مجلة كويتي وأفتخر

ت�صوير الغالف

جمال الأيوبي

PRO

UD

TO

BE

KU

WA

ITI I

Issu

e 22 -

Jan

uary

2012

DASH Corp.ad P2BK 24.5X30 fa.indd 1 11/17/11 3:19 PM

W??????????????????????????????O?????????????�ö????????????Žù« U????????????????????????M??????????????²??????????????M?????????????¹b????????????�

1022

��

��

25

2005/2004

6

)

(

10

��

10

2292/13023 Kuwait alraimedia.com +965 24953003 +965 24953001

Media city 25x29CMA.indd 1 12/27/11 1:33:45 PM

ÊƒØª«°S ™ª› ‘ õ«ªŸG ¬©bƒÃ ÉÑjôb

قريب�.. بيوتي الونج يزين السيمفوني

عنوان جديد في اطاللة مميزة لتألق أكثر

حلة عصرية تحرر أحاسيسك للكشف عن أسرار جمالك

تفرد وخصوصية وتكنولوجيا متطورة تزيدك فتنة وسحر�

�ضاري حمد الوزان

�صاحب الإمتياز

[email protected]

ح�ضة في�ضل ال�ضريع

رئي�س التحرير

[email protected]

دالل العنزي

م�صوؤول التحرير

[email protected]

�ضامر الب�ضتان

مدير التطوير والإنتاج

[email protected]

عبد الرحمن اليو�ضف

امل�صوؤول الإعالمي والتغطيات

[email protected]

املحامي / �ضعد ر�ضيد العنزي

امل�صت�صار القانوين

[email protected]

عبيدة طالل الزيدي

ت�صميم واخراج

[email protected]

كتابنا الأعزاء..

سلمت يداكمن�ضكركم على كل ما قدمتموه من عطاء وجهد طوال فرتة

م�ضاركتكم ككتاب وم�ضورين يف جملتنا الفخورة بكم وبعقولكم

التي تزهو بالعلم واملعرفة والفكر والثقافة

ت�ضدر جملة »كويتي واأفتخر« بدعم من

�ضمو رئي�س جمل�س الوزراء

ال�صيخ/نا�صر املحمد الأحمد ال�صباح

ون�ضكر

ال�ضيد / نايف الركيبي

وكيل ديوان �صمو رئي�س جمل�س الوزراء لل�صوؤون املحلية

الراعي االإعالمي.. �ضريك..

الكتاب

ا�ضتربق الفر�س

األطاف العفي�ضان

اأ. اآمنة حيدر

خالد اجلمعان

رمي الهاجري

زيد اجلزاف

�ضارة خريبط

�ضافية اخلطيب

عبداهلل ال�ضالح

عبداهلل العثمان

علي الدخمي

علي �ضهاب

عهد الع�ضفور

فوز الظاهر

منرية العبد الكرمي

هبه االبراهيم

امل�صورين

اإميان جمال

ح�ضني �ضموه

دالل ال�ضانع

�ضارة ال�ضايغ

طالل اليو�ضف

عبد العزيز ح�ضني

فاطمة الدو�ضري

لطيفه مدوه

حممد العمران

هيفاء الرهيف

www.p2bk.com - [email protected].: +965 65108888 - 97792292

Fax: +965 24844775

For Suggestions

لالإعالن ب�صفحات املجلة

[email protected]

أماكن التوزيع ال��م��ح��ت��وي��اتجميع فروع زين

جريدة الراي

جامعة الكويت

Starbucks Coffee

اجلامعات اخلا�صة

AUKACKAUMACMGUST

جمعيات النفع العام

جمعية املحامني

جمعية املهند�ضني

املركز العلمي

بيت لوذان

جمعية الهالل االأحمر

جمعية ال�ضحفيني

امل�صت�صفيات

م�ضت�ضفى ال�ضالم

م�ضت�ضفى املوا�ضاة

النوادي الريا�صية

نادي �ضالينج

نادي بالتينيوم

نادي الكويت

نادي القاد�ضية

اأماكن اأخرى

VIRGINجممع املارينا مول

14

22

58

�صاري حمد الوزان

رئي�س م�ضروع كويتي وافتخر

[email protected]

»ال�ضباب عماد امل�ضتقبل« مقولة طاملا ترددت و�ضمعناها يف خمتلف املجتمعات والدول، ولكن هل وقفنا يوما على ما يتوجب علينا فعله جلعل هذه العماد قوية ورا�ضخة

ل�ضمان م�ضتقبل اأف�ضل؟!

اإن االإجنازات ال�ضبابية لي�ضت بحاجة اإىل معجزات الإبرازها، فل�ضمان م�ضتقبل م�ضرق ل�ضبابنا ووطننا، ال بد من الوقوف على متطلبات ال�ضباب ودعم تطلعاتهم، وتوفري

االأر�س اخل�ضبة الأفكارهم وميولهم، ويتمثل ذلك يف اإتاحة الفر�س لل�ضباب لالإبداع، ودعم اإبداعاتهم واحت�ضانها حتى ت�ضل اإىل م�ضتوى نفخر به باإجنازات باأياد كويتية،

حققت ما هي عليه بعد تعب و�ضعي لتذليل العقبات اأمام جميع امل�ضاريع �ضواء كبرية اأو ال�ضغرية منها، فمهما كانت هذه امل�ضاريع �ضغرية فقد تكرب يوما لت�ضل اإىل العاملية

باإذن اهلل.

يعترب املجتمع الكويتي جمتمع �ضاب، حيث تبلغ ن�ضبة ال�ضباب حتت �ضن 40 �ضنة يف ال�ضعب الكويتي ما يقارب 87%، لذا ال بد من التفكري جديا بو�ضع اأولويات لقطاع

ال�ضباب، فاإذا ما ا�ضتمر احلال على ما هو عليه لغاية عام 2018، قد يح�ضل ما ال يحمد عقباه وبدال من امل�ضي قدما �ضنجد اأنف�ضنا نعود اإىل الوراء، و�ضيلومنا اأوالدنا

واأحفادنا، بل و�ضنلوم اأنف�ضنا عل كل جهد وفرناه وتقاع�ضنا عن تاأديته الأي �ضبب كان.

ال يخفى على اأي منا انحدار م�ضتوى الدعم ال�ضبابي، �ضواء كان على امل�ضتوى التعليمي اأو الفني اأو الرتفيهي اأو غريها من خمتلف املجاالت التي من �ضاأنها اأن تكون قاعدة

اأ�ضا�س ملجتمعنا ال�ضاب. فبالن�ضبة لقطاع التعليم ورغم اأن االإنفاق على هذا القطاع يكاد يكون االأعلى عامليا. اإذ يرتاوح حجم االإنفاق ما بني 6.2% ــ 8.3% من الناجت املحلي،

والذي يعترب معدال عاليا مقابل 3.1% يف �ضنغافورة و1.3% يف االإمارات على �ضبيل املثال. اإال اأن جودة التعليم يف هذه البالد تفوق جودتها يف الكويت، ويبني اأحد التقارير اأن

نظام التعليم يف الكويت غري قادر على اإعداد القوى العاملة ملواكبة حتديات امل�ضتقبل. وجاء يف تقرير »بلري« رئي�س الوزراء الربيطاين االأ�ضبق اأن عدد الكويتيني الذين اأنهوا

تعليمهم اجلامعي ال يتجاوز %10.

واإذا تطرقنا للتوظيف، فال يخفى على اأي منا ما يواجهه ال�ضباب من م�ضاكل تتمثل يف تعيينه من قبل ديوان اخلدمة املدنية بوظائف بعيدة كل البعد عن تخ�ض�ضه اجلامعي

وميوله. وطول الفرتة الالزمة للح�ضول على وظيفة منا�ضبة. ففي تقرير لديوان اخلدمة املدنية عن التوظيف بتاريخ 31-12-2008، ي�ضري اإىل اأن اإجمايل امل�ضجلني لديه

للح�ضول على عمل منذ بداية العام 1999 وحتى نهاية العام 2008 يبلغ عددهم 117.367 �ضاب و�ضابة مبعدل �ضنوي متزايد، بداأ يف العام 1999 بعدد 6.755 طالب عمل

وانتهى يف العام 2008 بعدد 15.888 طالب عمل. ويبني التقرير اأنه حتى تاريخ 30 /06 /2008 هناك 19606 كويتي عاطل عن العمل.

وبالن�ضبة للم�ضاريع ال�ضغرية يف الكويت، فهناك بع�س ال�ضروط التعجيزية التي من �ضاأنها اأن تثبط عزائم ال�ضباب، واإذا عملنا على ت�ضهيل هذه ال�ضروط واإتاحتها ف�ضيكون

هناك جمال لل�ضباب اأن يكر�س وقته وجهده لالإبداع والنمو بقدراته، حتى يكون رئي�س نف�ضه ويح�ضد ما يزرعه بيديه، حيث اأن امل�ضروع يخ�ضه �ضخ�ضيا ولي�س موظفا فيه.

فاإذا مل يكن هناك جمال لل�ضباب اأن يروا اأنف�ضهم يف م�ضاريعهم ، لن تتولد لديهم القدرة على االإبداع ، لذلك ال بد من خلق فر�س لل�ضباب بطرق مدرو�ضة. و يتمثل ذلك من

خالل تخ�ضي�س اأماكن معينة لهم و لن�ضاطاتهم ، فهناك طاقات كثرية ال بد لنا من ا�ضتغاللها لن�ضموا باإجنازات اأبنائنا و اإخواننا ، فكم منا مبدع يف جمال ما و لكنه مل يجد

املكان املنا�ضب الإبراز طاقاته.

ال بد لكل منا اأن يتحلى بروح االأمل واالإيجابية بعد االتكال على اهلل تعاىل واالإميان به، ال اأن جنل�س مكتويف االأيدي. فاإذا زرعنا بذرة يف يوم ما ال بد اأن ياأتي يوم وجنني ثمار

ما زرعناه، ويكون للكويتيون ال�ضبق دائما يف االإجنازات الرائدة، ف�ضبابنا اأهل لهذا الطموح.

لذا نطمح و كلنا اأمل، اإدراج ال�ضباب وم�ضروع تنميتهم حتت االأولويات، واإدماجهم يف خطط تنمية البلد الإخراجها من �ضيخوختها، ولنطبق مقولة »ال�ضباب عماد الوطن«

وننطلق من مبداأها عل هذا ينفعنا يوما وينفع اأبناءنا واأحفادنا من بعدنا.

رسالة إلىرئيس الوزراء..

الدروازة : هي الباب القديم ومن خالل هذا القسم يمكنك اإلطالع على عدد كبير من األخبار المصورة لكل ما يدور من حولك من فعاليات وطنية وتغطيات

شاملة للمعارض الشبابية واالفتتاحات من خالل عدسات كويتية شابة.

14P2BK Magazine

»أعن لتتفهم« فيرابطة األطفال الكويتية

عقدت »رابطة االأطفال الكويتية« بالتعاون مع اأخ�ضائية عالج الطفل زينة

الزبن (من مركز ABC ومركز ال�ضور) ور�ضة عمل بعنوان »اأعن لتتفهم« مبقر

الرابطة يف اجلمعية الطبية.

وكان الهدف من هذه الور�ضة ن�ضر الوعي فيما يخ�س العنف النف�ضي

واجل�ضدي الذي يتعر�س له الطفل، والبحث يف اإمكانية وجود حلول عملية

لهذه الظاهرة يف الكويت.

اإن رابطة حقوق االأطفال الكويتية قد �ضعت ونظمت منذ ن�ضاأتها العديد

من الندوات وور�ضات العمل بهدف ن�ضر الوعي يف املجتمع فيما يخ�س حق

الطفل الكويتي.

ملعرفة املزيد عن هذه الرابطة يرجى زيارة املوقع االإلكرتوين:

www.kcrsgroup.com

15 P2BK Magazine

16P2BK Magazine

Red Bull theart of motionفي جزيرة فيلكا

عد�ضة »كويتي واأفتخر« تواجدت يف بادرة فريدة من نوعها احت�ضنت جزيرة فيلكا

20 بطل عاملي يف م�ضابقة Red Bull the art of motion والتي كانت رعايتها

حتت �ضركة ريد بول العاملية.

واجلدير بالذكر اأنه كان من بني املت�ضابقني 3 كويتيني وهم يو�ضف العطار - حممد

العطار - عبداملح�ضن الرومي الذين ا�ضرتكو يف امل�ضابقة بفرق خمتلفة.

تتلخ�س امل�ضابقة يف املناف�ضه بني 5 فرق يتكون الفريق من اأربع اأ�ضخا�س لعمل

ريبورتاج يتم خالله عر�س مهارات املت�ضابقني يف ريا�ضة free Running وريا�ضة

الباركور وهي ريا�ضة القفز من اأماكن عالية وتلك الريا�ضتني كانتا تتطلبان من

اأع�ضاء الفريق لياقة بدنية عالية.

انطلقت هذه امل�ضابقة ال�ضاعة الرابعة فجرا وا�ضتمرت حتى 36 �ضاعة متتالية مل

تعرف خاللها الفرق امل�ضاركة معنى الراحة حتى جاءت باكورة اأعمالهم باإبداعات

�ضبابية ريا�ضية من بينها طاقات كويتية.

ومن جهته اأعرب املدير االإعالمي ال�ضيد/ ريت�ضارد عن �ضعادته الحت�ضان هذه

امل�ضابقة والتي انطلقت من العا�ضمة النم�ضاوية فيينا وانتهت بدولة الكويت، واأ�ضاد

ريت�ضارد بدولة الكويت التي احت�ضنت الكثري من امل�ضابقات العاملية وخ�ضو�ضا اأن

الكويت كانت الدولة اخلليجية العربية الوحيدة امل�ضاركة يف هذه امل�ضابقة.

وباحلديث مع ال�ضباب الكويتي امل�ضارك يف هذه البطولة عربوا عن �ضعادتهم

كون هذه امل�ضابقة جعلت االإحتكاك يف مابينهم وبني املت�ضابقني يف اأر�س الواقع

مما زادهم خربة وحول متكنهم من جماراة اأبطال عامليني قالوا باأنهم كانوا على

م�ضتوى عال من املناف�ضة وعلى وجود فرق يف اخلربة اإال اأنهم متكنوا من اأداء

مهمتهم.

تغطية وت�صوير: فاطمة الدو�صري

17 P2BK Magazine

18P2BK Magazine

19 P2BK Magazine

اأطلقت مركز خدمة »كويك لني« يف املوقع نف�صه

فورد - حمد محمد الوزان وشركاهتعيد افتتاح معرضها الرئيسي ومركز الخدمة

اأعادت املجموعة العربية لل�ضيارات - حمد حممد الوزان و�ضركاه، وكيل

فورد ولنكولن يف الكويت، افتتاح معر�ضها الرئي�ضي مبعايري فريدة بعد اأن

جرى جتديده بالكامل ليتما�ضى مع التطور ال�ضريع ملنتجات فورد يف املنطقة.

وحر�ضت املجموعة على القيام بهذه اخلطوة انطالقا من مبداأ اهتمامها

بالعمالء وعملت على اإيجاد م�ضاحات خالقة لعر�س ال�ضيارات وتقدميها

بطريقة حمرتفة.

وكما درجت عليه العادة، التزمت املجموعة العربية لل�ضيارات مبراعاة

املوا�ضفات العاملية املتبعة لدى �ضركة فورد يف ت�ضميم وتطوير املعر�س الذي

يقع يف م�ضاحة �ضا�ضعة قادرة على ا�ضتيعاب العدد االأكرب من ال�ضيارات التي

تر�ضي كافة االأذواق.

وتزامن افتتاح املعر�س املتجدد مع ق�س ال�ضريط اإيذانا بافتتاح مركز »كويك

لني« يف املوقع نف�ضه.

معلوم اأن »كويك لني« هو مركز متخ�ض�س خلدمة ال�ضيارات واالإطارات

يوفر بعدا جديدا من اخلدمات ال�ضريعة واملوثوقة لل�ضائقني، ويعترب من

اأكرث عالمات اخلدمة منوا يف الواليات املتحدة، ويتمتع بح�ضور كبري يف 60

متجرا يف منطقة اأمريكا ال�ضمالية.

ح�ضر حفل االفتتاح عن »املجموعة العربية لل�ضيارات« كل من حمد الوزان

رئي�س جمل�س االإدارة، روي وات�ضون املدير التنفيذي و�ضاري الوزان مدير

تطوير االأعمال، كما حلوا �ضيوفا على املنا�ضبة هال فيدر ومايك كرويل عن

�ضركة فورد.

وقد اأعرب حمد الوزان، عن �ضعادته البالغة بح�ضور فيدر وكرويل، واعترب

اأن هذه اخلطوة من �ضاأنها التاأكيد على قوة الرابط الذي يجمع »املجموعة«

ب�ضركة فورد.

معلوم اأن فيدر ي�ضغل من�ضب املدير التنفيذي العام لعمليات الت�ضدير

والتنمية لدى فورد منذ 1 مايو 2011 ويعترب، بناء على املهام املناطة به،

م�ضوؤوال عن عمليات بيع �ضيارات �ضركة فورد التي يتم ا�ضتقدامها من اأمريكا

ال�ضمالية واجلنوبية واأوروبا واآ�ضيا، �ضمن اأكرث من 80 بلدا يف خمتلف اأنحاء

العامل.

اأما مايك كرويل، في�ضغل من�ضب مدير مبيعات عمليات الت�ضدير والنمو يف

�ضركة فورد.

من اليمني اإىل الي�ضار: روي وات�ضون، �ضاري الوزان، حمد الوزان و هال فيدر

20P2BK Magazine

»حرر ذاتك«مع المدربة ساره الشمرياأقامت املدربة �ضاره ال�ضمري دورة يف التنمية الذاتية بعنوان »حرر ذاتك«

من تاريخ 19 - 21 دي�ضمرب 2011 يف فندق هوليدي اإن وكان احل�ضور

متفاعل جدا يف االأيام الثالثة، باالإ�ضافة اإىل اأن الدورة تطرقت اإىل موا�ضيع

عديدة منها الواعي والالواعي، كيفية التخل�س من امل�ضاعر ال�ضلبية وكيفية

و�ضع اأهداف وتطبيقها وحتديد هدف م�ضتقبلي عن طريق تقنيات خط

الزمن، علما باأن املدربة معتمدة من البورد االأمريكي كمدرب بالتنومي

االإيحائي وممار�س متقدم يف الربجمة اللغوية الع�ضبية ومعالج متقدم

بتقنيات خط الزمن ومدرب معتمد دوليا يف اإدارة الوقت، وقد حددت لنا

املدربة اأنه �ضيقام يف نهاية يناير دورة اأخرى تتحدث عن كيفية اإدارة الوقت

وتزامنها من حتقيق االأهداف واأثر ذلك عن النف�س.

[email protected] :ملزيد من اال�ضتف�ضار

ت�صوير: طالل اليو�صف

21 P2BK Magazine

في هذه الزاوية نقوم بإثراء ثقافتك الوطنية ومعلوماتك عن تاريخ الكويت واللهجة الكويتية، كما نبرز أهم اإلنجازات والبطوالت الكويتية في

جميع المجاالت.

الق�صر الأحمر..

صرح حضاري ورمز من رموز ماضينا

24P2BK Magazine

الأحمر، هو ق�صر �صيده حاكم الكويت الق�صر

ال�صيخ مبارك ال�صباح عام 1896 يف

جنوب اجلهراء ، و�صمي بالأحمر ن�صبة اإىل لون جدرانه

احلمراء، اكت�صب الق�صر �صهرة وا�صعة اإبان هجوم

الإخوان على اجلهراء عام 1920. حاليا يقع الق�صر

يف حمافظة اجلهراء مبنطقة الق�صر ويتبع للمجل�س

الوطني للثقافة والفنون حيث تقام فيه املتاحف يف

بع�س املنا�صبات.

�ضيد الق�ضر االأحمر يف جنوب �ضرق قرية اجلهراء القدمية وبداأ بناوؤه يف عام 1896

وتبلغ م�ضاحته 6500 مرت مربع ويبلغ ارتفاع جدرانه 4 اأمتار ون�ضف ب�ضمك مرت

واحد. ويحتوي على 33 غرفة باالإ�ضافة اإىل 3 بوابات اأكربها تقع يف ال�ضرق واأخرى

من ال�ضمال باالإ�ضافة اإىل بوابة �ضغرية يف ال�ضمال خم�ض�ضة للن�ضاء ويلحق بالق�ضر

اإ�ضطبل يت�ضع اإىل 100 ح�ضان اأ�ضيف للق�ضر بئر حفر اأثناء ح�ضار االإخوان للق�ضر

يف معركة اجلهراء عام 1920، ا�ضتمد لونه االأحمر من الطني االأحمر الذي بني

فيه..

وبناء الق�ضر عباره عن بناء �ضبه مربع وجدرانه مبنية من الطني، وتبلغ م�ضاحة

الق�ضر الكلية 60726،50 قدما مربعا، ويبلغ ارتفاع اجلدران 15 قدم، ويبلغ �ضمك

اجلدار من االأعلى قدمني، ويبلغ طول اجلدار ال�ضرقي 289 قدم، واجلدار الغربي

298 قدم، ويبلغ طول اجلدار ال�ضمايل 211 قدم، واجلدار اجلنوبي 203 قدم،

25 P2BK Magazine

وتوجد بوابة رئي�ضية على اجلانب ال�ضمايل الغربي، وتوجد بوابتان اإحداهما يف

اجلانب ال�ضمايل ال�ضرقي لدخول �ضيوف البادية، واالأخرى عبارة عن باب �ضغري

�ضري يف الناحية ال�ضمالية يوؤدي اإىل ال�ضاحة اخل�ضو�ضية مل�ضكن الن�ضاء. وتتكون

بوابات الق�ضر من اخل�ضب املتني وثبتت مب�ضامري معدنية كبرية.

وفوق زوايا الق�ضر االأربع توجد اأبراج للمراقبة وت�ضمى غولة، وتوجد يف جدران

الق�ضر الكثري من الثقوب املتفاوتة، ويبلغ عددها من 8 اإىل 14 ثقب ت�ضمى مزاغيل

كانت ت�ضتخدم الأغرا�س الدفاع واإطالق النار وقت احلرب.

ا�صتخدامات الق�صر

ينق�ضم الق�ضر اإىل عدة اأق�ضام، فهناك ق�ضم �ضكن االأمري، وهو يف الناحية ال�ضمالية

من الق�ضر ويتو�ضطه فناء وا�ضع ي�ضمى »حو�س احلرمي« كما ي�ضم حجرة خا�ضة

باالأمري باالإ�ضافة اإىل املطبخ واحلجر املخ�ض�ضة للخدم، والق�ضم الثاين هو

امل�ضجد ويقع يف الناحية ال�ضمالية وهو ق�ضم امل�ضجد وهو يتكون من حجرة طويلة

�ضيقة خم�ض�ضة ل�ضالة املوجودين داخل الق�ضر، ويف�ضل يبنها وبني �ضكن االأمري

فناء �ضغري ي�ضم غرفا ي�ضتخدمها اإمام امل�ضجد للمعي�ضة واال�ضتقبال اأثناء اإقامته

بالق�ضر، والق�ضم الثالث هو الديوانية، التي تقع يف اجلانب الغربي من الق�ضر، وهو

الديوانية التي خ�ض�ضت ال�ضتقبال ال�ضيوف، وهي عبارة عن حجرات تقع يف فناء

وا�ضع له فتحة توؤدي اإىل فناء اآخر، ي�ضتخدم الإبقاء اإبل ال�ضيوف لالأمري، ويف زمن

مبارك ال�ضباح كان الق�ضر �ضكنا لزوجته اجلازي بنت فهد االأ�ضقه الدوي�س.

