دليل التجميع / دليل المالك

2

3 تعليماتمهمةللسلامة5 ملصقاتالسلامةالتحذيرية/الرقمالتسلسلي 6 المواصفات6 قبلالتجميع7 الأجزاء8 عناصرإحكامالربط8 الأدوات9 التجميع13 تركيبمشابكالحذاء 14 ضبطاستقرارالجهاز14 نقلوتخزينالجهاز15 الميزات16 إيقافالطوارئ 16 ميزاتلوحةالتحكم 17 مراقبةمعدلضرباتالقلبعنبعد 18 مشابكالحذاء

19 العملياتالتشغيلية19 التعديلات 20 التشغيل 21 تعديلالوضع 21 تغييروحداتالقياس)نظامالقياسالإنجليزي/المتري(22 الصيانة23 استبدالبطارياتلوحةالتحكم 23 فحصشدالسير 24 أجزاءالصيانة 25 استكشافالأخطاءوإصلاحها

.Nautilus, Inc., www.nautilusinternational.com | Nautilus, Inc., 18225 NE Riverside Parkway, Portland, OR 97230 USA | © 2017 Nautilus, Inc IC7وSchwinnجودةوشعارSchwinn.أخرىبطريقةالعامالقانونيحميهاأوأخرىبلدانفيمسجلةتكونقدالعلاماتهذهالمتحدة.الولاياتفيمسجلةتجاريةعلاماتإلىتشير®وNautilusوBowflexوUniversalهيعلاماتتجاريةمملوكةمنقبلNautilus, Inc.أومرخصةلصالحها.®Polarو®OwnCodeهيعلاماتتجاريةمسجلةلصالح

مالكها.

جدول المحتويات

لتفعيلدعمالضمان،احتفظبأصلفاتورةالشراءوسجلالمعلوماتالتالية:الرقم التسلسلي __________________________

تاريخ الشراء ____________________لتسجيلضمانمنتجك،اتصلبالموزعالمحليلديك.

إذاكانتلديكأسئلةأومشكلاتفيمايتعلقبالمنتجالخاصبك،يُرجىالاتصالبموزع®Schwinnالمحليالخاصبك.www.nautilusinternational.com:الموقعبزيارةقمبك،الخاصالمحليالموزععلىللعثور

3

تعليمات مهمة للسلامة

عند استخدام جهاز كهربائي، ينبغي دائمًا اتباع الاحتياطات الأساسية، بما في ذلك:

يشير هذا الرمز إلى وضع خطير محتمل إن لم يتم تجنبه فقد يتسبب في حدوث وفاة أو إصابة خطيرة.

التزم بالتحذيرات التالية:

اقرأ واستوعب جميع التحذيرات الموجودة على هذا الجهاز. اقرأ واستوعب تعليمات التجميع بعناية. اقرأ واستوعب كتيب الدليل بالكامل. احتفظ بالدليل للاستخدام المرجعي في المستقبل.

أبقالمارةوالأطفالبعيدًاعنالمنتجالذيتقومبتجميعهفيجميعالأوقات. •لاتقمبتركيبالبطارياتفيالجهازقبلحلولالوقتالمحددفيدليلالتجميع. •لاتقمبتجميعهذاالجهازبالخارجفيالهواءالطلقأوفيمكانمبللأورطب. •

تأكدمنقيامكبتجميعالجهازفيمكانعملمناسببعيدًاعنممراتالسيرأوالمارة. •بعضمنمكوناتالجهازقدتكونثقيلةأومنالصعبالتعاملمعها.استعنبشخصآخرعندالقيامبخطواتالتجميعالمنطويةعلىالتعاملمعهذهالمكونات.لا •

تقمبأعمالتنطويعلىرفعأوتحريكالأجزاءالثقيلةأوالتييصعبالتعاملمعهابنفسك.ركبهذاالجهازعلىسطحصلبأفقيومستوٍ. •

لاتحاولتغييرتصميمأووظيفةهذاالجهاز.يمكنأنيتسببذلكفيإحداثتأثيرسلبيعلىسلامةاستخدامالجهازوسوفيتسببفيإلغاءالضمان. •إذاكانيلزماستبدالأجزاءمنالجهازفاستخدمفقطقطعغياروعناصرإحكامربطأصليةمزودةمنقبلNautilus.عدماستخدامقطعغيارأصليةقديسبب •

خطرًاعلىالمستخدمينوقديحولدونتشغيلالجهازبشكلصحيحأويتسببفيإلغاءالضمان.لاتستخدمالجهازأوتدخلهفيالخدمةإلابعدتجميعهبشكلكاملوفحصهللتأكدمنصحةالأداءالتشغيليوفقًالماوردفيالدليل. •

اقرأواستوعبالدليلالمقدممعهذاالجهازبالكاملقبلالاستخدام.احتفظبالدليلللاستخدامالمرجعيفيالمستقبل. •نفذخطواتالتجميعحسبالترتيبالموضح.التجميعغيرالصحيحقديتسببفيحدوثإصابةأوالتشغيلغيرالصحيح. •

قبل استخدام هذا الجهاز، التزم بالتحذيرات التالية:

اقرأ واستوعب كتيب الدليل بالكامل. احتفظ بالدليل للاستخدام المرجعي في المستقبل. اقرأ واستوعب جميع التحذيرات الموجودة على هذا الجهاز. في أي وقت من الأوقات، إذا أصبحت ملصقات التحذير غير ملصقة بثبات أو غير قابلة للقراءة

أو في حالة إزالتها، فاتصل بالموزع المحلي لديك لطلب ملصقات بديلة.

يجبعدمالسماحللأطفالبالصعودعلىهذاالجهازأوالاقترابمنه.يمكنأنتشكلالأجزاءالدوارةوغيرهامنميزاتالجهازخطرًاعلىالأطفال. •هذاالجهازغيرمخصصلاستخدامالأشخاصالذينتقلأعمارهمعن14عامًا. •

استشرطبيبًاقبلأنتبدأأيبرنامجتمرين.أوقفالتدريبإذاشعرتبألمأوضيقفيصدركأوضيقفيالتنفسأوشعرتبالإغماء.اتصلبطبيبكقبل •استخدامالجهازمرةأخرى.استخدمالقيمالتييحسبهاأويقيسهاالكمبيوترالخاصبالجهازلأغراضمرجعيةفقط.

قبلالاستخدامفيكلمرة،افحصهذاالجهازللتأكدمنعدموجودأيأجزاءمفكوكةأوعلاماتبلى.لاتستخدمالجهازإذاوجدتهفيأيمنهذهالحالات. •راقبالمقعدوالدواستينوالأذرعالمساعدةعنكثب.اتصلبالموزعالمحليلديكلطلبمعلوماتالإصلاح.

