Книжка-малышка "Зрение"

ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»

✂ ✂

✁

✁✁

✁Вырежи и сохрани

«Комсомольская правда» в Белоруссии»www.kp.by11.01.2014 9

БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕв Белоруссии

12 БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕв Белоруссии 5

ДАЛЬНОЗОРКОСТЬСуществует слабая,

средняя и высокая сте-пень дальнозоркости. При первой степени наблюда-ется утомляемость, голо-вокружение; при второй человек хорошо видит вдали, но плохо вблизи; при третьей и вблизи и вдали видит плохо.

Бывает пресбиопия - с возрастом хрусталик не может сжаться настолько, чтобы изображение тек-ста точно помещалось на сетчатку, а вдаль зрение остается хорошим. Про-исходит это из-за увеличе-ния плотности ткани хру-сталика в возрасте. При этом основной вид коррек-ции - это очковая коррек-ция, в некоторых случа-ях прибегают к операции.

СИМПТОМЫ: Человек плохо видит предметы, ко-торые расположены вдали или вблизи.

КАК ЛЕЧИТЬ? Коррекция дальнозоркости включает в себя подбор очков и линз. Для лечения дальнозоркости также делают операцию.

АСТИГМАТИЗМРазвивается на фоне близорукости или дальнозоркости. Бывает роговичный (ис-

кривление роговицы) и хрусталиковый (неправильная форма хрусталика) астигма-тизм. Различают врожденный (диагностируется в раннем детстве) и приобретен-ный (после травмы глаз, воспалительных заболеваниях роговицы и др.) астигма-тизм. Иногда астигматизм может стать причиной косоглазия.

СИМПТОМЫ: При астигматизме практически всегда наблюдается искривление роговицы, она имеет определенные неровности, изображение некачественное.

КАК ЛЕЧИТЬ? Исправление астигматизма: очки, контактные линзы, эксимер-лазерная коррекция.

КНИЖКА-МАЛЫШКА

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИЖКОЙ1. Отрежьте лист с книжкой от газеты.2. Обрежьте лишнее по толстой пунктирной линии.3. Разрежьте по горизонтальной пунктирной линии.4. Сложите, пользуйтесь.

БУДЬ ЗДОРОВ с «Комсомолкой»!ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»

Часть 5.

Зрение11 ЯНВАРЯ 2014 ГОДА

В нашем новом проекте «Будь здоров с «Комсомолкой»!» мы соберем для на-ших читателей полезную и практичную информацию, которая поможет оставать-ся здоровыми: какие анализы и где сда-вать, какие обследования проходить пе-ред визитом к тому или иному врачу, где в выходные и праздничные дни найти не-обходимых специалистов и т.д.

Следующую часть - «Дерматология» - ищите в газете за 18 января.

ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП» Вырежи и сохрани

«Комсомольская правда» в Белоруссии»www.kp.by11.01.201410

✂ ✂

✁

✁✁

✁


6

Часть 5. Зрение Глаза - один из самых важных органов человека. Но зачастую многие заболевания начинаются бессимптомно и безболезнен-но. Как не пропустить начало болезни, как сберечь хорошее зрение и где найти помощь? Об этом сегодняшний наш выпуск.

Осмотр окулиста - минимум раз в год

Впервые офтальмолог осматривает ребенка еще в роддоме, второй раз - уже через месяц, третий - в полгода, четвертый - в год. Далее необходимо посещать окулиста раз в год.

В городской поликлини-ке попасть к офтальмоло-гу можно без направле-ния терапевта, записав-шись по телефону или через интернет. Правда, иногда ожидание может растянуться и на месяц. В та-ком случае можно воспользоваться платными услугами, которые есть практиче-ски в каждой поликлинике.

С возрастом зрение ухудшается, особенно часто это наблюдается после 40 лет. Именно после 40 лет вероятность развития глазных заболеваний больше в несколь-ко раз, чем у людей, не достигших этого возраста. В основном потеря зрения с воз-растом - неизбежное явление, поэтому нужно беречь свои глаза смолоду, носить оч-ки или линзы, если необходимо.

В стандартный осмотр офтальмолога входят визометрия и тонометрия. Визометрия - это определение остроты зрения пациента (таблица с буква-

ми, цифрами и другие объекты, на которые укажет врач). Если у человека есть какие-то нарушения зрения, острота зрения проверяется с помощью специаль-ных оправ и линз.


