طرق حمل المصـابين

26
١٤٤٣/١١/١٤ ١٤٤٣/١١/١٤

Upload: nas111nas

Post on 27-Jul-2015

749 views

Category:

Documents


4 download

TRANSCRIPT

Page 1: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

Page 2: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

حمل حمل طرق طرقالمصـابينالمصـابين

عمليات • قامت أجله من الذي األساسي المبدأ عمليات إن قامت أجله من الذي األساسي المبدأ إنالمصابين األشخاص تخليص هو المصابين اإلنقاذ األشخاص تخليص هو اإلنقاذ

وصعوبة , عليهم والمحافظة وصعوبة , والمحتجزين عليهم والمحافظة والمحتجزينأجل من اإلنقاذ رجل فيها سيعمل التي أجل الظروف من اإلنقاذ رجل فيها سيعمل التي الظروفاإلنقاذ رجل يتقن أن حتمت السامية المهمة اإلنقاذ تلك رجل يتقن أن حتمت السامية المهمة تلك

الحل هي تكون قد التي المصابين حمل الحل طرق هي تكون قد التي المصابين حمل طرقالظروف ظل في األشخاص أولئك إلنقاذ الظروف الوحيد ظل في األشخاص أولئك إلنقاذ الوحيد

نقل أدوات أستخدم عملية من تصعب نقل التي أدوات أستخدم عملية من تصعب التياإلنقاذ المصابين , المصابين , رجل يتقيد أن الضروري اإلنقاذ ومن رجل يتقيد أن الضروري ومن

التالية :- التالية :-بالتعليمات بالتعليمات

Page 3: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

دافئة- 11• بحالة المصاب على دافئة- المحافظة بحالة المصاب على . .المحافظة

المناسبة - - 22• الحمل طريقة المناسبة إتباع الحمل طريقة إتباعمضاعفة عدم تكفل مضاعفة التي عدم تكفل التي

اإلصابة .اإلصابة . مالبس - - 33• تمزيق أو خلع مالبس عدم تمزيق أو خلع عدمالضرورة حالة في إال الضرورة المصاب حالة في إال . .المصاب

الخارجي - - 44• النزيف الخارجي إيقاف النزيف إيقافاألربطة . األربطة .باستخدام باستخدام المصاب - - 55• إلى النقالة المصاب حمل إلى النقالة حمل

العكس . العكس .وليس وليس

Page 4: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

رجل- 11 بواسطة شخص رجل- حمل بواسطة شخص حملواحد واحد إنقاذ إنقاذ

اإلنقاذ • رجل اإلنقاذ يمرر رجل يمررتحت من ذراعيه تحت إحدى من ذراعيه إحدى

والذراع والذراع الكليتين الكليتينالفخذين تحت الفخذين األخرى تحت األخرى

. S قائما ينهض S .ثم قائما ينهض ثم

Page 5: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

الظهر- 22 على شخص الظهر- حمل على شخص حملاإلنقاذ • رجل اإلنقاذ يحمل رجل يحمل

حالة في وهو حالة الشخص في وهو الشخصبحيث الوقوف أو بحيث الجلوس الوقوف أو الجلوسلألمام اإلنقاذ رجل لألمام ينحني اإلنقاذ رجل ينحني

من بالشخص يمسك من ثم بالشخص يمسك ثموينهض رقبته حول وينهض ذراعية رقبته حول ذراعيةتحت من أرجله يسند ثم تحت به من أرجله يسند ثم به

العملية وهذه العملية الركبة وهذه الركبةيساعد أن يساعد تستدعي أن تستدعي

المنقذ المحمول المنقذ الشخص المحمول الشخصعلى قادر كان إن على عليها قادر كان إن عليها

رجل هناك يكون أن أو رجل ذلك هناك يكون أن أو ذلكذلك في لإلسهام ذلك إنقاذ في لإلسهام إنقاذ

Page 6: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

أحد- 33 على شخص أحد- حمل على شخص حمل الكتفينالكتفين

اإلنقاذ- • رجل يجلس اإلنقاذ- أ رجل يجلس أركبتيه إحدى ركبتيه على إحدى علىمنصوبة . منصوبة .واألخرى واألخرى

الشخص- • ينحني الشخص- ب ينحني بيستطيع كان إذا يستطيع المصاب كان إذا المصاب

رجل كتفي أحد رجل على كتفي أحد علىنصف ليكون نصف اإلنقاذ ليكون اإلنقاذ

S متدليا األعلى S جسمه متدليا األعلى جسمهيستطع لم إذا يستطع للخلف لم إذا للخلف

بنفسه اإلنحاء بنفسه المصاب اإلنحاء المصابيكون أن األمر يكون تطلب أن األمر تطلبآخر إنقاذ رجل آخر هناك إنقاذ رجل هناك

