改變結局 90 10的定律
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你可以~改變結局
背景音樂:佛陀的愛
發現了 90/10 的定律
本文作者︰Stephen Covey
它將改變你的一生,最低限度,
它將改變你~對不同情況的反應。
90/10 的定律是什麼?生命的 10% 是由我們的 ~ 際遇所組成餘下的 90% 則由我們的 ~ 反應而決定
這意味著什麼?我們無法掌握那 10% 的際遇,
我們無法阻止行程 ~ 因汽車拋錨
~ 航班誤點,受到延誤。
我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下 90% 則不然;
你可以決定餘下的 90% ,
為何呢?憑你的反應。
你不能控制交通標誌,紅綠燈~轉紅,
但你能夠控制你的反應,
別讓他人愚弄你,你能夠控制你的反應。
『舉個例子』
你與家人吃早餐,女兒不小心,
把咖啡潑倒在你的襯衫上,這是你無法控制的情況,
下一步將如何?則由你的反應而決定。
你狠很的臭罵女兒一頓,令她陷於痛苦之中,
然後你又把怨氣~洩在太太身上,責難她把咖啡~放在桌邊,
接踵而來的是一場短暫的罵戰!
你生氣的上樓 ~~更換你的襯衫,你下樓;
發現你的女兒 ~~正在哭著吃早餐,並趕著去學校;
結果,她錯過了巴士。
你的太太趕著上班,你匆忙的開車 ~~送女兒去學校。抵達學校時,已經遲到十五分鐘
你的女兒~沒有跟你道別;便已跑進學校。
因為你上班已經快遲到了;你以時速四十英里的車速, 在一條限速三十英里的道路上
~~前進。你付了六十元 ~道路罰款,
你到達公司~已是九點二十分了,這時你竟然發現~你忘了帶公事包。
這是非常糟糕的一天,而你感到每況愈下, 你開始渴望回家。
當你下班回家~你感到;你與太太女兒的關係上,
出現微小的裂痕,為什麼?一切皆由你早上的反應而起。
為何你會有如此糟糕的一天? (A) 是咖啡所造成的嗎? (B) 是你的女兒所造成的嗎? (C) 是你的太太所造成的嗎?
(D) 是你所造成的嗎?
答案是︰ (D)
你無法控制女兒打翻咖啡一事,
但你在緊接那五秒內的…反應,讓霉運~開始發生
下一頁~是你改寫命運的結局。
咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,
但你溫柔的說︰「親愛的~這並算什麼,但你下次得小心一點了。」
你拿起毛巾便上樓去…
在你更衣完畢, 並拿起你的公事包後,你下樓去,望出窗外~
你看到你的孩子正在巴士上,她回頭~並向你揮手。
你早了五分鐘~到達公司,並親切的與你的同事~打招呼,你的上司,亦對你新的一天
~給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎?兩個不同的情景,
由同樣一個開頭所引起;但結局完全兩樣,
為什麼?
皆因你的反應而造成。
你或許真的~無法掌控 10% 的際遇,
但剩下的 90% ~
則可以由你的反應而定。
﹝ 實踐 90% 定律的方法﹞如有人說起你的是非, 千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話,
全部吸收 ~~ 成為自己的壓力, 別讓那負面的評價~纏繞著你﹗
適當的回應,能夠使你的生活~免受破壞,
一個錯誤的 “反應”會使你失去朋友,
甚或被壓力~壓得喘不過氣來。
車子拋錨了,你如何感想?你會生氣嗎?會怒罵嗎?你的血壓~是否急速上升?你會否嘗試著去~踢撞它們?誰會在意你~偶爾的遲到? 記著 90/10 的定律~別在意。
例如;你的工作被辭退了,你為何要~失眠與憤怒?
事情總是發生了,不如用你憂心的力量, 及徒增煩惱的時間,
去找尋~新工作吧。
例如;航班延誤了,它將影響你一整天的行程,
為何要將怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止~事情的發生,
不如利用你的時間~學習或認識旁邊的乘客。
不要憤怒 !
否則它將只因為 ~突發的小意外而令你的一整天,變得更糟。
你懂得了 90/10 的定律去實踐它,
你將會發現驚人的效果,嘗試實行它,
你將不會有任何損失, 90/10 的定律非常神奇,
只是很少數的人會運用它。
建議你勿沉溺在痛苦中,嘗試離開心傷與問題,
理解並去實踐 90/10 的定律,它將改變你的一生,
Enjoy…願與各位共勉!
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