente razonables, que éstos no asimilan. En general, dependiendo de su habilidad y grado de desgaste, los entrenadores pueden influir en la disposición psicológica “ más flexible” de sus deportistas, pero raramente en su disposición “ más rígida”, que requiere el trabajo psicológico más especializado del psicólogo.

Además, como complemento de la actuación del entrenador, el psicólogo deportivo puede trabajar con los deportistas, directamente, para que adquieran, apliquen y perfeccionen sus habilidades psicológicas.

El funcionamiento mental de los deportistas en el entrenamiento y en su preparación psicológica para la competición, dependerá de la interacción de diversos elementos: las demandas del entrenamiento deportivo, la actuación del entrenador con los deportistas, la disposición psicológica de éstos cuando afrontan el entrenamiento y sus habilidades psicológicas, siendo importante trabajar, coordinadamente, en todos estos aspectos. El funcionamiento psicológico en el entrenamiento, influirá en el rendimiento de los deportistas en el mismo, y éste, junto a la preparación psicológica para la competición y las habilidades de los deportistas, serán los elementos que influyen en su rendimiento cuando compitan.



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EMOCIONES

Otra área que es importante resaltar está relacionada con el trabajo emocional que establece el psicólogo con los jugadores. El óptimo manejo emocional de un jugador de fútbol es determinante para un buen desempeño, ejemplos los tenemos a la orden del día a nivel mundial, cuantos jugadores después de fallar un tiro con el portero vencido no se vuelven a mostrar el resto del partido, evidenciando la falta de una pronta recuperación emocional, cuantos jugadores después de una riña en casa se ve reflejado su estado de ánimo dentro de la cancha, cuantos por un “enganche” emocional dejan a su equipo en desventaja numérica. Parte del trabajo del psicólogo del deporte es proporcionar estrategias para hacer un manejo emocional adecuado dentro del ámbito deportivo.

Sin embargo no debemos olvidar que el jugador tiene una vida que se ve impactada cotidianamente por problemáticas que afectan a todo ser humano, y dependiendo de su edad y su nivel deportivo, esto es más evidente. La asesoría y apoyo emocional es básico para que su rendimiento se vea afectado lo menos posible.



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Este trabajo emocional, es lo referido por diversos entrenadores como parte de su parcela, excluyendo al profesional del área, Sin embargo hay que entender la premisa de que el entrenador debe tener estrategias para hacerlo, sin embargo no puede profundizar como lo hace un especialista en el área; no por falta de conocimiento, sino por las funciones propias de su rol como Director Técnico, donde una información personal de un jugador impacta directamente en su toma de decisiones que involucra a todo el equipo y por supuesto entrando en un doble rol, el cual sería incomprendido y muy complicado de llevar dentro de un óptimo desempeño como D. T.

Esto implica que el D. T. deberá poseer una gran preparación en el manejo de emociones para cumplir con sus tareas psicológicas propias de su rol.

Valdano (1996) en Sueños de Fútbol comenta “hubo un momento en que teníamos tres negativos y estábamos en zona de peligro, … En aquellas circunstancias recuerdo preguntar a los jugadores: ¿Y el toque? ¿Y el ataque masivo? ¿Y la distinción? Enterrado todo con el peso de tres negativos. Eran situaciones psicológicas que llevaban a conductas defensivas muy entendibles en cualquier ser humano. Eso de “vulgarizarnos” era peligroso. “Paciencia”, me decía, “estas cosas pasan”.¿Y el modelo de relaciones con los jugadores? Hace esta reflexión:Aplique un cambio. Hasta entonces nos habíamos basado en la complicidad, la franqueza y el buen humor. Yo era casi un jugador que a la hora de tomar decisiones se ponía en otro plano. Ordenes amables, explicaciones individuales. Eso tiene ventajas pero también defectos: Desgaste personal mío; esquizofrenia, ¿compañero o entrenador?; Y confusión en los menos inteligentes, que malinterpretan los términos y no diferencian lo personal de lo profesional, de manera de que una decisión profesional les ofende en el plano personal. Mientras yo tenía energía y los resultados me avalaban funcion. Pero un buen día empezó a descomponerse todo. Comenzaron a pedir atención a su problema y a necesitar motivaciones individuales… mis decisiones se respetan por que ustedes reclaman una referencia clara y eso es muy fácil. El problema es que el equipo es un proyecto colectivo y suele chocar, con mucha frecuencia, con el individuo que tiene proyectos singulares y yo soy el que debe velar por el bien común. Y entro en conflicto con aquellos jugadores que desplazan mis decisiones. ¿Cómo compenso: Dialogando, hablando, explicando? Inútil no hay consuelo, al que no juega no le alcanza una justificación. ¿Entrenador y amigo? No, amigo o entrenador. Respeto, cordialidad, en algunos casos hasta afecto, pero siempre desde la autoridad.



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SESION 4

APLICACIONES PRACTICAS DE

PSICOLOGIADEL DEPORTE



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APLICACIONES PRACTICAS DE PSICOLOGIA DEL DEPORTEENTRENAMIENTO

La psicología del deporte proporciona al entrenamiento deportivo las bases y elementos necesarios para entrenar todos los aspectos relacionados con pensamientos, emociones y conductas de los involucrados en el deporte. No es una cuestión azarosa que se utilice el término ENTRENAR. Los aspectos psicológicos como los técnicos, tácticos y físicos necesitan en trabajo sistematizado, dentro y fuera de la cancha.

Esto rompe con el paradigma de que los aspectos psicológicos son elementos fortuitos que cada jugador obtiene por razones desconocidas a lo largo de su desarrollo y que son ajenas al proceso de entrenamiento, deslindando de responsabilidad alguna a los entrenadores y Directores Técnicos.

La incorporación de la Psicología del deporte al entrenamiento deportivo proporciona al entrenador herramientas efectivas para alcanzar los objetivos trazados.

Cada ejercicio de cada entrenamiento seamos conscientes o no tiene una repercusión en la preparación psicológica del jugador. El problema es que en muchos casos dicho componente es pasado por alto, no tomarlo en cuenta es desperdiciar la oportunidad de hacer mejores jugadores sin importar la edad.

Un claro ejemplo de esto es el concepto de actitud. Es común detectar que este término es utilizado por los entrenadores quejándose de la disposición que tiene un jugador hacia el trabajo, sin embargo ¿De donde proviene la actitud? ¿Es innata? ¿Se adquiere? La respuesta a estas interrogantes es que la actitud como muchas otras características de un jugador se entrenan día a día, durante cada ejercicio de la sesión de entrenamiento.

Cada D. T. tiene que tener claro cuales son los recursos del entrenamiento que realiza, siendo conveniente el apoyo de un psicólogo del deporte para detectarlos y diseñar nuevos, ejemplos de estos recursos los enumera Buceta (1998) en el siguiente cuadro:

POSIBLES RECURSOS POSIBLES EFECTOS*AMBIENTE DE TRABAJO Y CONTENIDOS DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO, ATRACTIVOS Y GRATIFICANTES.

*FORTALECIMIENTO DE LA MOTIVACION POR EL ENTRENAMIENTO.* ESTADO DE ANIMO POSITIVO.

PLANTEAMIENTO DE EJERCICIOS CON OBJETIVOS Y REGLAS DE FUNCIONAMIENTO ESPECIFICOS Y BIEN DEFINIDOS.

ENFASIS PRIORITARIO EN LA CONDUCTA DEL DEPORTISTA

( Y NO EN SUS RESULTADOS).

CONTROL DE LA ATENCION CONTROL DE LA DECISION Y LA EJECUCION. AUMENTO DE LA MOTIVACION POR

LOS EJERCICIOS DEL ENTRENAMIENTO.

UTILIZACION DE LA NOVEDAD, LA DIFICULTAD Y EL GRADO DE EXIGENCIA DE LOS EJERCICIOS, DE MANERA PROGRESIVA.

MEJOR ASIMILACION DE LA INFORMACION. CONTROL DE ESTRES PREVENCION DEL AGOTAMIENTO PSICOLOGICO.

DISTRIBUCION APROPIADA DE LAS MEJOR ASIMILACION DE LA INFORMACION



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CARGAS DE TRABAJO Y LOS PERIODOS DE DESCANSO.

CONTROL DE ESTRES POR SOBREENTRENAMIENTO.

PREVENCION DEL AGOTAMIENTO PSICOLOGICO. ORGANIZACION DE EJERCICIOS DEPORTIVOS

ESPECIFICOS PARA MEJORAR LA ATENCION. MEJORA DE LA CAPACIDAD ATENCIONAL. PERFECCIONAMIENTO DE LA CONDUCTA

ATENCIONAL APROPIADA. ORGANIZACION DE EJERCICIOS ESPECIFICOS

PARA AFRONTAR SITUACIONES-PROBLEMA. AFRONTAMIENTO Y SOLUCION DE SITUACIONES-

PROBLEMA. FORTALECIMIENTO DE LA AUTOCONFIANZA.