الحدالأقصىلوزنالمستخدم:136كغم)300رطل(.لاتستخدمالجهازإذاتجاوزوزنكهذاالحد. •هذاالجهازمصممللاستخدامالمنزليفقط. •

لاترتدِملابسفضفاضةأومجوهرات.هذاالجهازيحتويعلىأجزاءمتحركة.لاتدخلأصابعكأوأيجسمآخرفيالأجزاءالمتحركةفيجهازالتدريب. •ركبهذاالجهازوشغلهعلىسطحأفقيصلبومستوٍ. •

تأكدمناستقرارالدواستينقبلالوقوفعليهما.توخالحذرعندركوبكعلىالجهازونزولكعنه. •افصلكلالطاقةالكهربائيةعنالجهازقبلالقيامبعملياتالصيانة. •

لاتشغلالجهازبالخارجفيالهواءالطلقأوفيمكانمبللأورطب.حافظعلىالدواستيننظيفتينوجافتين. •اتركمسافةفارغةعندكلجانبمنالجهازقدرها0.6م)24"(علىالأقل.هذههيالمساحةالآمنةالموصىبهاللوصولإلىالجهازأوالمرورحولهأو •

النزولعنهفيحالةالطوارئ.أبعدأيأشخاصآخرينعنهذهالمساحةعندمايكونالجهازقيدالاستخدام.لاترهقنفسكأثناءالتدريب.شغلالجهازبالطريقةالموضحةفيهذاالدليل. •

نفذكافةإجراءاتالصيانةالعاديةوالدوريةالموصىبهافيدليلالمالك. •لاتسقطأوتدخلأيجسمداخلأيمنفتحاتالجهاز. •

4

اضبطكلأجهزةضبطالمواضعبشكلصحيحوقمبتعشيقهابشكلمحكم.تأكدمنعدماصطدامأجهزةالضبطبالمستخدم. •يتطلبالتدريبعلىهذاالجهازالتنسيقوالتوازن.ضعفياعتباركإمكانيةحدوثتغيراتفيمستوىالمقاومةوالسرعةأثناءالتمريناتوانتبهلتجنبفقدان •

التوازنوحدوثإصابةمحتملة.أبعدالبطارياتعنأيمصدرحراريوأسطحساخنة. •

لاتخلطفيالاستخدامبينالبطارياتالقديمةوالجديدة.أزلالبطارياتالمستنفدةوتخلصمنهابشكليراعيالسلامة. •لاتخلطفيالاستخدامبينالبطارياتالقلويةأوالقياسية)كربون-زنك(أوالبطارياتالقابلةلإعادةالشحن)،Ni-MHNi-Cd،إلخ(. •

لاتقمبقصردائرةأطرافالإمدادالموجودةفيالبطاريات. •هذاالجهازغيرمخصصلاستخدامالأشخاص)بمافيذلكالأطفال(منذويالقدراتالجسديةأوالحسيةأوالعقليةالمنخفضة،أوممنليسلديهمخبرةومعرفة •

باستخدامه،إلافيحالةالإشرافعليهموتلقيهمالتعليماتبشأناستخدامهذاالجهازمنشخصمسؤولعنسلامتهم.اخفضالسرعةلإبطاءالدواستينحتىالإيقاف.لاتنزلمنعلىالدراجةحتىتتوقفالدواستانتمامًا.لاحظأنالدواستينالمتحركتينيمكنأنتضرباالجهتين •

الخلفيتينللساقين.

5

ملصقات السلامة التحذيرية والرقم التسلسلي

مواصفات المنتج

الرقم التسلسلي

6

المواصفات

قبل التجميع وٍ.اسمحبحدأدنىلمساحةالتمرين اخترالمنطقةالتيستقومبإعدادجهازكوتشغيلهفيها.للتشغيلالآمن،يجبأنيكونالمكانعلىسطحصلبومست

2.5م×1.8م)97بوصة×69بوصة(.

نصائح أساسية للتجميعاتبعالنقاطالأساسيةالتاليةعندتجميعالجهاز:

اقرأواستوعبقسم"تعليماتمهمةللسلامة"قبلالتجميع.• اجمعكلالأجزاءالمطلوبةفيكلخطوةمنخطواتالتجميع.• باستخداممفاتيحالربطالموصىبها،قمبلفّالمساميروالصواميلإلىاليمين)في•

اتجاهعقاربالساعة(للربطوإلىاليسار)عكساتجاهعقاربالساعة(للفك،مالمتشرالتعليماتإلىخلافذلك.

عندربطقطعتينمعًا،ارفعبحذروانظرخلالفتحاتالمساميرللمساعدةفي•إدخالالمساميرمنخلالالفتحات.

تجميعالجهازيستلزمشخصين.•

136كغم)300رطل( الحد الأقصى لوزن المستخدم: إجمالي مساحة السطح )الأرضية( التي يشغلها الجهاز: 2622سم2

46كيلوجرامًا)101رطلًا( وزن الجهاز: 123.7سم×53.9سم×126.6سم)48.7بوصة×21.2بوصة×49.8بوصة( الأبعاد:

)SUM3(AAبطاريتان متطلبات الطاقة:3فولت)جهدمستمر( جهدالتشغيل:

المواصفات

لاتتخلصمنهذاالمنتجعلىأنهنفاياتعادية.هذاالمنتجقابللإعادةالتدوير.للتخلصالسليممنهذاالمنتج،يرجىاتباعالطرقالمحددةفيمركزنفاياتمعتمد.

0.6m24”

1.8m69”

2.5m97”

0.6m24”

0.6m24”

0.6m24”

7

الوصف الكمية العنصر الوصف الكمية العنصرالدواسة،اليمنى 1 7 الإطارالرئيسي 1 1الدواسة،اليسرى 1 8 الموازن،الأمامي 1 2

حاملزجاجةالمياه 1 9 الموازن،الخلفي 1 3لوحةالتحكم 1 10 عمودالمقعد 1 4

)SUM3(AAبطاريات 2 11 المقعد 1 5مشابكالحذاء 2 12 المقبضاليدوي 1 6

الأجزاء

1

2

3

7

8

5

4

106 9

12

11

8

الأدواتالمرفقة

عناصر إحكام الربط / الأدوات

عدد213مم14مم15مم

6مم

الوصف الكمية العنصرذراعالضبط،المقبضاليدوي/المقعد 2 A

M10مسطحةوردة 2 Bمقبضالضبط،عمودالمقود 1 C

A B C

9

1. ركّب الموازنين في الإطار الرئيسياوليستموجودةفيحقيبةعناصرإحكامالربط.إذاكانهناكأنبوبسابقالتركيبفيحاملالموزان،فقمبإزالته قً ملاحظة:عناصرإحكامالربط)*(مركبةمسب

ابشكلآمن. بً ووضعهجان

التجميع

2. ركب المقعد في عمود المقعد والإطارملاحظة:تأكدمنتعشيقمقبضالضبط)4a(فيفتحاتعمودالمقعد.

