๑

����������� ������������������������� ��������������

๒

๓

๔

สารสองลอ ฉบับที่ ๒๔๔ / ตุลาคม ๒๕๕๔ ISSN ๑๕๑๓-๖๐๕๑

เจาของ สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย ผูพิมพผูโฆษณา มงคล วิจะระณะ บรรณาธิการ วรวุฒิ วรวิทยานนท กองบรรณาธิการ นัทติยา วิริยวัฒน, กัญญพัฒน บัณฑุกุล, นนลนีย อ้ึงวิวัฒนกุล ประสานงานและบัญชี วิภาดา กิรานุชิตพงษ สมาชิก สุทธิชัย สุศันสนีย พิมพที่ บริษัท ศรีเมืองการพิมพ จำกัด โทร. ๐๒-๒๑๔-๔๖๖๐, ๐๒-๒๑๔-๔๓๗๐ โทรสาร ๐๒-๖๑๒-๔๕๐๙ สำนักงาน สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย ๘๔๙/๕๓ จุฬาซอย ๖ ถนนบรรทัดทอง แขวงวังใหม เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ ๑๐๓๓๐ โทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗, ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๐ โทรสาร ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๑ เวบไซต www.thaicycling.com Fan Page: facebook.com/TCHAthaicycling อีเมล tchathaicycling@gmail.com

สารสองลอ ไดรับการสนับสนุนโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการ

สรางเสริมสุขภาพ (สสส.)

ภาพของชาวจักรยานที่รวมตัวกันยังจังหวัดตางๆ และโดยเฉพาะอยางย่ิงในกรุงเทพฯ เพื่อรวมกิจกรรมในงานวัน คาร ฟรี เดย ของปนี้ นับเปนอีกครั้งที่ทำใหเกิดความรูสึกประทับใจมากขึ้น เมื่อผูใชจักรยานมากมาย ปนจักรยานของตัวเองออกมารวมกิจกรรมกันอยางอุนหนาฝาคั่ง โดยมีหนวยงานของรัฐอยางกรุงเทพมหานคร และหนวยงานอื่นๆ ซึ่งเห็นความสำคัญของการรวมกิจกรรม เพื่อเปนสวนหนึ่งของการรณรงค ใหเกิดความสนใจหันมาใชพาหนะในการเดินทางรูปแบบตางๆ ซึ่งจะชวยลดการ ใชพลังงานได ไมวาจะเปนการใชระบบขนสงมวลชน หรืออ่ืนๆ และหน่ึงใน พาหนะที่สำคัญสำหรับการเดินทางคือ “จักรยาน” ไมวาจะมองในดานใด ก็เหมาะสมอยางยิ่งสำหรับการรวมรณรงคในกิจกรรมลักษณะเชนนี้ ขณะที่ชาวจักรยานเมืองไทยกำลังรวมกิจกรรมกันอยางมากมาย ผมมีโอกาสไดสัมผัสบรรยากาศของการรณรงคคารฟรีเดยในโตเกียว ประเทศญี่ปุน พบวาภาพรวมนั้นไมคึกคักเชนเดียวกับที่เกิดขึ้นในเมืองไทย คงจะเปนเพราะวาภายในประเทศของเขาน้ัน ใชจักรยานเพ่ือการเดินทางกันเปนหลักในชีวิตประจำวันอยูแลว ถนนในเมืองก็เอ้ืออำนวย และยังสรางอาคารสำหรับจอดรถจักรยานขนาดใหญใกลสถานีรถไฟฟาสำคัญๆ อีกหลายแหง วันหนึ่งขางหนา..หวังวาคงจะมีโอกาสไดเห็นภาพเดียวกันนี้ เกิดขึ้นในเมืองไทยบาง.. กอนอื่นเลย..คงตองรวมใจกันใชจักรยานใหมากขึ้น นับจากนี้ไป..

บรรณาธิการสารสองลอ

จักรยานมอนทานเต ตัวแทนจำหนายโดย บริษัท เซงงวนฮง จำกัด

บทบรรณาธิการ

๖ ๘ ๘ ๙ ๙

๑๐ ๑๑ ๑๒ ๑๖ ๑๘

๒๒ ๒๔ ๒๖

๒๘

ปนไปกินอาหารอรอยตลาดโตรุง ทริปปนไปนอนกอดเขาที่สวนผึ้ง ทริปรวมปนทำบุญ ๙ วัด ทริปสองลอทองบางกระสอบ นัดซอมจักรยานเพื่อนอง ทริปรีไซเคิล ม. มหิดล ศาลายา ปฏิทินทริป ๒๕๕๔ สองลอทอดนอง...ทองสิงคโปร มอนทาเตกับตำนานรานจักรยาน “เซงงวนฮง” Car Free Day 2011 สรุปทริปปนไปกินยานอุดมสุข Fitness Lifestyle 9 เชิงชางหนึ่ง

TCHA ชวยผูประสบภัยน้ำทวม

สนใจสมัครสมาชิกสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย เพื่อสิทธิพิเศษในการรวมกิจกรรมและรับสารสองลอฟรี สมาชิกรายป ๒๐๐ บาท ( ต่ำกวา ๑๕ ป ๘๐ บาท) สมาชิกตลอดชีพ ๒,๐๐๐ บาท ติดตอไดที่

โทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗, ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๐ หรือสมัครออนไลนไดที่ http://www.thaicycling.com/member

๕

๖

ทริปวันเดียว

ทรปิปนไปกนิชมิอาหารอรอยนี ้จดัขึน้ทกุวันศกุรกลางเดอืนดงันี ้ คืนวันศุกรที่ ๑๔ ตุลาคม ๒๕๕๔ คืนวันศุกรที่ ๑๘ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ คืนวันศุกรที่ ๑๖ ธันวาคม ๒๕๕๔ หมายเหตุ กำหนดการขางตนอาจมีการเปล่ียนแปลง โปรดติดตามรายละเอียดไดทุกๆ เดือน สามารถตรวจสอบรายละเอียดปฏิทิน ทริปไดท่ีน่ี http://bit.ly/TCHAtrips หรือ โทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗, ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๐

·ÃÔ»»˜›¹ä»¡Ô¹ªÔÁÍÒËÒÃÍËÍ ¤ÃÑ駷Õè ñð

μÅÒ´âμŒÃØ‹§ÍÁþѹ¸�

รหัสทริป ๕๐๔ • วันที่ ๑๔ ตุลาคม ๒๕๕๔ • เวลา ๑๙.๓๐ น.

·ริปปนไปกินเดือนกันยายนที่ผานมา ถึงแมจะเปนชวงเวลาท่ีฝนตกลงมาอยางไมลืมหูลืมตา แถมตรงกับเดือน

ที่จัดงานวัน คารฟรีเดย ท่ีทุกทานกำลังเตรียมตัวเตรียมใจเขารวมงานอยางใจจดใจจอ แตก็ยังมีสมาชิกแฟนๆ ขาประจำ มารวมทรปิกบัเรา รวมแลวนบัไดเกอืบ ๕๐ ทาน แฟนๆ เรา ยังหนาแนนเหมือนเดิม นับเปนอีกหนึ่งในโครงการนำรองอุนเครื่องกอนวันคารฟรีเดยเลยทีเดียว ในเดือนตุลาคมน้ีเราจะนำทานปนออกกำลังกาย และชมกรุงยามค่ำคืนกันที่ยานสามแยกเกษตร บริเวณตลาดโตรุงศูนยการคาอมรพันธ อยูตรงขามกับมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร บริเวณน้ีตลอดระยะทางเขาตลาดมีรานอาหารอรอยอยูหลายเจา อยางเชน ขาวหมูแดง บะหมี่หมูแดง ขาวมันไก กวยเต๋ียวเย็นตาโฟเจาอรอยอันลือช่ือ และที่ ขอแนะนำคือ รานสเต็กคุณโหนงอยูในตลาดศูนยการคาอมรพันธในสามแยกเกษตร รานน้ีสเต็กอรอยราคาไมแพง เจาของรานอัธยาศัยดี แถมยังใจดีประกาศสมนาคุณลูกคาดวยเคร่ืองด่ืมชาเขียว น้ำดื่ม ผักขมอบชีส ขนมปง และเครื่องเคียงอีกหลายรายการ..ฟรี สมาชิกทุกทานพลาด ไมได รายการดีๆ อยางนี้ พวกเรานำมาเสนอเปนพิเศษ ทริปนี้ขาใหม ขาแรง ผูที่ไมเคยออกทริปกลางคืน ทานที่มีเวลานอยสำหรับทริปปกติ ขอเชิญมาเขารวมได ทุกทาน ทริปนี้ไมเสียคาใชจายใดๆ ¡Ó˹´¡Òà วันท่ี ๑๔ ตุลาคม ๒๕๕๔ เวลา ๑๙.๐๐ น. นัดรวมพลหนาสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย ถนนบรรทัดทอง จุฬาฯ ซอย ๖ ขางสนามกีฬาแหงชาติ เชิญพบปะดื่มน้ำชา

กาแฟ ขนมวางกอน จะสมัครสมาชิกสมาคมฯ ตออายุสมาชิก หรือจะซื้อสินคาสมาคม เชิญไดตามความสะดวก เวลา ๑๙.๓๐ น. ลอหมุนออกจากสมาคมฯ เสนถนนบรรทัดทอง - ถนนพระราม ๑ - ถนนอุรุพงษ - ถนนพระราม ๖ - ถนนพหลโยธิน - ถึงสามแยกเกษตร เราแวะ ทานอาหารที ่ตลาดโตรุงอมรพนัธ และศนูยการคาอมรพนัธ ขากลับ ถนนพหลโยธิน - อนุสาวรียชัยสมรภูมิ - ถนนพญาไท - ถนนพระราม ๑ และกลับถึงสมาคมฯ ¹Ó·ÕÁâ´Â.. • ทีมงานสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย TCHA • กลุมคนอารมณดี COFFEE BIKE ¡ÒÃàμÃÕÂÁμÑÇ ๑. ตองตรวจเช็คสภาพรถใหพรอมใชงาน ๒. ไฟสองสวาง ไฟหลัง และอุปกรณสะทอนแสง ๓. หมวกกันกระแทก เพื่อความปลอดภัย ๔. จักรยานฟกซเกียร ขอแนะนำใหติดเบรค อยางนอยหนึ่งขาง

