Free

Online

Mag

azine

ธรรมะใกลตวdharma at hand ฉ

บบท ๐

๕๐

๐๔ ก

.ย. ๕๑

ธรรมะสำหรบคนยคใหม ทอยใกลแคเออม

http://dungtrin.com/dharmaathand/

หนา ๑๐ หนา ๑๗ หนา ๒๔

ธรรมะจากพระผรอานมาฟงมามาก จนรสกสบสน

หากจะเรมปฏบตตองทำอยางไรบาง

รเฉพาะตนพบกบกรณเฉพาะของจตแพทย

กบการประยกตการเจรญสต ควบคกบการรกษาแผนปจจบน

รกแทมจรงพบวธสรางเสนห ใหกบตน ผานการพฒนาตนเองทาง

อากปกรยา นยนตา และนำเสยง

ธรรมะจากพระผร ๑๐

รเฉพาะตน ๑๗• จตบำบดเชงพทธ

รกแทมจรง ๒๔

ขาวนากลม ๔๐

ไดอารหมอด ๔๔

กวธรรม ๔๙• ดอกสรอยรอยผกา [ • ดอกสละ • ดอกไผ ]

คำคมชวนคด ๕๑

สพเพเหระธรรม ๕๓• ”ใจทเปนปลา

แงคดจากหนง ๕๖• Kill Bill – ฆามน

เรองสนองธรรมะ ๖๒• บานแสนรก (๑)

นวนยายองธรรมะ ๖๙• รก พ.ศ. ๑๐๐

ทปรกษาและผจดประกาย: ศรนย ไมตรเวช

หวหนาบรรณาธการ จากใจบ.ก.ใกลตว: อลสา ฉตรานนท ธรรมะจากพระผร: อนญญา เรองมา เตรยมเสบยงไวเลยงตว: อนญญา เรองมา เขยนคนใหเปนเทวดา: อนญญา เรองมา ไดอารหมอด: จรนทรธร ธนชยหรญศร กวธรรม: ศราภรณ อภรฐ คำคมชวนคด: ศราภรณ อภรฐ สพเพเหระธรรม: ชนนทร อารหน ธรรมะจากคนสกเลส: พราวพรรณราย มลลกะมาลย ทองเลยมนาค ของฝากจากหมอ: พรม ทพวงศ แงคดจากหนง: เกสรา เตมสนวาณช นยาย/เรองสนองธรรมะ: สปราณ วอง เทยววด: เกสรา เตมสนวาณช ธรรมะปฏบต: ชนนทร อารหน ธรรมะกบไลฟสไตล: ศดานนท จารพนผล

กองบรรณาธการ: กนกเรขา กฤษฎารกษ กานตพทธ รชพนธ • จรนทรธร ธนชยหรญศร ชนนทร อารหน • ณฐชญา บญมานนท ณฐธรา ปนทานเต • ณฐพร สกลอทยศกด ปรยาภรณ เจรญบตร • ปยมงคล โชตกเสถยร พราวพรรณราย มลลกะมาลย ทองเลยมนาค พรหมเนตร สมรกษ • พจตรา โตววชญ พทา จารพนผล • พรยสถ อบลวตร มยรฉตร พงษผาตนนท • เมธ ตงตรงจตร เยาวลกษณ เกดปราโมทย • วรางคณา บตรด วมล ถาวรวภาส • วมตตยา นวาดงบงกช ศดานน จารพนผล • ศศธร ศวะนนทากรณ ศราภรณ อภรฐ • สมเจตน ศฤงคารรตนะ สารณ สาณะเสน • สทธนนท ชนะรตน สปราณ วอง • อนญญอร ยงชล อนญญา เรองมา • อมรา ตงบรบรณรตน อจจนา ผลานวตร

ฝายรวบรวมบทความ: สทธนนท ชนะรตนฝายสอเสยงอานนตยสาร: อนสรณ ตรโสภาฝายสอเวบไซต: สมเจตน ศฤงคารรตนะ

ไพลน ลายสนทเสรกล • กฤษฎ อกษรวงศฝายสอ Word: พรยสถ อบลวตรฝายสอ PDF: บณยศกด ธรวงศกจ

เกยรตภม จารเสน • จรรยาณ วสทธกลพาณชย โยธน มรกตอมพร • วรรณรกษ ปญจชวพร

ฝายระบบ Send mail: สมเจตน ศฤงคารรตนะ

และทมงานอาสาทานอนๆ อกจำนวนมาก

ธรรมะใกลตวdharma at hand

ทานสามารถรบนตยสารฉบบน ได ในรปแบบ เสยงอาน · Word

3ธรรมะใกลตว

จากใจบ.ก.ใกลตว

สวสดคะ

ชวงนเหตการณบานเมองกมอะไรวน ๆ   ใหตองคอยลนกนอยเรอย ๆ   นะคะ ตดตามกนไป  กอยาเครยดกนเกนไป  คอยสำรวจระดบความสขของจตใจกนไวบางนะคะ  :  )

ยอนกลบมาดเรองใกลตวบาง  ถงแมเราจะไมไดไปชโลโชวกระบองตงปอมกบใครทไหน แตวาไหมคะ...  เราแตละคน  กมอาวธประจำกายชนนอย ๆ   อยชนหนง   ทแมดบอบบาง  แตกงายแสนงาย  ทจะเผลอซดออกไปทำรายคนรอบตวไดทกเวลา

นนกคอ  ปากและลน  อนอาจผลตคำพดทเปน  “วจทจรต” จนกลายเปนอาวธทำรายจตใจคนรอบขาง  และกระทงถางทางมดลงตำใหตวเองได อยางทเราคยกนไปเมอฉบบทแลวนนเองคะ

มคำพดอยคำหนง  ทเราอาจไดยนกนบอย ๆ   โดยเฉพาะจากคนมน ๆ   :  )  ประเภททวา...

“ฉนกเปนคน พดตรง  อยางนแหละ...” “ขอโทษ  อยาหาวาดถกเลยนะ  แต พดตรง ๆ  @#$%+%&*+%&@...  !!”  (+_+”)

พดตรง...  เหตผลทเหมอนตงตนอยบนความจรงใจ แตพดบอกออกมาทไร  กรดใจและทำเอาคนฟงสะอกองไปตาม ๆ   กนทกท   จนบางทกยากจะแยกแยะ  วามนตางกนตรงไหนหนอ พดตรง  พดพลอย ๆ   พดทกอยางทคด  พดจาถอด  วจจากโทสะ พดแบบแอบสะใจ?

หลายครงทเราเชอมนในความจรงใจ  และเหมอนจะแสดงออกถงความหวงด   แตกลบลมวธทจะสอออกไปดวยพนฐานของ  “เมตตา” 

การพดกน  การตกเตอนแนะนำกน  ดวยคำจรง  คำตรงนน   ยอมดตอการปรบปรงแกไขในสงทบกพรองอยางถกจดแนนอนอยแลวนะคะ แตการ  “เลอก”  วธสอสาร  และวธใชคำพด   

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว4

บนพนฐานของความปรารถนาดตางหาก ทจะทำใหผรบฟง  เขาใจ  และเปดใจยอมรบคำแนะนำนนมาสจตสใจจรง ๆ

แลวทำไมตองเหนอยคดหาวธพดและคำพดกนใหยงยากดวยเลา? 

กเพราะโดยพนฐาน ทกคนรกตวเอง  ไมมใครชอบใหคนพดจากระแทกใสตวตนของเรา สงเกตดตวเราเองงาย ๆ   เถอะคะ  ลองใครมาบนมาตำหนเราสกแคประโยคสองประโยค   ใจเรากอดอดแขงแนนดวย  “แรงตาน”  ขนมาโดยอตโนมตฉบพลนอยแลว

และแตละคนกเตบโตหลอหลอมมาดวยสภาพแวดลอม  วธคด  และวถชวตทไมเหมอนกน   ดวยคำพดเดยวกน  วธรบสาร  วธแปลสาร  ของแตละคนจงอาจแตกตางกนไดโดยสนเชง

หากพดดวยความสะใจ  หรอปน ๆ   วาไดยกตนขมทาน คำพดนนกมกตงตนทมมมองและจตใจของผพด แตหากพดหวงผลลพธทสรางสรรค  จากการตเพอกออยางแทจรง คำพดนนกควรตงตนทมมมองและจตใจของผฟง

บอยครงทเรามกจะนกถงความหมายของคำวา  “สอสาร”   วาหมายถง  การพด  การบอกสงทอยในใจออกไปยงคนทฟงเราอยตรงหนา ทงทจรงแลว  การสอสาร  ยงหมายรวมถง  การเปดใจ  “ฟง”  คสนทนาของเราอกดวย แตไมมใครสกกคนนก  ทจะสอสารสาระสำคญของสงทตองการบอก  ดวยการฟง

การพดตรง  จงมกเปนขออางใหหลายคนตงตนดวยการพดออกไปอยางใจคด โดยลมเสยสนทวามอะไรอยในใจของคนฟงบาง

วาแลวกมนทานจากหนงสอ  “ทำบญตองไดบญ”  เรองหนง  ทอยากนำมาฝากกนคะ...  :  ) 

“พเดจ  เอาของสงใหเขา  ๒  มอ  คอย ๆ   ประเคนสงใหตอหนา  อนนตรงไหม?” “ตรง” “ดไหม?” “ดซ” “เอามอเดยวสงให  ตรงไหม?” “ตรง” 

5ธรรมะใกลตว

“ของชนนนนะ  ขวางหวให  ตรงไหม?” “ตรงเหมอนกน”

“พเดจนะ...  คำพดกเหมอนกน  พดตรง ๆ   นะด   แตวาประเภทของคำ  ถาไมระวง  กอยางทยกตวอยางใหฟง   ถาพดดวยคำชนดหนง  กเหมอนกบสงของใหสองมอ คำพดอกชนดหนง  กเหมอนกบสงของใหมอเดยว   คำพดอกชนดหนง  กเหมอนขวางหวใหกนเลย   เพราะฉะนน  คำพดตรง ๆ   ของพเดจชวยปรบ ๆ   หนอยนะ...”  :  )

แปลวาในการพดตรง  เรายงม  “ทางเลอก”  ในการสรรหาคำพด  และวธพดอกมากมาย และกไมไดแปลวาตอง  ครบผม  คะขา  โอโลม พดจาภาษาดอกไมกนเสมอไปนะคะ แตยงมกลวธและคำพดอกมากมาย  ทสะกดใจกนได  โดยไมฝากรอยราวใหแกกน

สงคมไทยเรา  อยางไรกเปนสงคมถอยทถอยอาศยนะคะ  ถนอมนำใจกนไว คดถงใจเขาใจเรา  เราไมอยากไดยนคำพดแบบใด  กงดการใชคำพดแบบนนกบคนอน ขยายขอบขายของความรสกเรา  สวมหวใจ  นกถงความรสกของคนรอบขางอกสกนด

เคยไดยนกบตวเองนะคะ  คำพดทเจอการกดขมผฟงอยเปนนย ๆ   อยางเชน

“ขอโทษนะ พดตรง ๆ   จบปรญญาโทมา  ไมนาถามคำถามแบบน ระดบการศกษานาจะชวยใหคนคดได  ไมไดดถก  แตฟงแลวรสกเปนหวงชาตจรง ๆ ”

“ถามองความหวงดของชนไมออกกตามสบาย  จะพฒนาตวเองกนาจะตองรบคำวจารณได เสยเวลาเอาเวลาอนมคามาแนะนำใหคนไมเหนคณคา  เซง...”

ถาสวมวญญาณคนฟง  กคงพอเดากนไดนะคะวาคนฟงจะรสกอยางไร   คำหลายคำ พดออกไปแลวอาจไมไดมประโยชนตอการตเพอกอแตอยางใดเลย

และเพราะคำพดนนเปนสงทปรงออกมาจากจต หากเราหมนตงตนทพนฐานของ  “ความเมตตา”  ตอผอนอยเสมอ ๆ   แลว เรากจะคอย ๆ   ฉลาดในการคนพบวธพดและคำพดทสรางสรรคไดเองคะ  :  )

ธรรมะใกลตว6

แมพระพทธเจาทานกไดตรสสอนถงวธการใชวาจาไวใน  อภยราชกมารสตร   ซงนบเปนหลกการพดชนยอดเลยทเดยวนะคะ  มใจความโดยสรป  ดงนคะ

๑. วาจาใดไมจรง ไมประกอบดวยประโยชน และไมเปนทชอบใจของผอน พระพทธองคไมตรสวาจานน

๒. วาจาใดจรง แตไมประกอบดวยประโยชน และไมเปนทชอบใจของผอน พระพทธองคไมตรสวาจานน

๓. วาจาใดจรงแท ประกอบดวยประโยชน แตไมเปนทชอบใจของผอน พระพทธองคยอมรจกกาลอนควรหรอไมควรทจะตรสวาจานน

๔. วาจาใดไมจรง ไมประกอบดวยประโยชน แตเปนทชอบใจของผอน พระพทธองคไมตรสวาจานน

๕. วาจาใดจรงแท แตไมประกอบดวยประโยชน แตเปนทชอบใจของผอน พระพทธองคไมตรสวาจานน

๖. วาจาใดจรงแท ประกอบดวยประโยชน เปนทชอบใจของผอน พระพทธองคยอมรจกกาลอนควรหรอไมควรทจะตรสวาจานน

อานแลวงงกนไหมคะ  สรปมาเปนตารางงาย ๆ   ใหอยางนกแลวกนนะคะ  :  )

สงเกตไหมคะวา  ทานจะเลอกกลาวกเฉพาะวาจาท จรง และมประโยชน  เทานนเปนพน แตแมจะจรงแลว  มประโยชนแลว  บางอยางกอาจถกใจผฟง  บางอยางผฟงกอาจไมชอบใจ แตหากมเหตอนควรใหพด  พระพทธองคทานกยงให  รจกเลอกพดในกาลอนเหมาะสม

บางคนอาจนกโอดโอย  โห...  กพดกเมาทกนทงวนอยางน  ใครจะไปทนตรองทกคำทพดไดเลา 

7ธรรมะใกลตว

แมจะไมถงกบตองคาดหวงวาเราจะคด ๆ  ๆ   กอนพด ๆ  ๆ   ไดทกคำ   แตอปกรณทจะชวยเราไดดทสด  และบอยทสดชนหนง  กคอ  “สต”  นละคะ

สต  หรอความระลกได  ทเกดขนเองโดยอตโนมต   จะชวยใหเรารทนความเคลอนไหวในจตใจของเราเอง ถาดกอโก  ดกโทสะ  ดกความหลง  ดกคำพดราย ๆ   นนไดตงแตเพงกอรางสรางตวอยในใจ คำพดทเราจะ  “เลอก” พดออกไป  กยอมมโอกาสเปนไปในทางสรางสรรคกวากนแนนอน

นำผงหวาน ๆ   เอามาใชปรงทานกนใหชนใจดกวานะคะ อยาเอาไปใชอาบมดโกนกรดกนเลย  :  )

�เรองนาสนใจประจำฉบบ

“เรองสนองธรรมะ”  ฉบบน  นกเขยนสมครเลนฝมอด คณ mayrin   สงเรองในบรรยากาศอบอนสนกสนานมากบเรอง บานแสนรก ยายจะจา  อยากขายบานแทบแย  แตคณพอกมาแอบตะเพดคนซอเสยอยางนน  ;  ) คณพอเธอไปแอบทำอะไร  แลวเมอไหรยายจะจาจะไดรวยสมใจเสยท ตดตามความสนกสนานนไดใน  บานแสนรก  ฉบบนนำมาเสนอกนเปนตอนแรกคะ

แลวแวะไปใหอาหารปลาดวยกนกบ คณมนสการ    ในคอลมน  “สพเพเหระธรรม” หลายคนอาจเคยเพลดเพลนกบการใหอาหารเลยงฝงปลากนมาหลายคราแลว   แต คณมนสการ  เธอมไดไดเพยงใจทโปรงโลงจากการใหทานเทานน แตปลาใตผวนำ  ยงสะทอนขอคดอะไรบางอยางตดใจเธอกลบบานไปดวย   ใจทเปนปลา เรองราวจากวนสบาย  และแงคดคมคายทไมอยากใหพลาดกนคะ

“ฆามน...  ฆามน...!”  เปลาคะ...  ไมไดชวนคณผอานไปเดนขบวนทไหน  ^^” แต คณชลนล  จะชวนเราไปดหนงเรอง Kill Bill – ฆามน  ดวยกนใน  “แงคดจากหนง” โทสะ  ความแคน  อาฆาต พยาบาท  เทานน  ทจะทำใหใจใครสกคนลกโชนดวยคำคำนได แลวสดทาย  มนจะไปลงเอยทใด  Bill  หรอคอเปาหมายสดทาย? คณชลนล เฉลยคำตอบไวใหททายเรองแลวคะ

�

ธรรมะใกลตว8

ขาวสารและกจกรรมทนาสนใจ และรวมสนกทายฉบบ

หลงจากออกผลงานชนลาสด  “รกแทมจรง”  ไป คณดงตฤณ  กไดรบเชญจาก   “นตยสาร  ขวญเรอน”  ไปใหสมภาษณพดคยกนสบาย ๆ   เกยวกบหนงสอเลมนกนคะ

นบเปนบทสมภาษณทนาจะทำใหรจก  “คณดงตฤณ”  เมอวาน  วนน  และพรงนไดดขน จบประเดนอนเปนสาระสำคญของ  “รกแทมจรง”  มารอยเรยงใหเหนภาพชดขน ตลอดจนนาจะไดเหนมมมองความรก  ทคณดงตฤณพยายามถายทอดไดดขนดวย ใครพลาด ขวญเรอน ฉบบเดอนสงหาคม ๒๐๐๘ ปกษหลง  ไป  กตามอานกนได ทนนะคะ  http://larndham.net/index.php?showtopic=32322&st=236

ใครทเคยไปศาลาลงชน  ในวนทหลวงพอปราโมทย  ปาโมชโช  ทานมาเทศน   อาจคนหนาคนตากบทมงานทเปนโฆษกหนมประจำศาลาฯ คณ aston27   ตอนน  มผลงานหนงสอเปนของตวเองแลวคะ  โดยไดฝากผลงานไวกบ   “สำนกพมพ  พรมา  พบบลชชง”  กบหนงสอทตงชอไวสบาย ๆ   วา “ธนาคารความสข”

9ธรรมะใกลตว

การนตคณภาพดวยเนอหาทคดมาพเศษจากบลอกทไดรบโหวตใหเปน “#1 Best Dhamma Blog”  ของ  Pantip.com ท  http://aston27.bloggang.com เนอหาอานงาย  สไตลกนเอง  เหมาะสำหรบมอใหม  ทอาจจะยงไมคนเคยกบธรรมะ

ใครอยากได  “ธนาคารความสข”  ไปนอนตพงอานเลนฟร ๆ  คณ  aston27  และสำนกพมพพรมา  พบบลชชง   กไดฝากมามอบใหคณผอาน ๑๐ เลม  แลวคะ

เพยงสงคำตอบแสดงความคดเหน  แลกเปลยนประสบการณกนเขามาวา   “ธรรมะ  ชวยใหชวตคณมความสขขนหรอไม  อยางไร?” เอาจากความรสกและประสบการณนะคะ   สขนอยกสขนอย  สขมากกสขมาก  ไมสขกไมสข  :  )

แลวสงความคดเหนเขามารวมสนกกนไดท   http://dharmaathand.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=3271

อยาลมลงชอใตคำตอบดวยนะคะ  เพราะชอในกระทจะเปน  “ผเยยมชม” หมดคะ  :  )

หมดเขตรบคำตอบเพอจบรางวล ภายในวนอาทตยท ๑๔ กนยายน  น ประกาศรายชอผโชคด  ๑๐ ทานฉบบหนา  เพอใหสงทอยเขามาอกครง   แลวทมงานจะจดสงของรางวลไปใหถงบานเลยคะ

อกสองสปดาหกลบมาพบกนใหม   ระหวางน  สถานการณบานเมองยงไมรจะลงเอยกนทตรงไหน   อยางไรกรกษาตว  รกษาใจกนไวใหดนะคะ  -  สวสดคะ  ;  )

กลาง ชลสารบญ

ธรรมะใกลตว10

ธรรมะจากพระผร

ถาม: ผม อาน หนงสอ มา เยอะ มาก ครบ ฟง มา ก มาก   รสก สบสน ครบ อยาก จะ ถาม วา ถา จะ ปฏบต จะ ตอง ทำ อยางไร บาง 

อยา ไป นก วายาก นะ  การ ปฏบต จรงๆ  ไม ใช เรอง ยาก หรอก   มน คอ การ เรยน รตว เอง   ศาสนา พทธ น สอน ให เรา เรยน ร สง ท เรยก วา ตว เรา   สง ท ประกอบ เปน ตว เรา ก คอ  กาย กบ ใจ น เอง   เรา คอย มา ดซ  ความ ทกข ใน กาย ความ ทกข ใน ใจ  มน มา ได ยงไง   เรา คอย สงเกต ไป เรอยๆ   ความ ทกข ทาง รางกาย นน มน หาม ไม ได หรอก   อยาง เรา นง นานๆ  มน ก เมอย นะ   อด ขาว นานๆ  มน ก หว นะ   เดยว หว เดยว หนาว เดยว รอน เดยว กระหาย นะ   เดยว ปวด ทอง  เดยว เปน อยาง โนน  เดยว เปน อยาง น  น รางกาย   ธรรมดา รางกาย เปน อยาง น  รางกาย ไม ใช ของด ของ วเศษ เลย   รางกาย น ถก ความ ทกข บบคน อย ตลอด เวลา  น เรา เรยน เพอให เหน ตรง น   เรา จะ คลาย ความ ยดถอ ใน รางกาย ออก ไป  แต เดม รก ทสด เลย  หวงแหน ทสด เลย นก วาเปน ของด ของ วเศษ   แต พอ เรา มา ตาม ร กาย มากๆ  เรา เหน วา กาย น เปน กอน ทกข นะ   มค วาม ทกข บบคน ทง วน ทง คน   นง อย ก ทกข  เดน อย ก ทกข  เดน ประเดยว นงก เมอย นะ  ทกข   นอน อย ยง ทกข เลย  ตอง นอน พลก ไป พลก มา  ม แต ความ ทกข บบคน พอ เรา เหน อยาง น เรา คลาย ความ หวงแหน   ตอ ไป รางกาย เรา แก เรา เจบ เรา ตาย นะ  จตใจ ไม ทรนทราย แลว  รสก เปน เรอง ธรรมดา 

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

11ธรรมะใกลตว

ทน มา ด ท ใจ เรา บาง   แตละ คน อยาก ไดความ สข   แสวง หาความ สข กน ตลอด ชวต เลย   แต ถา เรา มา ม สต รอย ท ใจ  เรา จะ เหน เลย   กระทง ความ สข ก ของ ชวคราว   แตละ คน หน ความ ทกข เกลยด ความ ทกข   ถา เรา มา คอย ด อย ท ใจ  เรา จะ เหน วาความ ทกข ก ของ ชวคราว   ความ โลภ  ความ โกรธ  ความ หลง อะไร ตางๆ  นานา น ซง เปน ศตร ของ ความ สงบ สข ใน ชวต เรา  ก เปน ของ ชวคราว ทงหมด เลย   ด ลง ไป อยาง น นะ  ใน ทสด จะ เหน เลย  ทก อยาง มน ชวคราว   จตใจ เรา ก เปลยนแปลง ไป ทง วน ทง คน  จตใจ เรา ทำ งาน หนก นะ  ไม คงท เลย   บงคบ ไม ได ดวย  ด ไป มน จะ คลาย ความ ยดถอ ใน จตใจ   อยาง เรา เหน วา สข กบ ทกข ก ชวคราว อะไร อยาง น มน ก คลาย ความ ยดถอ ใน ความ สข ความ ทกข   ความ สข มา ก ไม หลง ระเรง  ความ ทกข มา ก ไม กลมใจ   น  มน คลาย ออก ไป 

ถา มา ด จตใจ เรา  จตใจ เรา แกวง ทง วน  ทำ งาน ทง วน ทง คน นะ   บงคบ ก ไม ได อะไร อยาง น  ด ไป นานๆ  มน ก คลาย ความ ยดถอ ใน จตใจ ของ ตว เอง   ถา เมอ ไห รเรา คลาย ความ ยดถอ ใน กาย ใน ใจ น  ภาระ ของ เรา จะ ลด ลง   ตลอด ชวต เรา น  เรา อยาก จะ หา แต ความ สข มา ให กาย ให ใจ น   เรา อยาก พา กาย พา ใจ น หน ความ ทกข  เปน ภาระ ทง วน ทง คน   แต ถา เรา ด กาย ดใจ ไป เรอยๆ  เรา เหน เลย กาย กบ ใจ น ทกข นะ  ทกข ดวย ตว ของ มน เอง เรา บงคบ ไม ได ดวย  ควบคม ไม ได  ถก ความ ทกข บบคน ทง วน ทง คน เลย  น  พอ เหน อยาง น ใจ จะ คอย คลาย ความ รก ความ หวงแหน ออก ไป นะ

