สารสถาบัน...

สารบญสารสถาบนฯ ฉบบท 27 ประจำาเดอนตลาคม - พฤศจกายน 2558

3934

31

13

11

30

สารสถาบนฯสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ มหาวทยาลยเชยงใหมResearch Institute for Health Sciences, Chiang Mai University

ฉบบท 27 วนท 12 ตลาคม 2558

ตลาคม - พฤศจกายน

สารสถาบนฯ

ศ. นพ.สวฒน จรยาเลศศกด

01-03 ผอ. อยากคย (จรงๆ)

04-10 เลาขานงานวจย

11-23 News & Event

24-25 ตารางกจกรรม

26-27 ซปซบสรางสรรค

28 บอกกลาวรอบบาน

29-31 I Love English

32-46 ย ำาเทาท วไทย ไปท วโลก

ศ. นพ. สวฒน จรยาเลศศกด�ศ. นพ. ขวญชย ศภรตนภญโญนายกตตพงศ รงเรองธนะกจ

ผศ. นพ. เกรยงไกร ศรธนวบญชยศ. นพ. กตตพนธ ฤกษเกษม

ทปรกษา

กองบรรณาธการนางบปผา ประภาลกษณ

นางสาวอรยา สงหประเสรฐนางปภาวด ดำารงมณ

นางสาวทศนวรรณ บรบรณนางสาวอวรรณา รตนศร

นายวโรจน แกวตยนายพพฒนพงศ ตลาพงษพพฒน

ผอ. อยากคย(จรงๆ)

สารสถาบนฯ ฉบบน ยางเขาสเดอนตลาคมอกครง ถอเปนเดอนทมวนสำาคญสำาหรบชาวสถาบนฯ ทกทาน คอวนสถาปนาสถาบนฯ โดยปกต เราจดงานตรงกบ วนท 11 ตลาคม ของทกป ซงเปนวนจดตงสถาบนฯ อยางเปนทางการ ประกาศใน พระราชบญญต ของมหาวทยาลยเชยงใหม ในวนท 11 ตลาคม 2521 แตเผอญปนไปตรงกบวนอาทตย เลยขอขยบใหเรวขน เปนวนศกรท 9 ตลาคม 2558 แทน โดยจะจด พธทำาบญ นมนตพระสงฆมาสวดและถวายอาหารเพล ในชวงเชาทอาคาร 1 ชน 4 เสรจพธแลว เชญรบประทานอาหารกลางวนรวมกน จงขอประกาศเรยนเชญทกทาน มารวมงานวนสถาปนาสถาบนฯ ในปนใหมากๆ แตถาตดภารกจสำาคญทตองรบผดชอบกไมตองทงงานมา ฝากใหเพอนๆ มารวมทำาบญแทนและกนเผอใหกไดครบ หากนบยอนประวตศาสตรไปตงแตทก อตงเปน “ศนยวจยโลหตวทยา และทโภชนาการ” เรยกชอเปนภาษาองกฤษวา MALAN (Anemia and Malnutrition Research Center) ในสงกดคณะแพทยศาสตร มหาวทยาลยเชยงใหม เราไดกอตง เปนศนยวจย MALAN ขนในป พ.ศ. 2510 โดยรฐบาลไทยไดมการลงนามความรวมมอทางวชาการกบสถาบนสขภาพแหงชาต หรอ NIH (National Institutes of Health) ของประเทศสหรฐอเมรกา ในการจดตงศนยวจยฯ แหงนขน โดยการจดสรรงบประมาณแผนดนจากสวนกลางลงมาใหแกคณะแพทยศาสตร มหาวทยาลยเชยงใหม เพอใชเปนงบประมาณในการกอสรางอาคาร สถานทในชวงเรมตน โดยในสวนของ Rockefeller Foundation ประเทศสหรฐอเมรกา ไดยนดสนบสนนงบประมาณสำาหรบการจดซอครภณฑขนาดใหญเพอใชสำาหรบการศกษาวจยทางการแพทย มมลคาโดยรวมกวา 12 ลานบาทในสมยนน ซงถอวาเปนเงนทนวจยทมขนาดใหญมาก ถาหากนบเวลา เรมตนจากการลงนามความรวมมอเพอกอตงศนยวจยฯ เรอยมาจนถงปจจบน กนาจะถอวา มอาย 48 ป หรอ ครบ 4 รอบของอายคน และถานบตอไปอก 2 ป กคงจะตอง เตรยมจดงานฉลองยงใหญเนองในวาระครบ 50 ปหรอ 5 ทศวรรษ กนอกครง ดวยเหตน ทางทมผบรหารจงเหนสมควรใหจดทำาเปนหนงสอทระลกเนองในโอกาสทสถาบนฯ มครบอาย 4 รอบเพอแจกใหแกแขกผมเกยรตทมารวมพธในวนสถาปนา และชาวสถาบนฯ

วสยทศนสถาบนฯ : สถาบนวจยทมงสองคกรแหงความเปนเลศในการวจยดานวทยาศาสตรสขภาพ

วสยทศนสถาบนฯ : สถาบนวจยทมงสองคกรแหงความเปนเลศในการวจยดานวทยาศาสตรสขภาพสารสถาบนฯ 2

โดยไดรบความกรณาอยางสงจากทานผ อาวโส อาจารยหมออษา ธนงกล ซงทานเปนผอำานวยการสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพทานแรก ไดเขยนเลาเรองราวยอนหลง ไปในอดตตงแตแรกคลอดเปน MALAN จนแยกตวออกมาจากคณะแพทย เตบโตออกมาเปน RIHES สงกดมหาวทยาลยเชยงใหมในป พ.ศ. 2521 ทานอาจารยไดกรณาขดค ย ความทรงจำาเกาๆ ในอดตกาล เอามาเลาใหพวกเราไดทราบ เปนจำานวนหลายหนาทเดยว ตดตามอานกนได จะทำาใหเรารเรองราวแตหนหลงทหลายเรองคนรนปจจบนคงไมเคยทราบ มากอน การพฒนาศกยภาพในงานวจยทางคลนก งานวจย ภาคสนาม เพอแกไขปญหาสขภาพของคนในภาคเหนอ ซงถอเปนหนวยวจยแหงแรกของภมภาค คนร นแรกและ รนตอๆ มาไดสรางสรรผลงานวจยทมคณคาและสรางชอเสยงใหแกมหาวทยาลยเชยงใหมอยางมากมาย รวมถงเหตการณเรองการเดนขบวนประทวงโครงการวจยเกยวกบสาหราย ของศนยวจยฯ ทเปนเหตใหมการจดตงคณะกรรมการพจารณาจรยธรรมการวจยในคนของศนยวจยฯ ขนเปนทแรก และนาจะเปนทแรกของประเทศไทย ตามททราบมาจากทานอาจารยอาวโส ..... ขอเลายอๆ มาแคน รายละเอยดอยางยาววววววว.... ไปหาอานกนเองในหนงสอทระลก ทมการแจกในวนสถาปนา นะครบ สวนอกเรอง ท เพงจากผานไปในเดอนกนยายน ทผานมา กคองานเลยงเกษยณบคลากรของสถาบนฯ จำานวน 3 ทาน ในธมทตงชอวา “I am retire, not expire” ทเขาใสเปนชองานเลยงเกษยณในปน อานแลวทำาใหเหนภาพเลย ไดแก ดร.นำาทพย ดร.ฉายสรย และคณสมเกยรต ซงมการจดงานเลยงอำาลาในบายวนท 18 กนยายน ทผานไปแลว กเปนธรรมเนยมในการจดงานเหมอนทกปทผานมา ทจะมการแสดงของนองๆ มารำาอวยพร ปนมาแบบจดเตม เปนการแสดงรำาของ 4 ภาคเลย สวยงามและนารกทกทาน นำาโดยเจาเกาแตยงเกา คณนตยา จากหนวย RCU และนองๆ จากอกหลายสวนงาน และท สดเซอรไพรสนาจะเปนการจดทำาวดโอ เพอเปนทระลกในวนเลยงเกษยณของทง 3 ทาน ปนมาแบบแปลกแหวกแนว ทำาเปนลปซงคการรองเพลง แสดงโดยนองๆ ทมสถาบนฯ จากสวนงานตางๆ ทอยากจะแจงเกด...เอย ไมใช... อยากรวมแสดงความอาลย แสดงกนเตมทโดยเฉพาะแอบไปถาย 4 หนมผบรหาร ในนามแกงค 4 K ใส แถมใสแวนตาดำาอกตางหาก ทำาเอา ผเกษยณทง 3 ทาน เปนปลมอยางมากในสงทนองๆ สถาบนฯ ทมเททำาใหทานในวนเลยงอำาลาในปน ทราบวาตอนนทมงาน ไดเอาวดโอคลปนขนไปไวบน YOUTUBE แลว คอยตดตามด ละกน วาจะมคนกดไลคกนถลมทลายไหม ... ออ ยงกลววาสาวๆ หนมๆ สถาบนฯ ทรวมแสดงในคลปวดโอน อาจจะโดนแมวมอง

มาตดตอ ขอไปออกงานรวมแสดงในวนเกดของนองหลนปง ทสวนสตวเชยงใหมคราบบบ สวนอกเรองทขออนญาตแจงลวงหนา คอการมาตรวจประกนคณภาพ ซงในปน มช. เปลยนมาใชเกณฑการประเมน ทเรยกวา EdPEx เปนปแรก ทราบกำาหนดเวลาคราวๆ วา คณะกรรมการจะมาตรวจสถาบนฯ ในวนท 4-5 พฤศจกายน 2558 น จงขอเรยนแจงใหทราบกนลวงหนาไวกอน เพราะใกลๆ คงไดรบกวนสวนงานตางๆ ไดเตรยมตวตอนรบคณะกรรมการฯ ทจะมาตรวจประกนคณภาพของสถาบนฯ รวมกนตอไปนะครบ สดทาย คงไมมอะไรจะกลาวไปมากกวาน มความรสกวาวนเวลาชางผานไปอยางรวดเรวจรงๆ ในปน ครงหนากคงไดพบกนในสารสถาบนฯ ฉบบสงทายปเกา ตอนรบปใหมกนแลว รสกภมใจทไดทำางานกบทกทาน และดใจในสงดๆ ทพวกเรา ทกคนได อทศ ท มเท ให แก สถาบนฯ ขอให มความรก ความสามคค ปรองดอง ชวยกนทำางาน แมเรองใหญๆ กจะ ผานไปอยางงายดาย ดวยแรงสมอง แรงกาย และแรงใจของ ทกท าน.... . OUR HOME OUR INSTITUE TOGETHER STRONGER …. แปลไทยวา บานของเรา สถาบนฯ ของเรา ประสานมอรวมกน จะสรางพลงทยงใหญ ... พบกนใหม ฉบบหนาจา.... สวสดเจา

...


