2244

142-

2228

025 :هى

آگش

ير پذ

www

.aftabi.co

ن ستي

ب هاس

منانمك

در ب

اس من

ظهلح

در ما ش

يا،گو

ب كتا

در ور

ض ح با

يا:گو

ب كتا

15︣﹞6October2012

1433ذى القعده19

﹤︊﹠︫1391

2244

142-

2228

025 :هى

آگش

ير پذ

ن بز

يا گو

ب كتا

به ى سر

يه

تر دك

ى بر

ى خوا

ميى،شد

ض ريه م

ردنك

ى خدا

ا: ويب گ

كتا

14︣﹞5October2012

1433ذى القعده18

﹤︊﹠︫1391روز دامپزشكى

بخواهند چه هر مى كنند، زندگى آزادانه آن در افراد كه است دورانى تجرد، دوران معتقدند بسيارى مى خورند، مى گويند، مى روند و ... اما همين كه با كسى عقد كنند بايد با آزاد ها و خوشى ها خداحافظى كنند.

درست است كه اين نگاه در مورد امر مهمى مثل ازدواج كمى سطحى به نظر مى رسد اما بايد پذيرفت كه واقعاً دنياى تجرد و تاهل تفاوت هاى بسيارى با هم دارند. به بيان ديگر هر كدام از اين دنياها قوانين خاص

خود را دارند كه افراد براى موفقيت در زندگى بايد بر طبق آن قوانين زندگى كنند.بر ضد جالب آنكه برخى از قوانين دوران تجرد نه تنها با قوانين زندگى مشترك متفاوت است بلكه كامالً آن هم هست. در حالى كه همه مى دانند جمع نقيضين محال است. تفاوت قوانين اين دو دنيا و عدم توجه افراد به آنها باعث شكل گيرى مشكالت و اختالفات بسيارى ميان دختر و پسر به خصوص در دوران نامزدى

مى شود. در ذيل به برخى از اين عادات اشاره مى شود.مسائل مورد در خصوص به مواقع از بسيارى در افراد تجرد دوران در شايد جانبه: يك تصميم گيرى هاى شخصى شان به صورت انفرادى تصميم گرفته و عمل نمايند اما دنياى تاهل با اينگونه تك روى ها سازگار بر و كرده مشورت نامزدشان با آنها پيچيده ترين تا امور ساده ترين از بايد افراد دوران اين در نيست.

اساس تصميمى كه از طريق شور گرفته مى شود عمل نمايند. تك روى در دوران نامزدى به معناى ناديده گرفتن فرد مقابل و عدم اعتماد به اوست به همين دليل باعث اختالف و درگيرى ميان افراد مى شود.

به يكى از عادت هايى كه اغلب افراد در دوران تجرد به آن مبتال هستند « از عدم مسئوليت پذيرى: اصطالحاً زير كار در رفتن » مى گويند. شايد در دوران تجرد عدم مسئوليت پذيرى در برخى از امور مشكل آفرين نباشد و افرادى چون پدر و مادر يا خواهر و برادر جور فرد غير مسئول را بكشند اما پس از عقد و در زمان نامزدى و حتى بعد از آن در زندگى مشترك خبرى از اين زير كار در رفتن ها نيست. همه چه دختر خانم و چه آقا پسر بايد با انجام درست و به موقع وظايف و مسئوليت هايشان باعث سرعت يافتن روند سير

زندگى به سمت موفقيت شوند. كنار گذاشتن برخى اخالق و عادات زشت: برخى اخالق هاى زشت مانند توهين كردن، مسخره كردن، عيب جويى كردن، زورگويى و ... جز عاداتى هستند كه فرد بايد قبل از عقد از آنها كناره بگيرد زيرا اين تكنيك ها نه تنها در دوران تاهل هيچ سودى ندارند بلكه نوعى بى احترامى به فرد مقابل محسوب شده و باعث ايجاد كدورت، ناراحتى، دعوا

و جدايى مى شود. توجه داشته باشيد كه « احترام متقابل » مهمترين اصل موفقيت در زندگى مشترك است.

