นิตยสารธรรมะใกล้ตัว ฉบับที่29

Free

Online

Mag

azine

ธรรมะใกลตวdharma at hand ฉ

บบท ๐

๒๙

๑๕

พ.ย

. ๕๐

ธรรมะสำหรบคนยคใหม ทอยใกลแคเออม

http://dungtrin.com/dharmaathand/

หนา ๒๖ หนา ๖๕ หนา ๖๘

ไดอารหมอดมาฟงหมอพรเลาถงกรรมจดสรร

ของลกคาหลายๆ ทาน ทมานดควดดวง

เรองสนองธรรมะมาอานผลงานเรองสนชนลาสด

ของคณเมรนได ในฉบบน - บลลงกหญา (เรองสน ๕ ตอนจบ)

ธรรมะปฏบตสงสำคญสำหรบฆราวาส

ในการภาวนา คออะไร หาคำตอบได ใน ภาวนาวนนเราไดอะไร

ธรรมะจากพระผร ๑๐

มหาสตปฏฐานสตร ๑๘• เหนกายโดยความเปนธาต• เหนกายโดยความเปนของสญ

ไดอารหมอด ๒๖

กวธรรม ๓๓• รกษสายนำ • สะใจ-เสยใจ • ดอกสรอยรอยผกา

( • ดอกจนทรกระจางฟา • ดอกเทยนทอง )

คำคมชวนคด ๓๗

สพเพเหระธรรม ๔๐• กอนหนแสดงธรรม...

ธรรมะจากคนสกเลส ๔๔• จดหมายจากภผาเหลก ฉบบท ๒๑

ของฝากจากหมอ ๔๖• หนาเธอหวาน... ปานออยเชอม

แงคดจากหนง ๕๒• Titanic – อยอยางไร...ตายอยางไร• Taegukgi – สงครามกบความรก

เรองสนองธรรมะ ๖๕• บลลงกหญา (เรองสน ๕ ตอนจบ) – ตอน ๑ หลงภพ

ธรรมะปฏบต ๖๘• ภาวนาวนนเราไดอะไร

ทปรกษาและผจดประกาย: ศรนย ไมตรเวช

หวหนาบรรณาธการ จากใจบ.ก.ใกลตว: อลสา ฉตรานนท ธรรมะจากพระผร: อนญญา เรองมา เตรยมเสบยงไวเลยงตว: อนญญา เรองมา เขยนคนใหเปนเทวดา: อนญญา เรองมา ไดอารหมอด: จรนทรธร ธนชยหรญศร กวธรรม: ศราภรณ อภรฐ คำคมชวนคด: ศราภรณ อภรฐ สพเพเหระธรรม: ชนนทร อารหน ธรรมะจากคนสกเลส: พราวพรรณราย มลลกะมาลย ทองเลยมนาค ของฝากจากหมอ: พรม ทพวงศ แงคดจากหนง: เกสรา เตมสนวาณช นยาย/เรองสนองธรรมะ: สปราณ วอง เทยววด: เกสรา เตมสนวาณช ธรรมะปฏบต: ชนนทร อารหน ธรรมะกบไลฟสไตล: ศดานนท จารพนผล

กองบรรณาธการ: กนกเรขา กฤษฎารกษ กานตพทธ รชพนธ • จรนทรธร ธนชยหรญศร ชนนทร อารหน • ณฐชญา บญมานนท ณฐธรา ปนทานเต • ณฐพร สกลอทยศกด ปรยาภรณ เจรญบตร • ปยมงคล โชตกเสถยร พราวพรรณราย มลลกะมาลย ทองเลยมนาค พรหมเนตร สมรกษ • พจตรา โตววชญ พทา จารพนผล • พรยสถ อบลวตร มยรฉตร พงษผาตนนท • เมธ ตงตรงจตร เยาวลกษณ เกดปราโมทย • วรางคณา บตรด วมล ถาวรวภาส • วมตตยา นวาดงบงกช ศดานน จารพนผล • ศศธร ศวะนนทากรณ ศราภรณ อภรฐ • สมเจตน ศฤงคารรตนะ สารณ สาณะเสน • สทธนนท ชนะรตน สปราณ วอง • อนญญอร ยงชล อนญญา เรองมา • อมรา ตงบรบรณรตน อจจนา ผลานวตร

ฝายรวบรวมบทความ: สทธนนท ชนะรตนฝายสอเสยงอานนตยสาร: อนสรณ ตรโสภาฝายสอเวบไซต: สมเจตน ศฤงคารรตนะ

ไพลน ลายสนทเสรกล • กฤษฎ อกษรวงศฝายสอ Word: พรยสถ อบลวตรฝายสอ PDF: บณยศกด ธรวงศกจ

เกยรตภม จารเสน โยธน • มรกตอมพร วรรณรกษ ปญจชวพร

ฝายระบบ Send mail: สมเจตน ศฤงคารรตนะ

และทมงานอาสาทานอนๆ อกจำนวนมาก

ธรรมะใกลตวdharma at hand

ทานสามารถรบนตยสารฉบบน ได ในรปแบบ เสยงอาน · Word

http://dungtrin.com/mag/sound.php?28

http://dungtrin.com/mag/word/28.doc

3ธรรมะใกลตว

จากใจบ.ก.ใกลตว

สวสดคะ

เรมยางเขาปลายปกนแลวนะคะ จะเรยกวาความสขเรมสะพด พรอมกบเงนในกระเปากได : )

ตงแตบญจากซองกฐนหลายๆ วด ตามมาดวยซองสหวานของคววาหหลายๆ ซอง แลวเดยวคงฉลองกนอกยาวกบเทศกาลปใหม ทใครกชอปหาของขวญ พากนไปเทยวอก

สวนใครทใสใจบรหารเงนในกระเปาสกหนอย คงไมไดจบจายใชสอยกนอยางเดยวแตคงมวนยแบงเกบไวออม หรอจดสรรเงนบางสวนไวเตรยมลงทนกนดวยมงคะซงชวงปลายอยางน กเปนธรรมดาทจะไดเหนกองทนรวมหนระยะยาว หรอ LTF คกคกขนนยวาหลายคนเหนประโยชนจากการจะไดลดหยอนภาษกอนสนปภาษน (แตเขาวาควรซอชวงทหนปรบตวลงดวยนะคะ จะไดพลอยไดผลตอบแทนทดดวยอกทาง)

อาว คณกลางชล เปลยนมาเขยนบทความทางการเงนแลวเหรอเนย... : )เปลาหรอกคะ แตแหม มนษยเงนเดอนอยางเรากอยากมเงนเกบเยอะๆ กบเขาบางนคะ : )พอดชวงนกำลงศกษาหาขอมลเพอเลอกลงทนในกองทนทเหมาะๆ เพมเตมอยนะคะ

ระหวางทหาขอมล คดๆ เรองการลงทน พรอมๆ กบคำนวณเงนในกระเปาตวเองไปนเสยงของหลวงพอปราโมทยทานกดงขนจากแผนซด เสมอนพดกบเราขนมาวา

“การศกษาธรรมะ คอการลงทนใหกบชวตตวเองนะ หลวงพอจะบอกใหหลวงพอเองตอนอยกบโลก กไมไดเปนรองใครหรอก อยในโลกกมความสข

แตแลวกพบวา ความสขของโลกนนะ ไมไดเรองเลย ไมไดเรองเลย...” ใจฉกคดวาบอกครง... การศกษาธรรมะ คอการลงทนใหกบชวตตวเองนตางหาก คอการลงทนทสำคญ การลงทนทมผลทประเสรฐทสดในชวตรออยขางหนา

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

http://dungtrin.com/mag/?29.editor

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.editor

ธรรมะใกลตว4

หลายคนในโลกน คดแตเพยงวางแผนการลงทนเพอความมนคงทางการเงนเพราะคดวา “เงน” คอปจจยสำคญทจะนำมาซงความสขแตแทบจะไมมใครมองเหนเลยวา ความสขทไดสมผสกนอยทกเมอเชอวนนน ลวนแลวแตเปนของชวคราวทงสนความสขอนนหมดไปครงหนง กวงลาไขวควาหาความสขอนตอไปกนอกครงหนง

อยางตอนเดกๆ เรากคดวา ถาเราเอนทตดคณะนนคณะน เราจะมความสข...ถาเรยนจบแลว เราจะมความสข... ถาไดเรยนตอปรญญาโทดวย เราจะมความสข...แลวเรากพบวามนกอยางนนๆ จบมาแลวกไมเหนจะสขไดนานสกเทาไหร ตอไปอก ถาไดงานดๆ เราจะมความสข... ถาไดเงนเดอนเยอะๆ เราจะมความสข...ถาตำแหนงใหญๆ อก เราจะมความสข... ถามแฟนสกคน เราจะมความสข...ถามครอบครวดๆ เราจะมความสข... ถาลกเราประสบความสำเรจ เราจะมความสข...กระทงพอแกไป เจบปวยทรมาน นอนทำอะไรไมไดแลวอยบนเตยงในโรงพยาบาลยงวา ถาตายไปเสยได คงจะมความสข... หลวงพอทานเคยฉายภาพใหฟงอยางนน

การทเราทะยานวงไลควาความสขดวยแรงผลกดนของกเลสอยตลอดชวตกไมตางอะไรกบลาทเอาแตจดจองเดนไปขางหนา เพอไลควาแครอททปลายไมโดยทไมรเลยวา มนจะไมมวนเออมควาแครอทนนมาเขาปากไดเตมคำอยางแทจรง

เมอไมมใครมองเหนความสขทเหนอกวา กระทงวาสามารถตดวงจรความทกขทงหมดไดกไมมใครคดแสวงหาวธการลงทนเพอเปาหมายสงสดเชนนน

มใครเคยอานหนงสอชอดงเรอง “พอรวยสอนลก” (Rich Dad Poor Dad) ไหมคะมอยตอนหนง ทผเขยนเปรยบเทยบชวตมนษยเงนเดอนเหมอน “สนามแขงหน” (Rat Race)เขาเปรยบวล “สนามแขงหน” เสมอนกบวงวนของการเปนลกจาง ทตางคนกเหมอนสาละวนวงไปอยางไรจดหมาย ดวยอาการตะเกยกตะกายของ “หน” คอวงๆ ๆ ทำงานตวเปนเกลยว เพยงเพอไดรบเงนเดอนตอบแทนพอกนพออยไปวนๆ

ผเขยนบอกวา แมจะมคนเหนชองทาง ชทางออกไปสอสรภาพจากสนามแขงหนแหงนใหแตกนอยคนเหลอเกนทจะเชอวาอสรภาพทางการเงนเชนนนมอยจรงและนอยคนเหลอเกนทแมรวามอยจรง แลวจะลกขนมาจนดดตวออกมาจากสนามแขงนได


หนงสอชอดงเลมน แนะนำคนอานใหหนใหพนจาก “สนามแขงหน” หรอหลดออกจากการมชวตอยดวยเงนเดอนประจำ จากการเปนลกจาง ดวยกลยทธ “ใหเงนทำงาน” แทนทเราจะเหนอยทำงานเพอหาเงนไปชวชวต

อนทจรง ชวตมนษยเรา กไมตางอะไรกบสนามแขงหนอยางทวาไวนนนกหรอกนะคะถาถอยขนมามองอกชน แมจะออกมาจากสนามแขงหนไดแลว มนคงทางการเงนแลวเรากยงตดอยกบสนามแขงมหมาของสงสารวฏ ทหนสขทกข หนการเวยนเกดเวยนตายไมพน

แทบจะไมมใครเคยมองเหนวา เรากเหมอนหนทตดกบดกอยในสนามนนแหละดนรน ตะเกยกตะกายวงไลหาความสขกนอยทกเมอเชอวน แลวกพอใจอยกบการไดเสพความสขหยาบๆ เลกๆ นอยๆ ไปชาตหนง ชาตหนง

แมจะมบรมครผประเสรฐชทางออกไปสอสรภาพจากวงจรแหงการเวยนเกดเวยนตายนใหแตกนอยคนเหลอเกนทจะเชอวาการพนทกขทางใจโดยสนเชงไดเชนนนมอยจรงและนอยคนเหลอเกนทแมรวามอยจรง แลวจะเพยรพยายามจนดดตวพนจากสงสารวฏนได

คณผอานทกทานทไดอานนตยสารเลมน ตองถอวาเปนคนทโชคดมากๆ นะคะเพราะมโอกาสไดรจกและสนใจ “กลยทธหลดพนจากทกขทางใจ โดยไมกลบกำเรบอก”ทพระพทธเจาทานไดตรสสอนไว และยงคงไมลาสมยเลย แมจะลวงเลยกวาสองพนมาปแลว

เพยงแตสงทอาจจะยงขาดสำหรบหลายๆ คนกคอ การลงทนศกษาธรรมะ ทงดวยการทำความเขาใจ และการลงมอปฏบตใหประจกษดวยตนเองเทานน

ถาใครเคยไดยนโฆษณาของกองทน เขาจะตองมประโยคทอานเรวๆ ปดทายนะคะวา“การลงทนมความเสยง ผลงทนควรศกษาขอมลกอนการตดสนใจลงทน” : )

ธรรมะกเหมอนกนนะคะ ถาจะเรมตน กควรตองศกษาใหเขาใจหลกการและวธกอนเพราะความเสยงกมอยตรงท ถาจบหลกผด หรอไปยดถอศรทธาในแนวทางทไมถกตรงเรากมสทธดำเนนชวต หรอปฏบตไปดวยความผดเพยน แลวนบวนกจะยงออกอาวลากเราหางไปจากเปาหมาย จนสดทาย อาจตองขาดทนอกยาวกวาจะเจอทางทแทจรง


แลวจะรไดอยางไรวาคำสอนอนไหนเปนทางตรง เปนทางทแทจรง? ขอใหเราศกษาและยดคำสอนของพระพทธเจาเปนหลกใหแมนไวดทสดคะธรรมะรนหลงๆ นน มการตความ แปลความหมาย และแตงตำรากนออกมามากมายถาไมแนใจ ขอใหเปดพระไตรปฏกเทยบเคยงดวา เปนวจนะของพระพทธเจาจรงหรอดเบองตนวา คำสอนนน เปนไปเพอการลดละกเลส เปนไปเพอความเลกลงของตวตนใหการปฏบตนนอยในขอบเขตของกายใจ เปนไปเพอละวางความเหนผดวาตวตนนนเปนเรา

กลยทธการจดพอรทการลงทน สำหรบคนทมเปาหมายเปนอสรภาพทางใจอยางถาวรนนถาใครเรมสนใจเรมตน กขออนญาตแนะนำใหจดสรรการลงทนเปน ๓ สวนนะคะ : )คอ การทำทาน การรกษาศล และการภาวนา

โดยมเงอนไขพเศษคอ ลงทนไปแลว หามหวงผลตอบแทนนะคะ : )เพราะผลทรอใหเราเกบเกยวนน มนจะมาเองตามเหตปจจยทไดทำสงใหเกด กไมได หามไมใหเกด กไมได แถมยงโลภอยากไดมาก ผลตอบแทนยงนอยลง

หากรตววาเปนคนไมคอยทำทาน หรอยงไมไดทำทานจนเปนนสยกลองหมนหดใหออกมาจากใจ วนละเลก วนละนอย โดยทำความเขาใจไวแตตนกอนวา การทำทาน เปนการสละความตระหนถเหนยวออกจากใจไมใชทำเพอชอเสยงหนาตา ไมใชเพอลางซวย หรอกระทงเพอโลภเอาบญแลวเรากไมจำเปนตองรวยกอนถงจะใหได และไมจำเพาะวาจะตองเปนเงนเทานนนะคะแตเลงแลววาสงทเราอยากใหจะเปนประโยชนแกผรบ ไมวาจะเปนของเลกของนอย การบรจาคโลหต อวยวะ แรงกาย แรงใจ ความร ธรรมทาน หรอกระทง การใหอภยใหจนเหมอนจตแผเมตตาออกไปกอน อยากใหกอน เจอใครอยากไดอะไรคอยวากนอกทอยางน กจะทำใหจตอยในสภาพทสงบลงและเปดกวางเปนธรรมชาตเบองตน

ถดมา รกษาศล ใหศลเปนเรองปกตของชวต ศล ๕ นละคะ...ศลจะเปนเสมอนกรอบลอมรว ไมใหเราลวงเกนผอน ทงดวยกาย และดวยวาจาแลวเมอเราเปนผไมกอเหตแหงเวรภย ประตสอบายกยอมปดแคบลงเทากบศลจะชวยรกษาเราใหอยในเสนทางทจะไมไหลลนลงตำไดทางหนงและศลกจะเปนเครองหนนใหจตเรามความสงบตงมน เออตอการภาวนาตอไปคะ


แตการ “ไมผดศล” กบการตงใจ “รกษาศล” นนกตางกนนะคะ วนน เราอาจโชคดทมอนจะกน เลยไมมชองใหคดจะลกทรพยใคร ดแลวกเหมอนมศลแตถาวนหนงเราเปนเดกขางถนนหวโซ เหนเงนวางอยจะๆ ตรงหนา เราจะหยบหรอไม?

หลวงพอปราโมทยทานเคยเลาใหฟงถงชาวนาคนหนงนะคะ ในฤดทพชผกไมออกผลคนอนเขาพากนไปตกปลาหาเลยงครอบครว แตชายคนน ไมยอมไปตกปลากบเขาเลยงลกเลยงตวมาดวยนำจนตายไป คอยอมตายไปเสยดกวาตองฆาชวตอนเรยกวารกษาศลยงชพ การเปนผรกษาศลสตยตลอดชวตนน นบวาเปนบารมทใหผลมากเพราะฉะนน มสตและ “ตงใจ” เปนผมศลกบตวเองใหเปนปกตกนไวนะคะ

สดทาย แบงเวลาใหกบ การภาวนา ซงไมไดแปลวาการสวดมนตออนวอนนะคะ : )แต “ภาวนา” แปลวา การทำใหเจรญ คอการฝกหรอพฒนาใหเจรญขน ซงมหลกๆ ๒ อยางอยางแรก ภาวนา แบบสมถะ อนนมงเอาความสงบเปนหลกเปนการจบลงทซกซน อยไมสข ไปโนนมานตลอดเวลา (คอใจของเราเอง) : ) ใหสงบนงดวยการทำจตใหตงมนอยในอารมณเดยว เชน นงสมาธดลมหายใจไปกได พทโธไปกไดทฟงซานกจะสงบ ทเรารอนกจะสบาย ทเปนอกศลกจะเปลยนเปนกศล

แตถาเจออะไรกระทบหนอยเดยว เดยวกวงหนไปหลบอยในถำของความสงบทกทแบบนกเหนทจะชนะกเลสไมไดเสยทหรอกคะ เราตองออกไปเผชญกบมนตวตอตวดวยคะ!

