прецентация мониторинга
TRANSCRIPT
Программа обучения плаванию детей дошкольного возраста
Программа «Незабудка»
Инструктор по плаванию А. В. Яковлева Высшая квалификационная категория
Нулевой год обучения I младшая группа (2-3 года)
Передвижение детей в воде самостоятельно группой, индивидуально;
Приучать детей без боязни купаться, плескаться в воде;
Ходьба на руках по дну бассейна (ноги прямые, лежат на воде);
Попеременные движения ног из исходного положения: сидя, упор руками за спиной;
Попеременные движения ног из исходного положения: ходьба на руках по дну бассейна, ноги прямо – лежат на воде;
Выдох в воду.
Нулевой год обучения I младшая группа (2-3 года)
Показатели оценки освоения программы «Незабудка»:
Передвижение в воде по дну бассейна; различными способами;
Выдох в воду.
I год обучения II младшая группа (3-4 года)
Различные виды передвижения в воде: шагом, бегом, прыжками;
Опускать лицо в воду; Глубокий вдох и последующий выдох в воду; Попеременные движения ног из исходного
положения: у бортика, держась руками за поручень (на груди и на спине);
Попеременные движения ног со вспомогательными предметами: с плавательной доской, с надувным кругом.
I год обучения II младшая группа (3-4 года)
Показатели оценки освоения программы «Незабудка»
Количественные показатели: Опускание лица в воду, сек.; Продолжительность выдоха, сек. Качественные показатели: Полное погружение в воду у опоры; Полное погружение в воду без опоры.
II год обучения средняя группа ( 4-5 лет)
Погружаться в воду с головой, проходя по дну бассейна вперед – назад;
Горизонтальное лежание на груди и на спине; Выполнять многократные выдохи в воду; Скользить на груди с движениями ног способом
«кроль»; Скользить на груди без движений ногами; Скользить на спине без движений ногами; Скользить на груди и на спине при помощи
поддерживающих средств (доска, круг) с движениями ног способом «кроль».
II год обучения средняя группа ( 4-5 лет)
Показатели оценки освоения программы «Незабудка»
Количественные показатели: Лежание на груди, сек.; Лежание на спине, сек.; Скольжение на груди с движениями ног способом
«кроль», метр; Скольжение на груди без работы ног, метр; Качественные показатели: Горизонтальное лежание на груди у опоры; Ритмичные попеременные движения ног.
III год обучения старшая группа (5-6 лет)
Опускать лицо в воду и сделать 2-4 выдоха, держась руками за бортик и без опоры;
Скользить на груди и на спине, держась руками за доску, и выполнять движения ногами способом «кроль»;
Скользить на груди и на спине с движениями (без движений) ног способом «кроль»;
Выполнять полный цикл рук при плавании способом «кроль» на груди с выносом рук в скольжении;
Погружаться в воду с головой с задержкой дыхания и с выдохом; открывать глаза в воду;
Закреплять способ плавания «кроль» (на груди и на спине) без поддерживающих средств;
Закреплять способ плавания «кроль» (на груди и на спине), используя ласты.
III год обучения старшая группа (5-6 лет)
Показатели оценки освоения программы «Незабудка»
Количественные показатели: Скольжение на груди с движениями ног способом
«кроль», метр; Скольжение на спине без работы ног, метр; Скольжение на груди с движениями рук и ног
способом «кроль», метр. Качественные показатели: Скольжение на груди без работы ног; Скольжение на спине без работы ног.
IV год обучения подготовительная к школе группа
(6-7 лет) Выполнять имитационные движения руками способом «кроль»: на суше и в воде;
Опускать лицо в воду и сделать 4-6 выдохов; Скользить на груди и на спине, держась руками за
поддерживающее средство (доска), и выполнять движения ногами способом «кроль»;
Скользить на груди и на спине без поддерживающих средств;
Скользить с задержкой дыхания и с выдохом; Продолжать закреплять способы плавания «кроль»
(на груди, на спине) без поддерживающих средств; Продолжать закреплять способы плавания «кроль»
(на груди, на спине), используя ласты.
IV год обучения подготовительная к школе группа
(6-7 лет)Показатели оценки освоения программы «Незабудка»
Количественные показатели: Скольжение на груди с движениями ног способом
«кроль», метр; Скольжение на спине с движениями ног способом
«кроль», метр; Плавание способом «кроль» на груди, метр; Плавание способом «кроль» на спине, метр. Качественные показатели: Скольжение на груди с работой ног способом «кроль»; Скольжение на спине с работой ног способом «кроль».