تفاوتهاى دنياى تجرد و تاهل

2244

142-

2228

025 :هى

آگش

ير پذ

www

.aftabi.co

؟ ينبش

ته اش

ا دكج

و يا ر

ه هشگا

روو ف

تا رك ش

ت وارا اداى

لفنه ت

مار ش

ينخوا

مييا:

گوب

كتا

13︣﹞4October2012

1433ذى القعده17

﹤︊﹠︫ ︕﹠︎1391

گوناگون سطوح براى ماليم، كنندگى ضدعفونى خاصيت با تميزكننده مناسب ترين سفيد، سركه مانند كابينت ها، پيشخوان، بدنه داخلى و خارجى يخچال، اجاق گاز و ماشين لباسشويى است. سركه از خود اثرى روى سطوح به جاى نمى گذارد و بوى آن نيز پس از مدت كوتاهى از بين مى رود.حدود يك چهارم ليوان سركه را در يك ليوان آب حل كنيد و آن را روى سطوح مورد نظر اسپرى كنيد و با دستمال خشك پاك كنيد. افزودن مقدارى از گياهان معطر يا عصاره طبيعى آنها به سركه را نيز

امتحان كنيد تا ضمن تميزى، از بوى خوش آنها نيز لذت ببريد.ضدعفونى كردن تخته خرد كردن گوشت: تخته خرد كردن گوشت و مرغ حتى پس از شستشو با آب و »

صابون نيز مى تواند به سرعت به محل تكثير ميكروب ها تبديل شود. براى ضدعفونى كردن كامل اين سطوح و از بين بردن باكترى هاى خطرناك، پس از شستشو با آب و صابون يا مايع ظرف شويى،

ابتدا آن را با سركه و سپس با آب اكسيژنه رقيق اسپرى كنيد. جرم گيرى كاشى و سراميك: براى جرم گيرى و تميز كردن رسوبات آهكى و صابونى كاشى و سراميك، »

از مخلوط سركه يا آب ليمو و كمى نمك پودر، خمير نرمى تهيه كنيد و آن را روى كاشى و سراميك بماليد و پس از حدود 30 دقيقه با آب بشوييد و يا اينكه يك دستمال نرم را در سركه يا آب ليمو را آن سراميكى، سطح روى دستمال اين مالش با بپاشيد. نمك پودر كمى آن روى و كنيد خيس تميز و پرداخت كنيد و پس از اتمام كار، آب بكشيد. همچنين مى توانيد مقدارى جوهرليمو پودر شده مخلوط با مقدار مساوى نمك را روى يك دستمال نرم و مرطوب ريخته و مانند روش ياد شده

استفاده كنيد.تميز كردن ظروف شيشه اى، چينى و لعابى: براى پاك كردن رسوبات به جا مانده از آب داغ و چاى و قهوه »

و تميزى و درخشندگى هر چه بيشتر ظروف شيشه اى، چينى و لعابى، خميرى از سركه يا آب ليمو و نمك پودر تهيه كنيد و آن را روى سطوح داخلى و بيرونى آنها بماليد و پس از حدود يك ساعت آب بكشيد. اين نكته را هم بدانيد كه اضافه كردن كمى سركه به آب مورد استفاده براى آب كشى

ظروف شيشه اى مانند استكان و ليوان، موجب تميزى و شفافيت بيشتر خواهد شد.

برق انداختن آشپزخانه با اين روشها

روز نيروى انتظامى

12︣﹞3October2012

1433ذى القعده16

1391︀ر ︫﹠︊﹥

11︣﹞2October2012

1433ذى القعده15

﹤︊﹠︫ ﹤︨1391

10︣﹞1October2012

1433ذى القعده14

1391دو︫﹠︊﹥

2244

142-

2228

025 :هى

آگش

ير پذ

www

.aftabi.co

يد كن

ده تفا

اسيا گو

ب كتا

از د: كني

ى وي جفهصر

نه زيو ه

ت وق

ى تو

ن واي

يخ م

يا:گو

ب كتا

نورپردازى كلى: رايج ترين نوع نورپردازى، نورپردازى كلى است كه در اغلب خانه ها مى توانيد ببينيد. اين نور پردازى باعث حذف سايه ها مى شود. وجود سايه ها در دراز مدت باعث خستگى و افسردگى و شديد نورپردازى از برسد، نظر به بزرگتر اتاقتان داريد دوست اگر مى شود. خانواده اعضاى القا هم را بودن رسمى حس نور اين ضمن در است. مِوثر بسيار كه كنيد استفاده يكنواخت(كلى) مى كند. حتما تا به حال برايتان اتفاق افتاده است زمانى كه مهمان هاى رسمى داشته ايد و كل چراغ هاى