كما يوجد بالق�ضر اإ�ضطبل، ويقع يف اجلانب اجلنوبي من الق�ضر وهو عبارة عن فناء

م�ضور حتفظ فيه اخليل خالل ف�ضل ال�ضيف، اأما يف ف�ضل ال�ضتاء فكانت اخليول

حتفظ يف اإ�ضطبالت م�ضيجة م�ضقوفة.

الأن�صطة الثقافية يف الق�صر

اأقيم يف الق�ضر معر�س االأ�ضلحة القدمية يف اأغ�ضط�س 2001 ، واأقيم حفل

للرق�ضات ال�ضعبية فيه يف يونيو 2006، وقد مت عر�س عدد من الرق�ضات ال�ضعبية

مثل العر�ضة والفري�ضي.

امل�صادر

- لورمير دليل اخلليج الق�ضم اجلغرايف مقال اجلهراء »تتحكم باجلهرة تالل الزور التي تقع

على م�ضافة مرمى املدفعية منها.. ولعل املوقع الدفاعي الوحيد فيها هو مقر �ضيخ الكويت

املح�ضن الذي يقع يف اجلانب اجلنوبي ال�ضرقي من القرية خارج املنطقة الزراعية ويحتوي

مقر ال�ضيخ املح�ضن على اإ�ضطبل يت�ضع لـ 100 ح�ضان وحتتاج القلعة اإىل اأعمال ال�ضيانة

ويبدو اأنها ت�ضتعمل مقرا لزوجة ال�ضيخ وهي من قبيلة مطري.. وال توجد بالقلعة اآبار«.

- جملة العربي، بيوت من الزمن اجلميل توؤرخ نه�ضة بلد، العدد 572، يوليو 2006، دخل يف

15 نوفمرب 2008.

- اأ ب ت الق�ضر االأحمر.. �ضرح ح�ضاري ورمز من رموز ما�ضينا دخل يف 12 اأغ�ضط�س

.2009

- لورمير دليل اخلليج الق�ضم اجلغرايف مقال مطري »وهنالك عالقة م�ضاهرة بني الكويت

وقبيلة مطري فقد تزوج �ضيخ الكويت ابنة فهد االأ�ضقه اأحد �ضيوخ الدو�ضان وجعل من ح�ضنة

يف اجلهراء مقرا الإقامتها«.

- لورمير دليل اخلليج الق�ضم اجلغرايف مقال مدينة الكويت »وقد جعل مبارك من نف�ضة

حليفا لقبيلة مطري وذالك بالزواج منهم وملطري �ضاأنهم يف جند«.

- جملة العربي، الكويت االحتفاالت الثقافية مل تتاأثر بحرارة ال�ضيف، اأحمد خ�ضر، العدد

513، اأغ�ضط�س 2001، دخل يف 15 نوفمرب 2008.

- جملة العربي، اأ�ضوار الق�ضر االأحمر تتغنى بالفلكور، العدد 572، يوليو 2006، دخل يف 15

نوفمرب 2008.

26P2BK Magazine

القارئ اأقدم بني يديك جمموعة متوا�صعة من الكلمات الكويتية الدارجة التي عزيزي

اندثر منها الكثري مع الزمن، وذلك اقتبا�صا من مو�صوعة اللهجة الكويتية

للكاتب خالد عبدالقادر عبدالعزيز الر�صيد.

27 P2BK Magazine

نفنوف

رداء املراأة بجميع اأنواعه واأ�ضكاله واللفظة تركية.

هدوم

الهدوم هو عموم املالب�س لها مفرد اأي ال تقال هدم اأو هدمة على القطعة

الواحدة واإمنا ت�ضمى با�ضمها املعروف.

ويف اللغة:

هدام: االأخالق من الثياب، وهدمت الثوب اإذا رقعته، ويف حديث علي: االأ

لب�ضنا اأهدام البلى، وروي عن ال�ضموتي الكالبي وذكر حبة االأر�س فقال:

تنحل فياأخذ بع�ضها رقاب بع�س فتنطلق هدما كال�ضبط، و�ضيخ هدم: على

الت�ضبيه بالثوب، والعجوز املتهدمه الفانية الهرمة.

وزار

كان ي�ضتخدم الوزار يف ال�ضابق على اأنه من املالب�س الداخلية للرجال حيث

كان غري م�ضتحب اأن يلب�س الرجل �ضرواال حتت الد�ضدا�ضة والبع�س كان

يلب�ضه على راأ�ضه كالغرتة والبحارة كانوا يلب�ضونه من غري فانيال وهو يعترب يف

الوقت احلا�ضر لبا�ضا خفيفا للمنزل والكثري من النا�س الزال يلب�ضه.

الأزر: االإحاطة، والقوة، وال�ضعف، �ضد، والتقوية والظهر، وبال�ضم: معقد

االأزرار: امللحفة، ويوؤنث، كاملئزر واالإزر واالإزرارة، بك�ضرها، وائتزر به وتاأزر به،

وال تقل: اتزر، وقد جاء يف بع�س االأحاديث، ولعله من حتريف الرواة، ج: اآزرة

واأزر واأزر، وكل �ضرتك.

ق بخن

تلفظ القاف جيما قاهرية وهو رداء ال�ضغريات بالكويت قدميا وبهذا ارتبطت

الطفلة الكويتية به ارتباطا كبريا فال ترتكه اإال بعد اأن تتزوج لتطيل قذلتها

وتلب�س امللفع.

ويف اللغة:

ابن �ضيده: البخنق الربقع ال�ضغري، والبخنق: خرقة تلب�ضها املراأة فتغطى

راأ�ضها ما قبل منه وما دبر غري و�ضط راأ�ضها وقيل: هي خرقة تقنع بها

وتخيط طرفيها حتت حنكها وتخيط معها خرقة على مو�ضع اجلبه ويقال لها

تبخنقت او املحنك.

داثر

الداثر هو ال�ضخ�س ال�ضيء اأخالقيا.

ويف اللغة:

رجل خا�ضر داثر: هالك.

ت�صت�س

�ضوت غليان الزيت والنار اإذا زدتها دهن ات�ضت�س.

تطنز

ال�ضخرية واال�ضتهزاء �ضواء كان بالكالم اأو باال�ضارة.

تقرطم

تلفظ القاف جيما قاهريا انظر »حتلطم« وتقول ال تتكرطم.

تكاكة

نوع من انواع ربط احلبال وتكون ربطة حمكمة.

داحر

املداحرة هي املناكفة واملنازعة �ضواء بالكالم اأو نحوه.

زرط

يقال: فالن يزرط الطعام اأي يبلع االأكل بدون م�ضغ.

كة �ص

تطلق كلمة ال�ضكة على خارج املنزل كما تطلق على الزقاق ومداخل احلارات.

ويف اللغة:

ال�ضكة اأو�ضع من الزقاق.

�صخط

يقال: فالن �ضخط بقالن اأي �ضربه لدرجة اأن تظهر خطوط بج�ضمه

كال�ضخوط.

ي �ص

اإحكام ربط احلبل و�ضد االأ�ضياء ببع�ضها ك�ضد اخل�ضبة امل�ضروخة مع بع�ضها

البع�س.

مواصفات زوجك

28P2BK Magazine

بنات الأم�س واليوم فرق �صا�صع يف اختيار من بني

ي�صلح للزواج به ومن ل ي�صلح! كل ما تتمناه

بنات الأم�س يف الزوج هو اأن يكون الفار�س الذي يحملها

على ح�صانه الأبي�س، وين�صد لها اأبياتا من الأ�صعار

الغزلية، يجمعهما كوخ �صغري، غذاوؤه الوفاء، و�صالته

الغرام، ويومه احلب. اإنهم بنات الأم�س ويا عيني على

بنات الأم�س اأين هم الآن لي�صمعوا ماذا يطلبون بنات

اليوم من زوج امل�صتقبل.

�ضئلن بنات اليوم عن ما هي موا�ضفات

زوجك الذي تريدين يف �ضوق العزاب!

فاأجابت: و�ضيم، ثري، “�ضتايلي” وبعد ذلك

خلوق. ال اأعرف ب�ضراحة كيف تفكر بناتنا

يف زماننا وقد باتت ومل تكرتث حلقيقة �ضفات

الرجل الرجولية مثل ال�ضهامة واملروءة والنبل وال�ضدق

هذه ال�ضفات التي بالفعل تاأ�ضر كل فتاة عاقلة بغ�س النظر عن

امل�ضتوى الثقايف، واالجتماعي، فاالأخالق الكرمية وال�ضفات النبيلة

�ضعار ال بديل له الختيار �ضريك احلياة. باعتقادي اأن الفتاة

واإن جتمل لها ال�ضاب باأبهى ثياب املال والن�ضب

فاإن ذلك لن يزيد يف �ضعادتها �ضيئا اإذا مل يكن

خمل�ضا وفيا حمبا لها. وم�ضداقا لذلك

فقد قال نبينا احلبيب حممد �ضلى اهلل

عليه و�ضلم »اإذا جاءكم من تر�ضون

دينه وخلقه فزوجوه« فالنبي الكرمي

قدم الدين واالأخالق على �ضائر ال�ضفات

االأخرى، ملاذا يا ترى يقول ذلك نبينا الفا�ضل براأيكم؟

الأن ال�ضاب اخللوق بعينها اأجمل من “براد بيت” واأغنى من “بيل جيت�س”،

هذه هي احلقيقة فاملعاملة الطيبة هي لب بهجة الفتاة و�ضرورها، واإال

فماذا �ضتنفعها الو�ضامة واملال يف ح�ضور األفاظ نابية واأنياب مك�ضرة! ولنا

يف الواقع ق�ض�س وم�ضاهد تربهن للعيان اأن مفتاح قلب الفتاة “ال�ضاب

التكانة” وقد روى يل �ضاب ذو اأخالق عالية ق�ضة زواجه حني تخرج من

الواليات املتحدة االأمريكية. ات�ضلت �ضديقة اأمه وقالت “منو اأالقي اأح�ضن

م�صاهدات كويتي وافتكر

29 P2BK Magazine

من ولدج حق بنتي” فهذا ال�ضاب مل يخطب -بل خطف- وفعال التقى

بابنتها وازدادت مت�ضكا به! وهو ك�ضائر ال�ضباب مل يخطب ملاله وجلماله

ولي�ضت البنت “بايره اأو غريها!” اأبدا هي ح�ضيلة �ضنوات من الرتبية

ال�ضح!

اأخواتي العزوبيات! رمبا تقولون عبداهلل “ب�ضك مثاليات!” نحن نريد �ضاب

“قاعد على بنك” ونرتاح من االأق�ضاط اإىل اأبد االآبدين، ون�ضافر اإىل كل الدول ونتمتع يف حياتنا ونعي�س مثل النا�س! ويا عبداهلل “دلنا على هذا

الطريج وخل �ضوالفك بعدين!”. امل�ضكلة التي بالفعل اأعاين منها اأنني رمبا

اأكون مثايل اأكرث من الالزم وهذا لي�س اإال الأين اأريد لكن اأن حتيوا حياة

مثالية، رائعة كما اأمتناها لنف�ضي اأوال، وثانيا الأين اأحبكم كما اأحب نف�ضي.

و�ضدقوين هذا الفكر املع�ض�س يف عقولكن لي�س اإال �ضراب بقيعة يح�ضبه

الظماآن ماء. فاحلياة الزوجية ال تتاأ�ض�س على “هيك بنيان!” وال�ضعادة

املن�ضودة ال تتحقق بهذه الطرق واإن حتققت فال تكتمل! ومبا اأننا تطرقنا

للحديث عن الزواج املوؤ�ض�س على الدوالر، اأحكي لكم ق�ضة �ضمعتها من

البطلة نف�ضها تقول يف �ضن الثامنة ع�ضرة مل يعرف ال�ضباب اأجمل مني،

فخطبني اأنا�س كثريون منهم �ضيخ هل ت�ضمعون يا بنات �ضيخ! ورف�ضته

وقبلت الزواج ب�ضاب مهند�س من عائلة متو�ضطة اجتماعيا فت�ضاءلت: االآن

ترتكني ال�ضيخ بالب�ضت! وتتزوجني “هاحلايف!” فاأجابت والعيون تتالأالأ

اأعجبني فيه طموحه و�ضربه وحفاظه على نف�ضه رغم تخرجه من الواليات

املتحدة االأمريكية. وكما تعلمون اأعزائي القراء اأن يف وقتهم ال�ضيخ “يعني

�ضالفة!” وخريج اأمريكا “يكون ا�ضكت!”. لنتفكر قليال بهذا املثال الرائع

لفتاة جميلة من عائلة متو�ضطة يخطبها الغني فرتف�س لي�س اإال اأنها باعت

كل �ضيء زائل بثمن بخ�س وتتزوج من وافق عليه القلب، واقتنع به العقل،

وبارك له االأهل فهنيئا لهذه الفتاة على “دقة بو�ضلة االختيار”.

اأعود اإىل حديثي ومع الك�ضف عن اأ�ضرار العزاب من ال�ضباب اأمثايل! اأختي

العزوبية هل تعلمني اأن ال�ضاب يعرف اإن كنت تريدين قلبه اأو ما يف جيبه،

�ضحيح اأنه قد يتحقق الزواج ولكنك �ضتكونني عبدة مملوكة لديه يفعل بك

ما ي�ضاء ويخونك “اأ�ضكره!” الأنك تريدين الدوالر وزهدت باحلب واحلنان

فهو بدوره ال يق�ضر معك يف املال، اأما القلب فهو ملك غريك! فهل تر�ضني

ذلك على نف�ضك! اإننا ك�ضباب نعجب بالفتاة التي تنتقي بعناية من يفوز

بقلبها، ويزيدنا اإعجابا عندما تقول االأخالق والطموح اأوال، وال اأعرف

كيف اأف�ضر �ضعوري وهي تقول اإن كان بارا بوالديه وا�ضل الأهله فهو الذي

“ي�ضتاهلني!”. فهي ت�ضعى لتعزيز مفاهيم واأ�ض�س يف االختيار قل ما ن�ضمع عنها يف وقتنا هذا.

قد تقولني االآن ماذا تريد منا هل نتزوج �ضباب االأخالق والطموح ونرتك

كل ال�ضفات اجلميلة االأخرى واملهمة بالن�ضبة لنا والأهلنا. ال يا اأختي

الكرمية اأنا ل�ضت ممن يهم�س �ضفات مهمة مثل املكانة االجتماعية للعائلة،

واملالءة املالية، واالأ�ضول العرقية، فهذه اأي�ضا مهمة ولكن نحن نن�ضد ترتيب

االأولويات، وبعدها “عليج باألف عافية”. وحتى اأكون اأكرث �ضراحة فاإن

اكتمال الفرحة للعائلة باأ�ضرها اأن تنا�ضب من يليق مبكانتها لكي ت�ضتمر

معه ب�ضعادة وبعيدا عن القيل والقال، مما قد يوؤثر �ضلبا على معاملة اأبنائها

وفتح باب “عيالج مو من م�ضتوانا!”.

لن اأزيد على ما قيل بذكر

�ضفات اأخرى لكيفية االختيار

ولكني اأختم القول باأن اهلل �ضبحانه

وتعاىل قال {الطيبات للطيبني والطيبون للطيبات}

اأختي اإن حر�ضت على الطيب وكانت نيتك طيبة واأوؤكد

هنا اأن تكون النية طيبة وخال�ضة هلل لي�س مل�ضلحة اأو الأي

�ضيء اآخر ف�ضتتوفقني يف االختيار والفوز بفار�س االأحالم واالآن

عليك الدور لتحلمي بفار�س مثل النا�س!

عبداهلل حممد ال�صالح

www.abdullahalsaleh.com

هو قسم يحتوي على كل ما يهم الشباب من مواضيع ومقاالت بأقالم كويتية باللغتين العربية

واإلنجليزية، كما يحتوي على العديد من المقابالت لشريحة كبيرة من الشباب الكويتي أصحاب

المواهب وأصحاب المشاريع الصغيرة المتنوعة.

علم الفلك يجيب عن التغريات املناخية

التغيرات المناخية: دورات فلكية طبيعية تشهدها األرض وجميع كواكب المجموعة الشمسية

32P2BK Magazine

املناخي وظاهرة الإحتبا�س احلراري وظاهرة البيوت التغري

الزجاجية جميعها م�صميات لنف�س الظاهرة التي تدور

حول ارتفاع درجة حرارة الغالف اجلوي، اأما الظواهر الأخرى مثل ظاهرة

النينو El-Nino وظاهرة النينا La-Nina وظاهرة ارتفاع م�صتوى املياه

ال�صطحية للبحار واملحيطات، وظاهرة العوا�صف والفي�صانات والت�صحر

وحرائق الغابات ما هي اإل اإفرازات لهذه الظاهرة.

Milankovitch يف عام 1920م يف اأوربا، اأثبت العامل الفلكي ال�ضربي

1879 – 1958 اأن الكرة االأر�ضية �ضتمر يف تغريات نتيجة دورات ثالث

»دورات ميالنكوفيت�س«، وهذه التغريات يتبعها تغريات كبرية يف مناخ الكرة

االأر�ضية، من ارتفاع قيا�ضي يف درجة حرارة كوكب االأر�س اأو العك�س من

ذلك قد يوؤدي اإىل حدوث ما يعرف بالع�ضور اجلليدية والع�ضور الدفيئة،

نتيجة تغري كمية احلرارة ال�ضاقطة من اأ�ضعة ال�ضم�س على �ضطح االأر�س

من منطقة الأخرى.

وقد قام خرباء علم الفلك وخرباء علم املناخ يف نهاية القرن املا�ضي

مبراجعة الدورات الفلكية، ودرا�ضة نظائر االأوك�ضجني يف بع�س االأحافري

البحرية املختلفة لفرتات زمنية �ضحيقة، وكذلك من خالل جم�ضات اأخذت

من الرتاكمات اجلليدية يف القطب ال�ضمايل واجلنوبي اأثبتت مبا ال يدع

جماال لل�ضك �ضدق نظرية »ميالن كوفت�س« والتي تدر�س االآن يف اجلامعات

يف كل من اأوربا والواليات املتحدة االأمريكة وتندرج يف اخت�ضا�س علم

الفلك، وت�ضنف �ضمن التغريات التي تطراأ على ج�ضم �ضماوي يدور حول

جنم يف مدار ثابت ن�ضبيا.

وتتلخ�س هذه الدورات يف نقاط 3 دورات رئي�ضية ، وتلقب بدورات

Milankovitch الفلكية وهي:

Eccentricity -1: وهو تعبري عن التغريات يف عدم دائرية املدار االأر�ضي

حول ال�ضم�س، اأي تغريات يف ال�ضكل االإهليلجي ملدار لالأر�س، وهي حتدث

خالل دورة يبلغ طولها 96 األف �ضنة.

Inclination or Tilt -2: وهو تعبري عن التغريات يف ميل حمور االأر�س

والذي تبلغ قيمته »24.5º-22º« . وهذا امليل �ضبب يف حدوث الف�ضول

االأربعة، وتغري زاوية امليل ت�ضبب زيادة يف الفرق بني درجة حرارة ال�ضيف

ودرجة حرارة ال�ضتاء. هذه التغريات يف الزاوية حتدث كل 41 األف �ضنة.

Precession or Earth Wobbles -3: وهو تعبري عن تاأرجح االأر�س حول

حمورها وهو يحدث كل 21 األف �ضنة.

ومن املتعارف عليه يف االأو�ضاط الفلكية والعلمية اأن اأي تغري يف مدار

االأر�س حول ال�ضم�س اأو يف ميالن حمورها، يوؤثر على كمية الطاقة

احلرارية واالإ�ضعاع ال�ضم�ضي الوا�ضل اإىل االأر�س، ولو اأ�ضفنا اإىل ذلك

الدورات ال�ضم�ضية والتغريات الكهرومغناطي�ضية التي حتدث يف ال�ضم�س اأو

مبا يعرف بالبقع ال�ضم�ضية Sun Spots التي مت ت�ضجيلها علميا منذ عام

1610م اأي بعد اكت�ضاف التل�ضكوب بفرتة ق�ضرية.

حيث تبني للعلماء اأن هناك دورات خا�ضة لهذه البقع والتي تظهر على

�ضطح ال�ضم�س كل 11 عاما ويف دورات اأخرى اأكرب منها حتدث كل مئة

عام، فقد الحظ العامل الفلكي الربيطاين E.M. Maunder يف عام 1890

تناق�ضا كبريا يف عدد البقع ال�ضم�ضية خالل تلك الفرتة، والتي تزامنت مع

فرتات �ضتاء طويلة وقار�ضة يف اأوروبا واأمريكا ال�ضمالية اأطلق عليها ا�ضم

.»Maunder Minimum« الع�ضر اجلليدي ال�ضغري

اأما االأدلة االأخرى على التغريات املناخية والتي تدعم النظرية الفلكية

ال�ضابقة، والتي متكن العلماء من معرفتها وحتديد اأوقاتها بدقة متناهية عن

الفلكي / خالد عبداهلل اجلمعان

ع�صو اجلمعية الفلكية الربيطانية

33 P2BK Magazine

طريق درا�ضة حلقات النمو يف �ضيقان االأ�ضجار القدمية، حيث مت حتديد

الع�ضور اجلليدية والتغري املناخي بات�ضاع و�ضيق حلقات هذه االأ�ضجار، ففي

الع�ضور اجلليدية ت�ضيق امل�ضافة بني هذه احللقات مما يعني عدم توفر املاء

و�ضوء ال�ضم�س بكميات كافية لنمو النباتات اأما ات�ضاع منو هذه احللقات

فيعني ارتفاع درجة حرارة اجلو وكمية اأكرب من �ضوء ال�ضم�س واملاء.

وكل هذه الدرا�ضات ال ميكن الت�ضكيك فيها، كما اأن درا�ضة الكربون امل�ضع

يف االأحافري املختلفة اأكدت ب�ضورة قطعية دقة هذه الدرا�ضات، ومن هنا

نرى اأن التغري املناخي اأو االإحتبا�س احلراري، لي�س وليد الع�ضر احلديث

ولكنه وجد على �ضطح الكرة االأر�ضية قبل وجود االإن�ضان نف�ضه، ويجب اأن

نو�ضح نقطة هامة يف هذا ال�ضدد اأن الغازات احلبي�ضة تلعب دورا هاما يف

االتزان البيئي للكرة االأر�ضية واأنه لوال وجود الغازات احلبي�ضة الأ�ضبحت

احلياة م�ضتحيلة على االأر�س، حيث اإنه بدون هذه الغازات احلبي�ضة

�ضينخف�س متو�ضط حرارة االأر�س اإىل اأقل من -30 درجة مئوية.

