دوایر دوت كوم(/http://www.dwayir.com)

Dwayir.Com

عالج الصلع و تساقط الشعر10T02:43:00-08:00) (http://www.dwayir.com/2013/01/blog--01-2013) في 2:43 ص

post_6112.html) التسمیات:

(http://www.dwayir.com/search/label/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8) الطب

The Walking Dead Spin-off

A teaser for the new zombie show! Sneak peak at new

Walking Dead show

YouTube على GREGandLOU بواسطة

العوامل المؤثرة في نمو الشعر:

1- قص الشعر

یعتقد الكثیرین أن قص الشعر یساعد على نموه لكن ھذا في الحقیقة غیر صحیح فالقص ال یحفز نمو الشعر وال یغیر طبیعتھ وإنما یؤثر فقط على

الجزء الخارجي من الشعرة وھو الساق ویمكن أن یزید من كثافة القشرة في الطبقة الخارجیة من الشعرة مؤدیاً إلى سماكة الشعرة.

2- الجنس

إن شعر الرأس أغزر لدى النساء بینما یزداد شعر الجسم لدى الرجال.

3- الساللة

یغزر الشعر لدى بعض األجناس والعروق مثل القوقاز ویقل لدى أخرین مثل شعوب شرق آسیاز

4- الھرمونات

ھناك بعض الھرمونات تزید من نمو شعر الرأس وأخرى تزید من شعر الجسم وھي:

- ھرمون الغدة الدرقیة: یؤدي نقصھ إلى قلة البصیالت النامیة ویظھر الشعر غیر لماعاً رفیعاً، ویتساقط بسرعة.

- ھرمون الغدة النخامیة: یؤدي زیادة ھذا الھرمون إلى تساقط شعر الرأس وزیادة شعر الجسم.

- ھرمون الغدة فوق الكلویة: یؤدي زیادة الھرمون إلى زیادة نمو شعر الجسم.

- الھرمونات المذكرة(التستوستیرون): وتسبب زیادتھ زیادة شعر الوجھ والجسم.

5- التدلیك :

إن التدلیك الخفیف لفروة الرأس ینشط الدورة الدمویة وبالتالي بصیالت الشعر أما التدلیك الشدید فیمكن أن یؤذي البصیالت.

6- التغذیة:

إن التغذیة الصحیة المتوازنة مفیدة للجسم وللشعر بشكل عام بعكس سوء التغذیة التي یمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر

7- الضغوط النفسیة:

تؤثر الضغوط النفسیة سلباً على نمو الشعر ومثاًال على ذلك ظھور الثعلبة(منطقة على فروة الرأس خالیة من الشعر).

8- األدویة:

ھناك بعض األدویة تزید من كثافة شعر الرأس وأخرى تقللھ.

9- األمراض المزمنة:

تضعف بعض األمراض المزمنة من نمو الشعر مثل أمراض القلب والفشل الكلوي.

تساقط الشعر

یمكن أن یكون تساقط شعر الرأس مؤقتاً أو دائماً.

أوُال: تساقط الشعر المؤقت:

ھناك أسباب عدیدة جدًا لتساقط الشعر المؤقت ومنھا:

1- فقر الدم ونقص الحدید:

یمكن أن یزید فقر الدم تساقط الشعر بشكل واضح وملحوظ، وعادة یعود الشعر إلى طبیعتھ بعد العالج.

2- التعرض للضغوط النفسیة والصحیة:

مثل إجراء بعض العملیات الجراحیة أو اإلصابة بمرض شدید أو التعرض لبعض المشكالت النفسیة، فیمكن أن یتساقط الشعر بغزارة بعد

التعرض لمثل ھذه األحوال ویعود الشعر إلى طبیعتھ بعد التخلص من ھذه المشكالت، كما یمكن أن یتساقط الشعر من منطقة محددة من فروة

الرأس أو من اللحیة عند الرجال، ویعود الشعر الى طبیعتھ بعد فترة من الزمن.