“เลาขานงานวจย”

ศนยวจยดานโรคเอดสและโรคตดตอทางเพศสมพนธผศ. นพ.เกรยงไกร ศรธนวบญชย

สารสถาบนฯ ฉบบนผมอยากจะเลาเกยวกบการท ผม และ ดร.อรณรตน ไดไปท Department of Global Health and Socio-Epidemiology, Kyoto University เมองเกยวโต ประเทศญป น เป นครงทสอง เพอเขยนรายงานการวจย และเขารวมสงเกตการณจดการอบรมคณครภายใตหลกสตร WYSH (Well-being Youth in Social Happiness) เมอวนท 3-12 สงหาคม 2558 ทผานมา ซงเปนชวงทญปนอากาศรอนมาก เหนบอกวารอนทสดในรอบ 140 ปเลยทเดยว งานเขยนรายงาน การวจยกไมมอะไรพเศษครบ เพราะฉะนนจะขอขามไป แตอยากคยเกยวกบการจดการอบรมหลกสตร WYSH ซงคดวามหลายอยางทนาสนใจ โครงการ WYSH รเรมและดำาเนนการมาอยางตอเนองยาวนานกวา 10 ป โดย Dr. Masako Ono-Khihara ซงเปนภรรยาของ Dr. Masahiro Kihara หวหนา Department of Global Health and Socio-Epidemiology โครงการนมวตถประสงคเพอพฒนา และสงเสรมสขภาพของเดกวยรนญปน จากการมงมนทมเทศกษา Dr.Masako คนพบวาปญหาสขภาพในเดกวยรนมความเกยวของสมพนธกบสงตางๆ ทอยรอบตวเดก ตงแตตวเดกเอง ครอบครว เพอน โรงเรยน และสงคม ไมสามารถแยกเฉพาะเรองสขภาพ ออกมาจากชวตของเดกมากแกไขได โปรแกรม WYSH ในระยะ

ตอมา จงเนนไปทการพฒนาครผดแล ใหสามารถจดกจกรรม ทชวยเปลยนทศนคตของเดกตอตนเองไปในเชงบวก ใหเหนคณคาของการมชวตอย ตระหนกถงความความรกของครอบครวทมตอตวเอง เพอใหสามารถปรบตวใหอยในสงคมได ควบคไปกบความรดานสขภาพ จากการไปสงเกตการณการจดอบรมครงน ผมมความประทบใจหลายอยาง ตงแตความมงมนทมเทของตวอาจารยเองและทมงาน การเตรยมการจดการอบรมทมการลงในรายละเอยดมากทงในดานเนอหาและรปแบบ การนำาขอมลองคความรทางวชาการมาปรบใชไดอยางสอดคลองกบบรบทของสงคมอยางเปนรปธรรม การทผสมครมาอบรมหรอหนวยงานตนสงกดตองจาย คาลงทะเบยน คาเดนทาง ตลอดจนทพกเอง ทำาใหทกคนทมา เหนคณคาของการเขารวมการอบรม และมความตงใจเรยนร ตลอดระยะเวลาของการอบรม สอการสอนทมคณภาพมความ เปนศลปะสงสไตลญปน เนนการใชวดโอประกอบซงชวยใหผเรยนเหนสภาพของการจดการเรยนการสอนทควรจะเปนอยางแทจรง ซงคดวาหลายๆ อยางนาจะสามารถปรบใชในบานเราได สรปวาเปนการไปศกษาดงานทคมคามาก ไดซมซบความมคณภาพและการทำางานอยางคนญปนซงหาโอกาสไดยากครบ

วสยทศนสถาบนฯ : สถาบนวจยทมงสองคกรแหงความเปนเลศในการวจยดานวทยาศาสตรสขภาพ สารสถาบนฯ 5

ศนยวจยชวโมเลกล และเซลลวทยาของโรคตดเชอ

ศ. นพ.ขวญชย ศภรตนภญโญ

เชอเอชไอวมเปาหมายในการทำาลายเมดเลอดขาวชนดซดส ซงเปนเซลลหลกทควบคมการทำางานของระบบภมคมกน ดงนนภายหลงการตดเชอเอชไอว จงพบวามการทำาลายเมดเลอดขาวชนดซดสอยางมาก ซงพบวาลำาไสเปนบรเวณทมการสญเสย เมดเลอดขาวชนดซดสมากทสด ตอมารางกายจะมการตอบสนองตอการตดเชอโดยมการกระต นเมดเลอดขาวชนดซดส แตเมดเลอดขาวชนดซดสทถกกระตนนกลบเปนเซลลเปาหมายทเชอเอชไอวใชในการเพมจำานวน ทำาใหเมดเลอดขาวชนดซดส ถกทำาลายและลดจำานวนลงไปเรอยๆ ในขณะทปรมาณไวรสสงขนเรอยๆ เมอเมดเลอดขาวชนดซดสมจำานวนนอยลง ระบบภมคมกน ของผตดเชอกจะตำาลงจนทำาใหเกดภาวะลมเหลวของระบบภมคมกน ซงเหนไดจากการทผตดเชอมการดำาเนนของโรคไปสภาวะภมคมกนบกพรอง มะเรง และการเจบปวยจากการตดเชอฉวยโอกาสไดแก วณโรค ปอดอกเสบ เชอราเยอหมสมอง ผในสมอง และนำาไปสการเสยชวตในทสด

งานวจยเกยวกบภาวะภมคมกนของผตดเชอเอชไอวภายหลงไดรบยาตานไวรส

ทมา: http://image.slidesharecdn.com/hiv-required-training3733/95/hiv-required-training-8-728.jpg?cb=1188232019


ปจจบนนยาตานไวรสทมประสทธภาพสงไดมใชกนอยางแพรหลาย ยาเหลานสามารถยบยงการเพมจำานวนของไวรสได เกอบทงหมด ทำาใหผตดเชอเอชไอวทไดรบยาแตเนนๆ มการดำาเนนไปสโรคทเกยวของกบภาวะภมคมกนบกพรองและมะเรงนอยลง ยาตานไวรสสามารถชวยใหผตดเชอเอชไอวทวโลกหลายลานคนรอดชวตและมสขภาพทดขน แตยาตานไวรสยงไมสามารถทำาให ผทไดรบยามสขภาพดเชนเดมได โดยพบวาผทไดรบยาตานไวรสมระบบภมคมกนไมสมบรณเชนเดมแมวาจะมการยบยงการแบงตว ของไวรสดวยยาตานไวรสเปนเวลาหลายป มชวงอายสนกวาคนทวไปประมาณ 10 ป และมความเสยงตอโรคตางๆ ทไมเกยวของ กบภาวะภมคมกนบกพรอง ไดแก โรคหวใจ โรคตบ โรคไต โรคมะเรงทไมเกยวของกบภาวะภมคมกนบกพรอง กระดกพรน ฯลฯ นกวจยของศนยชวโมเลกลและเซลลวทยาของโรคตดเชอจงสนใจทำาการศกษาเกยวกบปจจยทมผลตอภาวะภมคมกนของผตดเชอเอชไอว หลงไดรบยาตานไวรสผานโครงการวจย 3 โครงการคอ

1. ความสมบรณของล�าไสและการกระตนภมคมกนในผตดเชอไวรสเอชไอวทมการกลบคนมาของภมคมกนแตกตางกนภายหลงไดรบการรกษาดวยยาตานไวรส 2. การมสวนรวมของ Th17 เซลลทเดนทางกลบไปยงบรเวณล�าไสในการกลบคนมาของ CD4+ T cell หลงการรกษาดวยยาตานไวรส 3. ผลของ Th17 เซลลทเดนทางกลบไปยงบรเวณล�าไสตอการเจบปวยในผตดเชอเอชไอวทไดรบยาตานไวรส

ซงผลการศกษานจะเปนความร พนฐานในการพฒนาและปรบปรงวธการรกษาผ ตดเชอเอชไอวใหกลบมามสขภาพด และลดความเสยงตอการเจบปวยและเสยชวตตอไป

ดร.ดวงนภา กงแกว

...

เชญตดตามรบฟง รายการวทย : เชยงใหมโฟกสตอน เลาขานงานวจย โดยสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ ทกวนศกรแรก และศกรทสามของเดอน เวลาใหม 9.00 - 9.30 น. FM100 ทเดมแมเวลาจะเปลยนไป แตความรทไดยงจดเตมเหมอนเดม


ศนยวจยดานวทยาศาสตรสขภาพประยกตศ. นพ.กตตพนธ ฤกษเกษม

ศนยฯ ของเรายงดำาเนนงานโครงการตางๆ อยางตอเนอง ไมวาจะในทวนอากาศรอน ฝนตก เพอความกาวหนาของการดำาเนนงาน และเพอประโยชนทจะเกดจากงานวจยสคนในชมชนนน ในฉบบนมความเคลอนไหวดงนครบ

หนวยวจยสงแวดลอมและสขภาพ

1. หน วยฯ ได เป ดตลาดขายส งผลผลต จากเกษตรกรโครงการ “สงเสรมเครอขายการผลตและการบรโภคพชผกปลอดภยจากสารเคมกำาจด ศตรพชดวยกระบวนการมสวนรวม” เปนวนแรก ในวนท 6 สงหาคม 2558 ซงจะมผประกอบการ รานคานำารองจำานวน 21 รานคาทมารบผกในวนน โดยตลาดจะมอาทตยละ 3 วน ไดแก วนองคาร พฤหสบด และวนอาทตย เวลา 13.00 น. เปนตนไป

2.

โครงการ “ส ง เสรมเครอข ายการผลตและ การบรโภคพชผกปลอดภยจากสารเคมกำาจดศตรพช ดวยกระบวนการมสวนรวม” ไดมสำานกงบประมาณแผนดนเขามาเยยมชมโครงการ นำาโดย คณรชน เครอรตน ผอำานวยการสำานกงบประมาณเขตพนท 15 พรอมคณะ ในวนพฤหสบด ท 20 สงหาคม 2558 ณ หองประชม วดสนปายาง ต.สนปายาง อ.แมแตง จ.เชยงใหม


3.

4.

หนวยฯ จดการประชมสมมนาสรปผลการดำาเนนงานสงเสรมเครอขายการผลตและการบรโภคพชผกปลอดภยจากสารเคมกำาจดศตรพชดวยกระบวนการมสวนรวม ณ หองฝายคำา สำานกบรการวชาการ (UNISERV) มหาวทยาลยเชยงใหม ในวนท 18 กนยายน 2558 โดยในกจกรรม ไดมการจดแสดงนทรรศการของพฒนาทดน ผลตภณฑจาก สารชวภณฑ ทมาของโครงการ การดำาเนนงาน และแนวทางสความสำาเรจของโครงการ และนอกจากนยงมการ จดกจกรรมระดมความคดเหน ในหวขอทำาอยางไร อนาคตถงจะมอาหารทปลอดภย ซงกมการแลกเปลยนความคดจากหลายๆ ฝาย หลายๆ หนวยงานเพอใหเกษตรกรนำาไปปรบใชตอไป

หนวยฯ ไดจดกจกรรมเปดตลาดในโครงการ "กนผกไรพษ ชวตดด" ภายใตโครงการ "สงเสรมเครอขายการผลตและการบรโภคพชผกปลอดภยจากสารเคมกำาจดศตรพชดวยกระบวนการมสวนรวม" โดยมรองผวาราชการจงหวดเชยงใหม นายนาวน สนธสะอาด ไดใหเกยรตมาเปนประธานในพธ และ รศ. นพ.อำานาจ อยสข รองอธการบดฝายบรการ พฒนาสงคม ศลปวฒนธรรม และกจการพเศษ เปนผกลาวรายงาน ณ ลานกจกรรม อ.มช. มหาวทยาลยเชยงใหม ในวนท 27 สงหาคม 2558


5. หนวยฯ เยยมชมโครงการ “กนด มสข” ซงไดรบการสนบสนนจากมหาวทยาลยเชยงใหม โดยเปนโครงการ เกยวกบการสงเสรมศกยภาพชมชนในการบรโภคและมแหลงอาหารปลอดภยในชมชนอยางยงยน ในพนท ตำาบลแมนาจร อำาเภอแมแจม ในวนท 8 กนยายน 2558 โดยมกจกรรมหลกไดแก การเยยมชมแปลงปลกผกของชมชน และโรงเรยน พรอมทงพดคยเสวนาปญหาทพบระหวางดำาเนนการ การใหคำาแนะนำาในการผลตพชผกปลอดสารฯ แกชมชนบานแมนาจร โรงเรยนแมนาจร และโรงเรยนบานสบวาก โดยในสวนของชมชนมการ เพาะปลกพชผกปลอดสารฯ ในบรเวณบานและรมรว โรงเรยนแมนาจรมการเพาะปลกพชผกเพอใชเปนอาหารกลางวนแกนกเรยนในโรงเรยน สวนโรงเรยนสบวากก เพาะปลกพชผกเพอใชเปนอาหารกลางวนแกนกเรยน ท เหลอจากการนำาไปประกอบอาหารกจะนำาไปขาย เพอนำาเงนมาเปนทนในการซอวสดประกอบการทำาอาหารกลางวนแกนกเรยนตอไป

6. นอกจากน หนวยฯ ยงไดเดนทางไปเยยมชมโครงการ “กนด มสข” ในพนทอำาเภออมกอย ในวนท 9-10 กนยายน 2558 โดยมกจกรรมอยท ชมชนบานยางเปา กลมเยาวชนบานยางเปา และโรงเรยนผาปน ทางชมชน มการเพาะปลกพชผกโดยไมใชสารฯ ไดแกพชสวนครว แตงกวา ฟกทอง ผกรมรว เปนตน สวนกลมเยาวชน บานยางเปาไดมการรวมกลมกน และไดรบการสนบสนนงบประมานจากโครงการ “กนด มสข” ในการดำาเนนการต างๆ เรมตงแต การเตรยมพนท การเตรยมแปลง การขนแปลง การตดตงระบบนำา และอนๆ ทำาใหแปลงของกลมเยาวชน สามารถเพาะปลกพชผกปลอดสารฯ ไวทาน และสรางรายไดแกเยาวชนได สวนโรงเรยนผาปนอยในขนการวางแผนการดำ า เนนการ เน อ งจากทางพนท ประสบปญหาเรองนำา จงทำาใหการดำาเนนงานคอนขางลาชา