وهناك قرائن علمية قطعية اأي�ضا ت�ضري اإىل اأن تاريخ االأر�س منذ ن�ضاأتها

منذ اأكرث من 4.5 مليار �ضنة تقريبا وحتى يومنا هذا مرت بع�ضور جليدية

ودفيئة ت�ضببت يف فناء العديد من االأنواع احليوانية والنباتية، ويف بع�س

هذه الع�ضور الغابرة حتولت الكرة االأر�ضية اإىل كتلة من الثلج اأطلق عليها

.Ice ball ا�ضم كرة الثلج

اإن التغري املناخي ظاهرة طبيعية وجدت على �ضطح كوكبنا وكواكب

املجموعة ال�ضم�ضية منذ اأن خلق اهلل الكون ومن عليه وقبل وجود االإن�ضان

نف�ضه وهي جزء من دورة احلياة.

ولو اأ�ضفنا اإىل ذلك اأن االإن�ضان كمخلوق اأ�ضعف من اأن يقف اأمام هذه

التغريات وقد اأثبتت الكوارث الطبيعة مدى �ضعفه وحجمه وعجزه عن

تغيري هذا الواقع الذي يعد �ضنة كونية و�ضعها اخلالق عز وجل، الأدركنا

اأن دور االإن�ضان يف تفاقم ظاهرة االإحتبا�س احلراري يكون هام�ضيا متاما

مقارنة بدورة احلياة الطبيعية وينح�ضر حتت م�ضمون التلوث والذي ميكن

احلد منه يف املحافظة على البيئة وفق اإطار معاجلة يحددها املتخ�ض�ضني

يف البيئة، مع مراعاة عدم اإعطاء اأمر التغريات املناخية اأمر اأكرب من حجمه

والذي حددته الدرا�ضات والنظريات العلمية املوثقة.

حمد بوقماز:

نحن دائما متجددون ونسعى للتطور دائما

34P2BK Magazine

• فكرة امل�صروع؟

يف بداية االأمر كانت هواية �ضقيقتي تن�ضيق الورد وتع�ضق هذا املجال.. وبعد

الت�ضاور حتولت من هواية اإيل م�ضروع جتاري ناجح وهلل احلمد.

• حدثنا عن بداياتك.. وما هي ال�صعوبات التي واجهتك يف بداية تطبيق امل�صروع؟

كانت بداية توليبيا�س �ضين�س يف 2006 يف دار العو�ضي.. اأما بالن�ضبة

لل�ضعوبات فكل م�ضروع جتاري يف بدايته يواجهه ال�ضعوبات حتى يحقق

النجاح فمن دون ال�ضعوبات ال توجد لذة للنجاح.. فمن اأبرز ال�ضعوبات

التي واجهتنا هي ارتفاع االإيجارات و قله االأيدي العاملة املتمكنة.

• هل ت�صعر باأن هناك من يقدم الدعم الكايف لأ�صحاب امل�صاريع ال�صغرية وخ�صو�صا بعد كرثتها وتنوعها يف الوقت احلايل؟

دعم امل�ضاريع ال�ضغرية موجود يف الكويت والدليل اأن توليبيا�س �ضين�س دعم

ال�ضباب وامل�ضاريع ال�ضغرية من عده نواحي. ولوال وجود الدعم ملا واجهنا

هذا الكم املهول من امل�ضاريع ال�ضغرية... فالكويت تدعم االإبداع الفكري

واملهني واالجنازات والكويت �ضباقه دائما يف هذه االأمور.

• ما هو الإقبال على م�صروعك وخا�صة اأن هناك الكثري من حمالت الورود يف الكويت؟ ومباذا تتميزون عن الغري؟

احلمد اهلل االإقبال كبري ووا�ضح ولوال هذا االإقبال ملا متيزنا وا�ضتمرينا من

2006 حتى الوقت احلايل، اأما بالن�ضبة لالأ�ضياء املميزة تولبيا�س �ضين�س

تعود زبائنها علي االأفكار اجلديدة والغريبة واالإبداعية ومن اأكرث منتجاتنا

رواجا و�ضهره بوكيه الورد مع ال�ضوكوالته.. فاأول من ا�ضتخدم هذه الفكره

توليبيا�س �ضين�س. و اأي�ضا نتميز باالأفكار اخلالقة من خالل ا�ضتخدام

فازات من �ضنع اأيدينا.

• مع غالء اأ�صعار الإعالنات وطرق الدعاية والإعالن.. كيف تقوم بالت�صويق مل�صروعك؟

يف ظل تطور التكنولوجيا وتعدد و�ضائل االت�ضال االجتماعي.. اأ�ضبح من

ال�ضهل جدا االنت�ضار من خاللها بالرغم من وجود االإعالنات الورقية

والتلفزيونية اإالإ اأن الو�ضائط املتعددة ووجود املدونات والتويرت والفي�ضبوك

اأ�ضبح من ال�ضهل ا�ضتغاللهم يف جمال االإعالنات والت�ضويق للمنتجات وهي

غري مكلفه اأبدا.

• هل تعتقد باأنه من ال�صهل الدخول اإىل عامل امل�صاريع ال�صغرية والنجاح فيها يف هذا الوقت؟

بكل تاأكيد.. كما ذكرت �ضابقا الدعم موجود اأما بالن�ضبة للنجاح فيعتمد

35 P2BK Magazine

علي فكره ال�ضخ�س نف�ضه و ب�ضمته االإبداعية والتميز واحلداثة.

• ما هي تطلعاتك للم�صتقبل؟ وهل �صتقوم بطرح اأفكار جديدة يف عامل الورود؟

نحن دائما متجددون ون�ضعى للتطور دائما.. فمن يتابعنا �ضيالحظ االأفكار

والغرابة فيها، ومن تطلعاتنا االنت�ضار اجلغرايف حمليا و خليجيا وعامليا،

وتقدمي خدمة اأف�ضل باأ�ضعار تناف�ضية... وك�ضب ثقة العمالء واإر�ضائهم

.واأتطلع دائما بان اأرى ا�ضم توليبيا�س �ضين�س بني املحالت الكبرية بالكويت

وخارج الكويت.

• ما هي الن�صيحة التي تقدمها لأقرانك من اأ�صحاب امل�صاريع؟

ال تياأ�س.. االإ�ضرار واالإبداع الدائم مطلوب.. ومن جد وجد وتذكر دائما اأن

االنتقاد هو الدرج االأ�ضا�ضي للطلوع اإىل القمة.

• هل التجارة عن طريق الإنرتنت اأجنح من التجارة املبا�صرة يف املحالت التجارية؟

ال ميكن اال�ضتغناء عن التجارة املبا�ضرة فهي االأ�ضا�س، اأما بالن�ضبة لتجارة

االنرتنت فهي و�ضيله م�ضاعده والعالقة بينهم تكميلية اأي كل واحد مكمل

لالآخر.

• كيف تك�صب ثقة وحب عمالئك؟

بال�ضدق واالأمانة واالإخال�س بالعمل وااللتزام باملواعيد واالبت�ضامة.

• كلمة اأخريه..

يف اخلتام اأحب اأن اأ�ضكر �ضخ�ضيا كل من �ضاهم يف دعم امل�ضاريع ال�ضغرية

وتوليبيا�س �ضين�س خا�ضه وله دور يف انت�ضارنا ودعمنا معنويا واإعالميا

واأ�ضكركم علي راأ�س القائمة علي هذا اللقاء واهلل يوفق اجلميع.

• طرق التوا�صل مع توليبيا�س �صين�س..

Follow us on Twitter : @tulipiassensecontact # : 66 32 32 77

website : www.tulipias-kw.cominstagram : @tulipias

facebook : TULIPIAS SENSE

36P2BK Magazine

Huri Cake سر اللذة في الرقم

13

37 P2BK Magazine

عنود الب�صري �صاحبة م�صروع »حوري كيك«: اإن م�صروعها قالت

يتعلق بفكرة تقدمي الكيك بطريقة خمتلفة وباأنواع متعددة،

فاأكواب »حوري كيك« باأنواعها حيث اإن كل نوع يتميز ب�صل�صته اخلا�صة

ومكوناته اللذيذة التي تتكون من 13 نوعا جتمع مابني ال�صوكولته

والفواكه واملك�صرات، بال�صافة اإىل الآي�س كرمي... الخ، وما مييزنا هي جودة

املكونات الطازجة واملختارة التي حت�صر ب�صكل يومي وتقدم ب�صكل راق، وقد

بداأ امل�صروع يف �صبتمرب 2009 وذلك بعد ت�صجيع من الأهل والأقارب وبف�صل

home( من اهلل ومنته بداأت هذا التحدي بدخويل عامل التجارة املنزلية

bussnise( وخو�س هذه التجربة.

وبعد عامني من اجلهد املمزوج باملتعة ا�ضتطعت تكوين عدد ال باأ�س به من

الزبائن وهذا ما دفعني اإىل تطوير املنتج واإنتاج اأ�ضناف اأكرث وبطرق تقدمي

جيدة وهذا ما و�ضلنا له.

ومن ال�ضعوبات التي واجهتها يف بداية امل�ضروع اأنني مل اأتوقع الكم الهائل

من الطلبات، واأي�ضا مبا يتعلق باملنتج فهو يحتاج اإىل تربيد خا�س حتى

وهو يف طريقه للزبون وكنت �ضديدة احلر�س على و�ضوله ب�ضكل جيد ويف

الوقت املنا�ضب. ومن ال�ضعوبات اأي�ضا التي واجهتني التوفيق بني التجارة

وم�ضوؤوليات املنزل والعمل معا وكلها اأمور احلمد هلل جتاوزتها.

وما اأطمح اإليه تكوين قاعدة من الزبائن لتو�ضيع نطاق امل�ضروع ولنتمكن من

اخلروج من اإطار العمل املنزيل اإىل خو�س املناف�ضة ال�ضريفة يف ال�ضوق من

خالل افتتاح حمل واإنتاج كميات اأكرب. ويف الفرتة املقبلة نطمح اإىل اإنتاج ما

هو جديد ومميز وخمتلف.

طرق االإت�ضال:

www.hourycake.com

T: 55353036

twitter : hourycake

facebook : hourycake

فرانك

�صيناترا

40P2BK Magazine

شاعر الرومانسية

اأ�صهر جنوم الغناء يف عامل الرومان�صية هو

ولي�س يف اأمريكا وحدها. وا�صتهر

بنجوميته من خالل ال�صا�صة الكبرية بعد رحلة مع

ال�صينما جتاوزت 60 فيلما حيث ح�صل على جائزة

الأو�صكار اأكرث من مرة. وكان اآخرها عن دوره بفيلم

»ذو الذراع الذهبية«.

41 P2BK Magazine

األبوماته الغنائية كانت توزع باملاليني. وهو اأول م�ضري كان ميتلك ثالث

حمطات اإذاعية يف اأمريكا واأي�ضا يف العامل. اأ�ضلوب اأغانيه متيزت بال�ضهل

املمتنع، ب�ضاطة يف الكلمات مع اختيار بالغ الدقة لها، واأحلان جميلة

وب�ضيطة مين للم�ضتمع العادي اأن يحددها ب�ضهولة. ميكن اأن نطلق عليه

عازف »�ضولو« اأي عازف فردي وهي املرتبة التي ي�ضل اإليها العازف املتمكن

والذي ي�ضتطيع اأن يقدم عزفه منفردا للجماهري.

طغيان ال�ضهرة كمايكل جاك�ضون مل توؤثر مطلقا يف فرانك �ضيناترا برغم

فارق ال�ضن بينهما. فقد كان �ضيناترا للغناء الرومان�ضي وجاك�ضون للغناء

اال�ضتعرا�ضي الذي كان يعتمده على ما يوؤديه من حركات راق�ضة.

من خالل م�ضوار �ضيناترا يف الغناء - 60 عاما - ا�ضتطاع اأن ي�ضل كواحد

من اأ�ضهر جنوم هيوليوود وواحد من اأ�ضهر مطربي اأمريكا. لقد ا�ضتطاع

خالل هذه الرحلة اأن ي�ضبح من اأكرث فناين اأمريكا ثراء ليوزع قبل رحيله

اأكرث من ن�ضف مليار دوالر على اأبنائه وزوجته.

كما اأ�ضبح من اأكرث الفنانني �ضداقة وقربا من معظم روؤ�ضاء اأمريكا يف

القرن الع�ضرين. وقد نال �ضاحب اأ�ضهر عينني زرقاوين ن�ضيبه كنجم المع

من �ضماء مو�ضيقى البوب.

امتد م�ضواره الفني عرب �ضتة عقود. ففي 1929 بداأ اأول خطواته يف دنيا

الغناء. ويف منت�ضف االأربعينيات بداأ االجتاه اإىل عامل ال�ضينما، ويف مطلع

اخلم�ضينات كان الع�ضر الذهبي لتاألقه و�ضعوده �ضينمائيا اإذ نال االأو�ضكار

عند دوره يف Here to Eternity. واأدرج اأحد اأفالمه الذي قدمه العام

1962 يف قائمة اأف�ضل مائة فيلم �ضينمائي يف اأمريكا. واألبوماته ت�ضدرت

�ضباقات االأغاين وحققت اأعلى املبيعات.

كانت والدته »دويل« �ضاحبة التاأثري على حياته ال�ضخ�ضية والفنية اإذ كانت

حتب موهبته وتوؤمن بتميزه. وكان ياأخذ م�ضواره ال�ضينمائي مبنتهى اجلدية.

لقد اأ�ضبح �ضيناترا رمزا الأمريكا التي �ضهدت هي االأخرى اأو�ضع عاميها

يف منت�ضف القرن الع�ضرين. ويف حفل مو�ضيقي يف هوليوود جلمع االأموال

من اأجل �ضندوق االإغاثة لل�ضينما والتلفزيون ويف �ضن الـ 55 ،اأعلن �ضيناترا

اأنه �ضيعتزل، وو�ضع بذلك حدا له عند �ضن 36 عاما من العمل يف املجال

الفني.

يف عام 1973 خرج �ضيناترا من التقاعد مع جهاز تلفزيون خا�س واالألبوم،

وكالهما بعنوان »اأو ال عادت العيون الزرقاء« االألبوم حقق جناحا كبريا.

بعد تعر�ضه الأزمة قلبية، توفى فرانك �ضيناترا يف يوم 14 مايو من عام

1998 وكان عمره 82 �ضنة.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

illustration [Converted].pdf 12/20/11 11:39:45 AM

42P2BK Magazine

عام جديدعام جديد..

وروح جديدة..

وحياة مديدة..

ونب�س يزيد..

عام اأتى..

ونحن الن�ضيب..

ونور ال�ضباح..

وم�ضاء فريد..

عام اأتى..

بقلب حديد..

وفرح يبيد..

غبار االأمل..

عام جديد..

.. ويوم ي�ضج

بلحن ال�ضعادة..

لطري غريد..

كل عام واأنتم بخري..

بقلم: هبة البراهيم

[email protected]

كلمات الت�صجيع

44P2BK Magazine

عظماء خلقتهم

علماء النف�س على اأن الت�صجيع ياأتي بنتائج طيبة للغاية، حتى مع اأ�صد النا�س غلظة واأكرثهم كربياء، وليعلم املربون اأن يجمع

الزجر وال�صرب مثل الإ�صراف يف ال�صخرية والنقد ل يردعان الأبناء، اأو يقومان ما فيهم من خطاأ اأو اعوجاج، بل اأن هذه

الو�صائل التقليدية كثريا ما تولد يف اأنف�صهم عقدا توؤثر تاأثريا �صيئا يف �صلوكهم، اأو تلحق مب�صتقبلهم اأ�صرارا تكون بالغة يف كثري من الأحيان،

فعلينا اأن نقدر النجاح مهما كان �صئيل ال�صاأن فيمن حولنا من النا�س، واأن نعمل عل اإبراز مواهبهم، وتنمية اإمكانياتهم مبا نبثه يف نفو�صهم

من اأ�صباب العطف والرعاية، وما نزجيه اإليهم من كلمات ال�صتح�صان والت�صجيع فنحفزهم بذلك دون م�صقة اأو اإرهاق اإىل التفاين يف العمل

واإتقانه واحلر�س عل بذل كل جهد م�صتطاع ، وبهذا ناأخذ باأيديهم اإىل طريق املجد والواقع اأننا لو عرفنا كيف ن�صتخرج الكنوز املخباأة يف عقول

الأ�صخا�س الذين نتعامل معهم اأو هوؤلء الذين نتوىل اإر�صادهم وتوجيههم يف احلياة ل�صتطعنا من غري عناء اأن نوؤثر يف �صلوكهم ويف م�صتوى

كفاءتهم، ويف قدرتهم على العمل والإنتاج، بل اأننا لن�صتطيع اأن جنعلهم ياأتون باملعجزات واحلياة زاخرة بال�صواهد التي تدعم �صدق هذا الراأي..

يف القرن املا�ضي كان �ضاب من اأهايل مدينة لندن يتمنى من اأعماق نف�ضه اأن يكون اأديبا غري اأن كل �ضيء من حوله كان ي�ضري على غري ما

ي�ضتهي، فلم ي�ضتطيع اأن ينال ق�ضطا من الثقافة العالية، فقر والديه، اإذ حكم على اأبيه بال�ضجن من جراء عجزه عن �ضداد ما عليه من الديون

وكاد الفتى اأن ميوت جوعا لوال اأن وفق بعد جهد جهيد اإىل عمل متوا�ضع يف م�ضنع لالأدوية كان ينح�ضر يف ل�ضق البطاقات على الزجاجات،

فكان يوؤدي عمله يف خمزن قذر مملوء باجلرذان وينام يف غرفة حقرية على �ضطح البناء، ي�ضاركه فيها اثنان من اأ�ضرار لندن، كانا ي�ضتهزئان به

كلما حدثهما عن االأدب، اأو �ضرع يكتب مقاال اأو يوؤلف ق�ضة، حتى كاد يدركه الياأ�س واأ�ضبح قليل الثقة يف نف�ضه!.

لكن �ضديقا من اأ�ضدقاء والد هذا ال�ضاب كان ياأخذ بيده وي�ضجعه على امل�ضي يف الكتابة وكان يوقظ يف نف�ضه اأ�ضباب الثقة والطموح، ويوحي

اإليه اأنه يتو�ضم فيه مواهب اأدبية ممتازة فكان من اأثر هذا الت�ضجيع اأن عكف الفتى على الكتابة والتاأليف يف �ضاعات راحته ثم اأخذ يبعث

باإنتاجه اإىل املجالت ودور الن�ضر بطريق الربيد، غري اأن مقاالت ال�ضاب وق�ض�ضه كانت ل�ضوء احلظ ال تلقى قبوال لدى النا�ضرين، وتقابل دائما

بالرف�س واالإهمال وبداأ الياأ�س يت�ضرب اإىل نف�ضه، لكن �ضديق والده ظل ي�ضجعه ويحفزه اإىل موا�ضلة ال�ضعي وين�ضحه بال�ضرب واملثابرة واأر�ضل

ال�ضاب اأخريا ق�ضة اإىل اأحد النا�ضرين القت قبوال لديه فن�ضرها له، واأر�ضل اإليه ر�ضالة عرب له فيها عن تقديره الأدبه واأثنى على جهوده ونبوغه،

فكان ذلك اليوم اأ�ضعد يوم يف حياته، وما اأن ن�ضرت الق�ضة حتى كتب عنها النقاد واأبدوا اإعجابهم بها وكتب كثري منهم ر�ضائل تقدير واإعجاب،

فرتك ال�ضاب عمله املتوا�ضع يف خمزن االأدوية وتفرغ للكتابة فاأوالها مزيدا من جهده وعنايته، واأخذت موؤلفاته تظهر تباعا وتلقى من االإعجاب

والتقدير ما اأذاع �ضيته يف االآفاق، ملا فيها من دقة الو�ضف ومتانة االأ�ضلوب وعمق الفكرة وطرافة املو�ضوع. وهذا الكاتب، هو الروائي العظيم

ت�ضارلز ديكنز.

ويف الربع االأخري من القرن املا�ضي كان �ضاب اآخر من �ضكان لندن يعمل بائعا يف متجر لبيع االأقم�ضة وكان عليه اأن ي�ضتيقظ يف ال�ضاعة اخلام�ضة

من كل �ضباح كي يذهب املتجر لينظفه قبل موعد االفتتاح، وكان يعمل 14 �ضاعة يف اليوم !

و�ضاق ال�ضاب اأخريا بهذا االإرهاق الذي ال يحتمل، فخرج من بيته ذات �ضباح دون اأن يتناول طعام اإفطاره، وقد انتابته اأزمة نف�ضية قا�ضية، ومتلكه

ياأ�س قاتل، و�ضار على قدميه م�ضافة تزيد على ثالثني ميال حتى بلغ بيت والدته التي كانت تعمل مربية عند اأحد االأثرياء.. فلما لقيها اأخذ يبثها

�ضكواه، ويبكي بكاء مريرا، وهو يغمغم قائال يف �ضوت متقطع االأنفا�س: �ضوف اأنتحر �ضوف اأنتحر يا اأماه اإذا ما اأرغمت على العودة اإىل متجر

القما�س.

فاأجابته اأمه: افعل ما �ضئت، فلم تعد طفال �ضغريا حتى اأعنى باأمرك فاأر�ضل ال�ضاب اإىل اأحد اأ�ضاتذته ال�ضابقني باملدر�ضة ر�ضالة اإ�ضافية يقول

له فيها: اإنه قد �ضاق ذرعا باحلياة الأن �ضوؤونه تزداد �ضوءا يوما بعد يوم، واإنه يف�ضل املوت لهذا ال�ضبب على حياة حافلة باالأمل ورد االأ�ضتاذ على

تلميذه بر�ضالة كلها ت�ضجيع وحث على االإنتاج والعمل، وتنب�س كلماتها بالتفاوؤل واالأمل، وقال اإنه يقدر مواهبه ويعرف اأنه �ضديد الذكاء، �ضديد

التفكري جريء مقدام، قادر على اأن يقوم باأعظم االأعمال واأكرب امل�ضروعات، واأنه ال ي�ضك حلظة واحدة يف اأن هناك م�ضتقبال با�ضما ينتظره،

وحياة حافلة باملجد واجلاه ويف ختام الر�ضالة، عر�س االأ�ضتاذ على تلميذه ال�ضابق وظيفة مدر�س يف املدر�ضة التي يعمل بها فكانت تلك الكلمات

الطيبة املطمئنة كافية الأن تكون نقطة حتول يف حياة ال�ضاب اليائ�س غريت جمرى حياته تغيريا تاما، ففتحت اأمامه اأبواب االأمل والعمل، بل لقد

كان اأكرب االأثر يف تطور اأدب بالده نف�ضه بالقرن الع�ضرين فمنذ اللحظة التي تلقى فيها ال�ضاب ر�ضالة اأ�ضتاذه القدمي اأخذ يكتب ويوؤلف حتى بلغ

ما األفه �ضبعة و�ضبعني كتابا ربح منهما اأكرث من مليون من اجلنيهات! ومل يكن هذا ال�ضاب �ضوى الكاتب العظيم واالأديب الفيل�ضوف هـ . ح . ويلز.

