Тест «Ваше фізичне здоров'я»

Чи дотримуюсь режиму дня? (Так — 3, ні — 1.) Чи роблю ранкову гімнастику? (Так — 3, ні — 1.) Чи надаю перевагу ходьбі послугам транспорту?

(Так — 3, ні — 1.) Чи ходжу до фітнес-клубу? (Так — 3, ні — 1.) Чи займаюся фізичною працею? (Так — 3, ні — 1.) Чи курю? (Так — 3, ні — 1.) Чи можу 10 разів віджатися від підлоги?

(Так — 3, ні — 1.) Чи люблю плавати? (Так — 3, ні— 1.)

LOGO

СЕМІНАР – ПРАКТИКУМ

Виховання ціннісного ставлення особистості до здорового способу життя

Формування позитивної мотивації на

здоровий спосіб життя у дітей та учнівської молоді.

Селецька Т.В.,методист НМЦ

Визначення здоров’я • «Здоров'я — це не відсутність хвороби, а фізична,

соціальна, психологічна гармонія людини, доброзичливі, спокійні стосунки з людьми, природою і самим собою». І. Брехман.

• Здоров'я — це стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад. ВООЗ, 1948р.

• «Хіба здоров'я не диво?». А.П. Чехов.

Що означає поняття здоровий спосіб життя?

Спосіб життя – біосоціальна категорія, що інтегрує уявлення про визначений тип життєдіяльності людини.

У загальному вигляді спосіб життя людей можна визначити як спосіб організації ними своєї життєдіяльності в соціокультурному середовищі. Найбільш повно взаємозв’язок між способом життя і здоров’ям виражається в понятті "здоровий спосіб життя"

Здоровий спосіб життя поєднує усе, що сприяє виконанню людиною професійних, суспільних і побутових функцій в оптимальних для здоров’я умовах і виражає орієнтованість діяльності особистості в

напрямку формування, збереження і зміцнення як індивідуального, так і суспільного здоров’я.

Головна причина хвороб, вважав М.Амосов, у відсутності цілеспрямованої діяльності зі зміцнення здоров'я.

«Щоб стати здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні.

Замінити їх нічим не можна».

Діяльність педагогічних та учнівських колективів з формування позитивного ставлення

до власного здоров'я повинна передбачати:

Прищеплення учням знань та вмінь щодо здорового способу життя, які слугуватимуть підґрунтям для вироблення стійких поглядів і переконань, спонукатимуть до оздоровчо-профілактичних дій і вчинків. У процесі засвоєння учнями знань та набуття вмінь формується позитивне ставлення до власного здоров'я та своєї ролі у його збереженні.

Навчання учнів умінням і навичкам здорового способу життя, що є виявом позитивного ставлення до власного здоров'я, відбувається під час виховної діяльності.

Серед видів такої діяльності провідними є: фізкультурно-оздоровча, суспільно-корисна, творча, ігрова.

Привчання дітей до правил і норм здорового способу життя, дотримання режиму дня, санітарно-гігієнічних правил; своєчасне медичне обстеження здоров'я вихованців з його корекцією; навчання дітей способам самоконтролю за станом здоров'я.

Створення гуманного мікроклімату в учнівських колективах. Формування в учнів культури спілкування і не конфліктності.

Підвищення валеологічної грамотності педагогічного колективу та батьків.

Іменна анкета Що я люблю найбільше: улюблена пора року,

улюблений вид спорту, улюблена книга, хобі, улюблені фільм, пісня, колір, їжа...

Продовж речення («Про себе...»):а) режим дня мені потрібен для...;б) якщо мене запитають, що я роблю, щоб бутиздоровим, я відповім...;в) мені найбільше в собі подобається...;г) єдине, що я хотів би в собі змінити, це...;г) здоров'я мені потрібне для...

Проектна діяльність • Дослідницькі проекти. Вони мають чітко продуману структуру: актуальність

теми; проблема, предмет і об'єкт дослідження; мета, гіпотеза і завдання; методи дослідження; обговорення наслідків; висновки і рекомендації. Прикладом дослідницького проекту може бути анкетування («Чому люди призвичаюються до наркотиків?», «Як регулювати вживання алкоголю і куріння у...»).

• Інформаційно-просвітницькі проекти спрямовані на збір інформації про якесь явище і ознайомлення з цією інформацією різних груп (однолітків, молодших школярів, мешканців мікрорайону тощо). Головна мета інформаційного проекту — підвищити рівень компетентності слухачів з певного аспекту проблеми.

• У процесі розробки творчих проектів визначається кінцевий наслідок діяльності, однак детально сценарій кожного з етапів не розписують. До творчих проектів можуть бути зараховані організація і випуск журналу, зйомка відеофільму тощо.

• Практично-орієнтовані проекти (організація театральної студії, велеологічного клубу, агітбригади тощо) вирізняються чітко визначеним наслідком діяльності учасників, який має бути соціально значущим, задовольняти інтереси і потреби конкретної соціальної групи. Практично-орієнтовані проекти потребують чітко продуманої структури, визначення функцій кожного учасника, планування етапів реалізації проекту.

