Выгорание и выход из кризиса
TRANSCRIPT
![Page 1: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/1.jpg)
Software quality assurance days18 Международная конференция по вопросам качества ПОsqadays.com
Москва. 27–28 ноября 2015
Мирошниченко ИгорьAplana. Москва, РФ
Выгорание и выход из кризиса
![Page 2: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/2.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
О себе
Мирошниченко Игорь
Эксперт по тестированию ЗАО «Аплана Софтвер»
![Page 3: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/3.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Содержание
Начало
Призрак эффективности
Медведи и услуги
Выходы
![Page 4: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/4.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Начало
Скучное определение Выгорание - расстройство, характеризующееся:Снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), Нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), Двигательной заторможенностью.
Снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
![Page 5: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/5.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Начало
Откуда это берется
Первая радость и новый коллектив
«Призрачная» проактивность
Гиперответственность
Переработки
![Page 6: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/6.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Начало
Как выглядит
Периоды маниакальной активности
Периоды спада
Затухание
![Page 7: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/7.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Призрак эффективности
Эффективная VS Неэффективная
Эффективно = быстро и качественно
Неэффективно = медленно и плохо
![Page 8: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/8.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Призрак эффективности
Реальность
Эффективно != быстро и качественно
Эффективно == стабильное качество
![Page 9: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/9.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Медведи и услуги
Отпуск
Отпуск конечен
Отпуск как работа
![Page 10: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/10.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Медведи и услуги
Мотивация
Позитивная
Негативная
![Page 11: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/11.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Медведи и услуги
Хьюстон…..
![Page 12: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/12.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Выходы
Рационализация
I. АнализII. ПланированиеIII. Исправление
![Page 13: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/13.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Выходы
Если все так просто…..
Рабочий процесс
I.Внешний контрольII.Снижение ответственностиIII.Стабилизировать нагрузку
![Page 14: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/14.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Выходы
Если все так просто…..
Образ жизни
I.СонII.Работе место в офисеIII.Смена фокуса
![Page 15: Выгорание и выход из кризиса](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022021918/589b36e01a28ab22038b51c3/html5/thumbnails/15.jpg)
Выгорание и выход из кризиса
Спасибо за внимание
Ваши вопросы?
Мирошниченко Игорь, компания «Аплана»,+7 (495) 710-75-80