လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ -...

136

Upload: vunhi

Post on 29-Aug-2019

243 views

Category:

Documents


1 download

TRANSCRIPT

Page 1: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ
Page 2: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

1

လ ကး ေ တျ႔ ဇ ငး ဗ ဒၶ ဓ မၼ ခ ရ

ေဒါကးတာသငးသငး

ဓမၼဒါန အဖစး Ko zayya (http://zayya.wordpress.com/) မြ စာစစာ႐ကး၊ Ebook အဖစး

www.facebook.com/NyisayEbookCreator မြ ပလပးဖနးတပါသညး၈

မဇၥမစာေပ

Page 3: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

2

ပႏြပးမြတးတမး

အကေတားေဆာငး - ေမလတးမတးသ

ထတးေဝသညး ကာလ - ဿ၀ ခႏြစး၇ ဧၿပလ

ပႏြပးခငး - ဒတယအႀကမး၇ အပးေရ (၂)

ထတးေဝသ - ဤတငးဝငးႏငး (ခခမငးစာေပ) ၀၂ - ၀၃ လမးၾကာ၇

၅၅ - ၅၆ လမး၇ မဟာေအာငးေမၿမ႕နယး၇ မႏေလၿမ႕၈

အတျငးႏြငး မကးႏြာဖ ပႏြပး - ဤမမငးေကား (ၿမ - ၄၂၁) မတးထကးဟနး ပႏြပးတကး၇

အမြတး (၂) ေစလမး၇ တပးေမ (၃) ရပးကျကး၇ပဇျနးေတာငး၈

အတျငးဖလငး - ကဤ (၆ ၂၄၃၃၀)

မကးႏြာဖ - ပနးခ လငးဝဏၰ

အတျငးအပငးအဆငး - ေနရရ

တနးဖ - ၂ ကပး

ေဒါကးတာသငးသငး (CIP 294.3)

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ၇ ရနးကနး၈ မဇၩမစာေပ၇ ဿ၀၈ စာ - ၂၁၇ ၀× ဿ စငးတ၈

Page 4: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

3

မာတကာ

၈ စာေရဆရာႀက ဓမၼက ဤဘသနး၌ အမြာစာ

ဿ၈ စာေရဆရာႀက ဤေသားဇငး၌ အမြာစာ

၀၈ စာေရသ၌ အမြာစာ

၁၈ ဇငးန႔ ကၽျနးမ စခၾကပ

၂၈ ဉာဏးအမငး ထခဏ

၃၈ တရာရြာသကေလ

၄၈ မတးတတးတရာ

၅၈ ပကတရသ

၆၈ ကၽျနးမသပါၿပ

၈ သသသ

၈ အလအပ

ဿ၈ အမြနးႏြငး အမြာ

၀၈ ကာလသပါ

၁၈ တညးၿငမးလကး လႈပးရြာခငး

Page 5: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

4

၂၈ လျတးလပးခငး

၃၈ ေချ ႏြငး ကၽျနးမ

၄၈ အ႐ႈႏြငး အႏငး

၅၈ စတးအာ

၆၈ ဓမၼ (စကရကးတရာ)

ဿ၈ လျတးေမာကးေသာသ

ဿ၈ စတးက စတးဖငး ထနးခငး

ဿဿ၈ ကယးကယးကယး ေတားလြနးခငး

ဿ၀၈ နက လျတးေမာကးရာ (အခစးႏြငးအမနး)

ဿ၁၈ နကလ အေန

ဿ၂၈ ေသခငးႏြငး ရြငးခငး

ဿ၃၈ အတႏြငး အနတ

ဿ၄၈ ငါဘာေကာငးလ

ဿ၅၈ ပစၥက၏ဒက၏သသရာ

ဿ၆၈ မဂၐငးလမး

၀၈ ဇငးကဗာရသႏြငး ကၽျနးမ

၀၈ အကျငးမ ခစးခငးေမတာ

၀ဿ၈ ဒက၏ႏြငး သခ

၀၀၈ မတမခာ

Page 6: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

5

စာေရဆရာႀက ဓမၼကဤဘသနး၌ အမြာစာ

ေဒါကးတာသငးသငးသညး ကၽျနးေတား သမအႀကဆႏြငး အသကးရျယး

တသညး၈ ကၽျနးေတားႏြငး စေတျ႔စဤးက (၀၁) ႏြစးခနး႔ ရြၿပ၈ ဝမတးတရာက တကယးသ၊

ေဟာေပာတတးေသာ လဆရာေကာငး၇ ရြငးဆရာမျနးမာႏြငး ကၽျနးေတားမြ တစးဆငး

ေတျ႔ဆရၿပ ကၽျနးေတားထကး အရငးပငး တရာ အာသာေပမႈအရ ေဆာလငးစျာ

ေအာငးမငးခသ ဖစးသညး၈ (၆၄၁) ခႏြစးတနးက ဖစးသညး၈

ေဒါကးတာသငးသငးသညး အဂၤလပးဘာသာဖငး ရြေသာ လကးလြမးမြရာ

ဇငးစာေပမာက ကၽျနးေတားတ႔ႏြငး မေတျ႔မကတညးက ဖတးႏြငးေနသညး၈ သ႔ေသား

သ႔က တရာဉာဏးပျငးလာေအာငး လပးေဆာငးခေသာ အရာမြာ ဇငးတရာစာေပမာ

မဟတး၈ မနးမာေထရးႏြစးပါႏြငး လပဂၐလးတစးဤ ဖစးသညး၈

ကယးသ၇ ကယးမငး ပရမတးတရာမာက ကယးႀကကးေသာ ကယးအာေတျ႔၇

လြာေတျ႕ စကာပညတးတ႔ဖငး အယဘာသာဝငးလမစတ႔ႏြငး ႏြစးပတးတစးႀကမး

ေတျ႔ဆၾကၿပ လျတးလပးစျာ ႏြေႏြာဖလြယးရနး စစဤးထာေသာ ေလာကနတး

တရာဝငးသ႔ (၆၄၁) ခႏြစး၇ ဧၿပလတျငး (စတငး ပလပးေသာ ပထမဤဆ ႏြေႏြာ

ပျသ႔) ေဒါကးတာသငးသငးက ကၽျနးေတားက ဖတးၾကာလကးသညး၈ သငးသငး၌

ဓမၼခရတာမြာ ထအခနးမြ စတငးသညး၈ ယငးပထမဤဆ ေဆျ ေႏျ ပျ၉ စကးရြငး

Page 7: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

6

မငးႀကေဟာငး ဤေစာလျငးက သဘာပတ လပးလကး သမဝါယမ မငးႀကေဟာငး

ဤညညက ဇငးတရာက တငးပေဟာၾကာ၊ ဤေမာငးေမာငး (ပညာဗလ) က

အမာဆ ဝငးေရာကးေဆျ ေႏျ ရြငးလငးသညး၈

ေနာကးတစးလခနး႔ ၾကာေသာအခါ ထတရာဝငးမြတစးဆငး သငးသငးသညး

ရနးကနးၿမ႕၇ အေနာကးပႏၷကနး၇ သခပဋပဒါဓမၼရပးသာ ေဒါငးေကာငးသ႔ ေရာကးသျာ

သညး၈ သငးသငး တရာဉာဏးပျငးေအာငး ေဆာငးၾကဤးခေသာ အဓက ပဂၐလးသဤမြာ

ထေကာငးမြ ရြငးႏြစးပါ၇ အသြငး ဤဩသဓ၇ အသြငးဤဢႏၵာစာရႏြငး ဤေမာငးေမာငး

(ပညာဗလ) တ႔ ဖစးသညး၈

ယငးသဃာႏြစးပါစလသညး အဂၤလပးစာ မတတး၊ ဇငးစာေပမာက

မေလလာႏငးပါ၈ သတ႔ကယးတငး တရာသေဘာေပါကးၿပ အတနးၾကာမြ

ဤေမာငးေမာငးႏြငး ေတျ႔ရေသာအခါ၉သာ ဇငးတရာမာက ၾကာဖၾကသညး၈ သ႔ေသား

တရာေဟာေပာရာ၉ ဇငးေဟာစဤး၇ ေဟာကျကးမာက မေဟာပဘ၇ ေထရဝါဒနညး

ဉာဏးလမးစဤး သကးသကးဖငး အလပးစခနးမပါေစဘ ေဟာၾကာေလရြသညး၈

ေဒါကးတာသငးသငးသညး အသႇငးဤဢႏၵာစာရ ပစထာေသာ ဝမတရသ

(ဖေယာငးစက၎မတမာ) ကမးငယး ဖတးၿပေနာကး အသႇငးဤဢႏၵာစာရႏြငးပငး

တရာေဆျ ေႏျ ရငး တရာစရၿပ တရာဉာဏးပျငးသျာသညး၈ (၆၄၁) ခႏြစး

ဇျနးလအတျငးတျငး ဖစးသညး၈

ကၽျနးေတား ဆလရငးမြာ သငးသငးသညး ေထရဝါဒရြငးႏြစးပါက ေထရဝါဒ

လမး ဉာဏးလမးစဤးဖငး တရာဉာဏးပျငးေစႏငးခသညး၈ ထသ႔ တရာဉာဏးပျငးၿပသညး

ေနာကးပငးကမြသာလႇငး သငးသငးသညး ဇငးစာေပမာက လညးေကာငး၇

ဤေမာငးေမာငး ေပာပေသာ ဇငးတရာမာက လညးေကာငး လပးပတးလညးေအာငး

နာလညးလာသညး၈ ေထရဝါဒ ကမးဂနးစာေပမာက ေလလာချငး မရခ႐သာမက၇

ေလလာရနးအခနးလညး မေပႏငးေသာ သငးသငးအဖ႔ လကးေတျ႔ကေသာ ဇငးစာေပ၇

ဇငးတရာမာ၉သာ ဉာဏးကကးစာခငး မာလာသညးမြာ ဓမၼတာပငး ဖစးသညး၈

Page 8: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

7

ဇငးတရာမာသညး သ႔အာ လႊမးမလာၿပ သ၌ အေပာအဆ၇ အေရအသာ

မာလညး ဇငး ဆနးလာေပသညး၈ အလျနးတရာမြ သျကးလကးေပါပါ ဖတးလတး

လာသညး၈

သသညး (၆၄၁) ခႏြစး၇ ဇလငးလေလာကးက စ၊ တရာဉာဏးပျငးတငး

ပျငးတငး၇ ၾကညးတငး ၾကညးတငး ေကာကးကာငငးကာ တရာေဆာငးပါမာ

ေရသာၿပ (တစးခါတစးရ တစးေန႔တညး ေဆာငးပါ သေစာငး) ကၽျနးေတားထသ႔

တညးဖတး ေပရနး လာလာ အပးႏြေလရြသညး၈ ကၽျနးေတားလညး ပထမမ သေပလာ

သမြေသာ ေဆာငးပါမာက တညးဖတးပငးဆငးၿပ မတေလေစာငးပျာကာ

ပႏြပးထတးေဝေရအတျကး သမးဆညးထာသညး၈ ေနာကးပငးကေတာ သ႔အလဤးက

ကၽျနးေတား မေအာငး မလကးႏငးေသာေၾကာငး လကးေရမအတငး ေဆာငးပါအခ႕

ကနးေနေတာသညး၈

(၆၄၁) ခႏြစး၇ ေအာကးတဘာလတျငး ေဒါကးတာသငးသငးသညး

ေဆပညာမာ ဆကးသငးရနး ဘလပးသ႔ တစးႏြစးခနး႔ အၾကာ ထျကးချာသျာရသညး၈

ေန႔စဤး ညေနပငး၉ တယးလဖနးဖငး “အနးကယး.. ဟေဆာငးပါ တညးဖတးၿပပလာ”

“ကၽျနးမကေတာ ေနာကးထပး တစးေစာငး ၿပေနပနးၿပ” ဟ နာပနာဆာ

လပးေလရြေသာ သငးသငး တစးေယာကး ရနးကနး၉ မရြေတာသညးလညး

တစးေၾကာငး၇ ကၽျနးေတား၉ ေလာကနတး ပနးခ၇ ပနးပ ဆငးခနး အလပးႏြငး

လြေမစာေပတကး အလပးမာ ဖစလာသညးလညး တစးေၾကာငး၇ သ႔လကးေရ

စာမမာက မတညးဖတးႏငးဘ သမးဆညးထာၿပ သ မနးမာပညးသ႔ ပနးေရာကး

လာေသာအခါ လကးႏြပးစကး ႐ကးၿပေသာ မတမာကေရာ၇ ကနးရြေနေသာ

လကးေရမမာကပါ တရာသာအရ အလျယး၇ အလယးအလတး၇ အခကး ဟ၊ သစ

သပငး ပနးစရနး သ႔အာ ပနးေပလကးသညး၈

သငးသငး အေၾကာငးက ေတျ မတငး၇ ေတျ မတငး ကၽျနးေတားစတးထ၉

“အာဃဟာမေလ” ဟ အသမညးေလ ရြသညး၈

Page 9: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

8

သငးသငးသညး တကယးပါရမရြငးကေလ ဖစးသညး၈ ဆေဆပနးခႏြငး

ေပစတယးေဆေတာငးပနးခကလညး ေရဆျတတးသညး၈ ေစာငးေကာကးလညး

သငးၾကာ ေလလာဖသညး၈ ဂါဒယမးမဂၐဇငးတျငး သ၌ အဂၤလပးေဆာငးပါမာ

မၾကာခဏ ပါေလရြသညး၈ သ ဘလပးမြာ ရြစဤး Regency Press, London and New

York က သတငးစာထတျငး လမေပါငးစထမြ အဂၤလပး၇ ကဗာစာမာက

ေၾကားငာေတာငးဆ၊ သငးသငးက ကဗာတ ေခာကးပဒး ေရပ႔လကးသညး၈

ထေခာကးပဒးစလသညး ဒမငးဆဒး စာမကးႏြာ (၀၃၁) မကးႏြာပါေသာ Poetry

International 1975 ဟေသာ ပႏြပးစာအပးတျငး ပါလာသညး၈

ေဒါကးတာသငးသငး၌ စာအပးနညးတ ေနာငးတျငးလညး လငယး

လရျယးမာ၌ အလာတ လကးေတျ႔ဗဒၶဓမၼခရ စာအပးစာတမးေတျ၇ ကမးငယး၇

ကမးႀကေတျ အေမာကးအမာ ထျကးေပ၍လာေတာမညးကာ ေမႀကလကးခတး

မလျသကသ႔ ေသခာေနသညးဟ စတးထ၉ ၾကညးႏမရငး ေအာကးပါအတငး

ဗာဒတးပငး ဖတးမပါေသသညး၈

ေဒါကးတာသငးသငး ၇ စာသတငး၇ ႏႈတးညႇငးေလဖငး ပ႕လတ႔၈

ဣလစာမ၇ ဒေရတ၇ ၿဖၿဖဖနး႔လကး တကးလတ႔၈

တကးသညးစာပငး၇ ေလေခတးတျငး၇ ရြစးချငးအရပး၇ ဖလတ႔၈

ထတစးလကးခပး၇ စာသမတး၇ မယတးမခနး ရြလတ႔၈

ဘသနး(ဓမၼက)

၂. . ၄၃

Page 10: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

9

စာေရဆရာႀက ဤေသားဇငး၌ အမြာစာ

စာေရသ၌ အထသ႔ အခါခါလာၿပ ဇငးတရာ ေဟာၾကာသမြာ

ဤေမာငးေမာငး ဖစးပါသညး၈ သသညးကာ ထခာေပာငးေမာကးစျာ ဇငးဝါဒက ေလလာ

ဆညးပထာသ ဖစး၌၈ လျတးလပးစျာ အခနးပညး လကးေတျ႔ ေလလာႏငးရနး

ရြငးပညာဗလ အမညးဖငး ရဟနးဘဝကပငး ယခသ ဖစး၌၈ သ မညးသ႔ပငး ေဟာၾကာ

ေသားလညး မမသညး ဇငး၌ အႏြစးသာရက မရႏငးဘ ဖစးေန၌၈ အေၾကာငးကာ

မမသညး စာေပႏြငးသာ ေမျ႔ေလားသ ဖစးေသာေၾကာငး အေဟာအေပာဖငး သေဘာ

မေပါကးႏငးဘ ဖစးေကာငးဖစးမညး၈ ေနာကးပငးတျငး ဤေမာငးေမာငးသညး သ၌

အသငးအဝငးတ႔ဖငး ဝနးဝငးပနးပါသညး၈ ထတျငး ဤညည၇ ဓမၼကဤဘသနး၇

ဤေလရြနးႏြငး ေဒါကးတာသငးသငး စသညးတ႔လညး ပါဝငး၌၈ သတ႔လညး

အသသပငး ဇငးဝါဒ၌ အႏြစးသာရက ေပာပၾကပါသညး၈ သ႔ရာတျငး မမသညး

ထဇငးက ဘဝငးမကႏငး ဖစးေန၌၈ ဝပနာဆရာတ႔ အလအာဖငး 'စာခသညး' ဟ

ဆရမညးလာ မသပါ၈ သ႔ရာတျငး သတ႔သညး စာက စကာလပးၿပ ေပာေနၾကပါသညး၈

တစးေန႔တျငး ဤေလရြနးသညး တစးေယာကးတညး ေပါကးလာၿပ စာမမာက

ေဝဖနးရနး ေပ၌၈ ယငးတ႔မြာ ေဒါကးတာသငးသငး၌ လကးေတျ႔ဇငးဝါဒမာ ဖစး၌၈

စာမတ႔မြာ တစးေပျ႔တစးပကးႀက ဖစးေသားလညး အခ႕မြာ စာတစးမကးႏြာ ရြ၌၈

အခ႕မြာ သေလမကးႏြာမြသာ ရြသဖငး ဖတးရနး ဝနးေလဖျယး မရြလြပါ၈ သ႔ေၾကာငး

အမြတးမထငး စာမတစးခက ယၿပ ဖတးလကး၌၈ ထစာမတစးခဖငးပငး ဇငးဝါဒႏြငး

Page 11: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

10

ပတးသကးၿပ ေလေလနကးနကး ဖစးသျာပါသညး၈ စာမအာလ ဖတးၿပေသာအခါ

'ဂပနးမြာ ေဒါကးတာဆဇက၇ မနးမာမြာ ေဒါကးတာသငးသငး ' ဟ ကရငးမပါသညး၈

အေၾကာငးကာ သသညး ဇငး၌ အႏြစးသာရက လျယးကေသာ ဘာသာဖငး

တငးပႏငးေသာေၾကာငး ဖစး၌၈

ေဒါကးတာသငးသငး၌ စာမတ႔မြာ ကမးစာတစးခက ႀကႀကပမးပမး

ပစေနသညး အသျငးမရြပါ၈ သသညး ဇငးသမငးကလညး ကမခပါ၈ ဇငးစာေပေတျ

ကလညး ေမႊေႏြာကးေခာကးခာ ကကာခငး မရြပါ၈ လျတးေမာကးေရႏြငး

ပတးသကး၊ သ၌ ခစာခကးက သျကးသျကးလကးလကး လျတးလပးစျာ ေပာပခငး

ႏြငးသာ တသညး၈ သ၌ လျတးလပးခငးမြာ လသျာလမးေပ၍ ေဆ႐လြမးေသာ

လျတးလပးခငးမလညး မဟတးပါ၈ စငးစစး စာေပကမးဂနးႏြငး တကးဆငးႏငးလကး

သဘာဝကေသာ အခကးတ႔သာ ဖစး၌၈ ဗဒၶဝါဒ ဟ ဆသဖငးသာ ဗဒၶစာေပဟ

အသအမြတးပရပါသညး၈ အမြနးမြာ လမမေရျ ၇ ဘာသာမေရျ လတငး

သကးေသာငးသကးသာ ၿငမးခမးစျာ ေနႏငးေရ တ႔ဖစး၊ 'မႏနတ' ဟပငး ဆႏငး၌၈

အေၾကာငးကာ သ၌ ေဆာငးပါတ႔သညး စငးစစး လမႈေရ အဆငးေပရနးတ႔သာ

ဖစး၌၈ ဘဝမြာ ေရာငးရတငးတမးမႈ ရခငးထကး သာလျနးမငးမတးေသာအရာ ဘယးမြာ

ရြပါမညးနညး၈

ဗဒၶဝါဒမြနးလ ြငး မညးသညး ဗဒၶဂဏးဂဏ၇ ဝါဒ မဆ လျတးေမာကးမႈ အတျကး

ဖစး၌၈ လျတးေမာကးမႈ ဟသညးမြာ နဗၺာနးပငး ဖစး၌၈ ဂဏးဂဏဝါဒ အာလပငး

လျတးေမာကးမႈ နဗၺာနးက ဤတကးၾက၌၈ ထတျငး ဇငးနညးမြာ လျယးကေသာ

'သခပဋပဒါခပၸါဘညာ' ဖစး၌၈ သငးသငးသညး လျယးကေသာနညးဖငး လျတးေမာကး

ရနးအတျကး လျယးကလျတးလပးစျာပငး ေရသျာ၌၈ သ႔ေၾကာငး မမလညး

လျယးကလျတးလပးစျာပငး ဖတး႐ႈခပါသညး၈ သ႔မဟတးပါက အႏြစးသာရက ေတျ႔ရမညး

မဟတးပါ၈

Page 12: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

11

သငးသငး၌ စာမတ႔မြာလညး သျာလာ၇လပးကငး စာေသာကးရငးပငး

ခမးသာခငးသ႔ ေရာကးႏငးေသာ ဇငးတရာတ႔ ဖစး၌၈ ဣစာမတ႔က လအမာ

ဖတးရြရပါလ ြငး လတ႔သညး အဘယးမြ စတးခမးသာၾကမညးနညးဟ စဤးစာမကာ

စာအပးအဖစး ပႏြပးပါရနး မမပငး ႏႈေဆားတကးတျနးခငး ဖစးပါသညး၈ အေၾကာငးမြာ

ၿငမးခမးေရက လလာသတ႔ ခမးသာလျယးကစျာ ၿငမးခမးေစလ၊ ဖစးပါသညး၈

သ႔ရာတျငး သ၌ လျတးလပးစျာ ေရေသာ ေဆာငးပါတ႔က လျတးလပးစျာ ဖတး႐ႈဖ႔ကာ

လပါမညး၈

ေသားဇငး

Page 13: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

12

စာေရသ၌ အမြာစာ

ကၽျနးမ၌ အသကး (၀၁) ႏြစးက ဣဇငးလကးေတျ႔ဗဒၶဓမၼခရ စာအပးက

မေမြားလငးဘ ေရခရာ ယခဆလ ြငး ကၽျနးမအသကး (၄ဿ) ႏြစးပငး ရြေနေပၿပ၈ ႏြစးေပါငး

(၁) ေကားမြ ကျကျာခေသာ ရငးႏြစးသညးခာက အမြတးမထငး ပနးလညး၊

ပစပေထာငးရနး အေၾကာငးဖနးလာသဖငး ဣစာအပးအာ ဒတယအႀကမး ႐ကးႏြပး

ထတးေဝရနး အာထတးခေသာ မဇၩမစာေပတကးက အထပ ေကဇတငးပါသညး၈

ကၽျနးမ သညးစာအပးက ေရခစဤးက ေရကာမတေရခသဖငး အလျနးပငး

လကးသျကးကာ လျယးလငးတက ေရႏငးခေပသညး၈ ယခအခနးတျငး သကးႀကရျယးအ

ဖစးေနၿပ ဖစးတာက တစးေၾကာငး၇ ႏငးငခာတျငး ႏြစးေပါငး (၀) ေကား ေနထငး၊

အေနာကးႏငးငသာမာက ႏြစးေပါငးမာစျာ အဂၤလပးလ တရာပခ၇ ေရခသဖငး

တစးေၾကာငး မနးမာစာႏြငး အေတားေလ ေဝကျာခရပါသညး၈

ခေန မနးမာလ တရာစာအပး အသစးတစးအပး ေရပါဟ တကးတျနးပါက

ကၽျနးမအတျကး မာစျာခကးခမညးမြာ အမြနးတကယးပငး၈ မလ လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ

စာမက ပနးလညးတညးဖတး ပပငးရနးပငး လကးသျကးခငး မရြေတာသညးက

ဝနးခရေပမညး၈

Page 14: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

13

သ႔ေၾကာငး တခ႕ေသာ စာပဒးမာက ပပငးမညးအစာ လဝခနးလြပး၊

နာလညးလျယး၇ ခစာလျယးေသာ စာမာကသာ စစညး၊ ပနးလညး႐ကးႏြပးရနး

ဆဖတးခရပါသဖငး မလစာအပးႏြငး လလလာလာ မတေသာေၾကာငး ေကနပးမႈ

မရြပါက စာဖတးသမာအာ အထပ ေတာငးပနးအပးပါသညး၈

သငးသငး

ေခတ - ရနးကနး

ဿ၀ ခ၇ ဇနးနဝါရလ၈

Page 15: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

14

ဇငးန႔ ကၽျနးမ စခၾကပ

ဟယခငး သႏြစးခနး႔က ခစးဖျယးေကာငးေသာ မတးေဆျတစးဤက အမြတး

မထငး ကၽျနးမေတျ႔ခပါသညး၈ သ႔က ေတျ႔ၿပသညးေနာကး ကၽျနးမဘဝ (သ႔မဟတး)

ေလာကက မငးေသာအမငးသညး တစးမတစးဖ ေပာငးလျလာခသညး၈ သသညး

တစးခာတစးပါေတာ မဟတးပါ၈ 'ဇငး' သာလြငး ဖစး၌၈

(၆၄) ခႏြစးက ဖစးသညး၈ မေမြားလငးဘ 'ဇငး' ႏြငး ဆစညးခရ၌၈

မတးေဆျတစးဤက 'ဇငး' ကအနးႏြငး ပဝတမာ Zen Koans and Parables ဟေသာ

စာအပးငယးတစးအပးက ေပဖတးသညး၈ ထစာအပးငယးက ဖတးၾကညးလကးရာ

ရယးရႊငးၾကညးႏမထဖျယး စတးဝယး ခစာလကးရသညး၈ သ႔ဖငး ဘယးပနး၇ ညာပနး

ဖတးမသညး၈ တစးေခါကးဖတး၊လညး အာမရ၈ ႏြစးေခါကးဖတး၊လညး အာမရ၈

အေခါကးေခါကးအခါခါ အပနးအလြနး ဖတးမသညး၈ သညးစာအပးငယးက ဖတးမ

ကတညးက ကၽျနးမသညး ေလာကကလညး ရယးရႊငးမထစျာ ၾကညးတတးလာသညး၈

ထစာအပးငယး၉ ပါေသာ အေၾကာငးအရာမာမြာ ပဝတကေလမာႏြငး

ပေဟဠဆနးဆနး (Koan) ကအနးမာသာ ဖစးသညး၈ သာမနးအာဖငး ဘာမြ

ေပာပေလာကးသညး မဟတး၈ ဘာသာအယဝါဒ အေနႏြငးလညး ဘာမြ ႀကႀက

ကယးကယး ခမးနာစျာ ဖျ႔ဆထာခငးလညး မရြ၈ သတနးေဒသနာလလညး

ဝတေၾကာငး သကးသကးမ မပါ၈ သ႔ေသား သညး မထငးမြတးေလာကးေသာ ကအနး

ေလငါေၾကာငး၇ ပတပတးစမာတျငး ဗဒၶေဒသနာ အဆအႏြစးက စစးထတး၊

Page 16: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

15

ကစးလစးသပးသညးစျာ သေလြာငး ဖျ႔ေႏြာငးထာပက အဩဖျယး ေတျ႔ရသညး၈

သညးေနာကး ကၽျနးမသညး 'ဇငး' က ခမငးစျာ မတးမဖျ႔ဘ မေနႏငးေတာေပ၈

ကၽျနးမသညး ဗဒၶတရာေတျက ယခငး သညးမတငးမ ေလငါလကပငး

ေလလာ လကးစာခပါသညး၈ အမြနးအတငး ဝနးခရပါမ 'ဇငး' က ေလလာရ

သညးေလာကး ခတျငးမေတျ႔ဟ ဆရေပမညး၈ ဤပမာ - သၿဂႋဟးအ႒ကထာကမးတျငး

စတးတစးခက အကယးဖျ႔ဆရာဝယး (၅၆) ခမြ စတးဖာကာ စစညကးညကး

သငးၾကာရသညး၈ 'ဇငး' ကမ ပဝတေလ ႏြစးေၾကာငး သေၾကာငးဖငး ကစၥၿပသညး၈

'ဇငး' ဝတကေလမြာ တစးေန႔သ၉ ရဟနးသပါသညး ေလထတျငး

အလလႊငးေနသညးက ၾကညးၿပ တစးပါက ..

"ေလက လႈပးလ႔၇ အလက လႈပးတာ" ဟ ဆလကးရာ ...

"မဟတးပါဘ၇ အလက လႈပးလ႔ပါ" ဟ ေနာကးတစးပါက ဆသညး၈

တတယရဟနးကမ "ကယးေတားတ႔ ႏြစးပါစလရ႕ စတးက လႈပးလ႔" ဟ

မြတးခကးခလကးသညး၈

သညးမြ တေတာငး၊ ထမေသာ သ႐ပးေဖားနညးမာဖငး တနးဆာဆငးေသာ

တရာမ႔ အေတားႏြစးၿခကးမသညး၈ အပအလမရြ၈ ဖျ႔ႏျ႔ခငးမပါ၈ လရငးက ရငးတျငး

အေရာကး တနးခန ေနေအာငး ပစးခတးပ႔သျငးႏငးေၾကာငး အစကပငး အကခတး

မသညး၈

ေနာကးတစးပဒးကေတာ တာအစငး (Tao-hsin) ဆေသာ ရဟနးက 'ဇငး'

ဆရာစငးစ (Seng) က...

"အရြငးဘရာ ... လျတးေမာကးရာလမး နညးလမး ရြပါသလာ ဘရာ"

"ဘယးသက သငးက ခညးေႏြာငးထာလ႔လ"

Page 17: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

16

"ဘယးသမြ တပညးေတားက မခညးေႏြာငးရပါဘရာ"

ဘယးသမပ မမမႈ ဆေသာ မနးမာစကာပႏြငး အလျနးဟပးမေပသညး၈

တရာလကးစာရနး မတးေဆျမာအာ တကးတျနးလ ြငး တစးခ႕ တစးခ႕မြာ

အခနးမရႏငးလ႔၇ မအာလျနးလ႔ စသညးဖငး ပနးေပာတတးသညး၈ အထကးပါ မျနးဒ က

ကၽျနးမက ေပာလကးလ ြငး "ေအဟယး ... ဒါလညး ဟတးတာပ၇ ဘယးသကမြ

ခညးတာမဟတးဘ၈ ကယးဟာကယး ခညးတာပ" ဟ၊သာ ဝနးခလာၾကသညး၈

သညးလ မျနးဒမာ၇ ဝတကေလမာက ႏြစးၿခကးလျနး၊ သငယးခငးမာက

မၾကာခဏရျတးပကာ ဇငး၌ လကးေတျ႔ကပမာ ေဖာကးသညးခခရသညး၈ ဆရာႀက

တစးဤကမ ကၽျနးမက 'ကျမးသမာ' ဟ၊ နာမညးေပထာသညး၈ တစးခါက ဆရာႀက

ေနထငးမေကာငးသဖငး သျာေရာကးၾကညးရငး သ႔က စတးေပလကးေပာကး ရြေစရနး

ကအနးမာက ရျတးပမ၌၈ ကၽျနးမက ေကာငးႏရာရာ ကအနးမာက ရျတးပတငး

ဆရာႀကႏြငး သ႔အမးသာမာမြာ တဟဟ၇ တဟာဟာ ရယးေမာရသဖငး

ဆရာႀကက အေတားသေဘာကသညး၈ သကယး၉က အလျနး ေပားတတးသမ႔ ခဏ

ခဏ ဖနးဆကးကာ "ဟ ေကာငးကေလ၇ လာ ကျမးစမးပါဤ" ဟ ေခ၍တတးေလသညး၈

ေန႔စဤး ရကးဆကးက သျာသျာ "ကျမး" ရသဖငး ၾကာေတာ ကၽျနးမတျငးလညး 'ကျမး'

စရာ 'ကျမး' မာ မရြသေလာကး ဖစးေလေတာသညး၈ သ႔ဖငး မတတးသာေတာ

ေနာကးဆ ကၽျနးမသေသာ ကအနးတစးပဒးက ေပာပလကးရသညး၈ ထဝတမြာ -

"တစးခါတနးက သေဌႀကတစးဤသညး သ၌ အမးဤတခါတျငး မဂၤလာ

ရြေသာ စာတမးမာ ေရသာရနး 'ဇငး' ဆရာတစးဤက ခဤးကပးသညး၈ 'ဇငး' ဆရာက

ေအာကးပါအတငး ေရေပလကးသညး၈

'အဘေသသညး၈

ၿပေနာကး အေဖေသသညး၈

ေနာကးဆ သာေသသညး၈'

Page 18: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

17

သညးစာက မငးေတာ သေဌႀကမြာ အႀကအကယး ေဒါသဖစးေလသညး၈

သညးတျငး 'ဇငး' ဆရာက 'မဟတးပါဘ၈ ဒါ အမဂၤလာစကာ မဟတးရပါ၈ အဘရယး၇

အေဖရယး၇ သာရယး အစဤးအတငး အသကးဆခနး ေနရပါေစသတညး၈ အသကးရြညး

ပါေစသတညး လ႔ ဆေတာငးတာ' ဟ ပနးေဖလကးမြ ဟနးကသျာသညး၈" ထ 'ဇငး'

ဆရာတျငးသာ ဟနးကသျာသညး၈ ကၽျနးမ အဖ႔၉ကာ ကေကာငး၊ ဆရာႀက

အမးေပ၍မြ ေခါငးန႔ဆငးရနး အနညးငယးသာ လေတာသညး၈ မဘသဖျယး ဖစးေနေသာ

ဆရာႀကမြာ "ကမငးမကေလ... ေတားၿပ၈ ေနာကးထပး လာ မ 'ကျမး' န႔ေတာ" ဟ

ဆသဖငး ကၽျမမြာ တဟာဟာ ပျကၾကရသညး၈ ဖစးပမြာ ဆရာႀကတျငး

မၾကာေသမကမြ သ အလျနးခစးမတးႏေသာ ေမဤကေလရခါစ ဖစးေနသညး၈

သညးေနာကးေတာ ဆရာႀကသညး ကၽျနးမက ဘယးေတာမြ မကျမးခငးေတာေပ၈

ခပးေပားေပား ေနတတးေသာ ကၽျနးမ သငယးခငးမာကလညး သညး

ကအနးမာက သတ႔ မၾကာခငးအဆ ခဏခဏ ရျတးေနသဖငး ကၽျနးမက အေတား

မကးစေနာကး၇ နာေနာကးလာဟနးတသညး၈ ကၽျနးမကလညး အရသာေတျ႔ခါစမ႔

မရျတးဘလညး မေနႏငး၈ ၾကာေတာ သတ႔ စတးမရြညး၊ ထငးသညး၈ ကၽျနးမက

တရာ႐၇ အဘဓမၼာ႐ ဟ ေနာကးေပာငးၾကသညး၈ သညးတျငး ကၽျနးမက သတ႔က

ပတစးပ ေပာပသညး၈

"တစးခါက ဇငးဆရာတစးဤႏြငး ဝါဒကျ တရာသမာတစးဤတ႔ ေတျ႔ရာ သက

ဇငးဆရာက ...