เมอ ไห รไมยด ถอ กาย ไม ยดถอ ใจ นะ  ชวต จะ มค วาม สข ทสด เลย   สข แบบ ไม ม อะไร เหมอน เลย นะ   ความ สข ใน โลก น ท วา ยง ใหญ เหลอเกน นน   

ธรรมะใกลตว12

เทยบ กบ ความ สข จาก การ ท เรา วาง กาย วางใจ ได น  เทยบ กน ไม ตด เลย   มน เปนความ สข ท หมด ภาระ  เปนความ สข ท ไม ตอง พง พา อะไร   อยาง ความ สข ของ เรา ทกวนน ตอง พง พา สง อน พง พา คน อน  รสก ไหม   ถา เรา ได อย กบ คน น เรา ถง จะ มค วาม สข  ถา ไม ได อย กบ คน น ไม มค วาม สข   ถา เหน คน น มา จะ มค วาม ทกข นะ  ถา ไม เหน แลว ถง จะ มค วาม สข  น กลบ ขาง กน   หรอ ถา ได อน น มา  อยาก ได เสอ ตว ใหม  ได มา แลว จะ มค วาม สข   สข เดยวเดยว นะ  อยาก อยาง อน อก แลว   ใน ชวต น ไม เคย เตม ไม เคย อม เลย   แต ถา เมอ ไห รใจ เรา เขาถง ธรรม แทๆ  นะ   ใจ เรา วาง ลง ไป แลว  มน มค วาม สข อย ใน ตว เอง  ทง วน ทง คน ม แต ความ สข   บอก ไม ถก นะ วา มน สข ยง ไงเพราะพวก เรา ไม เคย เหน   เพราะฉะนน ภาวนา น ให ร ลง มา ใน กาย ร ลง มา ใน ใจ เรยน ร ทกข จน เหน กาย เหนใจ น มน ตว ทกข จรงๆ  เลย   คอย เหน อยาง น แลว ก คลาย ความ ยดถอ กาย ยดถอ ใจ ได   แลว จะ มค วาม สข

คร บา อาจารย ทาน ก พา ทำ มานะ  หลาย องค ไป เจอ ทาน นะ   ทาน เทยว บน ให ฟง  ไม ได บน ละ นะ  เรยก รำพง มาก กวา   สข แทนอ  สข แทนอนะ   เมอ กอน เจอ หลวง ป ส วจน   หลวง ป ส วจน เรยก วา คร บา อาจารย องค สดทาย ของหลวง พอ เลย   เจอ ท ไร ทาน ก บอก  สข แทนอ  สข แทนอ   เรา ด ทาน นะ  โอ  ทาน ทำไม มค วาม สข   ไป เหน ทาน ปบ นะ  โอ  ทำไม ทาน สข จง เลย  ทำไม ทาน สะอาด หมดจด อยาง นน   มา ด ตว เอง นะ  สกปรก มอมแมม หาความ สข ไม ได เลย นะ   ขนาด ภาวนา เกง แลว นะ  สมย โนนนะ   โอ  เทยบ กบ คร บา อาจารย เทยบ ไม ตด เลย นะ   รสก..หยาบๆ หนอย นะ  ข ตน ทาน ยง สะอาด กวา เรา เลย นะ   แลว ก ม แต ความ สข   

13ธรรมะใกลตว

ไป หา หลวง ป เทสก นะ   หลวง ป เทสก  โอ  ทำไม ทาน มค วาม สข อยาง นน  มค วาม สข มาก ด แตละ องคๆ  หลวง ป ส มนนะ  ไป อย ใกลๆ  ก มค วาม สข   เมอ กอน ไป หา หลวง ป สมนะ  ยมๆ  นะ  แหม ทาน อวน จง เลย   เดยวน หลวง พอ ทน ทาน แลว  สงสย อานสงส ให ผล   จรงๆ  แลว ความ ทกข นะ  เกด จาก เรา หา เอา เอง   จตใจ เรา มค วาม อยาก  มค วาม หว โหย  ไม รจก เตม  ไม รจก อม  ไม รจก พอ   หา อะไร  หา สง มา ตอบ สนอง ความ สข ทาง กาย ทาง ใจ น แหละ   พยายาม จะ ตอบ สนอง มน ไป เรอยๆ   ทำ ยง ไงจะสข กาย  ทำ ยง ไงจะสข ใจ นะ   มน สข เดยวเดยว  สข กาย ก เดยวเดยว  สข ใจ ก เดยวเดยว นะ   ความ ทกข มนตา มอ ย ตลอด เวลา เลย   เรา ก วง หา ไป   ความ สข เหมอน รอ อย ขาง หนา ตลอด เวลา   หลวง พอ เคย พด บอยๆ  เลย ฟง ซ ด คง เคย ไดยน นะ   อยาง ตอน เดกๆ  หลวง พอ นะ  คน อน อาจ จะ ไม รสก       หลวง พอ รสก วา ถา หลวง พอ เรยน หนงสอ จบ แลว จะ มค วาม สข   เมอ เปน นกเรยน นะ  ถก บงคบ เยอะ  มน ไม เปน อสระ พอ เรยน จบ นะ  คด วา ได งาน ดๆ  จะ สข  ได เงนเดอน เยอะๆ  สข   ได ตำแหนง ใหญๆ  จะ สข   ไม เหน มน สข เลย  ม แต ยง มาก ขนๆ  นะ   หา เมย สก คน นงทา จะ มค วาม สข   แต หลวง พอ ยง ไม หลง ไป จนถง ขน วา ม ลก แลว จะ มค วาม สข นะ  ยง ด ยง ม บญ   ตอน น ลก เปน โขลง เลย  ยง หนก กวา เกา อก นะ   คน อน เขา ม ลก หา คน สบ คน ก เยอะ นะ   หลวง พอ ม ลก เยอะ เหลอเกน  ม เปน พน แลว   แต ลก อยาง น ไม ม ภาระ ทาง ใจ  มน เลยง ตว เอง ได

๒๓ กมภาพนธ ๒๕๕๐ สวน สนต ธรรม

ธรรมะใกลตว14

ถาม: หลวง พอ ครบ อยาก ให หลวง พอ สอน อานาปาน สต ครบ

เวลา ทำ อานาปาน สต  ให นง ด รางกาย น หายใจ ไป  ใจ ของ เรา เปน คน ด อย ตางหาก อยา ให ใจ ถลำ ลง ไป เกาะ อย ท ลม นะ   ใจ ตอง ตง มน เปน คน ด เหน รางกาย หายใจ อยาง น ด   แต ถา หายใจ ไป แลว ใจ ไป อย กบ ลม   น หลวง พอ ทำ เกง นะ  เพราะ หลวง พอ ตด อย  ๒๒ ป  ถา ใจ ถลำ ลง ไป อย ท ลม  ใช ไม ได ถา ใจ สกวา ร สกวา เหน  เหน รางกาย หายใจ ไป  ใชได 

ถา เรา หายใจ อย แลว เรา เหน รางกาย หายใจ   น คอ การ เจรญ อานาปาน สต  ใน กา ยา นปสสนา  สตปฏฐาน   หายใจ ไป เหน รางกาย มน หายใจ  หายใจ ไป เรอย   เพราะฉะนน สงเกต ไหม  ใน กา ยา นปสสนา  สตปฏฐานน พอ พด ถง อานาปาน สต นะ  ยง ไม ขาม ไป ส เวทนา   ไม เหมอน อานาปาน สต สตร   อานาปาน สต สตร น  ทาน รวม เอา สตปฏฐาน ๔  น มา แจกแจง ลง ใน การ ทำ อานาปาน สต  แต ไม วา จะ เปน อานาปาน สต ใน สตปฏฐาน หรอ ใน อานาปาน สต สตร ก ตอง ม จต เปน คน ร การ หายใจ นน   ตอง แยก รป กบ นาม นะ  สวน ใหญ ผ ปฏบต น แทนทจะ แยก รป แยก นาม เหน รางกาย หายใจ  ใจ เปน คน ด  ชอบ ไป เพง ใส ลม หายใจ   พอ ไป เพง ใส ลม หายใจ  จต นงๆ  ได แต สมถะ นะ   แลว พอกพน อตตา  พอ จต นง แลว รสก ก เกงๆ   ทำไม มน พอกพน อตตา  เพราะ มน เรม เบยง เบน ตงแต คด จะ ปฏบต แลว   พอ เรา ปฏบต เรา จงใจ จะ ไป ร ลม อยาง เดยว  ไม ให จต ไป ร อน อน  น เรม บงคบ มน แลว   ไม ให จต หน ไป ท อน  ได แต สมถะ นะ  แลว ก ก เกงๆ   แต ถา อยาก เจรญ อานาปาน สต ให มน เปน วปสสนา เหน รางกาย น หายใจ ไป  ใจ เปน คน ด  อยาง น นะ  หายใจ ไป  ใจ เปน คน ด   แลว ถา อะไร แปลกปลอม ขน ใน กาย ม สต ร  เหน เลย   

15ธรรมะใกลตว

กาย ท กำลง หายใจ อย น หรอ กาย ม สง แปลกปลอม เชน  มน เกด กระตก  เกด คน  เกด อะไร ขน มานะ  เรา เหน เลย มน ไม ใช ตว เรา

เวลา เรา หายใจ อย ถา ใจ เรา ตง มน เปน ผ ร ผ ด นะ  เรา จะ เหน เลย รางกาย ท หายใจ อย น ไม ใช ตว เรา นะ  เรม ละ ความ เหน ผด  เรม ละ อตตา แลว   ละ ความ เหน ผด วา ม อตตา  หรอ เรา หายใจ อย   จตใจ ของ เรา เกด สข  เกด ทกข  เกด ไหว วอ บแวบๆ  ขน มา   เรา เหน เลย  มน ทำ งาน ของ มน เอง  มน เปน ของ มน เอง  มน ไม ใช ตว เรา   น ฝก อยาง น นะ  ถง จะ ละ กเลส ได จรงๆ 

แต ถา ฝก แลว ก เพง ให จต ไป เกาะ ลม นะ  มน เพม อตตา นะ   เพม ความ รสก ม ตว ม ตน  ก เกง ก บงคบ ได   เพราะฉะนน กอน ท จะ ขน ถง วปสสนา น   สง แรก ท ตอง ทำ คอ การ แยก รป กบ นาม ออก จาก กน   รางกาย หายใจ น ตว รป นะ   นาม คอ คน ท ไป ร วา หายใจ  น พด แบบ อภธรรม นะ  บอก แยก รป นาม   ถา พด แบบ คร บา อาจารย วด ปา ก คอ เรา ตอง ม จต ท เปน ผ ร   จต ผ ร น เหน รางกาย น หายใจ ไป เพราะฉะนน ถา เรา ภาวนา ไม ม จต ผ ร แลวไป ด กาย  จะ ไป เพง กาย   แลว ก เพม อตตา ขน มา  สง ทสด คอ ได สมถะ   เพราะฉะนน เวลา หายใจ  อยา ให ใจ ไหล ไป อย ท ลม นะ

ร ลง ปจจบน ไป เรอยๆ  แยก รป แยก นาม นะ   เหน รางกาย นง  รางกาย ยน  รางกาย เดน  รางกาย นอน   รางกาย หายใจ เขา  รางกาย หายใจ ออก  อะไร อยาง น   ด ไป  ด มน เหมอน ด คน อน  ใจ อย ตางหาก   ตอ ไป พอใจ มน มค วาม รสก ขน มา  มน สข มน ทกข  มน เกด กศล อกศล   ด ไป อก  แยก นาม ตอ ไป อก   ความ สข  ความ ทกข  กศล  อกศล  โลภ  โกรธ  หลง  อะไร อยาง น   ลวน ถก ร ถก ด  ไม ใช เรา อก แลว   

ธรรมะใกลตว16

เหน ไหม  รางกาย ก ของ ถก ร ถก ด  ไม ใช ตว เรา นะ   ความ สข  ความ ทกข  ความ โลภ  ความ โกรธ  ความ หลง  ก ของ ถก ร ถก ด  ไม ใช ตว เรา ความ โกรธ ไม ใช ตว เรา  ด ออก แลว หรอ ยง   เหน ไหม  ความ สข ไม ใช ตว เรา  ด ออก แลว หรอ ยง   เหน ไหม  ฝก อยาง หลวง พอ นะ  มน ถง จะ เหน ขนธ  ๕  ไม ใช ตว เรา   สวน ท ไป ฝก หายใจ ลก เดยว จะ ไป เหน อะไร   มน เพม อตตา นะ  ก เกงๆ  นะ  ใคร สอน ไม เหมอน ตว  โมโห ซะอก   เรา ปฏบต เพอ ละ ความ เหน ผด วา ม อตตา ตว ตน เพราะฉะนน เรา ตอง แยก มน ไป เรอย  รางกาย สวนนง  จตใจ สวนนง   เหน รางกาย หายใจ ไป  ใจ เปน คน ด   ไม ใช หายใจ แลวไป เพง นง อย ท ลม หายใจ  หรอ ด ทองพอง ยบ นะ   เอา จต ไป เกาะ นง อย ท ทอง  มน จะ ม สต ม ปญญา อะไร ขน มา

๒๓  กมภาพนธ  ๒๕๕๐ สวน สนต ธรรม

พระ ปราโมทย ปา โมชโช

สารบญ

17ธรรมะใกลตว

รเฉพาะตน

จตบำบด เชง พทธ

กรณ เฉพาะ ตน ของ –  ทอปอาชพ –  จตแพทยลกษณะ งาน ท ทำ – ดแล คนไข ทาง จต ประสาท ทวไป และ กำลง รวม โครงการ จตบำบด เชง พทธ ซง เนน การ ประยกต วธ เจรญ สต ตาม หลก ท พระพทธเจา สอน ควบ ค กน ไป กบ การ รกษา แผน ปจจบน

 

คำ ถาม แรก – อยาก ทราบ ความ เหน ใน มม มอง ของ คณ ดง ตฤณ ใน ฐานะ ท ทำ งาน เผยแพร วธ เจรญ สต บาง ครง เพอน รวม อาชพ ของ ผม เหน ความ สำคญ ของ ตน เอง กน นอย คนไข บาง ราย ทำเอา หมอ แทบ จะ เปน โรคประสาท ตาม และ ไม เหลอ กะ จต กะใจ จะ ชวย คนไข ดวย วธ ไหนๆอก เพราะ พลก ตำรา แทบ ทก เลม มา รกษา แลว คนไข ก ไม ได ด ขน โดย เฉพาะ คนไข ท ยำ คด ยำ ทำ ไม เชอ วา หมอ จะ ชวย ได

ทาง พทธ เรา เนน แก ปญหา เรอง จต เหมอนกบ จตแพทย จง นา จะ จด ให พระพทธเจา เปน จตแพทย ดวย  แต เปน จตแพทย ท มอง ภาพ รวม ของ ปญหา วาไมได เกด จาก ปม ใน วยเดก หรอ วยไหน โดย เฉพาะ  ทแท แลว ให คน เรา ใช ชวต อยางไร ก เปน ทกข อย ด

พระพทธเจา มอง ทมา ท ไป ของ ปญหา อยาง ตลอด สาย  ครอบ คลม ไป ถง สง ท เกน วสย วทยาศาสตร จะ พสจน ทราบ ตาม  อยาง เชน ผล ของ กรรม  การ เวยน วาย ตาย เกด บท ลงโทษ ใน นรก  และ การ ตกรางวล บน สวรรค

ดงนน  ถา มอง จาก มม ของ ผม  ผม จะ มอง วา คน ท ม อาการ ไม สบาย ทาง จต ออนๆ ไป จนกระทง ถง ขน ปวย ทาง จต อยาง รนแรง นน ไม ใช แค ปม ปญหา เลกๆใน ชวต แต มก หมาย ถง ชวต เกอบ ถง ทาง ตน อย รอมรอ  หรอ กระทง ใกล จะ ลง นรก อย แลว

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว18

เมอ พด ถง การ เยยวยา คนไข ทาง จต ให ด ขน จตแพทย จง ไม ได ทำ หนาท แค หมอ รกษา โรค อยาง เดยว ทวา เปน ถง คน สำคญ ใน ชวต ของ ผ ปวย อาจ เปน กง ไม สดทาย ท จะ ชวย ไม ให เขา รวง หลน ลง เหว หรอ กลาว ได วา หนาท ทแท จรง ของ จตแพทย คอ เหนยวรง ไม ให คน ตอง ลง นรก ไป ทง ตว หรอ ไม ก ชวย ฉด คน จาก นรก ขน มาบ นดน

อยางไรกตาม  ใน ฐานะ มนษย ธรรมดา คน หนง  ก ยาก ท จะ หยงร วา ปม ของ กรรม ท ทำให คนไข ตอง ทกข ทรมาน เชน นน คอ อะไร กน แน อยาง มาก ก แค สอบ ถาม ซกไซ กน ตาม หลกการ ซง ถา คนไข หรอ ญาต คนไข ไม ให ความ รวมมอ หรอ ให ความ รวมมอ ไม ด หรอ จตแพทย เอง ตความ วนจฉย ไม ตรง จด การ รกษา ก มก ยดเยอ หรอ ลม เหลว อยาง สนเชง ยง ความ ทอแท ให เกด ขน คนไข บาง ราย ขาด ยา กลอม ประสาท เมอ ไรก ชก ดน ชก งอ ใหม เพราะ ตนเหต แหง โรค  ตนเหต แหง ทกข ทแท จรง ยง อย ตดตว เสมอ

ทาง จต เวช ทราบ กน ด อย แลว วาการ รกษา ท ได ผล นน บางท ไม ได ขน อย กบ วา หมอ เกง หรอ ไม เกง แลว ก ไม ใช ความ ผด ของ คนไข ท เปน โรค รกษา ยาก แต อาจ ขน อย กบ ความ ‘เขาค กน ’  ระหวาง หมอ กบ คนไข ได ด เพยง ใด พด งายๆ คอ ถา  ‘โชค ไม ด ’  ท ทงค ไม ได เกด มา เพอ เปน ค สงเคราะห กน  พยายาม ชวย จน ตาย ก ไม หายขาด  แต ถา จบ ถกค  ถง แม ไม ลงทน ลงแรง มาก ก หาย สนท เปน ปลด ทง อยาง นา อศจรรย

ทาง พทธ ก เชน กน  พระพทธเจา ไม ได ตง เปา รกษา ได ทกเคส  แม พระองค เปน จตแพทย มอ วาง อนดบ หนง ของ โลก  ผ ม เครองมอ รกษา ครบ พรอม  ทง ญาณ หยงร ใจ คนไข ทง ญาณ หยงร อดต กรรม ของ คนไข และ ทง ญาณ หยงร ทาง รกษา คนไข พระองค ก ทรง ประกาศ ชด วา ทาน เปน นก ช ทาง  ไม ใช นก อม  จรงอย วา ทาน ไม ดดาย  แต ขณะ เดยวกน ก ไม แบก ใคร ขน หลง ถา ช ทาง แลว ไม เดน ตาม ก ปลอย ให ยน กบ ท หรอ เดน หลง ทาง ตอ ไป  เปน เรอง ของ กรรม ใคร กรรม มน

ถา เรา เลง เหน วา แนวทาง ของ จตแพทย มอ วาง อนดบ หนง อยาง พระพทธเจา เปน อยางไร  แลว เรา กำหนด จต ตง ทศทาง ให เปน ไป ตาม นน  ก จะ มค วาม สข และ เหน คา ของ ตน เอง ลกซง ขน กวา เดม

กลาว โดย ยนยอ  จตแพทย เชน พระพทธองค ทรง มค วาม เมตตา ยง  มค วาม กรณา ยง

19ธรรมะใกลตว

พฤต ทาง จต ท บง บอก วา เมตตา ยง  คอ การ เอาใจใส ใจ  ปรารถนา จะ ชวย ให คนไข พน ทกข  ความ รสก แบบ น จะ ไม เกด ขน ถา คณ ชา ชน หรอ เบอ หนาย กบ หนาท ของ ตนเอง แต เมอ เหน คา ของ ตน เอง วา ไม ใช แค หมอ รกษา แต เปน ผ เปลยน ชวต คน เหน จรงๆ รสก จรงๆ เขาไป เตมๆใจ มหา เมตตา ก จะ เออ ขน มา เตมอก และ พรอม หลง รน ออก ส มหาชน ไป เอง

พฤต ทาง จต ท บง บอก วา กรณา ยง คอ การ อยาก พด แนะนำ อยาก ใช ยา ท ด ทสด มา รกษา คนไข  โดย ไม คำนง ถง ผล ประโยชน ทาง ตรง หรอ ทาง ออม ใดๆ เขาตว  ความ รสก แบบ น จะ ไม เกด ขนหา กคณ ทำ คลนก เอง และ อยาก ได สตางค มาก กวา อยาก ไดความ รสก ดๆ

ทำๆไป ดวย ใจ เมตตา กรณา จน จต ตง มน  รสก ถง การ เปน  ‘ยง กวา หมอ รกษา โรค’  ขน มา จรงๆ เมอ ไร  คณ จะ พบ วา ทก อยาง ตาม มา เอง  นบ แต กระแสความ อบอน กระแสความ เปน ทพง  ซง แค คนไข มา อย ใกล คณ  เขา ก อาจ รสก เหมอน หาย ปวย ไป นดหนง  หรอ รสก เหมอน กำลง จะ เดน ออก จาก อโมงค มด มา ครง ทาง แลว

เมอ รกษา ไข ทาง ใจ ให คน อน ได คณ ยอม เกด ความ ปรดา ปราโมทย เรยก วา ม มทตา กบ คนไข ท ม ชวต ด ขน  คณ จะ ไม ม ทาง รจก อารมณ แบบ มทตา กบ การ หาย ปวย ของ คนไข อยาง แทจรง หาก ขาด พนฐาน ความ เมตตา กรณา เปน ตวตง ตน อยาง มาก ก แค ปลม กบ ผล งาน อก ชน ของ ตน เอง ได พอก อตตา เพม เทานน

และ ใน โลก ความ เปน จรง ท คณ ไม ใช เทวดา ยอม ม บาง ท คณ รกษา ไม หาย เจอ คนไข ดอ บาง  ไม ถกชะตา กบ คนไข บาง สาเหต ของ โรค ไม ม ทาง ถก กำจด บาง ตรง น คณ ตอง เหน ตาม จรง วา เขา เปน ของ เขา อยาง นน  ทำ มา ของ เขา อยาง นน  ก ตอง เปน อยาง นน คณ ม แค สมอง สอง ตา และ หนง ใจ เทา น ก ตอง วาง เฉย เปน อเบกขา กน ดวย เหต ดวยผล ตาม จรง

ยำ วา อเบกขา ไม ได แปล วา ไม เหนใจ คนไข นะ ครบ  บางท จตแพทย ถก สอน ให กน ตวเอง มา เปน ตางหาก จาก คนไข  เปน เพยง ผ สงเกต  กระทง ถอ ความ รสก ผดๆจน แปลกแยก และ เหมอน ใจดำ กบ คนไข มาก ขน เรอยๆ  โดย ไม ตระหนก วา นน จะ สง ผล ให เบอ หนาย กบ สง ท ทำ  และ ไม เขาใจ คณ คาท แทจรง ของ ตน เอง ใน ระยะ ยาว

ธรรมะใกลตว20

สรป วา ถา จะ เปน จตแพทย อยาง มค วาม สข สง สด นะ ครบ คอ ตอง มค วาม หลงใหล ใน การ ชวย คน แต ขณะ เดยวกน ก ตอง เกง ใน เรอง วาง เฉย ใน ฐานะ นก สงเกต กรรม ของ คนไข ดวย!

 

คำ ถาม ท สอง – ถา จะ วาง จตแพทย ไว ใน ฐานะ คร สอน การ เจรญ สต ควร จะ เรม อยางไร หรอ ทำความ เขาใจ ตรง ไหน กอน?