1

2

3

*

**

X4

5

4

AB 4a

10

3. ركب مجموعة مقبض اليد في الإطارملاحظة:تأكدمنتعشيقمقبضالضبط)C(فيفتحاتعمودالمقود.

6

BA

C

11

4. اربط الدواستين بمجموعة الإطارملاحظة: حز ربط الدواسة اليسرى مضبوط في اتجاه عكسي.تأكدمنربطالدواستينفيالجانبالصحيحللدراجة.يعتمدتحديدالاتجاهعلىوضعيةالجلوسفوق

."R"الحرفتحملاليمنىوالدواسة"L"الحرفتحملاليسرىالدواسةالدراجة.

5. ركب حامل زجاجة المياه في مقبض اليداوليستموجودةفيحقيبةعناصرإحكامالربط. قً ملاحظة:عناصرإحكامالربط)*(مركبةمسب

8

7

9

*

X3

12

6. ركب البطاريات في لوحة التحكمملاحظة:تستخدملوحةالتحكمبطارياتبحجمAASUM3((.تأكدمنأنالبطارياتموضوعةبشكليوافقالاتجاهالخاصبالمؤشرين+/–فيتجويفالبطارية.

لا تخلط في الاستخدام بين البطاريات القديمة والجديدة.!

لا تخلط في الاستخدام بين البطاريات القلوية أو القياسية )الكربون-الزنك( أو البطاريات القابلة لإعادة الشحن )النيكل-الكادميوم، النيكل-هيدريد الفلز، إلخ(.

7. وصل واربط لوحة التحكمملاحظة: أزلمساميرالبراغيسابقةالتركيب)*(والموجودةفيالجانبالخلفيللوحةالتحكمقبلتوصيلالكابل.لاتثنِالكابل.

+

-

X2

10

11

10

X4

#2

*

13

8. الفحص النهائيلتأكدمنتجميعكلمكوناتالجهازبشكلصحيح. ثبتةبإحكاموأيضًال لتأكدمنأنكافةعناصرإحكامالربطمُ افحصالجهازالخاصبكل

تأكدمنتسجيلالرقمالتسلسليالخاصبالجهازفيالخانةالمخصصةلهفيمقدمةهذاالدليل.

لا تستخدم الجهاز أو تدخله في الخدمة إلا بعد تجميعه بالكامل وفحصه للتأكد من صحة الأداء التشغيلي وفقًا لدليل المالك.

تركيب مشابك الحذاء على أحذية ركوب الدراجات )ملحق اختياري(ملاحظة: تناسبمشابكالحذاءكلًامنالدواستيناليمنىواليسرى.

الادوات اللازمة:كماشة،مفتاحسداسيحجم4مم

بواسطةالكماشة،اسحبالغطاءالمطاطيلإظهارفتحتيتثبيتمشبكيالحذاء .1الموجودينفيأسفلحذاءركوبالدراجة.

ملاحظة: قدتكونهذهالخطوةغيرضرورية،بحسبنوعالحذاء.

قمبإزالةحزامالحذاءوضعصمولةالمشبكفيمكانهافوقالفتحتين .2البيضاويتينداخلالحذاء.

ملاحظة: قدتكونهذهالخطوةغيرضرورية،بحسبنوعالحذاء.

3. منالجهةالخلفيةللحذاء،ضعالمشبكفيمكانهفوقفتحتيالمشبكينثمضعمنظمالمشبك.تأكدمنأنيشيرالسهمالفرديالموجودعلىالمشبكإلىمكانإصبعالقدمالكبيرفيالحذاء.قمبإحكامربطمسماريالتثبيت

الخاصينبالمشبك)بعزم2.5نيوتن.متر(.

4. يوجدللمشبكنطاقضبطقدره20مممنالأمامإلىالخلفو5مممناليسارإلىاليمين.تمرنعلىتعشيقالحذاءفيالدواسةوتحريرهلقدمواحدفي

كلمرة.قمبإعادةالضبطلتحديدأفضلوضعللمشبك.

5. باستخداممفتاحسداسيحجم4مم،قمبإحكامربطمساميرثبيتالمشبكبشكلكامل)بعزم5–6نيوتن.متر(.

4 mm

SR-1

68

14

قبل البدء

ضبط استقرار الجهازيحتاجالجهازإلىضبطمستواهإذاكانتمساحةالتمرينالخاصةبكغيرمستوية.توجدأقدامضبطالاستقرارفيكلجانبمنالموازنات.قمبرفعالموازنقليلًالإزالة

الثقلمنأداةالضبط،ثمقمبإدارةالمقبضلضبطقدمالموازن.

لا تقم بضبط أقدام ضبط الاستقرار عند ارتفاع يجعلها تنفصل أو تنفك عن الجهاز. قد تتعرض للإصابة أو يتعرض الجهاز للتلف.

تأكدمناستقراروثباتالجهازقبلالتدريب.

تحريك وتخزين الجهازلتحريكالدراجة،اسحبمقبضياليدبعنايةفياتجاهكبينماتدفعالجهةالأماميةللدراجةإلىأسفل.ادفعالدراجةإلىالمكانالمطلوبنقلهاإليه.

ملاحظة:توخالحذرعندنقلالجهاز.قدتؤثرالحركاتالمفاجئةعلىتشغيلالكمبيوتر.

لتخزين الجهاز بشكل آمن، قم بإزالة البطاريات. ضع الجهاز في مكان آمن بعيدًا عن الأطفال والحيوانات الأليفة.

15

M

A B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

NO

PQ

K

T

U

R

S

دواسةمزودةبمثبتقدم L لوحةالتحكم Aعجلةالموازنة M مجموعةمقبضاليد B

مجموعةالفرامل N مقبضالضبط،مقبضتعديلالمقود Cالغطاء،سيرالدفع O مقبضالضبط،عمودالمقود Dالموازنالأمامي P المكابح/مقبضضبطالمقاومة E

عجلةالنقل Q المقعد Fتجويفالبطارية R أداةتحريكالمقعد G

مستقبلإشاراتقياسمعدلضرباتالقلب)HR(عنبعد S مقبضالضبط،مقبضتعديلالمقعد H

حاملزجاجةالمياه T مقبضالضبط،عمودالمقعد Iمشابكالحذاء U الموازنالخلفي J

قدمضبطالاستقرار K

الميزات

تحذير! استخدم القيم التي يحسبها أو يقيسها الكمبيوتر الخاص بالجهاز لأغراض مرجعية فقط. معدل ضربات القلب المعروض تقديري ويجب استخدامه كمرجع فقط. ممارسة التدريب بما يتجاوز الحد المسموح به قد يؤدي إلى وقوع إصابة بالغة أو الوفاة. إذا شعرت بأي دوار توقف عن التدريب فوراً.

