اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

385

Click here to load reader

Upload: ahmed-al-shamy

Post on 14-Jun-2015

800 views

Category:

Self Improvement


242 download

DESCRIPTION

كتاب رائع يتكلم عن كيفية الأهتمام بالذات دفع دكتور "فيل ماكجرو" ملايين من الناس الى "التصرف على سجيتهم وعيش حياة أكثر ايجابية. ويعد برنامج دكتور "فل" الحوارى هو ثاني أعلى البرامج مشاهدة على المستوى المحلي. بالاضافة الى ذلك، يعد دكتور "فل" صاحب أكثر الكتاب مبيعاً وفقاً لتصنيف جريدة نيويورك تايمز. في مقدمة الكتاب يحكي الكاتب عن قصة لشاب ما نجح واستقر في حياته ولكنه يشعر بالكدر والفراغ الدائم لتتضح في اخرها انه يتحدث عن نفسه فيقول : " لقد تجاهلت ذاتي وعشت من أجل اناس واهداف لا تخصني , لقد خنت كياني وقبلت بدلا منه بديلا وهميا , وكل ذلك من اجل كيان فرض على من الخارج . لقد خنت نفسي وكانت حياتي وخبراتي فيها تدليسا وخداعا . - ثم يقول : ( يتحدث عن نفسه وهو في سن الاربعين تقريبا ) " كان هناك ذلك الغياب الواضح للمشاعر الإيجابية , فلم أكن استمتع بشيء , لم أكن افعل شيئا يمثل لي معنى , لم أكن افعل ما اجيد فعله , ولذلك لم اكن احقق رسالتي في الحياة , لم أكن احقق مغزى وجودي على هذه الأرض لم يمر علي يوم واحد في تلك الفترة اجدني اقول في نهايته "آه لقد قمت اليوم بعمل عظيم , من حقي ان افخر بنفسي" . - ثم يقول : " إن الإصلاح الذي اتحدث عنه هو إصلاح ينبع من داخل المرء متجها إلى خارجه إن ذلك الإصلاح يركز على ان يكون المرء صادقا مع نفسه أولا حتى يستطيع اصلاح ما يدور حوله. إنني لا أزال أفعل الكثير مما كنت أفعله من قبل , ومع ذلك فإنني أفعله بطريقة مختلفة غاية الإختلاف , ( وأفعله نتيجة لأولوياتي أنا وليس نتيجة لأولويات اي شخص اخر ) . إن ذلك الاصلاح يهدف إلى ان يجعلك تعتني بذاتك وأن تصبح الصديق الصدوق لنفسك ثم يسأل سؤالا : هل من الممكن أن يكون لديك - مثلما كان لدي - فرصة هائلة لأن تحيا حياة أكثر إثارة وأكثر إرضاء لك ورغم ذلك تقصر في حق نفسك وتتخلى عن تلك الحياة لأنك لا تعرفها ؟؟؟ ثم يسأل : هل من الممكن أنك حقا ( إنسان متفرد بصورة مثيرة ) وبحاجة لأن تفعل وأن تكون كل ما تريد أن تريده وتفعله بل كل ماهو كيانك ومع ذلك تنكر على نفسك ذلك التفرد الجبار وتظل غارقا ومدفونا في مستنقع " المسئولية " " وعدم زعزعة الاستقرار " (( لتتوافق مع البيئة المحيطة بك )) وهنا يقصد الذين يستسلمون للواقع الذي يحيون فيه حتى لو كان خاطئا ثم يقول "سأعترف هنا بأنني أستفزك لأن هذه الإسئلة ثقيلة الوقع على النفس فإذا اتضح لك أنني محق فلا تيأس , لأنني اعدك بأنني في هذا الكتاب سأوفر عليك عشر سنوات من عمرك أهدرتها انا في عمري , واصل القراءة حتى نرى معا حياتك من منظور واضح بدرجة لم تكن تتخيل وجودها . ثم يقول : تحذير : هذا الكتاب في غاية المباشرة والصرا

