Журнал "Умка на юге"

ÍÀ ÞÃÅÍÀ ÞÃÅ

ВО

ЛГО

ГРА

Д 3

В

ОЛ

ЖС

КИ

Й 3

А

СТР

АХА

НЬ

WWW.UMKA-UFO.RUДЛЯ БУДУЩИХ И ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

НОЯБРЬ 2012 (74)

В здоровом теле –здоровый дух!

0+

здоровый дух!

БЕРЕМЕННАЯ МИФОЛОГИЯ:

во что верить?

ПОКОРИТЕЛИ ВОДНОЙ СТИХИИ

О пользе плавания

ЭКСКУРСИЯ ПО... Отделению взрослой

реанимации ГБУЗ «Волгоградский областной перинатальный

центр №2»

НОМИНАЦИЯ«ЛУЧШАЯ

МАМА»

ЗДОРОВЬЕ ПО СТАРИНКЕ

Медицинав Царицыне

БЕРЕМЕННАЯ МИФОЛОГИЯ:

во что верить?

ПОКОРИТЕЛИ ВОДНОЙ СТИХИИ

О пользе плавания

ЭКСКУРСИЯ ПО... Отделению взрослой

реанимации ГБУЗ «Волгоградский областной перинатальный

центр №2»

НОМИНАЦИЯ«ЛУЧШАЯ

МАМА»Классические ошибки

воспитания


Медицинав Царицыне

На правах рекламы. Лицензия № ЛО-34-01-001215 от 08.02.2012

Лечебно-диагностическая клиника

Волгоград, Центральный р-н, ул. им. Глазкова, 1Время работы: по будням с 8.00 до 21.00, в субботу с 9.00 до 16.00

Прием ведется по предварительной записи: (8442) 59-25-25, 49-51-51

Главное желание каждой мамы – чтобы ее ребенок был здоровым. Ну а заботы о его здоровье начинаются с того дня, когда врач сообщает: «Вы беременны». И хотя справедливо говорят, что беременность – не

болезнь, и провести ее нужно легко и радостно, все же не стоит пренебрегать необходимым комплексом анализов и консультаций. Важным и серьезным ответвлением всех обследований при беременности

являются генетические. С их помощью вы избежите дальнейших волнений, которые сопровождают многих беременных до самых родов. В нашей клинике высококвалифицированные специалисты ответят на все

ваши вопросы и помогут узнать, есть ли угрозы для вашего малыша, и как их избежать.Однако не будем забывать и о заболеваниях, не связанных с генами, а зависящих от нашего иммунитета. В дождливую ноябрьскую погоду мы особенно беззащитны перед разного рода воспалениями, кашель и насморк осенью редко кого обходят стороной. Нужно обязательно помнить, что даже легкую простуду ни

в коем случае нельзя запускать! Ну а если ваша болезнь дала осложнения в виде гайморита или других воспалений, нужно незамедлительно обратиться к хорошему отоларингологу.

Наши специалисты помогут вам и вашим детям быть здоровыми и наслаждаться жизнью без болезней!

Мы поможем вам быть здоровыми!

ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА БЕЗ ПРОКОЛОВГайморит – это одна из разновидностей

синусита, при котором происходит воспаление придаточных пазух носа. У детей и взрослых эта

болезнь возникает как осложнение перенесенных инфекционных заболеваний – таких, как грипп

и острый ринит. Как показывает практика, успешно лечить синусит консервативными

методами (без пункции или «прокола») удается в восьми случаях из десяти. Именно поэтому в

нашей клинике практикуется лечение гайморита так называемым беспункционным методом «кукушки» - это промывание носа методом

перемещения жидкости. Помните, что вылечить синусит можно на любой стадии, но проще,

быстрее и с меньшими потерями для пациента это можно сделать, когда больной вовремя

обратится к хорошему ЛОР-специалисту в современную, оборудованную всем

необходимым клинику. Например, к нам, в клинику «VitaNova».

V I T A N O V A . P R O 3 4 . R U

ГЕНЕТИК Для предотвращения неблагоприятных последствий, связанных с внутриутробным развитием, существует перинатальная генетика. Загрязненность воды и воздуха, радиация, вредные выбросы производства могут повлиять на здоровье будущего ребенка. Комплекс генетических исследований, начиная с ранних сроков беременности, поможет обнаружить возможные нарушения, и если они будут найдены, как-то повлиять на исход сложившейся ситуации. В первую очередь посетить врача-генетика вам нужно тогда, когда были выявлены пороки развития. Особенно важны генетические исследования, если у одного из родителей есть какие-либо наследственные заболевания. А некоторые виды обследований целесообразно проводить еще во время планирования беременности. Кроме того, специалист нашей клиники консультирует пары, которых коснулась проблема бесплодия. В клинике «VitaNova» прием ведет врач-генетик Шиповскова Екатерина Евгеньевна

ВОЗМОЖНО ПОЛУЧЕНИЕ ЗАКЛЮЧЕНИЯ ПРИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ БЕРЕМЕННЫХ.

С уважением, главный врач клиники «Vita Nova» Т.А.Селезнева

ОТ РЕДАКТОРА

“Умка на юге”, № 74 3

ЖУРНАЛ ДЛЯ БУДУЩИХ И ЛЮБЯЩИХ

РОДИТЕЛЕЙ

ЗАРЕГИСТРИРОВАНФедеральной службой по надзору в сфере связи, информаци-онных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Рег. номер ПИ № ФС 77-36448 от 28 мая 2009 г.АДРЕС: 400005, г. Волгоград, ул. Пражская, 8, тел./факс: (8442) 24-39-31E-MAIL: [email protected]

ТИРАЖ: 16 000 экз. Цена свободная

WWW.UMKA-UFO.RU

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Анна ГурееваРЕДАКТОР: Юлия ВоробьеваДИЗАЙН, ВЕРСТКА: Евгения ВоскобойниковаФОТО: Анастасия ПономареваКОРРЕКТОР: Юлия ВоробьеваАВТОРЫ СТАТЕЙ: Марина Андросова, Юлия Елисеева, Наталья Журбина, Марина Романова, Александра Суворова

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ:

ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА: Сергей КособоковУЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: ООО “Беби Пресс”Редакция не обязательно разделяет мнение авторов публикуемых в жур-нале материалов. Ответственность за содержание рекламных материа-лов несут рекламодатели. Рукописи и другие материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются. Редакция исходит из того, что фотографии, присылаемые в адрес журнала, предназначены для публикации. Фотографии не возвращаются.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА: Правительство Волгоградской области, Министерство здравоохранения города Волгограда,Министерство здравоохранения города Астрахани

РЕДКОЛЛЕГИЯ: ВолгоградП. А. Крупнов, заместитель председателя Правительства Волгоградской области, к. м. н.

В. В. Шкарин, министр здравоохранения Волгоградской области, к.м.н.

М. В. Багданьянц, заместитель министра здравоохранения Волгоградской области.

О. А. Ярыгин, заместитель руководителя Департамента здравоохранения Администрации Волгограда — начальник управления медицинской помощи населению, асси-стент кафедры акушерства и гинекологии ВолгГМУ, к.м.н.

М. Н. Атопова, заместитель главного врача по педиатрической помощи ГУЗ «Волгоград-ский областной клинический перинатальный центр №2», врач высшей категории.

Л. В. Ткаченко, заведующая кафедрой акушерства и гинекологии ФУВ ВолгГМУ, заслужен-ный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, главный внештатный аку-шер-гинеколог Волгоградской области.

Т. К. Бердикова, заслуженный врач РФ, к. м. н., нац. эксперт и преподаватель Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку».

М. Е. Гвоздева, заведующая гинекологическим отделением МУЗ «Родильный дом №1»

Л. Ю. Гостева, инструктор по подготовке к родам.

Астрахань

И. Е. Квятковский, министр здравоохранения Астраханской области

Отпечатано ООО «Типография «РИДО».

ОБЛОЖКА:

Лиза Волобуева(1 год 10 месяцев)

Начальник отдела рекламы:Ольга Лазаренкотел. (8442) [email protected]

Анна Гуреева

ФО

ТО

: Юр

ий

Ива

нов

0+

Детская одежда предоставлена магазином

Волгоград, ул. Советская, 23, тел. (8442) 38-07-96

Самое любимое из всех дополнительных занятий у моих девчонок – это плавание! И я отлично их понимаю!

В далеком советском детстве мама возила меня в бассейн «Дельфин» три раза в неделю в любую погоду.

И несмотря на все трудности, с которыми я встречалась во время тренировок (и холодная вода, и строгость

тренера, и постоянные посещения ЛОР-врача), я всегда любила эти водные занятия, да и вообще сами поездки. С обязательной атрибутикой в виде сочника с изюмом и

покупки безделушек в магазине «1000 мелочей». И только став взрослой, я поняла, насколько это важно – уметь плавать. Я не хочу преувеличивать свои навыки пловца, но уж что наверняка я знаю, так это как нужно

плыть, чтобы не устать, и что делать на воде, когда все-таки я устала, как плавать под водой и нырять за ракушками и еще много тех вещей, которые особенно

важны для жителя города с множеством водоемов... Конечно, три раза в неделю несколько лет подряд возить

своих детей в бассейн я, вероятно, и не потяну. Но уж до того периода, пока они не будут чувствовать себя уверенно на воде, бассейн будет нашим лучшим и

любимым дополнительным занятием! Не зря же древние греки ставили плавание в один ряд с таким необходимым

для жизни навыком, как чтение!

Ни читать, ни плавать не умеет.

(Древнегреческая пословица)

В Наша группавКонтакте:www.vk.com/umkavlg

НОЯБРЬ 2012 Содержание

Хочу все знать: Фотоконкурс малышей 6

Новости 8Советы-ответы 10

У нас будет малыш: Беременность неделя за неделей 12

Будущие мамы под защитой новейших технологий 15

Экскурсия по отделению взрослой реанимации

ГБУЗ «Волгоградский областной перинатальный центр № 2» 16

Беременная мифология 18Шопинг для будущих мам 20

Наш человечек: Прикорм малыша 22

Лучше предупредить, чем лечить 26Ветряная оспа 29

Покорители водной стихии 30Первый заплыв 33Ребенок-левша:

особенности воспитания 34Профессия учитель 35

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ:

СПРАШИВАЙТЕ ЖУРНАЛ «УМКА НА ЮГЕ» ВО ВСЕХ КИОСКАХ «ВСЕ ДЛЯ ВАС», «СОЮЗПЕЧАТЬ» И «МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ»!

Мамины странички:

Номинация «Лучшая мама» 36

Планета СЕМЬЯ:Развод во время беременности 38

Здоровье по старинке 40В здоровом теле – здоровый дух! 42

Всякое-разное:Мастер-класс

«Чайное настроение» 44Наш фоторепортаж 46

Детская тусовка 47Визитница будущих

и любящих родителей 48Спецпроект «Ищу маму!» 50

36

18

22

40

30

Осенью нередки вирусные заболевания. Что нужно знать родителям о профилактике?

Многие будущие мамочки верят различным мифам о беременности. Какие же из них действительно правдивы?

Наступает время знакомить младенца с новой пищей. Когда и как сделать это правильно, чтобы не навредить здоровью малыша?

Плавание дает огромный заряд энергии и формирует новое восприятие мира. Ребенок учится не только двигаться в воде, но и через положительные эмоции налаживает дружеский контакт с миром.

Побеждая в номинации «Лучшая мама», женщина теряет из виду много других важных вещей — исполнение своих собственных желаний и самореализацию, теплые и близкие семейные отношения и даже свободу и самостоятельность своих детей.

На

пр

авах

рек

лам

ы. Т

овар

сер

тиф

иц

ир

ован

.

ООО “белла-Дон”, 344065, г. Ростов-на-Дону, ул. 50-летия Ростсельмаша, 1/52, тел. (863) 203-74-74Обособленное подразделение: 400074, г. Волгоград, ул. Козловская, 44, тел. (8442) 55-11-07

Софья Кошелько, 7 месяцев

Матвей Ясеновец, 6 месяцев

ФОТОКОНКУРС

6 “Умка на юге”, № 74

Арина Королева, 5 месяцев

Елена Фатеева,

3 года

www.umka-ufo.ru

Маргарита Иванова, 2 года 6 месяцев

Светлана Литвинова,11 месяцев

Даша Попова,2 года 8 месяцев

Таисия Пропадящева,1 год 10 месяцев

Анастасия Сарычева, 3 месяца

Арина Крутикова,3,5 месяца

"Мой лучший друг!""Мой лучший друг!"

Маргарита Бурдина,

2 года

Алёна Назарова,1 год 4 месяца

ВСЕ МАЛЫШИ ПОЛУЧАЮТ В ПОДАРОК:

Капли витамин D3

от

Саша Мищенко,

3 года 9 месяцев

Савелий Рудаметов,4 месяца

Забрать призы можно в редакции журнала до 30 ноября 2012 г.

Виктория Тоньшева, 1 год 8 месяцев

Матвей Данилов, 1 год 7 месяцев

Злата Пыльцина,8 месяцев

ВНИМАНИЕ! НАШ КОНКУРС «МОЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ» ПРОДОЛЖАЕТСЯ!


Катюша Верба,2 года 1 месяц

Егор Бронзович, 11 месяцев

Тимоша Карманов, 1 год 6 месяцев

Никита Миронов, 1 год 6 месяцев

Для участия в фотоконкурсе необходимо прислать фото Вашего малыша с игрушкой либо с животным до 20 ноября, не забыв указать ФИО

и возраст ребенка на момент съемки, по адресу: 400005, г. Волгоград, ул. Пражская, 8 или по e-mail: [email protected]

На конкурс принимаются фотографии только хорошего качества!

www.umka-ufo.ru8 “Умка на юге”, № 74

Не забудьте поздравить!

25 НОЯБРЯ –

ДЕНЬ МАТЕРИВ РОССИИ

ХОРОШИЕ НОВОСТИ! В Детском Центре «Бибигон» появилось

новое направление изучения английского языка Ready Steady Move!

Это европейская программа творческого и физического развития детей с

изучением английского языка, полная песен, танцев, рифмовок, историй с

адаптированными упражнениями из единоборств и пилатес.

Ready Steady Move! научит Вашего ребенка равновесию, выносливости, координации, мышечному контролю, знанию собственного тела, гибкости.

Благодаря этой программе, ваш ребенок узнает около

360 английских слов, а также 33 английских песни и рифмовки.

Ready Steady Move! – это классическое английское произношение, любовь к

иностранным языкам, чувство ритма и музыки с детства.

В правительстве страны уже распланировали каникулы россиян Глава правительства России Дмитрий Медведев подписал постановление «О переносе выходных дней в 2013 году».

Чем больше книг на полках в доме, где растет ребенок, тем выше будет его интеллект, к такому выводу пришли американские ученые. При этом даже интеллект родителей не имеет особого значения.

В исследовании приняли участие 64 человека, за которыми наблюдали более 20 лет. Когда они были детьми, специалисты оценили, сколько книг

и развивающих игр имеется в домах родителей. Ока-залось, что у тех, кто до четырехлетнего возраста был окружен книгами, к двадцати годам кора головного мозга была тоньше. Это значит, что их умственные способности можно оценить выше, чем у остальных. «Кора меняет свою толщину в течение жизни. В детстве она толще, с возрастом состарившиеся клетки мозга отмирают и происходит процесс утончения», – пояснил ведущий автор исследования, Брайан Эванс. – Но то, как мы живем в самом раннем возрасте, до школы, напрямую влияет на дальнейшую жизнь».Ученые подчеркивают, что наличие книг в доме важно именно для дошкольников, так как в чуть более старшем возрасте – около восьми лет – этот факт уже не влияет на умственные способности. Исследователи связывают это с тем, что восьмилетние дети больше времени проводят вне дома. Результаты исследования остались неизменны и после того, как ученые проанализировали данные об уровнях IQ родителей участников.

Надежная защита

Насморк – одно из самых непри-ятных проявлений простуды. Он создает массу неудобств, лишает нас обоняния и аппетита, меша-ет спать, ухудшает самочувствие и, наконец, полностью уничто-жает не только романтическое настроение, но и привлекатель-ность. Поэтому с насморком не-обходимо бороться всеми до-ступными средствами, а лучше всего – качественными и надеж-ными! Препараты от насморка «Ма-ример» – аэрозоли и флаконы-капельницы на основе морской воды – лучшее решение про-блемы насморка! Это бережная защита для беременных и кор-мящих мам, а также для самых маленьких крох.

Если Вы ищете действенный и

эффективный ме-тод избавления от насморка, препа-раты «Маример»

помогут всегда!

От A до Z: учим английский в «Бибигоне»

Женщины с детьми водят автомобиль лучше, чем нерожавшие.

По словам пресс-службы правительства страны, согласно статье 112 Трудового кодекса, с целью рационализировать использование работника-

ми выходных и нерабочих праздничных дней, будут предусмотрены выходные 5 и 6 января 2013 года. Субботу и воскресенье, совпадающие с нерабочими праздничными днями, перенесут на 2 и 3 мая. 23 февраля в будущем году выпадает на субботу, праздник будет перенесен на 25 февраля, в соот-ветствии с частью 5 статьи 112 Трудового кодекса России, выходной день перенесут на 10 мая. Таким образом получается, что зимние каникулы россиян в 2013 году продлятся 10 дней: с 30 декабря по 8 января. Майские праздники разделятся на 2 этапа: сначала с 1 по 5 мая, а затем с 9 по 12 число.

www.volzsky.ru

Уровень IQ ребенка зависит от КОЛИЧЕСТВА книг в доме

Рождение ребенка на многие годы улучшает работу мозга у женщины и защищает ее от старческого слабоумия в будущем.

Это интересно!

Это

инте

ресн

о!

Аст

раха

нь, У

спен

ский

Каф

едра

льны

й со

бор.

Основные православные праздники в ноябре 2012 года:Именинники в ноябре:

«Под зонтиком Оле-Лук-Ойе»

Этот спектакль Волгоградского областного театра кукол смогли увидеть детки с ограниченными возможностями из Светлого Яра. 72 выездных спектакля показали артисты юным зрителям благодаря

выигранному в 2010 году гранту в VII Конкурсе социальных проектов, а также при поддержке Министерства культуры нашего региона. В нашей стране лишь два театра занимаются подобными проектами – Волгоградский и Че-боксарский. По словам директора Театра кукол Александры Николаенко, вы-ездные представления, пусть и для одного зрителя, просто необходимы, ведь очень важно расширять кругозор деток с ограниченными возможностями, развивать воображение, дарить им хорошее настроение и положительные эмоции. Тем радостнее, что в 2012, юбилейный для театра год, его работники снова выиграли грант IX конкурса социальных и культурных проектов в номи-нации «Милосердие», а это значит, что самых маленьких зрителей Волгоград-ской области ждут новые спектакли.

В Астраханской области появилась горячая линия «Ребенок в опасности»В следственном управлении Следственного комитета России по Астраханской области начала функционировать телефонная линия «Ребенок в опасности». Она открыта в целях немедленного реагирования на обращения по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних. Звоните по телефону (8512) 51-06-35.

Матерей-одиночек освободят от переработок

В Государственной Думе разработан законопроект, предусматривающий за-

прет внеурочной работы и командировок для родителей, в одиночку воспитывающих несо-вершеннолетних детей. Если за-кон будет принят, переработки, работа ночью или в праздники и служебные поездки для мате-рей или отцов из неполных се-мей будут возможны только при их письменном согласии или по их собственной инициативе. До сих пор закон предусматривал подобные ограничения только для беременных женщин и матерей малолетних детей.

www.deti.mail.ru/news

Родителям дошколят разрешат снимать пробы с детсадовского меню

Власти Волгограда обещают изменить подход к контролю за качеством детского питания. Теперь не только представители Роспотребнадзора, чи-

новники и руководители детских садов, но и члены родительских комитетов – мамы и папы дошколят – намерены жестко контролировать систему обеспе-чения питанием детей в дошкольных учреждениях. Для этого в каждом детском саду будут созданы специальные комиссии, и родители в любое время смогут попробовать то, что едят их детки.

www.news.vdv-s.ru

Редакция журнала «Умка на Юге» поздравляет Волгоградский областной театр кукол

с 75-летныим юбилеем! Желаем всему коллективу театра творческих успехов, новых побед,

интересных и красочных спектаклей и радости в жизни!

Отдельно поздравляем директора театра кукол Александру Анатольевну Николаенко,

которая сделала очень много для победы в конкурсах и благодаря которой все без исключения детки нашей области

смогли попасть в настоящую кукольную сказку!

Напоминаем, что в Волгоградской области также работает детская горячая линия «Ты не один». По ней круглосуточно можно и нужно сообщать о случаях жестокого обращения с детьми. Телефон (8442) 38-03-03.

До 35 лет увеличился

средний возраст россиянки, рожающей первенца.

Каждый третий ребенок в Европе рождается вне брака.