خانه را روشن كرده ايد، چه روز باشد، چه شب.اگر مايليد يك فضاى مناسب به سبك رسمى و سنتى كالسيك داشته باشيد، از نورپردازى چلچراغ ها و لوسترها استفاده كنيد. دراين نوع نورپردازى، نور لوستر ها به سقف تابيده شده و از سقف به محيط پائين پراكنده مى شود و محيطى بسيار زيبا خلق مى كند. بهتر است در اين سبك از چراغ هاى ديوارى هم استفاده كنيد، چرا كه باعث هماهنگى نور بين ديوارها و سقف مى شود و هر كدام مكمل يكديگرند

و تعادل نورى را در محيط ايجاد مى كنند.نورهاى مخفى: گاهى در اتاق هاى پذيرايى ديده ايد كه نور از يك خط ممتد در زير چوب يا قسمتى از سقف به صورت مخفى به پرده ها مى تابد. در اين نورپردازى، چراغ ها و المپ ها نبايد معلوم باشد و تنها

نور تابيده شده از آنها، قسمت دلخواهتان را روشن مى كند. هدف در نورپردازى پرده ها بايد عمدتا نمايان كردن بافت و جنس و رنگ آن باشد و اگر نورپردازى رنگى باشد، هدف اصلى براى ايجاد تعادل

روحى و هماهنگى بين پرده و مبلمان خواهد بود.طرف چهار در كه گونه اى به كنيد. استفاده سقف ها در مى توانيد نيز مخفى ناحيه اى نورپردازى از سقف در زير پوششى، نور به سمت ديوارها بتابد. در اين نوع نور پردازى هر چهار طرف ديوار به طور يكنواخت روشن مى شود و در عين حال به جاى نور مستقيم ، نورى داريم كه از برخورد با ديوار به محيط

بازتاب مى شود و بدين ترتيب نور با شدت كمترى محيط را روشن مى كند.مورد بيشترين كه است متمركز يا نقطه اى نورپردازى نورپردازى، ديگر انواع از نقطه اى: نورپردازى

مصرف آن در كابينت ها و باالى سينك آشپزخانه و در دكورها و قفسه ها ست.اگر در حمام منزلتان قفسه و يا كابينت داريد حتما از اين سبك نورپردازى در داخل و يا اطراف آنها استفاده كنيد. اصل مهم ديگرى كه در دكور منزل بايد رعايت شود اين است كه روشنايى بايد به گونه اى باشد كه حتما داخل كابينت ها و قفسه ها و دكورها به راحتى ديده شود. حتى مى توانيد در داخل

آنها هم از هالوژن ها استفاده كنيد.

انواع نورپردازى در منزل

.......................... 8 مهر آرايشگاه شيدرخ........................ 8 مهر آرايشگاه الهه شهرحناريز جزيرتى.............................. 8 مهربستنى ايران................................ 8 مهرمجتمع آموزشى تدبير..................... 8 مهركابينت نگين................................ 8 مهردكوراسيون ماهان......................... 8 مهر............................ 9 مهر آتليه عكس بهار................................. 9 مهر عينك سفير................. 9 مهر سم پاشى بيدافكن هرمزكتابفروشى استاد.......................... 9 مهربرق و صنعت يوسفى...................... 9 مهر........................ 9 مهر سوپر پالس دانيالآموزشگاه نقاشى آينه..................... 9 مهر

مجتمع آموزشى نسيم..................... 9 مهر............................... 9 مهر فروشگاه آريا....................... 9 مهر آرايشگاه سيه چومه............................ 9 مهر مويابل صاايراننمايشگاه فرش رضوى.................... 9 مهرپارس تراز................................. 10 مهرفروشگاه امين............................ 10 مهرآرايشگاه نوبل............................ 10 مهركامپيوتر بهاران........................... 10 مهرنقاشى تهران.............................. 10 مهر.............. 10 مهر ظروف يكبار مصرف ايراناشركت نگين پخش هرمزگان.......... 11 مهررنگ مدرن پارسيان..................... 11 مهر................... 12 مهر آموزشگاه زبان شكوه

ساختمان زرتشت........................ 12 مهر................ 13 مهر دكتر مريم رضايى عصار............ 13 مهر دكتر مهين اقتدار بختيارىمركز ترك اعتياد پيام بهبودى......... 13 مهرعكاسى دنيا................................ 13 مهرراديولوژى ايران......................... 13 مهر............................ 13 مهر دكتر سارا پويا.............. 13 مهر دكتر محمدسعيد پيشداد.................. 13 مهر فروشگاه سپيدپوشانكابينت رضا................................ 14 مهرمركز پزشكى هسته اى تابان........... 14 مهرايزوگام سحر2............................ 14 مهر................... 14 مهر آشپزخانه خليج فارسمركز مشاوره مهرمادر................... 14 مهر