45 P2BK Magazine

46P2BK Magazine

ترجمة الروححلانا..

نكتب االأ

وطانا..ومن االأنفا�س اأ

نكتب �ضدقا..

من االأعماق اأ�ضجانا..

وراق..نكتب اإىل االأ

مع�ضلة الروح وال�ضاأنا..

ومن وحي الطبيعة..

ياقوتا ورمانا..

نكتب يف الزمن اأزمانا..

تاريخا وعنوانا..

نكتب حتى نرتجم االأرواح..

والعقل .. والنب�ضات حروفنا..

والدماء حربنا..

و�ضحكتنا مو�ضيقانا..

ودموعنا متتزج باالأحلان �ضلطانا..

نكتب حتى النهاية..

ويف البداية اأق�ضانا..

نكتب حتى الربيع..

وردا وريحانا..

نكتب حتى ركزة من االأمطار تغ�ضانا..

ومن االأ�ضواق اأنهار..

ويف املقلتني في�ضانا..

ومن املحبة براكني..

من االأ�ضعار اأغ�ضانا..

ومن الكتابة عمقها..

ومن احلقيقة طغيانا..

نكتب..

ونكتب..

وتكتبنا االأيام اإن�ضانا..

تخلده احلروف .. ينبذه الن�ضيانا..

هبه حممد البراهيم

[email protected]ت�صوير: عبدالرحمن اليو�صف

WIN112-P2BKAdFA-BiKWT.indd 1 12/14/11 4:33 PM

48P2BK Magazine

الصابون

اأهمية لل�صحة اجل�صدية..

منذ زمن بعيد وعى االإن�ضان اأهمية ال�ضحة اجل�ضدية ونظافة م�ضكنه

وملب�ضه واأدواته املنزلية. ووجود ال�ضابون دليل اأكيد على ذلك فال�ضابون

الذي يتم اخرتاعه وا�ضتخدامه اأ�ضال على �ضكل مرهم ب�ضبب مزاياه

العالجية انت�ضر ا�ضتعماله فيما بعد الأ�ضباب �ضحية.

اكت�صاف ال�صابون عرب الع�صور

يقال اإن اكت�ضاف ال�ضابون يعود اإىل امراأة كانت تنظف قدرها امللوثة

بالدهن بوا�ضطة الرماد فح�ضلت على مادة قد تكون اأ�ضا�س ال�ضابون.

هناك عدد كبري من الن�ضو�س القدمية ت�ضهد على وجود ال�ضابون عرب

الع�ضور مثل االألواح امل�ضمارية ال�ضومرية التي تعود اإىل 3000 �ضنة قبل

امليالد ون�ضو�س بالد ما بني النهرين التي ترقى اإىل 2200 �ضنة قبل امليالد

والربدي امل�ضري والن�ضو�س االآ�ضورية.

ويف لبنان وفل�ضطني و�ضوريا تطورت �ضناعة ال�ضابون بف�ضل االإنت�ضار

الكبري لزراعة الزيتون وكان ال�ضابون ي�ضنع من زيت الزيتون ورماد

القطرونة. كما يوجد �ضابون معطر بزيت الغار الذي له فوائد عديدة

فهو يطري اجللد النا�ضف، كما اأن �ضابون الغار مالئم للب�ضرة ال�ضديدة

احل�ضا�ضية ويخفف من االإفرازات الدهنية يف جلدة الراأ�س.

49 P2BK Magazine

ل�صتخدام ال�صابون فوائد �صحية

نعم، لل�ضابون فوائد �ضحية عديدة فكان ي�ضتخدم ملعاجلة اأمرا�س جلدية

ومالئم جلميع اأنواع الب�ضرة ويحد من ت�ضاقط ال�ضعر كما ي�ضتعمل كم�ضاد

للح�ضا�ضية.

باالإ�ضافة اإىل كون ال�ضابون ي�ضنع من الزيت كمادة اأ�ضا�ضية فيه وثبت

علميا اأن زيت الزيتون يغذي اجللد ويرطبه. نتيجة لذلك فاإن ا�ضتخدام

ال�ضابون يعطي ملعانا لل�ضعر يتغنى اجلميع به.

اإن »ال�ضابون« املو�ضوع يف اخلزائن يعطر البيا�س ويفيد اأي�ضا كم�ضاد

للعث. وخ�ضائ�ضه امل�ضادة لالأك�ضدة واحل�ضا�ضية معروفة يف العطارة منذ

القدم.

نطور �صناعة ال�صابون

كان �ضكان اآ�ضيا ال�ضغرى ي�ضتعملون رماد النباتات يف تنظيف اأيديهم،

كما كان ال�ضومريون وامل�ضريون القدماء يح�ضرون بع�س املحاليل القلوية

امل�ضتخل�ضة من النباتات وي�ضتعملونها يف اأغرا�س م�ضابهة.

وكانت هذه املواد تقوم مقام ال�ضابون فيما م�ضى، ولكن ال�ضابون الذي

نعرفه اليوم مل يظهر اإال على يد الفينيقيني منذ 600 �ضنة قبل امليالد،

وكانوا ي�ضنعونه بت�ضخني دهن املاعز مع رماد بع�س النباتات يف وجود

بع�س املاء، وعندما يربد هذا اخلليط يتحول اإىل كتلة �ضمعية امللم�س ت�ضبه

ال�ضابون الذي نعرفه اليوم اإىل حد كبري.

وقد انتقلت هذه الطريقة بوا�ضطة البحارة الفينيقيني اإىل االإغريق

والرومان، ثم انتقلت بعد ذلك اإىل كثري من االأقطار االأخرى، وازدهرت

ب�ضفة خا�ضة يف فيني�ضيا. وقد توقفت �ضناعة ال�ضابون مدة من الزمن يف

الع�ضور الو�ضطى يف اأوروبا عندما قررت الكني�ضة اأن تعرية اجل�ضم عمل

حمرم حتى ولو كان بغر�س اال�ضتحمام.

وقد تطورت �ضناعة ال�ضابون بعد ذلك، واأ�ضيفت اإليه اإ�ضافات اأخرى

لتجعله جامدا ومن املعتقد اأن العرب هم اأول من �ضنع هذا ال�ضابون

اجلامد وكان ينتج يف منطقة ال�ضام يف نابل�س وحلب ودم�ضق وي�ضدر منها

اإىل االأقطار االأخرى ثم انت�ضرت �ضناعته بعد ذلك يف اأوروبا واأ�ضيفت اإليه

مواد مالئة مثل الطلق وم�ضحوق احلجر اخلفاف كما اأ�ضيفت اإليه بع�س

املواد امللونة والعطور التي تر�ضي كل االأذواق.

النمل

50P2BK Magazine

فلسفة

الـفـلـ�صـفـة الأولـى: الـنـمـل ل يـنـ�صـحـب اأو يـ�صـتـ�صـلـم اأبـدا

- اإذا احتجز يف مكان معني اأو حاولت اإيقافه �ضيبحث عن طريق اآخر.

- �ضيحاول الت�ضلق اأو املرور من االأ�ضفل اأو من اجلوانب.

- و�ضي�ضتمر يف البحث عن طريق اآخر.

لذلك: ال ت�ضت�ضلم يف البحث عن طريق اآخر لت�ضل اإىل هدفك.

الـفـلـ�صـفـة الـثـانـيـة: النـمـل يفـكـر يف الـ�صـتاء طول ف�صل ال�صيف

- من الغباء اأن تـعـتـقـد اأن ف�ضل ال�ضيف �ضي�ضتمر اإىل االأبد.

- لذلك فاإن النمل يجمعون طعام ال�ضتاء يف منت�ضف ف�ضل ال�ضيف.

- كما يقال: »ال تبني بيتك على الرمال يف ال�ضيف، يجب اأن تفكر يف العوا�ضف

التي �ضتاأتيك يف ال�ضتاء، لذلك ال تن�ضى االأر�س ال�ضخرية بينما اأنت ت�ضتمتع

بال�ضم�س والرمل«.

لذلك: من املهم اأن تكون واقعيا، فكر يف امل�ضتقبل.

الفل�صفة الثالثة: النـمل يفكـر يف ف�صل ال�صيف طول ف�صل ال�صـتاء

- خالل ف�ضل ال�ضتاء، النمل يذكرون اأنف�ضهم باأن »ف�ضل ال�ضتاء لن ي�ضتمر طويال،

وقريبا �ضنخرج من هنا«.

- ويخرج النمل يف اأول يوم دافئ.

- وعندما يعود الربد مرة اأخرى يعودون اإىل م�ضاكنهم، لكنهم يعودون للخروج مرة

اأخرى يف اأول يوم دافئ.

لذلك: كـن دائـمـا اإيـجـابـيـا.

الـفـلـ�صـفـة الـرابـعـة: كـل الـذي تـ�صـتـطـيـع اأن تـفـعـلـه.. اإفعله

- كم جتمع النملة خالل ف�ضل ال�ضيف لت�ضتعد لف�ضل ال�ضتاء؟

لذلك: اإفعل كل الذي ت�ضتطيع فعله ... وزيادة!

بــاخــتــ�صــار

الأقـ�صـام الأربـعـة لـفلـ�صـفـة الـنـمـل:

ال ت�ضت�ضلم اأبدا.

فـكـر فـي الـمـ�ضـتـقـبـل.

كـن اإيـجـابـيـا.

اإفـعـل كل ما تـ�ضـتـطـيـع فـعـله.

في الحياة

51 P2BK Magazine

الحبهو...؟؟

اأن نتمنى ال�ضعادة ملن نحب بال مقابل ...

اأن نتحمل اأخطاء من نحب ...

اأن ال نن�ضى ما قدموه لنا ....

اأن نن�ضت عندما يتحدثون ...

اأن نحزن حلزنهم ...

اأن نفرح لفرحهم ...

اأن ال نطلب منهم ما يفوق طاقتهم ...

اأن نتذكرهم باخلري ....

اأن ن�ضكرهم كل يوم قبل اأن ننام وبعد اأن ن�ضحو ...

اأن ال نن�ضاهم مهما ابتعدوا عنا ...

اأن ننكر جميلهم ... ونعيدها ولو كان ما لدينا ال يكفي ...

اأن نبت�ضم حتى ال ي�ضعروا بحزننا البالغ ... ونت�ضبب بحزنهم ...

اأن نغفر ... اأن ن�ضامح ... واأن نن�ضى اأخطائهم ...

اأن نبقى قريبني منهم مهما تباعدت امل�ضافات بيننا وبينهم ...

اأن من�ضح دموعهم عندما يبكون ...

اأن نطعمهم باأيدينا عندما يجوعون ...

اأن ن�ضقيهم باأيدينا عندما يعط�ضون ...

اأن نداعبهم حتى ي�ضحكون ...

اأن من�ضك اأيديهم عندما يعجزون عن الوقوف ... ويذهب ب�ضرهم ...

اأن نبقى بجانبهم يف �ضتاء العمر ... عندما يرحل اجلميع عنهم ...

هذا هو احلب ...

علي �صهاب

عالج لألمراض النفسية والعصبية..

52P2BK Magazine

ال�صتماع اإىل

املو�صيقى

درا�صات دقيقة اأجريت من قبل علماء النف�س تبني لهم اأن بعد

للمو�صيقى ات�صال مبا�صرا بالناحية الوجدانية لدى الإن�صان،

واأن اأع�صابه تتاأثر تاأثرا وا�صحا عند ال�صتماع اإىل اأحلانها امل�صوقة، ولذلك

اأن�صئت م�صت�صفيات خا�صة ومراكز للعالج باملو�صيقى يعالج فيها امل�صابون

بالأمرا�س الع�صبية والعقلية.

وال�ضك اأن للمو�ضيقى اجلميلة تاأثريا مفيدا على النف�س، وع�ضاق املو�ضيقى

الغربية من اأوبرات و�ضيمفونيات يعلمون كيف ت�ضيطر املو�ضيقى العذبة على

م�ضاعرهم، وت�ضمو بوجدانهم اإىل عامل ال�ضاعرية واخليال. وقد ا�ضتعملت

املو�ضيقى ال�ضرقية القدمية يف الع�ضرين االأموي والعبا�ضي لعالج املر�ضى

وال يزال موجودا حتى االآن يف املغرب االأق�ضى مبدينة »فا�س« وقف خا�س

تعزف فيه اإحدى الفرق املو�ضيقية للرتويح عن امل�ضابني باالأمرا�س النف�ضية

والع�ضبية.

الرازي واملو�صيقى

ومل يجهل العرب فائدة املو�ضيقى يف ال�ضفاء من بع�س االأمرا�س النف�ضية

والع�ضبية والعقلية، فالرازي كان يف ابتداء اأمره مو�ضيقيا و�ضاربا ممتازا

على العود ثم ترك ذلك واأقبل على درا�ضة كتب الطب والكيمياء.. فنبغ

فيها جميعا. ويبدو اأن ذلك مل مينعه من ا�ضتخدام املو�ضيقى يف اأغرا�س

العالج فقد وردت اإ�ضارات يف بع�س املراجع اأن الرازي در�س فائدة املو�ضيقى

يف �ضفاء االأمرا�س وت�ضكني االآالم، وقد تو�ضل اإىل هذه النتيجة بعد

جتارب كثرية قام بها. حيث كان يرتدد على �ضديق له ي�ضتغل �ضيدالنيا يف

م�ضت�ضفى، وكان من عادته حينما يجتمع ب�ضديقه هذا اأن يعاوده احلنني اإىل

املو�ضيقى، فكان يعزف عنده بع�س الوقت داخل امل�ضت�ضفى بق�ضد الت�ضلية

والطرب، ول�ضد ما كان يده�ضه عندما يرى املر�ضى وهم يعانون اآالما قا�ضية

يرتكون اأ�ضرتهم ويلتفون حوله، حيث كان ي�ضملهم ال�ضرور والبهجة عندما

ي�ضمعون هذه االأحلان ال�ضجية وين�ضون اآالمهم املربحة. فاأدرك اأثر املو�ضيقى

يف تخفيف االآالم ويف �ضفاء بع�س االأمرا�س. ولكنه مل يقتنع بهذه النتيجة

من املرة االأوىل واأخذ يدر�س بدقة تاأثري املو�ضيقى يف �ضفاء االأمرا�س، وبعد

جتارب كثرية اأخذ يعتمد عليها بو�ضفها اأ�ضلوبا من اأ�ضاليب العالج الطبي.

الفارابي واملو�صيقى

وللفارابي دور هام يف العالج باملو�ضيقى، فقد و�ضل يف علم �ضناعة املو�ضيقى

وعملها اإىل غاياتها واأتقنها اإتقانا ال مزيد عليه وكان ي�ضنع اأحلانا بديعة

يحرك بها االنفعاالت. ويقال اأن االآلة املعروفة بالقانون من و�ضعه. ولعله

اأخذها عن الفر�س وو�ضعها وزادها اإتقانا فن�ضبها النا�س اإليه. عزف عليها

مرة فاأ�ضحك احلا�ضرين، وعزف ثانية فاأبكاهم ثم عزف ثالثة فاأنامهم.

بدء العالج باملو�صيقى

قد بداأ العالج باملو�ضيقى يف القرن الع�ضرين بعد احلرب العاملية االأوىل

والثانية، حيث اعتاد عدد من املو�ضيقيني الذهاب للم�ضت�ضفيات لعزف

املقطوعات املو�ضيقية للمر�ضى من �ضحايا احلروب الذين يعانون من االآالم

اجل�ضدية والعاطفية، وقد كان االكت�ضاف حني اأح�س هوؤالء املر�ضى بالراحة

وطلبوا من االأطباء تعيني مو�ضيقيني يف امل�ضت�ضفيات، لكن االأمر تطلب بع�س

التدريب لهوؤالء املو�ضيقيني، ومن ثم ن�ضاأ اأول برنامج يف العامل ملنح درجة

علمية يف العالج باملو�ضيقى يف جامعة والية ميت�ضجان عام 1944م، وبعد

ذلك انت�ضر العالج باملو�ضيقى و�ضار علما م�ضتقال بذاته يدر�س يف معاهد

متخ�ض�ضة، وبذلك انتقل االأمر من جمرد الرتويح اإىل العالج الفعلي لبع�س

احلاالت. وال يعترب اأي �ضخ�س ما موؤهال للعالج باملو�ضيقى حتى يتم درا�ضته

للربامج العلمية املعتمدة لهذا التخ�ض�س.

ويفيد العالج باملو�ضيقى يف عالج االأطفال واملراهقني وكبار ال�ضن الذين

يعانون من بع�س امل�ضكالت النف�ضية اأو العقلية، اأو من بع�س االإعاقات

يف النمو اأو التعلم، وم�ضكالت كبار ال�ضن االأخرى، وامل�ضكالت الناجتة

عن تعر�س ال�ضخ�س للعدوان ب�ضكل اأو باآخر، ويف حاالت اإ�ضابات املخ،

واالإعاقات اجل�ضدية، واالآالم احلادة واملزمنة مبا يف ذلك اآالم الوالدة،

وم�ضكالت الكالم والتخاطب والتوا�ضل، ويف حاالت القلق وال�ضلوك

العدواين، وغياب الرتكيز الذهني.

وقد اأدى تطور املمار�ضة والعلم اإىل فتح مراكز العالج باملو�ضيقى يف الرنويج

وبقية دول اأوروبا واإىل ظهور عدد من املناهج واالأ�ضاليب.

53 P2BK Magazine

ال�صــــــــــــــــــــاحرة

54P2BK Magazine

أسرار الشخصية

اأ�صخا�س ننبهر بهم وي�صحرنا وجودهم، وكلمة ال�صحر معناها هناك

الده�صة، اأو تغيري احلقيقة، واملعنى الأول هو ما نريده يف هذه

املقالة، كيف تكون �صخ�صية جذابة �صاحرة، جذابة ب�صفاتك واأخالقك طبعا

ولي�س فقط يف مظهرك واإن كان املظهر مطلوبا، ال�صخ�صية ال�صاحرة حمبوبة من

الآخرين، مقنعة، ناجحة يف عملها، عالقاتها طيبة مع الآخرين، يف هذه املقالة

�صاأ�صتعر�س اأربعة اأ�صرار رئي�صية لل�صخ�صية ال�صاحرة..

ال�صر الأول: الطباع

ال�ضخ�ضية ال�ضاحرة لها عدة طباع جتعلها كذلك، فهي بطبيعتها ناجحة وحتب

النجاح، واثقة بنف�ضها وقدراتها، ال ت�ضتغل نف�ضها وال االآخرين، باالإ�ضافة لذلك

فهي غري ح�ضا�ضة بطبعها من كلمات االآخرين وت�ضرفاتهم بل من�ضغلة مع ذاتها،

ال�ضخ�ضية ال�ضاحرة لها ذات قيادية فهي دائمة املبادرة واإن كانت يف مكان �ضعت

لتطويره واإن كانت يف جمل�س تركت ب�ضمة واأثر و�ضحر حتى واإن كان على �ضخ�س

واحد، هي كذلك مرحة بطبعها ت�ضتمتع باحلياة وتبت�ضم، تاأخذ االأمور ب�ضحك

وب�ضاطة، واأخريا طبيعة ال�ضخ�ضية ال�ضاحرة حمبة للثقافة والتعلم وهذا يعطيها

التنوع يف املعرفة عند احلديث مع االآخرين واجلذب عند حديثهم.

ال�صر الثاين: ال�صلوكيات

لل�ضخ�ضية ال�ضاحرة �ضلوكيات عديدة ت�ضلكها وجتعلها حمبوبة جذابة، فهي

مبت�ضمة ودائمة ال�ضالم، مرحبة، م�ضيافة، هي مت�ضفة باالأخالق احلميدة، فهي

ترحم ال�ضغري وحترتم الكبري وتعطيه مكانته، من�ضتة حلديث الغري، تقاطع للفهم،

ت�ضارك بالكلمات واالإمياءات التوكيدية على حديث املتكلم، هي دائمة ال�ضدق يف

�ضلوكياتها، حتر�س على اإ�ضافة الر�ضيد يف قلوب االآخرين من ابت�ضامة وكلمة

طيبة وم�ضاعدة وبالعطاء الدائم، وعندما حتتاجهم فاإنهم يلبون طلبها لر�ضيدها

املرتفع يف قلوبهم.

ال�صر الثالث: الأفعال

ت�ضتخدم ال�ضخ�ضية ال�ضاحرة بع�س االأفعال مثل تقدمي الهدايا، ويف احلديث

»تهادوا حتابوا«، هي كذلك ال تتوانى عن تقدمي امل�ضاعدة، وكلنا يعلم ما هو االأجر

الوفري عند تقدمي يد امل�ضاعدة اأو تفريج الكربة، واأخريا هي تهتم باالآخرين

فتعرف منا�ضباتهم وت�ضاركهم اأفراحهم واأحزانهم، وحتر�س على االت�ضال بهم

لل�ضوؤال عنهم بني فرتة واأخرى.

ال�صر الرابع: الأقوال

ال�ضخ�ضية ال�ضاحرة لي�ضت �ضامتة بل هي متحدثة ويف حديث »فليقل خريا اأو

لي�ضمت«، كان القول مقدما يف احلديث، فقل اخلري دوما، اإمدح االأفعال التي

تعجبك، اإمدح بال�ضر اأو العلن، اإ�ضكر على االأفعال احل�ضنة التي قام بها االآخرون

جتاهك اأو للمجتمع، �ضجع االآخرين فاإن له اأثرا، اأنا اأحر�س يف كل معر�س كتاب

اأن اأ�ضجع الكتاب املتواجدين يف املعر�س، ويف كل كتاب جميل اقروؤه اأحر�س على

مرا�ضلة الكاتب وت�ضجيعه، و�ضلتني ق�ضة من اأ�ضتاذي �ضالح البارود اأن اأحد

املتدربني عنده �ضجعه هو على اإكمال درا�ضته فاأعاد درا�ضة الثانوية وجنح فيها

ليعيد االلتحاق باجلامعة والدرا�ضة فيها، فت�ضجيع ب�ضيط له اأثر كبري..

واأخريا هذه بع�س من االأ�ضرار لل�ضخ�ضية اجلذابة املحبوبة، اأحببت اأن اأ�ضردها

باخت�ضار فنحن نعرف اأغلبها ولكن نحتاج دوما اأن نتذكرها لنعيد ممار�ضتها لتكون

لنا �ضخ�ضيات جذابة �ضاحرة، فنح�ضل على العالقات التي نتمناها ويكون حولنا

اأحبابنا، واأخريا اأختم مبقولة اأعجبتني من �ضديقي �ضليمان ال�ضقري »ت�ضطيع اأن

تك�ضب قلب ال�ضغري بحلوى.. وقلب الكبري بكلمة حلوة«.