2

БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕв Белоруссии 11

Если у вас туман в глазах…

Часть 5.

Зрение

ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»Вырежи и сохрани

«Комсомольская правда» в Белоруссии»www.kp.by11.01.2014 11

✂ ✂

✁

✁✁

✁

Письмо носом. Необходимо закрыть глаза и представить, что кончик носа - это ручка, которой можно писать. Пишите или рисуйте в воздухе разные буквы, назва-ния городов, кружочки, квадратики и др.

Посмотреть на кончик носа. Это упражнение позволяет поддерживать состо-яние здорового глаза. Необходимо посмотреть на кончик носа, сделать задержку на несколько секунд и вернуться в исходное положение, закрыть глаза. Выполняй-те упражнение в течение одной минуты.

Повороты влево и вправо. Медленно поверните глаза вправо, до упора, но без сильного напряжения, и вернитесь в исходное положение, затем поверните влево - делайте так в течение минуты.

Посмотреть в верхний правый угол, а затем в нижний левый, потом посмотрите в верхний левый и нижний правый угол. Получаются перевернутые песочные часы. Нарисуйте 10 - 20 таких песочных часов, выполняя данные действия.

Посмотреть вверх и вниз. Медленно опустите глаза вниз, до упора, но без сильного напряжения, и вернитесь в исходное положение, затем вверх - делайте так в течение минуты.

КАК ВЫБРАТЬ ОЧКИ? Очки следует подбирать на приеме у врача-офтальмолога - такой вариант являет-

ся наиболее оптимальным. В некоторых магазинах оптики работают врачи-офтальмологи или оптометристы,

которые определяют рефракцию глаза, подбирают очки по индивидуальной пере-носимости. Специалистам, работающим в таких магазинах, также можно доверять. Изо дня в день они занимаются подборкой очков, благодаря чему иногда могут раз-бираться в этом лучше врачей, работающих в медицинских учреждениях.

Благодарим за помощь в подготовке материалов врачей-офтальмологов Юрия Майсака и Ольгу Голуб.

Минск

1. Б

лизо

руко

сть

2. Д

альн

о-

зорк

ость

3. А

стиг

мат

изм

(л

ечен

ие)

4. К

атар

акта

(л

ечен

ие)

5. Г

лаук

ома

(л

ечен

ие)

6. К

осог

лази

е

(леч

ение

)

7. А

мбл

иопи

я

(леч

ение

)

8. Д

иагн

ости

ка

(вы

явле

ние

за

боле

вани

й)

3-я городская клиниче-ская больница имени Е.В.Клумова, ул. Ленина, 30. Тел. (017) 226-04-12

+ + + +

10-я больница, ул. Уборевича, 73. Тел. (017) 345-30-46

+ + + + + + + +

КАТАРАКТАХрусталик, находящийся за радужкой, - это биологическая линза, которая с возрас-

том или вследствие заболеваний глаза или организма в целом может терять прозрач-ность. Причиной помутнения хрусталика может быть и травма глаза. Помутнение хру-сталика, или катаракта, приводит к снижению зрения. Есть врожденная катаракта (ма-ма во время беременности употребляла алкоголь, наркотики или сигареты, перенесла какие-то инфекции) и приобретенная (как правило, после 40 лет и на фоне других за-болеваний). Катаракта может развиваться медленно - в течение нескольких лет, а мо-жет и быстро - в течение нескольких месяцев. Зрелая катаракта приводит к слепоте.

СИМПТОМЫ: Снижение зрения, затуманенное зрение, двоение в глазах, слепота.КАК ЛЕЧИТЬ? На начальной стадии заболевание лечится медикаментозно, для

профилактики используют капли и витамины, но в большинстве случаев помогает только операция (удаляется хрусталик и устанавливается искусственная линза).

Если у вас сузилось поле зрения…ГЛАУКОМА

Глаукома («зеленый цвет моря»). Бывает открытоугольная (постепенное ухудше-ние зрения - до нескольких лет) и закрытоугольная глаукома (полная потеря зре-ния, часто из-за острого приступа глаукомы). При этом хроническом заболевании повышается внутриглазное давление.