DISEÑO Y APLICACION DE PLANES DE TRABAJO PERSONAL, SEGÚN ACUERDO CON CADA DEPORTISTA.

MAYOR IMPLICACION Y COMPROMISO PERSONAL AUMENTO DE LA MOTIVACION POR LA ACTIVIDAD. SOLUCION DE PROBLEMAS CONCRETOS. PERCEPCION DE CONTROL Y FORTALECIMIENTO

DE LA AUTOCONFIANZA. PLANTEAMIENTO Y CONSECUCION DE RETOS

DEPORTIVOS DESARROLLO Y FORTALECIMIENTO DE LA

AUTOCONFIANZA. AUMENTO DE LA MOTIVACION POR LA ACTIVIDAD. SOLUCIÓN PROBLEMAS CONCRETOS. PERCEPCION DE CONTROL Y FORTALECIMIENTO

DE LA AUTOCONFIANZA. EXPOSICION A SITUACIONES DIFICILES Y

AVERSIVAS. HABITUACION A LAS SITUACIONES DIFICILES Y

ADVERSIVAS. TOLERANCIA AL CANSANCIO, EL DOLOR, EL

SUFRIMIENTO, Y LA FRUSTRACION. OPORTUNIDAD PARA PONER EN PRACTICA

HABILIDADES PSICOLOGICAS DE AFRONTAMIENTO.

EXPOSICION Y ENSAYO EN COMPETICIONES APROPIADAS O SITUACIONES CARACTERISTICAS DE LA COMPETICION.

HABITUACION A LAS CONDICIONES DE LA COMPETICION.

OPORTUNIDAD DE PONER EN PRACTICA HABILIDADES PSICOLOGICAS EN SITUACIONES COMPETITIVAS.

OPORTUNIDAD DE DETECTAR DIFICULTADES INDIFERENTES.

PERCEPCION DE CONTROL Y FORTALECIMIENTO DE LA AUTOCONFIANZA.

PREPARACION DE LA PARTICIPACION EN LA COMPETICION.

CONTROL DE ESTRES FORTALECIMIENTO DE LA AUTOCONFIANZA. AUMENTO DE LA MOTIVACION POR LA

COMPETICION. EVALUACION DEL RENDIMIENTO EN LOS

EJERCICIOS DEL ENTRENAMIENTO. OBTENCION DE INFORMACION. FEEDBACK APROPIADO. CONTROL DE LA ATENCION. PERCEPCION DE CONTROL Y FORTALECIMIENTO

DE LA AUTOCONFIANZA. HABITUACION A LA SITUACION ESTRESANTE DE

LA EVALUACION. CONDUCTA APROPIADA DEL ENTRENADOR.

CONTROL DE LA ATENCION MEJOR ASIMILACION DE LA INFORMACION. FORTALECIMIENTO DE LA AUTOCONFIANZA Y LA

AUTOESTIMA. CONTROL DEL ESTRES Y LA MOTIVACION.



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SESION 5

EXAMEN PARCIAL



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SESION 6

FILOSOFIA DEL

ENTRENAMIENTO



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FILOSOFIA DEL ENTRENAMIENTO“ If you don´t know

where you are going, any road will get you there”

Anonimus

Como D. T. lo primero que es necesario que tengas muy claro es tu filosofía de entrenamiento. La filosofía de entrenamiento va a ser determinante para poder tener una línea conductora en la forma de trabajar y las prioridades que se establecen, no es por azar que algunos Directores Técnicos buscan tener un equipo más ofensivo, mientras otros prefieren ser defensivos, estos aspectos tácticos si bien cumplen con los requerimientos y características de los equipos, tienen un fundamento en la forma de ver el fútbol, la cual es reflejo de tu filosofía.

La utilización de la palabra filosofía comúnmente nos aleja de la cancha y nos mete en terrenos mucho más teóricos, sin embargo no es así, tu filosofía matiza todas tus acciones. Martens(1987)) menciona “My philosophy guides me everyday; it helps me interpret the events in my life and gives my life direction” De alguna u otra manera todos hemos generado una filosofía de vida, esa filosofía es la que nos ayuda a comprender y explicar fenómenos, nos ayuda a responder preguntas cómo que, por qué, y cómo. De la filosofía de vida se desprenden muchas veces creencias.

Martens (1987) define filosofía como: Creencias o pensamientos que te sirven de guía en la acción. Todo buen D.T. tiene clara su filosofía de vida por lo tanto su filosofía de entrenamiento; en México tenemos casos muy claros al respecto como: Enrique Meza, Javier Aguirre, Carlos Reynoso, Ricardo Lavolpe; cada uno tiene una filosofía diferente, podemos o no compartirla pero es claro que su filosofía de vida se ve reflejada en su filosofía de entrenadores.


Filosofía de vida

Filosofía como entrenador

Filosofía del

deporte


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Tener clara cual es tu filosofía de vida involucra el detectar los valores que tienes y la jerarquización de los mismos; ya que dichos valores permeará lo que es importante para ti y fomentarás en tu equipo.

Los reglamentos que se establecen en todo equipo bien formado, retoman parte de esta filosofía, es por eso que el comportamiento de un equipo de fútbol nos habla mucho de cómo es el Director Técnico que está a su cargo.

“Your athletes are much more likely to become what you are than what you would like to be” Martens (1987)

Todo programa deportivo debe tener un hilo conductor, esto se establece teniendo un objetivo y trazando los límites del camino a que nos llevan al objetivo. La forma de llegar y la toma de decisiones debe estar perfectamente establecida, de tal manera que sea congruente con la filosofía de entrenamiento. Un equipo que entiende esto tiene los cimientos para poder generar lo que es la mística deportiva.

Involucrándonos en el terreno práctico determinar cual es tu filosofía de entrenamiento y la visión que tienes de lo que es un jugador de fútbol determinará el tipo de entrenador que eres, si tu trabajo se orienta hacia el atleta o si se orienta hacia el resultado.

Recuerda que tu filosofía de entrenamiento no son los principios que dices, son los principios con los que vives y demuestras con cada conducta.

Martens (1987) hace referencia a la filosofía de “atleta primero, ganar segundo” la cual significa que las decisiones que el entrenador toma, se basan en el bienestar del atleta y después el ganar. Esto no significa que ganar no es importante, lo es, pero no tanto como el desarrollo de los atletas. Muchos entrenadores posiblemente no estén de acuerdo con esta filosofía, valdría la pena reflexionar sobre los alcances que tiene esta filosofía y los costos emocionales que produce el ser un entrenador centrado en el resultado.Esto es un continuo, realiza el ejercicio de reflexionar y ubica un par de entrenadores que conozcas, después ubícate dentro del continuo y por último pide a alguien que te conozca donde te ubicaría. MAS MENOS

MENOS MAS


CENTRADO EN EL JUGADOR CENTRADO EN EL

RESULTADO


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SESION 7 – 8

PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS



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“ENTRENAR CON INTENCIÓN ES ENTRENAR, BIEN”

PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS

La planificación de objetivos, es una de las estrategias utilizadas en la psicología del deporte. Bien empleada, puede contribuir al control apropiado de diferentes variables psicológicas relevantes, fundamentalmente, la motivación de logro, la autoconfianza, el nivel de activación, la atención, la agresividad y la cohesión de equipo.

Los objetivos, serán siempre lo primero aunque sean lo último en alcanzarse.

LOS OBJETIVOS

Los objetivos están conformados por metas concretas, particulares, que pueden apreciarse sobre la marcha a través del trabajo del entrenador y del jugador. Las metas constituyen los logros inmediatos, cotidianos parciales que permiten la verificación del aprendizaje, paso a paso y acabadamente, por ejemplo el partido que se juega cada semana que con resultados positivos nos lleva a la obtención del campeonato.

Desde que el entrenador sabe que va a trabajar con un equipo deportivo, debe tener conciencia de los fines y objetivos que se propone alcanzar, para que elabore el plan de trabajo que se pondrá en práctica a través de sus entrenamientos. Esto es fundamental ya que un trazado erróneo de objetivos nos lleva a una mala planeación.

Los objetivos, expresan en términos generales los ideales de lo que se pretende y son fundamentales, porque ayudan a esclarecer lo que el entrenador desea de su equipo.

Cuando, se periodiza, se sabe que día y que se va a trabajar. La clave en la elaboración de un programa es, precisamente, la definición de sus objetivos.Un entrenador, que se interrogue sobre el objetivo particular de la actividad durante en entrenamiento es decir durante cada ejercicio, está tomando conciencia de la importancia de este para la consecución del objetivo.

El entrenador al determinar los objetivos de sus unidades y sesiones, debe tomar muy en cuenta, el tiempo del que dispone para la tarea y las posibilidades reales que tiene para alcanzarlos o de lo contrario serán algo abstractos, imprecisos y difíciles de lograr.



