Годишен глобален план по ФЗО за iv одд 2015-16.doc

Годишен глобален план по Физичко и здравствено образование за IV2 одд. за

учебната 2015/216 година

3 ~asa nedelno- 108 ~asa godi{no

Ред.бр

ТемаФонд на часови

Часови за обработка

на нова содржина

Часови за повторување, утврдување,

вежби

Време на реализација

1.

Ve`bi i igri za pravilen fizi~ki razvoj i podgotovka

12 5 7 IX

2. Atletika 17 12 5 X , XI , IV, V

3. Gimnastika i ritmika

18 11 7 X, XI , XII , I

4. Osnovi na tancite 10 6 4 XII, I

5.Osnovi na sportski igri ko{arka

12 5 7 I, II, II,

6. Odbojka 10 4 6 II, III, IV

7. Rakomet 17 9 8 II, III, IV, V , VI

8. Fudbal 12 5 7 II, III, IV, VI

Вкупно 108 50 58 IX-VI

Глобални цели на наставата:

да го поттикнува правилниот физички развој ( психомоторни ифункционални) со правилна изведба на природните локомоторми движења;

да го развива перманентно и симетрично телото со правилно изведени движења и вежби во различни положби;

да комбинира правилно и да изведува комплексни вежби за оформување на телото; да го држи правилно телото во сите положби и тоа во седење, стоење, движење ( одење и

трчање ); да ги одржува и подобрува психомоторните вештини , координација на природните и

спортските движења координација на движењето на целото тело во просторот,силата, брзината, снаодливоста, експлозивноста, еластичноста, и рамнотежата

да совладува и правилно да изведува нови вежби и елементи од основите на спортовите и тоа од атлетиката,гимнастиката со ритмика,основите на танците,основите на спортските игри, ( ракомет,кошарка, одбојка и фудбал)

да се оспособува да умее да ги процени своите физички и спортски способности и можности да формира позитивни ставови кон физичките активности и спортувањето; да се запознава со користа од спортувањето и постепено да го открива личниот афинитет

кон определен спорт да се оспособува за соработка,тимска работа и фер плеј однесување при изведувањето на

игрите и спортувањето да умее да се ослободува од стрес состојби и психичка и физичка напнатост со вежбање да применува здравствено – хигиенски навики за чување и унапредување на сопствената

хигиена и здравје да ги учи и да ги применува поимите од воспитно образовното подрачје физичко и

здравствено образование :спортски реквизити, справи и помагала во согласност со наставната програма

Оценување на постигањата на ученицитеСпоред наставната програма по физичко и здравствено образование , оценувањето се врши ( дијагностичко , формативно , микросумативно и сумативно) според изработени критериуми за оценување при што се има во предвид повеќе од дадените компоненти:

Усовршување на природните форми на движења, како и учење и совладување на други моторички елементи;

Подигање на психомоторните способности и способности на локомоторниот апарат;

Совладување на елементи од основите на атлетика, гимнастика,игрите; Редовност, залагање, соработка и помагање на учениците; Фер-плеј однесување на часовите и натпреварите,почитување на победа и пораз Дисциплина, почитување на редот во училишна сала и исполнување на

поставените задачи За постигањата на учениците се води бележник со наведени компоненти од кој се изведува оценка на ученикот. Оценката е описна и е изработена по посебни критериуми кои одговараат на целите на наставата по физичко и здравствено образование за трето одделение.

Соработка на родители Родителите треба да се запознаени преку цела година за постигнувањата на нивните деца. Ги имаат на увид формативните следења од наставникот, микросумативното и на крајот сумативното од веќе познатите критериуми за оценување изработени по теми.

ГОДИШНО ТЕМАТСКО РАСПРЕДЕЛЕНИЕ НА НАСТАВНИОТ МАТЕРИЈАЛ ПО ФИЗИЧКО И

ЗДРАВСТВЕНО ОБЕАЗОВАНИЕ ЗА IV2 ОДД. ЗА УЧЕБНАТА 2015/2016 ГОД.