๗

๘

ทริปในวันหยุดพักผอนแบบสบายๆ เพ่ือเตรียมตัวตอนรับลมหนาวที่ใกลเขามา ดวยการไปปนจักรยานทามกลางธรรมชาติ นอนกอดขุนเขาซบไอเย็น แลวไปสรางความอบอุนจากบอน้ำรอนธรรมชาติ สัมผัสน้ำตก เย็นฉ่ำ สรางความผอนคลายจากการปนจักรยานใหสดชื่น วันเสารที่ ๘ ตุลาคม ๒๕๕๔ ๖.๐๐ น. นัดพบที่หนาสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย นำจักรยานขึ้นรถแลวออกเดินทาง แวะรับประทานอาหารระหวางทางกอนถึงราชบุรี เขาที่พัก ภูยูโนแคมปง สวนผึ้งราชบุรี จากนั้นออกปนจักรยานชมธรรมชาติ เลนน้ำตก ๙ ชั้น ทานอาหารเทีย่ง กอนปนไปแชนำ้อุนทีธ่ารนำ้รอนบอคลงึ และปนกลบัทีพ่กัเพือ่กางเต็นท ทานอาหารเย็นตอนเวลา ๑๘.๐๐ น. วันอาทิตยที่ ๙ ตุลาคม ๒๕๕๔ สูตร ๖-๗-๘ ๘.๐๐ น. ออกปนไปชมบานริมทางสวยๆ ทรงแปลกตา เพ่ือไปถึงแกงสมแมวที่สวยงาม มีสัตวปาและพืชพรรณมากมาย พักทานอาหารกลางวันที่นี่ จากนั้นปนกลับที่พักเก็บสัมภาระ ออกเดินทางกลับ แวะทานอาหารระหวางทาง ถึงกรุงเทพฯ หนาสมาคมฯ ประมาณ ๒๒.๐๐ น. ระยะทางรวมประมาณ ๘๐ กิโลเมตร คาทริปสำหรับสมาชิก ทานละ ๙๙๐ บาท บุคคลท่ัวไป ๑,๒๐๐ บาท ราคานี้รวมคารถบัสปรับอากาศ คารถบรรทุกจักรยาน คาที่พักกางเต็นท อาหารเย็น ๑ มื้อ อาหารเชา ๑ มื้อ คาประกันอุบัติเหตุ แตไมรวมคาธรรมเนียมเขาชมสถานท่ีตางๆ รับจำกัดเพียง ๔๐ ทาน โอนเงินเขาบัญชี ประเภทออมทรัพย ธนาคารไทยพาณิชย สาขาบรรทัดทอง ในนาม สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย เลขที่บัญชี ๐๖๓-๒๕๒๒๗๖-๑ (กรุณาสงโทรสารสำเนาการโอนเงินไปท่ี ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๑) หรือไปชำระที่สมาคมฯ

ชวนสมาชิกสมาคมฯ และนักปนที่สนใจทุกทานไปรวมทำบุญ ๙ วัดกอนออกพรรษา กับกิจกรรมของทีม สวนธน GoldCity ซึ่งรวมจัดกับจักรยาน Fuji ในวันอาทิตยที่ ๙ ตุลาคม ๒๕๕๔ โดย.. เวลา ๕.๐๐ น. นัดรวมพลที่หนาสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย จุฬาซอย ๖ เพื่อออกปนไปรวมลงทะเบียนกับกลุมหลัก ที่ศูนยเยาวชนเฉลิมพระเกียรติบางมด และจะเริ่มออกเดินทางในเวลา ๘.๐๐ น. ไปทำบุญยังวัดสำคัญ ๙ แหงคือ วัดบัวผัน วัดศีรษะกระบือ วัดประทีปพลีผล วัดประชาบำรุง (วัดลูกวัว) วัดสิทธิวราวาส (วัดกลางคลอง) วัดศาลพันทายนรสิงห วัดสหธรรมมาราม วัดธรรมคุณานาม (วัดหลวงพอเตา) และวัดคลองมอญ จากนั้นปนกลับไปยังศูนยเยาวชนเฉลิมพระเกียรติบางมด รวมระยะทางประมาณ ๗๕ กิโลเมตร ทุกทานไปรวมกิจกรรมบุญกันไดโดยไมมีคาใชจายใดๆ ตลอดเสนทางมีรถยนตและรถจักรยานยนตคอยติดตามบริการ มีทีมงานคอยชวยเหลือ เหมาะสำหรับจักรยานเสือภูเขา หรือเสือหมอบก็ใชไดเชนกัน สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับทริปนี้ไดที่ “เฮียคากิ” โทร. ๐๘-๙๑๒๕-๐๗๔๗

»˜›¹¾Òà¾×è͹¹Í¹¡Í´à¢Ò àÅ‹¹¹éÓµ¡ ᪋¹éÓÍØ‹¹ Êǹ¼Öé§

ËÇÁ»˜›¹·ÓºØÞ ù ÇÑ´ ¡Ñº Êǹ¸¹ GoldCity áÅÐ Fuji

รหัสทริป ๕๐๒ • วันที่ ๘ - ๙ ตุลาคม ๒๕๕๔

รหัสทริป ๕๐๓ • วันที่ ๙ ตุลาคม ๒๕๕๔

ทริปวันเดียว

ทริปหลายวัน

๙

ทริปวันเดียว

อกีครัง้กบักจิกรรมรวมดวยชวยซอมจกัรยาน สำหรับ นำไปมอบใหเดก็นกัเรยีนในจังหวดันาน ในโครงการรไีซเคิล จักรยานครั้งที่ ๔๓ มีจักรยานที่สภาพเกาชำรุดใชงานไมได ซึ่งไดรับบริจาคมาอีกจำนวนมาก รอเหลาชางอาสาไปชวยกันฟนคืนสภาพใหกลับมาใชงานไดดังเดิม ขอความรวมมือทุกทานชวยกันระดมประชาสัมพันธการขอรับบริจาคจักรยาน เพื่อนำมาชวยกันซอมเตรียมนำมอบใหนักเรียนทั่วประเทศ อาทิตยที่ ๓๐ ตุลาคม ๒๕๕๔ ๘.๐๐ น. พบกันที่โรงงานของนาหมี พุทธมณฑลสาย ๑ ซอยทุงมังกร ๗ โทรสอบถามเสนทางไดที่นาหมี ๐๘-๑๙๑๙-๒๙๘๙ สมาชิกทานใดจะนำขนม ผลไมไปแบงปนกันก็ยินดี โดยจะซอมไปเรื่อยๆ จนกวาจะเสร็จในวันนั้น มอีาหารกลางวนัอรอยๆ หลากหลายเมนู แบบเต็มอิม่

กิจกรรมซอมจักรยาน

ÊͧŌͷ‹Í§ºÒ§¡ÃÐÊͺ ¾Ò»̃›¹ä»¾ÒÂàÃ×ͤÒÂѤ·Õè¾ÃлÃÐá´§

¹Ñ́ «‹ÍÁ Ñ̈¡ÃÂÒ¹à¾×è͹ŒÍ§¡Ñºâ¤Ã§¡Òà ÃÕä«à¤ÔÅ Ñ̈¡ÃÂÒ¹¤ÃÑ駷Õè ôó ¨Ñ§ËÇÑ́ ¹‹Ò¹

รหัสทริป ๕๐๖ • วันที่ ๖ พฤศจิกายน ๒๕๕๔

วันที่ ๓๐ ตุลาคม ๒๕๕๔

ครั้งนี้เราจะไดปนไปชมวัดเกาแกมีอายุกวา ๗๐๐ ปท่ีตำบลบางกระสอบ อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ นั่นคือวัดบางกระสอบ หรือช่ือเดิมคือ วัดใหญตาดวงยายทรัพย จากตำนานเลาขานท่ีวา ตาดวงและยายทรัพยสองสามีภรรยาอยูกินกันมาแตยังไมมี บตุรดวยกัน กระทัง่วันหน่ึงไดไปขุดดินท่ีสะพานทองทายวัด พบเขากับปากโองที่ฝงในดิน เมื่อเปดออกดูพบวาในโอง ใบนัน้มเีงนิพดดวงเตม็โอง รวมแลวประมาณ ๔๐ - ๕๐ บ้ีป จงึไดนำเงินทีไ่ดมาสรางวัด ชาวบานจึงเรียกวัดแหงนีต้ามช่ือ ของผูสรางวา วัดใหญตาดวงยายทรัพย สวนโองที่พบนั้น เปนโองสังคโลกยุคสมัยสุโขทัย อายุกวา ๗๐๐ ป และยังคงอยูคูกับวัดจนถึงทุกวันนี้ กำหนดการ ๗.๐๐ น. นัดพบที่สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย จุฬาซอย ๖ ๘.๐๐ น. ลอหมุน ออกเดินทางถึงวัดบางกระสอบ ๙.๓๐ น. รวมกันทำกิจกรรมปรับปรุงภูมิทัศนภายในวัด ปรับแตงสถานที่ ตัดแตงตนไม สวนหยอม ท่ีวัดแหงนี้มี ตนลำพูประมาณ ๔ - ๕ ตนใหญ เปนแหลงพักอาศัยของหิ่งหอยตอนกลางคืน ๑๒.๐๐ น. รับประทานอาหาร ประกอบดวยขาว ขนมจีน

แกงไก กลวยดิบ ไขตม แสนอรอย ของหวานพ้ืนบานคือกลวยและมะพราวในสวน และมีกลวยบวชชี น้ำดอกอัญชันหอมหวานเย็นช่ืนใจ เปนดอกอัญชันดอกใหญร่ิมร้ัว อันเปนชีวิตที่แสนจะพอเพียง.. (อิ่มอรอยถูกใจ ชวยกันสนับสนุนสมทบทุนชุมชนชาวบางกระสอบตามอัธยาศัย) ๑๓.๐๐ น. ปนไปพายเรือคายัคกลางแมน้ำเจาพระยากัน ใหสนกุ มชีชูพีและเจาหนาทีด่แูลเพือ่ความปลอดภัย จากนัน้ ปนไปชมสวนแลวไปเดนิทอดนองชมตลาดนำ้บางนำ้ผึง้ หาของ อรอยๆ ทานตามอัธยาศัย เปนการกระจายรายไดสูทองถิ่น ๑๕.๓๐ น. ออกเดนิทางกลบั โดยแบงเปนสองกลุม กลุมแรก ปนกลบั กลุมทีส่องกลบัทางเรือขามฟากทีค่ลองเตย กลับถงึ สมาคมฯ ประมาณ ๑๗.๐๐ น. ระยะทางรวมประมาณ ๗๐ กิโลเมตร ไมมีคาใชจายในการรวมกิจกรรม นอกจากเตรียมตัว และจักรยานพรอมอะไหลเพ่ือการเดินทาง อาจจะเตรียมกรรไกรหรืออุปกรณสำหรับรวมกันตัดแตงตนไม และปรับปรุงภูมิทัศนของวัดดวยกัน หมายเหตุ กำหนดการขางตนอาจมีการเปล่ียนแปลง โปรดติดตาม รายละเอียดไดทกุๆ เดือน สามารถตรวจสอบรายละเอียดปฏทินิทริป ไดที่นี่ http://bit.ly/TCHAtrips หรือโทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗, ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๐

