Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

12

Upload: release-relax-motion

Post on 01-Apr-2016

233 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

Με τον όρο Αρωματοθεραπεία εννοούμε τη σωστή χρήση και εφαρμογή των γνήσιων και φυσικής προέλευσης αιθέριων ελαίων, σε συνδυασμό με τα οφέλη της μάλαξης, για θεραπευτικούς σκοπούς. Η δράση των αιθέριων ελαίων είναι καταλυτική και όταν έχουν αναμειχθεί σωστά το αποτέλεσμα είναι καλύτερο από την δράση των επιμέρους χαρακτηριστικών τους. Το σεμινάριο μασάζ «Αρωματοθεραπεία Προσώπου – Σώματος» είναι διάρκειας 60 ωρών (4 Σ/Κ και ολοκληρώνεται σε 2 μήνες). Στα μαθήματα μασάζ η διδασκαλία είναι θεωρητική και πρακτική. Οι εκπαιδευόμενοι διδάσκονται θεωρητικά τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις των θεραπευτικών χειρισμών του μασάζ και τους εφαρμόζουν πρακτικά ανά ζεύγη. Κατά την παρακολούθηση του σεμιναρίου μασάζ ο κάθε μαθητής για εκπαιδευτικό υλικό παίρνει το CD «Αρωματοθεραπεία Προσώπου – Σώματος» όπου μέσα βρίσκεται όλη η θεωρία και οι χειρισμοί της τεχνικής αναλυμένοι ο καθένας ξεχωριστά με θεωρία και φωτογραφικό υλικό,δείγμα του οποίου μπορείτε να δείτε εδώ.

TRANSCRIPT

Page 1: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)
Page 2: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

RELEASE AND RELAX MOTION

3

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 1. Τί είναι Αρωματοθεραπεία1.1. Τι είναι αιθέριο έλαιο1.2. Πώς εισχωρούν τα αιθέρια έλαια στον οργανισμό

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 2. Χημεία αιθέριων ελαίων

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 3. Τρόποι παρασκευής αιθέριων ελαίων3.1 Έκθλιψη3.2 Απόσταξη3.3 Εκχύλιση3.3.1 Εμπλουτισμός3.3.2 Διάλυση με πτητικούς διαλύτες 3.3.3 Διαβροχή

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 4. Φύλαξη αιθέριων ελαίων

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 55. Αντενδείξεις 5.1 Αιθέριων ελαίων5.2 Γενικές Αντενδείξεις της μάλαξης

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 66. Τρόποι εφαρμογής αιθέριων ελαίων6.1 Μάλαξη6.2 Άλλοι τρόποι εφαρμογής6.3 Δημιουργία καλλυντικών παρασκευασμάτων με αιθέρια έλαια

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 77. Φυτικά έλαια βάσης( Οφέλη- Ιδιότητες)7.1 Αβοκάντο7.2 Αμυγδαλέλαιο7.3 Καλέντουλα7.4 Νυχτολούλουδο7.5 Χοχόμπα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 88. Αιθέρια έλαια8.1 Βασιλικός8.2 Γεράνι8.3 Γιασεμί8.4 Δεντρολίβανο8.5 Ευκάλυπτος 8.6 Κέδρος

σελ. 7σελ. 7σελ. 8

σελ. 11

σελ. 13σελ. 13σελ. 13σελ. 13σελ. 13σελ. 14σελ. 14

σελ. 15

σελ. 16σελ. 16σελ. 17

σελ. 18σελ. 18σελ. 18σελ. 19

σελ. 20σελ. 21σελ. 21σελ. 22σελ. 22σελ. 23

σελ. 25σελ. 25σελ. 26σελ. 27σελ. 28σελ. 29σελ. 30

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Page 3: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

4

8.7 Λεβάντα8.8 Λιβάνι8.9 Πευκοβελόνες8.10 Περγαμόντο8.11 Πορτοκάλι8.12 Σανταλόξυλο8.13 Τριαντάφυλλο8.14 Τσαγιόδεντρο8.15 Υλάνγκ υλάνγκ8.16 Χαμομήλι