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La existencia de objetivos claros en las sesiones de entrenamiento, vincula al jugador a la actividad, haciéndole actuar conscientemente en su provecho.

Debe existir una correspondencia entre los objetivos y el contenido de la enseñanza o entrenamiento. Conviene planificar o establecer objetivos a distintos niveles: Por un lado a largo plazo e incluso objetivos inmediatos; por otro lado, objetivos de resultado y objetivos de realización; finalmente, en las especialidades de equipo, objetivos colectivos para todo el grupo y objetivos individuales para cada integrante del mismo.

CARACTERISTICAS QUE DEBE POSEER TODO OBJETIVO BIEN PLANTEADO

Todo objetivo, independientemente del tipo que se plantee, debe cumplir con las siguientes características:

Claros Concretos, precisos Prácticos Real Alcanzable Medible Establecido en un tiempo determinado Debe trazarse en positivo.

Una vez cumpliendo con estas características, los objetivos se determinan por diferentes elementos, por ejemplo:

TIEMPO AMPLITUD POBLACION URGENCIA DIRIGIDOCortoMedianoLargo

GeneralEspecífico

IndividualGrupal

PrioritariosSecundarios

ResultadoRealización

Ahora analizaremos algunos de ellos.

OBJETIVOS A LARGO PLAZO

Determinar un objetivo a largo plazo supone establecer un punto al que hay que llegar y, por tanto decidir el rumbo que debe seguir el esfuerzo de los deportistas. Sin los objetivos a largo plazo, puede ocurrir que el trabajo sea intenso y útil a corto plazo, pero que no contribuya a avanzar en una dirección determinada al no estar claramente especificada cual debe ser ésta.

Los objetivos a largo plazo contribuyen al aumento de la motivación de los deportistas por su trabajo y a mantenerla elevada en los momentos difíciles.Estos objetivos, deben constituir un reto, pero al mismo tiempo, deben ser verdaderamente alcanzables de acuerdo con las posibilidades reales de los deportistas.



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Constituir un reto y ser realista son 2 aspectos fundamentales de cualquier objetivo que se pretenda, que tenga un efecto Psicológico Positivo.OBJETIVOS A MEDIANO PLAZONos dan la pauta para saber si la ejecución corresponde a lo planeado, y si se está trabajando en la dirección correcta. Son fundamentales como parte del proceso de avance, lo cual implica procesos motivacionales importantes.

Estos objetivos constituyen pasos intermedios progresivos hacia el objetivo final a largo plazo.La consecución de estos objetivos indica que se está más cerca del objetivo final, que se es capaz de conseguir, los retos que se van proponiendo, fortaleciendo, la autoconfianza de los deportistas.

Los objetivos intermedios progresivos o de mediano plazo, también deberían ser, en la mayoría de los casos, de resultado y de realización.

Una ventaja de la planificación de ambos tipos de objetivos, es que aún no consiguiendo los objetivos intermedios de resultado, se pueden obtener, al menos en gran parte.

OBJETIVOS A CORTO PLAZONos dan la pauta cotidiana de comportamiento. El establecimiento de estos objetivos son fundamentales ya que la suma de estos objetivos nos lleva a la consecución de los demás. Es necesario que tengan un estricto hilo conductor que los una con nuestro objetivo a largo plazo. Si un equipo de fútbol percibe que los objetivos inmediatos se alejan del objetivo de la temporada, la motivación se diluye.

Estos objetivos ocupan la atención del deportista y sus entrenadores en un periodo de tiempo inmediato, al igual que los otros objetivos, deben suponer un reto y al mismo tiempo ser REALISTAS.

OBJETIVOS DE RESULTADO Y OBJETIVOS DE REALIZACIONEstos Tipos de objetivos son relativamente poco conocidos, sin embargo son FUNDAMENTALES en el ámbito deportivo.

OBJETIVOS DE RESULTADOSe refieren a los resultados deportivos que se pretende alcanzar ( Una medalla, Ganar un partido, Batir un récord, etc.);

Los objetivos de resultado contribuyen poderosamente al incremento de la motivación cuando se trata de desarrollar el interés de los deportistas por proyectos de trabajo que exigen un importante esfuerzo Físico y Mental; también pueden ser útiles, cuando los deportistas deben afrontar competiciones teóricamente más fáciles o en momentos de cansancio Psicológico.



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En casos de baja autoconfianza y motivación se debe tener mucho cuidado ya que los objetivos de resultado pueden resultar perjudiciales siendo necesario trabajar únicamente, con objetivos de realización.Detalles como éste, marcan la diferencia entre aplicar bien o mal una determinada estrategia Psicológica.

LOS OBJETIVOS DE REALIZACION

Incluyen aquellos logros que son necesarios para conseguir los resultados.Para conseguir, los resultados deportivos a largo plazo que constituyen, el objetivo establecido. Los deportistas deberán realizar un trabajo concreto y alcanzar unos determinados logros a distintos niveles (Físico, Técnico, Táctico, Psicológico, etc. Una vez determinados, los objetivos de realización, también a largo plazo, que deberían conseguirse, de forma que el deportista haga todo lo que depende de él para poder alcanzar los objetivos de resultado propuestos.

Los objetivos de realización. La obtención de estos, podrá contribuir al fortalecimiento de la autoconfianza del deportista y a su presencia de la decepción que puede suponer el hecho de no conseguir un determinado resultado.



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OBJETIVOS GRUPALES Y OBJETIVOS INDIVIDUALES

En los deportes de equipo, es aconsejable planificar objetivos colectivos ( para el equipo como conjunto) y objetivos individuales (para cada componente del grupo). El logro de un balance entre estos tipos de objetivos determina en gran parte el éxito de un equipo.

Al establecer, los objetivos colectivos se involucra y compromete al deportista ante los objetivos de resultado y realización (tanto individuales como colectivos).

En el caso de los objetivos individuales la tendencia es conducir a la individualización del entrenamiento de los componentes de un equipo, en donde los objetivos individuales adquieren un papel relevante.

La buena coordinación entre los objetivos colectivos individuales puede incrementar la eficacia del equipo, ya que el resultado colectivo depende de la aportación de cada uno de los componentes.

La competición entre los objetivos colectivos e individuales, contribuye a una sólida y apropiada cohesión de equipo. Cada deportistas que pertenece a un equipo puede colaborar mejor en beneficio del mismo, si sabe cuál es su aportación concreta, valora positivamente esta aportación y, sabe que haciendo lo que corresponde tiene la posibilidad de alcanzar objetivos que le satisfacen.



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De esta forma, se establece una interrelación recíproca entre los objetivos del grupo y los objetivos individuales.

OBJETIVOS PRIORITARIOS

Una vez determinados los distintos objetivos el rendimiento de los deportistas podrá optimizarse, tanto en el entrenamiento como en competición, si se planifican objetivos prioritarios.

Estos objetivos, casi siempre de realización, permiten dirigir la atención del deportista hacia las acciones más relevantes en cada momento concreto.

Antes de las sesiones de entrenamiento, la planificación de estos objetivos, pocos en número (por ejemplo, uno por cada sesión o, uno por cada apartado concreto de la sesión), contribuye a que los deportistas centren su atención en las cuestiones más importantes de ese entrenamiento, obteniendo, un beneficio mayor del tiempo que se dedica entrenar.

Los objetivos prioritarios de entrenamiento, conviene sean de realización, de forma que el deportista se centra en su ejecución y no en el resultado.

En ocasiones, cuando el entrenamiento deportivo se centre en la repetición rutinaria de determinados movimientos, se deben introducir objetivos inmediatos de resultado que obliguen al deportista a estar lo suficientemente alerta como para obtener el máximo beneficio del ejercicio, en lugar de realizarlo con la simple intención de cumplir.

En relación, con la competición, la planificación de objetivos prioritarios de realización a conseguir contribuye a que los deportistas antes de comenzar a competir perciban un mayor control sobre la situación fortaleciendo su autoconfianza y, de esta manera controlar el estrés. Centrando su atención en las cuestiones más relevantes para rendir al máximo de sus posibilidades.



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En conclusión, la planificación de objetivos puede contribuir a la mejora del estado psicológico de los deportistas, incidiendo sobre distintas variables relevantes.

SESION 9

LA INICIACIONAL FUTBOL:



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EL JUEGO



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LA INICIACION AL FUTBOL: EL JUEGO

“El fútbol es el mejor pretexto para educar”

El juego representa una actividad importante dentro de la vida de todo animal. Como humanos el juego ha influido determinantemente en el desarrollo de las civilizaciones, del deporte y de cada uno de nosotros como individuos.Todo deporte antes de serlo era un juego, de ahí la importancia de estudiar aspectos sobre esta actividad. EL JUEGO

Etimológicamente es “LUDUS, LUDARE”Para HUIZINGA (1972); El juego es una acción o actividad voluntaria que se desarrolla sin interés material realizada dentro de ciertos límites fijos de tiempo y espacio, según una regla libremente consentida, pero completamente imperiosa, provista de un fin en sí misma y acompañada de un sentimiento de tensión y alegría.