مالحظة: بعد قراءتي كتاب قوة ال�ضحر لرباين ترا�ضي كتبت هذه املقالة، اأخذت

بع�ضا من النقاط يف الكتاب واأ�ضفت البقية من عندي، كتاب ب�ضيط وجميل

اأن�ضحك بقراءته.

بقلم: عبداهلل العثمان

Too Good,

Not True

55 P2BK Magazine

When it is too good to be true, when lies do not exist, when love is all around, when you feel that you are always missed and the long-ing that he can’t resist, when you never ever get pissed, when you find your wishes come true before being spelt, when poetry is his new language, and abidance is mutual, you’ve got to look around because there is something unusual.

It is either a reassuring remedy that it is true, or a dagger stabbed in your heart and there is nothing that you can do. Look for something new? That’s impossible, wish that you were a bird and immediately flew, before you get encountered with the filthy clue.

When it is too good to be true, and the lies are exposed, swallow your pride because all the doors are closed, and there is no place to hide, other than his welcoming fake chest that is on your side, remember that he burns in rage if a tear dropped out of your eyes or felt that you once sighed. Force yourself to forget, I know you are full of regret for there is no comfort in truth, fool yourself, and fool him. Act stupid and enjoy his fabricated oath; to make you happy, and to be, for you,a lifelong sooth.

When it is too good to be true, don’t dig around for flaws because when it is too good, it couldn’t ever be true.

Safia Alkhatib

56P2BK Magazine

جميلة ولكن

تريد اأن ت�صبح ملكة زمانها واإن اأمكن باأن تاأخذ قطعة من حواء

القمر ل�صافرت عرب ال�صهور الطويلة اإىل الف�صاء لكي حت�صل

على هذه القطعة، فهي تهتم بتملك اأغلى واأجمل ما على الأر�س، يف

احلقيقة اأنها ل تكرتث باملال قدر اهتمامها ماذا �صيجلب هذا املال من

عطور وحرائر وكحل العيون، هذا ما مييز املراأة عن الرجل باأنها حتب اأن

تكون الأجمل دائما.

يقول �ضاعر احلب نزار قباين يف ق�ضيدته »تريدين«:

تريدين مثل جميع الن�ضاء..

كنوز �ضليمان..

مثل جميع الن�ضاء

واأحوا�س عطر

واأم�ضاط عاج

و�ضرب اإماء

وكذلك يقول يف نف�س الق�ضيدة

يا �ضهرزاد الن�ضاء..

تريدين مثل جميع الن�ضاء

تريدين مني جنوم ال�ضماء

.. واأطباق من

واأطباق �ضلوى..

وخفني من زهر الك�ضتناء..

تريدين..

من �ضنغهاي احلرير..

ومن اأ�ضفهان

جلود الفراء..

وماذا بعد الكماليات يا حواء؟

الن�ضاء نوعان: نوع ي�ضغله العلم واجلمال والنوع االآخر ال يفكر �ضوى

باملظاهر والتجمل، واالأف�ضل بالطبع هو النوع االأول، فاملراأة واإن كانت

االأجمل من بني الن�ضاء ال يكملها �ضوى الثقافة، فاإن مل تكن عاملة باأمور

احلياة فجمالها ال يعني �ضيئا على االإطالق، خري دليل على ذلك هو

م�ضابقات ملكات اجلمال التي تقام ب�ضكل �ضنوي يف بع�س البلدان على

امل�ضتوى العاملي، يف هذه امل�ضابقة يعطى اللقب والتتويج لي�س فقط على

ال�ضكل اخلارجي للمت�ضابقة واإمنا على م�ضتوى الثقافة والقدرة على

التحدث بلباقة اأمام اجلمهور.

عزيزتي حواء

اإن حب اجلمال بال�ضكل اخلارجي واملظاهر هو فطرة لدى جميع الن�ضاء

لن تتغري اأبدا، ولكن االأجمل باأن يطلق عليك جميلة ومثقفة بدال من جميلة

وتافهة، ف�ضكلك �ضيكون اأجذب عندما مت�ضكني كتابا وتقرئني علما ينفعك،

و�ضتكونني اأجمل عندما تتحدثني بفكر وا�ضع للنا�س، ال تهملني جمالك

ولكن ال تبالغني فيه وال تهملني الثقافة وبالغي فيها الأنه يوم تكربين بال�ضن

وتتجعد مالمح وجهك لن يجذب النا�س حولك �ضوى ثقافتك، وتذكري دائما

اأن النا�س ال تهتم بقول »لقد كانت االأجمل« ولكن النا�س تهتم بقول »لقد

كانت �ضخ�ضية لها ح�ضور وفكر ثقايف وتاأثري على املجتمع«.

بقلم: ا�صتربق �صالح الفر�س

57 P2BK Magazine

58P2BK Magazine

59 P2BK Magazine

هو اأحد ف�صول ال�صنة الأربعة وهو يتلو اخلريف، حيث يزداد ال�صتاء

اجلو برودة وتت�صاقط الأمطار واأحيانا الثلوج بح�صب املوقع

اجلغرايف، ويحل ال�صيف يف هذه الفرتة على ن�صف الكرة اجلنوبي، ويف هذه الفرتة

يق�صر النهار ويطول الليل يف ن�صف الكرة ال�صمايل، بينما يطول النهار ويق�صر

الليل يف ن�صفها اجلنوبي. ميتاز هذا الف�صل ب�صدة الربودة، يف هذا الف�صل تهطل

الأمطار والثلوج وتهب الرياح الهائجة. يف هذا الف�صل تهاجر الطيور من البالد

اإىل بالد اأخرى بعيدا عن ف�صل ال�صتاء. ومن اجلدير بالذكر اأن ال�صتاء ي�صتغرق 93

يوما يف ن�صف الكرة ال�صمايل و 89 يوما يف ن�صف الكرة اجلنوبي.

ف�ضل ال�ضتاء هو اأبرد ف�ضل يف ال�ضنة، وترتيبه بني ف�ضلي اخلريف والربيع، وياأتي

،Time Of Water من كلمة اأملانية قدمية تعني وقت املاء Winter ا�ضم ال�ضتاء

وت�ضري اإىل هطول االأمطار والثلوج.

ويكيف االإن�ضان منط حياته لينا�ضب ف�ضول ال�ضنة، فال�ضتاء له مالب�ضه وطعامه

و�ضرابه واألعابه واأمرا�ضه اأي�ضا.. ويحلو ال�ضهر وال�ضمر يف لياليه الطويلة.. ويوؤثر

الطق�س كثريا على حياة النا�س فيه، ولذلك تهتم و�ضائل االإعالم باأحوال الطق�س

من درجة حرارة ورطوبة وغيوم واأمطار وثلوج وعوا�ضف.. ففي الن�ضف ال�ضمايل

للكرة االأر�ضية عموما ميتد ال�ضتاء من اأق�ضر نهار، الذي يوافق تقريبا االأ�ضبوع

الثالث من دي�ضمرب اإىل اليوم الذي يت�ضاوى فيه النهار مع الليل الذي يوافق

االأ�ضبوع الثالث من مار�س، اأما يف الن�ضف اجلنوبي من الكرة االأر�ضية فاإنه ميتد

من االأ�ضبوع الثالث من يونيو اإىل االأ�ضبوع الثالث من �ضبتمرب، وتتميز املناطق

اال�ضتوائية بارتفاع درجة حرارتها بانتظام على مدار ال�ضنة، وتنخف�س درجة

احلرارة عموما كلما ابتعدنا عن خط اال�ضتواء، ويكون ال�ضتاء طويال وال�ضيف

ق�ضريا يف املناطق القطبية.

والف�ضول لها تاأثري كبري على حياة النباتات واحليوانات، ويرتبط مفهوم ال�ضتاء مع

ف�ضل ال�ضكون واخلمول والراحة، ففي ال�ضتاء تعي�س بع�س احليوانات بياتا �ضتويا

اأو حتتمي يف جحورها الدافئة، وبذور بع�س النباتات لها اأغلفة �ضلبة حلمايتها من

الربد اأو اأن براعمها مغلفة بال�ضمع لوقايتها من الثلج.. واالحتبا�س احلراري وما

نتج عنه من ذوبان الثلوج القطبية، يوؤثر �ضلبيا على حياة الكائنات احلية ويهدد

بانقرا�س كثري منها.

ويف درا�ضة ميدانية مبدينة نيويورك وجد اأن اأكرث من ثلث البالغني يعانون

ا�ضطرابا يف حالتهم املزاجية اأثناء ال�ضتاء حيث تطول �ضاعات الليل، كما وجد اأن

�ضتة اأ�ضخا�س من كل مائة يعانون اكتئابا �ضديدا يف ف�ضل ال�ضتاء.. ومن اأمرا�س

ال�ضتاء اأي�ضا الزكام وال�ضعال واالأنفلونزا، وين�ضح يف الربد بتناول امل�ضروبات

ال�ضاخنة، وال تن�س �ضراب الزجنبيل والع�ضل والليمون وع�ضري الربتقال، واحذر من

مغبة ا�ضتخدام الفحم واحلطب يف التدفئة حت�ضبا من االختناق.

60P2BK Magazine

سبب نجاححياتك

التي نعي�صها احلياة

عبارة عن

مزيج من حلظات الأمل والتحدي والأوقات ال�صعيدة

والع�صيبة فمنها الأعرا�س، العزاء، احتفال بقدوم

مولود، فراق الأحبة والأ�صدقاء هكذا هو حال الدنيا

وهذه هي �صمة احلياة الطبيعية وهذه معاملها بحلوها

ومرها، فال يوجد اأي اإن�صان على وجه الأر�س مهما عال

�صاأنه يعي�س حياة مثالية خالية من الهموم وامل�صاكل،

فالبد اأن يتوقف عند الأحداث املاأ�صاوية والأوقات

الع�صيبة لنرتكها تتغلغل بداخلنا وتوؤثر علينا بال�صلب

وهذا ما يحدث مع الكثري منا لكن هناك من يدرك اأن

مثل هذه امل�صكالت ما هي اإل جزء من م�صوار حياتنا، وهي

�صعوبات �صرورية لكي تنمو �صخ�صية الإن�صان ويكت�صب

خربات ومعلومات اأكرث، ولن تكون هي �صبب نهاية احلياة بل

وجودها يعد من اأهم دوافع النجاح والتقدم، لهذا ال�صبب فاإن

جناحك يف حياتك بني يديك، لن يفيدك الندم اأو الغ�صب

على واقعك لكن تقبله والعمل على تغيريه لالأح�صن والأف�صل

يجعلك دائما يف ال�صفوف الأمامية يف مدر�صة احلياة، فكر

جيدا فيما تقوم به ول تكرتث مبا يقوله الآخرين عنك وت�صالح

مع نف�صك لتح�صد جناح اختباراتك احلياتية.

نعم... اإن »النجاح« هو الغاية التي نعمل جميعا الأجل الو�ضول

اإليها وعندما يتحقق لنا ذلك فاإننا ن�ضعر بال�ضعادة التي متالأ

حياتنا وت�ضفي عليها مزيدا من البهجة، ولكل منا طريقه تختلف

عن االآخر يف ال�ضعي وراء النجاح والتقدم ومهما اختلفت هذه

الطرق واالأ�ضاليب فال ميكننا الو�ضول اإىل ال�ضعادة اإال... بالر�ضا

عن النف�س، وتقبل الذات والواقع... هما اأوىل خطوات النجاح

واالأهم من ذلك كله اأن تقوم بتقييم نف�ضك، والتعرف جيدا عليها ثم

قم بعمل نوع من امل�ضاحلة معها، حتى تكون اأنت فقط ولي�س غريك

�ضبب يف جناح حياتك.

بقلم: منرية خالد العبدالكرمي

ال�صتاء

61 P2BK Magazine

صحة شعرك في

يف ال�صتاء يحتاج اإىل طريقة خا�صة للعناية به فتعايل لتتعريف �صعرك

على خطوات العناية ال�صليمة به يف ال�صتاء.

1- غ�ضيل ال�ضعر اأمر مهم جدا يف ال�ضتاء على االأقل مرة كل اأ�ضبوع الأن

اإفراز الدهون يف فروة الراأ�س يزيد يف ف�ضل ال�ضتاء، خا�ضة اإذا كنت من

اأ�ضحاب الق�ضرة، �ضتالحظني زيادة يف ظهورها خالل ال�ضتاء من اأي

ف�ضل اآخر، لذا فغ�ضيلك ل�ضعرك يف ال�ضتاء يف�ضل اأن يكون ب�ضامبو

�ضد الق�ضرة، حتى واإن مل تكوين تعانني من الق�ضرة، حتى تقي فروة

راأ�ضك من ظهورها الذي غالبا ما يكون يف ال�ضتاء.

2- فر�ضاة ال�ضعر، هي اأحد الركائز املهمة لالعتناء بال�ضعر،

ومت�ضيط ال�ضعر هنا يجب اأن ال يقل عن مرتني يف اليوم، حتى

تن�ضطي الدورة الدموية بفروه راأ�ضك والتي يعطل عملها

برودة ال�ضتاء لذا فالتم�ضيط امل�ضتمر اأمر مهم.

3- امل�ضط اخل�ضب هو اأف�ضل االأنواع ا�ضتخداما لتم�ضيط

�ضعرك، وذلك الأنه ال يجمع االأو�ضاخ عليه وال تتفاعل

مع مادته مثل االأم�ضاط البال�ضتيكية، وال يعني ذلك

عدم غ�ضيل امل�ضط اأو الفرا�ضة امل�ضتخدمة يف مت�ضيط

�ضعرك، والغ�ضيل هنا يجب اأن يكون باملاء ال�ضاخن مرة

كل اأ�ضبوع على اأن تتاأكدي من تخلل املاء ال�ضاخن جميع

اأ�ضنان امل�ضط، وميكنك هنا ا�ضتخدام فر�ضاة االأ�ضنان

يف اإخراج االأو�ضاخ من االأ�ضنان، مع اأهمية جتفيف

امل�ضط بعد غ�ضله.

4- ابتعدي يف فرتة ال�ضتاء عن ملء ال�ضعر بالكرمي اأو

الزيت بعد احلمام، لذا يجب اأن تقللي مقدار الزيت اأو

الكرمي الذي ت�ضعيه على �ضعرك بعد احلمام، الأن الدهون

تزداد يف االإفراز خالل فرتة ال�ضتاء، وبالتايل ال يحتاج

�ضعرك يف هذا الف�ضل اإىل املزيد من الدهون، خا�ضة اإذا كنت

من اأ�ضحاب ال�ضعر الدهني، و�ضتالحظني ذلك باإيجادك للمعان

�ضعرك يزداد يف ال�ضتاء عن ال�ضيف، واالأف�ضل هنا اأن تبتعدي عن

الزيوت وت�ضتعي�ضي عنها بالكرميات الغري الدهنية الأن ن�ضبة الدهون

تزداد يف الزيوت عن الكرميات.

5- يف�ضل هنا االإقالل من عمل حمامات الكرمي، اأو حمامات الزيت لل�ضعر يف

ال�ضتاء، واالأمر االأكرث فائدة هنا هو االبتعاد متاما عن هذه احلمامات يف ال�ضتاء،

ف�ضعرك يف هذا الف�ضل ال يحتاج اإىل عناية �ضناعية اأكرث من العناية الطبيعية

املوجودة يف ن�ضيم ال�ضتاء و�ضم�ضه غري املحرقة واملبتعدة عن احلرارة الزائدة التي

قد حترق ال�ضعر وهو االأمر الذي يحدث يف ف�ضل ال�ضيف.

6- ال�ضتاء هو فر�ضة جيدة للغاية النطالق ال�ضعر على طبيعته دون تقيده مب�ضابك

ال�ضعر التي قد تدمره، و�ضعرك هنا يكون اأحد اأدواتك للتخل�س من برودة الطق�س،

كما اأن ذلك االنطالق له فائدة اأخرى يف اإعطاء فر�ضة جيدة لل�ضعر للتنف�س ب�ضكل

�ضليم، وعدم كتم الدهون داخله وتعري�ضه لل�ضم�س التي متده بالفيتامينات الالزمة

حليويته وملعانه.

7- اإذا كنت من املحجبات فاالأمر اأكرث اأهمية لرتك �ضعرك لالنطالق طوال

�ضاعات جلو�ضك يف املنزل، على اأن تعر�ضيه لل�ضم�س مرتني يف االأ�ضبوع على االأقل،

الأنه يكون اأكرث حاجة للتعر�س لل�ضم�س لعدم تلقي ال�ضعر هنا الفر�ضة الكافية

للتنف�س، مما يزيد من اإفراز فروة الراأ�س للدهون.

8- تهوية ال�ضعر هنا ال يعني اأن تطلقيه كل يوم على ذات الق�ضة، الأنه يجب عليك

اأن تهوي كل جزء من �ضعرك، وذلك بتغريك لق�ضة �ضعرك اأو مبعني اأكرث دقة،

اأن تغريي مكان فرق �ضعرك وتقلبي �ضعرك كل يوم على جهة خمتلفة عن اليوم

ال�ضابق والتايل له، حتى تتيحي الفر�ضة لكل جزء يف �ضعرك للتنف�س ب�ضكل �ضليم.

من أجمل ماقــــــــــر�أت..

62P2BK Magazine

• يجب على املو�صيقار اأن يوؤلف املو�صيقى، ويجب على الر�صام اأن ير�صم ويجب على ال�صاعر اأن ينظم ال�صعر اإن كان لكل منهم اأن يتمتع براحة

البال.

ابراهام ما�صلو

• افعل ما ت�صتطيع، م�صتخدما كل ما متلك اأينما كنت.

تيودور روزفلت

• احلياة لي�صت ثابتة، واأولئك الذين ل ي�صتطيعون تغيري

عقولهم هم �صكان املقابر

واملجانني واملوتى.

ايفرت داير ك�صني

63 P2BK Magazine

• اإن ال�صيء ل يكتمل مبجرد الو�صول اإليه، واإمنا يكتمل عندما ي�صل اإىل نهايته.

لوت�صو تاوتيه كنج

• اإن الكيميائي الذي ي�صتطيع اأن ي�صتخل�س من عنا�صر قلبه الرحمة

والإحرتام واللهفة وال�صرب والندم

والده�صة والعفو ويدمج هذه العنا�صر

يف عن�صر واحد ميكن اأن يخرتع هذه

الذرة التي ت�صمى احلب.

جربان خليل جربان

• النجاح الوحيد يف احلياة هو اأن ت�صتطيع اأن حتيا حياتك بالطريقة

التي تريدها.

كري�صتوفر فرمورىل

ن�صائح ثمينة

64P2BK Magazine

للمحافظة على صحة القلب املنا�صب اأن ن�صيف القلب اإىل املثل القائل العقل ال�صليم يف من

اجل�صم ال�صليم لي�صبح العقل والقلب ال�صليم يف اجل�صم ال�صليم.

فيمكن احلفاظ على القلب �صليما معافى اإذا متكنت من احلفاظ على

الغذاء املنا�صب الذي ل ي�صكل يف املديني القريب والبعيد اأي خطر على

ال�صرايني التي تغذي القلب باملكونات الأ�صا�صية. فعليك اإبقاء القلب �صليما

وبكامل طاقته وقدراته لي�صتطيع العمل على مدار ال�صاعة دون كلل اأو ملل

لي�صخ الدم اإىل كافة مناطق اجل�صم الأخرى مبا فيها الدماغ وج�صم القلب

نف�صه.

تدل االإح�ضائيات التي اأجريت يف بريطانيا اأنه يف كل دقيقتني من الزمن

هناك من يتعر�س اإىل نوبة قلبية يف عموم البالد، كما اأن اأمرا�س القلب

االأخرى هي اأكرب م�ضببات الوفيات يف هذا البلد الذي ينعم مبوفور جيد من

العناية ال�ضحية واالإر�ضاد. فهل هناك من طريقة للتقليل من اأخطار اأمرا�س

القلب؟ وهل هناك من �ضبل ميكن اإتباعها الإيقاف واإرجاع عجلة الزمن فيما

يتعلق باأمرا�س القلب التي اأ�ضابت اأي فرد منا؟

اجلواب على هذين ال�ضوؤالني هو باالإيجاب وبطريقة قد تكون يف متناول كل

فرد تقريبا. تكمن التوجيهات االأ�ضا�ضية يف هذا املجال يف تغيري طفيف يف

النمط الغذائي الذي يجب اتباعه و�ضيء ب�ضيط جدا من النمط احلياتي.

فتغيري نوعية الزيت الذي ت�ضتخدمني للطهي والرتكيز على ا�ضتخدام الكثري

من زيت الزيتون وبع�س الثوم وما اإىل ذلك لي�س هو فقط املهم يف اإبعاد

�ضبح اأمرا�س القلب وكما هي احلال يف �ضعوب البحر املتو�ضط. فهناك

طريقة تناول الغذاء مثال، حيث اأنه من املهم كما يقول خرباء التغذية اأن

تعمد الواحدة منا اإىل تناول وجبة الغذاء »بالراحة« اأي على مهل.

نوع الغذاء واآثاره

اإن من اأهم العوامل التي ميكن اإتباعها للحماية من اأمرا�س القلب هي

اأن يتناول الفرد ما ال يقل عن خم�س حبات من الفواكه واخل�ضار يوميا.

فالفواكه واخل�ضار غنية مبواد كيميائية مثل البوتا�ضيوم العن�ضر الكيميائي

املهم لتنظيم دقات القلب وال�ضيطرة على �ضغط الدم. كما اأن الفواكه

واخل�ضار غنية بالعنا�ضر امل�ضادة للتاأك�ضد التي متنع الكولي�ضتريول من

تكوين الكتل على جدران االأوعية الدموية و�ضرايني القلب كما اأنها ت�ضاعد

يف التخل�س من العنا�ضر الكيميائية ال�ضارة.

ال�صمك

يعترب تناول كميات من ال�ضمك الدهني مثل ال�ضردين

واالأنت�ضوفيز ثالثة مرات يف االأ�ضبوع من العوامل التي

ت�ضاعد كثريا يف احلفاظ على القلب. فال�ضمك الدهني

يحوي على املادة الدهنية اأوميغا 3 والتي ت�ضاعد على

خف�س ن�ضبة املادة الدهنية يف الدم. اأما النباتيني

فيمكنهم تناول دهن الرابي�ضيد واجلوز اأو زيت

ال�ضويا التي ميكن اأن ي�ضتفيد منها اجل�ضم لتكوين

مادة االأوميغا 3.

الن�صويات

من العوامل امل�ضاعدة االأخرى تناول كميات

من الن�ضويات مثل املعكرونة واخلبز االأ�ضمر

والرز والبطاط�س والتقليل من املواد الدهنية

وتناول النوعيات التي ال توؤثر على زيادة ن�ضبة

الكولي�ضتريول يف اجل�ضم.

65 P2BK Magazine

الدهون

الدهون امل�ضبعة مثل الزبدة والق�ضطة واجلنب والدهن احليواين احلر وزيت

جوز الهند ومثيالته من الزيوت ترفع من كمية الكولي�ضتريول غري احلميد

مما ي�ضتوجب التقليل منها متاما.

