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MEMORIA INTERCAMBIO POLONIA (Cracovia) AGOSTO 2015 - Alejandro de Gea ¿Por qué Polonia? La elección de un país es algo muy personal, depende de cada persona, lo que busque, lo que le apetezca etc... En mi caso en concreto, tenía muy claro que quería elegir algún país de Europa del Este, y dudaba entre Rusia y Polonia. Sin embargo, preguntando y leyendo opiniones de otros antiguos outgoings, te das cuenta de que Polonia tiene una de las mejores organizaciones a nivel de IFMSA, por lo que me decidí por este país. La elección de la ciudad En Polonia hay 12 comités locales; todos ellos tienen características muy similares en tanto que acogen a un número parecido de estudiantes en verano (entre 20-30 por mes) y organizan planes sociales muy elaborados, además del NICE project, del que hablaré después. Por tanto, no hay diferencia entre las diferentes ciudades en cuanto a plan social y organización, pero no es lo mismo (y aquí viene el problema) ser posicionado en Varsovia o Cracovia (por ejemplo) que en otras ciudades más pequeñas. Por tanto (casi) todo el mundo elige entre sus 3 opciones, 3 de las 4 ciudades más importantes y turísticas del país (Varsovia, Cracovia, Gdansk y Wroclaw). Entonces, los organizadores polacos tienen que repartir a los estudiantes entre sus 12 ciudades, y aquí es donde influye el azar/suerte que tengas. En mi caso concreto tuve la suerte de ser posicionado en Cracovia, pero hay que tener en cuenta que dado que todas las solicitudes piden las mismas ciudades, estas no se van a tener mucho en cuenta, por lo que es relativamente probable que acabes en una ciudad que no hayas pedido. En cualquier caso no quiero asustar, sino todo lo contrario, cualquiera de los comités del país trabajan muchísimo por los incomings y al final acabas viajando prácticamente todos los fines de semana y conociendo el país Actualización: A partir de este año (2015/16), al elegir ciudades en la AF se pedirá que se elija como máximo 1 ciudad del grupo de 4 que he mencionado antes, y 2 ciudades de fuera de ese grupo, por lo que, al menos en teoría, la asignación de ciudades será menos aleatoria. Espero no haber liado ni asustado a la gente con este parrafazo.

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MEMORIA INTERCAMBIO POLONIA (Cracovia) AGOSTO 2015 - Alejandro de Gea

¿Por qué Polonia?La elección de un país es algo muy personal, depende de cada persona, lo que busque, lo que le apetezca etc... En mi caso en concreto, tenía muy claro que quería elegir algún país de Europa del Este, y dudaba entre Rusia y Polonia. Sin embargo, preguntando y leyendo opiniones de otros antiguos outgoings, te das cuenta de que Polonia tiene una de las mejores organizaciones a nivel de IFMSA, por lo que me decidí por este país.

La elección de la ciudadEn Polonia hay 12 comités locales; todos ellos tienen características muy similares en tanto que acogen a un número parecido de estudiantes en verano (entre 20-30 por mes) y organizan planes sociales muy elaborados, además del NICE project, del que hablaré después. Por tanto, no hay diferencia entre las diferentes ciudades en cuanto a plan social y organización, pero no es lo mismo (y aquí viene el problema) ser posicionado en Varsovia o Cracovia (por ejemplo) que en otras ciudades más pequeñas. Por tanto (casi) todo el mundo elige entre sus 3 opciones, 3 de las 4 ciudades más importantes y turísticas del país (Varsovia, Cracovia, Gdansk y Wroclaw). Entonces, los organizadores polacos tienen que repartir a los estudiantes entre sus 12 ciudades, y aquí es donde influye el azar/suerte que tengas. En mi caso concreto tuve la suerte de ser posicionado en Cracovia, pero hay que tener en cuenta que dado que todas las solicitudes piden las mismas ciudades, estas no se van a tener mucho en cuenta, por lo que es relativamente probable que acabes en una ciudad que no hayas pedido. En cualquier caso no quiero asustar, sino todo lo contrario, cualquiera de los comités del país trabajan muchísimo por los incomings y al final acabas viajando prácticamente todos los fines de semana y conociendo el país

Actualización: A partir de este año (2015/16), al elegir ciudades en la AF se pedirá que se elija como máximo 1 ciudad del grupo de 4 que he mencionado antes, y 2 ciudades de fuera de ese grupo, por lo que, al menos en teoría, la asignación de ciudades será menos aleatoria.