ดวยเมนูเด็ดท่ีหาทานที่ไหนไมได จากฝมือลูกสาวคนสวย อาท ิพะแนงหมเูน้ือนุม และไขพะโลโอชารส ไดลิม้ชมิรสกนั สวนทานทีท่านเจกไ็มตองนอยใจ..จะเตรยีมไวรบัรองเชนกนั หรือทานใดมีเมนูเด็ดนำมารวมรับประทานกันก็ยินดี ทานไดมีเครื่องมือซอมกรุณาเตรียมมาเสริม เพื่อการซอมแซมที่รวดเร็วยิ่งขึ้น

๑๐

ทริปวันเดียว ÃÕä«à¤ÔŨѡÃÂÒ¹¤ÃÑ駷Õè ôò Á.ÁËÔ´Å ÈÒÅÒÂÒ

รหัสทริป ๕๐๗ • วันที่ ๑๓ พฤศจิกายน ๒๕๕๔

สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย รวมกับมหาวิทยาลัยมหิดล ขอเชิญ ทกุทานรวมปนจกัรยานกบัโครงการรไีซเคิล จักรยานครั้งท่ี ๔๒ เพ่ือนำจักรยานสงมอบใหนักเรียนโรงเรียนในยานมหิดล จำนวน ๕๐ คัน

โดยจะเชิญทกุทานไปรวมกันซอมจักรยานในวันอาทติย ที่ ๖ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ ที่โรงงานของนาหมี พุทธมณฑลสาย ๑ ซอยทุงมังกร ๗ โทรสอบถามเสนทางไดที่นาหมี ๐๘-๑๙๑๙-๒๙๘๙ ตั้งแตเวลา ๘.๐๐ น. มีอาหารกลางวันอรอยๆ หลากหลายเมนูแบบเต็มอิ่ม ดวยเมนูเด็ดที่หาทานที่ไหนไมได จากฝมือลูกสาวคนสวยของนาหมีไวรับรอง เพื่อเตรียมนำจักรยานจำนวน ๕๐ คัน สงมอบใหนักเรียนที่จำเปนในการใชจักรยานเดินทางไปเรียน โดยเราจะรวมกันกับนักศึกษามหาวิทยาลัยมหิดลกวา ๕๐ คน ปนจักรยานนำไปมอบใหกับนองๆ ดวยกัน หลังจากนั้นจะนำทุกทานปนไปเยี่ยมชมโรงงานจักรยาน ที่ใชหุนยนตในการเชื่อมและผลิตเฟรมจักรยานฟกซเกียรยี่หอ STRONG MAN ที่กำลังนิยมในกลุม ผูชื่นชอบจักรยานฟกซเกียร ซ่ึงเปนโอกาสพิเศษท่ีเปดใหเขาชมเปนครั้งแรกสำหรับเหลานักปนจักรยานที่รวมทริปนี้

¡Ó˹´¡Òà ๗.๓๐ น. พบกัน ณ ที่ทำการสมาคมฯ จุฬาซอย ๖ กรุณารับประทานอาหารเชาใหเรียบรอยกอนเดินทาง ๘.๐๐ น. ลอหมุนมุงหนาสูมหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา ๑๐.๓๐ น. ถึงมหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา นักศึกษา เตรยีมพรอมปนจกัรยานจำนวน ๕๐ คนันำสงมอบใหนองๆ ๑๑.๐๐ น. ถึงโรงเรียนที่จะสงมอบ พิธีสงมอบจักรยานใหนอง และรวมถายภาพเปนที่ระลึก ๑๒.๐๐ น. ปนออกมาหาของอรอยยานศาลายาทานกัน เปนการกระจายรายไดสูทองถิ่น ๑๓.๐๐ น. ปนไปเย่ียมชมโรงงานผลิตเฟรมจักรยานฟกซเกียร ซึ่งเปนโรงงานจักรยานแหงแรกในประเทศไทย ปจจุบัน ใชหุนยนตในการเช่ือมเฟรม ภายใตยี่หอ STRONG MAN ที่รูจักกันดีในรุน FIXED 1 FIXED 2 FIXED 4 เปนตน จากนั้น ปนตอ...มุงสูพิพิธภัณฑรถโบราณ...เจษฎา เทคนิค มิวเซียม... รับน้ำใจจากเจาของผูใจดี เตรียมน้ำดื่ม เย็นๆ ตอนรับใหคลายเหน่ือยเชนเคย เท่ียวชมใหชุมฉ่ำใจ... เก็บภาพสวยๆ ไวอวดกัน ๑๕.๓๐ น. ตั้งขบวนปนกลับ ๑๗.๐๐ น. ถึงที่ทำการสมาคมฯ แยกยายกันกลับบานตามอัธยาศัย ÃÒÂÅÐàÍÕ´·ÃÔ» • ระยะทางไป-กลับประมาณ ๗๐ กิโลเมตร • ทางเรียบลาดยางตลอด • ไมตองสมคัร ไมมคีาใชจายทริป มาตรงตามเวลานดัไดเลย • เตรียมยางในอะไหล ชุดปะยางไปดวย เผื่อไวหัดซอม

เอง หมวกกันกระแทก ครีมกันแดด สายล็อคจักรยาน • นำทริปโดย นาหมี เฮียคากิ และคณะกรรมการสมาคมฯ

หมายเหตุ กำหนดการขางตนอาจมีการเปล่ียนแปลง โปรดติดตามรายละเอียดไดทุกๆ เดือน สามารถตรวจสอบรายละเอียดปฏิทินทริปไดที่นี่ http://bit.ly/TCHAtrips หรือโทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗, ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๐

ชางอาสากับงานซอมจักรยาน เพื่อเยาวชน

หุนยนตเช่ือมเฟรมจักรยาน ฟกซเกียรที่เราจะไปชมกัน

๑๑

หมายเหตุ : รายการตางๆ อาจจะเปลี่ยนแปลงได สอบถามรายละเอียดหรือสมัครรวมทริปไดที่ สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย โทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗, ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๐ โทรสาร ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๑ email: tchathaicycling@gmail.com

หรือติดตามรายละเอียดไดที่ www.thaicycling.com หรือ Facebook.com/TCHAthaicycling Remarks: Trips can be changed as appropriate, English information, call Bob Tel. 081-555-2901, email: bobusher@ksc.th.com

ขาวประชาสัมพันธ

»¯Ô·Ô¹·ÃÔ» à´×͹µØÅÒ¤Á-¸Ñ¹ÇÒ¤Á òõõô

Saturday 8 - Sunday 9 October 2011 Suan Phung, Ratchaburi Sunday 9 October 2011 Trip Cycling to make a merit at 9 Temple with Suan Thon Gold City & Fuji Friday 14 October 2011 After Work Trip to Taste Delicious Food #10 Saturday 22 - Wednesday 26 October 2011 Katin Trip to Chattrakarn, Phitsanulok (Katin is annual festival to present new robes to monks after the end of Buddhist Lent) Sunday 30 October 2011 Repair Bicycle for Kids at Nan Sunday 6 November 2011 Trip Bagkrasob, Phra Pradaeng Town Sunday 6 November 2011 Repair Bicycle for Kids at Mahidol University Thursday 10 November 2011 Trip Loy Krathong Day at Phra Pradang Town Sunday 13 November 2011 Trip Recycle Bicycle at Mahidol University Friday 18 November 2011 After Work Trip to Taste Delicious Food #11 Saturday 19 - Sunday 20 November 2011 Trip Recycle Bicycle at Nan Saturday 10 - Monday 12 December 2011 Ang Ru Nai, Chachoengsao Friday 16 December 2011 After Work Trip to Taste Delicious Food #12 Sunday 18 December 2011 Trip Green Bicycle Campaign, The ceremony to show the gratitude to the King at Phra Pradaeng Saturday 24 December 2011 Christmas Light Decoration

๘ - ๙ ตุลาคม ๒๕๕๔ สวนผึ้ง ราชบุรี

๙ ตุลาคม ๒๕๕๔ ปนทำบุญ ๙ วัดกับสวนธน

Gold City - FuJi คืนวันศุกรที่ ๑๔ ตุลาคม ๒๕๕๔

ปนไปกิน ชิมอาหารอรอย (๑๐) ๒๒ - ๒๖ ตุลาคม ๒๕๕๔

กฐินสามัคคี กรุงเทพฯ - ชาติตระการ พิษณุโลก

๓๐ ตุลาคม ๒๕๕๔ นัดซอมจักรยานเพื่อนอง จังหวัดนาน

๖ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ สองลอทองบางกระสอบ พระประแดง

๖ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ นัดซอมจักรยานเพื่อนอง มหาวิทยาลัยมหิดล

๑๐ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ ปนไปลอยกระทง พระประแดง

๑๓ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ รีไซเคิลจักรยานเพื่อนอง มหาวิทยาลัยมหิดล

คืนวันศุกรที่ ๑๘ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ ปนไปกินชิมอาหารอรอย (๑๑) ๑๙ - ๒๐ พฤศจิกายน ๒๕๕๔