3- اختالل الھرمونات:

یمكن أن یحدث ھذا خالل الحمل والوالدة فیغزر الشعر أثناء الحمل بسبب زیادة الھرمونات األنثویة ویتساقط بعد الوالدة عندما ینخفض مستوى

ھذه الھرمونات بشكل مفاجئ، كما ان زیادة أو نقص ھرمون الغدة الدرقیة یمكن أن یتسبب بسقوط الشعر الذي یعود إلى طبیعتھ بعد عالج خلل

الغدة الدرقیة.

4- استعمال بعض األدویة:

مثل العقاقیر التي تستعمل لعالج السرطان (میثوتریكساتmethotrexate)، والعقاقیرالتي تستعمل لتمییع الدم( الھیبارینhaparin)، وعقار

الكلوروكوین(cloroquine) الذي یستعمل لعالج المالریا.

5- زیادة الھرمون الذكري(التستوستیرونtestosterone) الذي یسبب تساقط شعر الرأس وكثرة شعر الجسد وذلك مثل مایحدث في متالزمة

.(polycystic ovary syndrome)المبیض المتكیس

6- اإلصابة ببعض االلتھابات الموضعیة في فروة الرأس مثل االلتھابات الفطریة التي تسبب تساقط الشعر في منطقة العانة.

7- یمكن أن یكون تساقط الشعر عرضاً لبعض األمراض مثل الذئبة الحمراء

.(lupus erythematousis)

8- إیذاء الشعر باألصباغ الكیمیائیة أو بكثرة استعمال التجفیف بالحرارة أو بزیادة شد الشعر أثناء وضع اللفافات التي تستعمل قبل تزیین الشعر،

أو بفرك الشعر بقوة أثناء تجفیفھ.

9- كثرة تعرض الشعر للھواء والشمس والغبار.

10- غسل الشعر بصورة متكررة بالماء المالح أو العسر أو المضاف إلیھ مادة الكلور.

ثانیاً: تساقط الشعر الدائم(الصلع):

یحصل الصلع غالباً عند الرجال ویكون ذلك بتأثیر الھرمونات الذكریة، ویبدأ بعد الوصول إلى مرحلة البلوغ، ویمكن القول بأن النساء یفقدن

بعض الشعر مع تقدمھن بالعمر غیر أن الصلع الكامل بسبب الھرمونات الذكریة ال یصیب النساء إال فیما ندر.

كما أن الصلع یمكن أن یحدث بسبب إصابة بصیالت الشعر إما بااللتھابات القفطریة أو البكتیریة أو بالحرق بواسطة مجفف الشعر الھوائي، ھذا

إذا لم یتم تالفي المشكلة مبكرًا وأدت اإلصابة إلى تكون الندبات في منطقة البصیالت المتأثرة.

وتجدر اإلشارة الى ان الصلع یمكن ان یحدث في أحوال نادرة بسبب اعتالل مناعة الجسم الذاتیة ویمكن أن یكون الصلع محدودًا في مناطق

alopecia)صغیرة أو أن یشمل فروة الرأس كلھا وفي بعض األحیان یمتد الصلع لیشمل شعر الجسد كلھ وھذه الحالة تسمى الصلع الكامل

.(totalis

یسبب العالج بالزیت الحار إصابة بصیالت الشعر ویمكن أن یحدث أذى فیھا وھذا یؤدي إلى صلع دائم في المناطق المصابة ولذلك البد من

الحذر أثناء العالج بالزیت أو أثناء عمل حمامات الزیت.

العالج:

یختلف عالج تساقط الشعر تبعاً للعوامل المسببة، فإذا كان السبب ھو سوء التغذیة وفقر الدم فیمكن عالج التساقط بالتغذیة السلیمة وحبوب الحدید،

أما إذا كان السبب ھو اختالل ھرمون الغدة الدرقیة فیمكن أن یعود الشعر إلى طبیعتھ بتصحیح الخلل.

إما إذا كان تساقط الشعر بسبب االلتھابات الموضعیة ال بد من استعمال المضادات الحیویة المناسبة وبعدھا یتم الشفاء بإذن هللا.

