Полезные отношения
TRANSCRIPT
Эдмунд Щебальский• Основоположник эволюционного направления в
педагогике раннего развития и лайф-коучинге.• Автор, ведущий, продюсер развивающих программ, школ,
курсов в темах ресурса, реализации и трансформации личности от рождения до смерти.
• Основатель академии развития "АЭРА-ЭЗРА", Социального Института Эволюции Сознания.
• Учредитель семейного центра "Мацьопа" и эволюционной школы открытого типа "Наутилус«
• Актер, режиссер, писатель. Автор "Цветных сказок", книги "Мастер Игры", "Полезные дети".
Полезные отношения
Курс«Полезная
жизнь»
Львов, 2015
Как получить то, что хочетсяиз того, что есть?
полезные
от
ношения
Что я хочу донести и что доношу?
Между тем, • что я думаю -• тем, что я хочу сказать –• тем, что я, как мне кажется,
говорю –• тем, что я говорю и тем, что
партнер хочет услышать –• тем, что, как ему кажется, он
слышит –• тем, что я слышу, когда он
отвечает –• тем, что я хочу понять из его
ответа –• тем, что я понимаю –стоит СЕМЬ ВАРИАНТОВ
возникновения непонимания.
• Как быть адекватным в обшении?• Как научиться говорить на одном
языке?
Пять языков любви
В любви надо объясняться на языке того, кого любишь.
Язык, на котором выражаете любовь вы, может отличаться от языка вашего супруга, как английский от китайского. Бесполезно объясняться ему в любви на английском, если он понимает только по-китайски.
Существует пять основных языков любви - пять способов, которыми люди выражают любовь.
1.Слова поощрения 2.Время 3.Подарки 4.Помощь 5.Прикосновения
Очень редко муж и жена говорят на одном и том же языке любви. Каждый пользуется своим и недоумевает, почему его как будто не слышат. А не понимают они друг друга, потому что говорят на разных языках. Основная проблема здесь, и я хочу предложить решение.
Думаю, умение говорить на родном языке вашего супруга и есть ключ к долгой счастливой семейной жизни. Не всегда любовь исчезает после свадьбы, но чтобы сохранить ее, почти всем нам придется поработать и выучить еще один язык любви.
Книга Чепмена Гэри – гуглите и читайте!
Четыре уха и четыре языка
Проверяйте адекватность говорю-слышу:- «Куда ты идешь?»- Ему (ей) интересно, куда я
иду – поделюсь:) =факт=- Он (она) требует, чтоб я
остановился/лась и объяснил(а), потому что боится - успокою =призыв=
- Я чувствую себя виноватым(ой) а ее(его) – насильником, который меня душит – обижусь =отношение=
- Я больше не хочу слышать упреки и буду бороться за свою свободу! Вот, сейчас как отвечу! – нападу в ответ =самораскрытие=
Уровни общения• Соматический диалог: частота и
глубина дыхания, напряжение связок, расслабление мышц, распределение веса на костях, пульс, высота тона, громкость голоса
• Динамическая коммуникация: мимика, жест, интонация, взаимное размещение
• Эмоциональная речь: передача чувств, выразительность, волевые импульсы, статусные позиции, скрытые смыслы, выражение истинных желаний
• Когнитивная компонента: смысл высказываний, логика предложений
• Авторский формат: ответственность, осознанность и рефлексия
50 / 5
20 / 10
15/ 30
5/ 70
10/ 50
влияет насобеседни
ка
осознается говорящим
Что внутри трансакции?
• Страх (защититься: убежать или напасть)
• Статус (перехватить инициативу, взять первенство)
• Доверие (получить подарок как возможность)
• Любовь (почувствовать себя Вселенной)
- Сделай мне, пожалуйста, чаю!
- Ты что, не видишь? Я занята! Тебе надо – пойди и сделай!
- А может, кофе? Сегодня давление низкое... И мне хочется!
