Ś w i a t - przedszkola · pomimo że na pierwszy rzut oka nie wydają się być tak samo...
TRANSCRIPT
B A J K O W Y
Ś W I A T
Czerwiec 2018
BEZPIECZNE WAKACJE
Wybierając się na wczasy z rodziną liczymy na beztroskie chwile, wolne od stresu i jakichkolwiek
problemów. Dlatego lepiej przed wyjazdem upewnić się, czy w wymarzonym przez nas turystycznym
raju na pewno będziemy czuć się bezpiecznie.
Skomplikowana sytuacja polityczna i gospodarcza sprawia, że niektóre spośród państw będących
popularnymi wakacyjnymi destynacjami, stają się niestabilne i nie zawsze potrafią zapewnić
bezpieczeństwo wypoczywającym turystom z innych krajów. Chodzi tu oczywiście o zagrożenia
terrorystyczne, tak mocno widoczne zwłaszcza 2/3 lata temu. Wystarczy wymienić tu przykład Tunezji –
wcześniej bardzo chętnie odwiedzanej przez Polaków. To kraj w którym pogoda prawie zawsze nas
rozpieszcza, można spróbować pysznej kuchni i zobaczyć wspaniałe antyczne zabytki. Jednak po zamachu
w kurorcie Susa w czerwcu 2015 roku, którego celem byli przede wszystkim turyści, wiele biur podróży
wycofało wówczas swoje oferty wyjazdów do tego państwa. Choć władze Tunezji zapewniają, że są w
stanie przeciwdziałać podobnym zamachom w przyszłości, do dziś tylko nieliczni Europejczycy decydują
się wyjechać tam na wczasy, choć od 2017 r. w Polsce możemy zauważyć powrót zainteresowania Tunezją.
Czy ryzyko nie jest zbyt duże? Sprawdźmy.
Które kraje są bezpieczne?
Często w wyniku szumu medialnego mamy do czynienia z masą sprzecznych informacji, niektóre zostają
odwoływane już po kilku godzinach, inne czasem wyolbrzymiają zagrożenie. Dlatego najbardziej rzetelnym
źródłem naszej wiedzy powinno być Ministerstwo Spraw Zagranicznych, które na swojej stronie
internetowej zamieszcza ostrzeżenia dla podróżujących w zależności od aktualnej sytuacji. Komunikaty
MSZ określają zagrożenie w czterech stopniach – „Zachowaj zwykłą ostrożność”, „Ostrzegamy przed
podróżą”, „Nie podróżuj” i „Opuść natychmiast”.
Dla przykładu – Tunezja otrzymała status „Ostrzegamy przed podróżą”, Egipt z kolei ma status "Nie
podróżuj", choć tutaj zaznacza się, że ostrzeżenie nie dotyczy zorganizowanych wyjazdów do najbardziej
znanych kurortów nad Morzem Czerwonym (jak Hurghada, El-Gouna, Safaga, Marsa Alam oraz Sharm el-
Sheikh na Półwyspie Synaj). Czasem też w różnych częściach danego kraju wydzielone są regiony bardziej i
mniej niebezpieczne. Odradza się podróżowanie do części Turcji przy granicy z Syrią i Irakiem. Powodem
są oczywiście prowadzone w tych państwach działania wojenne. Sytuacja staje się jeszcze bardziej
napięta po ostatnich zamachach w Stambule. Względnie spokojna jest za to Riwiera Turecka, jednak w
komunikacie MSZ przeczytamy
"MSZ kategorycznie odradza podróże do wschodniej i południowo-wschodniej Turcji oraz ostrzega przed
podróżami do pozostałych regionów kraju. MSZ zaleca również zachowanie wzmożonej ostrożności
podczas pobytu w większych aglomeracjach miejskich i ośrodkach turystycznych, unikanie wszelkich
zgromadzeń w miejscach publicznych oraz bezwzględne stosowanie się do zaleceń władz tureckich i
organizatorów pobytów turystycznych."
W ten sposób na liście krajów, które wskazywane są jako niebezpieczne przez MSZ (na całości terytorium
lub na części) znajdują się i Egipt, i Tunezja, i Turcja – uwielbiane przez polskich turystów. Mimo
oficjalnych komunikatów, część turystów decyduje się na wypoczynek w kurortach, wierząc, że te są dobrze
zabezpieczone i nie ma zagrożenia atakami. Jesteśmy dalecy od "siania paniki", każda decyzja powinna
wynikać z dokładnej analizy i być dobrze przemyślana, MSZ nie jest w stanie zakazać nikomu podróży. To
tylko wskazówki, do których powinniśmy się zastosować.