Para BLANCHARD Y CHESKA (1988); El juego es una actividad en la que intervienen LA DESTREZA FÍSICA, LA ESTRATEGIA, EL AZAR, o cualquier COMBINACIÓN de esos elementos y que de igual como ocurre en el deporte, suelen desarrollarse en las mismas CONDICIONES AMBIENTALES. Todos estos factores los encontramos en el fútbol, es por eso que es el deporte más popular del mundo.

Para M. KLEIN; Por medio del juego el niño expresa sus fantasías, en las que vive puede crear y expresar sus deseos. Así que por medio de cómo el niño ( y el adulto también) se manifiesta en el juego nos habla mucho de cómo es su vida en el sentido más íntimo.

Así, el juego es una actividad de orden físico mental, no impuesta que busca un fin utilitario, y a la que el niño se entrega para divertirse y obtener placer. Aquí cabe la reflexión de la cantidad de niños que son “depositados” en las escuelas de fútbol por un deseo de los padres sin que el niño realmente quiera participar del deporte.

Es aquí donde el entrenador tendrá que buscar actividades lúdicas para que el niño descubra que el fútbol es un juego antes que deporte.

El juego trasciende a todos los niveles de la vida de un niño compromete las emociones, la inteligencia, la cultura, el comportamiento. A través del juego aprende acerca de nuevos y complejos objetos y hechos. Es una forma para consolidar y ampliar los conceptos y habilidades, y una manera de integrar el pensamiento con las acciones.

En los juegos se aprende a conocer a los otros, a sí mismo y al mundo de los objetos. Su contenido básico es la experiencia desarrollando procesos cognitivos afectivos, emocionales y sociales, que dan sentido a los acontecimientos individuales.



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En los juegos se aprenden facetas particulares del desarrollo de la “Personalidad”. Se va adquiriendo una identidad.

La actividad lúdica, es muy importante en el niño, que posee una inteligencia, un cuerpo y una personalidad en el proceso de construcción y desarrollo. Tiene, por tanto un valor educativo esencial. Bajo este constructo es que se sustenta que TODO ENTRENAMIENTO DEBE DE TENER UN COMPONENTE LÚDICO. Por el papel que ha tomado en la historia la educación del cuerpo como una forma de control, han existido tendencias a rigidizar el entrenamiento y más el infantil con la falsa creencia que es así como se disciplinan y adquieren compromisos con la actividad. Actualmente está comprobado que al contrario, que en edades tempranas la introducción al deporte es básicamente el pretexto para que el niño conozca su cuerpo y se desarrolle mejor.

El juego ocupa dentro de los medios de expresión del niño un lugar privilegiado. No se considera sólo como un pasatiempo o diversión; es también un aprendizaje para la vida adulta, en el juego y sus posibilidades, desarrolla su personalidad y encuentra un lugar en el grupo. Es una necesidad, porque inicia la relación con la realidad y porque de una forma placentera introduce en el mundo de la socialización.

Para CHATEAU; Es la moral del juego la alegría de sentirse causa de algo, de superar los obstáculos de crear dificultades, riesgos y reglas para sentir la satisfacción de superarlas voluntariamente, experimentar el gozo del éxito, la conclusión de una obra con su proyecto incluido.

La situación del juego, proporciona estimulación, variedad, interés, concentración y motivación. Si se añade a esto la oportunidad de ser parte de una experiencia libre de presiones irrelevantes, las ventajas del juego se hacen más evidentes.

CARACTERISTICAS DEL JUEGO

El juego es placentero y debe ser evaluado positivamente por el que lo realiza. El juego no tiene metas o finalidades extrínsecas, sus motivaciones son intrínsecas y

no se hallan al servicio de otros objetivos. Es más un disfrute a algún fin en particular, en términos utilitarios es inherentemente productivo.

El juego es voluntario y espontáneo, no es obligatorio, sino simplemente elegido por el que lo practica.

El juego, implica cierta participación activa por parte del jugador. Tranquilidad y alegría emocional de saber que sólo es un juego. Con la finalidad en si mismo. Espontáneo, repentino, sin necesidad de aprendizaje previo. Expresivo, comunicativo, productivo, explorador, comparativo.



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TIPOS DE JUEGO

Existen varias clasificaciones sobre los tipos de juego, ésta se basa principalmente en las edades.

JUEGO SENSOMOTOR

Ocupa, el periodo de la infancia comprendida, hasta el segundo año de vida, cuando el niño está adquiriendo afanosamente el control de sus movimientos y aprende a coordinar sus gestos y percepciones, en este periodo el juego consiste en repetir y variar movimientos.

El niño obtiene placer al experimentar y dominar su motricidad. Así por medio de sus sentidos (vista, tacto, olfato...), explora, el mundo que le rodea y repite acontecimientos. Así establece contacto con el mundo y lo va conociendo.

Una nueva experiencia, sino es amedrentadora, atraerá, primero su atención y luego la exploración, al descubrir una nueva característica del entorno a través de su motricidad le proporciona nuevos esquemas para su desarrollo.

JUEGO SIMBOLICO O REPRESENTATIVO

Predomina tras la edad de dos años, hasta aproximadamente los seis. Durante este periodo el niño adquiere la capacidad para codificar sus experiencias en símbolos, puede recordar imágenes de acontecimientos, el niño juega con símbolos y los combina creativamente.

Por ejemplo un niño puede jugar a que un bloque de madera es un auto, simbólicamente para él lo es.



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JUEGO REGLADO

Se inicia con los años escolares, el niño ha comenzado a comprender ciertos conceptos sociales de cooperación y competición, el juego se convierte en el medio que le proporciona un aprendizaje, desarrollando su acción, socialización e interpretación de lo que le acontece.

EL JUEGO COMO INTEGRANTE PRINCIPAL DE LA INICIACION DEPORTIVA

- Todos los deportes, deben iniciarse a través del juego.- No se modela al niño. Se le dota de una gran autonomía motriz que le permita

adaptarse en cualquier ocasión.- Los diversos Gestos Técnicos y Tácticos deben ser introducidos y asimilados por los

niños a través del juego.- Los deportes de equipo más que un conjunto de técnicas, son ante todo un juego.- El entrenamiento, en el niño debe estimular la espontaneidad, la improvisación, la

libertad FÍSICA y LÚDICA.- Cuando el niño aprende a correr, lanzar, saltar atrapar, trepar, etc., está de alguna

manera iniciándose en el deporte, pues cada uno de estos aspectos, forman parte de la PRÁCTICA DEPORTIVA.

- Los movimientos, deben ser múltiples y variados y ser representados en forma alegre y satisfacer realmente, la necesidad de movimiento del niño.

- El deporte debe adaptarse al niño y no el niño al deporte.- El niño, durante el juego y delante de cada problema aporta sus propias soluciones y

respuestas y no las impuestas por un adulto.



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Sirve para encontrar la solución individual o colectiva.Cometer errores, forma parte del aprendizaje que cada vez se convierte más en un autoaprendizaje, guiado por el formador que estimula y no instruye, el objetivo del formador es hacer del niño alguien independiente de sus enseñanzas.

El niño con este planteamiento, se verá totalmente implicado, en la practica del fútbol, asumirá un mayor protagonismo, con la capacidad de tomar sus propias decisiones y generará respuestas diferentes para situaciones también diferentes.

“EN LA INICIACION DEPORTIVA, SE JUEGA A ENTRENAR, NO SE ENTRENA PARA JUGAR”



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SESION 10

EVALUACION PARCIAL



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SESION 11

COMPETITIVIDADEN DEPORTISTAS

JOVENESFMF-M150 Rev. 0 Pag 48 de 84


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COMPETITIVAD EN DEPORTISTAS JOVENES

…y atrás vi entrenadores que tocaban las cabezas afligidas de sus jugadores en tardes de derrotas y a entrenadores que, en otras tardes le giraban su cabeza a sus jugadores. Me quedé con los primeros: con los que utilizaban el cariño; y desprecié a los segundos a los que utilizaban el miedo.

J. Valdano.

Cuando hablamos del deporte, inmediatamente nos remontamos a los sistemas de competencia, lo cual implica ganar o perder, sucesos que para aquellos que los han vivido recordarán que dejan huella en nuestra vida.

Si profundizamos un poco más en los recuerdos nos daremos cuenta que para muchos, la competencia generaba una gran adrenalina y era un momento preciado para poder demostrar el talento y las habilidades adquiridas. Sin embargo hay que girar la cabeza para observar a todos esos testigos mudos que cuyo testimonio deportivo se oculta por que puede formar parte de los recuerdos más amargos, esos que abandonaron el deporte, por que les hicieron creer que el deporte los abortó.

