Мелеуз № 3 (36)

г.МЕЛЕУЗ, Мелеузовский, Федоровский районы

Бесплатная информационно-рекламная газета • www.метро-рб.рф •№3 (36), 4 февраля 2012г.

Мелеуз

Тираж 20 000 экз. в нед.

02

Учредитель ООО «Маркетинг-МИКС»Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ 02-00510 от 26 апреля 2011 г.

Главный редактор: И.А. ХаритоноваВыходит один раз в неделю, в субботу

Информационно-рекламное издание.Распространяется бесплатно.

Адрес редакции: Республика Башкортостан, г. Мелеуз, ул. Смоленская, 106 «а»,БЦ «Олимп», 3 этаж.Режим работы: пн-пт: 9.00 - 18.00тел.: 8 (34764) 5-13-31,сот.: 8-917-444-68-00,e-mail : [email protected]

Газета отпечатана в типографии ГУП «Государственное республиканское издательство «Башкортостан», 450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.

Редакция не несет ответственность за достоверность и содержание рекламных материалов, предоставленных, оплаченных статей.

Газета Метро РБ Мелеуз Подписано к печати3 февраля 2012г.По графику – в 18:00,фактически – в 18:00.Заказ № 386

Газета распространяется в г. Мелеуз, Мелеузовском, Федоровском районах

Тираж 20 000 экз.

ÏÐÀÇÄÍÈÊÈ ÍÅÄÅËÈ6 февраля - День

бармена (День святого Аманда)

Ñâÿòîãî Àìàíä ñ÷èòàåòñÿ ïî-êðîâèòåëåì âèíîäåëîâ, ïèâîâà-ðîâ, òîðãîâöåâ, à òàêæå ðåñòîðà-òîðîâ è áàðìåíîâ.

Â Ðîññèè ýòîò ïðàçäíèê â ïî-ñëåäíåå âðåìÿ òîæå ïðèæèëñÿ è ñ êàæäûì ãîäîì ñòàíîâèòñÿ âñå ïîïóëÿðíåå. Ðåìåñëî áàðìåíà íå ñëó÷àéíî óäîñòîèëîñü ñâîå-ãî ñîáñòâåííîãî êàëåíäàðíîãî ïðàçäíèêà.

Ïðîôåññèÿ ýòèõ ëþäåé íå ìåíåå òÿæåëàÿ, ÷åì âîäèòåëåé àâòîáóñîâ, ó÷èòåëåé è ïîæàðíûõ. Ïîðîé áàðìåíû ïðîâîäÿò íà íîãàõ ïî÷òè öåëûå ñóòêè, ïîìèìî ýòîãî îíè îòëè÷íûå ïñèõîëîãè, è íåðåä-êî óãàäûâàþò ëþáèìûé íàïèòîê êëèåíòà ñ ïåðâîãî âçãëÿäà.

8 февраля - День рос-сийской науки

8 ôåâðàëÿ 1724 ãîäà (28 ÿí-âàðÿ ïî ñòàðîìó ñòèëþ) Óêàçîì ïðàâèòåëüñòâóþùåãî Ñåíàòà ïî ðàñ-ïîðÿæåíèþ Ïåòðà I â Ðîññèè áûëà îñíîâàíà Àêàäåìèÿ íàóê. Â 1925 ãîäó îíà áûëà ïåðåèìåíîâàíà â Àêàäåìèþ íàóê ÑÑÑÐ, à â 1991 ãîäó — â Ðîññèéñêóþ Àêàäåìèþ íàóê.

7 èþíÿ 1999 ãîäà Óêàçîì ïðå-çèäåíòà Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè áûë óñòàíîâëåí Äåíü ðîññèéñêîé íàóêè ñ äàòîé ïðàçäíîâàíèÿ 8 ôåâðàëÿ. Â Óêàçå ãîâîðèòñÿ, ÷òî

ïðàçäíèê áûë óñòàíîâëåí «ó÷èòûâàÿ âûäàþùóþñÿ ðîëü îòå÷åñòâåí-íîé íàóêè â ðàçâèòèè ãîñóäàðñòâà è îáùåñòâà, ñëåäóÿ èñòîðè÷åñêèì òðàäèöèÿì è â îçíàìåíîâàíèå 275-ëåòèÿ ñî äíÿ îñíîâàíèÿ â Ðîññèè Àêàäåìèè íàóê».

Ìèõàèë Âàñèëüåâè÷ Ëîìîíîñîâ, Èâàí Ïåòðîâè÷ Ïàâëîâ, Äìèòðèé Èâàíîâè÷ Ìåíäåëååâ, Êîíñòàíòèí Ýäóàðäîâè÷ Öèîëêîâñêèé, Ïåòð Ëåî-íèäîâè÷ Êàïèöà, Ëåâ Äàâèäîâè÷ Ëàíäàó, Èãîðü Âàñèëüåâè÷ Êóð÷àòîâ, Ïàâåë Ñåðãååâè÷ Àëåêñàíäðîâ, Ñåðãåé Ïàâëîâè÷ Êîðîëåâ — âîò òîëü-êî ìàëàÿ ÷àñòü èìåí ðîññèéñêèõ ó÷åíûõ, âíåñøèõ âêëàä â ìèðîâóþ íàóêó. Ðîññèÿ ñòàëà ïåðâîé ñòðàíîé, ãäå áûëî ðàçðàáîòàíî ó÷åíèå î áèîñôåðå, âïåðâûå â ìèðå â êîñìîñ çàïóùåí èñêóññòâåííûé ñïóòíèê Çåìëè, ââåäåíà â ýêñïëóàòàöèþ ïåðâàÿ â ìèðå àòîìíàÿ ñòàíöèÿ.

×åòûðíàäöàòü ðîññèéñêèõ è ñîâåòñêèõ ó÷åíûõ áûëè îòìå÷åíû Íî-áåëåâñêèìè ïðåìèÿìè.

Â íàñòîÿùåå âðåìÿ â ñòðóêòóðó Ðîññèéñêîé àêàäåìèè íàóê (ÐÀÍ) âõîäÿò äåâÿòü îòäåëåíèé ïî îáëàñòÿì è íàïðàâëåíèÿì íàóêè è òðè ðåãèîíàëüíûõ îòäåëåíèÿ, à òàêæå 15 ðåãèîíàëüíûõ íàó÷íûõ öåíòðîâ.

9 февраля - Междуна-родный день стоматолога

Òðàäèöèÿ îòìå÷àòü ýòîò ïðàçäíèê ïîñòåïåííî ñòàíîâèòñÿ ïîïóëÿðíîé âî âñåì ìèðå. Äðåâ-íèå «ñòîìàòîëîãè» èñïîëüçîâàëè ïðîòîòèï ïåðâîé áîðìàøèíû åùå 9 òûñÿ÷ ëåò íàçàä. Òàêîå íåîæè-äàííîå îòêðûòèå ñäåëàëè ó÷åíûå èç ÑØÀ è Ôðàíöèè.

Â Ðîññèè Ìåæäóíàðîäíûé äåíü ñòîìàòîëîãà îòìå÷àþò íåñêîëüêî ëåò, íî ñ êàæäûì ãîäîì îí ïðèîá-ðåòàåò âñå áîëüøóþ ïîïóëÿðíîñòü.

Источник: http://www.calend.ru Фото: http://images.yandex.ru

Нас ежедневно окружают настоящие защитники - мужчины, кото-рых мы любим, с которыми мы дружим, которые помогают нам раз-решать производственные, а также бытовые проблемы.

Так что организовать самые искренние поздравле-ния 23 февраля, самое искрометное празднование 23 февраля – это наш долг. Чтобы праздник удался на сла-ву и запомнился, проводится акция.

Редакция газеты «Метро РБ Мелеуз» уже в прошлом выпуске объявила о проведении фотоконкурса, посвя-щённого памятным армейским фотографиям, на тему «Листая дембельский альбом». Приносите свои самые смешные фотографии армейских будней и праздников в редакцию по адресу: г. Мелеуз, ул. Смоленская, 106 а, БЦ «Олимп», 3 этаж. На фото можете быть вы, ваши друзья и родные.

УСЛОВИЯ КОНКУРСА В акции могут принять участие все желающие, отслу-

жившие в рядах Российской армии. Конкурс проходит с 28 января по 15 февраля текущего года. Все фото будут размещены в газете «Метро РБ Мелеуз», а также вы-ставлены на сайте метро-рб.рф. Снимки должны быть как в электронном, так и в распечатанном виде. От каж-дого участника принимается только одна конкурсная работа. Призы присуждаются авторам наиболее весе-

лых армейских фотографий. На-граждение победителей состоится

22 февраля.Спонсорами акции

выступают: Его величество Диван

Диваныч. Желаете создать неповторимую атмосферу и оригинальный интерьер? Предлагаемая нами мебель

станет настоящим украшением Вашего дома. Вы оцените всё это по достоинству. С появлением этой мебели, Вы непременно почув-ствуете перемены… Диван Ди-

ваныч - владыка не строгий, скорее наоборот. Подставляет мягкий бок,

окружает поду-шками, пред-лагает вздрем-нуть. Да и как не согласиться, когда весь день на ногах, в делах, забо-тах. А тут покой и от-дых. Если спать не хочется, то можно телевизор посмо-треть, почитать, с семьей пообщать-ся. У него множество лиц. Здесь и неболь-шие диванчики, скромные, двухместные. Покупают такие в маленькие комнаты или на дачу. Приходите в салон (здание Универмага, 2 этаж), и вы убедитесь, как легко и просто Диван Диваныч становится душой и сердцем любого дома.

Филиал оптовой базы «Феникс» в г. Мелеуз суще-ствует с 2000 г. За 12 лет стабильной работы постоян-но повышается уровень работы с клиентами и расши-ряется сервисное обслуживание. Помимо огромного выбора бытовой химии, косметики, парфюмерии у нас на базе Вы всегда можете приобрести посуду для дома и торжеств (изделия из пластмассы, чайные сервизы, фужеры…); канцелярские товары и товары для офиса. Совсем недавно база пополнила свой ассортимент текстилем и игрушками. В связи с приближающими-ся праздниками принимаем коллективные заявки от предприятий города и района. Для индивидуальных предпринимателей существует гибкая система скидок и бесплатная доставка по городу. Подробности: г. Ме-леуз, ул. Южная, 4 «а» (напротив школы №5), т.: 3-10-34. Главный офис: г. Кумертау, ул. Логовая, 70 «В». Т.: 8(34761) 2-14-08.

Редакция газеты «Метро РБ Мелеуз»

7

1 февраля был последний день принятия заявок на

участие в конкурсе на разработку талисмана чемпи-

оната мира по хоккею с шайбой среди молодежных

команд 2013 года в Уфе.

СПОРТ

Башкирия готовится к Конкурс талисмана ЧМ-2013 по хоккею вышел на финишную прямую30 января в Министерстве мо-

лодежной политики и спорта Ре-спублики Башкортостан прошло очередное совещание по вопро-сам проведения II Всероссийской зимней Универсиады 2012 года.

В рамках совещания ста-ло известно, что финальные соревнования Всероссий-ской зимней Универсиады по хоккею пройдут с 10 по 19 марта в Уфе, Нефтекамске и Салавате.

Кроме того, было озвуче-но количество участников со-ревнований: горнолыжный спорт — 130 человек, биат-лон — 400 человек, сноуборд — 124 человека, спортивное ориентирование — 201 че-

ловек, лыжные гонки- 213 человек, хоккей - 16 команд.

31 января в Доме Прави-тельства РБ пройдет респу-бликанский оргкомитет по проведению Всероссийской зимней Универсиады 2012 года.

Официальное открытие Универсиады состоится в Уфе 12 марта, а закрытие — 26 марта.

Источник: http://sterlegrad.ruФото: http://oboi.protoplex.ru

зимней Универсиаде-2012

Напомним, конкурс был объявлен год назад. Организатором его является Управление спортивных мероприятий РБ. Перед жюри стоит непростой выбор наиболее привлекательного, доброжелатель-ного, веселого персонажа — главного симво-ла чемпионата. Итоги конкурса подведет экс-пертное жюри 15 февраля 2012 года.

Участнику конкурса, признанному победи-телем, полагается вознаграждение в размере 10 тысяч рублей и ком-плект сувенирной продукции с сим-воликой чемпионата.

№3 (36), 4 февраля 2012 г., г.МЕЛЕУЗ on-line версия www.метро-рб.рф

03Ñ 6 ÏÎ 12 ÔÅÂÐÀËßÃÎÐÎÑÊÎÏ

ÂÅÑÛ У вас много стремле-ний, но может недо-ставать последователь-

ности. Используйте свои силы разумно, не бросайтесь в край-ности, делайте последовательно одно дело за другим, руковод-ствуйтесь планом.

ÑÊÎÐÏÈÎÍНа этой неделе вас ожидают различные стадии озарения, а так-

же проявление чувственного по-тенциала. Для вас прогноз благо-приятен, а ваши планы и задумки многообещающи, но только в том случае, если вы найдете в себе силы последовательно их реали-зовывать.