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 9. Συνοπτικός πίνακας ενδείξεων

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 10. Μάλαξη10.1 Αρωματοθεραπευτική μάλαξη10.2 Κατηγορίες μάλαξης10.2.1 Θωπείες 10.2.2 Ανατρίψεις 10.2.3 Κυκλικές ανατρίψεις 10.2.4 Πιέσεις 10.2.5 Ζυμώματα 10.3 Πρωτόκολλο αρωματοθεραπευτικήςμάλαξης

σελ. 31σελ. 32σελ. 33σελ. 34σελ. 35σελ. 36σελ. 37σελ. 38σελ. 39σελ. 40

σελ. 42

σελ. 44σελ. 44σελ. 45σελ. 45σελ. 46σελ. 46σελ. 46σελ. 46σελ. 48

Page 4: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

16

5. Αντενδείξεις Γενικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις στην Αρωματοθεραπεία.

Παρόλα αυτά σε ορισμένων περιπτώσεις απαιτείται εξειδικευμένη και βαθιά γνώση των αιθέ-

ριων ελαίων.

Ο γενικός κανόνας είναι ότι τα αιθέρια έλαια δεν θα πρέπει να τοποθετούνται αυτούσια στο

δέρμα. Τα μόνα αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αδιάλυτα και αυτά σε ορισμέ-

νες περιπτώσεις είναι η Λεβάντα και το Τσαγιόδεντρο. Λήψη αιθέριων ελαίων από το στόμα δεν

επιτρέπεται παρά μόνο από γιατρούς που έχουν εξειδικευτεί στην αρωματοθεραπεία. Ούτε καν

διαλυμένα σε ποτά, αφέψημο, φαγητό κλπ. Επίσης για τους ίδιους λόγους δεν τα χρησιμοποι-

ούμε σε βλεννογόνους, στην οφθαλμική κόγχη και στον ακουστικό πόρο.

Η εφαρμογή των αιθέριων ελαίων δεν θα πρέπει να γίνεται σε υψηλή περιεκτικότητα, για μεγάλο

χρονικό διάστημα, πολύ συχνά.

5.1 Γενικές Αντενδείξεις Αιθέριων Ελαίων • Εγκυμοσύνη. Υπάρχουν αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την διάρκειά

της αλλά απαιτείται εξειδίκευση.

• Καρκίνος. Μόνο με την άδεια ιατρού.

• Καρδιακές παθήσεις. Μόνο με άδεια ιατρού.

• Ημικρανία. Κατά τη διάρκεια της κρίσης

• Δεν κάνουμε μάλαξη πάνω από δερματικές μολύνσεις, φλεγμονή από δάγκωμα-τσίμπημα,

κιρσούς, ουλώδη ιστό, μελανιές ή οξεία φλεγμονή.

• Πυρετός ή υψηλή θερμοκρασία

• Πρόσφατος εμβολιασμός. Η θεραπεία πρέπει να γίνει μετά από 24 ώρες ή 36 ώρες μετά από

τον τύφο.

• Όταν κάνουμε ομοιοπαθητική θεραπεία, γιατί τα αιθέρια έλαια μπορεί να επέμβουν στα ομοι-

οπαθητικά. Εκτός και εάν είμαστε εξειδικευμένοι.

• Μετά από εκτεταμένο χειρουργείο. Θα πρέπει να ζητηθεί η άδεια του γιατρού, η θεραπεία

θα πρέπει να καθυστερήσει από 6 εβδομάδες έως 3 μήνες, ανάλογα με την σοβαρότητα της

περίστασης.

• Άτομα που κάνουν συστηματική λήψη φαρμάκων. Απαιτείται η άδεια του ιατρού σε περιπτώ-

σεις : άσθματος, διαβήτη, σκλήρυνση κατά πλάκας, θυρεοειδή και γενικά οποιαδήποτε κατά-

σταση χρίζει συνεχή ιατρική παρακολούθηση.