รีไซเคิลจังหวัดนาน ๑๐ - ๑๒ ธันวาคม ๒๕๕๔

ฉะเชิงเทรา อางฤๅ ไน คืนวันศุกรที่ ๑๖ ธันวาคม ๒๕๕๔

ปนไปกินชิมอาหารอรอย (๑๒) ๑๘ ธันวาคม ๒๕๕๔

รณรงคจักรยานสีเขียวเทิดพระเกียรติ พระประแดง

คืนวันเสารที่ ๒๔ ธันวาคม ๒๕๕๔ ปนชมไฟวันคริสตมาส

๑๒

¡ารไปปนจักรยานท่ีตางประเทศคงจะเปนหนึ่งในความฝน

ของนักปนหลายๆ ทาน การจัดทริปไปปนจักรยานท่ีสิงคโปรของสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย (TCHA) คร้ังน้ี จึงเปนท่ีสนใจของสมาชิกอยางมาก สมัครรวมทริปเกือบ ๕๐ ชีวิต ไปรวมสัมผัส ความเยีย่มยอดของเสนทางจกัรยานในประเทศเกาะเลก็ๆ แตสำคัญระดับโลกแหงน้ี.. ส่ิงท่ีไดรับกลับมาคือประสบการณ ดีๆ บนเสนทางจักรยาน ที่ถูกจัดการไวอยางดีเยี่ยม เพื่อมอบใหกับคนในประเทศ ท่ีทุกอยางแทบจะตองสรางขึ้นมาดวยมือของคนในประเทศเทานั้น

ÊͧŌͷʹ¹‹Í§.. ·‹Í§ÊÔ§¤â»Ã�

ñø-òñ ÊÔ§ËÒ¤Á òõõô

ÇÑนแรกเปนเรื่องของการเดินทางเขาที่พักและจัดเตรียมจักรยาน วันที่สอง คือ “ไฮไลท”

ของทริปสองนองทองสิงคโปร เพราะเหลานักปนทุกทานไดมีโอกาสปนไปสัมผัส “สวนอีสตโคส (East Coast Park)” อันเปนสวนสาธารณะระดับหาดาวของชาวสิงคโปรก็วาได เราออกปนตั้งแตเชาตรูหลังจากรับประทานอาหารใกลที่พัก ดวยระยะทางสั้นๆ เพียง ๒ กิโลเมตร ก็มาถึงจุดเริ่มตนที่จุดศูนยกิโลเมตรของสวนสาธารณะอันนาท่ึง แหงนี้แลว

ภาพแรกที่เห็นและชวนใหทุกคนถึงกับตื่นตา ตื่นใจคือ เสนทางจักรยานท่ีกวางเทียบเทากับถนนหนึ่งเลน นำสายตาตรงดิ่งไปเบื้องหนาไกลลิบ โดยมีเสนทางดานขวาซึ่งขนาดความกวางเล็กลงมาอีกนิด จัดเปนเสนทางสำหรบัวิ่งออกกำลังกาย แบงสัดสวน

แบงชองทางสำหรับ

จักรยาน วิ่ง และอื่นๆ

อยางชัดเจน

๑๒

Day 2

๑๓

อยางชัดเจน ตลอดเสนทางเลาะเรียบชายหาด เรียงราย ไปดวยตนไมใหญเขียวขจีถูกจัดแตงไวอยางสวยงาม ความสนุกของการปนจักรยานออกกำลังกาย จึงเกิดข้ึนกับทุกคนแบบอัตโนมัติโดยไมตองใชเสียงนกหวีดส่ังการ ตลอดเสนทางกวา ๑๕ กิโลเมตรเลียบ

แนวชายฝง พบแตความรมรื่น สะอาด ผูคนมาออกกำลังกายและทำกิจกรรมสุขภาพกันตลอด เสนทาง มรีานคาทีถ่กูกำหนดไวเปนจดุๆ โดยไมตอง กังวลเรื่องหาบเรแผงลอย เพราะไรวี่แววใหเห็น หองนำ้สะอาดและกวางขวางมไีวบรกิาร บรเิวณ ดานหนาไดสรางที่จอดจักรยานไวใหพรอม สำหรับนักปนท่ีตองการใชบริการ แตละพื้นท่ีถูกจัดไวเปน กลุมๆ เพ่ือทำกิจกรรมทกุรปูแบบตอบสนองคนทุกวยั อยางลงตัว โดยเฉพาะนักปนนักเดินทาง ภายในสวน มพีืน้ทีส่ำหรบักางเตน็ทและแคมปงไดอยางสบายๆ บนชายหาด เพียงแคลงทะเบียนผานทางอินเตอรเน็ตลวงหนากอนเทานั้น

ลานกีฬา เอ็กซสตรีมมาตรฐานอยาง โรลเลอรสเก็ต

ÊǹÍÕÊμ�â¤Ê (East Coast Park)

นอกจากจักรยานท่ัวไปแลว ยังมีจักรยานส่ีลอสำหรับครอบครัวใหเชาดวย

Êวนพักผอนยอดนิยมของชาวสิงคโปรบนเนื้อที่ประมาณ ๑๘๕ ไร คูขนานไปกับชายฝงทะเล

เปนระยะทางกวา ๑๕ กิโลเมตร ภายในบรรจุไวดวยสถานท่ีสำหรับการพักผอน นันทนาการ และกิจกรรมเพื่อสุขภาพทุกรูปแบบไวอยางครบครัน ไมวาจะเปนเสนทางปนจักรยาน ทางว่ิง ทางเดินนวดเทา สถานท่ีบริการฟตเนส โยคะ มวยจีน หรือจะเปนสถานท่ี

สำหรับเลนกีฬาทั้งทางบก และทางนำ้ อาทิ โรลเลอรเบรด สเก็ตบอรด โบวลิ่ง สกีน้ำ โดยมีการจัดสถานท่ีเฉพาะใหผูชื่นชอบไดสนุกกับกีฬาทั้งแบบปกติ และแบบเพ่ิม

ความตื่นเตนลักษณะเอ็กซตรีม สำหรบัการพกัผอนเปนครอบครัวหรือหมูคณะ มสีถานทีส่ำหรับจดักจิกรรมบารบคีวิไวใหพรอม โดย ไมตองเตรียมอุปกรณมาใหยุงยาก ภายใตธรรมชาติของตนไมท่ีรมร่ืน พรอมสัมผัสเกลียวคล่ืนและลมทะเล ตลอดท้ังวัน หรือหากไมตองการยุงยากกับการประกอบอาหารเอง ยังมีบรรดารานอาหาร รานกาแฟ ในระดับ คุณภาพไวบริการดวยอาหารท่ีสะอาดและนารับประทาน สวนอีสตโคสถูกแบงออกเปนทั้งหมด ๘ พื้นที่

(A ถึง H) โดยรวมกิจกรรมที่คลายคลึงกันไวในพื้นที่เดียวกัน เพื่อเพิ่มความหลากหลายของแตละพื้นท่ีตลอดแนวของสวนอยางเปนระบบ และมีหองน้ำใหบริการครบทุุกจุด จึงไมนาแปลกใจเลยวาสถานที่แหงนี้ เปนจุดพักผอนสุดโปรดของคนสิงคโปรที่นิยมมาเยือนมากกวา ๗.๕ ลานคนตอป !

๑๔

¤Ø³Ê§¡ÃÒ¹μ� ¡ÒÞ¨¹àÁ¦Ò¹¹·� เปนสมาชิกสมาคมฯ มาสิบกวาปแลว เปนคนชอบเที่ยว..ครั้งนี้เอารถพับมาเอง บานเมืองที่นี่เขาดีมีระเบียบ ทำใหปนจักรยานสนุกมาก ผมชอบเสนทางริมทะเล อยากไดแบบนั้นมาอยูบานเราบาง คงตองชวยกันผลักดัน ผมวาการใชจักรยานบนถนนของที่นี่สะดวกและปลอดภัย รถใหญจะใหเราไปกอน และจอดใหคนขามกอนเสมอ ประเทศเขาเดินรถแบบวันเวยหมดเลย ซึ่งเปนสิ่งที่ดีมาก โดยเฉพาะสำหรับคนข่ีปนจักรยานอยางเรา ทำใหสะดวกและระวังทางเดียวไปเลย

¨Ò¡¤ÇÒÁÃÙŒÊÖ¡¹Ñ¡»˜›¹ä·Â ¤Ø³¡ÄÉ®Ò μÔÇйѹ·¡Ã เปนสมาชิกสมาคมฯ มา ๑๔ ปแลว เคยมาทริปน้ีเม่ือสองปกอน คร้ังน้ี เปลี่ยนแปลงเยอะมาก อาคารใหมๆ มากมาย ความปลอดภัยสำหรับการ ขี่จักรยานท่ีนี่มีสูงมาก คนขับรถยนตเขามีความเอ้ืออาทร ถาเห็นจักรยานละก็จะหยุดใหทันทีเลย ฟุตบาทของเขาตอเน่ืองดีมาก ไมมีหาบเรแผงลอย ชอบที่อีสตโคสมากสามารถจัดสรรพื้นที่ไดอยางคุมคา อยากใหกทม. เราทำบางนะ รุนเราอาจจะไมทัน แตใหรุนลูกหลานเราไดใชกัน เพราะพ้ืนท่ีเรามีมากอยูแลว เพียงแตจัดสรรข้ึนมาเทานั้นเอง คุณสงกรานต และคุณกฤษฎา

คูหูนักปนอารมณดีมารวมแทบทุกทริป

¤Ø³ÃØ‹§¹ÀÒ μÐÇѹÃ͹ เพิ่งเริ่มขี่จักรยานเมื่อเดือนพฤษภาคมนี่เอง ทริปแรกก็ไปอุทัยฯ กับสมาคมฯ เลยคะ และน่ีเปนคร้ังแรกท่ีมาปนตางประเทศกับสมาคมฯ ชอบบานเมืองเขาสะอาด ไมมีเสาไฟฟาใหเห็นเลย เปนระเบียบเรียบรอยมาก ทีมงานเขานารักมากนะคะ มีน้ำใจนำจักรยานดีๆ มาใหยืมใช ปนไดฉิวกวาของตัวเองเสียอีก ที่สิงคโปรเน่ีย..ขี่จักรยานไดรอบประเทศเลยนะคะ เขามีทางที่สามารถขี่จักรยานไดตลอด ชอบและประทับใจมาก อยากใหบานเราไมมีเสาไฟฟา คือทำแบบเอาสายไฟลงดินแบบนี้บาง จะดีมากเลยคะ

Day 3

Áารินาเบย (Marina Bay) คือเปาหมายของการปนจักรยานไปเยือนในเชาวันน้ี ระยะทางหาง

จากโรงแรมที่พัก ณ ถนนเกลังซอย ๖ ประมาณ ๕ กิโลเมตร ก็พาเรามาพบกับภาพสวยๆ ใหบันทึกกัน โดยมีฉากหลังเปนอาคารสถาปตยกรรมแปลกตาอันเปนจุดเดนสำคัญของพ้ืนท่ีแถบน้ี น่ันคือ มารินา เบย แซนดส (Marina Bay Sands) ศูนยกลางพักผอน หรูระดับโลก มีทั้งโรงแรม คาสิโน หางสรรพสินคา ภัตตาคารหรู ฯลฯ และไมพลาดท่ีจะไปบันทึกภาพกับ เมอรไลออน (Merlion) สัญลักษณสำคัญของประเทศบนปากแมน้ำสิงคโปรแหงนี้ เราปนตอไปชมอางเกบ็นำ้จดื และสถานท่ีรไีซเคลิ