- Конечно, дорогой! Спасибо, что приглашаешь заботиться о тебе:)
- Ням :)
Реакция на предложение
- Проверьте: что стоит между вами и партнером?
- Перемещайтесь внутри сердца от страха к любви
- Наблюдайте, как чувства совершают свой природный цикл и поднимаются на высшие уровни контакта
“Цикл чувственного
взаимодействияс партнером
зависит отформата
внутреннейреакции на контакт”
Технология нормализации диалога1. Да, я тебя слышу / вижу то, что ты делаешь сейчас / чувствую сердцем твои переживания2. Благодарю за то, что уделяешь мне безвозвратное время своей жизни / бескорыстно даришь мне свое внимание / делишься с моим иначе устроенным разумом твоими истинными ценностями 3. И я сделаю так, как ты хочешь / отвечу тебе тем же / уделю этому внимание - когда сочту нужным / в наилучшее время для красивого действия / как только найду свою мотивацию 4. Потому что я люблю тебя / ценю твой мир (путь) / забочусь о твоем процветании
А. Муж злится на жену, требуя от нее способности вовремя собираться и выходить из дому без опозданий. Жена озаряет супруга светом своих глаз и нежно сообщает:
1. Да, я чувствую сердцем твои переживания2. Благодарю за то, что делишься с моим иначе устроенным разумом твоими истинными ценностями 3. И я уделю этому внимание - как только найду свою мотивацию 4. Потому что я люблю тебя
В. Женщина истерит, чтобы заставить своего мужчину оплатить ей тур в Дубаи. Мужчина спокойно делает вдох-выдох и лаконично произносит:
1. Да, я вижу то, что ты делаешь сейчас2. Благодарю за то, что уделяешь мне безвозвратное время своей жизни3. И я сделаю так, как ты хочешь - когда сочту нужным4. Потому что я ценю твой мир и твой жизненный путь
Инициационные стадии
1. Пацан - Принцесса
• Геометрия = точка• Ценности = уникальность и
унификация• Задача = самоутверждение• Отношения = пренебрежение
- Передай мне соль!- Ты кто такой,
красавчик?- Передай мне соль!- Э, чё
раскомандовалась?
Инициационные стадии
2. Воин - Гейша
• Геометрия = линия• Ценности = внутреннее
богатство• Задача = захват и присвоение• Отношения = конкуренция
- Передайте мне, пожалуйста соль!
- Какой у тебя мужественный голос…
- Передайте мне, пожалуйста соль!
- Ваши глаза говорят о страсти!
Инициационные стадии
3. Хозяин - Мать
• Геометрия = кольцо, круг• Ценности = накопление
материального изобилия• Задача = скрытая
манипуляция• Отношения = партнерство
- Передай мне, пожалуйста соль!
- Слушаюсь и повинуюсь
- Передай мне, пожалуйста соль!
- Да, пожалуйста
Инициационные стадии
4. Мастер - Жрица
• Геометрия = сфера• Ценности = реализация
духовного опыта• Задача = соединиться с
вечными ценностями• Отношения =
вдохновление
- Передай мне, пожалуйста соль!
- Пусть она придаст вкус тому, чем ты наполняешься!
- Передай мне, пожалуйста соль!
- Для тебя – хоть соль Земли, хоть Чумацький Шлях:)
«Мастер игры» – книга о мастрстве отношения к жизни и партнеру
- Что будет с неинициированными в эти статусы?- Да вот что: слабый воин даже не попытается быть
целеустремленным, направленным на победу. Он еще во многом пацан, ноль, и гейша быстро превратит его в подкаблучника, тряпку, дамского угодника. Использует, как ей выгодно, зацепит своим крючком и закрутит на спицах.
Слишком сильный воин будет не способен получить наслаждение, и он пройдёт мимо волшебной страны чувственных приключений.