• Ισχυρά ναρκωτικά ή φαρμακευτική αγωγή. Η επίδραση των ναρκωτικών μπορεί να αυξηθεί

από την συνεδρία. Απαιτείται άδεια ιατρού.

• Ευαισθητοποίηση. Το δέρμα δεν ανέχεται τα αιθέρια έλαια, είτε λόγω μακροχρόνιας χρήσης,

είτε ερεθιστική δερματίτιδα εξ’ επαφής, είτε λόγω αλλεργικής αντίδρασης. Θα πρέπει να προ-

ηγείται ένα τέστ ανεκτικότητας 24 ώρες πριν.

Στα 16 αιθέρια έλαια που αναλύουμε αντενδείκνυται σε συγκεκριμένες παθήσεις τα παρακάτω :

• Υψηλή πίεση αίματος: Δενδρολίβανο

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5

Page 5: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

RELEASE AND RELAX MOTION

25

ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Αγγλική ονομασία Basil Sweet European

Βοτανική ονομασία Ocimum Basilicum

Οικογένεια Lamiaceae (Labiataea)

Νότα Υψηλή

Χαρακτηριστικά Ευχάριστο, γλυκό, βοτανώδης, ελαφρύ αναζωογονητική ευωδία

Μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται Άνθη και φύλλα

Μέθοδος εξαγωγής Απόσταξη

Νευρικό σύστημα Αντισπασμωδικό, αφροδισιακό, διεγερτικό, τονωτικό, ανησυχία, «καθαρίζει» το μυαλό, κατάθλιψη, επιληψία, ημικρανία

Ενδοκρινολογικό σύστημα Όμοιο ορμόνες, όμοιο με οιστρογόνο, αυξάνει τη θερμοκρασία, διεγείρει την έκκριση ιδρώτα, φλοιός επινεφριδίων, εκκρίσεις χώνευσης, παραγωγή γάλακτος

Κυκλοφορικό και Ανοσοποιητικό σύστημα Εναντίον ιών, βακτηριοκτόνο, χαμηλώνει την πίεση του αίματος, διεγείρει, ρυθμίζει το καρδιακό παλμό, ελονοσία, ίλιγγος

Δερματικοί και Μυϊκοί ιστοί Μυκητοκτόνο, αντισηπτικό, πιθανό ερεθιστικό, ακμή, βοηθά στις αλλεργίες, αρθρίτιδα, μειώνει το ουρικό οξύ, χαλαρό – ασφυξιακό δέρμα

Αναπνευστικό σύστημα Αποχρεμπτικός, καταρροή, εμφύσημα, γρυπή, λόξιγκας, επαναφέρει την όσφρηση, ιγμορίτιδα

Πεπτικό σύστημα Διεγερτικό, δυσπεψία, φούσκωμα, γαστρίτιδα, συκώτι, σπασμοί, έλκος

Ουροποιητικό σύστημα Βακτηριοκτόνο, «καθαρίζει» τα νεφρά, κυστίτιδα

Αναπαραγωγικό σύστημα Εμμηναγωγό, διεγερτικό, μήτρα, μετά τη γέννα

Ειδικές Προφυλάξεις Να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αιθέρια έλαια

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8

Page 6: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

42

9. Συνοπτικός πίνακας ενδείξεων

Ανα

λγη

τικό

Αρ

θρίτ

ιδα

Πό

νος

πλά

της

Θυλ

ακί

τιδ

α

(αρ

θρώ

σεω

ν)

Κρ

άμ

πες

Πο

δά

γρα

Νευ

ρα

λγία

Διά

στρ

εμμ

α

Εξά

ρθρ

ωσ

η

Λο

υμπ

άγκ

ο

Μυϊ

κοί π

όνο

ι

Ρευ

μα

τισ

μο

ί

ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ Χ Χ ΧΓΕΡΑΝΙ Χ Χ ΧΓΙΑΣΕΜΙΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ ΧΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ Χ Χ Χ Χ Χ Χ ΧΚΕΔΡΟΣ ΧΛΕΒΑΝΤΑ Χ Χ Χ Χ Χ Χ ΧΛΙΒΑΝΙ Χ Χ ΧΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟΠΕΥΚΟ Χ Χ Χ ΧΠΟΡΤΟΚΑΛΙΣΑΝΤΑΛΟΞΥΛΟ ΧΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΤΣΙΑΓΙΟΔΕΝΔΡΟ ΧΥΛΑΝΓΚ-ΥΛΑΝΓΚΧΑΜΟΜΗΛΙ Χ Χ Χ Χ