El adecuado manejo de la competencia por parte de un entrenador es vital para que se de una adherencia al programa deportivo y que esta experiencia sea formativa y de desarrollo personal.

Gracias al deporte, los jóvenes pueden realizarse moralmente y aprenden un código básico de deportividad - el juego limpio – que trasciende en un código moral de vida. Los deportes competitivos – donde ganar supone un premio valioso- promueve oportunidades para que ocurran niveles más altos de desarrollo moral.

Sin embargo hay que partir de la pregunta si los niños deben competir o no.

Existen diferentes posturas al respecto y encontramos autores que sustentan que la competencia debe iniciarse hasta los 7 años de edad, existen otros que sostienen que es hasta los 14 años cuando el púber debe confrontar una contienda.

Estas posturas chocan brutalmente con la realidad cuando nos encontramos que actualmente la edad para debutar a un joven con perspectiva de profesional es entre 13 y 15años.

Entonces ¿Cómo hacer para conciliar esto?

Es un hecho que los niños compiten, y lo hacen desde edades tempranas, a través del juego, es decir la competencia forma parte del proceso de desarrollo de un niño.



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El punto medular es EL SIGNIFICADO QUE LE DAMOS LOS ADULTOS a las competencias de niños.

De acuerdo a las reacciones que tiene los padres con respecto al resultado deportivo de los hijos, el niño va aprendiendo lo que es ganar y perder. Si cada vez que gana los padres o su entrenador se desbordan en emoción el niño aprende que eso les hace feliz, en sentido inverso, si cada vez que pierde hay frustración exagerada y tristeza aprende que eso hace desdichados a sus padres y entrenadores. Esto parece ser exagerado; ahí está la realidad que nos confronta. En la actualidad no es difícil encontrar comentarios acerca de padres de familia que se meten a golpear a un árbitro que pitó en contra de su hijo, o que dos madres de familia casi llegan a los golpes o entrenadores que gritan a niños de 6 años como si estuviera dirigiendo a un equipo mayor.

Para controlar y manejar esto es necesario tomar en cuenta:

MANTENER LA VICTORIA EN PERSPECTIVA

Vencer es importante en deporte . Y vencer puede mantenerse en perspectiva cuando los adultos reconocen que el proceso de esforzarse por vencer puede aportar lo mejor para la gente joven, en su actuación, compromiso y desarrollo moral. Para que el deporte aporte todos estos beneficios, es vital que mantenga usted una apropiada perspectiva respecto a la victoria: los jugadores primero, vencer lo segundo.



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Cuando vencer se mantiene en perspectiva, los programas deportivos producen muchachos que se deleitan con el movimiento, que se afanan por superarse, que osan arriesgarse para poder aprender, y que crecen tanto con elogio como con la crítica constructiva. Cuando se mantiene la victoria en perspectiva, hay lugar para la diversión. Con el apropiado liderazgo, los programas deportivos producen muchachos que aceptan responsabilidades, que aceptan a los demás, y lo más importante de todo, que se aceptan a sí mismos.

(Martens y col, 1995)

DIFERENCIAR ENTRE EL SER Y EL HACER

Estas dos palabras son determinantes para la formación de jugadores.

SER HACER

Forma parte de nuestra esencia, de lo que nos conforma

Es parte de nuestra identidad Es permanente Se relaciona directamente con

nuestra autoestima.

Se refiere a una acción. Se manifiesta a través de conductas Es variable, al ser una acción se

puede dejar de ejecutar No juzga la persona, sino que hace

referencia al evento.

Utilizar adecuadamente estos conceptos marca la diferencia entre ayudar a consolidar la autoestima de un jugador o destruirla fomentando el abandono al deporte.

NO ES LO MISMO SERLO QUE HACERLO…



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En las correcciones tanto positivas como negativas es necesario utilizar la acción y no a la persona.

DECLARACION DE DERECHOS PARA ATLETAS JOVENES

DERECHO A PARTICIPAR EN DEPORTE

DERECHO A PARTICIPAR, A UN NIVEL COMPATIBLE CON LA MADUREZ Y FACULTADES DE CADA UNO

DERECHO A CONTAR CON ENSEÑANTES ADULTOS CALIFICADOS

DERECHO A JUGAR COMO MUCHACHO Y NO COMO ADULTO

DERECHO DE LOS CHICOS A PARTICIPAR EN EL LIDERAZGO Y TOMA DE DECISIONES DE SU PARTICIPACION EN EL DEPORTE

DERECHO A PARTICIPAR EN MEDIOAMBIENTES SANOS Y SEGUROS

DERECHO A LA APROPIADA PREPARACION PARA PARTICIPAR EN EL DEPORTE

DERECHO A UNA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES PARA PERSEGUIR EL EXITO

DERECHO A SER TRATADO CON DIGNIDAD

DERECHO DE DISFRUTAR PRACTICANDO EL DEPORTE

Martens y col, 1995)



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SESION 12

ELEMENTOS PSICOPEDAGOGICOS

BASICOS EN LA



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PRACTICA DEL FUTBOL INFANTIL



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ELEMENTOS PSICOPEDAGOGICOS BASICOS PRACTICOS EN EL FUTBOL INFANTIL

El entrenamiento del niño constituye el comienzo del desarrollo deportivo de nuestros jóvenes deportistas. El objetivo principal es estabilizar el interés por jugar fútbol y en relación con ello, por participar regularmente en una actividad deportiva, motivándoles a ello y acercando a los niños a entrenamientos sistemáticos y regulares.

(Jurgen Braue et al ))

Para poder ofrecer a nuestros entrenados un adecuado proceso es necesario hacer una fina revisión de conceptos metodológicos, didácticos y del desarrollo psicológico de los niños. A continuación se ponen a consideración una serie de conceptos fundamentales en el entrenamiento infantil.

Quien trabaja, en los sectores infantiles y juvenil, debe tener un conocimiento profundo de las diferentes fases de desarrollo motor, intelectual, afectivo, social, de aprendizaje y de motivación. Entender lo que sucede en las diversas fases del desarrollo al técnico, el saber aplicar su trabajo en sintonía con las necesidades del joven atleta. De lo contrario, se pueden causar daños irreversibles.

Ese conocimiento lo adquirimos a través de la psicología de las edades evolutivas, es decir, el entrenador que se preocupe por conocer como es el proceso de desarrollo psicológico del ser humano, y las fases por las que pasa, poseerá mayores y mejores herramientas para diseñar un programa de entrenamiento perfectamente adecuado a la edad que está entrenando.

En la edad evolutiva, son muchos los factores que condicionan el éxito del aprendizaje, obviamente incluido el futbolístico, y en este caso quien más conoce la psicología de la edad evolutiva podrá equivocarse menos y no creará desventajas en el pequeño futbolista. (Rivas, 1995)

Entrenar, enseñar a jugar y amar el fútbol a “ futbolistas” en las edades evolutivas, implica necesariamente conocimientos cualitativa y cuantitativamente diferentes a la guía de los jugadores adultos.

El error más grave que se puede cometer es el parangonar al niño con un adulto, sin considerar que las exigencias motoras psicológicas comprendidas entre los 6 y los 8 años, son totalmente diferentes a las de un jugador maduro.



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CARACTERISTICAS PRINCIPALES A TOMAR EN CUENTA

El periodo de iniciación al fútbol que se da a edades tempranas favorece el aprendizaje de los esquemas motores base.

El entrenamiento en esta edad debe enfocarse hacia conocer y utilizar el propio cuerpo lo que permitirá conocer tanto a los otros, como al medio ambiente.

El niño es parte del grupo, pero no tiene consciencia del mismo por la etapa de su desarrollo psicológico, pero es importante mantener la referencia del grupo y trabajar el sentido de pertenencia.

El estímulo por las demandas que se basan en lo real, lo concreto y lo presente, No es capaz de entender abstracciones. El manejo del tiempo es diferente al de los adultos ya que se sustenta en el aquí y el ahora.

Los niños necesitan aprender a trabajar con objetivos, es por eso que se necesita metas inmediatas, ya que no sabe perseguir objetivos lejanos en el tiempo, y debe retroalimentar en la consecusión de la meta.



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Las reglas que lo limitan, son importantes y bien delimitados pero no deben ser rígidas, sino abiertas. Por lo tanto no se recomienda pretender una especialización precoz, ni una programación a largo plazo. Que entienda su participación en las reglas.

El juego intenso como movimiento y diversión es el estímulo que lo lleva a conocerse y a conocer la actividad constante.

El juego es el vínculo de formación más importante para los niños; sin embargo, cualquier juego debe partir de sus conocimientos y de su fantasía, estimulados por conocimientos y la originalidad de su entrenador.(que el niño lo disfrute).

