коррекционное питание для спины
TRANSCRIPT
![Page 1: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/1.jpg)
КОРРЕКЦИОННОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СПИНЫ
![Page 2: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/2.jpg)
Позвоночник играет ключевую роль в здоровье.
если человек долго сутулится, грудные мышцы сокращаются и остаются в этом состоянии, а мышцы верхней части спины расслабляются. Со временем мышцы груди становятся сильнее, а мышцы верхней части спины слабеют, вследствие чего нарушается строй позвоночника. Ваша спина становится округлой, а давление на позвоночник неравномерным, и в результате появляются хронические боли в спине.
![Page 3: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/3.jpg)
В зоне действия каждого спинномозгового нерва находится определенная часть тела, и можно точно соотнести нервы с различными частями тела.
Позвоночник – основа скелета, он придает телу нужную форму, к нему прикрепляются пласты больших и малых мускулов и связок спины и живота. Если же позвоночник искривляется, то это воздействует на кости всего скелета. Мускулы и связкиукорачиваются, внутренние органы смещаются, что приводит к заболеванию всего организма.
![Page 4: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/4.jpg)
Для здоровья позвоночника необходимо достаточное количество протеогликана и гиалуроновой кислоты при достаточном количестве воды.
Питание межпозвонкового диска
осуществляется из кровеносных сосудов, которые питают ткани, прилежащих к нему позвонков.
С возрастом проницаемость краевой пластинки диска снижается, это затрудняет проникновение в диск питательных веществ, воды и выведение продуктов распада, что приводит к снижению скорости синтеза гликозаминогликанов и уменьшает его сродство к воде.
При приёме внутрь часть хитозана , в
отличие от большинства видов растительной клетчатки под воздействием пищеварительных ферментов, а также лецитина, расщепляется, всасывается в кровь и усваивается организмом в виде низкомолекулярных соединений, главным из которых является гиалуроновая кислота
АпиХит в составе: низкомолекулярный хитозан, CO2–экстракт хвойной лапки пихты сибирской.
![Page 5: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/5.jpg)
Крем «Тенториум»Основа:
пчелиный яд,экстракты прополиса и хрена 1. оживляет наши
нервные окончания2. улучшает импульс к
органу3. укрепляет мышцы
спины
![Page 6: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/6.jpg)
Крем «Тенториум» имеет все необходимые вещества для восстановления диска
до нормы
![Page 7: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/7.jpg)
Вам делают массаж дома
Растягивающий массаж позвоночника
Растягивающий массаж шейного отдела
![Page 8: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/8.jpg)
Вы делаете себе массаж дома сами за просмотром телевизора,
крем «Тенториум» усиливает эффект
![Page 9: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/9.jpg)
Массаж и самомоссажВы можете выбрать любую систему, я же ценю систему массажа Вит Мано, во-первых: она очень проста и доступна любому человеку, во-вторых: она у него в подробности выложена на видео дисках
![Page 10: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/10.jpg)
ВИТ МАНО «Сейчас очень часто доктора рекомендуют операции. Но в большинстве случаев человеку это не нужно. Если позвоночные диски не сломаны, ситуацию можно исправить с помощью
массажа. Я поставил на ноги уже нескольких человек, которым врачи говорили: «Только
операция!».
![Page 11: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/11.jpg)
Берегите спину, заботьтесь о здоровье позвоночника, и будет Вам счастье!
Боль в спине часто является
результатом слабого мышечного тонуса, так как спина — это средоточие большого напряжения. Стресс от рабочего давления может проявиться в области шеи, плеч или в нижней части спины, и его можно увидеть и почувствовать в напряженных, натянутых мускулах. Мы изменяем свою осанку, чтобы ослабить этот дискомфорт, и в конце концов искривляем спину. Многие из нас работают в состоянии физического дисбаланса, наша спина постоянно искривлена для того, чтобы было удобнее.
![Page 12: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/12.jpg)
для того чтобы мышечная масса росла, необходимо правильно питаться, соблюдая классические пропорции между белками,
углеводами и жирами.
По мнению специалистов, человеку требуется около 0,4 г белка на килограмм массы тела в день.
Белок помогает восстанавливать мышечную ткань, поврежденную в ходе нагрузок, а также увеличивать ее объем.
Углеводы – основной источник энергии для работы мышц во время силовой нагрузки. Они хранятся в мышцах в виде гликогена.
Среднестатистическому мужчине, который регулярно и интенсивно работает, эксперты рекомендуют потреблять минимум 400–600 г углеводов в день.
![Page 13: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/13.jpg)
Наши мышцы сами состоят из белка, структурными единицами которого
являются аминокислоты
белковый состав Хлебины представлен всеми
незаменимыми аминокислотами
Синтез мышечной ткани
Среди аминокислот есть такие которые организм способен синтезировать сам – заменимые аминокислоты – а есть те, что он синтезировать не «умеет» – незаменимые. Поступление в организм аминокислот, особенно незаменимых, – обязательное условие синтеза мышечной ткани. Чтобы получать свободные аминокислоты, организм должен расщеплять белок, поступающий с пищей. Следовательно, в рационе должно быть много белка – 25-30 %
![Page 14: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/14.jpg)
Сколь бы ни был богат рацион белком, но без употребления углеводов мышцы
расти не будут. Рост мышц, как мы знаем, происходит
после силовых нагрузок. При нагрузках мышцы в качестве «топлива» используют углеводы (глюкозу). Если в крови мало глюкозы, мышцы сначала истратят запас гликогена, а потом будут вынуждены для получения энергии разрушать собственный белок. Естественно, ни о каком росте речи быть не может.