16

ميزات لوحة التحكمتقدملوحةالتحكممعلوماتحولتمرينكعلىشاشاتالعرض.

وظائف لوحة المفاتيحزرMODE)الوضع(-يختارالوظائفلتعديلالقيم)تحديدهدف

التمرين(.

زرRESET)إعادةضبط(-اضغطعليهلإعادةضبطTIME)الوقت(،DISTANCE)المسافة(،CALORIES)السعراتالحرارية(علىالقيمةصفر.اضغطمعالاستمرارفيالضغطلمدة3ثوانٍلإعادةتشغيل

لوحةالتحكم.

-اضغطلزيادةالقيمة.

-اضغطلتقليلالقيمة.

ستصدرلوحةالتحكمنغمةصوتيةقصيرةعندالضغطعلىأحدالأزرار.

شاشة عرض بيانات البرنامجالنطاق المتوسط لـRPM )عدد الدورات في الدقيقة(

تعرضشاشةعرضنطاقRPM)عددالدوراتفيالدقيقة(القيمةالمتوسطةالحاليةلـRPM)عددالدوراتفيالدقيقة(.كلمازادRPM)عددالدوراتفيالدقيقة(،يضيءضوءمؤشرأكبرلعرضالقيمةالأكبرلنطاقRPM)عددالدوراتفيالدقيقة(.النطاقاتهي:1-29و30-59و120-60.

TIME )الوقت( TIMEحقليومضأنإلىالوضع((MODEعلىاضغطللتمرين،زمنيهدفلضبطنهايته.وحتىالتمرينبدايةمنالزمن)الوقت(TIMEالعرضحقليظهر

)الوقت(.استخدممفتاحالأسهملضبطالهدفالزمني)بالدقائق(.أثناءالتمرين،تظهرشاشةالعرضالوقتالمتبقي.عندمايصلإلىصفر،سوفتصدرلوحةالتحكمتنبيهًاصوتيًا.

الحدالأقصىللوقتهو99دقيقةو59ثانية.

CALORIES )السعرات الحرارية(يظهرحقلالعرضCALORIES)السعراتالحرارية(الإجماليالتقديريللسعراتالحراريةالمستهلكةمنبدايةالتمرينوحتىنهايته.لضبطهدفخاصبالسعراتالحراريةللتمرين،اضغطعلىMODE)الوضع(إلىأنيومضحقلCALORIES)السعراتالحرارية(.استخدممفتاحالأسهملضبطالسعراتالحراري.أثناء

التمرين،تظهرشاشةالعرضعددالسعراتالحراريةالمتبقية.عندمايصلإلىصفر،سوفتصدرلوحةالتحكمتنبيهًاصوتيًا.أقصىقيمةللسعراتالحراريةهي999.9كيلوسعرةحرارية.

SPEED / RPM )السرعة / عدد الدورات في الدقيقة(يظهرحقلالعرضRPM/SPEED)السرعة/عددالدوراتفيالدقيقة(القيمةالحاليةلـRPMعددالدوراتفيالدقيقةأوقيمةالسرعةالمحسوبةالخاصةبالمستخدم.

فيوضعSCAN)التصفح(،يتمعرضقيمتيRPM)عددالدوراتفيالدقيقة(وSPEED)السرعة(بالتبادل.القيمةالقصوىللسرعةهي99.9كم/ساعة.

إيقاف الطوارئلإيقافالدواساتالفوري،اضغطبقوةعلىالمكابح/مقبضضبطالمقاومة.

TIME SCAN

SPEED RPMCALORIES

DISTANCE PULSE

إعادة ضبط

الوضع

شاشة عرض البياناتمتوسط RPM )عدد الدورات في الدقيقة(

120<60<30<

17

المسافةيظهرحقلالعرضDISTANCE)المسافة(المسافةمنبدايةالتمرينوحتىنهايته.لضبطهدفخاصبالمسافةبالنسبةللتمرين،اضغطعلىMODE)الوضع(إلىأنيومضحقلDISTANCE)المسافة(.استخدممفاتيحالأسهملضبطالمسافةبزياداتقدرها0.5كم)أوميل(.أثناءالتمرين،تظهرشاشةالعرضالمسافةالمتبقية.عندما

يصلإلىصفر،سوفتصدرلوحةالتحكمتنبيهًاصوتيًا.أقصىقيمةللمسافةهي99.99.

الوحدةالافتراضيةللمسافةهيالكيلومتر)كم(.لتبديلالوحداتبينالكيلومتراتوالأميالقبلالتمرين،اضغطعلىمفتاحيالأسهمأعلىوأسفلمعًاواستمرفيالضغطلمدة3ثوانٍ.اضغطعلىأيزرللحفظ.

)PULSE( معدل ضربات القلبيظهرحقلالعرضPULSE)النبض(معدلضرباتالقلبفيالدقيقة)BPM(منمجسلقياسمعدلضرباتالقلبعنبعد.اضغطعلىMODE)الوضع(لتفعيل

مقياسضرباتالقلب.ستكونقيمةحقلالعرضهذهفارغةإذالميتمالكشفعنإشارةمعدلضرباتالقلب.يتراوحPULSE)النبض(بين40و240نبضةفيالدقيقة.استشر طبيبًا قبل أن تبدأ أي برنامج تمرين. أوقف التدريب إذا شعرت بألم أو ضيق في صدرك أو ضيق في التنفس أو شعرت بالإغماء. اتصل بطبيبك قبل استخدام

الجهاز مرة أخرى. استخدم القيم التي يحسبها أو يقيسها الكمبيوتر الخاص بالجهاز لأغراض مرجعية فقط. معدل ضربات القلب المعروض على لوحة التحكم تقديري ويجب استخدامه فقط كمرجع.

مراقب معدل ضربات القلب عن بعدمراقبةمعدلضرباتقلبكهيواحدةمنأفضلالإجراءاتللتحكمفيشدةتمرينك.يمكنأنتقرألوحةالتحكمإشاراتقياسمعدلضرباتالقلبعنبعدالصادرةعن

وحدةإرسالمعدلضرباتالقلبفيحزامالصدروالتيتعملبنطاقترددمن4.5كيلوهرتزإلى5.5كيلوهرتز.