นนกคอ การภาวนาอยางทสอง ทสำคญและควรเจรญใหมาก คอ แบบวปสสนา ซงการเปนภาวนาทมงเจรญปญญาเพอใหเหน “ความจรง” ของกายและใจวธการกคอ หมนเจรญสต รสกตวใหบอยๆ แตคราวนไมตองไปบงคบลงใหนงแลวนะคะ : )เพราะเปาหมายคอ เราตองการเหน ความจรงของกายของใจ อยางทมนเปนจรงๆ

เรมตนกคอยทำความรจกกบสภาวะตางๆ ทเกดขนภายในกาย ภายในใจ ของเรานกายขยบเขยอนเคลอนไหว กร... มความรสกสข ทกข เฉยๆ เกดขน กร... มราคะ โทสะ โมหะผดขน กร... มสภาวธรรมใดๆ เกดขน กร...คอพอมนเกดแลวกรใหทนไวๆ อยางเปนกลาง อยางเปนคนวงนอกนงดละครเรองกายใจอยาโดดเขาไปเลนดวย อยาไปสงคท อยาไปสงแอคชน แตดมนเปลยนแปลงของมนเอง


ดไปอยางไมคาดหวง จนกระทงวนหนงเราจะเหนเองวา กายนไมใชตวเรา ใจนไมใชตวเรามนเปนเพยงของชวคราว เกดแลวกดบ เกดแลวกดบ เปลยนแปลงอยตลอดเวลา

เมอเขาใจความเปนจรงของกายของใจวาไมใชตวเราแลว จะหมดความดนรนและจตทหมดความดนรน หมดความปรงแตงนนเอง จะเปนอสระพนจากทกขทงปวง

ดงนน กควรฝกควบคกนไปคะ ทำสมถะใหเหมอนพกผอน ทำวปสสนาใหเปนงานของจรงจะเอาแตนอนแลวไมทำงานกไมได ครนจะทำงานอยางเดยวไมพกเลยกไมไหว : )

ลองจดพอรทของตวเองใหสมดล และเรมลงมอปฏบตกนดนะคะ : ) การดำเนนตามรอยพระบาทของพระพทธเจานน ไมยากเกนกวามนษยคนหนงจะทำไดแคเรมศกษาทำความเขาใจ ทำตามทละเลกละนอย วนตอวน เดอนตอเดอนเผลอไปแผลบเดยว ยอนกลบมาอกทอาจจะรสกตางไปเปนคนละคนแลวกได

นาเสยดายทธรรมะนน ไมมอะไรเหมอนกองทนรวมทเราแคไวใจใหใครมาบรหารใหแทน แลวเรากแครอเกบเกยวผลตอบแทนอยากไดธรรมะของจรง ตองลงมอศกษาปฏบต “ดวยตนเอง” เทานนนะคะแมพระพทธเจาเอง ทานกยงบอกวา ตถาคตเปนเพยง “ผบอกทาง” เทานน

หลวงพอปราโมทยทานบอกวา “ถาเราภาวนาเปน เราจะรเลยวา ถาหากเราไมมโอกาสไดภาวนา เราจะเสยโอกาสอยางรายแรงทสดในชวตแตถาเราภาวนาไมเปนทงชาต เราจะไมรสกอยางนหรอก...เรากจะรสกวาเราโอกาสดอยแลว เพราะฉะนน มนเปนการลงทนใหชวตตวเองนะคอยๆ เรยนธรรมะไป ถาเขาใจสงทหลวงพอบอก จตใจเกดสตขนมาเกดสมาธ เกดปญญาขนมา อกหนอยจะรเลยวา ศาสนาพทธนน มประโยชนมหาศาล”

ถาอยากรำรวยเงนทอง กศกษาเสนทางของ “พอรวย” หรอ Rich Dad ตามอธยาศยแตถาอยากรำรวยทางใจ กขอใหนอมรบพระพทธเจาเปนบรมครเอก ฟงสงททานสอน ทำตามในสงททานชแนะ มวนยในสงททานชใหดำเนนแลวเราจะมแตอรยทรพยมหาศาล ทหาไมไดอกจากทใดๆ ในโลกอยางแทจรงคะ...


สำหรบฉบบน ขอเรมจากคอลมนทหางหายกนไปนานจนหลายคนคดถง กบเรอง ภาวนาวนนเราไดอะไร จากคอลมน “ธรรมะปฏบต” คะปลกตวปฏบตธรรมกแลว ตงใจตามรตามดกายใจกแลว ทำไมเหมอนมนไมไดผลสกทตกลงภาวนาไปแลวมนไดอะไรไหมน คณ satima เลามมมองไวอยางนาฟงทเดยวคะ

สวนใครทตดใจนยายจากปลายปากกาของ คณ mayrin คอลมน “นยาย/เรองสน องธรรมะ” ตอนนเธอไดสงนยายชดเรอง บลลงกหญา มาเปดตวฉบบนเปนตอนแรก (ตอนท ๑) แลวนะคะ สนกไดธรรมไดอรรถรสเชนเคยแตตอนแรกนเพงนำจมเทานน ตอนตอๆ ไปจะยงเขมขนนาตดตามขนเรอยๆ คะ

สำหรบคอลมน “ธรรมะจากคนสกเลส” ใครทไดตดตาม จดหมายจากภผาเหลก ท คณชลนล ถายทอดประสบการณเมอครงอยในเพศบรรพชตมาตงแตตอนแรกฉบบน จะเปนจดหมายฉบบสดทายแลวนะคะ แตแอบกระซบนดหนงวา ฉบบหนายงมบทสงทายอกตางหาก นาตดตามอานมากไมแพกนคะ

อยาลมเรมตน “ลงทน” ใหตวเองเสยแตวนนนะคะ เรมตนกนทบรรทดนเลย... มสตระลกรทานงของกาย หรอความรสกของใจกนอยหรอเปลาคะ : )

ขอใหคณผอานทกทานมความสขทางใจกนถวนหนาทกคนนะคะ สวสดคะ

กลาง ชลสารบญ


ธรรมะจากพระผร

ถาม: อยากศกษาวาจะทำยงไงใหจตสงบ ไมอยากดใจมาก เสยใจมาก อยากใหอยตรงกลาง จะตองทำอยางไร

อยากไมไดหรอก สงทงหลายมนไมไดเปนตามทเราอยาก สงทงหลายมนเปนไปเพราะมนมเหต มนถงจะเปน ไมใชเพราะอยากนะ อยางไฟมนจะไหม เราไปอยากใหไมไหมอะไรอยางน มนไมไดสงทงหลายเปนไปตามเหต ทนทำอยางไรเราจะเปนกลาง ถาเราอยากเปนกลาง เรากตองเหนบอยๆ สข ทกข ด ชว ทกครงทเกดขนมาลวนแตของชวคราว ทงดใจ ทงเสยใจ ของชวคราว พอเหนซำๆ มากๆ เขา พอตอไปใจเปนกลาง มนรวาความสขเกดขนนะ ความสขกชวคราว กเปนกลาง ความทกขเกดขน เราเหนบอยๆความทกขกชวคราว ใจกเปนกลาง ไปดบอยๆ

ถาม: เคยมากราบหลวงพอแลว หลวงพอบอกวายงประคองอย มาวนนไมแนใจวายงประคองอยอกหรอเปลา

ถาเราอยากรวาเราประคองหรอเปลา ลองสงเกตไดงายๆ ลองนกถงตอนกอนทเราจะหดภาวนา กอนเราปฏบตจตใจของเราตอนเดกๆ ใสๆ ซอๆ จตใจอยางนนดทสดเลย วเศษทสดเลย จตใจของเดกๆ เปนจตใจทเหมาะกบการเรยนรสงใหมๆ จตใจของผใหญเตมไปดวยขยะ เตมไปดวยขอมลลนเกน อยางฟงธรรมะกศกษาเปรยบเทยบไปเรอยๆ แทนทจะรกายรใจอยางทมนเปน


http://dungtrin.com/mag/?29.pra

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.pra


อยางเดกๆ มนถกดา ถกวา มนโกรธ มนกโกรธเลย ของเราโกรธเรากตองซอนไว ใชไหม อยางคนมาวาเรา เราโกรธ เราตองซอน เราตองยมๆ ไว นของเราดดแปลงเยอะแตกไมใชหมายถงวาเราตองไปตกบเขานะ นหลวงพอเทยบวา ในทางจตใจ จตใจของเดกๆ มนใสๆ ซอๆ ไดกระทบอารมณอยางน มนพอใจ มนกดใจขนมา เสยใจ มนกเสยใจขนมา มนกดไปอยางซอๆ เดกๆ เรยนรอะไรใหมๆ ไดเรว ผใหญ ยงผใหญมาก ยงเรยนรอะไรใหมๆ ไดยาก เพราะมแตขอมลเดม สมยพทธกาลคนไมเคยฟงธรรม ไมมขอมลเกา พอฟงแลว ปง ปง ปง ของเราเรยนมาเยอะ กรรมฐานทำมามาก ฟงแลวแปก แปก แปก ไมปงนะ ฟงแลวแปกอยนนแหละ ฟงแลวกคด ฟงแลวกคด ทำไมหลวงพอปราโมทยพดอยางน หลวงพอโนนวาอยางน หลวงแมนวาอยางน มหลายสายพนธ ยงกนใหญ จรงๆ ธรรมะนะของงาย ใครๆ ไปเรยนธรรมะจากพระพทธเจาแลวถงอทานบอก “แจมแจงนกพระเจาขา เหมอนเปดของควำใหหงาย” งาย ควำๆ อย จบหงาย มนยากเหรอ ไมยาก ของเรามายคน “สบสนพระเจาขา” นะ ถาไปเจอพระพทธเจานะ “สบสนพระเจาขา ยากกวาทคด” เอา ไปโนนเสยอก

ถาม: ปกตจะฝกรสกตวครบ หลงจากรสกตวเสรจปบ มนจะมอาการตามมาคอ ตวมนจะเกรงๆ นดหนง ไมแนใจวาเปนเพราะอะไร

มนจงใจ คอตอนทเผลอไป เปนอกศล ตอนทรสกตวตรงน ดทสดเลย บางเฉยบเลยนะ เบา ไมมอะไรเลยไมมอะไรตงอยไดเลย แตถดจากนน เรากลวจะเผลออก เรากเลยไปจองไว ไปบงคบไว ไปควบคม ไปกำหนด ไปดง กจะแนนๆ ขนมา


ถาม: ถาอยางนน ทำอยางไรดครบหลวงพอ

ทำไมได ใหรตามทเปน ไมใชวาไปปฏเสธสภาวะอนใดอนหนง อยากไดสภาวะอนใดอนหนง สภาวะทงหลายนนเสมอภาคกนทงหมดเลย เรากดไปเพอใหเหนความจรงวา สภาวะทงหมดเกดแลวกดบไป ดเพอใหเหนตรงนนะ ไมใชดเพอใหรสกตวนะ กระทงความรสกตวกไมใชสงทจะเอา แตวาเปนสงทอาศยเทานนเอง อาศยรสกตวขนมานเปนเครองอาศย จะไดรวากอนหนานหลงไป แลวกรสกขนมาเดยวกหลงอก รสกอก มากๆ ปญญามนเกด มนรเลย จตจะหลง หามมนไมได อยากรสกตว สงใหรสกไมได รสกแลว รกษาไมได พอรกษาไมได มนกลายเปนเพง ถาคนทวๆ ไป กเผลอใหม เผลอครงใหม

ถาม: ชวงนรสกฟงซานมาก บางทนงเรอยๆ แลวกคดเรอยๆคดไปนานๆ สกพก มนถงจะรวาคดขนมา

นานๆ ไมด ถาไหลแวบแลวร อยางนดนะตองมรปแบบของการปฏบตนะ พทโธไวกได พทโธๆ ไปเรอยๆ นะ พทโธแลว พอใจหนไปจากพทโธกรทน พทโธไป พอใจสงบกรทน พทโธไปเรอยๆ พทโธแลวรทนใจ ไมใชพทโธใหใจนงนะ พทโธแลวรทนใจทเปลยนแปลงไปเรอยๆ

ถาม: หลวงพอบอกวาสตเกดจากการจำสภาวะได

จตมนจำนะไมใชเราจำ จตมนจำสภาวะได


ถาม: แลวตอนแรกๆ นเราตองชวยจตจำกอนหรอเปลาครบ

วธชวยจตใหจำกคอ พาจตไปดสภาวะบอยๆ ฉะนน เบองตนนะ ทำกรรมฐานอนใดอนหนงขนมากอน ทเราคนเคย ททำแลวสบายนะอยางบางคนดทองพองยบแลวสบายใจ กเอาทองพองยบ แตถาดทองพองยบแลวเครยดๆ แขงๆ กเปลยนซะ ไมเหมาะ หาอารมณกรรมฐานอะไรทอยแลวสบายขนมาอนนงกอน เชน อยกบพทโธกได อยกบลมหายใจกได อยกบการขยบมอแบบสายหลวงพอเทยนกได ดทองพองยบกไดนะ อะไรกได เสรจแลวเรากหดดสภาวะ แตเดมเราทำกรรมฐานอะไร เราชอบไปเพงใหนง เชน รลมหายใจ เรากไปเพงลม รทองเพงทอง รมอเพงมอ อยางนไมเอาเปลยนใหมเรากรอารมณนนไป แลวใจของเราเปนยงไง เราคอยร เชน เราดทองพองยบ แลวใจเราแอบไปคด แวบ เรารทนวาใจหนไปคดแลว ดทองพองยบไปอก ใจไปเพงไหลเขาไปอยททองแลว เรากรทนวาจตเราไหลเขาไปอยในทองแลวดทองพองยบไป จตสงบกร จตฟงซานกร หดรสภาวะนนเอง ตองหดร นะ

ถาม: แลวแบบนมนเหมอนกบเราบงคบใหรหรอเปลาครบ

ไมใชบงคบหรอก แตวาทำกรรมฐานขนมาอนนงกอน แลวมนเผลอบาง มนเพงบาง มนเปนยงไง คอยตามรเอา ไมไดบงคบวาหามเผลอ ไมไดบงคบวาอยาเพง จตเผลอไปกร จตไปเพงกร จตเปนสขกร เปนทกขกร จตโลภ จตโกรธ จตหลง จตหดห จตฟงซาน จตขเกยจ จตสงสย นงดไป สภาวะแตละอนๆ มนจะหมนเวยนขนมาในใจเราเรอยๆ เรากคอยนงเรยนรมนไปคอยดไปเรอยๆ ไมเขาไปแทรกแซง ทำหนาทเรยนรอยางเดยว เรยนรสภาวะไปเรอยๆ ถงจดหนง สตจะเกดเอง


(จากเทศนทสวนสนตธรรม วนอาทตยท ๕ พฤศจกายน พ.ศ. ๒๕๔๙ ชวงท ๒)

ถาม: ขอความเมตตาหลวงพอชวยอธบายคำวาทกขในอรยสจใหฟงหนอยคะ

ทกขในอรยสจไมใชทกขเวทนา มหลายคนเขาใจผดวา ทกขในอรยสจ คอ ทกขเวทนา คำวา ทกข ในอรยสจจรงๆ คอ กายกบใจนตางหาก คอตวทกข แตวามนเปนทกขขนมา เพราะอะไร

เพราะมนม แลวมนไมม มนเคยม แลวมนไมมไดมนเคยเปนอยางน แลวมนไมเปนอยางนได อนนเรยกวา “เหนทกขดวยการเหนอนจจง”

บางคนเหนวากายนใจนเปนของถกเสยดแทงอยตลอดเวลา“ทกขง คอความเสยดแทง การบบคน” ไมใชทกขเวทนานะ ทกขงกไมใชทกขเวทนา เราเหนวากายนใจนเปนทกข ไมใชตวดตววเศษทนายดถอ มนเปนตวทกข เพราะวามนเปนของทถกบบคนอยตลอดเวลา อยางเรานงอยอยางน เดยวกเมอย เดยวกปวด เดยวหว เดยวกระหายเดยวหนาว เดยวรอน เดยวตองการขบถาย เดยวตองการนอน รางกายนถกบบคนเสยดแทงอยตลอดเวลา อยางนเรยกวา เหนทกข “เหนทกขง”

หรอจตใจน เราเหนเลย จตใจเราถกบบคนดวยอะไร ดวยตวตณหาตลอดเวลา ไมมใครมาบบคนจตใจเรานะ นอกจากตณหา ตณหามนบบคน มนบบใหเราอยากด กตองวงไปด เกดภาระคอการดขน คอการสรางภพ มนอยากฟง กวงไปฟง อยากไดกลน กวงไปดม อยากไดรส กวงไปชมรส อยากกระทบสมผส กวงไป อยากคด อยากนก อยากปรง อยากแตง กมแตวงไปจตใจนถกความอยากถกตณหาบบคนตลอดเวลา ถกเสยดแทงตลอดเวลา ถาเหนอยางนกคอเหนทกข “เหนทกขง”


หรอรางกายเปนอนตตานะ รางกายเปนสงทเราบงคบไมได เปนสงทเรายมโลกมาใชชวคราวแทจรงแลวเปนแควตถ เปนแคกอนธาต มธาตไหลเขา มธาตไหลออก ตลอดเวลาไมใชตวตนอะไรทแทจรง นเรยกวาเหนกายเปนอนตตา เหนจตเปนอนตตา

จตไมมรปรางเหนมย จะมาดวาเปนธาต ๔ ประกอบกนอะไรนกดไมได เวลาเราดจตเปนอนตตา เราจะเหนการบงคบไมไดของมน ไมอยในอำนาจ เปนอนตตาโดยนยแหงความไมอยในอำนาจบงคบจตนเดยวกด เดยวกราย เดยวกสข เดยวกทกข เลอกไมได บงคบไมได จตนเดยวกเกดทตา เดยวกเกดทห เกดทจมก ทลน ทกาย ทใจ เลอกไมได บงคบไมไดนเหนอยางนมากๆ นะ กเลยเหนวา กายเปนไตรลกษณ ใจเปนไตรลกษณ