منط احلياة وتاأثرياتها على اأمرا�س القلب

كما �ضبقت االإ�ضارة اإليه فاإنه لي�س فقط نوعية االأكل الذي تتناوله بل

الطريقة التي تتناول بها الغذاء اأي�ضا لها التاأثري الكبري على اأمرا�س القلب.

اإن االأبحاث التي اأجريت اأ�ضارت ب�ضورة وا�ضحة اإىل اأن االأ�ضخا�س

العدوانيني املتناف�ضني على الدوام والذين يتحركون كثريا ويتكلمون وياأكلون

ب�ضرعة تكون فر�ضتهم لالإ�ضابة باأمرا�س القلب الفتاكة 40% اأكرب من

غريهم.

عليك اأن تاأخذ االأمور بب�ضاطة واأن تعلم اأن و�ضولك متاأخرا اإىل الدوام هو

لي�س نهاية العامل. واإذا ما تطلب االأمر اأن تنف�س عن اأع�ضابك فاأطلقها

�ضرخة مدوية وال تكتم �ضيئا. فمن املهم اأن تنمي القابلية على التعبري

عما يختلج يف �ضدرك فاإن ذلك مفيد جدا للقلب. كما اأن االإعتناء بالنف�س

وااللتفات اإىل ما يحتاجه ج�ضمك وعقلك من راحة لهما التاأثري االأكرب على

اإبقاء القلب �ضليما معافى.

بع�س العادات غري احلميدة

جتنب بع�س العادات امل�ضرة ب�ضحة القلب ومن اأهمها التدخني. ومن املهم

اأن نذكر اأن التلف الذي يحدثه االإدمان على التدخني من املمكن اأن يتعافى

منه اجل�ضم مبرور الوقت بعد التوقف عن التدخني.

التمارين الريا�صية

امل�ضي وال�ضباحة من الفعاليات الريا�ضية املهمة التي ت�ضاعد على تقليل

فر�ضة االإ�ضابة باأحد اأمرا�س القلب. ميكن ممار�ضة الفعالية خم�ضة مرات

يف االأ�ضبوع على االأقل وملدة ن�ضف �ضاعة يف كل مرة. ويف النهاية ال تن�ضى

الفعاليات الريا�ضية النف�ضية فاال�ضرتخاء وااللتفات اإىل داخيلة النف�س اأمر

مهم يف احلفاظ على �ضحة القلب ودميومة فعالياته.

الد�صلك�صيا..

66P2BK Magazine

ظاهرة تقتحم عالم الطفولةيزال ينظر اإليها على نطاق وا�ضع باأنها »عمى الكلمة« اإال اإن هناك م�ضكالت

اأخرى عديدة ترتبط بهذه احلالة ولكنها اأقل معرفة عند النا�س. فمثال

قد يجد الطفل الذي يعاين من الدي�ضلك�ضيا �ضعوبة يف التمييز بني اليمني

والي�ضار، وتعلم الوقت اأو ربط �ضريط حذائه اأو اإتباع تعليمات، اأو االلتبا�س

بني اأ�ضوات بع�س االأحرف املت�ضابهة.

هناك عدة مظاهر للدي�ضلك�ضيا كما واأن اأ�ضبابها كثرية االأمر الذي ولد

اختالفات يف الراأي بني بع�س االأطباء واأخ�ضائيي علم النف�س واملدر�ضني

واملوؤ�ض�ضات الرتبوية. باالإ�ضافة اإىل ذلك، هناك امل�ضككون الذين ينفون

وجود حالة الدي�ضلك�ضيا ل�ضدة تباين االأعرا�س ولعدم وجودها دائما مع

بع�ضها لدى ال�ضخ�س، مما يدل على عدم وجود حالة واحدة للدي�ضلك�ضيا.

ويحدث هذا االلتبا�س الأن كلمة »دي�ضلك�ضيا« هي فعال عبارة عن مظلة

لعدة اأعرا�س مت�ضلة بع�ضها ببع�س. فلي�س هناك جدل مثال بت�ضمية الورد

وردا مع اإن هناك اأنواعا كثرية من الورود خمتلفة بلونها و�ضكلها وعطرها.

وهكذا بالن�ضبة اإىل الدي�ضلك�ضيا: فلكل طفل يعاين من هذه احلالة

خ�ضائ�س دي�ضلك�ضيا قد تختلف عما مييز طفال اآخر يعاين من الدي�ضلك�ضيا

ولكنه ي�ضرتك مع كل االأطفال الذين يواجهون هذا الو�ضع بال�ضعوبة

املحددة بتعلم القراءة والكتابة والتهجئة.

من املحتمل اإن الكثريين ممن ينفون وجود الدي�ضلك�ضيا لي�ضوا على

عالقة وثيقة بطفل يعاين منها. واأنا واثقة باأن كثريا من االآباء واالأمهات

واملدر�ضني يتفقون معي باأنه ال ميكن ن�ضيان الطفل الدي�ضلك�ضي بعد

م�ضاهدته. وبالرغم من امل�ضككني هناك اتفاق عام بني الرتبويني واالأطباء

بوجود هذه احلالة وللتاأكيد على هذا املو�ضوع اتخذت بع�س الدول الغربية،

مبا فيها بريطانيا والواليات املتحدة، اإجراءات قانونية ملنح الرعاية املالئمة

ملن يتم ت�ضخي�ضهم باأنهم يعانون من الدي�ضلك�ضيا.

اكت�صف طفلك

التعرف على حالة طفل يعاين من الدي�ضلك�ضيا من قبل ت�ضخي�س غري

متخ�ض�س لي�س باالأمر الي�ضري كما يبدو الأول مرة. فمثلما يختلف كل

�ضخ�س عن االآخر، كذلك ال يتماثل �ضخ�ضان يعانيان من الدي�ضلك�ضيا.

وكما اأو�ضحت يف الف�ضل االأول فاإن الدي�ضلك�ضيا قد تظهر ب�ضور �ضتى مما

ي�ضبب االإرباك. اإن هذا الف�ضل يهدف اإىل تقدمي دليل تقريبي للموؤ�ضرات

العديدة التي قد تبني معاناة طفلك من الدي�ضلك�ضيا، كما ي�ضري يف الوقت

كلمة »دي�صلك�صيا« اإىل اليونانية وتعني تعود

»ال�صعوبة يف الكلمات يف اللغة«. ورمبا

كان اأ�صهل تعريف حديث للدي�صلك�صيا هو �صعوبة

تعلم القراءة والكتابة وخا�صة تعلم التهجئة

ال�صحيحة والتعبري عن الأفكار كتابة. وهذا يوؤثر

ب�صورة خا�صة على اأولئك الذين يتلقون تعليما

مدر�صيا عاديا ول يظهر لديهم اأي تاأخر وتراجع

يف املو�صوعات الدرا�صية الأخرى.

ي�ضاعد هذا التعريف يف و�ضف احلاالت التي تنطبق على كل من يعاين من

حالة الدي�ضلك�ضيا. ولكن هذا لي�س كل �ضيء فبالرغم من اإن الدي�ضلك�ضيا ال

67 P2BK Magazine

نف�ضه، اإىل بع�س املظاهر التي �ضاد االعتقاد باأنها تدل

على الدي�ضلك�ضيا، دون اأن تكون يف واقع االأمر كذلك.

ويف الق�ضم التايل تدخل املوؤ�ضرات كافة يف باب

»االحتمال« ماعدا اأولها. فعلى الرغم من اأن تلك

املوؤ�ضرات غالبا ما تتوافر لدى االأطفال الذين يعانون ن

الدي�ضلك�ضيا اإال اأنها ال تتوافر بال�ضرورة لدى جميع الذين

يعانون منها.

وف�ضال عن ذلك فاإن تلك املوؤ�ضرات ميكن مالحظة وجودها

لوحدها عادة لدى من ال يعانون من �ضعوبات يف القراءة

والكتابة.

واإ�ضافة اإىل ذلك فينبغي عليك اأي�ضا اأن ت�ضع بعني االعتبار

اأن عالمات التاأخر يف جوانب النمو مثل امل�ضي اأو الكالم

املتاأخرين تربز لدى الطفل املتاأخر عموما، اإال اأن املوؤ�ضر املوؤكد

الوحيد هو االأول يف تلك املوؤ�ضرات –ويتمثل يف الرتاجع عن

م�ضتوى العمر العقلي يف جمايل القراءة والكتابة– وحتى يف تلك

احلالة، ويف غياب االأعرا�س االأخرى املالزمة فقد تكون هناك

اأ�ضباب اأخرى وراء التح�ضيل املتدين لطفلك وال يكون مرجحا

و�ضف حالة ما بالدي�ضلك�ضيا اإال يف حالة اقرتان ال�ضعوبات يف

القراءة والكتابة باأحد املوؤ�ضرات التي نو�ضحها هنا اأو باأكرث من

واحد منها. اإن عدد االأعرا�س واملدة التي ت�ضتمر فيها يتيح لنا

الفر�ضة كي نتعرف على درجة �ضدة حالة الدي�ضلك�ضيا، مما يومئ

بدوره اإىل مدى اإمكانية التغلب عليها بف�ضل امل�ضاعدة العالجية

املنا�ضبة.

اأعرا�س الد�صلك�صيا

�ضعوبات اللغة اللفظية

- �ضعوبة تعلم االأبجدية اأو االأغاين الب�ضيطة.

- �ضعوبة ت�ضمية االأ�ضياء وتتبع االجتاهات.

- �ضعوبة اكت�ضاب املفردات وا�ضتخدام القواعد اللغوية املالئمة ملرحلتهم

العمرية.

�ضعوبات يف القراء

- �ضعوبة تذكر اأ�ضماء واأ�ضكال و اأ�ضوات احلروف.

- فهم �ضعيف اأثناء القراءة.

- القراءة بطيئة وجمهدة بالن�ضبة للمع�ضر قرائيا.

- قلب احلروف اأو قلب ترتيب احلروف عند القراءة.

�ضعوبات يف اللغة املكتوبة

- �ضعوبة كتابة االأفكار على الورق »�ضعف التعبري الكتابي«.

- كرثة االأخطاء االإمالئية.

- قلب اأو عك�س وتغيري الكلمات واالأرقام اأثناء النقل ال�ضبوري.

�ضعوبات يف الكتابة

- تت�ضم كتاباته بالفو�ضى واالأخطاء وامل�ضح املتكرر.

- �ضعف املهارات احلركية الدقيقة كا�ضتعمال املق�س اأو االإم�ضاك بالقلم.

�ضعوبات يف الريا�ضيات

- �ضعوبة يف العد ب�ضكل متتايل �ضحيح.

- �ضعوبة تف�ضري املرادفات اأو املفاهيم والرموز الريا�ضية.

- رمبا يواجه م�ضكالت يف احل�ضاب العقلي.

�ضعوبة التنظيم

- ل�ضعور بال�ضغط عند تلقي املثري من املعلومات.

- فقدان اأو �ضياع االأ�ضياء اأو ن�ضيان الوجبات.

�ضعوبات اأخرى

- �ضعوبة يف الت�ضمية التلقائية ال�ضريعة االأ�ضياء.

- تفاوت االأداء بني يوم و اآخر.

- م�ضكالت يف الذاكرة ق�ضرية االأمد كتذكر االأ�ضماء واالإمكان والتواريخ.

- الت�ضتت، التهور، عدم االنتباه، فرط الن�ضاط.

- �ضعوبة تخطيط وتن�ضيق حركات اجل�ضد.

68P2BK Magazine

التقويمالهجري والقمري

69 P2BK Magazine

واالإغارات بعد قعودهم يف �ضهر رجب.

رم�صان: وهو �ضهر ال�ضوم عند امل�ضلمني. �ضمي بذلك لرمو�س احلر و�ضدة

وقع ال�ضم�س فيه وقت ت�ضميته، حيث كانت الفرتة التي �ضمي فيها �ضديدة

احلر. ويقال: رم�ضت احلجارة، اإذا �ضخنت بتاأثري ال�ضم�س.

�صوال: وفيه عيد الفطر، ل�ضوالن النوق فيه باأذنابها اإذا حملت »اأي نق�ضت

وجف لبنها«، فيقال ت�ضولت االإبل: اإذا نق�س وجف لبنها.

ذو القعدة: وهو من االأ�ضهر احلرم: �ضمي ذا القعدة لقعودهم يف رحالهم عن

وال مرية على اعتباره من االأ�ضهر احلرم.الغزو والرتحال فال يطلبون كالأ

ذو احلجة: وفيه مو�ضم احلج وعيد االأ�ضحى ومن االأ�ضهر احلرم. �ضمي

بذلك الأن امل�ضلمون يذهبون للحج يف هذا ال�ضهر.

العام الهجري = كم من العام امليالدي

ورد بالقراآن يف �ضورة الكهف: {ولبثوا يف كهفهم ثالث مئة �ضنني وازدادوا

ت�ضعا} ويف تف�ضريها: عند اأهل الكتاب اأنهم لبثوا ثلثمائة �ضنة �ضم�ضية وهنا

ذكر ثلثمائة قمرية والتفاوت بني ال�ضم�ضية والقمرية يف كل مائة �ضنة ثالث

�ضنني فيكون يف ثلثمائة ت�ضع �ضنني فلذلك {وازدادوا ت�ضعا}.

رغم اأن التفا�ضري اختلفت فالبع�س قال اإن املق�ضود هو اأنهم لبثوا ثالثمئة

وت�ضع �ضنني، والبع�س ذهب اأنهم لبثوا ثالثمئة �ضنني وت�ضعة اأيام اأو ت�ضعة

�ضهور اأو ت�ضعة �ضاعات اأو ت�ضع جمع. وعموما كان وقت املف�ضرين يعرفون

كيف يح�ضبون ال�ضنني امليالدية والهجرية، اأي باختالف �ضنني ال�ضم�س

والقمر؛ الأنه يتفاوت يف كل ثالث وثالثني وثلث �ضنة فيكون يف ثلثمائة ت�ضع

�ضنني.

الأ�صهر يف التقومي الهجري

م احلرام« وهو اأول �ضهور ال�ضنة الهجرية ومن االأ�ضهر احلرم: ر حمرم: »حم

�ضمى املحرم الأن العرب قبل االإ�ضالم كان يحرمون القتال فيه.

�صفر: �ضمي �ضفرا الأن ديار العرب كانت ت�ضفر اأي تخلو من اأهلها للحرب

وقيل الأن العرب كانوا يغزون فيه القبائل فيرتكون من لقوا �ضفر املتاع.

ربيع الأول: �ضمي بذلك الأن ت�ضميته جاءت يف الربيع فلزمه ذلك االإ�ضم.

ربيع الآخر: �ضمي بذلك الأن العرب كانوا يرتبعون فيه اأي لرعيهم فيه

الع�ضب ف�ضمى ربيعا، ويقال �ضمي ربيعا الأنه جاء يف الربيع فلزمه هذا

االإ�ضم.

جمادى الأوىل: كان ي�ضمى قبل االإ�ضالم باإ�ضم جمادى خم�ضة، و�ضمي

جمادى لوقوعه يف ال�ضتاء وقت الت�ضمية حيث جمد املاء.

جمادى الآخرة: كان ي�ضمى قبل االإ�ضالم با�ضم جمادى �ضتة، �ضمي بذلك

الأن ت�ضميته جاءت يف ال�ضتاء اأي�ضا؛ فلزمه ذلك االإ�ضم.

رجب: وهو من االأ�ضهر احلرم. �ضمي رجبا لرتجيبهم الرماح من االأ�ضنة

الأنها تنزع منها فال يقاتلوا، وقيل: رجب اأي توقف عن القتال. ويقال رجب

ال�ضيء اأي هابه وعظمه.

�صعبان: الأنه �ضعب بني رجب ورم�ضان، وقيل: يتفرق النا�س فيه ويت�ضعبون

طلبا للماء. وقيل الأن العرب كانت تت�ضعب فيه »اأي تتفرق«؛ للحرب

من التقومي الإ�صالمي هو تقومي ق�صم

قمري يعتمد على دورة القمر

لتحديد الأ�صهر، وي�صتخدمه امل�صلمون يف كل

مكان خ�صو�صا يف حتديد املنا�صبات الدينية. رغم

اأن التقومي اأن�صئ يف عهد امل�صلمني اإل اأن اأ�صماء

الأ�صهر والتقومي القمري كان ت�صتخدم منذ اأيام

اجلاهلية. اأول يوم هذا التقومي اجلمعة 1 حمرم

�صنة 1 الهجري قمري )16 يوليو عام 622 م(.

الرج��ل

70P2BK Magazine

• �ضيئان يحبهما الرجل: اخلطر واللهو، وهو يحب املراأة الأنها اأخطر اأنواع اللهو.

• الرجال ميكنهم اأن يقاوموا نظرية �ضائبة وي�ضتلمون لنظرة.• الرجال يحلمون قبل الزواج، وي�ضتيقظون بعده.

• ي�ضتدل على الرجل باأعماله، وعلى اأ�ضلة بعقله. • قوة الرجل بدماغه وقوة املراأة بدموعها.

• الرجل هو املادة اخلام التي تعمل فيها املراأة اللم�ضات االأخرية.• الرجال يقولون يف الن�ضاء ما يروقهم، والن�ضاء يفعلن بالرجال ما يروقهن.

• الرجال يحبون ب�ضرعة، لكنهم يكرهون ببطء.• اإذا راأيت الرجل جلوجا، مماريا، معجبا بنف�ضه فقد متت خ�ضارته.

• الرجال ثالثة اأنواع : رجل يدعي اأنه على حق وهو العنيد، ورجل يعرتف اأنه على خطاأ وهو العاقل، ورجل يوؤكد اأنه على خطاأ حني يكون على �ضواب

وهذا هو املتزوج.

• الرجل امل�ضاب بداء احلب يتحول من �ضياد اإىل طريد.• الرجل حبل م�ضدود ولكل رجل املراأة لها اأحالم بعيدة املنال، تكون اأحيانا

موجودة على االأر�س، وتكون غالبا يف �ضمري املجهول .

• يفقد الرجل اأوهامه اأوال، ثم اأ�ضنانه، واأخريا طي�ضه.• خاطب يف الرجل عقلة، ويف املراأة قلبها، ويف االأحمق اأذنه.

• الرجال اأطفال كبار.

71 P2BK Magazine

72P2BK Magazine

كيف تلعبين معطفلك

73 P2BK Magazine

ب ما بني الأهل واأطفالهم؛ يوؤهل اللعب يقر

الأطفال لي�صبحوا اأكرث اعتمادا على

ب اأنف�صهم؛ واأكرث قابلية حلل م�صاكلهم باأنف�صهم؛ يخ�ص

من خيالهم وتركيزهم. اللعب هو مفتاح العلم يف املدر�صة

واحلياة.

انتبهي لطريقة لعبك مع طفلك، اجعلي زوجك مثال يراقبك مع طفلك واأنت

تلعبني معه، ودعيه يحتفظ ببع�س النقاط اإن كانت نقدا اإيجابيا اأم �ضلبيا. عليه

اأن يالحظ التايل:

- من الذي قرر نوع اللعبة؟

- كم ا�ضتغرقت اللعبة من الوقت؟

- من كان اأكرث ا�ضتمتاعا؟

- هل ظهر للم�ضاهد اأنكما م�ضتمتعان؟

- ما هي الت�ضرفات املحمودة لطفلك التي قمت بت�ضجيعها ومدحها؟

ثم بعدها تناق�ضا يف ال�ضلبيات واالإيجابيات، وكيفية حت�ضني ال�ضلبيات. �ضعي

خطة معينة و�ضهلة مثل قراءة وتعلم املزيد من املعلومات عن لعب الطفل وجعله

متعة واإفادة. ومن خالل االإجابة على االأ�ضئلة ال�ضابقة حاويل التغيري.

حاويل كذلك مراقبة نف�ضك ب�ضكل يومي والتطورات التي حققتها. وتذكــري

اأنك اأكرث خربة بطفلك وباإمكانك االإجابة بنف�ضك على هذه الت�ضاوؤالت

وحت�ضني اأي �ضيئات جتدينها وو�ضع خطة لذلك.. ا�ضاأيل نف�ضك:

- هل اأ�ضتمتع باللعب مع طفلي؟

- كم مرة باالأ�ضبوع األعب معه وما هي املدة؟

- ما العقبات التي تواجهني عند اللعب وكيف اأتخل�س منها؟

- ما الذي ي�ضعر به طفلي جتاه هذا اللعب واملدة؟

مفاتيح خم�صة للرباعة يف اللعب

1. اأوجدي الوقت: خططي م�ضبقا. حددي 10-15 دقيقة يوميا للعب مع

طفلك، وحدديه بحيث يكون اأف�ضل وقت بال اإزعاج خارجي. اأغلقي التلفزيون

واجمعي كل اأطفالك وحددوا اللعبة.

2. اأ�صركي طفلك: ا�ضاأليه عن اللعبة التي ي�ضتمتع بها، دعيه يختار ما يحب.

ف�ضدقي اأو ال ت�ضدقي، اأكرث الوالدين فورا يقررون اللعبة وطريقتها ووقتها!

االأطفال يتعلمون بطريقة اأف�ضل وي�ضتمتعون اأكرث عندما يقررون كيفية اللعب

ومدتها. واعتمادهم على اأنف�ضهم بهذا املجال بالذات يجعلهم اأكرث تركيزا

ملعرفتهم باللعبة، ومتعتهم تزيد وت�ضرفاتهم تتح�ضن واأهم �ضيء ثقتهم باأنف�ضهم

ت�ضبح اأقوى. كل هذا ب�ضبب اللعب! هذا يدل اأن النتائج ممتازة لكال الطرفني

من نواح عدة.

3. انزيل اإىل م�صتوى طفلك: التجهيز للعب مهم جدا. كوين قريبة ج�ضديا من

طفلك، انظري اإليه مبا�ضرة واأظهري له االهتمام، مثال اإذا كان طفلك يريد

اللعب على االأر�س، اجل�ضي معه وبطريقته.

في له ما ترين: دعي طفلك يختار اللعبة، وبينما هو يلعب ركزي اأنت 4. �ص

فقط على و�ضف ما ترينه ب�ضوت اإيجابي، مثال: »لقد اخرتت القطعة احلمراء

وو�ضعتها على القطعة الزرقاء« وهكذا.. رغم ب�ضاطة االأمر، اإال اأنه �ضي�ضتغرق

منك وقتا للتمرين عليه، فاالأم ال �ضعوريا �ضتقوم بتوجيه الطفل اإىل اخلطوات

مثل: »اإعرف اللعبة، دعنا ن�ضع هذه القطعة على تلك...« واالأف�ضل اأال ت�ضاأيل

اأ�ضئلة، بل قومي بتقليده.