بالنسبة لتساقط الشعر الذي یحدث بسبب استعمال بعض األدویة فإن التساقط یتوقف تدریجیاً بعد توقیف العالج، وإن كان البد من استعمال األدویة

فیمكن استبدالھا بأخرى ذات آثار جانبیة أقل.

أما إذا كان تساقط الشعر بسبب زیادة الھرمونات الذكریة فال بد من عالج المشكلة المسببة للزیادة في إفراز الھرمونات، وفي حالة استحالة

.(menoxidil)العالج یمكن استعمال بعض األدویة الموضعیة التي تنشط بصیالت الشعر وتزید من نموھا مثل المینوكسیدیل

وفي حالة الصلع الدائم فال یوجد ادویة إلعادة الحیاة للبصیلة المعطوبة ولكن یمكن حل المشكلة بتغییر شكل تسریحة الشعر أو بتجعیده إلخفاء

المكان المصاب، ویمكن في الحاالت الشدیدة إجراء عملیة زراعة الشعر التي أثبتت نجاحھا في مراكز متعددة في أنحاء العالم.

الطب البدیل(خلطات ونصائح لتقویة الشعر وعالج الصلع ومنع تساقط الشعر وتثبیتھ):

العنایة بالصحة العامة ، حیث إن لھا تاثیر مباشر على سالمة الشعر أو تساقطھ ، فجذور الشعر وبصیالتھ تعتمد على ما یحصل علیھ جسمك من

غذاء، ولذا فمن الضروري أن یحتوي طعامك على العناصر األساسیة للغذاء وأھمھا البروتینات التي تتوافر في اللحوم والبیض والبقول ومنتجات

االلبان والفیتامینات والمعادن واالمالح التي توجد بوفرة في الخضراوات كالسبانخ والجزر والكرنب والخضراوات الورقیة والفاكھة الطازجة.

الحرض على تدلیك فروة الرأس یومیآ في الصباح الباكر ، أي قبل االنشغال في االعمال ، والھدف من ذلك ھو تنشیط الدورة الدمویة لفروة

الرأس بقصد الحفاظ على صحة األرضیة التي یعیش فیھا الشعر، ویجب أن یكون التدلیك بأطراف األصابع على ان یشمل الرأس كلھ ویفضل

إستخدام بعض الفیتامینات أو المستحضرات المغذیة للشعر ، ویمكن اإلستعانة بلسیون الشعر اثناء التدلیك، وبالنسبة للشعر الجاف یفضل بعد عمل

حمام الزیت لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لزیادة تنشیط الدورة الدمویة.

تجنب المنتجات الكیماویة للشعر مثل الصبغات وكریمات فرد الشعر ، وكذلك مجففات الھواء الساخن (السشوار) وغیرھا.

أ. الشعر العادي: یراعي غسیل الشعر العادي بمعدل مرتین إسبوعیآ خالل فصل الشتاء و3 مرات إسبوعیآ خالل فصل الصیف، مع ضرورة

إستعمال الصابون والشامبو القلیل القلویة للحفاظ علیھ من الجفاف، مع تصفیف الشعر مرة واحدة في االسبوع بإستخدام بعض الزیوت النباتیة مثل

زیت الزیتون أو نبات الصبار لضمان حیویة الشعر ونضارتھ.

ب. الشعر الدھني: یفضل غسل الشعر الدھني ثالث مرات إسبوعیآ بشامبو یحتوي على اللیمون أو البیض (حتى یخّلص الشعر من الدھون

الزائدة).

ت. الشعر الجاف: یكفي غسل الشعر الجاف مرة واحدة في اإلسبوع بإستخدام شامبو یحتوي على الزیت أو الالنونین، ویفض عمل حمام زیت

الخروع إسبوعیآ.

یفید استخدام بعض النباتات(مثل زھور البابونج وبذور الفول السوداني) مع نباتات الزیتون والصبار وكذلك بذور نبات الجزر في تقویة الشعر

ومنع سقوطھ.

یفید تدلیك فروة الرأس بعصیر البصل لعالج سقوط الشعر كما یفید كذلك في إزالة بقع ونمش الوجھ عندما یسخن وینقع في الخل ثم یدعك بھ

الوجھ.