.POLAR®معمتوافقمشفرغيرطرازأوPolar Electroمنمشفرغيرصدرحزامالقلبضرباتمعدلبحسابالخاصالصدرحزاميكونأنيجبملاحظة:)فأحزمة®POLARالمشفرةالخاصةبحسابمعدلضرباتالقلبمثلأحزمةالصدرمن®POLAR® OwnCodeلنتعملمعهذاالجهاز.(

إذا كان لديك جهاز تنظيم ضربات القلب أو غيره من الأجهزة الإلكترونية المزروعة، فاستشر طبيبك قبل استخدام حزام الصدر اللاسلكي أو غيره من أجهزة قياس معدل ضربات القلب عن بعد.

حساب معدل ضربات القلبينخفضالحدالأقصىلمعدلضرباتقلبكعادةًمن220نبضةفيالدقيقة)BPM(فيالطفولةإلىحوالي160نبضةفيالدقيقةفيعمرالستين.عادةًمايكونهذا

الانخفاضفيمعدلضرباتالقلبخطيًا،حيثينخفضحوالينبضةواحدةفيالدقيقةكلعام.ليسهناكمايشيرإلىأنالتمرينيؤثرعلىانخفاضالحدالأقصىلمعدلضرباتالقلب.يمكنأنيختلفالحدالأقصىلمعدلضرباتالقلبلدىالأفرادمننفسالفئةالعمرية.إنحسابهذهالقيمةعنطريقإجراءاختبارالإجهاديُعدأكثردقة

مناستخدامالصيغةالمتعلقةبالعمر.

يتأثرمعدلضرباتقلبكأثناءالراحةبتمارينالتحمل.عادةًمايكونمقدارمعدلضرباتالقلبأثناءالراحةلدىالبالغين72نبضةفيالدقيقةتقريبًا،بينمافيحالةالعدائينالمدربينبشكلمكثفيمكنأنيصلالمعدلإلى40نبضةفيالدقيقةأوأقل.

جدولمعدلضرباتالقلبهوتقديرلأيمناطقمعدلضرباتالقلب)HRZ(تُعدّفعالةلحرقالدهونولتحسينحالةالقلبوالأوعيةالدمويةلديك.تختلفالظروفالبدنية،وبالتاليقدتكونمنطقةمعدلضرباتالقلبHRZلديكأعلىأوأقلمنعددالضرباتالمُبين.

الإجراءالأكثرفعاليةلحرقالدهونهوأنتبدأالتمرينبوتيرةبطيئة،وتزيدقوةالتمرينتدريجياًحتىتصلنبضاتقلبكإلىمعدليتراوحبين60إلى85%منأقصىمعدللضرباتالقلبلديك.استمرعلىهذهالوتيرةوحافظعلىمعدلضرباتقلبكفيهذهالمنطقةالمستهدفةلأكثرمن20دقيقة.كلماحافظتعلىمعدلضرباتالقلب

الذيتستهدفهلفترةأطول،يحرقجسمكنسبةأعلىمنالدهون.

18

الشكلالبيانيعبارةعندليلتوجيهيمختصريصفمعدلاتضرباتالقلبالمستهدفةالمقترحةبشكلعامبناءًعلىالعمر.علىالنحوالمُشارإليهأعلاه،قديكونالمعدلالمثاليالمستهدفلضرباتقلبكأعلىأوأقل.استشرطبيبكلمعرفةمنطقةمعدلضرباتالقلبالمستهدفةالخاصةبك.

ملاحظة:كماهوالحالمعجميعالتدريباتونظماللياقةالبدنية،احتكمدائماًلنفسكلمعرفةمقدارتحملككلماقمتبزيادةوقتالتمرينأوشدته.

20-24 25-290

50

100

150

200

250

30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 70+

196 191 186 181 176 171 166 161 156 151 146167 162 158 154 150 145 141 137 133 128 126

الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب

118 115 112 109 106 103 100 97 94 91 88

مشابك الحذاءتوفردواساتالقدمالمزودةبأحذيةقيادةالدرجاتذاتالمشابكتثبيتًاجيدًاللقدمينعلىدراجةالتمرين.يناسبنشبكاالحذاءالمزودانكلًامنالدواستيناليمنىواليسرى.

قبل الاستخدام تأكد من فهمك لكيفية عمل آلية تعشيق الدواستين والمشبكين )الحذاءين( / تحريرهما.أبق على المشبكين والأربطة خالية من الغبار والرواسب لضمان جودة التعشيق والتحرير.

افحص المشبكين بشكل دوري للكشف عن البلى. عند تعرض المشبكين للبلى، قم باستبدالهما. قم باستبدال المشبك عندما يصبح من الصعب تحريره أو عندما يتم تحريره بجهد أقل بكثير من اللازم مقارنة بما كان عليه عندما كان بحالة جديدة.

الدواستانوالمشبكانمتوافقونمعأنظمةدواساتSPD.وهممناسبونلأيقياسحذاءيحتويعلىأدواتتثبيتالمشبكالمناسبة:الأحذيةالتيتحتويعلىعبارة"أدوات.)MTBSPD=MountainBikeShimanoPedalingDynamics("الثقبينذاتMTBSPDالقياسيةالمشبكتثبيت

19

العمليات التشغيلية

ماذا ترتدي أثناء التمرينارتدحذاءًرياضيًاذانعلمطاطي.ستحتاجإلىارتداءالملابسالمناسبةللتدريبالتيتسمحلكبحريةالحركة.

كم مرة ينبغي أن تتمرناستشر طبيبًا قبل أن تبدأ أي برنامج تمرين. أوقف التدريب إذا شعرت بألم أو ضيق في صدرك أو ضيق في التنفس أو شعرت بالإغماء. اتصل بطبيبك قبل استخدام

الجهاز مرة أخرى. استخدم القيم التي يحسبها أو يقيسها الكمبيوتر الخاص بالجهاز لأغراض مرجعية فقط. معدل ضربات القلب المعروض تقديري وينبغي استخدامه لأغراض مرجعية فقط.

3مراتأسبوعياًلمدة20دقيقةفياليوم.• ضعجدولاًزمنياًللتمريناتمسبقًاوحاولاتباعالجدولالزمني.•

ضبط المقعدالوضعالصحيحللمقعديزيدمنكفاءةالتدريبويمنحكالراحةخلالهمعالحدمنخطرالإصابة.

معوضعالدواسةفيالموضعالأمامي،ضعكعبقدمكعلىأقلأجزاءالدواسةانخفاضًا.ينبغيأنتثنيساقكقليلاً .1عندالركبة.