Недо-гейша продолжит играть роль принцессы в сексуальных проявлениях и будет вынуждена стать жертвой насилия, клиентом психотерапевта. Она потребует, чтоб воин восхищался, одаривал и окружал вниманием - вопреки тому, что дает ему только тело, и то некачественно. У нее культ личности и уверенность в том, что ради ее физических прелестей воин будет готов на подвиги сколь угодно долго. Но выйдет по-другому. Воин будет агрессировать и подавлять.
Залипшая на внешнем оформлении связи с воином, пере-гейша склонна обделять вниманием качество сексуальности в угоду женскому пик-апу. Она гонится за количеством человеко-часов, и «забивает» на развитие эротизма и приятия. Ее интимные качества застревают на нескольких позициях и способах соития, и форматы ласки ограничены картинками из глянцевых журналов, или статьями о «тайных способностях гаремных гурий».
Электронную версию книги можно заказать у организаторов
Игра “Гурман блаженства” для партнеров
Играя, ты способен открывать новые Миры….
Партнерский квест полон радости, веселья и расслабления. На его территории вы сможете исследовать новые грани себя - играючи, в свободном дарении лучшего и накоплении ценного.
Авторы создали игривое поле для мгновенного исполнения желаний в комфортной доверительной обстановке. Каждый участник игры сам выбирает меру открытости новому опыту..
Благодаря игре «Гурман Блаженства» мужчины и женщины легко открываются, глубоко познают свои чувства, учатся доверять партнеру, получают глубокий опыт самопознания.
Игра учит фантазировать, творить свой мир, побуждает находить красоту и гармонию в замедлении и глубокой чувственности.
• Когда тяжело в контакте – вас выручит игра «Гурман блаженства»
• Партнерский квест создан для диагностики, балансировки и развития отношений в паре
Что можно привнести в отношения?
Партнерский квест «Гурман Блаженства» можно заказать у организаторов
Что можно привнести в отношения?
Что можно привнести в отношения?
Как вынести друг друга?
• Диалоги на ПРИМе
• В стенку горохом
• Большой зверь• Покажи, как я
это делаю!• Если бы мы
были люди
Юмор спасает даже тех, кто умеет плавать :)
Как научиться приносить счастье?Поиграйте в:
• «Что было с ними через год?»• «Давай поругаемся! А теперь -
помиримся»• «Спой про это!»
Создавайте свои веселые семейные ритуалы для поднятия настроения• утром отправляйте в небо желания,
вечером – благодарите друг друга за прожитый вместе день
Совершайте немотивированные акты красоты• подарите бомжу рубашку, которую
не носитеОформите дом в соответствии с
вашими потребностями • «Выставка счастливых решений» –
например, «Двери в будущее, «Плита изысканных яств», «Ванна молодости», «Чаша очищения», «Кровать – звездолет», «Транслятор добрых снов»
Академия эволюционного развития АЭРА-
ЭЗРА
Является частью структуры СИЭС - Социального Института Эволюции СознанияМиссия АЭРА - эволюционное образование и развивающее воспитание населения
Смысл деятельности:• наполнить студентов и участников программ полноценным ресурсом,
который реализуется в авторской деятельности надсоциального уровня (собственное дело вместо работы);
• вызвать потребность к изменению сознания до авторского порядка (я сам создаю себя и мир вокруг);
• привести к пониманию необходимости перемен и защитить от кризисов любого характера
• оздоровить тело, разум и чувства, гармонизировать структуру личности;
• дать инструменты накопления, реализации, трансформации собственной нейро-системы и научить пользоваться технологиями перепрограммирования сознания
• освободить от социального рабства, созависимых отношений в паре, психологической дисгармонии
http://aera-ezra.info
Книга Эзры про развитие сознания
от стадии
моллюска до
уровнямастера
Ты сможешь
!
Онлайн-курс вебинаров«Полезная жизнь»
Записаться на вебинары автора, а также получить:
• Курсы• Книги• Статьи
• Видеофильмы• Игры
• Обучающие материалы
можно здесь: 098-85-999-69
Желаю вам полезных отношений с собой и ближними