正向快樂的力量: 正向心理學工作坊 -...

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2011.08.31 1 正向快樂的力量: 正向心理學工作坊 輔仁大學 臨床心理系 陳坤虎 助理教授

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    2000SeligmanCsikszentmihalyiAmerican Psychologist

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    SeligmanCsikszentmihalyi pathology

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    positive experience

    positive trait

    positive community

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    Reactive coping

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    Anticipatory coping

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    Preventive coping

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    Proactive coping

    positive coping

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    Namashida

    Namashida ,

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    Who are you

    The Unlimited You

    Food for Thought

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    Who are you?

    SWOT(Strength):_______________________

    (Weakness) :_____________________

    (Opportunity) :____________________

    (Threaten) :______________________

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    Who are you?

    Explore your talent

    Be focus

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    The Unlimited You Positive thinking

    Expand your knowledge space

    List your goals

    Believe yourself

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    Food for thought

    Reading

    Traveling

    Observation

    Thinking

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    AA------BB------CC EpictetusEpictetus

    AABB CC

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