2 ноября – Праведного отрока Артемия Веркольского.3 ноября – Димитриевская родительская суббота. Поминовение усопших. 4 ноября – Празднование Казанской иконе Божией Матери.6 ноября – Иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость».9 ноября – Преподобного Нестора Летописца.12 ноября – Озернянской иконы Божией Матери.15 ноября – Шуйской-Смоленской иконы Божией Матери.20 ноября – Иконы Божией Матери «Взыграние».21 ноября – Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил Бесплотных.22 ноября – Иконы Божией Матери «Скоропослушница».25 ноября – Иконы Божией Матери «Милостивая».26 ноября – Святого Иоанна Златоуста.27 ноября – Апостола Филиппа. Заговенье на Рождественский (Филиппов) пост.28 ноября – Начало Рождественского поста

1 – Иван, Артур2 – Артём3 – Яков, Захар4 – Анна, Елизавета, Александр, Денис, Иван, Константин5 – Игнатий, Яков, Максим6 – Афанасий, Иван7 – Валериан, Валерий8 – Афанасий, Дмитрий, Антон, Василий9 – Капитолина, Андрей, Марк,

10 – Арсений, Дмитрий, Иван, Максим, Степан11 – Анастасия, Анна, Мария12 – Анастасия, Елена, Артём, Марк, Степан13 – Мавра, Никодим, Спиридон14 – Ульяна, Иван, Кузьма, Яков15 – Альберт16 – Георгий, Иосиф, Светлана17 – Иван, Семен, Федор18 – Галактион, Григорий, Тихон19 – Александра, Ефросинья, Герман, Павел20 – Валерий, Евгений, Кирилл21 – Гавриил, Михаил22 –Александр, Иван23 – Георгий, Константин, Родион24 – Степанида, Виктор, Максим, Степан, Фёдор25 – Иван, Лев26 – Герман, Иван27 – Григорий, Филипп, Константин28 – Дмитрий, Самсон, Филипп29 – Матвей, Сергей30 – Григорий, Михаил, Геннадий, Иван

ТР

АД

ИЦ

ИИ

ПР

АВ

ОС

ЛА

ВИ

Я

28 ноября 2012 года – 6 января 2013 года

www.umka-ufo.ru

Рождественский постРождественский пост – это зимний пост, он служит для всех православных освящением последней части года таинственным обновлением духовного единения с Богом и приготовлением к празднованию Рождества Христова.

Рождественский пост

Рождественский Пост начинается 28 ноября и кончается в ночь под

Рождество, 6 января. Длится сорок дней, и потому именуется в

Церковном уставе Четыредесятницей – так же, как и Великий пост. Он называется также Филипповым

постом, потому что начинается после 27 ноября – дня памяти

святого апостола Филиппа.

По правилам воздержания, предписанным Церковью, во время этого поста не благословляется мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Рыба разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы. Помните, что пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий. Также, по традиции, Рождественский пост и одиннадцать дней последующих за ним святок не совершаются венчания.К своему концу пост усиливается, и в его последние дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Между тем именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года, и православным христианам надо быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.

НАЙДИТЕ ОБЩИЙ ЯЗЫК

Примерно в середине второго ме-сяца вы услышите, как ваш ма-

лыш начал издавать отрывистые звуки, похожие на слоги «гы», «гу», «агу». Этот процесс называется гуление.

В этот период важно общаться с крохой на его «языке». Повторяйте звуки, которые он издает, при этом глядя ему в лицо и улыбаясь. Таким образом, он начнет понимать, что любой звук, произнесенный однажды, может быть повторен. Кроме этого, такое общение дает активный всплеск эмоций и у малыша, и у мамы. Это их первое настоящее общение.

Разговаривая сейчас с ребенком, не используйте в своей речи местоимения «я», «ты», «она». Луч-ше говорите «мама», «папа», «бабушка», а кроху называйте по имени, пусть он привыкнет к сво-ему имени. Комментируйте свои действия и по-ведение ребенка фразами, в которых звучит его имя: «Петенька проснулся!», «Петенька, смотри, вот мячик!». Когда подходите к малышу или со-бираетесь взять на руки, сначала позовите его по имени, сделайте небольшую паузу, как бы ожи-дая реакции, а потом уже подходите к малышу или берите его на руки. По-настоящему реаги-ровать на свое имя он начнет примерно к шести месяцам.

НЕ БОЙСЯ, Я С ТОБОЙ

Большинство детей боится врачей, и потому очень часто поход к доктору становится стрессом для малыша. Однако по

словам психологов, никогда не нужно скрывать от вашего ребенка, что вы идете в поликлинику на прием к врачу. Иначе малыш будет думать, что раз вы ему не сказали об этом, значит, с ним там будут делать что-то страшное. Детская фантазия может нарисовать настолько ужасные картины предстоящих осмотров, что лучше заранее подробно рассказать малышу, что и как произойдет с ним в поликлинике. Если ему должны сделать прививку или забор крови – скажите честно, что ему может быть немножечко больно, но совсем недолго. Подбадривайте его всячески, говорите, что вы всегда рядом с ним: для ребенка главное, чтобы мама была рядом, особенно в моменты страха. Сохраняйте спокойный, уверенный тон – тогда ваше спокойствие передастся и малышу.

Существует три правила, соблюдение которых позволит вам оградить домашних от простуды: • температура в помещении

не выше 18-20 градусов;

• влажность не меньше 50%;

• отсутствие пыли и ее накопителей.

Такие климатические условия оптимальны для всех членов семьи и абсолютно не устраивают бактерий, а значит, ваши близкие будут защищены от простуды.

Плавание — одно из самых предпочтитель-ных занятий во время беременности. Вода обладает чудесными свойствами: расслаб-ляет, тонизирует ваше тело, тренируя мышцы. Занятия в воде можно начи-нать на 20-й неделе беременности, пред-варительно прокон-сультировавшись с

врачом, и посещать их вплоть до самых родов. Кстати, в случае пере-ношенной беременности занятия в воде ускорят появление малыша на свет.

РАДИО РОДНОЙ ЗЕМЛИ! РАДИО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ!

Белый лебедь – это символ чистоты, веры, надежды и верности. Мы верны

традициям родной земли, верим в наш народ, и работаем для улучшения жизни наших людей, для процветания

России и Волгоградской области.

Музыкальный формат радио «Белый лебедь» –

это любимые и знакомые российские хиты последних

20-ти лет. Это то, что слушают всегда и везде; это песни,

которые узнаваемы и популярны.

Каждый слушатель радиостанции – это человек, жизнь которого радио «Белый Лебедь» делает более приятной, более интересной, более эффективной!

WWW.BELIYLEBED34.RU БЕЛЫЙЛЕБЕДЬ34.РФ (8442) 57-00-57

Ваше хорошее настроение – наша задача!

На

пр

авах

рек

лам

ы

www.umka-ufo.ruwww.umka-ufo.ru12 “Умка на юге”, № 74

Лариса Гостева, инструктор по

подготовке к родам

БЕРЕМЕННОСТЬ неделя за неделей

29–32-я недели беременности29-Я НЕДЕЛЯ

Сейчас женщине необходимо особое внимание уделить правильному пита-нию.

ИзжогаЧтобы не было изжоги, питайтесь часто и маленькими порциями. При этом не-приятном состоянии очень полезен ки-сель – он нежно обволакивает стенки желудка и не раздражает его. Также по утрам отдавайте предпочтение овсяной каше. Не кушайте кислых продуктов питания. Избегайте острого и жареного.

Отеки К сожалению, во время беременности нагрузка на работу почек возрастает в

несколько раз, и это может обострить некоторые почечные хронические ин-фекции, а также могут появиться оте-ки. При этих состояниях очень полезны морепродукты и морская рыба – такая, как треска, кета. При отеках полезна клюква. Из нее готовят морсы, варят ки-сель и добавляют к продуктам из мяса. Она обладает мочегонными свойствами и поможет разгрузить организм от лиш-ней жидкости.

Питье Часто врачи начинают ограничивать бе-ременных женщин в воде и не разреша-ют много пить. В день необходимо вы-пивать приблизительно полтора-два литра жидкости. Под жидкостью пони-мают и чай, и сок, и первые блюда, а так-же фрукты, которые на 90-95% состоят из воды. Но не забывайте, что виноград, к примеру, обладает еще и свойством бродить в кишечнике, а это задержива-

ет воды и скапливает газы. Это может вызвать боли в животе. Поэтому пейте простую очищенную воду небольшими порциями – она понижает температуру тела и выводит вредные вещества из ор-ганизма. Постарайтесь кушать меньше тех продуктов, от которых хочется пить.

РЕБЕНОКПлод занимает почти все пространство в матке, размер его головы уже более или менее пропорционален размеру тела. У малыша выросли брови и ресницы, под-растают волосы, глаза открываются и закрываются и уже способны к фокуси-рованию. Вес плода около 1,2 кг, длина примерно 38 см.

30-Я НЕДЕЛЯ

Наконец наступил декретный от-пуск! Вам впервые не надо рано вста-вать и торопиться на работу. Можно дольше обычного полежать в кровати и уделить себе больше времени.

РастяжкиСейчас ваша кожа сильно растягивает-ся, сушится, и поэтому требует особого ухода. Приобретите крема или масла от растяжек и после принятия душа нано-сите их на кожу живота, бедер, ягодиц. Можно использовать специальные кре-ма от растяжек на груди, но зону соска не трогайте и не растирайте. Крем для груди наносите круговыми движениями от ареолы (коричневый кружок вокруг

Ваш животик значительно подрос, и женщина может чувствовать тяжесть плода внизу живота. Малыш активно шевелится и может очень сильно толкать маму под ребра. Он давит на диафрагму и желудок. Осталась одна неделя до декретного отпуска. Постарайтесь больше отдыхать, но и не забывайте о прогулках.

Арбуз так же, как и виноград, содержит большое количество глюкозы и может у беременных женщин задерживать много жидкости.

соска) вверх и вниз. Некоторые крема работают лучше, если после их нанесения это место слега прижать ладонью или одеть бандаж.

Боли в спине Боли в спине бывают у многих женщин. Если нет тянущих болей, то это особенности беременности. Для снятия боли в спине можно делать ряд упражнений и обязательно каждый вечер принимать разгрузочную позу, стоя в коленно-лок-тевом положении не менее 5 минут. Можно в этой позе по-качать тазом вправо и влево.Хорошо полежать на твердом матраце. Перед тем как встать с кровати или с пола, перевернитесь на бок, и только потом медленно поднимайтесь. Когда нужно наклониться, сначала согните колени, потом присядьте на корточки и только после этого поднимите с пола то, что вам нужно.

РЕБЕНОКДвижения плода могут стать не такими энергичными, так как ему все теснее и теснее становится в матке. Чтобы при-способиться к жизни в столь маленьком пространстве, ребе-нок принимает свернутое положение, а его ручки и ножки перекрещиваются. Вес плода сейчас около 1,3-1,4 кг. Длина плода 39 см.

31-Я НЕДЕЛЯ

Вам все труднее вставать с постели и уже сложно быстро передвигаться, ведь ваш животик продолжает расти. Не за-бывайте, что вы в декретном отпуске! Ходите медленно и размеренно.

Одышка

Сейчас основной вашей проблемой может стать одышка, усиливающаяся при физической нагрузке. Она появля-ется оттого, что уже достаточно крупный плод постепенно оттесняет вверх диафрагму. Одышка пройдет сразу,

БАНДАЖ

Сейчас бандаж вам просто необхо-дим, чтобы поддерживать растущий животик и спину. Тем более, что во время беременности под действием гормонов размягчаются связки, и спи-на может сильно болеть из-за искрив-ления в области поясницы, так как жи-вот постоянно растет вперед. А бандаж поддерживает животик, и тем самым может уменьшить растяжение тканей и болевые ощущения. Его одевают в положении лежа на спине. Нужен бан-даж, в основном, когда будущая мама идет на прогулку или знает, что ей предстоит много стоять.

Приобретите крема или масла от растяжек и после принятия душа наносите их на кожу живота, бедер, ягодиц.

как только головка плода опустится в таз, – это произойдет совсем скоро, че-рез несколько недель. А пока больше от-дыхайте и при выполнении физических упражнений старайтесь придерживать-ся медленного темпа. Всегда старайтесь сидеть или стоять как можно прямее, а когда лежите, под плечи подкладывайте как можно больше подушек.

РЕБЕНОКСейчас все органы плода почти полно-стью развиты, за исключением легких, созревание которых продолжается.Увеличивается размер мозга, начина-ют активно функционировать нервные клетки и, соответственно, идет образо-вание нервных связей. Вокруг нервных волокон появляются защитные оболоч-ки, и все импульсы передаются быстрее, а это означает, что плод способен к обу-чению.

Сейчас малыш уже чувствует боль, и при надавливании на ваш живот он на-чинает шевелиться, а от сильного шума – подпрыгивать. Длина плода около 40 см, вес примерно 1450-1550 грамм.

32-Я НЕДЕЛЯ

На этой неделе женщине, как прави-ло, делают УЗИ, чтобы узнать, как рас-тет малыш и в каком состоянии плацен-та. И на этом УЗИ можно уже хорошо

рассмотреть пол ребенка. Очень часто малыш во время УЗИ активно шевелит-ся и закрывает ручкой личико. Видно, как он сосет свой большой пальчик, от-крывает рот и икает.

Сокращения Брекстона-Хикса В конце беременности вы можете начать ощущать не очень приятные, но и не очень болезненные маточные сокраще-ния. Их называют сокращениями Брек-стона-Хикса. Это сокращения мышц матки с периодичностью примерно в 20 минут в течение всей беременности. На ранних сроках беременности они почти незаметны, однако на поздних сроках становятся ощутимыми, так как именно эти сокращения подготавливают мат-ку к родам, растягивая и истончая ее шейку. Не нужно их бояться. Если в это момент вы находитесь в движении – остановитесь и сделайте глубокий вдох носом, а выдох – медленно ртом. За ми-нуту у вас должно получиться не более 6-7 раз. Такие дыхательные упражне-ния успокаивают женщину и доставля-ют к ребенку больше кислорода и пита-тельных веществ.

РЕБЕНОКРебенок сейчас очень энергичен и пери-одами настолько активен, что вы хоро-шо чувствуете, как он крутится и пере-ворачивается. Его рост продолжается, и пространства вокруг него для движений становится все меньше и меньше. По-этому он скоро успокоится и, вероятно, займет правильное положение для ро-дов – головкой вниз. А если этого не про-изойдет, то ваш врач направит вас на корригирующую гимнастику, которая поможет вашему крохе занять нужное положение.Длина плода 41 см, а вес около 1,6 кг.

14 “Умка на юге”, № 74 www.umka-ufo.ru

29 НЕДЕЛЬ

30 НЕДЕЛЬ

31 НЕДЕЛЯ

32 НЕДЕЛИ

РАЗВИТИЕ ЭМБРИОНА

Все ближе самый ответственный момент вашей жизни – роды! Пора начинать подготовку вещей в родильный дом для мамы и малыша. В следующей статье мы соберем «тревожный чемоданчик», а вы решите, кого лучше взять с собой в поход в магазин.

ПОЗЫ ВО ВРЕМЯ СНА

К этому сроку многие женщины жалуются на неудобство во время сна. Многие источники пишут, что спать на спине нельзя. Это не со-всем так. Скорее, не рекомендовано. Потому что за маткой проходят два крупных сосуда: аорта и нижняя по-лая вена. Это основные магистрали в нашем организме, переносящие кровь к органам и от них. Если лечь на спину, появляется риск сдавить их. Это может привести к ухудшению состояния у женщины, а значит и у плода. Но если вы себя чувствуете нормально, то можно какое-то время полежать на спине. Спать можно на любом боку, однако чаще всего ре-комендуется на левом – это способст-вует тому, что ребенок постепенно займет правильную позицию перед родами. Сейчас продается много специальных подушек для беремен-ных, которые для удобства можно проложить между ног, лежа на боку. Они меняют свою форму под весом беременной женщины, и это позво-ляет спокойно спать, а главное – вы-сыпаться перед родами!

Наконец наступил декретный отпуск! Вам впервые не надо рано вставать и торопиться на работу. Можно дольше обычного полежать в кровати и уделить себе больше времени.

Ини

циат

ива

губе

рнат

ора

Вол

гогр

адск

ой о

блас

ти


Как в регионе реализуется программа модернизации здравоохранения?

Будущие мамы под защитойновейших технологийСамое большое счастье в жизни каждой женщины – материнство. И, конечно, каждая мама заботится, в первую очередь, о здоровье своего ребенка. Но эта забота касается не только отдельной семьи – это задача государства в целом: чтобы мамы и их детки были под защитой, прежде всего, с медицинской точки зрения. В этих целях с 2011 года в Волгоградской области реализуется программа модернизации здравоохранения. В частности, большое внимание уделяется решению вопросов, связанных с материнством и улучшением демографической ситуации. О том, какие успехи уже достигнуты на сегодняшний день, и какие медицинские новшества еще будут введены, нам рассказал министр здравоохранения Волгоградской области Владимир Вячеславович Шкарин.

Владимир Вячеславович, расскажите, как развивается система здравоохранения в сфере родовспоможения и детства на-шего региона?

Владимир Вячеславович: С радостью хочется отметить, что эта сфера на сегодняшний день не просто не стоит на месте, но даже обгоняет многие другие по развитию. Для будущих мам в Волгоградс-кой области работает 35 медицинских учреждений, которые осуществляют акушерско-гинекологическую и неонаталь-ную помощь стационарно, и 19 женских консультаций, работающих амбулатор-но. Современной медицинской техникой оснащены Волгоградский областной клинический перинатальный центр имени Л.И.Ушаковой города Волжский, родильный дом и отделение патологии новорож-денных Клинической больницы N5 Волго-града, Центральная городская больница Камышина, Родильный дом Михайловки, Урюпинская центральная районная боль-ница имени В.Ф. Жогова. Туда поступили аппараты УЗИ высокого класса, аппараты искусственной вентиляции легких для детей и взрослых, кювезы для выхаживания недоношенных малышей и другое современ-ное оборудование.

Какова на сегодняшний день структура учреждений службы детства и родовспо-можения в нашей области?В.В.: Сейчас мы занимаемся совершенс-твованием трехуровневой системы оказания акушерско-гинекологической и не-онатологической помощи: первый уровень – 24 родильных отделения центральных районных больниц; второй уровень – 3 межрайонных акушерских стационара, ро-дильные дома Волгограда; третий уровень – родильный дом Клинической больницы N5 Волгограда в структуре многопрофильной больницы со вторым этапом выхаживания новорожденных, а также 2 областных пе-ринатальных центра. Подобная система существует уже в большинстве регионов нашей страны, и на наш взгляд, она по-может увеличить число благополучных родов и оказывать своевременную помощь новорожденным и их мамам, если это потребуется.

Какое направление в рамках модерниза-ции системы здравоохранения Вы считае-те приоритетным для решения демографи-ческих проблем региона?

В.В.: В первую очередь, мы предусмотре-ли мероприятия по сокращению уровня материнской и младенческой смертности, по внедрению современных технологий для раннего выявления и лечения некоторых форм врожденных пороков развития. Наша задача – всесторонняя забота о будущих поколениях, о мамах и их детках. Большое внимание в программе модер-низации здравоохранения мы уделяем организации неонатологической помощи – выхаживанию новорожденных детей с низкой и экстремально низкой массой тела. Современное оборудование для крох весом от 500 граммов поставлено в Волго-градскую областную клиническую детскую больницу, клинические больницы N5 и N15 Волгограда, детскую больницу Волжского, Камышинскую и Михайловскую детские больницы.

Какая помощь оказывается семьям с на-рушением репродуктивной функции?

В.В.: Большое внимание сейчас мы уделя-ем методам вспомогательных репродук-тивных технологий, которые не только в определенной мере решают демографи-ческие проблемы, но дают шанс обрести счастье материнства и отцовства при таких формах бесплодия, которые раньше считались абсолютно бесперспективными для лечения. В настоящее время около 600 семейных пар обследуются по поводу воз-

можности лечения методом экстракорпо-рального оплодотворения. Запланировано создание двух центров ЭКО в 2013-2014 годах, в результате чего высокотехно-логичная помощь супружеским парам станет доступнее. Благодаря этому уже в скором времени детский смех зазвучит во многих волгоградских семьях.

Как будет развиваться система здраво-охранения дальше, чего ждать будущим мамам Волгоградской области?

В.В.: Одним из ярких событий текущего года в рамках программы модернизации должно стать создание и внедрение в систему практического здравоохранения скрининга беременных женщин на всей территории Волгоградского региона. Хотелось бы сразу отметить, что до сегодняшнего дня такой широкий охват населения в нашей области еще не проводился. Реализация принципа многоступенчатого отбора и внедрение технологии молекулярно-генетической диагностики врожденных и наследственных заболеваний позволит выявить значительный их спектр на ранних стадиях беременности и не допустить рождения больного ребенка. Этот подход позволит поднять уровень здоровья рожденных детей и значительно снизить младенческую смертность. И, конечно, мы продолжим обновление материально-технической базы всех медицинских учреждений нашего региона, а также внедрение новейших технологий для диагностики, лечения и профилактики возможных заболеваний будущих мам.

Фот

о: В

ита

ли

й С

туд

енц

ов

ВО

ЛГО

ГРА

Д


ЭКСКУРСИЯ ПО...

ГБУЗ «Волгоградский областной перинатальный центр №2»

отделению взрослой реанимации

Михаил Геннадьевич Болдарев, заведующий отделением

Перинатальный Центр Волгограда – это медицинское

учреждение, которое вот уже почти два года помогает женщинам Волгограда и области обрести счастье материнства.

Основной функцией центра является оказание высококвалифицированной помощи

женщинам репродуктивного возраста, беременным, роженицам и новорожденным – как родившимся в перинатальном центре, так и переведенным из других родовспомогательных учреждений, а также детям раннего возраста с отдаленными последствиями перинатальной патологии.

Кабинет озонотерапии. Озонотерапия имеет широкий диапазон воз-действия: оказывает бактерицидное, вирусоцидное, иммуномодулирую-щее, противогипоксическое, дезинтоксикационное воздействие, обладает хорошей переносимостью и практически не имеет побочных эффектов. Использование медицинского озона уменьшает сроки лечения, а также повышает шансы на выздоровление без последствий.

Отделение анестезиологии и реанимации предназначено для оказания специализированной экстренной и плановой помощи

в круглосуточном режиме беременным, роженицам и родильницам. Отделение рассчитано на 12 мест.