یفید تناول االتي لمدة 3 شھور:

في الیوم االول: تناول حزمة جرجیر ، وفي الیوم الثاني ثمرة جزر غیر مقشور ، وفي الیوم الثالث ثمرة خیار بقشرھا ، وفي الیوم الرابع تكرر

بنفس الرتیب على مدى 3 شھور ، وفي الشھر الرابع یستخدم مخلوط متساوي النسب من كل من زیت اللوز الحلو وزیت الخروعغ وزیت

الزیتون لتدلیك فروة الرأس مع قطرات الماء عند التدلیك وذلك مرة واحدة قبل النوم كل لیآل (ویمكن إستخدام ھذا الخلیط للرموش والحواجب

أیضآ) ثم یمشط الشعر بمشط واسع العیون ، وفي الشھر الخامس یدھن الشعر مرة واحدة أو مرتین في االسبوع بخلیط من الزیوت السابق ذكرھا

، كما یمكن إستخدام قطرات قلیلة منھ لدھان البشرة فیعمل على شدھا وتنعیمھا ویزید من سمك الرموش وكثافتھا.

عمل خلطة مكونة من الثوم النيء أو زیت الثوم(وھو األقوى ألنھ مركز) مع النخاع البقري ومع عصیر أو زیت البصل ، وتلخط ھذه المكونات

ثم تعصر في مفارق الشعر ثم تعرض للبخار حتى تتفتح المسام وذلك لمدة ربع ساعة وتكرر ھذه العملیة مرة كل اسبوع.

دھن أطراف األصابع لألیدي بزیت بذور الجرجیر النقي ویدھن بھا المناطق الخالیة من الشعر والمناطق المراد إنباتھا حتى تمتصھ فروة الرأس ،

على أن یكرر ذلك3 مرات یومیآ ، وال تغسل شعرك إال مرة واحدة إسبوعیآ ، وبالمداومة لمدة شھرین.

یفید إستخدام الحناء في تغذیة الشعر ، فھي أفضل وأقدم شكل للصبغة الطبیعیة، حیث تغذي الشعر وتمنحھ الملمس الحریري كما تمنحھ الجمال

الطبیعي وتحمي اطرافھ من التقصف.

اإلبتعاد عن أیة مصادر للقلق النفسي ، وعدم كبت مشاعر الغضب أو االحباط أو القھر أو الحزن ، وإنما المسارعة إلى تفریغھا حتى ال تتراكم

داخلیآ ، وھنا تأتي ممارسة الریاضة الخفیفة كالمشي، وجلسات المصارحة والمكاشفة مع أقرب األحباء كعالج سریع للضغوط النفسیة، وبالتالي

للصحة العامة .

یفید مزج 50 جرام من عصیر الجرجیر مع مقدار 50 جرام من السبرتو(كحول) مع قلیل من ورق زھر الورد ، ویدلك بھ جلد الرأس یومیآ

لمدة شھر لمنع سقوط الشعر ، كما یفید إستخدام زیت الجرجیر مع تناول قرص فیتامین "ب" مركب+ قرص حدید لمدة 3 ایام أثناء إستخدام

زیت الجرجیر.

Tweet

12٥

غسل الشعر بمنقوع الزعتر یقوي الشعر ویمنع سقوطھ.

یفید غضافة زیت الخروع الطبي إلى مكونات الشامبو لغسل الشعر لزیادة بریقھ ولمعانھ ولمنع سقوطھ أو تقصفھ.

MINOXIDIL لعالج الصلع األنثوي یفید تناول محلول 2% من مادة

خلط زیت الخروع بزیت اللوز الحلو وزیت الزیتون ویدھن بھ الشعر.

خلط عصیر الجرجیر بعصیر البصل وزیت الزیتون ومسحوق حبة البركة ویستخدم كدھان.

یفید مغلي قشور الثوم ویخلط بزیت الزیتون ویدھن بھ الشعر.

خلط عصیر البصل مع عصیر الجرجیر بالتساوي مع قلیل من الكحول مذاب فیخ عصیر الثوم ویدھن بھ الشعر.