5. امدحي ما ترينه: عندما تتمكنني من عمل اخلطوة ال�ضابقة وهي و�ضف ما

ترينه، حاويل االآن املدح خالل الو�ضف، مثال: »ما �ضاء اهلل، عملك رائع، قمت

بو�ضع هذا املكعب فوق هذا مع مالحظة فرق احلجم...«

كوين قريبة منه ج�ضديا، ابت�ضمي يف وجهه وانظري اإليه مبا�ضرة، ا�ضتخدمي

اللم�س واالحت�ضان والربت على الراأ�س، فهذا تاأثريه كبري جدا على الطفل.

وال ترتددي يف املدح فور حدوث االأمر، فهذا �ضي�ضجعه على التكرار. الطفل

بحاجة دائما اأن يعرف اأنك را�ضية عن ت�ضرفاته فهذا �ضيعلمه الثقة بالنف�س،

و�ضيعلمه املزيد من التجروؤ واالكت�ضاف. كما �ضيتعلم اأن ي�ضعد اإىل م�ضتواك.

74P2BK Magazine

ل مت�صي حافية !

هناك الكثري من الن�ضاء ممن يف�ضلون امل�ضي حفاة باملنزل، بالرغم من

الن�ضائح والتنبيهات التي يتلقونها من اجلميع، م�ضتهرتين بامل�ضاكل العوي�ضة

التي ميكن اأن يت�ضبب فيها هذا االأمر.

فقد حذر جمموعة من االأطباء االأمريكيني املتخ�ض�ضني يف اأمرا�س القدم

من امل�ضي على ال�ضواطئ وبالقرب من حمامات ال�ضباحة، فما بالك بالن�ضاء

الالتي مي�ضني طوال اليوم حافيات يف منازلهن !

وقد �ضرح اأع�ضاء املعهد االأمريكي جلراحة القدم والكاحل، باأنهم يقومون

بعالج اآالف اجلروح والندوب واحلروق التي تت�ضبب بالتهابات خطرية

ت�ضتدعي اإجراء عمليات جراحية، وكل هذا ب�ضبب امل�ضي باحلفاء.

تخفي البحريات وال�ضواطئ الكثري من االأ�ضياء ال�ضارة التي ال ميكن

لالإن�ضان روؤيتها بالعني املجردة، كالبكترييا والفريو�ضات، مما يوؤدي اإىل

ظهور البثور املتعفنة يف اأطراف القدم واأ�ضفلها.

وقد حذر االأطباء االأ�ضخا�س الذين ي�ضكون من داء ال�ضكري، اأال مي�ضوا اأبدا

حفاة حتى داخل املنزل، بحكم النظام الع�ضبي لديهم و�ضعف االإح�ضا�س

الطبيعي باالإ�ضابة.

البد من انتقاء احلذاء املنا�ضب من اأجل حماية القدم، مع دهن القدمني من

وقت الآخر مبراهم م�ضادة للبكترييا، بعد غ�ضلها جيدا، كون االأمرا�س باتت

�ضريعة االإنت�ضار.

باالإ�ضافة اإىل االأ�ضياء ال�ضالفة الذكر، فاإن م�ضي املراأة حافية يوؤدي اإىل اآالم

قوية اأ�ضفل الظهر والبطن، واإىل انتفاخ اأقدامهن وكرب حجمها. لهذا على

الن�ضاء اأن يتجنبوا امل�ضي حفاة حتى تتمكن من احلفاظ على �ضحتهن.

احذر من و�صعية اجللو�س �صاق على �صاق!

جتل�س كثري من الن�ضاء والرجال بو�ضعية و�ضع ال�ضاق على ال�ضاق وهي عادة

�ضيئة وخطرية جدا، فاإذا كنت تعاين من الدوايل فاأول �ضيء ينبغي اأن تعلمه

هو اأن ترتك هذه العادة الأنها م�ضرة.

25 % من البالغني يعانون من م�ضاكل يف العروق وال�ضرايني، والدوايل هي

عروق ملتوية اأو منتفخة وتكون غالبا على �ضطح الب�ضرة اإال اأنها توؤثر على

االأوعية الدموية املوجودة يف العمق اأي�ضا.

اإن و�ضع ال�ضاق على ال�ضاق يبطئ تدفق الدم اإىل اأعلى ويزيد �ضغط

الدم داخل العروق، وال يهم اإذا كان تقاطع ال�ضاقني عند م�ضتوى الركبة

اأو الكاحل فكالهما �ضيء مع اأن تقاطع الركبة يفر�س �ضغطا اأكرب على

ال�ضرايني.

75 P2BK Magazine

احذر الـ 3 دقائق الأوىل

من الإ�صتيقاظ

تعترب الدقائق الثالثة التالية ال�ضتيقاظ

االإن�ضان يف ال�ضباح هي االأكرث خطورة يف

اليوم كله، اإذ يحذر من النهو�س فورا من

الفرا�س بعد اأن يدق جر�س املنبه حيث

يوؤدى ذلك حلدوث ا�ضطرابات ع�ضبية

واإدراكية وقد ي�ضل االأمر اإىل حدوث

جلطة ب�ضرايني املخ اأو القلب كنتيجـة

لال�ضتيقاظ املفاجئ على �ضوت التليفون

اأو املنبه، حيث يف�ضر اأخ�ضائيون ذلك

باأن النوم مير باأربع مراحل معروفة تبداأ

مبرحلة النوم اخلفيف وتنتهي مبرحلة

النوم العميق ولكل مرحلة تاأثريها على

اجل�ضم ويختلف تاأثري عملية اال�ضتيقاظ

املفاجئ باختالف مرحلة النوم التي

ي�ضتيقظ فيها االإن�ضان حيث جند اأنه

عند مرحلة النوم العميق تكون �ضربات

القلب منتظمة وع�ضالت اجل�ضم يف

حالة ارتخاء واإذا ا�ضتيقظ االإن�ضان من

نومه العميق قد يوؤثر ذلك على �ضربات

قلبه مما يوؤدي اإىل �ضرعة التنف�س نتيجة

ل�ضرعة �ضربات القلب فاإذا كان ال�ضخ�س

مري�ضا باالكتئاب اأو باأي مر�س ع�ضبي

فاإن ا�ضتيقاظه املفاجئ قد يوثر على

جهازه الع�ضبي ب�ضكل �ضلبي كما ميكن

اأن يوؤثر على القدرات االإدراكية وعلى

الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة الق�ضرية

اإىل جانب حدوث اأرق وا�ضطرابات يف

النوم وا�ضطرابات ع�ضبية وقد ي�ضل

االأمر يف بع�س االأحيان اإىل حدوث نوبات

�ضرعية بخا�ضة اإذا كان جهازه الع�ضبي

لديه ا�ضتعداد لذلك، ويوؤكد االأطباء اأن

االإ�ضتيقاظ املفاجئ قد يكون ناجتا عن

كابو�س خميف مما يوؤدى اإىل حالة الفزع

وقد يكون ب�ضبب اأي موؤثرات خارجية مما

ي�ضبب ارتفاع �ضغط الدم وزيادة �ضربات

القلب وم�ضاكل يف الدورة الدموية ولكن

يتاأثر ب�ضكل اأكرب االأ�ضخا�س الذين يعانون

اأمرا�ضا نف�ضية وع�ضبية، مثل التوتر

الدائم اأو القلق وكذلك مر�ضى ال�ضكر

والقلب وال�ضغط الع�ضبي مما ي�ضبب لهم

جلطة يف �ضرايني القلب.

76P2BK Magazine

�صوربة ال�صوفان مع اخل�صروات

املقادير

- 4 مالعق �ضوفان.

- كي�س �ضوربة خ�ضار ماجي.

- خ�ضروات »ذرة + بروكلي + فا�ضوليا خ�ضرا + جزر + فطر«

تقطع ح�ضب الرغبة.

- ملح + فلفل + كزبرة مفرومة.

الطريقة

- منالأ القدر مبقدار ليرتين من املاء.

- ن�ضع ال�ضوفان ونقلب اإىل الن�ضج.

- ن�ضع كي�ضة ال�ضوربة ونرتكها تغلي يف قدر �ضغري.

- ن�ضلق اخل�ضار التي حتتاج اإىل وقت مثل اجلزر والذرة ال�ضغرية اىل

الن�ضج املتو�ضط.

- ن�ضع حمتويات القدر ال�ضغري اىل قدر ال�ضوربة.

- ن�ضع الربوكويل يف االأخري الأنه ال يحتاج اىل فرتة طويلة ولكي يبقى

على لونه االأخ�ضرن�ضيف الفلفل االأ�ضود والليمون الكزبرة ونطفي

النار.

الشوربات

�صوربة اجلزر

املقادير

- خم�س جزرات.

- حبة بطاط�س.

- 3/1 كوب زبدة.

- مكعب ماجي.

- 6 اأكواب ماء.

الطريقة

- يق�ضر اجلزر ويقطع قطع كبرية.

- يو�ضع اجلزر مع الزبدة على النار.

- ي�ضاف املاء البطاط�س املقطعة.

- يرتك اخلليط على النار ملدة �ضاعتني حتى ين�ضج اجلزر.

- تطحن اخللطة يف خالط الع�ضري حتى ت�ضبح ناعمة.

- تو�ضع على نار هادئة حتى وقت التقدمي.

77 P2BK Magazine

�صوربة الدجاج بالكرمية

املقادير

- �ضدر دجاجة بدون عظم.

- ملعقة �ضاي ثوم.

- 2 ملعقه طعام زبدة.

- ملعقة طعام طحني اأبي�س.

- 2 كوب ماء حار.

- 1 مكعب ماجي.

- 2 ملعقة طعام كرمية اأو زبادي.

- ر�ضة فلفل اأ�ضود.

الطريقة

- يحمر الثوم مع الزبدة جيدا ي�ضاف اإليه مكعب املاجي.

- ي�ضاف الدجاج امل�ضلوق ويقلب جيدا.

- يو�ضع الطحني على اخلليط ويقلب جيدا.

- ي�ضاف املاء احلار ويرتك اخلليط على نار هادئة حتى ي�ضبح القوام غليظ.

- تتبل ال�ضوربة بالفلفل االأ�ضود.

- تو�ضع الكرمية او الزبادي وتقلب ال�ضوربة با�ضتمرار.

- ترتك على النار ملدة 3 دقائق مع التحريك امل�ضتمر.

- تقدم مع الليمون.

�صوربه العد�س ال�صفر

املقادير

- 2 كوب من العد�س االأ�ضفر.

- 2 ملعقة من ال�ضمن.

- ملح وكمون و�ضطه ح�ضب الرغبة.

- خبز اأفرجنى حممر.

- ب�ضلة وجزرة وحبة بطاط�س وحبة طماطم.

الطريقة

- يغ�ضل العد�س جيدا بعد تنقيته من احل�ضى ويو�ضع عليه املاء واخل�ضر

املقطعه و يرتك �ضاعة تقريبا على النار.

- بعد ذلك ي�ضفى وي�ضرب باخلالط ويو�ضع عليه امللح والكمون وال�ضطة.

- يقدح ال�ضمن ويحمر فيه الب�ضلة املب�ضورة حتى ي�ضفر لونها ت�ضب فوق

العد�س و يقلب.

- يقطع اخلبز قطع �ضغرية ويحمر يف ال�ضمن.

- عند التقدمي ي�ضب العد�س يف اأطباق ويو�ضع عليه قليل من العي�س املحمر.

غذاء ودواء

78P2BK Magazine

نخالة القمح..

القمح اأقدم غذاء عرفه الإن�صان، حيث زرعه منذ اأكرث من �صتة اآلف يعترب

�صنة، وكان يف الع�صور القدمية هو القاعدة الأ�صا�صية للغذاء، ويقال

اإن موطنه الأ�صلي يف مرتفعات فل�صطني و�صورية.. ويقال اأي�صا اأنه ن�صاأ يف اأوا�صط

اآ�صيا ووديان دجلة والفرات، حيث كان من املقومات الأ�صا�صية حل�صارة بابل، وقد

حتدث القدامى كاأر�صطو واأفالطون وبليني، وحتدث غريهم من الأطباء املعا�صرين

عن نخالة القمح واعتربوها اأف�صل عالج وغذاء لالإن�صان حتى الآن للتخل�س من

م�صاكل الإم�صاك.. والوقاية من ال�صرطان، وغري ذلك من الأمرا�س.

ما هي نخالة القمح؟

نخالة القمح هي الق�ضور اخلارجية حلبوب القمح، اأي املادة املتبقية من طحن

القمح الإنتاج الدقيق، والقمح الذي ت�ضتخرج منه النخالة هو من النباتات الزراعية

ذوات البذور وهو معروف يف بلدان خمتلفة حتت اأ�ضماء عديدة، مثل: القمح،

احلنطة.

واأف�ضل االأرا�ضي لزراعته هي: الطينية، واالأرا�ضي الرملية اخلفيفة، وال تنا�ضبه

االأرا�ضي الرطبة، وتعترب دول البحر املتو�ضط من اأهم مناطق اإنتاج القمح.

حمتويات نخالة القمح

حتتوي النخالة على فيتامني ب والفيتامني هـ، وحتتوي »الطبقة اخلارجية حلبة

القمح« يف تركيبتها على عدة اأمالح معدنية وعنا�ضر حيوية منها:

· احلديد الذي يهب الدم القوة واحليوية واالأوك�ضجني.

· الكال�ضيوم الذي يبني العظام ويقوي االأ�ضنان.

· اليود الذي يعدل عمل الغدة الدرقية وي�ضفي على اآكله ال�ضكينة والهدوء.

· الف�ضفور الذي يغذي الدماغ واالأع�ضاب واالأجهزة التنا�ضلية ويقويها.

· ال�ضليكون الذي يقوي ال�ضعر ومينحه ملعانا.

· املغنيزيوم والبوتا�س وال�ضوديوم التي تدخل يف تكوين االأن�ضجة والع�ضارات الها�ضمة.

نخالة القمح غنية بالألياف الطبيعية

تعترب نخالة القمح اأغنى م�ضدر معروف لالألياف الطبيعية، ونوع االألياف الطبيعية

املوجودة فيها هي مادة ال�ضيللوز التي ال ي�ضتطيع اجل�ضم ه�ضمها اأو متثلها،

وبذا تخرج هذه االألياف من اجل�ضم دون اأن يعرتيها اأي تغيري، لذلك توؤكد بع�س

الدرا�ضات الطبية اإ�ضافة اإىل الكثري من االأطباء اأن نق�س االألياف الطبيعية يف

غذاء االإن�ضان الع�ضري هو وراء اإ�ضابته بعدد كبري من االأمرا�س، مثل: ت�ضلب

ال�ضرايني التاجية، ال�ضكري، ال�ضمنة الزائدة، البوا�ضري، الدوايل، وعلى قمة هذه

االأمرا�س ياأتي االإم�ضاك، وقد لوحظ اختفاء هذه االأمرا�س كلها بني اأفراد ال�ضعوب

الفقرية التي تتعاطى يف طعامها كميات اأكرب من النخالة، ومن االأطعمة املحتوية

على األياف طبيعية.

79 P2BK Magazine

ال�صتخدامات الطبية

يقول الطب احلديث: اإن كل جزء من اأجزاء حبة القمح فيه فوائد ثمينة طبية

وغذائية »فق�ضرة القمح« التي ت�ضمى النخالة، اأو الردة، تفيد يف االأمرا�س التالية:

- لعالج ال�ضعال والزكام اخلفيف.

- لعالج الروماتيزم والنقر�س.

- مهدئ الآالم تقرحات املعدة.

- ملكافحة االلتهابات الناجمة عن التواء املفا�ضل، وذلك بو�ضع كمادات من

النخالة.

- لعالج اللوزتني والبحة، ولتليني الق�ضبة الهوائية.

- تناول خبز القمح مع نخالته: يقوي االأع�ضاب والدماغ، واأجهزة التنا�ضل، والدم،

والعظام، واالأ�ضنان، وال�ضعر، ويعدل وظيفة الغدة الدرقية، وين�ضط الع�ضارات

الها�ضمة، ويحفظ اجل�ضم من عدة اأمرا�س، ويعطي حيوية ون�ضاطا.

- للحمية جتعل االإن�ضان ي�ضعر بامتالء املعدة، ومن ثم فهي تعمل على �ضد ال�ضهية

اإىل الطعام، وهذه يف حد ذاتها ب�ضرى �ضارة لكل املهتمني باأوزانهم وي�ضعون اإىل

خف�ضها بو�ضاطة احلمية.

فن يبرز جمال المنزل

80P2BK Magazine

اإ�صاءة حول املنزل

اإن املحيط خارج منزلك يتكون من حديقة �ضغرية اأو كبرية ورمبا م�ضبح اأو بركة

و�ضور وممرات ومداخل للبيت واحلديقة وامل�ضبح لذا يلزم تقنيات وت�ضميمات

خمتلفة الإظهار واإبراز جمال كل هذه العنا�ضر.

فاإنارة املمرات تختلف عن اإنارة امل�ضبح وعن مدخل البيت. واالختالف ال يعنى

فقط الت�ضميم يف االإ�ضاءة اإمنا يف و�ضعية م�ضادر االإنارة واجتاهاتها اإما لالأعلى

اأو على اجلوانب.

الإ�صاءة ..

فهنالك الإنارة العلوية:

وهي اإنارة توجه اإىل االأعلى وبها

حت�ضل على اإنارة �ضاعرية للغاية

خ�ضو�ضا عندما تكون موجهة اإىل

�ضجرة ذات غ�ضون ممتدة وعادة

ما تكون االإنارة مثبتة يف االأر�ضية

اأو الب�ضاط الع�ضبي. وي�ضتخدم

هذا النوع من االإنارة يف اإبراز

�ضجرة كبرية اأو على واجهة

امل�ضكن الإبراز احد التفا�ضيل

املعمارية فيه.

اأما الإنارة ال�صفلية:

فهي االإنارة التي ت�ضتخدم

للنواحي االأمنية وهى تركب يف

االأعلى بحيث تنت�ضر وتغطي

منطقة ما �ضواء مداخل وخمارج

امل�ضكن اأو احلديقة اخللفية.

81 P2BK Magazine

وعندما يكون لديك م�ضبح اأو بركة مائية ويكون لديك منحوتة ديكورية فاإن

احل�ضول على �ضورة هذه املنحوتة على �ضطح املاء �ضيكون جميال وممتعا ويتم

ذلك بت�ضليط اإنارة موجهة خلف اجل�ضم املراد انعكا�ضه على �ضطح املاء.

وللم�ضارات واملداخل واملمرات نوعية فنية من االإ�ضاءة فعندما يكون لديك م�ضار

منحني يوؤدي اإىل مداخل وخمارج امل�ضكن اأو اإىل اأجزاء احلديقة املختلفة ويكون

هذا امل�ضار حمددا باأحوا�س من ال�ضجريات منخف�ضة االرتفاع اأو اأحوا�س الزهور

فاإن اإنارته باإنارة م�ضارية على امتداد امل�ضار �ضيعطي جماال وارتياحا.

ت�صميمات اإ�صاءة

خارجية

�ضوف نعر�س االآن

عددا من الت�ضميمات

الإك�ض�ضوارات االإ�ضاءة

اخلارجية املميزة

لي�ضهل اختيار

االأ�ضكال املنا�ضبة من

االإ�ضاءة اخلارجية.

82P2BK Magazine

In times of an economic downturn, the fashion world looks to ways to renew our desire for luxury. It may seem contradictory but in many ways it stands to reason that fur

has played such a prominent role on the runways for several years running; luxurious and glamorous, faux and real, yet warm and practical, the resurgence of fur continues strongly as a fashion trend in fall 2011 and beyond as a part of 2012’s fashions.

Fur for fall:the

controversial trend

Women’sFashion Trends

83 P2BK Magazine

The women’s tuxedo has been blurring the gender divide for years. Some call it an evening gown alternative, while

others have tagged it as sophisticated glamour. Thanks to Yves Saint Laurent, who gave birth to le smoking in the 1960s, this androgynous ensemble has now become a womenswear classic and very much a wardrobe staple. But not one that is without the potential for reinterpretation.

The women’s tuxedo trend trumpet last blew out in 2008 when we saw a fountain of celebrities donning the look. Now, with 2012 on the horizon, we’re seeing the trend make a flashing comeback with a whole lot of mischief, seduction and femininity – but this time it’s different. It has evolved.

Women’s tuxedo

قطر..وداعة المكان وأصالة اإلنسان

84P2BK Magazine

ال�صم�س والبحر وال�صحراء وابت�صامة اأهال ومرحبا اإىل قطر التي تعدك باأيام وليال حافلة بكل ماهو ممتع وجميل. للمكان هنا

اأن�س ل ت�صاهيه اإل طيبة واأ�صالة الإن�صان حيث جتد اأينما حللت يف ربوع قطر الب�صا�صة وال�صيافة احلقيقية منذ اأن ت�صتقبلك

»حمدا هلل على ال�صالمة« من موظف اجلوازات يف املطار واإىل ما �صئت من فنادقها احلديثة الفخمة ومطاعمها التي تر�صي كل الأذواق

�صرقا وغربا اأو يف جممعات الت�صوق الف�صيحة املربدة واإىل ما ترغب من اختيارات ال�صتجمام، والريا�صات البحرية ومالعب اجلولف

النموذجية وغري ذلك الكثري الكثري مما يجعل اأوقاتك يف قطر اأ�صعد الوقات.

وقد مت اإن�ضاء الهيئة العامة لل�ضياحة عام 2000 بهدف تنظيم وتن�ضيط الفعاليات ال�ضياحية يف البالد وتنميتها على اأ�ض�س علمية حديثة ومدرو�ضة اآخذة بعني

االعتبار احلفاظ على ثقافة وتقاليد الدولة واالإ�ضراف والرقابة على جميع اوجه الن�ضاط ال�ضياحي يف قطر.

الدوحة

قبل االإنطالق اإىل اأي من االأماكن ال�ضياحية واملواقع االأثرية العديدة يف قطر، فاإنك على االأرجح �ضتبداأ اوال بالتعرف على مدينة الدوحة، عا�ضمة دولة قطر،

والتي تعترب مركزها التجاري والثقايف وي�ضكنها حوايل 80% من اإجمايل عدد ال�ضكان.

واأية جولة عرب �ضوارع املدينة �ضتغريك بزيارة ع�ضرات االأماكن.. وبع�ضها ميثل التم�ضك االأ�ضيل بالرتاث والتقاليد، وبع�ضها االآخر يعرب عن فهم واع ملتطلبات

الع�ضر وتوجه طموح نحو احلداثة يف اأبعد معانيها.

خور العديد

خور العديد هو مكان ذو جمال فتان معروف للكثريين باأنه اأعجوبة قطر ال�ضحراوية. فمع حلول النهار يكون

اأ�ضبه مبنتجع �ضاحلي على �ضاطئ اإحدى البحريات، حيث يتقدم البحر عرب قيعان اأر�ضية مدية لي�ضكل ما يعرف

بـ»البحر الداخلي« وهو موجود يف بلدين يف العامل فقط: ناميبيا يف اأفريقيا وقطر، وبحلول الليل يتحول املكان

اإىل منظر رائع من كثبان الرمال املرتفعة التي تتخذ اأحجاما تكاد ال ت�ضدق، فيما ي�ضفي �ضوء القمر والنجوم

املتالألئة اإح�ضا�ضا باالأبدية والهدوء الذي فطرت عليه االأر�س. وعند بزوغ ال�ضم�س واأفولها يحظى امل�ضاهد بعر�س

�ضحري لالألوان يخلب االألباب حيث تتخذ الكثبان األوانا تتماوج بني الوردي واالأرجواين والذهبي ال�ضارب اإىل

احلمرة. اأما ال�ضواطئ العذراء والكثبان املهيبة فهي ذات �ضحر وفتنة ال تقاوم.