В отделении круглосуточно следят за состоянием беременных.

При необходимости для мамочек проводится интенсивная терапия с использованием чувствительной следящей аппаратуры, прикроватных мониторов.

В отделении есть все необходимое медицинское оборудование для оказания помощи будущей матери.

Светлана Вячеславовна Шинкаренко,

старшая медсестра отделения

ВО

ЛГО

ГРА

Д

Телефоны:

(8442) 99–07–08, 99–07–09Адрес: г. Волгоград, ул. Маршала Василевского, 70, Советский район, остановка «Кардиоцентр»

Оказание высококвалифицированной

помощи будущей маме – основная задача отделения реанимации. Профессиональная помощь маме и сохранность здоровья новорожденного малыша – вот главная задача специалистов отделении анестезиологии и реанимации.

Елена Викторовна Курышова, медсестра отделения

Антон Николаевич Пивоваров, врач анестезиолог-реаниматолог

Сергей Николаевич Владимирский, врач анестезиолог-реаниматолог

Сотрудники отделения используют самые современные методы обезболивания родов

и операции кесарева сечения. В отделении круглосуточно следят за состоянием беременных с высокой группой риска, родильниц после операции и тяжелых родов.

В отделении есть кабинет экстракорпоральных методов гемокоррекции, оснащенный по последнему слову медицинской техники.

Используя принципиально новые лечебные методики, основанные на обработке компонентов крови, специалисты отделения оказывают высококвалифицированную помощь своим пациенткам.

Владимир Александрович Перминов, врач анестезиолог-реаниматолог

Операция кесарево сечение

Операционный блок

Комната хранения крови и ее заменителей

Центрифигурирование крови, заморозка плазмы


БЕРЕМЕННЫХ ТЯНЕТ НА СОЛЕНОЕ

В первом и последнем триместре бе-ременности, когда уровень гормонов (особенно эстрогена) в крови сильно

повышается, беременных может непре-одолимо тянуть не только на солененькое. Они испытывают самые разнообразные вкусовые пристрастия. У кого-то навязчи-вой идеей становится черешня, у кого-то селедка с арбузом, а третьи вообще заку-сывают мелом, углем или зубной пастой. Дело в том, что эстроген меняет состав слюны и, соответственно, вкусовые ощу-щения. Соленое же увеличивает объем циркулирующей крови беременной, что в разумных пределах организму необходи-мо. В целом же любые гастрономические прихоти — сигнал организма о том, что


ему не хватает определенных витаминов или микроэлементов.

БЕРЕМЕННЫМ НЕОБХОДИМ КРЕМ ОТ РАСТЯЖЕК

Сейчас большинство беременных убеждены, что надо непременно пользоваться кремом от растяжек.

На самом же деле, растяжки появляются только у 50% женщин. И роль крема в этом вопросе не так велика, зато велика роль ге-нов. Поинтересуйтесь, как обстояли дела с кожей после беременности у вашей мамы, бабушки. Скорее всего, вас ожидает то же самое. Появятся ли на коже живота, груди, ягодиц и бедер растяжки, зависит именно от типа вашей кожи, а не от наличия у вас крема и не от его цены.

НЕЛЬЗЯ НИКОМУ РАССКАЗЫВАТЬ О БЕРЕМЕННОСТИ И НАЗЫВАТЬ ДАТУ ПРЕДПОЛАГАЕМЫХ РОДОВ

Эта примета появилась из-за боязни «сглаза», которому будущие мамы как будто бы очень подвержены.

Поэтому в древние времена беременная посвящала в свою тайну только близких родственников, а повивальная бабка про-биралась к роженице тайком, огорода-ми. Современные мамочки нередко тоже скрывают свою беременность от окружаю-щих до тех пор, пока она не станет заметна — из опасений вызвать недовольство ра-ботодателя и коллег (особенно в условиях массовых увольнений) или из соображе-ний собственного комфорта (чтобы никто не беспокоил расспросами). Что касается

НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ ПРИДАНОЕ ДЛЯ РЕБЕНКА ЗАРАНЕЕ

Можно и нужно! Это поверье появилось в старину, когда был высок процент детской смертности, и приготовленные вещи, увы, могли не пригодиться. Тем не менее, даже раньше родители готовились к появлению малыша заранее: мама шила одежду и пеленки, папа мастерил люльку и игрушки. В наше время, когда существует масса магазинов для беременных со всеми товарами «от А до Я», лучше все приобрести заранее. Чтобы сразу после роддома не пришлось ходить по магазинам. К тому же в наше нестабильное время лучше делать эти важные траты постепенно — будет меньше стрессовых ситуаций. Если все же по тем или иным причинам вы категорически не желаете покупать детские вещи до родов, просто выберите их и составьте родным подробный список.

Если подсчитать все легенды и

мифы Древней Греции и Рима,

их, пожалуй, будет меньше, чем мифов

о беременности. Многие будущие

мамочки в них верят, некоторые относятся

скептически. Какие же мифы действительно

правдивы, а какие так и останутся

поверьями, не подкрепленными

реальностью? Разбираемся и

развеиваем самые распространенные

мифы вместе!

«БЕРЕМЕННАЯ» МИФОЛОГИЯ:во что верить?

БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ СТРИЧЬ И КРАСИТЬ ВОЛОСЫ

Миф весьма распростра-ненный. Он уходит корня-ми в глубокую древность,

когда считалось, что именно в во-лосах сокрыта жизненная сила человека. Но с точки зрения ме-дицины, никакого вреда здоровью женщины и ее будущему малышу стрижка причинить не может. К тому же, вырабатывающиеся во время беременности гормоны по-ложительно влияют на структуру волос – они становятся крепкими, густыми, шелковистыми, быстрее растут. И если женщина носит короткую стрижку, запрет на по-сещение парикмахерской в тече-ние девяти месяцев может стать для нее серьезной проблемой. Что касается краски, то лучше всего выбирать ту, которая без аммиа-ка, либо натуральную (хну, басму и т.д.). А чтобы оградить себя от стрессов при походе в салон, мож-но попросить парикмахера прийти к вам домой.

«БЕРЕМЕННАЯ» МИФОЛОГИЯ:Юлия Воробьева

«БЕРЕМЕННАЯ» МИФОЛОГИЯ:«БЕРЕМЕННАЯ» МИФОЛОГИЯ:

самих родов, то зачастую и будущая мама, и врач могут лишь приблизительно рас-считать предполагаемый день родов. Ну а больше всего беременных женщин раз-дражает весьма «оригинальный» вопрос: «ты еще не родила?» - особенно если бу-дущая мама сама ждет не дождется родов, а назначенный день уже давно прошел. Так что если окружающие не будут знать предполагаемый срок, то последние дни беременности пройдут гораздо спокойнее.

НЕЛЬЗЯ ПОДНИМАТЬ РУКИ ВЫШЕ ГОЛОВЫ

Многие уверены, что если беремен-ная будет сама вешать занавески или постиранное вещи, то ребенок

может запутаться в пуповине. Это миф. Обвитие пуповиной – это осложнение, ко-торое возникает из-за большой ее длины и повышенной двигательной активности плода. Длина пуповины определяется ге-нетически, то есть на этот фактор женщи-на не может повлиять. С другой стороны, акушеры-гинекологи считают, что при-мерно с 20-й недели беременности на-ходиться в таком неудобном положении (когда руки подняты выше головы) бере-менной действительно не стоит: это может спровоцировать повышение тонуса матки, излитие околоплодных вод и, как след-ствие, преждевременные роды.

НЕЛЬЗЯ СПАТЬ НА СПИНЕ — МАЛЫШ МОЖЕТ ЗАДОХНУТЬСЯ

Это еще один миф. Ребенок в матке не может задохнуться, потому что в утробе матери он не дышит самосто-

ятельно: первые дыхательные движения кроха совершает только после рождения. НО! Спать на спине, особенно на послед-них сроках, может быть вредно для самой женщины: возможен синдром нижней по-лой вены — когда тяжелая матка давит на вену, расположенную возле позвоноч-ника. По этой вене кровь поднимается от нижней части тела к сердцу, и если долго лежать на спине, это может вызвать сни-жение артериального давления и полу-обморочные состояния, головокружение, нехватку воздуха.

БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВАННУ — ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К РОДАМ РАНЬШЕ СРОКА

Это миф. Ванну (притом горячую) нельзя принимать только в тех слу-чаях, когда есть угроза выкидыша

и кровотечения. Актуально это, скорее, для первого триместра. Во всех остальных случаях ванна и водные процедуры очень даже на пользу! Особенно на большом сроке, когда появляется тяжесть в теле, отечность, а вода снимает напряжение, дает отток жидкости. НО! Если вы хотите добавить несколько капель ароматическо-го масла, избегайте тех, что резко пахнут, а кроме того, используйте минимальную дозировку — 1-2 капли на ванну. Кстати, капать надо не прямо в воду, а разбавить масло сначала в небольшом количестве ке-фира или другого базового вещества, на-пример, оливкового масла. Морскую соль для ванн выбирайте обычную, без арома-тических добавок и красителей — они мо-гут вызвать аллергию. Помните также, что

температура воды не должна быть выше температуры тела.

НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ НОГА НА НОГУ: РЕБЕНОК РОДИТСЯ С КРИВЫМИ НОЖКАМИ ИЛИ КОСОЛАПЫЙ.

Действительно во время беременно-сти нежелательно сидеть со скре-щенными ногами. Но к возможной

кривизне ножек и косолапости ребенка это не имеет никакого отношения. Просто при таком положении тела нарушается крово-обращение в ногах будущей мамы, что мо-жет привести к варикозному расширению вен.

БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ НОСИТЬ КОЛЬЦА ИЗ ЗОЛОТА И СЕРЕБРА.

Это миф лишь отчасти. Лечебные свойства золота велики. Прежде всего, известно его благотворное

действие на сердечнососудистую систе-му. Однако, по мнению ученых, постоянно носить золотые кольца небезопасно для здоровья, так как на руках находится мно-жество чувствительных точек, связанных с определенными органами. И если не да-вать безымянному пальцу систематически отдыхать от обручального кольца, это мо-жет привести к мастопатии, заболеваниям половых органов или эндокринных желез. Постоянное ношение кольца на среднем пальце способно вызывать атеросклероз и радикулит, а на мизинце – различные воспаления двенадцатиперстной кишки. Серебро же называют лунным металлом. Серебряные кольца особенно полезны женщинам, навредить они едва ли могут, опять же если кольцо не сдавливает палец и не нарушает кровообращение.

БЕРЕМЕННУЮ НЕЛЬЗЯ ФОТОГРАФИРОВАТЬ – МАЛЫШ ОСТАНОВИТСЯ В РАЗВИТИИ.

Это суеверие. Наоборот, беремен-ную женщину можно и даже нужно фотографировать и рисовать, ведь в

этот период жизни будущая мама особен-но красива! Тем более, шансов сфотогра-фироваться в обычном состоянии гораздо больше, а беременность длится всего 9 ме-сяцев. Еще одним аргументом против этого запрета могут быть судьбы многих звезд шоу-бизнеса и фотомоделей, которые ре-гулярно позировали перед фотокамерой во время беременности и родили здоровых малышей.

БЕРЕМЕННОЙ НЕЛЬЗЯ ШИТЬ – РЕБЕНКУ БУДЕТ «ЗАШИТ» ПУТЬ В ЭТОТ МИР.

Это суеверие, связанное еще и с тем, что беременная может уколоться, испытав при этом чувство страха и

дискомфорта. А если быть аккуратной, за-нятие любимым делом не принесет буду-щей маме ничего, кроме пользы. Но надо отметить, что шитьем следует заниматься в удобной позе. Ведь статическая нагруз-ка и длительное пребывание в одной позе может снизить поступление крови и пита-тельных веществ к плоду. Поэтому нужно обратить внимание, как малыш восприни-мает мамино увлечение. Если он начинает активнее шевелиться или, наоборот, за-тихает, то следует сделать перерыв, поле-жать или прогуляться.

ПОКА РЕБЕНОК НЕ НАУЧИТСЯ ГОВОРИТЬ, ЕГО НЕЛЬЗЯ КОРМИТЬ РЫБОЙ

Поверье это связано с тем, что рыбы не разговаривают, следовательно, и ребенок может остаться немым. Ко-

нечно, верить в него нет оснований, однако доля истины здесь есть. Опасность рыбы для младенца заключается в том, что она содержит много мелких и опасных ко-стей. Помимо этого, рыба является очень сильным аллергеном, и потому врачи не рекомендуют давать ее крохе – это мо-жет привести к формированию у малыша предрасположенности к разным видам ал-лергических реакций. То же самое, кстати, касается и красных ягод, особенно клубни-ки и земляники – от них у малыша может появиться диатез.


Помните, что самое главное для будущей мамы – психологическое спокойствие. Поэтому если вы мнительны и стараетесь лишний

раз подстраховать себя, в этом нет ничего плохого. Верить или не верить в приметы и поверья – личное дело каждого. Главное – всегда верить своему врачу в женской консультации!

БЕРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ДОЛЖНА ИГРАТЬ С КОШКОЙ, ДАЖЕ БРАТЬ ЕЕ В РУКИ.

Это правда. Открытый только в XX веке возбудитель токсоплазмоза, заболевания очень опасного для будущих мам, переносится кош-ками. Женщина может заболеть и даже не подозревать об этом, однако через плаценту возбуди-тель проникает в кровоток ребенка. Врожденный токсоплазмоз — тяжелое заболевание, поражающее нервную систему крохи. Поэтому если у вас есть кошка и вы не хотите расставаться с ней на время беременности, посетите ветери-нарную клинику, пусть животному сделают анализы на наличие возбу-дителя токсоплазмоза. Кроме того, сообщите в женской консультации о своих опасениях – возможно, анализы придется сдать и вам. Важная мелочь: если очистку ко-шачьего туалета некому поручить, проводите это мероприятие только в резиновых перчатках.

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10

ШОПИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ ШОПИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ ШОПИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ ШОПИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Между тем, во время беременности осанка будущей мамы сильно меня-ется: по мере увеличения животика

позвоночник выпрямляется, грудная клетка расширяется и реберные дуги приподнима-ются. При этом плечи и голова откидываются назад, изгиб спины в области позвоночника усиливается. Несколько простых советов по-могут вам сохранять правильную осанку и справиться с растущими нагрузками на весь ваш организм.

СТОЙТЕ ПРЯМО. «Пойдем сверху вниз». Подбородок должен располагаться парал-лельно земле. Не опускайте его слишком сильно вниз и не запрокидывайте голову вверх – оба этих положения головы на-рушают равновесие. Плечи должны быть

естественным образом опущены. Не сводите слишком сильно лопатки, это приводит к по-вышению нагрузки на поясницу. При правиль-ном положении головы плечи автоматически опускаются и приходят в естественное, рас-слабленное положение. Теперь сосредоточь-тесь на животе, который должен быть немного втянут, а не выпячен с одновременным про-гибом поясницы. Ягодицы тоже должны быть слегка подобраны – такая поза придает тазу правильный наклон. Нагрузка на поясницу увеличивается, если вы сводите колени. По-этому поставьте ноги на ширину плеч и слегка согните колени, чтобы большая часть веса тела

приходилась на бедра, когда вы стоите. Кроме того, убедитесь, что вес тела равномерно рас-пределен по всей ступне, а не сосредоточен на пятках. Помните также, что длительное сто-яние во время беременности может отрица-тельно повлиять на кровообращение, вызвать отек лодыжек и ступней. Если вам приходится долго стоять, не меняя позы, поставьте одну ногу на низкую скамеечку и время от времени меняйте ноги местами. Полезно стимулиро-вать кровообращение в ногах, нагружая икро-ножные мышцы. Для этого приподнимайтесь на цыпочки или поднимайте одну ногу и де-лайте круговые движения ступней по часовой стрелке и против.

ПРАВИЛЬНАЯ СИДЯЧАЯ ПОЗА. Сидеть лучше всего на твердом стуле с прямой спин-кой. Если вам необходим дополнительный упор, подложите под поясницу маленькую по-душку. Если у вас нет скамеечки для ног, стул должен быть достаточно низким, чтобы ваши ступни стояли на полу. Не скрещивайте ноги: эта распространенная привычка ухудшает кро-вообращение и способствует варикозному расширению вен. Если вы работаете в офисе и вынуждены большую часть дня сидеть, обяза-тельно вставайте каждые полчаса и несколько минут ходите по комнате. Если вам необходи-мо некоторое время провести в машине, орга-низуйте максимально возможное пространст-во для ног, чтобы они были распрямлены и имели упор. Для упора под поясницу подложи-те небольшую подушку и регулярно разминай-те икроножные мышцы. Выходите из машины и двигайтесь, как только почувствуете, что тело начинает затекать.

ДЕРЖИМ СПИНКУ«Вы беременны!» - эта фраза дарит женщине не только самую большую радость. Вместе с тем, прибавляется и забот, особенно о своем здоровье. Ведь теперь вы несете ответственность не только за себя, но и за маленького человечка у вас внутри. И если любая мама всегда помнит о правильном питании, бережет себя от нервных расстройств и физических нагрузок, то про спину и осанку многие забывают.

ДЕРЖИМ СПИНКУ

1. Комбинезоны и конверты для малышей

2. Туника Джинсы

3. Пальто

4. Брюки Водолазка

5. Коктейльное платье

6. Платье

7. Комбинезон

8. Утепленный плащ

9. Платье

10. Блуза Брюки

от 1600 р.

2790 р. 2990 р.

6690 р. 2990 р. 840 р.

5490 р.

3490 р.

3680 р.

4490 р.

3190 р.

2549 р. 2890 р.

г. Волжский, ТЦ «IL FARO» (первый этаж), пр-кт Ленина,53т.: +7-961-671-81-03

БЕРЕМЕННАмагазин модных мамЯ

ПРЕДЪЯВИТЕЛЮСКИДКА 7%

1

1. Куртка-трансформер 3 в 1: для беременных, слингокуртка, обычная

2. Слинг-шарфы 3. Слинг с кольцами 4. Эргономичный

рюкзак 5. Блузка для

беременных и кормящих

6. Комбинезон7. Футболка для

кормления8. Халат для

беременных Комплект халат+сорочка для беремнных и кормящих

9. Бюстгальтер для кормления

10. Комплект для кормления

3 4 5

6 7 108 9

1

5250 р.

от 1000 р.

от 750 р.

3000 р.

950 р.

от 2280 р.

750 р.

от 950 р.

от 1550 р.

850 р.

1250 р.

Волгоград: Центральный р-н,

ул. Ленина, 19 (на пересечении с ул.Мира),

тел.98-06-78 Красноармейский р-н,

пр. Героев Сталинграда,павильоны на аллее

(через дорогу от жен.консульт.№4) тел.98-50-62

www.chudo-sling.ru

одежда, белье для беременных и кормящих мам, слинги

Рек

лам

а

ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ

СКИДКА 5%

2

СКИДКА РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ НА СЛИНГИ, БЕЛЬЁ, ОДЕЖДУ

www.umka-ufo.ru

Платье

2590 р.Костюм

4390 р.

2590 р.

Блуза

3190 р.2790 р.

Куртка «Регина»

7990 р.

Платье

7690 р.Куртка «Мадлен»

7890 р.

СКИДКА

7%

Волго

град

,

Мол

л ПАРК Х

АУС,

1 ур

овен

ь

Волгоград, Молл ПАРК ХАУС, 1 уровень, Бульвар 30-летия Победы, 21

Тел: (8442) 24-70-19

www.budumamoy.ruhttp://vkontakte.ru/budumamoy

Платье Блуза

1590 р.

ШОПИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ ШОПИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ ШОПИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ ШОПИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Рек

лам

а

Джемпер

2290 р.Куртка «Мери»


Елена Захарина, врач-диетолог МУЗ «Детская клиническая больница №8»

Кормление до начала прикорма

Для детишек первого года жизни самым лучшим питанием яв-ляется грудное молоко матери.

Оно содержит все пищевые вещества, которые необходимы для растущего ор-ганизма малыша. Молоко матери обла-дает защитными функциями, содержит ферменты и гормоны, стимулирующие все жизненные процессы детского орга-низма.Женское молоко стерильно, имеет тем-пературу тела. Главным его качеством является особая белковая ценность, ко-торая своей структурой и составом ами-нокислот наиболее близка генетически и физиологически к белкам клеток мла-денца. Поэтому очень важно, чтобы ма-мочка кормила своего малыша грудным молоком. Особое биологическое свойство женского молока – содержание защит-ных антител, антитоксинов, в том числе лизоцима, гормонов, поддерживающих иммунитет ребенка, высокую сопротив-ляемость к различным заболеваниям, что особенно необходимо в осенне-зим-ний период, когда вирусных инфекций появляется все больше и больше. Если мамочка хочет предотвратить многие заболевания, рекомендуется как можно дольше сохранять грудное вскармлива-ние. Однако это возможно, когда мама здорова и ведет правильный образ жиз-ни, получает полноценное питание.Если у малыша нет аллергических про-явлений, то особенной диеты мама мо-жет не соблюдать. Конечно, лучше не

Какими бы ценными свойствами ни обладало мамино грудное молоко, в определенный момент крохе становится его недостаточно для полноценного питания. Наступает время знакомить младенца с новой пищей. Когда и как сделать это правильно, чтобы не навредить здоровью малыша?

употреблять газированных напитков (кола, лимонад, газированная вода), чес-нок и лук (они придают молоку непри-ятный запах). Остальное все можно, ис-ключая, конечно, алкоголь.