غلي الصبر في زیت الزیتون ویدھن بھ الشعر.

طحن ورق التین المجفف ویضاف إلیھ زیت الزیتون الساخن مع قلیل من ماء الورد ویدلك بھما فروة الرأس مرة واحدة یومیآ.

مزج مقداران متساویان من عصیر الجرجیر والكحول النقي مع قلیل من ماء الورد ویدلك بھما فروة الرأس مرة واحدة یومیآ.

عمل مزیج مكون من { 10جرامات زیت فازلین + 25 جرام زیت خروع + 5 جرامات زیت عطر الصنوبر + 75 جرام كحول أبیض + 3

جرام عطر بنفسج } ویدلك بھذا المزیج الشعر وجذوره.

عمل مزیج مكون من { 5 جرامات نشادر + 15 جرام عطر التربنتینا + 100جرام كحول بالكافور } ویتم تدلیك جذور الشعر.

یفید دلكھ بعصیر الفجل.

یفید دلكھ بعصیر الجرجیر مع زیت الورد.

أكل البصل مع الوجبات.

أكل الترمس أو إستخدام ماء غلیھ كغسول.

إنضم لصفحتنا علي الفیس بوك لیصلك كل ما ھو جدید

200 Best Nail Art Designs

Nail Art Designs, 200 Best, Beauty, Cute and Amazing

Nail Art Designs 3

YouTube على Ricke Thou بواسطة

458

Share

Find us on Facebook

ما یھم الرجل و المرأة

Like You like this.

You and 1,245,517 others like ما یھم الرجل و المرأة.

Add a comment

Facebook social plugin

subscribers جامعة بنغازي · Top Commenter · 233 · · ھديل محمد

رائع

Reply · · Like · Follow Post · January 11 at 6:16pm

Follow

1

Mohamed Al Prince

جمیل جدا ھذا المفھوم العالجى.

Reply · Like · Follow Post · January 10 at 11:24pm

Janat Zina · Khadija oum elmouminin

chokran katiran a3taytona jami3 manahtajoho lija3ali cha3rana yakona afdal.

Reply · Like · Follow Post · January 11 at 2:49am

Adil Mesbahi · · Technicien at تقني

ana makndonchi nehtajo

Reply · Like · January 11 at 4:12am

Follow

Mohamed Mahlawy · · Helwan University

معلومات جیدة

Reply · Like · Follow Post · January 10 at 11:20pm

Follow

Soufiane Ennasiri · · Casablanca, Morocco

goood.....

Reply · Like · Follow Post · January 11 at 3:07am

Follow

Mariem Allali ·

merci

Reply · Like · Follow Post · January 10 at 11:54pm

Follow

Jafi Youssef · Ofppt ista

good information

Reply · Like · Follow Post · January 11 at 4:08pm

لیست ھناك تعلیقات :

(http://www.dwayir.com/2013/01/blog-post_671.html) رسالة أحدث

(http://www.dwayir.com/2013/01/blog-post_9965.html) رسالة أقدم

http://www.blogger.com/comment-iframe.g?)

(blogID=3146229895417838615&postID=5401029062994900564&blogspotRpcToken=2063171

أدخل تعلیقك...

Google حساب التعلیق باسم:

معاینة

نشر

(/http://www.dwayir.com) الصفحة الرئیسیة

Atom ) ) االشتراك في: تعلیقات الرسالة

((http://www.dwayir.com/feeds/5401029062994900564/comments/default

األقسام

آدم وحواء

http://www.dwayir.com/search/label/%D8%A2%D8%AF%D9%85%20%D9%88%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%A1)

( 65 )

( 14 ) (http://www.dwayir.com/search/label/%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB) أبحاث

أخبار التقینة

http://www.dwayir.com/search/label/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%86%D8%A9)

( 31 )

أختراعات

http://www.dwayir.com/search/label/%D8%A3%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA)

( 38 )

إبداعات

إرسال تعلیق

(http://www.dwayir.com/2012/02/blog-post_13.html)

(http://www.dwayir.com/search/label/%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA)

( 47 )

( 316 ) (http://www.dwayir.com/search/label/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9) الصحة