หนวยวจยโภชนาการ โครงการบรการวชาการ ประจำาปงบประมาณ พ.ศ. 2558 เรอง “การจดตงเครอขายเตอนความปลอดภยดานอาหารและเฝาระวงความเสยงปนเปอนในอาหาร” มระยะเวลาดำาเนนการระหว าง ธนวาคม 2557 - กนยายน 2558 ไดดำาเนนการสมเกบตวอยางอาหารจาก ผ ประกอบการในเขตพนทภาคเหนอทผ านการอบรม พฒนาแลว เพอวเคราะหคณคาทางโภชนาการ คณภาพดานจลนทรย และสารปนเป อน/สารเจอปนในอาหาร ตามเกณฑมาตรฐานอาหารปลอดภย ปจจบนไดดำาเนนโครงการเสรจสนและสงรายงานการศกษาฉบบสมบรณ ใหแกคณะอตสาหกรรมเกษตรแลวตามกำาหนด วนท 15 กนยายน 2558

หนวยวจยโรคไมตดตอ

หนวยฯ รวมกบหนวยวจยสงแวดลอมและสขภาพ และหนวยบรหารจดการขอมลวจย รวมจดบธนทรรศการในงาน Lanna Expo 2015 ณ ศนยประชมและแสดงสนคานานาชาตเฉลมพระเกยรต 7 รอบพระชนมพรรษา จ.เชยงใหม ในวนท 4-13 กนยายน 2558 ซงมทงการตรวจสขภาพ ประเมนภาวะโภชนาการ การแนะนำาการบรโภคอาหารให สขภาพด และกจกรรมอนๆ อกมากมาย รวมทงผลการดำาเนนงานของโครงการทไดทำา และคาฝนละอองในอากาศ ของจงหวดเชยงใหมทไดศกษาวจยมาของหนวยวจยสงแวดลอมและสขภาพ มาจดแสดงในงาน มผสนใจเขารวมกจกรรมและเยยมชมบธมากมาย


“News & Event”ขาวกจกรรม @ สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ

ท�าบญวนคลายวนสถาปนา 48 ป จากศนยวจยโลหตวทยา และทโภชนาการ สสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ

สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ มหาวทยาลยเชยงใหม ทำาบญวนคลายวนสถาปนา 48 ป จากศนยวจยโลหตวทยาและทโภชนาการ สสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ โดยม ศ. นพ.สวฒน จรยาเลศศกด ผอำานวยการ สถาบนฯ พรอมดวยผบรหารและบคลากรของสถาบนฯ รวมใหการตอนรบแขกผมเกยรตทเขารวมแสดงความยนด พรอมทงรวมประกอบพธทางศาสนา เมอวนท 9 ตลาคม 2558 สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ มหาวทยาลยเชยงใหม ไดจดตงขนเมอป พ.ศ. 2510 ภายใตชอ ศนยวจยโลหตวทยาและทโภชนาการ สงกดคณะแพทยศาสตร ไดทำาการศกษาวจยเกยวกบโภชนาการในผปวยเดกโรค ขาดสารอาหาร โรคโลหตจางในเดก และหญงมครรภ และความสมพนธระหวางภาวะทโภชนาการและโลหตจางกบการเกดโรคตดเชอ ตอมาไดเสนอโครงการขยายและปรบปรงยกฐานะโดยไดรบความเหนชอบในป พ.ศ. 2521 ใหสถาปนาขนเปนสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ เปนหนวยงานอสระทมฐานะเทยบเทาคณะในมหาวทยาลยเชยงใหม มภารกจในการดำาเนนงานวจยและเปนศนยกลางใหความรวมมอประสานงาน และสงเสรมการ ดำาเนนการคนควาวจยในสาขาวทยาศาสตรสขภาพ เพอใหไดรบทราบขอมลพนฐาน อนเปนประโยชนตอการคนหาสาเหตประกอบการวนจฉยของการเกดโรคไดอยางถกตอง ซงจะยงผลใหสามารถกำาหนดมาตรการทถกตอง เหมาะสมและมประสทธภาพ เพอการปองกนและแกไขปญหาสขภาพและอนามยของประชาชน ทงในระดบภมภาค ระดบประเทศ รวมไปถงระดบโลกอกดวย


งานแสดงมทตาจตผเกษยณอายประจ�าป 2558

สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ มหาวทยาลยเชยงใหม จดงานแสดงมทตาจตผเกษยณอายประจำาป 2558 ณ หองประชม DONALD JEFFREY GIBSON อาคาร 1 วนท 18 กนยายน 2558 โดยในป 2558 น สถาบนฯ มผครบกำาหนดเกษยณอาย 3 ทาน คอ ดร.น�าทพย ศรรกษ ต�าแหนงนกวจย ของศนยวจยดานวทยาศาสตรสขภาพประยกต, ดร.ฉายสรย ศภวไล ต�าแหนงนกวจยช�านาญการ ของศนยวจยดานชวโมเลกลและเซลลวทยาของโรคตดเชอ และคณสมเกยรต มามล ต�าแหนงพนกงาน ขบรถยนต ของส�านกงานสถาบนฯ โดยบรรยากาศภายในงาน ครงนเปนไปอยางอบอนและสรางความประทบใจใหแกทงผเกษยณ ตลอดจนผเขารวมงานทกคนไดเปนอยางด


เปดใจผเกษยณดร.น�ำทพย ศรรกษ

เหตใดเป นพยาบาลจงสนใจทจะมาท�างานวจย กบสถาบนฯ ? ฐานการเรยนของพจรงๆ เปนพยาบาลชมชน และใน ขณะทเรยนกไดเรยนเกยวกบผาตดบาง แตพอจบการศกษา ดวยความอยากรจงไปสมครทำางานทหองผาตด ประมาณ 3 ป และคดวาจะออกจากงานไปทำางานเอกชน แตเพอนๆ กคดคานเพราะวาเราไดบรรจราชการแลวกเลยไมอยากใหเสยโอกาส ขณะเดยวกนในขณะนนมโครงการของอาจารยหมอกอสน เปนโครงการของ WHO ทำาในเรองของยาคมกำาเนด กเลยมโอกาสไดทำางานใหกบอาจารยหมอกอสนตงแตบดนนเปนตนมา

ความประทบใจในสถาบนฯ ? มหลากหลายเรองและทำางานมานานและโครงการก หลากหลาย แตวาพกทำางานในลกษณะออกพนทเปนสวนมาก และประทบใจในเรองของการทำางานเปนทม และขอขอบคณ คณพสมศร ทใหโอกาสโดยเมอเขามาทำางานแรกๆ ทสถาบนฯ พสมศรจะคอยใหเรยนรงานจากพ และตดตามทาน คอยใหคำาแนะนำา และหลงจากนนกใหทำางานเอง ออกไปทำางานในพนท และทำาเอกสารในสถาบนฯ ประสานกบคนในสถาบนฯ ทำางานประสานกน การทำางานในขณะนนเหมอนการอยเปนครอบครว ทกคนมหนาทรบผดชอบงานของตนเอง และกจะต องตรยมอาสาสมคร เตรยมอาหารให อาสาสมครกจะมแม ครวปรงอาหารให โดยโครงการนเปนโครงการใชยาคมกำาเนดในสตร ทำาในพนทดอยเตา

** ดร.นำาทพย จบการศกษาระดบปรญญาเอก ประเทศออสเตรเลย ดวยทน TDR ของ WHO เรมทำางานหองผาตดของ โรงพยาบาลมหาราชนครเชยงใหม ทำาไดอยประมาณ 3 ป กไดยายมาทำางานทสถาบนฯ ในตำาแหนงพยาบาล ในป 2523


อปสรรคในการทำางาน ? อปสรรคทเจอมมากมาย และอปสรรคคอสงทตองฝาฟนไปใหได และเมอผดพลาดกจะตองจำา และระลกไวเสมอวาอยาใหเกดอกครง ซงกรณของพในขณะนนทำางานใหมการจดเตรยมอปกรณในภาคสนาม ในขณะนนพไดลมอปกรณสำาคญไมไดเอาไป จนทำาใหไมสามารถดำาเนนการได ซงความผดพลาดในครงน สอนใหรวาจะตองมความรอบคอบใหมากขนงานวจยทท�า? ในขณะท เรยนปรญญาเอกไดศกษาเรองโรคเรอน และหลงจากนนกไดชวยโครงการวจยเกยวกบยาเสพตด และเปนโครงการวจยทใชระยะเวลายาวนานในการดำาเนนการ จนกระทงถงโครงการพาไทยประทบใจ? โครงการวจยทกโครงการวจยมความประทบใจหมด เนองจากโครงการวจยทกอนไดลงแรงกาย และใจ เพอทำาเกษยณแลวท�าอะไร? เกษยณ แลวกเกษยณ ไมไดวางไวจรงจงวาจะตองทำาอะไร เพราะวาเทยวกเทยวเปนปรกตอย แลว หลานกไมตองดแล เพยงแตไปหาเปนครงคราว ไปเยยมบานทนครสวรรคบาง คดวาตนเองประสบความส�าเรจในหนาทการงาน หรอยง? พอใจคะ มโอกาสและรบโอกาสในการทำางานทสถาบนฯ ไดเรยน ใหโอกาสความกาวหนาทางวชาการมอะไรอยากบอกนองๆ ? เราทำางานวจย จะตองมความซอสตยกบขอมลทไดมา และมความอดทน ซง 2 สงนจะทำาใหเราทำางานไดสำาเรจควบคไปกบงานวชาการ


เปดใจผเกษยณดร.ฉำยสรย ศภวไล

** ดร.ฉายสรย จบการศกษาแลวทำางานทโรงพยาบาลแมคคอรมค 1 ป และไดบรรจในตำาแหนงนกวทยาศาสตร ทสถาบนฯ ในปตอมา โดยเรมทำางานในเดอนมถนายน พ.ศ. 2521 รวมทงสน 37 ป กบ 3 เดอน

ความประทบใจในสถาบนฯ ? สถาบนฯ มห องปฏบตการทพ เศษไม เหมอนห อง ปฏบตการทวไปเหมอนในโรงพยาบาล หนวยสรางขนมาเปนอสระ คนทำางานกรสกอสระไมเหมอนกบหนวยราชการทวไป และมโอกาสมากมาย ไมวาจะไดทนศกษาตอ เดนทางไปศกษาดงานทงในและตางประเทศ มโอกาสไดเหนหองปฏบตการพเศษททำาสำาหรบ งานวจยโดยเฉพาะ เครองมอจะเปนเครองมอทเฉพาะสำาหรบ งานวจย ตอบโจทยสำาหรบงานวจย และพคดวามนไมนาเบอการท�างานทผานมาเปนอยางไรบาง ? กอนหนานผ บรหารจะทำาหนาทในการขอทนเพอทำา การวจย พไดเขามาชวยในตอนแรกเปนผ ช วยนกวจยไดทำา ในเรองของ immuno ซงเปนโครงการวจยเกยวกบเดกขาด สารอาหารเปนการทดสอบดวาเซลลเมดเลอดขาวมการทำางานปรกตหรอไม และหลงจากนนกไดไปเรยนหนงสอ จบปรญญาโทกลบมา ไดทำางานโรคตดเชอแตกยงใชเทคนค immuno อย และหลงจากนนกไดเขาสยคโรคเรอน มาลาเลย และกไดไปเรยนหนงสอกลบมากเปนยคของ HIV ทำาเรองไขหวดนก และไขหวดใหญ

สมยกอนไดมโอกาสทำางานรวมกบคณนโคล ซงคณนโคลจะเปนคนทมภาษาองกฤษดมากนนคอสงทพไดจากคณนโคล คอความละเอยดในเรองของการอานภาษาองกฤษ เมอ Potocol มาคณนโคลและพจะตองมานงแกะเปนอะไรทสนกสนานมาก และมนกประสบความสำาเรจ พอมาถงจดนคดวาแรงทลงไป สงทไดเรยนร ประสบการณจากเพอนรวมงานทกคน รวมทงฝรงทมารวมทำางานกบพวกเราทสถาบนฯ การทำา site visit มาพดมาสอนทกอยาง พคดว านคอจดเรมต นของ SOP และคดว าสงน ทำาประโยชนใหกบสถาบนฯ และตวพดวย