กอน อน มา มอง กน วาความ ร ใน ตำรา ของ จตแพทย ทงหมด นน  ยน อย บน พนฐาน ของ การ วเคราะห คนไข  คอ มอง กอน วา คนไข ผด ปกต อยางไร  แต จะ ไม เนน มอง วา จตแพทย เอง กำลง ปกต ด หรอ เปลา และ ม พลง หรอ คณสมบต สำคญ ใน การ เยยวยา คนไข แค ไหน

คอ ตาม หลกสตร จะ ให จตแพทย สำรวจ ตน เอง เหมอน กน นะ ครบ เพยง แต ไม ได เนน แลว หลกการ สำรวจ ก แตก ตาง กน กบ คร สอน เจรญ สต แบบ พทธ  ทำความ เขาใจ ดๆ วา เรา ไม ได กำลง คย กน เรอง รอ ระบบ จตแพทย ให ตอง เปน อยาง นน อยาง น  ท เคย ทำ กน มา อยางไร ก ทำ กน ไป อยาง นน  เพยง แต ถา จะ ประยกต พทธ เขา มา ชวย กน จรงๆ  เรา ก ตอง ด ตวอยาง จตแพทย หมายเลข หนง ของ พทธ

พระพทธเจา เปนตน แบบ ท ม หลก สำรวจ ตน ชดเจน ทาน ทราบ พระองค เอง วา ม สต เตม บรบรณ แลว พน ทกข ทาง ใจ อยาง เดดขาด แลว กบ ทง เตม ไป ดวย ญาณ หยงร เพอ ชวย รกษา คนไข ครบ เครอง แลว

โดย ความ เปน พระองค ทาน เชน นน จง ให คำ แนะนำ การ เจรญ สต ได แบบ ไม หลง ทาง และ ไม ใช สก แต ให คำ แนะนำ ตาม ตำรา ท สบๆกน มา  ทาน ยง เขาใจ วา ใน ความ เปน จรง แลว การ เจรญ สต ม อปสรรค อยางไร และ จะ แกไข ดวย วธ ไหน กบ ทง ทราบ ชด ดวยวา กบ คนไข หนงๆ รกษา วธ ไหน จะ ลม เหลว  ตอง รกษา วธ ใด จง ได ผล

เรา คง ไม ตอง เปน ให ได อยาง พระพทธเจา เสย กอน แต พระองค สอน ให เรา พยายาม เลยน แบบ ทาน  เลยน แบบ พระ อรหนต  ดวย การ เรม ตน ทำความ เขาใจ วา กาย ใจ เปน 

21ธรรมะใกลตว

ไป ตาม เหต ปจจย  ทก ภาวะ มค วาม ไม เทยง  มค วาม เกด เปน ธรรมดา ก ตอง ดบ ไป เปน ธรรมดา  อยาก ได ผล แบบ ไหน ก ตอง สราง เหต ให สอดคลอง แบบ นน

เมอ ทำความ เขาใจ ดวย ความ คด กน แลว ขน ตอ ไป ก คอ ฝก จต กน แบบ พอ ม พอ เปนได เฉพาะ ตน กระทง เกด คณสมบต ท ควร ม ใน การ ถายทอด วธ เจรญ สต ให แก คนไข ๓ ขอ ใหญๆ  ไดแก

๑) ม สต

คำวา  ‘ม สต ’  หมาย ถง การ รตว อย วา กำลง ทำ อะไร  ปราศจาก ความ สำคญ ผด คด วา ตน เปน อะไร ท ไม ได เปน อยจรงๆ  แค นน นบ วาเปน การ ม สต อยาง สมบรณ แบบ แลว สำหรบ คน ทวไป

แต สำหรบ ผ ท จะ เปน คร สอน การ เจรญ สต ก ควร เพม ‘ความ สามารถ ใน การ ระลกร’ เขาไป อก หนอย หนง  อยาง นอย ทสด คอ ร ภาวะ ผด ปกต ทาง ใจ ใดๆ อน อาจ เกด ขน กบ ตน เอง แม ความ ผด ปกต เลกๆนอยๆท เรยก วา ‘ความเครยด ’ และ ‘ความ เหมอ’

จตแพทย ท ตอง รบ กบ คนไข นบ สบ ตอ วน นน  ตอ ให จบ ประเดน เกง ขนาด ไหน  ซก เขา จด ได เชยวชาญ ปาน ใด  อยางไร ก หน ไม พน ความเครยด  หรอ ถา เหนอย หนอย ก เหมอ เปน ระยะ ฟง คนไข ร เรอง บาง ไม ร เรอง บาง เปน ธรรมดา

วธ รกษา สต ไว ก ไม งาย ไม ยาก ครบ คอ เรา ตอง ไม หน ความเครยด กบ ความ เหมอ แต เอา ความเครยด กบ ความ เหมอ นนแหละ เปน อปกรณ ตออาย ของ สต เมอ เครยด ให ระลก วา เกด ภาวะ เครยด แลว ถา เหมอ ให ระลก วา เกด ภาวะ เหมอ แลว

เมอ ความเครยด เรม กอ ตว ขน  ซง อาจ มา ใน รป ของ ความ ตง ใน ศรษะ  หรอ ความ ฝน เกรง ตาม รางกาย  แลว คณ ฝก ท จะ ระลก ร กอน จะ เครยด ไป กวา นน  จะ เหน อาการ คลายตว ลง ทนท เชน อาจ รสก วาความ ตง ใน ศรษะ หรอ ความ เกรง ตาม รางกาย ผอน ผาย สบาย ขน หาก เคย ชน กบ การ ‘ตด ไฟ แต ตน ลม ’ ดวย การ ม สต อยาง งายๆ เทา น นาน ไป ใน ทสด จะ สะสม กำลง เปน สต อยาง ใหญ  และ กลาย เปน เครองมอ ตดตอน ความเครยด 

ธรรมะใกลตว22

ไม ให เขมง เกลยว ตอ เนอง  หรอ อยาง นอย ทสด ก เปน ตว ตด แบง ความเครยด ออก เปน ทอนๆ  ไม ให พอกพน เปน กอน เครยด โตๆได

จรงอย ความเครยด ชนด สะสม งาน หนก ยอม ไม สลาย ตว ไป เพยง เพราะ อาการ รเทา ทน แต ทำ บอยๆ จน ชน แลว คณ จะ อย ใน ภาวะ ท สบาย ทสด ม สต ทสด เทา ท จะ เปน ไป ได สำหรบ การ เปน หมอ ท ตอง เจอ คนไข ทง วน

เชน เดยวกน กบ ความ เหมอ ซง หมาย ถง อาการ ท ใจคอ ยอ ยาก แวบ หาย ไป จาก คนไข ตรง หนา หาก ฝก ท จะ ระลก ร ให ทน เหมอน ดง ตว เอง กลบ มา จาก มต อน โดย ไม คาดคน ตว เอง วา หาม เหมอ อก  แค จะ ด เฉยๆ  ใน ทสด จะ สะสม กำลง เปน สต อยาง ใหญ  แม จต เรม ทำทา จะ แวบ ไป ทาง อน ก เหน อาการ จะ หน จะ หาย นน และ กลบ มา อย กบ เหตการณ ตรง หนา ได เอง  โดย ไม ตอง ออกแรง ดง

ฝก ถง ระดบ หนง คณ จะ สมผส ความ เปลยนแปลง ใน ตน เอง  นน คอ สามารถ นง เผชญหนา กบ ตว ยว ย ให เครยด  และ ตว ชกนำ ให เหมอ ได อยาง ไม สะทก สะทาน  คณ จะ ร เรอง คนไข ไม ตกหลน  แต ขณะ เดยวกน เมอ เกด ความ ผด ปกต ขน ใน คณ เอง  คณ ก จะ รสก ไป ดวย เชน กน แตก ตาง กน มาก จาก เดม ท คณ ม สต เพอ ร เรอง ของ คนไข อยาง เดยว โดย แทบ ไม สงเกต เหน ความ ผด ปกต ของ คณ เอง เอาเลย

๒) มค วาม สข

ความเครยด จด เปน ทกข  ความ เหมอ ลอย เบอ หนาย เหมอน อยาก หลบ ล หน หนา คนไข ก จด เปน ทกข  ความ ทกข เปน สง ท ซอน ไม ได แม ไม ปรากฏ ทาง สหนา ก ออก มา ทาง แวว ตา หรอ สะสม แรง อด จน คนไข รสก พลอย อดอด ไป ดวย อย ด

แต เมอ เครยด แลว รทน  เมอ เหมอ แลว ระลก ได  เหน ลกษณะ ภาวะ ทกข ใน ตน แลว เปน อสระ จาก ภาวะ นนๆ ได  ก ยอม ผอนคลาย  กลาย เปน สบาย ได เรอยๆ  สง ท คณ จะ พบ ดวย ตน เอง หลงจาก ผาน เดอน ผาน ป ไป คอ ตว คณ จะ เปน แหลง ผลต ความ สข ท คนไข รสก ได และ แม อย ใกล คณ เขา ก จะ รสก คลาย เขา มา อย ใน สนาม พลง สต พลอย จด ชนวน สต ให เกด ขน ใน เขา อยาง ออนๆได แลว

23ธรรมะใกลตว

สรป คอ ดวย ความ สข กบ การ ม สต ของ คณ แม ยง ไมทน ตอง สอน คนไข ให เจรญ สต เขา ก เหมอน ไดสต หรอ อยาง นอย อยาก ม สต ขน มา บาง เพราะ เกด ความ เชอ มน วา ถา ฟง คำ แนะนำ จาก ผ มค วาม สข กบ การ ม สต เขา ก ม สทธ เปน สข กบ การ ม สต ไป ดวย ได

๓) ม ทาง ออก

งาน แบบ จตแพทย เปน งาน ศลปะ ใน การ ชวย คน ท กลาว เปน ศลปะ เพราะ ไม ม กรอบ ตายตว วา ปญหา ตอง อยาง น เทานน  ทาง ออก คอ อยาง น แนนอน  คณ ตอง อาศย ความ ฉลาด เฉพาะตว ไหวพรบ ปฏภาณ ตลอด จน ความ คด สรางสรรค เฉพาะหนา ซง โดยมาก มา จาก การ สงสม ประสบการณ ตรง มาก กวา เรยน ใน มหาวทยาลย ไหนๆ

ร เขา มา ใน กาย ใจ ตาม หลก เจรญ สต ของ พระพทธเจา แลว คณ จะ ฉลาด ใน จต ท เกดได ดบ ได ทก ชนด ของ ตน เอง คน ท ฉลาด ใน จต ของ ตน เอง จรงๆ นน นะ ครบ จะ พลอย ฉลาด ใน จต ของ ผ อน ไป ดวย  อน น เปน เรอง ร เฉพาะ ตน อยาง แทจรง  แม คณ จะ ไม ถง ขน ได เจ โต ปรยญาณ  ดก ความ คด ของ คนไข ได  แต อยาง นอย ก จะ เอา ไป ผสมผสาน กบ ฐาน ความ ร เดม  อธบาย คนไข ให เขาใจ เหต แหง ทกข ของ เขา เอง กระจาง ขน  ตลอด จน จ จด ได ถก วา คนไข ควร ม สต รตว  ณ  จดบอด อน ใด  เพอ ชวย ตว เขา เอง ให พน จาก ปาก เหว แหง นรก ได ทน!

ดงตฤณ

สารบญ

ธรรมะใกลตว24

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

รกแทมจรง

บท ท ๑รก แท คอ …

รก แท นะม จรง แต ทจรง กวา คอ กเลส!

 

รก แท ใน ความ รสก ของ คน ทวไป  หมาย ถง รก จรง หวง แตง  แตง แลว อย กน ยด จน ถอ ไมเทา ยอด ทอง กระบอง ยอด เพชร  ท สำคญ คอ ตอง มค วาม สข กบ การ อย รวม กน ไม รงเกยจ กน เลย ตงแต ตน จน ปลาย  ทงน เพราะ รก แบบ ชาย หญง หมาย ถง ความ รสก ยนด ใน อก ฝาย  สวน คำวา  ‘แท ’  หรอ  ‘จรง ’  นน หมาย ถง ยนยง คงกระพน ไม กลบ เปลยน เปน อน

ท กลาว ได เตมปาก เตม คำวา รก แท ม จรง  ก เพราะ เมอ กวาดตา มอง บรรดา ผ เฒา ผแก ตาม งาน ศพ คน ชรา  คณ สามารถ หา ตวอยาง คครอง ท เขา ขาย ขาง ตน ได ไม ยากจน เกนไป  แต ถา พยายาม ถามไถ วา ทำไม จง ม รก แท เชน นน ได ก อาจ พบ วา พวก ทาน ใช จะ ตอบ ให คณ หาย สงสย งายๆ

ยก ตวอยาง เชน เมอ แอบ ขดคย เอา ความ จรง แบบ เปดอก  ฝาย ชาย อาจ บอก วา ฝายหญง เหมอน เทพธดา ใน ฝน  อย ใกล แลว ทำให รสก แสน ด อยาง ประหลาด  และ ความ รสก แสน ด นน ก ไม เคย เปลยนแปลง ไป ตาม สภาพ รางกาย เลย กลบ จะ ด ขน ทกวน เสยอก

สวน ฝาย หญง อาจ เปดอก ใน อก หอง หนง  วา อน ทจรง แลว ฝาย ชาย นา รำคาญ ออก จะ ตาย เธอ ตอง ปรบ ตว เปน สบ ปก วา จะ ชน กบ การ อย รวม กบ เขา แต ความ อบอน และ เสนห จาก ฝาย ชาย ก ม พลง ดงดด อยาง ลกลบ  อยาง นอย ก ไม เคย ทำให เธอ อยาก หาง เขาไป  แม จะ เบอ หนาย ระอดระอา กบ ความ เปน เขา ม ใช นอย กตาม

25ธรรมะใกลตว

ลอง ถาม ครก วย ชรา ท อย กน มา หลาย สบ ป ให ได หลายๆค แลว คณ จะ สบสน วา เหตผล ของ การ อย กน ได ตลอดรอดฝง คอ อะไร กน แน  คำ ตอบ อาจ เปน อะไร ท แมแต ค แท ก นก ไม ถง  หรอ ตอบ ถก เพยง บาง สวน

เพอ จบ จด ให ถก วา รก แท เกด จาก อะไร  ก อยา เรม มอง สง ท ไม ม ให เหน  แต ให นบ หนง กน จาก สง ท จบ ตอง ไดเสย กอน ดง เชน รางกาย อนเปน พน ยน ของ การ ม ชวต มนษย เรมตน ทสด เลย กาย เปลาๆไม รจก ความ รก รางกาย รจก แต ราคะ

หมายความ วา ถา เอา รางกาย ชาย หญง มา อย ใกล กน  ความ ดงดด ทาง เพศ จะ เกด ขนเอง โดย ไม ตอง ม ใคร บงการ  เพราะ กาย เปน วตถ ทาง เพศ โดย ตว เอง  ม พลง ขบ ดน ทาง เพศ ใน ตน เอง  ทำให คณ เกด สญชาตญาณ ทาง เพศ เอง โดย ไม ตอง เรยน ร จาก ไหน ราวกบ รางกาย เปน วตถ สง พลง ดงดด ถงกน ได  และ พลง ท วา น เอง ก รบกวน จต ให เกด ราคะ กระสน อยาก  กระทง ตอง ยอม โอนออน ผอน ตาม ไป ทำ เรอง บน เตยง ใน ทสด

หาก เปน เหลา สตว เดรจฉาน ก คง ไม ตอง ม พธรตอง กน มาก ถง ฤด อยาก เมอ ไรก สมส กนให เสรจๆ ไม ตอง เจรจา กน มาก ความ ทวา มนษย เปน สง ม ชวต ท รสก ได วา เซก ซเปน เรอง ตำ เปน เรอง ของ สญชาตญาณ ดบ ไม ใช สำนก รสก อน ประณต มนษย จง ตอง สกด กน ตน เอง ม ให ตกตำ ดวย การ ม เซก ซไม เลอก หนา แบบ สตว

โดย ธรรมชาต มนษย เปน ผ ม ใจสง  มนษย จง ตองการ แสดง ให เพอน รวม เผาพนธ เหน วา ตน ม จตสำนก มาก พอ จะ ควบคม สญชาตญาณ ดบ  ยง ใคร แสดง วา ควบคม ได มาก เพยงใด  ใครๆก จะ ยกยอง วา ม จตใจ สงสง ขน เพยงนน  แต ถา ไม ม เอา เสย เลย ก ถก เพอน รวม เผาพนธ หา วา ‘ผด ปกต ’ เขาให อก เหมอน กน

ทาง ออก ท เหมาะสม คอ ‘มนษย ปกต ’ จะ ตอง มค วาม สามารถ แปลง สญชาตญาณดบ ให กลาย เปน จตสำนก ท สก งอม แลว คอ ม เพศ สมพนธ เฉพาะ กบ คครอง ใน ท ลบ ไม ม ใคร รเหน หรอ ได สทธ รวม สนก ดวย

ธรรมเนยม ของ การ ม คครอง ใน หม มนษย นน  เปน เรอง ของ ภาพลกษณ อน สงา ผาเผย กอ ให เกด ความ รสก อน ประณต และ ม ศกดศร นบ แต การ สขอ หญง สาว จาก เจาของ เดม คอ พอ แม  ไป จนกระทง จด ทำ พธ หมน เพอ เปน สญญา ระหวาง ครอบครว  แลว ลงเอย 

ธรรมะใกลตว26

ดวย พธ แตงงาน ประกาศ ให โลก ร วา จะ ม การ สงตว เขา เรอนหอ ใน ทสด  หา ได ฉด กน มา หรอ พา กน หน แต อยาง ใด

พด ให สน ทสด โดย ศกดศร ของ ความ เปน มนษย เซก ซตอง ถก เกบ ไว ทาย สด ศกดศร ตอง นำ มา ขาง หนา สด  แต ทสด ของ ทสด คอ เรม ตน ดวย เซกซ  และ ลงทาย ดวย เซก ซอย นนเอง

บาง คน อาจ เถยง วา ไม จรง เลย  ตน เอง ไม ใช คน ชอบ เซกซ  การ แสวง หา คครอง ของ ตน เปน ไป เพอให ได เพอน แก เหงา เทานน  แต ถา ถาม กลบ วา  ‘แลว ความ เหงา มน มา จาก ไหน?  ทำไม ตอง เอา เพศ ตรง ขาม มา เคยง กน?’  อน น คง ทำเอา คน เถยง อำอง และ ออมแอม ตอบ ทำนอง  ‘ก เพอให เปน ไป ตาม ธรรมชาต ’

ธรรมชาต คอ อยางไร? ธรรมชาต คอ ทก คน ตอง ม เพศ ประจำ ตน ไม หญง ก ชาย ความ เปน เพศ หนงๆ นนแหละ คอ ทมา ของ ความ รสก ขาด ตองการ ค ประกบ ตองการ สวน เตม เตมท หาย ไป ของ เพศ ตน

หาก คณ เปน คน หนง ท ม เพศ  ก ขอ ให ทราบ วา นบ จาก ตรง นน แหละ  ท ตว คณ ถก ออกแบบ ให เหงา และ ความ เหงา จะ เปน ตวการ บบ ให คณ คดถง การ แสวง หา ค สวน จะ เจอ ค แบบ ไหน  เพศ เดยวกน หรอ ตรง ขาม  อน น ก ตอง วา กน ไป ตาม ชะตา กรรม

สรป คอ กอน มค วาม รก ทก คน ม ราคะ  ราคะ เปน ของ ตดตว  ไม ใช สง ท ตอง สราง ขน ภายหลง รก แท อาจ ม จรง หรอ ไม ม อย เลย ยง ตอง พสจน หรอ ถกเถยง กน แต กเลส ราคะ น ไม ตอง พสจน หรอ ถกเถยง ทไหน ให เสย เวลา ทก คน ม ราคะ หมด และ สญลกษณ ของ ราคะ ก คอ การ ม เพศ นนเอง พอ ตาย แลว เกด ใหม คณ อาจ หลงลม รก แท ไป เสย สนท แต คณ จะ ไม ม ทาง ลม ราคะ ตราบเทา ท ตอง อาศย เพศ ชาย หรอ เพศ หญง เปน เครอง ปรากฏ ใน ภพ ชาต นนๆ

และ เมอ ความ รก ม ราก มา จาก ราคะ  ความ รก ก พง ได เพราะ ราคะ เชน กน  ครก จะ เลก กน ก ดวย เหต ใหญ สอง ประการ หนง คอ หมด ความ ยนด ใน ค ของ ตน สอง คอ เกด ความ ยนด ใน คน อน ยง กวา ค ของ ตน

27ธรรมะใกลตว

รก แท แม ไม จรง เทา กเลส  แต ก สงสง เหนอ กเลส ได  ขอ เพยง คณ เขาใจ และ ร วธ สราง ความ รก ท เปน อสระ จาก ราคะ  และ เมอ เปน อสระ จาก ราคะ ก ยอม ไม พง เพราะ ราคะ  กลาว คอ ตอ ให ค ของ คณ หมด สมรรถภาพ ทาง เพศ  คณ ก จะ ยง คง รก เขา หรอ เธอ ไม เปลยนแปลง  หรอ ตอ ให ใคร ท เลศ เลอ กวา ค ของ คณ ผาน เขา มาร บก วน จตใจ ให ไขวเขว ใน ทสด คณ ก จะ เหน ค ของ คณ ม คา เหนอ กวา อย ด จะ ม สมพนธ ทาง เพศ ก เฉพาะ กบ ค ของ คณ เพยง คน เดยว

โจทย คอ ทำ อยางไร จะ สราง รก อน ทรง พลง และ มอาย ยน ให เกด ขน คำ ตอบ คอ เนอหา ท เหลอขอ งหนงสอ เลม น ครบ

ทาย บท

หวง วา บท น คง ชวย ให คณ ตน จาก ฝน สวนตว ท เอาแต นก วา รก แท ไม ม หรอ ม ก เปน สง ศกดสทธ สงสง เกน เออม  เพราะ แทจรง ความ รก ก คอ กเลส ดๆ นเอง

เมอ คณ มค วาม เขาใจ ท ถก ตอง  ก ถง เวลา พรอม จะ ยอม เลน ตาม เกม ของ ความ รก โจทย สำคญ ขอ ตอ ไป คอ ร ให ชด วาความ รก เรยก รอง สง ใด เปนอน ดบ แรก

ธรรมะใกลตว28

บท ท ๒สราง เสนห

รก แท จะ ถาม หาความ ถกใจ เปนอน ดบ แรก ฉะนน กาว แรก ของ คณ จง ไม ใช การ กวาด ตา หา คน ถกใจ แต เปนการ รจก ทำตว ให นา ถกใจ เสย กอน!

 

วธ ท คณ จะ พลาด รก แท ไป จน ตาย นน งาย นดเดยว  คอ ทำ อะไร ตามใจ ตว เอง ไป เรอยๆ

ตอ เมอ ทำความ เขาใจ อยาง ถก ตอง วา รก แท ก คอ กเลส อยาง หนง  คณ คง เลก หลง สำคญ ผด คด วา รก แท ไม ตองการ อะไร เลย  คณ จำเปน ตอง ลงทน ออกแรง ตามใจ รก แท บาง ไม ใช เอาแต ตามใจ ตว เอง

เมอ กเลส ตองการ แรงดงดด ใจ  รก แท ก ตองการ แรงดงดด ใจ เชน กน  ถา คณ ไม ม แรงดงดด ใจ อย ใน ตว  ก อยา ไป ถาม หา รก แท ให เหนอย เปลา

แรงดงดด ให ตดใจ  หรอ เครอง เรา ใจ ให หลง รก นน  เรา เรยก กน วา  ‘เสนห ’  ใคร ม เสนห มาก แปล วา คน นน นา ตดใจ มาก  หรอ เยา ยวน ชวน ให ใคร ตอ ใคร ตก หลม รก ได ยง กวา คน ทวไป

คน สวน ใหญ เชอ วา เสนห เปน สง ท สราง ไม ได  เพราะ เปน ของ ตดตว มา แต เกด  ซง ก เปนความ เชอ ท ครง ผด ครง ถก  ขอ เพยง ร เหตผล อยาง แทจรง วา เสนห เกด จาก กรรม และ จต แบบ ไหน คณ ก อาศย กรรม และ จต แบบ นน สราง เสนห ขน มา ใน ตว ได

บท น เรา มา ทำความ รจก กบ เสนห มนษย ใน แบบ ท จะ ร ลทาง สราง เสรม ให คณ พรอม เปน ‘แมเหลก ดงดด ความ รก ’ จะ ได ไม ตอง ออก ตะลอน พลก แผนดน หา เอง ให เหนอย เปลา

29ธรรมะใกลตว

เสนห จาก บญ เกา

 

ถา อยาก เขาไป นง ใน หวใจ ใคร การ ม ใบเบกทาง ยอม งาย กวา การ พยายาม ออกแรง งาง เปน ไหนๆ

 

มนษย เปน สง ม ชวต ท บา รป  บา เสยง  บา กลน  บา รส  บา สมผส  ดงนน ความ ม รป งาม และ เนอ หอม จง เปน ขอ ได เปรยบ  น เปน สง ท รๆกน  แต ท ไม ร เลย คอ สง ใด เปน ตว กำหนด ให คน เรา ตาง กน ดง เชน ท เหนๆอย

คน ท ร นนแหละ ครบ ได เปรยบ อยาง แทจรง  เพราะ ตอ ให เดมท ม เสนห ทาง รป กาย นอย ก เพม ให มาก ขน ได ดวย ความ รความ เขาใจ ท ตรง ทาง และ ใน ทาง ตรง ขาม คน ไม ร ก อาจ ลด เสนห ท เคย มาก ให นอย ลง ได อยาง นา ใจหาย

สง ปรง แตง ให รป กาย ด ด ม เสนห คอ ‘บญ ’ และ บญ เกา ก เปน ยง กวา เวทมนตร เพราะ เวทมนตร เนรมต รป ลวงตา ได เพยง ชว คร  แต บญ เกา บนดาล รป จรง เปนหนาเปนตา ให คณ ได ทง ชาต!