إذاكانتساقكمستقيمةبشكلزائدأولميكنيمكنلقدمكلمسالدواسة،فستحتاجأنتحركالمقعدإلىأسفل.إذا .2كانتساقكمثنيةأكثرمناللازم،فستحتاجأنتحركالمقعدإلىأعلى.

انزل عن الجهاز قبل أن تقوم بضبط المقعد.

3. أرخواسحبمقبضتعديلعمودالمقعدالموجودعلىعمودالمقعد.اضبطارتفاعالمقعدحسبالارتفاعالمطلوب.

لا ترفع عمود المقعد أعلى من علامة "STOP" )توقف( الموجودة على عمود المقعد.

4. حررمقبضتعديلعمودالمقعدلتعشيقسنالقفل.تأكدمنتعشيقالسنبشكلتاموأحكمربطمقبضالتعديل.لتحريكالمقعدليكونأقربإلىلوحةالتحكمأولإبعادهعنها،أرخمقبضتعديلالمقعد.حركالمقعدإلىالوضع .5

المرغوبثمأحكمربطالمقبضتمامًا.ملاحظة: عندمايكونالمقعدفيأدنىموضع،يمكنأنيتعارضالإطارمععمليةإدارةالمقبض.اسحبالمقبض

وقمبإدارته،ثمحررهلتعشيقآليةالقفلفيالموضعالجديد.

موضع القدم / ضبط حزام الدواسةدواستاالقدمينالمزودتانبأحزمةتوفرانارتكازًاآمنًاللقدمينأثناءالتدريبعلىالدراجة.

ضعمقدمتيكلتاالقدمينفيمثبتالقدمبالدواستين. .1أحكمربطالحزامفوقالحذاء. .2كررالعمليةمعالقدمالأخرى. .3

تأكدمنأنأصابعقدميكوركبتيكمتوجهةنحوالأماملضمانالحصولعلىأقصىقدرمنكفاءةالتبديل.يمكنتركحزاميالدواستينفيموضعهمالممارسةالتمريناتلاحقًا.

20

استخدام مشابك القدمتوفردواساتالقدمالمزودةبأحذيةقيادةالدرجاتذاتالمشابكتثبيتًاجيدًاللقدمينعلىدراجةالتمرين.تأكدمنإدارةالدواستينبحيث

يكونمثبتالقدمتحتالدوسة.

قبل الاستخدام تأكد من فهمك لكيفية عمل آلية تعشيق الدواستين والمشبكين )الحذاءين( / تحريرهما.

تأكدمنأنالسهمالموجودأعلىالدواسةيشيرإلىالأمام. .1ادفعالمشبكلأسفلوللأماملكييتمتعشيقهافيالدواسة. .2

كررالعمليةمعالقدمالأخرى. .3تمرنعلىتعشيقهاوتحريرهامنالدواستينقبلبدءتمرينك. .4

لتحريرالمشبكينمنالدواستين،قمبدفعالكعبينإلىالخارجوارفعهما.

إذاكانوزنجسمالمستخدممنخفضًاللغاية،فقديواجهالمستخدمصعوبةفيالتعاملمعكيفيةعملآليةالتعشيق/التحريرالخاصةبالدواستين.قديلزمتقليلقوةالتثبيتالخاصةبالآلية.لضبطالتثبيت:

حددموقعالفتحةفيالجهةالخلفيةمنالدواسةلكيتتمكنمنالوصولإلىمسمارالضبط.إنهيوجدبينالبرغييناللذين .1يربطانمثبتالقدمبالدواسة.

استخدممفتاحًاسداسيًاقياس3مملإدارةمسمارالضبط.لتقليلالتثبيت،قمبإدارتهإلىاليسار)عكسعقاربالساعة(. .2لزيادةالتثبيت،قمبإدارتهإلىاليمين)عكسعقاربالساعة(.

تعديل مقبض اليدلضبطموضعالمقبض:

أرخواسحبمقبضتعديلعمودالمقودالموجودعلىعمودالمقود.اضبطارتفاعالمقودحسبالارتفاعالمطلوب. .1

لا ترفع عمود المقود أعلى من علامة "STOP" )توقف( الموجودة على عمود المقود.

حررمقبضتعديلعمودالمقعدلتعشيقسنالقفل.تأكدمنتعشيقالسنبشكلتاموأحكمربطمقبضالتعديل. .2ملاحظة:لاتثنِالكابلات.

لتحريكالمقودليكونأقربإلىلوحةالتحكمأولإبعادهعنها،أرخمقبضتعديلالمقود.حركالمقودإلىالوضعالمرغوبثم .3أحكمربطالمقبضتمامًا.

ملاحظة: عندمايكونالمقودفيالموضعالأقربمنالجهةالخلفية،يمكنأنيتعارضالإطارمععمليةإدارةالمقبض.قمبسحبالمقبضوإدارتهإلىالخلف،ثماضغطعليهلكييتمتعشيقهثمقمبإدارته.

وضع التشغيلستدخللوحةالتحكمفيوضعالتشغيلإذاتمالضغطعلىأيزر،أوإذاتلقتإشارةمنمجسRPM)عددالدوراتفيالدقيقة(

نتيجةلتبديل.ملاحظة: سوفتنخفضإضاءةشاشةعرضلوحةالتحكمإذاكانمستوىالبطارية25%أوأقل.

الدواسة اليمنى - )لم يتم عرض مثبت القدم للتوضيح(

- +

تحريرتعشيق

21

إيقاف التشغيل الآلي )وضع السكون(إذالمتتلقلوحةالتحكمأيإدخاللمدة4دقائقتقريبًا،فستُغلقتلقائيًا.تكونشاشةالعرضLCDمتوقفةأثناءوضعModeSleep)السكون(.

ملاحظة: لاتحتويلوحةالتحكمعلىمفتاحتشغيل/إيقاف.

ضبط المقاومةلضبطالمقاومةوالحِمل،قمبإدارةمقبضضبطالمقاومة.

تعديل الوضعلتحديدهدفخاصبـTIME)الوقت(أوCALORIES)السعراتالحرارية(أوDISTANCE)المسافة(لتمرينك،فقمبالضغطعلىزرMODE)الوضع(للانتقال

إلىالحقلالمرغوب.سيومضالحقل.استخدممفتاحيالأسهملأعلىوأسفللضبطالقيمة.ملاحظة: لإعادةضبطالقيمةلصفر)0(،اضغطعلىزرRESET)إعادةضبط(.

اضغطعلىزرMODE)الوضع(للانتقالإلىالحقلالتالي.للخروجمنتعديلالوضع،ابدأفيالتبديل.

