التعامل مع بشرتك في الحر
TRANSCRIPT
![Page 1: التعامل مع بشرتك في الحر](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022082812/55b54a65bb61eb64538b4570/html5/thumbnails/1.jpg)
Mixjob.info
![Page 2: التعامل مع بشرتك في الحر](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022082812/55b54a65bb61eb64538b4570/html5/thumbnails/2.jpg)
عوامل هناك أن علي الجلدية األمراض إخصائيو إتفقبجمالها البشرة تحتفظ حتي تجنبها يجب للبشرة معادية
, هذه رأس علي ويأتي وطراوتها ونضارتها ونعومتهاالقائمة:
: الطبقة* إفساد علي يعمل عدواني منظف ألنه الصابون , إلي والدهون الشحوم ويضخ للجلد الواقية الخارجية
الخالية, البشرة منظفات باستعمال ينصحون لذلك السطح. , الماكياج إلزالة مستحضر أي أو الصابون من
: البشرة* يجعل مما المستم اتساع تسبب ألنها القهوةالتي الماء كمية منها فتهرب بكثرة العرق وتفرز تسخن
, المتخصصون ينصح لذلك طراوتها علي للحفاظ تحتاجها . الفاقد لتعويض قهوة فنجان كل بعد ماء كوب بشرب : ألن* للبشرة األول العدو أنها عنها معروف الشمس , البشرة تهاجم ترسلها التي البنفسيجية فوق األشعة
, بيوت وخبراء المتخصصون ينصح لذلك جفافها وتسببعلي يحتوي للبشرة مرطب استعمال بضرورة التجميل
, فصل في خاصة الشمس أشعة من لحمايتها عنصرالصيف.
![Page 3: التعامل مع بشرتك في الحر](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022082812/55b54a65bb61eb64538b4570/html5/thumbnails/3.jpg)
* : طبقة تكسير إلي يؤدي ألنه الساخن الدش أو الحمام , , جفافها في يتسبب وبالتالي الجلد تغطي التي الدهون
, مع طويلة فترة الدش يستغرق أال بضرورة ينصحون لذلكللجلد مرطب كريم واستعمال فاتر بماء االستحمام أهمية
, هذه التجفيف فترة تتجاوز أال علي مباشرة التجفيف عقبأو فاقد أي بتعويض تسمح التي الفترة ألنها دقائق ثالث
. البشرة تحتاجه تلف , : لذلك* جفافها يسبب ألنه البشرة أعداء ألد من العرق
ارتفاع لتجنب معتدلة الغرفة حرارة درجة تكون أن يفضلمن كبيرة كمية إفراز إلي تؤدي التي الجسم حرارة درجة
العرق. , : علي* ويساعد البشرة جفاف إلي يؤدي الماء نقص
بضرورة المتخصصون ينصح لذلك مبكرا التجاعيد ظهورالصيف فصل في خاصة الماء من كبيرة كميات شرب
, من كبير قدر علي تحتوي أغذية وتناول الفاقد لتعويض , واألوميجا, الزيوت مثل الدهنية الحمضيات وأهمها 3الماء
, 6و . . مضادات, إلي باإلضافة ب د أ وفيتامينات .
![Page 4: التعامل مع بشرتك في الحر](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022082812/55b54a65bb61eb64538b4570/html5/thumbnails/4.jpg)
موقع برعاية
www.Mixjob.info