تاالر مهرگان............................... 14 مهرقاليشويى صدف.......................... 14 مهرشهر زبان آرمان.......................... 14 مهرآلومينيوم موحد.......................... 15 مهراپيالسيون اريكه........................ 15 مهرفراز استيل................................ 15مهر................................ 15 مهر تريا مركزى

9︣﹞30September2012

1433ذى القعده13

﹤︊﹠︫ ﹈1391

1. بدانيد كه چه چيزى شادتان مى كند. هركسى براى رسيدن به شادى و خوشبختى نيازهاى خاصى با بايد نباشد. اينطور ديگرى براى است ممكن مى شود، نفر يك شادى باعث كه چيزى و دارد خودتان بيشتر آشنا شويد و نگران اين نباشيد كه اميال و خواسته هايتان با هم نوعانتان متفاوت

است يا خير.2 . براى رسيدن به اهدافى كه باور داريد شادتان مى كنند، برنامه ريزى كنيد. وقتى اهدافتان را دنبال مى كنيد، روحيه بهترى خواهيد داشت و بخاطر دنبال كردن چيزى كه برايتان اهميت دارد،

احساس بهترى به خودتان پيدا خواهيد كرد. 3. دور و برتان را با آدم هاى شاد پر كنيد. وقتى اطرافتان پر از آدم هاى نااميد و افسرده باشد، خيلى راحت دچار افكار منفى مى شويد. برعكس، وقتى دور و بر آدمهاى شاد باشيد، روحيه مثبت

آنها در شما نيز اثر خواهد گذاشت.4. وقتى چيزى خوب پيش نمى رود، به جاى افسوس خوردن به دنبال راه حل باشيد. افراد شاد و خوشبخت اجازه نمى دهند كه موانع زندگى بر روحيه آنها تاثير بگذارد زيرا مى دانند كه با كمى فكر

كردن مى توانند وضعيت موجود را به نفع خود تغيير دهند. 5. هر روز چند دقيقه به چيزهايى كه شادتان مى كند فكر كنيد. اين چند دقيقه فرصت الزم براى متمركز

شدن روى نقاط مثبت زندگى را به شما مى دهد و شما را به خوشبختى و شادى طوالنى مى رساند.6. همچنين خيلى مهم است كه هر روز زمانى را به انجام كار خوب براى خودتان اختصاص دهيد. چه مهمان كردن خودتان به يك ناهار خوشمزه باشد، چه يك حمام طوالنى گرم، يا صرف كردن زمان

بيشترى براى ظاهرتان، با اين كارها روحيه تان بسيار بهتر خواهد شد. 7. پيدا كردن نكاتى خنده دار در موقعيت هاى مختلف راهى براى رسيدن به شادى و خوشبختى مناسب مواقع در اما باشيد، جدى كه است اين نيازمند كه دارد وجود زمان هايى بااينكه است.

راهى براى شوخى و شوخطبعى پيدا كنيد تا همه چيز برايتان مفرح تر به نظر برسد.8. حفظ سالمتى يك راه عالى ديگر براى رسيدن به خوشبختى است. داشتن اضافه وزن يا نخوردن غذاهاى سالم و مغذى مى تواند تاثيرى منفى بر روحيه شما داشته باشد. عالوه براين، ورزش يكى از راه هاى شناخته شده براى توليد اندورفين در بدن است كه مسئول ايجاد احساس شادى است.

8 نكته زندگى كه منجر به خوشبختى مى شود

روز همبستگى و همدردى با كودكان و نوجوانان فلسطين

8︣﹞29September2012

1433ذى القعده12

﹤︊﹠︫1391

2244

142-

2228

025 :هى

آگش

ير پذ

www

.aftabi.co

ويا

ب گكتا

ل ، صو

م فتما

ى برا

ى تاب

كيا:گو

ب كتا

فروردين: بايد به روابطتان اهميت بيشتري بدهيد. مي توانيد انتظار تركيب كار و تفريح را با هم داشته باشيد. ارديبهشت: شايد الزم باشد يادآورى كنم كه شما استعداد و توانايى ايجاد تغييرات مثبتى را در زندگى تان داريد. برويد از اين كار خوشحال مى شويد. خرداد: بيرون و تا جايى كه امكان دارد افراد جديدى را مالقات كنيد. لذت ببريد مطمئناً امروز هر اتفاقي كه غير منتظره صورت مي گيرد را بايد خوب بررسي كنيد زيرا منافع آن ضررهايش را تحت الشعاع قرار مي دهد. دوست نداريد زياد در جمع باشيد زيرا به طور ناگهاني انرژي تان از بين رفته است. بنابراين بهتر است كمي