บญ เกา ทำ งาน อยางไร?  ก ปรง แตง ของ นา รก นา ใคร ให เกด ขน ใน คณ ไงครบ!

สดสวน ท ลงตว ของ รปพรรณ สณฐาน จะ เตะตา ให ‘อยาก มอง ’ แกว เสยง ท นมนวล กระจาง ชด จะ สะดดห ให  ‘อยาก ฟง ’  ความ นา มอง นา ฟง จะ ดงดด ใจ ให ใหลหลง  แลว นำ ไป ส ความ  ‘อยาก เปน เจาของ ’  ใน ทสด

ดงนน ถา มค นอ ยาก เปน เจาของ คณ ทนท เพยง เมอ เหน คณ ปรากฏ ตว ก แปล วา เสนห จาก บญ เกา ของ คณ แรง ไม เบา และ ยง จำนวน คน อยาก เปน เจาของ คณ มาก ขน เทาไร ก พสจน วา เสนห จาก บญ เกา ของ คณ ไม ธรรมดา ยง ขน เทานน

เมอ โต ขน มา  แตละ คน ยอม รตว วา ตน เอง ม รปราง หนาตา เปน  ‘ใบเบกทาง ’  หรอ ‘ใบ สละ สทธ ’ สำหรบ ผ ท ตระหนก ชด วา มหนา ตา เปน ใบ สละ สทธ ก อยา เพง เสยกำลงใจ 

ธรรมะใกลตว30

ขอ ให จำ ไว วา  ใบ สละ สทธ ม ใช สง ท คณ เตมใจ ถอ มา แต แรก แลว ก ไม ม ใคร หาม คณ ยก ระดบ มน ขน เปน ใบเบกทาง ดวย ขอ ให ร วธ เถอะ!

สวน พวก ท ม ใบเบกทาง หลาย ใบ ก อยา ชะลา เพราะ แม ใบเบกทาง ทำให คณ ได เปรยบ แต ก ไม ประกน วา จะ รกษา ความ พศวาส ของ ใคร ไว ได นาน

ชอง ทาง สราง ใบเบกทาง อย ทไหน?  ก อย ท การ พด คย กน ตาม ธรรมดา นแหละ ครบ สง ท คณ ควร ทำความ เขาใจ คอ  รก แท เกด ขน จาก การ สอสาร ไม ใช การ จอง หนา กน

พด ให ฟง งาย คอ ความ หลง รก อาจ เกด จาก การ จอง หนา  แต ถา หวง รก แท ก ตอง คย กนให เกด ความ ประทบใจ และ อยาก ใกล ชด ได ดวย  เมอ ใด เขา ใกล และ ม โอกาส พดคยกน คน จะ ไม ได มอง รป ทรง องค เอว ของ คณ สวน ใหญ สง ท จะ กระทบ ใจ พวกเขา คอ อากปกรยา นยนตา และ นำเสยง ฉะนน ถา คณ ปรบปรง เครองมอ สอสาร ใน ตว เอง ให จบตา พวก เขา ได ก เทากบ คณ ม ใบเบกทาง ไม นอยหนา ใคร อย เหมอน กน

ตอ ให คณ ม ใบเบกทาง ระดบ เฟรสค ลา สใน มอ  แต ดน ม อากปกรยา  นยนตา  และ นำเสยง เปน ใบ สละ สทธ  ก เทากบ ตด อาย ใบเบกทาง ลง  ไม อาจ ถาง ทาง ไป ส รก แท ได ถง ไหน

วธ เพม เสนห ทาง อากปกรยา  นยนตา  และ นำเสยง นน  ม มากมาย รอยแปด พน ประการ  แต ใน ท น ผม จะ ให ทาง ลด ชนด ท เหน ผล ทนใจ  และ ไม ตอง เดนทาง ไป ยง ศนย พฒนา บคลกภาพ แหง ใด ใน โลก ทงสน

มา วา กน เปน อยางๆเลย นะ ครบ

๑) อากปกรยา

อากปกรยา ท เปน เสนห  ไม ใช การ พยายาม ดดจรต เคลอนไหว ให โก เก  แต เปนการ เคลอนไหว ท แสดง ถง ความ รสก ตว รจก จงหวะ จะ โคน ฉบไว ใน เวลา ท ควร ฉบไว แชมชา ใน เวลา ท ควร แชม ชา และ ท สำคญ คอ มค วาม นมนวล สงา งาม ใน ท แบบ ท ทำให คน มอง พลอย เกด แรง บนดาล ใจ จะ ม สต รสก ตว ตาม

31ธรรมะใกลตว

บญ ท ทำให เปน ผ ม อากปกรยา ทาท งาม สงา และ เตม ไป ดวย ความ รสก ตว คอ การ เปน ผ รจก สำรวม ใน กา ละ เทศะ อน ควร โดย เฉพาะ กบ บคคล และ สถาน ท อนเปน มงคล อาศย ความ ร น  คณ ก สามารถ ทำบญ สราง เสนห ทาง อากปกรยา ได  โดย เรม จาก สง ศกดสทธ ชน สง  เชน  ทำความ เคารพ พระ ปฏมา บน โตะหมบชา ใน บาน ดวย กรยา ประณต  หรอ เดน เขาไป ใน วดวาอาราม ดวย ความ สำรวม กาย สำรวมใจ

สำรวม ไม ได แปล วา เกรง นะ ครบ  แต หมาย ถง ตาม สบาย อยาง ม สต ร ทก การ เคลอนไหว  ไม กะเปบกะปาบ ดวย ความ ฟงซาน กระเจดกระเจง

ใจ นนเอง เปน ผ ปรง แตง กาย ให เกด ความ ประณต และ สำรวม  ถา ใจ คณ เคารพ สง ศกดสทธ จรง ก ไม ใช เรอง ยาก ท จะ แสดง กรยา อนเปน การ เคารพ และ กรยา อนเปนไป เพอ ความ เคารพ สง ศกดสทธ ก ม อย แค ไม ก แบบ  นบ เรม ตงแต ไม เอะอะมะเทง ใกล เขต พระ พทธ รป  เวลา กม ลง กราบ มค วาม นบนอบ ศโรราบ ตอน สวด มนต ตงตว ตรง ไม โยก ไป เยกมา เมอ เหมอ ลอย หรอ ฟงซาน ก ยอม รบ วา เหมอ ลอย และ คอยๆ หนเห กลบ มา อย กบ บท สวด เปนตน กรยา อนเปน บญ เหลา น รวม กน แลว จะ ทำให คณ รสก ถง ความ สวาง ทาง กาย ขน มา ท ละ นอย

ความ รสก วา สวาง นน แหละ ตว วด วา เกด บญ ไม ใช ของ หลอก ไม ใช อปาทาน เพราะ เมอ บญ เกด ใจ ยอม เปน สข แต ถา ยง เกรง หรอ ตอง แกลง ฝน ทน คณ ก จะ ไม รสก ถง ความ สวาง และ ความ เปน สข  นน แปล วา บญ ยง ไม เกด เตมเมดเตมหนวย 

เครอง วด วาเปน บญ ตดตว แน แลว  คอ การ เขา ส ภาวะ สำรวม เรยบรอย โดย อตโนมต เมอ อย ตอหนา สง ศกดสทธ  กบ ทง มค วาม สมำเสมอ  คอ อย ใน ภาวะ นน ได นาน โดย ไม กระสบกระสาย  เชน  ตงแต เรม สวด มนต จน จบ ไม กวดแกวง เลย  แม จะ ตอง กระดกกระดก แก เมอย บาง ก ไม ทำให รสก วา หลกหลก  ยง คง ความ นง ทาง ใจ ไว ได สมำเสมอ

จาก นน คณ จะ รสก วาเปน การ งาย ท จะ สงบ สำรวม ตอหนา ผใหญ หรอ บคคล ผ ควร ให ความ นบถอ  ไม วา จะ เปน ผทรง ศล ใน จวร  ตลอด จน บดา มารดา ผ ให กำเนด คณ มา และ โดย ไม ตอง ฝก พฒนา บคลก ตาม ขน ตอน ใดๆ  บญ จะ ปรง แตง ให ทก อรยาบถ ของ 

ธรรมะใกลตว32

คณ งาม ขน มา เอง คอ เกด สญชาตญาณ ใน การ เคลอนไหว ใหมๆ  ใน แบบ ท ทราบ ได จาก ขาง ในวา นา ด  นา มอง

ถง จด หนง คณ จะ ร เอง  วาความ เคลอนไหว ของ กาย มนษย เปน เครอง ลอ ตา ชนด หนง  เปน แมเหลก ดงดด สายตา คน ได  และ ถา เนบ นง ก จง จต คน เหน ให นง ตาม ได  แต หาก คณ ลอกแลก หลกหลก อย ตลอด จะ เคลอนไหว แตละ ท กระโดกกระเดก ไร สต อน นน จะ เปน แรง ผลก ให ค สนทนา อยาก เบอน หนา หน เพราะ ผคน ม จต ฟงซาน ยงเหยง อย แลว  จง ไม อยาก รบ ภาพ กระทบ ตา ท ชวน ให ปนปวน หนก เขาไป ใหญ

แนนอน วา บญ ใหม ไม อาจ ตกแตง อากปกรยา ของ คณ ให สงา ผาเผย ทสด ใน โลก เนองจาก จะ ไป ตด เพดาน จำกด ท สดสวน รปพรรณ สณฐาน ซง บญ เกา ให มา แต อยางนอย บญ ใหม ก จะ ขบ ใหออก ทา ออก ทาง ท เหมาะเจาะ ทสด เทา ท หว ตว และ แขน ขา ของ คณ จะ แสดง ได

อก สง หนง ท ควร ระลก นะ ครบ  คอ อากปกรยา เทๆควร มา กบ กลน ตว ท สรางสรรค หนอย ไม ใช ขยบ แตละ ท เหมอน โยน สกงใส หนา คน ด  เปน เหต ให พวก เขา ตอง เบน หนา หลบ อยาง ไม เกรงใจ หาก อาบ นำ บอย ยง ไม พอ ก อยา ปลอย เลยตามเลย ราน สะดวกซอ ม คำ ตอบ ให สารพด  ทง โร ลออ นและ สเปรย ดบ กลน  หาก ใคร แพ หรอ รสก ยง แย หนก เขาไป ใหญ ลอง ซอ แอลกอฮอล ใส ขวด สเปรย ฉด ก พอได ผล เหมอน กน อยาง นอย ชวย ลด ความ หมกหมม ของ แบคทเรย ท รกแร  ตลอด จน ซอก อบ ท หมก ดอง เหงอ ตางๆ ได บาง ครบ

๒) นยนตา

นยนตา ท เปน เสนห  ควร ฉาย แวว แจม ชด  ถา สาด ประกาย จบตา คน มอง ดวย ยง ด แต ทงหมด นน ไม สำคญ เทา มนต สะกด ท ตรง ค สนทนา ให อย กบ คณ ได ดวย การ ทำให เขา รสก วา คณ มอง เขา อย คน เดยว และ จะ ไม ละ สายตา ไป ไหน

บญ ท ทำให เปน ผ ม ประกาย ตา เงา งาม คอ การ รจก มอง ผ อน ดวย ความ เมตตา เอนด หรอ เลง แล สง ศกดสทธ ดวย ความ เลอมใส บชา  อาศย ความ ร น  คณ ก สามารถ ทำบญ สราง เสนห ใน ประกาย ตา ได  โดย เรม จาก สง ศกดสทธ ชน สง  เชน หา พระ พทธ รป ท เหน 

33ธรรมะใกลตว

แลว รสก เลอมใส จบตา คณ มากๆมา ประดษฐาน ใน หอง พระ ท บาน  แลว หมน แล มอง ดวย สายตา ตรง ให เหน ถนด ชด ทง องค  แตละ ครง ให นง และ นาน จนกวา คณ จะ รสก ได วา ประกาย ศรทธา สาด ออก มา จาก นยนตา ตว เอง อยาง คงเสนคงวา

ระหวาง อย ใน ชวต ประจำ วน  พยายาม มอง ผคน แบบ ท จะ เหน ความ ด งาม  ความ นา รก ของ พวก เขา  กระทง คณ สามารถ มอง พวก เขา ดวย ความ เลอมใส คณ งาม ความ ด และ อยาก มอบ ความ รสก ดๆ ให กบ พวก เขา  อยา ไป จดจอง อะไร ท เปน เรอง แยๆหรอ คณสมบต ท เปน โทษ  เพราะ นยนตา คณ จะ ขน  ใจ คณ จะ เจอ ดวย โทสะ ยาม มอง

สวน การ สราง มนต สะกด ท จะ ตรง ค สนทนา ไว ดวย สายตา ของ คณ นน  อย ท วธ ฝก มอง เปน หลก  ขอ ให จำ ไว วา  การ สบ ตา เปรยบ เหมอน การ เชอม กระแส สอสาร ระหวางจต การ สอสาร จะ ราบรน ถา กระแส ตา ราบเรยบ แต จะ สะดด เมอ คณ ลอกแลก อย ตลอด

การ สบ ตา จะ ทำให ค สนทนา ระลก ได ใน ภายหลง วา คย อะไร กน  และ การ สบ ตา ก ม บทบาท สำคญ ยง เมอ ตอง ชกชวน หรอ โนมนาว ให ใคร คลอย ตาม เหตผล ของ คณ

ขอ ให สงเกต วา คน สวน ใหญ ชอบ เลยง หลบ ไม ยอม สบ ตา ค สนทนา พวก น ถง ตา สวย ก ม เสนห ทาง ตา นอย  สวน อก พวก หนง แม สบ ตา ค สนทนา บาง  แต ก ขาดๆเกนๆ  เชน บางท ส ตา แบบ ฉน ไม กลว แก บางท มอง แนว คกคาม ขมขวญ บางท มอง แบบ เสย ไม ได บางท มอง แบบ ฝนๆ  ไม ให เกยรต อก ฝาย

คณ ตอง ฝก ความ นง ใน การ มอง  ยง นยนตา คณ นง อย กบ ค สนทนา เทาไร  อก ฝาย จะ รสก วา คณ ให คา  ให ความ สำคญ กบ เขา เทานน  และ ท จะ ฝก ให เปน นสย ก ไม ใช ดวย การ เลอก ทรก มก ท ชง  คณ ตอง ฝก ความ นง ใน การ มอง ทก คน  มนต สะกด จาก สายตา ของ คณ ถง จะ อม พลง อยตว

เรม ตน ขน มา ขอ ให ฝก กบ กระจกเงา สบ ตา ตว เอง จะ ด ทสด เพราะ ได เหนๆกน เลย วา คณ ออกแรง นอย เกนไป จน เหมอน ครง กลา ครง แหย  หรอ วา ออกแรง มาก เกนไป จน เหมอน แกลง เพง ให อดอด กน  คณ ควร เรม ฝก จาก การ มอง ธรรมดา ทสด  แต ให นง นาน 

ธรรมะใกลตว34

กระจกเงา จะ ฟอง เลย วา สายตา คณ แฉลบ ซาย แฉลบ ขวา บอย แค ไหน  โฟกส เหมาะ หรอ ไม เหมาะ

โฟกส ท พอด ทสด คอ การ มอง ตรง แลว เหน ใบหนา ทงหมด ปกต เรา มอง เงา กระจก เพอ ด ความ เรยบรอย เดยวเดยว แต ใน การ ฝก มอง น คณ ตอง เหน ทง ใบหนา ของ ตว เอง ให นาน ขน  กบ ทง ตงใจ วา ตอ ไป คย กบ ใคร จะ เหน ทง หนา ของ เขา ให ได อยาง น

โฟกส ท ด รอง ลง มา  คอ การ มอง ตรง แลว เหน สอง ตา พรอม กน ทง แนว  การ เลง แล แบบ น เปนการ ปะทะ สายตา โดย ตรง ถา เปน กระแส ตา ตว เอง ท ตอบ มา จาก กระจก คณ จะ รสก วา ไม เปนไร  แต ถา เปน กระแส ตา คน อน  จะ ขน อย กบ วา รงส ตา ระหวาง คณ กบ ค สนทนา มค วาม กลมกลน หรอ ขด กน การ มอง คลม เฉพาะ แนว ตา จง อาจ หมาย ถง การ ทาทาย ให ลอง กำลง  หรอ หมาย ถง การ ประสาน สมพนธ ทาง ใจ ให แนบแนน เปน พเศษ ถา รสก เปน ลบ ก ควร เปลยน ไป มอง ทง หนา จะ ด กวา  และ เหนอย นอย ลง ดวย

โฟกส ท ไมคอย ด นก คอ การ มอง ตรง บาง เหล มอง บาง แลว เหน ได เพยง ตา ขาง เดยว การ เลง แล แบบ น คบแคบ และ ดเหมอน เพง พนจ มาก ไป การ มอง ของ คณ อาจ ให ความ รสก แปลกๆ  คลาย ไม เตมใจ  หรอ เวา แหวง ครงๆ กลางๆ ชอบกล

เมอ แนใจ วา สามารถ มอง ตรง ดวย โฟกส ท เหมาะ แลว  ขน ตอ ไป คอ ทำตา ให ยม ได เหมอน ม ยม อย ใน ตา  เพราะ การ ยม หมาย ถง กระแสความ ชอบใจ หาก นยนตา ของ คณ ยม ขณะ มอง ใคร ก แปล วาการ สบ ตา ระหวาง คณ กบ เขา เปน เรอง นา ชอบใจ และ จะ ดงดด ให เขา พลอย รสก ชอบใจ ตาม ไป ดวย

เรม ฝก คอ สบ ตา ตว เอง ใน กระจก พรอม ทง ยม มม ปาก ไป ดวย แลว สงเกต ด วาความ รสก จาก ดวงตา เปลยน ไป แค ไหน  โดย ธรรมชาต กระแส ตา จะ แปร ไป ตาม วธ ท ปาก ของคณ ยม  แต ถา ปาก ยม แลว ดวงตา ไม เปลยนแปลง แมแต ออนโยน ลง ก แปล วา คณ แค ฉก ยม โดย ไม ได ยม ออก มา จาก ใจ เลย

กระจกเงา จะ ฟอง ให คณ รตว และ ปรบ วธ ยม เสย ใหม โดย เรม เปลยน ท ใจ แวว ตา ท ออนโยน ลง คอ หลกฐาน วา ใจ คณ ยม จรง

35ธรรมะใกลตว

คณ ควร ฝก พจารณา ทง การ ฉก ยม กวาง จน สด  และ การ ยมละไม เพยง นอย  การ สนทนา ท ด ควร เรม ตน และ จบ ลง ดวย ยม กวาง สด แต ระหวาง สนทนา ควร ยมละไม เปน ระยะ

และ ทสด ของ การ สราง เสนห ใน ดวงตา  คอ การ พด โดย ไม ละ สายตา ไป จาก ใบหนา ของ ค สนทนา  ไม วา เขา จะ สบ หรอ หลบตา คณ  เรม ตน ฝก กบ กระจก แบบ สบายๆดวย การเต ร ยม บท พด อธบาย อะไร กได สก ยอหนา หนง  ซง อาจ หมาย ถง ยอหนา ท คณ กำลง อาน อย น เลย กได  โดย ทำความ เขาใจ แลว คด คำ อธบาย เอง

เมอ ได บท พด แลว ให คอยๆ พด เหมอน ตอน คณ พยายาม ทำให ใคร สก คน เขาใจ สง ท คณ ตองการ สอ ขณะ เดยวกน ก สงเกต เปน จงหวะ วา สายตา ของ คณ แขง หรอ ออน ทอด เหมอ หรอ วา ยง ตรง นง  นยนตา ท สะทอน ความ ม สต ใน การ อธบาย  จะ มค วาม ตรงนง กระจาง ชด  และ อย ใน โฟกส เดม คอนขาง คงเสนคงวา

เครอง วด วา คณ ม เสนห ทาง ตา แลว คอ แม กำลง โกรธ ก ไม อยาก สง ตา ขน ขง คกคาม ใคร ตอ ให เลง แล ศตร อย ก เปน ไป ใน ลกษณะ ออนโยน ประนประนอม ไม ใช มอง อยาง จะ กน เลอด กน เนอ ตาม กเลส ขบ ดน  จะ สงเกต ลม หายใจ ไป ดวย กได  ถา มอง ใคร แบบ ฝนๆ  ลม หายใจ ของ คณ จะ ตดขด  แต ถา มอง ดวย ความ เตมใจ  ลม หายใจ จะ ยาว และ นมนวล ราบรน

และ ถา คณ สามารถ ถายทอด ความ ร ใดๆ ให คน อน เขาใจ ได ทง ยง สบ ตา ตลอด คณ จะ พบ วา สต ใน การ เรยบเรยง คำ พด แขงแรง ขน ทกท และ มค นอ ยาก ฟง คำ อธบาย จาก คณ มาก ขน เรอยๆ ดวย  นน เพราะ นอกจาก คำ อธบาย ของ คณ จะ สอ ออก มา จาก จต ท อย ใน ภาวะ แจม ชด ทสด แลว  ตว ตน ทงหมด ของ คณ ยง เขาไป ประทบ อย ใน ความ ทรง จำ ของ ผคน  คลาย ม มนต เรยก ให อยาก กลบ มา ฟง คณ พด ใหม อก

เสนห ทาง ตา ท อมตว จะ ทำให คณ มนใจ วา ตว เอง ม มนต สะกด ให ทก คน รสก ด  สงบ เยน ลง ตลอด จน ชอบ ท จะ สบ ตา อยาง เปน มตร กบ คณ แนนอน วา บญ ใหม ไม อาจ ตกแตง นยนตา ของ คณ ให เงา งาม นา มอง ทสด ใน โลก เนองจาก จะ ไป ตด เพดาน จำกด ท คณภาพ ของ แกวตา ซง บญ เกา ให มา แต อยาง นอย บญ ใหม ก จะ ฉาย รงส ท นา ด ทสด  เทา ท แกวตา ของ คณ จะ เปลง ประกาย ออก มา ได

ธรรมะใกลตว36

แลว ก อยา ลม สงเกต ดวย นะ ครบ วา ม ข ตา ตด อย หรอ เปลา  จะ หมด ทา เลย ละ ถา อตสาห ม มนต สะกด ทาง ตา  แต ปลอย ให ค สนทนา จบ ได วา ข ตา ไหล ไม ยอม เชด

๓) นำเสยง

นำเสยง ท เปน เสนห ควร มค วาม แจม ชด เปน กงวาน นมนวล แตละ คำ ถก เปลง ออก มา เตมปาก เตม คำ โดย ไม ม การ ดด  และ ด ทสด คอ ม ชวตชวา  เสยง ขน สง ลง ตำ อยาง เหมาะ กบ จงหวะ จะ โคน ตาม ธรรมชาต  สามารถ กลอม อารมณ คน ฟง ให เพลดเพลน ราวกบ เสยง เครองดนตร ท เลน โดย มอ อาชพ

บญ ท ทำให เปน ผ ม กงวาน เสยง นา ฟง คอ การ ม ใจ เปน สข กบ การ พด จา ดวย ถอยคำ ท เปน จรง ท สภาพ ไพเราะ ท ประสาน สมพนธ และ ท ฟง แลว เกด สต ทง เรา ทง เขา ตลอด จน ม ปต กบ การ สรรเสรญ ผ ควร สรรเสรญ เชน พระพทธเจา และ ผทรง คณ ประเสรฐ ทงหลาย  อาศย ความ ร น  คณ ก สามารถ ทำบญ สราง เสนห ให กบ นำเสยง ได  โดย เรม จาก สง ศกดสทธ ชน สง  เชน  กลาว สรรเสรญ พระพทธเจา  พระ ธรรม คำ สอน ของ ทาน และ พระ สงฆ สาวก ของ ทาน ดวย ถอยคำ ท เปน จรง ดวย ความ ไพเราะ ดวย ความ เขาใจ อน ด  และ ดวย ความ ม สต