มนเปนทกข เพยงเหนไตรลกษณมมใดมมหนง กคอเหนความจรงของกายของใจ คอเปนทกขนนเอง ตวกายตวใจนแหละเปนตวทกข พอเหนแจมแจงอยางนแลวนะ จตจะสลดคนกายคนใจใหโลกไมเอาแลวกอนทกข ไมใชของดของวเศษ ไมเอา คนไป เพราะฉะนน ถาเราภาวนาแตเราไมไดมงมารกายรใจตามความเปนจรงจนเหนวามนเปนกอนทกขลวนๆ การภาวนานน กไมเปนไปเพอการปลอยวางความยดถอกายยดถอใจได เชน เราภาวนา จตใจเราไมสงบ ภาวนาใหมนสงบ ไมปลอยวางหรอก เพราะรสกวาเราบงคบได เปนตวเปนตนของเรา มความสขได ไมใชมความทกข หรอภาวนา จตฟงซานทำใหสงบ จตไมดทำใหด จตไมสขทำใหสขนเปนเรองของสมถกรรมฐาน ฉะนน สมถกรรมฐานไมทำใหเบอโลกนะ สมถกรรมฐานทำใหจตใจพวพนกบโลกมากขนๆ แตเปนโลกทละเอยด โลกทประณตยงขนไปเรอยๆ เชน จตใจในภมของเทวดา ภมของพรหม เปนลำดบๆ ไป มแตวปสสนากรรมฐานนแหละ รกายรใจจนมนอดหนาระอาใจในกายกบใจน เรยกวาอดหนาระอาใจตอโลก


คำวาโลก ในความหมายทางศาสนาพทธ ไมใชโลกทางภมศาสตร น “โล – กะ” โลกตวนนะ หมายถงกายกบใจนเอง รปกบนาม ฉะนน เรารกายรใจแจมแจง ทำสตปฏฐาน รกาย เวทนา จต ธรรม กคอกายกบใจนเองพอรแจมแจงแลวทานบอกวา “ถอนความยนดยนรายในโลกเสยได”

(จากเทศนทสวนสนตธรรม วนจนทรท ๓๐ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ชวงท ๑)

ถาม: ปกตจะมากราบหลวงพอเดอนละครง กรณทตองหางครบาอาจารยไปเปนปๆ มความกงวลวา จะทำอยางไรใหเรามพลงในการปฏบตตอไปครบ

อนแรกเลยนะ รกษาศลใหมนคงไว รกษาศล ๕ ไวนะอนทสอง รกษาขอวตรปฏบตของเราไว แตละวนน ไหวพระ สวดมนต ทำสมาธ เดนจงกรม อะไรน รกษาไว

ถาไมรกษาแลวมนจะออนแอลงไปเรอยๆ นะอนทสาม คอยตามรกาย รใจเรอยๆ

ครอยกบตวเราแลวนะ คอกายและใจของเรานเอง มองครบอยๆ เทานนแหละ เดยวครสอนเองแหละ ไปอยเมองไทย หรออยเมองนอก หรอไปอยปรโลก กมกายมใจเหมอนกนนะ ไปไหนครกไปดวย อยาคดวาหลวงพอเปนคร กายกบใจเราถงจะสอนธรรมะเราได หลวงพอเปนแคคนบอกทางใหเทานนเอง บอกใหแลวเรากไปด ครเราอยทน อยทกายน อยทใจเราน ดไป เขาสอนไตรลกษณเหมอนกนหมดเลย บางคนหนาตาด ครบางคน เชน พวกกเลสทงหลาย บางคนหนาตาด เชน พวกกศลทงหลาย กลวนแตสอนธรรมะเราเทาๆ กนดวย นเราเรยนรลงไป ทกสงทกอยางมแตเกดแลวดบ


เพราะฉะนน รกษาศลไว รกษาขอวตรไวนะ อยาลมเนอลมตวมากนก คอยแบงเวลาชำเลองดใจเปนระยะๆ ไป ไมเสอมถอยหรอก

(จากเทศนทสวนสนตธรรม วนจนทรท ๓๐ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ชวงท ๒)

พระ ปราโมทย ปา โมชโชสารบญ


มหาสตปฏฐานสตร

เหนกายโดยความเปนธาตขนทหาของการฝกมสตอยกบกาย

การฝกเหนกายโดยความเปนของสกปรกนน ชวยถายถอนจตออกจากความยดตดถอมนในกาย ทำใหเราเหนกายเปนอนกจรง แตตวความรงเกยจเองยงมใชความรแจงแทงตลอด เรายงกำจดความหลงผดเกยวกบกายไดไมหมด เมอไมหมดกตองฝกเพอกำจดตอไปใหหมด

ความหลงผดเกยวกบกายอยางไรอก? ขอใหดจากทยงอาจมความรสกวาความสกปรกนนคอ ‘ตวเรา’ อย ซงนนกแปลวาเรายงมองวากายเปนตวแทนของเรา เมอกายสกปรกตวเรากสกปรกไปดวย ทำนองเดยวกบเมอครงยงไมฝกเหนตามจรงวากายสกปรก กหลงนกวาตวเราสะอาด ตวเราสงางามเหนอสตวอน พดงายๆวามองกายเปนอยางไร กรสกวาตวเราเปนอยางนนไปเสยหมด

ในขนนเราจะฝกมสตอยกบกายโดยเหนสกแตวาเปนธาต เหนใหซงถงความจรงวาธาตไมใชบคคล ไมมความเปนบคคลอยในธาต ทำนองเดยวกบทเราไมเคยรสกวาแผนดน ผนนำ กองไฟ และสายลมรอบดาน เปนบคคล เปนหญงชาย เปนตวเราเปนตวเขา หรอเปนใครทงนน

กอนเรมปฏบตเราตองทำความเขาใจวากายสกแตเปนการประชมของธาตดน นำไฟ ลม ธาตหยาบเหลานมาประชมกนชวคราวเปนรปหลอกตา แตละธาตมสภาวะของตนเองตางไปจากธาตอน จำแนกเปนขอๆไดดงน

๑) ธาตดน

มสภาวะแขง เปนของหยาบ สวนของกายทเขาขายธาตดน ไดแก ผม ขน เลบฟน หนง เนอ เอน กระดก ไขกระดก มนสมอง มาม หวใจ ตบ พงผด ไต ปอด


http://dungtrin.com/mag/?29.prepare

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.prepare


ไสใหญ ไสนอย อจจาระ หรอของแขงหยาบใดๆอนเกยวกบกาย เชน คำขาวทกำลงเคยวกลน กจดเปนธาตดนเชนกน

๒) ธาตนำ

มสภาวะเอบอาบ เปลยนรปไดตามแตจะถกบรรจเขาไปทไหน สวนของกายทเขาขายธาตนำ ไดแก เสลด นำลาย นำเหงอ นำตา นำปสสาวะ นำมก นำเลอดนำเหลอง นำหนอง ด มนขน เปลวมนเหลว ไขขอ หรอของเอบอาบใดๆอนเกยวกบกาย เชน นำทกำลงลวงผานลำคอ กจดเปนธาตนำเชนกน

๓) ธาตไฟ

มสภาวะรอน แผไปในธาตอนๆแลวมผลใหอณหภมสงขนได สวนของกายทเขาขายธาตไฟ ไดแก ไออนอนแสดงถงการมชวต ไอรอนทยงกายใหกระวนกระวายไอรอนทยงกายใหทรดโทรม และไอรอนทเผาอาหารใหยอยไป หรอของรอนใดๆอนเกยวกบกาย เชน ไอรอนจากแสงแดดททำใหเนอตวอนขน กจดเปนธาตไฟเชนกน

๔) ธาตลม

มสภาวะพดไหวไปมา เคลอนจากจดหนงไปยงอกจดหนงไมแนนอน สวนของกายทเขาขายธาตลม ไดแก ลมหายใจ ลมในทอง ลมในลำไส ลมแลนไปตามอวยวะนอยใหญ ลมพดขน ลมพดลง หรอของพดไหวใดๆอนเกยวกบกาย เชน ลมทเปาออกจากปาก กจดเปนธาตลมเชนกน

เมอทำความเขาใจและแยกแยะสวนตางๆของกายโดยความเปนธาตทงสกนแลวขนตอมาคอการ ‘เหน’ บรรดาธาตเหลานนดวยใจ เพอความรชดวาจะเปนธาตในกายหรอนอกกายกเหมอนๆกน ใจจะบอกตวเองถกวานนไมใชเรา ไมมเราอยในธาตเหลานน


ขอใหคำนงถงความจรงวากายนมความเปนทประชมของธาตทง ๔ อยแลวฉะนนเมอใดทมสตเหนกาย เมอนนกคอโอกาสแหงการเหนธาต ๔ ไดหมด องอาศยจากขนกอนๆหนากได เพราะลวนมกายเปนทตงของสตทงสน เชน

๑) ขณะรลมหายใจ

เมอรลมหายใจอยางตอเนองเปนอตโนมต ใหพจารณาวาใจเราตงมนไมมความหวนไหว เปนฝายร สวนลมหายใจทเขามาและออกไป มลกษณะพดไหวไมตางจากสายลมภายนอก ไมใชบคคล ไมใชเรา ไมใชใคร เทานกไดชอวาเหนกายโดยความเปนธาตลมแลว

๒) ขณะรอรยาบถ

เมอรอรยาบถอยางคงเสนคงวา ใหพจารณาวาใจเปนของโปรง เปนฝายร สวนกายเปนของทบ เปนฝายถกร เคาโครงสณฐานของกายทเรารสกอย นบแตหว ตวแขนขา ลวนคงรปอยไดดวยความเปนของแขง ของแขงไมใชบคคล ไมใชเรา ไมใชใคร เมอรอยเหนอยดวยจตอนตงมน ไมรสกวามบคคลอยในโครงราง เทานกไดชอวาเหนกายโดยความเปนธาตดนแลว ไมจำเปนตองจนตนาการใหเกนเลยกวาทกำลงรสกอยจรงๆ

๓) ขณะรความเคลอนไหวตางๆ

เมอรความเคลอนไหวปลกยอยทเกดขนในอรยาบถใหญในปจจบน กฝกสงเกตวาความเคลอนไหวนนๆแสดงธาตอะไรใหเรารไดบาง เชน การเหยยดและการงอทำใหเรารสกถงการยดหดของกลามเนอ ตรงนนคอสวนของธาตดน การกลนนำลายหรอการกะพรบตาทำใหเรารสกถงความลนของนำ ตรงนนคอสวนของธาตนำ ความตรากตรำขนาดมผลใหอณหภมในรางกายสงขนทำใหเรารสกถงความรอนภายในตรงนนคอสวนของธาตไฟ ไมใชบคคล ไมใชเรา ไมใชใคร ผทฝกรสกตวมาอยางดจะเหนธาตไดเสมอ


๔) ขณะเหนกายโดยความเปนของสกปรก

เมอเหนกายโดยความเปนของสกปรก โดยเฉพาะในขนทจตตงมนอยางใหญสามารถเหนอวยวะภายในไดดจชำแหละด ทงกระดก กอนเนอ และนำเลอดนำหนองทสงกลนคาวอย เมอดดวยใจทวางเฉยเหมอนเปนของอน เศษเลอดเศษเนอในนมตนนจะเหนไมตางอะไรกบเนอสดทเขาวางขายตามตลาดสด ไมเหนมความเปนบคคลหรอตวตนอยในเลอดเนอเลยสกชน ความเหนดวยใจทนง วาง สวางนเอง คอภาวะขนสงของการรกายวาสกแตเปนธาต

ขอใหระลกเสมอวาการเหนกายสกแตเปนธาตจรงๆนน ตองอาศย ‘ใจเหน’ ขณะทมความรสกตวตามปกต ไมใชหลบฝนเหนเปนตวอะไรแปลกประหลาด เพราะทตงของอปาทานคอกายนอนคงรปยามตน ไมใชกายอนปรากฏอยในฝนยามหลบชวครชวคราว

การเหนกายโดยความเปนธาตแตละครง จะสะสมความรสกเหนหางและวางเฉยในกาย จตอยสวนจต กายอยสวนกาย ความรสกของเราจะไมอยากเอากายไมตองการเปนพวกเดยวกบกาย โปรงเบาเปนอสระ แมกายกำลงนงกเหมอนจตไมไดนงอยกบกาย แตแยกเปนตางหากออกมารออกมาดวาธาต ๔ นงอย และนนกคอความพรอมจะสละความหลงผดตดยดกายใหเดดขาดในขนสดทายตอไป


เหนกายโดยความเปนของสญขนสดทายของการฝกมสตอยกบกาย

การฝกเหนกายโดยความเปนธาตนน ละความรสกวามตวตนอยในกายไดกจรง แตเรายงอาจหลงเขาใจผดอยวาเหลาธาตมความตงมน ทงนกเพราะโดยธรรมชาตของดนนำ ไฟ ลมนน รวมกนคงรปอยได และคมไวในสภาพนาจดจำวาเปนมนษยคนหนงเกอบรอยป ยาวนานพอจะหลอกใหเราหลงนกวากายมความตงมนได ฉะนนแมไมรสกถงความมบคคลในกายแลว จตกอาจเผลอหลงไปยดกายเปนหลกทพงไดอย

เพอใหจตเลกยดกายใหถงทสด ขนสดทายของการฝกมสตอยกบกายจงควรเหนกายโดยความเปนของสญ ไมตางอะไรกบฟองสบทพรอมแตกออก พอรซงวาทแทกายนตองดบไปเปนธรรมดา ความรสกวากายนเปนหลกทพงทมนคงกยอมดบลงสนทเชนกน

เพอทราบชดวากายเปนของสญ กอนอนเราตองทำความเขาใจผานความจรงทเหนดวยตาเปลา นนคอคนเราตองตาย เกดเทาไรตายเทานน ความรทนาสนใจเกยวกบธรรมชาตของการตายกคอรางกายจะกลายเปนซากศพ หากไมมการขดขวางกระบวนการทางธรรมชาตดวยวธฉดยากนศพเนา ศพจะตองเนาเปอยผพงในไมชา

การใชตาเปลามองศพของจรงในระยะตางๆ ตงแตสภาพคลายคนนอนหลบธรรมดา แลวเรมทอเพราะการแขงตวของกลามเนอชนดไมอาจกลบยดหยนไดอกไปจนกระทงนำเลอดนำหนองไหลเยม แลวจบลงดวยการเปอยปนผพงไปไมเหลอแมแตโครงกระดก นบวาเปนเครองกระตนความรบรและเหนยวนำจตใหเกดนมตเทยบเคยงเขามาในกายตนไดอยางรวดเรว หากมโอกาสดศพสภาพตางๆไดจงควรดแตหากยงรสกสยดสยองเกนจะรบ กอาจฝกมสตอยกบกายจนจตเหนทะลทะลวงเขาไปเหนสงทซอนเรนอยใตผวหนงเสยกอน แลวจะไมตองอาศยความใจถงในการฝกขนสดทายอกตอไป


นกเจรญสตทมความรสกตวดนน เพยงการสดบรบรวาความจรงสดทายของกายเปนอยางไร กเพยงพอทจะเหนยวนำใหจตเหนจรงตามนนแลว โดยไมจำเปนตองเคนนกใหเหนอยแตอยางใด ผฝกยอมทราบวากระบวนการเนาเปอยผพงไมไดเกดขนจรงกบกายหยาบ สงทเหนเปนเพยงการแสดงของ ‘กายละเอยด’ หรอนมตเหนอจรงซงบนดาลขนดวยอำนาจทางใจหนาทสำคญของนมตคอแสดง ‘ความจรงขนสงสด’ เกยวกบกายใหเราประจกษและคลายความถอมนเสยได

ความจรงขนสงสดของกายทเรยกกนวา ‘กระบวนการเนา’ ม ๙ ประการดงน

๑) กายนจะตองเปนศพพพองมนำเหลองไหลเปนธรรมดา

พอขาดลมหายใจและไออน เชอโรคในรางกายทมอยมากกจะทำปฏกรยากบเนอเยอจนเกดกาซขนมา ทำใหเนอหนงขนสเขยวภายในหนงวน โดยมากเรมจากทองนอยดานขวากอน แลวอดพองทงตวเมอกาซลามไปทวราง จากนนแรงดนของกาซจะเพมขนเรอยๆ ภายในสามวนจะดนลนออกมาจกปาก และดนลกนยนตาใหทะลกออกมานอกเบา แถมดวยกลนเหมนเนารนแรงเกนทน

นอกจากนน การยตชวตจะทำใหการไหลเวยนของเลอดยตตาม นำเหลองจะคอยๆซมจากเสนเลอดออกมาขงอยตามชองโพรงตางๆ เชน ชองอกและชองทองและลนออกมาทางปาก ทางจมก ฉะนนไมวาจะเปนศพของสาวสวยหรอหนมหลอปานใด กจะนาเกลยดนากลว ไมชวนใหอยากแตะแมดวยเทา

ประสบการณครงแรกมกเกดขนเมอนอนเจรญสต ระลกถงกายโดยความเปนของเนาเปอยแลวหลบไป เกดนมตฝน รสกคลายนอนตามปกตแลวกลายเปนศพกะทนหน มนำเหลองไหล รางบวมเปงขนเรอยๆ สงกลนคละคลง ถาไมเตรยมใจวางเฉยไวกอนหลบกอาจตกใจตนดวยความหวาดผวา แตหากฝกเตรยมวาเจอเมอไรเฉยเมอนน กอาจประคองจตใหดไปเรอยๆได

การฝกทนบวาไดผลจรงๆตองทำไดเปนปกตแมลมตาตนอย เพราะจตเปนสมาธมนคงดแลว เพยงระลกถงกายอนปรากฏตามปกตอยางน พอนกถงคราบไคลทเกาะเนอหนงภายนอกนกออกวาภายใตผวหนงมนำเลอดนำเหลองบรรจอย จากนนเพยง