Espero no haber liado ni asustado a la gente con este parrafazo.

Trámites, vuelos, datos prácticosTodo el papeleo se resuelve a través de la database de ifmsa.org. Hay que tener en cuenta que hay que pedir un recuento de anticuerpos de hepatitis B (En España, según me dijeron, se piden serologías, no recuentos; en la práctica no me dio ningún problema). La carta de aceptación, donde se dice la ciudad y el departamento (este último, provisional), llegó a principios de mayo. En ese momento además, exigen hacer unas pruebas médicas extra y que tu médico de familia rellene un documento. En concreto a mí me pidieron mantoux, SARM, coprocultivos, y rellenar una cartilla sobre el calendario de vacunación. En muchas ocasiones nos remarcaron que era fundamental llevar el documento a Polonia; nunca lo pidieron, pero supongo que fue necesario para los trámites con el hospital.

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Además, el gobierno polaco exige tener un seguro obligatorio de mala práctica. Simplemente tuvimos que pagarlo a la llegada (unos 28-30€)

Desde el momento que se nos mandó la carta de aceptación, nos unimos a un grupo de facebook donde rápidamente se pusieron en contacto con nosotros y nos dieron más información.

El vuelo lo compré a mediados de mayo. Mi mayor temor era que subieran mucho los precios, pero recomendaría no comprarlo hasta tener la confirmación de la ciudad. en mi caso, lo compré con Lufthansa, unos 250€ i/v (Lufthansa vuela a casi todas las ciudades polacas). También vuelan Ryanair, Wizzair, Norwegian…etc, así que se pueden comparar precios. Muchos de mis compañeros compraron el vuelo a Varsovia, y desde allí tomaron el tren, que reservado con antelación, puede costar menos de 15€.

En Polonia la moneda de curso legal es el zloty. Aproximadamente, 4 zl=1€. Debido al cambio, Polonia es bastante más barato que España. Una comida (en restaurantes céntricos), plato + bebida, puede costar fácilmente 4€ o menos. Un auténtico banquete nos salió por menos de 10€. La tarjeta de transporte urbano para todo el mes costó 47 zl (12€ al cambio). La tarjeta SIM para el móvil (100% recomendable), con 8 GB, SMS y llamadas ilimitadas entre todos de la misma compañía (todos nosotros), algo cercano a los 10€. La cesta de la compra, aproximadamente un 30-40% más barato que en España

Sin embargo, la ropa, más o menos, igual de precio

Mi consejo: no cambies dinero antes de ir, o cambia lo justo. Todas las ciudades están llenas de oficinas de cambio (kantors). En algunos intentarán timar, pero basta con comprobar varios de ellos o salir del centro para encontrar cambios casi iguales al cambio del día, por lo que sale muy muy rentable cambiar en oficinas. Sacar dinero en los cajeros conlleva una comisión de 9€ + la comisión de tu banco + el cambio aplicado (Para sacar dinero lo mejor es usar los cajeros ATM, los encontrarás en toda partes. En ellos, puedes elegir entre un cambio preseleccionado (que es ridículo) o un cambio fijado días después (que es bastante más conveniente). Al elegir esta segunda opción, aparecen muchísimos mensajes de que puede ser un cambio mucho peor, pero la realidad es que la gente que sacó con el cambio prefijado- la primera opción, pagó cerca de 20€ más en comisiones)

El alojamiento y la comidaHablando ya de Cracovia: generalmente suelen alojar a los estudiantes en la residencia de la universidad, situada a las afueras de la ciudad. Este año fue diferente, porque dicha residencia estaba en obras, así que nos alojaron en los dormitorios de la universidad politécnica. Como ventaja, estaban muy bien situados, muy cerca del centro de la ciudad. Sin embargo eran algo incómodos ya que la cocina sólo contaba con fogones, una pila y una encimera. No teníamos una sala común donde sentarnos a comer. Las habitaciones eran de 2-3, y cada baño era compartido cada 4 habitaciones. La conexión a internet, por cable. Pero como a casi todas las cosas, al final

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se le coge cariño. Tampoco me enrollo mucho más en esto ya que para el siguiente año el alojamiento será en la residencia habitual. Ésta es verdad que sí está algo más alejada del centro de la ciudad (No se puede volver andando- pero imagino que como todas las residencias de estudiantes.) Por el contrario, las condiciones de esta-según contaban los estudiantes polacos- son mucho mejores, con habitaciones individuales, baños para cada 2 personas, y cocina equipada.