การก ลา วสรรเสรญ พระ รตนตรย ม มา นมนาน ผาน รป แบบ ของ การ สวด มนต นนเอง บท สวด อนเปน ท นยม ทสด มา จาก การ จาระไน คณสมบต อนเปน จรง ของ พระ พทธ พระ ธรรม  และ พระ สงฆ  หรอ ท เรยก กน สนๆ วา บท  ‘อตปโส ’

สง ท เกด ขน อยาง เหน ได ชด กบ  ‘ผ สรรเสรญ สง ศกดสทธ ดวย ใจ ’  คอ ประกาย แกว เสยง ท สดใส เสนาะ โสต ขน กวา เดม อยาง เหน ได ชด  อาจ จะ ใน ทนท ท สวด จบ และ แกว เสยง จะ ยก ระดบ ขน ถาวร เมอ สวด ตอ เนอง อยาง ม โสมนส ทก วน  ถา คณ จะ คด วา น คอ คาถา เปลยน เสยง ก ไม นา จะ เกน จรง นก ขอ เงอนไข เพยง ตอง ทอง คาถา ดวย ใจ โสมนส ดวย นะ ครบ ไม ใช ทอง แบบ นก แกว นก ขนทอง

บท สวด ภาษา บาล อาจ เปน อปสรรค กบ ความ เขาใจ ซง จะ ม สวนลด ทอน ความ รสก ดๆ ลง ได  ผม จง ขอ นำ เอา บท อตปโสพรอม คำ แปล มา ให คณ ไว  ณ  ท น เลย  จะ ได ไม 

37ธรรมะใกลตว

ตองตา มหา กน ท อน อก  เวลา สวด เอา เฉพาะ คำ บาล  แต ให นอม ใจ ไป ตาม ประมาณ คำ แปล นะ ครบ

 

อตปโส ภะคะ วา อะระหง สมมา สมพทโธ วชชา จะ ระ ณะสมปนโน ส คะ โต โลกะวท อะนต ตะ โร ป ร สสะ ธมมะ สาระถ สตถา เท วะ มะ น สสานง พทโธ ภะคะ วา ต

(สวน น เปนการ กลาว ตาม สจจะ ความ จรง ท วา พระพทธเจา เปน ผ ไกล จาก กเลส เปน ผ ตรสร ชอบ โดย พระองค เอง  เปน ผ ถง พรอม ดวย ความ ร อน วเศษ และ ความ ประพฤต ชอบ เปน ผ ไป ด  เปน ผ ร โลก อยาง แจมแจง  เปน ผ สามารถ ฝก ผ ควร ฝก ได อยาง ไม ม ใคร เสมอ เหมอน เปน คร ผ สอน ของ เทวดา และ มนษย ทงหลาย เปน ผ ร ผ ตน ผ เบกบาน ใน ธรรม  เปน ผ มค วาม สามารถ จำแนก ธรรม สงสอน สตว)

 

สวา กขา โต ภะคะ วะ ตา ธมโม สนทฏฐโก อะกาลโก เอ หปส สโก โอ ปะ นะ ยโก ปจจตตง เวท ตพโพ วญญหต

(สวน น เปนการ กลาว ตาม สจจะ ความ จรง ท วา  พระ ธรรม คำ สอน เปน สง ท พระ ผ ม พระ ภาค เจา ตรส ไว ดแลว  เปน สง ท ผ ศกษา และ ปฏบต ตาม พง เหน จรง ได ดวย ตน เอง ไม ตอง ให ผ อน บอก หรอ ยนยน  เปน สง ท ปฏบต ได จรง โดย ไม จำกด กาล  เปน สง ท ควร ชกชวน ผ อน ให มา เหน ตาม กน  เปน สง ท ควร นอม เขา มา ใส ตว  และ เปน สง ท ผ ร พง ร ได เฉพาะ ตน  ร เผอ คน อน ไม ได)

 

ส ปะ ฏปน โน ภะคะ วะ โต สา วะ กะสงโฆ อช ปะ ฏปน โน ภะคะ วะ โต สา วะ กะสงโฆ ญายะปะ ฏปน โน ภะคะ วะ โต สา วะ กะสงโฆ สาม จ ปะ ฏปน โน ภะคะ วะ โต สา วะ กะสงโฆ ยะ ททง จตตาร ป ร สสะ ย คา น อฏฐะ ป ร สะ ป คคะ ลา เอ สะ

ธรรมะใกลตว38

ภะคะ วะ โต สา วะ กะสงโฆ อาหเนยโย ปาหเนยโย ทกขเนยโย อญชะล กะ ระนโย อะนต ตะรง ป ญญะเขต ตง โลกสสา ต

(สวน น เปนการ กลาว ตาม สจจะ ความ จรง ท วา  สงฆ สาวก ของ พระ ผ ม พระ ภาค เจา ผปฏบต ด  ผ ปฏบต ตรง  ผ ปฏบต สมควร  ผ ปฏบต เพอ รจก ธรรม อน นำ ออก จาก ทกข ไดแลว ยอม ไดชอ วาเปน อรยบคคล ม โสดาบน สกทาคาม อนาคาม และ อรหนต อน นบ เปน สาวก ของ พระ ผ ม พระ ภาค เจา อยาง แทจรง เปน ผ สมควร แก เครอง สกการะ ท เขา นำ มา บชา หรอ ตอนรบ เปน ผ ควร รบ ทกษณาทาน เปน ผ ท บคคล ทวไป ควร ประนมมอ ไหว  เปน เนอ นา บญ ของ โลก  ไม ม นา บญ อน ยง ไป กวา)

 

ยำ วา เสยง ท ไพเราะ ทสด  เกด ขน เมอ คณ มค วาม สข ท จะ พด ให เตม เสยง  โดย ถอยคำ พรงพร ออก มา จาก หวใจ ท ชนบาน  และ บญ แบบ ลดๆท จะ สราง ความ มนใจ วา คณ สามารถ พด แบบ สายนำ ไหล รน ได  ก คอ ทอง บท สวด ให ขนใจ  แลว เปลง เสยง อยาง ตอ เนอง เปน จงหวะ จะ โคน  ไม ชา เกนไป  ไม เรว เกนไป  กบ ทง ระวง อยา ให ม การ กระแทก เสยง  นอกจาก นน คณ ตอง คน ให พบ ดวยวา ระดบ เสยง ควร สง หรอ ตำ เพยง ใด จง ฟง แจมชด ทสด

เลอก เวลา เชา หรอ เยน กได  สวด อตปโสสก สอง สาม จบ  หรอ สวด จนกวา จะ รจก ความ สข อน เกด จาก การ เปลง เสยง สรรเสรญ อยาง ตอ เนอง  ถา ฟง เสยง สวด ของ ตว เอง แลว ใจเยน ลง  มค วาม สงบ และ อบอน ผาสก  คลาย ปาก กำลง ยม อย นอยๆตลอด เวลา ทสวด  นนแหละ ใชได แลว

หลงจาก นน พอ ออก ไป พด คย กบ ใคร  ให ใช ใจ อน เบกบาน แบบ เดยวกน ใน การ ขบ เสยง และ เปลง เสยง ออก มา ให ชด ถอย ชด คำ ทสด บญ อน เกด จาก การ ใช เสยง สรรเสรญ พระ รตนตรย จะ ชวย ให คณ เกด สญชาตญาณ ใน การ พด ให นา ฟง ไป เอง

คณ บาง คน อาจ เปน พวก ขาด ความ มนใจ ใน การ พด คย แค เรม ตน ก หงอ แลว ทำทา เหมอน พะอดพะอม ท จะ ตอง ตง หลก เจรจา แลว  ถา เปน เชน นน ตอ ให แกว เสยง ลำเลศ เพยง ใด ก คง เปลา ประโยชน

39ธรรมะใกลตว

เคลด ลบ การ เพม ความ มนใจ ให อยาก คย ม อย นดเดยว  คอ ตงตน เจรจา  หรอ ‘ทกทาย ’  ให ม พลง  คอ ทำให ค สนทนา รสก วา คณ ดใจ ท เหน เขา  และ เตมใจ ท จะ เปลง เสยง ขาน ชอ ของ เขา  เมอ เรม ตน ด  การ พด คย ท ตาม มา จะ แตก ตาง ไป เอง 

เพอ ฝก ทกทาย ให เปน นะ ครบ  ไป ยน หนา กระจก ท เหน ได ทง ตว  เสมอน กำลง เผชญหนา กบ คน อน อย  แลว เปลง เสยง วา  สวสด!  (แลว เอย ชอ คณ เอง ตาม หลง)  เมอ ไดยน เสยง ทก ตว เอง แลว ก ให สำรวจ ด  หาก รสก แจมใส  รสก สดชน ขน กวา เดม  หรอ รสก วา ชอ ของ คณ ม คา ควร เรยก ขาน ให เตม เสยง  ก ให จำ ไป ทก คน อน แบบ เดยวกน ทก ประการ แต หาก รสก ทะแมงๆ หรอ กระทง รสก หอเหยว ม อาการ คลาย กลำกลน กอน ฝน อย ใน อก อน น ก ขอ ให ปรบ แตง เสย ใหม  เอา ให รสก วา เงา ใน กระจก มน ทก คณ เหมอน ดใจ ท ได เหน คณ  และ เหนยว นำ ให คณ พลอย ดใจ ท ได เหน มน

คณ จะ พบ วา ถา ตงใจ จรงๆ การ ฝก ทกทาย ให คน ดใจ จะ ใช เวลา แค ๕ หรอ ๑๐ นาท เทานน  แต สามารถ จำ เอา ไป ใชได ตลอด ชวต ท เหลอ  ซง เทากบ ม กระสน เชอม ไมตร ไว ยง เขา หวใจ คน ได ทก ครง ท ทกทาย พวก เขา การ ทกทาย ให คน ดใจ ได สำเรจ จะ นำมา ซง ความ เชอ มน ใน การ พด คย ได ออกรส ไป เอง

และ ยง ถา บวก บญ อน เกด จาก การ พด คย กบ ผคน อยาง ม สต  ม เจตนา ด  พด แต คำ ท เปน จรง  พด แต คำ ท เปน ประโยชน  คณ ก จะ ยง เหน ผล อน นา อศจรรย  แม บญ ใหม ไม อาจ ตกแตง เสยง ของ คณ ให เพราะ พรง ทสด ใน โลก  เนองจาก จะ ไป ตด เพดาน จำกด ท คณภาพ ของ แกว เสยง ซง บญ เกา ให มา  แต อยาง นอย บญ ใหม ก จะ ขบ เสยง ท ไพเราะ ทสด  เทา ท แกว เสยง ของ คณ จะ เปลง ออก มา ได

แลว ก อยา ลม อก นดหนง นำเสยง เพราะๆควร มา กบ กลน ปาก หอมๆนะ ครบ ถา พด แตละ ท ม กลน เหมอน คณ อม หน ตาย ไว ใน ปาก ก คง ไม ม ใคร อยาก ฟง เปน แน ถา ใช ยา ส ฟน ยหอ ดแลว ไม เวรก  ก ตอง ปรกษา หมอ ฟน เพอ รก แท กน ตอ ไป

ดง ตฤณ

สารบญ

ธรรมะใกลตว40

ขาวนากลม

เฮอ! – อนตราย ทมา พรอม กบ ความ สะดวก สบาย ชาง มากมาย เสย จรงๆ แมแต การ ใช โทรศพท มอ ถอ ก เสยง กบ เดก ใน ทอง ได! องคกร ตดตาม ตรวจ สอบ การ แพร กระจาย รงส ของ รสเซย พบ วาการ ใช โทรศพท มอ ถอ ขณะ ตง ครรภ เพยง วน ละ ๒-๓ ครง ม แนวโนม ทำให ลก ท คลอด ออก มา ม ปญหา พฤตกรรม เชน สมาธ สน หรอ ปญหา ทาง อารมณ ซง นบ วา อนตราย ไม นอย ไป กวา การ สบ บหร หรอ กน เหลา ระหวาง ตง ครรภ สก เทาใด เลย!

ทกวนน เรา ร วา คน รน ใหม เปน โรคจต กน มาก  แต ท ไมคอย ร ชด นก คอ  ‘อะไร บาง’ ท เปนตน ตอ ของ ปญหา

ขาว นา กลม ชน น อาจ ทำให หลาย คน อง  เพราะ นก ไม ถงวา แค ยง ไม เกด มา คน เรา ก ถก ตด ตง พษ ทาง อารมณ ไว รอ เวลา ระเบด กน แลว  และ ท นา เสยใจ คอ มารดา ทงหลาย นเอง  อาจ เปนตน ตอ ปญหา ทาง จต ของ ลก รก  เพยง ดวย การ คย ผาน มอ ถอ ขณะ ตง ทอง!

เดยวน ใครๆก ตอง คย จาก ระยะ ไกล กน ทง วน  โดย เฉพาะ ผหญง ท ตอง ทำ งาน นอก บาน  โอกาส ท จะ หลก เลยง การ ใช โทรศพท มอ ถอ ม อย นอย มาก  แลวแต ละ ครง ท ใช จะ ให ควบคม เวลา วา ตอง ไม เกน เทานน เทา น ก ยาก อย  เนองจาก บาง สาย หมาย ถง เรอง คอขาดบาดตาย ทาง ธรกจ  รบๆเรงๆคย ให เสรจๆนน คง ไม ใช เรอง งาย นก

ท รายงาน การ วจย ของ ชาว รสเซ ยชน น ไม เปน ท ฮอ ฮา เทาไร  ก เพราะ คน เรา ไม ตองการ ทง ขา ทาส สารพด ประโยชน ไป อยาง ไม ม อะไร มาท ดแทน ได

แลว เพอให สบาย ใจ กน ขน มา หนอย นะ ครบ  หลกฐาน สำคญ ของ งาน วจย น  ก ม เพยง ตวเลข ทาง สถต  กลาว คอ กลม ตวอยาง หญง ท ใช โทรศพท มอ ถอ ระหวาง ตง ครรภ ๑๓,๐๐๐  คน  ม  ๕๔%  รายงาน วา ลก ม ปญหา สมาธ สน และ ปญหา ทาง อารมณ  แต ไม ได ม หลกฐาน ทาง วทยาศาสตร วา รงส มอ ถอ ไป รบกวน ทารก นอย เนองจาก รงส มอ ถอ 

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

41ธรรมะใกลตว

ทะล ทะลวง เขา ส ผวหนง ได แค  ๑-๒  เซนตเมตร  จง ไม อาจ วง ทะล ห ลง มา ถง ทอง แนๆ จะ ม ก แค ผล ขาง เคยง  เชน  รงส มอ ถอ อาจ สง ผล ตอ ระดบ เม ลา โท น น  หรอ ฮอรโมน ท ควบคม การ นอน หลบ  ซง แม ถายทอด ผาน รก ไป ยง ทารก ใน ครรภ ได

พวก เรา กำลง อย ทามกลาง สง ประดษฐ ลำ สมย ท ธรรมชาต ไม ได ให มา  แลว เรา ก ร เฉพาะ ประโยชน ท เรา ตงใจ ให ม ขน ใน อปกรณ ตางๆ  แต เกอบ ไม ร หรอ นก ไม ถงวา ของ แถม อนเปน โทษ ท ตาม มา คอ อะไร บาง  แม จะ ศกษา วจย ก หา ใช เรอง งาย  ไหน จะ ตอง อาศย ตวอยาง กลม คน จำนวน มากๆ  ไหน จะ ตอง ใช เวลา ยาวๆ  ไหน จะ ตอง ใช เทคนค วธ ดๆ

มนษย เรา ถนด กอ ปญหา มาก กวา แก ปญหา และ ท แย กวา นน คอ เมอ แก ปญหา หนง ได  ก ไม ร อก วา วธ แก ปญหา จะ กลาย เปนตน ตอ ของ อนตราย ใหมๆหรอ เปลา อก

ดวย ความ ไม ร ของ มนษย  พา มนษย ไป ส ท สวาง บาง  ท มด บาง  และ ดวย ความ ไม ร ของ มนษย ใน ชวง ศตวรรษ ท ผาน มา  ก พา มนษยชาต กาวลวง มา ถง พรมแดน หนง  ท ฉาบ ผว นอก ไว ดวย ภาพ คลาย สวรรค แต ภายใน กลบ ระอ เรา อย ดวย ความ รอน ดจ นรก แมแต สง ท ด เปน มตร ทสด เหมอน ขา ทาส ผ ซอสตย ทสด ไม นา ระแวง อยาง ทสด ดง เชน โทรศพท มอ ถอ ก อาจ เปน หนง ใน เครองมอ แปร พฤตกรรม มนษย ดๆ   ให กลาย เปน สตว ราย ท ละ นอย

สง ท พวก เรา กำลง เหน ประจกษ คอ ภาพ ของ การ เจรญ ขน ถง จด สง สด แลว ตอง กลบ เสอมทราม ลง ดวย เหต ปจจย ท แฝง อย ใน ความ เจรญ นเอง  คณ เลยง ลก ดวย นม อยาง เดยว ไม พอ แนนอน ตอง เอา ธรรมะ ไป เลยง ดวย เพราะ ใน โลก วน น อย ดๆ ก เลว ได ดวย สงแวดลอม อน แปลก พลก ผด ธรรมชาต สารพด

ทอง ไว นะ ครบ แม ลก ของ คณ โต ขน มา ดๆ  ม ใบหนา ใสๆ แต จตใจ พรอม จะ ถก หลม ดำ ใน โลก ดด ลง ตำ ได ตลอด เวลา  คณ ตอง ใช ธรรมะ ฉด ดง ลกๆไว ตลอด เวลา เชน กน  ท สำคญ คอ ชวย ลก แลว ก อยา ลม ชวย ตว เอง ดวย ละ!

 

 

ธรรมะใกลตว42

เฮอ – แทกซ คน ด เคย เกบ เงน ได สาม แสน คน เจาของ บนดาล โทสะ กอ เหต สลด ฆา เมย ตว เอง เพราะ ถก ขด โคตร ดา

หลาย คน มก ตง คำ ถาม กน  ถา วบาก กรรม ม จรง  ทำบญ จะ ได ด  ทำ ชว ตอง ตกยาก เหต ใด บาง คน ท หลอ สวย รวย เกง ครบ สตร จง ม นสยใจคอ ไม นา รก เอาเลย พด งายๆ มน นา สงสย นก  ถา ชาต กอน ด  เหต ใด ชาต น จง ชว ได?

การ เวยน วาย ตาย เกด เปน เรอง ใหญ หลวง นก  ถา เปน เรอง เลก คาด เดา งาย  ปานน หลดพน กน หมด แลว ครบ  ไม ตอง กม หนา กม ตา เปน ทกข เปน รอน กน เหมอน ทกวนน หรอก

ความ ด ท สงสม ให มาก  ทำให คนๆหนง ไดชอ วาเปน คน ด  แต ความ ด ไม ได เปน ประกน วา คน ด จะ ไม เจอ เรอง ราย แลว ก ไม ชวย เกลยกลอม ใคร ให ตอบโต กบ เรอง ราย ดวย ความ ด ได เสมอ ไป

กะ แค ชาต เดยว  คน เรา ยง อาจ กลบ ลำ  เปลยน จาก เกลยด คน ชว ไป เขาขาง คน ชว เปลยน จาก มกนอย เปน มกมาก  เปลยน จาก ถอม ตน เปน จองหอง  เหน กน ชดๆเพยง ภายใน เวลา ไม ก ป  แลว สำหา อะไร กบ การ เปลยน ภพ เปลยน ชาต  จะ ม ยง กลบ ลำ ได ยง กวา หกคะเมน ตลงกา หรอก หรอ?

สง ท หอบหว ขาม ภพ ขาม ชาต มา ดวย ก คอ ผล ของ กรรม ท ทำ ไว  นบ ตงแต อตภาพ ความ เปน มนษย ท บนดาล ขน ดวย บญ  ตลอด จน รปราง หนาตา  ฐานะ  สตปญญา  กบ ทง ชะตา ชวต  ทก คน กำลง เปน ทายาท รบ มรดก กรรม ใน อดต ดวย กน ทงสน  ขออาง วา ลม แลว  ผาน ไป แลว  เปน คนละ คน แลว  ลวน ฟง ไม ขน ใน ศาลอาญา ทาง ธรรมชาต

คน ด ใน ขาว นา กลม ชน น  เคย เปน ขาว นา ชน ใจ ใน ป ๒๕๔๖ โดย ได รบ โล เกยรตคณ แทกซ ด เดน จาก กระทรวง การ ทองเทยว และ กฬา หลงจาก เกบ เงน ผโดยสาร ชาว รสเซย ทลม ไว ใน รถ จำนวน กวา สาม แสน บาท แลว ประสาน กบ รายการ วทย สวพ.๙๑ คน เงน ให แก เจาของ นกทองเทยว ครบ ทก บาท ทก สตางค

ใน ป ๒๕๔๖ หาก คณ เหน เขา คณ คง ยม ตา เปน ประกาย ปาก อาจ ชนชม สรรเสรญ 

43ธรรมะใกลตว

วา ซอ  ใจ อาจ คด วา คน ด อยาง น ก ยง ม ใน โลก ดวย

แต หาก คณ เพง รจก เขา ใน ฐานะ จำเลย ผ มค วาม ผด ฐาน ฆา ผ อน เคลอน ยาย ทำลาย ศพ เพอ ปดบง การ ตาย หรอ เหต แหง การ ตาย  แถม ผ ตาย เปน เมย ตน เอง ท ม ลก นอย ดวยกน  ใจ คณ คง สาป แชง  ปาก คณ คง ดา สาด ไม ม ชน ด!

ความ ด งาม ท บำเพญ มา ใน อดต ชวย เขา ไม ได  เมอ ฆา ก ตอง รบ ผล ของ การ ฆา  ศาล ตดสน แลว วา เขา ตองโทษ จำ คก เปน เวลา  ๘  ป

ฟง เผนๆ คณ อาจ สมนำหนา แต หาก ทราบ วา เมย ของ เขา ไป ม ชาย อน กบ ทง เอา โคตร เหงา เหลากอ พอ แม ของ เขา มา เหยยบยำ ความ สมนำหนา อาจ เปลยน เปน เหนใจ หรอ กระทง ชวย ให คณ ตา สวาง ขน กวา เดม เหน ตาม จรง วา คน เรา ถก กระทบ ให โกรธ เมอใด ก อาจ ฆา คน อน ได เมอนน แม จะ บำเพญ คณ งาม ความ ด มา เทาใด ก ไร ประโยชน ขอ เพยง ขาด สต ได จงหวะ สก หนอย เถอะ

พระพทธเจา ตรส วา ถา คด จะ ทองเทยว ไป ใน สงสารวฏ เวยน วาย ตาย เกด ไป เรอยๆ ท จะ หน นรก ได พน นน ไม ม เลย!

นน ก เพราะ สตว ทงหลาย อาศย ความ ไม ร เปน เหต ให เกด  และ ขณะ ใกล ดบ ก ถก อปาทาน ครอบงำ จต ให คด ไป วา  ‘เรา กำลง จะ ตาย ’  จง สง ผล ให เกด วญญาณ ดวง ใหม ขน เสวย กรรม อก 

เกด อยาง ลม  ตาย อยาง หลง  ซำ ไป ซำ มา แค น เอง...