Ακμ

ή

Δερ

μα

τίτι

δα

-

Εκζ

εμα

Ψω

ρία

ση

Ερ

πη

ς

Κα

τακλ

ύσει

ς

Ξη

ρό

Δέρ

μα

Λιπ

αρ

ό Δ

έρμ

α

Μικ

τό Δ

έρμ

α

Ευα

ίσθη

το

Δέρ

μα

Ωρ

ιμο

Δέρ

μα

Ευρ

υαγγ

είες

Ρα

βδώ

σει

ς

Ουλ

ές

Αντ

ιφλε

γμο

νώδ

η

ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΓΕΡΑΝΙ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ ΧΓΙΑΣΕΜΙ Χ

ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ Χ ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ Χ Χ ΚΕΔΡΟΣ ΛΕΒΑΝΤΑ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ

ΛΙΒΑΝΙ Χ Χ Χ Χ Χ Χ ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟ Χ Χ Χ Χ Χ ΠΕΥΚΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΧΣΑΝΤΑΛΟΞΥΛΟ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ ΧΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ ΧΤΣΙΑΓΙΟΔΕΝΔΡΟ Χ Χ Χ Χ ΥΛΑΝΓΚ-ΥΛΑΝΓΚ Χ Χ ΧΑΜΟΜΗΛΙ Χ Χ Χ Χ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9

Page 7: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

48

1. Θωπεία σε όλη τη πλάτη

2. Εναλλάξ ανατρίψεις δεξιάς μεριάς της πλάτης, ενώ στεκόμαστε από την αριστερή.

3. Ζυμώματα στην ίδια μεριά

10.3 Πρωτόκολλο αρωματοθεραπευτικής μάλαξης

1. Μάλαξη Πλάτης

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10

Page 8: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

50

7. Λεμφικές παροχετεύσεις κάτω από τις ωμοπλάτες

7. Λεμφικές παροχετεύσεις στην οσφυϊκή μοίρα, κάτω από τις ωμοπλάτες, στις ωμοπλάτες

8. Κυκλικές ανατρίψεις με τους αντίχειρες στην οσφυϊκή μοίρα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10

Page 9: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

88

7. Μάλαξη κεφαλής

1. Θωπεία λαιμού. Ξεκινάμε από τη βάση του λαιμού προς το πηγούνι και καταλήγουμε στη βάση των αυτιών

1. Θωπεία λαιμού. Ξεκινάμε από τη βάση του λαιμού προς το πηγούνι και καταλήγουμε στη βάση των αυτιών

2. Εναλλάξ ανατρίψεις εκατέρωθεν του θυροειδή αδένα πρώτα από τη μία μεριά και μετά από την άλλη

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10

Page 10: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

RELEASE AND RELAX MOTION

89

3. Κυκλικές ανατρίψεις εκατέρωθεν του θυροειδή αδένα από τη βάση του λαιμού στο λοβό του αυτιού

3. Κυκλικές ανατρίψεις εκατέρωθεν του θυροειδή αδένα από τη βάση του λαιμού στο λοβό του αυτιού

4. Θωπεία σε όλο το πρόσωπο, ξεκινώντας από το πηγούνι κατά μήκος των παρειών και προς τους ακουστικούς πόρους

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10

Page 11: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)

90

4. Θωπεία σε όλο το πρόσωπο, ξεκινώντας από το πηγούνι κατά μήκος των παρειών και προς τους ακουστικούς πόρους

5. Εναλλάξ ανατρίψεις των παρειών

5. Εναλλάξ ανατρίψεις των παρειών

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10

Page 12: Αρωματοθεραπεία Σώματος & Προσώπου (δείγμα)