น้ำเสีย ใหกลายเปนน้ำด่ืมนำกลับมาบรรจุขวดอีกคร้ัง กอนที่จะปนขามไปชมความสวยงามและกิจกรรมสนุกสนานในเกาะเซนโตซา (Sentosa) โดยเย็นวันนั้น เราแวะรับประทานอาหารสุดอรอยท่ีราน สไตล HOTPOT BBQ ของเพื่อนนักปนชาวสิงคโปร ปดทายดวยการชมความสวยงามของมารินาเบยยามราตรีอันนาอัศจรรยแกสายตา

เบื้องหลังคือ อาคาร

ทรงแปลกตา ในยานมารินาเบย

ระวังทางเดียวไปเลย

¤Ø³ÃØ‹§¹ เพกับสมาคชอบบานมาก ทีมปนไดฉิว ทีสามารถไมมีเสาไ

๑๕

Day 3

Bike-Aid Singapore

Ëนวยงานเอกชนท่ีใหการสนับสนุนและดูแลทริปสองลอทอดนองทองสิงคโปรคร้ังน้ี คือกลุม

นักปนเพ่ือสังคมที่เรียกตัวเองวา ไบค-เอด สิงคโปร นอกจากดูแลนักปนจากเมืองไทยทุกชีวิตเปนอยางดี ยังชวยจัดหาจักรยานคุณภาพเยี่ยมมาใหเราไดปนไป ชมสวนตางๆ ตลอดทริป ดวยมิตรภาพอันนาประทับใจ และน่ีคือบางสวนเก่ียวกับไบค-เอด สิงคโปรที่เราไดมีโอกาสพูดคุยกับคุณ Jennifer Oh หนึ่งในตัวแทนที่มาชวยดูแลพวกเรา “ไบค-เอด เปนกลุมคนที่รวมตัวกันเพ่ือจัดกิจกรรมทางสังคม โดยอาศัยการปนจักรยานจัดกิจกรรมหารายไดเพื่อการกุศล เร่ิมมาต้ังแตป ค.ศ. ๑๙๙๖ มีสมาชิกอยูหลายคนทั้งจากสิงคโปร มาเลเซีย และชาวตางชาติอื่นๆ เราดำเนินการดวยตัวของเราเอง โดยไมไดเกี่ยวของกับหนวยงานรัฐแตอยางใด รายไดทั้งหมดท่ีเกิดจากกิจกรรมตางๆ น้ัน เราไมไดเก็บเอาไวแตเพียงกิจกรรมในกลุม แตนำไปสนับสนุนกับหนวยงานที่ตองการเพื่อกิจกรรมการ

กุศลอื่นๆ อีกดวย อาทิเชนโครงการใหญที่เคยทำคือ กิจกรรมการปนจักรยานจากสิงคโปรผานมาเลเซีย

ไปถึงอำเภอหาดใหญของประเทศไทยรวม ๑ สัปดาห คร้ังน้ันเราสามารถ รวบรวมเงินเพ่ือการกุศลไดถึง ๓๓๗,๓๙๕ ดอลลารสิงคโปร (ประมาณเกือบแปดลานบาท) สามารถนำไปสนับสนุนการ

ดำเนินงานของมูลนิธิเด็กโรคมะเร็งไดเปนอยางดี เลยคะ” อานรายละเอียดหรือเขารวมกิจกรรมไดที่ www.bikeaid.org.sg หรือ Facebook พิมพ Bike-Aid (Singapore)

*ชมภาพเพิ่มเติมมากมายไดที่ http://bit.ly/SingaporeTrip

ÇÑนสุดทายเราสงมอบจักรยานคืนใหกับเพื่อนนักปนสิงคโปร เพื่อเตรียมตัวชอปปงกันอยางเต็มที่ โดย

มี “คุณ Lung ger” ไกดนักปนใจดี นำพาไปยังหางสรรพสินคาเวโลซิตี้ (Velo City) ภายในมีรานจำหนายอุปกรณกีฬาทุกชนิด รวมถึงจักรยานอันโปรดปรานของพวกเรา หลายทานไดของราคาโดนใจติดมือไปหลายชิ้น โดยมีขอดีของการ “คืนภาษี” สำหรับ นักทองเที่ยวเปนสวนลดใหจับจายอยางสบายใจ อีกรานสุดทายคือ “CAMPERS’ CORNER” เปนรานภายในตึกแถวสวยๆ แตเต็มไปดวยอุปกรณเอาทดอรมากมาย ซ่ึงสามารถนำมาใชไดกับนักปนท่ีชื่นชอบการเดินทางเปนอยางมาก ทั้งเส้ือผา กระเปา

และอุปกรณเดินปาแบรนดดังในราคาสุดพิเศษ หลังจากน้ันตองเรงเดินทางกลับดวยรถไฟฟา เพราะชอปกันเพลินจนใชเวลาสุดคุมกันจริงๆ รถโคชชั้นดีที่เพ่ือนกลุมจักรยาน Bike-Aid Singapore ไดจัดเตรียมไวใหนั้น..ติดเครื่องรอพรอมใหเรากระโดดขึ้นไปนั่ง เพื่อตรงดิ่งไปสนามบินชางฮีในทันทีทันใด

Velo City จำหนายสินคา

แนวกีฬา และกิจกรรม

กลางแจง

คุณเจนนิเฟอร โอ เลขาของกลุมไบค-เอด สิงคโปร

“หากสนใจปนจักรยาน ที่สิงคโปร

ติดตอพวกเรา ไบค-เอด ไดที่เวบไซตนะคะ”

๑๖

¨Ñกรยานที่นักปนท้ังหลายในอดีตจนถึงปจจุบันรูจักกันเปนอยางดีคือ จักรยานที่มียี่หอวา

“ราเลห (Raleigh)” จากประเทศอังกฤษ เพราะเปนจักรยานเหล็กกลาแข็งแรงสารพัดประโยชนยอดนิยมท่ีเขามาจำหนายในประเทศไทย ต้ังแตป พ.ศ. ๒๔๖๒ โดย “หางเซงงวนฮง” อันเปนธุรกิจตัวแทนจำหนายจักรยานของตระกูล “ลี้อิสสระนุกูล” ท่ี สืบตอเนื่องมายาวนาน

นอกจากนั้นคุณกนกยังไดรับรางวัลบุคคลท่ีเสียภาษีเงินไดบุคคลธรรมดาสูงที่สุดในประเทศไทยเม่ือป พ.ศ. ๒๕๐๐ สมัยจอมพล ป. พิบูลสงคราม จนไดรับพระมหากรุณาธิคุณ พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณชั้นเบญจมาภรณมงกุฎไทย ยังความภาคภูมิใจมาสูครอบครัวเปนอยางยิ่ง กิจการของคุณกนกไดขยายตอเนื่อง และไดรับการสนับสนุนสานตอจากบุตรธิดาเรื่อยมาจนถึง

ปจจุบัน ซ่ึงไดกอต้ังเปนบริษัท เซงงวนฮง จำกัด นำเขาและจัดจำหนายสินคาเกี่ยวกับจักรยาน คือ ๑. ยางปะเย็นที่ใชกับยางใน ยี่หอ มารูนี่ (MARUNI) จากประเทศญี่ปุน ๒. อานหนังและผลิตภัณฑเครื่องหนัง สำหรับจักรยานย่ีหอ บรูคส (BROOKS) จากประเทศอังกฤษ ๓. รถจกัรยาน ยี่หอ มอนทานเต (MONTANTE) จากประเทศอิตาลี

ในโอกาสสำคัญ บริษัท เซงงวนฮง จำกัด ไดทูลเกลาถวายจักรยานราเลห สีแดงเลือดหมู ขนาด ๒๖ นิ้ว รุนราเลหสปอรต แดสมเด็จพระเทพฯ ซ่ึงเปนรุนท่ีไดนำเขาจากประเทศอังกฤษต้ังแตป พ.ศ. ๒๕๒๖ เปนจักรยานทรงคลาสสิครุนสุดทายพรอมอะไหลสมบูรณแบบ สำหรับผูที่สนใจจักรยานราเลหรุนสุดทายซึ่งเหลือเปนจำนวนนอยมากน้ี สามารถติดตอไดท่ี บริษัท เซงงวนฮง จำกัด โทร. ๐-๒๒๖๗-๐๐๗๒ ถึง ๗๓, ๐-๒๒๓๔-๒๓๒๘ และ ๐-๒๒๓๓-๖๘๐๕

à«‹§§‹Ç¹Î§.. μÓ¹Ò¹áË‹§¨Ñ¡ÃÂÒ¹ÃÒàÅ‹Ë�!