'ခငးဗာတ႔ ဇငးက ဘာမာ ထဆနးတ တနးခဢဒၶပါဒးေတျ ပႏငးလ၈

ကၽျနးေတားတ႔ကေတာ ဘာပႏငးတယး၈ ညာပႏငးတယး' ေပါ၈ ဇငးဆရာကမ ေအေအ

ေဆေဆ 'ကပးတ႔ကေတာ ဘာတနးခမြ မပႏငးဘ၈ ဆာရငး စာတယး၈ ငကးရငး

အပးတယး၈ ေရငတးရငး ေရေသာကးတယး၈ ၿပေတာ ကပးတ႔က ေစားကာရငး

ချငးလႊတးတယး'"

Page 19: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

18

ဒပက ကၽျနးမ ေပာခလကးေတာမြ ရယးေမာကာ ေနာကးထပး သတ႔

ကၽျနးမက ေနာကးေပာငးခငး မပေတာေပ၈ ဣသ႔ဖငး ဇငးက အေဖားပကာ ကၽျနးမ

ႀကေတျ႔ေလသမြ၇ ႀကေလသမြ လေတျက ကလရငး မတေပားပါလနးဆနး

ေစခသညး၈ ထအခါ ကၽျနးမသေသာ 'ဇငး' မြာ အဖာအနာ သေဘာတရာမြသာ

ဖစးေနသဖငး ကၽျနးမႏြငး ပတးဝနးကငး 'ဇငး'သညး ဟဒယရႊငးေဆ စတးအာတေဆ

တစးချကး ဖစးခသညး၈

စတးေသာကေရာကးေနသမာ၇ စတးညစးေနသ၇ စတးလႈပးရြာေနသမာတ႔က

'ဇငး'ဖငး ကစာေပခရသညး၈ တစးခါက ဆရာမႀကတစးဤ စတးေသာက အေတား

ေရာကးေနသဖငး ေအာကးပါ မျနးဒက ေပာပမသညး၈

"တပညးေတားမြာ စတးတညးၿငမးမႈ မရြပါဘ ဘရာ၈ စတးတညးၿငမးရေအာငး

ဘယးလ လပးရပါမလ" ဟ ဟကးက (Hui ko) ဆရာေတားက ေဗာဓဓမၼ

(Bodhidharma) ဆရာေတားအာ ေမသညး၈

"မငးစတးက ယခ ငါေရြ႕ထတးခ၈ မငးစတးက ငါ တညးၿငမးေအာငး

လပးေပမယး" ဟ ေဗာဓဓမၼက ဆသညး၈

"တပညးေတား စတးက တပညးေတား ရြာၾကညးတယး၈ ဘယးမြာမြ မေတျ႔ဘ

ဘရာ" ဟ ဟကးကက ပနးေလာကးသညး၈

"က... မငး ဒါဆရငး မငးရ႕ စတးက ငါ တညးၿငမးေအာငး လပးေပၿပၿပပ"

သညးခဏတျငး ဟကးကသညး ဉာဏးအမငး (Satori) ဆကးေလေတာသညး၈

Page 20: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

19

ဉာဏးအမငး ထခဏ

ေကာငးကငးသညး အ႔ဆငး၇ မႈငးည႕ေနသညး၈ မကလညး ရျာမလ၇

မရျာသလလ၇ လမး မေမြာငးေသာ အလငးေရာငးသညး ငမလ၇ ရယးမလႏြငး၈

တနဂၤေႏျေန႔ နနကးခငးသညး သာမလ၇ မသာသလလႏြငး အစမရေသာ ရနးကနးမက

စရျ႕ရျ႕ဖငး ေကာငးဆက ထျကးလာခသညး၈ ဆရာေတားမာ အေၾကာငးကေတာ

ၾကာဖ႐ ၾကာဖပါသညး၈ သတ႔ ေရသာေသာ စာက ဖတးဖ႐ ဖတးဖပါသညး၈

ဝမတရသက တစးေခါကးဖတးၿပ အေတားသေဘာေတျ႔ ႏြစးၿခကးမသညး၈ ထ႔ေၾကာငးပငး

ထစာအပးထမြ သလေသာ ပနာတစးခက ေမလသဖငး စတးေစာေနမသညး၈

ဆရာေတားႏြစးပါက ေကာငးသခၤမးတျငး အရသငး ေတျ႔ရေလသညး၈

ဆရာေတားတစးပါက အရငး တရာက ညႊနးပသညး၈ တရာမြာ တတႏြငး ထထမမ

ရြသဖငး လငယးတစးဤအေနႏြငး အေတားသေဘာကမသညး၈ ဆရာေတားမာမြာ

'တရာဆတာ ရြၿပသာပ၈ အခာမြာ မရြာန႔၈ သေအာငးသာ ႀကစာ' ဟသတညး၈

ထ႔ေနာကး သလေသာ ပနာက ဆရာေတားအာ တငးေလ ြာကးမသညး၈

ဆရာေတားက ထထေထျေထျေတာ မေပာပါ၈ ရြငးလညး မပပါ၈ 'ဒတရာေတျက

သညာသန႔ေတာ မရြာန႔၈ အဘဓမၼာထမြာ ပါတ အေၾကာငးတရာေတျရ႕ အဓပၸါယးက

သာမနးလေတျရ႕ အသန႔ မသႏငးပါဘ၈ သာမနးလေတျရ႕ စကာန႔လညး ရြငးပလ႔

မရပါဘ၈ သစရာရြရငး သ႔အလလ သလာလမးမယး' ဆရာေတားက ဣသ႔ စကာက

ကနးေအာငး ေပာလကး၌၈ ထ႔ေၾကာငး ကၽျနးမ စတးထတျငး (လ႔အသန႔ မသႏငးဘ

Page 21: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

20

ဆရငး၇ ငါအသဉာဏးကလညး ဘယးေလာကးမြ ရြတာမဟတးဘ၇ ဒက၏ခၿပ သေအာငး

မရြာေတာပါဘ) ဟ ထေကာငးသခၤမး၉ပငး စတးဓာတးက ဒဒခပစးလကးပါေတာ

သတညး၈

အမးပနးေရာကး၊ ေနာကးႏြစးရကးေလာကး ေနေသာအခါ ဝမတရသက

ပနးဖတးခငးစတး ေပ၍လာသဖငး ေကာကးယဖတးမသညး၈ ။စာပဒး မဆမမြာပငး

မတငးမက ဖစးခေသာ ပနာသညး အလအေလာကးပငး စတးထတျငး တစးခဏခငး

ရြငးသျာသညး၈ ပနာကာ အလလေပလညးသျာသညး၈ ဘယးလကေန

ဘယးလသလကးသညးကလညး ေဖားမပတတးပါ၈ ထအသက စတးထကသာ

သေနသညး၈ ဘယးလ အေၾကာငးဟ၊လညး သတစးပါ နာလညးေအာငး

ရြငးမပတတးပါ၈ မမအသတျငး 'သ'သျာတာကသာ 'သ' လကးသညး၈

ထသ႔ သလကးသညးခဏ၉ပငး ရငးတျငးမြ ပနာသညး တစးမဟတးခငး

ပနာမဟတးေတာေခ၈ ပနာသညး အေဖမရြဘ ေပလညးသျာေလ၌၈

သ႔ေသားလညး ကၽျနးမရငးထ၉ကာ ထအေဖမရြေသာ အေဖသညးပငး အေဖအဖစး

ကနးရစးခသညး၈

'တစးခဏ' ဟ၊လညး စကာအဖစးသာ ေပာရပါသညး၈ အမြနးမြာ

ကာလဟ၊လညး ပငးခာ၊ မရ၈ အစ၌ အဆလညး ဟတးသညး၈ အဆ၌

အစလညး ဟတးသညး၈ ဌာနဟ၊ မရြေတာ၈ အတျငးသညး လညးေကာငး၇

အပငးသညး လညးေကာငး ချ ခာ၊ မရေတာ၈ 'သ' တစးခသာ ရြေတာသညး၈

သသရယး၇ သစရာရယး၇ သတာရယး ချ ခာ၊လညး မရ၈ ထချ ခာ၊ မရသညးမြာ

ချ ခာဖ႔ မလခငးေၾကာငးပငး၇ အဘယးေၾကာငးဆေသား ထ 'သ' တျငး ကာလရယး၇

ဆစရယး၇ ဌာနရယး၇ အတျငးအပငးရယး၇ သသရယး၇ သစရာရယး၇ သတာရယး

အကနးလ ၿပပညးစၿပသာမ႔ပငး 'ဘာ' ဟ၊ ေပာစရာ တစးခတစးေလမြ မရြ၈

စတးထတျငး ဟငးလငးပျငး ရြငးလငးလကးသာ ဖစးေနသညး၈ အတာအဆ

ဟ၊ လဝမရြေတာ၈ သသယဟ၊ စစဤးမြ မရြေတာ၈ ေမချနးဟ၊လညး ေမစရာပငး

Page 22: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

21

မရြေတာ၈ စတးထမြာ ေနလ႔ထငးလ႔ ေကာငးသျာတယး ဟ၊သာ အၾကမးဖဤးအာဖငး

ေပာတတးေတာသညး၈ ရငးထတျငးမကာ အေကာငးအထညး မရြေသာ 'ရတနာ' တစးခ

ကနးေအာငးေနသလပငး ထရတာက ရြာၾကညးပါေသားလညး မရြ၈ ထ 'မရြ'

ခငးသညးပငး 'ရြ' ေနသညး၈ အမြနးမြာ ကၽျနးမသညး ထအခနးမြ စ၊ အသစးတစးဖနး

ပနးလညး ေမျ ဖျာလာသ တစးေယာကးပငးတညး၈

ကၽျနးမ 'သ' လကးေသာ အဖစးအပကးက ပနးၿပ သသပးၾကညးမသညး၈

အမြနးစငးစစး ဆရာေတား၌ ဤပါယးေၾကာငးဟ ကၽျနးမ ယခမြပငး ရပးစာမသညး၈

သ႔ေၾကာငးပငး ဆရာေတားအာ ဤအႀကမးႀကမးပငး ခကးမသညး၈ ဆရာေတားက

လ႔အသဉာဏးဖငး မသႏငးေကာငးဘ ဟ ဆလကးသဖငး ထေကာငးသခၤမးတျငး

ကၽျနးမ၌ သလစတး (ေလာဘအလ) က လႊတးခပစးမခသညး၈ ထသ႔သာ

လႊတးမခမခပါက တရာ၌ အသက မဟတးဘ၇ တရာ၌ အဓပၸါယး (Reason) ကသာ

ဆကးလကးရြာေဖျေနမမြာ အမြနးပငး၈ ထသ႔ ရြာေဖျေနမပါက ဆႏငးမညး

မဟတးေတာေပ၈ ေကာငးသခၤမးတျငး သလစတး (အလ) က ခပစးခသဖငး

ဝမတရသက ေနာကးတစးႀကမး ဖတးရာ၉ (အလ) မပါ ဗလာခညးသကးသကး

ဖတး႐မြဖငး ဖတးသျာခငး ဖစးေပသညး၈ ဆနးစစးမႈ၇ အဓပၸါယးဖျငးဆမႈ၇ လခငးမႈ၇

အာထတးမႈ လဝမပါေသာ ပကတစတးဖငးသာ ဖတးလကးခငးပငး၈ အမြနးမြာ

ပကတတရာမာက ပကတစတးဖငးသာ သႏငးစျမးရြေခသညးတကာ၈

အလႁပျမးေသာ စတး၇ ကမးဂနးေရာေသာ စတး၇ အနကးဖျငးလေသာ

စတးမာ၇ အာထတးမႈမာ ေရာယြကးလာပါက ပငးကယးက ၾကညးလငးေသာ ပကတ

စတးက ညစးႏျမးေစသညး၈ တရာပရမတးတ႔၌ ပကတသေဘာ (Absoluteness) က

ပကတ ၾကညးလငးပတးသာသညး စတး (Absolute Mind ) ဖငး မြနးက မြနးဖငး

ဟပးသကသ႔ အၾကညး၇ အၾကညးခငး စပးမမြသာ ဉာဏးအလငးသညး ပျငးလာသညး၈

ပကတတရာ ဆသညးမြာ ဉာဏး 'အသ'ဖငးသာ 'သ'၊ ရပါသညး၈ တရာ၌

ပကတသေဘာတျငး အဓပၸါယးဟ၊ တပးစရာ မရြ၈ အခငးအရာဟ၊ ပစရာမရြ၈

Page 23: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

22

မရြေသာအရာက ကမးအရေသားလညးေကာငး၇ စာေပအရေသားလညးေကာငး

ဇျတးလကးရြာေနပါက ရြာေသာဒက၏ပငး အဖတးတငးေပမညး၈ ပကတတရာမာက

မမဉာဏးတျငး 'သ'လာမညး မဟတး၈ ဆရာေတား၌ ပထမတရာက ယခပငး

ကၽျနးမေကာငးစျာ သေဘာေပါကးေတာသညး၈ အမြနးက ဆရာေတား ဆလသညးမြာ

(တရာဆတာ ကယးမြာ ရြၿပသာ၇ တရာရ႕ အဓပၸါယးက ရြာမေနန႔၇ 'ဉာဏး' 'အသ'

သာ 'သ' ေအာငး လပး) ဟ၊ပငး ဖစးေတာသညး၈

ေကာငးသခၤမးမြ အပနး မသာမာ အတနးပငး ရြငးလငးလာေလၿပ၈

ေကာငးကငးပငးသညးလညး ၾကညးလငးလာ၌၈ ထခဏ၉ ေနေရာငးခညးသညး

႐တးတရကး မသာမာ အၾကာမြ ထေဖာကးကာ အလငးေရာငးခညးမာက

ေနရာအႏြ႔ ဖနး႔ခလကးေလေတာသညး၈

Page 24: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

23

တရာရြာသကေလ

သကေလမြာ စကးမႈတက၎သလးမြ ဘျ႔ရၿပ အလပးရရနး ေစာငးဆငးေန

သကေလ ဖစးသညး၈ အသကးငယးပငးငာေသားလညး ဗဒၶတရာေတားက

စတးပါဝငးစာ လကးစာလေသာ ဆႏၵအေတားပငးပေလသညး၈ သ႔ဖငး ကၽျနးမဆက

တစးေန႔ေရာကးလာ၊...

"မမရယး... တရာဆတာ ဘာမာလလ႔ သခငးေနတာ ၾကာၿပ၈ စာအပးေတျ

ဖတးေတာလညး ဘာမြ နာမလညးဘ"

"ငါညမက တရာန႔ ပတးသကးၿပ ဘာမာ နာလညးထာသလ..

သသေလာကးေပါ"

"အနစၥ၇ ဒက၏၇ အနတ ဆတာေတာ ခဏခဏ ဖတးဖတယး"

"ဒါက လက၏ဏာေရသပါ လ႔ ေခ၍တယး၈ ငါညမက ဘယးလ သေဘာ

ေပါကးထာသလ"

"အနစၥန႔ ဒက၏ကေတာ နာလညးပါတယး၈ အနတ ဆတာေတာ နာမရြငးဘ

မမ"

"ဒလပါ... အနတ ဆတာ အတ (ငါ) မရြတာက ေပာတာ"

Page 25: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

24

"ဒါေပမယး ကၽျနးမတ႔မြာ ငါက ရြေနတာပ..."

"ေအေဟ... ညမ ေပာတာ လကးေတျ႔ကတယး.. ဟတးသာပ.. (ငါ)

ဆတာကေတာ ရြေနသာပ.. ဒါကေတာ မမက မငငးပါဘ၈ ဒါေပမယး (ငါ)

အေၾကာငးကေတာ စစးစစးေပါကးေပါကး ေလလာၾကညးရေအာငး .. အခ ညမ မမ

ေရြ႕မြာ ထငးစကာ ေပာေနတာက ၾကညးစမး .. ဘယးသက ေပာေနတာလ"

"ကၽျနးမက ေပာေနတာေပါ"

"ကၽျနးမ ဆတာ ဘယးသလ"

"ကၽျနးမဆတာ ကၽျနးမသေနတ (ငါ) ေပါ"

"ဒါဖငးရငး ငါညမ ေမျ လာတ အခနးတနးက စတးက ပနးစဤးစာ

ၾကညးရေအာငး... ေမျ ခါစတနးက စတးဆတာ ပါမလာဘလာ... "

"ပါလာပါတယး မမ..."

"က.. ဒါဖငး.. မမ ေမမယး.. ဒေမျ စကေလဟာ ဆာရငး ဘာလပးသလ.."

"ငတယးေလ.."

"ေခပါ.. ေသေပါကးရငးေကာ.."

"ပါခလကးတာပေပါ.."

"ဒါဖငး သ႔မြာ စာခငးတစတး.. ေခယ.. ေသေပါကးခငးတ စတး၇ ဒါမြမဟတး

အလ(ဆႏၵ) ေပါ၇ ရြတာ မမြနးဘလာ..၈ ဆလတာက ၾကညးရေအာငး.. အဒေနရာမြာ

ခယစတး ဖစးလာေအာငး လပးယရသလာ.."

"ဟာ ဟာ.. ဒါေတာ လပးမယရပါဘ.."

Page 26: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

25

"ဒါဖငး ဘာေၾကာငး ယခငးတာလ.."

"ထမငးစာရငးေတာ အလအေလာကး ယခငးမြာေပါ.."

"ေအ .. ဟတးၿပ.. ထမငးဆာေအာငး လ႔ေကာ တမငးလပးယရတာ

ပါသလာ..."

"မပါပါဘ.. အခနးကေတာ သ႔ဘာသာသ ဆာလာတာပ..."

"ဒ ဆာတအထမြာ (ငါ) ပါသလာ.."

"အငး.... မပါေနဘ"

"ဒါဖငးရငး ထမငးဆာတာ.. ခယတာဟာ ဘာေၾကာငး ဖစးလာတာလ..."

"ဒါကေတာ လ႔သဘာဝပ မမရ႕..."

"က .. လ႔သဘာဝ ဆရငး ဆာတစတး.. ခယခငးတ စတးကေရာ ဘာလ"

"သဘာဝပေပါ.."

"အဒါေပါကျယး... အနတ ဆတာ၈ အဒ လ႔သဘာဝ ခႏၶာႀကထမြာ

သဘာဝအေလာကး ဖစးေပ၍ေနသမြ အေၾကာငးတရာ (ဓမၼ) ဟာ သငါ ဆတ

ေတျ ထငးထာတ အတရ႕ လပးရပးေတျ မပါလ႔ အနတ လ႔ ေပာတာ... အနတ

ဆတာန႔ ဘာမြ မရြဘ ေပာတာ မဟတးဘ.. အတ (ငါ) ရြမေနတာကသာ ေပာတာ၈

က.. ဒေလာကးဆ သေဘာေပါကးေရာေပါ.."

"ဟတးက... နာလညးသလပ.."

"ေအ ေအ ... ခ နာမလညးလညး ေနာကးေတာ သ႔ဘာသာသ

နာလညးလာမြာေပါ.."

Page 27: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

26

သ႔ဖငး ရကးသတပတးခနး႔ ၾကာခသညး ပနးေတျ႔ေတာ သက အာရဝမးသာ

ေပာလာသညး၈

"မမရယး... မမန႔ ေပာတညက ကၽျနးမဖငး စဤးစာရတာ ေခါငးေတာငး

အသျာတာပ.. သပးလညး သေဘာမေပါကးဘ.. အပးလ႔ေတာငး မရဘ.. ဒါေပမယး

မနကးမလငး အပးရာက ႏလာေတာ မမန႔ ေပာတာေတျ ပနးစဤးစာလကးတာန႔

ဘယးလ ဘယးလလ မသဘ.. ဖတးခန သေဘာေပါကးသျာေလရ႕..."

"အဒါ အနတဉာဏးလ႔ ေခ၍တာေပါ .. ကယးဟာကယး မသ သေအာငး

လပးတာ ပါသလာ..."

"မပါဘ မမ .. အလလသတာ"

"မမ မေပာဘလာ... သေဘာေပါကးစရာ ရြရငး သ႔ဘာသာသ

ေပါကးလမးမယးလ႔.."

"သပးထဆနးတာပေနား .. အဒေနာကး သေလရကး ၾကာေတာ ကၽျနးမ

အလပးေလာကးထာတာ.. လေတျ႔ ေမေဖ စာေမပျက သျာရတယး.. ခါတငးန႔က

မတဘ .. ကစၥတငးမြာ ကၽျနးမ စတးထမြာ ပတးသာလာတယး လ႔ ထငးတယး ..

ဘာကမဆ ချချ ခာခာ မငးလာတယး.. အဒေတာ ေဖေတာလညး ပတးပတးသာသာ

ေဖတတးတာေပါ..."

"အဒါေပါ... ထထျငးဉာဏး (Intuition) ဆတာ.. ၈ အငးမတနး အက

ထတယး.. ၈ အခ ငါညမ မကးမငးကယးေတျ႔ပ...၈ လေတျက တရာလကးစာတာ

ဆတးနစးတယးလ႔ တစးဖကးသတး ယဆတတးတယး"

တစးေယာကးေသာ မတးေဆျကလညး "နဗၺာနး ဆတာကေတာ မယလ႔

ဘယးဖစးမလ၈ ဒါက ဘရာေဟာပ၈ နဗၺာနးတ႔၇ သသရာတ႔က မယရငး ဗဒၶဘာသာ

စငးစစးလ႔ ဘယးေခ၍ႏငးေတာမလ" ဟ၊ သ႔ယၾကညးမႈက ယတပတး ဆဖတး၌၈

Page 28: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

27

ထသႏြစးဤ၌ အယအဆက မညးသက မြာ၊၇ မညးသက မြနးသညးဟ၊

ဆဖတးမညးနညး၈ အယအဆ (သ႔မဟတး) ယၾကညးခကး ဆသညးမြာ လတငး၇

လတငး လျတးလပးစျာ ခယႏငးေသာ ကယးပငးအချငးအေရ ဖစး၌၈ သ႔ေသား

အမြနးတရာ (အရြတရာ) က ရြာေဖျရာ၇ အယယၾကညးခကး (Belief) သညး ရြသညး၈

အႀကမာဆေသာ ယၾကညးခကး ဟသညး မမစတး၌ ကယးပငးပစၥညး ဖစးသဖငး မမ

အတက အမာဆ ကာကနးေသာ (အပငးတရာ) ဖစးခငးေၾကာငးပငး၇

အတဤစေသာ စတးဖငး အနတက ဆကးေအာငး မညးကသ႔ ရြာမညးနညး၈ အနတက

အနတဖငးသာ ရြာလ႔ ရေပမညး၈

ေလာက၌ အရြတရာ (ပရမတ) ၉ အမြာ၇ အမြနးဟ၊ မရြ၈ ေကာငး၇

မေကာငးဟ၊ မပါ၈ အလက၇ မကဟ၊ ဘကးလကးသညး သေဘာမရြ၈ ကျကးတ

အပအလမရြေခ၈ မြာသညး၇ မြနးသညး၇ ေကာငးသညး၇ မေကာငးသညး၇ သ႔တရာ၇

ငါတရာ စသညး ချ ခာမႈမာ အရပးအေယာငးမြ ပါရြပါက ထတရာသညး

တကယးအရြတရာ ပရမတး မဟတးေတာေပ၈ ငါတရာ၇ သ႔တရာသာလြငး

ဖစးသျာေခမညး၈ သ႔ဖစးပါက ပရမတး၌ သေဘာ မသကးေရာကးေတာေပ၈

ပရမတတရာသညး မညးသမညးဝါ၌ ကယးပငးတရာ၇ ေတျ မငးေရသမာ

(Philosopher) တ႔၌ မပငး (Talented Truth) တရာမာ မဟတးေပ၈

သတေလာက၌ ဘဝါဒ သေဘာဝ (Universal Truth) တရာသာလြငး ဖစး၌၈

ဖစးပကး ဟေသာ တရာက ဗဒၶကလညး ေတျ႔ခသညး၈ သပၸပညာရြငးမာ

ကလညး ေတျ႔ၾကသညး၈ ကမ႓ာစာေရဆရာႀကမာကလညး ေတျ႕ၾကသညး၈ ေစာေစာ

ေတျ႕သညးႏြငး ေနာကးကေတျ႕သညးသာ ကျာမညး၈ အသခပသာ ကျာခာမညး၈

အရြတရာသညးကာ တစးခတညးပငး၈

အရြတရာ၌ ပကတသတမြာ ပကတ လျတးလပးခငး၇ အခပးအခယး

ကငးခငး၇ အေၾကာငးအက ကငးခငးပငး ဖစး၌၈ သညးတရာမာသညး ဗဒၶ

အေၾကာငးခ၊ ေပ၍ေပါကးလာရသညး မဟတး၈ ဗဒၶကယးေတားတငး ပရမတးသညး

Page 29: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

28

သ႔ေၾကာငး ေပ၍ေပါကးလာရသညးဟ ဘယးတနးကမြ ႁမျကးဟခသညး မဟတး၈

သပၸပညာရြငးမာ လကးခကးေၾကာငးလညး ေပ၍ေပါကးလာခရသညး တရာ မဟတးေပ၈

အဆအစ မရြေသာ ေလာက၉ အဆအစ မရြေသာ ေလာက၌ နဂမလ (သဘာဝ)

တရာမာသာ ဖစး၌၈ ဗဒၶသညး လညးေကာငး၇ ဗဒၶမတငးမက လညးေကာငး၇

ဗဒၶေနာကးမြ သပၸပညာရြငးမာသညး လညးေကာငး၇ အခနးအခါႏြငး အေၾကာငး

အာေလားစျာ သညးတရာက အစေဖားခခငး (Discovery) ပငး ဖစး၌၈ သတေလာက

(Universe) သာ ပငးဆငးေသာ တရာ (Universal Truth) က ဗဒၶ၌ မပငးတရာ၇

သပၸပညာရြငးမာ၇ ေတျ မငးေရသမာတ႔၌ မပငးတရာ ဟ၊ ပဂၐလကဓ႒ာနးဖငး

သတးမြတးပါက ပညတးသေဘာမာ ပါရြသျာေပလမးမညး၈ သ႔ဖစးပါက ဘယးသ႔လ ြငး

ပရမတးစစးစစးက ဆကးပါမညးနညး၈

အခပးအခယးကငးေသာ တရာက အခပးအခယးဖငး ရြာပါက

အခပးအခယးမကငးေသာ တရာသာ ေတျ႔လမးမညး၈ ယၾကညးမႈဖငး တငးတာ၊

ရြေသာ တရာသညး ယၾကညးမႈ အရပးအာဝါသ မကငးေသာ တရာသာ

ေတျ႕ရလမးမညး၈ ပရမတးသညးကာ ဣသ႔ မဟတး၈ ပကတ လျတးလပးေသာ

အရြတရာ ဖစးခငးေၾကာငး ပကတလျတးလပးေသာ အသဉာဏးဖငး ႐ႈမြသာ ပရမတး၌

ပကတလျတးလပးေသာ နဂမလသေဘာက အရြအတငး သမငးႏငးေပမညး၈

အရြတရာ (ပရမတး) က အခပးအခယးကငးစျာ ပကတအတငး

ေတျ႕ရြပါက မြာသညး၇ မြနးသညး၇ ယသညး၇ မယသညး၇ ႀကကးသညး၇ မႀကကးသညး၇ လ

မလ၇ က မက၇ သ႔တရာ၇ ငါတရာတညး ဟေသာ ပနာမာသညး အမြနးစငးစစး

ပနာ မဟတးသညးက ေတျ႔မငးလာေပလမးမညး၈

Page 30: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

29

မတးတတးတရာ

ေကာငးတနးက ကၽျနးမမြာ သ႔ထကး အတနးပငး အသကးငယးကာ ဝါႏသဖငး

သက ကၽျနးမက 'ခာတတး' ဟ၊သာ ေခ၍တတးသညး၈ ကၽျနးမက အလျနးလညး

ခငးမငး၊ သေယာဇဤး ရြသညး၈ ကျကျာသျာၾကသညးမြာ ဆယးႏြစးပငး ေကားလျနးခေပၿပ၈

ကယးဘဝ ကယးေလြာကးၾကရငး ယခတစးဖနး ပနးလညး ဆဆညးၾကရာဝယး ကၽျနးမမြာ

အလပးႏြငး အကငးႏြငးပငး ဖစးေနလငးကစာ သက ကၽျနးမက ယေန႔တငး

'ခာတတး'ဟ၊ပငး ထငးေနေသသညး၈ ကၽျနးမ တရာေလလာလကးစာေနေၾကာငး

သက သရသဖငး ..

"ေအာငးမယး ... ခာတတးက ဘယးဆလ႔လ... တရာေတျ၇ ဘာေတျ

လပးလ၈ ငါဖငး နငးက ဟတနးက ကစးဆၿမ ႏြစးေခာငး တျေလာငးန႔ပ

မငးေယာငးေနေသတယး၈ နငး တရာလကးစာတာ ငါဖငး ယေတာငး မယႏငးဘ..."

"အမေလ ... အထငးႀကလကးတာဟယး.. နညးနညးမာ ေလြာပါဤ..."

"အဟတးေပာတာပါ... ငါဖငး နငး ဒလ ဖစးလာလမးမယးလ႔

စတးကလ႔ေတာငး မရဘ.. ဒါန႔ နငးတ႔ လကးစာတာ ဘာတရာလ ေပာပါဤ..

နငးတ႔တရာက တရာေတျ ဘာေတျ ထငးတာမလာ.."

"မဟတးပါဘ.. မထငးရပါဘ..."

Page 31: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

30

"ဒါဖငး ဘာတရာလ... ငါေတာ တရာလကးစာရငး တရာထငးရတယးသာ

ၾကာဖတာ.."

"တရာေတာ တရာပ... ဒါေပမယး ကၽျနးမတ႔ တရာက ထငးတ တရာေတာ

မဟတးဘ..."

"ဒါဖငး ဘယးလ တရာတနး..."

"မတးတတးတရာ.."

"ေပာေရာမယး.. ခာတတးမ.. ႀကႀကဖနးဖနးေတျ"

"အေကာငးေပာတာပါ.."

"ေပာစမးပါဤ... နငးမတးတတးတရာက၈ ငါၾကာဖတာေတာ တရာ

ရေအာငး တရာထငးရတယး လ႔သာ ၾကာဖတယး"

"မၾကာဘရငး နာေထာငးေလ... အခ ၾကာဖေအာငး ေပာေပမယး..

ကၽျနးမတ႔ တရာက စာ၇ စာကာမြ စာကာမတ၇ သျာ၇ သျာကာမြ သျာကာမတ၇

ထျကး၇ ထျကးကာမြ၇ ထျကးကာမတ၇ ဝမးနညးရငးလညး နညး၇ နညးကာမြ-

နညးကာမတ၇ တရာ ဖစးတာ၈ ခပးလျယးလျယးေပာရရငး 'စာ၇ စာ၇ သျာ၇ သျာ တရာ'

ေပါ၈ ဒလ ေပာလကးလ႔ နငးတ႔ တရာက ဘာခကးလ႔လ လ႔ေတာ မထငးန႔၈ ခကးသမြ

အငးမတနး ခကးတာ"

"ေအာငးမယး .. ဆလြခညးလာ.."

"ဆတာေတာ ဆရမြာပ.... မငရေအာငးလ႔ ဆရတာ"

"လာ... လာခညးေသ... "

Page 32: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

31

"ဟတးတယး... ဘဝဆတာ ရယးရတာထကး ငရတာက ပမမာဘလာ...

ေလာကဓေတျန႔ ေတျ႔တငး၇ မငရေအာငးလ႔ ဆရတာ၈ ကၽျနးမတ႔ တရာက

ေလာကဓက ရငးဆငးႏငးဖ႔ ကယးကယးကယး အရငး ပထမဤဆ ရငးဆငးခငးဖ႔

ခကးတယးလ႔ ဆရတာ၈ ကယးကယးကယး ရငးမဆငးဝလ႔ ပတးဝနးကငးန႔ ေလာကဓက

ရငးမဆငးခငးၾကတာ၇ ရငးမဆငးရတာ၈ ရငးမဆငးရလ႔လညး ပတးဝနးကငးက

ရနးလပးေနတာန႔ပ စခနးသျာေနၾကတယး၈ ဒလ ရနးလပးေလ ကယးန႔ ပတးဝနးကငးရ႕

ပနာက မေပလညးေလဘ၈ အမြနးအဓက တရာခကေတာ ကယးစတးက ကယး

ရငးဆငးဝတ သတမရြၾကလ႔ပ.."

"အငး..."

"ကၽျနးမတ႔ တရာက ဒပငး ဘာမြ ႀကႀကကယးကယး မဟတးပါဘ၈ ဘာမြ

ခမးနာတာလညး မရြပါဘ၈ ဘာမြသ႐ပးပစရာ ဆငးဘတးတပးစရာလညး မရြဘ၈

တရာဆတာ ဘယးေနရာကမြ လပးရမယး၇ ဘယးအခနးအတျငးမြာမြ လပးမယး ဆၿပ

ကနး႔သတးဖ႔ မလဘ၈ ဒါေၾကာငး မလျယးဘလ႔ ေပာတာ၈ ေနရာမေရျ ၇ ဌာနမေရျ ၇

ကာလမေရျ ဆၾကပါစ႔၈ ႏြစးဆယးေလနာရ တရာေပါ၈ အပးတ အခနးက လျလ႔

ကယးစတးက အၿမရငးဆငးၾကညးပါလာ၈ လျယးသလာလ႔၈ ေဒါသေတျ ဖစးလကး၇

မာနေတျ တကးလကး၇ ေသာကေတျ ဖစးလကး၇ ဝမးနညးလကး၇ ဝမးသာလကးန႔

အမမလြညးပတးၿပ ဖစးေနတာ၈ ကၽျနးမတ႔က အဒ အမမ ဖစးေနတ စတးေတျက

ရငးမဆငးဝဘ ဒစတးေတျဟာ ပရမးပတာ ဖစးခငးတငး ဖစးေနတာ"

"ဒစတးေတျ မဖစးေအာငးလညး ထနးရမယး ေပာတာလာ"

"အမေလ... အတငးအဓမၼ သျာမထနးလကးပါန႔၈ ကၽျမးပစးကနးလမးမယး၈

စတးဆတာလညး သဘာဝပ၈ သဘာဝက အဓမၼဆနး႔ကငးရငး ေပါကးကျ

ထျကးကနးမြာေပါ..."

"ဒါဖငး.. ဘယးလ ရငးဆငးရမြာလ.."

Page 33: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

32

"ဤပမာ ေဒါသထျကးရငး ကယးကယးကယး တညးတညးပနးၾကညးၾကညး

ပါလာ၈ ဘာက ေဒါသထျကးတာလ၈ ဘယးသက ေဒါသထျကးတာလ၈ ဘာေၾကာငး

ေဒါသထျကးတာလ၈ ဒေမချနးေတျဟာ လ႔စတးက မေဖခငးဆ ေမချနးေတျပ.."

"ဘာလ႔လ..."

"ထျကးလာမယး အေဖက ေၾကာကးလ႔၈ ထျကးလာတ အေဖကလညး (ငါ)

ဆတ အတက ထခကးေတာမြာက၈ အတ ဆတာ အေပ၍စကသာ ေနခငးတာ၈ သက

ဘယးေတာမြ သမာေအာကး မက႕ခငးဘ၈ ကယးစတးေတာငး ကယးေအာကး

မက႕ခငးဘ၈ ဘာက ေဒါသထျကးသလ ဆတ ေမချနးက ေဖၾကညးပါလာ၈

(ကယးအတက လာထခကးလ႔မ႔ တစးဖကးသာက ေဒါသထျကးတာ) ဆတ အေဖက

ထျကးေအာငး ေမၾကညးပါလာ၈ ကယးစတးက ဘယးေတာမြ ဝနးမခခငးဘ၈ ဘယးသက

ေဒါသထျကးတယး ဆရငးလညး အမြနးက (အတက ထျကးတာေပါ) ဘာေၾကာငး

ေဒါသထျကးတာလ ဆရငးလညး (အတေၾကာငးပ) လ႔ပ အေဖထျကးမြာပ၈ အတဆတာ

သမာကသာ အေပ၍စက ရနးလပးတာ၈ သ႔ကယးသကေတာ ရငးဆငးဝတ သတ

မရြဘ၈"

"ဒါက ဘာေၾကာငးလ... အတ ဆတာ တကယးရြလ႔လာ"

"တကယးေတာ .. မရြဘေပါ.. တကယး မရြ မဟတးဘ ကယးက

ထငးမငးထာလ႔ 'အထငးရြ' ရြတ အတမ႔ သက သ႔ကယးသ ၿမၿမေအာငး၇ ခငးမာေအာငး

လ႔ အၿမကာကနး ထာရတာ၈ ကယးေခေထာကးေပ၍ ကယးမရပးႏငးတလလေပါ၈

ဇျတးအတငး သ႔ကယးသ ေတာငးထာရတာ၈ သ႔ကယးသ ရငးဆငးလကးရငး နကကမြ

မရြက အရြလပးေနတာ၈ တစးခတညး လသျာမြာေပါ၈ သက မာနန႔

ေထာကးကနးထာရတာ အတ မာန ဆတာက အဆဆေပါ၈ သက

ဘယးအလခခငးမလ၈ ဒပငးလညး သ႔မြာ ဘာမြ ထကတ စျမးရညးသတက

မရြေလေတာ ဘယးသ႔က သ ရငးဆငးပါမလ၈ ဒါေၾကာငး ကယးစတးက ကယး

Page 34: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

33

ရငးဆငးရတာ အခကးဆပလ႔ ေပာရတာ၈ ဒါေပမယး ကယးစတးက ကယး ရငးဆငးခၿပ၇

ရငးဆငးႏငးၿပ ဆရငးလညး တစးေလာကလက ရငးဆငးဝသျာတာပ..."

"ရငးဆငးတာေတာ ဟတးၿပ၈ ဒအတက အရငးဖတးမြ ဖစးမြာေပါ..."

"အဒါ ခကးတာေပါ... နကကမြ မရြတာ ဘာက ဖတးရမလ...

အတငးအၾကပး အတက ေမာငးထတးၾကညးပါလာ.. ဒါမြမဟတး ခညးေႏြာငးၿပ

ထနးသမးထာပါလာ... ကယးေမာ႐ ရြမြာ.."

"ဘာလ႔လ..."

"အ .. အာဂႏ ဧညးသညးကမာ အတငးအကဤးခထာခငးေသသလာ၇

အတငးမေမာငးထတးလညး သက ထျကးမြာပ၈ ကယးက အတငး အခ

ဇျတးလပးရငးလညး လပးတ အလပးကပ ပငးပနးမြာ.."

