વા�ળને� દે�શી� રી�તે� કા�ળ� કારીવા� મા�ટે� કા� ટેલા�કા ઘરી�લા� ને�સખા� આ પ્રકા�રી� છે� . જે�મા�� સ�થી� પહે� લા�� સ�કા� આમાળ�ને� પ�ણી�મા�� પલા�ળ�ને� તે� ને� પ�સ્ટ બને�વા� લા . આ પ�સ્ટમા�� એકા ચમાચ� યુ� કા� લિલાપ્ટસને�� તે�લા મિમાક્ષ કારીવા�� . આ મિમાશ્રણીને� એકા રી�તેમા�� લા ખા� ડને� વા�સણીમા�� રી�ખાવા�� . સવા�રી� તે�મા�� દેહે��, લા��બ� ને રીસ અને� ઈં� ડ� મિમાક્ષ કારી�ને� વા�ળમા�� લાગા�વાવા�� . 15 દિદેવાસ સ�ધી� આ પ્રયુ ગા કારીવા�થી� સફે� દે વા�ળ કા�ળ� થીવા� લા�ગાશી� . 

-આમાળ�ને રીસ, બદે�મા તે�લા, લા��બ� ને રીસ મિમાક્ષ કારી�ને� વા�ળને� મા�ળમા�� લાગા�વાવા�થી� વા�ળ ચમાકા�લા� બને� છે� અને� વા�ળ સફે� દે થીતે�� નેથી�. 

-વા�ળ ધી વા� મા�ટે� લા��બ� ને રીસ મિમાક્ષ કારી�લા� પ�ણી�ને ઉપયુ ગા કારીવા�થી� વા�ળ ને�ચરીલા કા�ળ� અને� સ્વાસ્થ બને� છે� .

-વા�ળમા�� એલા વા� રી� જે�લા લાગા�વાવા�થી� પણી વા�ળ ખારીતે�� બ� દે થીઈં જાયુ છે� અને� ને�ને� ઉ� મારીમા�� વા�ળ સફે� દે નેથી� થીતે�� અને� સફે� દે વા�ળ

કા�ળ� થીઈં જાયુ છે� . 

-દેરીરી જે સવા�રી� એકા કાપ આમાળ�ને રીસ પ�વા�થી� લા�� બ� ઉ� મારી સ�ધી� વા�ળ કા�ળ� રીહે� છે� . 

-ને�ને� ઉ� મારીમા�� સફે� દે વા�ળ થીઈં ગાયુ� હે યુ તે એકા ગ્રા�મા કા�ળ� મારી� લાઈંને� થી ડ� દેહે��મા�� મિમાક્ષ કારી�ને� વા�ળમા�� લાગા�વાવા�થી� વા�ળ કા�ળ� થીવા� લા�ગા� છે� . 

-ગા�યુને� દે� ધીને�� મા�ખાણી લાઈં હેળવા� હે�થી� વા�ળને� મા�ળમા�� લાગા�વાવા�થી� બહે� ઝડપથી� ફે�યુદે થી�યુ છે� .

-તેમા� તેમા�રી� ઘરીમા�� વાડ�લા દ્વા�રી� વા�ળમા�� દે�શી� ઘ�ને� મા�લિલાશી કારીતે�� જા�યુ� જે હેશી� . ઘ�થી� મા�થી�ને� ત્વાચ�ને� પ ષણી માળ� છે� . દેરીરી જે ઘ�થી� મા�થી�મા�� મા�લિલાશી કારીવા�થી� સફે� દે વા�ળમા�� થી� છે� ટેકા�રી મા�ળવા� શીકા�યુ છે� . 

- બ� ચમાચ� હિહેને� પ�ઉડરી, એકા ચમાચ� દેહે��, એકા ચમાચ� મા�થી�, 3 ચમાચ� કા ફે�, બ� ચમાચ� તે�લાસ� પ�ઉડરી અને� 3 ચમાચ� ફે: દે�ને�ને� પ�સ્ટ

મિમાક્ષ કારી�ને� વા�ળમા�� લાગા�વાવા� અને� ત્રણી કાલા�કા બ�દે શી� મ્પ� કારી� લા�વા�� . આ પ્રયુ ગા કારીવા�થી� ને�ને� ઉ� મારીમા�� સફે� દે થીઈં ગાયુ�લા� વા�ળ ફેરી� કા�ળ� થીઈં જેશી� . 

-મા� �દે�મા� ને�દિરીયુ�ળ તે�લામા�� મિમાક્ષ કારી�ને� પ�સ્ટ બને�વા� લા�વા . આ પ�સ્ટ વા�ળમા�� લાગા�વાવા�થી� વા�ળને કાલારી ડ�કા= બ્રા�ઉને થીઈં જેશી� અને� સફે� દે

વા�ળથી� છે� ટેકા�રી માળશી� . આ પ્રયુ ગા 15 દિદેવાસ સ�ધી� કારીવા . 