Включая в свой рацион «новый» для малыша продукт, начните с маленького кусочка или чайной

ложки. И наблюдайте в течение суток – если никаких аллергических реакций нет (покраснение щечек, сыпи на теле, вздутие живота, расстройство стула и т.п.), то смело можете включать его в свой рацион. В последнее время у деток все чаще появляется аллергия на белок коровьего молока. Поэтому ограничи-вайте его употребление до 0,5 литра в день. Также с осторожностью пробуйте мед, орехи, цитрусовые, морепродук-ты и рыбу. С уверенностью можно есть каши – гречневую, рисовую, овсяную, кукурузную. Овощные супы, можно на слабом мясном бульоне. Картофель, вермишель, мясную продукцию. Особо отмечу полезность кисломолочной про-дукции, такой как кефир, ряженка, тво-рог, сыр.

Чтобы стимулировать лактацию, кормите ребенка по требованию. Если есть возможность, за 20-30

минут до кормления выпейте тепло-го сладкого некрепкого чая, что будет способствовать обязательному допол-нительному приливу грудного молока. Кормите столько, сколько хочет ваш малыш, даже если это занимает 25-30 минут.

Вкусовые привычки малыша на-чинают формироваться еще когда он находится в утробе матери и закрепляются в первый год его жизни?Запахи продуктов, которые буду-щая мама употребляет во время беременности и кормления грудью, проникают через околоплодные воды или через грудное молоко к малышу, и впоследствии он прини-мает эти вкусы легче, чем «незна-комые». Поэтому малыши, находя-щиеся на грудном вскармливании, быстрее привыкают ко вкусам разных продуктов прикорма, чем те, кто находится на искусствен-ном вскармливании.

Беременной женщине и кормящей маму нужно обязательно следить за тем, чтобы ее рацион был как можно более полезным, разнообраз-ным и здоровым.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

что, когда, сколько?Прикорм малыша:Прикорм малыша:


Первый прикорм

И вот наступает тот момент, ког-да малышу пора вводить первый долгожданный прикорм. С четы-

рехмесячного возраста у ребенка по-является потребность в естественной крахмалистой (мучной) и овощной пище для налаживания ферментативных процессов в кишечнике. С этого возрас-та ребенка постепенно начинают при-кармливать.

Первый прикорм мы начинаем вво-дить примерно в 4-4,5 месяцев. Начинаем с овощного пюре. Это

может быть пюре из кабачков, картофе-ля. Вы можете добавлять растительное масло, начиная с небольшого количе-ства, доводя до одной чайной ложки. Потом докармливайте малыша грудным молоком. Постепенно овощной прикорм (картофель, брокколи, кабачок, цветная капуста) увеличивайте до 150 грамм и заменяйте полностью одно кормление грудью. Вы можете добавить в пюре овощной отвар – так получится более нежная консистенция.Если вы начали давать овощное пюре из тыквы или моркови, и у малыша нет аллергической реакции, продолжайте кормить его и дальше. Делайте разно-образное питание для вашего малыша, давайте пробовать ему все овощи. Не добавляйте в овощной прикорм смесь – это дополнительная нагрузка для ма-ленького организма. Такое блюдо будет значительно превышать допустимую норму по калорийности, белкам, жи-рам и углеводам. Молочная смесь – са-мостоятельное блюдо, состав которого сбалансирован, и принимается она как отдельный прием пищи. Если у малыша имеются какие-либо нарушения со сто-роны здоровья в виде гипотрофии, ане-мии, рахита, тогда овощное пюре можно начинать вводить на 3-4 недели раньше. Начинайте с маленькой порции – одной чайной ложки, доводя до 100 грамм. Та-кое овощное пюре должно быть гомоген-ным и не должно вызывать затруднения при глотании. Лучше овощное пюре да-вать в обеденные часы. В жаркие летние часы лучше не начинать введение при-корма. Также это относится и к деткам, которые болеют. Со временем, когда вы убедитесь, что аллергической реакции на овощи нет, вы можете приготовить овощное пюре

из нескольких видов овощей (капуста, картофель, кабачки, морковь и т.д.) Они обладают хорошими вкусовыми каче-ствами и наиболее полезны. Также с этого месяца мы можем добав-лять соки – яблочный или грушевый. Начинать также надо с нескольких ка-пель, постепенно доводя до 40 мл в сут-ки. Можно разводить сок водой 1:1, так он будет менее концентрированным. Соки давайте между кормлениями.Примерно с 4,5-5 месяцев начинайте вводить фруктовое пюре, яблочное или грушевое. Начинайте с 1/2 ложки, если аллергических реакций не наблюдаете, постепенно доводите до 50 грамм в сут-ки.

В 5-6 месяцев, после овощного пюре, начинаем добавлять в рацион ма-лыша каши на половинке молока.

Начинам с безглютеновых каш – рисо-вая, гречневая, кукурузная. Кашу надо давать в утренние часы, (к примеру, во второе кормление), начиная с чай-ной ложки, постепенно заменяя одно кормление грудью. Если у вашего ре-беночка аллергия на молоко, замените привычные каши на безмолочные. Это тоже может быть рисовая, гречневая, кукурузная или овсяная кашка. Сейчас в продаже очень много разновидностей детских каш, поэтому сделать выбор бу-дет нетрудно. Вы можете разводить их

своим сцеженным молоком. Также на-чинайте с небольшого количества и по-степенно доведите до 150-200 мл, заме-нив одно кормление грудным молоком.

Время разнообразить рацион

Крохе 6-7 месяцев, начинаем вво-дить мясное пюре. Это может быть кролик, индейка, говядина,

курица. Также мясо можно добавлять в уже испробованное овощное пюре или овощной бульон. Начинайте с одной чайной ложки, постепенно доводя до 50 грамм.В этот же месяц вы можете добавить желток куриного яйца. Он является ис-точником кальция, железа, фосфора. В нем много витаминов, таких как А, D, B, PP. Помимо этого в нем содержится легкоусвояемый белок. Начинать давать малышу желток нужно с маленького ку-сочка, доводя до половинки. Добавляйте его в овощное пюре, супчик. У ребенка на желток простого куриного яйца мо-жет быть аллергическая реакция, тогда попробуйте заменить его желтком пере-пелиного.

В 7 месяцев начинаем вводить тво-рог. Старайтесь его давать в ве-черние часы, около 18:00. Его мы

также начинаем с одного зернышка, до-водя до 50 грамм. Потом необходимо до-кармливать малыша грудным молоком, до полного насыщения.

В 8-9 месяцев добавляем кефир. Вы можете его вводить в то же кормление с творогом. Начинайте

с чайной ложки, со временем доводя до 150 мл, постепенно заменяя одно корм-ление грудью.

После 11 месяцев вы можете начи-нать давать морскую рыбу один раз в неделю (выберите опреде-

ленный день – к примеру, четверг), в от-сутствие, конечно же, аллергии.Чтобы приучить вашего малыша к грубой пище, после 11 месяцев вместо мясного пюре начинайте давать ему котлетки, биточки, фрикадельки, при-готовленные на пару.

К году число кормлений уменьша-ется и заменяется на прикормы. Постарайтесь сохранить грудное

молоко как можно дольше. Дайте себе установку кормить своего малыша са-мой естественной едой – грудным мо-локом, и у вас получится сохранять его настолько, насколько захотите. Если пришло время отучать кроху от грудно-го молока, лучше делать это в осеннее время. Не отнимайте своего малыша от груди во время болезни, при проведении профилактических прививок, и, конеч-но же, в летнее время. Это – стресс для маленького организма.

Кормите своего малыша правильно и будьте здоровы!

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

Дети очень быстро привыкают к добавлению сахара и соли. Например, если крохе часто давали подсла-щенную водичку, то в будущем он будет предпочитать сладкую воду обычной. До годика почки малыша не справляются более чем с одним граммом соли в день – именно такое количество соли содержится в пище в натуральном виде. До 12-ти меся-цев нежелательно добавлять в ра-цион малыша соль или сахар. Часто родители оценивают вкус детского питания «по себе», забывая, что вкус взрослого человека отличается от детского, так как мы пробуем много разных продуктов.

А малыши знают лишь сладковатый вкус грудного молока, поэтому им так нравится цветная капуста или морковь без сахара и соли, тогда как для большинства взрослых такая пища может показаться пресной.

РЕЙТИНГ РОДДОМОВ

Нам важно ваше мнение!

Оцените роддом по следующим ритериям:• Профессионализм медперсонала• Оценка процесса родов (включая

приемное отделение и родзал)• Работа детского отделения• Техническое оснащение роддома• Бытовые условия (пребывание,

питание, комфорт и прочее)

www.umka-ufo.ru

ВолгоградВолгоградский областной клинический перинатальный центр №2 Клинический родильный дом №2 Центрального района Родильный дом №1 Тракторозаводского района Родильный дом №4 Красноармейского района«Клиническая больница №5» Родильный дом Краснооктябрьского района Клиническая больница «Скорой медицинской помощи №7» Родильный дом Советского района Родильный дом №3 Кировского района

ВолжскийРодильный дом городской больницы №3 Областной клинический перинатальный центр

АстраханьОбластной перинатальный центр Клинический родильный дом

4.9

4.8

4.8

4.74.2

4.1

3.2

4.94.8

4.94.8

К выбору роддома надо отнестись со всей ответственностью!

www.umka-ufo.ru

Вы можете повлиять на результаты!

На нашем сайте вы можете ознакомиться с рейтингом родильных домов согласно отзывам посетителей сайта.

Ксения (Астрахань) об областном перинатальном центре г. АстраханиДобавлено: 28/08/2012

Дочурка родилась 25 мая в этом род-доме. Хочется пожелать огромного здоровья всему медицинскому персо-налу и сказать спасибо за их терпение и золотые руки!

Екатерина (Волгоград) о клиническом роддоме №2 г. ВолгоградаДобавлено: 19/09/2012

Рожала в этом роддоме сыночка в 2006 и дочку в 2012. У разных врачей и акушерок - первый раз у Гуровой Л.Г. и Ведерниковой Т.В., а второй раз у Закаталовой Л.И. и Луговцовой О.А. Оба раза - роды без проблем. ОГРОМНОЕ челове-ческое СПАСИБО этим специалистам! В после-родовом отделении лежала в палате на двоих - очень удобно, палаты достаточно уютные. Кормили вкусно, я даже своим сказала чтобы из дома еду не носили. В общем ни разу не по-жалела, что выбрала именно этот роддом.

Внимание! Публикация отзывов производится после предварительной модерации. Мы оставляем за собой право на минимальное редактирование без изменения смысла и общей стилистики текста.

Отзыв можно написать в свободной форме или в виде ответов на следующие вопросы:• Какой раз вы пользуетесь услугами этого роддома?• Из каких моделей и по каким критериям вы выбирали роддом?• Какие достоинства и недостатки вы заметили, когда находились в

данном роддоме?• Рекомендуете ли вы этот роддом?

Мария (Волгоград) об областном клиническом перинатальном центре г. ВолжскогоДобавлено: 28/08/2012

Сама живу в Волгограде, но 6 лет назад рожала сына именно в перинатальном Волжского. Знакомые со-стоявшиеся мамочки советовали именно этот ро-дильный дом. Я всем была довольна. Роды сами были легкие, но профессионализм врачей был на высоте. Чувствовала себя как с родными. И это дей-ствительно очень важно для мамочки и ребенка! Спасибо всему персоналу!



Татьяна Садчикова, к.м.н., врач аллерголог-иммунолог

ОТ БОЛЬНИЧНОГО ДО БОЛЬНИЧНОГО

Часто болеющие дети – самая большая и проблемная группа для участковых

педиатров.Согласно указаниям Всемирной Орга-низации Здравоохранения (Хроника ВОЗ, 1980), к часто болеющим детям (ЧБД) относятся дети, у которых часто-та острых заболеваний составляет от 4 и более раз в год. В нашей стране к группе

часто болеющих детей может быть от-несен каждый 4–5-й ребенок, при этом на них приходится более 60% всех забо-леваний детского возраста.

Существует деление этого критерия по возрас-там: ребенок считается часто болеющим, если до одного года он переносит 4 забо-левания, с года до двух лет – 6 и более, с двух до трех лет – 5 и более, с четырех до шести лет – 4 и более, старше шести лет – 3 и более раз. При этом учитыва-

Группа часто болеющих детей опреде-ляется не только количественно, но и качественно: ребенка этой группы ха-рактеризует заболеваемость в течение всего года независимо от сезона, дли-тельность, тяжесть, тенденция к хро-ническому или рецидивирующему те-чению.

Наибольшую группу среди ЧБД состав-ляют дети первых 3-5 лет жизни, что связано, с одной стороны, с утратой ма-теринского иммунитета, а с другой – с дефицитом формирования приобретен-ной иммунной защиты. При этом одни из них не болеют до года, а затем начинают часто болеть, посещая детское дошколь-ное учреждение. Из-за частых болезней у ребенка возникают трудности при-выкания к коллективу. У таких детей преобладают отрицательные эмоции. Другие дети болеют уже на первом году жизни даже в условиях собственной се-мьи, а при вхождении в детский коллек-тив болеют часто, тяжело и длительно, с осложнениями, как правило, со стороны ЛОР-органов или бронхиальной систе-мы.

Часто болеющие дети – это не только медицинская, но и актуальная социаль-но-экономическая проблема.

Об этом говорят все врачи. Болезнь действительно лучше всего предупредить, чем потом лечить, особенно это касается детей, чей иммунитет пока еще не такой сильный и часто не способен противостоять инфекциям и микробам. Атака вирусных заболеваний начинается как раз осенью, поэтому именно сейчас очень важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не подхватил в садике, школе, в транспорте или на улице простуду или нечто более серьезное. ЛУЧШЕ

ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

Что нужно знать родителям о профилактике злободневных острых респираторных заболеваний?

ются не только острые заболе-вания, но и обо-стрения хрони-ческих. В 40% случаев к 7–8 годам у этих де-тей формирует-ся хроническая патология.

Часто болеющие дети – это не диагноз, а медицинский термин, который означает диспансерную группу детей, характеризующуюся более высоким, чем их сверстники, уровнем заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ).

ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ,


Татьяна Садчикова, к.м.н., врач аллерголог-иммунолог

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

РЕК

ЛА

МА

Рег. уд. П №013921/02 от 27.12.2007, П №012964/01 от 21.05.2007

НАЗИВИН сенситив

Не вызывает сухости и жжения Эффективная доза в 2 раза ниже, чем у многих других сосудосуживающих препаратовТочность дозированияМинимум противопоказанийВозможность применения у беременных и кормящих женщин

Дозированный спрей от насморка от 1 года до 6 лет,для взрослых и детей старше 6 лет

ЧЕМ ОПАСНЫ частые респираторные

заболевания В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ?

Частые острые респираторные ин-фекции у детей могут приводить к со-циальной дезадаптации ребенка из-за ограничения возможностей его обще-ния со сверстниками, к формированию педагогических проблем (снижению успеваемости, отставанию от учебной программы и т.д.) и нарушению психо-логического климата в семье. В целом это может привести к снижению каче-ства жизни ребенка.

Повторные респираторные заболе-вания приводят к нарушению развития функционирования различных органов и систем: органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, вегетативной нерв-ной системы, способствуют снижению иммунорезистентности (сопротивляе-мости) организма.

В связи с частой заболеваемостью изменяется режим двигательной актив-ности, дети реже находятся на свежем воздухе, что способствует развитию фо-новых заболеваний (рахит, дистрофия, анемия и др.) и отставанию в физиче-ском и психомоторном развитии.

У ЧБД широко и чаще неоправданно используется большое количество ме-дикаментов (полипрагмазия), в том чис-ле антибиотики, которые обладают им-муносупрессивным действием, то есть угнетают иммунитет.

Лечение частых острых респиратор-ных заболеваний требует значительных материальных затрат, а в настоящее время экономическая составляющая во-

проса имеет также большое значение, учитывая стоимость современных ле-карств и оплату больничных листов по уходу за ребенком.

Существует ошибочное мнение, что ОРЗ можно не лечить – заболевание «пройдет» самостоятельно. Однако ре-спираторные инфекции без адекватного лечения часто принимают затяжное или осложненное течение: на первый взгляд легкий насморк может закончиться тя-желой пневмонией или синуситом.

ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы предотвратить контакт

ребенка с источником инфекции:

ограничить контакты малыша в се-зоны повышения респираторной забо-леваемости;

сократить использование городского транспорта для поездок с детьми;

увеличить время пребывания ребен-ка на воздухе;

носить маски членам семьи, имею-щим признаки ОРЗ;

тщательно мыть руки после контак-та с больным ОРЗ или предметами ухо-да за ними;

ограничить посещение детских уч-реждений детьми со свежими катараль-ными симптомами.

Реабилитация часто болеющих детей представляет собой довольно сложную задачу.

тически всегда наблюдаются функ-циональные нарушения со стороны центральной и вегетативной нервной си-стемы, необходимо исключить занятия и игры, приводящие к переутомлению и перевозбуждению ребенка. Целесоо-бразно увеличить продолжительность сна на час-полтора. Обязательным яв-ляется дневной сон или отдых. При на-рушениях сна, астено-невротических расстройствах показаны спокойные прогулки на свежем воздухе перед сном, а также прием седативных трав (пустырник, валериана). Необходимо ограничить поездки в транспорте.

Рациональное питание. В питании часто бо-леющих детей необходимо использовать оптимальное количество белков, жиров, углеводов, минеральных солей. При этом содержание белка должно превы-шать возрастные нормативы на 5-10%. Важно обязательное включение в еже-дневный рацион свежих овощей, фрук-тов и ягод, при недостаточном потребле-нии которых необходимо использовать поликомпонентные витаминно-микро-элементные препараты. В период эпи-демических вспышек необходимо вклю-чение в ежедневный рацион продуктов, содержащих фитонциды – свежего лука и чеснока. Рекомендуется полоскать по-лость рта и зев настоями трав, облада-ющих антисептическим действием (зве-робой, календула, ромашка, чистотел, эвкалипт, подорожник, шалфей).Детям с пищевой аллергией необходимо соблюдать диету с исключением про-дуктов, содержащих причинно-значи-мые аллергены, что позволяет предуп-редить манифестацию аллергии, в свою очередь, предрасполагающей к частым респираторным заболеваниям.

Оздоровительные мероприятия. У большин-ства часто болеющих детей из-за дис-функции вегетативной нервной системы наблюдается повышенная потливость. Им рекомендуется частая (2-3 раза в сутки) смена белья, особенно у детей раннего возраста. Рекомендуется систе-матическое проведение так называемой стопотерапии, представляющей собой массаж стоп ладонью, подушечками пальцев или пальцами, сложенными в кулак (поглаживание, растирание

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ и лечения

часто болеющих детей

Комплексная реабилитация часто бо-леющих детей на всех этапах оз-

доровления (семья, организованный коллектив, поликлиника, санаторий) включает проведение мероприятий, направленных на предупреждение заболеваний и укрепление здоровья детей, а также адекватную терапию острого заболевания.

Рациональный режим дня. В связи с тем, что у часто болеющих детей прак-

Помните, что в домашних условиях возможна профилактика и лечение острых респираторных заболеваний с помощью специализированных аппаратов. Наиболее эффективны рефлекторы для прогреваний и детские аспираторы для чистки носиков, если у ребенка начинается простуда, а также ультрафиолетовые бактерицидные облучатели. Подобные аппараты можно использовать не только для самых маленьких, но и для взрослых.


и снова поглаживание подошв обнажен-ных стоп).

В оздоровлении часто болеющих детей большое значение имеет систематиче-ское проведение специальных комплек-сов лечебной физкультуры, направленных на обеспечение хорошего дренажа брон-хов и повышение тонуса дыхательной мускулатуры (особенно диафрагмы).

ЗАКАЛИВАНИЕ

Закаливающие процедуры необходимо со-четать с проведением гимнастики и

массажа грудной клетки. Двухнедель-ные курсы массажа проводятся 2-4 раза в год.

Закаливание не требует очень низких температур, важна контрастность темпера-туры и систематичность проведения процедур. Хорошо закаливают воздействия на по-дошвы ног, на кожу шеи, поясницы, од-нако для получения равномерного эф-фекта лучше воздействовать на кожу всего тела. Максимальная длительность холодового воздействия на ребенка не должна превышать 10-20 минут, гораз-до важнее его повторность и постепен-ность.

Закаливание, если ребенка содержат в тепличных условиях, эффекта не даст – важно создать стимулирующее темпера-турное окружение: соответствующую пого-де одежду, нормальную температуру в квартире (18-20° C днем и на 2-4°C ниже ночью). Уже с одного года следует при-учить ребенка к прогулкам (до 4 часов в сутки), избегая при этом излишне теп-лой одежды.

Начинать закаливание надо с первых недель жизни – это воздушные ванны во время пеленания, гимнастики, закали-вание перед купанием. Для этого ребен-ка оставляют на воздухе раздетым на несколько минут при температуре 22° C с последующим постепенным снижени-ем ее до 20°C в возрасте 2 месяцев и 18°C к 4-6 месяцам.

Для закаливания следует использовать и купание: по окончании ванны уместно облить ребенка водой с температурой на 2-4°C ниже, чем вода в ванне, то есть начать с температуры 32-34°C, снижая ее каждые три дня на 2-3°C. При таком темпе снижения температуры воды за месяц можно достичь 18°C, а ниже для грудного ребенка опускать ее не сле-

дует. После обливания ребенка следует растереть полотенцем.

На втором году к обливанию после ван-ны (2-3 раза в неделю) можно добавить ежедневное мытье ног прохладной водой. Процедуры начинают с температуры воды 27-28°C, снижая ее каждые два дня на 2-3°C до конечной температуры 15°C (немного холоднее комнатной).

