الخوف من الاحلام

1
FPCFromClipboardUntitled.txt اﻟﺧوف ﻣن اﻻﺣﻼم ﻛﺜﻴﺮونّ ﻣﻧ ﻳﺣﻠﻣون أﺛﻧﺎء ﻧوﻣﮫم، و ﻛﺜﻴﺮون ﻣن ﻳﻌﻴﺮون اھﺘﻣﺎﻣﺎ ﻟﻣﺎ ﻳﺮون ﻟﻴﻼ ﺣﻴن اﻟﻧوم، و آﺧﺮون ﻳﺘذﻛﺮون ﻛل ﻣﺎ ﻳﺮوﻧﻪّ ﺑﺟل ﺗﻔﺎﺻﻴﻠﻪ، ﻟﻛن ھل ھﻧﺎك ﻣن ﻳﺧﺎﻓون ﻣن اﻷﺣﻼم؟ و ھل ﻳﺘﺟﻧﺑون اﻟﻧوم ﻓﻌﻼ و ﻳﻛﺮھوﻧﻪ ﺧوﻓﺎ ﻣن أن ﻳﺣﻠﻣون ؟ إن اﻟﺧوف ﻣن اﻷﺣﻼم ظﺎھﺮة ﺗﺳﻣﻰ ﺑﺎل) ون اﻳﺮوﻓوﺑﻴﺎ( و ﻳﻘﺳم اﻟﺧوف ﻣن ﻟﻘﺳﻣﻴن اﻷول ھو اﻟﺧوف ﻣن اﻷﺣﻼم ﻧﻔﺳﮫﺎ، وذﻟك ﺗﮫﻴﺑﺎ ﻣن رؤﻳﺔ اﻟﻛواﺑﻴس، و اﻟﻘﺳم اﻵﺧﺮ ھو اﻟﺧوف ﻣن ﺗﻔﺳﻴﺮ اﻷﺣﻼم اﻟﺘﻲ ﻗد ﻳﺮاھﺎ اﻟﺷﺧص أﺛﻧﺎء ﻧوﻣﻪ، ﻣﻊ ﺗظﺎھﺮ ﻓﻛﺮة أن ﺗﻛﺮار اﻷﺣﻼم ﻗد ﻳﻛون ﻧﺎﺟﻣﺎ ﻋن ﻛﺜﺮة اﻟﺘﻔﻛﻴﺮ ﻓﻲ اﻷﻣﺮ ذاﺗﻪ و اﻟﺧوف ﻣﻧﻪ أو اﻟﺧوف ﻣن رؤﻳﺎه ﻣن اﺑﺮز ﻣظﺎھﺮ ھذه اﻟﻔوﺑﻴﺎ، ان اﻟﺷﺧص ﻳﻌﻣل ﺑﻛﺎﻣل ﻗواه ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺎوﻣﺔ اﻟﻧوم، ﻋن طﺮﻳق ﻣﺷﺎھدة اﻟﺘﻠﻔﺎز او اﻟﻠﻌب ﺑﺄﻟﻌﺎب اﻟﻔﻴدﻳو، او اﻟﻘﺮاءة أو ﺣﺘﻰ ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻣﺎرﻳن ﻟﺘﺟﻧب اﻟﻧوم، و ﻣن اﻟﻣظﺎھﺮ و اﻷﻋﺮاض اﻷﺧﺮى، واﻻرﺗﻌﺎش و ﻧوﺑﺎت اﻟذﻋﺮ، ﻋدم اﻧﺘظﺎم ﺿﺮﺑﺎت اﻟﻘﻠب، و اﻟﻐﺜﻴﺎن، و اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺮﻋب ﺗﻛﻣن اﻟﻣﺷﻛﻠﺔ ﺑﺣﺎﺟﺔ اﻟﺟﺳم اﻟﻔﻌﻠﻴﺔ ﻟﻠﻧوم، و اﻟﻧوم ھو ﻣﺻدر اﻻﺣﻼم، و اﻻﻋﺘﻴﺎد ﻋﻠﻰ ھذه اﻟﺣﺎﻟﺔ ﻣن ﻣﻘﺎوﻣﺔ اﻟﻧوم واﻟﺧوف ﻗد ﺗﺘطور ﻟﺘﺷﻣل ﻧواﺣﻲ أﺧﺮى ﻣﻛن اﻟﺧوف و اﻟذﻋﺮ ﻛﻴف ﻳﻣﻛن اﻟﺘﻐﻠب ﻋﻠﻰ اﻟون اﻳﺮوﻓوﺑﻴﺎ؟ ﻣن اﻟﻣﻌﺮوف و اﻟﻣؤﻛد أن اﻷﺣﻼم ﻓﻲ ﻏﺎﻟﺑﮫﺎ ﺗﻌﺑﺮ ﻋن اﻧﻌﻛﺎس ﻷﻣور ﻗد واﺟﮫﮫﺎ اﻟﺷﺧص ﻓﻲ اﻟﻣﺎﺿﻲ أو أﻣور ﻗد رﺳﺧت ﻓﻲ ﻋﻘﻠﻪ اﻟﺑﺎطن، و ﻣن اﻟﺿﺮوري ﻋﺮض اﻟﻣﺮﻳض ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﻧﻔﺳﻲ ﻹﻗﻧﺎﻋﻪ ﺑﮫذا اﻷﻣﺮ و ﻣﺳﺎﻋدﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺑﻠﻪ و ﺗﻔﮫﻣﻪ، وھذا أھم أﺟﺰاء اﻟﻌﻼج، إذن ﻓﺎﻟﻌﻼج اﻟﻧﻔﺳﻲ و اﻟﻌﺮض ﻋﻠﻰ اﻟطﺑﻴب اﻟﻣﺧﺘص ھو اﻟﺣل اﻟوﺣﻴد ﻟﺘﺧطﻲ ھذه اﻷزﻣﺔ ﺑﻌد اﻻﻗﺘﻧﺎع اﻟﺘﺎم ﺑﺄﻧﮫﺎ ﻣﺷﻛﻠﺔ و ﻟﻴﺳتّ ﺑﺎﻷﻣﺮاﻟﻌﺎدي إﻗﺮأ اﻟﻣﺰﻳد ﻋﻠﻰ ﻣوﺿوع. ﻛوم: http://mawdoo3.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81_%D9%85%D 9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85 Page 1