"ဒါဖငး ဒအတငး လႊတးထာရမလာ..."

"လႊတးထာဖ႔လညး ေပာတာ မဟတးဘ၈ မလႊတးဖ႔လညး ေပာတာ

မဟတးဘ၈ အတက နာလညးဖ႔ ေပာေနတာ၈ ကယးစတးက ကယးရငးဆငးပါ ဆတာ

ဒါက ေပာတာ အစးမႀကရ႕၈ ဟကေလဆမာလေပါ၈ အတငးအဓမၼ ခပးခယး၇

ကျပးညႇပးထာရငး ဆလာတတးတယး မဟတးလာ၈ သတ႔က နာလညးေအာငး

ႀကစာေပမြ၇ သတ႔က တညးေအာငး ေပါငးရငး ကယးလခငးတ ပစက သျငးယလ႔

ရတယး၈ 'စတး' ဆတာလညး ဒလပေပါ၈ ပရမးပတာ ဖစးေနတ အခနးမြာ

အတငးခပးတညးထာရငး ပဆမြာေပါ၈ အဒါမြ ေပါကးကျမြာ၈ ကယးစတးက

ကယးအတကသာ ကယးနာလညးေအာငး လပးေပါ၈ သတ႔အေၾကာငးက 'ကႀက'

ကေန 'အ' အထ ပငးပငးႏငးႏငး သသျာရငး ေနာကးပငးက ပနာဖစးတ ေလာဘ၇

ေဒါသ၇ ေမာဟ၇ မာနေတျဟာ အလလ ေဖရြငးၿပသာ ဖစးသျာတာပ၈ သေဘာက

ကယးလခငးတ ပစသျငးလ႔ ရလာတယးေပါ..."

Page 35: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

34

"အငး.... ခာတတးမက ဒလဆေတာလညး မဆဘ"

"ဘယးဆမလ.. ဒက ေလာဘ၇ ေဒါသေတျန႔ ေနတတးသျာၿပက"

"ဆစမးပါဤ"

"လေတျဟာ စတးဒက၏ေရာကးတာ၇ ေသာကေရာကးၾကတာဟာ အမြနးေတာ

ကယးစတးန႔ ကယး မေနတတးလ႔ပပ၈ ကၽျနးမတ႔ဟာ ဒစတးန႔ပ တစးသကးလ

ေနသျာရမြာ၈ ဒစတးေတျန႔ ေနတတးေအာငး ဆတာ သတ႔ မရြတ ေနရာ၇ မရြတ

အခနးမြာ သျာၿပ သတ႔ အေၾကာငး ေလလာလ႔၇ ကငးၾကလ႔ ရမလာ..."

"ဘယးရမလ..."

"ဒါေပါ... ေတာငးအေၾကာငး သခငးရငး... ေတာငးေပ၍တကးရသလေပါ....

ပငးလယးအေၾကာငး သခငးရငး ပငးလယးထ သျာရသလပ... ေလာဘ၇ ေဒါသ

အေၾကာငး သခငးရငး သတ႔ ရြတ ေနရာ၇ သတ႔ ရြတ အခနးမြာ ေလလာမြ

ဖစးေတာမေပါ၈ ေလာက အပငးဘကး ထျကးေလလာလ႔ကေတာ ဘယးေတာ

သလာမြာလ၈ ဒါေၾကာငး နဗၺာနးက သသရာထမြာပ ရြာရမယး၈ ကေလသာေတျ

ၾကာထမြာ ရြာရမယးလ႔ ေရြက ပညာရြေတျက ႁမျကးၾကာသျာတာပ၈ ေဒါသထျကးရငး

ထျကးခကးမြာ သ၇ ေလာဘဖစးရငး ဖစးခကးမြာ သ၇ သတ႔ရ႕ သဘာဝက

သဘာဝအတငးသာ သပါ၇ အမယးေလ အတ ဆတာေရာ၇ အနတ ဆတာေရာ ဘာမြ

မခယဤးေတာဘ၈ အခပးမြာေတာ ကယးစတးရ႕ ပငးကယးသဘာဝက သေအာငး

လပးတာဟာ တရာအလပး၇ တရာအကငးက ေခ၍တာ၈ အဒါ ရြညးရြညးေဝေဝမြာလ႔

မထငးန႔၈ ဒတစးလမြ ရြတ ခႏၶာကယးထမြာပ ရြငး"

Page 36: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

35

ပကတရသ

သငယးခငးႏြငး မေတျ႔ရသညးမြာ အေတားၾကာၿပမ႔ သက ဝမးပနးတသာ

ႏႈတးဆကးသညး၈ ကၽျနးမ တရာလကးစာေနေၾကာငးက သၾကာရသညးဟ ေပာသညး၈

"ဘယးႏြယးလ... သေတားေကာငးစာရငး ဝငးေအာငးလ႔ ဘာသာေရ

လကးစာေနတာလာ..."

"ေနပါဤ... သေတားေကာငး ဆတာ ဘာက ဆလတာလ"

"ဘယးလဟာလေတာ မေပာတတးဘ၈ ဒါေပမယး အမာအာဖငး

ဘာသာေရ လကးစာတလေတျဟာ သတ႔ကယး သတ႔ သေတားစငးႀကလ

ဘဝငးမငးေနတတးတယး.."

"ဒါက ေကာငးမေကာငး ဆတ ပနာန႔ စာရငး႐ႈပးေနလ႔ပါ.."

"ဘာလဗ... ေကာငး၇ မေကာငး ဆတာ.."

"ဒလပါ... ကယးကယးကယး ေကာငးတယး၈ ကယးအလပးသာ မြနးတယးလ႔

ယဆလကးတာန႔ ကယးကယးကယး ေဘာငးခတးၿပသာ ဖစးေနၿပ၈ တစးနညးအာ

ဖငးေတာ အဒ သေတားေကာငး ဆတ ဝေသသန႔ ခပးေႏြာငးလကးတာပ၈ ဘယးသကမြ

အဖအခန႔ မပညတးဘ ကယးစာရတးန႔ ကယး႐ြကယးပတးမေနတာပ.."

Page 37: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

36

"အငး..."

"ၾကညးေလ... ကယးကယးကယး သေတားေကာငးႀက ဆတ ပစႀကထ

ေနေနရေတာ စာခငးတာလညး မစာရ၇ ေပာခငးတာလညး မေပာရ၇ ေနခငးသလ

မေနရန႔ ကယးစညးဝငးထ ကယးမေနေတာတာရယး၈ ကယးကယးကယး

သေတားေကာငးလ႔ သတးမြတးလကးတာန႔ ကယးလ မေနတ သမြနးသမြက 'သေတား

မေကာငး' ၾကဘလ႔ အလလ ချ ခာၿပသာ ဖစးသျာတယး၈ ချ ခာ႐တငး မကဘ၈

သတစးပါအေပ၍ အထငးေသစတး၇ ပကးရယးပလစတးေတျ အလလ ေပ၍လာ

တတးတယး၈ သတစးထရ႕ ေနပ၇ ထငးပက မႀကကး ဖစးလာတတးတယး၈ မႀကကးတ

စတးက (ေဒါသ) ေပါ၈ ကယး သေတားေကာငးက ႀကကးေနတာက (ေလာဘ) ေပါ၈

ကယးမြ ကယးလ႔ ထငးတာက (မာန) ေပါ၈ ဒါက သေတားေကာငးစတး

အေအပတးတယးလ႔ ေခ၍တယး"

"ေပာေရာမယး... ခငးဗာကေတာ ႀကႀကဖနးဖနး"

"ဒါ အမြနးေပာတာ .. ေကာငးတယး၇ မေကာငးဘ ဆတ ေနာကးမြာ

ပါလာတ ကေလသာက မနညးဘ၈ အမြနးတရာ လကးစာပါတယး ဆတာ

ကေလသာက စာရငးရြငးခငးၾကလ႔ပ မဟတးလာ... ခေတာ ကေလသာန႔ပ

စာရငးေတာငး ပ႐ႈပးေနေသတယး.."

"ဒါဖငးရငး ေလာကမြာ သေတားေကာငးရယး၇ သယတးမာရယးလ႔

မသတးမြတးရဘလာ..."

Page 38: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

37

ကၽျနးမသပါၿပ

နနကး (၃) နာရတျငး အမးမြ ထျကးခၾကသညး၈ အေမပနးမညးေန႔မ႔

ေလယာဤးကျငးသ႔ ေစာေစာ ထျကးခၾကခငး ဖစး၌၈ ေလယာဤးသစငး ေရြ႕ဆငး

ေနာကးဆငး ထျကးၾကမညး ဖစးသဖငး ေလယာဤးကျငးတျငး ခရသညးမာ ပစၥညးမာႏြငး

လကးပ႔ၾကသမာ ၾကကးပမက စညးကာလကး ရြ၌၈ ေကာငးတာတျငး

ေနစရာမရြေအာငး ပစၥညးမာ လမာဖငး ႐ႈပးယြကးခတးေနသဖငး ကၽျနးမသညး

ခလျတးတစးေနရာတျငး ဝငးထငးကာ စာဖတးေနမသညး၈ ေဒ၍ႀကတစးေယာကးလ

ရြေနသဖငး ပစၥညးခနးရနး ကၽျနးမမြာ စတးခေန၌၈

အေမပနးသျာၿပ သေလရကး ၾကာလ ြငး ေမာငးေလဆက အေမစာ

ေရာကးလာသညး၈ ကၽျနးမသညး ဝတရာ မေကေၾကာငး၇ ေလယာဤးကျငးတျငး သ႔က

လစးလ႐ႈၿပ စာအပးသာ တျငးတျငး ဖတးေနေၾကာငး မေကမနပး စာေရလာသညး၈

အေမအမငးကေတာ ဟတးေပလမးမညး၈ သ႔ေသား ကၽျနးမက တမငးတကာ

လစးလ႐ႈသညးေတာ မဟတး၈

လ႔စတးသဘာဝသညး အပငးေလာကတျငး အလျနးကကးစာလသညး၈

အမြနးေတာ ကၽျနးမအေမသညး သ၌ စတးခမးသာမႈ၇ လခမႈက သမဖစးသ

ကၽျနးမဆက ရြာေနခငးပငး ဖစး၌၈ သမာ ဆက ရေသာ စတးခမးသာမႈသညး

ရသညးအခါ ရ၊၇ မရသညးအခါ မရ ဖစးတတးသဖငး မရသညးအခါတျငး အႀကအကယး

Page 39: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

38

စတးမခမးမသာ ဖစးေလသညး၈ ထသက ဝတရာမေကတာ၇ သညးသက

တာဝနးမသတာ စသညးဖငး ပတးဝနးကငးကခညး အပစးမငးေလသညး၈

ကၽျနးမကယးတငးလညး အေမဆတျငး လၿခမႈက ရြာခသညး၈ ရသညးအခါ

ရသလ၇ မရသညးအခါ မရခပါ၈ အေမ မေကနပးသလ၇ ကၽျနးမလညး မေကမနပး

ဖစးခသညး၈ အေမတျငးသာမက ပတးဝနးကငး အႏြ႔ကလညး ကကျယးရာ ရြာခပါသညး၈

ကၽျနးမတျငး ေရြ႕သေနာကးသ သႏငးေသာ အေဒ၍တစးေယာကး ရြပါသညး၈

သႏြငး ေတျ႔ရလ ြငး ကၽျနးမ အလျနး စတးခမးသာသညး၈ ကၽျနးမကလညး

နာလညးသညးက တစးေၾကာငး၇ ကၽျနးမသလေသာ ေရြ႕ဖစး၇ ေနာကးဖစး မာကလညး

သ႔က ေမႏငးသညးက တစးေၾကာငးေၾကာငးပငး ဖစးသညး၈ သ႔က ေမရသညးမြာ

ၾကာေတာ အာမရ ဖစးလာသညး၈ ကၽျနးမတျငးလညး ဣသတမ ရြလာႏငးသညးဟ

ေပာသညး၈ သ႔ဖငး ကယးဘာသာကယး ရြာခသညး၈ ေတျ႔သငးသေလာကး ေတျ႔ခသညး၈

သ႔ေသား မလလာအပးေသာ စတးအေလအကငးမာ ပါလာပနးသညး၈ ဒျဟစတးမာႏြငး

မမစတးက မမ မဆဖတးႏငးေသာ မလၿခမႈမာပငး ဖစး၌၈ ၾကာေတာ မဖစးေခ ဟ၊

သညးဘကးက လကးလႊတးလကးရသညး၈

တစးခါ မတးေဆျမာထတျငး လၿခမႈက ရြာမပနးသညး၈ အေမဆက မရေသာ

လၿခမႈက အေမႏြငး အစးမ ဟေသာ လမာဆက ရေလမလာဟ ေမြားလငးမသညး၈

အေမလပငး ရသညးအခါ ရ၊၇ မရသညး အခါ မရသညးက ေတျ႔လာရပနးသညး၈

ပတးဝနးကငး အမမတျငး ရြာမႈ အမမဖငး ရြာခသညး၈ ဘယးေနရာ ရြာရြာ

ေတျ႔သညးက တစးမတညးပငး၈ (ရသညးအခါ ရ၊၇ မရသညးအခါ မရ)၈ သ႔ေၾကာငး

အသတစးခေတာ ရလာသညး၈ (ပတးဝနးကငးဆသညးမြာ မမ အခနးပညး

စတးအာက၊ မရ၈ မမကယးတငး ပတးဝနးကငးက အခနးပညး အာကမႈ

မေပႏငးသလ၇ ပတးဝနးကငးကလညး မမက အခနးပညး လၿခမႈ၇ စတးခမးသာမႈ

မေပႏငး ဆေသာ အသပငး ဖစး၌)

Page 40: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

39

ေနာကးဆ ရြာစရာ တစးေနရာသာ ကနးေတာသညး၈ တရာဓမၼသာ

ကကျယးရာ ဟ ဆစၿမအတငး တရာဓမၼ၉ ကကျယးရာ ရြာရနး အာထတးခသညး၈

စာေပကမးဂနးမာ၇ သငးဆရာ၇ မငးဆရာမာဆမြ ေလလာဆညးပခသညး၈

ကယးတငးလညး အနညးအကဤး တရာအာထတးခငး ပခသညး၈ အာထတးသညး

အခနး၇ ေလလာေနသညး အခနးတျငးေတာ ၿငမးခမးမႈက အေတားကေလ ရသညး၈

သ႔ေသား ေလာကဓႏြငး ရငးဆငးတမတငး၇ တမတငး ရြာထာေသာ တရာမာ

သညးလညး ဘယးဆေရာကးကနးမြနး မသေတာ၈ လမးကနးေနသဖငး ေနာကးဆ

လပးစရာ တစးခသာ ကနးေတာသညး၈

အမြနးေတာ ကၽျနးမဟာ အငးမတနးႏတသ တစးေယာကးပါ၈ ကယးကယးကယး

ႏမြနး ခမြပ သေတာတယး၈ ပညာေတျ တတးၿပ တရာေလ ဘာေလ နညးနညးပါပါ

သတာန႔ ကယးဟာကယး ဟတးလြၿပ ေအာကးေမေနတာ၈ အေခာကးတကး

ဘဝငးမငးေနတာ၈ တကယးစငးစစးေတာ ကၽျနးမဟာ သေတာငးစာန႔ ဘာမြ

မခာခပါဘ၈ သမာဆ လကးၿပ စတးခမးသာမႈ ေပကမးၾကပါ၈ ေဝငြၾကပါလ႔

လကးေတာငးေနတာန႔ အတတပ၈ တရာကလညး ဒလပ သျာေတာငးတာပ၈

အမြနးေတာ တရာဟာ တရာပ၈ စတးခမးသာမႈ မဟတးဘ တရာက သျာေတာငးရငး

တရာပ ရမြာေပါ၈ စတးခမးသာမႈေတာ ဘယးရပါမလ၈ ဒါက ကၽျနးမ

သေဘာေပါကးပါၿပ၈ ဒါေၾကာငး ကၽျနးမစတးက ကၽျနးမ ဒဒခလကးပါၿပ၈

ယခ ကၽျနးမ ကကျယးရာ စတးခမးသာစရာ ရပါၿပ၈ ဘယးလရသလ၈

ဘယးတနးက ရသလ လ႔ ေမလ ြငး တစးချနးပ ေဖစရာ ရြပါသညး၈

"ကၽျနးမ ကကျယးရာ စတးခမးသာရာက မရြာေတာတေန႔က စၿပ

ကကျယးရာ စတးခမးသာရာ ရတာပ" ယခ ကၽျနးမ သေတာငးစာ မဟတးေတာပါဘ၈

Page 41: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

40

သသသ

အမြနးတရာက ရြာေဖျရာ၉ သသသ ရြေလသညး၈ အစဤးလကး -

() မသခငး၈

(ဿ) သခငး၈

(၀) သၿပခငး၈

ဟ၊ ေယဘယအာဖငး ချ ခာသညး ရြေသား မသခငး ဟရာ၉ အမြနးစငးစစး

မသေသခငး (အဝဇၨာ) ဖစးသညး၈ သခငး မြာမ သတစးခဏ (မဂးတစးခဏ) က

ဆလပါသညး၈ သၿပခငးမြာမ မဂးပညာ (ဝဇၨာ) ဉာဏးက ဆလသညး၈

မသခငးက ခဏဖယးထာ၊ သခငးႏြငး သၿပခငးက အရငးစဤးစာပါက

ပ၊ ပတးသာလာပါလမးမညး၈

သခငးတစးခဏ (မဂးတစးခဏ) ၉ လပး၊ သခငးေလာ၇ မလပး၊

သခငးေလာ၇ တစးနညး- သေအာငးလပး၊ သခငးေလာ၇ သေအာငး မလပး၊

သခငးေလာ၈ လပး၊ သခငး ဟ ေဖပါက အတကစၥ ဖစးေနေပမညး၈ မလပး၊

သခငး၉လညး အတကစၥ ပါေနပနးသညး၈ လပးခငး၉လညးေကာငး၇ မလပးခငး၉

လညးေကာငး (လပးသ) ဟ၊ ပဂၐလးပညတး ပါေနသညး၈ မဂးဉာဏးဟရာ၉ လပးသ

Page 42: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

41

(သသ) ဟ၊ လညးေကာငး၇ သစရာ ဟ၊ လညးေကာငး၇ သတာ ဟ၊

လညးေကာငး ချ ခာ၊ မရ၈ အနတသေဘာ သကးသကးမြက အနတ

(အတမပါေသာ) ဉာဏးက 'သ' တစးခဏမြသာ ဖစးသညး၈ အမြနးမြာ သေဘာက

ဉာဏးက 'သ' သညး ဟ ချ ခာ၊ ပရေသားလညး ထသေဘာသညးပငး 'သ' ဖစးကာ

'သ' သညးပငး သေဘာဖစးေလသညး၈ သ႔ဖငး ထ 'သ' တစးခဏ၉ အတကစၥ လဝမပါ၈

အပကငးခငးေၾကာငး လပး၊ သသညးလညး မဟတး၈ မလပး၊ သသညးလညး

မဟတးပါ၈ လပး၇ မလပး ဟေသာ အတကစၥမြ လျနးေမာကးသဖငး အပကငးသညး၇

အလပးကငးသညးဟ ဆရသညး၈

အနတသေဘာက ပငးပငးႏငးႏငး ဉာဏးတျငး 'သ၇ မငး' ေသာ တစးခဏ၉

မသမႈ (အဝဇၨ) က သမႈ (ဝဇၨာ) က အစာထခငး ဖစးသညး၈ သၿပခငး ဟရာ၉

ဉာဏးမြ အကတရာ ဖစးေသာ မဂးပညာဖစး၌၈ သၿပခငး ဟရာ၉ ဘာက သၿပ

ဖစးေလသနညး၈ ဤပါဒး၇ ဌ၇ ဘငး စေသာ ႐ပးတရာ၇ နာမးတရာတ႔တျငး အတကစၥ

ပဖျယးရာ အလပးတစးခ စစဤးမြ မရြ၈ အနတသေဘာ သကးသကးဖငး 'သဘာဝ'သညး

အတ၌ အလသ႔ လကး၊ တ၊လညး မဖစး၇ ေလာ၊လညး မပကး၈ သ႔အတငးသာ

ရြေၾကာငး သေဘာေပါကးသဖငး ေပါကးသလ အတ၌ ပမႈ ၿငမးသညး အတငး

ေနထငးသျာခငးက သၿပသာ အဖစးႏြငး ေနသညးဟ ေပာရသညး၈

သခငးႏြငး သၿပခငး တ႔သညး အနတသေဘာ ေဆာငး၌၈

မသေသခငးကမ အတသေဘာေဆာငး၌၈ မသေသခငး ဆရာ၉ တစးနညးအာဖငး

သဖ႔ လေနသညး၈ သရနးကနးေသသညး၈ အထငးရြခငးပငး ဖစး၌၈ အမြနးမြာ မမ

မသသညးက မသခငးမြသာ ဖစး၌၈ ထ႔ေၾကာငး သဖ႔အတျကး တစးခခ လပးဖ႔

လသညးဟ ယဆထာ၌၈ ယဆသညး အတငးလညး လပး၌၈ သဖ႔အတျကး

ပလပးရာ၉ စာေပကမးဂနးတျငး ရြာေဖျ ခငး၇ တရာအာထတးခငး စေသာ လမးတ၇

လမးရြညး၇ လမးႀက၇ လမးငယး အသျယးသျယးတ႔ဖငး ရြာေဖျၾက၌၈ ယခ အမာ

ငငးပျာေနသညးမြာ သညးလမးမာသာ ဖစးသညး၈ လပးသညး၇ မလပးသညးဖငး

ဝါဒကျပာလကး ရြၾကသညး၈ မညးသ႔ပငး ဖစးေစကာမ 'လပးရမညး' ဟရာ၉

Page 43: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

42

လပးသညးဟေသာ သေဘာသကးသကးက လျ၊ ဆဖျယးရာ မရြ၈ 'မလပးရပါ'

ဟရာ၉လညး 'အလပးမဟတး' ဟေသာ သေဘာသကးသကးမြသာ ဖစးသညး၈

အလပးႏြငး မဟတးပါ ဆေသာ စကာမာမြာ သေဘာမာက သ႐ပးေဖားလသဖငး

ငြာရမးေပာဆရေသာ ပညတးစကာမာ ဖစးေလသညး၈ မညးသ႔ပငး ဖစးေစကာမ 'သ'

တစးခဏသ႔ မဆကးမ ကာလပတးလပသမြသညး အတကစၥမာသာ ဖစး၌၈ အတက

မသဟ ထငး၌၈ အတ ကပငး သလ၌၈ အတကပငး သရနးပ၌၈ သ႔ဖငး 'သ' ဖငး၉

အလပးတစးခေၾကာငးေလာ (သ႔မဟတး) အလပးတစးခ မပါခငးေၾကာငးေလာ၈

အလပးေၾကာငးလညး 'သ' သညးမဟတး၈ အလပးတစးခ မလပးခငးေၾကာငးလညး

'သ'သညး မဟတး၈ ။လပးသညးႏြငး မလပးသညး ဟေသာ အတ၌ သေဘာမာမြ

လျနးေမာကးမြသာ 'သ'၌၈ ဣ 'သ'သညး ေစာေစာက ဆခသညးအတငး အတ၌

အပကငးခငးမြသာ ဖစးသညး၈

'သ' ရနးအတျကး လပးဖ႔လသညး၇ လပးဖ႔ မလသညး စေသာ ဝဝါဒ

ကျလျမႈမာသညး အမြနးမြာ ဟမြာဘကးကမးႏြငး သညးမြာဘကးကမးက

သၿပသာသႏြငး မသေသသတ႔ 'အမငး' ခငးမတၾကေသာေၾကာငးသာ ဖစးသညးဟ

စာေရသ ယဆပါသညး၈

မသေသေသာသ (သ႔မဟတး) ႐ပးတရာ၇ နာမးတရာ တ႔၌

အနတသေဘာက 'သ'ဖ႔ရာ၉ အလပးသေဘာမြ လျနးေမာကးမြသာ 'သ'သညးက

မသေသသဖငး သေအာငး ပဖျယး ရြသညးဟ ယဆ၌၈ သ႔ ယဆခငးပငးလ ြငး အဝဇၨာ

(မသမႈ) မညး၌၈

သၿပသ အဖ႔ကာ ပလပး၊လညး မသႏငး၈ မပလပး၊လညး မသႏငး၈

အလပးဟေသာ သေဘာတစးခမြ လျနးေမာကးမြသာ 'သ' သညးဟ အပငး

'သ'ခငးေၾကာငး (ဝဇၨာ) မညး၌၈ သၿပေနာကးလညး ႐ပးတရာ၇ နာမးတရာတ႔၌

သဘာဝဖစးစဤးမာက ပပငးဖျယးရာ မရြ၈ အတကစၥဖငး ပလပး၊ မရဟ 'သ' သဖငး

Page 44: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

43

'သ' လြငး သသလသာ မပလပးခငး၇ ပလပးခငး ဆေသာ သေဘာမြ လျနးေမာကးကာ

ေနေတာ၌၈

သ႔ဖစးပါက 'သ'က မညးသ႔ ဆကးေရာကးသနညး၈ ပသညး၇ မပသညး

ဟေသာ သေဘာမာ မပါဘ ေရာကးပါမညးေလာ ဟ ေမစရာ ရြသညး၈

ဣသေဘာမာေၾကာငး ေရာကးသညးလညး မဟတး၈ ဣသေဘာမာမြ ကငး၊

ေရာကးသညးလညး မဟတး ဟ၊သာ ေဖစရာ ရြပါေတာသညး၈ သ႔ေၾကာငး လပးစရာ

လသညး၇ မလသညး၇ လပးမႈ ဟတးသညး မဟတးသညးမြာ အမြနးေတာ ပနာမဟတး၈

'သ'၇ 'မသ' သာလြငး ပနာ ဟတးေလသညး၈

Page 45: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

44

အလအပ

မသာစထမငးဝငးမြာ စညးကာေန၌၈ ရပးေဝမြ ေရာကးလာေသာ

ႀကေတားေၾကာငးလညး သကးသကးဝငးဝငး စေပေနသညး၈ ကေလေတျက ဆညစျာ

စာေသာကးေနၾကသညး၈ ေသာေသာညသညးၾကာမြ ႀကေတား အသက

လႊမးလာသညး၈

"တကတညး.. ထမငးေလ တစးလပး စာရတာ နငးတ႔န႔ေတာ အဝစ

ေရာကးေနလာ ေအာကးေမရတယး၈ ထမငးလပးေတာငး ဘယးလမရမြနး မသပါဘ"

ကၽျနးမမြာ ေဘမြ အစးကက တတေပာမသညး၈

"ေဟာ.. ေတျ႔လာ... ႀကေတားေတာ အလအပေတျ ဖစးကနးၿပ..."

"ဘာလဟ... အလအပ ဆတာ..."

အစးကက ပနးေမသညး၈ အစးက႔ကေတာ ပနးေဖဖ႔ အခနးမရ၈ ေနာကး

ေအေအေဆေဆမြပငး ေပာပရဤမညး၈

ေကာငးပနးေရာကးေတာ သသရာ၌ တစးဖကးစျနးႏြငး ဆရပနးသညး၈

ဒတစးခါကေတာ နဗၺာနး၈

Page 46: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

45

"ပစၥပၸနး တညးတညးက ႐ႈရမယး ဆတာေတာ ဟတးပါတယး၈

မတးစျာဘရာကလညး ဒလပ ေဟာသျာတာပ၈ ဒါေပမယး နဗၺာနးရြတယးလ႔

ရညးမြနးခကး အေနန႔ေတာ ယၾကညးထာမြ ဖစးမြာေပါ၈ ဒါမြပ သသရာဝဋးက

လျတးေမာကးႏငးမြာေပါ..."

ဆရာတစးဤ၌ နဗၺာနးဋကာပငး၈ နဗၺာနးရြသညး၇ မရြသညး၇ ငရ ရြသညး၇

မရြသညးက အငငးမပျာလ၈ သညးအေၾကာငးအရာတ႔သညး အငငးအခနးႏြငး

ေဖရြငးႏငးသညး ပနာမာ မဟတးေပ၈ အမြနးတရာ ဟသညး ယသညး၇

မယသညးႏြငး မသကးဆငး၈ ရြ၇ မရြႏြငးသာ သကးဆငးသညး၈ ယ၊လညး ပရြလာမညး

မဟတးသကသ႔၇ မယ၊လညး ေလာသျာမညး မဟတးေပ၈

လတ႔သညး ေမျ သညးမြ စ၊ ေသသညးအထ ပဖျယးကစၥ အဝဝတျငး

သ႔ဟာႏြငးသ ၿပၿပသာ၇ ပညးစၿပသာ ဖစး၌၈ သ႔ေသား လ၌ သေဘာမြာ

သ႔အတငးတငး မထာႏငး၈ မထာလ၈ အနညးအကဤး ဖစးဖစး ဖညးစျကးရမြ

ေကနပးသညး၈ သ႔မဟတး ထတးႏတးလကးရမြ အာရသညး၈ မဖညးစျကးလကးရပါက

မပညးစဟ ထငးသညး၈ မထတးႏတးလကးရပါက မၿပပတးႏငးဟ ထငးသညး၈ သ႔

ဖညးစျကးခငးကပငး ေနာကးထပး၇ ေနာကးထပး ဖညးစျကးစရာ အေၾကာငးဖနးလာသညး၈

ထတးႏတးခငးကပငး ႏႈတးၿပရငး၇ ႏႈတးရငး မမဆ၇ ေမမဆ ႏႈတးလ႔

မဆႏငးေတာေပ၈ သညးတျငး သသရာ လညးေလ၌၈

သျာသညးကစၥ၉ သျာကာမတဖငး သ႔ကစၥ ၿပၿပသာ ဖစး၌၈ စာသညး

ကစၥ၉လညး စာကာမတဖငး အပအလ မရြ၈ သ႔ကစၥ သ ၿပၿပသာ ဖစး၌၈

စာစရာေတျ႔၊ စာစရာမြနး စတးကသသညး၈ စာရနး ေစတသကးက ေစေဆားသညး၈

စာသညး လပးငနးကခႏၶာက လကး၊ သ႐ပးေဖားေပသညး၈ စတးက (သ) သညး

အလပးက တတကက လပးသျာသညး၈

ေစတသကးကလညး ေစေဆားသညး အလပးက ပပပငးပငး ေဆာငးရျကး

သျာသညး၈ ထ႔အတ ႐ပးမာ ဖစးၾကေသာ ခႏၶာႏြငး အစာအစာကလညး သတ႔ကစၥ

Page 47: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

46

သတ႔ ၿပစသညး၈ ဤပမာ - စာစရာက လြမးယေသာ လကးသညး လြမးယသညး

အလပးက တတကက လပးၿပသာ ဖစးသညး၈ လြမးယသညးထကး ပ၊လညး မရ၈

ေလာ၊လညး မရ၈ ပယပါက လကးလျနးသျာပါမညး၈ ေလာယပါက အစာဆ

ေရာကးမညး မဟတး၈ ပါစပးကလညး သ႔အလပးသ ၿပသညး၈ လြာကလညး သသစရာ

ရြသညးက တတကက သသညး၈ မမက ႀကကး၊လညး ပသမညး မဟတး၈

မႀကကး၊လညး ေလာသမညးမဟတး၈ ထ႔အတ ခေသာ အစာကလညး ႀကကး၇

မႀကကးက လကး၊ တခမညး မဟတး၈ ခဤးေသာ အစာကလညး ႀကကး၇ မႀကကးက

အလလကး၊ ေလာခဤးမညး မဟတး၈ ထနညးလညးေကာငးပငး အာဟာရကလညး

ေကာငး၇ မေကာငးကလကး၊ လတ ပေလ ြာလပးမညး မဟတး၈ အခပးဆေသား စတး၇

ေစတသကး၇ ႐ပးတ႔သညး အခနးကကး သ႔ကစၥသ အပအလမရြ၈ ကျကးတ

ၿပေမာကးေအာငး ပလပးသျာၾကေလသညး၈ ေနာကးထပးလညး ထညးစရာမလ၇

ထတးပစး၊လညး မရ၈ (ပပငးရနး မလေသာ သေဘာ) ဒက၏လညး မဟတး၈ သခလညး

မဟတး၈ အတလညး မဟတး၈ အနတလညး မဟတး၈ အစျနးႏြစးဖကး မရြ၈ ပပငးစရာ

မလေသာ စတး၇ ေစတသကး၇ ႐ပးတ႔တျငး ပရမတးဆတးဆတးဖငး တစးစပးတညး၇

တစးသာတညး ၿပၿငမးခငးတညး ဟေသာ နဗၺာနးသတ (Absoluteness) သညး

ပကတအတငး ရြၿပ ဖစး၌၈

သညးပရမတးကစၥမာတျငး ႀကကး၇ မႀကကး ထညးလပါက ထညးသ၌ (ဒက၏)

ပငး ဖစးမညး၈ လ၇မလ ထညးခငးပါက ထညးသ၌ (ေလာဘ) ပငး ဖစးမညး၈ ေကာငး၇

မေကာငး ထညးလပါက ထညးသ၌ (ေဒါသ) ပငး ဖစးေခမညး၈ သညးအပအလမာက

ထညးသညးဖစးေစ၇ မထညးသညး ဖစးေစ၇ ပရမတးကေတာ တ၊လညး မလာ၇

ေလာ၊လညး မသျာ၈ သ႔အတငးသ ရြေနေပမညး၈ မေနႏငး၊ တတေလာလ

သသညး သ႔ (ေသာက) သ ဝယးေနခငးသာ ဖစး၌၈ တ၊၇ ေလာ၊

ရမညးထငးသသညး သ႔ (ေမာဟ) က သ ဖနးတေနခငးပငး ဖစး၌၈ သညး 'ေမာဟ'ပငး

သသရာစကးဝငး၇ ဘဝ၌ စကးဝငးက လညးေစ၌၈ လရငး ဆရေသား

ဘယးသမပေသာ မမမႈပငး၈

Page 48: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

47

ပရမတသေဘာ အပညးအဝ ပါၿပသာတျငး ပညတးသေဘာဖစးေသာ

အတ၌ အရပးအေယာငး၇ အဆျယးအပျာမာ ဖစးေသာ ေလာဘ၇ ေဒါသ၇

ေမာဟတ႔ဖငး ဖညးစျကးလပါက ဖညးစျကးသ၌ တာဝနးပငး ဖစး၌၈

အတမဟတးသညးေၾကာငးလညးေကာငး၇ အနတမဟတးသညးေၾကာငး

လညးေကာငး၇ မမႏြငး လျတးကငးၿပသာ ဖစး၌၈ ခညးေႏြာငးမထာသညးအရာမြ

လျတးေမာကးရာမရြ၈ ေရာကးစရာ ေနရာ မရြသညးမြ သျာစရာလမးသညး မရြ၈

ပနာမရြသညးမြ ထျကးစရာ အေဖသညးမရြ၈ လျတးေမာကးစရာ မရြသညးမြ

လျတးေမာကးလခငး 'အလ' ေၾကာငးပငး မလျတးေမာကးႏငး၈ ေရာကးစရာေနရာ

မရြသညးမြ သျာလခငးေၾကာငး လမးရြမလာႏငး၈ ပနာ မရြသညးမြ အေဖရြာခငး

ေၾကာငးပငး အေဖထျကးမလာႏငး၈

ပနာသညး လညးေကာငး၇ မလျတးေမာကးခငးသညး လညးေကာငး၇

လမးမဟတးခငးသညး လညးေကာငး မမသာလ ြငး ဖစး၌၈ အမြနးမြာ သသရာသညး

မမသာလ ြငး ဖစး၌၈

ထမငးဝငးသညး ၿပဆသျာေလၿပ၈ ကေလမာမြ စာသညးကစၥ ၿပ၊

ကစာသညး ကစၥဖငး အပအပငး မရြ၈ အလပး႐ႈပးေနၾကသညး၈ ႀကေတားမြာသာ

တဗစးေတာကးေတာကးႏြငး ကစၥမၿပႏငးေသေခ၈

Page 49: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

48

အမြနးႏြငး အမြာ

သမၺာနးမာ လကာ လျနး႔ကာဖငး တစးဖကးကမးမြ တစးဖကးကမးသ႔ တအအ

ေလြားခတးေနၾကသညး၈ ဇငးေယားတစးခ႕မြာမ ေရပငးေပ၍ လႈငးယဤးက စကာ

တစးခ႕မြာမ ေရပငးက ရြပးတကးကာ ပကာဝကာဖငး ဆညစျာ သမၺာနးမာ အၾကာ

အစာရြာေနၾကသညး၈ ညေနခငး ေလညြငးအရသာက ခစာေနၾကရငး သငယးခငး

တစးစ စကာေကာငးေနမၾကသညး၈ တစးေယာကးက စ၊...

"ေလာကမြာ အမြာအမြနး ဆတာ တကယး ရြသလာ..."