تنمیة بشریة

http://www.dwayir.com/search/label/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9%20%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9)

( 114 )

جولة حول العالم

http://www.dwayir.com/search/label/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%A9%20%D8%AD%D9%88%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85)

( 192 )

عالم السیارات

http://www.dwayir.com/search/label/%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA)

( 13 )

عجائب وغرائب

http://www.dwayir.com/search/label/%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%A8%20%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%A8)

( 85 )

ھل تعلم

( (http://www.dwayir.com/search/label/%D9%87%D9%84%20%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85)

275 )

(http://on.fb.me/16RcQAZ)

األكثر قراءة

(http://www.dwayir.com/2012/10/blog-post_9712.html) تصامیم غریبھ ومنوعھ ألكیاس الشاي حول العالم

تتعدد أشكال اإلبداع في تقدیم الطعا...

ھل تعلم أن االندومي خطر على صحھ أطفالك ؟

(http://www.dwayir.com/2012/02/blog-post_13.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_3340.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_343.html)

(http://www.dwayir.com/2013/02/blog-post_4266.html)

(http://www.dwayir.com/2012/03/blog-post_8419.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_8872.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_3970.html)

یوجد داخل االندومي والشعریھ سریعھ التحضیر عموما أكیاس صغیره تحتوي على ملح یعطي طعم ونكھھ لالندومي اقرأ المكونات خلف علبھ االندومي ستجد ان ...

الوصایا العشر للوقایا من مرض السرطان عند النساء

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_3340.html)

الطباء االختصاصیون بمعالجة مرض السرطان باتباع " الوصایا العشر " اآلتیة لمكافحتھ ولتجنب مشوار طویل مع العذاب واألخطار : ال ت...

خمس طرق سحریة لفقد الوزن اثناء النوم !

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_343.html)

تناول الطعام الصحي من أسھل الطرق للنوم جیدا دون االستیقاظ مع الشعور باإلرھاق والرغبة مجددا في النوم التي تصاحب الكثیرین خاصة األشخاص الذي...

سواد االبطین اسبابھ وافضل وصفة لتتخلصي منھ!

(http://www.dwayir.com/2013/02/blog-post_4266.html)

ھل تعانین من مشكلة السواد تحت اإلبطین؟ وھل تشعرین بالحرج من مظھر السواد تحت اإلبطین؟ إذا كانت إجابتك بنعم فتابعي ھذه الوصفة السحریة الت...

(http://www.dwayir.com/2013/02/blog-post_7213.html) خلطات تبییض األسنان في المنزل

یھتم الكثیر من الناس بتبیض اسنانھم فالقیام بتنظیف االسنان بالفرشاة والمعجون بشكل یومي من الممكن ان یؤمن الحمایة لالسنان ولكن ل...

ھل تعلم ما سبب وجود ونمو الشعر تحت االبطین عند

الرجال والنساء ؟!

(http://www.dwayir.com/2012/03/blog-post_8419.html)

سبب وجود ونمو الشعر تحت االبطین عند الرجال والنساء نظریات البیولجیین تفسر وجود شعر االبطین لتقلیل االحتكاك بین الجزء العلوي من الذراع والجسم...

ھل تسمع أصواتا غریبة في المفاصل مثل طرقعة,

فرقعة وطقطقة ؟؟

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_8872.html)

ھل تصدر مفاصل الورك والركبة لدیك أحیانًا أصواتًا كالطرقعة؟ في حال عدم وجود ألم أو إنتفاخ, فغالبًا ال تدل ھذه األصوات على وجود مشكلة في المف...

الشراب العجیب للتخلص من الدھون

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_3970.html)

لقد اكدت اغلب االبحاث التى اجریت أن الزنجبیل یقبع في قائمھ المواد المساعده و الحارقھ للدھون ، كما تشیر اخصائیھ التغذیھ والصحة امل االنصا...

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_75.html) عشرة نساء ال ینساھن الرجل

على اختالفالرجال و طبیعتھم .. ھناك صورة المرأة ال یستطیع الرجل أن ینساھا یرى ھذھالمرأة دائما متجسدة في صورة شریكة الحیاة المرأة ...