Тема: 1. ВЕЖБИ ЗА ПРАВИЛЕН РАСТ И РАЗВОЈ И ПОДГОТОВКА12 (5+7)

Цели и задачи

Da se razviva fizi~ki so ve`bi i igri ; da ja podobruva osnovnata fizi~ka podgotovka so pravilno izveduvawe na

ve`bite za lokomotivniot aparat; Da se postavuva pravilno vo organizacioni formi; da gi razviva silata : silata , koordinacijata na dvièwata , kordinacijata vo

prostorot; i da sorabotuva i razviva natprevaruva~ki duh vo igrite.

Ред. бр

Примена на

ИКТ

НАСТАВНИ СОДРЖИНИВреме на реализација

месец недела

1.Zapoznavawe na u~enicite so sodrìnata i planot po FZO i mesto i uslovi za realizacijat na sodrìnite

СЕПТЕМВРИ

1

2.Postavuvawe na u~enicite vo edna iv o dve redici po viso~ina 1

3. Ve`bi. Zastanuvawe vo edne i dve redici po povik 2

4.Postavuvawe na u~enicite vo kolona po eden , po dvajca vo mesto i vo dvièwe 2

5. Vrtewe vo mesto levo i desno 26. Vrtewe nalevo vo krug( vrtewe za 180 ) 37. Ve`bi . Stoewe , postrojuvawe , odewe i tr~awe 38. Ve`bi za racete i ramnskiot pojas 39. Ve`bi za trupot , karlicata i nozete 4

10.Ve`bi za oformuvawe na teloto ( za jaknewe , labavewei istegnuvawe ) 4

11. Elementarni {tafetni igri 412. Igri bez granici 5Средства и услови за

работа

u~ili{no igrali{te, neposredna okolina,kompjuter u~ili{en dvor Spravi za ka~uvawe, jaè ;

Методи и форми

☞ Метод на разговор, демонстративна метода, набљудување, метод на игра

☞ Фронтална, индивидуална, работа во парови, групна, индивидуализирана

Корелација ☞ македонски јазик, ликовно образование, природни науки, музичко образование, математика

Средства и постапки за вреднување

☞ Следење на активноста на учениците

☞ совладаноста на застанување во редици, колона, вртење во лево и десно

Тема: 2. АТЛЕТИКА

17 (12+5)


da gi uve`buva sovladanite elementi od osnovite na atletikata id a sovladuva novi elementi : pravilno tr~awe so promena na tempoto i pravecot na nadvlekuvawe ;

da ja sovlada pravilnata izvedaba na skokawe , frlawe i fa~awe topka ,u~estvo vo igri;

da gi sovladuva terminate od atletikata ; i da u~estvuva vo igri so elementi od atletika.

Ред. бр

Примена на ИКТ

НАСТАВНИ СОДРЖИНИ



1. Pravilno tr~awe so promene na pravecot na dvièwe Септемвро 52. Pravilno tr~awe vo krug ОКТОМВ

РИ1

3. Tr~awe cik - cak ( levo - desno) Polukru`no i kru`no 24. Sovladuvawe na {tafetno tr~awe ( elementarni igri) 25. Skok od mesto vo dale~ina - zgr~na tehnika 26. Skok od mesto vo viso~ina - tehnika noìci 37. Skok vo dale~ina so zalet - zatr~uvawe - zgr~na tehnika 38. Ve`bi vo tr~awe ( pravo , polukru`no i cik - cak) 49. Ve`bi vo skokawe vo viso~ina i dale~ina 410. Grupno i individualno skokawe so jaè 5

11.Frlawe i fa~awe na topka od razli~ni golemini vo mesto i vo dvièwe 5

12. Frlawe nako`ni top~iwa vo odredena cel 513. Frlawe na topka so ni{awe na obra~ НОЕМВР

И1

14. Frlawe i fa~awe na topka vo parovi 115. Igra . Narodna topka 116. [tafetna igra : igri so izu~enite atletski i drugi igri 2

[tafetni igri ; igri so izu~enite atletski i drugi igri 2Средства и услови за

работа

☞ училишно игралиште, непосредна околина, у~ilnica , тopki , jaìwa,kompjuter, ko`ni top~iwa






☞ Следење на активноста на учениците

☞ вежбите и ангажираноста во извршувањето на вежбите

Тема: 3. ГИМНАСТИКА И РИТМИКА 18 (11+7)


Da gi uve`buva i sovladuva novite ritmi~ki i gimnasti~ki elementi za razvivawe na sposobnosta na lokomotorniot aparat i koordinacija vo prostorot i ~ustvo za upravuvawe so teloto vo prostorot;

Da se voveduva vo ritmikata da umee da gi koristi gimnasti~kite spravi i osnovite na ritmikata ; da razviva sposobnost za dvi`ewe so zavrtuvwe .