"အမယးေလ မေရႊေခာ ဘာေတျမာ အေတျ ေပါကးလာပနးတာလ၈ ဒါန႔ပ

႐ေတာမြာပ..." ဟ တစးေယာကးက ဝငးေပာသညး၈

"ဒလေတာ မေပာပါန႔၈ သ႔မြာ ပနာရြလ႔ ေနမြာေပါ"

"က ... ဆစမးပါဤ... ပညးပညးစစကေလ ..."

"ဤပမာကျယး ... ကယးငယးငယးက ကယးအစးကန႔ ရနးဖစးတယး ဆပါေတာ၈

ကယးဘယးက ဘယးေလာကး မြနးေနေပမယး ကယးမဘေတျကေတာ ကယးက အငယး

ဖစးၿပ အႀကေတျက ပနးပကးရမလာ ဆၿပ ကယးကပ ဆတယး၈ ကယးအမြာပလ႔

ယဆၾကတယး၈ ကယးကလညး ကယးမြနးတာဟာ မြနးတာပ၈ ႀကတယး၇ ငယးတယး

ဆတာန႔ မဆငးဘလ႔ ထငးတယး၈ ဒပငး ကစၥေတျမြာလညး ဒလ ခဏခဏ ႀကေတာ

Page 50: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

49

ဘယးဟာက တကယးအမြနး၇ ဘယးဟာက တကယးအမြာ ဆတာေတာငး ချ ခာၿပ

စဤးစာဖ႔ ခကးလာတယး၈ သငယးခငးက ဘယးလမငးသလ..."

"အမြနးအမြာ ဆတာ တကယး 'အရြ' အေနန႔ေတာ မရြဘ၈ ဒါေပမယး

လေတျက 'သတးမြတး' တ အေနန႔ 'ေတျ ထငး' ထာတ အေနန႔ေတာ ရြတယး"

"ဘယးလ.... ဆစမးပါဤ..."

"ဤပမာ .. အဆဆ တစးခက ပမယး... လသတးတယး ဆပါေတာ၈

သတစးပါ အသကးက သတးတာဟာ မေကာငးဘရယးလ႔ ဘာသာတငးက

ပညတးတယး၈ ဒါေပမယး တငးပညးက ရနးသေတျ ဝငးေနတယး ဆပါေတာ၈ ငရႀကမြာ

စလ႔ ဆၿပ လကးပကးင႔ခေနမလာ... လေတျက အေသခမလာ..."

"ဒလေတာလညး င႔ခေနလ႔ ဘယးဖစးမလ..."

"ဒါဖငး သမာက မနာလမနးထာလ႔ ဖစးေစ၇ သ႔စညးစမးဤစၥာက လခငးလ႔၇

ပကးစရာ ပကးစေၾကာငး ၾကစညးတာကေရာ"

"ဒါကေတာ ဘယးေကာငးမလ.... မြာတာေပါ...."

"ဒါေပမယး စစးတကးတာဟာလညး သတးတာပ... ၾကစညးတာဟာလညး

သတးတာပ၈ သတးတာခငးတေနၿပ မြနးတာ၇ မမြနးတာ ကေတာ ဘာဖစးလ႔

မတတာလ..."

"ဒါကေတာ အကဖစးေစတာန႔ အကယတးေစတာက ရြေသတာက..."

"ဒါဖငး သတးတာ တစးခတညးက ၾကညးၿပ ေကာငးတယး၇ မေကာငးဘ

ဆဖတးလ႔ ရမလာ..."

"ဒလေတာ မရဘေပါ..."

Page 51: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

50

"ဒ သတးမႈ ဆတာကပ ထပးစဤးစာၾကညးရေအာငး... လသတးမႈက

အပစးေပတ ေနရာမြာ အခ႕တငးပညးေတျက ေသစာေသေစ ဆၿပ အပစးဒဏး

ေပတယး၈ လ႐ငးေဒသေတျ ကေတာ လသတးတာဟာ ဘာမြမႈေလာကးတယးလ႔

မထငးၾကဘ၈ အပစးေပဖ႔ ေနေနသာသာ ထမငးစာ၇ ေရေသာကးေလာကး

သေဘာထာတာ၈ ဒါက ၾကညးရငး ကစၥတငး၇ ကစၥတငးဟာ မြာတယး၇ မြနးတယး

ဆတာ လေတျရ႕ သတးမြတးခကး၇ ခယခကးေတျသာ ဖစးတယး ဆတာ ေပ၍လျငး

လာလမးမယး၈ ၿပေတာ ေရြတနးကဆရငး မနးကေလေတျဟာ အမးတျငးပနးမြ

မနးမပသတယး၇ တနးဖရြတယးလ႔ ယဆတယး၈ ဒမြာဘကးေခတးကေတာ အမးတျငး

ပနးတာ ႏတယး၇ အ,တယး၇ ေယာကၤာေတျန႔ ရငးေဘာငးတနးၿပ လကးႏငးမြ

တငးပညးန႔ လမက အကပႏငးမြ တနးဖရြတယးလ႔ ယဆလာပနးတယး၈ ဒါဖငးရငး

ကၽျနးမ ေမမယး၈ ဘယးဟာက တကယးမြနးသလ၈ ေပာလ႔ ရမလာ"

"ေပာလ႔ေတာ မရဘေပါ..."

"ဒါေတျဟာ လေတျရ႕ အႀကကးေပ၍မြာ အေခအေနေပ၍မြာ မတညးၿပ

သတးမြတးၾကတ သတးမြတးခကးသကးသကးပါ၈ ဒသတးမြတးပါတယး ဆတ လေတျရ႕

စတးသေဘာကပ ပနးသသပးၾကညးပါဤ၈ လတစးေယာကးတညးကပ ကယးက

ႏြစးသကးေတာ သ႔က ေကာငးတယးလ႔ ထငးတယး၈ သလပးသမြ မြနးတယးလ႔

ထငးတယး၈ ေဟာ... ေနာငးတစးခနးမြာ မႏြစးသကးေတာ မေကာငးဘလ႔

ထငးလာပနးတယး၈ သလပးသမြ မြာတယးလ႔ခညး မငးပနးတယး၈ အဒေတာ

သတးမြတးတယး ဆတ လ႔စတး ဆတာကမြ မေရရာတာ၈ ယၾကညးစတးမခရတာ၈ သ

သတးမြတးတ အမြနးရယး၇ အမြာရယး ဆတာကေရာ စတးခရပါမလာ၇

ယၾကညးရပါမလာ..."

"အငး..."

"စတး ဆတာမဟာ တစးသမတးတညး ရြတာမြ မဟတးပ၈ သ

ေပာငးလသေရျ႕ အမြနး၇ အမြာ၇ အဆ၇ အေကာငး ဆတာလညး လကး

Page 52: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

51

ေပာငးလျေနမြာပ၈ ဒါေၾကာငး ကမ႓ာေကား ဟမးဖရ (C. Humphry) က ေပာဖတယး၈

ေလာကမြာ မြနးတာရယး၇ မြာတာရယး ဆတာ မရြဘ၈ လေတျက ေတျ ေတာ

ထငးမငးလ႔သာ ရြလာတာ၈ တကယးေတာ ဒါဟာ လေတျရ႕ ခယခကးသကးသကးပါပ၈

ဒါေပမယး ဒခယခကး၇ သတးမြတးခကးက သတးမြတးခကးမြနး မသေတာ အမြနးအမြာ

ဆတာက ကယးပငးပစၥညး အေနန႔ ထငးမြတးလာၾကတယး၈ တကယး အရြအေနန႔

ပေသမြတးလာၾကတယး၈ ဒလအရြအေနန႔ တျကးထာၾကေတာ ကယးအမြနးတစးခန႔

ေနရာတကာ၇ လတကာက လကးတငးေတာတာပ၈ ကယးက အမြနးရယးလ႔ တစးခခက

ဆပးကငးထာေတာ ကယးန႔ ဆနး႔ကငးသေရျ႕ မြာတယးလ႔ အလလ ခယၿပသာ

ဖစးေနၿပ၈ အဒေတာ ကယးအမြနးက ထခကးလာရငး၇ ဆနး႔ကငးလာရငး ဒက

မႀကကးေတာဘ၈ တစးခ႕လညး ကယးအမြနး တစးခအတျကး အသကးေတာငး

အေသခတယး၈ ကယးန႔ ဆနး႔ကငးသေရျ႕ ကယးရနးသ ဖစးလာတယး၈ ကယးအမြနး

ဆတ ပစတစးခန႔ မကကးညရငး သတစးပါက အထငးအမငးေသလာတယး၈

႐ႈတးခအပစးတငးလာတယး၈ တစးခါ ကယးအမြနးန႔ ကကးေတာ အထငးႀကတယး၈

ဘရာလ ကကျယးလာတယး၈ ကယးက ကယးအမြနးရ႕ ေကကၽျနး ဖစးလာတယး၈

တစးခ႕လညး ဘဝငးမငးၿပ ႐သျာတာေတျေတာငး ရြေသတယး၈ အမြနးေတာ ဒ

အမြနး၇ အမြာ ဆတာ ဉာဏးမပါဘ အသာလျတး ဆပးကငးထာတာဟာ

ေရာဂါတစးမပ၈ လေတျလညး ဒါန႔ပ လလညးခာလညး လကးေနတာပ၈ သ႔အမြာ၇

ငါအမြနးန႔ ခကးရနး ေဒါသေတျ ဖစးၾက၇ စစးမကးေတျ ဖစးၾက၇ ပဋပက၏ေတျ ဖစးၾကန႔

လဖစးရတာ တစးခဏေလမြ ေနစရာေနရာ၇ ခမးသာရာ ဆတာက မရြေတာဘ...."

"ဒါေပမယး အမြနးရယး၇ အမြာရယးလ႔ မသတးမြတးရငး ဖစးပါမလာ...

အာလ ထငးရာလပးကနးမြာေပါ..."

"သတးမြတးဖ႔၇ မသတးမြတးဖ႔ ဆတာ ပနာ မဟတးဘ၈ ဒဟာေတျက

ခဖကးရမယး လ႔လညး ေပာတာ မဟတးဘ၈ ဘာလ႔လ ဆေတာ ဒဟာေတျဟာ

ခဖကးေနစရာ မလလ႔၈ သတ႔ကယးတငးကမြ မၿမတာ၈ သတ႔က မၿမဘလ႔ သတ

အသဉာဏးသာ ၿမတာ၈ ယၾကညးစတးခရတာ၈ အမြနးေတျ၇ အမြာေတျ ဘယးလပ

Page 53: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

52

ေပာငးေပာငး ဒ အသဉာဏး ဆတာကေတာ ေပာငးမသျာဘ၈ ေပာငးေပာငးေနတ

အမြာ၇ အမြနးေတျကသာ သက လကးၿပ သသေနမြာ၈ အဒလ သသ ေနေတာ

ဒအမြာ၇ အမြနး ဆတ သတးမြတးခကးေတျကေတာ ဆပးကငးမထာေတာဘ

ဆပါေတာ၈ ဒ အမြနး၇ အမြာ ဆတာရ႕ သာေကာငးအဖစး မခေတာဘ၈ သကသာ

အမြနးအမြာေတျက ေကကၽျနးအဖစး ပနးခငးေတာတာ"

"အငး..."

"အေရႀကတာက ဒအမြနးအမြာ ဆတ သတးမြတးခကးက သတးမြတးခကး

မြနးလညး သရမယး၈ အမြနးရယး၇ အမြာရယးရ႕ လျတးရာကလညး မငးထာရမယး၈

ႏြစးဖကးမငး၇ ႏြစးဖကးလျတးေပါ၈ ဒလ ႏြစးဖကးမငး မငးတတးရငး ဘယးသ႔အမြနးန႔မြလညး

မဆနး႔ကငးေတာဘ၈ ဘယးသ႔အမြာကမြလညး မတကးခကးေတာဘ၈ ဘယးသ႔

ဆေကာငးကမြလညး အထငးမေသသလ၇ အထငးလညး မႀကေတာဘ..."

"အရြ၇ အရြအတငး ဆပါေတာ..."

"ဟတးတယး... ဒလ အရြ၇ အရြအတငး ပပသသ မငးထာေတာ ေလာကရ႕

သတးမြတးခကးေတျ၇ ဝနးခခကးေတျ၇ တကးခကးမႈေတျ အေပ၍ ဘယးလမြ

မတနးလႈပးေတာဘ၈ ဒါေတျဟာ သ႔က ဒက၏မေပေတာဘ ဆပါေတာ၈ ၿပေတာ

ကယးမြာ အစျနးထျကးစရာ မရြေတာ၇ သတစးပါရ႕ အစျနးန႔လညး ၿငစရာ အေၾကာငး

မရြေတာဘေပါ၈ ဘယးလပ ဆနး႔ကငးတ ပတးဝနးကငး၇ ႐ႈပးေထျ တ ပတးဝနးကငးမြာပ

ဖစးဖစး၇ သဟာ လေတျထက ထျကးမေပဘ လျတးလပးေအာငး ေနတတးလာတယး၈

ပငးကယးပကတ စတးက လျတးလပးလာေတာ ပတးဝနးကငးန႔ ညညျတးမြတလာတယး၈

ဒလ ညညျတးမြတလာတာန႔ အမြ ဘဝဆတာ တညးၿငမးမႈ ရြလာတယး၈

ခမးေမၾကညးလငးလာတယးေလ၈ အဒေတာမြ သနး႔ရြငးၾကညးလငးေအမတ ဘဝရ႕

အရသာက ႏြစးႏြစးၿခကးၿခကး ေသာကးသရငး လ႔ဘဝက လ႔ဘဝန႔ တေအာငး

ပပသသႀက 'လ' ရယးလ႔ မငးေတာတယး၈"

Page 54: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

53

ကၽျနးမတ႔ ဆပးကမးမြ ပနးခနးဝယး ေနမငးႀကမြာ ဝငးလဆဖစးေနၿပ၈ လငးေရာငးခညး

ခပးမြငးမြငးသာ ကနးေတာသဖငး ဩကာသေလာကသညး တညးၿငမးလကး အသကးဝငး

လႈပးရြာေနသေယာငးေယာငး၈

Page 55: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

54

ကာလသပါ

အတတးရယး၇ ပစၥပၸနးရယး၇ အနာဂတးရယး သခစလဟာ အတတပ၈

"ဟာဗာ..... ခငးဗာကလညး ႀကႀကဖနးဖနး... ဘယးက လာတရမြာလ...

အတတးဟာ အတတး၇ ပစၥပၸနးဟာ ပစၥပၸနး၇ အနာဂတးဟာ အနာဂတးပေပါ.. ခငးဗာက

ေပာေရာမယး၈ စကာထ၇ စကာဆနးေတျ..."

"ကၽျနးမ ေပာေနတာေတျက စကာထ၇ စကာဆနးေတျ မဟတးပါဘ၈

ထျငးေပာတာလညး မဟတးရပါဘ၈ တကယးအရြတရာေတျပါ..."

"လာ လာ ခညးေသ... ကၽျနးေတားေတာ လကးေမႇာကးပါၿပ... က...

ရြငးစမးပါဤ"

"ဒလပါ... ကၽျနးမတ႔ အခလကးငငး ပစၥပၸနးဟာ တစးခနးက အတတးရ႕

အနာဂတး မဖစးခဘလာ..."

"ဖစးခဖပါတယး..."

"ဒ ပစၥပၸနးပ လာမယး အနာဂတးရ႕ အတတးေကာ မဖစးေတာဘလာ..."

"ဖစးဤမြာေပါ...."

"ဒါေပါ.... အခ ပစၥပၸနးဟာ တစးခနးက အနာဂတးဖစးခသလ..

အခအခနးကေလ ၿပသျာရငး သဟာ အတတးဖစးရဤမယး .. ဒါေပမယး တကယးတမး

Page 56: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

55

ကေတာ အတတးသာ မြနးသလာ... ပစၥပၸနးမြာ မြနးသလာ .. အနာဂတး ဆတာမြာ

တကသလာ ဆတာက ဘယးလလပးၿပ ေပာမလ၈ အခနးဆတာ တကယး

အစစးအမြနးအာဖငး အတငးအဆ ရြသလာ၈ ကၽျနးမတ႔က အတတးရယး၇ ပစၥပၸနးရယး၇

အနာဂတးရယးလ႔ သတးမြတးၿပ ေပာရတာက ေရြ႕ရယး၇ ေနာကးရယး ချ ခာရ

လျယးေအာငး ေပာရတာ မဟတးလာ၈ တကယးေတာ ေရြ႕ဖစးခသမြ

အတတးေတျဟာလညး တစးခနးက ပစၥပၸနးကေလေတျပါပ၈ ေနာကးဖစးလာမယး

အနာဂတးေတျဟာလညး တစးခနးမြာ ပစၥပၸနးကေလေတျ ဖစးဤမြာပ၈ အခပးဆရရငး

ဘဝ အစကတညးက ပစၥပၸနးကေလေတျ ဆကးကာ ဆကးကာ ဖစးခၾကသလ

ကၽျနးမတ႔ ဘဝ မဆမခငး ဒပစၥပၸနးကေလေတျထ ဆကးကာ ဆကးကာ

ဖစးၾကရဤမြာပ၈ ဒါေၾကာငး ကၽျနးမက အတတးဆတာရယး၇ ပစၥပၸနး၇ အနာဂတးဟာ

အတတပါပလ႔ ေပာတာ..."

"အငး..."

"တစးခေတာ ရြတာေပါေလ၈ ဒ ပစၥပၸနးကေလေတျ မြနးသေရျ႕ ရပးတညး

ေနတာ မဟတးေတာ ဖစးၿပရငး ပကးရငးန႔ အခနးဟာ ေရျ႕လာေနတယး

မဟတးလာ၈ ဒလဖစးပကးက မနးလျနးလ႔ အဖစးအပကးေတျ ေရျ႕လာတာက

မသပါဘ အခနးကသာ ေရျ႕လာေနတယးလ႔ ထငးရတယး၈ ဒါေၾကာငး ကၽျနးမတ႔ရ႕

ေယဘယအသအေနန႔ေတာ အခနးအခါန႔ပ ယြဤးၿပ ေပာေလရြတာေပါ၈ ေရြ႕က

ဖစးသျာတာ အတတး၇ အခ ဖစးတာ ပစၥပၸနး၇ ေနာကးဖစးမြာ အနာဂတး ဆၿပ ပငးခာ

ထာၾကရတယး၈ တကယးတမးသာ ဖစးလကးရငး၇ သလကးရငး၇ ပကးလကးရငး၇

သလကးရငး ဆရငးေတာ ေရြ႕ရယး၇ ေနာကးရယး၇ အခနးရယး ဆတာ အေၾကာငး

မဟတးေတာပါဘ၈ ဒါေၾကာငးလညး ပစၥပၸနးဆတာ အဆအစ မရြဘလ႔

ဘာသာတရာေတျက ေပာၾကတာ.."

Page 57: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

56

"ဒပစၥပၸနးဟာ အဆအစမရြဘ ဆရငး လ႕ဘဝေနရတာ စတးပကးစရာ

မေကာငးဘလာ၈ ေနာကးက ဖစးခတာေတျ၇ ေရြ႕ဖစးမယးဟာေတျ ေမြားလငးခကး

ေတျန႔ပ လလပးေနၾကရတာ မဟတးဘလာ..."

"ခ ပစၥပၸနးေတာငး ကၽျနးမတ႔က ဆပးကငးထာလ႔ ရလ႔လာ... အတတး

ဆတာကေတာ စတးကအေနန႔သာ ရြေတာတာ... တကယး အေကာငးအထညး

အေနန႔ ဆပးကငးပလ႔ ရတာမြ မဟတးတာ... အနာဂတး ဆတာကေတာ မေပာန႔ေတာ

... စတးကယဤး သကးသကးသာ ရြတာ... ဘာမြ ေရရာတာ မဟတးဘ... ေမြားမြနးလ႔

ရတာ မဟတးဘ... အဒေတာ ဒ ပစၥပၸနးကေလမြာ စတးက တညးတညးကေလ

ထာႏငးရငး ေလာကႀကရ႕ အဆအစ ဆတာလညး အေရမႀကေတာဘ..

အခနးရယး၇ ေရြ႕ဖစး၇ ေနာကးဖစး ဆတာရယး အေရမႀကေတာဘ..."

"ဘာလ႔လဗ..."

"ေစာေစာက ကၽျနးမ ေပာခတယး မဟတးလာ၈ ပစၥပၸနး ဆတာ အဆအစ

မရြဘ ဆတာ၈ ပစၥပၸနးကမြ အဆအစ မရြတာ၈ ေလာကႀကရ႕ အဆအစ၇ အခနးရ႕

အဆအစ ဆတာ ဘယးအေရႀကေတာမလ၈ အဒလ အဆအစ ေပာကးတ

ပစၥပၸနးမြသာ တကယးပညးစတယး၇ ကလတယး..."

"ပစၥပၸနးမြာ ကလတယး ဆတာ ဘာက ဆလတာလဗ"

"ကၽျနးမတ႔ အတတးက သမငးလညးပနးၾကညးတာ၇ အနာဂတးက လြမးေမြား

တာေတျဟာ အမြနးေတာ မမစတးမြာကက လၿခမႈ မရြလ႔ပ၈ ဒေတာ အတတးက

အေၾကာငးပၿပ အနာဂတးမြာ လၿခမႈ ရြလရြငာ ရြာတတးၾကတယး၈ အနာဂတး ဆတာ

ဘာမြ ေရရာတာ မဟတးဘ ဆတာ မသလ႔ မဟတးဘ၈ လဆတာ အခကးသာ၇

သလကးန႔ ကယးကယးကယး ညာတတးၾကတယး၈ အနာဂတးမြာ အေကာငးေတျ႕ႏ၇

ေတျ႕ႏန႔ ပစၥပၸနးက ေမေလာေနတတးတယး၈ ခကးတာက အနာဂတး ဆတာမက

ထငးသလ ဖစးခငးမြ ဖစးတာ၈ မထငးဘန႔လညး ဖစးခငး ဖစးတာပ၈ အဒေတာ

Page 58: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

57

မြနးခကးန႔ ႏြမးထျကး မကကးေတာ သာၿပ ကယးဘဝကယး မေကမနပးဖစးတယး၈

လကးရြဘဝက မေကနပးေလ၇ စတးမြာ လၿခမႈ နညးေလပ၈ လၿခမႈနညးေလ၇

ပစၥပၸနးမြာ ပညးဝေအာငး မေနႏငးေလပ၈ ၾကကးဤန႔ ၾကညးလေပါ၈ မဆႏငးေတာဘ..."

"ဒါဖငးရငး ပစၥပၸနးတညးတညးမြာ ေနႏငးရငး လၿခမႈ ရြတယး လ႔

ဆလတာလာ..."

"ဒါေပါ... ကၽျနးမ ေစာေစာပငးက ေပာခသလ ဘဝအစကတညးက

ခထဖစးခသမြဟာလညး ပစၥပၸနးေတျခညးပ၈ ေနာကးဖစးလာမယး ဟာေတျ

အာလလညး ပစၥပၸနးေတျခညးပ ဆရငး ေရြ႕ရယး၇ ေနာကးရယး၇ အတတးရယး၇

အနာဂတးရယး လ႔ ဘာပနာ ရြဖ႔ လေသသလ၈ ဒါဆရငး အနာဂတး

ေၾကာငးၾကမႈလညး ဖစးစရာ မလေတာဘ မဟတးလာ၈ အတတးက ပပနးမႈ၇

ေနာငးတရမႈလညး ဖစးစရာ မလေတာဘ မဟတးလာ၈ စငးစစးမြာေတာ အခနးဆတာ

ရြတာမြ မဟတးဘ၈ စတးက ထတးလပးတ (ဝါ) လပးႀကၿပ ထတးယတ

အေတျ အႀကပါပ၈ အဒ အခကးက ရြငး လကးခႏငးရငး ရြငးဟာ အမြနးတရာန႔

ေတားေတားႀက နစပးလာၿပ"

Page 59: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

58

တညးၿငမးလကး လႈပးရြာခငး

တပညးတစးေယာကး ဖစးသ ေမာငး ..... က စာေမရနး ကၽျနးမအခနးထသ႔

ဝငးလာခနးတျငး ကၽျနးမမြာ (The Middle Way) မဇၩမပဋပဒါ စာေစာငးက ဖတး႐ႈလကး

ရြေနသညး၈ သက အဩစျာဖငး ....

"ဟငး ဆရာမက.. ဗဒၶစာေပေတျ ဝါသနာ ပါသလာ"

"ေအကျယး... ဝါသနာပါတယး ဆပါေတာ၈ ဘာလ.. မငးက

လကးစာလ႔လာ..."

"ဟတးက... ကၽျနးေတား လကးလြမးမသေလာကးေတာ ဖတးဖပါတယး... ဒါန႔

ႀကႀကကးတနး ဆရာမက ကၽျနးေတား သခငးတာေလ တစးခ ေမပါရေစ..."

"ဆစမးပါဤ.... ဆရာမ ဉာဏးမသေလာကး ေဖမြာေပါ"

"လျတးေမာကးသျာတ လ (Liberated) တရာ 'သ' သျာတ လ ဆပါေတာ၈

အဒလရ႕ စတးသႏာနးမြာ တရာက သသျာၿပတေနာကး တညးၿငမးသျာတာက

လျတးေမာကးတယးလ႔ ေခ၍တာလာ"

Page 60: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

59

"မငး ေပာတ တညးၿငမးတယး ဆတာ ဘာက ဆလတာလ ဆတာ

မငးဘာသာ အရငး ေဝဖနးရဤမြာ.. တညးၿငမးတယး ဆတာ တရာသသျာတ လ အဖ႔

ႏြစးမ ရြတယး... ဉာဏးက ဆလတာလာ ... စတးက ဆလတာလာ.."

"အ... ကၽျနးေတား ႏြစးခစလက ဆလပါတယး၈ အဒလရ႕ အသဉာဏးဟာ

ဘယးလ ဖစးသျာသလ၈ သ႔ ခစာမႈဟာေကာ (React) မလႈပးရြာေတာဘလာ..."

"ဒလ ေပာတာကျ႕..... သဟာ တညးၿငမးစျာ လႈပးရြာတယးလ႔ ေပာႏငး

တယး၈ တညးၿငမးတာက 'စတး'၇ စတးက တညးၿငမးသျာတာက ေပာတာ၈ လႈပးရြာ

တာက 'ဉာဏး' က လႈပးရြာတာက ေပာတာ၈ မငး စဤးစာၾကညးပါလာ၈ သ႕ 'ဉာဏး'

ဟာ တစးသာတညး၈ ဉာဏးလႈပးရြာမႈ မရြဘေနရငး ဒရတ ဉာဏးဟာ ဘာ

အသဝငးပါမလ၈ ထငးေနတ ဉာဏးဟာ ဉာဏးဖျတးကာပ၈ ဉာဏးအလကာပ၈ ဉာဏး

နလပနးတေပါ၈ ဉာဏးဆတာကယး၉က ရြငးသနးလ႔၇ လႈပးရြာလ႔၇ ဖတးလတးလ႔

ဉာဏးလ႔ ေခ၍တာ၈ သက တလြစးလြစးန႔က ေပေနရမယး၈ တကးကျေနရမယး၈ ရရဝဝ

ကျနး႔မႏငးရမယး၈ အာ႐က ပပသသႀက ကကးစာႏငးရမယး၈ ဒါမြသာ ဉာဏးဟာ

လက ဤစႏငးမြာေပါ၈ တစးနညးေတာ စတးက ဤစႏငးမြာေပါ"

"ဉာဏးက လႈပးရြာသလ စတးကေတာ မလႈပးရြာေတာဘလာ..."

"ေစာေစာက ေပာခသလေပါ၇ တညးၿငမးလကး လႈပးရြာတယး ဆတာ

ဉာဏးက ဤစေနေတာ စတး ကပကးယပကး ဖစးဖ႔ အချငးအလမး မရေတာဘ၈

သလႈပးရြာရငးေတာငး ဢေႁႏၵရရ၇ တညးတညးၿငမးၿငမးန႔ပ လႈပးရြာေတာတယး၈

သေဘာက ဒလပါ၈ အစတနးကေတာ စတးက ဤစတာ၈ ခစာမႈ ေလာဘ၇ ေဒါသ၇

မာန စသညးေပါ၈ ဒါေတျက အရငးလကးဤဤေနတယး၈ ဉာဏးက ထငးထငးေနတယး၈

စတးရ႕ အလဤးက မမဘ၈ အဒေတာ ဗနးဆရငး ေဒါသက အရငးထျကးၿပေနၿပ၈

ေလာဘက ေနရာယၿပေနၿပ၈ ဉာဏးက ေဒါသ၇ ေလာဘ၇ မာနေတျ လႈပးရြာၿပမြ သက

ဝငး'သ'တယး၈ အဒအခနးကေတာ ေနာကးကၿပ၈ တရာသသျာတ လကေတာ

ေပာငးပနးဖစးသျာတယး၈ ဉာဏးက အငးမတနး ထကးမကးလာတယး၈ အလလ

Page 61: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

60

လငးမနး ဖတးလတးလာတယး၈ အဒေတာ သက ခစာမႈေတျထကး အရငးေနရာ

ယၿပသာ ဖစးလာတယး၈ သက ေနရာယထာေတာ စတးလႈပးရြာမႈေတျ ဖစးဖ႔

အချငးအလမး နညးလာတာေပါ၈ အဒေတာ ဉာဏးက အာ႐က ေစာေစာက ေပာသလ

ပပသသႀက ကကးစာလာႏငးတယး၈ ဆလတာက ပနာတစးခက မတနးမလႈပး

တညးတညးမတးမတး ေဖရြငးလာႏငးတယး..."

"ရငးဆငးဝတ သေဘာေပါ..."

"ဒါေပါ... ရငးဆငးတ ေနရာမြာလညး သရယး၇ ငါရယး ဆၿပ ကယးေဒါသ၇

ေလာဘ၇ မာနတ႔ရ႕ အလတစးခမပါဘ ေဖရြငး႐ ေဖရြငးေတာ ပနာဟာ လရငးက

ဆကးဆကးၿမကးၿမကးေရာကးတယး၈ ထျကးလာတ အေဖဟာလညး ပတးသာတယး၈

ဘကးမလကးဘ ေပလညးသျာတယး၈ သေဘာက ဘဝသ၈ ရငးဆငးတတးသျာတယး၈

ေနတတးသျာတယးေပါကျာ၈ သာမနးအေနန႔ကေတာ ကယးေလာဘ၇ ေဒါသေတျန႔သာ

ကယးေနေနတာမ႔ ဘဝက မေနတတးဘလ႔ ဆလတာပါ၈ အခေတာ ဘဝက

ဘဝအတငး ေနတတးသျာတယးေပါကျယး၈ ဒါပါပ"

"ဒါဖငးရငး သဟာ ခစာမႈ လဝ မရြေတာဘလာ..."

"ဟာ .. သပးရြတာေပါ..."

"တရာသရငး မတနးလႈပးေတာဘဆ..."

"ရြတယး ဆတာ မငးက အရငးစလ နာေထာငးတာက၈ ဘယးလ

ခစာမႈမလ ဆတ အမအစာက ရြေသတာက၈ တ႔က ထငးေနတာက တရာ 'သ'

သျာရငး ေရခတႀကလ မလႈပးမယြကးႀကလ ပစတစးခ အေနန႔ မငးထာၾကတာ၈

အမြနးေတာ တရာသတ လကမြ ပၿပ သမာထကး ခစာတယး၈ (Sensitive)

ဖစးတယးေပါ၈ ဒါေပမယး သ႕ခစာမႈက အရငးခစာမႈမ မဟတးေတာဘ"

"ဘယးလကျာခာတာလ..."

Page 62: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

61

"အရငးခစာမႈက (အတခစာမႈ)၇ သ႕အတျကး ခစာတာ၈ ဒါေၾကာငး

သ႕စတးသႏာနး (Emotion) ဟာ ေဒါသ၇ ေလာဘတ႔၇ မာနတ႔ အေနန႔ လႈပးရြာ

(React) လာတယး၈ တ႔ပနးလာတယး ဆပါေတာ၈ တရာသၿပတေနာကး

ခစာတာကေတာ (အနတခစာမႈ) သ႔အတျကး မပါေတာဘ၈ လတစးဖကးသာ

အတျကးပ ပါေတာတယး၈ အဒါက ေမတာ၇ က႐ဏာ စတ ပကတခစာမႈ အဖစးန႔ပ

သ႔သႏာနးမြာ လႈပးရြာေတာတယး၈ အဒလႈပးရြာမႈဟာ အငးမတနးသမးေမျ႕တယး၈

နကး႐ႈငးတယး၈ ကယးပနး႔တယး၈ ၿပေတာ တညးၿငမးတယး၈"

"ဒါက ဉာဏးရ႕ အကတရာအေနန႔ ဖစးလာတာလာ"

"ဒါေပါ၇ ဉာဏးက အေၾကာငးခလာတာေတျေပါ၈ ဒါေပမယး ဉာဏးန႔

ေမတာဟာ တစးစပးတညး၇ တစးသေဘာတညး ဆတာ သရမယး၈ ဒါေၾကာငးလညး

တရာသတလဟာ ပၿပ ခစာတယး၈ (Sensitive) လ႔ ဆတာ၈ သက ပစၥပၸနးအာ႐က

ပပသသ ထထျငးၿပ မငးလာေတာ သ႔ခစာမႈဟာလညး ပပငးတယး၈ သမးေမျ႕တယး၈

တစးေလာကလက ေကာငး၇ မေကာငး မပါ၈ သအတငးတငး သ မငးတတးလာတယး၈

အဒလ မငးတတးလာတာက သ႔ရငးထမြာ သရယး၇ ငါရယးလ႔ ပဋပက၏

ကငးရြငးေနတာက အေၾကာငးခလ႔ပ"

"ဒါဖငးရငး သဟာ သမာထကးပၿပ ခစာရရငး ပၿပ စတးမပငးပနးဘလာ"

"ဒေမတာ ဆတာက နာလညးရရငး ေမတာရယး၇ က႐ဏာရယး၇ မဒတာ၇

ဤေပက၏ာ ဆတ အစတးအပငးေတျကပါ သေဘာေပါကးရတယး၈ ဒေလခဟာ

လကးငါေခာငးလေပါ၈ တစးခစ ထျကးေနလ႔ လကးမရယး၇ လကးညႇရယး

ေပာရတာက၈ လကးလ႔ ဆရငး ငါေခာငးစလ ပါၿပသာပ၈ အဒလ ေမတာလ႔ ဆရငး

ေလခစလ တစးစပးတညး၇ တစးေပါငးတညး ပါၿပသာပ၈ ဒါေၾကာငးလညး

သ႕ခစာမႈမြာ ပစရာမပါ၈ ေအၿငမးတယး၈ ပငးပနးမႈ မပါဘ၈ ဘာလ႔လ ဆေတာ

သ႔ေမတာဟာ ေမတာ သကးသကးမြပ၈ က႐ဏာဟာ က႐ဏာသကးသကးမြပ၈

ဆပးကငးသမးပကးထာတာ မပါဘ၈ တျယးစရာ တျယးတာ မပါဘ၈ ေႏြာငးႀကမပါတ

Page 63: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

62

ေမတာ ဆပါေတာ၈ လေတျဟာ စတးပငးပနးတယး ဆတာ ကယးစတးက သမာန႔

ကယးဘာသာကယး ေႏြာငးဖျ႕ထာလ႔ ပငးပနးတာ၇ လျတးေမာကးတယး ဆတာလညး

ဘာမြ ေထျေထျထထ မဟတးပါဘ၈ ကယးခညးထာတ ႀကေတျက ကယးခညးမြနး

သသျာတာပါပ... သေတာလညး ႀကဟာ ေပၿပသာ ဖစးသျာတာမ႔

လျတးေမာကးၿပသာ လသာ ဖစးတယးလ႔ ေပာတာပါ..."