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_75.html)

(http://www.dwayir.com/2012/02/blog-post_13.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_3340.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_343.html)

صفحتنا علي الفیس بوك

المشاركات الشائعة

(http://www.dwayir.com/2012/10/blog-post_9712.html) تصامیم غریبھ ومنوعھ ألكیاس الشاي حول العالم

تتعدد أشكال اإلبداع في تقدیم الطعا...

ھل تعلم أن االندومي خطر على صحھ أطفالك ؟

(http://www.dwayir.com/2012/02/blog-post_13.html)

یوجد داخل االندومي والشعریھ سریعھ التحضیر عموما أكیاس صغیره تحتوي على ملح یعطي طعم ونكھھ لالندومي اقرأ المكونات خلف علبھ االندومي ستجد ان ...

الوصایا العشر للوقایا من مرض السرطان عند النساء

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_3340.html)

الطباء االختصاصیون بمعالجة مرض السرطان باتباع " الوصایا العشر " اآلتیة لمكافحتھ ولتجنب مشوار طویل مع العذاب واألخطار : ال ت...

خمس طرق سحریة لفقد الوزن اثناء النوم !

Find us on Facebook

ما یھم الرجل و المرأة

Like You like this.

You and 1,245,517 others like ما یھم الرجل و المرأة.

Facebook social plugin

(http://www.dwayir.com/2013/02/blog-post_4266.html)

(http://www.dwayir.com/2012/03/blog-post_8419.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_8872.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_3970.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_75.html)

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_343.html)

تناول الطعام الصحي من أسھل الطرق للنوم جیدا دون االستیقاظ مع الشعور باإلرھاق والرغبة مجددا في النوم التي تصاحب الكثیرین خاصة األشخاص الذي...

سواد االبطین اسبابھ وافضل وصفة لتتخلصي منھ!

(http://www.dwayir.com/2013/02/blog-post_4266.html)

ھل تعانین من مشكلة السواد تحت اإلبطین؟ وھل تشعرین بالحرج من مظھر السواد تحت اإلبطین؟ إذا كانت إجابتك بنعم فتابعي ھذه الوصفة السحریة الت...

(http://www.dwayir.com/2013/02/blog-post_7213.html) خلطات تبییض األسنان في المنزل

یھتم الكثیر من الناس بتبیض اسنانھم فالقیام بتنظیف االسنان بالفرشاة والمعجون بشكل یومي من الممكن ان یؤمن الحمایة لالسنان ولكن ل...

ھل تعلم ما سبب وجود ونمو الشعر تحت االبطین عند

الرجال والنساء ؟!

(http://www.dwayir.com/2012/03/blog-post_8419.html)

سبب وجود ونمو الشعر تحت االبطین عند الرجال والنساء نظریات البیولجیین تفسر وجود شعر االبطین لتقلیل االحتكاك بین الجزء العلوي من الذراع والجسم...

ھل تسمع أصواتا غریبة في المفاصل مثل طرقعة,

فرقعة وطقطقة ؟؟

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_8872.html)

ھل تصدر مفاصل الورك والركبة لدیك أحیانًا أصواتًا كالطرقعة؟ في حال عدم وجود ألم أو إنتفاخ, فغالبًا ال تدل ھذه األصوات على وجود مشكلة في المف...

الشراب العجیب للتخلص من الدھون

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_3970.html)

لقد اكدت اغلب االبحاث التى اجریت أن الزنجبیل یقبع في قائمھ المواد المساعده و الحارقھ للدھون ، كما تشیر اخصائیھ التغذیھ والصحة امل االنصا...

عشرة نساء ال ینساھن الرجل

(http://www.dwayir.com/2013/03/blog-post_75.html)

على اختالفالرجال و طبیعتھم .. ھناك صورة المرأة ال یستطیع الرجل أن ینساھا یرى ھذھالمرأة دائما متجسدة في صورة شریكة الحیاة المرأة ...

(http://www.thaqafnafsak.com) من تطویر ثقف نفسك (/http://www.dwayir.com) دوایر دوت كوم ©