คุณกนก และ คุณโสภา ลี้อิสสระนุกูล คือผูที่ บุกเบิกจนทำให “ราลห” กลายเปนตำนานแหงจักรยาน อมตะ ที่นักสะสมจักรยานทั้งหลายตางถวิลหา ยอนกลับไปในอดีตครั้งท่ีคุณกนก ซึ่งเปน ชาวจีนแผนดินใหญ ไดเร่ิมอาชีพคร้ังแรกดวยการ รับปะยางและซอมจักรยานบริเวณใตตนโพธ์ิ ปจจุบันตนโพธิ์ตนนี้ยังอยูในบริเวณวัดอุภัยราชบำรุง ดวยความวิริยะอุตสาหะและมัธยัสถ ทำใหคุณกนกสามารถเซงหองแถว และเร่ิมดำเนินธุรกิจเปนตัวแทนจำหนายจักรยานดังที่กลาวขางตน

๑๗

Á Í ¹ · Ò ¹ à µŒ ¨Ñ¡ÃÂÒ¹ÃдѺ¾ÃÕàÁÕèÂÁ¨Ò¡ÍÔµÒÅÕ

¨Ñกรยานคืองานศิลปะที่กำเนิดขึ้นจากความคิดสรางสรรคของมนุษย เพ่ือใชเปนพาหนะในการ

เดินทางท่ีสะดวก รวดเร็ว และคลองตัว จุดกำเนิด ของจกัรยานจงึเปนส่ิงท่ีนาคนหาและเรียนรู เกีย่วกบั กำเนิดแหงผลงานอันยอดเยี่ยม เชนเดียวกับผลงานท่ีกอกำเนิดข้ึนในชวงป ค.ศ. ๑๙๒๐ อันเปนชวงเวลาแหงการกอเกิดเหตุการณสำคัญมากมาย ท่ีไดถูกบันทึกไวในหนาประวัติศาสตร ยุคน้ันเองที่ คาโลเทโร มอน- ทานเต ชาวอิตาลีผู เปยมไปดวยพรสวรรคเชิงบวกผนวกกับทักษะยอดเย่ียมทางดานเคร่ืองกล และความช่ืนชอบในจักรยานเปนชีวิตจิตใจ จนสามารถผลิตจักรยานเปนคันแรกเมื่ออายุเพียงสิบแปดป ดวยอัจฉริยะภาพทางธุรกิจประกอบกับความหลงใหลในพาหนะสองลอชนิดน้ี ทำใหเขากอต้ังบริษัทผลิตจักรยานชื่อ ไซคลี/ซิคลี มอน- ทานเต สามารถผลิตจักรยานคุณภาพเยี่ยม มีความแข็งแรงและสวยงามเฉพาะตัว เปรียบประดุจงานศิลปะช้ันสูงที่นำเสนอออกมาเปนรูปลักษณของจักรยานซึ่งสามารถใชงานไดอยางเหมาะสมลงตัว มอนทานเต จึงกลายเปนจักรยานคุณภาพเย่ียมระดับหรู สำหรับผูชื่นชอบจักรยานท่ีมีความเปนเอกลักษณเฉพาะตัว สำหรับผูมีฐานะในแวดวงสังคม ลวนปรารถนาที่จะมีไวครอบครอง

ในชวงเวลาเดียวกันนั้นเองท่ี คาโลเทโร มอน- ทานเต ต้ังทีมจักรยานอาชีพ เพื่อลงแขงในระดับภูมิภาค จนทำใหช่ือเสียงของมอนทานเตท่ียอดเย่ียมทั้งดานคุณภาพของการผลิต และคุณสมบัติในดานการใชงาน ตลอดจนความแข็งแรง ไดเลื่องลือไปท่ัวแวดวงการจักรยาน สำหรบัผูชืน่ชอบจักรยานในเมอืงไทย ทีป่รารถนา จะมีโอกาสไดครอบครอง สุดยอดจักรยานระดับงาน

ฝมือสรางสรรค โอกาสน้ันมาถึงแลว เพราะบริษัท เซงงวนฮง จำกัด ผูสรางตำนานแหงจักรยานคุณภาพ “ราเลห” อันโดงดังนับแตอดีตถึงปจจุบัน ไดเปน ตวัแทนจำหนายและนำเขาจักรยานมอนทานเตมาถงึ มือของคนรักจักรยานเมืองไทย โดยมีโชวรูมสวยงามสุดหรูอยูบนถนนเจริญกรุง ที่พรอมใหบริการทั้งจักรยานแตละรุน อะไหลทุกชิ้น ตลอดจนการซอมบำรุงดูแลรักษาแบบครบวงจร

บริษัท เซงงวนฮง จํากัด 854-862 ถนนเจริญกรุง แขวงตลาดนอย เขตสัมพันธวงศ กรุงเทพฯ 10100 โทรศัพท 0-2267-0072 ถึง 73, 0-2234-2328 และ 0-2233-6805 โทรสาร 0-2234-8179 email: sengguanhong@gmail.com Facecbook: Seng Guan Hong Taladnoi

๑๘

CAR FREE DAY 2011

ความสำเร็จที่ยิ่งใหญของผูใชจักรยานทั่วประเทศไทย ในการรวมรณรงคและผลักดันให “จักรยาน” เปนอีกทางเลือกหน่ึงในการเดินทางที่เปนมิตรตอส่ิงแวดลอม และเปนคุณประโยชนตอสุขภาพรางกาย ความสำเร็จทั้งหมดทั้งมวลนั้นเกิดจากพลังในการรวมมือกันของทุกภาคสวน.. ขอขอบคุณผูรวมกิจกรรม เพื่อนๆ ชาวจักรยานทุกทาน ทุกกลุม ทุกชมรม ขอขอบคุณคณะทำงานทุกทาน ขอขอบคณุชมรมจกัรยานฯ ภาคีรวม ๗๖ จงัหวดั ทีเ่ขารวมกจิกรรม CAR FREE DAY 2011 ในครัง้นี ้ ขอขอบคุณผูสนับสนุนทั้งภาครัฐและเอกชน กรุงเทพมหานคร, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสรางเสริมสุขภาพ (สสส.), มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร ทาพระจันทร, สำนักการจราจร ขนสงกรุงเทพมหานคร, กรมควบคุมมลพิษ, บริษัท ระบบขนสงมวลชนกรุงเทพ จำกัด(มหาชน) BTS, สถาบันสิ่งแวดลอมไทย, การทองเท่ียวแหงประเทศไทย ททท., www.350.org, ธนาคารกสิกรไทย จำกัด (มหาชน), TOT3G, WORLD BIKE, SPORT BICYCLE, LA, FUJI, TCA, SDL, VINCITA, GARMIN, BOOM CYCLING, MEADOW,

๑๙

POLAR, WD-40, APEX, DUTCH MILL, MEW, วีซอย, DOUBLE A, โรงพยาบาลวิภาวดี, บริษัท ดอกบัวคู จำกัด, บริษัทน้ำดื่มสยามยูนิค, ThaiMTB.com และมากมายที่รวมกันสนับสนุนสรางสรรคกิจกรรม เจาหนาท่ีตำรวจทุกสถานที่ในเสนทาง, สื่อมวลชนทุกสื่อ, ทีมจักรยานโลดโผน, ทศริมแดงและคณะแสดงกิจกรรม, เจาหนาที่เทศกิจ, คณะอาจารยและเจาหนาที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร ทาพระจันทรทุกทาน สถานท่ีและผูสนับสนุนการปลอยตัวในกรุงเทพฯ ๑๐ แหง ลานพระราชวังดุสิต(ลานพระบรมรูป ทรงมา), มหาวิทยาลัยธรรมศาสตรทาพระจันทร, สวนเบญจสิริ, เดอะมอลลบางแค, สนามกีฬาหัวหมาก, ศูนยเยาวชนบางมด, ตลาดประตูกรุงเทพ, TOT, WORLD BIKE และ อักษะ บริษัทและกลุมท่ีใหการสนับสนุนการออกรานทุกราน ผูรวมสนับสนุนการประชาสัมพันธ หนวยงาน ที่เกี่ยวของ ทีมฝายบริการอาหาร น้ำดื่ม ผลไม ตลอดจนผูเกี่ยวของทุกทาน ดวยความจริงใจ หากมีสิ่งหนึ่งสิ่งใดขาดตกบกพรองประการใด เรา “สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย” ขออภัยมา ณ ที่นี้

๒๐

๒๑

ขออภัยท่ีไมสามารถลงภาพไดทุกจังหวัด และขอแสดงความเสียใจ ความหวงใย ถึงพ่ีนองท่ีอยูในจังหวัดซ่ึงประสบอุทกภัย ทำใหไมสามารถติดตอจัดสงภาพกิจกรรม ตลอดจนบางจังหวัดท่ีไมสามารถจัดกิจกรรมไดดวยเหตุภัยธรรมชาติดังกลาว และขอขอบคุณเจาภาพทุกภาพมา ณ ที่นี้

ºÃÃÂÒ¡ÒÈ CAR FREE DAY 2011 ·Õ赋ҧ Ñ̈§ËÇÑ́

๒๑

Car Free Day 2011 ที่จังหวัดระนอง

Car Free Day 2011 ที่จังหวัดปตตานี

Car Free Day 2011 ที่จังหวัดเลย Car Free Day 2011

ที่จังหวัดกาฬสินธุ

Car Free Day 2011 ที่จังหวัดภูเก็ต

Car Free Day 2011 ที่จังหวัดสุราษฎรธานี

๒๒

·ÃÔ»»˜›¹ä»¡Ô¹ªÔÁÍÒËÒÃÍËÍ ¤ÃÑ駷Õè ù »˜›¹à¢ŒÒ«Í ·Ò¹ÍËÍ·Õè‹ҹÍØ´ÁÊØ¢

รหัสทริป ๔๙๘ • วันที่ ๑๖ กันยายน ๒๕๕๔ • เรื่อง/ภาพ หลิน

กอนถึงเวลานัดหมายของทริปเรา ก็ตองนั่งลุนกันวา วันนี้พระพิรุณจะออกมาทำงานหรือปลาวนา เพราะทริปเดือนสิงหาคมที่ผานมา สายฝนโปรยปรายลงมาตลอดทริป สนุกไปอีกแบบ

แตบางทานอาจจะไมชอบนัก โชคดีจังทริปวันนี้ของเราไมเจอฝนตกเลย ตองขอบคุณฟาดินจริงๆ คะ

à มื่อใกลเวลานัดหมาย สมาชิกทยอยกันมาเร่ือยๆ เห็นเจสุเกียงปนมาแลว วันน้ีเจไมตองหนีฝนแลว

เวลาท่ีเจมาทีไรตองนำสมาชิกรวมกวนมาอีกหลายทาน เพราะเจแกเปนขวัญใจของเพื่อนทุกคน วันนี้ทางสมาคมฯ มีสมาชิกหลายทานกำลังงวนอยูกับการตระเตรียมเสื้อยืด และสิ่งของที่ตองใชในวันคารฟรีเดย เม่ือสมทบกับกลุมท่ีมารวมทริปของเราแลวดูคึกคักไมนอยเลย ทุกคนสนุกสนานทักทายประสาเกลอกัน หลายคนรูจักกันในทริปและกลายเปนเพื่อนซี้ จนกลายเปนแฟนประจำทริปของเราไปเลย