СИМПТОМЫ: Человек ощущает тяжесть в глазах, сужается поле зрения. Глав-ный симптом глаукомы - это потеря зрения (как постепенная, так и резкая).

КАК ЛЕЧИТЬ? Медикаментозные средства поддерживают состояние больного, но не вылечивают. Операция восстанавливает естественный баланс жидкости в глазу.

Если ваши глаза видят по-разному…АМБЛИОПИЯ (ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ)

Амблиопия может быть врожденной или развиваться на фоне сложных анома-лий рефракции одного глаза (рефракция - преломляющая сила оптической систе-мы глаза, измеряемая в диоптриях).

СИМПТОМЫ: Один глаз видит хорошо, а второй - плохо. КАК ЛЕЧИТЬ? В лечении амблиопии часто используют метод пенализации (но-

шение очков, в которых стекло перед лучше видящим глазом заклеено, с целью тренировки ленивого глаза).

КОСОГЛАЗИЕБывает содружественное (косит левый или правый глаз, иногда попеременно -

часто врожденное) и паралитическое косоглазие (косит один глаз - из-за наруше-ния иннервации глазодвигательных мышц - приобретенное). Причины: врожденные


10



1 2 3 4 5 6 7 8Медицинский центр «Медея», Советская, 57.Тел. (0232) 58-13-10 (не проводят операций)

+

Гомельская областная специализированная клиническая больница,ул. Медицинская, 6г.Тел. 232-48-56-63

+ + +

ГродноМедицинский центр «Глаз», ул. Горького, 24.Тел. (0152) 74-21-47

+

Медицинский центр«Новое зрение», ул. Социалистическая, 32.Тел. (0152) 73-04-43

+ + + + + + + +

Городская клиническая больница №2,ул. Гагарина, 5.Тел. (0152) 52-17-82

+ + + + +

МогилевМогилевская областная больница,ул. Белыницкого- Бирули, 12. Тел. (0222) 27-87-61

+ + +

Медицинский центр«Новое зрение», пр. Мира, 6.Тел. (0222) 28-73-98

+ + + + + + + +

Подготовила Дарья ШЕВЦОВА.


14

ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП» Вырежи и сохрани

«Комсомольская правда» в Белоруссии»www.kp.by11.01.201412

✂ ✂

✁

✁✁

✁

заболевания или родовые травмы, воспалительные заболевания головного мозга, несвоевременно компенсированные аномалии рефракции (близорукость, дально-зоркость или астигматизм), повышенные физические и психические нагрузки, не-соблюдение зрительных нагрузок детьми.

СИМПТОМЫ: Взгляд не может фокусироваться на одном предмете. Один глаз смотрит прямо, а второй отклонен от зрительной оси.

КАК ЛЕЧИТЬ? Для лечения косоглазия используют очковую или контактную кор-рекцию, аппаратное лечение на синоптофоре - аппарате, который позволяет вы-лечить косоглазие с помощью специальных упражнений без операции, если через определенное время эти упражнения не устраняют косоглазие, то делают операцию.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ От монотонной работы глаза сильно устают, особенно часто это происходит при зри-

тельном компьютерном синдроме (комплекс зрительных и глазных симптомов, вызван-ных работой на компьютере). Из-за этого у человека могут возникнуть боли в области глазниц и лба, когда дискомфорт вызывают даже движения глаз, покраснение глаз-ных яблок, чувство песка под веками, слезотечение, резь, жжение и сухость в глазах.

Работая за компьютером, нужно делать для глаз десятиминутный перерыв че-рез каждые 40 - 60 минут. В это время можно просто поморгать, отвести глаза от компьютера, посмотреть в разные стороны, сделать круговые вращательные движения глаз, поморгать ими, зажмурить сильно и открыть, а также сделать не-сколько упражнений специальных упражнений.

Пальминг. Упражнение, которое нужно выполнять в течение 3 - 5 минут. Для этого необходимо прикрыть глаза ладонями так, чтобы не было щелочек, которые могут пропустить свет, а затем опустить веки.


4


8



Тонометрия - измерение внутриглазного давления. Эту процедуру осуществля-ют с помощью специальных препаратов, она помогает выявить глаукому и др. за-болевания глаз.