คน ถก ไม ม  คน ผด ไม ม  ม แต คน หลง ทำ ด ทำ ชว ดวย ความ ไม ร วา จะ เกด อะไร ขน จาก การก ระ ทำ ของ ตน  เหต เพยง เทานน  พระพทธเจา ก ตรส แลว วา ควร หน ออก จาก สงสารวฏ เสย ดวย การ ฝก สต ตาม ร ตาม ด ให เหน จรง วา กาย ใจ น เปน เพยง เครอง ลอ ให หลง ยด  แทจรง เปน ทกข  เปน ของ เกด ดบ  ไม นา ถอ มน แต อยาง ใด เลย  เมอ ขาม ความ สำคญ ผด ได เดดขาด กาย ใจ น จะ เปน อตภาพ สดทาย ของ คณ ขณะ ตาย จะ ไม หลง ตาย ดวย อปาทาน วา ม คณ ตาย อก ตอ ไป

ดงตฤณ สารบญ

ธรรมะใกลตว44

ไดอารหมอด

ได อา ร หมอด หนาท ๕๐โดย หมอพร

สวสด คะ ทก คน เปน ยง ไงกน บาง คะ ชวง น อยา ปลอย ให ตว เอง เสพ ขาว เยอะ เกนไป จน ทำให จตใจ เกด อาการ โมโห แบบ ไม ม สาเหต นะ คะ เคย ดด วง ประเทศ ไว วา ขาล งทสด ของ ป น คอ เดอน กรกฎาคม  สงหาคม  และ กนยายน  เดอน กนยายน เปน เดอน ท สงคม วนาศ พอด  ไม ตอง ตกใจ กน มาก คะ  เดยว มน ก ผาน ไป ได ดวย ด

มา เขา ประเดน สำหรบ อาทตย น ด กวา คะ  สำหรบ อาทตย น เพง เจอ เหตการณ มา สด ๆ   รอน ๆ   กอน หนา น เอง เวลา ประมาณ สบ โมง กวา ม ผชาย คน หนง นด จะ มา ดด วง เขา เปน คน รปราง สง  หนาตา ด ด  คม เขม ออก สไต ลไทย ๆ   นดหนง  ถา นก ไม ออก ให ลอง นก หนา นก รอง นำ วงแคลช  จะ คลาย ๆ   กน  อาย ประมาณ สาม สบ ตน ๆ  

พอ เหน หนา เขา ก เรม ลอง สำรวจ นสย เขา ด ซง พบ วา ม นสย แปลก มาก ตรง ขาม กบ ใบหนา โดย สนเชง  จตใจ มด ๆ   เหมอน โดน ครอบงำ โดย อะไร บาง อยาง  ทำให ความ สามารถ ใน การ สอสาร กบ คน ให เขาใจ ลด ลง  สภาพ จตใจ เหมอน โดน สะกด  ออก จะ เพยน นด ๆ   และ ม สภาวะ ไป ยง กบ สง ท เปน วญญาณ มา มาก  เหมอน ม วญญาณ ไม ด ตาม มา ดวย 

พอ สำรวจ ได ประมาณ น เขา ก มา นง ท โตะ ให เขา บอก วน เดอน ป เกด ออก มา หนาตา เขา เรม เปลยน ไป  ตา เรม แดง กำ  ชก จะ มนใจ แลว วา เหน ไม ผด หรอก  เหตการณ ของ ผชาย คน น ทำให นกถง ลกคา สอง สาม ราย ท เคย พบ มา  ซง ม อาการ คลาย ๆ   กน น

คน แรก ท เจอ เปน นอง ผหญง อาย สาม สบ จตใจ เธอ ขาด สภาวะ ท เปน ตว ของ ตว เอง นยนตา แดง กำ ตอน นน ได ถาม เธอ วา ไป ยง กบ เรอง ผ เรอง วญญาณ มา หรอ เปลา เธอ บอก วา แม เธอ เปน คน ชอบ ยง กบ ไสยศาสตร และ แม ชอบ คบ เพอน ท ไป ทาง น เหมอน กน และ มก จะ ได สง ท เขา ให บชา ตาง ๆ   กลบ มา ท บาน  จน ท บาน เตม ไป ดวย ของ พวก น 

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

45ธรรมะใกลตว

สวน คน ท สอง เปน พ ผหญง คน อาย ประมาณ ส สบ คน น ตอน แรก ก ปรกต เหมอน กน แต พอ มา นง ได สก พก หนง หนาตา ก เรม เปลยน ไป ตา เรม แดง กำ พรม ประสบการณ มา จาก ครง แรก แลว  จำ ได วา อาการ แบบ น ไม ปรกต  เลย ยง คำ ถาม ไป วา พ เปน ยง ไงบาง รสก ตว เอง แปลก ๆ  ไป ไหม เขา รบ บอก มา เลย วา ใช คะ พ เปน อะไร ก ไม ร ขาง ใน รอน หมด เลย ถาม เขา วา แลว เปน อาการ แบบ น ได ยงไง พ เขา บอก วา ตงแต เมอ สอง สาม เดอน กอน ไป หา ราง ทรง มา หลงจาก นน ม ผ มา เขา ราง นอง คน หนง พ เหมอน พยายาม ไป ไล ผ ออก  แต มน เหมอน ไม ใช ตว พ ไป ไล 

อาการ ของ ทง สอง คน ท เจอ มา  คณ ดง ตฤณ แนะนำ วา  ให พรสวด อตปโสใน ใจ และ จตใจ ตอง นง ๆ   ไม กระสบกระสาย  เปา ออก ไป ตงแต หว ลง ไป ถง เทา  นอง คน แรก พรทำได ไม ด เทา ไหร  จต ยง ไม เชอ มน วา จะ ทำได  จง ให เขา หลบตา และ สวด อตปโสไป พรอม กน ดวย ประมาณ สก สาม จบ ใจ เขา เรม สวาง เปลยน ไป จาก เดม เลย แนะนำ ให เขา เดน จงกรม รอบ บาน และ สวด อตปโสทก วน  และ ยง ได เอา หนงสอ ธรรมะ ของหลวงพอ ปราโมทย ให เขา เอา กลบ ไป อาน อก ดวย

สวน พ ผหญง คน ท สอง พรทำ แบบ เดยวกน แต พรจะ เอา มอ ไป ประกบ กบ มอ เขา ดวย คราว น พรสวด อตปโสแบบ เดม และ ให พ เขา สวด ไป พรอม กน  ก เรม ไล ผาน มอ เขา ลง ไป คราว น จตใจ ม สมาธ มาก  รสก มค วาม เยน จาก รางกาย เรา ผาน ไป ท มอ เขา  ความ รอน ใน ตว เขา ผาน มา ใน มอ เรา และ กลาย เปนความ เยน  ทำ อยาง น อย สาม จบ  พ เขา ลมตา ขน มาตา ท แดง เรม หาย ไป  เขา บอก วา อาการ รอน ใน กาย เรม หาย ไป มาก ๆ   เมอ สก คร เหมอน ม อะไร เยน ๆ  ผาน รางกาย เขา เขา มา รสก ด ขน เลย พรเหน วาเปน อยาง น ก กำชบ ให เขา ไป สวด ตอ ท บาน  และ ให เลก ไป สำนก ตาง ๆ   ท ไม ได สอน การ เจรญ สต  ให เลอก ไป เฉพาะ ท สอน ให เจรญ สต เพอให ละ กเลส จะ ด ทสด  และ ควร จะ ฟง ธรรม ตอ ไป 

กลบ มา ท ผชาย คน น ตอ นะ คะ  พอ พรคำนวณ ตวเลข ออก มา ก โชว ออก มา ใน ดวง เลยวา ธรรม วนาศ ซง หมาย ถง ม ใจ สนใจ ใน ทาง ท ไม ใช ทาง ตรง แต ชอบ ทาง ไสยศาสตร เหมอน ท รสก ได เลย พรตงใจ วา จะ พด เรอง อน ๆ  กบ เขา กอน เพอให เกด ความ สนทสนม มาก ขน แลว คอย คย เรอง ท เปน ประเดน ปญหา น ทหลง พอได จงหวะ จง ถาม พ เขา ตรง ๆ  วา  พ ชอบ เลน ของ  ชอบ อทธฤทธ ปาฏหารย เห รอ  พ เขา งง นดหนง  ตอบ ออก มา วา ใช ครบ  ชอบ มาก ๆ   ดวย ความ เรม สนท ใจ กน บาง  เขา เลา ใหญ เลย วาท บาน หนงสอ 

ธรรมะใกลตว46

ประเภท น เตม บาน  วน หยด ก นด แต เพอน ท ชอบ ทาง น เหมอน กน  ขบ รถ พา กน ไป ลองของ พวก น กน 

เขา เลา อก วา  เวลา ด หนง ก ด แต หนง ผ ๆ   เงน ก หมด ไป กบ ของ พวก น เยอะ  เกบ เงน ไม อย เพราะ เอา ไป เชา ของ พวก น หมด ถาม วา แฟนพ ไม วา เห รอ เขา บอก ไม วา  เขา ก ไป ดวย  หมอด อง ไป เลย คำ ตอบ น  ขอด วง แฟนเขา มา ด  พอ คำนวณ ออก มา  มน ชาง ตรง เปะเลย  ดวง ธรรม มรณะ  เปน ดวง ม แฟนชอบ ไสยศาสตร หรอ ตอง ไป ยง ทาง น เพราะ แฟนดวย พ เขา บอก วา แฟนเขา นบถอ ศาสนา อน นะ ไม ตอง สงสย เลย คะ วา ทำไม ธรรม มรณะ  คอ เกด ใน ศาสนา อน ท ไม ใช ศาสนา พทธ นนเอง

ถาม พ เขา ไป อก วา  ร ไหม วาการ ไป ยง กบ เรอง พวก น ชวต พ จะ มด ลง  สต ใน การ ควบคม ตว เอง มน จะ ตำ ลง จะ ทำให จตใจ เพยน ออก ไป เรอย ๆ   เขา บอก วา ก ผม ชอบ ถง แม ทกวนน จะ ไม ปรกต เทา ไห รนก กตาม ถาม ตอวา พ ไม เคย ตงใจ จะ ออก มา เลย หรอ เขา บอก วา แม ก เตอน นะ  บาง ครง ก คด เหมอน กน  แต มน ชอบ มาก ๆ   ยาก ท จะ ออก มา ได 

ถาม วา ทำไม ถง ตอง ยง กบ สง พวก น พ เขา ตอบ วา ผม อยาก เปน ใหญ เปน โต อยาก นง โตะ บรหาร  ซง จงหวะ ท เขา พด ออก มา คำ น เหมอน ไม ใช เขา พด เอง  เพราะ หนา เปลยน จต เปลยน  บอก เขา ไป วา ไม ใช ตอง ขยน ทำ งาน หรอ คะ  ความ กาวหนา ทาง อาชพ ตอง ขยน ใสใจ  แต น พ ยง ยง กบ มน  สต ใน การ คด สง ตาง ๆ   ก ตำ ลง  จะ กาวหนา เรอง งาน ได ยงไง  ไม คด บาง หรอ  พอ พด ออก ไป เหมอน เขา นก ได วา สง ท เขา ทำ มน เคย กระทบ กบ หนาท การ งาน มา แลว  ทำให เขา ชะงก ไป นดหนง 

ยง พอ บอก อก ประเดน หนง กบ เขา ไป วา  ร ไหม วา พ ม วญญาณ ตาม อย  เขา ตอบ มา แบบ ไม สะทก สะทาน เลย วา เขา ยง ไม ไป อก เห รอ ผม นก วา เขา ไป แลว ท ถาม เพราะ เหน จาก เมอก ชดเจน วา ไม ใช ตว เขา แต เปน วญญาณ ท แฝง อยตว ใน เขา ดวย บอก วา พ เลก ไป ยง กบ สง พวก น เถอะ พ ไม สามารถ เกง ทาง น ได หรอก เพราะ ดวง พ เคย ยง กบ ทางน มาแต อดต เหมอน กน แต กลบ ตว กลบ ใจมา ได ระดบ หนง เพราะ ได ฟง ธรรมะ ด ๆ  ดงนน ตอ ให พ พยายาม จะ ม วชา อาคม ตดตว แค ไหน พ ก ทำ ไม ได หรอก  ยง ไป ยง ทาง น มาก ขน  จต พ จะ ไม สามารถ กลบ มา ได  ตอง ไป อย โรง พยาบาล แน ๆ   ไม คม หรอก คะ

47ธรรมะใกลตว

จต เขา ยง ถก ครอบงำ ไม ให คด จะ ถอย ออก มา  พรเหน แบบ น ก บอก ให เขา สวด อตปโสใน ใน สาม จบ  เขา ทำ ตาม  พอ สวด จบ ลมตา ขน มา จต เขา เรม คลาย ออก  บอก เขา วา เหน ไหม วา ตอน น เบา สบาย ขน อำนาจ ของ พทธคณ ทำให กาย เบาใจ เบา อำนาจ ของ มนต ดำ ทำให ตว หนกใจ หนก ถา ตาย ลง ไป จตใจ จะเบลอ ๆ  ไม ม สต  เปน ทาง ลง ไป อบายภม อยาง เดยว

พอ เหนใจ เขา สวาง จง พด ยำ ให เขา ฟง อก ท วา  ออก มา จาก ทาง น เถอะ พ  สตปญญา พ ม มาก ให เดนเสน ทาง ท มน ถก พ จะ ได ใน สง ท พ อยาก ได เกอบ ทก อยาง แต ถา เดน ใน ทาง ท ผด พ จะ ไม ได อะไร สก อยาง ม แต เสย กบ เสย ทกวนน ก เสย แลว ไม ใช เห รอ ไม เหน ได อะไร เลย  เสย ทง เงน  เสย ทง เวลา  เสย ทง สภาวะ จตใจ ท ม สต อก  อยาก ออก มา บาง หรอ ยง เขา บอก วา อยาก ออก มา พรจง บอก วา งน เอาอยาง น พ ไป กราบพระ สาม ท แลว ตง จตใจ อธษฐาน วา ขอ ให ลก ม จตใจ หนกแนน สามารถ พา ตว เอง ออก มา จาก เสนทาง ท มด  และ พบ เสนทาง ตรง ท เปน ไป เพอ ความ หลดพน  เขา ทำ ตาม ท บอก ทนท

ใจ เขา เรม ม ทศทาง ท เปลยน ไป จาก เมอก มาก ๆ  ตอน ท เขา บอก วา ชอบ มาก ๆ  จตใจ เขา นา จะ ออก มายา กเหมอน ม กาว ตรา ชาง ยด ไว ทำให ไม สามารถ เลก ออก มา ได แต พอ เขา ได ทำ แบบ น ใจ ก หาง ออก มา ได  บอก ให เขา กลบ ไป สวด แบบ น ตอ  และ ให พยายาม อธษฐาน แบบ น ซำ ลง ไป อก 

กอน จะ หมด เวลา ถาม เขา วา เอา อะไร ตด มา ดวย หรอ เปลา  เขา รบ ถอด พระ ท หอย อย ออก จาก คอ มา วาง ไว บน โตะ  ม ประมาณ เกา องค ได  ลอง สมผส พลง ให เขา ท ละ องค ม สะดดตา อย องค หนง  ลอง จบ ด รสก หนก ๆ   มด ๆ   ไม ใช ปลกเสก มา จาก วด แนนอน ถาม เขา วา ได มา จาก ไหน เขา บอก วา ตำหนก อาจารย คน หนง เลยบ ทางดวน ทำ มา จาก กระดก ผ ปน แลว ลง คาถา ลง ไป บอก เขา วา เอา ผ มา หอย คอ เนยะ นะ ขอ ได ไหม ไม ตอง เอา กลบ เขา บอก วา ได ถาม เขา วา เชา มา องค ละ เทา ไหร หา รอย บาท ครบ ตกใจ นด ๆ  หา รอย  พรเอา พระองค ละ สาม สบ บาท มา ทำ ยง ได เลย  คน ทำได กำไร ตง หลาย รอย พรถอน หายใจ  บอก กบ เขา วา  เหน ไหม เสย สต  เสย สตางค  เสย เวลา 

พยายาม ให เขา รบปาก วา จะ เรม เดน บน เสนทาง สวาง  โดย เสาร อาทตย ควร งด ไป ใน สถาน ท พวก น ได ไหม เขา เหมอน อยาก รบปาก แต ยง ไม กลา กลว ผด คำ พด บอก เขา 

ธรรมะใกลตว48

ไป อก วา งน ลด ๆ   ลง หนอย  อยา ลม สวด มนต นะ  และ พรเอา ซ ด หลวง พอ ปราโมทย ให เขา ไป สอง แผน ดวย  บอก เขา วา ฟง ทก วน ได ไหม  ถา คด จะ ออก มา จาก เสนทาง น  เขา รบปาก งน พรจะ โทร ไป เชค นะ วา ฟง หรอ เปลา  เขา บอก ตกลง หมด เวลา ของ เขา พอด มค นมาร อขาง นอก  เขา เดน ออก ไป

เหน ไหม คะ  การ ไป ยง กบ สง มด  เรา ไม สามารถ ร ได วา จะ กลบ เขา มา หา ตว เรา เมอ ไหร  การ ยง กบ สง พวก น จตใจ จะ ลมหลง ไม ม สต  เชอ อะไร ท ไม ม เหตผล ไป เรอย ๆ   จะ ดง แต เรอง ราย มา เขาตว  อยา คด แมแต จะ ลอง  วน หนง มน จะ ถอน ตว ไม ได 

พรมา เลา เรอง น ให ฟง ไม ได หมายความ วา พรจะ เกง ใน ทาง แก เรอง พวก น ได นะ คะ มน เปน เฉพาะ คน ท ม บญ สมพนธ กน มา ท พอ จะ ชวย ได  บาง คน ไม ได โดน คณ ไสย อะไร เลย แต คน รอบ ขาง คด ไป เอง น ก ม เยอะ นะ คะ ตวอยาง ท เจอ เยอะ ทสด คอ สาม นอกใจ ไป ม ภรรยา นอย แลว คด วา สาม โดน ของ ไม กลบ มา บาน เลย นสย เปลยน ไป ไม รบผดชอบ หนา ดำ ครำ เครยด

ภรรยา รอน ใจ วง ตระเวน ด หมอ  เขา ทก มา วา สาม โดน ของ ให รบ แก  ความ จรง เปน ธรรมดา ท หนาตา จะ หมอง คะ  เพราะ ศล หา ขาด  หมกมน ใน กาม  แถม ยง ตอง เครยด จาก ภาระ ท ม เยอะ ขน  กลบ บาน เมยหลวง ก ตอง ทะเลาะ กน ไม มค วาม สข  กลบ ไป หา เมยนอย ก เสย แต เงน  หรอ บางท ไป โกหก เมยนอย วา จะ เลก กบ เมยหลวง โดน ทวง สทธ วา เมอ ไห รจะเลก อก  ไม ให หนาตา หมอง คลำ ก แปลก แลว คะ

แบบ น ถา เมยหลวง ไป ตาม แก คณ ไสย ให สาม  ทง ๆ   ท เขา ไม ได โดน ใคร ทำ เลย เมยหลวง ก โดน หลอก เตม ๆ   เลย คะ อยา ไป คดถง เรอง โดน ของ อะไร มากมาย ขนาดนน เพราะ เดยว ตอง ไป ยง กบ อะไร มด ๆ  จะ เสย สต เสย สตางค  เสย เวลา ไป เปลา ๆ  บางท มา นง สำรวจ วา เรา บกพรอง อะไร หรอ เปลา จะ ด กวา ดวย ซำ คะ ถา ไม ม เลย ก ไม เปนไร ถอวา ใชกรรม ให หมด ๆ   ไป  ตอง ขอบคณ ทมา ทำให ฉน ทกข ใจ  จะ ได ถง เวลา เรยน ร ธรรมะ

เสนทาง ท เดน มด มด ยอม ทำให จต มด ลง ชวต จะ ม แต ตกตำ ลง อยาง เดยว สดทาย แลว อธรรม ไม เคย ชนะ ธรรมะ ได หรอก คะ

สารบญ

49ธรรมะใกลตว

กวธรรม

ดอกสรอยรอยผกาโดย ศราภรณ อภรฐ

ปรบป

รงจา

ก ht

tp://

3litt

lebo

ys.diaryclub

.com

/imag

es/2

0080

414_

song

kran

2-17

.jpg

ดอกสละ

๏  ดอกเอยดอกสละ  มงหมายจะพนกเลสเหตมดหมน สละทรพยทงหลายแรงกายตน  ดำเนนชนมในทางธรรมตามครรลอง สละทงความคดจตอกศล  สละพนความชวอนมวหมอง สละทงกายจตไมถอครอง  สละสองสงนไซรไรทกขเอย

�

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว50

ปรบป

รงจา

ก ht

tp:/

/lh3.

ggph

t.com

/_jz

ACXY

6zZo

c/R5

xJpJ

xiC5

I/AAA

AAAA

ACkM

/JjniT

O-GT

h0/P

alak

kad+

Jan0

8+22

0.jp

g

ดอกไผ

๏  ดอกเอยดอกไผ  นามดลใจคดคะนงถงสถาน คอ  “สวนไผ”  งามผองผดอทยาน  พระเจาพมพสารนอมบชา ถวายแดองคพทธะพระชนสห  อารามนแหงแรกในพระศาสนา “เวฬวนมหาวหาร”  ดาลศรทธา  ธำรงมาตราบปจจบนวนนเอย

�สำหรบสบคนคำศพท

พจนานกรม ฉบบราชบณฑตยสถาน พทธศกราช ๒๕๔๒ http://rirs3.royin.go.th/dictionary.asp

พจนานกรมพทธศาสตร ฉบบประมวลธรรม และ พจนานกรมพทธศาสตร ฉบบประมวลศพท

http://84000.org/tipitaka/dic/สารบญ

51ธรรมะใกลตว

คำคมชวนคด

“ในหมมนษยคนทไดฝกแลว อดทนซงคำลวงเกนได เปนผประเสรฐสด”

คาถาธรรมบท นาควรรคท ๒๓จากธรรมบท  ในพระสตตนตปฎก

จากพระไตรปฎก  ฉบบสยามรฐ เลมท ๒๕สบคนขอมล  จาก http://84000.org

�การเปนพระอรหนต ประกนวาทานฉลาดพอ ทจะทำลายอปาทานของตวเอง แตไมไดเปนประกนวาทานตองเสยสละพอ จะยอมชวยอมใครไปนพพานกบทาน หรอกระทงเมตตาพดใหเขาหคนฟงเสมอไป เพราะทานรวาใครไมพงตนเอง อยางไรกไปนพพานไมได และถาใครไมรจกเตอนตนเอง อยางไรกตองคดอกศลกบทานอยด

โดย ดงตฤณ

�

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว52

เวลานาทสนยาวเทากน... มแตใจคนทไปเรง หรอหนวงเหนยวใหมนเรวชา ...สรรพสงดำเนนไปตามครรลอง หนาท ถาใจไมเกาะเกยว เหนยวรง ฝนดง ดมนอยางทมนเปน กจะไมมปญหาใด

จาก  จดหมายจากภผาเหลก ฉบบ ๑๑ โดย ชลนล

�If you have time to whine and complain about something then you have the time to do something about it.

