االسنان حساسية

.. العالج .. إليك الحساسة األسنان مشكلة إنها الحامض تناول أو البارد الماء شرب تستطيع ال

الحساسة األسنان هي ما

أو الحلوة األطعمة عض عند خفيف بوخز تشعر أو آلخر حين من مفاجئ ألم بنوبة تشعر كنت إذا. الحساسة األسنان ذوي من أنت تكون قد الباردة، أو الساخنة المشروبات احتساء أو الحاذقة،

. أما يزول ثم يحدث أن فيمكنه ً مستمرا ألما دائما يكون ال الحساسة األسنان عن الناتج األلم إن . مناقشة المهم من فإنه لذا خطورة أكثر مشكلة لوجود ً مؤشرا يكون فقد المستمر األلم

لها المناسب والعالج المشكلة سبب لتحديد أسنانك طبيب مع بها تشعر التي األعراض

هنا) ( إنقر المشكلة لتحديد التالية الصفحة مراجعة المفيد ومن

السن : تركيب نشرح أن يجب األسنان حساسية حدوث سبب ولفهم

نسيج تحتها ويقع حساسة وغير صلبة السن ميناء تسمى والتي السن من الخارجية لطبقة االعاج . يسمى صالبة أقل مسامي

باللثة . مغطى العاج فإن السن عنق منطقة في أما فقط السن تاج في العاج تغطي الميناء

حتى . الثقوب هذه تمتد العمودية التجاويف تسمى جدا صغيرة ثقوب على يحتوي السن عاجالسن عصب

هذه بواسطة السن عصب إلى تنتقل سوف فإنها السني للعاج المختلفة المهيجات مالمسة عندآالم . شكل على يظهر للعصب تنبيها وتحدث التجاويف

طريق : عن لألسنان الحساسية مسببا الفموي الوسط في مكشوف العاج يصبح أن يمكن

اللثة أمراض وبسبب لألسنان الخاطئ التفريش بسبب اللثة تراجع

المكسورة . األسنان

األسنان . تسوس

الطبقة انسحال إلى يؤدي الذي بقوة بالمسواك أو األسنان بفرشات األسنان على الضغطالميناء . تسمى والتي السن من الخارجية

. األسنان حساسية معالجة

مثل : العاج انكشاف إلى المؤدي السبب عالج

والمتسوسة . المكسورة األسنان معالجة

صحيحة . وبطريقة مناسبة أسنان فرشاة واستخدام اللثة التهاب معالجة

استخدام : مثل دوائي عالج

الحساسة : باألسنان خاص أسنان معجون

التجاويف ) = ( إغالق على يعمل سنزيتيف الحقة له ذو معجون اي أو سينزيتف سينسوداين مثلالعاج في الموجودة

. اتباع فعليك األلم لتخفيف أسابيع عدة الحساسية من الواقي األسنان معجون يحتاج ما عادةمن الواقية األسنان لمعاجين المنتظم االستعمال حول األسنان طب أخصائي تعليمات

. األلم عودة دون للحيلولة وذلك الحساسية

. : في ولكن أفواهنا في وضعها ثم ، تقطيعها ، شرائها يعني الفاكهة تناول أن جميعا نعتقد. الفواكه نتناول ومتى كيف معرفه المهم فمن السهولة بهذه ليس األمر الحقيقة

! السرطان يعني الوجبة تناول بعد البارد الماء شرب

هذا؟ تصديق يمكنك هل

تناول . لطيفا وسيكون لهم مناسب المقال هذا ، البارد الماء شرب يحبون الذين ألولئك بالنسبة . على يعمل سوف البارد الماء فإن ، ذلك ومع الغذائية الوجبة بعد البارد المشروب من قدحا

. . الراسب هذا يتفاعل وعندما الهضم عملية سيبطئ و توا استهلكتها التي الزيتية المادة تجميد. . األمعاء يبطن وسوف الصلب الطعام من أسرع األمعاء وتمتصه يتكسر فسوف ، الحامض مع

. أو ساخنة شوربة شرب األفضل فمن السرطان إلى ستودي التي دهون إلى يتحول ، وسريعا. طعام وجبة بعد دافئ ماء

! ) مزحة ) ليست هذه القلبية النوبات نمط حول وجدية مهمة مالحظة

أعراض من كعرض والمعروف األيسر الذراع في به نشعر الذي األلم أن يعلموا أن النساء على . أهم عمن فهو السفلي الفك خط في الحاد لأللم االنتباه يجب بل الوحيد هو ليس القلبية األزمة

. العرق و الغثيان قلبية نوبة أول أثناء الصدر بألم أبدا تشعر ال قد انك ذلك القلبية النوبة أعراض .. هم بينما قلبية بنوبة يصابون الذين األشخاص من المائة في ستين األعراض من أيضا الشديد

. . . لدينا تكون وبذلك حذرين لنكن عميق نوم من الفك ألم يوقظك بينما يستيقظون ال نائمون. الله بإذن أفضل نجاة فرص

الى*** : يوصلها المعلومات هذه على يحصل من كل أن لو القلب أطباء أحد 10يقول. األقل على واحد شخص حياة ننقذ سوف فأننا ، اشخاص

الفاكهة؟ لتناول الصحيحة الطريقة هي ما

. * ! فارغة معدة على تناولها ينبغي بل الطعام بعد تناولها يعني ال الفاكهة أكل

جهازك سمية إلزالة وفعال رئيسي بدور سيؤدي فذلك الطريقة بتلك الفاكهة تأكل كنت إذاالوزن إلنقاص الالزمة الطاقة من كبير بقدر الجسم يمد سوف الوقت نفس وفي الهضمي،