ÑÒÐÅËÅÖ Сейчас лучше избегать различных мероприя-тий и шумных компа-

ний, а также принятия каких-то важных и ответственных реше-ний. Период ожидания и поиска истинных причин, понимание своих мотивов будет очень поле-зен для вас.

ÊÎÇÅÐÎÃ Сейчас для вас пра-вильно будет взять перерыв, чтобы отдо-

хнуть и привести свои силы в по-рядок. Уделите внимание себе, отвлекитесь от суетных дел, а так-же займитесь поиском смысла и причины всей вашей суеты.

ÂÎÄÎËÅÉПрекрасное начало недели, позволит вам утвердиться в обще-

стве, закрепить свой статус, а так-же улучшить свое материальное положение. В это время открыва-ются перспективы для дальней-ших действий.

ÐÛÁÛВаше положение будет улучшаться, и вы смо-жете почувствовать в

себе новые силы для движения вперед. Счастье уже не за гора-ми, поэтому сбрасывайте налет апатии и начинайте двигаться вперед.

ÎÂÅÍБудут кипеть нешуточ-ные страсти, так как в эти дни у вас очень

большой потенциал энергии, а при-менить их с пользой вам, скорее всего не удастся. Поэтому придет-ся расходовать избыток энергии любыми доступными способами.

ÒÅËÅÖ Особенно благоприятное время для романтиче-ских и семейных отноше-

ний во второй половине недели. В это время повышается страстность и эмоциональность, желание креп-ких и ярких чувств, что положитель-но влияет на любые отношения.

ÁËÈÇÍÅÖÛ Успех ждет старатель-ных и ответственных лю-дей. В конце недели вас

ожидает достаточно радостный и приятный момент. Возможен праздник или иное мероприятие, которое позволит вам по полной насладиться жизнью.

ÐÀÊЛегкое и приятное нача-ло недели, можете себя почувствовать полностью

довольным и радостным, но есть риск, что возникнет желание за-получить что-нибудь еще и сделать свою жизнь еще более радостной.

ËÅÂСерьезное увлечение вы-зовет финансовая сфера. Правда, ваши поиски вы-

годы могут вас завести в совсем тем-ные места, путешествие по которым неизвестно к чему приведут. Поэтому будьте осторожны в своих начинаниях и всегда имейте запасные варианты, в том числе и для отступления.

ÄÅÂÀЭта неделя сулит много забот, работы, препят-ствий и прочих событий,

но вот результата и наслаждения, да и вообще какой-либо пользы от проделанной работы увидеть, пока не получится. Возможны пе-ремены на работе, денежные вло-жения или какие-то устремления, поиски новых источников дохода, а также переезд.

Народный календарь

-19 -17 -16 -14 -13 -12 -11с 6.02 по 12.02

Приметы в феврале4 февраля. Тимофей Полузимник. Ползимы прошло. Ти-

мофеевские морозы. Начало метелей. Сшибает рог зиме. Пора не дремать - сохи ладить, телеги поправлять. В этот день пасечники осматривают пчел в омшаниках. Прислуши-ваются: жужжат пчелы еле слышно - переносят зиму легко; беспокойное гудение говорит о неблагополучии пчелиной семьи.

6 февраля. Ксения (Аксинья). Аксинья Полузимница, Полухлебница, Весноуказательница. Перелом зимы. «Полу-зимница пополам - да не ровно делит зиму; к весне мужику тяжелее». «Ползапаса в закроме: половина старого хлеба съедена, половина срока осталась до нового урожая. Какова Аксинья, такова и весна: коли ведро - то и весна красная.

10 февраля. Ефрем Сирин. Ефремов день. Ефрем. Ветер на Ефрема - к сырому году. Прибаутник, залечник, сверчко-вый заступник, ветродуй. Ветер спутает погоду - быть сырому году. Источник: http://www.chtojebudet.ru

on-line версия www.метро-рб.рф №3 (36), 4 февраля 2012 г., г.МЕЛЕУЗ

04

Тенденции моды 2012 уже начинают приобретать ясные очертания. Таксамыми мод-ными цветами станут бордовый, индиго, оранжевый, фиолетовый, баклажанный и синий.

Стиль

Тенденции 2012 года

Источник: http://www.fashionbank.ruФото:http://www.acontinuouslean.com

Красота и здоровье

Автоновости

ЧАСТНЫЕ

7

7

ПродАжАНЕдвижимоСТь

Однокомнатная квартира, ул. Ко-четкова, 1, 2 этаж, евроремонт. Т.: 8-917-386-32-81. 1

Однокомнатная квартира по ул. Дзержинского, д.10. Т.: 8-927-343-56-32, 8-927-933-69-62. 2

Однокомнатные квартиры. Т.: 8-987-251-79-49. 3

Двухкомнатная квартира в обще-житии (санузел, балкон, кухня). Т.: 8-927-321-64-09. 4

Двухкомнатная квартира, Октябрь-ская, 7, 9/6. Т.: 8-927-949-76-10. 5

Двухкомнатная квартира в центре, улучшенной планировки с ремонтом, с мебелью. Т.: 8(34764) 3-06-78, 8-965-64-777-23. 6

Двухкомнатная квартира на Сахар-ном поселке. Т.: 8(34764) 3-83-65, 8-927-943-52-63. 7

В мире авто

Главный стилист Renault рассказал о втором поколении популярного бюджетника.

По сло-вам Лорен-са ван ден Акера следу-ющий Logan, который по-кажут уже в марте на Же-невском автосалоне, а в 2013 году поставят на конвейер Волжского за-вода, будет выглядеть доро-же, чем стоит.

В оснащении машины поя-вятся 4 подушки безопасно-сти и система стабилизации. Шасси будет унаследовано от предшественника с ря-дом усовершенствова-ний — она уже используется на новой модели Lodgy (де-бютирует также весной).

Кроме того стало из-вестно, что на очереди но-вые бюджетники: фургон

Popster, пятидверный хэтчбек Logan, в 2013 году — обнов-ленные Sandero и универ-сал Logan MCV. В 2014 году модернизируют Duster, в 2015-м выведут новейшее поколение Sandero.

Более того, Renault вме-сте с партнёрами (Nissan и АвтоВАЗ) собирается раз-вивать сеть производителей автомобильных комплек-тующих, которые будут снаб-жать предприятия альянса в Москве, Санкт-Петербурге и Тольятти.

Источник: http://www.automobili.ruФото: http://bibimot.ru

По словам сотрудницы пе-тербургской компании «Ла-зерные системы» Натальи Александровой, как только новый продукт под названи-ем «Бутон» вышел на рынок, хлынули заказы от частни-ков, однако пока фирма ра-ботает только на МВД.

Новое устройство спо-собно дистанционно всего за 0,01–0,1 с определять концентрацию паров эта-нола от 150 мкг/л (легкая степень опьянения) в салоне автомобиля, движущегося на скорости 5–150 км/ч. Уже готовы портативные и стационарные версии.

Иными словами в скором времени появится еще одно

законное основание для остановки автомобиля со-трудниками ГАИ.

Между тем по словам де-путата Вячеслав Лысакова, совсем скоро Госдума долж-на проголосовать за закон об обязательном рассмо-трении в суде данных с ви-деорегистраторов, а также фотографий с мобильных устройств, тогда как сейчас судья сам решает, учиты-вать ли эти материалы.

Юристы уверены, что в этой части законодатель-ство устарело. Между тем основной проблемой станет защита от подделок.

Источник: http://www.automobili.ruФото: http://www.ridus.ru

Зимний уход за кожей: против сухости!

В аптеках про-дается антисеп-тическая губная помада - она приго-дится, если на губах появятся трещин-ки или герпес, но лучше, конечно, использовать ее для профи-лактики этих косметических неприятностей. На ночь на-носите на губы питательный бальзам.

Сделать кожу губ мягкой и избавиться от обветривания поможет простая процедура: перед сном помассируйте смоченные теплой водой губы мягкой зубной щеткой, а затем нанесите на них питательный крем или оливковое масло.

Гимнастика для лицаВ холодный влажный

ветреный день полезно на воздухе периодически мас-сировать нос и щеки слегка давящими движениями. Есть и другой способ: глубоко вдохните и задержите дыха-ние до тех пор, пока не воз-никнет ощущение прилива крови к лицу.

Секреты красоты зимойУвлажняющие кремовые

маски сохраняют тепло, вы-деляемое кожей, в резуль-тате поры раскрываются и

активные вещества прони-кают очень глубоко. Поэтому вечером нанесите на лицо увлажняющий крем (толстым слоем) и оставьте на 30 ми-нут. Это поможет наутро вы-глядеть великолепно и подго-товить кожу ко всем тяготам зимнего дня - как на свежем воздухе, так и в офисе.

Кожа шеи, зоны деколь-те и груди почти не имеет сальных желез и поэтому «высыхает» особенно бы-стро. Ухаживайте за ней с помощью средств, богатых витаминами.

Обезжиренные гели мо-ментально впитываются в кожу. Вы можете спокойно одеваться после того, как на-несли такое средство.

Транспарентная пудра за-щитит лицо от иссушающего воздействия ультрафиолето-вых лучей зимнего солнца и придаст коже гладкость.

Источник: http://beauty.passion.ruФото: http://img1.liveinternet.ru

7

Приятного аппетита!

Хозяюшке

Приготовление: 1. В блендере взбить яйцо и соль. 2. До-бавить порезанные бананы, тоже взбить. 3. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто должно получиться как густая сметана. 4. Жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Ингредиенты:

Банановые оладьи

Источник: http://vk.com/feed, фото: http://sebastianstudio.org

Двухкомнатная квартира в центре, хороший ремонт, с мебелью, цена 1 300 000 руб. Т.: 8-927-930-64-12. 8

Трехкомнатная квартира, Цюрупа, д.7, 1 300 000 руб. Т.: 8-937-492-93-55. 9

Трехкомнатная квартира. Т.: 8-937-166-03-09. 10

Трехкомнатная квартира, 60 м2, 2 этаж, 32 микр., д.6 +гараж.Т.: 8-927-318-38-19, 8-937-349-92-91. 11

Трехкомнатная квартира улучшен-ной планировки по ул.Смоленская, д.37, с хорошим ремонтом, балкон 6 м, утепленная лоджия, пластико-вые окна, новая сантехника, 7 этаж, встроенная кухня. Т.: 8-927-962-54-17, 8-917-419-60-18. 12

Трехкомнатная квартира, или об-менивается на двухкомнатную с до-платой. Т.: 8-987-387-58-45. 13

Трехкомнатная квартира в п.Сахарный завод. Т.: 8(34764) 3-86-94, 8-917-749-82-23. 14

Трехкомнатная квартира (Сахар-ный): гараж, сарай, погреб, возможна ипотека. Т.: 8-927-958-81-94. 15

Трехкомнатная квартира по ул. Школьная. Т.: 8(34764) 3-73-45,8-937-157-98-21. 16

Комната в общежитии. Т.: 8-919-142-16-31. 17 Коттедж, 430/610 кв.м, 9 комн., 2

бассейна, сауна; 15,5 сот., все ком-муникации, 3 900 000 руб. Т.: 8-960-396-10-09. 18

Коттедж в деревне 123 кв.м, сану-зел, баня в доме. Варианты. Т.: 75-2-32, 8-937-470-12-53. 19 Коттедж в деревне черновой от-

делки. Т.: 8-929-756-79-65. 20 Коттедж, или обменивается на

двухкомнатную квартиру с доплатой. Т.: 8-965-932-51-57. 21

Дом деревянный в г.Кумертау, или обменивается. Возможен обмен на Мелеуз. Т.: 8-937-314-64-19. 22

Дом со всеми удобствами. Т.: 8-937-831-93-85. 23

Дом в деревне, 68 м2, газ, ото-пление, все постройки, цена 500 000 руб. Т.: 8-905-356-59-84. 24

Дом деревянный, все постройки, д.Тамьян, ул. Школьная, 8. Т.: 8-987-241-29-69, 8(34764) 3-09-80. 25

Дом в п. Пятки, ул. Лермонтова, 20, 155 м2, участок 10 соток, цена 3 млн. руб. Т.: 8(34761) 5-72-47 (звонить вече-

ром), 8-927-926-83-70. 26

Сад-огород на р. Мелеузка в черте города, напротив базара в собствен-ности. Вода, эл.энергия, огороженный участок, ухоженный, 100 000 руб. Т.: 8-961-050-10-65. 27

Участок в п. Тугайлы-3. Т.: 8-927-957-38-77. 28

Земельный приватизир. участок в д. Самаро-Ивановка. Т.: 8(34764) 60-1-61. 29

Гараж за ж/д вокзалом. Т.: 8-927-638-17-59. 30 Гараж в р-не Санэпидстанции,

155 000 руб. Т.: 8-927-334-51-69. 31

Гараж по ул. Северная. Т.: 8(34764) 4-00-94, 8-905-181-70-75. 32

Гараж в р-не автоколонны, у за-правки. Т.: 8(34764) 5-31-08, 8-917-769-95-31. 33

рАзНоЕ Бочки для кваса, на прицепе.