TRANSCRIPT

Page 1: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 2: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 3: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 4: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 5: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 6: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 7: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 8: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 9: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 10: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 11: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 12: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 13: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 14: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 15: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 16: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 17: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 18: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 19: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 20: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 21: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 22: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 23: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 24: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 25: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 26: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 27: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 28: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 29: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 30: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 31: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 32: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 33: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 34: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 35: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 36: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 37: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 38: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 39: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 40: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 41: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 42: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 43: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 44: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 45: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 46: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 47: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 48: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 49: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 50: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 51: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 52: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 53: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 54: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 55: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 56: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 57: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 58: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 59: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 60: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 61: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 62: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 63: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 64: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 65: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 66: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 67: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 68: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 69: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 70: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 71: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 72: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 73: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 74: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 75: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 76: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 77: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 78: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 79: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 80: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 81: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 82: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 83: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 84: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 85: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 86: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 87: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 88: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 89: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 90: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 91: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 92: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 93: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 94: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 95: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 96: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 97: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 98: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 99: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 100: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 101: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 102: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 103: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 104: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 105: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 106: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 107: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 108: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 109: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 110: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 111: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 112: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 113: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 114: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 115: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 116: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 117: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 118: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 119: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 120: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 121: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 122: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 123: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 124: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 125: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 126: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 127: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 128: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 129: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 130: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 131: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 132: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 133: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 134: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 135: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 136: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 137: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 138: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 139: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 140: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 141: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 142: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 143: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 144: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 145: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 146: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 147: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 148: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 149: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 150: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 151: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 152: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 153: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 154: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 155: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 156: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 157: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 158: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 159: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 160: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 161: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 162: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 163: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 164: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 165: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 166: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 167: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 168: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 169: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 170: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 171: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 172: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 173: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 174: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 175: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 176: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 177: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 178: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 179: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 180: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 181: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 182: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 183: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 184: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 185: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 186: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 187: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 188: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 189: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 190: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 191: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 192: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 193: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 194: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 195: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 196: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 197: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 198: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 199: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 200: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 201: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 202: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 203: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 204: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 205: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 206: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 207: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 208: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 209: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 210: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 211: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 212: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 213: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 214: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 215: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 216: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 217: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 218: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 219: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 220: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 221: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 222: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 223: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 224: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 225: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 226: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 227: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 228: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 229: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 230: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 231: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 232: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 233: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 234: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 235: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 236: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 237: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 238: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 239: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 240: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 241: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 242: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 243: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 244: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 245: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 246: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 247: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 248: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 249: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 250: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 251: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 252: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 253: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 254: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 255: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 256: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 257: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 258: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 259: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 260: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 261: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 262: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 263: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 264: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 265: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 266: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 267: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 268: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 269: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 270: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 271: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 272: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 273: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 274: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 275: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 276: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 277: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 278: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 279: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 280: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 281: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 282: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 283: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 284: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 285: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 286: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 287: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 288: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 289: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 290: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 291: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 292: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 293: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 294: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 295: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 296: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 297: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 298: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 299: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 300: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 301: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 302: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 303: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 304: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 305: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 306: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 307: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 308: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 309: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 310: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 311: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 312: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 313: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 314: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 315: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 316: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 317: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 318: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 319: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 320: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 321: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 322: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 323: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 324: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 325: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 326: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 327: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 328: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 329: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 330: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 331: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 332: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 333: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 334: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 335: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 336: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 337: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 338: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 339: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 340: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 341: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 342: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 343: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 344: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 345: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 346: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 347: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 348: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 349: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 350: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 351: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 352: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 353: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 354: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 355: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 356: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 357: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 358: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 359: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 360: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 361: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 362: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 363: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 364: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 365: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 366: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 367: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 368: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 369: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 370: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 371: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 372: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 373: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 374: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 375: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 376: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 377: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 378: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 379: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 380: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 381: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 382: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 383: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 384: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com

Page 385: اهتم بذاتك | د. فيليب سي . ماكجرو

www.ibtesama.com