المصاب . رفع في المصاب .يساعد رفع في يساعداإلنقاذ- • رجل يطوق اإلنقاذ- ج رجل يطوق ج

ثم المصاب فخذي ثم بيده المصاب فخذي بيدهبه . به .ينهض ينهض

Page 7: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

الرقبة- 44 على شخص الرقبة- حمل على شخص حمل

في • الطريقة هذه في تستخدم الطريقة هذه تستخدمقادر غير المصاب كون قادر حال غير المصاب كون حال

إصابة به أو المشي إصابة على به أو المشي علىكما وتتم قدميه إحدى كما في وتتم قدميه إحدى في

يلي :-يلي :-المصاب • الشخص المصاب ينحني الشخص ينحني

رجل كتفي أحد رجل على كتفي أحد علىقادر كان إذا بخفه قادر اإلنقاذ كان إذا بخفه اإلنقاذإذا إما بنفسه اإلنحاء إذا على إما بنفسه اإلنحاء على

إسهام من فالبد يستطع إسهام لم من فالبد يستطع لمرفعه في آخر إنقاذ رفعه رجل في آخر إنقاذ رجل

على بالعرض على ويوضع بالعرض ويوضعالرقبة .الرقبة .

Page 8: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

السحب- 66 السحب- بواسطة بواسطةاإلنقاذ- 11• رجل اإلنقاذ- يقوم رجل يقوم

مسكه مع الشخص مسكه بإجالس مع الشخص بإجالسالكتفين . خلف الكتفين .من خلف من

ذراعيه- 22• اإلنقاذ رجل ذراعيه- يمرر اإلنقاذ رجل يمررالشخص إبطي تحت الشخص من إبطي تحت من

صدره . على بينهما صدره .ويشبك على بينهما ويشبك

المحمول- 33• جسم المحمول- يرفع جسم يرفععلى رجليه بقاء مع على بخفه رجليه بقاء مع بخفهفي بسحبه يبدأ ثم في األرض بسحبه يبدأ ثم األرض

يمكن االضطرارية يمكن الحاالت االضطرارية الحاالتمن المصاب الشخص من سحب المصاب الشخص سحب

من أو وذراعيه من رجليه أو وذراعيه رجليهحزامه.حزامه.

Page 9: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

ظهره- 77 بقاء مع المصاب ظهره- سحب بقاء مع المصاب سحباألرض األرض على على

يتعامل • أن يمكن ال يتعامل عندما أن يمكن ال عندماشخص مع اإلنقاذ شخص رجل مع اإلنقاذ رجل

أو واقف وهو أو مصاب واقف وهو مصاباألسباب من لسبب األسباب جالس من لسبب جالس

عليه , Sمثال دخان عليه , كوجود Sمثال دخان كوجوديلي : بما يقوم يلي :أن بما يقوم أن

الشخص • يدي الشخص ربط يدي ربطعليه ينبطح ثم عليه المصاب ينبطح ثم المصابليمرر األربعة ليمرر بأطرافه األربعة بأطرافه

يسحبه ثم بينهما يسحبه رقبته ثم بينهما رقبتهللخارج .للخارج .

Page 10: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

المنقذ- 99 برقبة المصاب يتعلق المنقذ- أن برقبة المصاب يتعلق أن

Page 11: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

المصــــاب- 1010 المصــــاب- سند سنديكون • الحالة هذه يكون في الحالة هذه في

الوعي فاقد غير الوعي المصاب فاقد غير المصابعلى القدرة على ولديه القدرة ولديه

العملية , وتتم العملية , المشي وتتم المشييلي : يلي :كما كما

يد • اإلنقاذ رجل يد يضع اإلنقاذ رجل يضعكتفيه على كتفيه المصاب على المصاب

يديه بإحدى يديه ويمسكها بإحدى ويمسكهاظهر خلف األخرى ظهر ويده خلف األخرى ويدهبجانبه ممسكة بجانبه المصاب ممسكة المصاب

اآلخر .اآلخر .