Т.: 8-937-166-84-13. 34 Памперсы взрослые №3.

Т.: 8-927-316-32-25. 35

Подгузники (взр.№3,5), инвалидная коляска. Т.: 8-927-302-70-40. 36

Инвалидные коляски (прогулочная и комнатная). Т.: 8-927-316-32-25. 37

Коляска для мальчика. В комплекте – москитка, дождевик. Спинка регу-лируется в 3 положениях. Т.: 8-927-335-05-99. 38

Микронаушники для сдачи экзаме-нов. Дешево. Т.: 8-937-15-25-445. 39

Зеркала прямоугольные, разной длины. Термосы, б/у, 4 шт. Т.: 8-962-547-09-28. 40

Швейная машинка, ножн. тумба «Подольск», «Чайка-412» электр. Бан-ки 0,5-0,7 30 шт. по 5 руб. Т.: 8-962-547-09-28. 41

Дубленка нов.жен., натур. рукава, ворот лиса 50-52 разм., 7 000 руб., воротник 300 руб., песец темн. Т.: 8-962-547-09-28. 42

Дубленка жен. темн., с капюшо-ном. Пальто нов. жен., ворот песец 46-48 разм., 1 000 руб. Т.: 8-962-547-09-28. 43

Стенка 4 м зеркал. полиров., ан-тресоль 3 500 руб.; пиджак нов. муж. темн., 48-50 разм., 300 руб. Т.: 8-962-547-09-28. 44

Спорт. костюм, гимнастический, си-ний, х/б, новый, на девочку 7-8 лет. Т.: 8-962-547-09-28. 45

Морозильник «Позис», вертикаль-ный, б/у, в отличном состоянии. Не-дорого. Т.: 8-927-328-66-86. 46

Модем ADSL. Т.: 8(34764) 5-11-71,8-909-346-72-34. 47

Шифоньер, 3-х створчатый с ан-тресолью, б/у. Т.: 8(34764) 5-11-71, 8-909-346-72-34. 48

Прихожая, б/у. Т. 8(34764) 5-11-71, 8-909-346-72-34. 49

Диван. Т.: 8-965-656-47-91. 50

Диван + 2 кресла. Т.: 8-937-343-39-64. 51

Красивое свадебное платье со стразами 46-48 разм.; диадема, перч. в подарок. Т.: 75-2-32, 8-937-470-12-53. 52

Спальный гарнитур, цвет «орех», стенка горка, все в хорошем состоя-нии. Т.: 8-927-338-07-46. 53

Обеденный стол. Недорого. Т.: 8-927-954-71-51. 54

Очень красивое свадебное платье, размер регулируется 44-48. Т.: 8-927-931-57-47. 55

Стальная дверь, б/у. Т.: 8-937-305-20-54. 56

Трости, костыли. Недорого. Т.: 8(34764) 4-00-94, 8-905-181-70-75. 57

Шифоньер трехстворчатый, дет-ский диван, компьютерный стол, два кресла. Т.: 8-927-234-74-74. 58

Пуховик д/дев. 42 разм., шапка жен. норка 56 разм. Т.: 8-927-336-94-44. 59

Трельяж, ковер 2*3, дубленка муж. натур. 56-58 разм. Т.: 8-927-326-57-40. 60

Мягкая угловая мебель с баром, кресло в подарок. Т.: 8-937-368-28-48. 61

Электрокотел отопления, расши-рительный бак, группа безопасности котла. Т.: 8-964-952-09-33. 62

Гипсокартон 14 листов. Т.: 8-927-310-56-32. 63

Компьютер новый с ЖК монито-ром, 20 000 руб. Т.: 8-917-406-46-23. 64

Коляска з/л, красно-белая. Поль-ша, 5 000 руб., торг. Т.: 8-937-329-57-59. 65

Двойная входная дверь с короб-кой, б/у. Т.: 8-937-485-73-20, 8(34764) 3-64-59. 66

Стенки. Т.: 8-906-104-95-25, 8-927-320-03-56. 67

Аквариумы. Цена при осмотре. Т.: 8-927-921-84-09. 68 Гитара, б/у, производство г.

Ижевск. Недорого. Т.: 8-961-367-29-13. 69 Лыжи пластиковые, разм. ботинок

-45. Т.: 8-961-367-29-13. 70

Сруб 5*3 сосна, диаметр 30, с окнами +двери +крыша. Т.: 8-927-301-24-66. 71

живоТНЫЕ Отдам котят в хорошие руки.

Т.: 8-965-935-77-81. 72

Отдам котенка (4 месяца) в хоро-шие руки, к туалету приучен. Т.: 8-905-308-85-60. 73

Отдам в хорошие руки белую, взрослую кошку с голубыми глазами. Т.: 8(34764) 4-34-89, 8-927-920-04-65. 74

Алколазеры на дорогеПервую партию новейших приборов опробуют

в Питере, Сочи и Казани.

бананы 300 г, молоко 60 мл,

овсяная мука 100 г, щепотка соли, половина яйца 25 г, растительное

масло 30 г.

Мужская мода 2012 года отличается своей раз-нообразностью. Так для сезона весна-лето 2012 дизайнерами была пред-ложена достаточно смелая идея: коктейльный костюм со строгим пиджаком или официальный костюм в сочетании с гавайскими узорами. Также будут ак-туальны костюмы в клетку, сочетания жилетов, джин-сов и строгих пиджаков, немного смягчённых ри-сунками из цветов.

Также будут модными гофрированные шорты для мужчин, сочетаю-щиеся с пиджаком не-большой длины. Мужская мода 2012 года будет наполнена костюмами классического стиля, плащами, куртками из кожи и свитерами. Мода 2012 будет иметь такие отличительные черты, как монохромные цве-

та, преобладание

классического стиля. Следует отметить,что почти все шорты и брюки из коллекций 2012 свободного кроя, и изготов-лены, как правило, изо льна, денима или шелка. Таким об-разом, создаётся яркий и вы-разительный образ, который невозможно не запомнить. Изюминкой новых коллекций явились удлинённые пиджа-ки, сочетаемые с укорочен-ными брюками.

Таким образом, можно сделать выводы о новых кол-лекциях и определить must-have: футболка с V-образной горловиной (может одеваться как под кардиган и спортив-ную куртку, так и под деловой пиджак); классический пид-жак (рубашки в этом сезоне предпочтительно чёрного, пе-пельного или голубого цвета); мужское пальто (желательно из качественных материалов, силуэт должен подчёркивать фигуру); джемперы (рекомен-дуется носить поверх рубаш-ки); из аксессуаров – боль-

шая сумка – торба.На мировых подиумах пре-

обладают стрижки средней длины. Отсюда следует вы-вод, что модные прически 2012 года - это укладки в стиле 50-х. Очень модны по-лудлинные причёски в сти-ляжном стиле. Если вы хоти-те каждый день выглядеть особенно и по-новому, то эти причёски для вас! Сделать пробор или зачесать волосы назад и пригладить – это уже решать вам, но и то, и другое будет смотреться модно и эф-фектно. Самой популярной является причёска “шведский мальчик”.

Следует помнить: главное для каждого из нас – верно выбрать свой стиль и оставаться верным ему, на протяжении всей жизни, лишь постоянно совершен-ствуя его. В этом случае вы всегда будете привлекатель-ны и неотразимы!


05ТрАНСПорТкоммЕрЧЕСкиЕ

рАбоТА Требуется редактор. Резюме от-

правлять на e-mail: [email protected] 1

Требуются почтальоны. Обращать-ся по адресу: БЦ Олимп, Смоленская 106а, 3 этаж. Редакция газеты «Метро РБ Мелеуз». 2

Требуется менеджер по работе с клиентами. Резюме отправлять на e-mail: [email protected]

Отдам котенка в добрые руки. Т.: 8-927-310-56-32. 75

Отдам щенков дворняжек (девочки, 3,5 месяца). Т.: 8(34764) 3-17-58, 8-917-486-74-27. 76

Отдам котят, возраст 1,5 месяца. Т.: 8(34764) 3-71-10, 8-927-23-23-428. 77

куПлю Семена подсолнечника.

Т.: 8-937-15-25-445. 78

Дизельное топливо. Т.: 8-937-15-25-445. 79

Квартиру за 700 000 руб. Т.: 8-905-353-57-98, 8-963-907-86-06. 80

Одно-, или двухкомнатную кварти-ру. Т.: 8-927-317-37-04. 81

Двух-, трехкомнатную квартиру. Недорого - до 900 000 руб. Т.: 8-917-386-32-81. 82

Двухкомнатную квартиру в центре города. Т.: 8-927-310-52-06. 83

Двухкомнатную квартиру в 32 микр. Т.: 8-927-087-98-66. 84

Трехкомнатную квартиру (недоро-го). Т.: 8-917-751-27-22. 85

Участок в п. Молодежный. Т.: 8-937-497-71-20. 86

Участок в п. Тугайлы, Молодеж-ный. Т.: 8-927-339-30-00. 87

Стройматериалы в любом количе-стве, оплата наличными. Т.: 8-937-15-25-445. 88

Квартиру в пределах 500 000 руб. Т.: 8(34764) 5-24-18. 89

Однокомнатную квартиру в преде-лах 650-700 000 руб. Т.: 8(34764) 4-39-08. 90

Двухкомнатную квартиру в районе 4 школы. Т.: 8-937-157-98-21,8(34764) 3-73-45. 91

Дом на окраине г.Мелеуза, возле речки, недорого. Т.: 8-937-329-57-69. 92

Машинку швейную, электрическую, кирпич новый, все недорого. Т.: 8-906-104-95-25, 8-927-320-03-56. 93

обмЕН Место в детском саду №19 на ме-

сто в дет. садах №3, 12, 15, 21 (2009 г.р.) Т.: 8-927-346-22-60. 94

Однокомнатная (без кухни) в общ.№20 с доплатой на двухкомнат-ную квартиру. Т.: 8-962-520-88-64. 95

Дом в д. Аючево, Стерл-го р-на ( 12 км от г. Салавата), 58 соток, на квартиру. Т.: 8-917-418-97-10. 96

Обменивается часть дома Орен-бург на Кумертау, Мелеуз, или про-дается. Т.: 8-987-497-65-50, 8-937-332-24-60. 97

СНиму Однокомнатную квартиру.

Т.: 8-927-346-23-61. 98

Две смежные комнаты в общ. по ул. Октябрьская, с последующим вы-купом. Т.: 8-927-346-22-60. 99

Молодая семья снимет квартиру на Жилпоселке. Т.: 8-927-922-40-09. 100

Семья снимет однокомнатную квартиру на длительный срок. Т.: 8-937-152-11-31. 101

Семья снимет одно-, двухкомнат-ную квартиру, можно частный дом на длительный срок (центр, в районе №3,4 школы). Т.: 8-927-921-55-49. 102

Дом на длительный срок. Т.: 8-927-335-47-04. 103

Однокомнатную квартиру. Т.: 8-927-962-57-99. 104

Комнату в общежитии на длитель-ный срок. Т.: 8(34764) 5-24-18. 105

Семья снимет одно-, двухкомнат-ную квартиру на ваших условиях. Т.: 8-937-304-38-16. 106

возНАгрАждЕНиЕ За документы и паспорт на имя

Сафуганова Сиразетдина Галимзяно-вича. Т.: 8(34764) 3-15-38, или ул. Лазо, 48. 107

рАбоТА Ищу работу электриком, авто -

электриком, можно разовую. Т.: 8-919-603-66-05. 108

Ищу работу технички, уборщицы. Т.: 8-937-485-60-32. 109 Девушки ищут работу.

Т.: 8-937-343-38-29. 110

Ищу работу нянечкой, домработ-ницей. Т.: 8-927-083-62-88. 111

зНАкомСТвА Женщина, 44 года, ищет мужчину

для серьезных отношений. Т.: 8-937-356-28-45. 112

возьму ПоПуТЧиков Возьму попутчиков до г. Сургута. Вы-

езд 18 февраля. Т.: 8-937-342-76-76. 113

оТзовиТЕСь Миша Сутягин, отзовись.