Ред. бр





1. Ritmi~ko odewe i tr~awe

Ноември

22. Ritmi~ko potskoknuvawe ( ma~kin skok , galop skok) 3

3.Ritmi~ko potskoknuvawe so zavrtuvawe na edne noga pa na druga noga ) 3

4. Ve`bi : Ritmi~ko odewe , tr~awe , potskoknuvawe . 35. [vedska klupa - odewe so potskoknuvawe 46. [vedska klupa - vrtewe na klupata 47. Skokawe od klupa so mal doskok 48. Ve`bi na {vedska klupa 59. Izveduvawe na visovi na spravi 110. Izveduvawe na visovi na spravi 111. Ve`bi : Ka~uvawe , visewe i sleguvawe na spravi 212. Ve`bi : Ka~uvawe , visewe i sleguvawe na spravi 213. Akrobatika ; koluk napred 214. Akrobatika ; koluk napred Јануари 415. Stav na lopatka sve}a 416. Izveduvawe na ~elna vaga na koleno 517. Ve`bi : kolut napred i kolut nazad 518. Ve`bi: Stav na lopatka i stav na glava 5Средства и услови за

работа

☞U~ili{no igrali{te , дu{ek, alki,ripstol ,greda,komjuter, vratilo, klupa






☞ Соработката и ангажираноста во извршувањето на вежбите

☞ правилно и прецизно фрла и дофрлува

Тема: 4. ОСНОВИ НА ТАНЦИ 10 (6+4)

Цели и Да се развива кординацијата во просторот и чувство за движење во различи положби на

задачителото;

da gi razviva psihomotornite vehtini so ritmot na muzikata : da umee da igra vo sklad na ritmot na muzikata

Ред. бр





1.Sovladuvawe na osnovnite sposobnosti na narodni ora i tanci

Декември

3

2. Stav drèwe na teloto kaj narodnite ora i tanci 33. Pravila na dvièwe pri igra na narodni ora i tanci 3

4.Naчin na drèwe na raka i ramo pri igra na narodni ora i tanci 4

5.Ve`ba : Pravila na dvièwe , dvièwe na telo , dvièwe na raka pri ora i tanci 4

6. Igra : narodno oro so muzika so bavno tempo 47. Igra ; narodno oro so muzika po sloboden izbor 58. Igra : narodno oro so pesna i muzika po sloboden izbor 59. Tanci po izbor Февруа

ри1

10. Tanci po izbor 1

Средства и услови за

работа

☞ училишно игралиште, непосредна околина, душек, јажиња, дрвени стапчиња и други предмети од непосредната околина






☞ Ученикот бргу ги сваќа вежбите, правилно ги изведува, соработка и ангажираност во извршувањето на вежбите☞ истрајност, правичност и фер-плеј однесување во игрите

Тема: 5. ОСНОВИ НА СПОРТСКИ ИГРИ КОШАРКА 12 (5+7)


da gi uve`buva i sovladuva elementite od ko{arka ; da ja razviva podvi`nosta na lokomotivniot aparat so topka , osetlivost .,

koordinacija za pridru`bata so topka;

Ред. бр





1. Razgovor - igra ko{arkaФевруари

12. Osnovni ko{arkarski elementi 23. Opis ( dimenzii ) na ko{arkarski ko{ 24. Igra ko{arka ( broj na igra~i , ko{arkarsko igrali{te) Март 25. Pravila na igra pri ko{arka 2

6.Slobodno vodewe i individualna igra so topka , koja odgovara na vozdrasta na u~enicite 5