จดสงสดในการท�างาน ? ได ทำางานหลายอย างท ได ใช ความร คามสามารถ ของตนเอง ไมวาจะเปนกรรมการตางๆ เชนประธาน IBC ซงเปนกรรมการททำาใหเราสามารถรบทน NIH ไดอยางภาคภมใจ เรามทกอยางทสามารถผใหทนไดเหน และเหนวาเราสามารถทำางานได เปนรนพสอนรนนอง และประสบการณททำาใหไดเจอ คนขางนอก ซงเวลาเจอคนขางนอกจะทำาใหเรารวาความร รวมทงประสบการณทเรามสามารถแบงปนได หลงเกษยณจะท�าอะไร ? ตอนนยงม 2 เรองทยงทำาใหกบสถาบนฯ หลงเกษยณ คอ 1. ประธาน IBC กจะทำาใหกบสถาบนฯ จนกวาจะหมดวาระคณะกรรมการชดน 2. งานรงส ทำาหนาทเปนเจาหนาทความปลอดภยทางดานรงส และผดำาเนนการทางเทคนคดานรงส ซงเปนคนทถอใบอนญาตของผอำานวยการ แตตอนนมทายาทแลว และทนทททายาทพรอมกจะวางมอทนทชวตหลงเกษยณตอจากนคดวาจะท�าอะไรใหกบ ตวเองบาง ? คอจะไปเทยวหาลก ซงตอนนลกสาวเรยนปรญญาเอกทสงคโปร กจะไปหา และการทองเทยวหลงเกษยณจะกลายเปนอาชพหลกทนท สวนงานกจะทำาไปเรอย ๆ จนกวาจะอยากพกแลวและมคนทำากจกรรมนนแลวกจะถอยมาอยหาง ๆ

การดแลตนเองท�าอยางไรใหดดอยตลอดเวลา ? 10 ปแรกของการทำางานขอพพเปนคนตรงมาก ซงตอนนกยงตรงอย แตจะลดขวานผาซากออกไป เมอกอนพเปนคนท ถาทำาผด คอผดและพกจะเอาใหถงทสด และคดวานคอสงทไมดสำาหรบตวพ ดงนนระยะหลงพจะคดทกคนในมมบวกของเขา การทเราคดแตสงดๆ ทำาใหใจเราไมวนวาย พจะไมมองคนเพยง ครงแรก ถงแมวาความรสกจะไมชอบเคา แตกไมบอกวาคนน เราไมชอบ อกอยางคอการออกกำาลงกาย และสงทจะทำาใหรสกด คอใจตองสบายกอน สนกสนาน มอะไรนดๆ หนอยๆ กลมๆ ไป อยาไปสนใจ หรอเมอไรกตามทมสงททำาใหเราโกรธ พจะไมปะทะ และพจะเดนถอย และเมอถอยออกมาเรามเวลาไดคด และถาจำาเปนจะตองกลบไปแกไข กจะแกไขโดยทไมมอารมณโกรธ เพราะเวลาทเราโกรธมนทำารายหลายอยาง และทำาใหเครยดดวย และเวลาเปนอะไรนดๆ หนอยๆ พจะไปหาหมอเสมอ จะไมรอ คอถารอไมรจะแยลงหรอหายเอง “การเกษยณดวยสขภาพด เปนก�าไรทจะไดเทยว"ฝากอะไรใหกบนองๆ ? พเหนความกาวหนาของสถาบนฯ ไมวาเสนทางเดน ของงานวจยจะไปทางไหนมนยอมคองานวจย เพราะเราทำางานวจย ดงนนทกคนจะตองใชความสามารถใหดทสด เพอใหงานสำาเรจ ไดอยางมคณภาพ ทผานมาสถาบนฯ ทำางานเปนทมไดคอนขาง ดมาก นองๆ สนกสนานกบการทำางานกขอใหสนกตอไป พกจะคอยเฝาดอยหางๆ


เปดใจผเกษยณคณสมเกยรต มำมล

** ลงเกยรต เรมทำางานทสถาบนฯ ป พ.ศ. 2537 บรรจเมอป พ.ศ. 2538 ในตำาแหนงพนกงานขบรถยนต ในสมย รศ. นพ.จรศกด คำาบญเรอง เปนผอำานวยการ

ลงเกยรตเลาวาสมยนนรถทใชไมไดมแอรเหมอนใน สมยน เวลาขบไปทกคนกจะเปดชองลมเพอรบอากาศบรสทธ และรถในสมยกอนจะแตกตางจากสมยนมาก รถสมยกอนจะไมมพวงมาลยพาวเวอรเหมอนสมยน สงอำานวยความสะดวกกไมม พวงมาลยจะหนกมาก แตอยางไรกตาม รถ Land Rover ทสถาบนฯของเราใชในขณะนน เมอขบตามทองถนน กเปนรถทเทหมาก ผานหมา หมากเหา ผานสาวไมรวาคดไง แตคดวาเคานาจะชอบ ไมไดจอดลงไปถามสกท ลงเกยรตขบรถใหกบสถาบนฯ นานมากทเดยว เคยเกดอบตเหตถงกบรอลงอาญากเคยมาแลว ซงในขณะนนไดไปตามหาอาสาสมครทเมองงาว จ.ลำาปาง อยๆ กมรถมอเตอรไซดขมา ปาดหนาในระยะกระชนชด ไมสามารถเบรกไดทน จงเกดอบตเหตรถชนและคนขบมอเตอรไซดกไดรบบาดเจบสาหส ซงลงไดพา คนเจบไปสงโรงพยาบาล เรองคดความไมสามารถตกลงกนท สถานตำารวจได เนองจากเปนกรณบาดเจบสาหส กจำาเปนจะตองนำาเรองขนศาลตดสน โดยศาลตดสนมความผดใหจำาคก 1 ป

แตเนองจากลงไมเคยกระทำาความผดมากอนจงใหรอลงอาญา แตจะตองไปรายงานตวทคมประพฤตจงหวดลำาปาง ทกๆ 3 เดอน เปนเวลา 1 ป และปรบเงนเปนจำานวน 3,000 บาท อกครงหนงเหตเกดขนท อ.ไชยปราการ มมอเตอรไซด ขรถยอนศรขนมาและไมมไฟหนารถ ทำาใหลงมองมองไมเหน จงเกดการเฉยวชนกนขน แตเรองนสามารถเคลยรไดเพราะ คกรณผด


ดานสขภาพ ลงเกยรตมโอกาสไดไปตรวจสขภาพ และพบวาตนเองเปนมะเรงในระยะเรมแรก หมอใหคโม 21 วน/ครง เปนจำานวน 4 ครง ฉายแสง 15 ครง ลงไดกำาลงใจด จากภรรยา ลก และเพอนรวมงานทกทาน และขณะนปกตดแลว แตหมอกนดใหเขาพบทกๆ 4 เดอน ตลอดระยะเวลา 20 ปททำางานสถาบนฯ ประทบใจ เพอนรวมงาน ผอำานวยการ ลงเกยรตโชคดททกคนดกบลงเกยรต และอยสถาบนฯ มความสขทสด เออเฟอตอกน อยกนแบบพ แบบนอง ทำางานอยางมความสข กอนทลงเกยรตจะมาทำางาน ทสถาบนฯ เคยขบรถสองแถว 4 ลอแดง และทำางานในคณะหนงภายในมหาวทยาลยเชยงใหมมากอนดวย แตกไมมความสขเทากบอยสถาบนฯ ลงเกยรตเลาวาสมยกอนขบรถสองแถวไดรายไดวนละ 500 บาท ถอวาเยอะมากในสมยนน แตระยะหลงๆ ผโดยสารม รถสวนตวกนมากขน ทำาใหรายไดนอยลงมาก จงหยดและมาทำางานในคณะ ภายในมหาวทยาลยเชยงใหม ก อนทจะมาทำางานสถาบนฯ เมอถงเวลาเกษยณอายการทำางานแลว กจะไปทำาหนาทคณตาเตมตว เลยงหลาน ณ ขณะนลงเกยรตรสกวา รกลกเทาจาน รกหลานเทาบาน งานประจำาทลงทำาตอนนคอเชามาเตรยมนำาอนใหหลาน ลวกขวดนม อาหารการกนของคนในบาน และเวลาวาง กจะไปชนวว เลยงไก ดมวย คลายเครยดกนไป “กดเตงหา กดยากจะไป” คดถงพๆ นองๆ ทเคย ออกพนทดวยกน รวมทกขรวมสขดวยกน แตกกาลเวลา มนจ�าเปนตองไป กตองไป


...

"Visitor"

สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพตอนรบแขกจาก สสส. และ NIAAA สานความรวมมองานวจยดานสารเสพตด

สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ โดย ศ. นพ.สวฒน จรยาเลศศกด ผอำานวยการสถาบนฯ พรอมดวย ศ. นพ.กตตพนธ ฤกษเกษม หวหนาศนยวจยดานวทยาศาสตรสขภาพประยกต และคณกนษฐา ไทยกลา นกวจยดานสารเสพตด รวมใหการตอนรบ Bundit Sornpaisarn, M.D.,MPH, MRCpsych(T), Ph.D. Director,Section of Major Risk Factors Control. Thai Health Promotion Foundation, Thai Health Center. และ Patricia S. Chou, Ph.D. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) / National Institutes of Health (NIH) ในโอกาส เขาเยยมเยอนสถาบนฯ ณ หองประชม DONALD JEFFREY GIBSON ชน 2 อาคาร 1 เมอวนท 1 กนยายน 2558 พรอมกบรวมพดคยแลกเปลยน ตลอดจนการศกษาดงานเกยวกบงานวจยดานสารเสพตด โดยเฉพาะเรองเครองดมแอลกอฮอล เพอความรวมมอดานงานวจยทจะมขนในอนาคตดวย

นกศกษาจากมหาวทยาลยวอชงตนดงานดานสารเสพตดสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ

เมอวนท 9 กนยายน 2558 คณกนษฐา ไทยกลา พรอมดวยแกงคซา ใหการตอนรบนกศกษา และคณาจารยจากมหาวทยาลยวอชงตน ประเทศสหรฐอเมรกา ณ อาคาร 3 สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ ทงนเพอแลกเปลยนเรยนรโครงการวจยดานสารเสพตด ของสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ และนอกจากนยงรวมเลนเกมสทผลตขนเพอเป นสอให ตระหนกถงโทษภยของสารเสพตด และอนตรายจากการใชสารเสพตด (เกมส ELDA) โดยนกศกษาจากมหาวทยาลยวอชงตนมความสนใจในเกมส ELDA เปนอยางมาก


นกวจยเยยมเยอนและตดตามความกาวหนาโครงการวจย RV306

ศ. พญ.พรรณ ปตสทธธรรม ผวจยหลกโครงการ RV306 จากศนยทดสอบวคซน คณะเวชศาสตรเขตรอน มหาวทยาลยมหดล เยยมการดำาเนนงานของโครงการ RV306 ของสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ โดยม ศ. นพ.สวฒน จรยาเลศศกด ผอำานวยการสถาบนฯ พรอมดวยนกวจยของโครงการฯ ทงทมแพทย พยาบาล และเจาหนาทจากหนวยสนบสนนการวจยของสถาบนฯ รวมใหการตอนรบ ณ หองประชม DONALD JEFFREY GIBSON เมอวนท 3 สงหาคม 2558

...

สภาเทคนคการแพทยเขาตรวจประเมนระบบคณภาพหองปฏบตการของสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ

อาจารยนยนา วฒนศร และอาจารยอทธฤทธ เชาวนเลศ จากสภาเทคนคการแพทย ในฐานะคณะอนกรรมการมาตรฐานวชาชพ ไดเขาดำาเนนการตรวจประเมนระบบคณภาพหองปฏบตการ Clinical Laboratory ของสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ เพอให เป นไปตามมาตรฐานเทคนคการแพทย 2555 (Laboratory Accreditation: LA) เมอวนท 30 กนยายน 2558 โดยมบคลากร ทปฏบตงานในหองปฏบตการของสถาบนฯ รวมใหการตอนรบ และรบการตรวจประเมนคณภาพหองปฏบตการ ตลอดจนรบฟง ผลการประเมนและข อ เสนอแนะ จากคณะอนกรรมการ ผตรวจประเมนในโอกาสนดวย


RCU จดอบรม Clinical Quality management plan (CQMP)

หนวย Regulatory Compliance Unit (RCU) สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ จดการอบรม Clinical Quality management plan (CQMP) เพอเปนการแลกเปลยนเรยนรระเบยบปฏบตทถกตอง ตลอดจนการบรหารจดการคณภาพงานวจยทางคลนกสำาหรบโครงการวจยภายใตทนของ NIH ซงมทงแพทย พยาบาล หนวยงานสนบสนน จากหลายโครงการวจยเขารวมการอบรมในครงน ณ หองประชมชน 4 (หองอเนกประสงค) เมอวนท 24 สงหาคม 2558

...

