Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами...
TRANSCRIPT
![Page 1: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/1.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
«Проблема. Перспектива. Итог»
упражнение с МАК «1000 идей»
![Page 2: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/2.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Для каких ситуаций
Самодиагностика, психологическое консультирование
Состояние стресса и неопределенности
Откладывание решения проблемы на неопределенный срок
Крупные цели, сложности в выборе методов решения проблемы
![Page 3: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/3.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Что делаем
шаг 1. Перетасуйте колоду «1000 идей», сосредоточившись на волнующем вас вопросе
шаг 2. Наугад достаньте из колоды 3 карты
запускает процесс синхронии и настраивает на решение проблемы
внешне похоже на гадание, но, в реальности, запускает механизм поиска выхода, а не «предсказывает» результат
![Page 4: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/4.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Вид расклада
вторая карта
Проблема
первая карта третья карта
Перспектива решения
Результат
![Page 5: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/5.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Интерпретация:
первая карта (проблема)
Внешние обстоятельства или ваши качества, отношение к жизни, делам и людям — все, что спровоцировало появление этой проблемы.
Это могут быть ваши достоинства, которые «фонят» и реально вам мешают.
Пример: «Сочетайте несочетаемое», — говорит карта №1.
Ценные качества и приоритеты, перечисленные в ней, могут стать источником проблем.
Невозможность сконцентрироваться на главном, предложение нереальных идей, игнорирование вопросов здоровья и ожиданий членов семьи…
Попробуйте подобрать свои ассоциации.
Карта символизирует СУТЬ ПРОБЛЕМЫ или ее ИСТОЧНИК
![Page 6: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/6.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Интерпретация:
вторая карта (перспектива решения)
которые приведут к желаемому результату(проблема решится в вашу пользу).
Или — необходимость изменить отношение к ситуации в соответствии с рекомендациями.Если необходимо сделать выбор, карта указывает на то, как надо реагировать.
Пример: «Дурачьтесь», - говорит карта №2.
Подобный совет взрослые люди воспринимают как насмешку над их статусом и/или возрастом.
Но эта карта прямо говорит нам: «снимите важность». Воспринимайте жизнь как игру, смотрите на мир с улыбкой, не бойтесь эпатажа.
Карта символизирует КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ,
![Page 7: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/7.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Интерпретация:
третья карта (результат)
которые подсказывает карта №2.
Это может быть ваше новое «Я», новый статус или награда, которую вы получите, когда преодолеете эту проблему.
Пример: «Выберите образец для подражания», - говорит карта №3.
Как вам такой итог? Образцом для подражания становитесь вы!
Не правда ли, приятно стать кумиром, наставником,Человеком, вызывающим восхищение. Или хотя быПримером успеха для собственных детей.
Карта символизирует РЕЗУЛЬТАТ ПРАВИЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ,
![Page 8: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/8.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Реальная ситуация
Как она видит проблему: Работает почти без выходных - берется за множество заказов, чтобы оплачивать ипотеку. При этом уверена, что семья ее не поддерживает, копит обиды и не дает спокойно отдохнуть по вечерам, загружая хозяйственными заботами.
Источник проблемы — в неумении найти оптимальный баланс между работой и семьей. Многозадачность как образ жизни. Стремление одновременно быть и незаменимым работником «одной за всех» и ответственной матерью.
Идеи клиента — больше отдыхать, в выходные поехать с семьей в парк развлечений, придумать интересную семейную игру, почаще улыбаться и находить повод для шуток.
Желаемый результат - добрые отношения в семье - «мама-идеал», более качественный отдых - «дама, приятная во всех отношениях» - на работе.
Диагностика по карте №1: «Сочетайте несочетаемое»
Совет карты №2: «Дурачьтесь»
Награда по карте №3: «Образец для подражания»
Клиент: женщина 36 лет, предприниматель, семья — муж и двое детей.
![Page 9: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/9.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Что дальше
Подумайте о том, что вас сейчас беспокоит (не устраивает в жизни). Запишите свой первоначальный взгляд на одну проблему.
Разделайтесь с ней с помощью карт «1000 идей», превратив проблему в задачу.
Воспринимайте выпавшие карты как мудрого советчика, мнению которого вы доверяете. Интерпретируйте их с фантазией и любовью к себе. Записывайте свои идеи.
Напишите о своих впечатлениях в нашей закрытой группе ВКонтакте «Мастер-классы по работе с МАК»: https://vk.com/clubmak1000
![Page 10: Проблема. Перспектива. Итог (упражнение с картами "1000 идей")](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022073112/58a607de1a28abf6198b6d1f/html5/thumbnails/10.jpg)
тренинг-центр "1000 идей"
Ваш тренинг-центр «1000 идей»
Тренинг-Центр http://liveandlearn.ru/
Интернет-магазин http://market.1000-ideas.ru/
Психологические карты, понятные каждому