ทริปกลางคืน

๒๓

ä ดเวลาลอหมุน เฮียมอผูนำของเราแจงวา ถนนดานบรรทัดทอง ท่ีจะปนไปพระรามส่ีนั้น รถติด

สาหัสมาก เฮียแกเลยนำลัดเลาะตัดซอยเล็กซอยนอยในมหาวิทยาลัย วนไปวนมาไหงมาออกตรงถนนเพลินจิตไดเนี่ย ถามาเองคงไปไมถูกแน ผานมายังเสนสุขุมวิท ที่นี่รถยังติดอยูบาง แตไมเปนอุปสรรคสำหรับพวกเราชาวจักรยานอยูแลว ถึงอุดมสุขแลวเราแวะที่รานจักรยาน WORLD BIKE ท่ีซอย ๔๗ ถือโอกาสใหสมาชิกไดชมไดชอปกันเต็มท่ี แถมเจาของรานใจดี นำน้ำเย็นๆ ชื่นใจมาตอนรับพวกเรา ชะรอยจะเปนที่ถูกอกถูกใจสมาชิกของเราหลายทานชอปจนเพลิน ไดเวลาทานกันแลวพวกเราจึงปกหลักหาของ อรอยทานกันแถวน้ัน อาหารบริเวณน้ีมีใหเลือกอ่ิมอรอยมากมาย ท่ีเดนๆ จะมี รานโรตีชาชักซึ่งมีอาหาร ตามส่ังดวย พ่ีบังกำลังทอดโรตีแสดงทาควงแปง

นาหวาดเสยีวและต่ืนเตน นาลุนนะ เพิม่รสชาติใหกบั มื้ออาหารไมนอยเลย ขณะท่ีอีกหลายทานกระจายกันไปทานยังรานตางๆ ตามเก็บภาพไดไมหมดเลยงวดนี้ เท่ียวน้ีเรากลับชาไปนิด ขอดีก็คือรถไมติดเลย พวกเราปนตรงจากสุขุมวิท แปปเดียวถึงสมาคมฯ ไวเหมือนโกหก ทุกคนมีความสุขกับการไดปนจักรยาน ไดกินของอรอย ไดชอปของถูกใจ สมาชิกรวมทริปของเราคราวนี้มากันเกือบ ๕๐ ชีวิต ไมขี้ริ้วขี้เหรเลยนะคะ คุณเจาขา

á ลวอยาลืมนัดของเรา วันที่ ๑๔ ตุลาคมนี้นะคะ เราจะนำทานไปทานของอรอยแถวสามแยก

เกษตร ในตลาดโตรุงอมรพันธตรงขามกับมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร ขอขอบพระคุณ ทีมงานสมาคมจักรยานเพ่ือสุขภาพไทย TCHA และทีมงานนองๆ COFFEE BIKE ที่ดูแลพวกเราเปนอยางดี

๒๔

ในตอนที่ ๘ เราไดคุยกันถึงเรื่องสาเหตุของหัวใจวาย อาการของโรคหัวใจวาย และการปองกันโรคหัวใจวาย ทานที่ยังไมไดอานบทความดังกลาว หาอานไดจาก “สารสองลอ”

ฉบับที่ ๒๔๓ ของเดือนกันยายน ๒๕๕๔ นะครับ

©บับน้ีอยากจะเลาใหฟงถึงส่ิงท่ีไดไปพบเห็นมา ณ เมืองบอสตัน รัฐแมสซาชูเซตส สหรัฐอเมริกา

ซึ่งเปนเมืองหลวงอยางไมเปนทางการของ New England เมืองนี้มีชื่อในดานการศึกษา เปนที่ตั้งของ Boston Latin School (1635) ซ่ึงเปนโรงเรียนรัฐแหงแรกและเกาแกที่สุดของสหรัฐอเมริกา และมี มหาวิทยาลัยท่ีมีช่ือเสียงต้ังอยู เชน Harvard University (1636), MIT (1861) หรือ Massachusetts Institute of Technology และ Boston University (1939) รวมทั้ง Wellesley College (1870) อยูที่เมือง Wellesley ๑๙ กิโลเมตรไปทางทิศตะวันตกของ Boston ซึ่งมีบรรดาผูที่มีชื่อเสียง จบการศึกษามาไมนอย รวมท้ัง Madame Chiang Kai-Shek (1917), Madeleine Albright (1959), Hillary Rodham Clinton (1969)

มุมสุขภาพ

ปนขามถนน พอนำ ลูกตาม ตำรวจก็ชวยซอมดวย

สองลอ + ๑ ของเมืองบอสตัน คาโดยสาร แลวแตจะให

บริการกายภาพบำบัด และใหคำปรึกษาสำหรับ วายน้ำ

ปนจักรยาน และวิ่ง

ขอแนะนำรานขายขนมปงอรอยท่ีสุดของเมืองบอสตัน

๒๕

ºÍʵѹ...àÁ×ͧáË‹§µÓ¹Ò¹ “ºÍʵѹÁÒÃҸ͹”

Fitness Lifestyle 9

เรื่อง วชิรุฬ จันทรงาม โปสเตอรรณรงค “Bicycle Safety Day”

นักปน วันหยุด

สุดสัปดาห

เจาของถอดไปเอง หรือมีใครชวยถอดไป?

รานขายจักรยาน ในเมืองบอสตัน

ทางดานกีฬาท่ีมีชื่อเสียงก็คือ การแขงขันวิ่งบอสตันมาราธอน (1897) ซ่ึงเกาแกที่สุดในโลก แขงขันกันมา ๑๑๔ ปแลว เปนที่นาสังเกตใหเห็นไดในชีวิตประจำวันวา เมืองน้ีมีผูคนออกว่ิงกันตามถนนหนทางเยอะมาก สวนใหญจะเปนหนุมสาว และผูที่อยูในวัยกลางคน วันน้ันผมก็ไดว่ิงอยางไมอายสายตา ใครๆ เพราะการวิง่ตามถนนเปนเรือ่งชนิตาไปซะแลว แตผมวิ่งเพื่อไปหลบฝนครับ นอกจากน้ียังเปนที่นาสังเกตอีกวา มีการใช จกัรยานกันเยอะมาก หลากหลายแบบ ท้ังรถพับและ จักรยานขนาดมาตรฐาน จึงไดถายรูปในสถานการณตางลีลามาแบงปนดูกัน และก็เปนท่ีนาสังเกตอีกดวยวา จำนวนผูที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานนั้น มีจำนวนมากกวาปกติที่เราเห็นๆ กันในประเทศไทย อาจเปนไปไดวาคน สวนใหญพออายมุากเขากจ็ะลดการออกกำลงักายลง และรับประทานมากเกิน ลองดูภาพเอากันเถิดครับ สำหรับฉบับนี้ จะมีภาพใหชมกันมากหนอย สวัสดีครับ

๒๖๒๒๒๒๖๖๖๖

Car Free Day 2011 ที่ผานไปนั้นไดรับการตอนรับจากบรรดานักปนเปนจำนวนมาก ทั่วประเทศมีกิจกรรมพรอมกันในวันนั้น ในกรุงเทพฯ พี่นอง

ชาวจักรยานตางออกมารวมปนกันท้ัง ๑๐ จุดนัดพบ แตละจุดมีนักปนมากมายเลยทีเดียว ใครที่พลาดงานนี้ขอบอกวานาเสียดาย อยางไรเสีย..ปหนาอยาพลาดนะครับ ในฉบับท่ีแลวเรื่องของจักรยานสมัยผม ซ่ึงไดคางเรื่องของจักรยาน BMX เอาไว จักรยาน BMX เกิดในยุคสมัยป ๑๙๗๐ การแขงขันจักรยานวิบากแบบ BMX (Bicycle Moto Cross) ที่มีวงลอขนาดเสนผานศูนยกลาง ๒๐ น้ิวในประเภทความเร็ว (Racing) เปนท่ีนิยมอยางมากในประเทศสหรัฐอเมริกา และไดแพรขยายไปทั่วโลกในเวลาอันรวดเร็ว รวมถึงในประเทศไทย

BMX Racing นับวาเปนยุคที่เฟองฟูมากๆ มีการแขงขันในประเทศ มีการจัดการแขงขันกันสูงมากทั้งในดานทีมตางๆ และแบรนดจักรยานดังๆ ใน

ชวงตอไป BMX Racing ท่ีใชความเร็วในสนามที่กำหนดไวก็ไดแปรเปล่ียนไปเปนการพลิกแพลงใหมีความตื่นเตน ผาดโผน ชวงแรกๆ พวกนักปนเหลาน้ีไดแสดงความสามารถใหผูชมไดชมกันในระหวางเวลาพักการแขงขัน และ BMX Racing ก็ไดรับการตอบรับเปนอยางดี

เชิงชางหนึ่ง

เรื่อง/ภาพ ชางหนึ่ง

¨Ñ¡ÃÂÒ¹ÊÁѼÁ ò

๒๖

๒๗

จึงทำใหนักปนไมนอย พยายามฝกฝนตัวเอง แลว ออกมาโชวกันจนมีการแขงขันประเภทน้ีเกิดขึ้น ในสมัยนั้นจะเรียกจักรยานประเภทนี้วา “BMX Free- style”

Eddie Fiola นักปนที่ผมช่ืนชอบ ถือไดวาเปน Idol ของผมเลยคนหนึ่ง ยุคนั้น Eddie โดงดัง

มาก ดวยชุดที่สวมใส ปกสัญลักษณบนหนาอก GT, DYNO, กางเกง Haro สวมหมวกันน็อคเปดหนาแบบปดหู โชวความสามารถของเขาไปท่ัวประเทศอเมริกา จนกระทัง่กฬีาประเภทนีก้ระจายไปทัว่ แลวแตกแขนง ออกไปเปนประเภทตางๆ จนปจจบุนักย็งัมกีารแขงขนั กนัอยู หลังจากนัน้ยคุสมยัของ BMX ก็เริม่ซบเซาลงไป อนัเนือ่งมาจากหลายสาเหต ุ ซึง่สาเหตใุหญๆ อาจจะ เปนเร่ืองของการฝกฝน ซ่ึงตองใชสมาธิและแรงบันดาลใจในการฝกฝนเปนอยางมาก ในอีกประมาณ ๑๐ ปตอมา Mountain Bike

