Mixjob.info

البطى على مشط القدم الذى يشبة النط" الركض"رياضة الجرىفهى رياضة ناجحة جدا فى تنزيل البطن والجوانب وجميع اجزاء

الجسم لنها تحرك الجسم بأكملة .

قد يصعب على المتبعين نظام حمية ورياضةفينزل الوزن ومازال, نزول منطقة الجوانب وهى الجانبين

الجانبين موجودين او لم ينزلوا بنفس مستوى نزولوكذلك البطن البارزة التى قد تنزل بمعدل, نفس الجسم

اقل من باقى الوزن والحصول على جسم رشيق خالى منالعيوب

والديفوهات ليس بالصعب و ليس فى فى وقت طويل

فقط إستمر فى حميتك وأترك باقى انواع الرياضة التى تمارسها.واتبع تلك الرياضة فقط وستزهل بالنتائج فى وقت قصير

البطى على مشط القدم الذى يشبة" الركض"رياضة الجرىفهى رياضة ناجحة جدا فى تنزيل البطن, النط

والجوانب وجميع اجزاء الجسم لنها تحرك الجسم بأكملة وتعمللذلك ينصح بدل من, مايسمى بالهتزاز لمناطق المترهلة

رياضة الجرى العادى او السريع اتباع رياضة الجرى البطىء على مشط القدم وبه ستشعر انك تنط وليس تجرى كما

انك لن تنهج سريعا كالجرى

برعاية موقع

www.Mixjob.info