Page 12: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

رجلي بواسطة شخص رجلي حمل بواسطة شخص حملإنقـــاذإنقـــاذ

من • شخص من إمساك شخص إمساكأطرافه :- أطرافه :-

اإلنقاذ • رجال أحد اإلنقاذ يرفع رجال أحد يرفعجذعه ثم المصاب جذعه رأس ثم المصاب رأس

تحت ذراعيه تحت مدخل ذراعيه مدخلأمام يشبكهما ثم أمام اإلبط يشبكهما ثم اإلبط

المصاب . المصاب .صدر صدراآلخر • اإلنقاذ رجل اآلخر يقف اإلنقاذ رجل يقف

المصاب رجلي المصاب بين رجلي بينتحت من بهما تحت ويمسك من بهما ويمسكباتجاه وطهره باتجاه الركبة وطهره الركبة

. المصاب .وجه المصاب وجه

Page 13: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

باستخدام شخص باستخدام حمل شخص حملالقبضــاتالقبضــات

األول • اإلنقاذ رجال األول يقف اإلنقاذ رجال يقفالمصاب يمين المصاب عن يمين عنيساره عن يساره واآلخر عن واآلخر

على ركبتيهما على ويضعان ركبتيهما ويضعانواحد كل ويمرر واحد األرض كل ويمرر األرضتحت يديه إحدى تحت منهما يديه إحدى منهما

المصاب المصاب فخذي فخذيإبطيه تحت إبطيه واألخرى تحت واألخرى

واحد كل واحد ويمسك كل ويمسك. الثاني بمعصم .منهما الثاني بمعصم منهما

Page 14: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

باستخدام شخص باستخدام حمل شخص حملكرسي لعمل كرسي القبضات لعمل القبضات

باستطاعة • كان باستطاعة إlذا كان إlذانفسه يساعد أن نفسه المصاب يساعد أن المصاب

اإلنقاذ رجلي اإلنقاذ فيعمل رجلي فيعملالقبضات بواسطة القبضات كرسي بواسطة كرسيواحد كل يمسك بأن واحد وذلك كل يمسك بأن وذلك

األيمن معصمه األيمن منهما معصمه منهماثم , اليسرى ثم , باليد اليسرى باليد

اليمنى باليد اليمنى يمسكان باليد يمسكانلكل األيسر لكل المعصم األيسر المعصم

الضحية , فيجلس الضحية , منهما فيجلس منهمابذراعيه رقبتيهما بذراعيه ويحيط رقبتيهما .. ويحيط

Page 15: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

جهة على المصاب جهة جلوس على المصاب جلوسواحـدةواحـدة

الشخص • اإلنقاذ رجال الشخص يرفع اإلنقاذ رجال يرفعرجل يضع بحيث رجل المصاب يضع بحيث المصاب

من يديه إحدى األول من اإلنقاذ يديه إحدى األول اإلنقاذواليد المصاب كتفي واليد تحت المصاب كتفي تحت

كليته , تحت من كليته , األخرى تحت من األخرىالثاني اإلنقاذ رجل الثاني ويضع اإلنقاذ رجل ويضع

الحوض تحت من يديه الحوض إحدى تحت من يديه إحدىالركبتين , تحت من الركبتين , واألخرى تحت من واألخرى

أن تتطلب الطريقة أن وهذه تتطلب الطريقة وهذهالمصاب الشخص المصاب يساعد الشخص يساعدحول ذراعه بوضع حول نفسه ذراعه بوضع نفسه. األول اإلنقاذ رجل .رقبة األول اإلنقاذ رجل رقبة

Page 16: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

الكـــرسـي الكـــرسـي باستخدام باستخداميستطيع • المصاب كان يستطيع إذا المصاب كان إذا

الكرسي على الكرسي الجلوس على الجلوسحمله يمكن أو حمله بنفسه يمكن أو بنفسهالكرسي . على الكرسي .ليوضع على ليوضع

على • المصاب إجالس على يتم المصاب إجالس يتمرجال أحد ويمسك رجال الكرسي أحد ويمسك الكرسي

قوائم بطرف قوائم اإلنقاذ بطرف اإلنقاذواألخرى األمامية واألخرى الكرسي األمامية الكرسيظهر بمسند يسمك أن ظهر إما بمسند يسمك أن إما

أو , يديه بكلتا أو , الكرسي يديه بكلتا الكرسيأسفل من حزام أسفل يمرر من حزام يمرر

كتفيه على ليضعه كتفيه الكرسي على ليضعه الكرسيحرة يديه إحدى حرة ليترك يديه إحدى ليترك

. السلم بسياج .لإلمساك السلم بسياج لإلمساك

Page 17: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

به • أو بدين المصاب كان به إذا أو بدين المصاب كان إذااألطراف :- في األطراف :-إصابات في إصابات