Page 64: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

63

လျတးလပးခငး

သငယးခငးႏြငး မေတျ႔ရသညးမြာ သေလလေလာကး ရြၿပ၈ သ႔အလပးႏြငး

သ၇ ကယးအလပးႏြငး ကယး ရြပးေနၾကသဖငး မေတျ႕ၾကရ၈ အေၾကာငးေပ၍လာသဖငး

သက ဖနးဆကးသညး၈ ကၽျနးမက မေတျ႕ရသညးမြာ ၾကာၿပ ဖစးေသာေၾကာငး

အပစးတငးေလသညး၈

"ဘာေတျမာ ဒေလာကးေတာငး အလပးမာေနသလ၈ ဒၾကာထ ဘာေတျ

လပးဖစးသလ ေပာပါဤ"

ကၽျနးမ၌ ဉာဤးက သသဖငး သက ေမသညး၈ ကၽျနးမက ရယးကက

လပးေနမသညး၈ ဘာမြေတာ ထထေထျေထျ မလပးေၾကာငး၇ သ႔ေသား

ေလာကႀကသညး အေတား ေနလ႔ ထငးလ႔ ေကာငးေၾကာငး ေပာမသညး၈

"ဟယး... ဘယးလ ဖစးတာလ... တစးေလာတနးကေတာ ေလာကႀကက

စတးပကးတယးဆ... လေတျက စတးပကးတယး၇ ဘယးလေနထငးရမြနး မသပါဘ၇

ဘာညာန႔ တဗစးေတာကးေတာကး ဖစးေနၿပေတာ ေန႔ခငးညခငး ဘယးလ

ေပာငးလသျာတာလ၈ ဧကႏ တစးခခေတာ တစးခခပ.. ေပာစမးပါဤ"

သကေတာ အမမ ထငးေၾကေပသညး၈ ကၽျနးမကလညး ကၽျနးမ

ဘာေၾကာငး ေပာငးလလာသညးက တတကက ေပာမပတတး၈ သ႔ေသား

စတးကေတာ လျတးလပးသညးမြာ အမြနးပငး၈ ဘယးအရာက လျတးလပးပါသညးဟ

Page 65: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

64

ေမပါကလညး ဘယးအရာကမြ လကးညႇထ၊ (ထအရာ၇ သညးအရာ) ဟ၊ေတာ

မပႏငး၈ တစးခေတာ ရြသညး၈ (အာလကေန လျတးလပးေနတာပ) ဟ၊ေတာ

မြတးခကးေလာကးသာ ခႏငးသညး၈ အာလ ဆသညးမြာ ဘယးအရာေတျလဟ

ဆကးေမပါကလညး အာလဆတာကေတာ ကယးဝနးလြသဖငး ေပာရမညး ဆပါက

ဆႏငးမညး မထငး၈ သ႔ေသားလညး အနစပးဆကေတာ ေဖားပႏငးမညး ထငးပါသညး၈

သညးပငးအရာေတျက ဖယးထာဤ၈ မမ၌ စတးကပငး မမ လျတးလပးလာသညး၈

သညးလ ဆပါက အာေဘားနာလညးရနး ခကးေပမညး၈ မမစတးကေန မမ ဘယးလ

လျတးလပးႏငးပါမညးနညး၈ စတးဟာ မမ၇ မမဟာ စတးပ မဟတးလာ၈

သညးအေဖကေတာ မေဖလ၈ ကယးဘာသာကယးမြပငး သမညး၈ သ႔ေသား တစးခေတာ

ပတးပတးသာသာ သလာသညး၈ မမစတးကေန မမ လျတးလပးသျာပါက

ကနးတစးေလာကလလညး လျတးလပးလာပါသညး၈

သညးလဆက မမစတးကေန ဘယးလ လျတးလပးတာလ၈ ေလာကႀကန႔

လျတးလပးတယး ဆတာက ကငးကျာေအာငး ေရြာငးေနတာလာ၈ သညးလေတာလညး

မဟတးပါ၈ တတကက ရြငးပပါ ဆပနးေတာလညး ရြငးမပႏငး၈ သ႔ေသား

ကယးေလာဘ၇ ကယးေဒါသ၇ ကယးေသာကေတျန႔ သဟဇာတ ဖစးေနလ႔

ဖစးလာသညး၈ အလကးသငး အတေနတတးလာသညးကေတာ ထငးရြာသညး၈

တစးမဆရေသား ကယးေဒါသ၇ ေလာဘ၇ ေသာကေတျန႔ ကယးန႔ မတးေဆျ

ဖစးလာသညး၈ တညးေအာငး ေနတတးလာသညး၈

ေမစရာေတာ ရြသညး၈ (ကယးေလာဘ၇ ေဒါသႏြငး ကယး ဘယးႏြယးလပးၿပ

တညးေအာငး ေနလ႔ ရမလ) တညးေအာငး ဘယးလေနသညးကေတာ ရြငးပဖ႔ မလျယး၈

တညးေအာငး မေနတတးစဤးက အေၾကာငးကေတာ ပနးေပာႏငးပါသညး၈ သတ႔န႔

တညးေအာငး မေနတတးစဤးက သတ႔ႏြငး အစဤးေရာေထျ ကာ နဘမးလေနခရသညး၈

ဣသ႔ နဘမးလေနရသညးကပငး ဒက၏ဖစးေနပနးသညး၈

Page 66: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

65

ေသာကေတျ မစႏငးေအာငး ဖစးေနသညး၈ အမြနးမြာ ေလာဘေတျ၇

ေဒါသေတျက လသညးထကး ပ၊ အဓျနး႔ရြညးေနခငးပငး ဖစးသညး၈ ေဒါသသညး

သ႔အတငးသ ဆပါက ဘယးေလာကးမြ အဓျနး႔ရြညးသညး မဟတး၈ ဖစးၿပ

ပကးသျာသညး၈ မမက သျာနဘမးလသဖငး ဖစးၿပရငး ဖစးရငးက မေပႏငး၈

မေပာကးႏငး ဖစးကာ သကးတမးမရြညးသငးဘ ရြညးေအာငး ဆျထာသညးႏြငး

တေပသညး၈

ေလာဘ၇ေဒါသတ႔ႏြငး မတးဆကးပႏငးခသညး ေနာကးေတာ နဘမးမလရ၈

နဘမးမလရေတာ ေဒါသသညး သ႕သဘာဝ သကးတမး ရြသေလာကးသာ

အဓျနး႔ရြညးေတာသညး၈ ဖစးခကးဖစး၊ ပကးခကးပကးသျာေလသညး၈ ဆျထာ၊ပငး

မေနေတာ၈ သညးမြေလာကး မမႏြငး မပတးသကးေတာ၈ အလအေလာကး

ကငးလျတးၿပသာ ဖစးလာသညး၈ မမေဒါသ၇ မမေလာဘႏြငး မမညညျတးလာပါက

တစးပါသတကာတ႔၌ ေလာဘ၇ ေဒါသ၇ ေမာဟတ႔ႏြငးလညး အလအေလာကး

ညညျတးလာသညး၈ ကငးလျတးလာသညး၈ ဣသ႔ ပတးဝနးကငးႏြငး ညညျတးခငး၇

လျတးလပးခငးေၾကာငးလညး ေလာကႀကတျငး ေန၊ ထငး၊ ေကာငးေသာ ေနရာ

ဖစးလာသညး၈ လ႔ဘဝတျငး ေနစရာ၇ ထငးစရာ ရြလာသညး၈ လ႔အဖစးမြ ေတျ႔ၾကရေသာ

ဒက၏ေတျ၇ ေသာကပရေဒဝေတျ ၾကာမြ ထျကးေပစရာ မလသညး အဖစးသညး ပကတ

လျတးလပးခငး၌ အာနသငးပငး ဖစးသညး၈

'ဒက၏သညးပငး သခ၇ ဆငးရ ခငးသညးပငး ခမးသာခငး၇ ေသာကသညးပငး

ၿငမးေအခငး' စသညးဖငး တရာအမမတ႔သညး တစးစပးတညး၇ တစးသာတညး

ဖစးလာသညး၈ ေနာကး ထဆငးရ ခငး၇ ဒက၏၇ သခတ႔မြ လျတးရာလမးသညးလညး

ရြာစရာမလ၈

လျတးလပးသညး ဆရာ၉ ေထရဝါဒတရာမာကေသား လညးေကာငး၇

ဇငးတရာမာကေသား လညးေကာငး၇ ခရစးရးနာမတ (Krishna Murti)

တရာမာကေသား လညးေကာငး၇ ဆရာေတားဘနးႀကမာ၌ အသငးအပမာ၇

Page 67: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

66

အေတျ အမငးသမာမာ၌ အေတျ အေခ၍ေၾကာငး ေသားလညးေကာငး အေၾကာငးခ

သေလာဟ ေမပါက မညးသမညးဝါ တရာေၾကာငး ဟ၊ေတာ လကးညႇထရနး

မလျယးကပါ၈ အဘယးေၾကာငး ဆေသား အဆအစမရြေသာ လျတးလပးခငးသညး

အဆအစ မရြေသာ တရာမာက အေၾကာငးလညး ခသညး၈ အကလညး

ခေလသညး၈

Page 68: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

67

ေချ ႏြငး ကၽျနးမ

ညေန ေလနာရချသျာၿပမ႔ အမးက ကနးေၾကာငးေလ ြာကးပနးရနး

ဟနးပငးမသညး၈ ေလနာရ ေမားေတားကာ လာႀကေနက ဖစး၊ တစးစတစးရာ

ခၽျတးယျငးေနသဖငး လာမႀကႏငး ဟ မြနးဆရသညး၈ သ႔ေၾကာငး ဆရာ႐ခနးတျငးသ႔

ဝငး၊ ခဏအပးထာခေသာ ကၽျနးမ ပစၥညးပစၥယမာက ဝငးယရသညး၈ ႐ခနးတျငး

ဆရာႏြငး သ႕ညမ စကာေပာေနၾကသညး၈ ကၽျနးမ ကနးေၾကာငးေလ ြာကးပနးမညး

ေပာသဖငး ဆရာညမက ...

"ဆရာမရယး... ေစထ ဖတးေနရမြာေပါ..."

"ဒါေပါ... အဒလမးက နတယး..."

"ေစထ ေချ တစစန႔..."

"ဟ ဟ ေချ န႔ ကၽျနးမ ဘာခာလ႔လ..."

ဆရာေရာ၇ သ႕ညမပါ ဝငးရယးၾကသညး၈ သတ႔အေနႏြငး ကၽျနးမက ရယးစရာ

အဖစးသာ ေပာသညးဟ ထငးမြတးေပလမးမညး၈ ဆရာကေတာ တရာလကးစာသ

တစးေယာကး အေနႏြငး ကၽျနးမ ပနးေဖလကးေသာ စကာမာမြာ တရာစကာမာဟ၊

နာလညးခငး နာလညးေပလမးမညး၈

Page 69: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

68

အမြနးမြာ ကၽျနးမ၌ အေဖအပညးအစမြာ မတ၇ မခာ သေဘာပငး၈ ေချ ဟာ

ေချ ပ၇ လဟာ လပ၈ သ႔ဖငး မတေခ၈ သ႔ေသား သတဝါ အဖစးႏြငးမ လႏြငး ေချ သညး

ခာပါသလာ၈ မခာ ဟ၊ ငငးႏငးမညး မဟတးေပ၈ တစးဆငးတကး၊ ကမ႓ာေပ၍ရြ

႐ပးဝတပစၥညး တစးခအေနႏြငး ၾကညးပါဤ၈ သကးရြ သကးမသညး မတ၈ သ႔ေသား

ကမၻာပစၥညး အေနႏြငး အခာနတးဘ၇ ဗဟၼာဘပါ ထပးထညးပါဤ၈ လႏြငး နတးသညး

မတ ဟ၊ ေပာၾကေပမညး၈ သ႔ေသား ဩကာသေလာကသာမာ အေနႏြငးဆလ ြငး

ခာပါမညးေလာ၈ မခာပါ၈ သ႔ဖစးလ ြငး ဘာေၾကာငး လဖစး၇နတးဖစး၇ တရစၧာနးအဖစးႏြငး

စာရငး႐ႈပးေနၾကပါသနညး၈

မတတာကသာ မငးခငး၇ မခာတာက မမငးခငးေၾကာငးပငး၈ ေချ ဖစးရ

မညးက ေၾကာကးသညး၈ နတးဖစးခငးသညး၈ မဖစးခငးသညး ဟေသာ အတအလကစၥက

ဝငး႐ႈပးလာသညး၈ မတတာကခညး မငးေနေတာ ငါက လ၇ ဟက ေချ ဟ၊ အတကစၥ

ပါလာသညး၈ သညးလ ချ ခာခငးေၾကာငး လတ႔၌ နကရြေသာ အတသညး ပ၊ ပ၊ပငး

ခငးခလာ၌၈ အမြနးတရာႏြငးလညး ေဝကျာလာ၌၈

တစးေလာကလညး အမးတျငး ဆရာေတားမာက ပငး၊ တရာနာၾကသညး၈

မတးေဆျ အမးနနာခငးမာႏြငး ဆရာသမာမာ စလငးစျာ တရာနာလာၾကသညး၈

ဆရာေတားမာႏြငး ဆရာတစးဤ တရာေဆျ ေႏျ ၾကရာတျငး ဆရာေတားက ဘာေၾကာငး

တရာလကးစာလသနညးဟ ေမသညး၈ ဆရာက 'သဆယးတစးဘ မလညးခငးလ႔၇

တပညးေတား ေချ ဖစးမြာ ေၾကာကးလ႔' ဟ ပနးေဖသညး၈ ဆရာေတားက 'ေၾကာကးရငး

ဖစးမြာပ၈ မေၾကာကးရငး မဖစးဘ' ဟ ေဖၾကာသညး၈ ဆရာၾကညးရသညးမြာ

ဆရာေတား၌ အေဖက ဘဝငးကပမေပါကး၈

အမြနးမြာ တရာကစၥမာ၉ လအမာတ႔သညး စကာေနာကးကသာ

လကးေနၾကသဖငး စကာေနာကးဆျယးက တရာသေဘာမာက ထေဖာကး၊

မမငးေတာေပ၈ ဆရာေတား ဆလရငးမြာ ေချ ဖစးမြာ ေၾကာကးခငးသညး လ႔ဘဝက

တပးမကးခငး၇ မစျနး႔လႊတးလခငး ေၾကာငးသာလ ြငး ဖစး၌၈ သ႔ဖစးပါက ဘဝတဏြာ

Page 70: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

69

မဖစးပါေလာ၈ ဘဝတဏြာ ဖစးပါက ဘယးကသ႔ ဘဝမြ လျတးေမာကးႏငးပါမညးနညး၈

ကယးလကးတစးဖကးက ကယးတခာလကးတစးဖကးဖငး ဆပးကငးဆျငငးထာၿပ ေနာကး

ဘာေၾကာငး မလျတးတာပါလမး၇ လျတးေအာငး႐နးရငးပငး မလျတးဖစးတတးေလသညး၈

သ႔ေၾကာငး ဆရာေတားက ေၾကာကးရငးေတာ ေချ ဖစးမြာ ေသခာတယး ဟ ေပာခငး

ဖစး၌၈

မေၾကာကးလ ြငး မဖစးဘဟ ဆရာ၉လညး အဓပၸါယးမာစျာ ကယးဝနး

ပါသညး၈ ေချ ဖစးမြာ မေၾကာကးဟ ဆရာ၉ လ႔ဘဝက စျနး႔လႊတးဖ႔၇ လ႔ဘဝက ဆပးကငး

မထာခငးပငး၈ ဘဝတဏြာ၇ ဝဘဝတဏြာ မရြခငး၇ မၿငတျယးခငး သေဘာပငး၈

ေချ ဖစးမြာ မေၾကာကးခငးသညး ေချ ဖစးခငးသညး မဟတးပါ၈ အရာရာက စျနး႔လႊတး

ၿပသာ၇ ဘဝကပငး စျနး႔လႊတးထာခငး၇ ငါဟာ၇ ငါသာ၇ ငါဘဝ ဟ၊ သမးပကး

မထာေသာ အနတသေဘာသ႔ ေရာကး၊ မေၾကာကးခငး၇ ထ႔ေၾကာငး မဖစးဘ ဟ

ေပာခငးပငး ဖစးသညး၈

ဓမၼဤႀက တစးဤ၌ ဇန မေသမက ေပာလကးေသာ စကာက

သတရမသညး၈ သ႔ကေတာ ကၽျနးမ မသကၽျမးလကးရပါ၈ သ႔ေသား သ၌

တရာသေဘာ ပညးဝပကေတာ အၿမၾကာေနရသညး၈ ထ႔ေၾကာငး သ႔အသကးမထျကး

မက သ႔သငယးခငးတစးဤ က ေမ၊ သက ေပာေသာစကာက ကၽျနးမ အလျနးပငး

သေဘာက၊ ၾကာေယာငးေနမသညး၈ သ႔တျငး ေရာဂါကၽျမး၊ ၾကာရြညးမေနရ

ေတာမြနး သသဖငး သ႔မတးေဆျတစးဤက အေသေကာငးေအာငး အႀကေပသညး၈

သ႔ေသား သက နညးနညးမြ မတနးလႈပးသဖငး သ႕သငယးခငးက "ေသရငး

ေချ ဖစးသျာေတာ ဘယးႏြယးလပးမလ" ဟ ေမရာ .. " ေချ ဖစးေတာ ခစာ

လကး႐ေပါ.." ဟ၊ သက ပတးပတးသာသာ ေဖခလကးေတာသညး ၾကာဖသညး၈

အမြနးမြာ သညးထကး လကးေတျ႔ကေသာ အေဖသညး ရြမညးမဟတး၈ ကၽျနးမတ႔

ေချ မဖစးရေသသဖငး ေချ ဖစးလ ြငး ခစာရဖ႔ ေတျ ေၾကာကးေနၾကသညး၈ တကယး

ေချ ဖစးေတာ ခသညးပငးလ ြငး ၿမနးယြကးေသာ ခဘျယးေဘာဇဤးဟ ႏြစးၿခကး

Page 71: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

70

ေနေပမညး၈ သ႔ဖငး ေချ အဖ႔ ေချ ဖစးေနရခငးမြာ ဘာပနာ ရြပါမညးနညး၈

လသာလြငး ေချ အတျကး ပနာ ဖစးေနသညး၈

အကယး၊သာ ေချ မာက လ႔အသဉာဏးရ၊ လတ႔ ယခဖစးေနပက

ၾကညးၿပ (အမယးေလ ... လေတာ မဖစးခငးပါဘ... လမဖစးေအာငး ဘယးလမာ

လပးရပါ...) ဟ၊ ေပာမာ ေပာမလာ မသ၈ (ငါတ႔မြာမာ သတ႔လ ၿပငးစရာ

အဝတးအစာလညး မလ၇ အပဒက၏လညး မရြ၇ စနးေတျ၇ ေရႊေတျ၇ တကးေတျ၇ ဘာေတျ

အလအယကး ရြာေဖျ၇ အၿပငးအဆငး ဂဏးေမာကးစရာလညး မရြ၇ သတ႔မြာ တစးေန႔

တစးေန႔ ေပလကး၇ လႊာလကး၇ ရြာလကး၇ ေဖျလကး၇ ဝါလကး၇ ကျာလကး၇ ေလာဘ၇

ေဒါသ၇ ေမာဟေတျန႔ တရာေတာငး သ႔တရာေကာငးတယး၇ ငါတရာ ေကာငးတယးန႔

ရနးဖစးေနၾကတာ၈ ဟယး... လေတာ မဖစးခငးပါဘ၈ ထမငးက ဇျနးန႔ ခရငးန႔ စာရမြာ

ေၾကာကးပါတယး) ဟ၊မာ ေပာေလမလာ၈

Page 72: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

71

အ႐ႈႏြငး အႏငး

ညမလပးသက ေပာလာသညး၈ ကၽျနးမေရေသာ 'လကးေတျ႔ဗဒၶဝါဒ'

ေဆာငးပါစာမက သ ႐မြာ ဖတးေနစဤး သ႔လပးေဖားကငးဖကးမာက 'ခငးဗာႏြယး

ငယးငယးရျယးရျယးန႔ တရာေတျ ဘာေတျ လကးစာတယး၈ ဘာလ ခငးဗာက

ေလာကႀကက လကးေမႇာကး အ႐ႈေပလကးၿပလာ' ဟ၊ သ႔က ေဝဖနးေၾကာငး

ေပာပသညး၈

ယခေခတး ကၽျနးမတ႔ လငယးမာတျငး ဗဒၶတရာက 'အ႐ႈတရာ' ဟ၊

အမငးစျလကး ရြေနၾကသညး၈ အမြနးစငးစစး ဗဒၶဝါဒမြာ အ႐ႈတရာ မဟတးသလ၇

အႏငးတရာလညး မဟတးေပ၈ ႏြစးခစလ မဟတးပါက ဘယးလ တရာမပါလမး ဟ၊

ေတျ ၾကေပလမးမညး၈ ႐ႈသညးလညး မဟတး၇ ႏငးသညးလညး မဟတးပါက

'တညးတညးၾကညးေသာ တရာ'သာ ဖစးေပမညး၈

ဗဒၶဝါဒတျငး ေလာကႀကက အ႐ႈေပရမညးဟ မပါ၈ ထနညးအတ

ေလာကႀကက အႏငးယရမညး ဟ၊လညး မေပာေခ၈ ေတျ႔ႀကလာေသာ

ပနာအခကးအခမာက အ႐ႈအႏငးမပါဘ၇ ေပလညးရနးသာ အဓကထာ၊

ေဖရြငးေကားလႊာရနးသာ နညးေပခသညး၈

"အ႐ႈအႏငး မပါ" ဟေသာ စကာက ကၽျနးမတ႔ ေခတးလငယးမာ အေနဖငး

႐တးတရကး ဘဝငးကမညးမဟတးေပ၈ အဘယးေၾကာငး ဆေသား လ႔အသငးအဝငးတျငး

Page 73: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

72

အ႐ႈအႏငးမပါဘ ေတျ မငးသညး အေလအကငး မရြခငးေၾကာငးပငး၈ သ႔ေၾကာငး

႐ႈရမညး၇ ႏငးရမညး ဟေသာ ေပတ၇ ဂကးတ ဟဘကးအစျနး သညးဘကးအစျနးဖငး

မတငးဘ မေနႏငးၾက၈ တငးရငး တငးရငးကပငး တငး၊ မဆႏငးေတာေပ၈

တငးစရာမရြဟ ဆပါက ႀကကးမညး မဟတး၈

အမြနးမြာ မမစတးက မမနာလညးပါက သညးအ႐ႈအႏငး ပနာသညး

ပနာမဟတးေၾကာငး သလာေပမညး၈ ႐ႈစရာ ရြသညးဟ ယဆထာပါက ႏငးစရာ

ဟေသာ ဆနး႔ကငးဘကး၇ ဟဘကးအစျနးသညး အလအေလာကး ရြလာသညး၈ ဣသ႔

ရြလာခငးသညး အမြနးတကယး (Reality) အေနဖငး ရြေနသညးမဟတး၈ မမစတးက မမ

ပနးလညးသသပးပါက မငးလာပါသညး၈ နကစတးတျငး အ႐ႈအႏငးဟ၊ ရြၿပသာ

မဟတး၈ နကစတးသညး ဘာမြမပါ၈ သ႔ခညးသကးသကးသာပငး၈ အ႐ႈအႏငးဟ၊

ရြလာခငးမြာ ေတျ ေတာႀကစညးမႈက ဖနးတေသာ စတးကမာ (Idea)၇ အယအဆ

(Concept) တ႔သာ ဖစးသညး၈ ေတျ ေတာႀကစညးမႈသညး စငးစစး အတ၌

လပးရပးတစးခသာ ဖစးသညး၈ အ႐ႈအႏငးဟေသာ အယအစျသညးလညး အတ၌

အကတရာမာသာ ဖစးသညး၈ အတ၌ ေကကၽျနးမာသာဖစး၌၈ အတႀကဆျရာ

မေမာႏငး၇ မပနးႏငး လကး၊ က ရခငးသာ ဖစးသညး၈

အတကယး၉က တကယးအရြမဟတး၈ မမစတးတျငး 'ငါ' ဟေသာ အယအစျ

တစးခ ဖစးခငးေၾကာငး အတ၌ ဖနးတမႈမာသာ ဖစးေသာ 'အ႐ႈအႏငး'သညးလညး

မညးသ႔ 'တကယးရြ' ႏငးပါမညးနညး၈ အမြနးေတာ အတသညး သတစးဤတညး

အထတညး ေနႏငးေသာ သတမရြခငးေၾကာငး သ႔အစျယးအပျာအဖစး

သ႔အလေတားရ အဖစး အ႐ႈအႏငးက ဖနးတေလသညး၈ ဖနးတသညး သ႔အေတျ က

သပနး၊ ႀကကးလညး ႀကကးေသသညး၈

အတသညး ကယးေခေထာကးေပ၍ ကယးမရပးႏငးေသာ လတစးေယာကးႏြငး

တသညး၈ သ႔ေၾကာငးပငး ဖနးတမႈမာက သပနး၊ တျယးခငး၇ ေထာကးခခငးမာဖငး

အမအရ ဆပးကငးထာပနးသညး၈ အမြနးမြာ သ႔အထတညး သမရပးႏငး၊ သ႔တျငး

Page 74: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

73

လၿခမႈ ဟ၊ စစဤးမြ မရြ၈ မရြသဖငးလညး အႏငးက ဖကးတျယး၊ ႐ႈမညးက

ေၾကာကးရျ႕ေလသညး၈ သ႔ဖငး အတသညး အ႐ႈအႏငး ဟေသာ အပငးႏြစးပငး အၾကာ

ဟပငးသညးပငး ကပါလ႔ ဆသကသ႔ ဗာမာရေလသညး၈ သ႔ဖငး အတက ခငးသမြက

လကလညး လကး၊ ဗာမာရေလသညး၈ အမြနးမြာ လသညး အတ၌ အခငးခမြ

သကးသကးဖစးေနေၾကာငး မသမႈက 'ေမာဟ' 'အဝဇၨာ' ဟ ဗဒၶက ေထာကးပခငးမြာ

အတက မမက တစးဖနး ပနးလညး၊ ခငးႏငးေအာငး ပငးႏငးဖ႔ ေဟာခငးပငး ဖစးသညး၈

အတ ဤစေသာ ေဖရြငးမႈတျငး 'အ႐ႈအႏငး' ဟေသာ ပနာက ေရြ႕တနး

ေရာကးေရာကးလာသဖငး တကယးပနာက ေဖရြငးရာ၉ လရငးက မေရာကးဘ

အ႐ႈအႏငးႏြငးသာ စာရငးရြပးေနသညး၈ သရယး၇ ငါရယး ဆေသာ ပနာႏြငး နဘမး

အရငးလ ေနရသညး၈ အ႐ႈအႏငး ဆသညး ပနာကလညး အဆအစ ရြသညး

မဟတး၈ ႏငးၿပရငး ႏငးခငးရငး၇ အ႐ႈမခႏငးရငး မ႐ႈရေလေအာငး အႏငးယရငး

အ႐ႈအႏငး သသရာကာ မဆႏငးေတာေပ၈ တကယးပနာကေတာ မေပလညး၈

သရယး၇ ငါရယး ပါေသာ ေဖရြငးမႈသညး ကယးဘကး၇ ကယးလရာဆျ၊

ကယးအေဖကယး မထျကးထျကးေအာငး ရယေသာ သ႕အေဖ၇ ငါအေဖသာ

ဖစးေခမညး၈ ပနာ၌ တကယးအေဖစစးကမ ဟတးတငးမြနးရာ ထျကးလာမညး

မဟတး၈ ဆလသညးမြာ ဘကးလကးေသာ အေဖသာ ထျကးေခမညး၈

အမြနးစငးစစး ႐ႈသညးလညး အ႐ႈ၇ အႏငးသညးလညး အ႐ႈပငး၈ တစးပါသက

အ႐ႈေပ၊လညး ႐ႈသညးပငး၈ တစးပါသက အႏငးယရ၊လညး ႐ႈသညးပငး၈

အဘယးေၾကာငး ဆေသား မမအတက မမ အ႐ႈေပလကးခငးမြသာ ဖစး၌၈

ေလာကႀကသညး မမက အႏငးယ၊လညး သက ႐ႈသျာသညး မရြ၈ မမက

အ႐ႈေပေသားလညး သက အႏငးယသညး မရြ၈ သ႕အတငးသသာ ရြ၌၈ ေလာကဓ

တရာတ႔သညး သ႔အတငးသ လႈပးရြာလကး ရြသညး၈ မညးသ႔ကမြ ဘကးလကး၊

ပ၊လညး မႏြပးစကး၈ မညးသ႔ကမြ ခစး၊လညး ေလာ၊ မခစာေစလပါ၈ ေလာကဓက

လေတျက ႀကကးသညး၇ မႀကကးသညး မရြ၈ လေတျကသာ ေလာကဓက ႀကကး၇

Page 75: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

74

မႀကကး၇ အ႐ႈ အႏငးတ႔ဖငး မမဘာသာ ရနးလပးေနခငးသာ ဖစး၌၈ ထရက

လကးသဖငး ထေနခငးသာ ဖစး၌၈ ဘယးေလာကးပငး ထထ ထရကေတာ ဘာမြ

မဖစး၈ ထေသာ လကးသညးသာ နာ႐ ရြသညး၈

ဗဒၶဝါဒသညး ဘာမြ ရြညးရြညးေဝေဝ ေပာသညးမဟတးပါ၈ ေလာကဓ

တရာက မမက သေဘာထာသလ၇ မမကလညး ေလာကဓတရာေတျက ပနးလညး၊

သေဘာထာရနးပငး ဖစးသညး၈

Page 76: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

75

စတးအာ

ေကာငးေရာကးေတာ လစေနေပၿပ၈ တရာဝငးမြာ စစေပေပ ရြလြ၌၈

ဆရာေတားမြာ သ႔ခတငးေဘတျငးသ တကနးကနးႏြငး ေရခၽျတးေနသညး၈ ေမစရာ

ရြသညးႏြငး ဆရာေတားအနာသ႔ ေလြာကးသျာမသညး၈

"ဒမြာ ေဘာေဘာက ေမချနးထတးထာလ႔ ပနးေဖေနတာ"

ဟ ပနးေပာကာ ဆရာေတားက သေရလကးစ စာပဒးက ပသညး၈ စာမြာ

တတေလပငး ဖစး၌၈ သ႔ေသား ဆရာေတား၌ အေဖမြာ သပးသညး ထမလြသဖငး

ကၽျနးမစာအပးတျငး ေရမြတးလကးသညး၈ ေမချနးသခ အနကး ေနာကးဆ ေမချနး

ေဖထာပက သေဘာအကဆ ဖစးသညး၈

အေမ၈ ၈အာေနတ စတးက မအာေအာငး ထာမြ အသဝငးမြာလာ၈

အေဖ၈ ၈လသာမြနးလ ြငး စတးအာသညး အသမဝငး၈

စတးအာ ဆသညးမြာ အလပးလပးေနေသာ စတးတျငး ေၾကာကးစတးႏြငး

ႀကကးစတးတ႔ အာလပးေနခငး (ရြမေနခငး) ဖစးသညး၈

ဆရာေတားအေဖမြာ ႐႐ရြငးရြငးကေလ ဖစးသညး၈ ပထမ စတးအာသညး

ဒတယ စတးအာႏြငး မတဟ ဆရာေတားက ရြငးပသညး၈ ပထမ စတးအာသညး

Page 77: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

76

ဘာအလပးမြ မလပးဘ အာေနသညး စတးက ဆလသညး၈ ။စတးသညး

အသမဝငးဟ ဆလရငး ဖစးသညး၈

ဒတယ စတးအာ၌ အဓပၸါယးမြာ ဆရာေတားစာအရ ရြငးလငးေနေပသညး၈

သညးစတးအာ ဆသညးအစကာက အေတားပငး ႏြစးၿခကးသေဘာေတျ႔မသညး၈

သ႔ႏြငးပငး တစးခါက တပညးမာအာ ဇငးဝါဒ အေၾကာငး ရြငးပဖပမာသ႔ ပနးလညး

အမြတးရမသညး၈

တစးခါက တပညးမာက ေမမသညး၈

"မငးတ႔ ဇငးဗဒၶဘာသာ (Zen Buddhism) ဆတာ ၾကာဖသလာ"

"ၾကာဖပါတယးဆရာမ.."

"ဒါဖငး မငး ဒဝါဒန႔ ပတးသကးၿပ ဘယးလနာလညးထာသလ...

သသေလာကး ဆရာမက ေပာပပါဤ.."

"ကၽျနးေတား ၾကာဖတာကေတာ ဇငးဆတာ တရာထငးၿပ စတးက

ခပးတညးတ ဝါဒလ႔ နာလညးထာပါတယး.."

"ေသေသခာခာ နာေထာငး... ဇငး (Zen) ဝါဒဟာ မငးတ႔ နာလညး

ထာတာန႔ တကယး ဆနး႔ကငးဘကးကျယး၈ ဇငးဝါဒ အစစးအမြနးဟာ စတးခပးတညးမႈ

နညးနညးမြ မပါဘ၈ အငးမတနးမြ လျတးလပးတယး"

"ဘယးလ လျတးလပးတာလ ဆရာမ..."

"လျတးလပးတယး ဆေတာ လပးခငးရာလပးႏငးတယး၇ စတးက ပရမးပတာ

လႊတးထာတာ လ႔ေတာ မထငးလကးန႔၈ ဒလ ေပာတာ မဟတးဘ၈ ပစၥပၸနး

တညးတညးက ၾကညးတာက ေပာတာ..."

Page 78: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

77

"ပစၥပၸနးတညးတညးက ၾကညးတာန႔ လျတးလပးေရာလာ ဆရာမ..."

"ဟာ ... လျတးလပးတာေပါ... မငးတ႔ စဤးစာၾကညးေလ၈ ပစၥပၸနး

တညးတညးမြာ စတးကကးစာရငး အတတးကလညး လာၿပ ေနရာမယဘ၈ အနာဂတး

ကလညး လာၿပ မလႊမးမဘ၈ တစးနညး ေပာရရငး အတတးက ေနာကးေၾကာငး

ပနးတ စတးက လာၿပ မေႏြာငးယြကးတာ၈ အနာဂတးက လြမးေမြားၿပ ေတျေဝတ

စတးေတျက ပစၥပၸနးက လာၿပ မေႏြာငးယြကးတာေပါ၈ ႏ႔မဟတးရငး အတတးက

ေတျ လကး၇ ဟာ.. ငါက ဘယးသက ဘယးလ ေပာလကးတာပ၇ ဘယးလ လပးတာပ

ဆၿပ အလကာ ေဒါသေတျဖစး၇ အနာဂတး ကေတာလညး ငါဟမြာ ဖစးပါမလာ၇

ငါကက ဘယးသက ဘယးလေပာေတာမယး ဆၿပ အေတျ န႔ အေၾကာကးေတျ

ဖစးဖစးေနရငး ပစၥပၸနးက မမ လပးေနတ အလပးမြာ ဘယးလလပး စတးဝငးစာလ႔

ရမြာလ၈ ဤပမာ - ထမငးစာတာ ဆပါေတာ၈ ဟေတျ ၇ ဒေတျ ဆရငး လြာကကးမလ

ကကးမ၇ င႐တးသ ဝါမလ ဝါမန႔၈ ကယးဘာသာကယး ဘာလပးလ႔ လပးမမြနးေတာငး

မသဘ၈ အတတးေတျ၇ အနာဂတးေတျက ဝငးဝငး ေနရာယေတာ ပစၥပၸနးက အာ႐ပတ

စတးက ပပသသႀက သ႔အလပးသ မလပးႏငးဘ"

"အငး ... ဒါလညး ဟတးတာပ ဆရာမ..."

"ဒါေပါကျယး... ဇငး ဆတာ အငးမတနး လျတးလပးတယး ဆတာ ပစၥပၸနးက

အာ႐ပတ စတးဟာ လျတးလျတးလပးလပး ဘာေၾကာငးၾကစတးမြ မကပးၿငဘ

သ႔အလပးသ ပပပငးပငး ၿပစေအာငး လပးႏငးတာက ေပာတာ၈ ပစၥပၸနးတညးတညးမြာ

ကကးစာတ စတးဟာ အငးမတနး ရြငးလငး ပတးသာတယး၈ သတ ေပာငးတယး၈ ဒျဟ

ပဋပက၏ကငးတယး၈ ဒါေၾကာငးလညး သ လပးတ အလပးတငးဟာ ၿပေမာကးတယး၈

ေအာငးမငးတယး၈ ေပာငးေမာကးတယး၈ ဘာအလပးပ လပးလပး သမာထကး သက

ထပးက ေနတယး၈ ပညာသငးရငးလညး သမာ ေရြ႕က တတးတာပ၈ စပျာရြာလညး

အပတးရြာတယး၈ တရာအလပးလပးလညး သက အပတးလပးသျာႏငးတယး၈

တရာေပါကးစရာ ရြရငးလညး သက အပတးေပါကးမြာပ..."

Page 79: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

78

ကၽျနးမက ဣသ႔ ေပာပရြငးလငး ခဖသညး၈ အမြနးမြာ ကၽျနးမ ေပာလေသာ

အခပးအခယး ကငးသညး (လျတးလပးစတး) သညး ဆရာေတားေပာေသာ (စတးအာ)

ပငး ဖစး၌၈ ယခပငး ကၽျနးမ ဆလသညး လျတးလပးသညး သေဘာက အပညးအဝ

သ႐ပးေဖားႏငးေသာ စကာလက ဆရာေတားဆမြ အမြတးမထငး ရလကးသညး၈

သ႔ႏြငးပငး ဣစာတစးပဒးဖငး ဆရာေတားစကာလက 'မကးေၾကချ' လကးရခငး ပငး

ဖစး၌၈ 'ဆရာေတား စာက တပညးေတား မကးေၾကချလကးရတယး ဘရာ' လ႔

ေလ ြာကးသညး အခါ ၿပၿပ ၿပၿပႏြငး ေကနပးအာရေနမညး ဆရာေတား မကးႏြာက

တေရေရ မငးေယာငးေနမပါသညး၈

ဆရာေတားအာ ဤညႊတးလကး....