De gran utilidad resultan los juegos para la consciencia corporal, a través del uso de balones con dimensiones y pesos diversos, así como los tradicionales con el balón tomando en cuenta que el objetivo (la propuesta motora) sea aceptada y que todos puedan realizar.

Los juegos de confrontación y de situaciones deben ir del 1 vs1 al 7 vs 7, deberán desarrollarse por períodos de tiempos breves y sobre espacios adecuadamente reducidos y definidos.

GUIA DEL ENTRENADOR

El entrenador de los jóvenes jugadores debe ser sentirse, más que ninguno un EDUCADOR.

EDUCAR, Significa saber adaptarse a las demandas socioculturales del ambiente, conocer y utilizar la metodología apropiada para facilitar la formación del niño.

La actividad debe ser basada sobre todo en el aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos más elementales, ya que es un periodo favorable para la adquisición de nuevas habilidades motoras, sin olvidar otros aspectos psicomotores que deben desarrollarse; el conocimiento del espacio, del propio cuerpo, de la coordinación óculo manual.

Desde el punto de vista psicológico, es importante prevenir y evitar el aburrimiento, así como el nacimiento de excesivas tensiones emocionales, (expectativas tanto del entrenador como de los padres que no se cumplen), lo que conduce a una disminución de la motivación. Lo que puede desembocar en un abandono precoz de la práctica deportiva.



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De acuerdo a Bonfati “La experiencia motora debe ser propuesta de tal manera que haga vivir al niño las más amplias y variadas experiencias, divirtiéndose, de modo que se pueda crear una base sobre la cuál será más accesible lograr que se aprendan las habilidades específicas de la propia actividad deportiva (pelotear, patear con ambos pies, cabecear).

De manera general, se debe evitar proponer actividades repetitivas y estandarizadas, buscando a dar cada ejercicio el aspecto y la finalidad del juego, de está manera el niño tendrá, un intensivo, una motivación; como las óptimas condiciones de aprendizaje.

En la práctica, se debe:

Actuar sobre los comportamientos psicofísicos individuales y hacerlos progresar. Entrenar a la máxima libertad, y al mismo tiempo, saber remediar los propios errores y

comportamientos. Reconocer y reforzar más la ejecución que los resultados. Actuar sobre la formación del carácter y de la personalidad de cada niño. Acostumbrar al niño a utilizar todos sus recursos potenciales. Entrenarse para mejorar la comprensión entrenador-alumno. Transmitir lo mejor de sí mismo y querer autoeducarse de manera continua.



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Se sugiere, para la introducción del niño al maravilloso juego de fútbol, vincular ejercicios con o sin implementos; por ejemplo:

Ejercicios a cuerpo libre. Ejercicios en parejas. Ejercicios respiratorios. Ejercicios con pequeños implementos (balones, bastones, pequeños obstáculos,

túneles, canasta de altura regulable, tapetitos; cintas de colores, pelotas de aire, pelotas de espuma, baloncitos, porterías de dimensiones reducidas, etc.).

Ejercicios con más implementos (sobre espacios libres, sobre figuras geométricas, sobre recorridos mixtos , trabajos en circuitos).

Juegos: libres, sin implementos, con balón, sobre porterías reducidas, estafetas de orientación con y sin estímulo visual, propedéuticos al juego mini basquetbol, voleibol, mini voly, mini hockey, mini rugby, etc.)

Se debe evitar:

Cargas de trabajo inadecuadas a la capacidad psicofísica del chico. La especialización precoz – no especializar posiciones. La excesiva actividad física. Las sesiones monótonas y genéricas que tienden a la saturación. El exceso de intervenciones correctivas especialmente si son enunciadas en términos

negativos. Selecciones precoces que resultan altamente frustrante e improductivas.

“ A los técnicos del sector juvenil e infantil, se les exige constantemente una mayor especialización con respecto a las diversas fases de las edades que entrenarán”

Mario Bonfanti



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SESION 13

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO



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PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO

“TODO ENTRENAMIENTO DEBE TENER CLARO EL OBJETIVO A CONSEGUIR EN CADA SESION, COMO PARTE DE LA

CADENA QUE LLEVA AL EXITO DEL EQUIPO EN LA TEMPORADA”

Parma Aragón M.

Lo primero que se debe tener perfectamente claro es el objetivo que se va a desarrollar en una sesión de entrenamiento, este objetivo debe estar adecuadamente planteado tomando en cuanta las características que tiene nuestro equipo, nuestra filosofía de entrenamiento y los requerimientos que se necesitan cumplir.

Una vez teniendo claro el objetivo es necesario que se cumpla con el proceso de creación de un entrenamiento que comprende:

1. PLANEACIONSe parte de una situación percibida de un contexto real, se analiza que relación guarda con el aquí y ahora de los alumnos (jugadores).Se eligen los procedimientos particulares a seguir de acuerdo a los recursos que se pueden utilizar, para que los alumnos ( o jugadores ) se enfrenten a esa nueva situación, dándole una respuesta satisfactoria, que les permita lograr los objetivos propuestos.ES AQUÍ DONDE ELEGIMOS EL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO A UTILIZAR. Entre los que se encuentran : Analítico, Sintético y Mixto.

2. REALIZACIONConsiste en llevar a cabo las actividades, que previamente estudiadas por el maestro, hayan sido corroboradas y planeadas en detalle con la participación con los alumnos.

3. EVALUACIONVerificar los resultados obtenidos en relación con los objetivos propuestos y hacer las rectificaciones pertinentes.Frecuentemente pasamos por alto el punto de evaluación, y es indispensable ya que nos da la retroalimentación necesaria para seguir mejorando y perfeccionando el proceso que llevamos acabo.

Para que un entrenamiento esté perfectamente implementado es necesario que cumpla con los principios de la enseñanza.



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PRINCIPIOS DE LA ENSEÑANZA

PRINCIPIO PSICO-SOCIALLa consideración, de este principio nos conduce a que el alumno, se le deje de contemplar como un simple niño, que pretende tan solo reír y moverse, y a la vez dejar de sentir que este se convierte en algo más que a un sujeto al cual hay que llenar de información y “ educarles “ a través de la instrucción fuera de compromiso. Asimismo, considera que en su componente psicológico que cada alumno es poseedor de irrepetibles formas, signos y características de personalidad, que le permiten sentir actuar de acuerdo a la influencia recibida por el medio natural y social en que se desenvuelve.

De ésta manera, se pretende un trabajo pedagógico que vigile, sus posibilidades de acuerdo a la madurez mental y por ende, a las posibilidades de desarrollo que orienten un trabajo de acción y espontaneidad.

En este seno podemos descartar que un trabajó centrado en el respeto a la personalidad del educando (quisiéramos apuntar, del niño y el joven), radica en la búsqueda de las diferencias en el ritmo cinético, la madurez, desarrollo motriz, la aptitud y capacidad de resistencia y sobre todo en la dirección de sus intereses y necesidades.

En síntesis, la orientación básica del principio pisicosocial nos dicta, la necesidad de adecuar a nuestra acción y la de la escuela al niño y no lo contrario. Rompiendo, por un lado la visión de “ escolares”, y por el otro lado, considerando aquellos rasgos evolutivos de quienes y para quienes se trabaja sin olvidar que éstos ( los rasgos evolutivos), pueden quizá ser inaplicables para la próxima generación y de un contexto a otro.

PRINCIPIO DIDACTICO-METODOLOGICOEn la actividad, la acción educativa hace desmesurada valoración de la instrucción, reduciendo su alcance a sólo la transmisión de conocimientos de generación en generación.

En contraposición a esta obsoleta concepción, nos encontramos con el instructor formativo, dentro del orden de ideas, una primara orientación se dirige hacia la selección de criterios que permitan al entrenador, justificar y seleccionar el método que, de acuerdo a los objetivos señalados y a los principios, le permitirán dar respuesta a las necesidades y expectativas de sus jugadores dentro del contexto natural y social. Es necesario tomar en cuenta el carácter toral de la experiencia a realizar. Es más fácil saber cómo se puede hacer, si antemano, se conoce lo que hay que hacer.Siendo así, la intención debe concentrarse en la totalidad de la experiencia, rompiendo esquemas tradicionistas que se preocupan por lo señalado, sin ver cómo es aprendido.

Con lo anterior, se pretende dar una visión de lo didáctico-metodológico, en relación básicamente, a la construcción de experiencias cinéticas emanadas de un quehacer conjunto entre el entrenador y los jugadores ( y no a una simple repetición de formas), considerando para ello una adecuación estructural, una real objetivación de la experiencia y una totalidad.



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El proceso didáctico orienta la forma de trabajo del entrenador con el jugador, quien tiene que aprender conocimientos y destrezas, el método de enseñanza indica los caminos hacia el objetivo que se persigue.