ظهره • على المصاب ظهره يوضع على المصاب يوضعاإلنقاذ رجال أحد اإلنقاذ ويقوم رجال أحد ويقوماآلخر ويقوم رجليه اآلخر برفع ويقوم رجليه برفع

تحت الكرسي تحت بإدخال الكرسي بإدخالالمصاب . وظهر المصاب .مقعدة وظهر مقعدة

رجل • ويدخل األرجل رجل تنزل ويدخل األرجل تنزلرأس عند الموجود رأس اإلنقاذ عند الموجود اإلنقاذ

تحت من يديه تحت المصاب من يديه المصابليمسك المصاب ليمسك كتفي المصاب كتفيليقوم الكرسي ليقوم بمسند الكرسي بمسند

بتعديله.بتعديله.اإلنقاذ • رجال أحد اإلنقاذ يحمل رجال أحد يحمل

قوائمه من قوائمه الكرسي من الكرسيمن يحمله واآلخر من األمامية يحمله واآلخر األمامية

المسند.المسند.

Page 18: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

المــصـــاب المــصـــاب ســــند ســــندالمصاب • يكون المصاب عندما يكون عندما

الوزن . ثقيل أو Sالوزن .منهارا ثقيل أو Sمنهارا

إنقاذ • رجل كل إنقاذ يمسك رجل كل يمسكيد الخارجية يد بيده الخارجية بيده

من تليه التي من المصاب تليه التي المصابعلى ويضعها على المعصم ويضعها المعصم

كتفه .كتفه .

لرجلي • األخرى لرجلي واليد األخرى واليدخلف يجعالنهما خلف اإلنقاذ يجعالنهما اإلنقاذ

لسنده . المصاب لسنده .ظهر المصاب ظهر

Page 19: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

ثالثة بواسطة المصـاب ثالثة حمل بواسطة المصـاب حملأفرادأفراد

من • المصاب من حمل المصاب حملوالخــلف :- والخــلف :-األمـام األمـام

من اثنان من يرفع اثنان يرفعظهر اإلنقاذ ظهر رجال اإلنقاذ رجال

ويمسك ويمسك المصاب المصاببمعصم منهما بمعصم كل منهما كل

يرفع بينما يرفع اآلخر بينما اآلخرمن رجليه من الثالث رجليه الثالث

. الركبتين . تحت الركبتين تحت

Page 20: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

بالعمـود مصــاب شخص بالعمـود حمل مصــاب شخص حملالفقـــريالفقـــري بجانب • أفراد ثالثة بجانب يقف أفراد ثالثة يقف

خطيرة إصابة خطيرة المصاب إصابة المصاباألطول يقف أن األطول ويفضل يقف أن ويفضلالمصاب كتفي عند المصاب منهم كتفي عند منهم

الردفين عند الردفين والثاني عند والثانيالركبتين . عند الركبتين .والثالث عند والثالث

ركبهم • على ركبهم يجلسون على يجلسونالمصاب . من المصاب .القريبة من القريبة

بإدخال • األول الفرد بإدخال يقوم األول الفرد يقومالرقبة تحت يديه الرقبة إحدى تحت يديه إحدى

أما , الكتفين تحت أما , واألخرى الكتفين تحت واألخرىأحد فيضع الثاني أحد الفرد فيضع الثاني الفرد

الحوض ) الظهر أسفل الحوض ) يديه الظهر أسفل يديهالردفين( , تحت الردفين( , واألخرى تحت واألخرى

يده بوضع الثالث يده ويقوم بوضع الثالث ويقومواألخرى الركبتين واألخرى تحت الركبتين تحت

الساقين . الساقين .أسفل أسفل

Page 21: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

بإيعاز • المصاب بإيعاز يرفع المصاب يرفعاألول الفرد األول يصدره الفرد يصدره

الكتفين عند الكتفين الموجود عند الموجودموحدة . حركتهم موحدة .لتكون حركتهم لتكون

اإليعاز صدور اإليعاز عند صدور عندالمصاب يضم المصاب الثاني يضم الثاني

المنقذين . صدور المنقذين .إلى صدور إلى

Page 22: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

S جميعا به ينهضون الثالث اإليعاز صدور S عند جميعا به ينهضون الثالث اإليعاز صدور . .عند

Page 23: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

المصاب • إنزال المصاب ويتم إنزال ويتمالطريقة الطريقة بعكس بعكس

السابقة .السابقة .