Page 80: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

79

ဓမၼ (စကရကးတရာ )

ဆရာမႀကအခနးတျငး ဘာသာေရအေၾကာငး ေဆျ ေႏျ ၾကရငး ယခ

တစးေလာ အလျနးလႀကကးမာေသာ ဓမၼစကာစာအပးဆသ႔ ေရာကးသျာ ၾကသညး၈

ဆရာႀကက ။စာအပးက လြနးၾကညးရငး တစးေနရာတျငး ဓမၼ ဟေသာ အပဒးက

ဖတးၾကညးၿပ...

"ကၽျနးေတား ဒမြာ ေရထာတ ဓမၼ ဆတာေတာ မရြငးဘဗာ"

"ဟထ ေရထာတာကေတာ ဓမၼဆတာ သစၥာလ႔ပါတယး"

ဟ ဆရာမႀကက ဝငးရြငးသညး၈

"ဒါေပမယး ကၽျနးေတား ဘဝငးမကဘဗ..."

ဟ ဆရာႀကက ဆကးဆသညးႏြငး ကၽျနးမက မေနႏငး၊ ၾကာဝငးၿပ...

"ဆရာက ကၽျနးမ ေမမယး၈ ဒေဆလပးပာချကးထက စကရကးကေလက

ဓမၼပါ လ႔ ကၽျနးမက ေပာရငး ဆရာ ယမလာ"

"ဘယးယမလဗ..."

Page 81: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

80

"ဒါဖငး ဒေဆလပးဟာ ဘယးက ဖစးလာတာလလ႔ ေမရငး ဆရာဘယးလ

ေဖမလ"

"ေဆရျကးက လာတာေပါ..."

"ေဆရျကးကေရာ ဘယးကလာတာလ ဆရငးေကာ ဆရာ"

"ေဆပငးကေပါဗ..."

ဆရာက သ႔က တပညးစစးနညး စစးေနသဖငး ကသကေအာကး ဖစးေနပ

ေပါကးသညး၈

"ဒါဖငး ေဆပငးကေရာ ဘာလ ဆရာ..."

"သစးပငးေပါဗာ.."

"သစးပငးကေရာ ဆရာ..."

"သဘာဝေပါ..."

"ဒါပေပါ ဆရာရ႕၇ ဓမၼဆတာ.."

ဆရာႀကေရာ၇ ဆရာမႀကေရာ ဝငးရယးၾကေတာသညး၈ လမာသညး

အလျနးခကး၌၈ ဓမၼဆလ ြငး ကမးႀက၇ ေပႀကန႔ ကကာႏငးမြ၇ ေပာႏငးမြ တတးထာတ

ပညာေတျ (အမြနးေတာ သညာ) ပႏငးမြ အထငးႀကၾကသညး၈ ကၽျနးမတ႔

လငယးေတျက လကးေတျ႔ဒခန၇ ေဒါကးခန ေပာသညးအခါ ဒလငယးေတျ ဘရာ

ေဟာက အလကာလပးပစးတယး ဟ မႀကကးၾက၈

အမြနးစငးစစး ဩကာသေလာက၇ သတေလာက၇ သခၤါရေလာက ေတျသညး

သဘာဝမြ လျ၊ ဘာမာ ပ၊ ေပာစရာ ရြပါဤမညးနညး၈ အဘဓမၼာ ခႏြစးကမး စေသာ

Page 82: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

81

ကမးႀကမာမြာ စတး၇ ေစတသကး၇ ႐ပး၇ နဗၺာနး ကသာ အမမ ခ႕ထျငး

ချစတးဖာခငးသာ ဖစးသညး၈ ။စတး၇ ေစတသကး၇ ႐ပး၇ နဗၺာနး တ႔မြာ သဘာဝမြ လျ၊

ဖစးေသာ အေၾကာငးတရာမာ မဟတးေပ၈ ေလခစလက တစးဖနးထပး၊

သတခၾကညးပါက ပရမတးတညး ဟေသာ တစးခတညးေသာ ဓမၼ မညး၌၈

သ႔ဖစးပါက ဓမၼက သဘာဝမြ လျေသျ၊ ဘယးမြာ ရြာလ႔ ရပါမညးနညး၈

လ႔ကမၻာမြ အပငးထျကးရြာေသားလညး ဩကာသေလာက ထမြ ထျကး၊ အပငးဟ၊

ေရာကးစရာပငး မရြ၈ ဓမၼသညး လတ႔၌ ေန႔တငး စာေသာကး ေနထငးေသာ သသရာ

အတျငးမြ လျ၊ ရြစရာ မရြ၈ သ႔ဖငး ရြေနေသာ တရာေတျက ဘယးလေၾကာငး

ရြာေနရသနညး၈ အေဖကာ ရြငးပါသညး၈ ရြမြနး မသ၊ ရြာေနခငးပငး၈ ရြသညးက

သပါက ရြာမႈသညးလညး ၿပဆ၌၈

Page 83: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

82

လျတးေမာကးေသာသ

တရာပျတငးမြာ ရငးႏြေသာသမာခညးသာ ဖစးသဖငး လျတးလျတး

လပးလပး ေဆျ ေႏျ ၊ အလျနးေကာငးေလသညး၈ တရာဓမၼ၉ ကၽျမးကငး၊ ဝါရငး

ပဂၐလးႀကမာႏြငး တစးဖကးက လငယးကေလမာမ႔ ထခာေနသညး၈

"ဇငးဝါဒမြာ အငးမတနး အေရႀကတ အခကးတစးခကး ရြတယး၈ အဒါက

အစျနးႏြစးဖကးက ဘယးလ သေဘာထာရမယး ဆတ အမငးပ၈ သတ႔ ေပာတ

နညးကေတာ အၿမအေမာကး မတညး (Paradox) ဆတ နညးပ ဆပါေတာ၈ အဒါက

ဘာလလ႔ ဆလ႔ ရြရငး တကယး လျတးေမာကးတလဟာ ရြတ အစျနးႏြစးဖကးက

ဆပးကငးထာရငး လႊတးခထာတာ ဖစးရမယးတ၈ အဒါက တကယးသေဘာေပါကးရငး

လျတးေမာကးၿပလ႔ ေပာႏငးတယး၈ တမႀကက အဒါ ဘယးလ သေဘာရသလ.."

"ကၽျနးမကေတာ တစးနညး ေပာခငးတယး၈ ဆပးကငးထာတာေရာ၇

လႊတးခတာေရာ မဟတးမြ တကယးလျတးေမာကးတယး"

"ဒါက ဘယးလေၾကာငးလ.."

"ဒလပါ အနးကယးလး... ဆပးကငးထာတယး ဆရငးလညး အတကစၥန႔၇

လႊတးခတယး ဆတာလညး အတကစၥပ၈ ဒဆပးကငးတာရယး၇ လႊတးခတာရယးက

လျနးေမာကးမႈ (Beyond Grasping and Refeeting) တကယးလျတးေမာကးတယး လ႔

Page 84: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

83

ယဆတယး၈ ဆပးကငးေနသေရျ႕ အတကစၥ ပါေနတယး၈ အတက လျနးေမာကးမြ

အနတ သညတဝမတးအဖစးန႔ လျတးေမာကးမြာေပါ..."

"ငါတမ အတက ေတားေတားေပာတယးေနား၈ အတက ရျပရတယး..."

"ဒါက ဒလပါ၈ အတက ေတားေတား ေပာရတယး ဆတာက ပဂၐလးပညတး

မရြတ သေဘာ (အနတ) က သ႐ပးေဖားခငးလ႔ အတရယးလ႔ ငြာေပာရတာပါ၈ က..

အမြနးစငးစစး ဒအနတပရမတးသေဘာ ေနာကးမြာ ဘာမာ ေပာစရာ ရြသလ

အနးကယးလး၈ ဒ အနတသေဘာက ပပငးခငးလ႔ ကၽျနးမက ပဂၐလးပညတးအတက

ဖေပာရတာပါ၈ အတက ရျဖ႔လညး မလသလ၇ မရျဖ႔လညး မလပါဘ၈ အတဆတာ

ကလညး သေဘာသကးသကးမြ ရြတာက၈ ဘာလ႔ ေၾကာကးတယး၇ မေၾကာကးဘ

ဖစးရမလ၈ အတလညး သ႔ေနရာန႔သ ႀကယာအဖစးသရေသတာေပါ..."

"ဟတးပါတယး... အတကစၥ၇ ပဂၐလး ပညတးအေနန႔ ေဖားပမြလညး ဝမတးက

ဆကးမြာပ၈ ဝမတးကေန ေပာရငးေတာ ဒလပ ေပာရမြာပ၈ ဆပးကငးတာ၇

လႊတးခတာကေန လျနးေမာကးတာဟာ ဝမတပ" ဟ တခာဓမၼပဂၐလးႀက တစးဤက

ဝငးေပာသညး၈

"ကၽျနးမ ဆလတာက ဒလပါ၈ အစျနးႏြစးဖကးကလညး အစျနးႏြစးဖကးမြနး

သထာၿပ အဒ အစျနးႏြစးဖကးက လျနးေမာကးရာ (Beyond Dualism) ကလညး

သထာရမယး၈ ဒါမြသာ အဒ အစျနးႏြစးဖကးန႔ ပတးသကးၿပ ငါဟာ၇ ငါသာရယးလ႔

သမးပကးထာတာမ မဖစးတာ၈ အစျနးႏြစးဖကးက လျနးေမာကးေအာငး မငးတတးတာ

ဒအစျနးႏြစးဖကးက တစးဖကးဖကးကမြ တျနးကနး (Reject) ထာတာ၇ လႊတးခထာတာ၇

မရြတာ၈ ဆလတာက ဆပးကငးတာလညး မဟတးဘ၈ လႊတးခတာလညး

မဟတးဘေပါ..."

"အရြက အရြအတငး ဆပါေတာ...'

Page 85: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

84

"ဟတးက... ဒလပ ဆပါေတာ..."

Page 86: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

85

စတးက စတးဖငး ထနးခငး

သသညး အလျနးေစစပးေသခာသ တစးဤ ဖစးသညး၈ အလျနး႔အလျနးလညး

ပပငးေသာက ႀကတတးသတစးဤမ႔ သ႔ညမႏြငး ႐သ႐သာမာက (ဒါေၾကာငးလညး

အပႀက ဖစးတာပ) ဟ၊ မြတးခကးပၾကသညး၈

"ဆရာမရယး... ဆရာမလ ဖစးခငးလကးတာ၈ ၾကညးလကးရငး အၿမပ

ေအခမးေနတာပ၈ ကၽျနးမေတာ ပပငးေသာကမာလျနးလ႔ စတးၿငမးေအာငး

ထနးတနညးမာ ရြရငး ေပစမးပါ..."

"စတးၿငမးေအာငးလ႔ ေပစရာနညးေတာ မရြဘ..."

"ဘာဖစးလ႔လ..."

"စဤးစာၾကညးေလ... စတးၿငမးေအာငးလ႔ ဘယးလထနးမလ..."

"အငး... စတးန႔ပ ထနးတာေပါ..."

"မၿငမးတ စတးက စတးန႔ပ ပနးထနးတယး မဟတးလာ၈ အဒါဆရငး စတးက

နာလညးေအာငး ၾကညးၾကရေအာငး... ဤပမာ၇ လတစးေယာကးက ထနးခငးရငး သ႔က

ထနးဖ႔ ေနာကးတစးေယာကး လမလာဘလာ.."

Page 87: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

86

"လတာေပါ...."

"ဆလတာက လႏြစးေယာကး ရြမြ တစးေယာကးကတစးေယာကး ထနးလ႔

ရမြာေပါ၈ ဟတးဖလာ၈ ဒလပ မၿငမးတ စတးက ထနးခငးရငး အဒ စတးန႔

တစးခနးတညးမြာ ေနာကးထပး စတးတစးခ တစးၿပငးနကး ဖစးေနမြ ထနးလ႔

ရေတာမေပါ၈ ဒစတးဆတာ ႏြစးခ တစးၿပငးနကး ေပ၍ပါမလာ..."

"အငး... ဒလေတာလညး မေပ၍ႏငးဘ..."

"ဒါေပါ .. စတးဆတာ တစးႀကမးတညး တစးခသာ ဖစးတယး၈ ႏြစးခ မဖစးဘ၈

ဒါဖငးရငး ဒမၿငမးတ စတးက ဘယးသက ထနးမလ... ၈ေနာကးစတးက

လကးထနးရမြာေပါလ႔ ေစာဒက တကးခငးတကးပါဤ၈ ကၽျနးမ ေပာပမယး၈ ေရြ႕စတးက

ဖစးတယး၈ ဖစးၿပ ပကးတယး၈ သ ပကးၿပမြ ေနာကးစတးက ဖစးတယး၈ အဒေတာ

ေနာကးစတး ဖစးတအခနးမြာ ပထမစတးက ရြပါဤမလာ..."

"မရြေတာဘေပါ..."

"က... ဒါဖငးရငး မရြေတာတ စတးက ေနာကးစတးက လကးထနးေတာေကာ

ထနးခစရာ ေရြ႕စတးက ရြေသရ႕လာ..."

"မရြေတာဘ... ဟတးတယးေနား"

"ဒါေပါ... အထနးခတာကလညး မရြ၈ ေနာကးစတးမြာပ ထနးတ

အလပးတစးခ ရြမေနဘလာ..."

"အငး ... ရြေနတာေပါ..."

"အဒလ ေလကဖမးၿပ ငါခဤးသတးေနရတ အတျကး ထနးေနတ

ေနာကးစတးကယး၉က ယမးထေနရတာ၈ တစးခါ သက လႈပးရြာေနေတာ သ႔ေနာကးက

Page 88: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

87

ေပ၍တ စတးက သ႔ထနးဖ႔ ႀကစာ၇ မရ၇ ထပးႀကစာ၈ ဒါန႔ပ လလညး

လကးေနတာေပါ"

"ဒါ ဟတးတယး... ဟတးတယး.. ကၽျနးမ ဖစးဖစးေနတာ ဒအတငးပ၈ စတးက

ထနးၾကညးတယး၈ ထနးမရေတာ စတးညစး၇ စတးညစး၇ စတးညစးေတာ ပၿပ ထနးပနး၇ ပ

စတးညစးပနး၇ ဂာေအ သ႔အေမ႐ကးေနသလပ..."

"ဟတးပါတယး... စတးဆတာ ဘယးေတာမြ စတးန႔ ထနးလ႔ မရေကာငးဘ၈

ဟမဟာ သမာသာ သက ေလာငးတာ၈ သ႔ကယးသ ကေတာ သ မေလာငးႏငးဘ၈

ဓာလညးပ ဒလေပါ၈ သမာသာ သက ခတးလ႔ ရတာ၈ သ႔ကေတာသ ပနးခတးလ႔

မရဘ၈ ဒါေၾကာငး စတးက ထနးဖ႔ နညးမရြဘ ဆတာ..."

"ဒါဖငး စတးက စတးန႔ ထနးလ႔ မရရငး ဒပငး ဘာန႔မြ ထနးလ႔

မရေတာဘလာ..."

"စတးက ထနးလ႔ ရတာ တစးခေတာ ရြတယး.."

"အဒါ ဘာလဟငး..."

"ဉာဏးေပါ... မဂးဉာဏးပ ေခ၍ေခ၍... အနတဉာဏး၇ သစၥာဉာဏး ေခ၍ေခ၍...

ကၽျနးမကေတာ ဘာဆငးဘတးမြ မတပးဘ ဉာဏးလ႔ပ ႐႐ေလ ႀကကးတယး"

"ဒဉာဏးက စတးက ဘယးလ ထနးတာလ..."

"ဒလေလ... ဒဉာဏးဟာ စတးန႔ ဘယးလ ဆကးစပးသလ ဆတာ

အရငးနာလညးရတယး၈ ဒဉာဏးက တကယးဖစးသျာတလရ႕ စတးအသမြာ ဉာဏးဟာ

တစးပါတညး ပါတယး၈ ဉာဏးန႔ စတးဟာ ဒါ ကျပာေအာငးလ႔ ချ ခာၿပ ေပာရေပမယး

စတးန႔ ဉာဏးန႔မြာ တစးသာတညး၇ တစးစပးတညး မထမခာသေဘာေပါ၈ ဒါ

အစဤးအၿမ အခါမလပး အတတကျ ရြေနေတာတယး၈ ဒဉာဏး ဆတာမြာ သမာဓ

Page 89: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

88

ထေထာငးၿပသာ ပါလာတယး၈ သလ ထေထာငးၿပသာ ပါလာတယး၈ အဒေတာ

စဤးစာၾကညးေလ၈ ဒလ ဉာဏးက စတးက ဤစေနတေနာကး စတးက စတးက ထနးဖ႔

လဤမလာ..."

"အငး...."

"စတးက ဉာဏးက ထနးၿပသာလ႔ ေပာႏငးတယး၈ ဒါေၾကာငး စတးက စတးန႔

ထနးလ႔ မရဘ၈ ဉာဏးန႔သာ ထနးလ႔ ရတယးလ႔ ေပာတာ၈ ထနးစရာ နညးမရြဘလ႔

ေပာတာ၈ မယရငး ထနးၾကညး..."

"သပါၿပ၇ သပါၿပ၈ ထနးမၾကညးေတာပါဘ၈ ထနးရတာ ပငးပနးလျနးလ႔...."

Page 90: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

89

ကယးကယးကယး ေတားလြနးခငး

ညသညး လနးဆနးလကး ရြ၌၈ လမးမတျငး ကာႀကကာငယးအသျယးသျငး

ဤဒဟ ဖတးသနးသျာေနၾကသညး၈ ကာသမာက တဝဝ၈ သ႔ေသား ဝငးထမြ

လငယးမာ၌ ရယးေမာသ၇ စကာေပာသမာကေတာ မလႊမးမႏငး၈

(၄) ေယာကး၇ (၅) ေယာကးခနး႔ ရြသညး၈ ဆပငးရြညး ကပးဝလညး ရြသညး၈

ဆပငးတတႏြငးလညး ပါသညး၈ သ႔ေသား တညေသာ အခကးတစးခကးေတာ သတ႔မြာ

ရြၾကသညး၈ ။မြာ လငယးတ႔၌ ပျငးလငးလနးဆနးေသာ သဘာဝမာပငး၈

"က... အခ မငးတ႔မြာ ေလာေလာဆယး ပနာ ဖစးေနတာက လႀကမဘ

ပတးဝနးကငးက ခပးခယးတယး ဆတာပ မဟတးလာ.."

"ဟတးပါတယး.. သတ႔က ကၽျနးေတားတ႔က မတရာသဖငး ခပးခယးၾက

တယး..."

"မငးတ႔က ခပးခယးတာက မႀကကးဘ ဆပါေတာ"

"ဟတးပါတယး..."

Page 91: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

90

"တစးနညးအာဖငးေတာ လျတးလပးတယး ဆတာက ႀကကးတယးေပါ

ဟတးလာ..."

"ဟတးပါတယးခငးဗာ..."

အာလက တစးသတညး ထျကးလာသညး၈

"က... ဒါဖငး ခပးခယးတာန႔ ဆနး႔ကငးဘကး လျတးလပးတယး ဆတာကပ

အရငး စဤးစာၾကညးရေအာငး၈ ဤပမာ - လေတျဟာ အတငးမရြ လျတးလျတးလပးလပး

ေနႏငးၾကတယး ဆပါစ႔၈ ကယးလပးခငးရာ လပးႏငးတယး၈ သလညး လပးခငးရာ

လပးႏငးတယး ဆၿပ သေဘာတထာတယး ဆပါေတာ၈ ဘယးလေတျ ဖစးလာမလ၈

သကလညး ကယးက ဆခငးသလ ဆႏငး၇ လျတးလျတးလပးလပး ဆသက၈

ဘယးလေတျ ဖစးကနးမလ..."

"ရနးဖစးကနးမြာေပါ...."

တစးေယာကးက ဝငးေထာကးသညး၈

"ဒါေပါ လေတျ အခငးခငး ဆကးဆလ႔ ဘယးရေတာမလ၈ ဟတးတယး

မဟတးလာ၈ အတတလညး ေနလ႔ ဘယးဖစးေတာမလ၈ အေနာကးႏငးငက ဟစးပ

(Hippies) ေတျကမြ တကယးလျတးလပးတာ၈ သတ႔ ေနခငးသလ ေနေနၾကတာပ၈

မငးတ႔ ဒါက အာကသလာ..."

"မကပါဘ..."

"ေအ... လေတျန႔ အတတေနရငး တစးဤန႔ တစးဤ ဆကးဆတေနရာမြာ

ေပပစးေအာငး စညးကမးန႔ ခပးခယးထာတာေတာ ရြရမြာေပါ၈ မငးတ႔က ခပးခယးတာ

မႀကကးဘ မဟတးလာ..."

"ဟတးက... မႀကကးပါဘ..."

Page 92: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

91

"မငးတ႔က ခပးခယးတာက မႀကကးတာလာ... အခပးအခယးခရတာက

မႀကကးတာလာ..."

"အခပးအခယးခရတာက မႀကကးတာပါ..."

"ေအ... ဒါပကျယး... အခပးအခယးခရတာက မႀကကးတ စတးက

မငးတ႔က ပနးခပးခယးေနတာပ၈ အပငးက ခပးခယးတာက တစးရစး၇ မငးတ႔ဘာသာ

မငးတ႔စတးက မငးတ႔က ခပးခယးထာတာက ေနာကးတစးရစး၈ တတယ တစးရစး

ကနးေသတယး"

"ဘာလ မမ.."

"ခပးခယးမႈက မႀကကးေတာ လျတးလပးတာကပ ႀကကးတယး မဟတးလာ၈

ေအ.. အဒ လျတးလပးတာက လကးရြာတ စတးက မငးတ႔က ပနးၿပ

မလျတးလပးေအာငး ခညးေႏြာငးေနတာပ၈ ဒလဆေတာ သရစးရြသျာၿပ ဟတးလာ..."

"ဟတးပါတယး..."

"က... ဒါဖငး ဒအရစးေတျက ဆနးစစးၾကညးရေအာငး၈ ပထမ အရစးက

ပတးဝနးကငးက ခပးခယးတာ၈ ပတးဝနးကငးက ခပးခယးတာ ဆေပမယး မငးတ႔

သပးအတငးအကပးႀက ခညးေႏြာငးထာလ႔လာ..."

"မခညးေႏြာငးပါဘ..."

"မငးတ႔ စတးတငးက ေနခငးသလ မေနႏငးတာ တစးခပ မဟတးလာ၈

မငးတ႔ အဒ ခပးခယးမႈ အတျငးမြာ လႈပးရြာႏငးတ ေနရာအမာႀက ရြပါေသတယး၈

ဒါက မငးတ႔ ငငးမလာ..."

"မငငးပါဘ...'

Page 93: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

92

"ေအ ... ပတးဝနးကငးက ခညးတ ႀကက အေခာငးႀကရယး၈ မငးတ႔က

မငးတ႔ ပနးခညးထာတ ႀကႏြစးေခာငးကမြ မငးတ႔က မလႈပးမရြာႏငးေအာငး

တငးတငးၾကပးၾကပးခညးေႏြာငးထာတာ၈ က... ဒါဖငး ဒါေတျက ဘယးလ ေဖရြငးမလ၈

နညးလမး ရြာရေအာငး၈ မငးတ႔က ပတးဝနးကငးက ခပးခယးတာ မႀကကးဘ ဆေတာ

မငးတ႔ ပတးဝနးကငးက မငးတ႔ ေတားလြနးလ႔ ဖစးပါမလာ"

"မဖစးပါဘ..."

"ေအ ... ေတားလြနးမယး ဆရငးလညး မငးတ႔ပ ကျမြာေပါ၈ မငးတ႔က

မဘဆ မြခေနရေသတ ဘဝမြာ သတ႔က ေတားလြနးရငး မငးတ႔ပ ခရမြာပ၈ အဒေတာ

ဘယးလလပးမလ၈ ခပးခယးတာကလညး မႀကကး၈ မဘပတးဝနးကငးကလညး

ေတားလြနးလ႔ မဖစး၈ ဒအတငး ေနရပနးေတာလညး စတးထက မေကမနပးန႔၈ ဘယးလ

အေဖရြာမလ၈ မငးတ႔ဘာသာပ စဤးစာေတာ" (အတနးၾကာ ေတျ ေနၾကသညး၈

တစးေအာငးေလာကး ၾကာေတာမြ တ႐တးကေလႏြငး တသကေန ..)

"ကၽျနးေတားတ႔ကယး ကၽျနးေတားတ႔ ေတားလြနးမြာေပါ"

"ေအ ... ဟတးၿပ... ဒအေဖပ လခငးတာပ၈ ဒါေပါကျယး..

အပငးေတားလြနးေရ လပးလ႔ မရေတာ အတျငးေတားလြနးေရ လပးရတာေပါ..."

"ဟာ ဟာ ...ဒါလညး ဟတးသာပ.."

"ကယးကယးကယး ဘယးလ ေတားလြနးမလ ဆတာ ဆကးစဤးစာရေအာငး၈

ေတားလြနးတယး ဆတာ အယအဆ၇ အစျေဟာငးတစးခက အရငးအမစးက လြနးၿပ

အသစးလလြယးတ သေဘာပ၈ က.. မငးတ႔ခပးခယးတာက (မႀကကး) ဘ ဆတ

သေဘာကပ နမနာ ေတားလြနးၾကညးရေအာငး၈ ...

"ဤပမာ ..ခပးခယးတာက မငးတ႔က ႀကကးတ အထလညး မပါဘ၈

မႀကကးတ အထလညး မပါဘ ဆရငး ဘယးလ ေနမလ၈ သေဘာကေတာ အစက

Page 94: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

93

(မႀကကး) တ စတးက ဟလပနး ေတားလြနးမယး၈ အမစးက လြနးၿပ (မႀကကး)

တာလညး မပါဘ၈ (ႀကကးတာ) လညး မပါတ (ေႏြာငးႀကမ) တ စတးအမငးသစးန႔

ၾကညးၾကညးရေအာငး၈ တစးနညးအာဖငး ႀကကး၇ မႀကကး ေႏြာငးႀကက (လျတးလပး)

ေနတ စတးန႔ ၾကညးတာေပါ၈ မငးတ႔ စတးက ခပးခယးခရတာက ဘယးလ ေနမလ"

"ဘယးလမြ မေနေတာဘ..."

"ေအ... ဒါဆရငး တစးရစးေတာ ေပသျာၿပ၈ ေနာကးဆ အရစးဖစးတ

(လျတးလပး) ခငးတယး ဆတ အရစးက စဤးစာရေအာငး၈ မငးတ႔က အလျနး

လျတးလပးခငးတ သေတျ ဆေတာ မငးတ႔လခငးတ အတငးအဆ မရြတ

လျတးလပးခငး ဆတာ ရြာၾကညး...၈ ဘယးေလာကးရြာရြာ လသာ ေသသျာမယး...

မငးတ႔ ေတျ႔မယး ထငးသလာ..."

"ေတျ႔မြာ မဟတးပါဘ..."

"အငးေပါ... အတငးအဆ မရြတ လျတးလပးခငး ဆတာ လ႔ေလာကမြာ

ဘယးမြာမြ မရႏငးဘ၈ လေတျ ရြေနသေရျ႕ အခပးအေႏြာငး ဆတာ ရြရမြာပ၈ အဒါ

မငးတ႔ လ႔ဘဝမြာ လျတးလပးခငး ဆတာ ရြာလ႔ ဘယးမြာမြ မေတျ႔ႏငးပါလာ လ႔

သလာတ ေန႔၇ သလာတ အခနးကစၿပ မငးတ႔ တကယး လျတးလပးလာမြာပ..."

"ဟာ ဟာ မမ ေပာမြပ ရြငးေတာတယး.."

အာလ သေဘာေပါကးၾကသညး၈

"ငါတ႔က လျတးလပးခငးပါတယး ဆတ (အလ) က ငါတ႔က ပနးခညးေႏြာငး

ေနတာပ၈ အဒႀကက ဘယးသမြ ေဖလ႔ မရႏငးဘ၈ ကယးဘာသာကယး

ခညးေႏြာငးတာ ကယးမြ မေဖရငး ဘယးသက ေဖလ႔ ရမတနး၈ ဒႀကမြ မေဖရငး

အပငးေလာကဟာ ဘယးေလာကး လျတးလပး၇ အခပးအခယး ကငးေပမယး မငးတ႔

ရငးထမြာကေတာ တစးသကးလ လျတးလပးမြာ မဟတးဘ၈ မငးတ႔ဘာသာခညးတ

Page 95: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

94

မငးတ႔ ႀကႏြစးေခာငးက မငးတ႔ ဘာသာ ပနးေဖတတးရငး မငးတ႔ဟာ ေလာကမြာ

ပကတ လျတးလပးတ လသာေတျ ဖစးလာမြာပ၈ အဒ ပကတ လျတးလပးတ အဖစးဟာ

အပငးက အခပးအခယးန႔ ကငးလျတးေအာငး ေနႏငးတယး၈ ဆလတာက ဘယးလ

ခပးခယးမႈ ေအာကးမြာပ ဖစးဖစး၇ မငးတ႔ လျတးလပးေအာငး ေနတတးလာမယး၈

ကယးစတးန႔ ကယး အေပအယ တညးရငး ဒပငးလေတျန႔လညး အလလ အေပအယ

တညးလာတာေပါကျယး"

"ကၽျနးေတားတ႔ သေဘာေပါကးပါၿပ"

"ဒါပကျယး ... တ႔တရာကေတာ မလျတးလပးဘန႔ လျတးလပးခငး ဆတာ၈

တ႔က ဘယးသ႔ကမြ အႏငးယဖ႔ စတးမကဘ၈ ကယးကယးကယး ကယးေတားလြနးတ

ေနရာမြာသာ ကယးစတးကယးကယး အႏငးယၿပ ပကတ လျတးလပးတ လသာေတျ

ဖစးလာဖ႔ပ၈ တ႔ဘရာကလညး ဒါပ ေဟာခတာပ...."

ဝငးထမြ လငယးမာ၌ ရယးသ ေမာသ၇ မြတးခကးခသမာဖငး သတ႔၌

တကးကျေသာ လျတးလပးသညးဟနးမာႏြငး ညမြာ ရြငးသနးပသလြေပ၌၈

Page 96: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

95

နကလျတးေမာကးရာ (အခစးႏြငး အမနး)

သကေလမြာ မၾကာမၾကာ ကၽျနးမဆ တရာအေၾကာငး လာေမသဖငး

ကၽျနးမ ဉာဏးမသေလာကး သငးပ၇ ရြငးပေပရသညး၈ သႏြငး သငးေလားမညး

စာအပးမာကလညး ေပဖတးကာ လမးေၾကာငးေပေနရသညး၈ ဉာဏးပညာ

ထကးမကးသ လငယးကေလ ဖစးသဖငးလညး တရာသေဘာေပါကးသညး ေနရာတျငး

ကျငးကျငးကျကးကျကး ရြသဖငး ေကနပးအာရဖျယး ေကာငးလြ၌၈

တစးညတျငး သေပါကးလာပနးသညး၈ သ႔စတးတျငး မေရရာေသာ အေၾကာငး

အရာမာက လာေမသညး၈

"မမရယး... မမ ေပာတစတးန႔ ငါန႔ေတာ ကၽျနးမ နာလညးပါၿပ၈ ဒါေပမယး

ခစးတယး၇ မနးတယး ဆတာကေတာ ဘယးလ ဖစးလာတာလ..."

"ဒါက ဒလပါကျယး.... ခစးတယး မနးတယး ဆတာ လေတျက

ဖနးတတာေတျပ... ဤပမာ .. ခစးတယး ဆတာက ၾကညး၇ လတစးေယာကးဟာ

ကယးသေဘာကတ ပစထက အရညးအခငးေတျ ရြရငး ဘာဖစးသလ..."

"အထငးႀကတာေပါ..."

Page 97: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

96

"ေအ .. အထငးႀကရာကေန သေဘာကလာတယး၈ ခစးလာတယးေပါ၈

မနးတယးဆတာလညး ဒလပ၈ ကယးသေဘာမကတ ပစထက အရညးအခငး ရြေတာ

မႀကကးဘ မဟတးလာ"

"ဟတးပါတယး..."

"မႀကကးေတာ ဘာဖစးသလ..."

"မနးတာေပါ..."

"က... လတစးေယာကးကပ ၾကညး... ကယးက ႏြစးသကးတ အခနးတနးက

ခစးစရာလ႔ မထငးဘလာ..."

"ထငးတာေပါ..."

"ဒလကပ ကယးစတးန႔ မတကးဆငးတ အခါကရငးေကာ"

"မနးပါတယး.."

"ဒါဖငးရငး ကယးခစးေတာလညး သပ... ကယးမနးေတာလညး သပ...

အခစးခ၇ အမနးခရတာ တစးေယာကးတညးပ၈ ကယးမြာသာ ဒမြာ ခစးလကးတာဟယး၇

မနးလကးတာဟယးန႔ အမမ ဖစးေနတာ၈ တကယးသာ ခစးတယး ဆရငး၇

ဒခစးတာဟာ ဘယးေပာငးလ မလ၈ မနးတာဟာလညး ဘယးေပာငးလ မလ၈

တသမတးတညး သျာမြာေပါ၈ အခဟာ ကယး (အႀကကး) တစးခ၇ (မႀကကး)

တစးခကေန အေခခလာတ အခစးရယး၇ အမနးရယးေတျမ႔လ႔ တစးေန႔ ေရႊ၇ တစးေန႔ ေငျ

ဖစးေနတာေပါ..."

"ဒါက ဘာေၾကာငးလ မမ..."

Page 98: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

97

"ငါညမက အတအေၾကာငး အေတား နာလညးေနၿပပ၈ အခစးရယး၇

အမနးရယး ဆတာ အတက ဖနးတမႈေတျ၈ ထငးမြတးမႈေတျပေပါ၈ အတရ႕ အႀကကးန႔

အဝငးဂျငးက ဖစးေတာ ခစးတယး၈ အမကကးေတာ မနးတယး ဆၿပ အတရ႕ (အလ)

တစးခပါပ၈ ဒါေၾကာငးမ႔ လေတျဟာ အတက အတမြနး မသေတာ သခငးတငး လကး

က,ေနရတာေပါ၈ သက ခစးလကးဟယး၇ ခစးလကး ဆရငး ဒက အ႐အမလကးၿပ

ခစးရတာ၈ မေနႏငး၇ မထငးႏငးန႔ သကပ မနးလကးဟယး၇ မနးလကး ဆရငး တစးခါ ဒမြာ

လတစးဖကးသာက အလကာေနရငး စစညကးညကး ေၾကေအာငး ေခပစးခငးတာ၈

အဒ အခစးေတျ ၇အမနးေတျန႔က လေတျမြာ သျကးသျကးကလညးလ႔၇ အတ ဆတ

ကယး၉က တကယးရြတ အရြတရာ မဟတးေလေတာ အတက ဖနးတထာတ

အခစးတ႔၇ အမနးတ႔ ဆတာေကာ တကယးရြပါမလာ..."

"အတကယး၉ကမ အရြမဟတးေတာ၈ ဟဟာေတျကလညး ဘယးရြပါ

မလ..."

"ေအ... အတ ဆတာလညး ကယးက ဖနးတတာ၈ ဒဖနးတမႈကေန

တစးဆငး ဖနးတတ အခစးတ႔၇ အမနးတ႔ ဆတာလညး တစးဆငးခ ဖနးတမႈ

သကးသကးပ၈ သတ႔က ဖနးတတ အတကယး၉က အေခမြ မခငးဘ၇ ဒအခစး၇ ဒအမနး

ဆတာလညး ဘယးအေခခငးပါမလ၈ ဒါေၾကာငး အခစးဟာ ခစးရငးန႔လညး

မနးသျာတာပ၈ မနးရငးန႔လညး ခစးသျာတတးၾကတာပ၈ ဒါေတျဟာ ဘာမြ

မေရရာဘ၈ စတးမခရဘ ဆပါေတာ"

"ဒါဖငး လ႔ေလာကမြာ ဘာမြ ေရရာတာ မရြဘလာ"

"ေရရာတာ တစးခေတာ ရြတယး၈ အဒါ အကျငးမခစးခငးေမတာ (Absolute

Love) ဆတာပ၈ ဤပမာ - မဘက သာက ခစးတ အခစး၇ အရယာသေတားမတးန႔

ဗဒၶက လေတျ အေပ၍မြာ ထာတ ပကတ ေမတာမ၈ ဒါကေတာ တကယးက

ခငးမာတယး၈ ေသခာတယး၈ မယျငးႏငး၇ မေပာကးႏငးဘ..."

Page 99: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

98

"ဒါက ဘာေၾကာငးလ မမ..."

