平成 17 年度研究発表会

財団法人　生　弓　会平成 17 年 8 月 27 日1３時より１８時まで

ＮＨＫ　青山荘

進行上の要点

• 共通テーマ　　　　　１）本多流射法のバイオメカニズム的探求　　　　２）武道：弓道が日本文化にどう貢献した

　　　　　　　　　かの検証• PC プロジェクタによるパワーポイント紹介　　　後日ホームページにて説明（当日はペーパ資

　　　　　　料なし）• ホームページを見られない方は、カラープリン

ト（実費）• 　 監修　　　女性運営委員により、事前調整 

アジェンダ 1. 基調講演　　　　　　　　　　　　　四世宗家

①. 　肩甲骨と前鋸筋　弓道は肩甲骨以外に骨の伸びはない。　 NHK 　試してガッテン② 　利実宗家の写真のパソコン処理　　　　　神戸支部　　新田 匡欣 氏提供③ 　利実宗家と利時宗家の記録帳実話　　　　師範　　　谷口彰一郎 氏提供

２．前鋸筋の作用と世界の趨勢　　　横浜支部　高柳 憲昭 氏④. 　筋肉の発生学的系統図解 富山支部　　　深井 　嵩 氏提

供

３．前鋸筋の測定・高速ビデオ実写 横浜支部　村木 恒夫 氏 ⑤ 　前鋸筋の発生する押手エネルギー　　　　赤門支部　　山中 恒夫 氏提供

４．矢の発射時の瞬間的な衝撃に対する射術上の工夫について 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 赤門支

部　井出 敦夫 氏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　

５　弓射の力学的アプローチ（その７） 赤門支部 鈴木 千輝 氏

６ . 　弓場の変遷に見る「武張った時代の弓」 赤門支部 多々良 茂氏　

７ . 　講評

基調講演

　　　　　　　　　　　　　本多流　四世　宗家

　　　　　　　　　　　　　　　　　本多　利永

弓道とスポーツ

弓道と肩甲骨

• 押手の伸びは手や肘の関節ではない• 押すのは肩甲骨が運動することである• 本多利実流祖の背中の写真でどの部分が如何ほど動いているか調べる（赤線黄線）

•この写真は本多家のご承認により本多流弓術書から複写し（発案は井出会員） 、線を入れたもので（発案は新田会員）である

肩甲骨• 背中の上部にある逆３角形の貝殻骨で、鎖骨

と共に上腕を背骨に結びつける役目を持つ。• 僧防筋はじめ多くの筋により複雑に吊られて

いるが、肩甲骨前転その他の肩甲骨の運動は上腕３頭筋と前鋸筋の２種の筋肉のみが働く。

• この際上筋（僧坊筋、上腕２頭筋、大胸筋、３角筋等）を働かせると肩甲骨は鎖骨と１体化して独立の運動は出来なくなる。

• 肩甲骨の運動は前鋸筋の鍛錬で解決する。その為には上筋の作用を殺して、肘丸体操を行うことが解決法である。

肩甲骨図

前鋸筋図

ＮＨＫためしてガッテン要旨• 肩甲骨には多くの筋肉が繋がっている• しかし大部分はこれを保持するために使われ、

上腕 3頭筋長辺と前鋸筋のみが肩甲骨を動かす為に使用される

• しかしこれらの筋肉は他の肩甲骨に繋がる筋肉を緩めないと働かない。手先までリラックスしていないと肩甲骨は動かない

• 人間が手を上に上げるには 120 度までは上腕骨を保持する筋肉によって動くが、その先の60 度は肩甲骨の運動により実現できる

• 50 肩は滑液が抜け固化してこの肩甲骨と上腕骨が癒着した為に肩甲骨の助けのみによって手を上に上げている従って 60 度しか手が挙がらない