Т.: 8-937-831-94-02. 114

ООО «РУССКИЙ ПРОМЫШЛЕН-НЫЙ АЛЬЯНС». Работа вахтовым методом. Требуются: станочники з/п 30 000 руб., электрогазосварщики (автомат, п/авт.) з/п 30 000 руб., электрогазосварщик-аргонщик з/п от 45 000 руб., маляры по металлу от 25 000 руб., слесарь (МСР, ГПМ, ремонтник по сборке МК) от 27 000 руб., машинисты крана (козловые, мостовые, башенные краны) от 28 000 руб., линейщик-плавильщик от 26 000 руб., стропальщики з/п 27 000 руб., электромонтеры (по ремонту станков) з/п от 30 000 руб., наладчики станков ЧПУ з/п 30 000 руб., операторы стан-ков ЧПУ з/п от 30 000 руб., резчик по металлу з/п от 26 000 руб., газорез-чик з/п 26 000 руб., плотник-столяр з/п 25 000 руб., кузнец на молотах и пресса з/п от 30 000 руб. Условия: жилье предоставляем бесплатно, про-езд компенсируем, оформление со-гласно ТК РФ, принимаем на работу только граждан РФ и Белоруссии. Т.: 8(3473) 239647, 8(495) 2345201,8-917-45-000-26, 8-917-79-37-111,8-915-170-96-51. 4

Уфимскому предприятию требует-ся торговый представитель с личным а/м. ЗП от 20 000. Т.: 8-917-75-62-905. [email protected]. 5

Требуются таксисты. Т.: 8-937-335-00-55, 8(34764) 4-01-01. 6

Требуются: водители С, Д, Е; ма-шинисты бульдозера, машинисты экс-каватора «Хитачи». Т.: 8-906-108-79-91. 7

В магазин «Монетка» (г.Мелеуз) срочно требуется уборщица. График работы сменный. Т.: 8-937-367-90-06. 8

Требуется офис-менеджер по про-дажам изделий из ПВХ. Т.: 8-937-368-28-48. 9

AVON. Бесплатная регистрация и доставка. Всем подарки. Скидки. Т.: 8-927-951-41-56, 8(34764) 4-10-46. 10

Требуется продавец (женская одежда). Т.:8-905-000-89-99. 11

Ресторану требуются бармены (мужчины). Т.: 8-927-343-45-98. 12

На оптовую базу набираем тор-говых представителей с личным ав-томобилем. Т.: 8-965-943-99-77. 13

куПлю Покупаю шкуры диких животных.

Т.: 8-903-354-20-40. 14

ПродАжА Отдельно стоящее здание в г.Салават

по ул. Калинина, д.89, 252 кв.м. Т.: 8-987-24-70-287, 8(3476) 35-42-10. 15

Готовый бизнес. Недорого. Т.: 8-937-837-74-46. 16

Холодильная витрина «Премьер», 2 метра. Т.: 8-927-945-07-15. 17

Срубы бани. Т.: 8-917-806-99-98, 8-937-369-99-31. 18

Сухая доска, брусок, обрезная, ка-мерной сушки. Услуги сушки леса. Т.: 8-927-336-13-74. 19

Сетка кладочная в ассортименте. Т.: 8(34761) 4-96-98, 8-927-340-97-88, 8-927-930-85-45. 20

уСлуги Репетиторство. Английский язык

ЕГЭ. Т.: 8-917-351-89-10, 8 (34764) 3-10-08. 21

Ремонт компьютеров и ноутбуков. Восстановление ОС, удаление виру-сов, баннеров. Т.: 8-927-934-12-69. 22

Фирма «Алюмтекс»: изготовление лестниц и лестничных ограждений из алюминия, нержавеющей стали, дере-ва, стекла, комбинированные. Т.: 8-937-304-31-71. www.alumtex.ru.23

Помощь в оформлении документов на строительство. Т.: 8-905-353-85-53. 24

Заказ лимузина. Т.: 8-927-321-49-82, 8-917-462-31-02. 25

ДАМ ДЕНЬГИ! МОЖНО НЕ ВОЗ-ВРАЩАТЬ!!! ОГРН 1090280024702. Т.: 8-917-777-57-08. 26

Тамада, музыкант, организатор. ВЕЧЕРИНКИ. СВАДЬБЫ, ЮБИЛЕИ с видеосъемкой. Доставка БЕСПЛАТНО. Т.: 8 (34761) 4-73-03, 8-961-366-42-85. 27

Индивидуальные занятия (репе-титорство) математика, физика: ЕГЭ, контрольные. Т.: 8-927-926-59-97. 28

Дипломные, курсовые, контрольные: 8-965-66-703-83 - химия, естествен-ные, гуманитарные; 8-960-801-23-17 - экономические, юридические. 29

Пассажирские перевозки по РБ и РФ на автобусах, 13 мест. Т.: 8-937-471-40-11. 30

СВАДЬБЫ, ЮБИЛЕИ VKontakte.ru/club 20662444, 8(34761) 4-59-85, 8-960-391-85-55. 31

Компьютерная помощь. Антивиру-сы. Т.: 8-937-345-87-62. 32

Услуги автобуса, 10 мест. Т.: 8-937-342-76-76. 33

Диагностика инжектора, промывка, регулировка расхода. Т.: 8-927-936-11-11. 34

«Тимур и его команда» с филиа-лами в г. Уфа, Стерлитамак, Сала-ват, Мелеуз, Кумертау без проблем, квартирные переезды (любой транс-порт + грузчики), ремонт, «Муж на час» вынос строительного мусора. Уборка квартир (офисов), территорий, садово-дачные работы. Т.: 8-962-520-47-84, 8-987-617-62-99, 8-937-834-90-06. 35

Изготовлю ульи. Т.: 8(34761) 4-32-46, 8-961-371-92-60. 36

АрЕНдА Квартира посуточно в центре. Ко-

мандированным квитанции. Скидки. Т.: 8-917-780-63-95, 8-927-345-96-30. 37 Квартира посуточно.

Т.: 8-927-232-58-77, 8-937-470-12-42. 38 Сдаются в аренду гаражи, склад-

ские помещения, офисы. Т.: 8-987-24-70-287, 8 (3476) 35-42-10. 39 Сдается помещение 250 м3, в цен-

тре. Т.: 8-937-335-51-28. 40

Квартира посуточно, по часам, в центре. Командированным докумен-ты. Т.: 8-927-305-19-27, 8-917-044-78-82. 41

ПродАжА ВАЗ-2107, 2007 г.в.

Т.: 8-937-164-27-67. 1

ВАЗ-2109, 1998 г.в., в хорошем состоянии. Т.: 8-937-837-87-95. 2

ВАЗ-2110, 2003 г.в., 145 000 руб. Т.: 8-937-497-74-00. 3 ВАЗ-2110, после ДТП, 2000 г.в.

Т.: 8-937-357-42-10. 4 ВАЗ-2111, 1999 г.в., 95 000 руб.

Т.: 8-962-526-37-93. 5

ВАЗ-2112, пробег 84 тыс.км, цвет серо-голубой, 2003 г.в. Т.: 8-937-165-82-28. 6

ВАЗ-2112, 2000 г.в., ВАЗ-2107, 2008 г.в. Срочно! Недорого! Т.: 8-937-470-12-53, 8-927-089-76-28. 7

ВАЗ-2112, 2001 г.в., цена 130 000 руб. Т.: 8-927-233-83-25. 8

ВАЗ-2112, декабрь 2006 г.в. Т.: 8-987-606-36-56. 9

ВАЗ-2115, 2011 г.в., полной ком-плектации в идеальном состоянии. Т.: 8-961-369-73-53. 10

ВАЗ-21093, 1994 г.в. Недорого. Т.: 8-927-349-01-89. 11

ВАЗ-21093, запчасти ГАЗ-24. Т.: 8(34764) 3-45-07. 12

ВАЗ-21099, 2000 г.в., пробег 150 000 км. Т.: 8-927-302-13-12, 8-937-324-08-20. 13

Киа-Спектра, 2007 г.в. Т.: 8-927-230-36-61. 15

Нива-2131, 5-дверная, 2002 г.в., цвет «баклажан», двигатель 1,8, тю-нинг кузова, фаркоп, газ/бензин, ли-тые диски + комплект зимней рези-ны, пробег 115 тыс. км, в отличном состоянии. Цена 200 000 руб. Т.: 8-927-307-47-89. 14

Киа-Спектра, 2007 г.в., пробег 140 000 км. Цена 260 000 руб. Сроч-но! Т.: 8-927-326-79-79. 16

Приора, 2009 г.в., пробег 30 000 км. Т.: 8-927-339-30-00. 17

Москвич-2141, 1995 г.в., 25 000 руб. Т.: 8-905-181-48-37. 18

Камаз «Сельхозник» с прицепом оборудован для перевозки сельхоз-продуктов. Т.: 8-961-908-76-97. 19

Срочно! Дэу-Нексия, 2005 г.в., цвет желтый, музыка, сигнализация заводская. Т.: 8-937-484-63-22. 20

Опель-Кадет на запчасти, копейка, можно на сельхозпродукты. Т.: 8-917-455-45-61. 21

ОКА, 2006 г.в., цвет «валюта» (ме-таллик), резина (зима+лето), пробег 41 тыс.км, музыка, сигнализация, цена 61 000 руб. Т.: 8-927-954-87-87. 22

Ауди А-6, люкс, 1998 г.в., «кват-тра», состояние отличное, «сел и поехал», есть все. Т.: 8-927-350-64-44. 23

Черри Тиго, 2009 г.в. Т.: 8-917-740-43-78. 24

Опель-Синтра, 300 000 руб., 7 мест, 1999 г.в. Сангенг-Джип, 2008 г.в., 680 000 руб. Т.: 8-937-361-91-15. 25

Фольксваген Гольф плюс, 2007 г.в. «серебристый металлик», 550 000 руб., торг. Т.: 8-927-239-76-78. 26

Фольксваген Пассат, 2010 г.в., в отличном состоянии. Т.: 8-917-406-42-27. 27

Форд-Фокус, комфорт «Хэтчбек», 2007 г.в., 1,8, 125 л/с. Т.: 8-927-321-30-66. 28

Шевроле-Авео, седан, 2011 г.в. Т.: 8-937-166-84-13. 29

Хундай-Портор, 2005 г.в., само-дельный термос. Т.: 8-937-307-73-83. 30

Хендай-Акцент, 2007 г.в., полной комплектации, отличное состояние, цена договорная. Т.: 8-927-934-44-23. 31

Vortex Estina, 2010 г.в. Т.: 8-917-735-78-33. 32

Toyota-Carina, 1997 г.в., полная комплектация. Т.: 8-963-132-84-27. 33

Toyota - Aventis, 2009 г.в., 630 000 руб. Торг. Т.: 8-927-638-67-17. 34

зАПЧАСТи для АвТо Коленвал на автомобиль КамАЗ.

Гарантия. Т.: 8-917-776-12-22. 35

Зарядное устройство для автомо-билей, эл. двигатель на печку для ВАЗ-2110. Т.: 8-919-603-66-05. 36

Запчасти на автомобиль М-412 и к его модификациям. Т.: 8-927-237-16-05. 37

Запчасти на ВАЗ-2107, 2005 г.в. Т.: 8-905-000-32-25. 38

Литые диски R-14 на Рено Логан. Т.: 8-927-089-45-30. 39

Зимняя резина с дисками R-16 на Ниву. Т.: 8-927-238-17-80. 40

куПлю Ваз разных моделей от 2000 г.в.

Т.: 8-987-604-37-99. 41

Удлиненную «Газель», Евро ворота. Возможно без двигателя. Т.: 8-937-329-90-53. 42

Авто марки: Toyota, Mazda, Suzuki, Peugeot, авто с правым рулем. Т.: 8-937-331-11-17. 43

Автомобиль после ДТП или ава-рийный. Т.: 8-927-232-50-96. 44

Ладу-Калину в пределах 200 000 руб. Т.: 8-961-368-29-72. 45

Автомобиль после ДТП. Т.: 8-927-929-00-06. 46

Автошины на ГАЗ-31029, 205-70 R14, 93S. Т.: 8(34764) 60-1-61. 47


06

афоризмы

06:00 «Необъяснимо, но факт» - «Чудеса»07:00 «Эй, Арнольд!» М/с07:25 «Покемоны: галакти-ческие битвы» М/с07:55 «Жизнь и приключе-ния робота-подростка» М/с08:30, 09:00 «Универ» Т/с09:30, 10:00, 19:00, 19:30 «Счастливы вместе»10:40, 11:10 «Как говорит Джинджер» М/с11:40, 12:00 «Приключе-ния Джимми Нейтрона, мальчика-гения» М/с12:30, 13:00 «Губка Боб Квадратные штаны» М/с13:30 «Бен 10: инопланет-ная сила» М/с14:00 «Женская лига»14:30 «Дом-2. Lite»16:15 «Кенгуру Джекпот» Х/ф18:00, 20:00 «Интерны» 18:30, 20:30 «Зайцев + 1» Т/с21:00 «Месть пушистых» Х/ф23:00, 02:00 «Дом-2. Го-род любви»00:00 «Дом-2. После зака-та». Спецвключение00:30 «Секс с Анфисой Чеховой»01:00 «Бьет - значит лю-бит?» Д/ф03:00 «Друзья» Т/с03:30 «Абсолютная власть» Х/ф

07.00 Салям10.00, 18.00 Выборы-201210.30, 15.30 Гора новостей10.45 Борсак11.00, 00.00 Замандаштар11.15, 23.45 Орнамент11.30, 12.30, 13.30, 14.30, 16.30, 17.30, 19.30, 20.30 Новости11.45 Действующие лица12.15 За порогом12.45, 17.15 Надо знать!13.00, 22.00 На самом деле13.45 «Байык» представляет…14.45 В активном поиске15.15 Учим башкирский язык15.45 Цирк в 13 метров16.00 Семер16.15 Городок АЮЯ16.45 «Ашкадар тандары – 2011». III Республиканский праздник башкирского фольклора. Передача 9-я17.45 Полезные новости18.30, 22.30 Новости /на баш. яз./18.45, 19.40 Х/ф «Драго-ценности». 3-я серия20.40 Сенгельдек21.00 Историческая среда21.30 Новости /на русс. яз./23.00 Ток-шоу «Пора разо-браться»00.15 Концерт. Поет Р. Шагбалов