ระลกวารางนตองเนาเปอยเมอขาดลมหายใจและไออน ทนใดกอาจรสกราวกบเกดแผลพพองขนทวตว นำเลอดนำเหลองไหลเยมออกมาจากแผลเดยวนน โดยไมนกหวาดกลวแมแตนอย ตรงขามกลบจะสนกดวยซำ

เพยงนมตในขอแรกนปรากฏได นมตขออนๆกจะตามมาเองโดยไมตองจงใจกำหนด เนองจากนมตถกสรางขนจากญาณหยงรความจรงเกยวกบการเนาเปอยของกาย กระบวนการเนาเปอยทเหลอยอมแสดงตวออกมาเอง ขอใหเขาใจวาถาจตไมใหญ ไมสวางตงมนมากพอ ยงตองเคนนกอย กจะเปนเพยงจนตนาการ ไมจดเปนความหยงรตามลำดบแตอยางใด

๒) ศพนจะตองถกสตวกดแทะเปนธรรมดา

เมอตายกลายเปนศพกยอมสงกลนแบบศพ แมคนธรรมดายงรบกลนไมได แตสตวเชนแมลงวนรบได และจะตามกลนคาวมาถงศพภายในเวลาไมเกนหนงชวโมงตวเมยจะวางไขไวในสวนทชนเชนรจมก ลกนยนตา ชองปาก หรอตามบาดแผลหลงจากนน ๑๒ ชวโมงจะมตวหนอนฟกออกจากไข กลายเปนดกแด แลวแปรสภาพเปนฝงแมลงวนยวเยยอกท ยงถาวางไวกลางทงโลง กจะเหนแรงกาหมามดมารมทงดจงานเลยงมอใหญไมจำกดแขก

๓) ศพนจะเหลอเพยงโครงกระดกผกดวยเสนเอนฉาบเลอดเนอเปนธรรมดา

เมอถกสตวแทะกน เนอหนงขาดแหวง กยอมเผยใหเหนแกนของกายคอโครงกระดก ซงเบองแรกจะยงมทงเลอดและเนอหนงตดอยบางสวน นอกจากนนยงมเสนเอนรอยรด ยดโครงกระดกใหรวมอยดวยกนไมไปไหนดวย

๔) ศพนจะเหลอเพยงโครงกระดกผกดวยเสนเอนฉาบเลอดเปนธรรมดา

เนอเปนสงทจะสญหายไปกอน แตอาจยงเกรอะกรงดวยคราบเลอดเปอนกระดกและมเสนเอนผกยดอย

๕) ศพนจะเหลอเพยงโครงกระดกผกดวยเสนเอนเปนธรรมดา

เลอดจะหายไป แตโครงกระดกยงคมเปนรปไดเพราะมเสนเอนยดอย


๖) โครงกระดกนจะกระจดกระจายเปนธรรมดา

เสนเอนเปนสงทหมดสภาพกอนกระดก เมอขาดเสนเอนรอยรดแลว ความจรงทวากระดกแตละทอนตองแยกยายกนไปคนละทศคนละทางจงปรากฏใหด

๗) โครงกระดกนจะมสขาวดจสสงขเปนธรรมดา

เมอไมเหลอแมเสนเอน กยอมปรากฏเพยงสขาวโพลนของกระดกชด ไมตางจากเปลอกหอยทะเลกาบเดยว

๘) โครงกระดกนจะกองเรยงรายมอายไดเกนปเปนธรรมดา

กระดกทถกวางตากอากาศไว ไมถกดนโคลนทบถมจนแรธาตซมเขาไปอดโพรงจะยงคงสภาพเปนกระดกอยเกนปไดไมนาน กเรมเขาสภาวะผพง

๙) โครงกระดกนจะผพงปนเปนผงแหลกละเอยดเปนธรรมดา

ถงขนนจะไมมเหลอแมโครงรปกระดก สกแตวากลายเปนผงอะไรกองหนง

ในทางปฏบต บางคนนงหลบตามสตอยกบกายจนเกดสมาธอยางใหญ พอกำหนดจดใดจดหนงเชนผวหนง กอาจเหนหนงลอกออกเปนชนๆ เหนโครงกระดกตงอย แลวถลมลมครนกลายเปนผง เหลอเพยงจตผสงเกตการณสวางจาเดนดวงอย ปราศจากรปนมตและความอาลยไยดในกาย แลวครหนงโครงกระดกจงคอยกลบมารวมกนเลอดเนอคอยหนาขน กระทงสดทายปรากฏรปหลอกวาเปนมนษยดงเดม อยางนกจดวาเปนความสำเรจในการเหนกายเปนของสญเชนกน

สาระคอเมอเหนไดเปนปกต ไมตองคด ไมตองจนตนาการ แมกายยงคงตงอยใหจบตองได กไมอาจหลอกจตอกตอไปวาสงนตงมน มแตจะรสกอยตลอดวากายนเปนของวาง กายนเปนของเปลา กายนเปนของสญ เชนเดยวกนกบกายของทกคนบนโลกนนเอง

สารบญ


ไดอารหมอด

ไดอารหมอดหนาท ๒๙โดย หมอพร

ในชวงแรกๆ ทรบดหมอพรเครยดเรองการจดควมากๆ เพราะไมสามารถรบควเองได ทำใหควมปญหาตางๆ มากมาย เชน ปญหานดควไวแลวลกคามาไมได หรอเบอรโทรสำหรบตดตอกลบตดตอไมได เลยไดดวงชา เครยดไปหลายเดอนเหมอนกนวาทำไมไมลงตวนะ

เราคดวาลกคาตองมาตามนด แตถงเวลามอบตเหตกลางคน ทำใหมาไมไดกมหรอบางคนทซมมาไมไดนดไวลวงหนา แตพอดมลกคายกเลกสามควตดกน คววางเลยไดดเฉยเลย

ลมนกไปวาเราไมสามารถบงคบทกสงทกอยางใหไดดงใจเรามากขนาดนน พอเจอเหตการณเรองราวตางๆ กทำใหเหนวา ถงแมเราจะพยายามจดควใหดแคไหนยงไงชวตเราตองอยภายใตอำนาจของกรรมของแตละคนเทานน พอคดไดอยางนกทำใหหายเครยดได หนมาตงใจทำในสงทสามารถดแลจดการ ใหดเทาทจะดไดหลงจากนนอะไรทเหนอการควบคมดแลกสดแลวแตกรรมจะจดสรร

ลกคาหลายทานทสงสยนะคะ วาพยายามโทรนดดหมอแลว จองควกแลว ทำไมถงไมไดดสกท แตบางครงบางทานนดแคครงเดยวไดคววางพอด

วนนมตวอยางของลกคาหลายคนมากทมปญหาเรองควดดวงมาเลาใหฟงสนกๆ คะวาเปนยงไง

ตวอยางทหนง

ลกคาหลายคนอยากดหมอมากๆ เพราะกำลงมปญหาชวต เจอกบความทกขสารพดเรองราวรมเรา เลยตองการทจะดดวงดวน แตพอโทรมาจองด ปรากฏวาควยาวมาก


http://dungtrin.com/mag/?29.fortune

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.fortune


เวลาผานไปสองเดอนกวาจะไดด พเขาบอกวาหายทกขไปแลว แตกตดสนใจมาดทงททแรกวาจะไมเอาควแลวเพราะอยากดตอนททกขใจมากกวา ดไปแลวพเคากไมคอยมเรองทกขใจ เลยไมรจะดอะไร เขาบอกวาดๆ มาใหพเลยแลวกน

พอเรมดไปทละเรอง รสกวาจตใจพเขาเขาใจในสงทพรพดออกไป สอสารกนรเรองขน มมมมองทถกตองตรงทางมากขนและเขาใจสงตางๆ ทบอกไปจรงๆ

พอเหนเขามความเขาใจมาก กเลยบอกไปในขณะนนวา รไหมคะ ถาพรแนะนำตอนทพทกขใจ พคงเสยเงนเปลาๆ เพราะพคงอยากแคเลาความทกขใหพรฟงแคนนพรแนะนำอะไรไปจตใจพคงไมมแรงทจะแกไข เหนเปนเรองททำไดยากไปหมด

ดงนนการไดดดวงชา ถอวาโชคดคะ เพราะการทพไดผานความทกขหนกมาทำใหเรองทจะแกไขกลายเปนเรองททำไดไมยาก

ตวอยางทสอง

มลกคาอกคนหนงเคยนดพรไวหลายครงมาก แตไมเคยมาไดเลย

ลกคาเปนคนเลาใหฟงเองพรอมกบความรสกผดนดๆ ทเบยวนดวา ครงทหนงเกดอบตเหตรถชนทำใหมาไมทนนด ครงทสองทนดไวเกดลมมาไมได ครงทสามรสกไมอยากมาเอง สวนครงทสยงมใจอตสาหนดไดอกเลยตดสนใจมา ซงเวลาผานไปจากทนดครงแรกไดครงปพอด

พอมาดดวงไดจงเขาใจวาทำไมถงตองมาดไดชา เพราะเรองราวของเขาเปนเรองทคอนขางละเอยดออนมาก เพราะเปนปญหาของจตใจภายในและปญหาทางความคดลวนๆ ซงเลขเจดตวไมสามารถชวยอะไรไดมาก

การทจะแกไขตองรจกวธคดของเขากอน โชคดทพเขามาตอนน เพราะเพงกลบจากการไปภาวนาทวด จงมความเขาใจกเลสมากขน ทำใหเขาใจเขาไดมากกวาเดมและชวยแกไขใหเขาได ถาเขามาเมอหกเดอนกอน พรคงไมมความสามารถดไดลกถงขนาดน ชวยอะไรไมไดเหมอนตอนน เวลาทผานมาทมาไมได จงถอไดวาเปน


ความโชคด ดงนนการทลกคาบางทานไมไดมาดในชวงทผานมา(หรอชวงทนดไว)อาจเปนความโชคดของพวกเขา ลกคาแบบนมเยอะคะ

ตวอยางทสาม

คนทสาม จองไวสามเดอนนานมากจนพรลม แตในชวงเวลาทผานมาเขาไดเจอครบาอาจารยถกจรต ไดไปภาวนาทวด ไปถอศล อานหนงสอธรรมะ และปฎบตธรรมมาเรอยๆ มความกาวหนาทางธรรม จนคลายสงสยเกยวกบปญหาในชวตแลว พอไดควเลยพานองมาดแทนไมอยากดเอง

ตวอยางทส

พคนหนงทำงานออฟฟศ มาดดวงเพราะอานไดอารหมอด

ดดวงแลวบอกวาตรงหมดเลย รไดยงไง ยอมรบโดยศโรราบเลยวาเขาเปนอยางทบอกมาจรงๆ เกดความเขาใจทมาทไปของชวต จตใจสวางเบกบาน มความเขมแขงมากขนเปลยนชวตตวเองได จนเพอนถามวาไปทำอะไรมาชวตถงดขน เขาเลยเลาใหเพอนคนนนคนนฟง จนเพอนอยากดบาง

แตพอเพอนไดมาดกลบไปเพอนบอกวาไมโดนเลย ไมเหนเขาใจเลยกม

เหตเปนเพราะเพอนของพทานนไมเขาใจจดประสงคของการดหมอของพร แตเขาตองการคำนาย ประมาณวา “วนทสามสบเดอนมกราคม คณจะโชคดเจอผชายขาวสงมาจบ หลงจากนนจะเลกกนเพราะเขาจะนอกใจคณไปมคนอน” แตจะไมชอบคำทำนายทบอกวา “คณมวบากเรองความรกมา อาจจะทำใหคณเสยใจ ถาไมอยากเสยใจมทางออกนะคะ”

เพอนทแนะนำมาอาจโดนดาฟรๆ

ความจรงการดดวงไมไดทำใหชวตดขนเสมอไป แตความทกข และปญหาชวตทเจอตางหาก จะเปนธรรมะทสอนใหชวตเราเขาใจสงตาง ๆ ในชวตไดดทสด


ถาผอานทานไหนทเจอความทกขเจอปญหา กอยาเพงปลอยใหใจเกดอาการไมชอบปญหา เพราะถาใจเราไมชอบปญหาปญหาจะยงเกดอกมาก เพราะจตใจเราจะพยายามดนรนหาทางออกจากความทกข พยายามหาทกวถทางทจะทำใหใจเกดความสข เชน พาตวเองไปเทยวเสยเงนเสยทอง หรอทำลายตวเองเพมอก

ดงนนอยากลวความทกข จงอยกบมน แลวดสวาจะทกขไดสกกวน เราทกขมาไมรกหลายรอยหลายพนชาตแลว ดงนนไมตองกลวมนหรอก

ความทกขนถงแมเราแกไขไดเรองหนง กใชวาอกเรองหนงจะไมทกข เชน ทกขเรองรางกายหาย กทกขเรองปากทอง หลงจากนนมาทกขเรองความรกอก สดทายกทกขอยด

ดงนนทกคนทอยทามกลางความทกขอยากลวความทกข ตราบใดทใจของเราไมหลดพนยงไงกทกข ตนตอของความทกขอยทจตใจมนโง เราตองพยายามทำใหใจมนมปญญาฉลาดใหได ถงจะไมทกขจรงๆ

หลายคนมกจะบอกวายาก ซงกยากจรงนะคะ แตระหวางทเดนทางไปสความดบทกข ความทกขมนกนอยลงไปเรอย ๆ เลยคะ เพราะวาธรรมะทพระพทธองคทรงแสดงไว จะเปนแนวทางใหใจเราพนทกขอยางแทจรงในสกวนหนง

การดดวงในบางครงหมอดใหไดแควาคณทำกรรมดดานไหนมา ทำกรรมไมดดานไหนมา ควรจะทำกรรมดดานไหนเพม เพอทจะคานกรรมไมดอกดานหนง หรอแนะนำใหเกดมมมองความคดอกดานหนงเทานน

แตสดทายคนทจะแกไขเปลยนแปลงชวตใหดขน กคอตวคณเองนนเอง

หลายคนทดดวงกลบไปชวตกเหมอนเดมไมมอะไรเปลยนแปลงเพราะแพใจตวเอง และการมาหาหมอดบางครงกเพราะแคตองการมาระบายความทกข ใหมคนรบรความทกขเพมอกคนเทานน หรอตองการทจะรอนาคตลวงหนา ปลอยใหชวตเดนตามดวงไปเรอยๆ


แตในความเปนจรงไมมใครรจกตวเราดเทาตวเราเองหรอก คนอนเปนไดแคผชทางจรงๆ

หลกทสำคญคอตองฝกฝนใหใจตวเองพงตวเอง ฝกใหมพระธรรมเปนทพงฝกใหจตใจมความแขงแรงทนตอความทกข ไมหวนไหวตอความทกข ไมหลงตดใจคดวาชวตตองมความสข

เพราะในนาทสดทายของชวตมนษยทกคน มแตความตายเทานนทเปนเพอนแท

�คยกนทายคอลมน

แจงขาวหนงสอไดอารหมอด สำนกพมพ DMG

สวสดผอานไดอารหมอดทกทานคะ กอนอนพรตองขอขอบคณหลายๆ ทานทชวยอดหนนหนงสอไดอารหมอดในงานสปดาหหนงสอนะคะ แถมยงมารอควใหเซนหนงสออก

ตอนกอนทจะไปถงในงาน พรใจเตนแอบลนในใจวาจะมใครมาใหเซนบางไหมนาพอไปในงานพบวาเกนความคาดหมายมากเลยคะ

รสกดใจมากๆ อยากขอบคณทกทานมากๆ นะคะทตดตามอานไดอารหมอดแลวยงซอแบบเปนเลมเกบไวอก ซงเนอหาขางในของหนงสอไดอารหมอดถกคดมาจากไดอารหมอดของนตยสารธรรมะใกลตวทพรเคยเขยนมาทงหมด นำมาใสชอตอนและแกไขเนอหาบางสวน ทำใหเปนเหมอนนยายสนๆ เรองหนง เพอใหอานงายขนแคนนคะ

ใครทอานในอนเตอรเนตจะไดเนอหาเตมๆ ในอกรปแบบหนง

มหลายๆ ทานโทรมาถามวาหนงสอวางแผงเมอไร กขอตอบวาหนงสอจะกระจายวางขายตามรานหนงสอภายในอาทตยนแลวนะคะ


ประกาศเรองควดหมอ

ขอประกาศแจงเรองตารางควดหมอหนอยนะคะ

ตอนนพรมเบอรโทรของแตละทานทไดใหไว แตพอตดตอกลบไป ปรากฎวาไมสามารถตดตอไดเปนจำนวนมาก เพราะบางทคนรบควทางนจดเบอรโทรศพทผดไปหนงตวกม หรอคนททำหนาทรบควทำเบอรโทรศพทตกหลน หรอบางทานรอนานจนเปลยนเบอรโทรศพทไปแลว จงทำใหไมสามารถตดตอกนได

นอกจากนทานทนดควเสาร-อาทตยจะไดควชาหนอยนะคะ เพราะพรหยดเสาร-อาทตยไปวดคอนขางบอยหนอยคะ สวนวนธรรมดาทไดควชาบางชวง เพราะจะเสยควไปกบการทนดแลวมาไมทนหรอไมมา ทำใหควทรออยถกเลอนออกไปอก

ยงไงตองขอโทษหลายทานดวยนะคะ ททำใหไมไดควหรอทำใหไดควชา ตอนนทางเรากำลงจดระบบควใหมคะ

ไมทราบวามใครทเคยนดดดวงแตไมไดควไหมคะ ยงไงถาใครทเคยจองควแลวยงไมไดคว และยงมความตองการทจะดหมอตอ กรณาแจงกลบมาได ทหมายเลขโทรศพท 087-9347871หรอ 081-5665518 คะ

ขอใหแจงกบคนรบจองทราบเลยวา เคยจองแลวยงไมไดคว พรจะจดควพเศษVIP ใหคะ

ประกาศเรองดดวงฟร

ประกาศดดวงฟร สำหรบทานทไมมเงนพอสำหรบคาหมอด แตสนใจอยากดจรงๆ อยากทจะเขาใจและเปลยนแปลงตวเองใหบอกไวกบคนทรบคววา ขอควพเศษดหมอฟรคะ =)