Для выявления близорукости, дальнозоркости и астигматизма офтальмолог опре-деляет оптическую силу глаза (в случае подозрений на эти заболевания). Такая про-цедура называется рефрактометрия.

При подозрении на более серьезные заболевания (дальтонизм и его виды) прово-дится исследование цветового зрения с помощью специальных таблиц.

Если вы стали хуже видеть…Причин ухудшения зрения может быть несколько.

БЛИЗОРУКОСТЬ (МИОПИЯ)Бывает врожденная и приобретенная близорукость. При врожденной - увеличен раз-

мер глазного яблока. Различают близорукость слабой, средней и высокой степени.СИМПТОМЫ: Человек плохо видит предметы, которые расположены вдали.КАК ЛЕЧИТЬ? При близорукости средней и высокой степени рекомендуется но-

сить очки постоянно, при слабой - для вождения автомобиля, похода в театр, чте-ния книг и др. При сильной близорукости можно прибегнуть к операции.

1 2 3 4 5 6 7 8Медицинский центр «Оптимед», ул. Филимонова, 53. Тел. (017) 266-33-03, (029) 684-06-66

+ + + + + + +

Поликлиника Национальной академии наук Беларуси, ул. П.Бровки, 15а.Тел. (017) 284-25-94

+

Медицинский центр «Новое зрение»,ул. Клумова, 5а.Тел. (017) 214-98-11 (17)

+ + + + + + + +

БрестБрестская областная больница, ул. Медицинская, 7.Тел. (0162) 27-21-75

+ + + + + + +

Медицинский центр«БелМикоф плюс», ул. Кирова, 86.Тел. (0162) 21-89-11

+

ВитебскМедицинский центр«Новое зрение», ул. Ленина, 3б.Тел. (0212) 48-88-63

+ + + + + + + +

Витебская областная клиническая больница,ул. Воинов-интернационали-стов, 37.Тел. (0212) 57-12-01

+ + + +

ГомельРНПЦ радиационной медицины и экологии человека,ул. Ильича, 290.Тел. (0232) 37-80-92

+ + + +

Кому из нас удавалось пережить слякот-ную осень и морозную зиму, ни разу не простыв? Или подмерзнешь на улице - и тут же в горле начинает першить, или подхва-тишь инфекцию от «дорогих» коллег, кото-рые приходят на работу уже простывшими. А о детях вообще нечего говорить - они из детского сада или из школы приносят на-сморк и температуру не один раз за сезон.

В настоящее время медицина предлагает действенные и эффек-тивные средства, которые по-могают не только справлять-ся с источником болезни - вирусами, но и поддер-живают иммунитет.

Одним из них является лекарственное средство Гро-приносин, которое с успехом применя-ется для лечения и профилактики вирусных инфекций у детей и взрослых.

Гроприносин не только тормозит раз-множение вирусов, но и повышает сопро-тивляемость организма вирусным инфек-циям. Именно поэтому Гроприносин, ес-ли его начать принимать, как только у вас проявились первые симптомы болезни, об-легчает течение вирусной инфекции и уско-ряет выздоровление.

Гроприносин высокоэффективен и для профилактики острых респираторных ви-русных инфекций. Прием три раза в неде-лю за месяц до наступления самого ко-варного периода, когда чаще всего мож-но заболеть ОРВИ или гриппом, может помочь вам не заболеть. Если же в вашей семье или в ближайшем окружении уже

есть заболевший человек, обезопа-

сить себя от зараже-ния возможно также с помощью Гропри-носина, принимая его ежедневно в тече-ние пяти дней.

Если же простуда или грипп все-таки вас не обошли, Гроприносин помогает спра-виться с ними - курс лечения обычно длит-ся от 5 до 7 дней.

Кстати, принимать Гроприносин могут и маленькие дети с одного года, и пожилые лю-ди. Гроприносин выпускается в таблетках, которые при необходимости можно измель-чить и растворить в небольшом количестве воды непосредственно перед применением.

Имеются противопоказания и побочные реакции. Препарат противопоказан в пе-риод беременности и кормления грудью.Реклама. Регистрационное удостоверение Минздрава Республики Беларусь

№2209/96/01/06/10, выдано 09.07.2010 г.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО

ГРОПРИНОСИН - ДЛЯ ПОБЕДЫ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА!

Книжка-малышка "Зрение"

Documents