ประชม 5 สถาบนวจยณ สถาบนวจยวทยาศาสตรและเทคโนโลย

ศ. นพ.สวฒน จรยาเลศศกด ผอำานวยการสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ พรอมดวยคณะทำางานและนกวจยของสถาบนฯ เขารวมการประชมกล มสถาบนวจยของมหาวทยาลยเชยงใหม ทง 5 แหงซงประกอบไปดวย สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ สถาบนวจยสงคม สถาบนวจยวทยาศาสตร และเทคโนโลย สถาบนวจยและพฒนาพลงงานนครพงค และสถาบนวจยเทคโนโลยหลงการเกบเกยว ณ หองประชมชน 3 อาคารสถาบนวจยวทยาศาสตรและเทคโนโลย เมอวนท 26 สงหาคม 2558 เพอตดตาม ความกาวหนาในประเดนการทำางานวจยรวมกนอยางตอเนอง รวมทงการกระชบความสมพนธระหวางสถาบนวจยทง 5 แหงอกดวย

"Doing & Training"


"Activities"

รวมถวายพระพรเนองในวนแมแหงชาต 12 สงหาคม 2558

วงมหากศลมหดล 58

รวมถวายพวงมาลารวมร�าลกถงพระบดาแหงวงการแพทยไทย


มอบเสอสามารถแกนกกฬาชาวสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ

นายกตตพงศ รงเรองธนะกจร บ เ ค ร อ ง ร า ช อ ส ร ย า ภ ร ณ อ น มเกยรตยศยงมงกฎไทย ชนสายสะพาย

ประจ�าป 2557

สถาบนฯ จดทำาระบบ LED TV เพอการประชาสมพนธขาวสารสถาบนฯ ในระยะเรมแรก ทดลองตดตงไวท ชน 1 อาคาร 1 และคาดวาจะขยายไปยง

อาคาร 2 และอาคาร 3 ตอไป ในภายหลง หนวยงาน โครงการวจยใด ทตองการประชาสมพนธตนเอง

สามารถสง presentation มาได ไมวาจะเปนรปแบบ VDO, Powerpoint ทหนวยประชาสมพนธ และบรการวชาการ

อเมล [email protected] หรอโทร 5055-8 ตอ 118


"ร วมแสดงความย นด ก บสวนงานตาง ๆ ในมหาวทยาลยเชยงใหม"

คณะมนษยศาสตร เนองในโอกาสท�าบญวนคลาย วนสถาปนาครบรอบ 51 ป วนท 26 สงหาคม 2558

ส�านกพฒนาคณภาพการศกษา เนองในวนครบรอบ 1 ทศวรรษ วนท 2 กนยายน 2558

คณะการสอสารมวลชน เนองในโอกาสท�าบญวนคลาย วนสถาปนาครบรอบ 10 ป วนท 27 สงหาคม 2558


ตารางกจกรรม

นางปภาวด ด�ารงมณ พนกงานปฏบตงาน, นางสาวภทรนษฐ วโรจนกจ เจาหนาทวเคราะหดานทรพยากรบคคล, นางสาวอ�าพร ยมศร เจาหนาทบคคล, นางสาวศรวด กล�าอาจ เจาหนาทบรหารงานทวไป เขารวมประชม โครงการแลกเปลยนองคความรโดยผานกจกรรมเรยนรดานบรหารบคคล ณ โรงแรมอลไพน กอลฟแอนดสปา อ.บานธ จ.ลำาพนนางสาวกนษฐา ไทยกลา นกสถต เขารวมประชมและจดนทรรศการกบสมาคมเพอการพฒนาสงคมไทย (International Organization of Good Templars-Thailand (IOGTT)) และขออนมต เดนทางไปนำาเสนอผลงานวจยในการประชม “Global Alcohol Policy Conference 2015” ณ เมอง Edinburgh Scotland สหราชอาณาจกรวนครบรอบปท 48 จากศนยวจยโลหตวทยาและทโภชนาการ สสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพนางสาวอรยา สงหประเสรฐ พนกงานปฏบตงาน, นางวจตร อนชม เจาหนาทส�านกงาน เขารวมประชม แลกเปลยนเรยนรดานนโยบายและแผน การจดการงบประมาณของมหาวทยาลยเชยงใหม ทมประสทธภาพและมประสทธผล ณ สวนพฤกษศาสตรทวชล อ.ดอยสะเกด จ.เชยงใหมนางสาวสนนาถ แตเจรญกล นกสถต, นางสาวรชนกร ค�าปน นกสถต รวมประชม ในโครงการวจย 15th TREAT Asia Network Annual Meeting and Workshop in Bangkok, Thailand ณ โรงแรมแชงกรลา กรงเทพฯแพทยหญงลนดา เออไพบลย นกวจย, นางสาวธวลชญาน โชตเจรญธนนต พยาบาลวจย รวมประชมในโครงการวจย โครงการ TApHOD ณ โรงแรมแชงกรลา กรงเทพฯศาสตราจารยกตตพนธ ฤกษเกษม หวหนาหนวยวจยโภชนาการ, นางสาวอรพนท พงษธรรม ผชวยนกวจย, นางสาวปวณา ทองค�า ผชวยนกวจย รวมประชมวชาการ โภชนาการแหงชาต ครงท 9 โภชนาการดถวนหนาตามรอยพระบาทเจาฟานกโภชนาการ ณ รอยล พารากอน ฮอลล ชน 5 ศนยการคาสยามพารากอน กรงเทพฯ

1 - 2 ตลาคม 2558

4 - 9 ตลาคม 2558

9 ตลาคม 2558

9 - 10 ตลาคม 2558

16 - 18 ตลาคม 2558

16 - 18 ตลาคม 2558

21 - 23 ตลาคม 2558

ตลาคม 2558


พฤศจกายน 25581 - 3 พฤศจกายน 2558

4 - 5 พฤศจกายน 255820 พฤศจกายน 2558

22 - 24 พฤศจกายน 2558

นางวารณ จตอาร นกเทคนคการแพทย, นางสาวศรขวญ ดอกอทา นกเทคนคการแพทย เขารวมประชม มาตรฐานหองปฏบตการ ของสภาเทคนคการแพทย มหกรรมคณภาพมาตรฐานหองปฏบตการระดบชาต ครงท 4 ประจำาป 2558 (Thai LA forum 2015) "LA ไทย มงใหไกล ไปใหถง" Thai LA-Onwards to Afar Targets โดยสภาเทคนคการแพทย ณ อมแพคฟอรม เมองทองธาน จ.นนทบรการตรวจประเมน EdPEx สถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพแพทยหญงลนดา เออไพบลย นกวจย รวมประชมวชาการ HIV 12th International Congress on AIDS in Asia and the Pacific (ICAAP2015) ณ กรง Dhaka ประเทศบงคลาเทศศาสตราจารยสวฒน จรยาเลศศกด ผอ�านวยการสถาบนวจยวทยาศาสตรสขภาพ, นางจรประภา วภาษา นกวจย, นางสาวรดเกลา สายหราย เจาหนาทบรหารงานทวไป เขารวมประชม 15th Annual International Conference of the Forum for Ethical Review Committees in Asia and the Western Pacific Regions (FERCAP) เรอง “Improving Research Governance through Ethical Research” ณ Nagasaki University (Sakamoto Campus) ประเทศญปน


ซ ป ซ บ

สรางสรรคBy...พแนนซกบนองซารา

โอ...เหลาจา... ไหนลองหนมายมหนอยซ.. เลนเกมส..ใชสมาธ แตไหงท�าหนาเหมอนท�าขอสอบ..ไงงนยมหนอยนา...

ผหญงแถวหนา พรอมรบพรอมลยแถม ACCESSORIESครบกาใครเพอน...เรยอะ

Dr.GANG นาราก..ก อะ!

เขยนลงกระดาษ.... เขยนลงไปหมดทกอยาง....เขยนทกอยาง ไวเตอนใหใจมนจ�า...ย�า... ขอความส�าคญ!..

แตดนลมขดเสนใตไวนะ...วาเธอไมรก ครคร^-^


แจงเกด 4 หนม วง RIHES K POP “K GANG”

ศลปน ACOUSTIC ประจ�า RIHES…กรด..ส..ส

กรด..ด..ด..ด ๆๆๆๆ ชตเตอร สะกดวญญาณ.....**ผชองแอร** ตวเปนๆ ขอย�า.. นไมชายภาพตดตอ

แฟนฉาน...!! ใครอยามายง คนนเคาหวงนะ!!

ปา ปา ขา.....า.....ขา....ขา หนจะคดถง....ปา....!!!


บ อ ก ก ล า ว

รอบบาน By...พแมงเมาทแหงไรเหด

เดยวนไปทางไหนใน มช. หนวยงานการศกษา หรอบรษทเอกชน มแตคนพดถงเรอง EdPEx พแมงเมาท กงง งง มนคออะไร มนจะเปนโครงการวจย iPrEx ทสถาบนฯ เราดำาเนนโครงการวจยใหยาลวงหนาเพอการปองกนการตดเชอเอชไอวในผชาย หรอเปลา??? แตพแมงเมาทวาไมนาใช วนนเลยไปหาขอมลไอเจา EdPEx มาให พวกเราไดร จะไดไมเอาทเหมอนพแมงเมาทนะจะ คร คร

เคาวาไอเจา EdPEx มนกคอเกณฑคณภาพ การศกษาเพอการดำาเนนการท เป นเลศ เมอก อน พแมงเมาทเคยไดยนคำาวา รางวลคณภาพแหงชาต TQA (Thailand Quality Award) บอยมาก นนกคอเจา EdPEx กคอกรอบการพฒนาคณภาพการบรหารจดการตามแนวทางของเกณฑ Malcolm Baldrige National Quality Award: MBNQA ทเปนตนแบบของรางวลคณภาพแหงชาต (Thailand Quality Award: TQA) นนเอง

""

EdPExยอมาจาก

Education Criteria for Performance Excellence

เกณฑ EdPEx คอกรอบททำาใหมอง/คดและบรหารองคกรในเชงระบบ (มองทกระบบเชอมโยงกนหมด) และชวยให ในการพฒนาอย างก าวกระโดด และยงยน จากจดเนนทเปนเรองหลก ของสถาบนฯ ของเราจรงๆ พๆ เพอน ๆ นอง ๆ คงลายสงสยไปไดบางนะคะ วนหลงพแมงเมาทจะมาเล าให ฟ งอกเน อเจ า ส�าหรบวนน Have a nice day


สวสดคะ I LOVE ENGLISH ฉบบน ขอพาผอานมาเรยนรภาษาองกฤษจากเพลงกนนะคะ จำาไดวาตอนเรมเรยน ภาษาองกฤษใหมๆ ท British Council เมอตอนเรมเขามาทำางานทสถาบนวจยฯ คณครทนนมกจะใหเรยนภาษาองกฤษจากบทเพลงอยบอยๆ เพอเปนการฝกฟงสำาเนยง และฝกความเขาใจของภาษาองกฤษผานภาษาเขยนทใชในเพลงนนๆ จำาไดวาตอนนนเรยนสนกมาก คอตอนแรกเราฟงกนไมออกหรอกวาฝรงเคารองวาอะไร ความหมายนยงไมรใหญเลย แตพอฝกฟงเพลงบอยๆ กเลยทำาใหเราตงใจฟงและจบประเดนการพด การรอง ของฝรงเจาของภาษาไดงายขน รวมทงเพลงหลายๆ เพลงกมเนอหาทด เพลงทเราชอบเรากอยากรความหมายของมน เลยเปนทมาของการชอบฟงเพลงฝรงอยางตงใจมากขน ไมไดฟงแตทำานองทไพเราะ หรอฟงออกแตเฉพาะทอนฮกของเพลงอยางเดยว พอดวาไดอานงานเขยนในบลอก Street English ( http://streetenglish.exteen.com/20070916/entry) ซงคนเขยนเคาแปลเพลง What I've done ของ Linkin Park อนเปนเพลงโปรดของเราเอง ฉบบนเลยขอตามใจตวเอง และขารอคของสถาบนฯ บาง เพลงนเปนเพลงประกอบหนงเรอง Transformer นะคะ วางๆ กหา DVD มาดได หนงเรองน กสนกดคะ แตเอาจรงๆ ความหมายของเพลงนจะใหแงคดในหลายๆ ดาน ยงถาดผาน Music Video ของ Linkin Park ดวยแลว จะรสกถงการทเราทำาอะไรไปแลว กรรมกจะตามสนองในสงนน ไมวาจะเปนเรองการใชชวต การโกหก การแขงขนอยากเอาชนะ การทำาสงคราม และการทำาลายสงแวดลอมเพอตวเองและพวกพอง บอกไดเลยวาเพลงนความหมายมน แนวจรงๆ ... เอาละเรามาเรยนรภาษาองกฤษผานบทเพลงกนดกวานะคะ