استراحت كنيد و كارها را به دست ديگران بسپاريد. ...تير: سعى كنيد زياد مسووليت قبول نكنيد و اگر نه خودتان را تحت فشار زيادى قرار مى دهيد.انعطاف پذيرى در حال حاضر

ضرورى است. اگر مى خواهيد دعوت ديگران را بپذيريد، در مقابل برنامه روزانه تان سخت گيرى نكنيد. ...مرداد: امروز ماه وارد عالمت شير شده و به شما يادآور مي شود كه مراقب دارائي هاي زندگي خود باشيد. در حال حاضر بايد نيم نگاهي به زندگي تان انداخته و آن را مرور كنيد تا ببينيد كه چه كارهايي به نتيجه رسيده و چه كارهاي بي ثمر باقي مانده است. راجع به زمينه هايي فكر كنيد كه مي تواند منجر به ترقي شما شود و ببينيد كه چگونه اين امر به وقوع

خواهد پيوست. شهريور: امروز مى توانيد دو راه انتخاب كنيد. يا بيرون برويد و با ديگران در معاشرت باشيد و درنتيجه پول بيشترى به

دست آوريد يا مى توانيد در خانه بنشينيد و استراحت كنيد.مهر: ماه امروز عالمت خاكى با كره شده و شما را وارد حالت روحى انزوا طلبى و تفكر عميق خواهد كرد. اگر قدرت انتخاب داشته باشيد، نمى خواهيد وقت خود را با افرادى كه خيلى خوب نمى شناسيدشان بگذارانيد چرا كه احساس ميكنيد در حال حاضر توانايى رويارويى با آنها را نداريد. همچنين ممكن است مايل باشيد مدتى را تنها باشيد ، راجع به مسائل فكر

كنيد و يا با افكارتان به فضا برويد. اين دقيقاً چيزى است كه شما در حال حاضر به آن نياز داريد. آبان: امروز به خودتان مغرور هستيد. بنابراين حتماً الزم است تغييراتى در ظاهرتان به وجود آوريد.جلوى آيينه بايستيد را ظاهرتان اما كنيد عوض را چيز همه كل طور به كه نيست الزم شود. انجام است الزم تغييراتى چه كه كنيد فكر و

به روز در آوريد.و است جور شما برنامه با بيشتر آنچه كه هستيد موقعيتي در شما و دارند نياز شما به اجتماع در خيلي ها امروز آذر: انتخاب را اجتماعي مهم جريان و جمع يك احتماالَ داريد شما كه معاشرتي طبيعت يا كنيد انتخاب را مي خورد بدردتان خواهيد كرد تا يك جريان كم اهميت و ساده مگر اين كه البته خودتان يك شب خصوصي با يك دوست را در ذهن خود

داشته باشيد.و انعطاف پذير كه است الزم كنيد، رابرنامه ريزي قرارهايتان كه اين جاي به دارند. عجيبي نيروي سيارات امروز دى: ً مهم است كه حواستان را جمع كنيد. زيرا افراد بي احتياط و كله شق در اطرافتان وجود دارند هوشيار باشيد. مخصوصا

و دوست نداريد مانند آن ها باشيد.بهمن: امروز در مسائل مالى خوش شانسى به شما روى مى آورد . شايد مورد لطف شخصى واقع شويد و يا در جايى از شما دفاع شود حتى اگر شما از آن بى خبر باشيد . اگر خريد مى كنيد تخفيف خوبى مى گيريد و همچنين در محل كارتان خبر خوبى

مى گيريد . دوست يا هم محبتى شما را به خنده وا مى دارد ...ممكن كنيد. تمام را آن است بهتر بياييد بيرون راضى مرافعه يك در مى توانيد چگونه كه نيستيد مطمئن اگر اسفند: را شما منظور بتواند كه را كلماتى عاقالنه ترين بتوانيد تا نگوييد چيزى است بهتر باشيد احساسات تحت هنوز است

درست برساند پيدا كنيد.

فال هفته

روز بزرگداشت مولوى