คนรบควจะจดเบอรไว แลวพรจะตดตอกลบแลวพรจะดดวงใหทางโทรศพทตอนทคววางๆ ไมตองเดนทางมากไดคะ หรอบางคนเกรงใจอาจจายเทาทมกไดนะคะยนดชวยเหลอคะ


ประกาศทานทตดตอกลบมาเรองธระสวนตว

สำหรบหลายทานทเคยดหมอแลวและตดตอกลบมา อาจจะชนชวงทพรยงๆ

พรสะดวกจะคยไดตอนหลงเลกทำงานแลวคอ หาโมงครงเปนตนไป แตบางทอาจจะตดทำภารกจสวนตวบางนะคะ บางคนโทรทไรเจอพรวางทกท หรอบางคนโทรมาหาทไร พรขบรถอยทกทกม แตถงยงไงถาวาง พรคยไดนะคะ ยนดคะ

สารบญ



รกษสายนำโดย ภรมา

๏ “วนเพญเดอนสบสอง นำกนองเตมตลงเราทงหลายชายหญง สนกกนจรงวนลอยกระทง”

ยนเสยงเพลงสดบ หวานแววจบจตใจจงสขสนตดงประสงค คนวนเพญเดอนสบสอง

วนทามหานท กระทงนลอยละลองจดธปจดเทยนทอง อรามแอรมแจมหวงนำ

คณของธรรมชาต เกอชวาตมทกเชาคำใชสอยอยประจำ ควรระลกและบชา

แตเพยงแคหนงวน กแสนสนเปนนกหนาควรตรกในอรา ถงคณคาของสายชล

อนรกษพทกษไว ตลอดไปจงเลศลนหวงลอยกระทงดล จตสำนกปวงประชา

ดแลสายนท แมนำนใหสมคารวมใจรวมรกษา จากวนนจวบนรนดร

ภาพประกอบ จาก http://www.chiangmai-chiangrai.com/images/lkfest6.jpg

�

กวธรรมอานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

http://dungtrin.com/mag/?29.poem

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.poem


สะใจ-เสยใจโดย ตรงประเดน

๏ แกปญหาแบบสะใจจกไดทกข ไมมสขสกเวลาแทบอาสญสาแกใจใครผกโกรธโทษอนนต “เธอทำฉน...เธอกตองหมองฤด”

ผกเวรเกากอเวรใหมไมจบสน จงราคนไกลหางทางสขศรดจไหมหมกตกนรกอเวจ ทงชวสนคาราคาคน

แกปญหาดวยธรรมนำใจสข จกสนทกขสนเวรไดเหนผลจกสนโศกสนภยในกมล สนกงวลพระธรรมทานนำพา

อภยทานคนฉลาดชาตชาวพทธ จงวมตเพราะระงบดบโทสาเยอกเยนสดใสในอรา พระธรรมาชนำสความด

“สะใจคเสยใจ” ใหตรองคด เตอนหมมตรหญงชายใหถวนถมผกเวรเยนใจไรราค จงบงชควรคาราคาคน

�ดอกสรอยรอยผกาโดย ศราภรณ อภรฐ


ดอกจนทรกระจางฟา

๏ จนทรเอยจนทรกระจางฟา เหลองนวลตาสวยสดเชนดงเพญแขหากมเมฆบดบงจนทรพลนลบแล หมนมดแทมโดดเดนดงเปนมา

แตแสงทลำพรางชางเจดแจม แมคนแรมมดหมนบนโลกหลาคอแสงธรรมกระจางไสวในทกครา นำชวาปวงสตวพนทกขทนเอย

�

ดอกเทยนทอง

๏ เทยนเอยเทยนทอง นามชวนตรองตรถงซงแสงไสวณ คนเพญเยนโลมหลาฟาอำไพ จดเทยนสองแสงในยามราตร

ขนสบหาคำเดอนสบสองปองบชา เพอสกการรอยพระพทธบาทน *ณ รมฝงนมมทามหานท นอมฤดอภวาทโลกนาถเอย

�


หมายเหต มตำนานวา พญานาคไดทลอาราธนาพระพทธเจาไปแสดงธรรมเทศนาในนาคพภพ เมอจะเสดจกลบ พญานาคไดทลขออนสาวรยจากพระองคไวบชา พระพทธองคจงไดทรงอธษฐานประทบรอยพระบาทไวทหาดทรายแมนำนมมทาและพวกนาคทงหลายจงพากนบชารอยพระพทธบาทแทนพระองค ตอมาชาวพทธไดทราบเรองนจงไดทำการบชารอยพระบาทสบตอกนมา โดยนำเอาเครองสกการะใสกระทงลอยนำไป

ขอมลจาก สำนกงานคณะกรรมการวฒนธรรมแหงชาต

สบคนจาก http://www.culture.go.th/study.php?&YY=2548&MM=10&DD=4

ภาพดอกจนทรกระจางฟา จาก http://tatui1761.multiply.com/photos/photo/59/19

ภาพดอกเทยนทอง จาก www.klongdigital.com/gallery/detail.php?pic=../images_webboard3/id_2962.jpg

สำหรบสบคนคำศพท

พจนานกรม ฉบบราชบณฑตยสถาน พทธศกราช ๒๕๔๒•http://rirs3.royin.go.th/dictionary.asp

พจนานกรมพทธศาสตร ฉบบประมวลธรรม•และพจนานกรมพทธศาสตร ฉบบประมวลศพท

http://84000.org/tipitaka/dic/

สารบญ


คำคมชวนคด

“ความไมประมาท เปนทางเครองถงอมตนพพาน ความประมาทเปนทางแหงความตาย ชนผไมประมาทยอมไมตาย ชนเหลาใดประมาทแลวยอมเปนเหมอนคนตายแลว”

คาถาธรรมบท อปปมาทวรรคท ๒จากธรรมบท ในพระสตตนตปฎก

จากพระไตรปฎก ฉบบสยามรฐ เลมท ๒๕สบคนขอมล จาก http://84000.org

�โดยความเปนภาวะของกายใจเราจะรหรอไมรพวกมนกเกดแลวดบเองอยแลวเราเจรญสตกเพอใหเหนภาวะใดภาวะหนงชดๆเพราะเพยงเหนชดตามจรงเมอใดเมอนนกจะไดเหนความเกดขน ตงอย ดบไปโดยไมตองไปชวยลนใหมนเกดดบแตอยางใดเลย

พดงตฤณสอนนองแบงปนโดย โอลฟ�


http://dungtrin.com/mag/?29.kumkom

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.kumkom


เมอขอขมาขอเลกแลวกนกบคเวรผลของบาปทหอหมใจจะเบาบางลงเปนเหตใหเบาสบายและพรอมจะสำนกรสกละอายตอบาปทงปวงทเคยทำแลวและทกำลงทำอยเมอหมดการใหผลของบาปเกาจงไมมบาปใหมมาตอทกขกนอกเพราะใจไมอยากเบยดเบยนใครอกแลว

พดงตฤณสอนนองแบงปนโดย praew�

Keep your eyes wide open before marriage, and half shut afterwards.

จงเปดตาใหกวางกอนทจะแตงงานกบใครสกคน และหลงจากแตงแลวจงปดตาลงครงหนงเสยบาง

โดย Benjamin Franklinสรรหามาฝากโดย แคท

�โยนโสมนสการ

กอนแตงนน ตองเรยนร อกฝายใหถองแทเสยกอนแตพอแตงไปแลว กยอมรบความบกพรองของอกฝายหนง โดยการใหอภยเสยบาง

โดย คนไกลวด�


A friend in need is a friend indeed.

เพอนในยามยากคอเพอนทแทจรง

จากเพลง Pure Morning โดย Placeboสรรหามาฝากโดย ภรมา

�Whenever you are confronted with anopponent, conquer him with love.

เมอใดกตามทตองเผชญหนากบศตร จงเอาชนะเขาดวยความเมตตา

โดย มหาตมะ คานธสรรหามาฝากโดย สลนท

�สารบญ


กอนหนแสดงธรรม...โดย Jigsaw of destiny

จำไดวา เคยอานประโยคนจากเวบไซตใดเวบไซตหนง ในแวดวงธรรมมะนแหละกอานแบบเอะใจนดหนอย มนเปนยงไงนะ เจากอนหนแสดงธรรม

จนมาอานเจอในงานเขยนของพระอาจารยอยทานหนงซงขอความกประมาณนละวา...มองเหนขหมา ขหมามนกแสดงธรรมไดเหมอนกนนะ

กลนกสกแตวากลนรปกเหนเปนกอนธาตทมารวมกนเทานน

อม...จำไดเลาๆ เทาน แตหลงจากทไดอานขอความน ก...ออ...แสดงธรรมแบบนเองนะหรอ

แลวเราละ เคยมอะไรมาแสดงธรรมใหตวเราไดเหนบางไหม

เอ...จะวาไปกมนะ แตอาจจะไมธรรมมะจาแบบขางบนนหรอก

ยอนไปเมอตอนเรยนมธยมตนซงเปนชวโมงของวชาแนะแนว คณครเดนเขามาในหอง ไมพดอะไร เดนเขามากแจกกอนหนใหคนละกอน แลวบอกวา…

คณคร : เอา! มองดกอนหนทไดไปนะ พวกเธอคดถงอะไรกนบาง ใหเวลา ๑๐ นาท แลวเดยวจะเรยกใหพดทละคน

แค ๑๐ นาท จะคดออกไหมน

มองกอนหนอยางงงๆ

สพเพเหระธรรมอานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

http://dungtrin.com/mag/?29.miscel

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.miscel


กอนไมใหญ ขนาดเทานวโปง ผวไมเรยบ กอนออกสเหลยมนดๆ สเขยวๆ แดงๆ เหลองๆ ผสมกนเปนหยอมๆ ดรวมๆ กนแลวออกสนำตาลแดงอมเขยว

เอ...จะคดถงอะไรดละน

ดๆ ไป... สเหมอนใบของตนหกวาง ทหลดรวงลงมาตามพนดน ทเราเดนผานตอนจะเขาชนเรยน สแบบเดยวกนเลย

หวสมองกยงคงคดวนเวยน

คณคร : เลขท…

เอาละส คณครเรมเรยกใหตอบทละคนแลว

ยงคดไมเสรจเลย สมาธยงคงอยในเรองทจะคด เลยไมไดฟงวาใครพดวายงไงบางจะใหเรา เลาวาเพอนพดวาไงบาง อนนตองขอโทษท จำไมไดจรงๆ

แตถาเปนเรองของเรา เราจำไดไมมลม

คณคร : เลขท ๑๖เรยกแบบสมๆ ไมเรยงตามลำดบเลขทเรา : นนไง โดนเรยกจนได

ยนขนอยางลงเลนดๆ กยงคดไมจบเรองดเลย โดนเรยกกอนซะแลวแตทอยในหวกโอเค พอเปนแนวทางได

เรมสดๆ กแลวกน

เรา : คดถง ตนหกวางทอยหนาโรงเรยนตอนเดนแถวเขาชนเรยนคะคณคร : คดถงวาไง

เรา : คดถงใบของมนทรวงหลนลงมา สแบบกอนหนนเลยคะ พรอมหยบกอนหนมาโชวใหเพอนดคณคร : แลวยงไงตอ


เรา : คดถงวา...มนเหมอนกบชวตคน สเขยว ใบแตกใหม เหมอนคนทเรมเกดสออกแดงคลำๆ เหมอนคนทเรมเจบสเหลองใบทเรมเหยว เหมอนคนทเรมแกจนใบหลดรวง คอ คนทตองตาย

แตตนไมตนนนกไมไดตาย เพราะใบทหลดรวงไป มนกคงยงออกใบขนมาใหม ตอไปกกลายเปนใบแก เมอรบสภาพไมไหวกเรมหลดรวงลงไป พอหมดฤด มนกจะแตกใบใหมขนมาอกเหมอนกบเปนวฏจกรของชวตคะ

พดไปคดไปดวย...สงทยงคดวนๆ อยในสมองเรมเปนรปราง แตสงทพดไปกไดใจความครบถวนทอยากจะบอกพอดอยแลว

เรา : คดไดแคนคะ ขอบคณคะ แลวกนงลงอยางตวเบาโลงอกนดๆเออ...จบจนได ยงงงๆ ตวเองอย คดไดยงไงนะ

พอนงลงเทานนละ

คณคร : เอา! ปรบมอใหเพอนหนอย สงทเพอนคดมา ครกไมนกวาจะมเพอนคดไดขนาดน ปรบมอเปนกำลงใจใหเพอนหนอยจะ

เรา : เขนๆ หนาแดง หวเราะแหะๆ พยกหนาหงกๆ ใหเพอนๆ นดนง

เอ...มนพอจะเปนกอนหนแสดงธรรมไดหรอเปลาหวา

แตนนกเปนเรองหนงทเรานกออก

อาจจะเปนธรรมมะทดธรรมดาไปสกหนอย


แตมนกไมธรรมดาในความคดสำหรบเราเทาไหร เดกแคมธยมตน กบเวลาในการคดแค 10 นาท

คดไดเทานนกโอเค

ถาเอากอนหนกอนนน มาใหเราดตอนน เราจะยงตอบแบบเดมหรอเปลา เราจะยงคดถงวฏสงสารแบบนนอกหรอไม

แตถาใหตอบแบบเดม มนกอาจจะมขอความเสรมอกมาก ตามประสบการณของชวตทผานมาอาจจะม การดบทกข การตดวงจรการเกด เพราะเรามเวลาทจะมองกลบไปกลบมามากมาย ไมไดถกกำหนดใหคดภายใน ๑๐ นาท เฉพาะหนาแบบนน

แตวา ณ เวลาน เราจะยงคงคดแบบเดมๆ อกหรอเปลานะ หรอวาความคดไดเปลยนไปซะแลว

คณละ เคยมเหตการณแบบเดยวกบกอนหนแสดงธรรมบางหรอเปลาอาจจะมา...แบบทคณไมไดตงใจอาจจะมา...ตอนทคณยงไมไดมธรรมะในใจสกเทาไหร

คณไดลองหวนกลบไปดวนคนเกาๆ ทผานมาบางไหม

ธรรมมะ...ธรรมชาต อาจจะมาแสดงธรรมใหคณเหนอยตรงหนาแลวกได

ใครจะร... ใครจะพจารณามนได... และใครจะจดจำมนไว...นอกจากตวคณเอง

สารบญ


ธรรมะจากคนสกเลส

จดหมายจากภผาเหลก ฉบบ ๒๑โดย ชลนล

๑๒ ต.ค. ๓๘ทหองพกกองบน ๒๓ เวลาเกอบตหา

วฒชย เพอนรก

กลบมาอยทเดมจนได ทลกมานงเขยนจดหมายตอนตหาอยางนเพราะเดกรนนองหองตรงขามกำลงทะเลาะกบแฟน คยกน(เถยงนนแหละ)นานมาก จนนอนไมหลบลกขนมาเขยนจดหมายเสยเลย พวกมนจะไดเกรงใจกนบาง (หรอเปลา?)

เราสกตงแตเชาวนท ๙ ต.ต. ๓๘ วนนนตนมานงสมาธตามปกต อารมณปลอดโปรง ไปกราบลาพระพทธรปในศาลาดวยความอาลยตนขนมาในอก นำตาเกอบจะไหล

พธสกดำเนนตามขนตอน รวดเรว กลบมาแตงตวฆราวาสแลวรสกแปลกๆ คงเพราะสามเดอนทผานมาไดคนกบการหมจวรแลว แถมพระทยงไมไดสกหลายรปกแซว

ผานจดนนมากไมมอะไร อยวดจนถงวนท ๑๑ ต.ค.๓๘ จงคอยกลบลงจากเขา ชวงเวลาทเหลอกทำตวตามปกต กจวตรใดทเคยทำ กทำเชนเคย กวาดใบไมสวดมนต นงสมาธ เพมการลางหองนำในวด กบความสะอาดกฏครงใหญกอนกลบเทานน

วนกลบ เราไปกราบลาทานอาจารยหลอ รปปนหลวงปมน องคหลวงพอมจลนทร ดวยความอาวรณ ๓ เดอนทผานมา เราไดอะไรมากมาย บางทยงอดคดไมได วาจะสามารถรกษาสงดๆ เหลานนไดนานแคไหนหนอ


http://dungtrin.com/mag/?29.fighter

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.fighter


เหตการณอนาคต เปนสงไมแนนอน แปรเปลยนตามเหต ปจจย ถาเรามสตอยกบปจจบน สงทตงใจไวคงไมคลอนแคลนงายนกหรอก

นเปนจดหมายฉบบสดทาย สำหรบการบวชครงน เปนการปดทาย เพอเรมตนใหม ตอไปจะเปนอยางไร...ด ราย เราลวนเปนผเลอกกระทำทงสน

จบว ชาย

สารบญ


ของฝากจากหมอ

หนาเธอหวาน...ปานออยเชอมโดยพมพการง

หนาเธอหวาน... ปานออยเชอม เปนบทกลอนทเรยงรอยตวยอใหจำงาย ทงบทวาไวอยางนคะ

๏ หนาเธอหวาน ปานออยเชอม เออมไมไหว ไยมหนวด ปวดกระดก ลกทะเล เทเหมอนควาย ลายหนาทอง หมอง skin กนจนอวน ดวน menopause ๏

ทงหมดนกลาวถงผลขางเคยงของยากลมสเตยรอยด เมอใชมากเปนเวลานานคะ ถอดรหสลบจะหมายความถง ลกษณะใบหนากลม ระดบนำตาลในเลอดสง ออนแรง ภาวะขนดก กระดกผ หกงาย เกลอคง คอดานหลงโหนกนน ผวหนงแตกลาย ผวหนงคลำ เจรญอาหาร ไขมนสะสมตามลำตวเพมขน และ ฮอรโมนเกยวกบเพศทำงานผดปกตคะ


http://dungtrin.com/mag/?29.doctor

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.doctor


ผลขางเคยงของสเตยรอยด ยงมอกมากคะ เชน ถาผปวยตดเชอโรคอย อาจทำใหตวโรคลกลาม ตดเชอโรคแทรกซอนงาย แถมถาเคยรบยามานานแลวหยดทนท อาจเกดอนตรายถงชวตไดเลยคะ

ฟงดนากลวนะคะ แตในความเปนจรง ยาทมโทษมหนตแบบน กตองมคณอนนตดวยคณสมบตดานด ถาเขยนเปนตำรากหนากวาดานเสย เปนยาจำเปนทตองใชในหลายโรค