En cuanto a la comida, nos dieron 20 tickets para canjear por un menú en un restaurante muy céntrico. El menú consistía en una sopa, un plato principal a elegir entre cerdo o pollo y un zumo de manzana aguado (kompot, bebida típica polaca). La verdad que los platos se repetían casi todos los días y no estaban muy allá. Al final, acabamos comiendo por nuestra cuenta en otros restaurantes

También tengo que reconocer que otro día fuimos al mismo restaurante pagando otros platos y la calidad de la comida no tenía nada que ver!

Sopa del día

El hospitalQuizás la peor parte del intercambio. Elegí y fui aceptado en el departamento de enfermedades infecciosas y medicina tropical del hospital universitario de Cracovia. El departamento resultó ser extremadamente pequeño, formado por 12 camas, 2 médicos adjuntos y 2 residentes. No existía sala de aislamiento, y en la práctica, el 95% de los casos que manejaban eran pacientes infectados por el VIH. Además, estos pacientes eran pacientes que llevaban ingresados bastante tiempo, por lo que no había novedad alguna. Además, los doctores del servicio no hablaban mucho inglés, por lo que en varios días, mi actividad en el hospital consistió en leer artículos. Sí es cierto que me dejaron a un paciente de nacionalidad estadunidense, por lo que fue el único paciente al que le pude realizar una anamnesis.

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Sin embargo, los doctores no ponen ninguna pega en que llegues y te vayas a la hora que necesites.

Consejo 1: viste pijama (el tuyo, allí no te lo dan) y crocks. Todos los doctores, al menos, en mi hospital, lo vestían. Y es que el calor que hace en agosto en el hospital es insoportable, así que si vistes normal y luego la bata, lo pasarás mal.

Consejo 2: Aunque algunos de mis compañeros sí estuvieron bastante bien atendidos en sus servicios, lo normal era que los médicos no hiciesen mucho caso ( de hecho, mi compañero de habitación empezó las prácticas el día 24 porque antes su médico estaba de vacaciones. Aunque también es cuestión de suerte, tuve compañeros muy bien atendidos en diferentes servicios (Interna, Oftalmología, Pediatría…)

Consejo 3: Elije el departamento que te guste, no elijas cirugías, pese a que no te gusten, porque allí no se hable y pienses que vas a aprender más.

La ciudadCracovia es la ciudad más turística de Polonia, pero pese a eso, esperaba que estuviese más llena de turistas (que lo estaba, pero se podía andar perfectamente) y que fuese más cara. Hay muchísimo que ver, muchos museos, muchas discotecas, bares, restaurantes… En definitiva, es difícil aburrirse

La ciudad cuenta con un excelente sistema de transporte público, rápido y eficaz para llegar a cualquier lugar. Los taxis también son bastante asequibles.

Creo que la ciudad se vende sola con echar una ojeada a google, así que paso al siguiente punto.

El plan socialSin duda lo mejor del intercambio. Mi CP me esperó en el aeropuerto y me llevó al dormitorio. Además, me ayudó a comprar la tarjeta de transporte y me llevó al hospital el primer día. Pero el verdadero plan social es creado por los coordinadores. Teníamos un coordinador del mes, que vivió con nosotros del 1 al 15 del mes, y estaba disponible las 24 hrs del día. Siempre ayudándonos, proponiendo planes, resolviendo dudas etc Además, teníamos 2 coordinadores extra por semana, que también vivían con nosotros en el dormitorio

Hay que remarcar que éramos 30 estudiantes de intercambio, así que era realmente fácil preparar planes (y ese creo que fue el punto fundamental del intercambio - creo que si lo que buscas es estar en un grupo grande, Polonia debe de ser una de tus opciones, porque en todos los comités los grupos están formados por bastante gente) Por suerte o por desgracia, era el único estudiante español en el grupo, así que pude practicar muchísimo inglés.