I EnglishBy Kittipong & Arunrat

เรยนภาษาองกฤษ... ...จากเพลง


In this farewell, ในการรำาลาครงน There's no blood, there's no alibi. จะไมมการนองเลอด ไมมขออางใดๆ Cause I've drawn regret, เพราะฉนจมอยกบความเสยใจ from the truth, of a thousand lies. จากความจรง ของคำาโกหกนบพน So let mercy come, and wash away... จงขอใหความเมตตาเขามา ลบลางมนออกไปใหหมดสน

Linkin Park - What I've Done (Official Video)https://www.youtube.com/watch?v=8sgycukafqQ

[Chorus]

What I've done, สงทฉนไดทำาอะไรลงไป I'll face myself, ฉนจะเผชญหนากบตวเอง To cross out what I've become, เพอกาวขามในสงทฉนเปน Erase myself, ลบตวตนของฉนออกไป And let go of What I've done. และปลดปลอยสงทฉนไดทำาลงไปใหหายไป

Put to rest,ฝงมนไว (ลมมนไป)what you thought of me.สงตางๆทเธอคดเรองของฉนWell I clean this slate,ฉนเปนคนลบลางความผดเหลานนไปwith the hands of uncertaintyดวยสองมอทไมมนคงนSo let mercy come, ขอใหความเมตตาจงมาand wash away... ลบลางมนออกไป


[Chorus]

For what I've done, สำาหรบสงทฉนไดทำาลงไปI start again. ฉนขอเรมตนใหมอกครง And whatever pain may come, ไมวามนจะเจบปวดเชนไรToday this ends, วนนจะเปนวนสดทายI'm forgiving... ฉนใหอภย

What I've done, ในสงทฉนทำาไปI'll face myself,ฉนจะเผชญหนากบตวเองTo cross out What I've become,เพอกาวขามตวตนทฉนเปนErase myself, And let go ofลบตวตนของตวเองออก และปลดปลอย What I've done. สงทฉนไดทำาลงไป ใหหายไป ......

... อธบายค�าศพทจากเพลงนกนFarewell – เปนคำาโบราณๆ ทใชในการบอกลา (แบบยาวนาน) อกความหมายหนงแปลวางานอำาลา หรอ การรำาลา ดวยAlibi - แปลวาหลกฐานทอย หรอ ขออาง ขอแกตวRegret - เสยใจ, ความเสยใจMercy - ความเมตตา ปราณ Put the rest - เปนสำานวนแปลวา ทงมนไปSlate - ความจรงแปลวาหนชนวนหรอหนทแตกเปนแผนๆ ได แตในความหมายแสลงทผ แปลไปสบมาจาก urbandictionary.com มนคอสงทควบคมไมไดนอกจากพระเจาอะไรประมาณนนUncertainty – ความไมแนนอน (สวนความแนนอนกตด un ออก เหลอแค certainty)

หวงวาหลายๆ คน (โดยเฉพาะขารอค) คงชอบเพลงนกนนะคะ ส�าหรบเราเนอหาค�าเขยนของเพลงมนดสวยเหมอนเปนบทกวทคลองจองกน ความหมายกลกซงด ดควบคกบ MV รสกเหมอนเคาก�าลงบอกเราวา สงทมนษยไดท�าลงไปมนเกดผลเสยมาถงปจจบนแคไหน ถงตอนนจะเพงมารสกผด (นแหละหนอมนษย)


ย�ำเทำทวไทย ไปทวโลกเทยวกน Month ละท... ...ไปกบครอบครวคณศรวด กล�ำอำจ

วนนไดมโอกาสเขยนบทความยำาเทาทวไทยอกครง คดแลวคดอกวาจะเขยนยงไงด เพราะมทประทบใจกหลายท และแลวกไดคำาตอบกลบมาในใจวา เราเขยนเหมอนเราทำางานวจยละกน งานวจยม month 1, month 2 บลาๆๆๆ งนเรากเขยนสถานททองเทยวเปน month นแหละ จะได รวมหลายๆ ทใหผอานไดเลอกชม ขอบอกวารปภาพประกอบนน ไมสวยเทาสถานทจรงนะคะ เนองจากใชกลองมอถอถาย ของจรงเคาสวยอลงการงานสราง งานนขอเนนรปภาพเยอะหนอยละกนนะคะ วาแลวกเรมกนเลยคะ


Month 1: เสนเชยงดาว ..... บานระเบยงดาว & ออนเซน บานยางปโตะ

เสนเชยงดาวมสถานททองเทยวมากมาย ไฮไลทของทนกคอ ดอยหลวง ซงผเขยนเคยม ความฝนวาอยากจะเดนขนไปใหถงยอดดอยนเหลอเกน ฝนไวตงแตอาย 20 จนปานนกยงไมไดไป ทกวนนกเลยซอมเดนขนลงบนไดสถาบนฯ ไปกอน พอเหนบานระเบยงดาว ซงเปนโฮมสเตยมองเหนววดอยหลวงอยางใกลชด อยารอชา คณสามและคณลกเตรยมตว คณแมอยากไป...อกแลว บานระเบยงดาวจะอยเลยทางไปถำาเชยงดาวคะ เลยขนไปประมาณสบกวากโล ถนนดแตแคบนดหนอย ราคาทพกเคาคดราคาผใหญคนละ 500 บาท เดกคนละ 250 เปนราคาทรวมอาหารสองมอ ทนจะมไฟฟาใหเราใชถงหนงท มนะคะ ตอนกนขาวเยนนโรแมนตกดมาก กนขาวใตแสงเทยน (ตกไมถกเลย) เมนขนชอของทนคอนำาพรก รบประกนความอรอยคะ สวนเดกๆ ชอบไขเจยวมาก (อรอยกวาทหมามาทำาอก...คณลกบอก) และทเทยวอกหนงททอยากแนะนำาคอนำารอนบานยางปโตะ เปนนำาพรอนขนาดเลกมสระนำาใหแชจำานวน 2 สระ เพราะฉะนนควรทำาการนดหมายกอนเขาไปนะคะ มฉะนนอาจหมดสทธแช นำาพรอนทนเคาคดราคาคนละ 50 บาท จำากดเวลาใหแชไดหนงชวโมง


Month 2: เสนดอยอนทนนท..... แมแจม นาขนบนได บานปาปงเปยง & บานผาหมอน

เหนรปจากเวปทองเทยว เคาแนะนำานาขนบนไดของเชยงใหมวาสวยอลงการ ควรไปใหได สกครง ในเมอแนะนำามาเชนนเรากควรจะไปใชไหมคะ ไทยเทยวไทย ไมไปไมร หาเรองเทยวอกแลว วาแลวกออกเดนทางเรมจากนาขนบนไดบานปาปงเปยง วนทผเขยนเดนทางไปนน ฝนไมตก ฟาใส ไปถงทนาตอนเทยงพอด อากาศคอนขางรอนเลยไมมใครยอมเดนลงไปถายรปกลางแปลงทงนาดวย สกคน (ตรงนแอบเสยดาย คดถงพๆ ททำางานทสด ไมงนไดรปยนกลางทงนาแลว) แตทงนาสวยคะ ซงผใหญบานของบานปาปงเปยงแนะนำาวาควรมาคางคน เพราะชวงเชาตอนหมอกลงกบชวงเยน ตอนพระอาทตยตกจะสวยมาก หลงจากยน (ตากแดด) กนลมชมววบานปาปงเปยงเสรจกแวะไปชม นาขนบนไดอกแหงหนงคอบานผาหมอน ซงทนกถอวาววสวยเหมอนกน และระยะทางใกลกวา บานปาปงเปยงทแมแจม สรปวาหากอยากเหนทงนากวางใหญแนะนำาวาใหไปบานปาปงเปยง แตถา ไมอยากเดนทางไกลแนะนำาใหแวะบานผาหมอนคะ


Month 3: เสนแมรม.......น�าพรอนโปงกวาว

เนองจากผ เขยนไดไปเทยวนำาพร อนสนกำาแพงในชวงวนหยด แลวเจอคลนมหาชน จำานวนมหาศาล เลยมความคดวาในเชยงใหมนอกจากนำาพรอนสนกำาแพงแลว จะมนำาพรอนทไหน อกบางนาทไมไกลเกนไป ปรากฏวาคนเจอรววนำาพรอนโปงกวาวซงอยเสนแมรมนเอง อยในขอจำากด ทตงไวเลย......ไมไกลเกนไป สถานทสวย วาแลวกออกเดนทางกนเลยคะ การเดนทางใชเสนทางนำาตกตาดหมอกแมรม ขบไปเรอยๆ จะมปายบอกทางเปนระยะ (ปายเลก ตองสงเกตนดนง) ระหวางทางกจะมทใหแวะเทยวไดเรอยๆ เชน สวนองน โครงการหลวง หนองหอย ฯลฯ ถนนหนทางดคะ รถเกงกสามารถไปไดแบบสบายๆ อตราคาบรการทน คดคาเขาผใหญ 80 บาท เดก 40 บาท (ราคานมชดลงบอและผาเชดตวใหคะ) มบอแชตวทงแบบในรมและกลางแจง รวมทงหองอาบนำาแรแบบรวมและแบบเปนสวนตว


Month 4: เสนแมวาง.....วดหลวงขนวน อ�าเภอแมวาง

ชวงเขาพรรษาทผานมาเพอนๆ ไดชวนกนไปทำาบญทวดน (งานบญตองอยาขาด งานราษฎรงานหลวงตองเตมท) ซงเพอนทชวนบอกวาไมไกลหรอกนะ ไปทางเสนแมวาง เลยทลองแพไปไมไกล จะมปากทางบานขนวน จากปากทางขนไปวดแค 5 กโลเอง ฟงดแลวงายๆ ชวๆ ไปสคะงานน ปรากฏวา 5 กโลทวาน ใชเวลาเดนทางเกอบชวโมง นงรถกนหวสนหวคลอน (แตสนกนะเออ) ขอบอกวาทาง ออฟโรดดมาก ถาฝนตกตองใชรถกระบะโฟรวลนะคะ หากไมใชหนาฝนกระบะธรรมดากไปไหวคะ แตตองอาศยฝมอในการขบนดนงคะ พอมาถงวด คมคากบการเดนทางมามากเลยคะ วดสงบ สวย ไมนาเชอวาจะมวดแบบน อยกลางปาซงเดนทางมาลำาบากไดขนาดน ในวหารวดมพระพทธรปไมแกะสลกปางจงกลมแกว โดยแกะสลกจากตนจำาปปาซงใหญทสดในโลก


ย�ำเทำทวไทย ไปทวโลก

One day trip

เชยงใหม - ดอยสะเกด - พรำว

พพฒนพงศ ตลาพงษพพฒน


เนองจากมเหตฉกเฉนอย 2 ประการ คอ 1.บทความย�าเทาทวไทยฯ มเพยงเรองเดยว และ 2.สารสถาบนฉบบนวางแผงลาชากวาก�าหนด จงเปนเหตใหคนจดหนาอาศยอภสทธ สวนบคคล น�าเรองทตวเองไปทองเทยวแบบวนเดยวจบในวนเสารท 3 ตลาคม 2558 มาเลา สกนอานไดแบบไมหวนกลวค�าครหาอนใด หวงเปนอยางยงมามตรรกผอานจะใหการตอนรบ ไมมากกนอย T^T