Хорошим закаливающим эффектом обладает контрастный душ: смена теплой воды (до 40°C 30-40 секунд) холодной (14-15°C) – удлиняя ее воздействие от 15-20 секунд до 30 секунд. Доводить хо-лодовые воздействия до неприятных (то есть применять слишком холодную воду или же оставлять ребенка под холодным душем дольше 30-40 секунд) недопусти-мо – не по причине возможной просту-ды, а из-за опасности вызвать негатив-ное отношение ребенка к закаливанию. Любая закаливающая процедура долж-на вызывать положительные эмоции, а если ребенок «ежится» от холода или боится, его принуждать не следует. Для дошкольника нетрудно организо-вать в домашних условиях контраст-ные воздушные ванны. Для этого в его спальне перед пробуждением, открыв фрамугу или форточку, понижают тем-пературу до 14-15°C, а затем, разбудив ребенка, проводят с ним игру с перебеж-ками из теплой комнаты в холодную.

Закаливание после нетяжелого ОРЗ можно возобновить (или начать) через 7-10 дней, при заболевании с длитель-ностью температурной реакции более 4 дней – через 2 недели, а после 10-днев-ной лихорадки – через 3-4 недели.

WWW.UMKA-UFO.RUИз форума на тему...

Как часто болеет ваш малыш?

Выскажите свое мнение!Общайтесь на форуме нашего сайта www.umka-ufo.ru

kalampushka Вот сегодня прочитала где-то, что всего 5% детей по статистике считаются часто болеющими... мне казалось, что этот процент гораааздо больше! К сожалению, конечно, болеют детки очень часто. Моя дочь до 4 лет болела каждые два месяца. Потом удалили аденоиды, и жизнь сразу стала ярче ))) Анна Моя старшенькая болела очень часто до 5 лет, а потом все реже и реже. Сейчас вот в классе болеют в основном те дети, кто не ходил в сад, и сейчас все болезни цепляются к ним сразу же! А младшая болеет достаточно часто, недавно даже гланды и аденоиды удалили - надеюсь, что теперь реже будет болеть.

Сашулька Сынок за полтора года (тьфу-тьфу) болел 2 раза: один раз в 1,2 г небольшой соплит и второй раз в 1,4 г переболел краснухой (неизвестно где найденной). Очень хочется надеяться, что так и дальше будет))))

wsw Мой сын часто болел, раз в месяц точно, поэтому из детского сада мы ушли, не проходив и полгода. а как пошел в школу, мы забыли, что такое болезни! Как говорится, переросли))))

RINA Мы сейчас начали принимать отвар эхинацеи (раз в день по стаканчику перед едой), не очень конечно вкусно, но терпим и пьем! Потому как в прошлом году болели 5 за год раз точно! Решила, что пора заняться иммунитетом, а не лекарствами - вот теперь пичкаем детей луком, чесноком, лимонами и апельсинами)

MARINA У меня двое деток, старший - школьник, а младшей 5 лет, в детский сад ходит. Что с первым, что со вторым одна и та же история: чуть начинаем сопеть или покашлевать, сразу остаемся дома подлечиться (у нас в саду можно без справки 3 дня посидеть). И так пока не вылечимся. Если продолжаем ходить в сад, надеясь преодолеть болезнь, потом обязательно засядем надолго!

Анжела Нам полтора года, болеем редко, только животик иногда беспокоит... Думаю, просто пока мы дома сидим, а вот когда выйдем в «социум» (садик), вот тогда и начнется. У брата дочка первое время каждые две недели заболевала: две недели ходит - две дома сидит...

Снижает ли закаливание частоту ОРВИ?

Полностью защитить от заболевания при контакте с новым для ребенка вирусом оно не может. Однако защита от заражения у закаленного ребенка гораздо эффективнее, чем у незакаленного, поэтому число респираторных заболеваний, особенно более тяжелых, у него будет намного меньше.


КВЦ «Айболит»г. Волгоград, ул. Пархоменко, 27,

(8442) 98-20 -18

КВЦ «Иммунопрофилактики»г. Волгоград, б. Победы, 38,

(8442) 48-55-03

КВЦ «Нормед»г. Астрахань, ул. Чугунова, 18, литер А,

(8512) 60-41-64

МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ, В КОТОРЫХ МОЖНО СДЕЛАТЬ ДВУДОЗОВУЮ ПРИВИВКУ ОТ ВЕТРЯНОЙ ОСПЫ

Защита от вирусаЖивая ослабленная вакцина против вет-ряной оспы была разработана в начале 1970-х гг. Внедрение программ иммуниза-ции после разработки этой вакцины показа-ло впечатляющие результаты: при условии высокого охвата заболеваемость и смерт-ность, связанные с ветряной оспой, резко снизились. Кроме того, удалось добиться снижения числа амбулаторных визитов и количества госпитализаций, что благоприят-но отразилось в социально-экономическом плане на национальных системах здравоох-ранения.Однако, несмотря на бесспорные успехи в профилактике ветряной оспы, с начала 2000-х годов в мире развернулась дискуссия о необходимости перехода к двудозовой схеме вакцинации в рамках национальных программ иммунизации. Причиной этому стал прорыв инфекции, который случался даже у тех, кому сделали прививку от ветря-ной оспы.

Что такое прорыв инфекции?Говоря простыми словами, это развитие ин-фекции у вакцинированного пациента. Про-исходит такое либо фоне снижения поствак-цинального иммунитета со временем, либо при неспособности организма с одного раза выработать эффективный иммунный ответ.Ветрянка прорыва протекает, как правило, в легкой форме, без повышения температу-ры или на фоне незначительного повыше-ния температуры, а продолжительность бо-лезни значительно короче по сравнению с естественным течением у невакцинирован-ных. Количество кожных элементов в случае ветрянки прорыва гораздо меньше, отлича-ется и характер высыпаний. Учитывая кли-нические проявления, велика вероятность, что и для педиатра, и для родителей прорыв инфекции у ребенка может остаться нерас-познанным. Лишь в 25-30% случаев ветрян-ка прорыва проявляется как естественная (так сказать классическая) ветряная оспа. При этом, согласно исследованиям, около 15–24% детей, получивших одну дозу вак-цины против ветряной оспы, не имеют за-

щитных уровней антител, и у них существует риск развития ветрянки прорыва. Решени-ем проблемы стала двудозовая вакцина-ция против ветряной оспы.

В чем преимущества двудозовой вакцинации?Многочисленные исследования в самых разных странах подтвердили меньшую эф-фективность иммунизации, если вакцина вводится однократно. Возможность про-рыва инфекции при введении одной дозы побудила страны, включившие вакцинацию против ветряной оспы в свои календари им-мунизации, перейти на двудозовую схему.Что касается нашей страны, то на сегодняш-ний день на территории России зарегистри-

рованы вакцины, рекомендованные для однодозового введения, и с двудозовой схе-мой введения. Результаты прямых сравни-тельных исследований наглядно показали: введение двух доз вакцины от ветряной оспы в 5 раз эффективнее, чем введение одной дозы.Сравнение различных программ вакцина-ции с использованием препаратов разных производителей свидетельствует о целесо-образности включения в календарь второй дозы вакцины. Такая схема проведения иммунизации может обеспечить более вы-сокую защиту против инфекции вируса ва-рицелла-зостер, предотвратить увеличение заболеваемости среди взрослого населения и снизить количество случаев ветрянки про-рыва, что особенно актуально при недоста-точном охвате вакцинацией детской популя-ции.

Защита от опоясывающего герпесаКак уже говорилось выше, вирус варицел-ла-зостер может стать возбудителем не только ветрянки, но и опоясывающего гер-песа. Он является результатом реактивации (восстановления жизнеспособности) вируса первичной инфекции, который длительно сохраняется в ганглиях спинного мозга. По-вторная активация вируса подавляется кле-точным иммунитетом, повышающимся в результате воздействия «случая» ветряной оспы.Результаты исследования, проведенного в Канаде, свидетельствуют о дополнительном стойком снижении заболеваемости ветрян-кой и опоясывающим герпесом при введе-нии второй дозы вакцины. Полученные ре-зультаты также доказывают, что двудозовая вакцинация экономически эффективнее, чем однодозовая.

ВЕТРЯНАЯ ОСПА: что нужно знать о вакцинации

ВЕТРЯНАЯ ОСПА — это распространенная вирусная инфекция, которая может протекать с осложнениями и неблагоприятным исходом не только у детей из групп риска, но и у здоровых детей и взрослых. Провоцирует это заболевание вирус варицелла-зостер (Varicella Zoster), который также является причиной и опоясывающего герпеса, или опоясывающего лишая, который проявляется чаще всего у людей зрелого возраста. Если ветряная оспа является первичной инфекцией вируса варицелла-зостер, то опоясывающий герпес, в подавляющем большинстве случаев, — результат активизации латентной (скрытой) инфекции.


Наталья Финогенова, доцент кафедры теории и методикифизического воспитания ВГАФК

Продаем квартиры в строящемся монолитно-кирпичном доме по адресу: Волгоград, ул. Новороссийская, 2Б

ВОДА – ЭТО КОЛЫБЕЛЬ ЖИЗНИ

Древние римляне использовали воду не только для очищения тела, но и для снятия стресса, как

помощника в борьбе с депрессией. Тог-да же и зародилось понятие спа (SPA), то есть исцеление водой. Китайские монахи погружались в реку и, преодолевая сопро-тивление течения, оттачивали резкость и меткость ударов. В наше время для того, чтобы отвлечься от повседневности и под-нять настроение, улучшить физическую форму, добиться красоты и стройности тела, совсем не обязательно погружаться в реку. Современные процедуры спа и за-нятия плаванием происходят в более ком-фортных условиях.

Занятия по обучению плаванию дошколь-ников организуются в бассейнах разных типов, которые отличаются конструктив-ными особенностями, условиями и прин-ципами эксплуатации. Это:

крытые малоразмерные бассейны в зданиях детских дошкольных учрежде-ний или в зданиях культурно-спортивных комплексов;

открытые малоразмерные бассейны на участках дошкольных учреждений;

крытые и открытые бассейны спортив-ного типа;

бассейны на естественных водоемах – ограждения прибрежных участков дна для плавания детей.

Конечно, в «настоящий» бассейн малень-кого ребенка не возьмут. И глубина ему бу-

дет «не по плечу», да и смысла нет. Для на-чала лучше посещать бассейн при детском саду или в поликлинике. Там для малышей предусмотрены «лягушатники», да и вода в них отличается от той, что в бассейнах для пловцов постарше. О наилучшем периоде, когда следует на-чать обучать ребенка плаванию, суще-ствуют разные мнения. Большинство современных педиатров все более склоня-ются к тому, что плаванию малыша нужно обучать уже с трехнедельного возраста, пока не утрачены врожденные рефлек-сы. К тому же плавание крайне важно для общего психофизиологического состояния грудничков. Другие же убеждены, что на-чинать обучение следует с трехлетнего возраста. По их мнению, к этому периоду малыш забудет, как плавал в домашней ванне, и все придется начинать заново, ведь теперь ребенок способен уже осоз-нанно обучаться.

ЕСЛИ МАЛЫШУ НЕТ И ГОДА

О том, где и когда начинать зани-маться плаванием с малышом, конечно же, решать родителям.

Есть мамы, которые посещают занятия в бассейне с малышом уже с двух-трех ме-сяцев, а другие самостоятельно обучают детей плаванию в домашней ванне. При этом самое главное, чтобы Вы чувствова-ли себя уверенно, а у малыша уже зажила пупочная ранка.В бассейнах, как правило, занятия прово-дятся небольшими группами мам и малы-шей, под руководством опытного инструк-тора по плаванию, обладающего опытом работы с детьми. Как правило, мамы полу-чают огромное наслаждение, наблюдая за своим крохой. Буквально через несколько занятий юные пловцы показывают чудеса эквилибристики в бассейне. Разумеется, первые свои упражнения ребенок будет делать под присмотром и с помощью ин-структора, а в дальнейшем – родителей, которые в ходе занятий получат уроки страховки малыша в воде.Очень скоро Вы просто-напросто не уз-наете своего ребенка, который начнет ве-село нырять и плавать. Кроме того, мамы с удивлением обратят внимание на то, как он общается с другими начинающи-ми пловцами. Хотя психологи говорят, что примерно до восьми месяцев жизни дети по своей природе совершенно асоциаль-ны, в бассейне даже месячные малыши тянутся друг к другу, пытаясь по-своему «общаться» между собой. Подобные уро-ки плавания приносят деткам и их мамам огромное количество самых положитель-ных эмоций.Кроме того, занятия в бассейне являются замечательным средством для закалива-ния ребенка. Малыши намного реже

С тем, что плавание полезно и жизненно необходимо, спорить не приходится. Оно является прекрасным средством, которое укрепляет общее состояние организма ребенка, его костно-мышечную, сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, развивает органы дыхания, исправляет недостатки осанки. Плавание дает огромный заряд энергии и формирует новое восприятие мира. Ребенок учится не только двигаться в воде, но и через положительные эмоции налаживает дружеский контакт с миром.

ВОДНОЙ СТИХИИПОКОРИТЕЛИ

При этом жестких рекомендаций, когда именно начинать деткам плавать, нет. Родителям необходимо понимать, что младенцы могут лишь научиться держаться на воде, а вот с техникой плавания они целенаправленно будут знакомиться после трех лет.

остекленные лоджииподземный паркингвид на Волгу с верхних этажейрасположение вблизи главных магазинов города, а также городского садаипотека от Сберегательного банкавозможность использования средств материнского капитала

С проектной декларацией можно ознакомиться на сайте www.streamline.ru

На

пр

авах

рек

лам

ы

СТРИМЛАЙН НОВАЯ КВАРТИРА ДЛЯ ДРУЖНОЙ СЕМЬИ!

Отдел продаж: Волгоград, ул. Дымченко, 8, тел.: (8442) 26-63-20, 26-63-44, e-mail: [email protected]

Продаем квартиры в строящемся монолитно-кирпичном доме по адресу: Волгоград, ул. Новороссийская, 2БМеста хватит всем!


страдают от различных простудных за-болеваний, гораздо проще адаптируется к смене климата. Однако для того, чтобы посещение бассейна пошло на пользу дет-скому иммунитету, родители должны под-готовить малыша к этому. Ведь средняя температура воды в домашней ванночке равняется примерно тридцати семи граду-сам. А вот в детском бассейне – двадцать восемь-двадцать девять. Следовательно, необходимо заранее приучать кроху к воде более низкой температуры по простой схе-ме: один день – минус один градус. Помимо этого необходимо также увеличить время нахождения ребенка в ванночке. К момен-ту начала посещения бассейна это время должно составлять около тридцати минут. Во время водных процедур внимательно наблюдайте за реакцией малыша – он дол-жен чувствовать себя достаточно комфор-тно. Если же ребенок начнет проявлять те или иные признаки беспокойства, необхо-димо снизить темпы закаливания и подго-товки к посещению бассейна.Также следует заметить, что у раннего посещения бассейна есть и свои ярые про-тивники. Так, существует версия о том, что частые занятия плаванием могут при-вести к тому, что у ребенка разовьется насморк или отит, потому что в нос и уши постоянно будет попадать вода. А если ре-бенок во время купания проглотит воду из бассейна, очень высока вероятность того, что у него начнется расстройство желудка. Правда ли это, однозначного ответа нет, поэтому родители должны самостоятель-но принимать решение о том, быть бассей-ну на первом году жизни или нет, исходя из реакции малыша.

ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДВУХ-ТРЕХ ЛЕТ

По мнению врачей-педиатров, воз-раст два-три года – самое лучшее время начинать занятия в бас-

сейне, если они не были начаты раньше. В этот временной промежуток у ребенка начинается активное развитие мышечно-го корсета и осанки. А занятия в бассейне очень эффективно снимают излишнюю нагрузку на позвоночный столб. При этом необходимо помнить, что это – возраст для занятий оздоровительным плаванием. Следовательно, относиться к плаванию как к какой-то обязанности не стоит. Вода для ребенка этого возраста должна быть ничем иным, как приятным развлечением, но не более того.Частота занятий не должна превышать двух, максимум – трех раз в неделю, да и насильно учить ребенка плаванию также не стоит. Пусть малыш прыгает, скользит по поверхности воды, плескается и брыз-гается – все его действия должны прино-сить только радость и удовольствие, и в первую очередь самому ребенку, а не его родителям. А если малыш еще и боится воды, то игры с плесканием и другие шалости могут практически полностью избавить его от этого страха. Причем таким детям гораз-

до полезнее посещать не индивидуальные занятия плаванием, а групповые. В компа-нии сверстников ребенок сможет быстрее преодолеть свой страх перед водой.Взрослые, находясь в бассейне рядом со своим малышом, должны внимательно наблюдать за ним и ни на минуту не от-влекаться. Если ребенок слишком сильно перевозбудился или, наоборот, устал, ку-пание стоит прекратить. А если у малыша появилась «гусиная» кожа или синюшный оттенок губ, необходимо как можно бы-стрее, невзирая на все протесты «купаль-щика», достать его из воды и, завернув в полотенце, отнести под теплый душ.

ЮНЫЙ СПОРТСМЕН

Если Вы, уважаемые родители, при-няли решение, что у ребенка есть предрасположенность заниматься

профессиональным плаванием, то пять лет – как раз наиболее подходящий воз-раст для того, чтобы привести чадо в бас-сейн. Именно в этом возрасте серьезные плавательные секции начинают прием юных воспитанников. И это неслучайно – молодой организм достаточно окреп, да и ребенок уже вполне способен понять, что именно от него требует тренер. Есть такое понятие в плавании – «чувство воды», без которого невозможно достижение высо-ких результатов. Это чувство позволяет наработать правильную технику плава-ния. Еще одна из причин такого раннего возраста для начала занятий плаванием – высокая сложность координации и со-гласованности движений в самой технике этого вида спорта. Чтобы более детально обучаться технике плавания, необходимы такие физические данные, как гибкость, сила, координация, выносливость, ско-рость. И определенные качества харак-тера – настойчивость, смелость, целеуст-ремленность. Однако в этом случае посещение бассейна для малыша не будет забавой и развлече-нием. Более того, оно превратится в самую настоящую, серьезную работу. А если окажется, что ребенок не горит особым желанием заниматься плаванием? Возможно, и не стоит заставлять делать это силой? Ведь плавание, как и любой другой вид спорта, имеет как положитель-ные, так и отрицательные стороны. Напри-мер, практически любой вид спортивного плавания является весьма эффективной дыхательной гимнастикой, ведь ребен-ку приходится ритмично дышать, в то же время преодолевая достаточно сильное сопротивление воды. При этом противни-ки плавания приводят такой аргумент – в закрытом бассейне, где и проходят все без исключения детские тренировки, пусть и в небольшом количестве, но все же содер-жится хлор. И при испарении он попада-ет в легкие ребенка, что, несомненно, не очень полезно.

А можно ли совмещать плавание с другими видами спорта? Специалисты говорят, что можно совме-щать любые занятия спортом. Но всегда важно помнить, что в сумме эти занятия не должны быть изнурительными, чтобы не было переутомления. Важно также, чтобы самому ребенку нравились занятия спортом. Не каждый мальчик может стать в дальнейшем известным хоккеистом, а девочка – гимнасткой. Но стоять на конь-ках немного лучше других или быть гра-циозной – это так здорово!Если ребенок переутомляется, занятия спортом желательно ограничить и отпра-виться, например, в парк. Ведь прогулки ничем не хуже занятий спортом. А чтобы это было настоящим праздником для де-тей, гуляйте всей семьей хотя бы 30 ми-нут каждый вечер после ужина или перед сном. Это принесет пользу и ребенку, и вам.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В БАССЕЙН

Отправляясь в бассейн, об-ратите внимание на то, что

необходимо взять для детей:

Плавки и шапочку У ребенка обязательно должен быть купальный костюм. Проследите за тем, чтобы он был достаточно удобен. Ну а купальная шапочка необходима всем детям без исключения.

ТапочкиЕсли ребенок уже ходит самостоятельно, в бассейн обязательно нужны моющиеся тапочки (резиновые шлепки) – без них на занятие не пустят.

Банное полотенцеНе стоит большое банное полотенце заменять тем, что поменьше. Сохнуть малышу самостоятельно получается не так уж и быстро, да и высока вероятность при этом простыть. А в банное полотенце малыша можно завернуть, и он быстрее согреется, выйдя из душа.

Хорошее настроениеИ, разумеется, отправляясь в бассейн, не забудьте дома хорошее настроение! Вода должна быть источником не только здоровья, но и положительных эмоций.

Занимайтесь с вашими детьми плаванием и будьте здоровы!

Вода для ребенка в возрасте 2-3-х лет должна быть ничем иным, как приятным развлечением, но не более того.


ПЕРВЫЙ ЗАПЛЫВ: для волгоградских школьников открыл двери Центр водных видов спорта

Волгоград, Дзержинский район, ул. 8-й Воздушной Армии, 12, Центр водных видов спорта

В здании центра находятся два бассейна — основной (50х25) и детский (10х6) для оздоровительного плавания, а также разминочная ванна, две спортивные

сауны, спортивный и тренажёрный залы, конференц-холл на 75 мест, трибуны на 1000 посадочных мест, включая разборные трибуны и площадку для людей с ограниченными возможностями, кафе, кабинеты медперсонала, административные и технические помещения.

Для детей Дзержинского района

настоящим подарком стали бесплатные занятия плаванием в Центре водных видов спорта. Ученики начальных классов школ, а также ребята из школ-садов еженедельно приходят в этот бассейн, где с ними занимаются тренеры-инструкторы.

Ини

циат

ива

губе

рнат

ора

Вол

гогр

адск

ой о

блас

ти

Сейчас ребята только начали заниматься плаванием, но стремятся поскорее освоить этот вид спорта – держаться на воде уверенно без спасательных жилетов, уметь плавать разными стилями.