ZRODŁO: https://www.dzieckowpodrozy.pl/gdzie-jechac-bezpieczne-wakacje-za-granica-kraje-niebezpieczne-msz-opinie-egipt-turcja/
Słonko mocniej grzeje
zieleni się las,
woła wszystkie dzieci
już wakacji czas.
Misio się opala i laleczka też,
nawet ze swej norki
wyjrzał mały jeż.
Lato, lato, co wy dzieci na to,
lato, lato przyszło do nas już.
Czas już na wakacje,
na wakacje czas,
odwiedzimy rzekę,
odwiedzimy las.
Zabierzemy misia i laleczkę też,
tylko w swojej norce
pozostanie jeż.
Lato, lato, co wy dzieci na to,
lato, lato przyszło do nas już.
Relaks
Mandale, tajemnicze ogrody, arabeski, dzikie zwierzęta, a nawet Harry Potter. To
wszystko znajdziemy na półkach z antystresowymi kolorowankami dla dorosłych.
Jakiś czas temu weszły one na polski rynek i niemal natychmiast zrobiły furorę.
Na czym polega fenomen książeczek do kolorowania dla dorosłych? Czy faktycznie
można wierzyć, że wypełnianie stron kolorami pozwoli nam pozbyć się stresu,
oczyścić umysł i prawdziwie się zrelaksować?
Co daje kolorowanie dla dorosłych?
Jeśli Twoja praca jest bardzo stresująca albo kiedy próbujesz poradzić sobie z
jakimś kryzysem w życiu – sięgnij po antystresową kolorowankę dla dorosłych. To
znacznie tańsze niż godzinna terapia w gabinecie psychologicznym. Sposób jest
tani i prosty, a jedyne czego potrzebujesz to pudełko kredek i chęci.
Pomimo że na pierwszy rzut oka nie wydają się być tak samo skuteczne jak pomoc
specjalisty, okazuje się, że wielu kolorujących nie może nachwalić się efektom ja-
kie przynoszą. Nawet kilku- kilkunastominutowe kolorowanie jest w stanie znacz-
nie zmniejszyć napięcie, uspokoić umysł i ciało oraz doprowadzić do stanu maksy-
malnego skupienia.
To jak bardzo skuteczna jest ta domowa terapia antystresowa potwierdzają słowa
redaktorki amerykańskiego portalu Shape.com – Lindsay Tiger.
Skończyłam kolorować długo po godzinie, o której zazwyczaj kładę się spać. Co
więcej, zauważyłam, że przez cały ten czas prawie w ogóle nie spoglądałam do swo-
jego iPhona – nie korzystałam z aplikacji, nie odpowiadałam na SMS-y. W ogóle nie
zwracałam też uwagi na to co dzieje się w telewizorze, który grał w tle. A kiedy w
końcu położyłam się do łóżka, byłam tak zrelaksowana, że niemal natychmiast za-
snęłam. Następnego dnia kiedy poszłam do pracy (…) okazało się, że łatwiej jest mi
się skoncentrować, jestem bardziej kreatywna i o wiele mniej spięta.
Co na to psychologowie?
Antystresowe kolorowanki dla dorosłych wykorzystywano w profesjonalnych tera-
piach od lat. Specjaliści od naszych umysłów twierdzą, że czynność ta rozwija
kreatywność i pozwala się uspokoić. Jeśli chodzi natomiast o efektywność metody
to są oszałamiające.
Wielu psychologów mówi, że kolorowanki świetnie wpływają nie tylko na naszą psy-
chikę, ale również na nasz nastrój oraz samoocenę. To dlatego, że pomimo iż czyn-
ność jest banalnie prosta, to końcowy efekt daje efekt spełnienia. Widząc pięknie
pokolorowany obrazek zaczynamy w siebie bardziej wierzyć, a skończoną stronę
traktujemy jak mały sukces.
Co więcej, istnieje również teoria mówiąca o tym, że antystresowe kolorowanki
mogą pomóc również w walce z depresją.
Więcej: https://zdrowie.radiozet.pl/Psychologia/Stres-i-relaks/Antystresowe-
kolorowanki-dla-doroslych.-Czy-naprawde-sa-skuteczne
=
Dyrektor, grono pedagogiczne i pracownicy
życzą spokojnych i bezpiecznych wakacji!