"ဒေမတာက အနတ ေမတာမ၈ အတက အေခခတ ေမတာ

မဟတးဘကျယး၈ ဒါေၾကာငး ခငးမာတာ..."

"အတက အေခခတာ မဟတးရငး ဘယးက အေခခတာလဟငး..."

"သက ပကတဉာဏး (Absolute Mind) က အေခခတ ေမတာကျယး၈

ဉာဏး ဆတာကယး၉က အငးမတနး ခငးၿမတာ၈ အဆအစ မရြတာ၈ အဒေတာ

ဒဉာဏးက အေခခတ ေမတာ ဟာလညး အေခခငးတာေပါ၈ ဆတယး စတယး ရယးလ႔

သတးမြတးလ႔ မရတာေပါ၈ အနတ ဆတာေၾကာငး သက သ႔အတျကး မပါဘ၈

သတစးပါ သငါက ေမတာထာရငး ထာတာ သကးသကးပ ရြေတာ၈ ဟအခစးတ႔

အမနးတ႔ ဆတာက အတက သ႔အတျကးပါတယး၈ သက ခစးတယး ဆေပမယး သက

ပနးၿပ အခစးခခငးတာ အမြနးေတာ၈ ဒအခစးက သ႔ဘကးသယကးတ အခစးပ၈

အခစးဟာ ဒါေၾကာငး ပေလာငးတာ၈ ေမတာပကတ ဆတာက သမးပကးထာတာ

မရြဘ၈ ဆပးကငးထာတာ မပါဘ၈ ဒါေၾကာငး သက ေအမတာ၈ ဒေမတာက

ခစာရတ လေတျ အဖ႔လညး ၾကညးႏစရာေကာငးတယး..."

"က .. ရြငးၿပ မဟတးလာ..."

"ဟတးက ... ရြငးပါၿပ မမ..." ဟ ဆကာ သပနးသျာသညး၈

ေနာကးႏြစးရကးေလာကး ၾကာေသား သ ေပါကးလာပနးသညး၈ ဝမးသာအာရ

ဖငး...

"မမေရ.... ဒကေန႔ ထထခာခာ ဖစးလာလ႔ မမ က ေပာပခငးလ႔..."

"က... ဆစမးပါဤ..."

Page 100: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

99

"ဒလေလ.. .တစးေန႔က မမက ကၽျနးမ ခစးတယး မနးတယး ဆတ

အေၾကာငး ေမတာေလ... ကၽျနးမ အငးမတနး မနးတ စကးဆပးတာ တစးခ

ဖစးေနလ႔..."

"အဟ... ငါညမက လကးစသတးေတာ ကယးေတျ႔ ပနာေၾကာငး

ေမတာက..."

"ဟ ဟ .. ဟတးတယး မမေရ... ကၽျနးမ ဒလက ၾကညးလ႔ မရေအာငး

မနးတာ... ဘယးလမြ မကးႏြာခငး မဆငးခငးဘ... ဘယးေလာကးအထ မနးသလ

ဆရငး အပးမကးထေတာငး ေသခငးတာ .. သ႔ေတျ႔တငး ကၽျနးမ ေဒါသ

ဖစးဖစးေနတာ..."

"အငး ..."

"ဒေန႔ေတာ တကးတကးဆငးဆငး ေစထမြာ ေတျ႔တယး မမရ႕...၈

ကၽျနးမကယး ကၽျနးမေတာငး အဩေနတယး... ခါတငး သန႔ ေတျ႔ရငး ကၽျနးမ

ေရြာငးေရြာငးသျာတယး၈ ဒေန႔ေတာ ကၽျနးမ စတးထမြာ ဘယးလမြက မေနဘ၈

မနးတာလညး မရြေတာဘ၈ ၿပေတာလညး မမနးတာလညး မဟတးဘ၈ ဘယးလမြ

ခစာမႈ မရြဘ၈ သာမနးအသမတးေဆျ တစးဤက ေတျ႔ရသလပ၈ ကၽျနးမကေတာငး စၿပ

ႏႈတးဆကးလကးေသတယး၈ ကၽျနးမေလ မမရယး ဒလဖစးေတာ စတးထမြာ

ဝနးထပးဝနးပႀက တစးခ လျတးကသျာသလပ၈ ေပါပါသျာလကးတာ၈ ဒါေၾကာငး

ဝမးသာလျနးလ႔ အခ မမက လာေပေပာတာ..."

"ေအ... ေကာငးတာေပါ.... မမလညး ဒလ ၾကာရတာ ဝမးသာတယး၈ ဒါန႔

မမ တစးခ ေမမယး၈ ဒလက မသေသခငးက သ႔က မနးတစတး ငါညမြာ ရြသလာ..."

"မရြဘေပါ မမရ႕..."

"ဒါဖငး အခေရာ ရြေသသလာ..."

Page 101: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

100

"မရြေတာပါဘ..."

"သ႔က မေတျ႔ခငးက စတးန႔၇ အခ ဒေန႔ ဖစးသျာတ စတးန႔ မတဘလာ..."

"ဟာ ...ကၽျနးမ အခမြ ေတျ မတယး... ဟတးတယးမမေရ... အတတပ..."

"ေအ ....ဒါေပါကျယး ... နကကတညးက အခစးရယး၇ အမနးရယး

ဆတာကေန လျတးေမာကးၿပသာပ မဟတးလာ၈ နကက လျတးေမာကးရာႀက

ရြၿပသာပ၈ ကယးဘာသာကယး မေနႏငးလ႔ ဖနးတတ ဝနးထပးက ကယးထမးရတာ၈

ကယးခညးတ ႀကဝငးထ ကယးမေနတာ..."

"ဟတးတယးေနား မမ ... ဒလ သသျာေတာလညး စတးထေပားၿပ

လျတးလပးသျာတာပ၈ အခ ကၽျနးမ ဆရငး သပးေနလ႔ ထငးလ႔ ေကာငးသျာတာပ၈

မမကလညး ေကဇတငးတယး..."

"ဒါေပါကျယး.. မသေတာလညး ခကးေနတာေပါ၈ သသျာေတာလညး

ပနာဟာ ပနာ မဟတးေတာဘေပါ၈ နကက ပနာက မရြဘ၈ ကယးက

ဖနးတထာတ ခစာမႈ အေပ၍ ကယးက စျလမးေနတာ၈ ကယးေရတ အ႐ပး

ကယးႀကကးေနတာမေပါ၈ ဒလ စျလမးေနတာက ကယးက ဒက၏ေပေနတာ၈

ကယးဘာသာကယး ေရတ အ႐ပးေၾကာငး ငါဒက၏ေရာကးေနပါလာလ႔ သလကးတာန႔

ဒအ႐ပးဟာ ပကးၿပသာ ဖစးသျာတာပ၈ နကက မရြတ အ႐ပးဟာ မရြတ အတငး

ဖစးသျာတာေပါ၈ နကလျတးေမာကးရာ လျတးလပးရာက သ႔အတငးတငး ပနးဖစးသျာ

တာေပါကျယး၈ တရာဆတာ ဒါပါပ၈ သတစးခန႔ အာလ ကစၥၿပတယး၈ အဒ

သတစးခေၾကာငးလညး တစးေလာကလဟာ ၾကညးလငးရြငးလငး လာတယး၈

စတးဟာလညး ေလထမြာ လျငးေနတ သစးရျကးလပ ေပါပါ လနးဆနးၿပ ဘဝက

မထေပားပါစျာ ေလ ြာကးတတးလာတယး၈ လ႔ဘဝဟာလညး ေပားရႊငးမထဖျယး

ေကာငးတ ေတတစးပဒး သဆေနရသလပ ဖစးလာလမးမယး၈ .. ကေလငယး

တစးေယာကးလ ပပငးေသာက ကငးၿပ ေလတခၽျနးခၽျနး၇ ေတတသသန႔ ေတျ႔သမြ၇

Page 102: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

101

မငးသမြ၇ ႀကသမြဟာ ကယးကစာစရာလ ေဆာမရငး လ႔ဘဝက ေကေကနပးနပး၇

လျတးလျတးလပးလပးႀက ေနသျာႏငးတယးေပါ၈ က... ဒထကး ေကာငးတာမာ

ရြဤမလာ...."

Page 103: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

102

နကလ အေန

ေမာငး .... က ဒတစးခါေတျ႔ရသညးမြာ အေတားထခာေနသညး၈

ကတဆေတာကးႏြငးမ႔ ဘနးႀက ဝတးခတာလာ ဟ ေမမသညး၈

"ဟတးပါတယး ဆရာမ... ေကာငးပတးတနးက ကၽျနးေတားအမးကလညး

ကၽျနးေတား လမၼာေအာငး ဆၿပ သကၤနးဝတးခငးတာ"

ေမာငး.... သညး ေကာငးသာမကးစာရငးဝငး ဖစးခသညးမ႔ ေကာငးသာ

တစးဖစးလ အဖစးႏြငး ယခလ ပစမ ႏြငး ေတျ႔ရသဖငး ကၽျနးမမြာ ဝမးသာေနမသညး၈

သသညး သ႔အမြာက သသလာ၊ အခနးမ ပပငးေနေသာ ေကာငးသာ

တစးေယာကးပငး၈ သသညး ေလလျငးခ၌၈ ေလေကာငးဂငးဝငး အဖမးစာခခရသဖငး

ေကာငးမြနး၇ စာမြနးမသ ဖစးခသညး၈ ယခေတာ သ ေကာငးမြနး၇ စာမြနး သလာၿပမ႔

ဝမးသာရသညး၈ ဘရာမြနး၇ တရာမြနး သလာသညးမ႔ ပ၊ပငး ဝမးသာရသညး၈

"ဒါန႔ မငး သကၤနးဝတးမြ လမၼာလာမြာလာ..."

ကၽျနးမက ေမမသညး၈

"ဒလလ မဟတးပါဘ ဆရာမ...."

သက ဘာေဖရမြနးမသ ဖစးေနသညး၈

Page 104: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

103

"က... ဆရာမ မငးက တစးခေမမယး၈ မငးအခေန ဆရာမေရြ႕ထငးေနတာ

မငးမြာ အမြာတစးခ မငးလပးေနတာ ရြသလာ..."

"မရြပါဘ..."

"ေအ ... မငးအေမ မငးက ေမျ လကးကတညးက မငးမြာ မကးတာ ဖစးဖစး၇

လမၼာတာ ဖစးဖစး တစးခ ပါလာသလာ"

"မပါပါဘ..."

"ေအ ... လဆတာ နက မလသဘာဝမြာ မြာတာလညး မရြဘ၈

မြနးတာလညး မရြဘ၈ လမၼာတာလညး မရြဘ၈ မကးတာလညး မရြဘ၈ ဒလပ

မငးအခ ဆရာမေရြ႕မြာ ထငးေနတာ၈ လမၼာတာ တစးခ ရြသလာ၈ မကးတာ တစးခ

ပါသလာ..."

"ဘာမြ မပါပါဘ ဆရာမ.."

"အခလ ဘာမြ မပါတာက (နကအေန) ေပါကျယး၈ ဒနကအေန က

တနးဖမရြဘလာ..."

"ရြပါတယး ဆရာမ..."

"မငး အခ နကလေနေနတာ မငး ဘာပငးပနးသလ၈ ေပာပါဤ.... မငးဒလ

နကအေနက တနးဖရြေအာငး တစးခခ လပးေနရသလာ၈ ဒလ အေလအထ

ဖစးေအာငး တမငးေလကငးေပေနရသလာ..."

"မလပးရပါဘ၈ မပငးလညး မပငးပနးပါဘ၈ တမငးေလကငးေပေနရတာမ

မဟတးဘ နကအေနပါ ဆရာမ..."

Page 105: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

104

"ေအ... ဒလ အလအေလာကး ငါတ႔မြာ ေမျ ကတညးက တနးဖ ရြတ

နကအေနအထာတစးခက ရြၿပသာပ.... မငးတ႔က မေနႏငး ေလေကာငးဂငးဝငး

သျာရတာ (အပအေနအထာမ) မဟတးဘလာ၈ မငးပ ဒငးရြရာ ရြာၾကသျာရတယး၈

ထစရာ ပကးဆ ရြာရတယး၈ မရြေတာ ေခငြာေပါငးႏြရတယး၈ ႏငးေတာ ႏငးတာမ႔

ေနာကးထပး ထခငးပနးတယး၈ ႐ႈေတာလညး ႐ႈတာမ႔ ေနာကးထပး ထခငးပနးတယး၈

ေကာငးလစးရေတာ စာေတျက ေနာကးက၇ စာေမပျ နေတာမြ ေသေပ၇ ရြငးေပ

လကးေနရ၈ ဒၾကာထ အမးက ဆ၇ ဆရာက ပန႔ မငးႏြယးကျယး ဘယးသက မငးက

႐ကးႏြကးၿပ ဒဒက၏ေတျက ခခငးတာလ..."

"ဘယးသကမြ ခငးတာ မဟတးပါဘ.. ကၽျနးေတာဒက၏ ကၽျနးေတား

ရြာတာပါ..."

"ေအ ... ဒလ အဖစးမြနးသဖ႔ပ လတယး၈ သရငး မငးပနာဟာ ပနာ

မဟတးေတာဘ၈ အလလ ေပလညးသျာၿပ၈ အခ မငးသၿပမဟတးလာ၈ နကလ

မေနမလ႔ အပေတျ အမႈေပျရတယး ဆတာ..."

"ဟတးက... ကၽျနးေတား သေဘာေပါကးပါၿပ.."

"နက အေနမြာ ေကာငး၇ မေကာငး လျတးရာႀကဟာ ဘယးသက

ပပငးထာတာလ... အမက အေၾကာငးခတာလာ၇ အဖက အေၾကာငး ခတာလာ၈

ကက အေၾကာငးခတာလာ၈ အာဟာရက အေၾကာငးခတာလာ၈ မငး လကးည ႇ

ထပလ႔ ရသလာ"

"မရပါဘ ခငးဗာ..."

"ေအ ... ဒလ ၿပပညးစတ သဘာဝႀကက မမငးၾကလ႔ ဟနယး၇ ဒနယး

လပးခငးၾကတယး၈ အမမ တနးဖ ဖတးၾကတယး၈ ပညာန႔ ဤစၥာန႔ ေကားၾကာမႈန႔

သေတားေကာငး၇ သယတးမာရယးလ႔ အမမ သတးမြတးၾကတယး၈ အယတး၇ အလတး၇

Page 106: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

105

အမတး ဆၿပ အဆငးအတနး ချၾကသညး၈ ဆငးရခမးသာ လမကး၇ လလမၼာ ဆၿပ

စညးတငးထာၾကတယး၈ ကနး႔သတးၿပ ၾကညးၾကတယး"

"ဒလ မသတးမြတးပနးရငးလညး လေတျ ဆကးဆမႈမြာ ေပလညးပါမလာ..."

"ေအ ... သတးမြတးတနးကေတာ ေပလညးမလာ ဆၿပ

သတးမြတးၾကတာပ... ဒလ သတးမြတးရာမြာ (နကအေန) ဆတ လတငး လတငးမြာ

တညတ သေဘာက တစးစပးတညး၇ တစးသေဘာတညး ဆတာက

ေမထာမၾကတယး၈ ဒါက ေကားလႊာၿပ ဟသတးမြတးတာကသာ တနးလနးစျ၇

အဟတးတကယး ထငးေနၾကေတာ လတနးစာ ပဋပက၏၇ ကယးကငးတရာ ပဋပက၏၇

လမႈေရ ပဋပက၏ေတျ ေပ၍ေပါကးလာရေတာတာေပါ..."

"ဒါဖငး ဒတညေပလညးေနတ (နကအေန) သေဘာက သရငး လေတျရ႕

ပဋပက၏ဟာ ၿငမးမြာလာ၈ ဆ၇ေကာငး ဆတ ပနာေတျ ကငးမြာလာ..."

"ဒလ တစးထစးခ ေပာလ႔ မရပါဘ၈ တတာကလညး သရမယး၈

ခာတာကလညးသရမယး၈ ဒါမြ တတ သေဘာခငးန႔ ခာနာတ သေဘာခငး

ညညညျတးညျတးေနသျာလ႔ ရမယး၈ ဤပမာ - နကမလသေဘာႀကဟာ တတယးလ႔

သထာေတာ ဘယးသမြ ဘယးသက တစးမပရြလ႔ အသာယစရာ

မဟတးေတာဘ...၈

"အ... လတစးေယာကးန႔ တစးေယာကးဟာ ခာနာတာ ရြတယး၈ ဤပမာ -

သက နတာ ႀကကးတယး၈ ငါက ဖတာ ႀကကးတယး၈ သက ဉာဏးရညးနညးတယး၈

ငါက ဉာဏးရညးသာတယး စတ ကျပာခာနာတာေတျကလညး သထာရမယး၈ ဒါမြ

ဒခာနာတာေတျန႔ ညညျတးစျာ ေနထငးသျာလ႔ ရမယး၈ လေတျက အခ

ခာနာတာသာ သေတာတယး၈ တတာေတာ ေမေလာေနၾကတယး၈ ဒါေၾကာငး

သ႔ထကးငါသာ ၿပငးၾက၇ ဆငးၾကန႔ အလအယကး ရြာေဖျ လႈပးရြာေနၾကတာ၈ အဒ

မညမြမႈေတျက အပနးပနးအလြနးလြနး သတစးပနး၇ ငါတစးလြညး ဆတ သသရာဟာ

Page 107: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

106

လေတျ အတျကး အႀကမာဆ ဒက၏ပ၈ နကစတးသဘာဝ (Self Nature) က

ေကာငးေကာငး သလကးရငး ဒလ အပဒက၏ေတျန႔ လေတျဟာ လလညးလကးေနမြာ

မဟတးဘ၈ ဒါေၾကာငးမ႔ ဆရာမက ဒ (နကအေန) က ဒေလာကး တနးဖထာ

ေပာေနတာပါ၈ မယရငး မငးေရြ႕ဆကးၿပ မငး နက ရြတ အတငးတငး

အလအေလာကး ေနသျာၾကညးပါလာ၈ မငး စတးခမးသာမလာရငး၇ မငးပတးဝနးကငး

စတးခမးသာမလာရငး ဆရာမက မငး ဘာေပာေပာ..."

"ဟတးက... ကၽျနးေတား နာေထာငးရငး အလလ သေဘာေပါကးပါၿပ.."

Page 108: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

107

ေသခငးႏြငး ရြငးခငး

"ေသရမြာ မေၾကာကးဘလာ..."

"ေၾကာကးတ အထလညး မပါဘ၈ မေၾကာကးတ အထလညး မပါဘ..."

"ဘာဖစးလ႔လ..."

"ေၾကာကးတယး ဆတာ ေသခငးန႔ ရြငးခငးက တကယးနာမလညးလ႔၇

မေၾကာကးဘ ဆတာ ရြငးခငးန႔ ေသခငးဆတ သဘာဝထကး ေကားလျနးၿပ

ကယးကယးကယး ယၾကညးလ႔၈ ဆလတာက အထငးႀကလ႔..."

"ရြငးခငးန႔ ေသခငးက ဘယးလနာလညးရမြာလ...."

"ရြငးခငးန႔ ေသခငး ဆတာက တစးထပးတညး၇ တစးသေဘာတညးလ႔

နာလညးရတယး၈ ဒါက နာမလညးလ႔ လေတျဟာ ေသခငးက ေၾကာကးၾကတာ၈

ဤပမာ - နာမညးႀကတ လဆႀကက တကယးမသဘေတာ အသၾကာန႔

ေတျ ေၾကာကးတယး မဟတးလာ၈ သ႔က တကယးသသျာ၇ နာလညးသျာေတာ

အဒေတျ ေၾကာကး ေနတစတးေတျ မရြေတာဘေပါ၈ ဒလပ လေတျဟာ

Page 109: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

108

ကယးကယးကယး အသကးရြငးေနတာကပ သတယး၈ ေသတာက ဘယးလဟာလ လ႔

မသေသေတာ ေတျ ေၾကာကးၾကတယး"

"ဒါေပမယး ရြငးလကးန႔ ေသတာ ဘယးႏြယးလပးသႏငးမြာလ၈ ေသမြ

မေသေသဘ..."

"သ႔က မသေပမယး သန႔ တတာက သရငး သ႔က သတာပေပါ၈ ဒါေၾကာငး

ရြငးတာက သရငး ေသတာကလညး သတာပလ႔ ေပာတာ၈ လေတျက ထငးေနတာက

ဒအသကး အဆေရာကးမြ ေသတယး၈ ရြငးတာ ကနးဆသျာမြ ေသတယး ဆတာ

ဖစးလာတယး လ႔ နာလညးထာတယး၈ အမြနးေတာ ရြငးတအထမြာ ေသတာဟာ

ပါၿပသာ၈ ဆလတာက အေမေမျ ကတညးက လေတျဟာ ေသၿပသာ၈

ဒေသၿပသာ ဆတာ မပါရငး တစးရကးကေလဟာ ဒထကး ႀကလာႏငးပါမလာ၈

တစးသကးလ တစးရကးသာပ ဖစးေနမြာေပါ၈ ေပာငးလျလာႏငးပါမလာ၈

တစးရကးသာကေန ႏြစးရကးသာ၇ တစးလသာကေန တစးႏြစးသာ၈ ကေလကေန

လႀက စတ အဆငးဆငး ေပာငးလမႈ (Change) ဟာ လေတျမြာ ေသၿပသာ

ဆတဟာ မပါရငး ဘယးလလပး ဖစးလာႏငးမလ၈ အခနးတငးမြာ ေသေနလ႔လညး

လဆၿပ ဆကးကာ ဆကးကာ ရြငးသနးေနတာပ၈ ရြငးတာန႔ ေသတာန႔ တစးစပးတညး၇

တစးသေဘာတညး၇ တစးဖစးတညးမ႔ လဆၿပ ေပာငးလျတ သဘာဝႀကဟာ

ေပာငးလျမြနး မသ ေပာငးလသျာႏငးတယး၈ လ႔ခႏၶာကယး ႀကထျာလာတာပ

ၾကညးပါလာ၈ တစးဆငးၿပ တစးဆငး ေပာငးလျလာတာ ကယးဘာသာကယးေတာငး

ဘယးအခနးက ဘယးလ ေပာငးလျမြနး မသလကးဘ၈ ေပာငးလျတ အစဤးသႏာနးဟာ

အကနး႔န႔ မဟတးဘ တစးသမတးတညးမ႔ ေပာငးလျမြနး မသရဘ၈ ဒလ မသႏငးတာ၇

မသရတာဟာ ရြငးခငးမြာ ေသခငးဆတာ တစးထပးတညး ဖစးေနလ႔ပ၈ ေသတာ

တစးလြညး ရြငးတစးလြညးသာ ဆရငး အကနး႔အကနး႔န႔ ေပာငးလေနမြာေပါ၈

ကယးဘာသာကယးလညး ေပာငးလျေနတာ သေနရမြာေပါ..."

Page 110: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

109

"ဒါေပမယး ေသတအခနးေရာကးေတာ ရြငးခငးဟာ ဆသျာတယး

မဟတးလာ၈ ဒါကေတာ ရြငးတာန႔ ေသတာန႔ တေသသလာ..."

"ေမျ ကတညးက တလာတဟာ ေသတအခါကေတာ ဘယးခာေတာမလ၈

စဖစးေတာလညး ေမျ ေသ ဆတာ တတပ စလာၾကတာပ၈ ပကးေတာလညး

ဒေမျ ေသဟာ အတတ ပကးတာေပါ၈ ဆလတာက ဆေတာလညး ေမျ ေသဟာ

အတတ ဆတာေပါ၈ ေမျ လ႔ခညး စလာတာ မဟတးသလ၇ ေသလ႔ခညး

ဆတာလညး မဟတးဘ၈ ေယဘယ အေနန႔ေတာ စတာက ေမျ တယး၈ ေသတာက

ဆတယးလ႔ သတးမြတး၇ ကနး႔သတး ေပာတာက၈ ဒါေၾကာငး လေတျ အေနန႔

ေသတာက ေၾကာကးၾကတာ..."

"ဒါဖငး မေၾကာကးဖ႔လညး မလဘ ဆတာကေကာ..."

"မေၾကာကးဘ ဆတာက ကယးက သ႔က အႏငးယလ႔ ရမယး ထငးလ႔

မေၾကာကးတာ၈ ဒါေပမယး ရြငးခငး၇ ေသခငး ဆတာ သဘာဝသကးသကးပ၈

အႏငးယစရာလညး မဟတးဘ၈ အ႐ႈေပစရာလညး မဟတးဘ၈ ဒါေၾကာငး

ေၾကာကးစရာလညး မဟတးသလ၇ မေၾကာကးစရာလညး မဟတးဘလ႔ ေပာတာပါ..."

Page 111: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

110

အတန႔ အနတ

"ကၽျနးေတားတ႔ ေခတးလငယးေတျ အေနန႔ဗာ၈ ဗဒၶရ႕ အနတဝါဒက

ဘဝငးကဖ႔ ခကးတယး..."

"ဘာလ႔လရြငး..."

"ကၽျနးေတားအေနန႔ ဗဒၶဝါဒဟာ ရြမႈန႔ မရြမႈမြာ မရြမႈ (Negativism) က

ပမာေနတယးလ႔ ထငးတယး..."

"ဒလရြပါတယး၈ အနတ ဆတ အဓပၸါယးက ကၽျနးမတ႔က တတကက သဖ႔

လတယးရြငး၈ အနတ ဆေတာ အတ (ငါ) မရြလ႔ ဆတယး၈ ငါ မရြတာန႔

ဘာမြမရြေတာဘ (Nihilism) လ႔ ဆလတာ မဟတးဘ၈ အာ႐ငါပါက သမငး၇

ေတျ ဆႏငးတ အသ (စတး) ေတာ ရြတာေပါ၈ အဒစတးဟာ တစးခ႕ ဇငးဆရာေတျက

ေကာငးကငးပငးမြာ ေပ၍တ အရာဝတေတျန႔ ႏႈငးတယး၈ ပကတစတးႀကဟာ

ေကာငးကငးလဟာ (Space) န႔ တလ႔မ႔ အာ႐စတးဖစးတ ေလယာဤးဟာလညး

ပခကးသာ လမးေၾကာငး ဆတာ ရြတာ၈ ၿပသျာေတာလညး လဟာက သ႔အတငး

သပါပ၈ ေလယာဤးလမးေၾကာငးဟာ အရာထငးၿပ မကနးရစးခပါဘ၈ ကၽျနးမတ႔ရ႕

ပကတစတး ဆတာလညး လဟာလပ၇ ငါထငးစတး အပထညးလကးေတာလညး

ထညးခကးမြာ ငါ ဖစးၿပ၇ ပကးသျာတာေပါ၈ (I think, therefore, I am)

ကၽျႏးပးထငးသညး၈ သ႔ေၾကာငး ကၽျႏးပးပငး ဖစး၌ လ႔ (Descartes) ေဒကာ ဆတ

Page 112: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

111

အေနာကးတငး ပညာရြႀကကလညး ဆထာတယး၈ ငါေပာကးေနတ အခါက

ေတာလညး စတးဟာ သ႔အတငးပေပါ၈ ပနးခဆရာေတျ၇ စာေရဆရာေတျကပ

ၾကညးပါ၈ သတ႔ အႏပညာေတျမြာ သတ႔ နစးမပးေနတအခါမမြာ သတ႔ရ႕

စတးသႏာနးမြာ ငါဆတာ ေပာကးေနတယး၈ ငါပါ ဆတ ေဝဖနးမႈ၇ သသပးမႈ၇ ငါန႔

ယြဤးတ ေလာဘ၇ ေဒါသ၇ မာနေတျ မပါဘ စတးခညးသကးသကးန႔ အႏပညာ

ဖနးတတယး၈ အႏပညာသမာရ႕ ဖနးတမႈဟာလညး (ငါ) ဆတာ ပါလကးရငး

သ႔အႏပညာဟာ မလျတးလပးေတာဘ၈ ဆလတာက (ငါ) ဆတာ ကၽျနးမတ႔က

ထညးယတာ၈ ဖစးဆခဏသာ ရြတာ၈ နကစတးမြာ ရြတာ မဟတးဘ၈ ဒါေၾကာငး

အတမရြလ႔ သ႔ဆနး႔ကငးဘကး အနတ လ႔ ေခ၍တာ၈ အနတ ဆတာန႔ ဗလာနတဘာမြ

မရြဘလ႔ မဆလပါဘ၈ ပကတလဟာစတးဟာ တညးရြေနတယး၈ ဗလာမဟတးပါဘ၈

ဗလာဆရငး ကၽျနးမတ႔ ေမႀကထ ေရာကးေနၿပေပါ..."

"အငး..."

"ဗဒၶေဟာတ လက၏ဏာေရ သပါထမြာ အနစၥ ဆတ လက၏ဏာဟာ

ေနရာတကာမြာ အကဝငးပါတယး၈ အတဆတ (ငါ) ေနရာမြာလညး သ႐ပးေပ၍

ေနတာပ၈ နစၥ ၿမတယး၈ အနစၥ ဆေတာ အၿမမရြ၈ ဒါမြမဟတး ၿမ၊ မရလ႔လညး

ယႏငးတယး၈ (ငါ) ဆတာ က ပနးလ႔ ၾကညးပါ၈ ဖစးဆ ခဏသာ (ငါ) ဆတာ

ေပ၍တာပ၈ ဘယးမြာ တျထာလ႔ ရလ႔လ (ငါ) ဆတာ ႏြစးဆယးေလနာရလ

မေပာကးမပကး ရြေနရငး ကၽျနးမတ႔ စတဇေဆ႐ ေရာကးေနၾကၿပ၈ သာမနးေတာ

ေမတအခါ ေမလကး၈ အေၾကာငးတကးဆငးလာေတာ ေပ၍လာလကး၈ ၿပေတာလညး

ေပာကးသျာလကး၈ ကၽျနးမတ႔ရ႕ အတကယး၉က အနစၥသေဘာ ရြေနတာပ၈

အတကေတာ ကၽျနးမတ႔က အနစၥထ မထညးၾကဘ..."

"ဒါဖငးရငး အတက ပယးဖ႔ မလဘလာ...."

"ဟာ ... မရြတာက ဘယးႏြယးလပး ပယးမလ၈ ဘာမြ မရြတ ဖနးချကးထက

ဘာမာ ထပးၿပ ထတးခငးေသသလ..."

Page 113: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

112

"ဒါဖငး အတေတျ ဖစးမလာေအာငး ထနးရမယးလ႔ ဆလတာလာ..."

"အဒါ ခကးတာပ၈ အတ ဆတ ပညတး၇ ဒါမြမဟတး သမတ သစၥာဆတာ

သ႔ေနရာန႔သ ေတာ သရမြာေပါ၈ ဤပမာ - တစးေယာကးေယာကးက (ဒါ

ဘယးသ႔ဟာလ) လ႔ ေမရငး (ဒခႏၶာငါပါဟာပါ) လ႔ ေဖမလာ၈ (ငါဟာ ငါ) လ႔ေတာ

သတးမြတးၿပ ေဖဤမြာပ၈ အတက သ႔ေနရာန႔ သေတာ အသခရဤမြာေပါ၈

ေနရာတကာသာ ထနးေနရငး ကၽျနးမတ႔ လေတျထမြာ ဘယးႏြယးလပးၿပ ေနမလ၈

အေတားကသကေအာကး ႏငးမြာပ၈ လေတျန႔လညး ပဋပက၏ ဖစးကနးၾကမြာေပါ..."

"ဆစမးပါဤ... အတက အသခနညး.."

"ဒါကေတာ ဖနးချကးလပေပါ၈ ကၽျနးမတ႔ ေရေသာကးခငးရငးေတာ ဖနးချကးထ

ထညးေသာကးတာပ၈ ၿပေတာလညး သ႔ေနရာန႔ သ ေဆၿပ အသာေလ

ပနးသမးထာတာပ၈ တစးခနးလ ကၽျနးမတ႔ သျာေလရာ ဒဖနးချကးႀကက တာဝနးႀက

တစးခလ သယးယမထာပါဘ၈ ဖနးချကးက သ႔ကစၥသ ၿပေအာငး ေဆာငးရျကး

သျာတာပ၈ ဒါဟာ အဓကပ မဟတးလာ၈ ကၽျနးမတ႔န႔ အလျတးႀကပါ၈ အတလညး

ဒလပေပါ၈ ကၽျနးမတ႔ လေတျန႔ ဆကးဆတအခါမြာ အခါအာေလားစျာ အသအေဆာငး

တစးခလ သေဘာထာၿပ သ႐ပ၈ အတက တာဝနးႀကတစးခလ ထမးပထာဖ႔လညး

မလဘ၈ သ႔က မလခငးလ႔လညး အတငးအဝငးမခဘ ပတးပငးထာဖ႔လညး

မလပါဘ၈ သ႔က ေၾကာကးလ႔လညး ေရြာငးတမးေနဖ႔ မလဘ၈ ဒါေတျသာ

လကးလပးေနရရငး ကၽျနးမတ႔ ကယးအရပး၇ ကယးဖမးသလ ဆႏငးေတာမြာ

မဟတးဘ..."

"အငး..."

"ကၽျနးမတ႔ အတက မေပာကးေစခငးလ႔ အတငးဆပးကငးထာလ႔လညး

မရဘ၈ (ဖစးခကးရြတာ) မလခငးပါဘ ဆၿပ ဇျတးတျနးပစးလ႔လညး မရဘ၈

Page 114: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

113

(နကကမြ မရြတာ) အတက ပယးဖ႔လတယး ထငးရငး အတရြေၾကာငး သကးေသထ

ေနတာန႔ တေနမြာပ..."

"ကၽျနးေတားကေတာ မကးစလညးေနၿပ၈ ဒလဆရငး အတန႔ ပတးသကးၿပ

ဘယးလသေဘာထာရမြာလ..."

"ဒါက လကးေတျ႔ကက အသခတတးရငး မခကးပါဘ၈ (Possess it but

don't let it possess you) ဆတာလေပါ၈ အတကေတာ ကၽျနးမတ႔က ပငးႏငးရမယး၈

ဒါေပမယး အတက ကၽျနးမတ႔က ဆပးကငးထာတာ မဖစးေစန႔ေပါ၈ အတက

ကၽျနးမတ႔က ပငးႏငးရငး ေစာေစာက ကၽျနးမတ႔ ေပာခသလ၇ လတေနရာမြာ ကျကးတ

အပအလမရြ၇ အသခလ႔ ရတယး၈ မပငးႏငးရငးေတာ အတက ကၽျနးမတ႔က

အသခသျာမြာပ..."

"ဘာက ဆလတာလ..."

"ကၽျနးမတ႔ဟာ အတခငးတ ေဒါသအတငး၇ ေလာဘအတငး၇ မာနအတငး

လကးေလ ြာကးေနရမြာေပါ၈ ႐ပးေသလ သတ႔ ႀကဆျတငး ကၽျနးမတ႔ ေနရမြာပ..."

"ေအဗ... ဒလဆေတာလညး အဟတးႀကပ..."

"ဒါေပါရြငး... ဗဒၶဟာ အေၾကာငးမ တရာေတျက မေဟာခပါဘ၈ လေတျ

အတျကး အကမရြဘ ဘာမြမဟတး ဆတးနစးေစမယး ဝါဒေတျ မထာရစးခပါဘ...

ဒါေတာ စတးခပါ..."

Page 115: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

114

ငါဘာေကာငးလ

"ခငးဗာ .. တရာေတျ လကးစာေနတာ ဘာမာ သေဘာေပါကးသလဗ..

ကၽျနးေတားတ႔ကလညး မြပါဤ..."

"ကၽျနးမ သေဘာေပါကးတာေတာ တစးခ ရြတယး..."

"ဘာမာလဗ..."

"ငါ ဘာေကာငးလ ဆတာ..."

"ဘယးလ..."

"ဒလပါေလ... ကၽျနးမတ႔လေတျဟာ ေမျ လာကတညးက ငါ သေဌသမ၇

အရာရြသာ ဆၿပ ကယးကယးကယး အေတားဟတးတယး ထငးေနတာ၈ ေနာကးေတာ

အလပးေတျ၇ ဘာေတျ လပးပနးေတာ ငါဆရာဝနး၇ ငါ အငးဂငးနယာ၇ ငါစစးဗလး၇

ငါအရာရြ ဆၿပ ေနာကး အဟတးထငးေနပနးတယး၈ ကၽျနးမ ေပာတာက ကၽျနးမ

သေဘာေပါကးတ တရာသေဘာမြာ (ငါဟာ ဘာေကာငးမြ မဟတးပါလာ) လ႔

နာလညးလာတယးလ႔ ေပာမလ႔ပါ"

"အငး.."

Page 116: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

115

"ဒါက စကာတစးခမးပ ရြေသတယး ရြငး၈ ေနာကးတစးခမး ကနးေသတယး၈

အဒ တစးခမးကေတာ (ငါဘာမြမဟတး၈ ဒါေၾကာငး ငါဟာ အာလဟတးတယး)

ဆတာပ..."