Сергей Панаенков, 8 лет, школа-сад №3: «Я вообще люблю заниматься спортом, и плавание мне очень нравится – я люблю воду. До этого я умел плавать, но здесь нас учат вещам, которые я раньше не знал – как правильно дышать, например.»

Катя Качурина, 8 лет, школа-сад№3: «Я пока только учусь, и мне это очень интересно, обязательно научусь плавать хорошо. И родители очень довольны, что нас сюда водят заниматься. А я в будущем хочу стать спортсменкой!»

Тимур Рафикович Касимов, советник губернатора Волгоградской области

по вопросам физической культуры и спорта

Все без исключения родители понимают важность спорта для здоровья и гармоничного развития своих детей. Плавание, которое помогает укрепить иммунитет ребенка, его сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, – это не только вид спорта, но и необходимый навык для жизни. Поэтому одна из главных задач, которую ставит перед собой сегодня Министерство спорта Волгоградской области, – это обучение детей дошкольного и младшего школьного возраста плаванию. Этот навык остается у человека на всю жизнь, и важно приобрести его в детстве. Особенно это актуально для детей Волгоградского региона, богатого водоемами.


По статистике, левшей среди нас 15%, то есть каждый седьмой человек. Но мало кто знает, что

левши не являются однородной груп-пой. Леворукость определяет только ведущую руку, а левшество – это ком-плексная характеристика, отражающая большую активность правого полуша-рия головного мозга. Поэтому, если ваш ребенок предпочитает все делать левой рукой, это признак леворукости. Однако является ли он левшой в целом можно судить только после выявления у него ведущего глаза, ведущей ноги и веду-щего уха. Эти признаки формируются уже к 4-5 годам. До этого момента дети могут брать предметы, держать лож-ку, рисовать, вырезать то одной рукой, то другой. Доминантность полушария у них еще не установилась. Педиатры со-ветуют родителям в этот промежуток времени не настаивать на том, чтобы ребенок выполнял действия какой-то одной рукой. Его формирование должно идти естественным путем.

Ну а если вы уже убедились в том, что ваш ребенок – левша, то его воспитание нужно будет строить по особой модели.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ РЕБЕНКА-ЛЕВШИ

1. Самое главное – не переучивай-те малыша сами и не давайте это делать другим. Перед тем, как

ваш ребенок пойдет в первый класс, поговорите с учителем, чтобы он был в курсе и помогал вам в воспитании и об-учении ребенка-левши. Следствиями переучивания могут стать нарушения темпа и ритма речи (согласно статисти-ке, каждый третий ребенок с заиканием – переученный левша), перемены в эмо-циональном состоянии (ребенок может стать вспыльчивым, капризным, раз-дражительным, беспокойно спать, пло-хо кушать).

2. Если ваш малыш чрезмерно эмоционален и в чем-то неак-куратен, то не кричите и не

наказывайте его за это. Помните, что в этом виноват не он сам, а особенность его головного мозга, вследствие которой, он, например, может расплакаться и эмо-

ционально переживать за героев мульт-фильма.

3. Левша мыслит и запоминает образами, поэтому во время обучения для лучшего запоми-

нания используйте картинки и другие наглядные пособия.

4. Ребенка-левшу не рекоменду-ется отдавать в кружки и дру-гие детские объединения, где

большое количество детей. Это связано с тем, что леворукие дети с трудом под-чиняются жестким правилам.

5. Как можно раньше научите ре-бенка-левшу правильно дер-жать ручку – так, как это не-

обходимо именно леворукому ребенку. Воспользуйтесь специальными пропи-сями для левшей. При письме свет дол-жен падать справа.

6. Необходимо создать ребенку определенные условия не толь-ко дома, но и в школе. За партой

леворукий ребенок должен сидеть обя-зательно слева, тогда ему не будет ме-шать рука соседа. Правой рукой левша придерживает тетрадь, а левая свобод-но располагается на столе, опираясь на нижнюю часть ладони и согнутый ми-зинец. Тетрадь надо наклонять вправо — правый нижний угол страницы дол-жен быть направлен в середину груди. Ребенок-левша при письме чаще всего производит движения справа налево, и самый сложный момент в обучении — научить его писать левой рукой слева направо.

7. Не позволяйте ребенку пере-утомляться. Дети-левши бы-стрее устают. Таковы особен-

ности их нервной системы, и потому занятия с ребенком-левшой не должны длиться больше 15-20 минут. Потом от-дых, и через некоторое время можно снова возвращаться к обучению.

8. Не замахиваясь на главную роль левой руки, постарайтесь научить своего ребенка дей-

ствовать обеими руками. Для этого можно рекомендовать лепку, макраме, игру на музыкальных инструментах, на которых активно задействованы обе руки, плавание, игру в мяч и прочие за-нятия, где развивается координация движений кистей и пальцев рук.

9. При обучении чтению левше очень трудно удерживать строчку, которую нужно

прочитать. Поэтому для начала рекомендуется закрывать текст книги непрозрачной линейкой или кусочком картона и открывать слово за словом по мере продвижения ребенка по тексту. Он будет читать таким образом, пока навык удерживать нужное направление и слежение за строкой не дойдут до автоматизма.

Один к семи

Юлий Цезарь, Александр Македонский, Микеланджело, Эйнштейн, Леонардо да Винчи, Наполеон, Ньютон, Пабло Пикассо... Всех этих людей объединяет не только их гениальность, но и одна особенность – так называемое левшество. Действительно, бытует мнение, что леворукие люди отличаются особым складом ума и способностями. Несмотря на это, многие родители бывают недовольны, когда обнаруживают, что их малыш держит ложку или карандаш не в правой руке. Но переучивать ребенка ни в коем случае нельзя. Наоборот, нужно создать ему комфортные условия для развития и обучения. О чем важно знать родителям маленьких левшей?

ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА-ЛЕВШИ

И, наконец, всегда помните, что ваш ребенок уникален и неповторим! Тогда и у него самого не возникнет никаких комплексов. Кто знает – может быть, именно в вашей семье уже подрастает будущий гений!

Мин

исте

рств

о об

разо

вани

я и

наук

и В

олго

град

ской

обл

асти

инф

орм

ируе

т


Учительница первая моя

Социально-педагогической колледж распахнул свои двери в 1982 году. Студенты – 180 человек – получали

профессию педагога начальных классов. Вскоре первые выпускники колледжа ста-ли для кого-то самыми главными, первы-ми учителями. Для подкрепления теоретических знаний практическими в структуре колледжа была открыта базовая школа. Здесь сту-денты проходили практику без отрыва от учебы и наблюдали за процессом обуче-ния младших школьников.Колледж развивался, и через 10 лет, в 1992 году, в учебном заведении работа-ли уже 4 ведущих кафедры: педагогики, психологии и общественных дисциплин, русского языка и литературы, информа-ционных технологий обучения и кафедра математики. В 2000 году открылась спе-циальность «Физическая культура».За эти 30 лет колледж наладил сотрудни-чество с вузами города: Волгоградским государственным социально-педагогичес-ким университетом (ВГСПУ), Волгоград-ской государственной академией физи-ческой культуры (ВГАФК), Волгоградским государственным университетом (ВолГУ). Многолетняя работа с профессорско-пре-подавательским составом высших учеб-ных заведений города создала условия для реализации идеи непрерывного об-разования «колледж–вуз». Ежегодно две трети выпускников колледжа продолжают обучение в вузах Волгограда. В 1997 году открылось заочное отделение по специальностям «Преподавание в на-чальных классах» и «Дошкольное образо-вание». Заочную форму обучения можно назвать одной из самых популярных в Волгоградском социально-педагогичес-ком колледже. Она позволяет студентам, не отрываясь от трудовой деятельности, получать необходимые теоретические знания и применять их на практике. Се-годня в колледже активно внедряют и дистанционную форму обучения студен-тов, с использованием современных ком-пьютерных и мультимедийных техноло-гий.

От сессии до сессии живут студенты весело

Студенческая жизнь – это не только учеба. Для развития творческих способностей студентов в 1990 году

в колледже была создана система допол-нительного образования. Она включала в себя два направления: физкультурно-оздоровительное и художественно-эсте-тическое. Театр-студия «Вояж», студия эстрадного пения «Экспромт», хореогра-фическая студия «Радуга», ансамбль каза-чьей песни «Горница» и другие коллекти-вы колледжа неоднократно завоевывали призовые места в конкурсах, фестивалях и смотрах. Спортивные команды коллед-жа по арм-спорту, баскетболу, футболу успешно принимали участие в соревнова-ниях различного уровня. Кроме того, в колледже создан Союз ак-тивной молодежи, члены которого зани-маются социально-полезными вещами. В первую очередь, это содействие успеш-ному жизненному самоутверждению студента, готовности к самостоятельной творческой деятельности; повышение уровня культуры отношений в студенчес-кой среде; предупреждение негативных тенденций в молодежной среде, привле-чение к здоровому образу жизни.

Гордость колледжа

За годы своего существования Волго-градский социально-педагогический колледж подготовил свыше 7 тысяч

специалистов. После учебы жизненные пути привели их в самые разные уголки не только России, но и всего мира. Мно-гие возглавляют методические объедине-ния, руководят учебными заведениями, являются кандидатами наук, соискате-лями. Гордость колледжа – победители городского и областного конкурсов про-фессионального мастерства «Учитель года». В числе выпускников и педагогов Волгоградского социально-педагогиче-ского колледжа – награжденные премией Президента России, почетными знаками и грамотами от Министерства образования и науки России.

ПРОФЕССИЯ – УЧИТЕЛЬГАОУ СПО «Волгоградский социально-педагогический колледж»

отмечает 30-летие

Каждый из нас в своей жизни встречает множество людей, большинство из которых быстро забывает. Однако если посчастливилось встретить настоящего Учителя, его образ остается в сердце навсегда. Хороший учитель дает не только знания, но и делится мудростью, жизненным опытом. Не зря в любом словаре можно встретить два значения слова «учитель»: тот, кто преподает, и тот, кто обладает высоким авторитетом в какой-нибудь области, имеет последователей.

Одно из учебных заведений, готовящих учителей в Волгограде, Социально-педагогической колледж, в эти дни отмечает свое 30-летие.

1338 дополнительных мест в дошкольных учреждениях

будут введены в Волгоградской области

в ноябре 2012 года

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ


Что значит быть хорошей мамой? Нести полную ответственность

за настоящее и будущее наших детей? Не сделать ни одной ошибки, оплошнос-ти, за которую будет расплачиваться ребенок? Что может указывать на то, что вы до-стигли высот в материнстве? Неужели сами дети, их поступки и успехи? Итак, вы действительно думаете, что ребенок — это что-то типа бизнес-про-екта?Можем ли мы допустить мысль, что наши малыши – наоборот, сильные, одаренные, умные, что они способны справиться с жизнью, что мама не несет за их будущее единоличной ответствен-ности?Созданному в современном мире идеа-

лу матери, эталону женщины, которая занимается обучением ребенка матема-тике, чтению, письму, музыке, плава-нию, языкам, танцам, рисованию, водит ребенка на спортивные секции, гуляет с ним по 4 часа в день, готовит полезную и сбалансированную пищу для всей семьи с учетом их вкусов и особенностей здо-ровья, убирает квартиру четыре раза в неделю и при этом выглядит на все сто — не только нереально соответствовать, но и очень вредно! Женщина, слишком увлеченная созда-нием статуса хорошей мамы, рискует оказаться на грани срыва, истерики и слез. Побеждая в номинации «Лучшая мама», она теряет из виду много других важных вещей — исполнение своих соб-ственных желаний и самореализацию, возможность воспитывать детей даль-новидно, обдуманно и правильно, теп-лые и близкие семейные отношения и даже свободу, самостоятельность и при-способленность к жизни своих детей.

ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК

О нет, речь не идет только о том, чтобы при всех многочислен-

ных делах не забывать о своем внешнем виде. Не нужно сразу оценивать свой

статус с этой точки зрения. Привести себя в порядок — значит на-чать заботиться о себе, уделить время тому, что действительно приносит вам радость и счастье. Мы должны усвоить одно – от нашего состояния, настроения, от здоровья, наконец, зависит благополучие наших детей. Мама, как и любой другой чело-век на земле, имеет право радовать-ся, быть счастливой и наслаждаться полнотой жизни! Тогда и только тогда она сможет построить благополучную, крепкую семью.Если вы без спешки примите душ, по-обедаете, не держа на коленях ребенка, сможете поспать всю ночь, попросив по-мощи у мужа, вы не перестанете быть хорошей мамой. Вам необходимо, не опасаясь понизить свой статус, вспом-нить о своих желаниях и потребностях, ответить на вопрос, что приносит вам радость, и начать выводить свою жизнь из узких рамок, в которые вы сами ее поместили. Заботиться о себе — это не эгоизм, это нормальное поведение любого челове-ка. Жертвенность тут ни к чему. Ведь, по сути, самоотречение в данном случае — это возвеличивание себя. Женщина, стремящаяся быть хорошей мамой, по-нимает, что чем больше жертв в ее по-ведении, тем ближе она к своей цели, тем выше ее пьедестал. Но вот кому только все это нужно?Итак, позвольте себе уделить время на то, что приносит вам удовольствие; то,

Мамы часто задают множество вопросов о развитии и воспитании

своих детей. Как накормить трехлетнего «нехочуху»?

Как научить ребенка читать, писать и считать? Покупать

малышу дорогие игрушки или нет? И можно ли подогревать

молоко для крохи в микроволновке?

Марина Андросова, педагог, психолог

Но иногда, видя их уставшее состояние выжатого лимона, нервное истощение и сильное стремление завоевать звание лучшей мамы на свете, хочется поговорить совсем о другом.

Номинация«ЛУЧШАЯ МАМА»

Дети матерей, которые вынуждены много времени посвящать работе, растут, как правило, более самостоятельными, ответственными и приспособленными к жизни.

Номинация


что приятно в процессе, а не после за-вершения. Выбирайте! Бегать по утрам, рисовать, изучать языки, читать книги или смотреть фильмы, общаться с под-ругами, заниматься рукоделием, фото-графировать, плавать, разводить цветы, ходить по музеям? Вы наберетесь сил, поднимите себе на-строение, почувствуете богатство жиз-ни.

ГЛИНЯНЫЕ ДЕТИ

Большой ошибкой является и наше восприятие детей как ку-

ска глины, красота изделия из которого зависит от старания и мастерства гон-чара. Конечно, наш пример, наше вос-питание очень влияет на становление ребенка, но нельзя жить, воспринимая малыша как отражение наших действий или даже как мерило наших достиже-ний. Мама, которая считает, что успехи ее ребенка выставляют ее в выгодном све-те, а какие-то неудачи принижают ее достоинство, оказывает слишком силь-ное давление на ребенка, много требует от него, поступает очень недальновид-но. Пример последней ошибки широко распространен: ребенок устраивает ис-терику на людях, но мама потакает его капризам, угрожает ему или подкупает, чтобы немедленно прекратить крики и не производить негативного впечат-ления на окружающих. Она из боязни осуждения и подрыва своего статуса «хорошей мамы» нарушает все свои принципы воспитания.Будучи в зависимости от поступков другого человека – нашего малыша – мы начинаем делать много ошибок, пе-рестаем понимать, что нужно ребенку. Позвольте детям принимать собствен-ные решения, поощряя их творческое начало, их стремления и желания. Жи-вите своей жизнью, своей собственной!

Будьте собой! Нельзя проживать жизнь за ребенка. Представьте это при-вилегию самому малышу. Не лишайте детей их заслуг и не поощряйте их пло-хое поведение своей ответственностью за каждый сделанный ими шаг.

Стараясь дать малышу все лучшее и необходимое, мы, как ни странно, не ду-маем о том, что больше всего ему нужна крепкая семья, в которой мама и папа любят друг друга. Может быть, брак сделан из суперпрочных материалов, скрепленных клятвой любить друг дру-га? Может быть, пренебрежение, обиды, взаимные упреки не могут разрушить теплые отношения? Увы, брак не будет ждать, пока дети подрастут! Ждать восемнадцать лет? Конечно, нет!Не случится ничего страшного, если ре-бенок будет знать, что ваше время при-надлежит не только ему. В конце концов,

если детей в семье двое или больше, ему в любом случае придется это усвоить. Если, собираясь на прогулку, вы одеваете младшего ребенка, помогая при этом и старшему, вы же не становитесь от это-го плохой мамой? Почему же тогда нельзя найти время на супруга, который тщетно пы-тается вернуть немного вашего внимания и любви?Не забывайте о том, что вы не просто родители, но еще дру-зья и любовники! Разделите обязанности и заботу о детях на двоих и найдите время на свои отношения. Многим семейным

парам это удается! Поверьте.Не забывайте проявлять свои чувства — обнимайтесь, ласкайтесь, целуйтесь каждый день, устраивайте особенное свидание наедине, интересуйтесь дела-ми друг друга, разговаривайте! Найдите время для любви!

ЭФФЕКТ НЕРАБОТАЮЩЕЙ МАМЫ

Дети матерей, которые вынуж-дены много времени посвящать

работе, растут, как правило, более само-стоятельными, ответственными и при-способленными к жизни.Мама, которая отдает свою жизнь лишь детям, боясь сделать что-то для себя, испытывая чувство вины при желании провести время не с ребенком, а с му-жем наедине, лишает малыша возмож-ности самому заботиться о себе, учиться выполнять обязанности по дому, быть свободным!Помните, что даже если вы лучшая мама и вы находите время, чтобы все делать за своих детей, чтобы полностью справляться со всеми домашними де-лами, необходимо научить ребенка по-лезным навыкам. Нужно, чтобы и у него были обязанности по дому.

Не делайте за ребенка то, что он может сделать сам! Самостоятельные дети смогут чувствовать свою общность с семьей, свою нужность и участие. Они вырастут более уверенными в себе, им проще будет идти по жизни!

Позвольте себе уделить время на то, что приносит вам удовольствие; то, что приятно в процессе, а не после завершения.

ДЕТИ — ЧАСТЬ СЕМЬИ

Дети — часть нашей се-мьи, но это не все, что у

нас есть и о чем мы должны за-ботиться. Забота о супружеских отношениях часто убирается на дальнюю полку после рождения ребенка или даже сразу после радостной вести о беременности. Конечно, когда в семье появля-ется малыш, уже нельзя, да и не хочется смотреть только друг на друга, ходить на прогулки, дер-жась за ручки и не замечая ниче-го, что происходит вокруг. Даже в выходной день нужно вставать пораньше, а не нежиться в по-стельке до обеда. Наше время, все силы, внимание и забота от-даются малышу. Однако большая ошибка – увлекшись материн-ством, забыть о своем муже и се-мейных отношениях.

Часто мамы спрашивают о том, можно ли класть маленьких детей в свою кровать. Единого мнения на этот счет не существует. Однако однозначно вы должны понимать, что дети не должны вытеснить из вашей спальни возможность интимных отношений.


МОЖЕТ ЛИ МУЖ ПОТРЕБОВАТЬ РАЗВОДА, ЕСЛИ ЖЕНА БЕРЕМЕННА?

Семейным кодексом нашей страны установлено, что брак может быть

прекращен путем его расторжения по заявлению одного или обоих супругов. Однако статьей 17 Семейного кодекса введено ограничение права на предъ-явление мужем требования о расторже-нии брака. В соответствие с данной статьей, муж не имеет права без согласия жены возбуж-дать дело о расторжении брака во время беременности супруги и в течение года после рождения ребенка.Таким образом, если женщина, являясь беременной, не дает своего согласия на развод, муж не вправе подавать заяв-ление на расторжение брака. А вот если инициатором развода является жена, даже будучи беременной или имея ре-бенка в возрасте до одного года, то ее право расторгнуть брак будет реализо-вано – закон не устанавливает в данном случае никаких ограничений.Кроме того, если оба супруга в период беременности жены изъявят обоюдное согласие на расторжение брака, развод будет оформлен в органах ЗАГСа без каких-либо ограничений.В соответствии с федеральным законом «Об актах гражданского состояния», расторжение брака и государственная регистрация его расторжения произво-дятся по истечении месяца со дня пода-чи супругами совместного заявления о расторжении брака.

АЛИМЕНТЫ НА РЕБЕНКА

Статьей 80 Семейного кодекса уста-новлена обязанность для родите-

лей по содержанию своих несовершен-нолетних детей. Порядок и форму предоставления тако-го содержания на ребенка (детей) роди-тели определяют самостоятельно. Если бывший муж не отказывается оплачи-вать расходы на содержание своего ре-бенка (детей), в этом случае лучше всего заключить соглашение об уплате али-ментов.

Соглашение об уплате алиментов

Такое Соглашение заключается в пись-менной форме и подлежит нотариаль-ному удостоверению. Соглашение об уплате алиментов будет иметь такую же юридическую силу, как и исполни-тельный лист.В соглашении определяется размер, способ и порядок уплаты алиментов. Законом предусмотрено, что размер алиментов, указанный в соглашении, не может быть ниже размера алиментов, взыскиваемых в судебном порядке.

РазводВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ЖЕНЫ

Развод для женщины – это всегда нелегкое испытание,

а развод во время беременности, когда так

необходимы спокойствие и поддержка близкого

человека, становится самой настоящей трагедией.

В этой статье мы разберем юридические вопросы,

касающиеся этой непростой житейской ситуации.

УСТАНОВЛЕНИЕ ОТЦОВСТВА В СЛУЧАЕ РАЗВОДА

Если во время беременности жены брак был расторгнут, в

свидетельстве о рождении ребенка отцом будет записан бывший муж. Такое правило установлено в ста-тье 48 Семейного кодекса России: «Если ребенок родился в течение трехсот дней с момента расторже-ния брака, отцом ребенка призна-ется бывший супруг матери».