ไดเขามาเปลี่ยนวงการจักรยานอีกคร้ัง คนทุกเพศทุกวัยไดเห็นความบาคลั่งของ Mountain Bike ในการแขงขัน Kamikaze บนเทือกเขา Mammoth เปนการแขงขันจักรยาน MTB Downhill ซึ่งนักปนมือระดับพระกาฬอยาง JOHN TOMAC และนักปนทานอ่ืนๆ ปนด่ิงลงเขากันดวยความเร็วไมต่ำกวา ๗๐ กิโลเมตรตอชั่วโมง ยุคนั้น จักรยาน Downhill ไดรับการตอบรับเปนอยางมาก เนื่องดวยความทาทายที่มนุษยสรรหามาอยางไมมีที่สิ้นสุด แลววิวัฒนาการของจักรยานในปจจุบันก็ยังคงมีการพัฒนาอยางไมหยุดย้ัง คงตองขอขอบคุณนักปนที่มีฝไมลายมือระดับพระกาฬทั้งหลาย ซ่ึงไดทดสอบจักรยานรุนตางๆ ใหเราไปเสพความสนุกสนาน เพ่ือสุขภาพ นันทนาการ และอื่นๆ คอยติดตามในฉบับตอไปของจักรยานสมัยผมตอนที่ ๓ อยาพลาดนะครับ

๒๘

ÃдÁ¤ÇÒÁª‹ÇÂàËÅ×;Õ蹌ͧ·Õè»ÃÐʺÀѹéÓ·‹ÇÁ

จากวิกฤตการณน้ำทวมในประเทศไทย ซึ่งยังไมมีทาทีวาจะจบลงงายๆ ในขณะนี้ สงผลใหพี่นองหลายจังหวัดไดรับความเดือดรอนอยางหนัก บานเรือนที่อยูอาศัยตลอดจนทรัพยสินตองชำรุดและสูญหายไปกับน้ำ ตองอาศัยที่วางตามสถานตางๆ ซึ่งน้ำยังทวมไมถึงอาศัยอยูช่ัวคราว แนนอนวายังไมตองพูดถึงความสะดวกสบาย แคสิ่งของจำเปนในชีวิตประจำวันยังหายากย่ิง บางครอบครัวท่ียากจนอยูแลวเปรียบราวกับเคราะหซ้ำกรรมซัด เดือดรอนแสนสาหัสกันไปทั่ว ไดเวลาท่ีพวกเราชาวจักรยาน ทกุๆ ทานขอมสีวนรวมในการชวยเหลอืผูประสบภัยในครัง้นีด้วย สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย มีความหวงใยพ่ีนอง ที่กำลังประสบภัยน้ำทวมอยูในขณะนี้เปนอยางยิ่ง คุณพิชิต เอ้ือสกุลเกียรติ นายกสมาคมฯ จึงดำริท่ีจะจัดระดมความชวยเหลือเพ่ือสงมอบใหพี่นองท่ีไดรับเคราะหกรรมในคร้ังน้ี ขอเปนหน่ึงแรงที่ชวยซับน้ำตาใหกับเขาเหลาน้ัน โดยข้ันตนน้ีทางสมาคมฯ ไดรวบรวมเงินบริจาค ณ วันที่ ๒๑ กันยายน ๒๕๕๔ ไดทั้งสิ้น ๒๒๕,๔๐๔.๐๐ บาท และไดนำไปซื้อส่ิงของจำเปนนำจัดสงชวยเหลือผูประสบอุทกภัย จังหวัดท่ีเราไดไปสงมอบความชวยเหลือไปแลวไดแกจังหวัดอยุธยา อำเภอผักไห ท่ีวัดทาดินแดง โดยมีทานปลัดอำเภอ ธนากร รุจิระกุล มารับมอบดวยตัวเอง ท้ังน้ีส่ิงของท่ีทางสมาคมฯ นำไปบริจาคไดแก ขาวสาร อาหารแหง น้ำด่ืม สิ่งของจำเปน ๓๐๐ ชุด เรอืพลาสติก ๔ ลำ เพียงแควัดทาดินแดงที่เราไปมอบสิ่งของก็พบกับระดับน้ำทวมมิดหัวเขาแลว พี่นองที่อยูลึกเขาไปคงจะทวมมิดหลังคาแนนอน คงตองฝากสิ่งของใหกับทานปลัดเปนผูไปสงมอบตอไป เพราะเรายงัตองไปสงมอบความชวยเหลอืทีจ่งัหวดัอทุยัธานตีออกี จงัหวดัอทุยัธาน ีนางสาวจุฑาภคั หนองไผ นายกองคการ บริหารสวนตำบลเกาะเทโพ ไดมาตอนรับชาวคณะ และรับมอบสิ่งของบรรเทาทุกข ซึ่งมีของใชจำเปน ขาวสาร อาหารแหง

น้ำดื่ม จำนวน ๒๕๐ ชุด และรับมอบเรือพลาสติก ๒๐ ลำ ซึ่งคณะเราอยากจะขอน่ังเรือไปชวยแจกส่ิงของดวย ถาไมติดวาอาจจะตองกลับถึงกรุงเทพฯ มืดค่ำเกินไป เสร็จภารกิจการกุศลครั้งนี้ มีความสุขทั้งผูใหและผูรับ พวกเรายังนำบุญและนำความรูสึกท่ีดีๆ มามอบใหแกสมาชิกชาวจักรยานของเราทุกๆ ทานดวย ทานยังสามารถชวยเหลือพ่ีนองของเราไดอีก โดยการบริจาคทรัพย หรือรวมกันมอบส่ิงของใหกับผูประสบภัยน้ำทวม ยอดเงินทั้งหมดจะจัดนำไปซ้ือสิ่งของจำเปนรวบรวมนำจัดสงชวยเหลือผูประสบอุทกภัย ทานใดมีจิตศรัทธาประสงคจะชวยเหลือพ่ีนองผูประสบอุทกภัยรวมกับสมาคมฯ สามารถโอนเงินเขาบัญชีประเภท ออมทรัพย ธนาคารไทยพาณิชย สาขาบรรทัดทอง ในนาม สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย เลขท่ี ๐๖๓-๒๕๒๒๗๖-๑ กรุณาสงโทรสารสำเนาการโอนเงินไปที่ ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๑ หรือสงไปที่ email: tchathaicycling@gmail.com เพื่อดำเนินการออกใบเสร็จรับเงินใหทุกทาน หากทานใดประสงคมอบส่ิงของชวยเหลือกรุณานำมาสงให ณ ท่ีทำการสมาคมฯ จฬุา ซอย ๖ ถนนบรรทัดทอง ปทมุวนั โทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗, ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๐ เพือ่รวบรวมนำสงมอบตอไป ขอขอบพระคุณทุกจิตศรัทธา ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย สิ่งศักด์ิสิทธิ์ทั้งหลาย และองคพระสยามเทวาธิราชไดโปรดคุมครองปองกันและอำนวยความสุข ความเจริญไปยังทานและครอบครัว จงประสบความสำเร็จในหนาที่การงาน สุขภาพพลานามัยแข็งแรงตลอดไป เทอญ

“ทุกๆ อยางถาสมหวังดังที่คิด ทั้งชีวิตจะเอาของกองที่ไหน ถาไดบางเสียบางชางปะไร

ขอเพียงไดแตทำงานเทานั้นพอ”

๒๙

ÊÔ¹¤ŒÒ¢Í§ÊÁÒ¤Á เปนสนิคาทีจ่ำเปนสำหรับผูใชจกัรยาน จัดจำหนายในราคามติรภาพ สนใจเลือกซ้ือไดทีท่ำการสมาคมฯ โทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗ เวลาทำการ ๐๙.๐๐ น. - ๑๘.๐๐ น. หยุดวันอาทิตย

สั่งซ้ือทางไปรษณีย โอนเขาบัญชี ประเภท ออมทรัพย ธนาคารไทยพาณิชย สาขาบรรทัดทองในนาม สมาคมจักรยานเพ่ือสุขภาพไทย เลขท่ีบัญชี ๐๖๓-๒-๕๒๒๗๖-๑ แลวกรุณาแฟกซสำเนาใบโอนมาที่โทรสาร ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๑ หรือสงทาง E-mail: tchathaicycling@gmail.com

๐๐๗ : เสื้อจักรยานแขนสั้น ราคาตัวละ ๗๕๐ บาท

๐๐๑ : หมวกคลุมหนา ราคาใบละ ๑๒๐ บาท

๐๐๓ : ถุงแขนลายธงชาติ ราคาคูละ ๑๕๐ บาท

๐๐๔ : สายรัดขอเทา เสนใหญ ราคาชิ้นละ ๘๐ บาท เสนเล็ก ราคาชิ้นละ ๓๐ บาท

๐๐๕ : เสื้อกั๊กสะทอนแสง ราคาตัวละ ๑๘๐ บาท

๐๐๖ : เสื้อ TCC ตัวเล็ก ราคาตัวละ ๑๐๐ บาท

๐๐๘ : เสื้อจักรยานแขนยาว ราคาตัวละ ๙๕๐ บาท

๐๐๙ : เสื้อจักรยานสีขาว ราคาตัวละ ๓๐๐ บาท

๐๑๑ : กางเกงขายาว ราคาตัวละ ๘๕๐ บาท

๐๑๐ : กางเกงขาสั้น ราคาตัวละ ๖๕๐ บาท

จองดวน! 6 ซม.

3 ซม.

โฆษณาที่ตรงกลุมเปาหมายเหลานักปนมากที่สุด!

เปดพื้นท่ีโฆษณายอยเปนพิเศษ สำหรับรานคายอยที่จำหนายจักรยาน บริการซอมบำรุง จำหนายอะไหล รับประกอบจักรยาน เส้ือผา รานอาหารสินคามือสอง ของสวนตัว บริการทองเที่ยว หรืออ่ืนๆ เชิญจับจองดวน พื้นที่ขนาด ๓ คูณ ๖ เซนติเมตร ราคาพิเศษในโอกาสเปดพ้ืนท่ีใหมเพียง ๑,๐๐๐ บาทตอครั้งตอเลมเทาน้ัน ติดตอดวน โทร. ๐๒-๖๑๒-๔๗๔๗, ๐๒-๖๑๒-๕๕๑๐ หรือทางเวบไซตที่ http://bit.ly/TCHAminiAD โฆษณาตรงเปาหมายและยังไดรวมสนับสนุนสมาคมฯ อีกดวย!

บริษัท เซงงวนฮง จํากัด 854-862 ถนนเจริญกรุง ตลาดนอย

สัมพันธวงศ กรุงเทพฯ 10100 โทรศัพท 0-2267-0072 ถึง 73,

0-2234-2328 และ 0-2233-6805 email: sengguanhong@gmail.com Facecbook: Seng Guan Hong Taladnoi

ตัวแทนจำหนาย BROOKS ระดับ SUPREME DEALER

๓๐

๓๑

๓๒