ถาหากคณมเวลาพอจะครำครวญและบนพรำเกยวกบบางสง แสดงวาคณมเวลาพอจะทำสงนนใหดขน

โดย  แอนโธน เจ ดแอนเจโลสรรหามาฝากโดย  วมตตยา

สารบญ

53ธรรมะใกลตว

สพเพเหระธรรม

ใจทเปนปลาโดย  มนสการ

ทกครงทคดจะทำสงฆทาน สวนมากมกจะเลอกวดทอยตดนำ เพราะรสกวา  ถาไดทำสงฆทานแลว การไดใหอาหารปลาตอ จะทำใหใจรสกถงทานทครอบคลมมากกวา 

เหมอนคนทรบประทานอาหารคาวแลว ตองตอดวยอาหารหวาน  แมจะอมแลว แตกอดไมไดทจะขอชมความหวานสกหนอย

การใหอาหารปลาหลงทำสงฆทาน กใหความรสกคลายๆ  กน ไดบญใหญแบบสงฆทานแลว กอดไมไดทจะขอชมบญแบบนบาง 

ครงลาสดทไปทำสงฆทานนกเชนกน หลงจากถวายสงฆทานเรยบรอยแลว กเดนออกมาใหอาหารปลาเหมอนอยางเคย 

รมแมนำทรมเยนและอากาศปลอดโปรง ในวดทเงยบสงบ  มแตใจเราทโลดแลนอยคนเดยนน เรามองเหนใจทสงบและอมบญมาหมาดๆ และกรยาทใหอาหารปลาไปดวยนน มนชางแตกตางกบปลาทเรากำลงโยนอาหารลงไปมากมาย

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว54

ภาพทเหนเปนภาพของปลาทพยายามวายนำ   แตไมไดวายไปไหน  วายทวนนำเพอพยายามอยทเดม

ถาเราเกดเปนปลาแคอยากอยกบท  เรากตองวายนำแลว เปนมนษยอยากอยกบทกแคนงเฉยๆ  ไมตองใชพลงงานอะไรเลย แตเปนปลา  แคจะอยเฉยๆ  กตองพยายามขนาดน แลวกไดแตหวงวา  อาหารมนจะมาลงใกลๆ  ใหวายไปถง 

มองในอกแงหนง  กมคนบางคนทแมตวจะอยกบท แตใจวายนำเหมอนปลาพวกนตลอดเวลา เพราะวาใจไมเคยอยนงพอทจะพอใจในสงทม มแตความไมพอใจ  และพยายามดนรนหาสงทพอใจ 

และกจะวายนำเหมอนปลาพวกนแหละไปตลอดชวต เพราะวาวายไปกอยกบท  หาความพอใจไมเคยเจอ เจอบางกบางททมคนโยนอาหารลงมาใหกน กนหมดกหมดไป  วายตอไปกหวงจะไดเจออาหารขางหนาอก 

55ธรรมะใกลตว

แตความพอใจมนไมไดมอยทตนนำ  กลางนำ  หรอปลายนำ ตอใหพยายามวายไป  กอาจจะเจอแคความพอใจชวครงชวคราว เหมอนอาหารปลาทเคาโยนลงมาใหกน 

ปลาอาจจะหยดวายนำไมไดไปทงชวต   แตตวเราทเปนมนษย  จะทำใหใจเปนปลาไปทำไม จะไปวายหาความสขไปทงชวตใหเหนอยเปลาๆทำไม ในเมอความสขมนไมไดอยทไหน  ไมไดอยทคนอน แตอยในใจเราเองนแหละ 

ถาจะหยดวายนำหาความพอใจใสตว กตองหยดลงทใจนแหละ

ใจทไมเคยพอใจกจะไมพอใจอยเชนเดม   แลวใจกจะวายนำออกไปตลอดชวต   อยางหาปลายทางทเปนทสดไมเจอ

สารบญ

ธรรมะใกลตว56

แงคดจากหนง

Kill Bill – ฆามนโดย  ชลนล

บทความนมการเฉลยเนอหาทอาจจะทำใหผอานเสยอรรถรสในการชมภาพยนตร

“เธอ” เปนมอสงหารขนชอ สดอนตราย

“เธอ” มหลายสมญา มชอเรยกขานทง “อสรพษดำ” “เจาสาว” และ “เบยทรกซ คดโด”

“เธอ” ตองการลางมอจากวงการ เพราะกำลงจะเปนแมคน

“เธอ” กำลงซอมพธววาหทงทครรภใกลคลอด...แลว “พวกมน” กเขามา

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

57ธรรมะใกลตว

“พวกมน” มาทงหมดหาคน นำโดย “บล” หวหนาหนวยมอสงหารผเหยมโหด

“พวกมน” สงหารหมทกคนทอยในโบสถอยางไรความปราณ

“เธอ”  รอดชวตจากการสงหารครงน  แตตองนอนโคมา  เปนเจาหญงนทรา ถงสปกวา

“เธอ” คดวาไมมสงใดเหลออกแลว นอกจาก “ความแคน”

“เธอ” ตองตามลา “บล” และมอสงหารทงสทเหลอ เพอใหมนชดใชความแคน อยางสาสม

ธรรมะใกลตว58

สปทลวงผาน มความเปลยนแปลงมากมาย หนวยมอสงหารถกลมเลก นกฆา ตางกระจดกระจายไปคนละทศคนละทาง มชวตตามแบบทตางคนเลอกสรร  แต มนไมยากเกนความสามารถ หาก “เธอ” จะตามคนหาเพอฆามน!

“โอเรน อชอ” คอมอสงหารรายแรก ทเธอดนดนตามไปถงญปน ปจจบนเปน หวหนาแกงคยากซาทใหญโต

เธอบกฝากองทพยากซาดวยดาบซามไรเลมเดยว  ฝาดงเลอดผคนนบรอย กวาจะชำระหนแคนรายนสำเรจ

“เวอรนตา  กรน”  คอมอสงหารรายทสอง  ทปจจบนทงอดตเกา  มาสราง ครอบครวเลก ๆ  อบอน

เธอสงหารเวอรนตา กรน ตอหนาลกสาวตวนอยโดยไมเจตนา

59ธรรมะใกลตว

“บดด” คอรายทสาม เขาใชชวตเรยบงาย เปนคนคมบารกระจอก ๆ

เธอพลาดทา เกอบถกเขาฝงใหตายทงเปน...ยงดทรอดมาได

“แอล” คอรายทส  ยงคงเปนมอสงหารเลอดเยน...ชวยจดการเกบบดดใหเธอ โดยไมตงใจ

เธอไมไดฆาแอล แตควกลกตา แลวปลอยทงใหอยกบซากศพของบดด พรอมกบ งจงอางดำ

“บล” คอรายสดทาย เขาคออดตหวหนากลมมอสงหาร ทปจจบนใชชวตเรยบงาย และเลยงดลกสาวใหเธอ

เธอไดพบกบลกสาวอยางคาดไมถง...แตกยงฆาบล!

ถงปลายทางแหงการชำระแคนแลว...เธอไดอะไรบาง?

ทกชวตทดบดนลงไป ชวยใหชวตเธอดขนแคไหน...ทำใหเธอเปนสขหรอไร?

ธรรมะใกลตว60

ทวา...ระหวางทางชำระแคนเหลานน

เธอกลบสราง “กรรมชว” มากมาย ยำไปบนทะเลเลอดของบคคลไมเกยวของ...อยางเชนสมนของโอเรน

เธอตองสรางตราบาปแกดวงใจบรสทธ...ทำใหลกของเวอรนตาไดเหนภาพการ ตายของแมตวเอง

การชำระแคนดวยการเพมรอยแคนอเนกอนนต...กเปรยบเสมอน ชำระความ สกปรกดวยนำโคลน

ยงชำระเทาไหร  ใจยงแปดเปอน  กงกรรมหมนคน...ยากจะหลดจากวงจร กอเวร...

เมอถกทำรายจนสาหส ปางตายเชนนน เปนผใดกยอมโกรธ...มโทสะ

และโทสะทถกหวง  เกบกกไวโดยไมยอมปลอยวาง...ยอมกลายเปนอาฆาต แคนไมเลก

โทสะ...ความโกรธ...มดวยกนทกคน

แตถาโกรธแลวไมเกบ...ไมหวงเอาไวเผาลนจตใจ...ความแคนยอมไมเกด

โกรธนะ...โกรธได...แตไมจำเปนตองอาฆาตแคน!

61ธรรมะใกลตว

เมอแคนเสยแลว...จะใหทำเชนไร...ทนไมไหวตองกอกรรม ลางแคนเชนนนหรอ?

ถาหากทนไมไหว ตองทวงหน ลางแคน...ฆามนจรง ๆ

สงทสมควรฆา...ยอมไมใช “มน” ผเปนเปาหมาย กระทำใหเราแคน

แตเปน... “ความอาฆาตแคน” ... ในใจของเราเองตางหาก

ฆามน! ฆาความแคน ความอาฆาตในใจใหได...

โดยใชอาวธชนหนง ซงทรงประสทธภาพ สามารถใชสงหาร เขนฆาความอาฆาต คงแคนในใจได

อาวธชนนน มชอเรยกขาน...

“ดาบแหงปญญา” ทรคณคา แหงการอโหส...ใหอภย!

รปภาพประกอบจาก

http://www.imdb.com/title/tt0266697/mediaindexhttp://movies.yahoo.com/feature/killbillslideindex.htmlhttp://www.rottentomatoes.com/m/kill_bill_vol_1/pictures/

สารบญ

ธรรมะใกลตว62

เรองสนองธรรมะ

บานแสนรก (๑)โดย mayrin

ตอนท ๑

สวย สวยจรงๆ !

เสยงอทานดงขนขางๆ  ระเบยงอกแลว  ผมเกลยดเวลาทมใครตอใครมาเดน ยมยามในบานเสยจรงๆ แตไมรทำไมยายจาถงไดชอบนกชอบหนา

“บานหลงน คณพอจาทานรกมากคะ พวกเราชวยกนดแลรกษาอยางด โตะมก นกเปนของเกาแก เหมาะกบทานผมบญวาสนา มตำแหนงใหญโตคะ”

รอยยมของวาททานรฐมนตรในอนาคต ฉกออกกวางจนทำใหดวงตาทเรยวเลก อยแลว แทบจะหรลงจนปดสนท

เสยงวยวาย ดงลนออกมาจากรมฝปากแดงแปรด ของภรรยานอยทานวาท...ซงกำลงเดนกรดกรายอยในหองนอน

“คณพขา...  มาดมานสชมพขลบทองผนนสคะเขากบบรรยากาศ  เหมาะทจะ เปนหองหอของเราเลยคะ”

ผมเหนยายจาแอบเบอนหนามาทำปากขมบขมบ  ดวยแววตาแกมกงสมเพช กงขบขน  อยครหนง  กอนทจะรบหนกลบมายมประจบประแจง  เมอไดยนเสยง เรยกหา

อนจจา  บานแสนรกของนายสรศกด  กำลงจะกลายเปนรงซอนช  เปนท เรงสวาทของนกโกงเมอง กบบรรดาอหนทงหลายเสยแลวหรอ?

ไมไดการ ผมจะตองทำอะไรสกอยางแลว!

�

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

63ธรรมะใกลตว

“โอย  เบอ  เบอจรงๆ มแตพวกเศรษฐหวสงมาด  ชมวาสวยอยางงน  อยางง แตทำไมไมมใครซอสกท”

เสยงโวยวายของจะจา  สลบกบเสยงกระทบเทาอยางหงดหงดขดใจ  ทำลาย บรรยากาศยามเชาทกำลงสดชนใหหมดลงทนท

สกรเงยหนาจากหนงสอพมพมองดภรรยาแลวสายหนาดวยความรสกเหนอยหนาย

“ผมกบอกคณตงหลายครงแลว  วาอยาขายเลย บานหลงนนคณพอคณทานรก ทานหวงของทานมาก”

“จะเกบไวทำไมละคะ  บานครงตกครงไมทรงโบราณๆ  นากลวออกอยางงน  ไมรละ พรงนเสยอดมาด จาตองขายไดแนๆ”

เสยงถอนหายใจเฮอกใหญ  เหมอนลอยตามสายลมมาจากทแสนไกล  ทำเอา จะจารสกขนลกเกรยว หลอนรบสงบปาก สงบคำ เดนทำเปนไมรไมช

เขาไปนงบนโซฟาขางๆ สาม หยบหนงสอพมพมาอานเหมอนไมมอะไรเกดขน

�“ไอหยา อวซแลวอา ...อากง อาหมา ปาปา มามา ชวยอวลวย !”

เสยงรองเรยกหาบรรพบรษของเสยอด  ดงนำหนามากอนทรางกลมปกจะวง ลมลกคลกคลาน ออกไปนอกประตรว

“เสยขาาา กลบมาคยกบจากอน จาลดใหอกแสนเลยคา...”

ผมมองด  ยายจากำลงวงกระหดกระหอบไลตามหลงเสยอด  ซงรปรางหนาตา เหมอนชอแลวรสกขบขน จนตองเผลอหวเราะออกมา

ชะรอยเสยงหวเราะของผมคงดงไปหนอย จะจาจงหยดชะงก กอนทจะหนมาทำทาเหมอนคอนลมคอนแลง บนพมพำอยางขดใจ

ธรรมะใกลตว64

“เอาอกแลวเหรอคะ คณพอ จาไมยอมแพหรอกนะ คอยด”

จรงๆ  ผมกไมไดทำอะไรมาก  แคโผลหนามายนยมยนมอยาวๆ  มาจบบา เสยอดแคนนเอง ไมเหนวา เสยอดจะตองตกใจอะไรกนมากมายขนาดนนเลย...

�“โอม... อมะ อมา ตกตะ ตดต มามะ มา มา สรศกดอยไหน อยใกล อยไกล 

ออกมาหาขาบดน เพยง”

ผมมองชายชราชดขาวรางอวนฉ  หนวดยาวเฟม ทกำลงจบลกประคำบรกรรม เปนภาษาแปลกๆ อยดวยความงวยงง  สกพกกเหนรางนนกำลงสนเทม  จนกระทง ลงไปนอนชกดนชกงออยกบพน แลวกดดตวขนอยางวองไว 

“เขาแลวๆ เขาแลวครบ” 

เจาผชายรางเลก หนาตาไมนาไววางใจ ซงเปนลกศษยนงอยขางๆ กระซบ

“ลกจาของพอ พอทรมานมากเลยลก” เสยงแหบๆ ดงมาจากรางอวนฉ

“โถ คณพอขา” จะจาทำทารำพงรำพน บบนำตา 

“คณพอทำไมถงไมยอมไปเกดเสยทละคะ  อยากใหจาทำอะไรใหกบอกมา จาจะทำใหทกอยาง”

“พออยากใหลกทำอะไรเลกๆ นอยๆ ใหแคนนแหละลก” ชายอวนหรตามอง

“แคลกจดพธเซนไหว  แลวใหเงนหาหมนไวกบเจาพอตดต  เจาพอจะเอาเงน นนมาทำบญสงวญญาณพอ ทำใหเทวทตทเฝาประตสวรรคอย  เหนความด  เปด ประตใหพอเขาไป”

“หา ตงหาหมนเลยหรอคะ” จะจาแผดเสยง พรอมกบตาโตดวยความเสยดาย เงน

65ธรรมะใกลตว

“ทำไมคาผานประตสวรรคมนถงไดแพงขนาดนนละคะ พอ”

“สกหาพนไดไหมคะ” หลอนตอรองดวยความงก

เสยงเหมอนคนกำลงสำลกดงออกมาจากรางฉ

“ยคน  เศรษฐกจมนไมดนะลก  ไมอยางงน  พอกวนเวยนอยในบานอยางน ไปไหนไมได”

จะจาทำทาคด ถาพอยงไมยอมไปไหน คอยหลอกหลอนคนทมาดบานอยอยางน แลวเมอไหร หลอนจะขายบานไดสกทเสยแคหาหมน กบการทหลอนจะขายบานไดตงหลายลาน คดไปคดมา ยงไงกคม

“ตกลง หาหมนกหาหมน”

เปนครงแรกทผมมความรสกอยากจะเขกกบาลลกสาวคนเดยวสกโปก อตสาหสงเสยใหเรยนหนงสอสงๆ ดนมาโงถกพวกรางทรงจอมปลอมหลอกเอาได

“โอย” เสยงจะจารองลน “พอเขกหวจะจาทำไม”

หลอนทำหนามย มองมาทเจาพอกำมะลอซงกำลงเหลยวซายแลขวาอยางเลกลก

กอนทบรรยากาศแหงความโกลาหลจะเรมขน  เมอทงกะละมง  กระโถนใบเของ หลายใบปลววอน  เหมอนถกมอทมองไมเหนเหวยงออกมาทำใหทงเจาพอและ ลกศษย ตางวงหนเอาตวรอด แตกกระเจงกนไปคนละทศละทาง

ตอนท ๒

เชามด บรรยากาศขมกขมว  ลมเยนๆ พดโชยกงมะมวงใหไหวเอนไปมา ปา สมศรกำลงหาบตระกราเตรยมผลไมไปขายในตลาด วนนออกสายกวาทกวน เพราะ เมอคนมวแตกระสบกระสายนอนไมหลบ  คดหาเลขเดดมาแทงหวย  งวดนแกยง ไมไดฝนเหนอะไรเลย  เปนเรองทนาหนกอกหนกใจของแกจรงๆ พรงนกวนท  ๑๖ หวยจะออกอยแลว  เดนคดอะไรมาเพลนๆ  จนมาถงหนาบานแสนรก  แกกเหลอบ 

ธรรมะใกลตว66

ไปเหนมะมวงพวงใหญหอยอยบนกงยนออกมารมรว  ดวยสมองอนปราดเปรอง  แกนบเลขอยางเรวจพรอมกบคำนวณรายไดเสรจสรรพ  กอนจะหนซายแลขวา ไมเหนใคร  กเขยงตวเออมมอไปควาหมบทนท  แลวแกกมอนตองหงายทอง กรดรองสดเสยง... ทำเอาชาวบานทงซอยแตกตนลกจากทนอน

�“จรงๆ นะจะ ฉนเหนจรงๆ” เสยงปาสมศรตะโกนดงลน

“เจาพอศกด  ใหฉนดวยตวเองเลยจา  ทานยงชมวา  ฉนเปนคนด  ไมโกหก ไมคดโกงลกคา  ไมลกขโมยของใคร ทานใหเลขเดดฉนเปนรางวล”  แกถอโอกาส โฆษณาสรรพคณตวเองไปพรอมสรรพ

เสยงอออง  ดงขนรอบบรเวณตางคนตางเบยดเสยดกรกนเขามาจดธปจดเทยน บนบานศาลกลาว อยหนาศาลเพยงตาเลกๆ ซงตงอยตรงขามบานแสนรก กลนธป กลนเทยน ฟงตลบอบอวลไปทว 

“นละจะ ตนมะมวงตนนละจะ”

คราวน  ทกคนตางพากนเขยงเออมมอไปหกกงทใกลรวมานงขด  บางคนก ถงขนาดเอากระไดมาพาด แยงกนไตขนไปขดถลำตน  ซงโผลสงขนมาจากรอบรว กนอยางโกลาหล  บรรดาพอคา  แมคา  ซงเขนรถมาเปดตลาดนดยอยๆ  ตาง ขายดบขายดไปตามๆ กน รวมทงแผงผลไมของปาสมศรดวย 

จะจากำลงขบรถเขามาถงหนาปากซอย  หลอนมองเหนกลมคนจำนวนมากแตไกล กำลงมงกนทำอะไรสกอยาง  กเลยเขาใจวาเลยวผดซอย หนกลบไปด  กเหนปายชอซอยสรศกดเหมอนเดม  เกดอะไรขนกบซอยอนแสนสงบสข  ทนานๆ จะมรถราวงผานเขามาสกคน 

แลวหลอนกตองตกตะลงพรงเพรด เมอเหนสภาพของมะมวงตนใหญรมรวถนดตา

“ตาย  ตาย  ใคร  ใคร  มาทำอะไรหนาบานชนกนยะ  ออกไปใหหมดเลยนะ  ไมงนชนจะแจงตำรวจจบใหหมดเลย”

67ธรรมะใกลตว

ทกคนชะงก แตกยงไมมททาวาจะยอมลาถอย จะจาจงประกาศไมตาย ซงหลอน เคยใชไดผลจนเปนทรำลอในกตศพทมาแลว

“ถาไมยอมไปกนละก ชนจะดา ดา ดา....”

คราวนไดผล หลายคนทำคอยน บางคนเอามอปดห  รบสลายตวแยกยายกน กลบบานใครบานมน 

ชวพรบตารอบบรเวณกวางเปลา  เหลอเพยงปาสมศรเปนคนสดทาย  กอนไปก ยงไมวายหนมายนยนเสยงหนกแนนกบหลอน

“จรงๆ นะคะ คณขา คณพอคณใหเลขเดดอชน ๕๐ เจาคะ ถกตรงๆ เลย ตง ๒ หมน ทานอยทมะมวงตนนนไงคะ”

จะจารสกวาเกดปฏกรยาบางอยางขนกบใบหของหลอนเชนทกครงทไดยนเรอง เงนๆ ทองๆ แตครงนมนขยายกวางออกเปนพเศษ

�“คณพอเจาขา รางวลท ๑ งวดหนา ออกเลขอะไรคะบอกลกมาสคะ คณพอขา 

จาจะไมขายบานหลงนแลว จะเกบไวใหคณพอตลอดไปเลยคา”

เสยงออดออนเรยกคณพอคะ  คณพอขา  หวานผดปกตของจะจา  ทำใหผม ตองรสกแปลกใจ  นเจาลกสาวตวดจะมาไมไหนกบผมอก  หรอจะจาจะเหนวา ผมกลายเปนเจาพอใบหวยไปอกคน  ความจรงผมกแคโผลหนามาโบกมอทกทายปาสมศร  กแกเลนแอบมาขโมยมะมวงตนโปรดของผมน  มนกตองคยกนหนอยละ แตยงไมทนพดอะไร  แกกหงายทองผลง  วงรองลนซอยไปแลว  ใครจะไปคด วาแกจะใชวกฤตใหเปนโอกาส  เปดตลาดการคาหนาบานผม  นถายายจาไมมา ถงกอน  ผมกคงใชแผนพฆาตเกสาใหไดหวโกรนกนทงหมบานไปแลว  แลวน สกรไปไหนกน  ทำไมไมมาดแลเมยใหด  ปลอยใหมาทำอะไรตงตองอยตรงน เดยวจบหกคอซะดไหม!

ธรรมะใกลตว68

สกรกำลงเดนเขาประตมา  อยๆ  กรสกเสยวตนคอวาบๆ  เขาหนมาเหนจะจา กำลงกมๆ  เงยๆ ขดหาเลขเดดอยทโคนตนมะมวง  กเลยหวเราะจนตวงอ กอนจะ ดงมอศรภรรยามานงคยทชงชา

“จะจา  ไมมใครบนดาลโชคลาภใหเราไดหรอกทปาสมศรถกหวยนะ  เพราะแก เคยทำบญแบบทไมไดคาดคด ทำทนททพบมากอน มอยครงหนงแกเคยเลาใหผม ฟงวา แกหาบผลไมจะไปขาย ระหวางทาง ผานไปเหนพระธดงคปกกลดอยกำลงฉน อาหาร  มแตขาวเพยงนดหนอย  ไมพอฉน  ไมมกบขาว  แกกรบปอกมะมวง สกถวายทาน”

“เมอถงวาระกรรมดสงผลตามเหตทแกทำไว แกกเลยไดลาภลอยไงครบ”

“ถาจะจาคดวา  คณพอเราใหเลขแก  กลองนกยอนถงตอนททานยงมชวตอย ทานเกลยดการพนนทกชนด  แถมยงเคยหามไมใหปาสมศรแทงหวย ทานบอกวา เงนทเสยไปในแตละงวดถานำมารวมกนกเปนแสนๆ  มากเกนกวาเงนรางวลทแก เคยถกแลว”

“กจะจา อยากมเงนเยอะๆ บางน” เจาตวเถยงเสยงออยๆ

“จะจา  ครอบครวของเรากไมไดเดอดรอนอะไรเรามพอกนพอใช  และยง เหลอเกบอกดวย ถาเราไมพอใจในสงทตวเองม  โลภอยากไดมากเกนกวาเหตปจจยทเราทำไว เรากจะเปนทกขเสยเปลา”

“แลวเราจะทำอยางไรกบบานหลงนดละคะ  เราตองทำงานในเมอง  มาพก ตลอดไมได  จะขายทานกไมยอม  จะปลอยทงไวกไมด ญาตๆ  กไมมใครกลามาอย กคณพอทานเฮยนซะขนาดนน” 

สกรเออมมอมาลบศรษะภรรยาอยางปลอบโยน

“ปญหาทกอยางยอมมทางออกของตวมนเองเสมอ จะจา”

(อานตอนจบฉบบหนา) สารบญ

69ธรรมะใกลตว

นวนยายองธรรมะ

รก พ.ศ. ๑๐๐โดย ว ลาศน

(เรม ลง ตงแต ฉบบ ท ๔๖ http://dungtrin.com/mag/?46.fiction)

บท ท เจด

อก ดาน หนง คอ ลำ ธารา ใส เยน  กลาง ราตร มด มด นน ม เพยง แสง ดาว ท กระจาง อย กลาง ฟา  ทามกลาง ภเขา ลำเนา ไพร ดง ประหนง วา อย คนละ ขอบเขต โลก กบ ปราสาท ราช วง ท แสน อกทก ครกโครม และ วนวาย  ราช โอรส เทวนทร วรมนตและ เหลา ทหาร เดนทาง รอนแรม รวม กบ ขบวน คาราวาน ของ นคร ราช คฤหไป ยง นคร เวสาลและ รอ เวลา นดหมาย ท ขบวน ของ สา วต ถ จะ ตาม ไป สมทบ จวบ จน พลบ คำ เจา ชาย และ สหาย จง ปลก วเวก ออก มา เดน เลน บรเวณ ชาย ปา ศร ราม มอง หา โคน ไม แต เจา ชาย กลบ เดน เออย ไป ตาม เสยง ลำธาร  หมาย จะ หา นำ ลาง หนา ลาง ตา เสย ให ชมชน 

ม ทน กาวลวง ถง ขอบ ฝง ลำธาร แสง ตะเกยง ดวง นอย กระ พรบ พราว ตองตา ตองใจ อย ไม ไกล นก แต ท ตน ตา ตระการ ใจ กวา นน คอ นางงาม ท สระ สรง อย กลาง ลำ นำ ผวพรรณ ผดผอง พรรณราย ท ตอง แสง ตะเกยง ยาม นน เฉดฉาย ดง รศม ของ จน ทรามา ทอด เงา ลง บน ผน นำ เกศา ดำ สนท กลมกลน ไป กบ ความ มด ของ ราตร ระบาย ยาว ถง กลาง หลง นางฟา นาง สวรรค มา ลงสรง ใน ลำธาร กลาง ปา หรอ ก มนา ใช  เพราะ เครอง แตง กาย ท วาง อย ก เปน เพยง อาภรณ พนๆ ของ คน ธรรมดา สามญ … 

