Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!
DESCRIPTION
«Управляй временем!» – отличный призыв, если бы не одно но: временем управлять нельзя. По крайней мере, на данном этапе развития науки. Время можно только планировать и следить за тем, чтобы вы занимались теми делами, которые действительно важны в данный момент времени.TRANSCRIPT
![Page 1: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/1.jpg)
Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!
Александр Стома
Светлана Абрамкина
![Page 2: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/2.jpg)
Светлана Абрамкина
• Более 10 лет опыта работы по подбору и развитию персонала среднего и высшего звена. Опыт работы как на стороне заказчика, так и на стороне КА.
• Свыше 300 успешных личных проектов. Рекомендации клиентов: ГК Спортмастер, Гулливер, Космик, HAFELE, ГК Основит, ГК Седрус, и др.
• Генеральный директор и со-партнер кадрового агентства Профи Групп www.kadrs.ru
• Практикующий карьерный коуч. Авторские программы www.myprofcoach.ru
• Приглашаемый тренер-эксперт портала Superjob www.superjob.ru
![Page 3: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/3.jpg)
Александр Стома
• Управленческий опыт 5 лет • Опыт проведения тренингов 4 года • Директор тренинговой компании
«Котреко» (www.alexstoma.com) • Практикующий коуч, бизнес-тренер • Приглашенный эксперт ГБУ «Малый
бизнес Москвы» • Чемпион России 2012 года по Global
Management Challenge
![Page 4: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/4.jpg)
Время – это…
нейтральная категория, которая не имеет позитивного или негативного значения. Им нельзя управлять, его нельзя удлинить и
изменить, но можно научится рационально его использовать и воспринимать.
![Page 5: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/5.jpg)
Как мы работаем
Что нужно сделать?
Время, за которое это надо сделать.
Что происходит в большинстве случаев?
![Page 6: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/6.jpg)
Как мы работаем
Что нужно сделать?
Время, за которое это надо сделать.
Что происходит в большинстве случаев?
![Page 7: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/7.jpg)
Время, время, ты куда летишь?
Даниил Гранин, «Эта странная жизнь»
• Капсулы 15 минут;
• Период: минимум 30 дней;
• Анализ
![Page 8: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/8.jpg)
Бенджамин Франклин жив
Главные жизненные ценности (что человек хочет от жизни)
Глобальная цель (достойная творческого человека)
Генеральный план достижения цели
Долгосрочный план (годы)
Краткосрочный план
План на день
![Page 9: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/9.jpg)
Пример
Сдать экзамен TOEFL на 100
баллов
Год
Пройти бесплатные демо-уроки
курсов TOEFL
Месяц
Выбрать курс TOEFL, купить
учебники
Неделя
Выучить 5 новых слов,
прослушать 1 аудио-урок
День
![Page 10: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/10.jpg)
Что я хочу от жизни?
7 навыков высокоэффективных людей, Стивен Кови
• Прочитал книгу 4 раза, каждый раз нахожу что-то новое
• Саша, я прочитал 30 страниц. Боюсь читать дальше, потому что…
![Page 11: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/11.jpg)
Цели в формате SMARTER
• Specific —конкретная;
• Measurable – измерима;
• Achievable – достижимая;
• Relevant – значимая;
• Time based – ограниченная по времени;
• Exciting – цель должна вдохновлять;
• Recorded – записанная.
![Page 12: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/12.jpg)
10 000 часов
![Page 13: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/13.jpg)
Что делать с информацией?
![Page 14: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/14.jpg)
Выгрузите свой мозг
![Page 15: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/15.jpg)
Важное-срочное
Делай Планируй
Выбрось Делегируй
![Page 16: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/16.jpg)
Проектов много. Как быть?
• Список всех проектов в одном месте
• Недельное планирование: в течение недели занимаемся только проектами из одной сферы
• Каждый день завершаем один проект
![Page 17: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/17.jpg)
Планирование вам поможет
![Page 18: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/18.jpg)
«Блочная» система
• Телефонные разговоры
• Обработка почты
• Работа с документами
• Отдых
• Общение
• День без компьютера
• …
![Page 19: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/19.jpg)
«Нет» помогает
![Page 20: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/20.jpg)
Календарик-пинарик
![Page 21: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/21.jpg)
(У)бей вора!
![Page 22: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/22.jpg)
Что почитать?
![Page 23: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/23.jpg)
«Вкусные» HR-вторники • 19 августа, 12:00 Развитие карьеры HR
руководителей и специалистов: новые возможности
• 26 августа, 12:00 Международный рекрутинг: особенности привлечения на работу специалистов за пределами РФ
![Page 24: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/24.jpg)
«Вкусные» вебинары • 21 августа ЧТ 19.00: Хозяин мышления -
Мышление хозяина
• 28 августа ЧТ 19.00: Баланс работы и личной жизни
![Page 25: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/25.jpg)
Ближайшие мероприятия:
• Единая форма регистрации на все мероприятия мая 2014 г. http://goo.gl/Xx1Uvm
• Голосуйте за темы вебинаров для HR-2014 http://goo.gl/ZIOfyU
• Голосуйте за темы вебинаров по личной эффективности и профессиональному развитию http://goo.gl/3iRVcP
![Page 26: Зачем управлять временем? Научитесь его планировать!](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042613/54622fb9af79597b0b8b7e3b/html5/thumbnails/26.jpg)
Остались вопросы? Звоните и пишите
Светлана Абрамкина
www.kadrs.ru | www.myprofcoach.ru
+7 (495) 361-3721
Александр Стома
www.alexstoma.com
+7 (925) 076-6917