நந ந நந நந ந ந நநநநநநநநந பப ? URI: http://tamilnanbargal.com/node/394362 கககககககககக899 views கககககககக ப usavinitha on க க ப, 25/04/2012 - 7:47pm கககககககககக பப ககக ககககககககககக ககக கககககககககககககக ககக க பபப கககக கககக ப , கக க கக கககக கககக கககககக க ககககககக பப . கககககககக கக க க ககககககககககக ககககககககக (Glycemic Index) கககக க க ககககககககககககக கக கககககக பப . க கக ககககககககககக கககக கககககககக க ககக க கக க கக கககககககககககக பபபப கககக க 100 கககககக ககககககககக ý கக க க ககககககககககக ககககககககக ககககக பப . கககககககக க கககககககககக ககக க 100 கக.கக. க க கக க பப . கககக 100 கககககக கககககககககக க க கககககககககககககக ககக க பப கககககக 100 கக.கக. ககககககககக ககககககக 200 கக.ககககககக கககககககககககக. கககக கக ககக க ககக கககககககககககக ககக பபப , கககககககககககக கககக கககககககககக 300 கக.ககககககக கககககக. கக கக கககககககககககக க பப க ப 100 கககககக கககககககக கககக கககக ககக பப 40 கக.கக. கககக ககககககககக ககக க கககககக . க க கக கக கககககக க கககக ககக க ககககககககக ப பப பப . கக ப (200 கக.கக கககக): * ககககககககககக கககககககககக கககக கககககககக ககக ககக கககக ககககககககக ககககககககக. * ககககககக கககக கககககககககக 10 கக.கக. கககககககககக.க கககககககக கககககக கக ப கக கக க க பபப 40 கக.கக. .ககக கககக ககக க கககககககககக பப 140 கக.கக.. * க க க கக கக ககககககக ககககககக ககககககக கககககககககக ப பபபபப 30 கக.கக..க கககககக கககககககககக 40 கக.கக.. * ககககக கககககககககக (க கககககக ) 100 கக.கக. * க க கக ககககககககககக பபப 150 கக.கக.
