P

Uno de los elementos

minerales mas abundantes del

cuerpo.

Su principal función es en el mantenimiento de los huesos y

dientes.

Participa de casi todos los procesos

metabólicos como en el energético.

Ayuda a mantener el PH de la sangre

ligeramente alcalino.

Forma parte de todas las

membranas celulares sobre todo

en los tejidos cerebrales.

Facilita la asimilación de la vitamina B2 y la vitamina B3.

Ayuda a la eficiente transmisión de los impulsos de los nervios y ayudar alos riñones excretar los desechos con eficacia.

Es un factor clave en el mantenimiento de electrolitos del cuerpo y elequilibrio de líquidos.

El mineral ayuda a filtrar los desechos en los riñones. Se sabe parametabolizar las vitaminas y minerales.

Estimula la producción de hormonas en el cuerpo y ayuda al cuerpo en laasimilación de vitaminas del complejo B.

Este mineral tiene un papel importante en la replicación del ADN y el ARN.

Es necesario para el crecimiento, mantenimiento y reparación de todos lostejidos y células en el cuerpo.

El mantenimiento del equilibrio del fósforo es llevado acabo por tres hormonas fundamentalmente que actúan anivel de tres órganos, que son el hueso, el riñón y elintestino.

• Es similar a la del calcio es estimulada por la

vitamina D.

• Fisiológicamente la absorción del P es lineal con el

contenido de la dieta.

• Absorción disminuye con los quelantes como el

aluminio o el calcio.

• La fosfaturia depende de forma directa de la ingesta de fosfatos y

de la absorción intestinal

• El P eliminado es muy variable pero la fracción excretada = frac.

Absorbida

• FILTRACION GLOMERULAR: la mayoría del P es ultrafiltrable

• Principal depósito de fosfato, por la gran

biodisponibilidad del fósforo de la dieta no tiene un

papel tan importante como en el caso del calcio.

• Las entradas de P y Ca van en paralelo siendo

necesario una adecuada concentración de P para

una correcta mineralización. En la deficiencia de

fosforo decae la mineralización (por ej. Raquitismo

hipofosfatémico).