PRINCIPIO PARA LA ACTIVIDAD El planteamiento educativo contemporáneo, exige que las actividades que se verifican en el proceso del entrenamiento deban ser el producto de haber alcanzado un alto grado de conciencia para alcanzar los objetivos. Por ello durante el entrenamiento se deberán de practicar movimientos originales, atractivos, enérgicos mismos en donde se deban de proponer tareas al jugador alumno, mismas que le ubiquen en una condición de exigencia para ejecutar actividades especiales, ocasionando que los jugadores más activos, aptos y entusiastas influyan en el resto de sus compañeros, estimulando un proceso de motivación grupal.

PRINCIPIO PARA LA SISTEMATIZACIONEste principio debe operar a nivel general para las actividades que se viertan durante el proceso del entrenamiento, así como en la incidencia educativa que deberá de tenerse para con cada uno de los alumnos en lo particular, al actuar como líder del proceso didáctico el entrenador.Este principio , es una de las condiciones básicas para alcanzar el éxito. Las actividades realizadas sin sistematización influyen negativamente en el rendimiento orgánico y disminuye notablemente el interés.

PRINCIPIO DE LA ASEQUIBILIDADEste principio, nos obliga a no dejar de considerar que en la planeación de las actividades a realizar, estas deberán de ser susceptibles de ser realizadas en forma óptimas, es decir, que se deberán de programar acciones que realmente puedan ser ejecutadas por los alumnos, mismos que poseen características singulares en su grupo. El proceso en la aplicación de este principio se genera cuando los ejercicios son sistemáticos y que se repiten en suficiencia hasta llegar a dominar las formas básicas de los movimientos futbolísticos, ya que ello se convierte en la piedra de sustento para lograr aprender a ejecutar nuevas formas motoras de desempeño; por eso, el entrenamiento debe de contener elementos ya automatizados como elementos reales por aprender.



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PRINCIPIO DE LA MULTILATERALIDADCuando se entrena de forma multilateral, se alcanza un elevado nivel de preparación: El desarrollo exclusivo de las destrezas específicas de un deporte, forma unilateralmente al jugador y limita su nivel deportivo.

Sin velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad y agilidad correspondientes, los jugadores no están en condiciones de alcanzar elevados rendimientos deportivos. Hay que apoyarse en ejercicios de otros deportes complementarios, que sean más apropiados para el desarrollo del fútbol.

CONSEJOS METODOLOGICOS

Ir de lo conocido a lo nuevo: durante la introducción de un nuevo ejercicio repasar algún ejercicio que ya sea conocido por el niño.

De lo fácil a lo difícil: Se debe proponer la versión más simple del ejercicio para que el niño obtenga un reforzamiento positivo y desarrolle el gusto por aprender nuevas cosas.

Diversidad en cuanto a los juegos y ejercicios.

Periódicamente, regresar a algunos ejercicios ya conocidos.

Evitar los tiempos “muertos”, buscando incluir al mayor número de niños.

A pesar de que al niño, le gusta el grupo, mantiene una tendencia al egocentrismo, por lo que debemos tener paciencia, ante la tendencia a permanecer con el balón y resistirse a darle el balón a algún compañero, Por lo que se sugiere, desarrollar “mini-partidos” ( 2 vs 2; 3 vs 3). En donde sea necesario pasar la pelota al compañero.

Durante la explicación de los juegos y ejercicios, es importante utilizar un lenguaje simple y claro, intentando hacer referencia a su experiencia de vida (real o fantástica).

Utilizar la demostración directa, tanto para la ejecución, como para al eventual corrección; haciendo énfasis en gratificar cualquier éxito, por pequeño que éste sea.

Dejar espacio a la libre expresión del niño, evitando eliminarlo de manera excesiva con frases de tipo “no pases”, “no tires”, etc.

En el curso de la sesión variar los ejercicios para mantener en alto la atención del niño.

Programar un espacio de tiempo para juego, ya sea “partiditos” o mini encuentros de 2 vs 2; 3 vs 3; etc.



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Durante la sesión, programar momentos de pausa, que le permitan al niño recuperarse y al entrenador ofrecer consejos adecuados u oportunos (en el lenguaje adecuado a la fase de desarrollo).

El fútbol, es una actividad que promueve el desarrollo integral del individuo, puesto que requiere del desarrollo de una inteligencia táctica, de un espíritu de grupo, de una actitud de paciencia y voluntad para conseguir un objetivo; al ser jugado con los pies, expresa una forma de agresividad y comportamiento corporal. También entrena la comunicación por lo que dirigirlo sabiamente, es una excelente escuela de desarrollo, donde se puede promover positivas relaciones interpersonales.

Y si alguna duda, todavía prevaleciera, basta con leer a dos grandes humanistas y filósofos (Albert Camus y Pierre de Coubertin) para comprender la grandeza y trascendencia que tiene el juego de fútbol para el niño:

“ Todo cuanto yo se, con mayor certeza sobre la moral y las obligaciones de los hombres, al fútbol se le debo”

(Albert Camus).

“ Nadie me aportaba de la idea de que el joven que ha pasado por el fútbol, esta mejor preparado que otro cualquiera para el fútbol de la vida.

(Pierre de Cobertin)



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SESION 14

PSICOLOGIA DEL DEPORTE APLICADA AL FUTBOL INFANTIL (6-9

AÑOS)



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PSICOLOGIA DEL DEPORTE APLICADA AL FUTBOL INFANTIL (6-9 AÑOS)

GRADO 1/NIVEL 1 (6 AÑOS)

RASGOS DE LA PERSONALIDAD En esta edad el niño todo lo sabe, todo lo quiere. Por lo tanto desea realizar todo a su manera, llegando al extremo de no saber pedir ayuda, sin embargo la ayuda es aceptada cuando es ofrecida de manera natural y como parte del juego. Quiere ser el más apreciado y ambiciona el elogio. Se resiste a las indicaciones de los demás, excepto cuando coinciden con sus ideas. Le amenaza la critica.

CARACTERISTICAS MOTRICES Constantemente en movimiento. Su actividad tiende a ser torpe. Es capaz de mantener el cuerpo en equilibrio activo.

RELACIONES INTERPERSONALES Existe un marcado interés por hacer nuevos amigos para hacer lo que quiero. El juego se mantiene largo tiempo sin supervisión; sin embargo cada niño quiere hacer las cosas a su manera. Le es difícil soportar la derrota, dadas las características de agonismo mencionadas anteriormente.

Es importante que en esta edad, no se implementen incentivos extrínsecos (premios o castigos, materiales o de privilegios sociales) como consecuencia del triunfo o la derrota deportiva, ya que esta comprobado que el rendimiento deportivo incentivado externamente, disminuye el placer del juego y el espíritu agonista, provocando una carga psíquica que a estas edades no es posible manejar, lo que provoca distrés (tensión) o abandono precoz de la práctica.

INTERESES PERSONALES Poca integración a la actividad colectiva. Las agrupaciones son muy flexibles; cualquier niño puede entrar o salir del grupo sin ser notado. Existe escasa preocupación por el bienestar del grupo. Juega con la pelota, pinta.

SENTIDO ETICO Reacciona lenta y negativamente ante un orden. Especialmente si existe poca identificación con su entrenador. Se obtiene mejores resultados a través del elogio y la aprobación. Cuando se siente amenazado, principalmente ante la crítica, reacciona de manera negativa, ya sea por medio del aislamiento o la confrontación directa (insolencia, rabieta, etc.).



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GRADO 1/NIVEL 1 ( 7 AÑOS)

RASGOS DE LA PERSONALIDAD En esta edad el niño esta más absorto en sí mismo, absorbe impresiones de lo que ve, escucha o hace. En ocasiones no oye lo que se ordena. Pasa más tiempo a solas, ya que en general, está poco dispuesto a exponer sus conocimientos por temor al ridículo o a la crítica. Tiende abandonar la actividad cuando la situación no marcha del todo bien, para él.

CARACTERÍSTICAS MOTRICES Muestra mayor preocupación de las actividades motrices gruesas. La actividad inconstante y variable, en ocasiones es muy activo; en otras completamente inactivo.

RELACIONES INTERPERSONALES Tendencia a frecuentes luchas con sus compañeros, aunque de manera ligeramente menor que a los 6 años es una etapa muy sensible con respecto al abandono de la práctica deportiva, si en ésta encuentra una fuente constante de frustración. Disminuye la tendencia a dominar y a realizar las cosas exclusivamente a su manera (con respecto a la edad anterior). Tiende a preferir el juego con compañeros mayores que él, sin embargo, se presentan dificultades, cuando éstos lo intimidan.

INTERESES PERSONALES Mayor integración grupal, sin embargo, aún el juego en grupo no se presenta bien organizado, ya que continua una prevalencia de los objetivos individuales. Existe el temor de perder su lugar dentro del grupo. Tendencia tanto al juego en solitario, como al juego activo al aire libre. Colecciona e intercambia tarjetas, tapas de botella, piedras, etc.