Volviendo al plan social, teníamos un calendario donde se iban fijando los diferentes planes. Todas las tardes teníamos algo diferente que hacer Los

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coordinadores polacos nos consiguieron entradas gratis para diferentes museos, como la fábrica de Schildler; o entradas a mitad de precio para las minas de sal de Wielicka. Siempre venían con nosotros. Además, organizaron la famosa National Food and Drink party, que fue fantástica. Por último, también organizaron 3 viajes de fin de semana, que cuento en el siguiente punto.

Los viajesExiste una especie de plan social nacional, llamado NICE project, que consiste en que estudiantes polacos organizan fines de semana en las ciudades más importantes de Polonia, donde se juntarán incomings de diferentes comités. Este año, se organizó un viaje a Gdansk y otro a Cracovia, por lo que con este proyecto sólo fuimos a Gdansk. Como punto negativo indicaría que el horario está muy ajustado. Llegamos un viernes a las 11 de la mañana, tras viajar 11 horas en tren, y volvimos el domingo a las 10 de la mañana, por lo que apenas estuvimos 2 días. Al ser mucha gente, eran muy estrictos en los horarios.

Este año hubo un problema con las inscripciones, y 2 días antes del viaje nos dijeron que sólo había plazas para el 60%, por lo que solo viajamos los primeros que nos habíamos inscrito. Imagino que se vieron saturados por tanta gente, así que imagino que para el año que viene solucionarán este problema, pero aún así, yo me apuntaría nada más abrirse el plazo.

El precio del viaje fue de unos 60€ incluyendo todas las actividades, alojamiento en residencia de estudiantes y comidas. Además, el transporte costó unos 35€ i/v; nosotros sólo tuvimos que pagar ya que del transporte se encargó nuestro coordinador, que también viajó con nosotros.

Otro fin de semana, 2 coordinadoras de nuestro comité nos prepararon un viaje a Wroclaw; ellas también viajaron con nosotros. En esta ocasión sólo viajamos estudiantes de nuestro comité, aunque allí nos encontramos con gente de otros comités que habíamos conocido en Gdansk. El precio fue de unos 40€, incluyendo el transporte.

Por último, también nos organizaron una excursión de un día a las montañas (Zakopane) El precio fue unos 9€. También nos acompañó una estudiante polaca.

En definitiva, los estudiantes polacos trabajaron bastante para organizar nuestros viajes, en los que sólo tuvimos que pagar. Por supuesto que hubo compañeros que organizaron otros viajes por su cuenta, a ciudades como Berlín o Praga; también fueron ayudados a preparar todo lo que necesitaron.

Consejos. El climaEn agosto hace muchísimo calor, y ni los edificios ni el transporte público está preparado, así que lleva ropa fresca. Pero también lloverá, y las tormentas que caen son relativamente frecuentes y gordas. si ves que el cielo se empieza a nublar, corre o te mojarás.

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La ISIC card es fundamental, pero si no la tienes, te ayudarán a obtenerla allí.

Aprovecha al máximo el plan social preparado por tu comité

Para comprar comida, Biedronka es la cadena de supermercados más baratos

Compra una tarjeta SIM PLAY, fáciles de usar y baratas

Aprende alguna palabra y frase básica de polaco. Los recepcionistas, la mayoría de los dependientes, trabajadores del hospital etc no hablarán inglés, y saber al menos como saludar te será muy útil. (Como curiosidad, las recepcionistas de nuestros dormitorios siempre querían que les hablásemos en polaco, y si no se lo decías en polaco, te lo decían y tenías que repetírselo hasta que lo aprendieses)

Usa la web o app jakdojade: Es un planificador de rutas de transporte público de todas las ciudades importantes del país. Funciona genial, te calcula cualquier ruta y es 100% fiable. No te montes en el transporte público sin pagar, los revisores vestidos de paisanos son bastante frecuentes y suelen estar de mal humor siempre

En definitiva, recomiendo esta experiencia al 100% a todo el mundo. Después de estar conviviendo durante un mes, he creado muchas amistades, tanto con compañeros polacos como de otras nacionalidades, y eso merece mucho la pena, además del hecho de vivir un mes en otro país y aprender a buscarte un poco la vida. Podría escribir muchas páginas más pero bastante me he extendido ya, así que para cualquier duda/sugerencia o lo que sea, preguntadme en [email protected]