. المتعددة الحياة أنشطة من وغيرها

غذاء أهم هي الفاكهة

. على الفاكهة شريحة فاكهة شريحة أكلت ذلك وبعد الخبز من شريحتين تناولت انك لنفترض. بذلك القيام من منعت ولكنها األمعاء، إلى المعدة من مباشرة للذهاب استعداد

. ) ( في حامض إلى وتتحول وتتخمر ستتعفن الخبز شريحتي بكاملها الوجبة األثناء هذه وفيتبدأ الطعام كتله فان الهضمية والعصارة المعدة في الطعام الثمرة بها تالمس التي اللحظة

بالفساد ….

! الطعام وجبات قبل أو فارغة معدة على الفاكهة تناول رجاءا لذا

“ ” عندما ” ،أو أتجشأ البطيخ بها أتناول كنت مرة كل في قائلين يتذمرون الناس سمعت انك البد ” ” إلى للذهاب ملحه بحاجه أشعر الموز تناولي بمجرد ، تنتفخ معدتي فان محدده فاكهه أكل

. … فارغة” معدة على الفاكهة أكلت إذا تحدث لن المشاكل هذه كل الواقع في الخ ، المرحاضتشعر سوف وبالتالي الغاز، وتنتج المتعفنة الغذائية المواد من غيرها مع ستختلط الفاكهة ثمرة

باالنتفاخ !

الفاكهة تتناول كنت إذا يحدث لن ذلك كل العين تحت السوداء والدوائر الغضب، الصلع، الشيب،فارغة . ومعدتك

} هذه } حول البحوث من مجموعه اجري الذي شيلتون هربرت الدكتور ذكره لما ووفقاالفواكه :-” جميع ألن وذلك ، والليمون البرتقال مثل حمضيه بفواكهه يسمى ما يوجد ال المسألة

ستملك . فأنك ، الفواكه لتناول الصحيحة بالطريقة تتحكم كنت إن أجسامنا داخل قلوية تصبح. الطبيعي الوزن على والحصول والسعادة والطاقة ،الصحة العمر طول ، الجمال سر من كل

المعلب،وال وليس فقط الطازجة الفاكهة عصير فأشرب الفاكهة عصير بشرب ترغب عندما. تسخينه تم الذي العصير تشرب

. ما كل اإلطالق على المفيدة المغذية المواد على تحصل لن ألنك المطبوخة الفواكه تأكل ال. الفيتامينات . يدمر فالطبخ الطعم هو عليه ستحصل

. العصير تشرب أن بد ال كان إن ولكن العصير شرب من بدال بكاملها الفاكهة تناول واألفضل. بلعه قبل اللعاب مع العصير باختالط ستسمح وهكذا ببطء، و الفم طريق عن فاشربه

- لمده بالصيام وذلك الفاكهة حميه وبذلك 3عمل الفواكه غير طعام أي تتناول ال خاللها أيام “ -. طوال الفواكه عصير وشرب الفاكهة أكل مجرد بمعنى الجسم وتنظف ، ” 3تطهر أيام

ومبتهجا ! مشرقا تبدو كم أصدقائك لك يقول عندما تفاجأ وسوف

الكيوي 

. وفيتامين والمغنيسوم للبوتاسيوم جيد مصدر فهي قوية ولكن صغيرة ثمره باالضافه Eالكيويفيتامين . كميه ضعفي على تحتوي أنها كما .Cلأللياف البرتقال في الموجودة

التفاح

الطبيب؟ عن تغنيك يوميا تفاحة

فيتامين من منخفضة نسبة على يحتوي التفاح إن من الرغم المواد Cعلى على يحتوى ولكنه ، فيتامين ) نشاط من تعزز التي لألكسدة اإلصابة( Cالمضادة مخاطر خفض على يساعد مما

. الدماغية والسكتة قلبية بنوبة اإلصابة أو ، القولون بسرطان

الفراولة

. أنواع أهم بين لألكسدة مضاد نسبه أعلى على وتحتوي والوقاية الحماية فاكهه الفراولة تعتبر. الدموية. األوعية انسداد ،ومن السرطان مسببات من الجسم و تحمي كما الفاكهة

البرتقال

. مابين تناولت فان دواء نسبة 4-2أحلى وسيخفض البرد نزالت عنك فستبعد يوميا البرتقال منوكذلك ، الكلى حصى وأذابه الكلى بحصى اإلصابة دون الحيلولة على ستعمل كما ، الكولسترول

. القولون بسرطان اإلصابة مخاطر من يقلل

البطيخ

. من تتألف العطش على تقضي فاكهه وأروع بجرعة % 92أفضل محملة أنها كما ، المياه من ) ( المناعة جهاز تعزيز على تساعد والتي ، االمينية األحماض من نوع الجلوتاثيون من عمالقة

. يحتوي. – كما السرطان أكسده عامل مكافح لاللليكوبين رئيسيا مصدرا تشكل أنها كما لدينافيتامين ) .Cعلى للبوتاسيوم( و

والبابايا الجوافة

فيتامين ) من نسبه اعلي على الحتوائهما الجوائز أفضل أيضا( Cتستحقان غنية الجوافة و. . لعينيك جيد وهذا ، بالكاروتين غنية البابايا اإلمساك منع على يساعد مما ، باأللياف