مفيدة • الطريقة مفيدة وهذه الطريقة وهذهمن كان إذا Sمن أيضا كان إذا Sأيضا

المصاب حمل المصاب المقرر حمل المقررتوضع بحيث نقاله توضع على بحيث نقاله على

المصاب تحت المصاب النقالة تحت النقالةرجال يرفعه أن رجال بعد يرفعه أن بعدركبهم . على ركبهم .اإلنقاذ على اإلنقاذ

Page 24: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

أربعة بواسطة المصـاب أربعة حمل بواسطة المصـاب حملأفـرادأفـراد

من • المصاب من حمل المصاب حملوالخلف :- والخلف :-األمام األمام

من • اثنان كل من يمسك اثنان كل يمسكاإلنقاذ اإلنقاذ رجال رجال

منهما , كل منهما , بمعصمي كل بمعصمييحمل اثنان يحمل ويقوم اثنان ويقومناحية من ناحية المصاب من المصاب

والرأس والرأس الظهر الظهرعند من عند واآلخران من واآلخران

والساقين . والساقين .الحوض الحوض

Page 25: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

بطانيـــة بواســطة بطانيـــة الحــمل بواســطة الحــملمنه .• القريب نصفها ويطوى المصاب بجانب بطانية منه .تبسط القريب نصفها ويطوى المصاب بجانب بطانية تبسطخلفه .• البطانية لتكون جنبه على المصاب خلفه .يوضع البطانية لتكون جنبه على المصاب يوضعالمالصق • المصاب بجنب تلتصق حتى المطوي البطانية نصف المالصق يفرد المصاب بجنب تلتصق حتى المطوي البطانية نصف يفرد

لألرض .لألرض .البطانية ) ( • لتكون ظهره على السابق وضعه إلى المصاب البطانية ) ( يعاد لتكون ظهره على السابق وضعه إلى المصاب يعاد

تحته .تحته .منتصفها .• في المصاب ليكون األخرى الجهة من البطانية منتصفها .تسحب في المصاب ليكون األخرى الجهة من البطانية تسحبواآلخر • المصاب صدر عند أحدهما إنقاذ فردي جانب كل على واآلخر يقف المصاب صدر عند أحدهما إنقاذ فردي جانب كل على يقف

بجسم أيديهم تلتصق حتى البطانية بلف ويقومون فخذيه بجسم عند أيديهم تلتصق حتى البطانية بلف ويقومون فخذيه عندالمصاب .المصاب .

بحيث • بالبطانية المصاب صدر عند المتقابلين الفردين بحيث يمسك بالبطانية المصاب صدر عند المتقابلين الفردين يمسكمقدمة مقابل والثانية والرقبة الرأس مقابل يديهما إحدى مقدمة تكون مقابل والثانية والرقبة الرأس مقابل يديهما إحدى تكون

الظهر .الظهر .وتكون • بالبطانية المصاب فخذي عن المتقابلين الفردين وتكون يمسك بالبطانية المصاب فخذي عن المتقابلين الفردين يمسك

. الساق أعلى مقابل والثانية المقعدة مقابل يديهما .إحدى الساق أعلى مقابل والثانية المقعدة مقابل يديهما إحدى

Page 26: طرق حمل المصـابين

/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣/ /١٤٤٤ ٠٩ ٢٣

سـتة بواسـطة المصـاب سـتة حمل بواسـطة المصـاب حملأشخــاصأشخــاص بطـــانية :• بطـــانية :باستخدام باستخدام

في • المتبعة الطريقة في تتبع المتبعة الطريقة تتبعأربعة بواسطة المصاب أربعة حمل بواسطة المصاب حمل

إمساكهم أن إلى إمساكهم أفراد أن إلى أفراديلي :- كما يكون يلي :-بالبطانية كما يكون بالبطانية

رأس • عند المتقابالن رأس االثنان عند المتقابالن االثنانبالبطانية يمسكان بالبطانية المصاب يمسكان المصاب

واليد للرأس مقابلة واليد بيد للرأس مقابلة بيدللكتفين . مقابلة للكتفين .الثانية مقابلة الثانية

عند • المتقابالن عند االثنان المتقابالن االثنانبالبطانية يمسكان بالبطانية المقعدة يمسكان المقعدة

وأسفل الظهر أسفل وأسفل مقابل الظهر أسفل مقابلالمقعدة .المقعدة .

عند • المتقابالن عند واالثنان المتقابالن واالثنانبالبطانية يمسكان بالبطانية الركبتين يمسكان الركبتينوالساقين . الفخذين والساقين .مقابل الفخذين مقابل