85 P2BK Magazine

جزيرة النخيل

من خالل التم�ضي على كورني�س الدوحة ي�ضاهد قبالته جزيرة النخيل، وهي بقعة من �ضنع

االإن�ضان، اأقيمت يف البحر لتوفر مالذا ترفيهيا على مدار ال�ضنة؛ ي�ضتمتع يف حدائقها

وف�ضاءات األعابها ال�ضغار والكبار.

والرحلة من ال�ضاطئ اإىل اجلزيرة ال ت�ضتغرق باأحد القوارب التقليدية، التي كان اأهل اخلليج

ي�ضتعملونها يف اأ�ضفارهم يف ما م�ضى، �ضوى �ضبع دقائق.

تعد مكانا �ضاحرا ملحبي النزهة واملغامرة، حيث تزداد جماال وبهاء عند الو�ضول اإليها على

منت اإحدى هذه القوارب .

يف الدوحة يعانق خليج وادع اأطراف االأر�س وميتد على طوله بعد م�ضافة

ق�ضرية من املطار كورني�س جميل وحديث يف طرازه وهو يف الواقع رئة

املدينة، اإذ يوؤمه النا�س ملمار�ضة ريا�ضة امل�ضي وخا�ضة يف الفرتة من نوفمرب،

حيث ي�ضود طق�س لطيف جميل ودرجات حرارة معتدلة.

ومن بني املناطق االأخرى على كورني�س الدوحة التي جتذب ال�ضياح مرفاأ

القوارب التقليدية املميزة، واملعروفة يف اخلليج العربي باإ�ضم البوم، وي�ضكل

هذا املرفاأ مركزا لتجمع هذه املراكب.

كما ميكن ا�ضتئجار اأحد املراكب التقليدية واالإبحار يف اخلليج العربي »بحر

الكورني�س« بطريقة جميله جدا ومببلغ رمزي وملده ب�ضيطة.

كما يوجد اأكرث من مطعم يف الكورني�س مثل مطاعم البندر الواقعة يف املرفاأ

»الفر�ضة« وكذلك مطعم بالهمبار الذي يقدم االأكالت ال�ضعبية وكذلك

القهوة ال�ضعبية وقهوة راأ�س الن�ضعة.

كورني�س الدوحة

86P2BK Magazine

متحف ال�صالح

ذلك ال�ضرح الذي ي�ضم بني جنباته حوايل 2315 قطعة نادرة ت�ضكل معا تاريخ �ضناعة ال�ضالح واحلروب يف املنطقة.

ملوك وغزوات وحروب وانت�ضارات تقف اأ�ضلحتها �ضاهدة على التاريخ يف ثالثة مبان رئي�ضية ق�ضمها املتحف الذي

ان�ضم اإىل قائمة املتاحف يف قطر عام 1994 حمالة يف ابهى �ضورها ال�ضتقبال الزائرين وتعريفهم باأ�ضكال ال�ضالح

وتطوره منذ الع�ضر الربونزي وحتى بدايات القرن الع�ضرين حيث

االأ�ضلحة احلديثة واأ�ضهرها االأ�ضلحة امل�ضادة للطائرات.

مت تق�ضيم اال�ضلحة ح�ضب املرحلة التاريخية التي تعود اليها

ويت�ضح ذلك جليا يف تق�ضيم املتحف اىل ثالثة مبان رئي�ضية

وهي:

- مبنى اال�ضلحة النارية.

- مبنى اال�ضلحة البي�ضاء.

- مبنى اال�ضلحة النادرة.

وقد كان �ضعادة ال�ضيخ ح�ضن بن حممد بن علي اآل ثاين يعمل على جتميع معظم هذه القطع ل�ضنوات اإىل

اأن مت اقتناوؤها منه لين�ضم متحف ال�ضالح اإىل جمموعة املتاحف ال�ضتة بالدولة يف عام 1994.

وي�ضتهر املتحف بوجود اأ�ضلحة �ضخ�ضية الأبرز القادة الع�ضكريني وامللوك والزعماء باملنطقة. ك�ضيف امللك

في�ضل بن عبد العزيز اآل �ضعود و�ضيف امللك عبد العزيز اآل �ضعود. و�ضيف االمام اأحمد بن يحيى اإمام

اليمن و�ضيف زعيم الثورة امل�ضرية. وكلها قطع نادرة مطعمة باالأحجار الكرمية وم�ضنوعة من الذهب

اخلال�س.

متحف قطر الوطني

يعك�س متحف قطر الوطني املطل على الكورني�س املالمح الثقافية لقطر

وفن املعمار القطري التقليدي. وكان البناء الرئي�ضي الذي �ضيد عام 1912

ق�ضرا حلاكم قطر، واأول من �ضكنه ال�ضيخ حمد بن عبد اهلل بن قا�ضم ال

ثاين »رحمه اهلل«، اإىل اأن مت حتويله اإىل متحف بعد ترميمه وتطويره عام

.1975

يعد البناء يف حد ذاته حتفة يف فن العمارة القطرية، وقد فاز بجائزة اآغا

خان الدولية االأوىل يف جودة التجديد 1980. وي�ضم املتحف جمموعة

متنوعة من القطع االأثرية التقليدية والتاريخية، اإ�ضافة اإىل معر�س يتتبع

ويوؤرخ لتطور البالد بعد اكت�ضاف النفط.

وي�ضم املتحف كذلك متحفا بحريا وحو�ضا مائيا تـعر�س فيهما جمموعة

متنوعة ونادرة من كائنات اخلليج البحرية يف اأحوا�س زجاجية، وير�ضو يف

احلو�س املائي عدد من املراكب القطرية التقليدية ذات ال�ضراع الواحد

كمركب »فتح اخلري«، اأول مركب قطري عمل باملحرك، وكانت اأول �ضفينة

كبرية احلجم متلكها قطر.

87 P2BK Magazine

الت�صوق يف قطر

تتوفر يف دولة قطر فر�ضة الت�ضوق يف عدد من اأهم جممعات الت�ضوق يف منطقة اخلليج، وهي ت�ضم اأبرز االأ�ضماء العاملية واملحلية، باالإ�ضافة اإىل اأماكن الرتفيه

مثل دور ال�ضينما.. ومن اأهم مراكز الت�ضوق:

�صوق واجف

ال تكتمل زيارة الدوحة دون اجللو�س يف �ضوق واقف والتمتع بارت�ضاف

كاأ�س �ضاي اأو قهوة عربية، ورمبا تذوق اأكلة من االأكالت العربية املنت�ضرة

يف مطاعمه التي تعد مبثابة �ضورة تقريبية للوطن العربي من املحيط اإىل

اخلليج.

وال ميكن زيارة هذا ال�ضوق دون اأن تفتنت بتفا�ضيله التي جتمع بني ثنايا

روعة العمارة العربية القدمية والرتاثية وبهاء الع�ضرنة التي دخلته دون

اأن تخل بنظامه كمكان يتنف�س التاريخ ويحكي ق�ضة قطر قدميا وحديثا،

خا�ضة يف ظل انت�ضار جمموعة من الدكاكني املتخ�ض�ضة يف ت�ضويق تراث

قطر وعادات اأهل قطر وتقاليدهم، لتقريب �ضورة البلد الذي يرفل

اليوم يف ثوب النه�ضة االقت�ضادية والعمرانية، لكن دون اأن يتخلى عن

اإرث االأجداد خا�ضة اأن قطر تعترب اآخر معقل يف اخلليج العربي جنح يف

االنفالت من قب�ضة الهجمة الغربية والتقليعات القادمة من وراء البحار

الجتثاث اأعز ما ميلكه االإن�ضان العربي اأال وهو اعتزازه برتاثه وثقافته

وح�ضارته.

ومن اأهم املجمعات التجارية:

جممع فالجيو

�ضيتي �ضنرت

ع اللوؤلوؤةجمم

88P2BK Magazine

Battery Boost ProRequirements: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Requires iOS 3.0 or later

INCREASE Your Battery Life with Battery Boost Pro!

Make Your iPhone/iPod Last Longer!

- Increase Game play time - Increase Video playback - Increase Audio playback - Increase Talk time - Increase Net browsing time

Kids Math AdvancedRequirements: Compatible with iPhone, iPod touch (2nd genera-tion), iPod touch (3rd generation), iPod touch (4th generation), and iPad. Requires iOS 2.2.1 or later

Easily teaches kids how to Count, Multiply, and Divide VISUALLY us-ing fun animations with a prize reward system for completing each level.

Glow BackgroundsRequirements: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Re-quires iOS 3.0 or later

Make your iPhone/iPod look OUTSTANDING with AMAZING GLOW BACKGROUNDS

Add Colorful and Bright Glow Effects that are wonderfully designed for your Home Screen.

Booking.comRequirements: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Requires iOS 3.0 or later

“Definitely the best way to find a hotel on the iPhone and iPad! Super-simple, fast and easy-to-use.” - Hannah, London

The Booking.com app offers a quick, easy and secure way to find and book hotels on your iPhone/iPad.

Why Booking.com?:

- More than 170,000 hotels in great locations all over the world

- Fast, simple and secure book-ing process

- No booking fees

- Best Price Guaranteed

- Over 8.6 million hotel reviews from real guests

- More than 1 million hotel photos.

TopApps

You Must have!

89 P2BK Magazine

Truth or DareRequirements: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Requires iOS 3.0 or later

Finally a fun Truth or Dare app with the ability to truly add your own Truths and Dares!

If you don’t think the stock Truths and Dares are crazy enough just CREATE YOUR OWN!

Not only can you create your own Truths or Dares, they are auto-matically saved for future use. You can also edit your Truths and Dares whenever you like.

You can also add the names of the people playing.

Am I Fat ?Requirements: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Requires iOS 4.0 or later.

Ever wondered if you are fat? Everybody asks themselves if they are fat. Get Am I Fat to find out the life changing question.

Am I Fat uses the world famous body mass index (BMI) to determine if you are fat. Based on your weight and height you are able to your BMI score which determines if you are fat. If you are fat, Am I Fat will recommend ways to overcome your fatness. Am I Fat uses either US (Standard) System or the Metric System for input. No matter where you are in the world, you will be able to check if you are fat.

World Map 2011 FreeIncludes 2 large World Maps:

* Political World Map * World Time Zones Features ========

* Large, high quality maps. * Easy map switching. Touch the top left corner of the screen to switch between maps. * No internet connection is required. The maps are stored on your device.

View the World Map conveniently on your device today!

Requirements: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Requires iOS 3.0 or later

90P2BK Magazine

2- CanonPowerShot Elph 310 HS

Canon’s compact PowerShot Elph 310 HS packs an 8x zoom lens into a body that can slide into your shirt pocket with ease. When you consider its high-res LCD, excellent image quality, and 1080p HD video capture capability you have a camera that earns our Editors’ Choice.

3- Nikon D5100The Nikon D5100 offers a fantastic mix of still-image and video-recording quality, along with plenty of features including top-notch in-cam-era effects. This well-rounded shooter is an easy Editors’ Choice for under-$1,000 D-SLRs.

4- Sony Alpha DSLR-A580The Sony Alpha DSLR-A580 is the only digital SLR that can deliver beautiful images and blazing fast autofocus whether you’re framing your shots with the optical viewfinder, or with its articulating LCD in Live View mode. Video-capture options are a bit limited, though.

5- Sony Alpha NEX-C3The Sony Alpha NEX-C3 builds on the already-excel-lent NEX-3, but manages to be lighter and more compact. Not only does the NEX-C3 produce stun-ning images, even at high ISO settings, it easily earns our Editors’ Choice for compact in-terchangeable lens cameras.

The Best

91 P2BK Magazine

Digital CamerasThe problem with buying a

digital camera is not only that there are hundreds of models for sale at any given point in time, but you also need to figure out which type of camera is right for you. The good news is that we review lots of cameras, and these 10 are among the best we’ve test-ed.

1- Canon PowerShot S100The Canon PowerShot S100 is a worthy successor to our previous Editors’ Choice high-end point-and-shoot camera, the PowerShot S95. It adds a longer zoom lens and GPS, and improves on the S95’s image quality and performance.

92P2BK Magazine

9- Nikon Coolpix P500It won’t fit in your pocket, but Nikon’s Coolpix P500 is a killer camera that combines sublime speed with a huge 36x zoom lens, HD-video recording, and a high-res articulating LCD.

10- Panasonic Lumix DMC-TS3Images from the Panasonic Lumix DMC-TS3 are on the soft side, but its tough build and innovative feature set make this pocket camera our favorite rugged outdoor shooter.

93 P2BK Magazine

6- Sony Alpha NEX-5NThe Sony Alpha NEX-5N delivers a lot of performance from its compact body, packing a sensor as large as those found in most digital SLRs and recording video in full 1080p HD. But it doesn’t quite edge out its little brother, the NEX-C3, our Editors’ Choice.

7- Olympus PEN E-PM1The Olympus E-PM1 may be the smallest member of the Micro Four Thirds PEN family, but it delivers the same solid build quality and good-looking images as its larger siblings—and it’s lightning fast.

8- Nikon Coolpix S9100The speedy-shooting Nikon S9100 delivers a big 18x opti-cal zoom lens and a high-res LCD in a small, pocket-size package at a great price.

When human forces discover the existence of the Vampire and Lycan clans, a war to eradicate both species commences. The vampire warrioress Selene leads the battle against humankind.

94P2BK Magazine

Coming Soon

January2012

5-Jan-12

Daniel Craig,Rooney Mara

Drama, Thriller

19-Jan-12

Kate Beckinsale,Michael Ealy

Action, Fantasy, Horror

12-Jan-12

Emile Hirsch,Olivia Thirlby

Action, Horror, Sci-Fi

Underworld Awakening (3D)

The Girl with the Dragon Tattoo

The Darkest Hour (3D)

95 P2BK Magazine

19-Jan-12

Mark Wahlberg,Kate Beckinsale

Action, Drama, Thriller

Contraband

12-Jan-12

Leonardo DiCaprio,Naomi Watts

Biography, Drama

J. Edgar

96P2BK Magazine

more support or more comfort when driving, even on long road trips or at the racetrack.”

The seats sport an embroidered “cobra” logo and stripes that are color-matched to the exterior stripes. They also come complete with integrated head restraints with ample room for drivers and passengers wearing helmets on the track. Openings on the seat back also are included for customers looking to create perfor-mance setups for their car on track days.

The Recaro seats are the result of a global team effort led by SVT along with the Mustang engineering group in North America, Team RS in Europe and Recaro. These seats are also available in the 2012 Mustang Boss 302.

Shelby

GT500

97 P2BK Magazine

•The Ford Shelby GT500 offers an interior upgrade for 2012 with optional SVT-designed Recaro® front seats that combine road rac-ing inspiration with purposeful, high-performance Mustang design.

•Selectable steering makes its debut for Mustang on Shelby GT500, with three settings specifically tuned for the car, including a sport mode designed so the driver can be more in tune with how the car reacts to the road.

•The new 2012 Shelby GT500 also provides customers the latest SYNC® technology with the availability of AppLink, the free soft-ware program that gives SYNC users voice control of apps stored on their smartphone.

Following on the heels of the reengineered 2011 Ford Shelby GT500, Ford’s Special Vehicle Team (SVT) is going further for the 2012 model, delivering the ultimate race-caliber seating experi-ence along with selectable steering for even more driver control.

The optional leather-trimmed sport bucket front seats were designed by SVT in cooperation with Recaro® to enhance the high-performance driving experience. Lateral bolsters in the cushion and seat back are used to ensure drivers have the support needed on the track during hard cornering and to deliver a comfortable ride.

“These seats are designed to deliver optimum driver control and comfort,” said Jamal Hameedi, SVT chief nameplate engineer. “I have been sitting in them for months now and have never wanted

بقلم:

د. �صاجد العبديل

يف كل مرة اأ�ضافر فيها اإىل بلد جديد، واأنا كثري ال�ضفر بحكم عملي، ت�ضتوقفني الفكرة املزعجة نف�ضها، وت�ضتقر يف حلقي الغ�ضة املرة نف�ضها! كل

بالد الدنيا، حتى تلك التي لي�س لها تاريخ عميق فعال، ا�ضتطاعت اأن ت�ضنع لنف�ضها تراثا ح�ضاريا، وتعاهدته بالرعاية حتى منى وحتول مع مرور

االأيام اإرثا تاريخيا تفتخر وحتتفل به، وحتر�س على اأن تربزه يف و�ضائل اإعالمها، بل واأن ت�ضتثمره �ضياحيا!

كل بالد الدنيا تفعل هذا، اإال بالدي! كل بالد الدنيا، حتى حديثة الن�ضاأة منها، تفعل هذا، فقد راأيت دوال تخرتع كرنفاالت �ضنوية، وت�ضيد مدنا

باأ�ضكال تراثية، وتن�ضئ متاحف جتمع فيها ما ال ميكن ت�ضوره، فتتحول ورغما عن كل �ضيء اإىل دول يق�ضدها النا�س من اأ�ضقاع االأر�س لل�ضياحة

واال�ضتمتاع! وللتدليل فمثال واحد �ضيكفي.

منذ �ضنوات يف جزيرة تدعى موري�ضو�س، وهي جزيرة �ضغرية يف و�ضط املحيط الهندي �ضرق جزير مدغ�ضقر، هذه اجلزيرة الفقرية جدا اقت�ضاديا

حباها اهلل بطبيعة خالبة ا�ضتثمرتها اإىل حد ما �ضياحيا، لكنها علمت اأن ذلك لن يكفي فاأ�ضرت على اأن ت�ضنع لنف�ضها تاريخا ح�ضاريا من كل

�ضيء فيها! حتى و�ضلت اىل اأن جعلت من طائر منقر�س غبي »يقال اأنه اأغبى طائر عرفته االأر�س لذلك انقر�س« ا�ضمه »الدودو« رمزا من رموز

تاريخها، وجعلت من ور�س اإعادة ت�ضنيع الزجاج امله�ضم مزارات �ضياحية، بل جعلت من اال�ضتعمار الذي مر عليها منذ ع�ضور ورحل بهدوء دون

ن�ضال وال حرب حترير وال ما اأ�ضبه، تاريخا حتكي عنه من خالل متاحف جعلتها لذلك، وبذلك ا�ضتطاعت هذه اجلزيرة اأن تتحول من جمرد مكان

جميل اإىل مزار �ضياحي متكامل يق�ضده اآالف الب�ضر كل عام!

فلماذا ال يوجد يف بالدي �ضيء من هذا؟ ملاذا نحتار حرية ما بعدها حرية عندما يق�ضدنا �ضيف من اخلارج وال ندري اىل اأين نذهب به؟ اأعلم

باأن الكويت لي�ضت من الدول العميقة جدا على ال�ضعيد التاريخي، لكنني اأعرف اأن لديها من التاريخ ما هو اأعرق مبراحل مما يوجد لدى كثري

من الدول االأخرى التي ا�ضتطاعت اأن ت�ضنع لها تاريخا وجمدا من العدم!

يف قناعتي اأن الكويت، ودون ق�ضد رمبا، كر�ضت امل�ضكلة اأكرث حني اأعادت ر�ضم تاريخها من خالل ربطه فقط بكارثة الغزو العراقي، ف�ضارت منذ

ذلك احلني اأ�ضرية لهذا احلدث ال ت�ضتطيع اأو رمبا ال تريد الفكاك منه، ولو كان على ح�ضاب كل ما �ضبق ذلك من تراث وتاريخ! ولو نظرنا اىل

ال�ضنوات التي اأعقبت حادثة الغزو اإىل يومنا احلايل لوجدنا بالفعل اأن كل �ضيء عندنا �ضار �ضطحيا!

ال تزال ذاكرتي حبلى بذكريات احتفاالت العيد الوطني التي كان كل النا�س ي�ضعرون ببهجتها، واالأن�ضطة الريا�ضية التي كنا جميعا �ضغارا وكبارا

نتابعها، واالأن�ضطة الفنية الراقية، والق�ضائد واالأغاين الوطنية التي ال نزال نحفظ كلماتها، اأما اليوم، فكل �ضيء �ضار ه�ضا، حتى كلمات االأغاين

والق�ضائد التي يحاولون »اخرتاعها« قبيل العيد الوطني بلغت من الركاكة وال�ضعف مبلغا جعلها ال تعلق يف الذاكرة، ناهيك عن اأن حترك م�ضاعر

االرتباط بالوطن.

اخللل اآخذ يف اال�ضتفحال والت�ضخم يوما بعد يوم، وال �ضبيل لعالجه ما مل تنتبه له موؤ�ض�ضات املجتمع املدين وتدرك حجم اخلطر، فلن اأحاول

اليوم اأن اأوجه اأ�ضابع اللوم للحكومة وحدها، بل �ضاأعرتف باأن امل�ضوؤولية تقع على عاتق كل اجلهات وخ�ضو�ضا جمعيات النفع العام واملوؤ�ض�ضات

االأهلية املهتمة بال�ضاأن الثقايف، فهل �ضرتانا نه�ضة يف هذا اجلانب قريبا؟ هذا ما اأمتناه حقا.

أينتاريخ بالدي؟!

أربعة اختيارا من يمنحك الذي بالتضاريس التحكم نظام مبتكرة، مثل بمزايا اختراعها كليا تم الجديدة إكسبلورر فورد أوضاع تناسب مع نوع التضاريس التي تتواجد فيها: العادي، الوحل/األخاديد، الرمل والعشب/ الحصى/الثلج. تكنولوجيا تزخر كما عالية. بسرعة منعطف على مقبل بأنك استشعر إذا آمنة درجة إلى سرعتك يخفف باالنعطافات التحكم إكسبلورر الجديدة بنظام المساعدة الفعال لركن السيارة، تكنولوجيا ®SYNC للتزامن مع ™MyFord Touch، مساحة

رحبة لسبعة ركاب وحمولتهم والعديد من المزايا المدهشة التي تجعلها جاهزة ألي مغامرة.

أو سنوات ثالث على واحصل كليا الجديدة 2012 إكسبلورر فورد امتلك على سيارات تثمين أعلى إلى باإلضافة مجانية وخدمة كلم صيانة 60000

فورد المستعملة.

º∏c 60^000 hCG äGƒæ°S 3á«fÉ› áeóNh áfÉ«°U

ورص

الي

فرة

اهلظ

ن ات ع

فاص

والم

ف اختل

د تق

المبتكرة كليا من جديدالمبتكرة كليا من جديدإكسبلورر 2012إكسبلورر 2012

مجلة كويتي وأفتخر

Documents