تغيير وحدات القياس )نظام القياس الإنجليزي/المتري(الوحدةالافتراضيةللمسافةهيالكيلومتر)كم(.يمكنكتبديلالوحداتبينالكيلومتراتوالأميالقبلأنتبدأالتمرينأوبعدأنتقومبإعادةضبطلوحةالتحكم.لتغيير

الوحدات،اضغطعلىالزرينUP)أعلى(وDOWN)أسفل(معًاواستمرفيالضغطلمدة3ثوانٍ.عندماتبدأالشاشةفيالوميض،استخدمزرالسهملتغييرالوحدات)كمأوميل(.اضغطعلىأيزرللحفظ.

22

اقرأجميعتعليماتالصيانةبالكاملقبلأنتبدأفيأيأعمالإصلاح.فيبعضالحالات،يلزمالاستعانةبمساعدللقيامبالمهامالضرورية.

يجب فحص الجهاز بانتظام للكشف عن وجود أي تلف وإجراء الإصلاحات. المالك مسئول عن التأكد من إجراء أعمال الصيانة الدورية. يجب إصلاح المكونات البالية أو التالفة أو استبدالها فوراً. قطع الغيار المزودة من قِبل الشركة المصنعة فقط يمكن استخدامها لصيانة وإصلاح الجهاز.

في أي وقت من الأوقات، إذا أصبحت ملصقات التحذير غير ملصقة بثبات أو غير مقروءة أو في حالة إزالتها، فاتصل بالموزع المحلي لديك لطلب ملصقات بديلة.

افصل جميع مصادر الطاقة عن الجهاز قبل صيانته.

قبلكلاستخدام،افحصجهازالتدريبللتحققمنوجودأجزاءمفكوكةأومكسورةأوتالفةأوبالية.لاتستخدمالجهازإذاوجدتهفيأيمنهذهالحالات.قمبإصلاحجميعالأجزاءبمجرداكتشافأولىعلاماتالبلىأوالتلف.تأكدمنإحكامربطمقابضالضبط.أحكمربطهاكمايلزم.بعدكلتمرين،استخدمقطعة

قماشرطبةلمسحأيرطوبةعنالجهازولوحةالتحكمالخاصينبك.

يومياً:

ملاحظة:تجنبالرطوبةالزائدةعلىلوحةالتحكم.

قمبتنظيفالجهازلإزالةأيغبارأوأوساخأوأتربةمنعلىالأسطح.تحققمنسلاسةتشغيلحركةالمقعد.إذالزمالأمر،ضعطبقةرقيقةمنمادةالتشحيمالمصنوعةمن

السيليكونلتسهيلالتشغيل.

أسبوعياً:

مادة التشحيم المصنوعة من السيليكون غير مخصصة للاستخدام الآدمي. تحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. تخزن في مكان آمن.

ملاحظة:لاتستخدممنتجاتذاتأساسبترولي.ملاحظة:إذالزمالأمر،استخدمفقطنوعًالطيفًامنصابونغسلالأطباقمعقطعةقماشناعمةلتنظيفلوحةالتحكم.لاتنظفباستخداممذيبذيأساسبتروليأومنظفسياراتأوأيمنتجآخريحتويعلى

الأمونيا.لاتنظفلوحةالتحكمفيضوءالشمسالمباشرأوفيدرجاتحرارةمرتفعة.تأكدمنعدموجودرطوبةفيلوحةالتحكم.

افحصالدواساتوالأذرعالمساعدةوأحكمربطهاكمايلزم.تأكدمنأنجميعالمساميروالبراغيمحكمةالربط.أحكمربطهاكمايلزم.

افحصالشدالخاصبسيرالدفع.

شهريًا أو بعد 20 ساعة تشغيل:

الصيانة

23

استبدال بطاريات لوحة التحكمعندماتنخفضطاقةالبطاريات،سوفيبهتتباينشاشةعرضلوحةالتحكم.

عنداستبدالالبطاريات،تأكدمنأنأطرافالبطاريةفياتجاه+/-الموضحفيتجويفالبطارية.) SUM3(AAبحجمقلويةبطارياتالتحكملوحةتستخدمملاحظة:

لا تخلط في الاستخدام بين البطاريات القديمة والجديدة.!

لا تخلط في الاستخدام بين البطاريات القلوية أو القياسية )الكربون-الزنك( أو البطاريات القابلة لإعادة الشحن )النيكل-الكادميوم، النيكل-هيدريد الفلز، إلخ(.

تأكدمنإزالةالبطارياتلمنعحدوثتآكلإذاكنتلنتقومباستخدامالجهازلفترةمطولةمنالوقت.

+

-

X2

افحص الشد الخاص بسير الدفع.لاختبارشدسيرالدفع،اجلسعلىالدراجةواستخدمالدواستينبسرعةتقارب20دورةفيالدقيقة.ثمزدعددالدوراتفيالدقيقةبسرعة)ذروةالسرعة(إلىسرعتكالقصوىوتحققمماإذاكانسيرالدفعينزلقأملا.إذاكانتالدواستانتتحركانبشكلطبيعيدونتفاوت)انزلاق(،يكونالشدمناسبًا.إذاكانسيرالدفعينزلق،فقم

بالرجوعإلىإجراء"Adjust the Belt Tension)اضبطشدالسير("الواردفيدليلالخدمة.

24

أجزاء الصيانة

قدمضبطالاستقرار Q الذراعالمساعدة I لوحةالتحكم Aمغناطيسمستشعرالسرعة R دواسةمزودةبمثبتقدم J المقبضاليدوي B

مستشعرالسرعة S المقعد K مقبضالضبط Cسيرالدفع T عمودالمقعد L مقبضالضبط،عمودالمقود Dبكرةالدفع U مقبضتعديلعمودالمقعد M مقبضالفرامل/المقاومة E

كابلالبيانات V الموازنالأمامي N مجموعةالفرامل Fعجلةالموازنة W عجلةالنقل O الغطاء،سيرالدفع G

الموازنالخلفي P الغطاء،سيرالدفعفيالداخل H

GW

II

SR

H

M

W

AB

L

CC

QP

Q

O

E

N

K

V

VD

F

TUJ

J

25

استكشاف الأخطاء وإصلاحها

الحل ما يجب فحصه الحالة/المشكلةتأكدمنوضعالبطارياتبشكلصحيح.إذاكانتالبطارياتموضوعةبشكلصحيح،

فاستبدلهابمجموعةجديدةمنالبطاريات.تحققمنالبطاريات. لوحةالتحكملاتعمل/لاتبدأفي

التشغيليجبأنتكونجميعأسلاكالكابلسليمة.فيحالةوجودقطعأوتجعدملحوظفيأي

منالأسلاك،استبدلالكابل.تحققمنسلامةكابلالبيانات

تأكدمنتوصيلالكابلبإحكامومنتوجيههبشكلصحيح.يجبمحاذاةالمزلاجالصغيرالموجودعلىالموصلواستقرارهفيموضعهالصحيح.