เหรยญยงมสองดาน สเตยรอยดกมสองภาคเหมอนกนคะ การใชยากลมน ตองระแวดระวงเปนพเศษ ตองบนทกประวตการรกษาใหด เกดผลขางเคยงจะไดรบรกษา ปรบลดจำนวนยาได

ความนากลว คอ การแอบแฝง ผสมยาตวนในยาหลายๆ รปแบบ เชน ยาชด ยาหมอ ยาลกกลอน การฉดสเตยรอยด เพอใหเหนผลการรกษาไวๆ ผปวยจะรสกชดวาสบายขนจรงๆ คะ การรบสเตยรอยดแอบแฝง บางครงเจาตวเองกยงไมทราบ รบนานเขากสะสมไปเรอย พอเกดปญหา เรองทควรเปนเรองเลก กกลายกลบเปนเรองใหญคะ

คณยายเอบ ปวดหวเขาจนเดนไมไหว ไปรกษาหลายท หมอบอกวาขอผ กนยากไมเหนหาย เพอนบานแนะนำ ยาลกกลอน “อโรคา โอมเพยง” รกษาโรคขอ โรคไต โรคมะเรง โรคเลอด ฯลฯสรรพคณยาวเหยยดเขยนเตมขางขวด กนปบ ดขนปบ แถมเจรญอาหารอกตางหาก เลยตดใจ ซอกนเปนประจำ วนหนงกนอาหารไมสะอาด ทองเสยนดหนอย แตทำไมคณยายดเพลยๆ ซมๆ บนปวดทองอยนน หลายวนเขาหลานเรมเอะใจ พอมาตรวจ หมอสงยายเขา ICU ทนท บอกวาคณยายตดเชอรนแรง มเลอดออกในกระเพาะอาหาร และชอกจากตอมหมวกไตทำงานผดปกต


สเตยรอยด บางครงกเปนพระเอก บางครงกเปนตวราย และกยงเปนตนเหตใหเกดประเดนถกเถยง เกดขวความคด ทางเดนทสดโตงบอยๆ คะ

บางคนกลวสเตยรอยดมากจนไมกลาใช บางคนระแวงยาหมอ ยาไทย ไปหมดทกขนาน ลมคดวาปญหาทแทไมใชตวสมนไพร แตมผหวงดประสงคราย หรอมความรครงๆ กลางๆ แอบใสยาสเตยรอยดตางหาก หมอแผนปจจบน บางครงกเคยชนกบการระแวงยาหมอเอาไวกอน เคยชนกบการแบงแยก เหยยดภมปญญาบรรพบรษ ทำใหเราตองพงพงยาฝรงมากขนเรอยๆ

ผปวยทเคยรบสเตยรอยดมกจะตดใจ คณตาปวดขอมอเคยไดสเตยรอยดฉดเขาเสนเอนแลวหายทนทอยางกบยาวเศษยนยนขอฉดซำ ไมใหกโกรธ ตอวาหมอวาเลยงไข หมอไมเกง หมอหวงยาการฉดสเตยรอยดเขาเสนเอนไมควรเกน ๒ ครงในหนงป เพราะเรากลวปลอกเสนเอนถกทำลายคะ บางคลนกฉดใหแลวสองครง อธบายวาไมใหอก คณตากไปขอฉดคลนกอน จะโทษคณตากใชท หมอบอกวาอาจเกดอนตรายวนขางหนา คณตาบอก แตวนนฉนปวดจะตายอยแลว

ในสงคมแพทยดวยกน มกจะตอตานการใหยาสเตยรอยดโดยไมจำเปน ใครเปดคลนกแลวจายสเตยรอยดใหหายงายๆ จะถกตอตานแกมประนาม ทงๆ ทคนไขกชอบมาก เราตอตานการใหสเตยรอยด เพอใหคนไขตดใจวาหมอรกษาเกง ฉดยาแคเขมเดยวหาย เราถอกนวาผดตอมาตรฐานวชาชพ และไรจรรยาบรรณคะ

ใน “หองพกแพทย” หองพกออนไลน ทหมอนอยหมอใหญใชพบปะแลกเปลยนกน เคยมกระทถามวา ใครใหสเตยรอยดคนไขบาง เสยงสวนใหญตอบชดเจน ยนยนวาไมให


มคณหมอทานหนงตอบวาให แตใหในปรมาณทยอมรบกนทวไปไดวาไมเกดผลเสยเธอคนควาผลงานการวจยตางประเทศมาศกษายนยน จายคกบยาปฏชวนะ ใหคำแนะนำทถกตอง สอนสขศกษา เนนกบผปวยวาใหบอยไมได ผลคอคนไขของเธอกนาจะหายเรวขนจรงๆ เธอจบกระทดวยบทสรปวา เธอเปนหมอทใสใจคนไขทสดคนหนง กนาคดเหมอนกนนะคะ

ในหองพกแพทยจรงๆ ทใชพบปะกนกหยบเรองนมาคยเหมอนกนคะพหมอทานหนงออมแอมเลาวา เคยสงฉดสเตยรอยดใหคนไขสดชนเรวๆ เหมอนกนดวยเหตผลวา คณคนไขคนนนตองขนเวทประกวด AF รอบสำคญ พหมอระบายความในใจวา ผมไมอยากเขยนในโอพดการดเลย ผมอาย

สเตยรอยด เปนแคชอกลมยา จะเปนพระเอกหรอตวราย ขนกบวธใช และเจตนาพระเอกบางครงกมดานมด ตวรายบางทกมมมออนโยน เราคงเหมาตความรวมไมได

เหมอนทางเลอกใดๆ ในชวต คงตองพจารณาใหรอบคอบ ดวยเหตและผล ทางเดนทไมสดโตง ยดหยน ปรบเปลยนไดตามสถานการณ ทางเดนสายกลางทประเสรฐ อยในขอบเขตของ ทาน ศล ภาวนา เสมอ

แพทยควรสละแรง สละเวลา แนะนำจนผปวยเขาใจ ทงเรองยา การดแลตวเอง การปองกนโรคพฒนาความรทถกตองและเปนองครวม ศกษา วจยหายาทใชแทนได และมผลขางเคยงนอยกวาพฒนาความรดานสมนไพรใหใชงาย แพรหลาย ราคาถก มการศกษาทนาเชอถอรบรองผล

วชาความรโบราณหลายศาสตรเสอมสญไป เพราะขาดการถายทอดทเปนระบบ บางศาสตร ผรเจตนาปกปดเคลดเอาไว กลวศษยคดลางคร ไมใหวทยาทานดวยจตเมตตาแทบางศาสตร ผรถกผมอำนาจฆา เพราะตองการใหเปนสตรยาลบประจำตระกล


อาการหวงยด ตระหน วนกลบมาสงผลเสยกระทบกนและกน เหมอนโดมโนทลมทบเปนทอด

คงจะด ถาทกคนในสงคมพดความจรง เปดเผยตรงไปตรงมา ไมวาคลนก สถานพยาบาล คนขายยาชด ผผลตยารปแบบตางๆ ตองเปดเผยชอยา ระบปรมาณสวนผสมใหชดเจน บอกขอเสย ขอควรระวง คนไขตองไมปดบงความจรง ไมอำพรางเพอใหสมประสงคทตนตองการ

อยรวมกนแบบเอาใจเขามาใสใจเรา พจารณาเปนรายๆ คำนงถงทงดานด ดานเสยอยางรอบคอบ ผรกษาทไมใหสเตยรอยดเลยแมจำเปน หรอชวยเขาได กตงเกนไป ผปวยทรขอเสยของยาดแลว แตขอแควนนหายเจบไวกอน วนหนาไมสนใจ กหยอนเกน

ความเจบปวย เปนของธรรมดา เกดแลว กตองแก ตองเจบ ตองตายเจบปวยกรกษากนไปตามความเหมาะสม ยาทไมเหมาะกอยาดอดนทรงใช รางกายน กายเนอน ขอยมเขามา วนหนงกตองสงคนกลบใหธรรมชาตอยด

ทงหมดทกลาวมา คอขอบขายการเจรญ ทาน ศล ภาวนาทางเดนสายกลางอนประเสรฐ ม ทาน ศล ภาวนา ครบรวมเรยกวา บญสกขา คะ

หลายๆ ทานอาจแปลกใจ เพราะเราคนเคยกบ ไตรสกขามากกวาบญสกขา แปลวา การฝกอบรมในเรองความด ประกอบดวย ทาน ศล ภาวนาไตรสกขา แปลวา การศกษา ๓ อยาง ประกอบดวย ศล สมาธ ปญญา

ทานประยทธ ปยตโต อธบายวา ทแทจรงแลวทงบญสกขา และไตรสกขา เปนระบบเดยวกน แตแยกเพอใหเหนจดเนนทตางกน สำหรบคฤหสถจะเนนดานนอกจดเปนทาน ศล ภาวนาสวนพระสงฆจะเนนดานในจงวางหลกเปน ศล สมาธ ปญญา


ทาน คอ การให การสละ การละ การชวยเหลอ ศล คอ ปรกต เปนกรอบรวใหเราอบรมตน ขดเกลาพฤตกรรม การไมละเมด ภาวนา คอ การเจรญ แบงเปนการเจรญสมาธ และการเจรญปญญา

ศล สมาธ ปญญา จรงๆ กเปนการเรยงรอยหมวดหม ใหเราจำงายเหมอนกนนะคะศล สมาธ ปญญา เปนหมวดยอ ของมรรค ๘ หนทางแหงการดบทกขคะ

ศล คอ มการพดจา การกระทำ การดำรงชพทไมเปนโทษ สมาธ คอ มความเพยร มความระลกร และมความตงใจมนปญญา คอ มความเขาใจทถกตอง มความใฝใจถกตอง

กระทงมรรค ๘ กเปนตวยออกครงหนงนะคะ

มรปแบบจำแนกละเอยดทขยายความแตกออกจากมรรค ๘ อกชนหนง คอ โพธปกขยธรรม แปลวา ธรรมทอยในฝายของโพธ คอธรรมะทเกอหนนการตรสร หรอชวยสนบสนนอรยมรรค

ม ๓๗ อยาง จดเปน ๗ หมวด คอ สตปฏฐาน ๔ สมมปปธาน ๔ อทธบาท ๔ อนทรย ๕ พละ ๕ โพชฌงค ๗ และมรรคมองค ๘

โอ..

โดยสวนตวแลว ขอจำแค ทาน ศล ภาวนา กพอแลวกนนะคะขอธรรม พทธพจน คตตางๆ มมากมาย แมทองจำไดหมด แตไมปฏบต ไมเรมอบรมขดเกลาตวเอง ไมนอมนำเขาตว กไมเกดประโยชนอะไร

เชนเดยวกบการใชยา

มยาด แตไมรจกใช ไมกลาใช ใชผดสวน ผดวธ หรอใชยาปลอมแปลงแอบแฝง

กอนตรายไดเหมอนกนคะ

สารบญ


Titanic – อยอยางไร...ตายอยางไรโดย ชลนล

บทความนมการเฉลยเนอหาทอาจจะทำใหผอานเสยอรรถรสในการชมภาพยนตร

http

://m

oviesc

reen

shot

s.blog

spot

.com

/200

6/09

/tita

nic-

1997

.htm

l

มนเปนเรอทมหลากคำเรยกขานทงเปน “เรอแหงความฝน” “เรอทไมมวนจม” ...ไมวาจะเปนคำเรยกขานใด เรอลำนกบรรทกผคนนบพน ผคนทมความหลากหลายอาชพเพศวยและชนชนขามมหาสมทรกวางใหญกอนทจะพาผโดยสารจำนวนเกอบครง ฝงรางกลางทะเลอนเยนเยยบปลอยใหผโดยสารทเหลอตก

แงคดจากหนงอานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

http://dungtrin.com/mag/?29.movie

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.movie


อยในสภาพของผสญเสยซมเศรารสกผดและมความทรงจำทสามารถนำไปเลาขานไดชวลกหลาน

ถาพดถงภาพยนตรเรองไททานค หลายคนคงนกถงแจคและโรส ครกขามชนชนทสามารถปลกตนรกดวยเวลาอนสนแตประทบใจผชมไปทวโลก

แจคเปนจตรกรหนมพเนจร ผเดนทางตามสายลมแหงโชคชะตา เรรอนไปในเสนทางหวใจปรารถนาอาศยผเสอเสรโบกโบยนำทาง สามารถขนเรอไททานคไดดวยโชคชวยทางการพนนมโอกาสพบรกขามชนชนกเพราะหวใจอาจหาญไมยอมใหผหญงแปลกหนาคนหนงกระโดดเรอฆาตวตาย

โรสสาวผดตกยากทตองรกษาเกยรตและหนาตาของครอบครวดวยการยอมรบหมนกบชายหนมมหาเศรษฐ ทเธอไมอาจทำใจรก แถมยงตองเดนทางขามมหาสมทรพรอมเขาและมารดาตนเอง เพอไปเขาพธววาหทอเมรกา การสมรสครงน ไมผดกบการเดนสประตเรอนจำซงจะพนธนาการชวตเธอไปจนตายอยกบเกยรตยศจอมปลอมสงคมเลศหร ดดแคเปลอกหมดโอกาสปลดปลอยวญญาณเสรไมมวนไดเดนทางสโลกกวางไดเผชญชวตอยางทหวใจรำรอง

อาจเพราะความกดดนเหลาน ทำใหโรสเผลอหลดสตแตก ตงใจไปกระโดดเรอฆาตวตาย แตททายเรอไททานคน ชะตาพาใหเธอพบกบแจค...ชายหนมตางชนชนแตมหวใจคลายกนดวงใจทรกอสระดวงใจกลาหาญหวงทองไปในโลกกวางหลดจากกรอบพนธนาการจอมปลอมทกกขงผคน

ดวยคำพด...“คณโดดผมโดด”...ทำใหโรสยอมเปลยนใจไมฆาตวตายและนนคอจดเรมตนความรกของพวกเขา

เสนทางความรกสนๆ ของสองหนมสาว บนเรอแหงความฝน ทใครๆ ตางมนใจวาไมมวนจมนน กลบเตมไปดวยอปสรรค บททดสอบนานา จนเกดเหตหายนะทพสจนจตใจผคน...บทพสจนน ไมใชวดใจแคแจคกบโรส แตหมายรวมถงจตใจผคนมากมายบนเรอลำน


เรอไททานคชนเขากบภเขานำแขง ทองเรอแตกเสยหาย นำไหลทะลกเขาลำเรอจนมนเรมจมอยางเชองชา ชวงเวลาแหงการเอาตวรอดน ไดแสดงถงจตใจผคน ภาพรวมของความอลหมาน ความพยายามรกษาชวต ความดนรนเพอจะเอาตวรอด

http://www.filmhai.de/kino/kinoplakat/bilder_0009/titanic/index.

http

://w

ww

.fortun

ecity

.de/

kraf

twer

k/se

elig/2

/film

titan

ic.h

tm#


เรอบดมไมพอตอจำนวนคนนบพนผทมสทธขนเรอกอนคอผโดยสารชนหนง!

นาแปลกทความตายยางกรายมาถง กลบยงมการแบงชนชน เอาเปรยบ...โดยหารไมวา...ความตายเสมอภาคกนความตายไมเคยเลอกหนาตาหรอฐานะ…

เมอความตายมาถง...เมอรวาไมมทางรอด...คณจะเลอกตายอยางไร?

บนเรอไททานคยงมคนบางกลมทเลอกจะตายอยางสงางามพรอมยดอกยอมรบความตายอยางอาจหาญ…

กปตนเรอทำหนาทของตนจนวาระสดทาย ยอมจมไปกบเรอโดยไมคดแยงทโดยสารเรอบดกบใครยดอกอยหนาพงงาเรอสมกบเปนลกผชาย

บาทหลวงกทำหนาทใหกำลงใจผคน ยกพระคมภรมาสอน ชวยเยยวยาจตใจผคนทกำลงหาทพง ไดมหลกยด ไมหวาดหวนตอความตายพรอมเดนทางตอดวยจตใจไมกระสบกระสาย

เหลานกดนตรกยงบรรเลงเพลง จนถงวาระสดทายพรอมกบเรอ ทำหนาทขบกลอมผคนทระสำระสายใหสงบลงบาง แมวาอาจจะไมมใครสนใจฟงเสยงเพลงของพวกเขาเลยกตาม

ในกลมผด ชนชนสง กใชจะมแตคนเหนแกตว ขขลาด หนเอาตวรอดกอนคนอนเทานน ยงมสภาพบรษแท ทยอมเสยสละทางรอดใหแกคนอน ไมหนวนวายไปกบใครรวาตองตายกยดอกยอมรบอยางลกผชายแท

http://outnow.ch/Media/Img/1997/Titanic/


เหลานคอคนทกลาจะตาย...ตายดวยหวใจไมกระสบกระสาย ตายดวยหวใจมหลกยด

ทวาผคนสวนใหญไมเปนเชนนน ตางพยายามดนรนหนเอาตวรอดหนความตายกนอยางสะเปะสะปะไมรทศรทาง มความกลวตายครองใจ รมรอน ดนรนไมอาจเปนสข แลวกตกตายโดยไมรเนอรตว ผคนเหลานไมตางจากมดปลวกทมมรณะมากางปกครอบไวใหหนอยางไรกไมอาจหลดรอด

ตายดวยจตใจหวาดกลว กระสบกระสายเปนทกขเชนน...เสนทางทไป ยอมไมตางจากสภาวะจตใจขณะละจากราง!