Орієнтовна тематика проектів з проблем збереження здоров'я:

• Мікрорайон школи як здорове середовище для проживання.• Медицина і здоров'я.• Психіка і здоров'я.• Творчість і здоров'я.• Спілкування і здоров'я.• Рух і здоров'я.• Захисник Вітчизни — здорова особистість.• У здоровому тілі — здоровий дух.• Здоровий спосіб життя класу.• Індивідуальна програма здорового способу життя.• Школа — осередок здоров'я учня.• Здоровий спосіб життя моєї сім'ї.• Батьки і діти: як зберегти здоров'я поколінь.• Здоров'я і мода.• Про безпеку і здоров'я в нашій школі.• Маленька жива природа в класі.• Музика і здоров'я.

Навички щодо здорового способу життя

• це навички в сфері життєвих установок, які допомагають людині протягом життя підтримувати своє здоров'я на належному рівні, протистояти негативним впливам, небезпечним для здоров'я, приймати правильні рішення щодо власного способу життя.

Уміння — це здатність робити щось, набуте завдяки знаннями та

досвіду. • інтелектуальні (здатність висловлювати свої

думки, аналізувати проблеми й приймати виважені рішення, критично й творчо мислити тощо);

• технічні (уміння виконувати фізичні вправи, оформляти «Паспорт здоров'я» тощо);

• практичні (надавати першу медичну допомогу, визначати індивідуальний рівень здоров'я, складати комплекси фізичних вправ тощо).

Основні орієнтири виховання учнів 1-12 класів загальноосвітніх навчальних закладів України 1

Комплексна програма виховання особистості «Я та оточуючий світ» 2

Програма «Школа здоров’я та розвитку» 3

Програма «Рівний рівному» 4

Фізичне “Я”

Психічне “Я”

Соціальне “Я”

Система Система цінностейцінностей

Активні форми і методи роботи

Мозкові штурми

Рольові ігри

Диспути

Тренінги

Дебати

Аналіз ситуацій

Напрямки впровадження інтерактивних технологій:

під час викладання предметів гуманітарного та природничого циклів 1

у процесі позакласної й позашкільної виховної роботи та в роботі з батьками 2

через загальноосвітні та позашкільні навчальні заклади, соціальні служби, громадські організації 3

через діяльність учнівського самоврядування 4

творчої

ігрової

пізнавальної оздоровчої

культурної

спортивної

екологічної просвітницької

Форми діяльності

Шкільні творчі проекти

Абетка безпеки

2010-2011

Абетка споживача

Річний план

Розділ ІІІ. Виховна діяльність

Напрямок виховної програми

I тиждень IІ тиждень IІІ тиждень IV тиждень

«Я - особистість» ціннісне ставлення особистості до себе, свого соціального «Я»

Інформаційна година «Азбука безпеки». «Обережно: мандрівки». Година спілкування: «Я на арені суспільного життя»

Інформаційна година «Азбука безпеки». «Нещасні випадки». Загально шкільна конференція учнівського самоврядування

Інформаційна година «Азбука безпеки». «Ліки. Їжа» Година спілкування «Старт ІІ етапу проектної діяльності: перед проектна підготовка»

Робота за планом канікул

«Я і суспільство» ціннісне ставлення особистості до людей, родини, сім ї

Радіолінійка «З повагою до старших поколінь» (до Дня людей похилого віку)

Радіолінійка «Милосердя – потреба душі» (Смирнова С.Г., 7-а)

«Я і Батьківщина» ціннісне ставлення особистості до суспільства, до держави

Година спілкування «Україна в історичних постатях, пам’ятних датах»

Радіолінійка «Слава визволителям України» (Колода І.Ю., 9-а кл.)

«Я- особистість» ціннісне ставлення особистості до мистецтва

Зустріч з мистецтвом (відвідування мистецьких заходів)

Народознавчий гурток «Батьківська хата»

Шкільні агітбригади

Правовий лекторій “Я та закон”

Зайнятість учнів у секціях та гуртках

67%

71%71%

72%72%70%70%

Військово-спортивні свята

“Ну-мо, хлопці!”

“Казачата”

першість школи з футболу

першість школи з баскетболу

легкоатлетичні естафети

вокальний колектив “Посмішка”

музичний театр “До-мі-соль-ка”

студія танцю «Шарм”

студія сучасної пісні “Соло”

Психолого-педагогічні семінари

“Основи формування життєвої компетенції на всіх етапах розвитку особистості”

“Проблеми антисоціальної поведінки дітей та підлітків. Шляхи вирішення”

Батьківський всеобуч «Формування здорового способу життя дітей та учнівської молоді. Проблеми і перспективи»

LOGO

ОЦІНКА СЕМІНАРУ

Будь ласка, дайте свою оцінку тому, що відбувалося на семінарі. Обведіть кружечком ту цифру, яка найбільше відповідає Вашому ставленню.Ваші відверті відповіді допоможуть нам краще спланувати роботу в майбутньому.1. Якою є Ваша загальна оцінка семінару? (Використайте дану шкалу):1____________2______________3_______________4________________5Не корисний Досить корисний Дуже корисний2. Якою мірою цілі семінару були досягнуті?1____________2______________3_______________4________________5Не досягнуті Частково Повністю досягнуті3. Найсильнішою стороною цього семінару було:4. Найслабкішою стороною цього семінару було:5. Які 3 висновки виявилися найважливішими для Вас в результаті проведення семінару? А________________________________________________________________Б________________________________________________________________В________________________________________________________________