7. Ko{arkarsko slobodno vodewe na topka

Април

18. Ko{arkarsko dodavawe i fa~awe na topka 2

9.Obi~no i ko{arkarsko frlawe vo odredena cel ( nizok ko{, obra~, korpa) 5

10.Obi~no i ko{arkarsko frlawe vo odredena cel ( nizok ko{, obra~, korpa) 5

11. Igra : Ko{arka na dve grupiМај

412. Igra : ko{arka na dve grupi 4Средства и услови за

работа

Ko{arkarsko igrali{te; Ko{, kompjuter,topki;







Тема: 6. ОДБОЈКА 10 (4+6)


☞ Да се осознае функцијата на правилата на играта;

☞ Да се развиваат психо-моторните димензии;

☞ Да се развива дисциплината за реализација на поставени задачи;

☞ Да се контролираат емоциите на натпреварите како играч и навивач;

☞ Поттикнување да игра во сообразност на ритамот во музиката.

Ред. бр





1. Zapoznavawe so odbojkata kaoko sportska igra

Февруари

2

2.Osnovni odbojkarsi elementi ( odbojkarsko igrali{te , odbojkarska topka , odbojkarska mreà) 3

3. Odbojkarska igra - pravila pri igra 34. Osnovni elementi so igra vo mesto i vo dvièwe 35. Odbivawe na mala topka od zid

Март2

6. Dodavawe na topka preku jaè 37. Dodavawe toprk preku niska odbojkarska mreà 38. Odbivawe na mala topka so prsti , ~ekan i nadlaktica Април 29. Igra - odbojka na nisko postavena mreà 210. Igra - odbojka na nisko postavena mreà 3Средства и услови за

работа

Sportska sala; Topki ,kompjuter, mreà;







Тема: 7. РАКОМЕТ 17 (9+8)


da gi sovlada osnovnite elementi od rakometot ; tehnika na rakometno frlawe - dodavawe i primawe - fa}awe na topka

da nau~i rakometen {ut vo gol

Ред. бр





1. Zapoznavawe na rakometot kako sportska igraФевруари

42. Osnovni rakometni elementi ( topka , igrali{te , mreà) 43. Osnovni rakometni pravila pri igrata rakomet 44. Slobodno rakometno vodewe na topka Март 3

5. Rakometno vodewe na topka vo opredelen pravec 4

6.Slobodno frlawe i fa~awe na mala rakometna topka odbiena od ѕид

Април3

7. Razni slobodni frlawa na rakometana topka 38. Rakometno frlawe vo pod so odbivawe od zid 49. Dodavawe i fa}awe topka vo mesto pome|u dvajca Мај 110. Rakometno {utirawe na gol od mesto 111. Ve`ba : dodavawe i primawe na topkata 212. Ve`ba : slobodno vodewe na topka vo razni pravci 213. Ve`ba : rakometen {ut na gol od mesto 214. Ve`ba : rakometen {ut na gol vo dvièwe 315. Igra : detski rakomet 416. Igra : detski rakomet 517. Igra : detski rakomet Јуни 1Средства и услови за

работа

Sportska sala topki ,kompjuter, mreà







Тема: 8. ФУДБАЛ 12 (5+7)


da gi uve`buva i sovladuva elementite od fudbalot da ja osoznava ulogata na motorikata povrzana so elementite so topka ,

slobodno vodewe i dvièwe so topka ; Da ja usvojuva tehnikata na dodavawe na topka i {utirawe vo gol.

Ред. бр





1. Zapoznavawe ( povtoruvawe ) Fudbalot kako sportska igra Февруари 52. Osnovni elementi vo fudbalot Март 13. Osnovni pravila pri fudbalskata igra 14. Dodavawe na topka pome|u dvajca Март 4

5. Фудбалско vodewe na topka vo opredelen pravec 56. Slobodno шутирање i faќawe na topka odbiena od zid Април 47. Фудбалско vodewe na topka vo opredelen pravec 48. Fudbalsko {utirawe vo zid so prifa}awe na odbiena topka Мај 39. Slobodno fudbalsko {utirawe vo gol 310. Igra - mal fudbal so primena na fudbalskite pravila Јуни 111. Igra - fudbal na mal teren 212. Elementarni i {tafetni igri so topka za fudbal 2Средства и услови за

работа

Sportska sala компјутер Topki







Годишен глобален план по ФЗО за iv одд 2015-16.doc

Documents