ในเมอเลอกทจะรอดไมไดเหตใดจงไมเลอกเสนทางทจะตาย...ตายอยางสงางามจตใจมความมนคงมหลกใจเกาะยอมดกวาตายดวยความดนพลานทรนทราย

http://www.fortunecity.de/kraftwerk/seelig/2/filmtitanic.htm#

โรสคอผรอดชวต เธอรอดเพราะความมสตของแจค...เขาพาเธอไปยงจดทจะอยบนเรอไดนานทสด ไมยอมกระโดดลงนำอนเยนเยยบอยางขาดสต และเมอเรอจะจมจรงๆ เขากมสตพอทจะบอกจงหวะใหเธอกลนหายใจกระทงลงไปอยในนำกยงพยายามหาแผนไมใหเธอขนไปอาศยโดยตนเองยอมเสยสละแชอยในนำเสยเอง


http

://w

ww

.fortun

ecity

.de/

kraf

twer

k/se

elig/2

/film

titan

ic.h

tm#

นำในทะเลเยนจด ผโดยสารจำนวนหลายรอยคนทแชอยในนำเสยชวตเกอบหมด รวมทงแจค! ...มเรอบดพายกลบมารบผรอดชวตซงเหลอเพยงหา–หกคนโดยมโรสเปนหนงในนน

แรกทเดยว โรสตงใจตายพรอมแจค ไมยอมเรยกใหเรอบดมารบ แตเธอกไมอาจทำได เพราะไดสญญากบเขาไวแลว วาจะตอส...และพยายามมชวตอยตอไปใหคมคากบการเสยสละของเขา

โรสใชชวตทเหลออยางคมคา ไดทำสงตางๆ ทผหญงยคนนไมกลาทำทงขมาขบเครองบนความรกทมตอแจคยงอยในความทรงจำโดยไมยอมใหความเศราโศกเสยใจมาฉดชวตตนเองใหจมแชอยกบอดต

เธอกาวไปขางหนา มครอบครว ใชชวตเฉกเชนคนทวไปทำในสงทอยากทำโดยไมมวนมาหวนนกเสยใจทหลง และเสยชวตอยางสงบในวยชราบนเรอทลอยลำเหนอซากเรอไททานคซงจมอยใตทะเลไมตำกวาสองไมล


เมอยงมชวต กอยอยางมสต ดำเนนตามรอยทางทเหมาะควร ไมเบยดเบยนตนเองและผอน กระทำในเรองทไมนาละอายใจ เรองทจะไมมวนยอนนกเสยใจทหลงยามโดนผลกรรมทวงคน

เมอมรณะมาเยอน กสามารถยมรบโดยไมพรนพรง ยอมรบมนเฉกเชนคนเตรยมใจอยทกขณะ...ความตายไมนากลว เรองทนากลวคอ...การไมยอมรบวาจะตองตาย…


Taegukgi – สงครามกบความรกโดย ชลนล

บทความนมการเฉลยเนอหาทอาจจะทำใหผอานเสยอรรถรสในการชมภาพยนตรht

tp://w

ww

.jkdr

amas

.com

/mov

ies/

taeg

ukgi.h

tm#โ

ปสเต

อรภ

าพยนตร

ถาคนธรรมดาสองคนมเรองขดแยง ไมลงรอยอยางมากกแคทะเลาะตอยตกนแตถาคนมอำนาจขดแยงกน โดยมเรองของผลประโยชน และอดมการณเปนชนวน ขออาง สงทเกดขนคงไมใชแคการทะเลาะกนในวงแคบ แตมนสามารถขยายวงออกไปไดไกล จนกลายเปนสงครามใหญ ชกนำผคนทไมรอโหนอเหนเขาสสมรภมเลอดตองสญเสยชวตทรพยสนมากมายเกนคณานบ


Taegukgiเลาเรองสงครามระหวางเกาหลเหนอ–ใตผานตวละครสองพนองทหลดเขาไปเปนทหารอยางไมไดเตรยมตวเตรยมใจมากอน

จนซก เดกหนมออนโยน สดใส ชวตไดรบการปกปองจากพชายและแมเปนความหวงเดยวของครอบครวทจะใหเรยนสงๆ กลบตองโดนเรยกไปเปนทหารอยางไมเตมใจ เขากลว สบสนทำตวไมถก และเกอบจะเสยชวตไปแลว ถาไมมพชายคอยชวยเหลอ

จนเทชายหนมผเดดเดยว กลาหาญ เขมแขง ยอมเสยสละทำงานเปนคนขดรองเทา เพอใหนองชายไดเรยนสงๆ เขารกแมรกนองรกครอบครวสามารถทำไดทกอยางเพอปกปองคนทเขารก

เมอจนซกถกนำตวไปเปนทหารจนเทกตามไปชวยอยางไมลงเลจนสองพนองตองหลดเขาสสมรภมรบทงทไมเคยเตรยมตวเตรยมใจ

http

://w

ww

.bro

ther

hood

-der

-film

.de/

สงครามคออะไร?

มนไมใชแคการสรบของคนจำนวนมาก เพอผลประโยชน เพอผลแพชนะหรอเพอทำลายลางฝายตรงขามเทานน สงครามคอเบาหลอมทจะเปลยนแปลงจตใจ


ผคนมความบบคนจากการทเหนคนตาย เหนซากศพอยทกเมอเชอวน ถกรมเราดวยความหวาดหวนกบความตายทหางกนไมเกนเสนดาย แลวสงเหลานจะเปลยนจตใจคนเปนอยางไรบาง?

สงครามเปลยนจนซก จากเดกหนมออนแอ ออนโยน ทตองคอยพงคนอนกลายเปนคนเขมแขง เปนลกผชายเตมตว กลาทจะขดแยงกบพชายทตนรกเมอเหนความไมถกตอง

สงครามกเปลยนจนเท...ดวยความทเขาอยากชวยนองชายใหออกจากสนามรบโดยเรว จงพยายามทำทกวถทางเพอใหไดเหรยญกลาหาญ จะไดมโอกาสขอตอนายทหารชนผใหญใหจนซกไดกลบบาน

จนเทรบอยางถวายหว ใจกลา บาบน บกตะลยอยางไมกลวตาย สสดชวตอยางทไมมทหารคนใดกลาทำมากอน จนเขาไดรบการเลอนยศ ยกยองและไดเหรยญกลาหาญในทสด

สงทจนเททำ เปนสงทจนซกตองการหรอไม?...ไมเลย จนซกไมอยากใหพชายตองรบอยางบาเลอด เสยงตายขนาดนน เขาไมยอมใหพชายตายเพอตนเองไดกลบบานเดดขาด และโดยเฉพาะอยางยง เขาไมอยากเหนความเปลยนแปลงในดานมดของพชายตน

http://www.brotherhood-der-film.de/

จนเทเปลยนไป...เขาโหดเหยม เลอดเยน และนากลวกวาเดม ราวกบวาถกปศาจแหงสงครามสงส เขากลาทจะฆาเชลยทไมมอาวธ ชอบทจะดเชลยตอยตหำหนกนเพอขาวกอนเดยวคณธรรมในใจเขาสญหายไปตงแตเมอใด…


หรอวาเหรยญกลาหาญทจนเทไดมานน...ตองเอาคณธรรมในใจตนเขาแลก!

หลงจากไดเหรยญกลาหาญ เหตการณกลบพลกผน “ยองซน” คนรกของจนเทถกจบขอหาเปนคอมมวนสต กำลงจะถกประหาร จนเทกบจนซกรบเขาไปชวยจนตดรางแหไปดวย

ยองซนถกยงตาย จนซกถกจบขงคก... เมอทหารเกาหลเหนอบกมาถง ทหารเกาหลใตกรบเผาคกแหงนนเสยราบคาบ

จนเทเจบปวดอยางทสด เมอเหนคนรกถกยงตายดวยคนรวมชาต เหนคกทนองชายโดนขงถกเผาราบเหลอแตซากไหมดำเปนตอตะโกความเจบปวดครงนทำใหเขาแคนทหารเกาหลใตจบใจ จงยอมเขารวมกองทพเกาหลเหนอ ตอสเขนฆาทหารเกาหลใตอยางคนบา สามารถนำชยชนะและเปนการโฆษณาชวนเชอใหกบกองทพเกาหลเหนอไดเปนอยางด

จนซกยงไมตายเขารบการรกษาตวในโรงพยาบาลเกาหลใตไดเหนแผนใบปลวโฆษณาชวนเชอทมรปพชายตวเอง จงยอมกลบเขาสมรภมอกครง หวงวา...ดวยความรกความผกพนของสองพนองจะสามารถนำพชายคนเดมกลบมาได…

หากหนงตองการสอวา...เกาหลเหนอ เกาหลใตจะรบกนไปทำไม ในเมอตางกเคยเปนเหมอนพนอง ทรกใครกลมเกลยวกนมากอน สายใยความรกของชาวเกาหลทงสอง กไมตางจากความรกของสองพนอง จนเท จนซกสงครามทำใหความรก ความผกพน สมพนธอนดงามตองมลาย เยอใยอาทรสญหาย...จะมโอกาสหรอไมทสองพนองจะกลบมารกคนดกนดงเดม?


http

://w

ww

.bro

ther

hood

-der

-film

.de/

เราคงสามารถขยายความรก ความเขาใจเชนนใหกวางขวางออกไปไดอก...ถามวา มนษยเราจะเบยดเบยนกนเพอสงใด จะรบราฆาฟนกนไปถงไหน ในเมอตางกเปนเลอดเนอเดยวกน ตางกเปนเพอนรวมโลกใบเดยวกน เปนเพอนทเกดแก เจบ ตายดวยกนมโรคาพยาธ มรณะเบยดเบยนอยางหนกหนาเหมอนกน...หนมามอบความรกนำใจเออเฟอเผอแผแกกนเฉกเชนพนองรวมโลกไมดกวาหรอ…

ความเปนมนษยคอผมจตใจสง...แตเมอมนษยปลอยใหกเลสครอบงำ เปนใหญจนตองเบยดเบยน หำหนซงกนและกน สงทสญเสย หายไปโดยไมมใครนกถงคอความเปน“มนษย”ของตนเอง

การจะไดเกดเปนมนษยนนยากเยนนกหนา กวาจะเตบโต เรยนร จนรจกความกตองสญเสยทรพยากรโลกไปไมนอย...หากคนเราเรยนรทจะอยรวมกนโดยไมเบยดเบยนอยอยางเออเฟอแบงปน อยอยางมสต ระลกได อยอยางมองเหนโลกเปนโลกมองเหนสงทไดรบกบสงทสญเสยไปมคณคาเสมอกน...การทไดเกดมาเปนมนษยครงนนนนบวาคมคาอยางยง


อยาเอาความเปนมนษย มาสรางโทษใหแกตนเองและผอนเลย การทำชวสนองกเลส แมจะใชชวงเวลาเพยงไมนานนก...แตยามทเราตองชดใชมน อาจจะเนนนานเกนกวาใครจะคาดคดจนตนาการ

แลวเมอถงตอนนน...เราอาจตองมารำรอง ขอความเปนมนษย อยางทไมเคยรสกถงคณคาของมนมากอนเลยกได…

สารบญ


เรองสนองธรรมะ

บลลงกหญา (เรองสน ๕ ตอนจบ)โดย เมรน

ตอน ๑ หลงภพ

ขาคอมหากษตรยสรยราชผยงใหญ ขาคอนายเหนอหวของพวกเจา!

หยดเดยวนนะ เจาเดกสกปรก!

เสยงตะโกนดาทอทดงไลหลงและเสยงฝเทาของเหลาทหารทกรใกลเขามา ไมไดทำใหเดกนอยรสกประหวนพรนพรงใดๆ

เสยงหวเราะ ดงขนรอบบรเวณ ชาวเมองตางพากนเหนเปนเรองขบขน เดกๆวยซน หลายคนหยบกอนดนขวางปามาทเขา หญงอปลกษณคนหนงรบพารางกายผายผอมภายใตเสอผาเกาครำครา ทรดตวลงนงกบพนบงเขาไว

“อภยใหลกขาเถดทาน... อภยใหลกขาดวย”

นางวงวอนดวยนำตา ทามกลางสายตาดแคลนรอบกาย

“รบบานและพชผลทงหมดเขาคลงหลวง โทษฐานทบงอาจอางชออดตองคเหนอหว เจารบพาเจาเดกสกปรกคนน ออกไปอยนอกเมอง แลวอยาใหขาเหนหนามนอกมฉะนน ขาจะจบตดคอเสยทงแมทงลก!”

เสยงขสำทบจากอำมาตยเฒา ดงราวกบฟาผา

เดกนอยจองมองเขาดวยสายตาถมงทง ความคบแคนแลนมาจกอก คนเหลานลวนเคยเกรงกลวเขาจนตวสน หมอบกราบอยแทบเทาทกครงทเดนผาน!

เจาพวกบา รอขาโตกวานอกสกหนอยเถด ขาจะใหเจาเปนฝายรองขอชวต ขาจะเอาทกอยางทเคยเปนของขากลบคนมา!


http://dungtrin.com/mag/?29.fiction

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.fiction


ลมหอบใหญพดมาวบหนง ใบไมปลวรวงกราวเตมพนถนนสองขางทางประดจหนงจะรวมเปนสกขพยานใหเดกนอย...

......

ดกสงด...อากาศรอบบรเวณเยนยะเยอก ฟากฟาเหนอนครกมปมาทอนสงบเงยบปรากฏแสงสวางวาบเปนลำยาวพงตกลงมาสปาทบหลงกำแพงเมอง…

ดาวตก!

บรษหนมรางสงโปรงผหนงกำลงยนกอดอก กวาดสายตามองไปเบองหนากระแสลมแรงพดโชยมาเปนระลอกตองพงหญานอยสองขางทางใหเอนราบลงประหนงจะนอมกายลงหมอบแทบเทาบรษผกำลงยนอยเบองหนาตน กำแพงใหญตงตระหงานสงทะมนเหมอนปราการอนแขงแกรงปกปองมหานครจากอรราชศตรภายนอก

แตทวา...มนกมอาจขวางกนเขา!

หลงตนไทรใหญ ใตเนนเลกๆ ปกคลมไปดวยพงหญาหนานน มอโมงคลบใตดนลอดผานกำแพงเมองไปถงใตพนหองเกบศาสตราวธ ชายหนมคนเคยกบชองทางลบนด ดวยเขาเองเปนผสรางมนไวเมอสบกวาปกอน และบดนมนกำลงจะถกใชงานอกครง

ภาพของพระขรรคแสงเพชรเปลงรศมสองประกายแวววบวางอยบนพานทองปรากฏขนในความทรงจำ...

ดวยอานภาพอนนาเกรงขามของศาสตราวธวเศษ ซงไมมผจะสามารถตานทานไดน เมอมนมาอยในองมอเขา กษตรยชราผกำลงประชวรหรอจะหาญสเขาได โอกาสทรอคอยมานานใกลจะมาถง รอใหดกกวานอกสกหนอยเถด

เขาจะแอบลอบเขาไปปลงพระชนม!


เสยงสวบสาบๆ เหมอนอะไรบางอยาง กำลงเคลอนไหวอยขางหลงเขา ทำใหตองรบเหลยวหลงมองกลบไปทนท!

เจาของเสยงนน ปรากฏกายอยใตตนไมใหญ กำลงจองมองมาทเขา ดวยดวงตาสมรกตสวางใส แตกตางกบกายสกปรกสงกลนสาบเหมนหนนนอยางนาฉงน เขารสกเหมอนมแรงดงดดบางอยางผลกดน ใหเรงสาวเทาเดนเขาไปใกลๆ ดวยความสนใจใครร สมผสพเศษทตดตวมาแตกำเนดบอกใหเขาคนหาความจรงทอยลกลงไปในดวงตาประหลาดคนน

(อานตอนตอไปฉบบหนา)

สารบญ


ธรรมะปฏบต

ภาวนาวนนเราไดอะไรโดย satima

มหลายคนไดเดนทางไปปลกวเวก อยปา อยเขา อยวด เพอปฏบตภาวนาอยางครำเครง แตเหมอนไมไดอะไร เมอกลบมาใหมๆ กดขน แลวกกลบเปนเหมอนเดมหรอแมแตผทเพยรภาวนาดวยการตามรตามดไมลดละ สรปวาความเพยรภาวนาของเรานนมนไมไดผลหรออยางไรกนแน

ครบาอาจารยทานกลาววา การภาวนานนจะตองถกจรต ตรงทาง และสมำเสมอ

เราคดวาเราเจอทางแลว วธการภาวนาแบบนแหละถกจรตเราแนนอน เพราะเพยงเรมภาวนา ความทกขมากมายของเรากหายไป เรองทเราเคยเจบปวดมาก เมอกอนคงแทบดนตาย แตเมอมาภาวนา เรากพบวาความรสกเชนนนถาเปนเมอกอนเราคงแยแนๆ แตเดยวนเรารบไดสบายมาก มนทกขชวครชวยามแลวกหายไป ไรรองรอย ไมเหลอรองรอยเจบชำอยางแตกอน แสดงวาเราภาวนาไดถกจรตและตรงทางแลว เพราะยงภาวนาไป เรากรสกเบกบานไดแมในความทกขนน เบกบานเพราะเขาไปประจกษชดดวยตวเองแลววา มนเปนเชนนนของมนเอง

แมวาแรกๆ เราจะดใจมากทพบทางแลว มความสขกบการปฏบตธรรมนเองแตความทกขไมไดหมดไป เพราะตราบใดทเรายงมขนธ มเรองราวใหกระทบ กมทกขเกดขนเรอยๆ เปนเรองทปฏบตไป กจะพบไปเรอยๆ แลวจดจบจะมไหม เราตองการผลสำเรจมากกวานนหรอไม

ครบาอาจารยทานกบอกวา เราจะพอใจแคไดปฏบตไปวนๆ ยงไมพอ เราตองมจดมงหมาย ซงกคอการเดนทางไปในอรยมรรคใหได แตเรากยงไมสามารถบรรลธรรมเสยท นเราประมาทไปหรอเปลา หรอเกดอะไรขน เมอเรามาไตรตรองเสนทาง


http://dungtrin.com/mag/?29.practice

http://dungtrin.com/mag/sound.php?29.practice


การภาวนา หมนไปใหครบาอาจารยตรวจดวธการภาวนา เรากยงไมไดผดทาง แตทงนทงนน เปนเพราะเราไมภาวนาสมำเสมอนนเอง

ครบาอาจารยทานกลาววา ฆราวาสมจดออนทภาวนาเปนแลวกทำๆ หยดๆ คอภาวนาบาง ไมไดภาวนาบาง เพราะมวหลงไปกบโลกและวฏฏะสงสาร ความคดในจตใจเรานเอง ทหลอกเราแลวหลอกเราอก ใหทำสงทลมจะรกายรใจ มนทำไดทกอยางเพอใหเราลมรจกกายใจ ใจเราทถกกเลสหลอหลอมอยตลอดนนเอง