สวสดครบ ชวงนผมมความกระเหยนกระหอรอมากทจะออกเดนทางทองเทยว ดวยเหตผล ทวาอยากขจดความเปลาเปลยวอนเกดจากการครองโสดมาไดสกพกแลว (จดการโฆษณาแฝงเสยเลย) แตขอจำากดคอผมไมมรถยนต มเพยงแมงกะไซดคใจทใชขมาทำางานอยเปนประจำาทกวนแคนน เลยคดวาถาจะเทยวกคงเปนภายในรศมไมเกน 60 กโลเมตรจากตวเมองเชยงใหมเทานน สบเสาะหาขอมลจากอนเทอรเนตแลวมนชางไมมอะไรนาสนใจเลย จงหนไปถามพตาย ซงเปนสเปเชยลลสดานการทองเทยววาพมแหงหนไหนแนะนำาใหผมขแมงกะไซดไปเทยวคนเดยวไดบาง พตายบอกวา หมบานปาสกงาม อารมณเหมอนแมกำาปอง แตทนเหมอนคนยงไมคอยรจก เลยดธรรมชาตกวา ทสำาคญคอมนอยตดกบเขอนแมกวง แลวเราสามารถเอาแมงกะไซดขนเรอขามฟากได โห ไดยนเชนนนผมรบเสรชหาขอมล เลยครบ ไดขอมลวาหมบานนอยใน อ.ดอยสะเกด สามารถไปได 2 ทาง คอลงเรอจากเขอนแมกวง ขามฟากไปลงทายหมบาน และอกทางหนงคอมงหนาจากตวเมองเชยงใหมไปทางสนทราย-แมโจ-พราว แลวจะมทางเลยวเขาหมบานปาสกงาม ขอมลเพยงเทานเพยงพอแลวครบเพราะในใจอยากเพยงแค เอาแมงกะไซดขนเรอแลวถายรป มนจะตอง เทมากแนๆ ปกหมดสครบ วนหยดนจะตองไปลยใหจงได ผมคดวาการเทยวคนเดยว มนกเหงาดเหมอนกนนะครบ บางทอยากถายรปสวยๆ มมเทๆ แตไมเซลฟมนกไมไดเปนใจไปเสยทกอยาง แตกอยางวาเมอเราชวนใครไปกไมมคนสนใจ กอยา กระนนเลยไปมนคนเดยวนละ และแลววนศกรท 2 ตลาคม เวลาใกลเลกงาน กมเหตฟาผาลงกลางใจ คอคณปาออยทเคารพรก เรยกใหเขาประชมรวมกบผบรหารสถาบนฯ เพอแกหนงสอทจะจดทำาขนเพอแจกใหกบบคลากรและผมารวมงานในวนครบรอบวนสถาปนาของสถาบนฯ สรปคอแกไขกนบานเบอะ ปาออยถามวา "พวกเอง (หมายถงผมกบพตาย) มาทำางานวนเสารดวยไดไหม" ผมกบพตายมองหนากนโมดๆ แลวจงตอบกลบไปวา ไมไดครบ เพราะวนพรงนผมจะไปเทยว ดงนนผมจะแกงานวนนใหเสรจ ปาออยแปงหนางงเลยทเดยว และแลวผมกบพตายกอยแกงานกนจนเสรจประมาณ 4 ทม จงเปน บทเรยนของผทเสยนอยากจะเทยววา อยาใชคำาวาทำางานไมเสรจเปนขออางในการสกดกนไมให ไดเทยวครบ สำาหรบคนทกำาลงเหงาๆ เฮรตๆ อย งานมนชวยไดจรงครบ ทำาใหชวตดมคณคา (ตามปรชญาของพยน ฟรแลนซ) แตการออกไปเปดหเปดตา ทำาใหชวตนาอยขน (....คม!!! มสมผสนอกสมผสในดวย)


7.30 น. อากาศดครบเชาวนเสาร ผมจดการบดแมงกะไซดคชพออกจากตวเมองเชยงใหม ถงเขอนแมกวง อ.ดอยสะเกด จ.เชยงใหม ระยะทางซก 40-50 กโลเมตรไดคำานวนเอาจากเวลาทไปถงและความเรวทบดมา พอไปถงเขอนดวยความทไมรบรอน กขนไปเกบภาพววบนเขอนกอนกแลวกน เสรจสรรพกมงไปทาเรอเพอไปหมบานปาสกงาม อ.ดอยสะเกด กนเลยครบ

9.00 น. มาถงทาเรอ เหนแตเรอ ไมมคนขบ จงจดการโทรหาเจาของเรอเพราะเขาเขยนเบอรตดอยบนเรออยางโจงแจงอยแลว (ขอใชการสนทนาแบบเสยงในฟลมเลยนะครบ เพอเสรมอรรถรสในการอาน)

ผม : อายครบ อายเจาของเรอกอครบเจาของเรอ : แมนละครบผม : ผมไคขนเรอขามฟากไปบานบาสกงามครบเจาของเรอ : ไปกคนครบผม : ไปคนเดยวครบเจาของเรอ : ไปเมอใดครบผม : ไปบาเดยวนละครบเจาของเรอ : .... ผมกะหาออกมาทำาธระตางนอกนบดาย อนรอผมซกซาวนาทไดกอครบผม : ไดครบ อายครบ อายกดราคาผมเตาใดครบเจาของเรอ : เหมาลำา 150 บาทครบผม : โอเคครบ อนผมโตเตรออายอยตำาหมนเนอครบ

ผมนงรอไป 40 นาท อายสชาต (นามสมมต) กมาถงเรอ ตอนแรกผมนกวาจะไดไปเรอลำาใหญทไหนได อายสชาตพาขนลำานอยซะงน ไมเปนไรครบ ไปครบอายสชาต ความจรงตรงนถาใครอยาก ไปตามแนวทางของผม สามารถหลงไมคมาขอเบอรอายสชาต (นามสมมต) ไดนะครบ จะไดโทรนดหมายลวงหนา จะไดไมตองมาตากแดดรอแบบผม เพราะทาเรอไมมทรมใหพกพงเลย แถมถนนกเปนหน เปนดน ถาไมใชเดกแซบเกาคงมลอปดรถลมเปนแนแท


ระหวางนงเรอ ตองเลากอนวาผมวาดฝนไววา การไปเทยวโดยเอาแมงกะไซดขนเรอ มนตองแลดเจงแนนอน ถายภาพเซลฟกลางเขอนดวยนะ เขอนจะตองกวางใหญ มภเขารายลอม แตเมอไปเจอของจรง เรอลำาเลกครบ ขยบไปไหนไมได เรอโคลงเคลง เกรงใจอายสชาตเขา จะเดนไปยนทหวเรอ แลวถายรปกลบมากไมได โถ ฝนสลายสครบงานน ในเขอนนำากคอนขางนอย ไมไดกวางใหญดงทหวงไว จดทนาจะเปนไฮไลทของการทองเทยวในครงนตามความคดของผม มลายหายสนไปแลวครบ

นงเรอไปประมาณ 10 นาท กถงอกฝงหนงซงเปนของหมบานปาสกงามแลวครบ จดการชำาระคาเสยหายจำานวน 150 บาท อายสชาตบอกวา จะกลบไปตวเมองมไดสองทาง ทางแรกคอโทรเรยกใหเขามารบ แลวกขนเรอกลบทางเดม กบอกทางหนงคอแวนมอไซดกลบเองทางถนนเสน อ.พราว–แมโจ –เชยงใหม ผมเลยหยอดไปวา ถาเจรจาราคาไดสวนลด ผมกปกกบอายนนแหละครบ อายสชาตเงยบ แสดงวาไมตกลงสนะ โอเคครบ ผมแวนมอไซดปกคนเดยวกไดครบ T_T

10.30 น. ลยครบ ผมขมอไซดจากทาเรอขนมาเรอยๆ กเจอ “ระเบยงปาสก บานตนไม รสอรท” กอนเลยครบ จากประสบการณการเลนเกมแนว RPG มา (เรยกงายๆ วาเกมภาษา คอเกมทตองคยกบตวละครในเกมไปทวเพอหาขาว ทำาภารกจ และดำาเนนตามเนอเรองจนจบครบ) ทำาใหทราบวาเราจำาเปนตองเขาไปหาขาวในโรงแรมหรอผบกอนเปนอนดบแรก จะชาอยไย เขาไปหาเควสเลยสครบ เขาไปปบ กทำาทเปนนกทองเทยวครบ เดนเขาไปถามกอนเลย

ผม : ลงครบ ขอโกโกเยนแกวนงครบลง : เออ ... เอางนะหนม ทรสอรทของลงเนย มชา กาแฟ โอวลตน ใหชงกนเอง ถาเปนแขกมาเขาพก กบรการฟร แตถาเปนนกทองเทยวกคดคาบรการ 30 บาท แลวหนมจะกนเทาไหรกไดเลย เตมไดตลอด วาแตหนมลกไหนมาละผม : เนยครบผมกลกจากเขอนมา ขมอไซดมาแอวคนเดยวเนยครบ แลวตำาหมนมหยงฮอแอวพองครบ ... ผมหนในเนตรสอรทนกงามดนอครบ ผมไปถายฮปไดกอครบลง : เอาเลยหนม ตามสบาย ลงไปถายรปกอนเลย แลวเดยวคอยขนมานงกนกาแฟทเคาทเตอรน แลวลงจะเปนเพอนคยฮอ


โอเค จดไปสครบ ผมกลงไปถายรปบานตางๆ ซงกมชอแตกตางกนในแตละหลง เปนบานทสรางบนตนไมบาง สรางตดกบพนดนบาง ซงทผมไปเจอมนแลดชลและดเทมากๆ เลยครบ ผมถายรปไมสวย แตถาอยากดรปสวยๆ บรรยากาศในบาน ดไดจากกระท http://pantip.com/topic/30451117 เลยครบ ถายรปเสรจ ผมกขนไปนงคยกบคณลงเจาของรสอรท ผมกชวนคยไปเรอยครบ สนกด คยตงแตความเปนมาของรสอรทแหงนวาลงมาซอทแถวนตงแตเมอ 20-30 ปกอนแลว แตเพงมาทำาเปนรสอรทเมอ 6-7 ปนเอง ลงแกเปนสถาปนกเกา เลยออกแบบเองสรางเองตามอารมณศลปน ลงแกเลาวา นกทองเทยวฝรงจะชอบบานแบบนมากเพราะเรองเลาหรอนทานทบานเขาจะเปนลกษณะเกยวกบ บานตนไม เขากมความฝนอยากจะมบานแบบนนบาง พอมาเจอแบบนเขาจงเหนวาอะเมซซงโซมช ขณะทนกทองเทยวจนชวงนกเขามาเยอะเหมอนกน ลงทำาเปนแตเรองการออกแบบกอสราง แตเรอง การทำาการตลาด หาลกคา จะเปนหนาทของลกสาวกบลกเขย ผมแนะนำาวาลงเคยไปดทแมกำาปอง ไหมครบ ผมวาหมบานนเขาทำาดนะ ถาลงวางๆ กลองไปดไปศกษาแนวคดของเขาดกไดนะครบ ลงแกบอกวา ถาฟงแบบนคดไดทงแงบวกและแงลบ ถาคดเปนแงลบคอในฐานะนกออกแบบ ลงไดออกแบบบานมาตามความรสก คอลงพอใจในแบบนแลว ถาไปดของคนอนบางทกจะรบเอาแนวคด เขามา ซงงานมนจะไมเปนตวของตวเอง (แหม คณลงนกยนคดเหมอนกนนะครบ) แตถามองในแงบวก กอาจจะไปดวาเขาดำาเนนธรกจกนอยางไร เปนตน ผมกนงคยกบแกไปเรอย เพราะผมชอบฟงเวลาผใหญเลาประสบการณหรอแนวคดของเขาใหเราฟง (แตผมฟงเฉพาะเรองทผมสนใจนะครบ ฮาาาาา) ยงถาเขาฟงเราบาง มนยงทำาใหการสนทนาออกรสออกชาตมากขนไปอก เพลนครบ ประทบใจ ดเวลาอกท 11.30 แลว โอ ใกลเทยงแลวยงไมไดกนขาวเลย แตคดวาโอวลตนนาจะอยทอง เอาวะ ลาไปเทยว กอนนะครบลง สวสดครบ


11.30 น. จดแรก เรมจากดานลางของแผนทกอนเลย นำาตก โอเค กขแมงกะไซดกลบไปททาเรอบงเอญเหนปายขางทางครบ ปายน มนใชทางไปนำาตกหรอเปลาหวา เอาวะลองด โอโห ขรถลงไป ทางแคบอยางแคบ ถนนเปนหนเปนดนลนๆ นตกำาลงทำาอะไรอย เอาชวตมาเสยงทงเสยงขวางแท กลบไหม ไมทนละ ไมมทใหเลยวดวย ไดแตลงไปใหสดทางครบ เขาลกเขาเดกไปตกๆ สรป กไมใชนำาตกเอาใหม กลบมาถนนเสนหลก ลงไปอก อาว เจอปายบอกทางชดเจน ทางไปนำาตกปาสกงาม บาเอย ไมนาไปเสยเวลากบทเมอกเลย ลยครบ ขไปจนสดเสนทาง เหนลำาธารดานซายมอ มหนวางซอนกน หนงชน นเหรอวะครบนำาตก ใชเหรอ ผมกเดนตามโขดหนขามไปอกฝง ซงเหนแลววาเหมอนมคนเคยเดนผานเสนทางนไป เดนเขาไปไดหนอยเดยว โอโห ปารกขนเรอยๆ คงไมใชแลวละ เดนกลบมาทลำาธารเหมอนเดม เอาวะ นแหละคอนำาตก!