-22 ગ્રા�મા આમાળ�, 200 ગ્રા�મા ભાં�� ગારી , 200 ગ્રા�મા સ�કારી, 200 ગ્રા�મા કા�ળ� તેલા આ બધી�� ને�� ચ�ણી= બનેમા�વા� લા�વા�� અને� દેરીરી જે 10

ગ્રા�માને� મા�ત્ર�મા�� દેરીરી જે લા�વા�થી� સફે� દે વા�ળને� સમાસ્યુ� દે� રી થી�યુ છે� . 

- ને�દિરીયુ�ળ તે�લામા�� તે�જા આમાળ�ને� એટેલા� ઉકા�ળવા� કા� તે� કા�ળ� થીઈં જાયુ. આ મિમાશ્રણીને� ઠં� ડ� કારી� રી�ત્ર� સ�તે� વાખાતે� વા�ળમા�� લાગા�વા� સવા�રી� વા�ળ ધી ઈં લા�વા� આવા�� હિનેયુમિમાતે કારીવા�થી� વા�ળ કા�ળ� થીઈં જાયુ છે� . 

- આદે� વા�ટે�ને� તે�મા�� થી ડ� � માધી મિમાક્ષ કારીવા�� અને� મા�થી�મા�� લાગા�વાવા�� . આ ઉપ�યુ રી જે કારીવા�થી� સફે� દે વા�ળ કા�ળ� થીવા� લા�ગા� છે� . 

- વા�ળમા�� રી જે સરીલિસયુ�ને�� તે�લા લાગા�વાવા�થી� વા�ળ હેમા�શી�� કા�ળ� રીહે� છે� . 

- ને�દિરીયુ�ળ તે�લામા�� મા�ઠં� લા�માડ�ને� પ�ને એ રી�તે� ઉકા�ળ� લા�વા� કા� પ�ને કા�ળ� પડ� જાયુ. આ તે�લાથી� વા�ળને� મા�ળમા�� મા�લિલાશી કારીવા�થી� વા�ળ ભાંરી�વાદે�રી અને� કા�ળ� બને� છે� .- ને�દિરીયુ�ળ તે�લામા�� લા��બ� ને રીસ મિમાક્ષ કારી�ને� રી જે વા�ળમા�� લાગા�વાવા�થી� વા�ળ કા�ળ� થીઈં જાયુ છે� . 

- આમાળ� અને� કા� રી�ને� ગા ટેલા�ને� પ�સ�ને� મા�થી�મા�� લાગા�વાવા�થી� વા�ળ કા�ળ� થીઈં જાયુ છે� . 

- વા�ળમા�� લા�માડ�ને� તે�લા અને� રી ઝ મા� રી�ને� તે�લાથી� મા�લિલાશી કારીવા�થી� વા�ળ કા�ળ� થીઈં જાયુ છે� . 

-ડ� � ગાળ�ને�� રીસ કા�ઢી� તે� ને� વા�ળને� મા�ળમા�� લાગા�વાવા�થી� વા�ળ કા�ળ� અને� ભાંરી�વાદે�રી બમાને� છે� . 

- આમાળ�ને� રીસમા�� લા��બ� ને રીસ મિમાક્ષ કારી�ને� વા�ળમા�� લાગા�વાવા�થી� વા�ળ કા�ળ� અને� ચમાકા�લા� બને� છે� .-તે� દિરીયુ�ને� કાટેકા� કારી� તે� ને� ને�દિરીયુ�ળ તે�લામા�� કા�ળ� થી�યુ ત્યાં�� સ�ધી� ઉકા�લાવા�� . ત્યાં�રીબ�દે તે� ને� ગા�ળ�ને� બ ટેલામા�� ભાંરી� લા�વા�� . દેરીરી જે આ તે�લાને� વા�ળમા�� લાગા�વાવા�� . ધી�રી� -ધી�રી� વા�ળ કા�ળ� થીવા� લા�ગાશી� . 

- તેલાને�� તે�લા વા�ળ મા�ટે� ફે�યુદે�કા�રીકા હે યુ છે� . સ�થી� જે તે� ને�� સ�વાને પણી લા�ભાંકા�રીકા હે યુ છે� જે�થી� ભાં જેનેમા�� તેલાને ઉપયુ ગા કારીવા જા�ઈંએ, જે�થી� વા�ળ લા�� બ� સમાયુ સ�ધી� કા�ળ� રીહે� છે� . 

-મા�થી�� ધી વા�મા�� લિશીકા�કા�ઈં શી� મ્પ� અથીવા� મા�ઈંલ્ટે શી� મ્પ� ને ઉપયુ ગા કારીવા જા�ઈંએ.

 

- એકા કાપ ચ�ને�� પ�ણી� ઉકા�ળ� તે�મા�� એકા ચમાચ� મા�ઠં�� ને�ખા�ને� આ મિમાશ્રણી વા�ળ ધી વા�ને� એકા કાલા�કા પહે� લા�� લાગા�વા� દે� વા�� . આવા�� હિનેયુમિમાતે

કારીવા�થી� વા�ળ કા�ળ� થીવા� લા�ગા� છે� .