ในสนามหญา มกจะมไฟทางทตดเสยบไวกบสนามหญา ปจจบนมกเปนไฟทางทตดโซลาเซลลไว มนจะเกบพลงงานแสงอาทตยไวในเวลากลางวน และใหแสงเมอเวลากลางคน แตถาวนไหน ฝนตกทงวน แดดไมม พลงงานทมนเกบไวกนอย ใหแสงไดไมตลอดคน หรอถงกบไมมแสงจะใหเลย มนเหมอนการภาวนาทเราทำหรอไมนน ถาเราไดภาวนาตอเนองสมำเสมอกจะสามารถเกบพลงไว แมจะดเหมอนไมไดอะไรกบการกระทำ แตผลตอมาจะสงใหเราไดสามารถรและเขาใจธรรมะเปนลำดบๆเขาใกลธรรมะในระดบทสงขน ลมลกขนได มนเปนการเตบโตทางธรรมทเราเทานนจะเขาใจตนเอง และเหนผลของการกระทำทตอเนอง ถาเราทำๆ หยดๆ กเหมอนเจาโซลาเซลลทไมสามารถจะสะสมพลงงานจากแสงอาทตยเพอเอาไวใชไดเลย

จรงอย ครบาอาจารยทานกลาววา แททจรงนน การปฏบตธรรมคอการไมทำอะไร แตการไมทำอะไรนน เราไดทำตนใหอยในธรรม ทำตนใหพรอมทจะเรยนรกายรใจตลอด จนจตสามารถภาวนาไดเอง เปนการไมทำอะไรอยางแทจรง ตรงตามคำของครบาอาจารย แตกวาทจะถงตรงนได เรากตองเกบพลงของการร เหมอนเจาโซลาเซลลทเกบพลงแสงอาทตยไวนนเอง เราตองเกบไวใหเพยงพอ เพอชวตในยามมดมนนน จะสวางไสวดวยตนเอง

สารบญ

รวม สง บทความ

นตยสาร เลม น จะ เปน นตยสาร คณภาพ ได ก ดวย เนอหา ด ๆ ภายใน ฉบบ ท จดสรร ลง อยาง ตอ เนอง นะ คะ

หาก คณ ผ อาน ทาน ใด มค วาม สามารถ ใน การ เขยน ม ศรทธา และ ความ เขาใจ ใน คำ สอน ของ พทธ ศาสนา ไม วา จะ ใน ระดบ เบองตน เบอง กลาง หรอ เบอง ปลาย และ ม ใจ รก ท อยาก จะ สอสาร ถายทอด สง นน ให กบ ผ อน ได ทราบ และ ได ประโยชน จาก สง เหลา นน เชน เดยว กบ ท เรา อาจ เคย ได รบ จาก ผ อน มา แลว ก ขอ เชญ ทก ทาน สง บทความ มา รวม เปน สวน หนง ของ ธรรมะใกลตว ดวย กน นะ คะ

คณ อาจ ไม จำเปน ตอง เปน นก เขยน ฝมอ เลศ แต หาก ม ใจ ท คด อยาก จะ ถายทอด ม สง ท คด วา อยาก แบงปน ความ รความ เขาใจ นน ให กบ คน อน ๆ ก ลอง เขยน สง เขา มา ได เลย คะ

�๑. คอ ลมนท เปด รบ บทความคอลมน: ธรรมะ จากคน ส กเลสเนอหา: เปด โอกาส ให คณๆ ได เลา ประสบการณ จรง ของ ตน เอง วา ผาน อะไร มา บาง ม อะไร เปน ขอคด ท เปน ประโยชน บาง อะไร ทำให คน ธรรมดา คน หนง กลาย เปน คน ด ขน มา และ ทำให คน ม กเลส เยอะ กลาย เปน คน กเลส บาง ลง ได ม แต คน ท เปลยนแปลง ตว เอง แลว เทานน จง จะ เขยน ธรรมะใกล ตว ได สำเรจ

คอลมน: นยาย/เรองสนอง ธรรมะเนอหา: เปด โอกาส กวาง สำหรบ คน ท ชอบ คด ชอบ เขยน โดย เฉพาะ อดต นก ฝน ท เพง ผน ตว มา อย ใน โลก ธรรมะ เพอ สรางสรรค เรองราว ให คน ได ขอคด ขอ ธรรม ผาน ความ สนก ของ รป แบบ นยาย หรอ เรองสน ได อยาง เพลดเพลน

คอลมน: คำคมชวน คดเนอหา: รวบรวม ขอคด หรอ คำคม ของ บคคล ตาง ๆ ท เคย ไดยน มา แลว สะดดใจ มาบ อก ตอ ยง ถา ใคร สามารถ สรางสรรค วรรค ทอง ได เอง ยง ด เพราะ จะ

ได ฝก รเรม วล สะดดใจ ซง เปน แมบท ของ กรรม ท ทำให มค วาม คด สรางสรรค ได อยาง สด ยอด เนองจาก แง คดด ๆ จะ ชวย ให คน อาน คด ด หรอ ไดคด เพอ เปลยนแปลง ชวต วบาก ท ยอน กลบ มาส นอง ตอบแทน คณ ก คอ การ ผด ไอ เดยเหมอน นำพ ไม ร จบ ร สน กบ ทง เปน ท ยอม รบ ใน วง กวาง ดวย กตกา: หาก เปนการ คด มา จาก ท อน หรอ แปล มา จาก ภาษา องกฤษ กรณา ระบ แหลง ทมา หรอ ชอ ของ บคคล ผ เปน เจาของ คำคม ดวย นะ คะ

คอลมน: สพเพเหระธรรมเนอหา: เรองราว เรอง เลา อาจ มา จาก ฉาก หนง ใน ชวต ของ คณ ท ม เกรด ขอคด ทาง ธรรม หรอ ขอคด ด ๆ อนเปน ประโยชน อาจ เปน เรอง เลา สน ๆ ใน รป แบบ ท เสมอน อานเลน ๆ แต อาน จบ แลว ผ อาน ได เกรด ธรรม หรอ ขอคด ด ๆ ตด กลบ ไป ดวย

คอลมน: กวธรรมะเนอหา: พนท ท เปด กวาง สำหรบ กว ธรรมะ ทงหลาย โดย ไม จำกด รป แบบ และ ความ ยาว ของ บท กว หรอ หาก จะ คด เอา บท กว ท นา ประทบใจ ให แง คด อะไร ใน เชง บวก ก สามารถ นำ มา ลง ได เชน กน แต ถา ให ด กลนกรอง ออก มา ดวย ตน เอง ได ก ยง ด คะกตกา: หาก เปนการ คด มา จาก ท อน ตอง ระบ ทมา ท ไป อยาง ชดเจน ดวย นะ คะ

คอลมน: เทยววดเนอหา: รบ หมด ไม วา จะ เปน วด สวย หรอ สถาน ท ปฏบตธรรม ขอมล ขาวสาร จาก ทว ประเทศ นน ไม ม วน ท ใคร คน เดยว จะ ร ได หมด ถา ชวย เปน ห เปน ตา ให แก กน ก คง จะ ม ประโยชน อยาง มหาศาลกตกา: นอกจาก ขอมล เกยว กบ สถาน ท บรรยากาศ ปฏปทา ฯลฯ ของวด แลว ตอง ขอ รบกวน สง ภาพ สวย ๆ มา ประกอบ บทความ ดวย นะ คะ

คอลมน: ธรรมะปฏบตเนอหา: รวม บอก เลา ประสบการณ จรง ประสบการณ ตรง จาก การ ปฏบตธรรม เพอ เปน ทง ธรรม ทาน และ เปน ทง กำลงใจ สำหรบ ผ ท กำลง รวม เดนทาง อย บน เสน อรยมรรค เสน เดยวกน น

คอลมน: ของ ฝากจาก หมอเนอหา: นำ เสนอ ขาวสาร ใน วงการ แพทย หรอ สาระ นา ร อนเปน ประโยชน เกยว กบ สขภาพ ท คน ทวไป สนใจ หรอ นำ ไป ใชได เพอ เปน วทยาทาน ให กบ ผอาน จาก แงมม ตาง ๆ ท แพทย แตละ แขนง มค วาม ร ความเชยวชาญ ตาง ๆ กนกตกา:

หาก เปน บทความ ท แนะนำ ให ม การ ทดลอง กน • ยา หรอ แนะนำ ให ผ อาน ปฏบต ตาม ดวย ขอ จำกด เฉพาะ ผ เขยน ท เปน ผ เรยน หรอ ทำ งาน ใน สาขา วชาชพ ท เกยวของ เทานน เพอ ปองกน การ นำเสนอ ขอมล ท คลาดเคลอน และ อาจ สงผล ตอ ผ อาน ได คะหาก นำ เสนอ ประเดน ท ยง เปน ท ถกเถยง อย ใน • วงการ แพทย ขอ ให ม การ อางอง ดวย เชน มา จาก งาน วจย ชน ไหน หรอ หาก เปน เพยง ความเหน สวนตว ของ หมอ ก กรณา ระบ ให ชดเจน ดวย คะ

�๒. อาน สก นด กอน คด เขยนเนองจาก ใน แตละ สปดาห ม งาน เขยน สง เขา มา เปน จำนวน มาก ชน ขน เรอย ๆ ดงนน เพอ เปนการ ชวย ลด เวลา และ ลด ภาระ ให กบ อาสา สมคร ใน การ เขา มา ชวยกน คดเลอก และ พสจน อกษร ของ ทก บทความ ตอง ขอ รบกวน ผ สง บทความ เรยบเรยง งาน เขยน ตาม แนวทาง ดงน ดวย นะ คะ

๒.๑ ตรวจ ทาน คำ ถก ผด ให เรยบรอยกอน สง บทความ รบกวน ผ เขยน ทก ทาน ชวย ตรวจ ทาน ให แนใจ กอน นะ คะ วา ไม ม จด ไหน พมพ ตกหลน พมพ เกน พมพ ผด พลาด หรอ เขยน ตวสะกด ไม ถก ตอง ผาน สายตา ของ ผ เขยน แลว

หาก ไม แนใจ ตวสะกด ของ คำ ไหน สามารถ ตรวจ สอบ ได จาก ท น เลย คะ

เวบเครอขายพจนานกรมราชบณฑตยสถาน http://rirs3.royin.go.th/ridictionary/lookup.html

๒.๒ จด รป แบบ ตาม หลก งาน เขยน ภาษา ไทยเพอให ทก บทความ ม ลกษณะ ของ การ จด พมพ ท สอดคลอง กน ขอ ให ใช การ จด รป แบบ ใน ลกษณะ ดงน นะ คะ

เครองหมาย คำ ถาม (?) และ เครองหมาย • ตกใจ (!)เขยน ตดตว หนงสอ ดานหนา และ วรรค ดาน หลง เชน “อาว! เธอ ไม ได ไป กบ เขา หรอก หรอ? ฉน นก วา เธอ ไป ดวย เสย อก ”การ ตด คำ เมอ ขน บรรทด ใหม• สำหรบ คน ท นยม เขยน แบบ เคาะ [Enter] เพอ ตด ขน บรรทด ใหม แทน การ รวบ คำ อตโนมต ของ โปรแกรม คอมพวเตอร อยาก ให ชวย ด การ ตด คำ ดวย นะ คะ วา ตด ได อยาง เหมาะสม คอ อาน ได ลน ไม สะดด ไม แยก คำ หรอ ไม ขน บรรทด ใหม ผา กลาง วล ท ควร อาน ตอ เนอง กน โดย ไม จำเปน เชน

“ฉน ไม อยาก ให เธอ ทำ แบบ นน ก เลย บอก เธอ ไป วา ผลก รรม

ขอ กา เม นน หนก ไม ใช เลน ”

“ฉน ไม อยาก ให เธอ ทำ แบบ นน ก เลย บอก เธอ ไป วา

ผลก รรม ขอ กา เม นน หนก ไม ใช เลน ” (อาน งาย กวา คะ)

หรอ ด หลกเกณฑ อน ๆ ได จาก ท น เพมเตม ดวย กได คะ

ราชบณฑตยสถาน>หลกเกณฑตางๆ http://www.royin.go.th/th/profile/index.php

๒.๓ ความ ถก ตอง ของ ฉนทลกษณ สำหรบ ชน งาน รอยกรองสำหรบ ทาน ท แตง รอยกรอง เขา มา รวม ใน คอลมน กวธรรม ขอ ให ตรวจ ทาน ให แนใจ สก นด นะ คะ วา บทกลอน นน ถก ตอง ตาม ฉนทลกษณ แลว หรอ ยง จะ ได ชวย กน ใสใจ และ เผยแพร แต ใน สง ท ถก ตอง ให ผ อน กน คะ

คณ ผ อาน สามารถ ตรวจ สอบ หรอ หาความ ร เพมเตม เกยว กบ ฉนทลกษณ ของ กว ไทย ได จาก ท น ดวย นะ คะ

รอยกรองของไทย

(โคลงฉนทกาพยกลอนราย) http://thaiarc.tu.ac.th/poetry/index.html

๒.๔ ความ ยาว ของ บทความ และ การ จด ยอหนาปกต แลว เรา ไม จำกดความ ยาว ของ ชน งาน ใน ทก คอ ลมนคะ แต ก อยาก ให ผ เขยน ใช ดลยพนจ ด ดวย คะ วา ความ ยาว ประมาณ ใด นา จะ เหมาะสม โดย ลอง ด จาก บทความ ท ลง ใน เลม และ ลอง เทยบเคยง ความ รสก ใน ฐานะ ผ อาน ด นะ คะ

สำหรบ เรองสน หรอ นวนยาย ท อาจ มค วาม ยาว มาก กวา บทความ อน ๆ และ ม การ เปลยน ฉาก อย บาง อยา ลม เบรก สายตา ผ อาน โดย การ ขน ยอหนา ใหม เมอ ถง จด หนง ๆ ของ เรอง ท เหมาะสม ดวย นะ คะ เพราะ การ เขยน เปน พรด เหน แต ตวหนงสอ ตด ๆ กนลง มา ยาว ๆ จะ ลด ทอน ความ นา อาน ของ บทความ ไป อยาง นา เสยดาย คะ

หาก บทความ ใด อาน ยาก ๆ หรอ ม จด บกพรอง ท ตอง แกไข เยอะ มาก ๆ ทาง ทม งาน อาจ จะ ตอง ขอ อนญาต เกบ ไว เปนอน ดบ หลง ๆ กอน นะ คะ

�๓. สง บทความ ไดท ไหน อยางไร

๓.๑ กระดาน สง บทความเมอ เขยน อาน ทาน และ ตรวจ ทาน บทความ พรอม สง เรยบรอย แลว งาน เขยน ทก ชน สามารถ โพ สทสง ไดท กระดาน “สง บทความ ” ได เลย คะ ท: http://dungtrin.com/forum/viewforum.php?f=2

โดย หวขอ กระท ขอ ให ใช ฟอรแมท ลกษณะ น นะ คะ

(ชอ คอลมน) ชอ เรอง โดย ชอ ผ แตง

เชน (สพเพเหระ ธรรม) เทพธดา โรง ทาน โดย คน ไกล วด

(ธรรมะ ปฏบต) เสนทาง การ ปฏบต 1 โดย satima

(ของ ฝาก จาก หมอ) เครยด ได...แต อยา นาน โดย หมอ อต

เพอ ชวย ให ทม งาน สามารถ จด หมวด หม ของ ชน งาน ได เรว ขน คะ

๓.๒ แนบไฟล Word มา ดวย ทก ครงหาก แปะ เนอความ ลง ใน กระท เลย ฟอรแมท ตาง ๆ เชน ตว หนา ตว บาง ตว เอยง จะ หาย ไป คะ เพอ ความ สะดวก รบกวน ทก ทาน แนบไฟล Word ท พมพ ไว มา ดวย นะ คะ (ใน หนา โพสต จะ ม ปม Browse ให เลอก Attach File ได เลย คะ)

ใคร ม รป ประกอบ ก Attach มา ดวย วธ เดยวกน น เลย นะ คะ

และ หาก ไฟลม ขนาด ใหญ ทำเปน zip เสย กอน ก จะ ชวย ประหยด พนท ได ไม นอย คะ

�๔. สง แลว จะ ได ลง หรอ ไมปกต แลว เวท แหง น เปน เวท ท เปด กวาง หาก บทความ นน ให เนอหา สาระ ท เปน ไป เพอ เกอกล กน ใน ทาง สวาง และ เปน แนวทาง ท ตรง ตาม แนวทาง คำ สอน ของ พระพทธเจา หรอ เปน ประโยชน ตอ ผ อาน จาก ผ ร จรง ใน ดาน ท เชยวชาญ ก จะ ได รบ การ ลง แนนอน คะ

ทงน รวม ถง ความ ยาก งาย ใน การ อาน พจารณา บทความ การ แกไข จด บกพรอง ตาง ๆ ใน งาน พสจน อกษร หาก เปน ไป อยาง คลองตว ก จะ ชวย ให พจารณา ชน งาน ได งาย ขน ดวย คะ

แต หาก บทความ ใด ยง ไม ได รบ คดเลอก ให ลง ก อยา เพง หมด กำลงใจ นะ คะ วน หนง คณ อาจ ร อะไร ด ๆ และ เขยน อะไร ด ๆ ใน มม ท ใคร ยง ไม เหน เหมอน คณ อก กได คะ : )

และ ถา อยาก เรม ตน การ เปน นก เขยน ธรรมะ ท ด ก ลอง ตดตาม อาน คอลมน เขยน ให คนเปน เทวดา ท คณ ‘ดง ตฤณ ’ มา ชวย เขยน เปน นก เขยน ประจำ ให ทก สปดาห ด นะ คะ

ขอ อนโมทนา ใน จต อน ม ธรรม เปน ทาน ของ ทก ทาน คะ

�

ธรรมะใกลตวdharma at hand

มารวมเปนอกหนงกำลง ทชวยสรางภาพใหมใหกบพระพทธศาสนา ดวยการรวมสงบทความ ดขอมลเพมเตมไดททายเลม หรอทhttp://dungtrin.com/dharmaathand/

นิตยสารธรรมะใกล้ตัว ฉบับที่29

Documents