ไมแลวใจครบ ผมขแมงกะไซดกลบขนไปถามคณลงทรสอรทอกรอบ เอารปใหลงด วาใชนำาตกหรอเปลาครบลง ลงกบอกวา เออ นาจะใชแลวแหละ (ปรากฎวาไมใชครบ ตองเดนขนไปอก ไมรวา มากนอยเทาไหร แตจะเจอนำาตกแนๆ ครบ เหมอนรววในเวบไซตพนทปทผมไดใหไวเมอสกคร ผมเสยดายมากทใจไมกลาพอทจะเดนเขาไปในปา)

ไปจดหมายตอไปครบ จดชมววแผนดนหวด (Sunset Point ตามแผนท) อยถนนเสนตรงขามกบรสอรทเลย เขาไปไมไกลมาก กเจอจดชมวว จดการถายภาพ ขอแปลคำาวาแผนดนหวดสกนดนะครบ ซงกคอ หนาผานนเอง แผนดนหวดกคอแผนดนมนหายไป ยกตวอยางคำาวาหวด เชน ซอผลไมราคา 20 บาท แตตงคมอย 19 บาท ตงคหวดไปนดเดยวบดาย เปนตน (ภาษาเมยงวนละคำา)


จดตอมาคอวด ขมอไซออกมาเจอสามแยกปบ เจอวดปบ เฮย อะไรมนจะงายดายขนาดนน 55555 กเขาไปถายรปวดซะ พรอมกบเชคอนในแผนทใหเรยบรอย

ตอไปกผานโรงเรยนไปครบ ผานหนาทางเขาหมบาน กหยดถายรปเสยหนอยวาครงหนงเคย มาเยอนแลว ลยตอไปครบ พอพนจากประตหมบาน ขางทางจะเปนปาแลว ดจากแผนท กะวาขามสะพานมาสกรอยเมตร จะเหนทางทนาจะใชไปถำาคางคาว เหนปบเลยวปบครบไมมรรอ โอโห ดนแดง แฉะๆ เขาไปไดนดหนอย ตนครบ สรป มาผดทาง โถ เอาใหม กลบไปตงตนใหม เลยไปอกนดเดยวเทานน โปรดขชาๆ จะสงเกตเหนปายบอกทางเลกๆ ทงดานซายและดานขวาของถนนเลยวา “BAT CAVE” ลยครบ

ตอนนเขาส โหมดลยปาฝาโขอยางสมบรณแบบ เสนทางกเปนดนแดง เปยกๆ แฉะๆ ขนาบดวยตนไมทงซายและขวา ผมขดวยเกยร 1 ลอปดเปนวาเลน สมผสไดถงการผจญภยอยาแทจรงและแลวกถงทางเขาถำาครบ โห ดนาสะพรงมาก แคทางเดนขนกรกเตมไปดวยตนไมแลว มพระตงอยหนาทางขนดวย ยงเพมความขามเขาไปใหญ ไหนๆ กมาแลว เดนขนไปสครบ เดนเขาไปในถำา ไมถง 10 กาว ผมถอยหลงกลบดกวา บอกเลยครบ กลว 555555 กขาพเจามาเพยงคนเดยว แลวบรรยากาศกวเวกวงเวงยงนก ในปานไมมคนอยเลย ถำากเปนถำาดงเดมจรงๆ ไมมตดไฟเหมอนในละครจกรๆ วงศๆ ทเคยดในชอง 7 ตอนเชาวนเสาร-อาทตย ไมมการทำาอะไรใหมนเหมอนเปนแหลงทองเทยวทงสน อยางไรกแลวแต ผมกเชคอนเปนทเรยบรอย


ขรถไปตอครบ เจอแลว “กาดผ” ซงกคอดนแดงนแหละ แตมนมลกษณะเปนเนนสงตำาสลบกนไปตลอดทาง หากจนตนาการทวางๆ เหลานกเหมอนเปนกาดตามบานนอก เหมอนทเราเคยเหนในหนงในละครไทยเหมอนกนนะครบ เพยงแตวามนไมมแมคาและแผงขาย ทำาไมนะหรอ เพราะมนเปน “กาดผ” นนเอง หหหหห

ผมถายรปพรอมกบเชคอนเสรจ ไดยนเสยงเดกรองไหครบ โอโห ผมมาคนเดยว แลวเสยง เดกรองไหตอนถายรปเสรจ คออะไร ขนคงลกหมด ทำาใจดสผ รบกลบไปทแมงกะไซดแลวบดออกไปตอ ผานไปไมถง 50 เมตร กเจอตนเสยงแลว เปนกลมคนจนทมาเดนเทยวนละครบ ลกของเขากำาลงแหกปากรองไห แหม ไอเรากใจหายหมด

เมอไมมอะไรกมงไปตอสเปาหมายสดทายครบ คอ ถำาหนงอกหนยอย พอถงทหมาย อแหม แคปากทางเขาผมกกลวแลว มนรกมาก เดนเขาไปในถำาไมถง 5 กาว กมดสนท จดการเปดแฟลช ถายรปพอเปนพธ แลวรบกลบออกมาดกวา กลว 555555 นถาไปกบผหญง ผมนสญเสยภาพลกษณความเปนชายหมดแน แลวกขรถไปตามปายบอกทาง ซงกนานๆ จะเหนท แตอยในจดทถกตองเสมอ ในทสดกหลดออกจากปามาได

บทสรปของการเทยวหมบานปาสกงามเลยนะครบ เอาแมงกะไซดขนเรอมา ไมไดภาพทสมใจ ผมผดหวง แตสงทท�าใหรสกดมาก กลบการเปนการไดนงพดคยกบคณลงเจาของรสอรท แลวกรสอรทกเทมากๆ อนนประทบใจสดๆ สวนสถานททองเทยวอนๆ ผมวาไมคอยมอะไร ในสวนของการเขาปา ผมวาคอนขางนากลวทเดยว ยงผมมาคนเดยวดวยแลว บรรยากาศมนดวงเวงดพลก แตถามวาประทบใจไหม ผมประทบใจมากวาทหมบานนยงคงความ “ดบ” ไวไดอย ไมไดมการตกแตงเพอใหรบกบนกทองเทยวทจะเขามา ไมไดหมายความวาเขาไมรบแขกนะครบ แตหมายถงวาเขายงคงสภาพแบบเดมๆ ทเขาเคยอยกนมาตงแตบรรพบรษไวไดคอนขางสมบรณ ถาคนทชอบบรรยากาศและความดบแบบน ผมวาทนนามามาก ส�าหรบใครทมาคนเดยว ลยเลยครบ เปดประสบการณใหม แคนเลยจรงๆ


12.45 น. หลงจากเสรจภารอดในการเขาลกเขาเดกเปนทเรยบรอย ผลตอนนคอดนตด เตมลอครบ 5555 เลยแวะหาเศษไมมาเขยดนออกนดหนอย เดยวอนตรายเวลาควบแมงกะไซด ดวยความเรว ในใจคดวาถาฝนตกกคงจะดนะ จะไดลางลอไปดวยในตว ไมถง 5 นาท ฝนตกจรงครบ รบหาทพกรมทางหลบฝนเลย ตกไมถง 10 นาท หยด โอเค มนำาตามขอบถนนใหขรถลยลางลอไดแลว กจดไปครบ ระยะทางจากปายหนาหมบาน ถงถนนใหญเสนพราว–เชยงใหม ประมาณ 15 กโลเมตร ถาใครจะมาจากตวเมองเชยงใหมนะ พอเลยปายนำาตกบวตอง-นำาพเจดส มาอกประมาณ 3 กโลเมตร จะเจอทางแยกเลยวขวา มปายบอก กเขามาเลยครบ ระหวางทางกลบ ลงทเปนเจาของรสอรทแนะนำาวา แวะเทยวนำาตกบวตองดวยส สนกนะ จดสครบ ทางผานพอด ผมยงไมเคยมาเทยวแถบนเลย ไหนๆ กมาแลว เอาใหคมครบ เมอเจอปาย ทางเขากเลยวเขามาโดยพลน กอนถงนำาตกจะเจอวดถำาบวตองกอน แตผมไมแวะครบ เขดแลวถำา 555 เขามาอกประมาณ 3 กโลเมตรเทานนกถงนำาตกบวตองแลว ดวยความทมาครงแรก ไมไดรเรองรราวอะไร เดนดมๆ เขาไปหานำาทไหลเลย ไมเหนวามนจะเปนนำาตกเลยวะ มเปนคลายๆ ลำาธารใหเดกๆ เลนกน แถมบรเวณนนมลกษณะเปนลานกวางไวใหผมาเทยวไดปเสอปกนกกน เลยเดนเขาไปดใกลๆ ออ ทตรงนเปนจดเรมตนของนำาตกทจะไหลลงไปชนลาง ดวยความหาวครบ ผมไมถอดรองเทา กระโดดไปบนหนทมนำาไหลลงไป ปรากฎวาลนครบ กนผมจำาเบาไปทนท ดทมนหยดอยแคนน ไมไดไถลตกลงไปดานลางตอ ฝรงหนมาถาม Are you ok? ผมรบหนไปบอกวา I’m fine แหม ฟายแทๆ เลยครบ 5555 การเทยวในทแบบน รอยแลววาตองระวงใหมาก ไมประมาท ดนะทผมไมไถลลงไปกบโขดหน ไมงนตายลกเดยวครบ ไหนๆ กกนจำาเบาอยตรงนแลว กถายรปมนซะหนอย แกเขนอาย


มองไปรอบๆ อาว เขามปายบอกวา ระวงหนลน และมชนท 2-3 อยดานลางอก โอเค ผมกคอยๆ เดนลงไปตามทางครบ สงทพบ กทำาใหผมประทบใจมาก นำาตกบวตอง ไมใชนำาตกทม ความลกอะไรเลยครบ แคหนาแขงเทานน แตเสนหมนอยทนำาใสๆ ไหลลงมาตามโขดหนทนนเดนเปนชนๆ สลบกน ดมเอกลกษณและสวยมาก หนทนนขนมาเขาคงคดวาเหมอนดอกบว แตผมดนคดไปวามนเหมอนนมสาว 55555 สงเกตวาจะมเชอกอยดวย มนมไวสำาหรบคนทชอบความทาทายครบ สามารถจบเชอก ปนขนมาจากชนลาง หรอจะคอยๆ ไตจากบนลงไปชนลางกสดแลวแตจะจนตนาการ แตไมผมไมกลาหรอกครบ แคลนเมอสกครนกนกถงหนาพอหนาแมแลว 5555

บรรยากาศด สภาพแวดลอมสวย อยากอยทนไปนานๆ ทเดยว แตตดทวา ผมยงไมไดกนขาวเลยตงแตเชา นก 14.00 น. เขาใหแลว ผมเลยไมไปดนำาพเจดสแลวครบ หวเกน เลยรบซงแมงกะไซดกลบมาในเมอง (ตามขางทางกมรานขาวนะ ทำาไมไมจอดกนกไมทราบ) มากนขาวคอหมยางพเศษ สเปเชยลจานละ 30 บาท นำาเกกฮวย 1 แกวอก 5 บาท ณ อ.มช. ถนเรา เปนอนจบทรปโดยด

สรปทงหมดทงมวล เงนทใชคอคาน�ามนรถเตมถง 80 บาท คาเรอขามฟาก 150 บาท คาโอวลตนส�าหรบการหาขาว 30 บาท และคาขาว 35 บาท สรรวมแลว 295 บาท ไมถง 300 บาทดวยซ�าส�าหรบการทองเทยวแบบประหยดวนเดยวจบในครงน ระยะทางตไปคราวๆ รอยกวากโลเมตร สงทประทบใจคอความทผดความคาดหมายไปแทบทกอยางนละ ตงแตเรองเรอ เรองสถานททองเทยว ทตอนแรกกะใหการขามฟากเปนพระเอก แตเอาเขาจรง การไดไปเหน รสอรทเทๆ และการไดเจอน�าตกสวยๆ ตางหาก ทเปนพระเอกตวจรง การทองเทยวไมจ�าเปนตองเปนอยางทหวงกได นคอสงทไดคดเมอการเดนทางจบลง หวงวารอบนคงกระตนตอมอยากเทยวของผอานไดไมมากกนอยนะครบ สวสดครบ

สารสถาบัน...

Documents