SENTIDO ETICO Comienza a obedecer, sin embargo, reacciona lenta y en ocasiones ni siquiera escucha las indicaciones. Especialmente si existe poca identificación con su entrenador. Se obtienen mejores resultados a través del elogio y la aprobación. Cuando se siente amenazado, principalmente ante la crítica,



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ELEMENTOS A TOMAR EN CUENTA PARA PLANEAR UN BUEN ENTRENAMIENTO

Respetar la Maduración física, emocional y de procesos mentales del niño. Gran Dinamismo: No debe haber colas y el entrenamiento debe ser muy variado para

incrementar su interés y creatividad. Educación Motora Base: Escuela de Movimiento contra la etiqueta de que un niño es

torpe. Siempre hay que fomentar y apoyar el desarrollo motor. Hay que utilizar el fútbol para que el niño incremente el Conocimiento del Cuerpo y

las sensaciones. La DISCIPLINA se da cuando los niños están ocupados en actividades dinámicas. Si

no están en actividad, ellos se la buscan y a veces no es la más productiva. La disciplina debe ser flexible y muy bien delimitada y los niños deben conocer “lo que se vale y no se vale” dentro del entrenamiento..

Metas alcanzables y rápidas: CONCRETO, REAL y PRESENTE. Espacio reducido para que el niño toque muchas veces el balón Siempre ir de lo fácil a lo difícil.

Hay que recordar que el mayor interés del niño es:

DIVERTIRSE LO QUE MAS INTERESA ES

APRENDER

El juego como una forma de relacionarse (PARA APRENDER) Entra en edad escolar donde abre una nueva etapa en su vida social. No hay diferencias en los sexos (en términos generales son iguales). Base de la AUTOESTIMA ya que empieza a tener un concepto de sí mismo.

Hay que tomar en cuenta que a estas edades:

Todo lo se y lo quiero. Nuevos amigos para hacer lo que quiero. Poco equipo. Me amenaza la critica. Más adelante lucha por su lugar en el equipo. FRUSTRACIÓN: Abandono de la práctica deportiva. Colecciono (Quiere empezar a tener control).



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GRADO 1/NIVEL 2 ( 8-AÑOS)

RASGOS DE LA PERSONALIDAD Se tiende a ser más expresivo; busca inalcanzablemente el elogio. Gran interés con los demás. Comienza a disgustarse el ser tratado como niño. Le preocupa tanto lo que los otros hacen, como lo que sucede a los demás. Existe conciencia de las normas y se esfuerza en cumplirlas.

CARACTERISTICAS MOTRICES El movimiento corporal es más rítmico y más grácil. Está consciente de la postura propia ajena. Aumenta la fuerza y la velocidad del movimiento total.

RELACIONES INTERPERSONALES El juego en grupo es más ordenado, existe mayor cooperación, con una disminución a la tendencia a salirse con la suya. Quiere tomar parte en juegos de competencia y perder a veces, siempre y cuando de manera “digna”. Aparición del “mejor amigo”, se esfuerza por desarrollar esta relación.

INTERESES PERSONALES Tiende a la grupal, acepta el hecho de que su papel en el grupo está predeterminado, en parte por sus capacidades y limitaciones; sin embargo, aún no está preparado para entender y atacar reglas complejas, Las reglas complejas e instrucciones sencillas son acatadas. Tendencia al juego de todo tipo (de mesa, representaciones, al aire libre, deportivos, etc.).

SENTIDO ETICO Tiende a postergar el cumplimiento de una orden. Aparición de la culpa, ante la mala conducta. Le agrada el elogio y que le recuerden sus progresos.



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GRADO 1/NIVEL 2 ( 9AÑOS)

RASGOS DE PERSONALIDAD Tiende a cambiar para ser mejor. El niño es más independiente, se basta a sí mismo, aumenta el grado de confianza en el desarrollo de sus habilidades y en el cumplimiento de las tareas encomendadas, ya que es más responsable y sensible. Busca tener éxito.Bien dirigido, trabaja con ganas esperando una recompensa. Se comienza a observar marcadas diferencias a nivel individual.

CARACTERÍSTICAS MOTRICES Trabaja y juega mucho; es capaz de terminar la tarea encomendada, de manera continua hasta quedar exhausto; mejor dominio de la velocidad.

RELACIONES INTERPERSONALES Existe mayor cooperación, busca mantener buenas relaciones con sus compañeros a pesar de la presencia de algunas discusiones y desacuerdos. Mayor interés en lo que se realiza en conjunto, por lo que la actividad y/ o el objetivo le son importantes. Aparición de la verdadera actividad cooperativa.

INTERESES PERSONALES Presencia el placer de actuar y competir como grupo. Aceptación del papel asignado dentro de éste, así como una valoración de las contribuciones de los demás. Puede existir mayor goce por el éxito del grupo, que por el propio. Capaz de plantarse metas. Acentuación de las diferencias individuales.

SENTIDO ETICO Existe la necesidad de instrucciones claras; en ocasiones, necesitan que se las recuerden, mayor aceptación de la crítica (enfocada en el hacer).



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SESION 15

EVALUACION PARCIAL



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SESION 16

PLANIFICACION DE LA PRACTICA DIDACTICA



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PLANIFICACION DE LA PRACTICA DIDACTICA

Durante esta sesión, y basados en el conocimiento adquirido hasta ahora los alumnos realizarán el plan de trabajo para una sesión de entrenamiento. Esta deberá estar diseñada para jugadores entre 6 - 9 años.

Para asegurar la realización de una buena sesión los alumnos deberán seguir los siguientes pasos:

1. Determinar los objetivos a trabajar dentro de la sesión. Debe de existir un objetivo general de toda la sesión, así como objetivos específicos relacionados al principal para cada uno de los ejercicios.

2. Determinar la metodología a seguir durante la sesión. Esta debe incluir un calentamiento, una parte principal y una parte final o vuelta a la calma, cada una con sus tiempos específicos observando las cargas de trabajo dentro de cada una de ellas.

3. Planeación de los recursos didácticos que se utilizarán durante la sesión, así como asegurarse de tener estos el día de la práctica. Recordando que los medios visuales, auditivos y kinestésicos son de especial importancia para jugadores de esta edad.

4. Determinar la organización que tendrá el grupo de trabajo dentro del campo, así como la preparación de este para la realización de cada ejercicio, para evitar la pérdida de tiempo de entrenamiento.

5. Planear para cada ejercicio una parte demostrativa, otra en la cual el alumno fije el conocimiento aprendido y otra en la que practique dicho conocimiento.

6. Planear la finalización adecuada de la sesión de entrenamiento.



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SESION 17



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REVISION Y SUPERVISION DE LA

PRACTICA DIDACTICA



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REVISION Y SUPERVISION DE LA PRACTICA DIDACTICA

Durante esta sesión académica es necesario que los alumnos presenten las sesiones de entrenamiento que proponen para formar grupos de trabajo y compartir conceptos.

Una vez formados los grupos de trabajo expondrán al grupo la sesión de entrenamiento que aplicará en la siguiente clase



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SESION 18

REALIZACION DE LA PRACTICA DIDACTICA



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REALIZACION DE LA PRACTICA DIDACTICA

Basados en el plan de trabajo para la sesión de entrenamiento, realizado anteriormente, los alumnos llevarán a cabo dicha sesión en cancha con alumnos de entre 6 - 9 años de edad.

Los puntos que se deberán observar con mayor cuidado son los siguientes;

Presentación adecuada Llevar a cabo el plan de trabajo diseñado previo a la sesión. Buena utilización de los recursos didácticos. Cumplir con los objetivos trazados para la sesión y para cada ejercicio. Manejo de grupo Cumplimiento del aspecto lúdico de la sesión.



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SESION 19

RETROALIMENTACION DE LA PRACTICA

DIDACTICA



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RETROALIMENTACION DE LA PRACTICA DIDACTICA

Basados en la sesión de entrenamiento, realizada la semana anterior y que fue supervisada por el personal docente de la ENDIT, este dará la retroalimentación a los alumnos participantes para corregir los puntos mas importantes encontrados durante la práctica didáctica.

Los puntos que se deberán observar con mayor cuidado son los siguientes;

Que se llevará a cabo el plan de trabajo diseñado previo a la sesión. La buena utilización de los recursos didácticos. Que se haya cumplido con los objetivos trazados para la sesión y para cada ejercicio. Que se pusieran en práctica los principios aprendidos por los alumnos en el transcurso del Módulo. Manejo conductual con el grupo por parte de los alumnos.



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SESION 20

EVALUACION PARCIAL



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BIBLIOGRAFIA GENERAL DE NÚCLEO 3 PSICOPEDAGOGIA

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