Данная запись может быть оспоре-на только в судебном порядке, но при этом обязательно придется до-казывать обстоятельства, из-за кото-рых бывший супруг не может счи-таться отцом родившегося ребенка (например, факт зачатия ребенка от другого лица, невозможность зача-тия ребенка от отца и т.п.).

Таким образом, развод во время беременности не лишает отца его родительских обязанностей, в том числе и обязанностей по содержанию ребенка.

Оксана Давиденко, юрист


В соглашении может быть предусмотре-но, что алименты могут уплачиваться в долях к заработку и (или) иному доходу; в твердой денежной сумме, уплачивае-мой периодически; в твердой денежной сумме, уплачиваемой единовременно; путем предоставления имущества, а также иными способами, относительно которых достигнуто соглашение.Также может быть предусмотрено со-четание различных способов уплаты алиментов.В соглашении должен быть урегулиро-ван вопрос об индексации алиментов. Если соглашением индексация не уста-новлена, то она производится в порядке, установленном для алиментов, взыски-ваемых судом.

Взыскание алиментов в судебном порядке

В том случае, если отец не принима-ет участия в расходах на содержание своего несовершеннолетнего ребенка (детей), то алименты с него следует взы-скать в судебном порядке.

Размер твердой денежной суммы опре-деляется судом исходя из максимально возможного сохранения ребенку преж-него уровня его обеспечения с учетом материального и семейного положения сторон и других заслуживающих вни-мания обстоятельств.Твердая денежная сумма алиментов подлежит индексации.

Индексация алиментов

Индексация алиментов, взыскиваемых по решению суда в твердой денежной сумме, производится пропорционально росту величины прожиточного мини-мума для соответствующей социаль-но-демографической группы населения (трудоспособное население, пенсионе-ры, дети), установленной в соответству-ющем субъекте нашей страны по месту жительства лица, получающего али-менты, либо величины прожиточного минимума в целом по России.Размер алиментов, взыскиваемых по решению суда в твердой денежной сум-ме, в целях их индексации устанавлива-ется судом кратным величине прожи-точного минимума, в том числе размер алиментов может быть установлен в виде доли величины прожиточного ми-нимума.Величина прожиточного минимума на душу населения и по основным социаль-но-демографическим группам населе-ния в целом по Российской Федерации определяется ежеквартально и уста-навливается Правительством России, а в субъектах Российской Федерации – законами этих субъектов.

АЛИМЕНТЫ БЫВШЕЙ ЖЕНЕ

Семейное законодательство России по принципу спра-

ведливости исходит из того, что женщина в период беременности и в тот период, когда она осущест-вляет уход за маленьким ребенком, является более незащищенной сто-роной в браке.

Так, за II квартал 2012 г. прожиточный минимум в целом по России составил на душу населения 6 385 руб., для трудоспособного населения – 6 913 руб., пенсионеров - 5 020 руб., детей – 6 146 руб.

При индексации алиментов сначала определяется, какой сумме была рав-на величина прожиточного минимума по месту жительства лица, получаю-щего алименты, на момент вынесения судом решения. Затем определяет-ся, какому количеству величин про-житочного минимума кратен размер алиментов, взыскиваемых в твердой денежной сумме. Получившееся крат-ное число умножается на величину прожиточного минимума на момент расчета.

Алименты на несовершеннолетних детей взыскиваются судом ежемесячно в следующем размере:

на одного ребенка – одной четверти,

на двух детей – одной трети,

на трех и более детей – половины заработка и (или) иного дохода родителя.

Размер этих долей может быть умень-шен или увеличен судом с учетом ма-териального или семейного положения сторон и иных заслуживающих внима-ния обстоятельств.Правительством России (Постановле-ние №841 от 18 июля 1996 г.) утвержден перечень видов заработной платы и других видов доходов, с которых произ-водится удержание алиментов. Это все виды зарплаты как по основному ме-сту работы, так и по совместительству, надбавки и доплаты к окладам, премии и вознаграждения, гонорары, пенсии, стипендии, доходы от занятия предпри-нимательской деятельностью (ИП), до-ходы от передачи в аренду имущества, доходы по акциям, дивиденды, компен-сации, доходы по гражданско-право-вым, авторским договорам, доходы от занятия нотариальной, адвокатской де-ятельностью.Суд может определить размер али-ментов в твердой денежной сумме (т.е. определенная сумма денежных средств, которую отец должен будет ежемесячно перечислять на содержание ребенка), если взыскание алиментов в долевом отношении к заработку и (или) иному доходу родителя невозможно, затруд-нительно или существенно нарушает интересы одной из сторон.

Эта норма закреплена статьей 90 Семейного кодекса России, в соот-ветствии с которой бывшая жена в период беременности и в течение трех лет со дня рождения обще-го ребенка имеет право требовать предоставления алиментов в судеб-ном порядке от бывшего супруга, обладающего необходимыми для этого средствами.

Размер алиментов и порядок их предоставления бывшему супругу после расторжения брака могут быть определены соглашением между бывшими супругами.

Если такого соглашения об уплате алиментов между бывшими мужем и женой нет, то размер алиментов, взыскиваемых на бывшего супруга в судебном порядке, определяет-ся судом исходя из материального и семейного положения бывших супругов и других заслуживающих внимания интересов сторон в твер-дой денежной сумме, подлежащей уплате ежемесячно.

Поэтому даже при разводе семейное законодательство дает бывшей жене право на получение содержания от бывшего мужа.

Наталья Журбина Медицина в дореволюционном Царицыне

И хотя в те времена с экологией было получше – не было автомобильных

потоков, пища не была синтетической, да и вредные производства были на другом уровне – люди болели не меньше наших современников. И дети, несмотря на све-жее питание и воздух, сваливались с тем-пературой не реже. Более того, в отличие от нынешнего течения болезни у малы-шей, исход недуга ребятишек, живших более ста лет назад, нередко был трагичен. Но не стоит думать, что наши потомки, как темные люди, лечили болячки заговорами да травами. В Царицыне в конце XIX – на-чале XX века начинали вырисовываться некие черты системы здравоохранения, в том числе здравоохранения матери и ре-бенка.

Рядом с мастерской Шенау

В 10-х годах прошлого века в Царицы-не, в электротеатре «Наука и Жизнь»,

где почти каждый вечер показывали по несколько короткометражных немых ху-дожественных кинофильмов, большой популярностью пользовалась картина «Врачебная тайна». Сия жизненная драма в 2-х частях стала хитом не столько из-за сюжета, сколько из-за самой темы – меди-цине были все времена покорны. Особенно когда речь шла о здоровье детей и их мам. Вместе с ростом доходов Царицына посте-пенно изменялся и уровень медицинского

обслуживания. До начала 90-х годов XX века в Царицыне, на Голубинке работа-ла одна небольшая земская больница на 40 коек. В 1905 году открылась городская больница. К 1913 году в Царицыне, помимо вышеперечисленных, стали действовать 1-я городская амбулатория на тогдашней улице Астраханской и 2-я городская амбула-тория на площади Вознесенской. На улице Пушкинской, на которой сейчас находит-ся улица имени Пушкина, то есть в самом историческом центре города, застроенном добротными кирпичными домами, нахо-дился городской родильный приют – рядом с частной женской гимназией госпожи Сте-ценко, живописно-вывесочной мастерской Шенау и камерой судебного следователя 1-го участка. Здесь принимались роже-ницы, которые не могли платить за меди-цинское обслуживание. Но не думайте, что из-за отсутствия у женщин дензнаков у них принимали роды в каких-то трущобах. Родильный приют находился в двухэтаж-ном, неплохо оборудованном по тем вре-менам здании. Там была даже такая тех-ническая новинка, как лифт для подъема рожениц на второй этаж.

Забытый в желудке пинцет Как лечили непосредственно в самих

царицынских больницах – неизвестно. Наверное, были разные ситуации. Кста-ти, по России гремел один случай, больше похожий на анекдот, но который дейст-вительно произошел в одной из больниц

нашей необъятной страны. Этому и посвя-щалась заметка в газете «Царицынская мысль» от 3 августа 1910 года с весьма красноречивым названием – «Пинцет, за-бытый в желудке оперированной боль-ной». Цитируем:

«Года два тому назад жене выборгского купца Никитиной пришлось сделать в выборг-ской больнице операцию в области живота. Госпожа Никитина выписалась из больницы, но через некоторое время она снова почувствова-ла боль в области живота». Далее, наверное, понятно, что когда даму заново прооперировали, обнаружили ино-родное тело хирургического происхожде-ния.

Одной из основных серьезных фигур до-революционного Царицына, стоявшей

на страже здравоохранения своих зем-ляков, был санитарный врач В.А. Мефодиев. Несмотря на то, что он незаслуженно за-быт, он был поистине лицом легендарным. Чем только он не занимался: и проверял на ярмарках продукцию на наличие ани-линовых красителей (да-да, в начале XX века у нас в городе нередко можно было встретить «левые» конфеты или пряники с анилином, который добавляли для красоч-ности глазури), и входил в состав врачеб-но-санитарных комиссий по выявлению чумы и холеры. Последнее было особенно актуально, потому как Царицын периоди-чески накрывали холерные эпидемии: в 1892 году, 1904, 1907, 1908… Конечно, та-кого тотального мора, как в средневековой Западной Европе, у нас не было, однако человеческие жертвы имели место быть. Так, по официальным данным, холерная эпидемия в Царицыне в 1892 году унесла жизни более тысячи горожан. Однако вернемся к господину Мефодие-ву. Его химико-бактериологический кабинет, расположенный на улице Вознесенской в доме Брука, знали многие. Здесь доктор Мефодиев принимал анализы у болящих царицынцев и проводил исследования мо-кроты, крови и прочих их субстанций. В то время столь научный подход к лечению болезни был в новинку, но только благо-даря анализам, вследствие которых были правильно поставлены диагнозы, доктор Мефодиев вернул здоровье многим и мно-гим людям.

Но несмотря на то, что городская ме-дицина старалась выйти на цивили-

зованный уровень, ни больниц, ни мест в оных, ни врачей не хватало. И здесь сра-

В дореволюционном Царицыне умели лечить, устраивали благотворительные вечера и кормили грудничков «Алленбэрисом».




ботал классический закон капитализма – «спрос рождает предложение». Если городское здравоохранение не может обе-спечить медицинской помощью всех боля-щих граждан, то тогда их потребностью занимается частный сектор. В результате в начале XX века в Царицыне появилось такое количество врачей, занимающихся частной практикой, словно каждый пят-надцатый горожанин решил заработать на медицине.

Лечат, а не калечатНа одной из самых центровых улиц Ца-

рицына – Мариинской, 8 – работала (цитирую) «частная лечебница с постоян-ными кроватями для хирургических, женских внутренних болезней». Палаты были как об-щие, так и отдельные. Прием вели врачи Л.Б. Шапиро и С.И. Галиновская. Больных принимали строго по часам – днем, с 10.00 до 13.00 часов, и вечером, с 18.00 до 19.00. Плата за лечение не указывалась, а вот за консультацию, или как тогда говорили – «за совет» – составляла 50 копеек. Может, сейчас эта сумма звучит смешно, но в 10-е годы XX века на эти деньги можно было прожить несколько дней. К слову, летними сезонами начала XX века, когда в Цари-цыне сосредоточилась чуть не вся рыбная торговля в низовьях Волги, наш город был перевалочным пунктом для товаров, иду-щих из внутренних и западных губерний на Каспий и обратно. Тогда рабочие и ма-тросы на пристани за свой нелегкий труд получали по 7-8 рублей в месяц.

Прием по акушерству и «женским болезням» в доме Гейне на Московской улице вел,

к примеру, доктор Ю.А. Дайхес. В случае, если дамы были созданиями стесни-тельными и краснели на приеме мужчин-врачей, они могли об-ратиться к женщинам-врачам. Например, к В.Г. Варгасовой, которая вела прием ежеднев-но, кроме воскресенья, в доме бывшего свя-щенника Аркадакского, что находился на ули-це Предтеченской. Или можно было обратиться к доктору О.К. Соловцовой-Карамышевой, принимавшей в весьма престижном месте – в доме на углу улиц Княгининской и Ба-лашевской.

Докторами того времени проводились и серьезные хирургические операции.

Доктор А.Е. Ефимов, бывший ординатор московской хирургической клиники про-фессора А.А. Боброва, вел прием по женс-ким болезням и акушерству. Пациентов, а точнее пациенток, он принимал ежеднев-но, кроме вторника, с 7 до 8.30 утра. Как видите, прием был довольно краток – ви-димо, в остальное время доктор занимался операциями. Оперировал, специализируясь по «жен-ским болезням», и другой врач – С.С. Те-раевич. Он вел прием ежедневно, с 16.00 до 18.00 часов, в доме №3 по улице Александ-ровской.

лечить женские, детские и даже глазные болезни. Совмещал лечение глазных и женских болезней и весьма авторитетный в то время врач – доктор А.М. Смирнов, являвшийся бывшим ординатором хи-рургической клиники Московского уни-верситета профессора Крейна. Местный светило медицины принимал пациентов в доме Татаркиной, что стоял на Скорбя-щенской площади, а записаться к нему на прием можно было по смешному для нас трехзначному номеру телефона – 429. Но в то время, когда телефоны были установ-лены лишь в солидных организациях и у частных лиц, наличие этого аппарата было своеобразным признаком высокого соци-ального статуса.

«Белый вечер» против туберкулеза

Многим волгоградцам известны имена знаменитых тогда царицынских бла-

готворителей: Лапшина, Репникова и мно-гих других. Но помимо физических лиц, благотворительной деятельностью в Ца-рицыне занимались и различные общест-ва. К примеру, в Царицыне считалось хо-рошим тоном проводить различные вечера по сбору средств в пользу каких-либо треб. В 10-х годах XX века местный отдел Лиги борьбы с туберкулезом, которая в основном состояла из женщин небедного сословия, провел благотворительное мероприятие под поэтическим названием «Белый ве-чер». Отчет о его проведении подробно описан в газете «Царицынский вестник». Заметка эта весьма любопытна, потому что заметно отличается от формата ны-нешней жизни, поэтому считаю уместным процитировать всю публикацию:

«Устроенный местным отделом Лиги борьбы с туберкулезом «Белый вечер» прошел с выдающимся как материальным, так и худо-жественным успехом. Зал в фойе Общественного Собрания был декорирован в древнерусском лубочном стиле, в таком же стиле были устроены и киоски для продажи цветов и белых бантиков. Посреди зала красиво выделялся киоск местного отдела Лиги. В том киоске были выставлены фотографические снимки с учреждений Лиги, работы детской колонии, коллекция бабочек и насекомых, ажурные и плетеные работы. Все это живо интересовало публику. За столиками шла бойкая продажа цветов, программ и белых бантиков. Бойко торговал также буфет. По приблизительному подсчету, общий сбор с вечера достиг свыше 1500 рублей».

Питательнее какао

Еще на заре XX века было известно – качественное питание способствует профилактике многих болезней. В это время в Царицыне среди мамочек,

у которых были проблемы с кормлением и которые не могли или не хотели прибегать к услугам кормилицы, была популярна «пища молочная «Алленбэрис». Она, как заверяла реклама, была «лучшей заменой материнского молока для грудных детей». Продавалась эта чудо-смесь в аптеках, а в больших количествах ее можно было заказать из Москвы – из общества «Аллен и Ганбурис», расположенного на улице Мясницкой, 32. Популярностью, но уже не среди молодых мамочек и грудничков, а в семьях, где были детки постарше, пользовался «питательный и укре-пляющий продукт «БИОМАЛЬЦ». Он, как уверяли фармацевты тех лет, «обогащает организм железом, известью, фосфором и другими полезными для организма веществами». Говорили, что «Биомальц» вкуснее и неизмеримо питательнее, чем какао, поэтому его лучше пить на завтрак и в обед. Чудо-напиток можно было купить в царицынских аптеках за довольно солидную цену – полто-ра рубля. Но когда речь заходит о здоровье ребенка, какая мама будет считаться?

В Царицыне прием болящих детей вели детские врачи И.Г. Гусев, Н.А. Зель-

ницкий, М.И. Перельман, В.А. Абаполов, В.А. Гомбелевский.

Очень интересны примеры совмещения лечения совершенно разных, на наш совре-

менный взгляд, болезней. Так, доктор Алек-сандр Андреевич Смоленский, имевший свой врачебный кабинет на улице Пуш-кинской в доме Мухина, специализиро-вался по детским и… венерическим бо-лезням. На этом же специализировался и другой врач – А.А. Ястребцев, принимав-ший болящих в доме Бережнова на углу Петровской и Предтеченской. Доктора В.И. Покровский и Я.Д. Виленский лечили и детские, и женские болезни, а врач С.И. Галиновская, работавшая и в частной кли-нике, и у себя на дому, умудрялась сразу


WWW.UMKA-UFO.RUЖизнь наших форумчан


Но как один в поле не воин, так и один из способов, выбранный для улучшения фи-зического и психического здоровья, не даст ожидаемых результатов. Планомер-ная работа должна проводиться в систе-ме. Конечно, каждый может создать свою схему, удобную для себя. Мы рассмотрим общие моменты, на которые в первую оче-редь стоит обратить внимание.

ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

Древнекитайская мудрость гла-сит: «Настроение делает разум сильным, а мозг – разумным».

Они уверены, что на наше настроение бла-гоприятно влияет правильное дыхание, которое помогает подготовить организм к работе или отдохнуть после неё, снять напряжение и раздражение, преодолеть волнение и справиться с состоянием раз-битости и апатии.

Эта теория лежит в основе восточных бое-вых искусств, потому что владение основ-ными дыхательными упражнениями – это залог физического и психического здоро-вья. Впервые информация о дыхании по-явилась на Востоке в 6 веке до нашей эры. Древние философы и врачи писали о воз-можностях дыхания, которое поддержи-вает в человеке на необходимом уровне его жизненную энергию, называя ее «Ци». Дело в том, что энергия ЦИ помогает со-хранять тонкое равновесие между свет-лыми, мужскими активными силами ян и тёмными, пассивными женскими силами инь, тем самым создавая их гармоничное взаимодействие. Циркулируя в теле че-ловека, она наполняет его силой, необхо-димой для роста и развития, а также для преодоления негативного влияния окру-жающей среды.

Мода на здоровый образ жизни начинает набирать обороты.

С чего начать, задают себе вопрос новички? Перестать есть

после шести вечера, выйти на утреннюю пробежку и отказаться

от всех вредных привычек? И это тоже. Но основная работа

происходит у нас в голове – мысли тоже помогают сжигать калории и избавляться от всех

недугов.

Учимся дышать по-восточному

Один из методов обучения правильному дыханию – полное освобождение легких. Воздух выдыхают так, как будто он вы-давливается с помощью тяжелого шара, а при вдохе, наоборот, воздух не втягивает-ся с усилиями, а просто впускается.На самом деле, упражнений в дыхатель-ном комплексе Цигун множество, мы при-ведем лишь несколько из них.

1. Нижнее дыхание. Исходное положение – лежа, сидя, стоя. Вдох через нос. Во вре-мя вдоха плечи и грудь остаются в покое, живот выпячивается вперед, диафрагма опускается вниз, в результате нижние от-делы легких наполняются воздухом. Вы-дох свободный – через нос или открытый рот, во время выдоха живот втягивается.

2. Среднее дыхание. Исходное положе-ние то же. Вдох через нос. Во время вдоха живот и плечи остаются неподвижными, а грудная клетка расширяется, ребра не-сколько разворачиваются, воздух запол-няет середину легких. Свободный выдох через нос или открытый рот, при этом грудная клетка сжимается.

3. Верхнее дыхание. Исходное положе-ние то же. Вдох через нос, во время вдоха живот и грудь остаются неподвижными, плечи поднимаются, голова отклоняется назад, что способствует заполнению верх-них отделов легких. Выдох в обратном по-рядке: голова наклоняется вперед, плечи опускаются.

Все упражнения надо выполнять без напряжения, в состоянии полной свободы и расслабленности.

здоровый дух!В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ –

Энергия ци де-лится на природ-ную, небесную, общественную, домашнюю и ч е л о в е ч е с к у ю . Последняя по-рождает в нас желание дви-гаться вперёд, ставить перед собой цели и до-биваться их. Для того, чтобы наше тело было силь-ным и здоровым, нужно научиться накапливать и сохранять свою жизненную энер-гию.

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ –Марина Дорошева

Юлёк Девочки, был уже кто-то в новом зоопарке в Волжском? он в парке "Гидростроитель" открылся, интересно сходить)) детский билет там 30 рублей, взрослый - 50. Если кто-то будет там, отпишитесь потом, какие впечатления!

JannyНашему сынишке очень даже понравилось!!!

СЕКРЕТЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Помните старинную поговор-ку: «Мы копаем себе могилу вилкой и ножом»? Отчасти

доля правды в ней есть. Ведь причинами смерти от таких распространенных бо-лезней, как атеросклероз, кровоизлияние в мозг, диабет, рак, врачи считают непра-вильное питание, которое отнимает у нас энергию, делает тело вялым и неподвиж-ным, а мозг – сонным.Что же должно обязательно присутство-вать в нашем рационе, а без чего можно и обойтись?

1. Конечно, фрукты – свежие или суше-ные. Это самая здоровая пища для чело-века – яблоки, апельсины, инжир, хурма, клубника, крыжовник, гранаты, голубика, шиповник. Их можно перечислять до бес-конечности, все они оказывают исклю-чительно положительное воздействие на организм.

2. Основные наши очистители и защит-ники – это овощи – морковь, зеленый горо-шек, чеснок, свекла, щавель, огурцы, пе-трушка, тыква, цветная капуста и многое другое. Главное, не забудьте: чем разноц-ветнее салат у вас получится, тем полно-ценнее набор витаминов, поступающих в организм.