05:00 Новости05:05 «Доброе утро»09:00 Новости09:20 Контрольная за-купка09:50 «Жить здорово!»10:50 «Право на защиту»12:00 Новости12:20 Модный приговор13:25 Понять. Простить14:00 Другие новости14:20 «Хочу знать» с Ми-хаилом Ширвиндтом15:00 Новости15:20 Т/с «Обручальное кольцо»17:05 «Свобода и справед-ливость» с Андреем Мака-ровым18:00 Новости18:50 «Давай поженимся!»19:55 «Пусть говорят»21:00 «Время»21:30 Т/с «Жуков»22:30 Среда обитания. «Палёный» товар»23:35 Новости00:00 Т/с «Городские пи-жоны». «Убийство»02:20, 03:05 Х/ф «Исчез-нувшая Банни Лейк»03:00 Новости04:25 «Хочу знать» с Ми-хаилом Ширвиндтом

06:00 «Необъяснимо, но факт» - «Подземные цивилизации»07:00 «Эй, Арнольд!» М/с07:25 «Покемоны: галакти-ческие битвы» М/с07:55 «Жизнь и приключе-ния робота-подростка» М/с08:30, 09:00 «Универ» Т/с09:30, 10:00, 19:00, 19:30 «Счастливы вместе»10:40, 11:10 «Как говорит Джинджер» М/с11:40, 12:00 «Приключе-ния Джимми Нейтрона, мальчика-гения» М/с12:30, 13:00 «Губка Боб Квадратные штаны» М/с13:30 «Бен 10: инопланет-ная сила» М/с14:00 «Женская лига. Ба-нановый рай» Комедия14:30 «Дом-2. Lite»16:10 «Мармадюк» Х/ф18:00, 20:00 «Интерны» 18:30, 20:30 «Зайцев + 1» Т/с21:00 «Кенгуру Джекпот» Х/ф23:00, 02:00 «Дом-2. Го-род любви»00:00 «Дом-2. После зака-та». Спецвключение00:30 «Секс с Анфисой Чеховой»01:00 «Похудей со звездой» Д/ф03:00, 03:30 «Друзья» Т/с03:55 «Кошелек или жизнь» Х/ф05:40 «Комедианты» Т/с05:50 «Саша + Маша». Лучшее

07.00 Салям10.00, 18.00 Выборы-201210.30, 15.30 Гора новостей10.45 Царь горы11.00, 00.00 Замандаштар11.15, 23.45 Орнамент11.30, 12.30, 13.30, 14.30, 16.30, 17.30, 19.30, 20.30 Новости11.45 Ток-шоу «Пора разо-браться»12.45, 17.15 Надо знать!13.00, 22.00 На самом деле13.45 Концерт. Поет Ф. Урманшин14.45 В активном поиске15.15 Учим башкирский язык15.45 Борсак16.00 Книга сказок16.15 Йырлы кэрэз16.45 Д/ф «Секреты глу-бин»!17.45 Полезные новости18.30, 22.30 Новости /на баш. яз./18.45, 19.40 Х/ф «Драго-ценности». 2-я серия20.40 Сенгельдек21.00 Действующие лица21.30 Новости /на русс. яз./23.00 Уфимское «Времечко»23.30 Криминальный спектр00.15 «Любимые мелодии»

05:00 Новости05:05 «Доброе утро»09:00 Новости09:20 Контрольная закупка09:50 «Жить здорово!»10:50 «Право на защиту»12:00 Новости12:20 Модный приговор13:25 Понять. Простить14:00 Другие новости14:20 «Хочу знать» с Ми-хаилом Ширвиндтом15:00 Новости15:20 Т/с «Обручальное кольцо»17:05 «Свобода и справед-ливость» с Андреем Мака-ровым18:00 Новости18:15 Выборы - 201218:50 «Давай поженимся!»19:55 «Пусть говорят»21:00 «Время»21:30 Т/с «Жуков»22:30 «Холод. В поисках бессмертия»23:35 Новости00:00 Т/с «Городские пи-жоны». «Следствие по телу»00:50 Х/ф «Мечта по-итальянски»02:50, 03:05 Х/ф «Пре-ступник»03:00 Новости

05:00 Новости05:05 «Доброе утро»09:00 Новости09:20 Контрольная за-купка09:50 «Жить здорово!»10:50 «Право на защиту»12:00 Новости12:20 Модный приговор13:25 Понять. Простить14:00 Другие новости14:20, 04:10 «Хочу знать» с Михаилом Ширвиндтом15:00 Новости15:20 Т/с «Обручальное кольцо»17:05 «Свобода и справед-ливость» с Андреем Мака-ровым18:00 Новости18:15 Выборы - 201218:50 «Давай поженим-ся!»19:55 «Пусть говорят»21:00 «Время»21:30 Т/с «Жуков»22:30 «Закрытые за рубе-жом»23:35 «Познер»00:35 Новости00:55 «Белый воротничок»02:05, 03:05 Х/ф «Путь в тысячу миль»03:00 Новости

07.00 Салям10.00, 18.00 Выборы-201210.30, 15.30 Гора ново-стей10.45 Городок АЮЯ11.00, 00.00 Замандаштар11.15, 23.45 Орнамент11.30, 12.30, 13.30, 14.30, 16.30, 17.30, 19.30, 20.30 Новости11.45 Новости недели /повтор/12.15, 17.45 Полезные новости12.45, 17.15 Надо знать!13.00, 22.00 На самом деле13.45 Бахетнама14.45 В активном поиске15.15 Учим башкирский язык15.45 Царь горы16.00 Бауырхак16.15 Шатлык йыры16.45 Д/ф «Секреты глубин»18.30, 22.30 Новости /на баш. яз./18.45, 19.40 Х/ф «Драго-ценности». 1-я серия20.40 Сенгельдек21.00 Следопыт21.30 Новости /на русс. яз./23.00 Ток-шоу «Пора разо-браться»00.15 «Золотое наследие». Концерт

06:00 «Необъяснимо, но факт» - «Игры для взрослых»07:00 «Эй, Арнольд!» М/с07:25 «Покемоны: галакти-ческие битвы» М/с07:55, 11:40 «Жизнь и приклю-чения робота-подростка» М/с08:30, 09:00 «Универ» Т/с09:30, 10:00, 19:00, 19:30 «Счастливы вместе»10:40, 11:10 «Как говорит Джинджер» М/с12:00 «Приключения Джимми Нейтрона, М/с12:30, 13:00 «Губка Боб Квадратные штаны» М/с13:30 «Бен 10: инопланет-ная сила» М/с14:00 «Женская лига. Ба-нановый рай» Комедия14:30 «Дом-2. Lite» 16:05 «Вавилон Н.Э.» Х/ф18:00, 20:00 «Интерны» 18:30, 20:30 «Зайцев + 1» Т/с21:00 «Мармадюк» Х/ф23:00 «Дом-2. Город любви»00:00 «Дом-2. После зака-та». Спецвключение00:30 «Секс с Анфисой Чеховой»01:00 «Остров потерянных душ» Х/ф03:05 «Школа ремонта» - «Гостиная в стиле флай»04:00 «COSMOPOLITAN. Видеоверсия»05:00, 05:10 «Комедианты» Т/с05:25 «Саша + Маша»

ПОНЕДЕЛЬНИК 06/02

05:55 «НТВ утром».08:30 Т/с «Морские дья-волы».09:30, 15:30, 18:30 Об-зор. Чрезвычайное проис-шествие.10:00, 13:00, 16:00, 19:00 Сегодня.10:20 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие. Обзор за неделю.10:55 «До суда».12:00 Суд присяжных.13:25 Т/с «Супруги».16:25 «Прокурорская про-верка».17:40 «Говорим и показы-ваем». Ток-шоу.19:30 Т/с «ППС».21:25 Т/с «Кодекс чести-5».23:15 Сегодня. Итоги.23:35 Честный понедель-ник.00:25 «Школа злословия». Ток-шоу.01:10 Главная дорога.01:45 Центр помощи «Ана-стасия».02:35 «В зоне особого риска».03:10 Т/с «Молодые и злые».05:05 Т/с «2,5 человека».

05:00 «Утро России».09:05 «С новым домом!». Ток-шоу.10:00 «О самом главном». Ток-шоу.11:00 Вести.11:30, 14:30, 16:30 Мест-ное время. Вести-Москва.11:50 «Кулагин и партне-ры».13:00 Т/с «Тайны след-ствия».14:00 Вести.14:50 Вести. Дежурная часть.15:05 Т/с «Ефросинья. Продолжение».16:00 Вести.16:50 Т/с «Кровинушка».17:50 Т/с «Хозяйка моей судьбы».18:50 «Прямой эфир».20:00 Вести.20:30 Местное время. Вести.20:50 «Спокойной ночи, малыши!».21:00 Т/с «20 лет без люб-ви».22:50 Т/с «Байки Митяя».23:55 Свидетели. «Они были первыми. Валентин Зорин». Ф 1.00:50 «Вести+».01:10 «Профилактика».02:20 Т/с «Чак-2».

06:00 М/с «Клуб «Винкс» - школа волшеб-ниц»07:00 М/с «Соник Икс»07:30 М/с «Приключения Вуди и его друзей»08:00 Т/с «Даёшь моло-дежь!»09:00 Т/с «6 кадров»09:30 Т/с «6 кадров»13:30 М/с «Тутенштейн»14:00 М/с «13 призраков Скуби Ду»14:30 М/с «Аладдин»15:00 Х/ф «Маска Зорро»17:30 «Галилео»18:30 Т/с «Даёшь моло-дежь!»19:00 Т/с «Воронины»20:00 Т/с «Восьмидеся-тые»21:00 Т/с «Дневний док-тора Зайцевой»22:00 Х/ф «Бар «Гадкий Койот»23:55 Т/с «6 кадров»00:00 Т/с «6 кадров»00:30 Кино в деталях01:30 Т/с «6 кадров»01:45 Х/ф «Пик Данте»03:45 Х/ф «Парк культуры и отдыха»05:45 Музыка на СТС

СРЕДА 08/02

05:55 «НТВ утром».08:30 Т/с «Морские дья-волы».09:30 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.10:00 Сегодня.10:20 «Внимание, розыск!»10:55 «До суда».12:00 Суд присяжных.13:00 Сегодня.13:25 Т/с «Супруги».15:30 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.16:00 Сегодня.16:25 «Прокурорская про-верка».17:40 «Говорим и показы-ваем». Ток-шоу.18:35 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.19:00 Сегодня.19:30 Т/с «ППС».21:25 Т/с «Кодекс чести-5».23:15 Сегодня. Итоги.23:35 Т/с «Гончие-4». Ф 4 «Подарок для генерала». 1-2 с.01:35 Дачный ответ.02:40 «В зоне особого риска».03:15 Т/с «Молодые и злые».05:10 Т/с «2,5 человека».

05:00 «Утро России».09:05 «С новым домом!». Ток-шоу.10:00 «О самом главном». Ток-шоу.11:00, 14:00, 16:00, 20:00 Вести.11:30 Местное время. Вести-Москва.11:50 «Кулагин и партнеры».13:00 Т/с «Тайны след-ствия».14:30 Местное время. Вести-Москва.14:50 Вести. Дежурная часть.15:05 Т/с «Ефросинья. Продолжение».16:30 Местное время. Вести-Москва.16:50 Т/с «Кровинушка».17:50 Т/с «Хозяйка моей судьбы».18:50 «Прямой эфир».20:30 Местное время. Вести.20:50 «Спокойной ночи, малыши!».21:00 Т/с «20 лет без любви».22:55 Т/с «Байки Митяя».00:00 «Нинель Мышкова. До и после «Гадюки».01:00 «Вести+».01:20 «Профилактика».02:25 «Горячая десятка».03:35 Т/с «Чак-2».04:30 «Городок». Дайджест.