Не стоит забывать и про основной обмен веществ, который обеспечивает жизнь организма как таковую. Вот почему углеводы – это основа питания для роста мышц. Они должны составлять 55-65 % от дневного рациона.
маточное молочко описывается как – средство для продления жизни как всего организма в целом, так и межпозвоночных дисков в частности!
![Page 15: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/15.jpg)
Программа снятия напряжения и болей в спине
«Коррекционное питание для спины»Месяц 1
способствует снятию стресса и болей в позвоночнике
Стоимость: 2568 рублей
Обеспечивает проникновение в диск питательных веществ, воды и выведение
продуктов распада,
![Page 16: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/16.jpg)
укрепление мышечной системы
«Коррекционное питание для спины»Месяц 2Программа способствует быстрому и эффективному увеличению мышечной массысодержит: белки –строительный материал для клеток, жиры - строительный материал для клеточных стенок и мембран; углеводы - натуральная энергия
для питания клеток
Стоимость:3716рублей
![Page 17: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/17.jpg)
В дополнение к обязательным полутора литрам воды, которые человек должен выпивать ежедневно, тому, кто восстанавливает подвижность позвоночника стоит позаботиться о пополнении запасов жидкости в большем количестве.
Вода – это основной компонент диска, который составляет 65-90% его объёма
Физиологами давно установлена минимальная норма воды в сутки, она составляет 30 мл на 1 кг веса тела. Оптимальным при этом является 35-45 мл на 1 кг массы тела. При чем, чем меньше масса тела, тем больше воды нужно употреблять на каждый килограмм. Соответственно при весе 75 кг минимум это 2250 мл, оптимум 2600-3400 мл на 1 кг тела. На самом деле это не много. Почему некоторые люди могу выпить 6 литров пива за вечер, а 3 литра за сутки для них является непомерным количеством. Если взять кружку 500-600 мл то необходимо выпить 5-6 таких кружек, получается 1 кружка каждые 4 часа.
![Page 18: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/18.jpg)
восстановление органов, на которые влияет шейный отдел позвоночника
«Коррекционное питание для спины»Месяц 3Нервы, выходящие из шейного отдела позвоночника, иннервируют в основном руки, плечи и голову. Программа способствует улучшению состава крови, укреплению сосудов, нормализации давления, помогает снять усталость, улучшает слух и остроту зрения, восстанавливает и оживляет нервные окончания
Стоимость: 4718 рублей
![Page 19: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/19.jpg)
восстановление органов, на которые влияет грудной
отдел позвоночника«Коррекционное питание для спины»Месяц 4способствует стабилизации артериального давления, предупреждению ишемии и атеросклероза, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, профилактика и лечение хронического бронхита, профилактика обострения и лечение бронхиальной астмы
Стоимость: 3194 рублей
![Page 20: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/20.jpg)
восстановление органов, на которые влияет поясничный отдел позвоночника
«Коррекционное питание для спины»Месяц 5
восстанавливает функции пищеварения, нормализует работу кишечника
Стоимость: 3539 рублей
![Page 21: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/21.jpg)
восстановление органов, на которые влияет поясничный отдел позвоночника
«Коррекционное питание для спины»Месяц 6
МУЖЧИНЫ
Рост мышц стимулируется
мужским гормоном тестостероном, его уровень в организме должен быть в норме
Стоимость: 3131 рубль
![Page 22: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/22.jpg)
восстановление органов, на которые влияет поясничный
отдел позвоночника«Коррекционное питание для спины»Месяц 6
ЖЕНЩИНЫпрограмма нормализует обменные процессы в организме; оказывает мочегонное и желчегонное действие; способствует выведению солей и Шлаков из организма; оказывает Антитоксическое действие; нормализует балансвыработки гормонов железами внутренней секреции; применяется для снижения веса, вызванного нарушениемобменных процессов.
Стоимость: 4009 рублей
![Page 23: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/23.jpg)
Чем раньше Вы начнете заботиться о своих родных, тем больше возможностей у них будет в будущем!
«Коррекционное питание для спины»Месяц 7 – 12
Повторить программу с 1 по 6 месяц еще раз
Крем Тенториум использовать первые 3 месяца ежедневно, а в следующие месяцы по 10 дней в месяц
![Page 24: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/24.jpg)
8-913-925-69-64; (383) 299-47-58 [email protected], скайп: mirolubie72
сайт: http://honey-club.ru/ г.Новосибирск ул. Коммунистическая 35, вход 2, офис 313
с 11:00 до 19:00 часов, суббота с 11:00 до 15:00 час
Гармония там, где сочетаются питание, движение и радостные эмоции
Научно доказано, что в пчелиной обножке присутствует гормон радости «эндорфин» в легко усвояемой форме, поэтому много положительных результатов в прекращении употребления лекарств и наркотических обезболевающих
![Page 25: коррекционное питание для спины](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062405/5565b8d7d8b42a4c6f8b53e2/html5/thumbnails/25.jpg)
Хотите, чтобы близкие люди одобряли Вашу заботу?
Проявляйте малозатратратную по времени и неоценимую по пользе заботу о любимых людях. Дарите ежемесячно программу «Коррекционное питание для спины»