เทวนทร วรมนตตะลง งน กบ ภาพ ท ปรากฏ ตรง หนา จน ลมตว ไป ชว ขณะ เมอ ระลก ได วา ม บงควร จะ ยน อย ให นาน นก จง เหลยวหลง กลบ  เดน ออก มา ไม นาน นก กลบ ม ลกธน ลกลบ จาก พม ไม ดด ผง ตรง เขา มา  แม จะ หลบ ได ทน ก โดน ลก ศร เฉยว ตน แขน จน เลอด ทะลก ถง กบ ทรด ฮวบ … 

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว70

จน ทราว ต วก นำ ลาง หนา ลบ เกศา อย กลาง ลำ นำ  ไดยน เสยง ประหลาด และ รสก ถง บรรยากาศ รอบ ตว ท ผด ปรกต ไป จง วาย กลบ ฝง  เหน ภษา วาง กอง ไว บน โขด หน ขาง ตะเกยง แต กลบ ไม มค นเฝา  เจา หญง จง ขน ฝง แลว รบ เปลยน ฉลองพระองค แต โดย ไว มอง หา ทมา ของ เสยง ประหลาด ก พบ ราง หนง ทรด ตว ลง จม กอง เลอด อย ตรง นน  แม ลกษณะ รปราง จะ ไม ใช เพอน หญง ของ เธอ แน  แต คง จะ เปน คน เจบ ท ตองการ ความ ชวยเหลอ  รบรด สวม ใส อาภรณ แลว นำ ตะเกยง ไป สอง ด อาการ ของ คน แปลก หนา 

“นน คน บาดเจบ หรอ ไร  เหต ใด จง มา ลม เจบ อย ท ตรง น ” 

สงเสยง รอง ทก ทง กลว ทง กลา 

“ชวย ดวย …  เรา ตอง ศร บาดเจบ ” 

เสยง ขาน รบ ด หนกหนา สาหส จรง  จน ทราว ต จง ขยบ เขาไป ใกล จน ประชด ตว  วาง ตะเกยง ลง ขาง คน เจบ แลว รบ ตรวจ ด บาดแผล 

“เชน นน อย นงๆ  เจบ ก ทน เอา  เรา จะ ชวย ” 

ตะเกยง ดวง นอย ยง ทำ หนาท ให แสงสวาง คงท ดจ เดม แต ท ผดประหลาด ไป คอ เสยง หวใจ เตน ระรว เมอ เหน โฉมงาม ระยะ ใกล ฝาย หญง มได สนใจ สง ใด นอกจาก ทำ ประการ ใด ให เลอด หยด ไหล โดย ไว ทสด ดง สาหร ท คลม กาย มา ฉก เปน ชน ยาว แลว มด ตน แผล ไว สวน ท เหลอ ก ใช ซบ เลอด อยาง ระมดระวง 

“เลอด หยด ไหล แลว  ลก ไหว หรอ ไม  จะ ได พา ไป รกษา กบ หมอ ” 

มว แต พนจ ด กรยา อาการ ของ นางฟา ตรง หนาเสย เพลน  ประโยค ท เธอ เอย ถาม มา จง ลอย หาย ไป เสย ดอๆ  ม ร จะ ตอบ อยางไร ได  จน ทราว ต เหน สหนา กระอกกระอวน ของ คน เจบ ก มได เอย คำ ใด  แต ก นก สงสย ใน ใจ วา 

‘กรยา ทาทาง พกล นก  หรอ เมอ คร เขา แอบ ด เรา?  มนาเลา กรรม ถง ได ตาม สนอง ทนตา ให มา ตอง ศร บาดเจบ เสย ได …’ 

71ธรรมะใกลตว

ม ทน จะ ตอ ความ ใด ศร ราม ซง อย ใน บรเวณ ใกลๆ รบ ร วา มค นอ ย รม ลำธาร จง สงเสยง รอง เรยก และ ประคอง ภา วณเขา มา หา 

“ม ผ ใด อย ตรง นน บาง ขอรบ ” 

เมอ เขา มา ใกล จน ตอง รศม ของ แสง ตะเกยง  เหน วา อก ฝาย เปน สหาย ของ ตน ใน สภาพ ไม สมประด ทง ค  ศร ราม เขาไป ด อาการ ของ องค เทวนทร  จน ทราว ต เขาไป รบ ภาวณมา ประคอง ไว  และ พยาบาล เพอน หญง จน ฟน คน สต  ภา วณขยบ ปาก จะ เรยก ‘พระ ธดา ’  ก ถก ปราม ไว  หน ไป ด บรษ สอง นาย ท ปราศรย กน ดวย นำเสยง ปรกต แต ชด ถอย

“พระ โอรส เปน อยางไร บาง พระเจา ขา ” 

ภา วณจบ ตน ชน ปลาย ได ใน ทนท หน มอง เจา หญง ม สหนา ครนคด จง ไม เอย คำ ใด ตอ คน เจบ ท เพง ถก พยาบาล เมอ คร เพยง ยม รน เหมอน เพง ถก มด กด

“เรา เดน ไม ด ตา มา ตาเรอ จน ได เรอง  ด ท นอง หญง ผ น ชวย ไว  รอ รอง เรยก ให เจา มา รกษา พยาบาล เรา คง ตาย เสย กอน ”

ศร ราม ตรวจ สอบ บาดแผล ของ เจา ชาย เหน วา ไม รายแรง มาก นก ทง ม การ พยาบาล เบองตน ไว เปน อยาง ด มอง ผาน ตะเกยง เหน สหนา ของ สตร ท ตน ชวย ไว เมอ คร วา ม ทาท ด ขน  จง หน มา เอย ทกทาย อยาง นอบนอม 

“กระผม ชอ ศร ราม  ตดตาม ขบวน เขา รวม พธ สงคายนา พระ ไตรปฎก มา จาก นคร ราช คฤหขอรบ  เดน พลด เขา มา ใน ปา พบ กบ นอง หญง เกอบ ถก ง จงอาง กด จง ได ชวย ไว หาก ลวงเกน อน ใด ตอง ขออภย ดวย ขอรบ ” 

ภา วณฟง คำ แลว คอย สบาย ใจ ขน  จน ทราว ต เหน กรยา เพอน หญง แลว แม ไม ม คำ อธบาย อน ใด ก พอ คาด เดา เรองราว ทงหมด ได พนจ ด คน เจบ ท ได พยาบาล เมอ คร  เพง ได ม โอกาส พนจ เคา หนา ใต แสง ตะเกยง จง ได เหน ลกษณะ ของ สขมาล ชาต ทง หนาตา ทาท และ แม อาภรณ ท สวม ใส ก แตก ตาง จาก คน ธรรมดา ทวไป ใน เมอ บรษ หนง แนะนำ วา ตน เปน ผ ตดตาม พระ โอรส ท เสดจ มา จาก นคร ราชคฤห  แลว อก บรษ หนง เลา 

ธรรมะใกลตว72

“ทาน คอ เจา ชาย แหง แควน มคธ  นาม วา องค เทวนทร วรมนต  เชน นน หรอ?” 

“ใช  พบ กน ครง น  นบ วาเปน บญ วาสนา  ขอ ให เรา ได ตอบแทน เจาท ชวย เรา ไว พา เพอน ไป พก รกษา ตว ท ขบวน ของ เรา เสย กอน  สวนตว เจา เรา จะ ให นาง กำนล จดหา อาภรณ ใหม ให  เวลา น มน ฉก ขาด และ เปอน เลอด อยาง น  จะ กลบ เรอน ได อยางไร ” 

ม ทน ได เอย ถาม ทมา ก ตขลม เอา วา หญง ตรง หนา คอ สาว ชาว บาน ท รบสง เรยก ใช งายดาย ตาม รายทาง  จน ทราว ต หลบตา ยม ให เพอน หญง อยาง ซอน เลห และ รบคำ 

“ขอบ พระทย เพคะ  ขาพระ องค ทง สอง ตอง ขอ รบกวน แลว ” 

 

เหตการณ คลคลาย เอา เมอ อรโณทย ของ วน ใหม เรม มา เยอน ประกาย แดด เรองรอง คอย โผล พน จาก ขน เขา ขน มา อยาง ออยอง คลาย จะ รรอ ให วน ใหม ผาน ไป ชา ลง แต ความ เทยงตรง ของ เวลา ม อาจ เปลยนแปลง ได  ใจ คน ตางหาก ท จะ เรงรด หรอ ผอนผน … 

(...อาน ตอน ตอ ไป ใน ฉบบ หนา)

สารบญ

รวม สง บทความ

นตยสาร เลม น จะ เปน นตยสาร คณภาพ ได ก ดวย เนอหา ด ๆ ภายใน ฉบบ ท จดสรร ลง อยาง ตอ เนอง นะ คะ

หาก คณ ผ อาน ทาน ใด มค วาม สามารถ ใน การ เขยน ม ศรทธา และ ความ เขาใจ ใน คำ สอน ของ พทธ ศาสนา ไม วา จะ ใน ระดบ เบองตน เบอง กลาง หรอ เบอง ปลาย และ ม ใจ รก ท อยาก จะ สอสาร ถายทอด สง นน ให กบ ผ อน ได ทราบ และ ได ประโยชน จาก สง เหลา นน เชน เดยว กบ ท เรา อาจ เคย ได รบ จาก ผ อน มา แลว ก ขอ เชญ ทก ทาน สง บทความ มา รวม เปน สวน หนง ของ ธรรมะใกลตว ดวย กน นะ คะ

คณ อาจ ไม จำเปน ตอง เปน นก เขยน ฝมอ เลศ แต หาก ม ใจ ท คด อยาก จะ ถายทอด ม สง ท คด วา อยาก แบงปน ความ รความ เขาใจ นน ให กบ คน อน ๆ ก ลอง เขยน สง เขา มา ได เลย คะ

�๑. คอ ลมนท เปด รบ บทความคอลมน: ธรรมะจากคน ส กเลสเนอหา: เปด โอกาส ให คณๆ ได เลา ประสบการณ จรง ของ ตน เอง วา ผาน อะไร มา บาง ม อะไร เปน ขอคด ท เปน ประโยชน บาง อะไร ทำให คน ธรรมดา คน หนง กลาย เปน คน ด ขน มา และ ทำให คน ม กเลส เยอะ กลาย เปน คน กเลส บาง ลง ได ม แต คน ท เปลยนแปลง ตว เอง แลว เทานน จง จะ เขยน ธรรมะใกล ตว ได สำเรจ

คอลมน: นยาย/เรองสนองธรรมะเนอหา: เปด โอกาส กวาง สำหรบ คน ท ชอบ คด ชอบ เขยน โดย เฉพาะ อดต นก ฝน ท เพง ผน ตว มา อย ใน โลก ธรรมะ เพอ สรางสรรค เรองราว ให คน ได ขอคด ขอ ธรรม ผาน ความ สนก ของ รป แบบ นยาย หรอ เรองสน ได อยาง เพลดเพลน

คอลมน: คำคมชวนคดเนอหา: รวบรวม ขอคด หรอ คำคม ของ บคคล ตาง ๆ ท เคย ไดยน มา แลว สะดดใจ มาบ อก ตอ ยง ถา ใคร สามารถ สรางสรรค วรรค ทอง ได เอง ยง ด เพราะ จะ

ได ฝก รเรม วล สะดดใจ ซง เปน แมบท ของ กรรม ท ทำให มค วาม คด สรางสรรค ได อยาง สด ยอด เนองจาก แง คดด ๆ จะ ชวย ให คน อาน คด ด หรอ ไดคด เพอ เปลยนแปลง ชวต วบาก ท ยอน กลบ มาส นอง ตอบแทน คณ ก คอ การ ผด ไอ เดยเหมอน นำพ ไม ร จบ ร สน กบ ทง เปน ท ยอม รบ ใน วง กวาง ดวย กตกา: หาก เปนการ คด มา จาก ท อน หรอ แปล มา จาก ภาษา องกฤษ กรณา ระบ แหลง ทมา หรอ ชอ ของ บคคล ผ เปน เจาของ คำคม ดวย นะ คะ

คอลมน: สพเพเหระธรรมเนอหา: เรองราว เรอง เลา อาจ มา จาก ฉาก หนง ใน ชวต ของ คณ ท ม เกรด ขอคด ทาง ธรรม หรอ ขอคด ด ๆ อนเปน ประโยชน อาจ เปน เรอง เลา สน ๆ ใน รป แบบ ท เสมอน อานเลน ๆ แต อาน จบ แลว ผ อาน ได เกรด ธรรม หรอ ขอคด ด ๆ ตด กลบ ไป ดวย

คอลมน: กวธรรมะเนอหา: พนท ท เปด กวาง สำหรบ กว ธรรมะ ทงหลาย โดย ไม จำกด รป แบบ และ ความ ยาว ของ บท กว หรอ หาก จะ คด เอา บท กว ท นา ประทบใจ ให แง คด อะไร ใน เชง บวก ก สามารถ นำ มา ลง ได เชน กน แต ถา ให ด กลนกรอง ออก มา ดวย ตน เอง ได ก ยง ด คะกตกา: หาก เปนการ คด มา จาก ท อน ตอง ระบ ทมา ท ไป อยาง ชดเจน ดวย นะ คะ

คอลมน: เทยววดเนอหา: รบ หมด ไม วา จะ เปน วด สวย หรอ สถาน ท ปฏบตธรรม ขอมล ขาวสาร จาก ทว ประเทศ นน ไม ม วน ท ใคร คน เดยว จะ ร ได หมด ถา ชวย เปน ห เปน ตา ให แก กน ก คง จะ ม ประโยชน อยาง มหาศาลกตกา: นอกจาก ขอมล เกยว กบ สถาน ท บรรยากาศ ปฏปทา ฯลฯ ของวด แลว ตอง ขอ รบกวน สง ภาพ สวย ๆ มา ประกอบ บทความ อกทง ไม พา ชม หรอ แทรก ธรรมะ ดาน การปฏบต ท ขดแยง กบ แนวทาง ของ นตยสาร นะ คะ

คอลมน: ธรรมะปฏบตเนอหา: รวม บอก เลา ประสบการณ จรง ประสบการณ ตรง จาก การ ปฏบตธรรม เพอ เปน ทง ธรรม ทาน และ

เปน ทง กำลงใจ สำหรบ ผ ท กำลง รวม เดนทาง อย บน เสน อรยมรรค เสน เดยวกน น

คอลมน: ของฝากจาก หมอเนอหา: นำ เสนอ ขาวสาร ใน วงการ แพทย หรอ สาระ นา ร อนเปน ประโยชน เกยว กบ สขภาพ ท คน ทวไป สนใจ หรอ นำ ไป ใชได เพอ เปน วทยาทาน ให กบ ผอาน จาก แงมม ตาง ๆ ท แพทย แตละ แขนง มค วาม ร ความเชยวชาญ ตาง ๆ กนกตกา:

หาก เปน บทความ ท แนะนำ ให ม การ ทดลอง กน • ยา หรอ แนะนำ ให ผ อาน ปฏบต ตาม ดวย ขอ จำกด เฉพาะ ผ เขยน ท เปน ผ เรยน หรอ ทำ งาน ใน สาขา วชาชพ ท เกยวของ เทานน เพอ ปองกน การ นำเสนอ ขอมล ท คลาดเคลอน และ อาจ สงผล ตอ ผ อาน ได คะหาก นำ เสนอ ประเดน ท ยง เปน ท ถกเถยง อย ใน • วงการ แพทย ขอ ให ม การ อางอง ดวย เชน มา จาก งาน วจย ชน ไหน หรอ หาก เปน เพยง ความเหน สวนตว ของ หมอ ก กรณา ระบ ให ชดเจน ดวย คะ

�๒. อาน สก นด กอน คด เขยนเนองจาก ใน แตละ สปดาห ม งาน เขยน สง เขา มา เปน จำนวน มาก ชน ขน เรอย ๆ ดงนน เพอ เปนการ ชวย ลด เวลา และ ลด ภาระ ให กบ อาสา สมคร ใน การ เขา มา ชวยกน คดเลอก และ พสจน อกษร ของ ทก บทความ ตอง ขอ รบกวน ผ สง บทความ เรยบเรยง งาน เขยน ตาม แนวทาง ดงน ดวย นะ คะ

๒.๑ ตรวจ ทาน คำ ถก ผด ให เรยบรอยกอน สง บทความ รบกวน ผ เขยน ทก ทาน ชวย ตรวจ ทาน ให แนใจ กอน นะ คะ วา ไม ม จด ไหน พมพ ตกหลน พมพ เกน พมพ ผด พลาด หรอ เขยน ตวสะกด ไม ถก ตอง ผาน สายตา ของ ผ เขยน แลว

หาก ไม แนใจ ตวสะกด ของ คำ ไหน สามารถ ตรวจ สอบ ได จาก ท น เลย คะ

เวบเครอขายพจนานกรมราชบณฑตยสถาน

http://rirs3.royin.go.th/ridictionary/lookup.html

๒.๒ จด รป แบบ ตาม หลก งาน เขยน ภาษา ไทยเพอให ทก บทความ ม ลกษณะ ของ การ จด พมพ ท สอดคลอง กน ขอ ให ใช การ จด รป แบบ ใน ลกษณะ ดงน นะ คะ

เครองหมาย คำ ถาม (?) และ เครองหมาย • ตกใจ (!)เขยน ตดตว หนงสอ ดานหนา และ วรรค ดาน หลง เชน “อาว! เธอ ไม ได ไป กบ เขา หรอก หรอ? ฉน นก วา เธอ ไป ดวย เสย อก ”การ ตด คำ เมอ ขน บรรทด ใหม• สำหรบ คน ท นยม เขยน แบบ เคาะ [Enter] เพอ ตด ขน บรรทด ใหม แทน การ รวบ คำ อตโนมต ของ โปรแกรม คอมพวเตอร อยาก ให ชวย ด การ ตด คำ ดวย นะ คะ วา ตด ได อยาง เหมาะสม คอ อาน ได ลน ไม สะดด ไม แยก คำ หรอ ไม ขน บรรทด ใหม ผา กลาง วล ท ควร อาน ตอ เนอง กน โดย ไม จำเปน เชน

“ฉน ไม อยาก ให เธอ ทำ แบบ นน ก เลย บอก เธอ ไป วา ผลก รรม

ขอ กา เม นน หนก ไม ใช เลน ”

“ฉน ไม อยาก ให เธอ ทำ แบบ นน ก เลย บอก เธอ ไป วา

ผลก รรม ขอ กา เม นน หนก ไม ใช เลน ” (อาน งาย กวา คะ)

หรอ ด หลกเกณฑ อน ๆ ได จาก ท น เพมเตม ดวย กได คะ

ราชบณฑตยสถาน>หลกเกณฑตางๆ http://www.royin.go.th/th/profile/index.php

๒.๓ ความ ถก ตอง ของ ฉนทลกษณ สำหรบ ชน งาน รอยกรองสำหรบ ทาน ท แตง รอยกรอง เขา มา รวม ใน คอลมน กวธรรม ขอ ให ตรวจ ทาน ให แนใจ สก นด นะ คะ วา บทกลอน นน ถก ตอง ตาม ฉนทลกษณ แลว หรอ ยง จะ ได ชวย กน ใสใจ และ เผยแพร แต ใน สง ท ถก ตอง ให ผ อน กน คะ

คณ ผ อาน สามารถ ตรวจ สอบ หรอ หาความ ร เพมเตม เกยว กบ ฉนทลกษณ ของ กว ไทย ได จาก ท น ดวย นะ คะ

รอยกรองของไทย(โคลงฉนทกาพยกลอนราย) http://thaiarc.tu.ac.th/poetry/index.html

๒.๔ ความ ยาว ของ บทความ และ การ จด ยอหนาปกต แลว เรา ไม จำกดความ ยาว ของ ชน งาน ใน ทก คอ ลมนคะ แต ก อยาก ให ผ เขยน ใช ดลยพนจ ด ดวย คะ วา ความ ยาว ประมาณ ใด นา จะ เหมาะสม โดย ลอง ด จาก บทความ ท ลง ใน เลม และ ลอง เทยบเคยง ความ รสก ใน ฐานะ ผ อาน ด นะ คะ

สำหรบ เรองสน หรอ นวนยาย ท อาจ มค วาม ยาว มาก กวา บทความ อน ๆ และ ม การ เปลยน ฉาก อย บาง อยา ลม เบรก สายตา ผ อาน โดย การ ขน ยอหนา ใหม เมอ ถง จด หนง ๆ ของ เรอง ท เหมาะสม ดวย นะ คะ เพราะ การ เขยน เปน พรด เหน แต ตวหนงสอ ตด ๆ กนลง มา ยาว ๆ จะ ลด ทอน ความ นา อาน ของ บทความ ไป อยาง นา เสยดาย คะ

หาก บทความ ใด อาน ยาก ๆ หรอ ม จด บกพรอง ท ตอง แกไข เยอะ มาก ๆ ทาง ทม งาน อาจ จะ ตอง ขอ อนญาต เกบ ไว เปนอน ดบ หลง ๆ กอน นะ คะ

�๓. สง บทความ ไดท ไหน อยางไร

๓.๑ กระดาน สง บทความเมอ เขยน อาน ทาน และ ตรวจ ทาน บทความ พรอม สง เรยบรอย แลว งาน เขยน ทก ชน สามารถ โพ สทสง ไดท กระดาน “สง บทความ ” ได เลย คะ ท: http://dungtrin.com/forum/viewforum.php?f=2

โดย หวขอ กระท ขอ ให ใช ฟอรแมท ลกษณะ น นะ คะ

(ชอ คอลมน) ชอ เรอง โดย ชอ ผ แตง

เชน (สพเพเหระ ธรรม) เทพธดา โรง ทาน โดย คน ไกล วด

(ธรรมะ ปฏบต) เสนทาง การ ปฏบต 1 โดย satima

(ของ ฝาก จาก หมอ) เครยด ได...แต อยา นาน โดย หมอ อต

เพอ ชวย ให ทม งาน สามารถ จด หมวด หม ของ ชน งาน

ได เรว ขน คะ

๓.๒ แนบไฟล Word มา ดวย ทก ครงหาก แปะ เนอความ ลง ใน กระท เลย ฟอรแมท ตาง ๆ เชน ตว หนา ตว บาง ตว เอยง จะ หาย ไป คะ เพอ ความ สะดวก รบกวน ทก ทาน แนบไฟล Word ท พมพ ไว มา ดวย นะ คะ (ใน หนา โพสต จะ ม ปม Browse ให เลอก Attach File ได เลย คะ)

ใคร ม รป ประกอบ ก Attach มา ดวย วธ เดยวกน น เลย นะ คะ

และ หาก ไฟลม ขนาด ใหญ ทำเปน zip เสย กอน ก จะ ชวย ประหยด พนท ได ไม นอย คะ

�๔. สง แลว จะ ได ลง หรอ ไมปกต แลว เวท แหง น เปน เวท ท เปด กวาง หาก บทความ นน ให เนอหา สาระ ท เปน ไป เพอ เกอกล กน ใน ทาง สวาง และ เปน แนวทาง ท ตรง ตาม แนวทาง คำ สอน ของ พระพทธเจา หรอ เปน ประโยชน ตอ ผ อาน จาก ผ ร จรง ใน ดาน ท เชยวชาญ ก จะ ได รบ การ ลง แนนอน คะ

ทงน รวม ถง ความ ยาก งาย ใน การ อาน พจารณา บทความ การ แกไข จด บกพรอง ตาง ๆ ใน งาน พสจน อกษร หาก เปน ไป อยาง คลองตว ก จะ ชวย ให พจารณา ชน งาน ได งาย ขน ดวย คะ

แต หาก บทความ ใด ยง ไม ได รบ คดเลอก ให ลง ก อยา เพง หมด กำลงใจ นะ คะ วน หนง คณ อาจ ร อะไร ด ๆ และ เขยน อะไร ด ๆ ใน มม ท ใคร ยง ไม เหน เหมอน คณ อก กได คะ : )

และ ถา อยาก เรม ตน การ เปน นก เขยน ธรรมะ ท ด ก ลอง ตดตาม อาน คอลมน เขยน ให คนเปน เทวดา ท คณ ‘ดง ตฤณ ’ มา ชวย เขยน เปน นก เขยน ประจำ ให ทก สปดาห ด นะ คะ

ขอ อนโมทนา ใน จต อน ม ธรรม เปน ทาน ของ ทก ทาน คะ

�

ธรรมะใกลตวdharma at hand

มารวมเปนอกหนงกำลง ทชวยสรางภาพใหมใหกบพระพทธศาสนา ดวยการรวมสงบทความ ดขอมลเพมเตมไดททายเลม หรอทhttp://dungtrin.com/dharmaathand/