06:00 М/с «Клуб «Винкс» - школа волшебниц»07:00 М/с «Соник Икс»07:30 М/с «Приключения Вуди и его друзей»08:00, 18:30 Т/с «Даёшь молодежь!»08:30 Т/с «Восьмидеся-тые»09:00 Т/с «Воронины»09:30, 21:00 Т/с «Дневний доктора Зайцевой»10:30 Т/с «Восьмидеся-тые»11:00, 16:55, 23:45, 00:00 Т/с «6 кадров»13:30 М/с «Тутенштейн»14:00 М/с «13 призраков Скуби Ду»14:30 М/с «Аладдин»15:00 Х/ф «Грязные тан-цы»17:00 Т/с «Папины дочки»17:30 «Галилео»19:00 Т/с «Воронины»20:00 Т/с «Восьмидеся-тые»22:00 Х/ф «Таймшер»00:30 «Инфомания»01:00 Х/ф «Красавчик Джонни»02:45 Х/ф «Как по маслу»04:00 Т/с «Подпольная империя»05:05 М/с «Настоящие охот-ники за привидениями»

ВТОРНИК 07/02

05:55 «НТВ утром».08:30 Т/с «Морские дья-волы».09:30 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.10:00 Сегодня.10:20 «Внимание, ро-зыск!»10:55 «До суда».12:00 Суд присяжных.13:00 Сегодня.13:25 Т/с «Супруги».15:30 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.16:00 Сегодня.16:25 «Прокурорская про-верка».17:40 «Говорим и показы-ваем». Ток-шоу.18:30 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.19:00 Сегодня.19:30 Т/с «ППС».21:25 Т/с «Кодекс чести-5».23:15 Сегодня. Итоги.23:35 «Крутые нулевые».00:30 Т/с «Детектив Раш».01:30 Квартирный вопрос.02:35 «В зоне особого риска».03:10 Т/с «Молодые и злые».05:05 Т/с «2,5 человека».

05:00 «Утро России».09:05 «С новым домом!». Ток-шоу.10:00 «О самом главном». Ток-шоу.11:00 Вести.11:30, 14:30, 16:30 Мест-ное время. Вести-Москва.11:50 «Кулагин и партне-ры».13:00 Т/с «Тайны след-ствия».14:00 Вести.14:50 Вести. Дежурная часть.15:05 Т/с «Ефросинья. Продолжение».16:00 Вести.16:50 Т/с «Кровинушка».17:50 Т/с «Хозяйка моей судьбы».18:55 «Прямой эфир».20:00 Вести.20:30 Местное время. Вести.20:50 «Спокойной ночи, малыши!».21:00 Т/с «20 лет без люб-ви».22:55 Т/с «Байки Митяя».00:00 Свидетели. «Они были первыми. Валентин Зорин». Ф 2.01:00 «Вести+».01:20 «Профилактика».02:30 «Честный детектив».03:10 Т/с «Чак-2».

06:00 М/с «Клуб «Винкс» - школа волшебниц»07:00 М/с «Соник Икс»07:30 М/с «Приключения Вуди и его друзей»08:00, 11:00, 18:30 Т/с «Даёшь молодежь!»08:30 Т/с «Восьмидеся-тые»09:00 Т/с «Воронины»09:30, 21:00 Т/с «Дневний доктора Зайцевой»10:30 Т/с «Восьмидеся-тые»13:30 М/с «Тутенштейн»14:00 М/с «13 призраков Скуби Ду»14:30 М/с «Аладдин»15:00 Х/ф «Зануда»16:40 Т/с «6 кадров»17:00 Т/с «Папины дочки»17:30 «Галилео»19:00 Т/с «Воронины»20:00 Т/с «Восьмидеся-тые»22:00 Х/ф «Грязные танцы»23:55, 00:00 Т/с «6 ка-дров»00:30 «Инфомания»01:00 Х/ф «Грешница на-половину»02:10 Х/ф «Топаз»04:40 Т/с «Подпольная империя»05:35 М/с «Настоящие охот-ники за привидениями»

Домашние хлопоты

В мире животных

Самые необычные животные: фантазия

природы. Ленивец

Обитает в Центральной и Южной Америке. Почти все время ленивцы проводят, вися на ветке дерева спи-ной вниз, 15 часов в сутки ленивцы спят. Физиология и поведение ленивцев на-правлены на сильную эконо-мию энергии, т.к. питаются они только листьями. Пере-варивание занимает около месяца. У сытого ленивца веса тела может приходить-ся на еду в желудке. У ле-нивцев длинная шея, чтобы доставать листья с большой территории, не передвига-ясь. Температура тела актив-ного ленивца составляет 30-34 °C, а в покое ещё ниже. Ленивцы очень не любят слезать с деревьев, потому что на земле они практиче-ски беспомощны. Ко всему

прочему, это требует боль-ших затрат энергии. Слеза-ют вниз они для оправления своих естественных потреб-ностей, которое совершают всего раз в неделю (у них большой мочевой пузырь) и иногда для перемещения на другое дерево, где для дополнительной экономии энергии часто собираются группами в развилках вет-вей. Предполагают, что при этом они лениво спарива-ются. Масса тела ленивцев разных видов варьирует от 4 до 9 кг, а длина тела состав-ляет около 60 сантиметров. Эти зверьки настолько мед-лительны и ленивы, что в их шерсти часто заводится бабочка-огнёвка.

Источник: http://lifeglobe.netФото: http://www.solnechniedeti.ru

Это неполнозубое млеко-питающее относится к се-мейству Bradypodidae.

Хозяйке на заметкуm Линолеум нельзя мыть горячей водой, иначе он

размягчается и становится липким.m Чтобы линолеум дольше служил, два раза в год ре-

комендуется смазывать его тонким слоем льняным мас-лом шерстяной тканью. На следующий день натереть до

блеска.m Деревянный пол хорошо

чистится смесью из трех частей речного песка и части гашеной извести. Сначала пол натереть, затем смыть теплой водой.

m Паркетную доску, неваж-но покрыта она лаком или нет, протирать нужно влажной тря-почкой, смочив ее в холодной

воде с глицерином. Мыть паркет горячей водой

нельзя. Пятна от чер-нил на ковре можно снять щеткой, смочив ее в горячем молоке, а с линолеума можно удалить при помощи пемзы или наждач-ной бумаги. Чтобы удалить такое пят-но с паркета, можно протереть лимоном, после чего промыть мыльной водой, а за-тем чистой.

Полезные советы хозяйкам, которые пригодятся в домашней уборке:

7

7

Хотя извилин не вид-но, но когда их нет, это очень заметно.

Глупая женщина ждет сча-стья, а умная его дарит. Глядишь - картинка... Пооб-щаешься - скотинка.

5 5 55 5 5

5 5 5


07

В силу определенных об-стоятельств светловолосым девушкам попасть в сердце мужчины намного легче, чем их темноволосым кон-куренткам. Большинство мужчин любят блондинок (несмотря на то, что они бы-вают крашеными).

Все психологи и сексопа-тологи сходятся на мысли, что симпатичная блондинка намного быстрее навяжет свое общество мужчине, чем красивейшая брюнетка. Ни для кого не секрет, что представители сильного пола всегда ищут какие-то определенные признаки своей половинки, которая бы каждый день радовала взор и душу.

В розысках жены мужчи-ны пытаются понять, смо-жет ли он прожить с этой женщиной счастливую и безмятежную жизнь, а так-же воспитать и родить здо-ровых детей.

А что может быть есте-ственнее и красивее истин-но русской красоты: свет-ловолосой и голубоглазой женщины. Генетику обма-нуть невозможно, а потому голубоглазая блондинка обладает абсолютно всеми параметрами славянского рода. Брюнеток и шатенок мужчины на подсозна-тельном уровне относят к какому-то другому, чужому племени.

Именно эта мысль о про-должении рода и распола-гает мужчину к тому, что в блондинке нет чужой крови. Большое количество все-возможных исследований показали, что белокурые девушки психологически более стабильны, а также обладают более веселым и ровным нравом, чем «тем-ненькие». Они более добрые и способны пожертвовать ради любимого человека собственным благополучи-ем. Еще в русских сказках и старинной иконописи все хорошие и добрые герои наделяются светлыми во-лосами и лазурно-ясными глазами. Даже романтиче-ских героев очень часто на-деляют такой внешностью.

Особо удивителен тот факт, что поменяв цвет сво-их волос на светлый, темно-волосая женщина со време-нем как бы подстраивается под блондинку и начинает приобретать определенные черты характера.

В то же время, подобная популярность светловоло-сых не означает, что всем брюнеткам и шатенкам пора на перекраску. Поскольку у каждой женщины есть свои поклонники и гоняться за популярность такими мето-дами не стоит.

ОБХОХОЧЕШЬСЯ

06:00, 06:25 «Эй, Ар-нольд!» М/с07:00, 07:25, 07:55 «При-ключения Джимми Нейтро-на, мальчика-гения» М/с08:30, 09:00, 09:30, 10:00 «Женская лига: парни, деньги и любовь» Комедия10:30 «Школа ремонта»11:30 «Ешь и худей!»12:00 «Спасатели из сети» Д/ф13:00, 17:00 «Comedy Woman»14:00 «Комеди Клаб»15:00 «Битва экстрасен-сов»16:00 «СуперИнтуиция»18:00, 18:30, 19:00, 19:30 «Интерны» Т/с20:00 «Золотой компас» Х/ф22:00 «Комеди Клаб. Луч-шее»23:00, 02:25 «Дом-2. Го-род любви»00:00 «Дом-2. После зака-та». Спецвключение00:30 «Корпоративка» Х/ф03:25 «Секс с Анфисой Чеховой»03:55 «Школа ремонта» - «Кухня Хай класса»04:55 «COSMOPOLITAN. Видеоверсия»

07.00, 18.30 Новости /на баш. яз./07.10, 12.55, 00.40 Выборы-201207.15 «Доброе утро!». Концерт08.00 Фильм детям «Пяте-ро детей и волшебство»09.30, 13.30 Взгляд без слов09.45, 12.45 Надо знать!10.00 Бахетнама10.45 Еду я в деревню11.15 Мужской телевизи-онный клуб «Арслан»12.00 Следопыт12.30 Новости13.00 Тамле /на русс. яз./13.45 Весело живем14.00 Дарю песню16.00 «Третий звонок». Д. Па-трик «Дорогая Памелла». Спек-такль Государственного акаде-мического русдрамтеатра18.45 Учим башкирский язык19.00 Замандаштар19.30 Хазина20.00 Башкорттар20.30 Сенгельдек20.45 За порогом21.00 Лауреат II Всерос-сийского конкурса «Пана-цея». «Профили». Авторский цикл Гульназ Галимуллиной21.30 Новости /на русс. яз./22.00 Финал личного чем-пионата мира по мотогон-кам на льду

06:00 Новости06:10 Х/ф «Метель»07:45 «Играй, гармонь лю-бимая!»08:35 М/ф «Джейк и пира-ты из Нетландии»09:00 Умницы и умники09:45 «Слово пастыря»10:00 Новости10:15 Смак10:55 «Алексей Мишин. Между звездами»12:00 Новости12:15 Среда обитания. «Цена красоты»13:10 Х/ф «Осенние цве-ты»16:55 «Кто хочет стать миллионером?»18:00 Новости18:20 «В черной-черной комнате...»19:20 «Мульт личности»19:50, «Кубок профессио-налов»21:00 «Время»21:25 «Кубок профессио-налов»22:25 «Первый класс» с Иваном Охлобыстиным23:30 Х/ф «На крючке»01:40 Х/ф «Бездна»04:20 Х/ф «Широко шагая: Расплата»

06:00 «Необъяснимо, но факт» - «Тайна имени»07:00 «Эй, Арнольд!» М/с07:25 «Покемоны: галакти-ческие битвы» М/с07:55 «Рога и копыта: Воз-вращение» М/с08:30, 09:00 «Универ» Т/с09:30, 10:00, 19:00, 19:30 «Счастливы вместе»10:40, 11:10 «Как говорит Джинджер» М/с11:40, 12:00 «Приключе-ния Джимми Нейтрона, мальчика-гения» М/с12:30, 13:00 «Губка Боб Квадратные штаны» М/с13:30 «Бен 10: инопланет-ная сила» М/с14:00 «Женская лига» 14:30 «Дом-2. Lite»16:05 «Агент по кличке Спот» Х/ф18:00 «Интерны» Т/с18:30 «Зайцев + 1» Т/с20:00 «Битва экстрасенсов»21:00 «Комеди Клаб»22:00, 22:30 «Наша Russia» 23:00, 02:00 «Дом-2. Го-род любви»00:00 «Дом-2. После зака-та». Спецвключение00:30 «Секс с Анфисой Чеховой»01:00 «Слуги» Д/ф03:00 «Клетка 2» Х/ф04:50 «Школа ремонта» - «Линкруст и ниши для Тани и Гриши»

07.00 Салям10.00, 18.00 Выборы-201210.30, 15.30 Гора новостей10.45 Гэлэмэт донъя11.00, 00.00 Замандаштар11.15, 23.45 Орнамент11.30, 12.30, 13.30, 14.30, 16.30, 17.30, 19.30, 20.30 Новости11.45 Глас закона12.15, 17.45 Полезные новости12.45, 17.15 Надо знать!13.00, 22.00 На самом деле13.45 Мужской телевизи-онный клуб «Арслан»14.45 В активном поиске15.15 Учим башкирский язык15.45 Зеркальце16.00 Сулпылар16.15 Царь горы16.45 Йома18.30, 22.30 Новости /на баш. яз./18.45, 19.40 Х/ф «Досту-чаться до небес»20.40 Сенгельдек21.00 «Профили». Авторский цикл Гульназ Галимуллиной21.30 Новости /на русс. яз./23.00 Уфимское «Времеч-ко»23.30 Криминальный спектр00.15 «Муз-базар»