تفقدوصلات/اتجاهكابلالبيانات

تحققمنالعلاماتالبصريةالتيتشيرإلىأنلوحةالتحكممشروخةأوتالفةبأيشكلآخر.استبدللوحةالتحكمفيحالةتلفها.

افحصشاشةلوحةالتحكمللتأكدمنعدمتلفها

فيحالةعدمحلالمشكلةمنخلالالخطواتالسابقة،اتصلبالموزعالمحليفيمنطقتكلطلبمزيدمنالمساعدة.

يجبأنيكونمغناطيسمجسالسرعةفيموضعهالصحيحعلىعجلةالموازنة. تحققمنموضعمغناطيسمجسالسرعة

السرعةالمعروضةغيردقيقة

تأكدمنأنكابلالبياناتمتصلبلوحةالتحكمومجموعةالإطارالرئيسي. كابلالبيانات السرعةالمعروضةدائمًاهي"0"/تأكدمنأنمغناطيسمجسRPMومجسRPMموجودانفيمكانهماالصحيح.الجهازعالقفيوضعالإيقافالمؤقت مستشعرالسرعة

يجبأنتكونجميعأسلاكالكابلسليمة.فيحالةوجودقطعأوتجعدفيأيمنالأسلاك،استبدلالكابل.

تحققمنسلامةكابلالبيانات RPM/للسرعةقراءةتوجدلا )معدلالدورانفيالدقيقة(

تأكدمنتوصيلالكابلبإحكامومنتوجيههبشكلصحيح.يجبمحاذاةالمزلاجالصغيرالموجودعلىالموصلواستقرارهفيموضعهالصحيح.

تفقدوصلات/اتجاهكابلالبيانات

يجبأنيكونمغناطيسمجسالسرعةفيموضعهالصحيحعلىعجلةالموازنة. تحققمنموضعمغناطيسمجسالسرعة

يجبأنتكونمجموعةمجسالسرعةعلىمحاذاةمعالمغناطيسومتصلةبكابلالبيانات.أعدمحاذاةالمجسإذالزمالأمر.استبدلالمجسفيحالةوجودأيتلفبهأو

فيسلكالتوصيل.

تفقدمجموعةمجسالسرعة

استبدلالبطاريات البطاريات شاشةعرضلوحةالتحكممنخفضةالإضاءة

ينبغيأنيكونالحزاممتوافقًامع"®POLAR"وغيرمشفر.تأكدمنتوجيهالحزامبشكلمباشرباتجاهالجلدومنأنمنطقةالتماسرطبة.

حزامالصدر)اختياري( تعملالوحدةولكنمععدمعرضقياسمعدلضرباتالقلبعنبعد

إذاكانللحزامبطارياتقابلةللاستبدال،فقمبتركيببطارياتجديدة. بطارياتحزامالصدرحاولنقلالجهازبعيداًعنمصادرالتداخل)التلفاز،الميكروويفوماشابه(. التداخل

فيحالةالتخلصمنوجودأيتداخلمععدمعملوظيفةمعدلضرباتالقلب،استبدلحزامالصدر.

استبدلحزامالصدر

فيحالةعدمعملوظيفةقياسمعدلضرباتالقلب،استبدللوحةالتحكم. استبدللوحةالتحكميجبأنتكونجميعأسلاكالكابلسليمة.فيحالةوجودقطعأوتجعدفيأيمن

الأسلاك،استبدلالكابل.تحققمنسلامةكابلالبيانات تتوقفلوحةالتحكم)تدخلفيوضع

السكون(أثناءاستخدامهاتأكدمنتوصيلالكابلبإحكامومنتوجيههبشكلصحيح.يجبمحاذاةالمزلاجالصغير

الموجودعلىالموصلواستقرارهفيموضعهالصحيح.تفقدوصلات/اتجاهكابلالبيانات

تأكدمنوضعالبطارياتبشكلصحيح.إذاكانتالبطارياتموضوعةبشكلصحيح،فاستبدلهابمجموعةجديدةمنالبطاريات.

تحققمنالبطاريات.

يجبأنيكونمغناطيسمجسالسرعةفيموضعهالصحيحعلىعجلةالموازنة. تحققمنموضعمغناطيسمجسالسرعة

يجبأنتكونمجموعةمجسالسرعةعلىمحاذاةمعالمغناطيسومتصلةبكابلالبيانات.أعدمحاذاةالمجسإذالزمالأمر.استبدلالمجسفيحالةوجودأيتلفبهأو

فيسلكالتوصيل.

تفقدمجموعةمجسالسرعة

اتصلبالموزعالمحليلديكللحصولعلىمزيدمنالمساعدة.

26

الحل ما يجب فحصه الحالة/المشكلةيمكنإدارةقدمضبطالاستقرارلجعلالجهازمستويًا. افحصضبطالمستوى الوحدةتهتز/غيرمستقرة

قديتعذرعلىعمليةالضبطأنتُعوضعنحالةالأرضياتغيرالممهدةبشكلبالغ.انقلالجهازإلىمكانذيأرضيةمستوية.

افحصالسطحأسفلالوحدة

يجبأنيتمإحكامربطالدواستينجيدًابالذراعالمساعد.تأكدمنعدممحاذاةالقطعالملولبةبشكلخاطئعندالربط.

افحصوصلةالدواستينمعالذراعالمساعد

الدواساتغيرثابتة/منالصعبإدارةالدواستين

يجبأنيتمإحكامربطالذراعالمساعدجيدًامعالمحور. افحصوصلةالذراعالمساعدمعالمحور

يُرجىالرجوعإلىإجراء"Adjust the Belt Tension"اضبطشدالسيرالواردفيدليلالخدمة.

افحصالشدالخاصبسيرالدفع

قمبإزالةالدواستين.تأكدمنعدموجودبقاياعلىحلقاتالربط،وأعدتركيبالدواستينمرةأخرى.

افحصوصلةالدواستينمعالذراعالمساعد

صوتنقرعندالتبديلباستخدامالدواستين

تأكدمناستقرارمسمارالإحكامداخلإحدىفتحاتضبطعمودالمقعد. افحصسنالتثبيت حركةفيعمودالمقعدتأكدمنإحكامربطالمقبض. افحصمقبضالتثبيت

27

Nautilus®Bowflex®Schwinn®Universal®8016718.121517.B

AR