Upload: kora

Post on 27-Jan-2016

213 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

الخوف من الاحلام

TRANSCRIPT

Page 1: الخوف من الاحلام

FPCFromClipboardUntitled.txtيرون لما اھتماما يعيرون ال من كثيرون و ، نومھم أثناء يحلمون منّا كثيرون االحالم من الخوف

من يخافون من ھناك ھل لكن ، تفاصيله بجلّ يرونه ما كل يتذكرون آخرون و ، النوم حين ليال األحالم من الخوف إن ؟ يحلمون أن من خوفا يكرھونه و فعال النوم يتجنبون ھل و األحالم؟

نفسھا األحالم من الخوف ھو األول لقسمين من الخوف يقسم و) ايروفوبيا ون(بال تسمى ظاھرة يراھا قد التي األحالم تفسير من الخوف ھو اآلخر القسم و ، الكوابيس رؤية من تھيبا وذلك ،

في التفكير كثرة عن ناجما يكون قد األحالم تكرار أن فكرة تظاھر مع ، نومه أثناء الشخص يعمل الشخص ان ، الفوبيا ھذه مظاھر ابرز من رؤياه من الخوف أو منه الخوف و ذاته األمر

أو القراءة او ، الفيديو بألعاب اللعب او التلفاز مشاھدة طريق عن ، النوم مقاومة على قواه بكاملنوبات و واالرتعاش ، األخرى األعراض و المظاھر من و ، النوم لتجنب التمارين ممارسة حتى

الجسم بحاجة المشكلة تكمن بالرعب الشعور و ، الغثيان و ، القلب ضربات انتظام عدم ، الذعر والخوف النوم مقاومة من الحالة ھذه على االعتياد و ، االحالم مصدر ھو النوم و ، للنوم الفعلية

من ايروفوبيا؟ الون على التغلب يمكن كيف الذعر و الخوف مكن أخرى نواحي لتشمل تتطور قدفي الشخص واجھھا قد ألمور انعكاس عن تعبر غالبھا في األحالم أن المؤكد و المعروف

معالج على المريض عرض الضروري من و ، الباطن عقله في رسخت قد أمور أو الماضي فالعالج إذن ، العالج أجزاء أھم وھذا ، تفھمه و تقبله على مساعدته و األمر بھذا إلقناعه نفسي

التام االقتناع بعد األزمة ھذه لتخطي الوحيد الحل ھو المختص الطبيب على العرض و النفسي باألمرالعاديّ ليست و مشكلة بأنھا

كوم.موضوع على المزيد إقرأ : http://mawdoo3.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81_%D9%85%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85

Page 1