05:00 Новости05:05 «Доброе утро»09:00 Новости09:20 Контрольная за-купка09:50 «Жить здорово!»10:50 «Право на защиту»12:00 Новости12:20 Модный приговор13:25 Понять. Простить14:00 Другие новости14:20 «Хочу знать» с Михаилом Ширвиндтом15:00 Новости15:20 Т/с «Обручальное кольцо»17:05 «Жди меня»18:00 Новости18:50 «Поле чудес»19:55 «Пусть говорят»21:00 «Время»21:30 «Две звезды»23:00 «Прожекторперис-хилтон»23:35 Х/ф «Огни притона»02:50 Х/ф «Граница»04:50 «Хочу знать» с Михаилом Ширвиндтом

06:00 «Необъяснимо, но факт» - «Стихия огня»07:00 «Эй, Арнольд!» М/с07:25 «Покемоны: галакти-ческие битвы» М/с07:55 «Жизнь и приключе-ния робота-подростка» М/с08:30, 09:00 «Универ» Т/с09:30, 10:00, 19:00, 19:30 «Счастливы вместе»10:40, 11:10 «Как говорит Джинджер» М/с11:40, 12:00 «Приключе-ния Джимми Нейтрона, мальчика-гения» М/с12:30, 13:00 «Губка Боб Квадратные штаны» М/с13:30 «Бен 10: инопланет-ная сила» М/с14:00 «Женская лига» 14:30 «Дом-2. Lite»16:15 «Месть пушистых» Х/ф18:00, 20:00 «Интерны» 18:30, 20:30 «Зайцев + 1» Т/с21:00 «Агент по кличке Спот» Х/ф23:00, 02:00 «Дом-2. Го-род любви»00:00 «Дом-2. После зака-та». Спецвключение00:30 «Секс с Анфисой Чеховой»01:00 «Мечтать не вредно» Д/ф03:00 «Свадебный пере-полох» Х/ф05:00, 05:10 «Комедианты» Т/с05:25 «Саша + Маша» Ко-медия

07.00 Салям10.00, 18.00 Выборы-201210.30, 15.30 Гора новостей10.45 Цирк в 13 метров11.00, 00.00 Замандаштар11.15, 23.45 Орнамент11.30, 12.30, 13.30, 14.30, 16.30, 17.30, 19.30, 20.30 Новости11.45 Тамле /на русс. яз./12.15, 17.45 Полезные новости12.45, 17.15 Надо знать!13.00, 22.00 На самом деле13.45 Ток-шоу «Пора разо-браться»14.45 В активном поиске15.15 Учим башкирский язык15.45 Гэлэмэт донъя16.00 Шэп арба16.15 Йырлы караз16.45 «Ашкадар тандары – 2011». III Республиканский праздник башкирского фольклора. Передача 10-я18.30, 22.30 Новости /на баш. яз./18.45, 19.40 Х/ф «Лэсси»20.40 Сенгельдек21.00 Глас закона21.30 Новости /на русс. яз./23.00 Ток-шоу «Пора разо-браться»00.15 Концерт. Поет Г. Ро-дионов

05:00 Новости05:05 «Доброе утро»09:00 Новости09:20 Контрольная закупка09:50 «Жить здорово!»10:50 «Право на защиту»12:00 Новости12:20 Модный приговор13:25 Понять. Простить14:00 Другие новости14:20 «Хочу знать» с Ми-хаилом Ширвиндтом15:00 Новости15:20 Т/с «Обручальное кольцо»17:05 «Свобода и справед-ливость» с Андреем Мака-ровым18:00 Новости18:50 «Давай поженим-ся!»19:55 «Пусть говорят»21:00 «Время»21:30 Т/с «Жуков»22:30 «Человек и закон»23:35 Новости00:00 «В контексте»00:55 Х/ф «Комната страха»03:05 Х/ф «Ангел смерти»03:00 Новости

ЧЕТВЕРГ 09/02

05:55 «НТВ утром».08:30 Т/с «Морские дья-волы».09:30, 15:30, 18:30 Об-зор. Чрезвычайное проис-шествие.10:00 Сегодня.10:20 «Медицинские тай-ны».10:55 «До суда».12:00 Суд присяжных.13:00 Сегодня.13:25 Т/с «Супруги».16:00 Сегодня.16:25 «Прокурорская про-верка».17:40 «Говорим и показы-ваем». Ток-шоу.19:00 Сегодня.19:30 Т/с «ППС».21:25 Т/с «Кодекс чести-5».23:15 Сегодня. Итоги.23:35 Т/с «Гончие-4». Ф 4 «Подарок для генерала». 3-4 с.01:35 «Всегда впереди. Новосибирский Государ-ственный университет».02:30 «В зоне особого риска».03:05 Т/с «Молодые и злые».05:05 Т/с «2,5 человека».

05:00 «Утро России».09:05 «С новым домом!». Ток-шоу.10:00 «О самом главном». Ток-шоу.11:00 Вести.11:30, 14:30, 16:30 Мест-ное время. Вести-Москва.11:50 «Кулагин и партне-ры».13:00 Т/с «Тайны след-ствия».14:00 Вести.14:50, 04:45 Вести. Де-журная часть.15:05 Т/с «Ефросинья. Продолжение».16:00 Вести.16:50 Т/с «Кровинушка».17:50 Т/с «Хозяйка моей судьбы».18:55 «Прямой эфир».20:00 Вести.20:30 Местное время. Вести.20:50 «Спокойной ночи, малыши!».21:00 Т/с «20 лет без люб-ви».22:55 Т/с «Байки Митяя».00:00 «Обречённые на «Оскар».01:00 «Вести+».01:20 «Профилактика».02:30 Т/с «Чак-3».04:15 «Городок». Дайджест.

06:00 М/с «Клуб «Винкс» - школа волшебниц»07:00 М/с «Соник Икс»07:30 М/с «Приключения Вуди и его друзей»08:00, 18:30 Т/с «Даёшь молодежь!»08:30 Т/с «Восьмидеся-тые»09:00 Т/с «Воронины»09:30 Т/с «Дневний док-тора Зайцевой»10:30 Т/с «Восьмидеся-тые»11:00 «Ералаш»13:30 М/с «Тутенштейн»14:00 М/с «13 призраков Скуби Ду»14:30 М/с «Аладдин»15:00 Х/ф «Побег на гору ведьмы»16:50 Т/с «6 кадров»17:00 Т/с «Папины дочки»17:30 «Галилео»19:00 Т/с «Воронины»20:00 Т/с «Восьмидеся-тые»21:00 Т/с «Дневний док-тора Зайцевой»22:00 Х/ф «Мошенники»23:50, 00:00 Т/с «6 кадров»00:30 «Инфомания»01:00 Х/ф «Сердце ангела»03:10 Х/ф «Реванш»05:05 М/с «Настоящие охот-ники за привидениями»

СУББОТА 11/02

05:25 Т/с «МУР есть МУР».07:25 Смотр.08:00 Сегодня.08:20 Лотерея «Золотой ключ».08:45 «Академия красо-ты».09:20 «Готовим».10:00 Сегодня.10:20 Главная дорога.10:55 Кулинарный поеди-нок.12:00 Квартирный вопрос.13:00 Сегодня.13:20 Своя игра.14:10 Т/с «Возвращение Мухтара».16:00 Сегодня.16:20 Следствие вели....17:20 Очная ставка.18:20 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.19:00 Сегодня.19:25 Профессия - репор-тер.19:55 «Программа макси-мум. Расследования, кото-рые касаются каждого».21:00 «Русские сенсации».21:55 Ты не поверишь!22:55 Х/ф «Союз неруши-мый».00:50 Т/с «Час Волкова».04:55 Т/с «2,5 человека».

04:40 Х/ф «Гусарская бал-лада».06:35 «Сельское утро».07:05 «Диалоги о животных».08:00 Вести.08:10 Местное время. Вести-Москва.08:20 «Военная програм-ма».08:50 «Субботник».09:30 «Городок». Дайджест.10:05 «Национальный ин-терес». Ток-шоу.11:00 Вести.11:10 Местное время. Вести-Москва.11:20 Вести. Дежурная часть.11:55 «Честный детектив».12:25 Т/с «На солнечной стороне улицы».14:00 Вести.14:20 Местное время. Вести-Москва.14:30 Т/с «На солнечной стороне улицы».17:00 «Субботний вечер».18:55 Шоу «Десять мил-лионов».20:00 Вести в субботу.20:45 Х/ф «Тропинка вдоль реки».00:25 «Девчата».01:05 Х/ф «Холостяк».02:55 Х/ф «Листья травы».04:50 «Городок». Дайджест.

06:00 «Пурпурные крылья. Тайна фламинго» Д/ф07:30 «Цветик-семицветик» М/ф08:00 «Волешбные Поп-пикси» М/с08:30 «Сильвестр и Твит-ти» М/с09:00 «Ералаш»11:00 «Это мой ребёнок!»12:00 Т/с «Воронины»14:00 «Моя семья против всех»15:00 «Чип и Дейл спешат на помощь» М/с15:30 «Легенда о Тарзане» М/с16:00 «Ералаш»16:30 Т/с «6 кадров»17:25 Х/ф «Дум»19:20 «Би муви. Медовый заговор» М/ф21:00 Х/ф «Между небом и землёй»22:50 Шоу «Уральских пельменей». От томата до заката00:20 Х/ф «Земное ядро. Бросок в преисподнюю»02:50 Х/ф «Счастливчик Гилмор»04:35 Т/с «Подпольная империя»05:25 М/с «Настоящие охот-ники за привидениями»05:50 Музыка на СТС

ПЯТНИЦА 10/02

05:55 «НТВ утром».08:30 Т/с «Морские дья-волы».09:30 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.10:00 Сегодня.10:20 Спасатели.10:55 «До суда».12:00 Суд присяжных.13:00 Сегодня.13:25 «Суд присяжных. Окончательный вердикт».14:40 «Женский взгляд». Лада Дэнс.15:30 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.16:00 Сегодня.16:25 «Прокурорская про-верка».17:40 «Говорим и показы-ваем». Ток-шоу.18:30 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие.19:00 Сегодня.19:30 Х/ф «Мой дом - моя крепость».21:25 Т/с «Кодекс чести-5».23:30 Х/ф «Тот, кто гасит свет».01:15 Х/ф «Список Шинд-лера».04:25 Т/с «2,5 человека».

05:00 «Утро России».09:05 «Мусульмане».09:15 «С новым домом!». Ток-шоу.10:10 «О самом главном». Ток-шоу.11:00 Вести.11:30, 14:30 Местное время. Вести-Москва.11:50 «Кулагин и партнеры».13:00 «Мой серебряный шар. Наталья Гундарева».14:00 Вести.14:50 Вести. Дежурная часть.15:05 Т/с «Ефросинья. Продолжение».16:00 Вести.16:30 Местное время. Вести-Москва.16:50 Т/с «Кровинушка».17:50 Т/с «Хозяйка моей судьбы».18:55 «Прямой эфир».20:00 Вести.20:30 Местное время. Вести.20:50 «Спокойной ночи, малыши!».21:00 «Михаил Жванец-кий. Авторский вечер».22:25 Х/ф «Мелодия люб-ви».00:15 Х/ф «История о нас».02:15 Т/с «Чак-3».04:00 «Городок». Дайджест.

06:00 М/с «Клуб «Винкс» - школа волшебниц»07:00 М/с «Соник Икс»07:30 М/с «Приключения Вуди и его друзей»08:00, 18:30 Т/с «Даёшь молодежь!»08:30 Т/с «Восьмидеся-тые»09:00 Т/с «Воронины»09:30 Т/с «Дневний док-тора Зайцевой»10:30 Т/с «Восьмидеся-тые»11:00, 16:50, 20:00 Т/с «6 кадров»13:30 М/с «Тутенштейн»14:00 М/с «13 призраков Скуби Ду»14:30 М/с «Аладдин»15:00 Х/ф «Мошенники»17:00 Т/с «Папины дочки»17:30 «Галилео»19:00 Т/с «Воронины»21:00 Х/ф «Дум»22:55 «Валера TV» Скетч-шоу23:25 «Лэди-Хэ»23:55 Х/ф «Убойные кани-кулы»01:35 Х/ф «Саймон говорит»03:10 Х/ф «Волшебное дерево»04:50 Т/с «Подпольная империя»05:45 Музыка на СТС

Интересно

ПОЧЕМУ мужчины любят блондинок?

«Глянь, какая пошла», - говорят друг другу муж-чины, провожая взглядом очередную блондинку. А если ее одежда дает возможность разглядеть все особенности фигуры, то они и вовсе сходят с ума. Но почему мужчины любят именно блондинок?

Источник: http://po4emu.ruФото: http://tips.rnns.ru

7

До одних женщин надо дорасти, до других - опу-ститься.

Какой бы сильной ни была женщина, она имеет право на слабости…

Быть женщиной очень трудно. Хотя бы потому, что приходится иметь дело с мужчинами.

Красивая женщина - для глаз рай, для души ад, а для кармана - чистилище.

5 5 5

5 5 5

5 5 5

5 5 5


08

Миpитесь с тем, что иногда вы – голyбь, а иногда – статyя.