3. Наиболее богатые белками и высокока-чественными жирами – орехи и семечки, ко-торые рекомендуют употреблять в пищу сырыми и несолеными: миндаль, каштаны, кешью, арахис, фундук, кокосовый, зем-ляной, грецкий и кедровый орех, а также семечки подсолнуха и тыквы.

4. Из сладостей конфеты лучше исключить, заменив их медом, патокой, сухофруктами или нерафинированным сахаром.

А также стоит добавить в свой рацион рыбу, морепродукты, телятину, мясо цыплят и индейки. При больших физических на-грузках блюда из зерен грубого помола просто незаменимы – это ячмень, просо, рис, овес, гречиха и пшеница.

Приятного вам аппетита! И не забывайте, что во время еды очень важны положи-тельные эмоции и добрые мысли. Этому, несомненно, поможет красивая сервиров-ка и приятная компания.

РАЗУМ НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ

Не зря про человека говорят, что он существо разумное, по-этому, поддаваясь эмоциям и

желаниям, не нужно забывать давать ра-боту и разуму. Наши предки считали, что разум – это средство выражения души, то есть приятные моменты рождают радост-ные мысли, а переживания – разруши-тельные. Поэтому необходимо научиться контролировать свои мысли, а не пускать их в свободное плавание. Беспокойство, жадность, зависть, жалость к самому себе, тревога, обида – все это при-водит к максимальному напряжению тела

и мозга, к потере энергии и угнетению всех систем организма. Например, гнев и страх блокируют пищеварительную функцию и снижают контроль над работой почек и ки-шечника, а беспокойство и уныние вносит беспорядок в работу мозга. Мы забываем, что наши мысли должны создавать тело, а не разрушать его. Только в гармонии с со-бой и окружающими возможно счастливое сосуществование.Пускайте в свою жизнь больше светлых и радостных мыслей: «Я уверена в себе», «Я спокойна», «Я здорова», «Я бодра», «У меня все получается».

ЧТЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ

Душа – это человек, облеченный в телесную оболочку. Как тело, так и душу мы обязаны содержать в

чистоте. Один из способов, помогающий в этом труде, – душеполезное чтение, как особый вид общения с более опытным в духовной жизни человеком. Чтение расширяет кругозор человека, обогащает его внутренний мир, делает ум-нее и положительно сказывается на памя-ти, способствует выработке более четкого и ясного мышления, что позволяет форму-лировать и выражать мысли правильно. Что же можно считать действительно по-лезным чтением? Что такое «хорошая книга»?

Во-первых, книга должна быть увлека-тельной и интересной, после прочтения первых страниц не должно возникать же-лание поставить ее на полку. Речь идет о книгах, заставляющих нас задуматься, выразить эмоции – лучше, конечно, поло-жительные.

Во-вторых, книга должна быть написана разнообразным, богатым языком.

В-третьих, она должна нести определен-ный (глубокий) смысл, а не быть поверх-ностной. Оригинальные и необычные идеи, креативность и особый стиль подачи тоже делают книгу полезной.

Еще один довод, почему стоит выбрать чтение а не, скажем, просмотр фильма, - это то, что чтение полезно для здоровья, причем не меньше, чем спорт! К такому выводу все чаще приходят современные ученые, говоря о том, что чтение улучша-

ет не только психическое, но и физическое состояние человека. Так, профессор Ок-сфордского университета Джон Стейн го-ворит, что чтение нельзя отнести к катего-рии «пассивного времяпрепровождения». «Во время чтения вы упражняете весь мозг, - считает ученый. - Когда мы погру-жаемся в книгу, то делаем нечто большее, чем просто следим за сюжетом. Вообра-жая, как с героями происходит нечто хоро-шее, мы как бы на мысленном уровне про-делываем все то же самое с самими собой».Данное утверждение было недавно до-казано при помощи МРТ-сканирования. Оказалось, что если человек читает про природные ландшафты, звуки, запахи и вкусы, то в тот момент у него в голове за-действуются те же самые участки мозга, которые были бы активированы при со-прикосновении с реальными, а не книж-ными ощущениями.Другими словами, наш мозг симулирует то, что проживают и испытывают герои книг, как если бы мы сами были на их месте. В то же время, это не происходит, когда мы смотрим телевизор или играем на компью-тере. Еще в 2009 году ученые из Универси-тета Суссекса доказали, что шесть минут чтения снижают уровень стресса более чем на две трети!! Куда быстрее, чем про-слушивание музыки или пешая прогулка. Поэтому читайте в свое удовольствие.


Конечно, каждый из вас может дополнить этот список полезных советов по своему усмотрению. Но никогда не нужно забывать, что правильный и своевременный подход к своему физическому и психологическому здоровью сделает из него вашего верного союзника и подвигнет вас на положительные эмоции и новые приключения!

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Выходя из дома, не стоит за-бывать о том, что человек – существо двуногое и прямо-

ходящее. Мы должны уметь держать свое тело так, чтобы его естественные линии не нарушались и скелетно-мы-шечная система не деформирова-лась. Боли в спине, ослабление бедер и икроножных мышц, окостенение поясницы – все это последствия не-правильной осанки.Линия позвоночника у человека та-кова, что придает мышцам способ-ность противостоять силе гравитации и держать спину прямой. При ходьбе пружинистым шагом руки должны двигаться легко и свободно, брюшная полость – подтянута, голова высоко поднята, плечи расправлены. Если вы хотите предупредить онеме-ние ног, как следствие застоя в сосу-дах и капиллярах, избавьтесь от при-вычки сидеть в позе «нога на ногу». Дело в том, что у нас под коленями проходят две крупные артерии, пита-ющие кровью мышцы ног, а в таком положении кровообращение немед-ленно нарушается.

Правильная осанка подарит вам ощущение постоянной бодрости, порадует гибкостью и легкостью тела при любых движениях.

МАСТЕР-КЛАСС

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ: Овсяные хлопья - 250 гМука - 150 гМасло сливочное - 100 гСахар - 150 гЯйцо - 1 штГрецкий орех (дроблёный) - 100 гИзюм - 50 гСушеный инжир - 6-8 штЦедра одного апельсинаРазрыхлитель - 1 ч.л.Ванилин, мускатный орех, корица.

Автор: Ольга Заводова

Чайное настроение1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Приятного аппетита!

1. Смешайте в большой миске сахар, дроблёный грецкий орех и масло.

2. Добавьте яйцо. Хорошенько вымешивайте каждый раз, вводя новый ингредиент.

3. Пока масса жидкая, всыпьте молотый мускатный орех, корицу, ванилин и разрыхлитель.

4. Добавьте к смеси апельсиновую цедру, натёртую на мелкой тёрке и овсяные хлопья.

5. Добавьте порезаный инжир и промытый изюм. Введите муку.

6. Застелите противень бумагой и - можно ложкой, а можно формовать прямо руками - выложите тесто, оставляя 3 см между печеньем.

7. Выпекайте 10-15 мин при температуре 180°С, пока печенье не приобретёт коричневатый оттенок.

44 “Умка на юге”, № 74 www.umka-ufo.ruwww.umka-ufo.ru

Осень всё чаще «балует» молочными туманами. Хочется чего-то яркого, как последние лучи ноябрьского солнца, и тёплого, как вечер в кругу семьи. Невольно вспоминается Англия со своими незыблемыми традициями. Одну из которых - 5 o`clock - смело можно перенять в промозглые ноябрьские вечера. Чем короче становятся дни, тем острее желание собрать всю семью за вечерним чаепитием. А угостить домашних можно традиционным английским овсяным печеньем с добавлением изюма, сушеного инжира, ароматной апельсиновой цедры и корицы!

Чайное настроениеООО «БЕБИ ПРЕСС»

40702810501000013354Филиал ЗАО АКБ «Экспресс-Волга» г. Волгоград БИК 041806835

30101810200000000835

3444124980/344401001

получатель платежа

наименование банка

фамилия, и., о., адрес плательщика

Подписка на журнал«Умка на юге»,10 месяцев

400-00

Корреспондентский счет №

ИНН/КПП

Плательщик

Расчетный счет №

Вид платежа

Кассир

Дата Сумма

ООО «БЕБИ ПРЕСС»

40702810501000013354Филиал ЗАО АКБ «Экспресс-Волга» г. Волгоград БИК 041806835

30101810200000000835

3444124980/344401001

получатель платежа

наименование банка

фамилия, и., о., адрес плательщика

Подписка на журнал«Умка на юге»,10 месяцев

400-00

Корреспондентский счет №

ИНН/КПП

Плательщик

Расчетный счет №

Вид платежа

Кассир

Дата Сумма

на номеров

на номеров

Заполнить прилагаемое платежное поручение.

Перевести деньги на указанный расчетный счет в любом отделении Сбербанка.

Отправить квитанцию (или копию квитанции) о переводе денег по адресу: 400005, г. Волгоград, ул. Пражская, 8, или по факсу (8442) 24-39-31.

Стоимость подписки: 1 номер – 40 руб.Подписку можно оформить на любое количество номеров (начиная с трех).Вы можете оформить подписку на журнал «Умка на юге»: в отделениях почтовой связи:Подписная цена за полугодие (5 месяцев) – 196 руб. 40 коп. Подписной индекс – 14340в редакции журнала: Стоимость полугодовой подписки – 200 руб., годовой подписки – 400 руб. Цена подписки включает в себя стоимость доставки в пределах Волгоградской и Астраханской областей. Если мы получили Вашу заявку до 20 числа текущего месяца, и деньги поступили на расчетный счет, подписка начинается со следующего месяца. Журнал будет поступать в Ваш почтовый ящик. Не забудьте, пожалуйста, указать в квитанции Ваши фамилию, инициалы и точный адрес с почтовым индексом.

ВНИМАНИЕ!Редакционная подписка осуществляется только в пределах Волгоградской и Астраханской областей. В случае отмены заказчиком произведенной подписки деньги не возвращаются. Редакция не несет ответственности, если подписка оформлена через другие фирмы.

Чтобы оформить подписку, вам необходимо:

Подпишитесь на журнали получите подарок*!

ÍÀ ÞÃÅÍÀ ÞÃÅ

Подпишитесь на журнал подарок*!

*Пре

длож

ение

дей

стви

тель

но п

ри п

одпи

ске

в ре

дакц

ии ж

урна

ла.


НАШ ФОТОРЕПОРТАЖ

29 сентября на Центральной набережной Волгограда прошел

концерт в честь объявления городов-участников ЧМ-

2018. В нем приняли участие лучшие творческие коллективы

города, спортсмены, звезды российской эстрады. Ребята

из Областного Танцевального Центра «Броско» подарил гостям

праздника зажигательные танцы, символизирующие победу и

золотые медали.

www.umka-ufo.ru

События Волгограда

С 5 по 7 октября в Волгограде прошел первый Общероссийский форум региональных СМИ «Новая Медиа Россия». Известные журналисты, редакторы ведущих региональных и федеральных изданий, представители власти и ученые обсуждали перспективы развития отрасли, прогнозировали картину будущего россйиских СМИ.

15 октября в Центральном концертном зале Волгограда прошел праздничный концерт, посвященный Дню учителя. Для педагогов нашего региона выступили танцевальные

коллективы и ансамбли песни. Мальчишки и девчонки из Областного Танцевального

Центра «Броско» поздравили гостей праздника, подарив им красивый и

необычный танец «Тихий час».

ДЕТСКАЯ ТУСОВКА

1 чт 11:00

2 пт 11:00

3 сб 11:00

18:00

4 вс 18:00

9 пт 11:00

10 сб 18:00

11 вс 11:00

15 чт 15:00

16 пт 14:00

17 сб 18:00

18 вс 15:00

21 ср 11:00

22 чт 15:00

23 пт 11:00

24 сб 18:00

25 вс 11:00

18:00

30 пт 11:00

Ю. Жигульский «Волшебная лампа Аладдина» Сказка в 2-х действиях

А.Толстой «Золотой ключик»Театральная фантазия на рубеже веков в 3-х действиях по пьесе Ю. Жигульского

Н. Шестаков «Финист – ясный сокол» Сказка в 2-х действияхЭ. Кишон «Брачный договор» Лирическая комедия в 2-х действиях

Э. Кишон «Брачный договор» Лирическая комедия в 2-х действиях

С. Маршак «Двенадцать месяцев»Сказка в 2-х действиях

А. Копков «Слон»Комедия в 2-х действиях

А. Милн «Винни-Пух и все-все-все» Музыкальная сказка в 2-х действиях

В. Ольшанский «Зимы не будет» Непридуманная история 2-х действиях

А. Авходеев, Г. Беспальцева «Сказ о царе Петре, красавице Ладе и Ваське Селиванове, царицынском пареньке» Мюзикл в 2-х действиях

У. Шекспир «Бесплодные усилия любви» Комедия в 2-х действиях

С. Маршак «Двенадцать месяцев»Сказка в 2-х действиях

В. Ольшанский «Серенький К.» Сказка в 2-х действиях

Э. Ростан «Романтики» Комедия в 3-х действиях

О. Черепова «По щучьему велению»Музыкальная сказка в 2-х действиях

Э. Кишон «Брачный договор» Лирическая комедия в 2-х действиях

Г. Остер «Клочки по закоулочкам»Музыкальная сказка в 2-х действияхЭ. Кишон «Брачный договор» Лирическая комедия в 2-х действиях

Ю. Жигульский «Волшебная лампа Аладдина» Сказка в 2-х действиях

Справки по тел.: (8442) 95-88-11(касса), 95-97-99

Волгоградский ТЮЗ3 сб 11:00

13.00

4 вс 11:0013:00

10 сб 11:0013:00

11 вс 11:0013:00

16 пт 18:00

17 сб 11:0013:00

К. Чуковский «Муха-Цокотуха»Музыкальная сказка в 2-х действиях

Я. Грабовский «Волк и семеро козлят»Пьеса в 2-х действиях

М. Логинов «Под зонтиком Оле-Лук-Ойе» Сказка в 2-х действиях

Премьера. С. Маршак «Теремок»Музыкальная сказка в 2- действиях

Премьера. Х. Гюнтер «Носорог и Жирафа» Сказка в 2-х действиях

Премьера. Х. Гюнтер «Носорог и Жирафа» Сказка в 2-х действиях

В. Рабадан «Маленькая Фея»Влшебная сказка

В. Куприн «Бабушкины сказки»(по русским народным сказкам «Колобок», «Волк и Лиса»)Сказки

С. Маршак «Кошкин дом» Сказка в 2-х действиях

С. Маршак «Три поросёнка» Сказка в 2-х действиях

С. Маршак «Три поросёнка» Сказка в 2-х действиях

18 вс 11:0013.00

23 пт 18:00

24 сб 11:0013:00

25 вс 11:0013:00

30 пт 18:00

Справки по телефону: (8442) 38-33-83 (касса), 38-31-70

Волгоградский театр кукол

16 пт

17 сб 17:00

18 вс 11:00

17:00

21 ср 15:00

22 чт 18:30

23 пт 18:30

24 сб 17:00

25 вс 17:00

30 пт 18:30

Гастроли в г. Ахтубинске В. Улановский «Золотой цыплёнок» Мюзикл для детейВ. ИльИн, В. Лукашов «Моя жена – лгунья» Музыкальная комедия в 2-х действиях

П. Чайковский, Д. Пуччини «Шедевры мировой классики»Концерт в 2-х отделениях

В. Плешак «Приключения Кота в сапогах» Мюзикл для детей80 лет Волгоградскому музыкальному театру! ЮБИЛЕЙНЫЙ ГАЛА-КОНЦЕРТ В 2-х отделениях

На сцене ДК «Тракторозаводского района» М. Самойлов «Небесный тихоход» Музыкальная комедия в 2-х действиях

В. Ильин, В. Лушаков «За двумя зайцами» Музыкальная комедия в 2-х действиях

«Танцы со звёздами» Творческий вечер Сергея Варламова, главного балетмейстера театра

И. Кальман «Сильва» Оперетта в 3-х действиях

М. Самойлов «Комедианты» Оперетта в 2-х действиях

И. Штраус «Летучая мышь» Оперетта в 3-х действиях

1 чт 18:30

2 пт 18:30

3 сб 17:00

4 вс 11:00

17:00

5 пн 11:00

17:00

8 чт 18:30

9 пт 18:30

10 сб 17:00

11 вс 11:00

17:00

15 чт 18:30

В. ИльИн, В. Лукашов «Моя жена – лгунья» Музыкальная комедия в 2-х действиях

П. Морозов «Игра любви и случая» Музыкальная комедия в 2-х действиях

80 лет Волгоградскому музыкальному театру! ЮБИЛЕЙНЫЙ ГАЛА-КОНЦЕРТ В 2-х отделениях

Г. Гладков «Бременские музыканты» Мюзикл для детей в 2-х действияхО. Фельцман «Здрасьте…, я ваша тётя!» Музыкальная комедия в 2-х действиях

В. Улановский «Золотой цыплёнок» Мюзикл для детей «Бенефис балета» В 2-х отделениях

В. Колло «Американская любовь» Музыкальная комедия в 2-х действиях Г. Канчели «Ханума» Музыкальная комедия в 2-х действиях

Н. Римский-Корсаков, Ш. Гуно«Маленькие трагедии» В 2-х действиях

Б. Синкин «Ох, уж этот Бармалей» Мюзикл для детейА. Колкер «Труффальдино в городе В…» Музыкальная комедия в 2-х действиях

М. Самойлов «Homo furans, или Ограбление в полночь» Музыкальная комедия в 2-х действиях

Волгоградский музыкальный театр

Справки по телефону: (8442) 38-32-39, (8442) 38-30-68 (касса). www.muzteatr-vlg.ru

РЕПЕРТУАРЫ НА НОЯБРЬ


ВИЗИТНИЦА БУДУЩИХ И ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

На

пр

авах

рек

лам

ы


www.raduga-34.ru

По вопросам размещения рекламной информации в журнале и на сайте обращайтесь по телефонам

(8442) 24-39-31, 24-01-50


На

пр

авах

рек

лам

ы

На

пр

авах

рек

лам

ы

Волгоград, Центральный район, ул. Хиросимы, 8а www.vdstom.ru 8-906-170-10-10

ТЕПЛО и ВОДА

По вопросам усыновления, опеки обращаться в Региональный банк данных о детях-сиротах в комитет по образованию Администрации Волгоградской области по адресу: г. Волгоград, ул. Огарева, 6; телефоны: (8442) 30-86-24 – Комендровская Ольга Владимировна,

30-86-33 – Шефатова Ирина Анатольевна.

Подумайте только, есть дети, которым не к кому обратиться со словом «мама». Помогите этим малышам узнать, что же означает это теплое сочетание звуков, что чувствует человек, когда говорит: «Мама!», и ему отвечают: «Я здесь, мой родной!»

«Мама» – самое дорогое слово для каждого человека. Мы повторяем его, едва научившись выговаривать звуки, мы выкрикиваем его, когда страшно, нежно произносим, когда говорим о самом родном и любимом человеке на свете.


Вика любит ласку и внимание. Ее любимое занятие – наблюдать за

мыльными пузырями, ловить их, смотреть, как они кружатся. Девочке нравится

танцевать, особенно она любит песенки из детских

мультфильмов.

Ищу маму!

Маленький Данечка – очень крепкий мальчик. В свои 4 месяца он уже гулит, с интересом рассматривает окружающих. Малыш веселый, но спокойный – редко плачет и капризничает. Кушает с большим аппетитом.

1 год 8 месяцевВика

4 месяцаДаниил

Эта малышка очень отважная – умеет постоять

за себя, никого не боится и никогда не даст себя

в обиду. Девочка очень любит танцевать, с

удовольствием слушает, когда ей читают книги.

1 год 7 месяцевЗоя

Улыбчивая девочка с огромными красивыми

глазами. Лиза уже начинает говорить и очень

любит общаться, тянется ко взрослым и другим

деткам. Очень любит быть на ручках. Девочка

спокойная, дружелюбная и открытая. 1 год 7 месяцев

ЛизаДевочка добрая и ласковая, любит быть в центре внимания взрослых. Маша никогда не капризничает, она очень тихая и спокойная. С удовольствием играет и рассматривает разноцветные предметы, всем интересуется.3 года 3 месяца

Маша

Девочка ко всем очень доброжелательная, любит играть с другими детками

и со взрослыми. Вика очень спортивная – любит

подвижные игры, перевороты и с веселым смехом исполняет

«акробатические этюды». 1 год 10 месяцевВика

Кирюша очень музыкальный, любит

играть под музыку. А еще очень любит

кушать, аппетит у него замечательный. Мальчик энергичный

и хозяйственный – любит наводить

порядок, собирать игрушки.

1 год 9 месяцевКирилл

ПОСТАВКА МОНТАЖ ГАРАНТИЯ СЕРВИС

ГРУППА КОМПАНИЙ

Центр-офис «Теплоимпорт-Юг»

400001, г. Волгоград,ул. Cимбирская, 5Тел./факс: (8442) 93-09-05Тел.: 8-800-100-59-45E-mail: [email protected]

Розница г. Волгоград

пр. им. Героев Сталинграда, 37тел.: (8442) 61-03-66

ул. Хиросимы, 14тел.: (8442) 37-42-90

г. Краснослободсктел.: (8442) 50-11-05

г. Волжскийтел.: (8443) 25-30-07

г. Камышинтел.: (84457) 4-46-89

г. Астраханьтел.: (8512) 45-00-08

На

пр

авах

рек

лам

ы. Т

овар

сер

тиф

иц

ир

ован

.

для Вашего дома

ТЕПЛО и ВОДА

www.teploimport-ug.ru

Журнал "Умка на юге"

Documents