"ခငးဗာ စကာေတျ ကၽျနးေတားေတာ နာမလညးေတာဘဗာ..."

"ဒလပါ... ကၽျနးမတ႔ဟာ ေမျ ကတညးက ရြငးဘရငးဆရငး ဒပငးဟာ

ဖစးလာႏငးပါဤမလာ..."

"မဖစးႏငးပါဘ..."

"အ... ကၽျနးမတ႔တစးေတျဟာ ေမျ ကတညးက ဘာေကာငးမြ ေရေရရာရာ

မဟတးလ႔ ကယးလရာ အာလ ဖစးလ႔ရတယး၈ ဆရာဝနး၇ အငးဂငးနယာ၇ ကနးသညး

စသညးဖငးေပါ..."

"အငး..."

"ကၽျနးမတ႔ဟာ ကယးကယးကယး (ဟတး) တာပ သေဘာေပါကးတယး၈

ဒါေၾကာငးလညး ဒ (ဟတး) တာရ႕ အေပ၍မြာ မာနတကးတယး၈ ကယးကယးကယး

ဇမၺမြာ တစးလလ႔ ထငးေနၾကတယး၈ ဒလ တစးခမးပ နာလညးထာလ႔

မတးစျာဘရာက (ဟတးတာကလညး သရမယး၈ မဟတးတာကလညး သရမယး)

ဆၿပ ႏြစးဖကးမငးဖ႔ ေဟာခတာ..."

"သက၎ာယဒ႒ဖတးခငးတ သေဘာေပါ..."

"သက၎ာယဒ႒ဖတးစရာ မလပါဘ၈ အမြနးက မငးလကးရငးပ ကစၥၿပၿပပ..."

"ဘာလ႔လဗ..."

Page 117: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

116

"အခ ကၽျနးမ ရြငးက နာမညး မသေသဘ ဆပါေတာ၈ အဒါ ရြငးနာမညး

သခငးလ႔ ကၽျနးမ (မသ) တာႀက အရငးဖတးပစးရဤမလာ..."

"မလပါဘ..."

"ဒါေပါ... ရြငးနာမညး ေပာလကးေတာ ကၽျနးမ (မသ) တာက အလလ

ေပာကးသျာတာပ၈ ဒလပ ဒ႒က ဖတးေနစရာ အေနန႔ ရြေနတာမြ မဟတးဘ၈

အမြနးက မသတာ တစးခပါပ၈ အမြနးက (သ) လကးတာန႔ ဒ႒ဟာ ပတးၿပသာ

ဖစးေနၿပ၈ ဒါေၾကာငး တရာရြာတယး ဘာတယး ဆတာ ဘာမြ ရြညးရြညးေဝေဝ

မဟတးပါဘ၈ မသတာက သေအာငး လပးတာ တစးခပါပ၈ 'သ' ရငးပ ဒ႒တ႔၇ မာနတ႔

ဆတာေတျဟာ သ႔အလလ ေပလညးသျာၿပသာ ဖစးတာပါပ၈"

Page 118: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

117

ပစၥက၏ ဒက၏သသရာ

ေကာငးတျငး ဆရာႀကမာ ပဋစၥသမပၸါဒးဖတးၾက၇ ေဆျ ေႏျ ၾကႏြငး

အလပးရြပးေနၾကသညးက ေတျ႔ရသဖငး ကၽျနးမလညး ေလလာ ၾကညး႐ႈရနး

စတးကမသညး၈ ႐ပး၇ နာမး၇ နဗၺာနး စသညးတ႔က ေလလာကကးစာပါေသားလညး

ပဋစၥသမပၸါဒးကမြ ေသေသခာခာ တစးခါမြ မေလလာဘပါ၈ သ႔ေၾကာငး မနးမာလ

ပနးဆထာေသာ စာအပး တစးအပးက ဖတးၾကညးသညး၈ ထစာအပးက ရြငးလငး

ခကးမာက ဘဝငးမကသဖငး အသာခထာလကးသညး၈ ၿပေနာကး ကၽျနးမ ဘာသာ

ခႏၶာမြာ ကကးစာၾကညးမသညး၈ ပတးသာေသာ အေဖတစးခ ထျကးမလာ၈ သ႔ဖငး

သညးအေၾကာငးက သရနး အာမထတးဘ ေနလကးသညး၈

ယေန႔တျငးမ ဇငးဗဒၶဝါဒအေၾကာငး ေရထာေသာ အဂၤလပးစာအပး

တစးအပးက ဖတးေနမသညး၈ ယငးစာအပးတစးေနရာတျငး ပဋစၥသမပၸါဒး အကဤးမြ

ေဖားပ႐ေဖားပထာေသာ စာအပးဖစးသညး၈ ရြငးလငးခကး၇ ေဖရြငးခကးမာ

လဝမပါေခ၈ သ႔ပါေသားလညး ။စာအပးက ဖတး၊ ၿပဆသညးႏြငး ဉာဏးတျငး

အလအေလာကး 'အသ' တစးခ ဖတးခန ေပ၍လာသညး၈ ထ 'အသ' က သခငး၉

သသယ ဟ၊ စစဤးမြ မရြ၈ ဒယေပါကး သခငး ဖစးသဖငး ထ 'အသ' တျငး

အနညးငယးမြ တနးလႈပးမႈ မရြ၈ ခငးၿမလြ၌၈

Page 119: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

118

ကၽျနးမ သလကးေသာ 'အသ' မြာကာ ပဋစၥသမပၸါဒးမြ ဆေသာ ဘဝသပါ

ဆသညးမြာ စတးဖစး၇ စတးဘဝ သပါမြ ဟ ထခဏတျငး ပပပငးပငး သေဘာ

ထငးမငးလကးခငးပငး၈ အတတးဘဝ ဆသညးမြာ ဖစးၿပေသာ စတးတဖစး

(စတးတစးဘဝ)၇ ပစၥပၸနးဘဝဆသညးမြာ ဖစးဆ စတးတစးဖစး (စတးတစးဘဝ)၇

အနာဂတးဘဝ ဆသညးမြာ ေနာကးဖစးလာမညး စတးတစးဖစး (စတးတစးဘဝ) ပငး

ဖစးၾကသညး၈

အတတးဘဝ၈ ၈အတတးက စတးတစးဘဝ (စတးဖငး) သညး မသမႈ (အဝဇၨာ)

ႏြငး မသမႈႏြငး ယြဤးေသာ (သခၤါရ) စတးအလပး ထေထာငးခငးတ႔သညး တျလကး

ဖစးေပသညး၈ မသမႈ ဖစးၿပမြ (သခၤါရ) ထေထာငးခငး အလပးက စတးေနာကးဆကး

တျလကး ထေထာငးခငး ဖစးရာ မသမႈ (အဝဇၨာ) ႏြငး (သခၤါရ) သညး အတဖစး၊

အတပကးၾကသညး၈ ဣမသမႈ ဖစး၊ ထေထာငးေသာ စတးဘဝ (စတးတစးဖစး) တျငး

ပစၥပၸနးဘဝ၌ အဂၤါရြစးပါႏြငး အနာဂတးအဂၤါသပါ စလလညး ပါၿပသာ ဖစးသဖငး

ပဋစၥသမပၸါဒး အဂၤါ ဆယးႏြစးပါစလ တစးၿပငးနကး ဖစး၊ တစးၿပငးနကး

ပကးၾကေပသညး၈

ပစၥပၸနးဘဝ၈ ၈ပစၥပၸနး စတးတစးဘဝ (စတးဖငး) တျငးလညး မသမႈဖငး

ထေထာငးခငးဖငး (အဝဇၨာ) ႏြငး (သခၤါရ) သညး ပါၿပသာ ဖစး၊ ယငး (သခၤါရ) တျငး

...

၈ ဝညာဏ - သမြတးမႈ၈

ဿ၈ နာမ၇ ႐ပ - ခႏၶာငါပါ ဖျ႔စညးမႈ၈

၀၈ သဠာယတန - အာ႐ (၃) ပါ၈

၁၈ ဖ - ထေတျ႔မႈ၈

၂၈ ေဝဒနာ - ခစာမႈ၈

Page 120: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

119

၃၈ တဏြာ - တပးမကးမႈ (အလ)၈

၄၈ ဤပါဒါနး - စျလမးမႈ (ငါကယး၇ ငါဟာ)

၅၈ ဘဝ - ဖစးစတး၌ အခကးအတနး႔ 'တညးခငးက ဖစးေစ (ဇာတ)၇

ဖစးလယး (ဇရာ)၇ ဖစးဆ (မရဏ) သညးလညး ပါရြၿပသာ ဖစး၌၈ ထ႔ေၾကာငး

ဣပစၥပၸနး စတးဘဝတျငးလညး ပဋပစၥသမပၸါဒး အဂၤါဆယးႏြစးပါလ တစးၿပငးတညး

ပကးေလသညး၈

အနာဂတးဘဝ၈ ၈ပစၥပၸနးဤပါဒါနး၌ အကအာနသငးေၾကာငး ဖစးလာမညး

စတးတစးဖစး (စတးဘဝ) တျငးလညး မသမႈဖငး ထေထာငးမညး ဖစးခငးေၾကာငး

(အဝဇၨာ) ႏြငး (သခၤါရ) သညး ပါၿပသာ ဖစးမညး၈ ထသခၤါရတျငး (ဝညာဏ၇ နာမ၇ ႐ပ၇

သဠာယတန) စေသာ အဂၤါရြစးပါလႏြငး (ဇာတ၇ ဇရာ၇ မရဏ) တ႔သညးလညး

တစးေပါငးတစးစညးတညး ဖစးေပ၍လာၾကမညး ဖစးသဖငး ယငးစတးတစးဘဝ တျငး

ပဋစၥသမပၸါဒး၌ အဂၤါ ဆယးႏြစးပါ စလ တစးၿပငးတညး ဖစး၊ တစးၿပငးတညး

ပကးၾကေလမညး၈

အတတးတျငး အဂၤါ (ဿ) ပါ၇ ပစၥပၸနးတျငး (၅) ပါ၇ အနာဂတးတျငး (ဿ) ပါ ဟ၊

ပငးခာသတးမြတးထာပါေသားလညး အမြနးမြာ အတတး၇ ပစၥပၸနး၇ အနာဂတးတ႔

စတးဘဝတငးတျငး အဂၤါဆယးႏြစးပါလ တစးၿပငးနကး ဖစးၿပသာ၇ ပါၿပသာ ဖစး၌၈

အဘယးေၾကာငး ဆေသား အတတး၇ ပစၥပၸနး၇ အနာဂတး ဟ၊ အစဤးအတငး ပသေအာငး

ငြာ၊ ေပာရခငးသာ ဖစးသညး၈ စငးစစးမ အတတးစတးဘဝသညးလညးေကာငး၇

ပစၥပၸနး စတးဘဝသညးလညးေကာငး၇ အနာဂတး စတးဘဝသညးလညးေကာငး (ဘဝ)

တျငး ပါေသာ အဂၤါမာမြာလညး အတတသာ ဖစးေပသညး၈

မသမႈ (အဝဇၨာ) သက၎ာယဒ႒ တစးခေၾကာငး (သခၤါရ) စတးအလပးမာ

အဆကးမပတး တရစပးလညးေလသညး၈ ယငးသသရာတျငး ဖစးခကးစတး၌ တဏြာ -

ဤပါဒါနးတညး ဟေသာ အဂၤါ (သ႔မဟတး) သတမာမြာ အဆရျာဆ ဖစးေလသညး၈

Page 121: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

120

။သတမာ ေၾကာငးပငးလ ြငး ေလာကတျငး (ငါကယး)၇ (ငါဟာ)၇ (ငါသာ)

တညးဟေသာ အတ အစျအလမးသညး ပ၊ ႀကမာခငးခေစ၌၈ သညးသတ

မာေၾကာငးပငး ေနာကးထပး ေနာကးထပးေသာ အနာဂတး ဤပါဒါနးစတးအဖစး

သသရာလညး မဆႏငး၈ မဆႏငးသဖငး အတသညး ပ၊ ၿမၿမ ခငးခေလေတာသညး၈

အတႀကမာလျနးေသာေၾကာငး ပငးလ ြငး ေလာဘ၇ ေဒါသ၇ ေမာဟ၇

ေသာကဗာပါဒတညး ဟေသာ (ကေလသာ) ပေလာငးခငးတ႔၌ အရြနးအဟနးဖငး

(ဘဝ) ဟ ေခ၍ေသာ ေမျ သညးမြသညး ခႏၶာေသသညးအထ 'ဒက၏' ႏြငးသာ

ထငးဟပးလကး ရြေနေတာသညး၈

သ႔ဖငး သညး ဒက၏သသရာမြ လျတးေမာကးရနးမြာ 'သမႈ' (ဝဇၨာ)

တစးခတညးဖငး ကစၥၿပ၌၈ မသမႈက ေန၊ 'သမႈ' ဖစးလကးသညးႏြငး ဤပါဒါနးႏြငး

ဤပါဒါနး အကဖစးသညး ဒက၏တညးဟေသာ သသရာက အၿပအပငး ကၽျတးလျတး

ၿပသာ ဖစးေတာသညး၈ 'ဘာ သမႈနညး' ဟ ေမစရာ ရြသညး၈ (ငါကယး)၇ (ငါဟာ)၇

(ငါသာ) တညးဟေသာ (အတဒ႒) က ဒ႒မြနး သ၇ ႐ပး၇ နာမး၇ ခႏၶာတ႔၌ (အနတ)

သေဘာက အနတ သညတမြနး သသျာခငးပငး၈ မညးသညး တရာတ႔ကမြ ပယးေနရ၇

တျယးေနရခငး မဟတး၈

အထကးပါ သမႈသာဖစး၇ ဖစးလ ြငးဖစးခငး ပဋစၥသမပၸါဒးတညး ဟေသာ

အဂၤါဆယးႏြစးပါစလ တစးၿပငးတညး ခပးရာဝယး လ႔ခႏၶာကယး တစးခလ ခပးသညးက

ကၽျနးမ မဆလ၈ ဤပါဒါနက၏ႏၶာ အေပါငးအစေတျ ခပးၿငမးခငးကသာ ဆလသညး၈

ေနာကးထပး ဤပါဒါနးခႏၶာမာ၇ ဤပါဒါနး စတးဘဝမာ မဖစးေတာသညးက ဆလသညး၈

ထ႔အတ ဤပါဒါနးခႏၶာမာ၌ အကတရာမာ ဖစးေသာ ေသာက၇ ပရေဒဝ၇

ဒက၏ စေသာ သသရာ အေႏြာငးအဖျ႔ တ႔မြ အၿပ အပငး လျတးေမာကးကာ ပကတ

ၿငမးခမးေသာ အဖစးတငး ေရာကးေတာသညး၈

သညးစာမြာ ကၽျနးမ၌ ကယးသကယးမငးသာလ ြငး ဖစး၌၈ စာေပကမးဂနး

မာႏြငး မကကးည၊ လကးမခလမ စာရြသ၌ သေဘာမြသာ ဖစးသညး၈

Page 122: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

121

ကၽျနးမ 'သ'ေသာ သသရာသညး ဣသသရာတညး၈ 'ဟ' သသရာက

ရြသညးဟလညး မဆလ၇ မရြ ဟ၊လညး အတကးအခ မေပာလပါ၈

သ႔ေသားလညး ရြသညးဟ ယဆထာသညးတငးေအာငး ယခပစၥက၏ 'ဣ'

သသရာေပလညး လျတးေမာကးသျာပါက 'ဟ' သသရာသညးလညး အလအေလာကး

ေပလညးၿပသာ၇ လျတးေမာကးၿပသာ ဖစးလမးမညး၈ သ႔ဖစးလ ြငး ဣသသရာ 'ဟ'

သသရာ ဟ၊ အငငးပျာစရာ ရြပါဤမညးေလာ၈

Page 123: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

122

မဂၐငးလမး

မဂၐငးတျငး အသျာလမးႏြငး သျာၿပေသာ လမးဟ၊ ေပာႏငးသညး၈

သျာၿပသာလမးက နာလညးပါက (အသျာ) လမးက နာလညးပါလမးမညး၈

သျာၿပသာလမး ဟရာ၉ ေရာကးၿပသာလမး (သ႔မဟတး) ဉာဏးလမး (မဂၐငးလမး)

ဖစးသညး၈ ေရာကးၿပသ အတျကး သပသမြမြာ ဉာဏးသလ၇ ဉာဏးသမာဓ၇

ဉာဏးပညာတ႔သညး အစဤးတစကးတမငးတကာ မေဆာကးတညးရဘ ဖစးေလသညး၈

၈ သမၼာဒ႒

ဿ၈ သမၼာသကၤပၸ ........... (ဉာဏးပညာ) အနတဉာဏး

၀၈ သမၼာဝါစာ

၁၈ သမၼာကမၼႏ

၂၈ သမၼာအာဇဝ .............. (သလ) အနတ သလ

၃၈ သမၼာဝါယမ

၄၈ သမၼာသတ

၅၈ သမၼာသမာဓ .............. (သမာဓ) အနတသမာဓ

Page 124: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

123

ဆလသညးမြာ အတ၌ ပဖျယးကစၥ စစဤးမြ မပါဘ၇ အနတသကးသကးဖငး

ၿပပညးၿပသာ၈ သလ၇ သမာဓ၇ ပညာပငး ဖစးသညး၈ သ၌ 'ပညာ' သညး 'ဉာဏး' မြ

အေၾကာငးခ၊ ပျာလာေသာ အကတရာပငး၈ အလစေသာ အခငးအရာတ႔က

ၿပပညးစေသာ အမငး၇ ၿပပညးစေသာ ႏြလသျငးမႈ တ႔မြာ အတာအဆ မရြ၈

ဒယေပါကး ထထျငးကာ ပကတ သေဘာက ပကတအတငးတငးက အတမဖကး၇

အနတသကးသကးဖငး သမငးခငးမြာ 'ပညာ' ၌ သတပငး၈

ဉာဏးဤစေသာ သမာဓသညး အနတသမာဓ သကးသကး ဖစးသဖငး

ေရာကးေသာသ၉ အတ၌ အာထတးမႈ၇ ကငးၾကမႈ၇ ထေထာငးမႈ မပါ၇ ဉာဏးသညး

ဉာဏးက ထေထာငးၿပသာ သမာဓ ဖစး၌၈ သညးဉာဏးသမာဓသညး အနတ

ဖစးသဖငး အစဤးသဖငး ထပးၾကပးမကျာ (ဖစး၇ တညး၇ ပကး) တျငး ပါလကး ပါလကး

ထနးေကာငး ေပလကး ရြေန၌၈ ယငးသညး အမြနးမြာ (ဖစး၇ တညး၇ ပကး) ႏြငး ချ ခာ၊

မရေအာငး တစးသာတညး ဖစးသဖငး 'ပကး' သညး မရြ၈ သညး သမာဓ၇ သညး

သလကလညး ေစာငးထနးေပ၌၈ ဉာဏးကလညး အကပ၌၈ ဉာဏးသမာဓသညး

ေလာကဓက အခါမလပး ၾကၾကခ၊ မတနးမလႈပး တညးၿငမးစျာ ရငးဆငးႏငးေသာ

သတထ ဖစး၌၈ ဉာဏးဤစေသာ၇ သမာဓ ဤစေသာ သလသညး တမငးေစာငးေနရနး

မလေသာ အနတသလ ဖစး၌၈ ပညာက သမာဓ၇ သမာဓကလညးေကာငး

ေစာငးထနးေပေနသဖငး ဉာဏးသလမြာ သ႔အလအေလာကး ေစာငးၿပသာ ဖစးေန၌၈

။ဉာဏးသလသညးလညး ဘယးေသာအခါမြ ေပာကးပကးသညး မရြ၈ ၿပပညးစေသာ

ေၾကာငးပငး၈ ဉာဏးသလရြေသာ ေရာကးေသာသသညး မဇၩမပဋပဒါ အယတးအလျနး

ႏြစးပါ အဖစးမာေသာ လမးစဤးတညး ဟေသာ မဂၐငးလမးေပ၍မြာသာ

ေလ ြာကးေတာသညး၈ အက ရြ၇မရြ၇ သငး၇ မသငးတညး ဟေသာ ဉာဏးပညာဖငး

ခနးဆကာ အပအလမရြ အသသကးသကး၇ အဖနး မပါဘ ကငးမေနရ ၾကမေနရဘ

သလ၇ ေလ ြားသလ ေနထငးသျာေပသညး၈ ဣသညးမြာ ေရာကးၿပသာလမး ဖစး၌၈

တစးဖနး အသျာလမးက ၾကညးပါက ဉာဏးမပါ၈ အနတ မဟတး၈

အတဖကးေသာေၾကာငး အတသလ၇ အတသမာဓ မညး၌၈ (ဖစး၇ တညး၇ ပကး) တျငး

Page 125: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

124

ဉာဏး၇ အထနးအကျပး မပါခငးေၾကာငး ပရမးပတာ ဖစးေစခငးငြာ သလ၇

သမာဓတညး ဟေသာ ႀကႏြစးေခာငးဖငး ေႏြာငးဖျ႔ကာ လညးေကာငး (ဖစး၇ တညး၇

ပကး) ႏြငး သႏြငးယြဤးကာ ကာယက၇ ဝစက၇ မေနာက ထနးကျပးေပထာရသညး၈

အတသလ၇ အတသမာဓတ႔သညး (ပညာ) ကပငး ဤတညးေလ၌၈

ဤတညးသဖငး အမမေသာ လမးမြ အဖာဖာေသာ နညးမာဖငး ေရာကးေၾကာငး

အေနႏြငး အာထတးၾကရ၌၈ လမးတ၇ လမးရြညး၇ လမးၾကပး၇ လမးငယး စသညးဖငး

ကျပာၾကေသားလညး ရညးရျယးခကးမြာ အတတပငး၈ ေရာကးရမညး ေနရာသညးလညး

အတတပငး၈ မညးသညးလမးကမြ 'ေကာငးသညး၇ မြနးသညး' ဟ၊ တငးတာ၊ မရ၈

အဘယးေၾကာငး ဆေသား ပငးကယးမြနး မသေသေသာ လအမမ အတျကး

လမးအမမတ႔သညး သငးရာ သငးရာ ရြၾက၌၈

သ႔ေသား အသျာလမးေပ၍ရြေသာ သသညး မမႏြငး အပးစပးမညးလမးက

မမဘာသာ ရြာေဖျလကး တညးတညးမတးမတးေလ ြာကးရနးပငး ရြသညး၈ ေရာကးလေသာ

သသညး တစးေန႔ေန႔ တစးခနးခနးတျငး နက အမြနးသ႔ ေရာကးေပလမးမညး၈

မေရာကးလေသာ သသညး ေရာကးမညး မဟတး၈ သသညး အစကတညးက

ေလြာကးေနသညး မဟတးေသာေၾကာငး၈

Page 126: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

125

ဇငးကဗာရသႏြငး ကၽျနးမ

ကၽျနးမသညး ကဗာ႐၇ စာ႐တစးေယာကးေတာ မဟတးပါ၈ သ႔ေသား

ကဗာအရသာ၇ စာအရသာကေတာ အေတားအတနး ခစာတတးသ တစးဤ

ဖစးပါသညး၈ လျနးခေသာ သႏြစးေလာကးက (Zen) ဇငးဗဒၶစာေပမာက ေလလာ

ဖတး႐ႈရငး အမြတးမထငး ဇငးကဗာမာက ေတျ႔ေတျ႔လာရသညး၈ ႐စငးေသာ 'ဇငး'

ကဗာေလမာသညး ကၽျနးမအာ႐က အရအမ ဆျေဆာငးခၾကသညး၈ ကၽျနးမသညး 'ဇငး'

ကဗာမာက ႏြစးၿခကးပါေသားလညး ။ကဗာမ၌ အဖျ႔အစပးအထာမာ (Technical

Aspects) က မကၽျမးကငးပါ၈ သ႔ဖစး၊ ဣေဆာငးပါသညး ဇငးကဗာေလမာက

ကၽျနးမ၌ ကယးပငးခစာခကး အေနဖငးသာ တငးပလပါသညး၈

"ညတာက ရြညး၇

ေရသက ညညး၇

ကၽျႏးပးတ႔၌ အေတျ ေတျက သတ႔ ေပာဆေနၾကသညး၈"

သညးကဗာေလက ၾကညးပါဤ၈ ၾကညးႏဖျယး မေကာငးေပဘလာ၈

ကဗာဆရာသညး သကယးတငး ေရသႏြငး ည၌ ေတသဖစးေနေၾကာငး ေပာပ

ေနသညး၈ ဣတျငး သဘာဝႏြငး သဘာဝခစာေသာ စတးသညး တစးသာတညး

ဖစးမေနေပဘလာ၈ ေနာကး ကၽျနးမ အလျနးႏြစးသကးသညး ကဗာေလ တစးပဒး

ကေတာ ...

Page 127: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

126

"ေဟ ေမာငးသခ

ဖလမငးက

ပတငးဝတျငး

မငး ထာရစးခသညး"

သညးကဗာကေတာ ရယးစရာကေလ၇ ပစၥညးခခရေသာ ရဟနးတစးပါက

ေမာငးသခ ခ၊ မရေသာ ဖလမငးေတာ သ႔တျငး ကနးေသေၾကာငး

စတးမညစးသညးပငး ရယးကာ၇ ေမာကာ ေဖားပေနသညး၈

"မဖအတျကးေတာ၇

ရျကးေကျေတျက အလအေလာကး၇

ေလက ေဆာငးယလာခသညး"

သခေမာငးက သေရားေသာ ရယကနး (Ryokan) ဟေသာ ဂပနးရဟနး၌

ကဗာေလပငး၈ ထရဟနးသညး လျတးလပးစျာ သျာလာကာ မထစျာ ေနထငးတတး

သဖငး (ရဟနး႐) ဟ အမာ၌ သမတးခငးက ခရသညး၈ သ၌ စညးစမးဤစၥာသညး

သစးရျကးတ႔၇ ဖလမငးတ႔ စေသာ သဘာဝ ပစၥညးမာသာတညး၈

"လယးကျငးထက၇

႐ဖတးေတျ၇

လေလာငးလကး အတငးတငး၇

ေမဩဇာပါပ"

အရြက အရြအတငး မငးေသာ ကဗာကေလပငး၈ အပမပါ၈ အလမေႏြာ

သေဘာသကးသကးကသာ ႐သာစျာ စပးဆထာသညးမြာ ဇငးဝါဒတျငး အဓက

ဖစးေသာ ပကတသဘာဝက စငးစငးကေလ ေဖားပေနေပသညး၈

Page 128: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

127

"ၾကညး.. ကေလေတျေရ၇

မသေတျေဟ၇

အပငးက ေပထျကးၾကရေအာငး"

ကေလေတျ အေပ၍ ခစးခငးၾကငးနာတတးေသာ ကဗာဆရာသဘာဝက

ဒကဗာတျငး မငးႏငးသညး၈ ကဗာဆရာႏြငး ကေလမာ ဟနးေဆာငးမႈ မဖကး

လျတးလပးေသာ စတးသကးသကးဖငး အေပထျကးၾကၿပ မသေတျက ေပားေပားပါပါ

ေကာကးၾကမညးဟနးက မငးေယာငးမသညး၈

"အငးအထ၇

ဖာတစးေကာငး၇

ခနးဆငး၇

ပလ"

ခစးစရာမေကာငးေပဘလာ၈ သညးကဗာကေလ၇ ရယးစရာလညး

ေကာငး၇ မစရာလညး ေကာငး၇ ဖာကေလ ေရအငးထ ခနးဆငးသ ပါေနသညးက

စာရြသမာ ၾကာပါရ႕လာ၈ ကၽျနးမ သညးကဗာက ဖတးတငး ဖတးတငး မၿပဘ

မေနႏငး၈

"ၾကယးေတျကေတာ ေရေပ၍မြာ၇

ေဆာငးမရယးတစးဖနး ထပးဖာလ႔၇

ကနးေရပငးက လႈပးကစာေလတယး"

တဒဂၤ၇ တစးခဏ ကဗာကေလေလပ၈ သ႔ေသား ထတဒဂၤတျငး ကာလရယး၇

ဌာနရယး မရြေတာ၈ အဆအစမရြေသာ သဘာဝက ကဗာဆရာက သမငးလကး

ဟနးတသညး၈

Page 129: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

128

"အခဖျယးေကာငးလကးေလ၇

လြပးတစးပကးက မငးလကးႏြငး၇

ဘဝဆတာ တစးခဏပါပဟ မထငးေသာ

သတစးေယာကး"

သညးကဗာလညး ပစၥက၏တစးခဏ ဟရာ၉ ကာလမရြ (ကာလဝမတး)

အခနးမြ လျတးေမာကးေသာအရသာက ပပသသ ေဖားပထာသညး၈

အထကးေဖားပပါ ကဗာနမနာကေလမာက ၾကညးခငး အာဖငး ဇငး၌

႐စငးခငး ဂဏးသတက သလာႏငး၌၈ ဇငးကဗာမာ၌ အရသာက ခစာတတးပါက

'ဇငး' တရာ၌ သေဘာက ရပးစာမလာေပလမးမညး၈ အဘယးေၾကာငး ဆေသား 'ဇငး'

သညး ႐စငးေသာ သနး႔စငးၾကညးလငးခငး ပငးလ ြငး 'ဇငး' ဖစးေသာေၾကာငး ပငးတညး၈

'ဇငး' ကဗာမာက ကၽျနးမကေတာ 'တညးတညးၾကညး' ကဗာမာဟ

ကငးပျနးတပးခငးပါသညး၈ ကဗာေရသသညး သညးကဗာမာက ေရသာစဤး အတမပါ

နကဗလာစတး (Empty Mind ) ဖငး လြပးတစးပကး မငးခကးေတျ႔ခကးခဏတျငး

ေရခလကးသညးမြာ သသာသညး၈ သဘာဝက သဘာဝ ဆတးဆတး အတငးမငးလ ြငး

မငးကာမတ၇ ေရလ ြငး ေရကာမတဖငး ေရသာေၾကာငး ထငးရြာသညး၈ ဤပမာ

အာဖငး ေဆျ စတးဖငး ေရသာေသာ ကဗာမာသညး ေဆျ ေရာငးသမးေပမညး၈

ေဒါသစတးဖငး ေရသာေသာ ကဗာမာသညး ေဒါသေရာငး ဟပးေနလမးမညး၈

သဘာဝက ႀကကးစတးဖငး ေရသာေသာ ကဗာသညးလညး သဘာဝက

ဆလသညးထကး ပေအာငး စာဖျ႔ေပလမးမညး၈ ဣကသ႔ေသာ ကဗာမာ၌

အရသာသညး ကဗာဆရာ၌ အေဆျ စတး၇ အေတျ စတး၇ ေဒါသစတး၇ ႀကကးစတးတ႔

ေနာကးသ႔ လကးပါသျာတတးသညး၈ 'ဇငး' ကဗာမာမြာမ သဘာဝကဗာမာ

သကးသကးသာ ဖစး၌၈ ခစာမႈ အလ တစးခမြ မပါ၇ သဘာဝက သဘာဝက

ရြသညးစတးသညး မမလာ၇ သဘာဝလာ ချမရေအာငး၇ သဘာဝႏြငး သဘာဝ

Page 130: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

129

စတးတ႔သညး ၾကာ အတာအဆမရြ၈ ဒယေပါကး ဆကးသျယးလကး တစးဆကးတညး၇

တသေဘာတညး ဖစးေန၌၈ ဣသ႔ တစးသာတညး ဖစးခကးတျငး ခစာမႈ မပါခငး

'တညးၿငမးခငး' ပကတသညး ပကတ အတငးတငး ဖစးေန၌၈ ပကတ အတငးတငး

လျတးလပးလကးလညး ရြေန၌၈ ယငးသ႔ ပကတ အတငးတငး တညးၿငမးခငး၇

လျတးလပးခငးသညးပငး 'ဇငး' ဖစးေတာသညး၈

'ဇငး' ကဗာမာႏြငး ပ၊ ပ၊ အကၽျမးဝငးလာသညးႏြငး အမြ ။ကဗာ

တ႔သညး ကၽျနးမအာ ပတးဝနးကငး ေတာေတာငးေရေမ သဘာဝေတျက မၾကညးမေန

ရေအာငး ဆျေဆာငးၾက၌၈ သ႔ဖငး သဘာဝႏြငး ကၽျနးမ ပ၊ နစပးလာေပသညး၈

မကးပငးကေလမာ၇ ေရပျငးကေလမာ၇ ကေလရယးသ၇ ဖာေအားသမာ၌

သဘာဝမာက ခစာတတးလာသညး၈ အမြနးေတာ ကၽျနးမသညးေလာကကစၥမာ

ေနာကးသ႔ ဆကးလကးမတးတတး ေပလႊာလပးကငး ေနရသဖငး ကၽျနးမသညး

ပတးဝနးကငးသဘာဝထက သဘာဝသာ တစးေယာကးပါလာဟ ေမေလာေနခသညး၈

'ဇငး' က ကၽျနးမက အသာလကးတ႔လကးေတာမြ တစးေရႏလာကာ ေပရငး

မတးတတးက ရပးၾကညးလကးမသညး၈ သညးေတာမြ ဩကာသေလာက ၾကညးလငး

လြပ သနး႔စငးလြပါလာ ဟ၊ ပကတအတငး မငးတတးလာသညး၈ သ႔ႏြငး

သဘာဝသညးပငး ကၽျနးမ၇ ေလာက သဘာဝသညးပငး ကၽျနးမဘဝ၇ သဘာဝသညးပငး

ကၽျနးမ နဗၺာနး၇ ကၽျနးမလာ သဘာဝလာ ဟ၊ပငး ချ ခာ မရေတာ၈ စကာလ

ရြာမရေသာ ကဗာတစးပဒးသညးသာလြငး ကၽျနးမ ရငးဝယး စပးဆၿပသာ ဖစးေန

ေတာသညး၈ သညးေနာကးတျငးကာ ကၽျနးမ၌ ရငးဝယး သဘာဝေလာကႀက တစးခလ

ပညးႏြကးလာသညးဟ ထငးလကးမသညး၈

Page 131: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

130

အကျငးမ ခစးခငးေမတာ

အသျာလညး မရြ၈

အပနးလညး မရြ၈

အေပလညး မရြ၈

အယလညး မရြ၈

ပနးလညး ပနး၌၈

ေပလညး ေပ၌၈

ယလညး ယ၌၈

အစလညး မရြ၈

အဆလညး မရြ၈

အစလညး ရြသညး၈

အဆလညး ရြသညး၈

ေမတာခစးခငး၇

မကျငးတညး၈

Page 132: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

131

ဒက၏ႏြငးသခ

"ဒက၏န႔ သခဟာ အတတပ"

"ဘယးႏြယး တရမလ၈ သခဟာ သခ၇ ဒက၏ဟာ ဒက၏ေပါ"

"သခကေတာ ႀကကးသလာ"

"ဒါေတာ ႀကကးတာေပါ"

"သခက ၿမသလာ"

"မၿမပါဘ"

"မၿမေစခငးဘလာ"

"ၿမေစခငးတာေပါ"

"ဒါဖငး ၿမေအာငးေကာ လပးလ႔ရသလာ"

"မရပါဘ"

"မရေတာ ဘာဖစးသလ"

Page 133: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

132

"မရေတာ မႀကကးဘေပါ"

"မႀကကးေတာ စတးခမးသာသလာ"

"မခမးသာဘ"

"ဒါဖငး ဘာဖစးသလ"

"စတးဒက၏ဖစးပါတယး"

"က ... သခန႔ ဒက၏ဟာ မတဘလာ"

Page 134: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

133

မတမခာ

"ေကာငးတာန႔ မေကာငးတာဟာ တသလာ"

"မတပါ"

"ခာသလာ"

"မခာပါ"

"ဘာလ႔လ"

"ေကာငးတာက ေတျ႔ေတာ ဘာဖစးသလ"

"ႀကကးလာတယး"

"ႀကကးတာဟာ ဘာလ"

"ေလာဘ"

"ေလာဘဟာ ဘာလ"

"ကေလသာေပါ"

Page 135: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ

လကးေတျ႔ဇငးဗဒၶဓမၼခရ ေဒါကးတာသငးသငး

134

"ဒါဖငး မေကာငးတာေတျ႕ရငးေကာ"

"မႀကကးဘေပါ"

"မႀကကးတာဟာ ဘာလ"

"ေဒါသ"

"ေဒါသဟာ ဘာလ"

"ကေလသာပေပါ"

ေဒါကးတာသငးသငး

သေတားေကာငးဓာတး တရာမတး လႊမးပတးကမ႓ာတညးေစေသားဝး၈

သတဝါဟသေရျ႕ တရာေတျ႕ ခမးေမ႕သာယာ ရြေစေသားဝး၈

Page 136: လက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ - blog.ihubgroup.comblog.ihubgroup.com/wp-content/uploads/2018/05/Dr_Thynn_Thynn_Zen_Buddhism.pdfလက 0 )တ 3ဇငဗဒဓမခရ & )ဒ