Молитва программиста: «Господи, Создай и Сохрани Как....»

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а путь к сердцу женщины лежать не должен.

Желание женщины -закон, пока желание мужчины - женщина!

Даже самый суеверный че-ловек никогда не откажется от тринадцатой зарплаты.

Знаете ли вы

АФОРизмы

06:00, 06:25 «Эй, Ар-нольд!» М/с07:00, 07:25, 07:55 «При-ключения Джимми Нейтро-на, мальчика-гения» М/с08:20, 09:20, 10:00 «Жен-ская лига: парни, деньги и любовь» Комедия08:55 «Лото Спорт Супер» Лотерея09:00 «Золотая рыбка»09:50 «Первая Националь-ная лотерея» Лотерея10:30 «Школа ремонта»11:30 «Счастливы вместе»12:00 «Все ради любви» Д/ф13:00 «Золушка. Переза-грузка»14:00 «СуперИнтуиция»15:00, 15:30, 16:00, 16:30 «Зайцев + 1» Т/с17:00 «Золотой компас» Х/ф19:00, 19:30, 22:20 «Ко-меди Клаб. Лучшее»20:00 «Гран Торино» Х/ф23:00, 02:45 «Дом-2. Го-род любви»00:00 «Дом-2. После зака-та». Спецвключение00:30 «Возмездие» Х/ф03:45 «Секс с Анфисой Чеховой»04:15 «Школа ремонта» - «Страус на счастье»05:15 «Саша + Маша» Ко-медия

07.00, 18.30 Новости /на баш. яз./07.10, 12.55, 00.40 Выборы-201207.15 «Доброе утро!». Концерт08.45 Взгляд без слов09.00 Йома09.30 Автограф. Р. Тимершин10.00 Баурсак10.10 Городок АЮЯ10.25 Шэп арба10.40 Гора новостей10.50 Шатлык йыры11.00 Байтус11.15 Семер11.30 Книга сказок11.45, 18.45 Учим баш-кирский язык12.00 «Алтын тирмэ». Се-мейная телевикторина12.30 Новости недели /на баш. яз./13.00 Тамле /на баш. яз./13.30 Башкорттар14.00 Дарю песню16.00 Историческая среда16.30 Замандаштар16.40 Вестник Газпром-трансгаз Уфа17.00 Дорога к храму17.30 Орнамент17.45 «Рами Гарипов». Фильм-очерк19.00 Весело живем19.30 Волшебный курай20.00 Любимое дело20.30 Новости спорта. Итоги21.00 Урал Лото 6 из 4021.15 Деловой Башкортостан21.30 Новости недели22.00 Финал личного чемпио-ната мира по мотогонкам на льду

06:00 Новости06:10 Х/ф «Осенний ма-рафон»08:15 Армейский магазин08:50 М/ф «Гуфи и его ко-манда»09:15 «Здоровье»10:00 Новости10:15 «Непутевые замет-ки»10:35 «Пока все дома»11:30 Фазенда12:00 Новости12:15 Ералаш12:30 Х/ф «Пираты ХХ века»14:05 «Народная марка» в Кремле15:15 Х/ф «Охотники за бриллиантами»19:20 «Минута славы. Мечты сбываются!»21:00 «Время»22:00 «Гражданин Гордон»23:00 «Yesterday live»00:00 «Клан Кеннеди»00:55 Х/ф «Фантастиче-ская четверка: Вторжение серебряного серфера»02:35 Х/ф «Любовники»

05:25 Т/с «МУР есть МУР».07:25 «Живут же люди!»08:00, 10:00, 13:00, 16:00 Сегодня.08:15 Лотерея «Русское лото».08:45 Их нравы.09:25 Едим дома.10:20 «Первая передача».10:55 «Развод по-русски».12:00 Дачный ответ.13:20 Своя игра.14:10, 03:30 Т/с «Возвра-щение Мухтара».16:20 Следствие вели....17:20 И снова здравствуй-те!18:20 Обзор. Чрезвычай-ное происшествие. Обзор за неделю.19:00 «Сегодня. Итоговая программа».20:00 Чистосердечное признание.20:50 «Центральное теле-видение».21:55 «Тайный шоу-бизнес».23:00 «НТВшники». Арена острых дискуссий.00:05 Х/ф «Воры и про-ститутки».02:30 «Кремлевская кухня».05:30 Т/с «2,5 человека».

05:25 Х/ф «Охота на лис».07:20 «Вся Россия».07:30 «Сам себе режис-сер».08:20 «Смехопанорама».08:50 «Утренняя почта».09:30 «Сто к одному». Телеигра.10:20 Местное время. Вести-Москва. Неделя в городе.11:00 Вести.11:10 «С новым домом!». Идеи для вас.11:25 Т/с «На солнечной стороне улицы».14:00 Вести.14:20 Местное время. Вести-Москва.14:30 Т/с «На солнечной стороне улицы».16:00 «Смеяться разреша-ется».18:00 Х/ф «Золотые не-беса».20:00 Вести недели.21:05 Х/ф «Любовь на два полюса».23:05 Х/ф «Отдаленные последствия».01:20 Х/ф «Надуватель-ство».03:25 «Комната смеха».

06:00 Х/ф «Птичка на про-воде»08:05 «Волешбные Поппикси» М/с08:20 «Смешарики» М/с08:30 «Сильвестр и Твит-ти» М/с09:00 «Самый умный»10:45 «Ералаш»11:00 «Галилео»12:00 «Снимите это не-медленно!»13:00 Х/ф «Между небом и землёй»14:40 Т/с «6 кадров»16:00 «Ералаш»16:30 Т/с «6 кадров»17:20 «Би муви. Медовый заговор» М/ф19:00 Шоу «Уральских пельменей». День Смешного Валентина20:30 «Валера TV» Скетч-шоу21:00 Х/ф «Изгой»23:45 Шоу «Уральских пельменей». Агенты 0,701:15 Х/ф «8 миллиме-тров»03:35 Х/ф «Франкенштейн Мэри Шелли»05:45 Музыка на СТС

ВОСКРЕСЕНЬЕ 12/02

7

Полезные советы

Чтобы ножки не мерзли холодной зимой

Одной из распространен-ных причин такого проявле-ния является варикозное рас-ширение вен. Увидеть такое проявление не сложно — под кожей ног видны вены или звездочки капилляров. Если ноги мерзнут даже в помеще-нии, стали возникать отеки стоп, чувствуется нарастаю-щая боль в области колен, то лучше всего обратиться к вра-чу и провести обследование.

Если же с ногами все в порядке, а ноги все равно мерзнут, можно попробо-вать несколько способов для их согрева.

При возвращении с улицы с холодными ногами, очень поможет ванночка для ног с экстрактами розмарина и паприки. Такая ванночка способствует увеличению кровообращения. Большую помощь окажет соляная ван-ночка. Для такой ванночки растворить в воде две сто-ловые ложки морской соли. К такому раствору добавить столько же жирного молока и розмариновое масло 15 капель. Такая ванночка не

только согревает ноги, но и обогащает кожу ног полез-ными питательными веще-ствами.

Если ноги мерзнут посто-янно, можно сделать стиму-лирующий массаж из кремов, способствующих увеличению кровообращения. Для этого круговыми движениями мед-ленно поглаживаем и расти-раем каждый палец. Либо об-хватить стопу обоими руками и несильно надавливая, де-лать массаж как внутренней, так и внешней части стопы.

Если, несмотря на согре-вание с помощью грелки, мерзнут ноги, то можно при-менить спиртовой компресс. Согрев ноги в теплой воде, надеть на легкий носок, луч-ше хлопчатобумажный, смо-чить стопу спиртом. Затем поверх этого носка надеть теплый носок из шерсти или ангоры. Тонкие носки снять через 20-30 минут, но на-деть теплые обратно. Такая процедура вызовет прилив тепла и создаст комфорт в ступнях и ногах.

Источник: http://slimwoman.ruФото: http://www.officialdiscountboots.com

Распространенная про-

блема — в холодное время и

в особенности осенью или зи-

мой замерзают ноги. С одной

стороны в это время года

ноги подвергаются действию

низких температур.

7

Мать и дитя

7Смотрим ТВ с пользой

Дети любят смотреть те-левизор. Красочные кар-тинки, постоянная смена кадра и постоянно меняю-щееся звуковое сопрово-ждение привлекают даже совсем крохотного ребен-ка, и он, не ведая того, ста-новится жертвой исходя-щего с экрана негатива.

Всяческие попытки роди-телей ограничить времяпре-провождение чада у теле-визора часто не приводят к желаемым результатам. Тем не менее, сделать просмотр телевизора безопасным для ребенка можно. Главное, за-дать правильное направле-ние, взяв процесс под личный контроль.

Источник: http://slimwoman.ru/Фото: http://readmas.ru

Смотреть телевизор, в том числе мультфильмы, нуж-но вместе с ребенком.

Будет лучше, если передачи для просмотра отобрать зара-

нее, в соответствии с уровнем развития. Пусть это будут луч-ше познавательные передачи, например занимательные ви-део про динозавров или со-

временных животных, или если малыш еще маленький — добрые мультфильмы.

Обсуждайте происходящее на экране, спрашивайте то, что вам якобы не понятно, следите за реакцией малыша на происходящие действия.

Предлагайте ребенку на-рисовать или вылепить из пластилина главных героев, поставить свой собственный миниспектакль с их участием — творчество положительно скажется на фантазии малыша, расширит внутренний кругозор, ребенок станет общительней и, вполне вероятно, перестанет интересоваться «запрещенны-ми» телепередачами.

В зимнее время года перестраиваются биорит-мы человека, меняется гормональный фон, за-медляется обмен веществ - организм требует боль-ше калорий, чтобы со-греть себя. Вот почему зи-мой наш организм требует больше пищи.

В холодный период наш иммунитет ослабляется, чело-век становится чувствитель-ным к перепадам температу-ры, появляется сонливость и общий упадок сил и настрое-ния. У многих возникает же-лание, впасть в спячку, как это делают медведи.

Правильное питание в зимнее время – залог хоро-шего настроения, бодрости, энергии. Продуманно орга-низованное питание под-держит иммунную систему, создаст правильный тепло-обмен, исключит увеличение массы тела, избавит от сухо-сти кожи, обезвоживания ор-ганизма и самочувствие бу-дет на высоте. Не секрет, что многие, в этот период едят много калорийной пищи, ста-раясь компенсировать дис-комфорт от холода вкусной и сладкой пищей, в результате чего набирают лишний вес. Правильный режим питания предполагает в первую оче-редь разнообразие.

Лучший способ согреться – есть горячую пищу. Пред-почтительнее есть овощные, мясные, куриные супы без добавления гренок и верми-шели. Оптимальный вариант,

есть щи или борщ – в них хорошо сочетаются овощи и белок. Зимой ежедневно надо есть белок в виде мяса и рыбы, примерно 70 -100 г. Молоко и кисломолочные продукты незаменимы для организма, они должны вхо-дить в ежедневный рацион.

Старайтесь разнообра-зить свое меню разными ка-шами и вареными овощами, из которых можно пригото-вить разнообразные салаты. Хороший источник витамина «С» – квашеная капуста.

Постарайтесь исключить сдобу и шоколад, можно пару кусочков горького шоколада. Из фруктов есть больше бо-гатые витаминами цитрусо-вые. Пить следует травяные чаи, компоты, кисели, фреши собственного приготовления. Они восполнят недостаток

витаминов. Пытайтесь сокра-тить употребление кофе – он обезвоживает организм.

Заготовленные в летнее время ягоды, фрукты и ово-щи в любом виде помогут Вам эффективно восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Прекрас-но согреют лечебные чаи из листьев малины, земляники и смородины. В общей слож-ности жидкости надо употре-блять не менее 1.5 литра. Особенно поддержат бога-тые витамином «С» настои из шиповника.

Кроме правильного пи-тания в зимнее время надо больше двигаться, чтобы сохранить хорошее само-чувствие и отличный обмен веществ.

Источник: http://po4emu.ruФото: http://img-2008-05.photosight.ru

В республике

С 1 февраля пенсия повысится

В соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации с 1 февраля на 7% повыша-ются размеры всех видов трудовых пенсий.

Сумма увеличения у каждого пенсионера будет индиви-дуальной, в зависимости от размера пенсии.

У получателей двух пенсий, увеличится одна пенсия – трудовая. В результате средний размер трудовой пенсии в Башкортостане увеличится на 560 рублей и достигнет 8560 руб, средний размер трудовой пенсии по старости - 8900 руб, сообщает пресс-служба Отделения ПФР по Республике Башкортостан.

По словам члена Правления Пенсионного фонда России, управляющего по Республике Башкортостан Фоата Ханти-мерова, все 1 млн. получателей трудовых пенсий в респу-блике со 2 февраля начнут получать пенсии в новых раз-мерах. Источник: http://sterlegrad.ru

Фото: http://www.aif.by/media

5 5 5

5 5 5

5 5 5

5 5 5

5 5 5


Мелеуз № 3 (36)

Documents